第一篇：微笑面對生活

微 笑 面 對 生 活

――讀《文明美德伴我成長》有感

在文明的進程中，人類創(chuàng)造了日益發(fā)達的物質(zhì)文明和絢麗多姿的精神文明。為弘揚中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)美德和社會主義道德，全面提高我們青少年學生的思想素質(zhì)和文明禮儀素養(yǎng)，我積極地參加了“文明美德伴我成長”主題教育讀書活動。

通過讀書，我更愛我們的民族，勤勞勇敢的華夏民族創(chuàng)造了輝煌燦爛而又獨特的文化；通過讀書，我知道中國共產(chǎn)黨經(jīng)過艱苦卓絕的反帝反封革命斗爭，終于建立了新中國；通過讀書，我明白了習慣養(yǎng)得好，終生受其福；通過讀書，我懂得了人外表的優(yōu)美和純潔，應當是他內(nèi)心的優(yōu)美和純潔的表現(xiàn)；通過讀書，我更加感受到笑是無言的禮貌…..世界上最貴重的禮物是什么?是微笑；世界上最美麗的東西是什么？是微笑；世界上最動人的表情是什么？是微笑。

英國科學家霍金患上一種“漸凍癥”，被禁錮在一把輪椅上達40年之久，兩根手指和一個能思維的大腦是他身上唯一能動的部件，就在所有人都為他的命運感到惋惜時，他卻驕傲地面對人生。霍金，一個令人折服的生活強者，一個智慧的英雄！除了堅強的意志之外，他還有愛。在一次學術(shù)報告后，一名記者問霍金：“盧伽雷氏癥已經(jīng)將你永久固定在輪椅上，你不認為命運讓你失去很多的出路嗎？”他微笑著用還能活動的兩根手指艱難地叩擊鍵盤，他寫道：“我的手指還能活動，我的大腦還能思維，我有終生追求的理想，我有愛我和我愛的親人與朋友?！睈凼撬钕氯サ木裰е袗坌闹芯陀嘘柟?，就能笑對人生。尤今說的好：“笑是無言的禮貌，一個微笑使你贏得整個世界?！被艚鹉芪⑿χ鎸ι?，所以，他贏得整個世界，他，是人生的斗士！

讀了霍金的故事我很受感動，我們要學習霍金這種笑對生活的精神。當我微笑面對生活時，生活也對我微笑。在每次數(shù)學競賽、聲樂考級、電子琴比賽開始前，我總是對著鏡子做一個充滿自信的微笑，說來也怪，我只要一微笑，一切緊張、不安的心理頓時都煙消云散了。微笑給了我無窮的勇氣，因此，在每次比賽中，我都會取得很好的成績。

微笑是一種修養(yǎng)，并且是一種很重要的修養(yǎng)。微笑的實質(zhì)是親切，是鼓勵，是溫馨。真正懂得微笑的人，總是容易獲得比別人更多的機會，總是容易取得成功。讓我們微笑地面對生活吧！

第二篇：微笑面對生活

綜合實踐活動：微笑面對生活

（一）道理論據(jù) 挫折類——

1、不幸是一所最美好的大學?！獎e林斯基

2、逆境是到達真理的一條道路?！惶m克林 寬容類——

1、得饒人處且饒人。

2、量小非君子，無度不丈夫。

3、額上能跑馬，肚里能撐船。

4、海納百川，有容乃大。

5、退一步海闊天空，忍一時風平浪靜。

6、世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。合作類——

1、四海之內(nèi)皆兄弟。

2、一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。

3、人心齊，泰山移。

4、獨腳難行，孤掌難鳴。

5、天時不如地利，地利不如人和。

6、三個臭皮匠，頂個諸葛亮。

（二）事實論據(jù) 微笑面對生活

1、泰國商人施利華，是商界上擁有億萬資產(chǎn)的風云人物。1997年的一次金融危機使他破產(chǎn)了，面對失敗，他只說了一句：“好哇！又可以從頭再來了！”他從容地走進街頭小販的行列叫賣三明治。一年后，他東山再起。然而他微笑面對了失敗，他重生了

2、桑蘭在面對人生中如此重大的變故時表現(xiàn)出來的樂觀使人們?yōu)橹袆?1998年7月21日晚在紐約友好運動會上意外。受傷之后，默默無聞的17歲的中國體操隊隊員桑蘭成了全世界最受關注的人。這確實是個意外。當時桑蘭正在進行跳馬比賽的賽前熱身，在她起跳的那一瞬間，外隊一教練“馬”前探頭干擾了她，導致她動作變形，從高空裁到地上，而且是頭先著地。這個笑容甜美的姑娘來自浙江寧波，1993年進入國家隊，個性溫順，但在遭受如此重大的變故后卻表現(xiàn)出難得的堅毅，她的主治醫(yī)生說：“桑蘭表現(xiàn)得非常勇敢，她從未抱怨什么，對她我能找到表達的詞就是‘勇氣’?！本退闶侵雷约涸僖舱静黄饋碇?，她也絕不后悔練體操，她說：“我對自己有信心，我永遠不會放棄希望?！?/p>

因為她的堅強、樂觀，美國院方稱她為“偉大的中國人民光輝形象”，而那么多美國普通人去看她，并不只是因為她受傷了，而是為她的精神所感染。國務院副總理錢其琛在看望桑蘭時說：“中國領導人和中國人民都知道這位勇敢的女孩的事。”美國總統(tǒng)克林頓、前總統(tǒng)卡特和里根都曾給桑蘭寫過信，贊揚她面對悲劇時表現(xiàn)出來的勇氣。桑蘭與“超人”會面的經(jīng)過在美國abc電視臺播出，這個電視臺50年來只采訪過兩個中國人，一個是鄧小平，一個是桑蘭。桑蘭還如愿以償?shù)匾姷搅俗约旱呐枷窭飱W納多-迪卡普里奧和席琳-迪翁。她的監(jiān)護人說：“她太可愛了，像我們這些在她身邊的人都愿意去幫助她??”

