第一篇：足球訓(xùn)練器材

霄云鎮(zhèn)明德小學(xué)足球訓(xùn)練裝備

場(chǎng)地：草皮

足球門(mén)：充氣足球門(mén)（四個(gè)）足球：450個(gè)

訓(xùn)練器材：繩梯（10個(gè)）標(biāo)志桿：（50個(gè)）標(biāo)志桶:（50個(gè)）足球跨欄架：（50個(gè)）足球筐：（10個(gè)）

訓(xùn)練服（學(xué)生）：1.短袖、2.短褲、3長(zhǎng)褲、4.外套、5.訓(xùn)練襪、6.足球鞋、7.護(hù)腿板（200套）、8.守門(mén)員服裝（10套）

訓(xùn)練服（教師）：1.短袖、2.短袖、3.長(zhǎng)褲、4.外套、5.訓(xùn)練襪、6.足球鞋、7.護(hù)腿板8.哨子、9.腕表、10.紅黃牌、.11戰(zhàn)術(shù)板（四套）

第二篇：學(xué)校足球教學(xué)對(duì)足球訓(xùn)練器材的重要性

廣州飛將體育器材有限公司

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學(xué)校足球教學(xué)對(duì)足球訓(xùn)練器材的重要性

足球教學(xué)活動(dòng)近幾年在小學(xué)、中學(xué)普遍開(kāi)展起來(lái)。目前市面上足球器材很多，但是適合于學(xué)生使用的足球訓(xùn)練器材少之又少。廣州飛將體育器材提供多種足球體育器材，深受廣大師生的歡迎。這批訓(xùn)練器材有8個(gè)部分組成：射門(mén)訓(xùn)練器、傳球訓(xùn)練器、吊球訓(xùn)練器、停球訓(xùn)練器、帶球訓(xùn)練器、運(yùn)球訓(xùn)練器、接球訓(xùn)練器和顛球訓(xùn)練器。占地面積一般在300-600平方米左右，視同時(shí)使用的學(xué)生的數(shù)量而定。學(xué)生在掌握如何使用足球訓(xùn)練器材之后，就可以輕松的進(jìn)行操作了。

足球教學(xué)工作的任務(wù)之一就是通過(guò)足球教學(xué)使學(xué)生掌握足球訓(xùn)練器材使用的基本技能，學(xué)生的身體素質(zhì)得到全面的發(fā)展。教師會(huì)通過(guò)輔助器材的使用來(lái)輔助練習(xí)學(xué)生的基本技術(shù)練習(xí)，使足球訓(xùn)練得到提升。足球訓(xùn)練器材對(duì)學(xué)生的重要性：

1、促進(jìn)學(xué)生對(duì)基本技能的掌握，讓學(xué)生更熱愛(ài)足球運(yùn)動(dòng);

2、足球訓(xùn)練輔助器材在某種程度上給學(xué)生提供了一定的對(duì)抗程度，潛在的增加了練習(xí)的目標(biāo)方向；

3、更有效改善呼吸系統(tǒng)的功能。在跑步，傳球，射球等的過(guò)程中，會(huì)加強(qiáng)呼吸的深度，從而吸進(jìn)更多氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使肺活量增大，肺功能加強(qiáng)；

4.強(qiáng)化腿部的骨骼，有助增高，足球是訓(xùn)練腿部的最佳運(yùn)動(dòng)。在不斷運(yùn)動(dòng)腿部的過(guò)程中，由于促進(jìn)了新陳代謝，骨的血液供給得到了改善，骨的形態(tài)結(jié)構(gòu)和機(jī)能都發(fā)生了良好的變化:骨密質(zhì)增厚，使骨變粗，骨小梁的排列根據(jù)壓力和拉力不同更加整齊而有規(guī)律，骨表面肌肉附著的突起更加明顯。

5.更有效地延年益壽。有一項(xiàng)持續(xù)十年的研究顯示，不運(yùn)動(dòng)的人比經(jīng)常踢足球的人早逝的可能性大42.5%。原因是身體不運(yùn)動(dòng)，便會(huì)加快多處衰老，甚至?xí)蠢舷人?。而這些不運(yùn)動(dòng)的人對(duì)于癌癥，心臟等的抵抗力也是比踢足球等的人為低。

第三篇：拓展訓(xùn)練器材

拓展訓(xùn)練器材介紹

拓展訓(xùn)練器材對(duì)于拓展基地建設(shè)和拓展訓(xùn)練是至關(guān)重要的，它是構(gòu)成基地的主體部分。不同的拓展訓(xùn)練器材選擇會(huì)有不同的項(xiàng)目組合。拓展訓(xùn)練器材根據(jù)場(chǎng)地的分類(lèi)主要是自然環(huán)境為主的野外拓展訓(xùn)練器材與人造環(huán)境相結(jié)合的拓展訓(xùn)練器材，這些器械設(shè)置每一個(gè)細(xì)節(jié)的變化都會(huì)有不同的訓(xùn)練效果。

