第一篇：從個(gè)案看高中生心理健康教育與家庭的關(guān)系

從個(gè)案看高中生心理健康教育與家庭的關(guān)系

西寧市第二十八中學(xué) 馬麗娜

摘要：

家庭是中小學(xué)生極為重要的生活空間和文化環(huán)境，學(xué)生的心理與言行無不與家庭氛圍息息相關(guān)，對學(xué)生家庭情況的了解，是開展班主任工作，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必備條件。從眾多的學(xué)生心理個(gè)案中，我們不難看出，學(xué)生心理問題的產(chǎn)生：人際關(guān)系不和諧、學(xué)習(xí)成績突然下降、行為異常等表現(xiàn)，多少都留下一定的家庭教育不當(dāng)?shù)暮圹E。下面通過對一個(gè)典型學(xué)生心理個(gè)案的分析，從學(xué)生的心理問題產(chǎn)生原因的角度談高中生心理健康教育與家庭的關(guān)系。

一、個(gè)案的基本情況

1、個(gè)人情況

學(xué)生小J，性別，女，年齡，18歲。個(gè)人愛好：上網(wǎng)聊天、拼圖、玩游戲。性格較為內(nèi)向、倔強(qiáng)，敏感，聽不得批評意見。個(gè)子偏矮，有自卑心理，很在意服飾與儀表，有追求名牌的傾向。自認(rèn)學(xué)習(xí)上有畏難情緒，喜歡理科不喜歡文科，注重理解討厭記憶背誦，智力水平中上，有較強(qiáng)的接受能力，學(xué)習(xí)成績中等偏上，上高二以來學(xué)習(xí)成績曾一度嚴(yán)重下滑。作業(yè)較馬虎，做事和參加集體活動時(shí)動作較慢，有時(shí)會遲到，組織紀(jì)律性不夠強(qiáng)。與同學(xué)交往較少。

2、家庭成員情況

父母均為初中文化水平，哥哥高中畢業(yè)，兄妹年齡相差8歲，父母、哥哥均為個(gè)體業(yè)者，工作較忙。家庭的經(jīng)濟(jì)狀況較好。

3、家庭教育情況

家長在小J幼年時(shí)非常溺愛、放縱她，尤其是父親、哥哥。母親性格強(qiáng)悍，做事很有主見，看問題有時(shí)較主觀，對子女要求嚴(yán)格（有時(shí)過于嚴(yán)格），注重子女的身體健康和體育鍛煉，喜歡把自己的意見強(qiáng)加于子女，家庭教育屬專制型。由于自身文化水平不高，全家人對聰明的小J寄予厚望，小J自己也以此為驕傲。雖然其家長認(rèn)識到在家里家長與子女營造比較和諧的氣氛，有利于子女的學(xué)習(xí)與成績和健康成長，但工作比較忙的時(shí)候有時(shí)會疏忽與子女的溝通，即使溝通，也常缺乏耐心，態(tài)度有時(shí)亦不夠好。

二、典型問題行為概述 問題行為1：在老師布置的周記《感謝父母》一文中，對父親、哥哥充滿感謝和熱愛，而對母親只字不提。

問題行為2：據(jù)向家長了解，因母親反對她玩拼圖和深夜上網(wǎng)，母女發(fā)生爭吵，2004年4月—9月近半年時(shí)間都沒有與母親講過話，母女倆形同陌路。

問題行為3：因出操動作慢受到老師批評，產(chǎn)生了抵觸情緒。上課多次遲到，課間操躲在廁所不出操，老師一再提醒仍不改正。作業(yè)完成不好，做事馬虎，學(xué)習(xí)成績明顯下降。經(jīng)常不參加集體活動，與同學(xué)關(guān)系也較以前緊張，有時(shí)無故發(fā)脾氣。

三、問題行為的原因分析和判別

調(diào)查研究顯示，當(dāng)代中學(xué)生心理問題主要表現(xiàn)在：性格內(nèi)向不合群，自卑感強(qiáng)，富有攻擊性，與同學(xué)、教師、家長有明顯的對抗性和叛逆性，人際關(guān)系緊張；學(xué)習(xí)被動消極，有較嚴(yán)重的考試焦慮癥；情緒失調(diào)敏感多疑，孤僻，戒備心強(qiáng)，有不可克服的悲觀情調(diào)；行動幼稚，其行為與自身的發(fā)展水平很不相稱，做事依賴性大，無法做出明智的選擇。而形成中學(xué)生心理問題的主要原因之一就是來自于家庭的影響。在對小J的輔導(dǎo)過程中，我能深刻地感受到這一點(diǎn)。

四、具體措施與效果

在了解情況以后，我先與家長進(jìn)行了交流溝通：要求家長平等對待小孩，反思過去的教育方法，轉(zhuǎn)變家庭教育觀念；對小孩既要嚴(yán)格要求，又要尊重、理解自己小孩的想法和見解；對小孩的教育要說服不要壓服，不要把自己的觀點(diǎn)和人生經(jīng)驗(yàn)強(qiáng)加于小孩；要多抽時(shí)間與小孩相處，與孩子溝通交流，既關(guān)心其學(xué)習(xí)和生活，也要關(guān)心其理想和愛好。并作了如下建議：要尊重小孩的感受和獨(dú)立人格，教育方式要民主，不要把自己的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)強(qiáng)加于小孩；要不斷更新知識，多就子女感興趣的話題進(jìn)行溝通交流；要多留意小孩的日常表現(xiàn)，小孩有進(jìn)步要及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)，要嚴(yán)格要求但不能不顧孩子的實(shí)際情況而提出過高要求；要多鼓勵(lì)子女參加學(xué)校和社會的公益活動。同時(shí)，我還引導(dǎo)家長學(xué)一些較淺顯的心理學(xué)知識，了解孩子在成長過程中容易產(chǎn)生的另一方面，在掌握了小J的家庭情況后，我開始尋找恰當(dāng)?shù)臋C(jī)會對小J進(jìn)行教育。在小J又一次早讀遲到后，我找了她談話。以下是對話的節(jié)錄：

師：“小J，今天早讀怎么又遲到了??？” 小J：“我鬧鐘壞了?！?/p>

師：“好像你最近遲到比較多哦。鬧鐘壞了多久了，怎么不及時(shí)送去維修呢？” 小J：“送去修了，還沒修好?！?/p>

師：“鬧鐘沒修好，可以要你爸媽叫你起床啊?！?小J：“我爸和哥哥最近都比較忙，顧不上我?！?/p>

師：“那你媽媽呢？噢，對了，上次周記的主題是《感謝父母》，你怎么只感謝爸爸、哥哥，不談?wù)勀銒寢屇兀俊?/p>

她低著頭不吭聲，囁嚅了半天才說：“我和她關(guān)系不好，她不理我?！?師：“自己的媽媽，怎么會不理你呢？”