3、霍金因患盧伽雷氏癥（肌萎縮性側(cè)索硬化癥），禁錮在一張輪椅上達20年之久，他卻身殘志不殘，使之化為優(yōu)勢，克服了殘廢之患而成為國際物理界的超新星。他不能寫，甚至口齒不清，但他超越了相對論、量子力學、大爆炸等理論。盡管他那么無助地坐在輪椅上，他的思想?yún)s出色地遨游到光袤的時空，解開了宇宙之謎。

4、張海迪 5 歲時因患脊髓血管瘤，高位截癱，她因此沒有進過學校，童年時就開始以頑強的毅力自學知識，她先后自學了小學、中學、大學的專業(yè)課程。張海迪 15 歲時隨父母下放聊城莘縣一個貧窮的小山村，但她沒有懼怕艱苦的生活，而是以樂觀向上的精神奉獻自己的青春。在那里給村里小學的孩子們教書，并且克服種種困難學習醫(yī)學知識，熱心地為鄉(xiāng)親們針灸治病，在莘縣期間，她無償?shù)貫槿藗冎尾∫蝗f多人次，受到人們的熱情贊譽。1983 年，海迪走上了文學創(chuàng)作的道路，她以頑強的毅力克服疾病和困難，精益求精地進行創(chuàng)作，執(zhí)著地為文學而戰(zhàn)，至今已出版的作品有：長篇小說《輪椅上的夢》、《絕頂》。散文集《鴻雁快快飛》、《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》。翻譯作品《海邊診所》、《麗貝卡在新學?！贰ⅰ缎∶桌章眯杏洝?、《莫多克——一頭大象的真實故事》等。1991 年張海迪在做過癌癥手術(shù)后，繼續(xù)以不屈的精神與命運抗爭，她開始學習哲學專業(yè)研究生課程。經(jīng)過不懈的努力她寫出了論文《文化哲學視野里的殘疾人問題》。1993 年，她在吉林大學哲學系通過了研究生課程考試，并通過了論文答辯，被授予碩士學位。張海迪以自身的勇氣證實著生命的力量，正像她所說的“像所有矢志不渝的人一樣，我把艱苦的探詢本身當作真正的幸福?！?/p>

善待他人事例：

1、時代的名將吳起他愛兵如子，深得士兵們的愛戴。有一次，一個剛剛?cè)胛榈男”趹?zhàn)爭中負了傷，因戰(zhàn)場上缺醫(yī)少藥，等到打完仗回到后方時，那位小兵的傷口已經(jīng)化膿生疽。吳起在巡營的時候發(fā)現(xiàn)了，他二話沒說，立刻蹲下來，用嘴為那位士兵吸吮傷口、消炎療傷。那位小士兵見大將軍竟然如此對待自己，感動得熱淚盈眶。

2、宋代的寇準與王旦，同朝為官，王旦為宰相主管中書省，寇準為副相主持樞密院。兩人性格相左，一個柔和，一個剛直，所以常有摩擦。一日，中書省有文件送樞密院，不合詔書格式，寇準便把這件事報告了真宗，王旦受到了責備，中書省的官吏也受到了處分。沒出一月，樞密院有文件送中書省，也違反了詔書格式，中書省的官吏很高興地呈送王旦，認為報復的機會來了。王旦卻叫人送還樞密院。寇準十分慚愧，拜見王旦說：“您真是有天大的度量啊?！?/p>

善于合作事例

1、郭子儀、李光弼團結(jié)對敵 唐玄宗時，郭子儀和李光弼曾同是朔方節(jié)度使安思順的屬下部將。兩人之間有矛盾，平時互不講話。后來安祿山叛亂，郭子儀升任朔方節(jié)度使，統(tǒng)兵抵御。李光弼就成了郭子儀的部將。皇帝命令郭子儀率部出征，李光弼擔心郭子儀會利用手中權(quán)力尋機報復。李光弼硬著頭皮對郭子儀說：“我過去得罪您，是我的不是，今后不管處置我，我無怨言，只希望高抬貴手放過我妻兒??”沒等李光弼說完，郭子儀緊緊抱住李光弼，滿眼流淚地說：“國家危急，百姓遭殃，正需要我們同心協(xié)力，眼下正需要你這樣人才，此時，怎能計較個人恩怨？”