拓展訓(xùn)練器材意義

拓展訓(xùn)練器材通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過(guò)精心設(shè)計(jì)的器材設(shè)置進(jìn)行項(xiàng)目規(guī)劃成各種訓(xùn)練組合，受訓(xùn)者接受訓(xùn)練后達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。如今拓展訓(xùn)練器材已得到越來(lái)越多的學(xué)校機(jī)關(guān)團(tuán)體、企事業(yè)單位的認(rèn)可，成為提升團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力的法寶。

拓展戶(hù)外器械生產(chǎn)公司

拓展者拓展訓(xùn)練器材根據(jù)當(dāng)今企事業(yè)單位、學(xué)校機(jī)關(guān)團(tuán)體開(kāi)展訓(xùn)練時(shí)對(duì)拓展戶(hù)外器械的實(shí)際需要而量身打造，拓展訓(xùn)練器材的標(biāo)準(zhǔn)化、安全性都達(dá)到國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，從器材的設(shè)計(jì)、用料、制作工藝及規(guī)格都有著嚴(yán)格的要求。

河南建培實(shí)業(yè)發(fā)展有限公司是專(zhuān)門(mén)從事拓展訓(xùn)練器材銷(xiāo)售的專(zhuān)業(yè)化公司，以提高國(guó)民心理素質(zhì)、促進(jìn)社會(huì)安定和諧為己任，致力于為客戶(hù)提供專(zhuān)業(yè)的戶(hù)外拓展訓(xùn)練、心理行為訓(xùn)練器材與服務(wù)，專(zhuān)業(yè)值得信賴(lài)。

建培拓展訓(xùn)練器材產(chǎn)品列表

高空拓展訓(xùn)練器材

高空吊樁、高空路、風(fēng)雨繩橋、高空天平、速降、絕壁逢生、緣分天空、高空軟梯、攀巖

高空相依、天使之手、瀘定橋、空中抓杠、高空斷橋、巨人梯、緬甸橋、高空秋千、手吊環(huán)橋、筑橋向前、一網(wǎng)無(wú)前、高空獨(dú)木、高空滑桿、乘風(fēng)破浪、空中擊球。

場(chǎng)地拓展設(shè)備

手吊環(huán)橋、攜手并進(jìn)、盲目障礙、禮讓通行、徒手營(yíng)救、雷陣、匍匐前進(jìn)、獨(dú)木橋、穿越沼澤

防空警報(bào)、推舉重器、蹲舉重器、坐拉重器、熱身器、快速擊打器、雙人蹬力器、仰臥起坐器、乘風(fēng)破浪、防暈船、硫酸池、蕩木橋、雷區(qū)取水、腳吊環(huán)橋、畢業(yè)墻、信任背摔、模擬電網(wǎng)、有軌電車(chē)、移花接木、罐頭鞋、梅花樁、孤島求生、齊心協(xié)力、信任背摔、畢業(yè)墻。

水上娛樂(lè)設(shè)施

奧運(yùn)向前沖A：智能大比拼、勝利在望、乘風(fēng)破浪、懸空渡河、平衡過(guò)橋、勇攀高峰

第四篇：拓展訓(xùn)練器材

拓展訓(xùn)練器材大全

--明陽(yáng)天下拓展培訓(xùn)

拓展訓(xùn)練器材的定義：

拓展訓(xùn)練器材是指拓展培訓(xùn)所用的設(shè)備總稱(chēng)。拓展訓(xùn)練器材，分為高空拓展器材，場(chǎng)地拓展器材，水上拓展器材，攀巖器材，青少年、兒童拓展器材，軍事訓(xùn)練拓展器材及拓展器材的輔助器材（安全裝備）等。

高空拓展訓(xùn)練器材的種類(lèi)：

高空斷橋、空中單杠、巨人梯、高空吊樁、高空路、風(fēng)雨繩橋、高空天平、速降、絕壁逢生、緣分天空、高空軟梯、高空相依、天使之手、瀘定橋、空中抓杠、高空斷橋、巨人梯、緬甸橋、高空秋千、手吊環(huán)橋、筑橋向前、一網(wǎng)無(wú)前、高空獨(dú)木、高空滑桿、乘風(fēng)破浪、空中擊球等。絕壁逢生、勇奪瀘定橋、一網(wǎng)無(wú)前、合力制勝、緬甸橋、空中飛渡、穿越叢林、高空窄橋、拱橋、輪胎墻等組成高空綜合心理行為訓(xùn)練架。

高空拓展訓(xùn)練器材意義：

高空拓展器材通過(guò)精心設(shè)計(jì)的培訓(xùn)項(xiàng)目，使訓(xùn)練人員在分析問(wèn)題，解決問(wèn)題、應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的過(guò)程中，達(dá)到“磨練意志、完善人格、挑戰(zhàn)自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。適應(yīng)了時(shí)代完善人格、提高素質(zhì)和回歸自然的需要，因此被越來(lái)越多企事業(yè)單位、學(xué)校機(jī)關(guān)團(tuán)體所接受，成為培訓(xùn)的好方法。因此，拓展器材的安全性關(guān)乎到培訓(xùn)質(zhì)量，從器材的設(shè)計(jì)、用料、制作工藝及規(guī)格都有著嚴(yán)格的要求，拓展基地設(shè)施須經(jīng)專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行規(guī)劃和安裝。