小J:“她很專制，什么事都看我不順眼，我中意的東西她都反對，一點(diǎn)都不尊重我?！?師：“你的心情我可以理解，但我不同意你的看法。世界上有哪個(gè)父母不愛自己兒女的，可能是你媽媽關(guān)心的方式你不太接受而已。”

小J:“人家的父母都愛自己的兒女，我媽媽例外。她從來都沒關(guān)心過我！”

師：“我覺得你的說法太偏激了。其實(shí)你媽媽是很關(guān)心你的，她最近就有幾次打電話詢問你的情況。你幾個(gè)月不和她說話，她既煩惱，又擔(dān)心，看到你成績下降，整天不開心，她比誰都著急，可又不知怎么辦好?！?/p>

小J沉默不語，陷入了沉思。我接著分析了她父母的人生經(jīng)歷和對知識的渴望，談起為人父母的不易和對她的關(guān)心和愛，力求動之以情，要她不能只要求父母理解自己，自己也要換位思考，將心比心，理解父母。最后，我要求小J盡快找機(jī)會和母親和好，她答應(yīng)了。我將與小J談話的情況告訴了她母親，要她找時(shí)間多與女兒接觸，女兒如果主動與她說話要盡快答應(yīng)，不要不理不睬讓小J太尷尬。幾天后，小J媽媽打電話告訴我說小J還是沒有主動與她說話。我知道小J還有顧慮，還沒有完全解開心結(jié)。我又找小J談話，經(jīng)過多次耐心的談心交流與輔導(dǎo)，小J慢慢認(rèn)識到了自己行為的不正確，雖然還是不能接受母親的教育方式，但表示理解母親的愛心和感受。小J主動向母親問好，與家長加強(qiáng)了溝通，解開了心結(jié)。由于家庭關(guān)系重新變得和諧親切，本學(xué)期以來小J同學(xué)性格開朗了許多，在老師的幫助下確立了自己的理想和奮斗目標(biāo)，改進(jìn)了學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)明顯比以前勤奮努力，學(xué)習(xí)成績進(jìn)步較大；與同學(xué)的關(guān)系也有了明顯的好轉(zhuǎn)，經(jīng)常主動與同學(xué)交往和積極參加集體活動，在校運(yùn)會和班級墻報(bào)比賽等活動中表現(xiàn)突出。

研究表明，兒童青少年學(xué)習(xí)不良、反社會行為、違法犯罪行為與家庭教育氣氛、父母教育方式及心理環(huán)境等密切相關(guān)，任何一個(gè)學(xué)生的心理偏差以至于最終的行為偏差都可能從家庭的教養(yǎng)方式和家庭人際關(guān)系中找到某些直接或間接的根源。如果這一問題得不到重視和解決，不僅會對學(xué)生的學(xué)業(yè)產(chǎn)生負(fù)面的影響，嚴(yán)重的還會制約學(xué)生人格的健康發(fā)展。因此，為了培養(yǎng)出社會需要的合格人才，每一個(gè)教育工作者不僅應(yīng)該在教育教學(xué)活動中，把培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)，塑造學(xué)生良好的外部形象，作為我們每一位教育工作者義不容辭的職責(zé)，還要留心觀察、及時(shí)疏導(dǎo)學(xué)生的心理問題，更應(yīng)該把對家長進(jìn)行家庭教育指導(dǎo)作為一種責(zé)任，通過家長學(xué)校等多種形式向家長傳授家庭心理健康教育的知識，加強(qiáng)與家長的溝通和合作，以此讓學(xué)校教育、家庭教育有機(jī)整合，共同塑造具有完美人格、健康心理的一代新人。

參考文獻(xiàn)：

1、《心理健康教育》 彭奇林 北京理工大學(xué)出版社

2、《高中生心理輔導(dǎo)案例解析》鐘志農(nóng)、劉鵬志、周波 華東師范大學(xué)出版社(2007-08出版)

3、《中學(xué)生心理健康教育(心理教師用書)》 蔣獎(jiǎng) 中國輕工業(yè)出版社(2008-10出版)

4、《高中生常見心理問題及疏導(dǎo)》王玲 暨南大學(xué)出版社(2006-01出版)

第二篇：心理健康教育個(gè)案

一場考試作弊的**

劉月是一名初二同學(xué)，在學(xué)期結(jié)束前的期末考試中因考試作弊被監(jiān)考老師發(fā)現(xiàn)，作為她的班主任老師，我接到德育處通知后，找到劉月了解事情的原委。

原來，方文在歷史學(xué)科的考試中，由于考前復(fù)習(xí)不扎實(shí)，事先把老師復(fù)習(xí)時(shí)講解的一些重點(diǎn)題目用小紙條密密麻麻地抄寫了下來，然后放在褲子的左右口袋里，恰逢考試時(shí)遇到了同樣的考題，于是，她就從口袋中將紙條偷偷取出，結(jié)果在抄寫時(shí)被監(jiān)考老師發(fā)現(xiàn)，老師把劉月作弊的事情報(bào)告給了德育處，德育處正考慮給她以紀(jì)律處分，同時(shí)，讓我與她談一談，使之反省自己的錯(cuò)誤。

我找到了劉月，她來到了我的辦公室。我讓她在椅子上坐下，她始終低著頭，手放在膝蓋上，眼睛呆呆地盯著地面。“劉月，能告訴我究竟發(fā)生了什么嗎？”我問道她依舊低著頭，一聲不吭。“劉月，我知道你心里一定很難受，這兩天肯定既吃不好，又睡不香，腦子里亂糟糟的，想了一大堆事情，可以跟我談?wù)剢?？”她咬著自己的下嘴唇，雙手交纏在一起。

“老師明白，你現(xiàn)在正經(jīng)歷著精神上的折磨，你需要一個(gè)可以很好地理解你的人來伴你走過這段痛苦的歷程?！彼难劭衾镩_始涌出淚水。“老師，是我錯(cuò)了，我不該存在僥幸心理，我不該考試作弊。我好后悔！可是現(xiàn)在一切都已經(jīng)來不及了！我該怎么辦呢？” 她的臉漲得通紅，雙手無助地在空中亂劃。我靠近她，攬著她的肩頭。輕聲說：“一個(gè)人在一生中不可能從沒犯過錯(cuò)誤，年輕人犯錯(cuò)誤，上帝都會原諒。聰明人不是不犯錯(cuò)，而是不犯同樣的錯(cuò)??”