從此，郭李同心，將帥協(xié)力，在平息安史叛亂中，戰(zhàn)功卓越著。

2、維勒與李比希親密無間

維勒和李比希都是19世紀德國杰出化學家。他們兩人的性格迥異，李比希激烈，爽朗，風風火，像一團烈火；維勒平和、沉穩(wěn)、文文靜靜，像一盆冷水。但兩個感情很好，親密無間。他們密切配合，致力于科學研究。共同對無機化學、有機化學作出了貢獻，同是有機化學的創(chuàng)始者。李比希在自傳中寫道：“我的最好運氣，就是有位志同道合的朋友。多年來我和這位朋友真誠合作，毫無隔閡??手攜手地向前，這一位行動時，那一位已經(jīng)準備好?！庇捎趦扇说恼嬲\合作，因此，才創(chuàng)造出科學研究上的輝煌。

如何寫演講稿

首先，我們要知道演講稿具有一般文章的共性，寫作時只要符合一般文章寫作的共同要求，同時再注意到它的自身特點就行了。它并不神秘，同學們寫作起來也不會很困難的。其次，我們必須掌握它的自身特點。

一、觀點鮮明，內(nèi)容具有鼓動性。演講稿觀點鮮明，顯示著演講者對一種理性認識的肯定，顯示著演講者對客觀事物見解的透辟程度，能給人以可信性和可靠感。演講稿觀點不鮮明，就缺乏說服力，就失去了演講的作用。而且，演講之所以最容易激發(fā)聽眾的情感，使聽眾的思想為之震動，精神為之感奮，情緒為之激昂，熱血為之沸騰，就在于演講內(nèi)容的鼓動性。因此，同學們寫作時要在表達上注意感情色彩，把說理和抒情結(jié)合起來。既有冷靜的分析，又有熱情的鼓動；既有所怒，又有所喜；既有所憎，又有所愛。當然這種深厚動人的感情不應是“擠”出來的，而要發(fā)自肺腑，就像泉水噴涌而出。

二、結(jié)構(gòu)清楚，層次簡明。一般文稿主要是供人閱讀的，讀者有思考的余地，在層次結(jié)構(gòu)上可以跌宕起伏，曲折多變；在內(nèi)容上也可以盤根錯節(jié)，錯綜復雜。而演講稿是口頭表達，演講語言稍縱即逝，聽眾對演講中每一句話的含義，幾乎沒有思考玩味的余地，其結(jié)構(gòu)特點是內(nèi)容的內(nèi)在聯(lián)系與有聲語言動態(tài)交流的統(tǒng)一，注重有聲性。因此，演講稿特別注重結(jié)構(gòu)清楚，層次簡明。

三、語言流暢，深刻風趣。要把演講者在頭腦里構(gòu)思的一切都寫出來或說出來，讓人們看得見，聽得到，就必須借助語言這個交流思想的工具。因此，語言運用得好還是差，對寫作演講稿影響極大。要提高演講稿的質(zhì)量，不能不在語言的運用上下一番功夫。寫作演講稿在語言運用上應注意以下三個問題：

（一）要口語化?！吧峡凇薄ⅰ叭攵边@是對演講語言的基本要求，也就是說演講的語言要口語化。演講，說出來的是一連串聲音，聽眾聽到的也是一連串聲音。聽眾能否聽懂，要看演講者能否說得好，更要看演講稿是否寫得好。如果演講稿不“上口”，那么演講的內(nèi)容再好，也不能使聽眾“入耳”，完全聽懂。由于演講稿的語言是作者寫出來的，受書面語言的束縛較大，因此，就要沖破這種束縛，使演講稿的語言口語化。為了做到這一點，寫作演講稿時，應把長句改成短句，把倒裝句必成正裝句，把單音詞換成雙音詞，把聽不明白的文言詞語、成語改換或刪去。演講稿寫完后，要念一念，聽一聽，看看是不是“上口”、“入耳”，如果不那么“上口”、“入耳”，就需要進一步修改。

（二）要通俗易懂。演講要讓聽眾聽懂。如果使用的語言講出來誰也聽不懂，那么這篇演講稿就失

去了聽眾，因而也就失去了演講的作用、意義和價值。為此，演講稿的語言要力求做到通俗易懂。列寧說過：“應當善于用簡單明了、群眾易懂的語言講話，應當堅決拋棄晦澀難懂的術(shù)語和外來的字眼，拋棄記得爛熟的、現(xiàn)成的但是群眾還不懂的、還不熟悉的口號、決定和結(jié)論”。

（三）要生動感人。好的演講稿，語言一定要生動。如果只是思想內(nèi)容好，而語言干巴巴，那就算不上是一篇好的演講稿。廣為流傳的恩格斯、列寧、斯大林的演講，毛澤東的演講，魯迅的演講，聞一多的演講，都是既有豐富深刻的思想內(nèi)容，又有生動感人的語言。語言大師老舍說得好：“我們的最好的思想，最深厚的感情，只能被最美妙的語言表達出來。若是表達不出，誰能知道那思想與感情怎樣好呢？”由此可見，要寫好演講稿，只有語言的明白、通俗還不夠，還要力求語言生動感人。

怎樣使語言生動感人呢？一是用形象化的語言，運用比喻、比擬、夸張等手法增強語言的形象色彩，把抽象化為具體，深奧講得淺顯，枯燥變成有趣。二是運用幽默、風趣的語言，增強演講稿的表現(xiàn)力。這樣，既能深化主題，又能使演講的氣氛輕松和諧；既可調(diào)整演講的節(jié)奏，又可使聽眾消除疲勞。三是發(fā)揮語言音樂性的特點，注意聲調(diào)的和諧和節(jié)奏的變化。