高空拓展訓(xùn)練器材注意事項(xiàng)：

設(shè)備使用過(guò)程中需設(shè)立明確的安全告示及警示，設(shè)立健全的人員崗位責(zé)任制度，健全的治安保衛(wèi)、安全救護(hù)、衛(wèi)生檢查、設(shè)施設(shè)備維修、人員服務(wù)崗位責(zé)任制度。拓展訓(xùn)練指導(dǎo)人員不在場(chǎng)，學(xué)員應(yīng)無(wú)法接觸到拓展設(shè)施設(shè)備。拓展訓(xùn)練指導(dǎo)人員應(yīng)建立內(nèi)部監(jiān)測(cè)及文件。所有高空拓展設(shè)備均采用獨(dú)立雙點(diǎn)雙保護(hù)系統(tǒng)，用戶(hù)在使用高空拓展設(shè)備過(guò)程中必須懸掛兩條安全繩，每條安全繩分別用一個(gè)鋼鎖系于一條保護(hù)鋼絲繩上，保證兩條保護(hù)鋼絲繩上分別有一條安全繩。用戶(hù)在使用高空拓展設(shè)備過(guò)程中必須進(jìn)行地面保護(hù)，每條安全繩的地面保護(hù)人員不得少于兩名并嚴(yán)格按照安全流程操作，保證上空人員的安全性。高空拓展設(shè)備應(yīng)每次使用前檢查，每月應(yīng)定期檢修連接處(保護(hù)鋼絲繩的兩端六個(gè)卡頭是否松動(dòng)，斜拉線(xiàn)有否松動(dòng)，所有螺絲連接部位)的牢固性，有健全的定期檢查登記制度，保證設(shè)備的安全使用。

高空拓展訓(xùn)練器材保養(yǎng)：

1、每經(jīng)過(guò)約100人次訓(xùn)練后，應(yīng)立即檢查器械各部件結(jié)構(gòu)是否還能達(dá)到訓(xùn)練要求，如果出現(xiàn)螺絲松動(dòng)或損傷等情況，應(yīng)立即排除完善后，再進(jìn)行訓(xùn)練。

2、每次使用前，由都要對(duì)扣件、相應(yīng)立桿上的鋼絲繩、鋼絲繩夾、滑車(chē)部件、鋼絲繩用花蘭螺絲、弓形卸扣等安全用品的易磨損、易松動(dòng)部位全部檢查。安全用品的磨損量超過(guò)原件的1/10時(shí)，應(yīng)以更新：鋼絲繩有斷股的，斷股數(shù)超過(guò)鋼絲繩總股數(shù)的1/10時(shí)應(yīng)以更新。松動(dòng)部位府緊固并鎖緊。檢查人員工作中應(yīng)系安全帶，戴安全帽。

3、立桿、橫梁應(yīng)每半年做一次防腐處理;鋼絲繩拉耳的焊接部位每月檢查一次;銹蝕深度超過(guò)鋼管壁厚l/10時(shí)，應(yīng)予更換。

4、攀巖至少每半年緊固一次所有巖點(diǎn)及攀巖板。每次訓(xùn)練前必須有專(zhuān)人檢查巖點(diǎn)及攀巖板，如發(fā)現(xiàn)有松脫現(xiàn)象必須緊固后方可訓(xùn)練。巖板后的聯(lián)接螺栓至少每半年要緊固一次。

5、單杠的抱箍在每次訓(xùn)練前應(yīng)檢查是否在橫梁上自由移動(dòng)，如發(fā)現(xiàn)移動(dòng)困難應(yīng)及時(shí)抹上黃油。

6、調(diào)節(jié)斷橋?qū)挾鹊奈仐U、蝸輪在每次訓(xùn)練前應(yīng)檢查是否在規(guī)定行程內(nèi)自由轉(zhuǎn)動(dòng)，如發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)動(dòng)困難應(yīng)及時(shí)抹上黃油。

7、鋼絲繩至少要每半年抹一次黃油。

8、所有器械的邊角及焊縫要每年春秋各做一次防腐處理，陰雨潮濕的地方雨季來(lái)臨之前要做一次防腐處理。

9、所有器械每?jī)赡曜鲆淮畏栏幚?，防腐處理時(shí)必須先用300目紗布將器械打磨干凈，再刷2遍底漆，再刷2遍面漆。

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第五篇：足球訓(xùn)練

第一周：3.2

1、男生 1200M

女生 1000M

2、男生 籃球場(chǎng)折返跑3組

女生 排球場(chǎng)折返跑 4組

3、男生女生 深蹲跳50個(gè)

3.4

1、男生女生600M

2、變速跑 男生6圈

女生 5圈

3、蛙跳

男生1圈

女生半圈

3.11

1、跳墊子男女5X2

2、繞墊子S型變向跑男女5X3

3、帶球繞墊子腳內(nèi)側(cè)傳球10X2

3.16

1、男女足球場(chǎng)折返跑后運(yùn)球射門(mén)3組

2、男生傳接球練習(xí)

3、女生傳接球射門(mén)練習(xí)