劉月突然抬起頭，打斷我的話：“可是，這個(gè)錯(cuò)誤的代價(jià)太大，我要被全校通報(bào)批評，要記過處分，什么評優(yōu)、三好，一切榮譽(yù)、一切優(yōu)先的待遇都與我無緣了。同學(xué)們會怎樣看我，我又將怎樣去面對他們？”說罷，劉月的淚水奪眶而出?？吹贸觯瑒⒃虏粌H在忍受著悔恨的煎熬，同時(shí)，還有很多的顧慮，擔(dān)憂自己的前途，害怕同學(xué)對自己的看法。

我等她稍微冷靜下來，接著說：“我明白你此刻的處境，也很理解你難受的心情，我希望你能把它們都講出來，或許我們會想出些什么辦法來進(jìn)行補(bǔ)救的?！甭犃诉@話，劉月抬起頭來，渴求地望著我，“已經(jīng)到了這一步了，還能有什么挽救的余地？”“請你先將事情的經(jīng)過告訴我，好嗎？”我回答說。雖然，我已經(jīng)從政教主任那里得知了一切，然而為了客觀地了解這一事件的經(jīng)過，我仍需要聽當(dāng)事人的親自敘述。

劉月長嘆了一口氣，給我講述了整個(gè)事件的經(jīng)過以及她向德育主任所做出的保證。在這當(dāng)中，我問她從這件事情中學(xué)到了什么，吸取到什么教訓(xùn)，以后怎樣改正。

“教訓(xùn)太深刻了：首先，一個(gè)人不能存在任何僥幸心理，你可以一次得手，但不能次次得手，總有一次會讓你撞得頭破血流。其次，人應(yīng)該恪守誠信之道，沒有一個(gè)能通過考試作弊而成為學(xué)業(yè)優(yōu)秀的學(xué)子，要作一名好學(xué)生必須先學(xué)會做人，而誠信乃為人之根本。再次，要想取得好成績，必須得付出實(shí)實(shí)在在的努力，天上不會掉餡餅，沒有不付出就能不勞而獲的??”

劉月一口氣說出了好幾條教訓(xùn)?？磥?，她的反省是十分深刻的，也是相當(dāng)徹底的。下面的問題是讓她怎樣正確地認(rèn)識學(xué)校對她的處分，和面對同學(xué)對她的看法。

“家有家法，校有校規(guī)，學(xué)校對作弊同學(xué)做出處分的規(guī)定，是為了給作弊同學(xué)一個(gè)警告，也對其他同學(xué)有警示作用。做了錯(cuò)事，就該擔(dān)當(dāng)，就該勇于承擔(dān)后果。這種切膚之痛會使我們在日后遇到類似處境時(shí)會避免出錯(cuò)，潔身自好。而且學(xué)校的這一處分也不是始終不變的，在今后的學(xué)校生活中，當(dāng)你有優(yōu)良表現(xiàn)時(shí)，學(xué)校一定會做出撤消處分的決定。”

聽到這里，劉月的眼里閃出了一絲光亮?！袄蠋煟窈笪乙欢ú粫僮龀鲞@種愚蠢的事情，一定會誠實(shí)做人，踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)，以自己真正的實(shí)力來取得優(yōu)異的成績，而且，我要以自己這一次的深刻教訓(xùn)來提醒我們班級的其他同學(xué)，要他們不要重蹈我的復(fù)撤?！?/p>

看著她堅(jiān)定的表情，我感覺她在思考，在成長。我繼續(xù)因勢利導(dǎo)“老師真為你高興，古人曾說過，‘智者善因禍得?！?，相信這件事一定會使你更加成熟，更加堅(jiān)強(qiáng)?！?/p>

為了能使她正確面對同學(xué)對自己的看法和想法，同時(shí)，也使其他同學(xué)從這件事情中有所警示和提高，接下來的一周中，我特意開了一節(jié)以“誠信”為內(nèi)容的主題班會。

在會上，劉月勇敢、坦誠地講了她的感受、體會：她考前的僥幸懈怠、考中的緊張焦慮、考后的悔恨自責(zé)，她目前的尷尬處境，她日后的決心??。她的一番肺腑之言，令全班很多同學(xué)為之動容，他們份份回憶自己曾經(jīng)有過的失信事件，以及如何改正，如何重新堅(jiān)守誠信這一做人之根本的歷程。并真誠地鼓勵(lì)方文也一定會像他們一樣，能夠從這次的挫折陰影中重新站立起來，從而避免自己將來在人生道路上的迷失。

班會結(jié)束前，同學(xué)們莊嚴(yán)宣誓：誠信將與我同在。并打算在會后起草一份誠信宣言，號召全校學(xué)生在宣言上簽上自己的名字，以實(shí)際行動塑造自己誠信守紀(jì)的品格。

看著身邊同學(xué)們一個(gè)個(gè)真摯的面孔，聽著他們一句句切身的體會，感受著他們的溫暖和鼓勵(lì)的眼神，劉月又一次流下了眼淚，但我相信，她的這一次的淚水中更多的是感動和希望！

看著劉月由當(dāng)初的沮喪和絕望中逐漸恢復(fù)過來，看著關(guān)愛溫馨積極的氛圍重又回到了班集體中，我想，我從這次的事件中所得到的收獲也一定不比他們少！

案例分析

在對劉月的輔導(dǎo)中，我首先是從精神上關(guān)心她，理解她。因?yàn)榇藭r(shí)的她內(nèi)心極度自卑、無助，最希望得到他人的溫暖與理解。當(dāng)然這種理解她并不表示要去支持她的錯(cuò)誤行為，而是要幫助她從錯(cuò)誤中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，從不利環(huán)境中尋找有利因素，把挫折當(dāng)作磨礪自己的機(jī)遇。

人本主義心理學(xué)倡導(dǎo)，每個(gè)人都具有自我向善的能力，你可以不接受犯錯(cuò)同學(xué)的錯(cuò)誤行為，但你能夠接受她本人。在對方文的咨詢中，我始終遵守著尊重她，信任她的原則，在此過程中，我沒有一句教訓(xùn)和批評，而是一直鼓勵(lì)她自己去分析、總結(jié)自己所犯錯(cuò)誤的性質(zhì)和教訓(xùn)。我沒有因?yàn)樗鞅拙驼J(rèn)定她是一個(gè)壞學(xué)生，而是始終相信她會通過此次事件變得更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟。

通過這次事件，劉月懂得了誠信的可貴，弄虛作假的危害。同時(shí)也給全班同學(xué)上了一節(jié)生動的“誠信”課，最終，她沒有被生活的挫折擊垮，相信她在自己未來的人生道路上會走得更加堅(jiān)實(shí)、穩(wěn)定！