范文欣賞：

學 會 寬 容

同學們，在我演講之前，先做一個小小測驗，希望同學們能踴躍參加?，F(xiàn)在開始：如果某人把你最最心愛的東西不小心弄壞了或弄丟了，你能心平氣和的面對他，并安慰他說：“不要緊，不用自責嗎”？能做到的同學可以把你們的手舉起來?！磥?，大多數(shù)同學都做出了最明自智的做法。可是說真心話，要是我呀，我可沒你們那樣和氣，盡管他不是故意的，但最起碼得先對他進行深刻的政治教育——來發(fā)泄心中的不快。心里舒坦后，再去考慮要不要原諒他。我這人呀，是刀子嘴，豆腐心，看他可憐巴巴的，肯定會原諒他的，說不定還會和他拜把子呢！好了，閑話少說，我今天演講的題目是：學會寬容

魯迅說：“寬容是一種心境，是一種渡盡劫難之后，直面人生刀光劍影的浪漫悠然?！痹谖铱磥?，寬容就是對他人的忍耐，理解和尊重。

寬容是事業(yè)成功的階梯?！昂＜{百川，有容乃大”，海的博大告訴我們，凡事不過滄海一粟，過分的斤斤計較，只會造成兩敗俱傷。學會寬容則會使自己胸襟開闊，氣度非凡。正所謂“量小非君子，無度不丈夫”。唐太宗如不摒棄前嫌，接納魏征，何來“貞觀之治”的清明？周總理如沒有至高無上的大度，又怎能開辟中國與世界各國人民友好的新紀元？可見，凡成就大事者，無不是寬容大度之人。

寬容是提高成績的良方。假設你是一個愛斤斤計較的人，必定經(jīng)常與同學發(fā)生大大小小的矛盾和沖突，從而導致同學之間人跡關系的緊張，甚至交不到一個朋友，這樣就造成了自己心靈的加倍空虛與孤寂。遇到困難時，同學們也不會樂意幫助你。即使你以前的學習成績再好，但在這樣的學習狀況下，很難保證你現(xiàn)在的成績?nèi)缫郧耙粯觾?yōu)異，那么學習進步從何談起？

寬容是解讀人生的鑰匙?！俺哂兴蹋缬兴L”。任何事物都不可十全十美，寬容對待人生，是處世的一種藝術(shù)。但丁說：“愛是寬容的別名”。沒有寬容的人，將會是怎樣的冷酷、自私，充滿妒嫉、充滿仇恨，生活在這樣的世界里，人生還有什么意義？

同學們，讓我們從現(xiàn)在起，學會寬容吧！

在學習上，我們應該互相幫助，共同進步。當與同學有小摩擦時，應及時添加潤滑油，主動承擔責任，推己及人，嚴以律己，寬以待人。在生活上，我們要樹立健康的生活態(tài)度，與人友善相處，創(chuàng)造一個和諧、融洽的生活氛圍。無論在學習上，還是生活上，我們應多說“謝謝”、“對不起”之類的話。

當然，“金無足赤，人無完人”，只要我們相互之間寬容一點，大事化小，小事化了，對他，對自己不都有益嗎？只要我們時刻記著寬容待人，那么我們就會少一些煩惱，多一些快樂。

總之，寬容是一種美德，只要我們本著“和為貴”的原則，不斤斤計較別人的過失，又多為別人考慮，就能確立起友善的人際關系，營造良好的社會風氣。

當然，寬容是有原則的，決不是完全的妥協(xié)與忍讓，對于那些違法犯罪的行為，破壞分子以及人民的敵人，絕不能盲目的寬容，以致重演農(nóng)民救蛇的悲別。對這種人或事，決不可心慈手軟，姑息遷就。

同學們，讓我們打開寬容之心的大門，張開雙臂去接納這美好的生活，美麗的世界吧！

來給咖啡加點糖

如果生活是一條波濤洶涌的大河，那么微笑就是一張帆，推動著航船劈波斬浪，駛向金色的彼岸；

如果生活是漆黑得伸手不見五指的黑夜，那么微笑就是一把火，照耀著夜行者穿越黑暗，走向希望的黎明；

如果生活是無情的戰(zhàn)場，那么微笑就是一面旗幟，指引著勇士們沖鋒陷陣，英勇向前。如果生活是一杯濃郁苦澀的咖啡，那么微笑就是一塊糖，它的融合使生活中到處都潛伏著失敗與苦難。這咖啡變化更加清醇可口。

別以為貝多芬活得精彩，五指間流動的交響樂曾迷醉了一代又一代人；別以為阿炳美滿幸福，兩根琴弦奏出的“二泉映月”傳唱至今。兩位大師一個失聰，一個失明，曾經(jīng)痛苦地生活在無聲無光的世界！可是他們始終樂觀豁達，笑對生活，在漫漫的人生道路上找到了屬于自己的坐標。

是啊，若是沒有海浪與礁石的猛烈撞擊，哪有美麗的浪花開放若是沒有鐵錘與鐵鉆的急劇敲打，哪有璀璨的火星迸濺？若是沒有笑對生活的勇氣，哪來生命的光輝時刻？“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”？在生活的道路上，只有那些不是風吹雨打，揚帆前進，始終面帶微笑的人，才能感受生活的磅礴氣勢，才能看到前途的壯麗風光。

只有善于微笑著面對生活，生活才會對你微笑。

我相信，愛迪生在發(fā)明過程中也曾把這微笑化為動力，奮斗不息，我相信，海倫·凱勒在命運的捉弄下，也曾以這微笑作為武器，戰(zhàn)勝了自卑。……

一個善于微笑的人并非沒有煩惱，只不過，他善于把煩惱當作一張廢紙拋掉；一個善于微笑的人并非沒有憂傷，只不過，他善于把憂傷的愁緒編織成希冀的網(wǎng)；一個善于微笑的人并非沒有痛苦，只不過，他善于把痛苦的傷痕化作靈魂的力量……

是的——

面帶微笑，即便是在泥濘的小道上艱難跋涉，精神也始終樂觀； 面帶微笑，即使是在凄風苦雨中抗爭,心中也永遠充滿陽光；

面帶微笑，即使是一千次失敗，也阻擋不了我們一千零一次奮起！

看見那微微翹起的嘴角了嗎？看見嘴角那渾圓的酒窩了嗎？哪便是微笑。

微笑著去唱生活的歌謠

宋代大詞人蘇東坡的一首《水調(diào)歌頭》曾讓無數(shù)人潸然淚下，情不能己！“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺?！奔热唬朗掠肋h不可能完美，正如再明亮的天空也有烏云密布的可能，再風平浪靜的大海，也有波濤洶涌的時候。那么，人生也沒有坦途，人生不可能永遠是兩點一線的一帆風順，失敗，挫折常常會在不經(jīng)意間從天而降，阻擋你前進的步伐。

不必為了一點小小的挫折而痛苦流涕，不必為了一點小小的失敗緊鎖心扉，不必為了一點小小的困難而喪失信心。

失敗、挫折、困難是人生中最平常的風景，是成長道路上的轉(zhuǎn)折點。

生命正如大海，潮起是一種澎湃，潮落是一種蕩漾，其實只要你心中的漣漪時時勾勒出美麗的銀圈，笑解失敗結(jié)，又何必在乎這潮起潮落呢！試問世界上有不經(jīng)歷風吹雨打面成熟的果實嗎？世界上有不經(jīng)過光射日曬而成熟的果實嗎？

微笑著去唱生活的歌謠，心靈的膈膜其實只是一張紙，有多厚？只要輕輕一戳就破了，而沉迷于失敗而消極的人們卻偏偏要給它織上一層又一層厚實的網(wǎng)，將自己束縛在其中。

微笑著，去唱生活，面對失敗可沉思，可反省可總結(jié)，但不要沉溺其中而不能自拔，夫敗，也是歷練自我，戰(zhàn)勝自我，反敗為勝的巨大財富，要始終堅信，風雨過后是彩虹。

微笑著去唱生活的歌謠。俄羅斯文學們太陽“普布金”曾告訴我們：“假如生活欺騙了你/不要傷心，不要哭泣/陰暗日子里我們要充滿信心/相信吧！那快樂的日子就會來臨?！泵鎸κ。贸瞿愕男判?，拿出你的勇氣，挺起胸膛，繼續(xù)前進，光明在等待著你。

微笑著去唱生活的歌謠。沒有經(jīng)歷過失敗的成功是小小的成功，沒有受過挫折的考驗的人是不會有多大作為的，面對失敗一笑而過，這是一種自信，然后重振旗這是一種勇氣。只有失敗時盡力發(fā)現(xiàn)自己的長處，盡快從痛苦中走出來，才能迎接生活中更大的挑戰(zhàn)。

人生中成與敗本身就是一種輪回。微笑著去唱生活的歌謠，生命將會無限精彩，揮揮手，讓你傷心的往事隨風逝去，山依舊，樹依舊，腳下已不是昨日的水流。

第三篇：微笑面對生活

微笑面對生活

生活，提到這個詞語，聽到的往往都是嘆息聲，我們的生活中無論何時總是煩心事多，順心事少，但我們一定要微笑面對生活。

生活就像是在照鏡子，你對他微笑，他也會對你笑，其實生活中的事并不是絕對的，例如你今天不經(jīng)意間摔倒了，走路一拐一拐的，同學們看見了都笑話你，你應該想：幸虧只是暫時的，不然他們要笑我一輩子了，不過笑一笑十年少，我還做了件好事呢！

其實，生活中還有比我們更不幸的呢！

斯蒂芬·霍金是本世紀享有國際盛譽的偉人之一，現(xiàn)年69歲，出生于伽利略逝世紀念日，劍橋大學應用數(shù)學及理論物理學系教授，當代最重要的廣義相對論和宇宙論家，就算是這樣的偉人，生活中也有不順心的事，而且?guī)缀跞魏稳伺龅竭@樣的事都會失去生活下去的信心，他自頭部以下的身體全部癱瘓，而他卻樂觀的活著，并且比任何人活的都更有意義。