一場考試作弊的**

（2010-2011學(xué)第二學(xué)期）

大沙河中學(xué) 八年級四班 劉立偉

第三篇：心理健康教育個(gè)案

心理健康教育個(gè)案

余明檀，男．11歲，小學(xué)四年級學(xué)生。父親是出租車司機(jī)，母親為公司會計(jì)。明檀在幼兒園時(shí)就比其他孩子明顯表現(xiàn)出多動行為。上小學(xué)后，這種情況有增無減。主要表現(xiàn)在：上課時(shí)不遵守紀(jì)律，好晃動椅子，經(jīng)常惹同位的同學(xué)，注意力不集中，東張西望，但老師批評或暗示后有一定效果；課余活動中不大合群，好搞“惡作劇”，如有時(shí)接連用頭把幾個(gè)同學(xué)撞倒，自己卻滿不在乎；在家里則表現(xiàn)得任性，沖動，遇到想辦的事情父母不能滿足，便大喊大叫，此外精力顯得特別充足，對看電視很感興趣，碰到愛看的節(jié)目，如武打片、警匪片，能一連看上一二個(gè)小時(shí)，但做作業(yè)時(shí)卻經(jīng)常邊做邊玩，注意力難以集中。據(jù)家長和教師反映，小明腦子并不笨，當(dāng)他專心學(xué)習(xí)時(shí)，有時(shí)比一般同學(xué)學(xué)得還快，就是因?yàn)楹脛臃中模沟脤W(xué)習(xí)成績在中等以下。在家庭教養(yǎng)方式上，小明的父親比較粗暴，看到孩子好動、不聽話，煩了就罵，急了便揍；母親則對孩子過于寵愛，給小明買的玩具很多，而且有不少是高級的電動玩具，但孩子玩不了幾天就弄壞了，有時(shí)碰到孩子發(fā)脾氣，新買的玩具拿起來就摔。對此，母親只是嘆息．可舍不得管孩子，好在家里生活條件不錯(cuò)，所以不在乎買玩具花的那幾個(gè)錢。1 分析：

對這個(gè)案例的分析如下：從上述案例介紹可以看出，這位兒童具有較多的多動癥表現(xiàn)。如上課時(shí)注意力不集中，課余活動中常搞“惡作劇”，好沖動，精力特別旺盛，活動過度等。但這位兒童在以下幾方面又與多動癥有著明顯區(qū)別：第一，當(dāng)他在課堂上受到教師批評或暗示后，一般能控制自己的行為，有所收斂，而患有多動癥的兒童卻很難做到這一點(diǎn)，他們往往是不知“天高地厚”，“無法無天”，根本不聽成人規(guī)勸；第二，這位兒童對自己感興趣的電視節(jié)目能夠持續(xù)觀看較長時(shí)間，這說明他的注意能力并無障礙，只是由于多動的特點(diǎn)而影響了注意效果，而多動癥兒童的無意注意和有意注意都具有明顯的缺陷，特別是不能持續(xù)地將一項(xiàng)活動進(jìn)行到底，注意的穩(wěn)定性很差；第三，根據(jù)教師的反映，明檀在專心聽講的情況下，可以取得較好的學(xué)習(xí)成績，學(xué)習(xí)上沒有其它障礙，而多動癥兒童除了注意障礙之外，往往還伴有其它學(xué)習(xí)障礙。根據(jù)以上分析，我們認(rèn)為，這位兒童屬于一般性的多動行為，而不是患有兒童多動癥。兒童一般性多動行為與多動癥是有著本質(zhì)區(qū)別的，一般性多動行為可以隨著兒童發(fā)展和教育影響逐漸改善，但多動癥兒童則必須接受心理治療和藥物治療方能好轉(zhuǎn)。

在案例介紹中提到了這位兒童的家庭教養(yǎng)方式：父母教育態(tài)度很不一致，父親太嚴(yán)，母親太寵，這是導(dǎo)致這位兒童行為多動的主要原因。2 方法和建議：

首先要針對這位兒童多動的行為進(jìn)行矯正。其次也要解決引起行為多動的原因，即不當(dāng)?shù)募彝ソ甜B(yǎng)方式?？梢杂眯袨榧寄苡?xùn)練法對兒童進(jìn)行自我指令訓(xùn)練。自我指令訓(xùn)練法是要教給兒童對自己說一些話，幫助控制自己在課堂上的行為。由老師或家長來對兒童進(jìn)行自我指令訓(xùn)練。首先給兒童作示范，坐在一張桌子前看書，假裝是在某個(gè)老師的課堂上。每當(dāng)注意力開始不集中，開始左看右看或者晃動椅子的時(shí)候，就大聲地說：“等等，我現(xiàn)在應(yīng)該繼續(xù)認(rèn)真聽課，老師和爸爸媽媽會喜歡我這樣做的?！比缓罄^續(xù)看書。在示范了這種行為及自我指令之后，就要求兒童照這個(gè)樣子做一次。當(dāng)兒童在角色扮演中練習(xí)這種行為及自我指令時(shí)，要給予表揚(yáng)并及時(shí)糾正問題。反復(fù)練習(xí)很多次，直到兒童每一次都能做對。當(dāng)兒童能大聲運(yùn)用自我指令讓自己繼續(xù)認(rèn)真聽課的時(shí)候，就讓他逐漸減小自我指令的聲音，繼續(xù)練習(xí)，直到兒童可以不發(fā)出聲音地對自己作出自我指令，這樣，就沒有人能聽到他的自我指令。在進(jìn)行這些技能訓(xùn)練時(shí)，要給予兒童一些實(shí)質(zhì)性的表揚(yáng)及其他強(qiáng)化（諸如一些小東西）。這整個(gè)訓(xùn)練結(jié)束時(shí)，告訴兒童以后在課堂上當(dāng)注意力不能集中開始開小差的時(shí)候，就使用自我指令讓自己繼續(xù)聽課，同時(shí)象練習(xí)的那樣自我表揚(yáng)一下。

除了自我指令訓(xùn)練之外，同時(shí)還要采用其他方法。一種是讓老師對這位兒童認(rèn)真聽講時(shí)定期給予表揚(yáng)。當(dāng)這位學(xué)生能專心聽講一段時(shí)間（這里依據(jù)他的具體情況設(shè)定，例如可以是15分鐘或者20分鐘）時(shí)，老師就走近他的桌子微笑著輕聲表揚(yáng)他，當(dāng)這位學(xué)生能堅(jiān)持在這樣一段時(shí)間內(nèi)都專心聽講時(shí)，那么當(dāng)他能堅(jiān)持專心聽講更長的時(shí)間（例如25或30分鐘）時(shí)再對他進(jìn)行表揚(yáng)，以此讓他逐步養(yǎng)成上課專心聽講的習(xí)慣。