我們有什么理由不微笑面對生活呢！

居里夫人在實驗室里幾十年如一日，從幾十噸礦渣中提煉出了幾克的鐳。她從不感到工作的艱辛與枯燥，而是從中感到了工作的快樂。

聽了這些名人的故事我們又有什么理由，或者什么借口不去微笑面對生活呢！“笑著生活也是一輩子，哭著生活也是一輩子，”我們笑著生活會更有意義。

讓我們笑著面對生活，希望我們都能夠變哀愁為微笑，微笑面對生活。

16565初三:趙重陽

第四篇：微笑面對生活

九年級上冊綜合性學習一

微笑著面對生活

——怎樣寫演講稿

寧津縣相衙鎮(zhèn)中學侯華敏

【教學目標】

1、通過訓練，使學生掌握基本的演講稿寫作知識，具備初步的演講稿寫作能力。

2、使學生學會表達自己的觀點，做到清楚、連貫、不偏離話題。

3、樹立正確的人生觀，形成樂觀、寬容、合作等良好品格。

【學習重點】學會選擇恰當?shù)脑掝}討論，能寫簡單的演講稿。

【教學過程】

一、導入新課

生活中難免有挫折，當我們遇到挫折的時候應該怎樣面對呢？老師這里有三種答案供同學們選擇。

第一種人，遭受了挫折的打擊，從此一蹶不振，成為讓挫折一次性打垮的懦夫。

第二種人，遭受了挫折的打擊，并不知道反省自己、總結(jié)經(jīng)驗教訓，只憑著一腔熱血硬拼，往往屢遭失敗。

第三種人，遭受了挫折的打擊能夠?qū)彆r度勢，吸取教訓，調(diào)整自己的行動，這種人往往能夠轉(zhuǎn)敗為勝。

教師提出問題引導學生進一步思考：在挫折面前你會選擇做哪一種人，為什么？待學生回答并普遍達成只有勇于面對挫折，才能成為生活中的智者、強者的共識后，教師進一步引導：現(xiàn)實生活中有沒有值得大家學習的勇于直面挫折、戰(zhàn)勝挫折的榜樣？

二、新授

【活動一】講微笑著面對生活的故事

生活中，有許多微笑著面對生活的名人、偉人，誰是你學習的榜樣？

例如：

1、在動畫中跳舞向命運挑戰(zhàn)的女孩---田甜

田甜，一個12歲在家里遇到劫匪殺害她母親，傷害她以至于她高度殘疾，只有頭部能活動的小女孩，她甚至連自殺的能力都沒有。這樣一個堅強的女孩，克服了身體的殘疾，憑著對電腦的興趣和生存的渴望，到北京創(chuàng)業(yè)了，成立自己的Flash 工作室，用嘴咬著手寫筆來操作電腦。她的堅強和毅力讓我嘆服，健全人對比她，活著就是一件幸福無比的事情。

2、千手觀音——邰麗華

邰麗華是位聾啞姑娘，她靠不懈的拼搏和奮斗，逐漸成長為中國舞壇上的一名新秀，她勤奮敬業(yè)、勇于攀登、從不言棄的拼搏精神，見證了殘疾人敢于超越常人的奮斗軌跡。她在2005年的央視春晚上“千手觀音”的舞姿至今還感動著每一個人。

3、桑蘭——你的笑容燦爛依然

桑蘭：原中國女子體操隊隊員，1993年進入國家隊，1997年獲得全國跳馬冠軍，1998年7月22日，桑蘭在第四屆美國友好運動會的一次跳馬練習中不慎受傷，造成頸椎骨折，胸部以下高位截癱，成為各方關注的焦點。其表現(xiàn)出頑強意志，在北京大學新聞系畢業(yè)，并

成為2008年北京申奧大使之一，又于2008年北京奧運官方網(wǎng)站擔當特約記者。

4、身殘志堅——霍金

斯蒂芬?威廉?霍金，英國劍橋大學應用數(shù)學及理論物理學系教授，當代最重要的廣義相對論和宇宙論家，是當今享有國際盛譽的偉人之一，被稱為在世的最偉大的科學家，還被稱為“宇宙之王”。70年代他與彭羅斯一起證明了著名的奇性定理，為此他們共同獲得了1988年的沃爾夫物理獎。他因此被譽為繼愛因斯坦之后世界上最著名的科學思想家和最杰出的理論物理學家。他還證明了黑洞的面積定理，即隨著時間的增加黑洞的面積不減。這很自然使人將黑洞的面積和熱力學聯(lián)系在一起。

引導學生說出微笑著面對生活的榜樣，以便為后面的寫作積累素材。

【活動二】吐露心聲

生活中你遇到過什么挫折？你是怎樣面對的？

引導學生認識生活中的大大小小的挫折、困難，將自己的故事。

【活動三】展示我的風采

你的同學遇到了挫折，你會勸嗎？請用上一句名言。

1、黎明因個子矮在?；@球隊中落選。

2、小剛因為考試成績不佳而悶悶不樂。

這一環(huán)節(jié)的設計目的是讓學生積累微笑著面對生活的名言警句，為后面寫作演講稿準備理論論據(jù)。

（提示：吃得苦中苦，方為人上人。

不經(jīng)一番徹骨寒，哪的梅花撲鼻香。

不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹。

失敗是成功之母。）

同學們認識了那么多的榜樣，了解了自己的經(jīng)歷，也總結(jié)積累了許多名言。怎樣微笑著面對生活呢？相信同學們一定有許多話要講出來，那我們就把它寫成一篇演講稿，講給大家聽。有了素材，現(xiàn)在面臨的是形式的問題，我相信，聰明的同學們一定能悟出寫作技巧的。

【活動四】例文評析

微笑著面對生活

朋友，你曾因生活中一些不可調(diào)和的瑣事而憤怒不平嗎？你曾因沒有在眾人的目光中脫穎而出而憂傷自卑嗎？你曾因?qū)覍遗c鮮花和掌聲擦肩而過而止步不前嗎？你又是否曾因人生路途中滿路的荊棘與坎坷而膽怯退縮呢？

那么，請學會敞開心懷，放平心態(tài)，去擁抱生活，去創(chuàng)造生活。讓我們把握住每一個今天，讓我們用全部的熱忱，去喚醒明天！因為只有微笑著面對生活的人，才活得輕松，活得快樂，活得愜意，活得坦然；只有微笑著面對生活的人，才是生活的智者，人生的勇者！(演講稿開頭有什么特點？)

“葡萄美酒夜光杯，欲飲琵琶馬上催。”是的，生活亦是一個戰(zhàn)場，等待著你去拼搏與廝殺，只要意志堅定，勇往直前，便可以萬夫莫敵，成功與勝利也將微笑著向你招手。人生，活得這樣激情滿懷，瀟瀟灑灑不好嗎？

“采菊東籬下，悠然見南山?！笔堑?，生活也是一莊田園，一莊如詩如畫的田園。在現(xiàn)實生活中，人們臉上已漸漸喪失了微笑，取而代之的是愁眉不展，是面無表情，是冷嘲熱諷，甚至，人們已不懂得如何去微笑。但無可否認的是，每個人都需要微笑，微笑能把如山的困難壓倒；微笑能把丟失的自信重找；微笑，能幫助人發(fā)現(xiàn)更加真實的自我；微笑，能啟迪人追求更加美好的生活。人生，活得這樣悠然自得、無拘無束，難道不好嗎？

“明月幾時有？把酒問青天。”是呀，生活就是把酒臨風，生活就是對月當歌。何苦因生活中的幾個困難就破壞了微笑的雅興？何必因凡事纏身就愁眉苦臉呢？何必因一次的失

敗就一蹶不振呢？

（正文部分有什么特點？還可以選用什么材料？）

親愛的同學們，請相信“天生我材必有用?！闭埾嘈拧坝行娜?，天不負”。請相信“有志者，事竟成?！币舱埾嘈牛⑿κ切撵`與生活的最佳藥劑。

那就讓我們微笑著面對生活，攜手共進，共創(chuàng)美好的未來！

（演講稿的語言有什么特點）

【寫作金手指】

開頭：

以講故事、講笑話、新近發(fā)生的聽眾熟悉的事情、唱歌、提問等方式引入演講，利于吸引聽眾的興趣。

正文：

1、提出自己的觀點，觀點必須鮮明，切不可模棱兩可。

2、運用真切感人的事例，以情動人。

3、可列舉強有力的數(shù)據(jù)，事實勝于雄辯。

4、引用名言警句，修辭等增強說服力。

5、聯(lián)系自身實際，把“我”放進去，拉近演講者與聽眾的距離，使演講真切感人。結(jié)尾：

用強有力的語言號召聽眾響應你的觀點。

三、寫作訓練

請以“微笑著面對失敗”為話題寫一篇演講稿。

要求：100字左右；觀點鮮明，論述有力；寫好開頭和結(jié)尾，正文部分寫提綱。

四、佳作有約

小結(jié)：通過這節(jié)課的學習，相信同學們一定對怎樣寫演講稿有了了解，在今后的生活中，希望同學們能做一個樂觀的人，能微笑著面對生活！

第五篇：微笑面對生活

第二單元：微笑著面對生活

題解

1．人的一生中，遇到挫折和打擊是不可避免的，關鍵是在于把失敗變成成功的墊腳石。我們應該笑對失敗，感謝失敗，樹立信心，迎接成功。情以“笑對失敗”為話題，寫一篇演講稿。2．要求：題目自擬，字數(shù)在500字左右。

生活不相信眼淚

海南省 曾向青

在漫漫的人生旅途上，一個人總會有遭到不幸、遇到挫折而傷心失意的時候，總會掉下痛苦的眼淚。但不同的是，有的人將痛苦一再延續(xù)，盡情宣泄著淚水，匯成足以淹沒自己的苦海，最終被生活拋棄；而有的人，卻能毅然擦掉眼淚，把淚水化作前進的動力，以頑強的拼搏來面對生活，以至于成為生活中的強人，被生活所接納。

眼淚，對于勝利者來說，是成功時欣慰的喜悅；而對于失敗者來說，卻是軟弱、怯懦的表現(xiàn)。生活不相信眼淚，生活相信不屈不撓的追求和奮斗。

“男兒有淚不輕彈”，眼淚為勇敢的男子漢所不齒，為生活強者所不屑。中國科普作家高士其，在他23歲那年，因意外不幸全身癱瘓，頭向左歪，口齒不清，兩眼發(fā)直，連飲食都困難。然而他的心卻沒有衰竭，沒有落淚，他以頑強的毅力寫了許多文章和詩。其中寫過一篇知識小品題為《笑》。殘疾者的“笑”，是何等堅強的表現(xiàn)，是何等令人敬佩不已。而海倫·凱勒、張海迪等殘疾者又何嘗不是以笑容面對生活。因為她們深知：生活不相信眼淚，未來的艱難路途需要自己去拼搏、去開創(chuàng)。