另一種是讓父母在家里面用代幣法獎(jiǎng)勵(lì)兒童正確的行為。首先父母要確定希望兒童出現(xiàn)的一些行為和不希望兒童出現(xiàn)的行為，比如希望出現(xiàn)的行為有認(rèn)真做作業(yè)，按時(shí)起床，整理床鋪等等，不希望出現(xiàn)的行為有在地上打滾，亂摔玩具，罵人等等。然后在墻上掛一張表格，列出得到分?jǐn)?shù)項(xiàng)和扣掉分?jǐn)?shù)項(xiàng)。告訴兒童如果他每做一次上述希望出現(xiàn)的行為，就會得到一定的分?jǐn)?shù)，可以用彩色的圓牌兒或其它東西來表示，如果每做一次不希望出現(xiàn)的行為就會扣掉一定的分?jǐn)?shù)，就拿走表示相應(yīng)分?jǐn)?shù)的圓牌兒，每次得的分?jǐn)?shù)或扣的分?jǐn)?shù)都在表格上做出標(biāo)記，當(dāng)他積累了一定的分?jǐn)?shù)之后就可以兌換一些強(qiáng)化物，例如某種很想要的東西，玩一小時(shí)的游戲，額外看半小時(shí)的電視等等。父母一定要按照記錄表上的記錄來兌換強(qiáng)化物，以此讓兒童增加良好的行為并減少不良的行為。當(dāng)兒童的不良行為逐漸消失的時(shí)候，就逐漸減少使用代幣，同時(shí)多使用表揚(yáng)來強(qiáng)化。

此外父母要認(rèn)識到小孩的一些問題可能是由于自己的教育方式引起的。父親需糾正急躁、組暴的缺點(diǎn)，不要?jiǎng)硬粍泳痛蚝⒆?，要多看一看孩子的?yōu)點(diǎn)和長處，對兒童應(yīng)進(jìn)行說服教育或鼓勵(lì)教育；母親則應(yīng)克服對孩子溺愛、嬌慣的弱點(diǎn)，努力做到將關(guān)愛孩子與嚴(yán)格要求結(jié)合起來，在孩子有錯(cuò)的時(shí)候應(yīng)該教育孩子。只要父母教育方式正確，與學(xué)校教育保持一致，并加強(qiáng)同學(xué)校的聯(lián)系，在家庭和學(xué)校的共同努力下，孩子的多動行為是可以逐步得到改善的。

家長還可適當(dāng)控制一下孩子的飲食．少吃西紅柿、蘋果、桔子一類的食物，不食胡極、辣椒等刺激性強(qiáng)的調(diào)味品，注意觀 察一下這種飲食上的控制對減輕孩子的多動行為是否有效。3 結(jié)果分析

經(jīng)過努力，余明檀同學(xué)與其他同學(xué)的關(guān)系相處得不錯(cuò)，學(xué)習(xí)的主動性和積極性也大大提高了。而且能夠尊重長輩，對人有禮貌。關(guān)心班集體，學(xué)習(xí)成績有所提高。他見到我總能很熱情地問好?？梢妼τ谔厥夂⒆拥慕逃?，教師的作用是不可忽視的。而能否做好這一工作的關(guān)鍵又在于教師對這些孩子要更有愛心、耐心和誠心，教師必須肩負(fù)起保護(hù)、教育特殊孩子的重任，不能拋棄他們。要?jiǎng)又郧?，曉之以理，這樣才能夠幫助并引導(dǎo)他們克服不正常的心態(tài)，與其他孩子一樣地健康成長。

第四篇：高中生心理健康教育初探

高中生心理健康教育初探

摘 要：當(dāng)前，我國教育正由傳統(tǒng)的應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌，素質(zhì)教育就是使受教育者在生理、心理和社會文化等諸方面的素質(zhì)都得到和諧的發(fā)展。因此，心理健康教育是實(shí)施素質(zhì)教育的目標(biāo)之一，也是社會和時(shí)代對我們的要求。加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)健康的心理，塑造健全的人格，是現(xiàn)代教育亟待解決的重要課題，是所有教育工作者特別是班主任義不容辭的責(zé)任。

關(guān)鍵詞：高中生;心理;健康輔導(dǎo)

一、針對學(xué)生的心理問題成因的不同，注重育“心”

高一學(xué)生心理障礙的成因主要有三方面：

1、對新環(huán)境不適應(yīng)、學(xué)習(xí)任務(wù)過重，心理壓力太大，從而引起身體疲勞、恐怖、緊張、適應(yīng)不良的感覺，于是出現(xiàn)心理障礙。

2、家庭教育的一些失誤往往使學(xué)生心理承受能力變得脆弱;

3、社會環(huán)境對學(xué)生心理健康的影響。探究“病源”，幫助高中學(xué)生排憂解惑，提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的健康心態(tài)，促進(jìn)中學(xué)生學(xué)業(yè)成績提高，成為高一班主任工作的重中之重。

從初中升到高中，環(huán)境的改變，集體的重組，學(xué)友的更新，老師的變換，一切都是新的，是一個(gè)新的起點(diǎn)，也是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，更是教育的關(guān)鍵時(shí)期。這個(gè)特殊時(shí)期就要著重幫助學(xué)生過好“三關(guān)”：即生活關(guān)、學(xué)習(xí)關(guān)、角色轉(zhuǎn)換關(guān)。

我班大部分學(xué)生來自農(nóng)村，為了幫助這些新生過好“生活關(guān)”，我先培養(yǎng)兩個(gè)女生輔導(dǎo)員和兩個(gè)男生輔導(dǎo)員，他們是向我傳遞學(xué)生信息的天使，也是我開展心理健康教育的助手。

通過一周軍訓(xùn)的了解和溝通，知道這些學(xué)生改學(xué)日語的原因是認(rèn)為自己智商行，為了幫助學(xué)生過好高中學(xué)習(xí)的重要關(guān)――“學(xué)習(xí)關(guān)”，我不僅盡最大的努力上好第一節(jié)課，去吸引學(xué)生，去博得學(xué)生良好的第一印象。并用“低一點(diǎn)”“慢一點(diǎn)”“淺一點(diǎn)”“少一點(diǎn)”等辦法，激發(fā)每一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，開發(fā)每一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，使每一個(gè)學(xué)生都感受到學(xué)習(xí)成績的進(jìn)步，使每一個(gè)學(xué)生都親身體驗(yàn)到學(xué)習(xí)成功的喜悅，使每一個(gè)學(xué)生都在學(xué)習(xí)上形成個(gè)良好的開端。

在這個(gè)教育的關(guān)鍵時(shí)期我會不失時(shí)機(jī)的幫助新生過好“角色轉(zhuǎn)換關(guān)”。在初中和小學(xué)時(shí)，很多人一直是班里的“尖子”、“班干”，甚至是“三好”、“優(yōu)干”，可是到高中，就大大不同了?！凹庾印辈弧凹狻绷耍喔勺?yōu)椤捌矫瘛?，相?dāng)一部分新生就會出現(xiàn)心理困惑。這就要及早教育，幫助學(xué)生過好角色轉(zhuǎn)換關(guān)，尤其是對成績差的新生，要多多尋找他們的閃光點(diǎn)，及時(shí)進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵(lì)，讓每位新生都能及時(shí)選好自己的位置，過好角色轉(zhuǎn)換關(guān)，避免產(chǎn)生失落感、自卑感、孤獨(dú)感，以便更快形成積極向上的新集體。

二、爭取家長配合，幫助學(xué)生定出適合自己的期望值

我在注重過好“三關(guān)”的同時(shí)，不忘幫助學(xué)生制定一個(gè)適合自己的目標(biāo)和理想。因?yàn)槿擞辛四繕?biāo)和理想，才有奮斗的動力。只有根據(jù)每一個(gè)人的實(shí)際，科學(xué)地準(zhǔn)確地定出適合自己的追求目標(biāo)，只有當(dāng)他的能力和期望值基本符合時(shí)，能力才會最大限度地得到發(fā)揮，目標(biāo)才可能實(shí)現(xiàn)或?qū)崿F(xiàn)更高的目標(biāo)。事實(shí)上，不少家長對學(xué)生的期望值偏高，給學(xué)生心理帶來很大的壓力，當(dāng)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績達(dá)不到家長的期望值時(shí)，家長并不是好好地幫助子女分析查找原因，而是橫加指責(zé)、斥罵、嘮叨，搞得學(xué)生心亂如麻，日子久了就會產(chǎn)生恐懼、自卑等不良心理傾向。因此，在和家長溝通時(shí)，讓家長真正了解學(xué)生學(xué)習(xí)的實(shí)際情況、身體狀況、心理素質(zhì)，根據(jù)自己孩子的能力與孩子共同定出適合他自己的期望值。這樣，學(xué)生的心理壓力減輕了，心情好了，這樣的期望值才是學(xué)生學(xué)習(xí)永不枯竭的動力源泉。

三、開展家長心理教育知識輔導(dǎo)

家庭對學(xué)生人格發(fā)展的影響，從某種意義來講，比學(xué)校更為持久，更為深遠(yuǎn)。父母是孩子的第一任教師，家庭是孩子的第一所學(xué)校。父母的觀念、態(tài)度與行為無不在默默地影響孩子的成長。家長本身不健全的人格或不健康的心理，不恰當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式，不和諧的親子關(guān)系，都會直接引起學(xué)生的心理問題，影響著學(xué)生的心理健康。因此，我把家長心理健康教育知識輔導(dǎo)作為學(xué)生心理健康教育的一個(gè)組成部分。在與家長的溝通中，教會家長對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育;指導(dǎo)家長和自己子女的溝通方式;幫助家長營造良好的家庭文化氛圍。所有這些，都有利于學(xué)生形成健康的心理。

四、利用好每一節(jié)心理健康輔導(dǎo)課，利用好心理輔導(dǎo)室

面向全體學(xué)生，根據(jù)不同性別、年級設(shè)計(jì)心理健康教育內(nèi)容，分層次有側(cè)重地進(jìn)行教育。通過上心理輔導(dǎo)課，對學(xué)生進(jìn)行集體的心理輔導(dǎo)，讓學(xué)生通過討論、表演、演說、角色扮演等各種形式的活動，了解自己的心理，學(xué)會提高自助的能力，維護(hù)自身的心理健康，提高自己的心理素質(zhì)。

五、開展豐富多彩的心理健康教育活動

定期舉辦心理健康知識講座，經(jīng)常圍繞心理教育召開主題班會，開展“心理健康杯”征文比賽，編輯《花季 霧季 雨季》和《心花 心雨 心結(jié)》等學(xué)生自己撰寫班報(bào)，一份份心靈感悟、心路歷程、心理隨想的文章真真切切地反映了同學(xué)們的心聲，也使學(xué)生的心理真正恢復(fù)了健康。

六、建立心理健康檔案

首先對于部分學(xué)生的咨詢記錄與追蹤記錄，建立咨詢檔案;其次是對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的對話，建立對話檔案;再次是對學(xué)生在心理健康教育活動中的特殊行為，建立行為檔案。心理健康教育檔案的管理要嚴(yán)格依照保密的原則。通過對檔案的積累和分析，有利于及時(shí)了解學(xué)生的心理變化情況，使心理健康教育更能有的放矢。

參考文獻(xiàn)：

[1]錢春城，高中學(xué)生心理健康教育初探，《武漢教育學(xué)院學(xué)報(bào)》1988年04期.[2]蔣克就，高中學(xué)生心理健康教育初探，《廣西教育學(xué)院學(xué)報(bào)》，2002年第S1期.

第五篇：高中生心理健康教育

當(dāng)前中學(xué)生的心理問題主要表現(xiàn)在十個(gè)方面：一是學(xué)習(xí)壓力感。由學(xué)業(yè)帶來的心理壓力。一聽說考試等，心里就緊張。二是偏執(zhí)。偏于固執(zhí)，總覺得大多數(shù)人不可信任，自以為是。三是敵對。經(jīng)常與人抬杠；或者有打人沖動。四是人際關(guān)系敏感。與人相處，感到別人對自己不友善，不喜歡我；和異性在一起，非常不自在，說話臉紅。五是抑郁。精神苦悶、低落，悶悶不樂。對學(xué)業(yè)、前途、未來沒有希望，整日沒精打采。六是焦慮。心里煩躁，總覺著有什么事。七是自我強(qiáng)迫現(xiàn)象，明知沒必要做還要做。八是適應(yīng)不良。對學(xué)校的生活不適應(yīng)。不習(xí)慣教師的教學(xué)方式：或者不喜歡學(xué)校的各項(xiàng)活動。九是情緒不穩(wěn)定，忽高忽低。十是心理不平衡性。他人比自己強(qiáng)或獲得了高于自己的榮譽(yù)而感到不平。其中，學(xué)習(xí)壓力感，是當(dāng)前中學(xué)生存在的最嚴(yán)重的心理問題。

造成心理問題的原因是多方面的：首先是對中學(xué)生心理健康教育缺乏應(yīng)有的重視。對中學(xué)生的心理健康教育缺乏應(yīng)有的重視，是我國教育界長期以來存在的一個(gè)不爭的事實(shí)，雖經(jīng)過這幾年的發(fā)展，這一現(xiàn)狀已有所改觀，但中學(xué)生心理健康教育還沒有成為當(dāng)前中學(xué)教育的一項(xiàng)專門課程，一部分教育工作者，還沒有把心理健康作為全面發(fā)展教育的重要內(nèi)容來看待，還沒有認(rèn)識到良好的情緒、健全的人格及適應(yīng)能力對學(xué)生學(xué)習(xí)活動、掌握知識和技能、發(fā)展智能的重要作用，還不能把日益增多的中學(xué)生的心理障礙問題同思想品德加以區(qū)別，把學(xué)生存在的心理方面的問題籠統(tǒng)地認(rèn)為是學(xué)生的人品、道德和思想問題，不能采用。心理學(xué)的方法和技術(shù)妥善和治療性地解決學(xué)生日益增加的心理困擾。其次，應(yīng)試教育加大了學(xué)生的精神壓力。這是當(dāng)前導(dǎo)致中學(xué)生心理問題的一個(gè)最主要的直接原因?，F(xiàn)在，一些學(xué)生一臨近考試就緊張，總怕考不好，拼命準(zhǔn)備，夜不能眠。還有的甚至在考試前發(fā)燒頭痛，以致于最后不得不中斷考試。厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)差的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。特別是近一個(gè)時(shí)期以來，一些地方，一些學(xué)校，為了片面追求升學(xué)率，無視青少年的心理、生理特點(diǎn)和承受能力，一味給學(xué)生增加學(xué)習(xí)壓力，致使一些學(xué)生出現(xiàn)了心理紊亂，甚至產(chǎn)生了變態(tài)心理。

第三是家庭教育方式不當(dāng)。不正確的家教構(gòu)成了中學(xué)生存在心理問題的直接原因。正確的家教是民主的、溫暖的。在家里，父母關(guān)心的往往是孩子的學(xué)習(xí)成績衣食，而對子女的思想變化、心理狀況以及成長中所遇到的人生困惑等則少有關(guān)心，相互之間缺乏相互理解和溝通。另外，家庭關(guān)系不和，對學(xué)生造成了相當(dāng)大的心靈傷害。有的學(xué)生因?yàn)楦改戈P(guān)系不和，不愿再見父母，整天就想往外跑，心里煩悶極了，覺得人活著真沒意思。

第四是傳統(tǒng)教育觀念作怪，一些教學(xué)方式不當(dāng)?，F(xiàn)在，傳統(tǒng)的師道尊嚴(yán)和嚴(yán)師出高徒的教育觀念依然在一些教師的心中根深蒂固，一些老師認(rèn)為，要提高學(xué)生的成績，必須對學(xué)生嚴(yán)格，在學(xué)生面前保持一定的威嚴(yán)，這樣才能讓學(xué)生聽話，才能壓住課堂，因此，對犯錯(cuò)或?qū)W習(xí)不好的學(xué)生動輒進(jìn)行指責(zé)和呵斥。

事實(shí)證明，擁有一個(gè)健康的心理，對一個(gè)人的一生有著十分重要的意義，青少年時(shí)期雖不是精神疾病的多發(fā)時(shí)期，但卻是不健康行為的孕育期。由于中學(xué)生心理活動狀態(tài)的不穩(wěn)定性；認(rèn)知結(jié)構(gòu)的不完備性：生理成熟與心理成熟的不同步性；對社會和家庭的依賴性等，使得他們比成年人更多的焦慮和遭遇到更多的挫折，更容易產(chǎn)生心理障礙。暫時(shí)性的心理障礙若得不到及時(shí)排除，便會產(chǎn)生不良的反應(yīng)，而影響以后心理的健康發(fā)展，甚至?xí)劤扇蘸箅y以挽救的心理疾病。所以中學(xué)階段是容易滋生心理異常的溫床期，必須將加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育，作為中學(xué)生教育的一個(gè)工作來抓緊抓好。

要加強(qiáng)對中學(xué)生健康心理的培養(yǎng)，首先要堅(jiān)定不移全面貫徹黨中央關(guān)于加強(qiáng)素質(zhì)教育的決

定。教育的職責(zé)就是教書育人，一千多年，我國唐朝大文學(xué)家韓愈也曾說過：“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也。”但一段時(shí)間以來，我們忽視了“育人”、“傳道”和“解惑”。

第二，教師和教育工作者要摒棄那種嚴(yán)師出高徒和師道尊嚴(yán)的傳統(tǒng)教育觀念，要循循善誘，寬嚴(yán)并舉，學(xué)會與學(xué)生交朋友。在傳授學(xué)生學(xué)業(yè)的同時(shí)，多與學(xué)生進(jìn)行思想和心理話方面的交流，在育人方面多下一些功夫。對學(xué)生存在的一些心理問題，如妒忌、多疑、敏感、抑郁等，不是一味地歸結(jié)為道德或思想問題，而是能學(xué)會從心理學(xué)的角度，運(yùn)用心理學(xué)的分析方法，幫助學(xué)生解決心理障礙，使學(xué)生樹立一種積極的健康向上的心理態(tài)勢。對學(xué)生出現(xiàn)的錯(cuò)誤，不是去簡單地責(zé)備，而是能在分析中給予引導(dǎo)，為學(xué)生的健康成長和全面發(fā)展創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境。就是在批評學(xué)生時(shí)，也要注意把握分寸，千萬不要因?yàn)榕u而傷了學(xué)生的自尊心。若出現(xiàn)此類，要敢于向?qū)W生承認(rèn)錯(cuò)誤。知錯(cuò)就改，并不僅僅作為學(xué)生所應(yīng)有的良好品質(zhì)，也是一個(gè)老師所必須具備的良好素質(zhì)。

第三、父母要認(rèn)識到心理健康的重要意義，注意自己的教育方式。望子成龍，望女成鳳，是我們中國每一位父母的最大向往。從今年中考反饋回來的信息看，在各級教育部門在“減負(fù)”的同時(shí)，家長們卻在增加學(xué)生們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，陪考的現(xiàn)象不但沒有減輕，反而較往年有增無減。家長們必須明白。學(xué)習(xí)成績和分?jǐn)?shù)并不決定一個(gè)人的一生，尤其是現(xiàn)代社會，它更需要的是一個(gè)人各方面的綜合素質(zhì)?？茖W(xué)家們告訴我們，一個(gè)人要想適應(yīng)現(xiàn)代社會的生存和發(fā)展，除了要有正常的智力外，還要有以下幾方面的素質(zhì)：一是能面對并處理好日常生活中遇到的各種挑戰(zhàn)，雖然有時(shí)不順心，也能肯定、積極地去面對；二是能比較客觀地認(rèn)識自我，欣然地接受自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，甚至對自己無法彌補(bǔ)的生理缺陷也能坦然處之：三是樂與人交友，善于與人建立良好的關(guān)系，能以誠懇、謙虛、公平、寬厚的態(tài)度對待他人，尊重他人，容忍他人的短處和缺點(diǎn)，不輕易發(fā)怒或仇恨、攻擊他人：四是能正視現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)，主動去適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，改造現(xiàn)實(shí)，而不是逃避現(xiàn)實(shí)。對周圍的事物和人物能做出比較客觀的認(rèn)識和評價(jià)，能與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好的接觸。而這些都是健康心理的主要內(nèi)容。家長一定要摒棄那種以考試論高低，以分?jǐn)?shù)論英雄的陳舊觀念，從孩子成長的角度來多關(guān)心孩子的心理健康問題。在教育孩子的方式，要盡量多與孩子進(jìn)行思想和心靈上的交流，做到相互理解，相互溝通。除了涉及做人等原則方面的問題外，盡量不要干涉孩子的學(xué)習(xí)。

二、心理健康教育的目標(biāo)：

學(xué)校心理健康教育的宗旨是解決學(xué)生心理問題，維護(hù)學(xué)生心理健康、增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，其具體目標(biāo)為：

（－）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會做人，使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。

（二）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。

（三）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會創(chuàng)造，鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新，發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性，開發(fā)學(xué)生的潛能，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性特征的發(fā)展。

（四）培養(yǎng)成學(xué)生學(xué)會生活，增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應(yīng)能力，社會交往能力和競爭能力，促進(jìn)學(xué)生生存能力的發(fā)展。

三、學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容：

中學(xué)生心理健康教育要根據(jù)中學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)成學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育，其教育內(nèi)容要有以下幾個(gè)方面：

發(fā)展性心理健康教育是指中學(xué)教育工作者或心理輔導(dǎo)人員在了解中學(xué)生心理發(fā)展的一般

規(guī)律和年齡特征的基礎(chǔ)上，針對學(xué)生在中學(xué)階段所面臨的任務(wù)，素質(zhì)和個(gè)別差異，施加一定的教育和輔導(dǎo)，促使學(xué)生心理素質(zhì)妥善解決，心理潛能的充分發(fā)揮和個(gè)性品質(zhì)的和諧發(fā)展，從而預(yù)防各類身心疾病，促進(jìn)身心健康的發(fā)展。主要包含以下幾個(gè)內(nèi)容。

l、學(xué)習(xí)心理健康教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，因此培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)和學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法和策略，學(xué)會微笑面對學(xué)習(xí)前進(jìn)道路上的“攔路虎”樹立積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)。

2．情感和意志的心理健康教育。中學(xué)時(shí)期是人格塑造的重要時(shí)期，根據(jù)中學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行人格、情感和意志的輔導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會控制自己的情緒，做情感的主人，學(xué)會正確處理理智與沖動，個(gè)人和社會，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素質(zhì)和性格特點(diǎn)。

3、人際關(guān)系心理教育。在當(dāng)今社會中，我們每個(gè)人都處在多維的、錯(cuò)綜復(fù)雜的人際關(guān)系網(wǎng)之中，可以說協(xié)調(diào)、處理人際關(guān)系是中學(xué)生經(jīng)常遇到，不可回避的事情，因此，要培養(yǎng)學(xué)生能夠正確認(rèn)識、評價(jià)和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。

4．個(gè)性心理教育，把塑造個(gè)性與樹立正確的價(jià)值觀念有機(jī)地結(jié)合起來，讓學(xué)生形成正確的世界觀和人生觀、價(jià)值觀。

5、青春期教育。青春期是人生中最不平凡的時(shí)期，隨著學(xué)生生理、心理的 不斷成熟，一些特殊的生理現(xiàn)象和心理問題，特別是學(xué)生的性成熟問題，經(jīng)常困撓著他們，因此，加強(qiáng)青春期教育，包括青春期性知識，性心理教育以及性道德，性法律教育，讓學(xué)生形成自我調(diào)節(jié)的控制能力，正確處理好男、女同學(xué)間的交往，做到自尊與互尊。

6.補(bǔ)救性心理健康教育是指在預(yù)防無效的情況下，由心理健康教育工作運(yùn)用心理學(xué)的原理與方法，對存在的心理問題、心理障礙或精神疾病的學(xué)生給予直接指導(dǎo)，診斷和矯治，幫助他們克服困撓，恢復(fù)心理健康。主要有以下兩方面的內(nèi)容：

l、以心理衛(wèi)生為中心的教育內(nèi)容。這部分教育內(nèi)容主要包括處理學(xué)生的教育，問題行為的早期發(fā)現(xiàn)及矯正。不良習(xí)慣對學(xué)生身心的危害及指導(dǎo)，不良個(gè)性心理健康的影響及其糾正等，這部分內(nèi)容強(qiáng)調(diào)問題的早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)補(bǔ)救，避免問題的加重，逐步消除學(xué)生的不良心理和行為。

2、以心理治療為中心主要是對中學(xué)生中常見心理疾病的咨詢和診斷、治療和護(hù)理等。從而讓學(xué)生消除某些心理疾病，得以健康地成長。

四、搞好心理健康教育的主要途徑。

l、建立心理咨詢室，開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)。學(xué)校設(shè)立心理咨詢信箱，配備懂心理學(xué)、教育學(xué)、倫理學(xué)等學(xué)科知識，又具有豐富教育工作經(jīng)驗(yàn)的教師擔(dān)任心理咨詢員，建立學(xué)生心理檔案，跟蹤學(xué)生心理變化，及時(shí)矯正學(xué)生的心理偏差。

2、充分利用課堂陣地，開設(shè)心理保健課，加強(qiáng)心理健康指導(dǎo)，做到全員育人。

3、疏通學(xué)校、家庭心理健康教育的渠道，發(fā)揮家教的作用，邀請學(xué)生家長到校聽課、座談，增加家庭教育意識，提高家長心理素質(zhì)，使學(xué)校教育與家庭教育密切配合，建立校內(nèi)外一體化網(wǎng)站，形成輔導(dǎo)學(xué)生，人人有責(zé)的良好局面。

4．開展豐富多采的班團(tuán)隊(duì)活動，寓教育于這些活動中，引導(dǎo)學(xué)生在這些豐富多采的集體活動中健康成長。

5．利用校園之聲廣播站、學(xué)校文學(xué)社、墻報(bào)，手抄報(bào)等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。

6、開展社會實(shí)踐活動，拓寬學(xué)生的視野，磨礪學(xué)生的意識，讓學(xué)生經(jīng)風(fēng)雨見世面，培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力

五、工作原則：

1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，面向全體學(xué)生有針對性地實(shí)施教育；

2、面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識，使心理素質(zhì)逐步得到提高；

3、關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生的尊嚴(yán)和價(jià)值，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平；

4．尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性和針對性相結(jié)合；

5．面對全體學(xué)生與關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合；

6．預(yù)防和矯正相結(jié)合；

7．教師的科學(xué)輔導(dǎo)和學(xué)生的主動參與相結(jié)合；

8、助人與自助相結(jié)合；

9．心理輔導(dǎo)過程對學(xué)生所作的“自我暴露”，輔導(dǎo)員應(yīng)嚴(yán)守秘密，不宜對外公開當(dāng)事人的姓名和事件。

總之，要注意并加強(qiáng)學(xué)校的心理健康教育，減少學(xué)生的不適應(yīng)行為，減少學(xué)生違法犯罪的隱患，為學(xué)習(xí)正常成長營造良好的環(huán)境。