與此同時，我們也時常耳聞目睹一些懦夫的所作所為，他們?nèi)淌懿涣送纯嗟恼勰ィ謸醪蛔∩铒L浪的襲擊，失去了生活的勇氣，甚至有的人自殺了。不論怎么說，他們都是生活的失敗者。殘疾者的“笑”和懦夫的“死”相比之下，殘疾者愈加偉大，懦夫則愈加渺小無能。不知為何，每個人從娘胎里出來時，都是“哇——”的一聲，哭著出來，或許他們已曉得來到這個世界上必定要飽受酸甜苦辣。是的，生活對每個人來說，都不會一帆風順，總有曲折和坎坷。生活是一個艱辛、持續(xù)的奮斗過程。只有正視生活，直面人生，方能百折不撓，積極進取，獲得事業(yè)上的成功，成為生活強者。

用眼淚來向生活哭訴，渴望能得到上天的憐憫，賜予其成功的機會，這是懦夫，是膽小鬼，也是徒勞的。

從來沒有什么“救世主”，只有扼住命運的咽喉，從挫折中奮起，才是生活的“真諦”，也才會成為生活的寵兒。

生活不相信眼淚，我們也不應該相信眼淚。不幸者、失敗者們!勇敢地拭去眼角的淚水，讓我們用歡笑來對待生活，做一只生活的海燕，去接受暴風雨的洗禮；做一只浴火鳳凰，在烈火中永生。

遭遇挫折，笑對痛苦

佚 名

人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，猶狂風之于陋屋，巨浪之于孤舟，血衰之于心臟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉；萬古曠世，又不知有多少內(nèi)心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬劫不復的深淵……面對挫折，我們不應放大痛苦，而應直面人生，縮小痛苦，直至成功的一天?！袄袭斠鎵?，寧移白首之心；窮且益堅，不墜青云之志?！背跆扑慕苤坏耐醪?，可謂“時運不濟，命途多舛”。然而直面挫折，他卻能達人知命，笑看人生。試想，如果王勃沒有開朗豁達的胸襟，哪能吟出“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”的千古絕唱? “安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏”的浪漫詩仙李白，在遭遇仕途不順的挫折后，他沉寂了嗎？消沉了嗎？沒有。笑對痛苦，面對挫折他依舊“長安市上酒家眠”，飄然而去，遍訪名山，終于成就了他千古飄逸的浪漫情懷!劉備面對失去二弟的挫折，因兄弟之情無法釋懷，放大痛苦，結(jié)果在痛苦中做出錯誤決定，貿(mào)然出兵伐吳，落得“白帝托孤”的千古悲劇，可悲可悲!由此看來，面對挫折，我們不應過分地沉迷于痛苦失意的陰影中不能自拔；面對挫折，我們不應整日浸泡在悲傷痛苦的泥潭中越陷越深；面對挫折，我們不應長期頹廢不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，縮小痛苦，才是明智的選擇。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，結(jié)果將不堪設想。

前事不忘，后事之師。古人已經(jīng)為我們做出了太多的榜樣，也留下了太多的遺恨。在現(xiàn)在競爭日益加劇的社會里，挫折無處不在。若因一時受挫而放大痛苦，將會終身遺憾。遭遇挫折，就當它是一陣清風，讓它從你耳邊輕輕吹過；遭遇挫折，就當它為一陣微不足道的小浪，不要讓它在你心中擊起驚濤駭浪；遭遇挫折，就當痛苦是你眼中的一顆塵粒，眨一眨眼，流一滴淚，就足以將它淹沒。

遭遇挫折，不應放大痛苦。擦一擦額上的汗，拭一拭眼中欲滴的淚，繼續(xù)前進吧!相信總有一天你會看見藍藍的天，白白的云，青青的草，還有你嘴角邊的甜甜的笑……

笑對人生

沈琴樓

勤奮努力終于換來了豐碩的成果。偉以全校第一名的優(yōu)異成績被一所高級中學錄取了，成了村子里惟一的高才生。多少雙羨慕的眼睛一齊投向他，但生活卻往往給善良淳樸的人們安排了許多磨難。未來是苦是甜，還得靠自己。從家到學校十來里山路，學費像個天文數(shù)字，日常伙食如何解決……一大堆困難像山一樣擋住了他的步伐。

“自古英雄多磨難，從來紈绔少偉男?！蹦憧芍溃u叫三遍的時候，有一個執(zhí)著的孩子在趕夜路；你可曉得，月亮的寒光拉長了孩子的身影；你會聽見，朗朗的讀書聲伴著初升的太陽；你會看見，有風有雨的日子有個孩子的夢。歲月的蹉跎，光陰的流逝，偉征服著。當別人騎著高檔自行車扭來扭去時，偉悄悄地坐在桌旁讀書，任由他們在自己顯眼的又破又舊的“大二八”前指指點點；當別人穿著流行漂亮的衣服風風火火時，他卻穿著那件打著補丁褪了色的校服專心致志地學習；當別人為自己一天能花多少錢而一比高低時，他卻躲在寂靜的角落讀書；當別人為誰的頭發(fā)式樣更亮麗時髦而爭執(zhí)時，他卻埋頭寫作業(yè)；當別人隨手把買來的包子、油條扔掉時，他卻有滋有味地啃著從家里帶來的干饃。

別問這是為什么，因為，別人在辦公室里“面壁思過”時，他卻被贊不絕口；學生們?yōu)橐患∈露虻帽乔嗄樐[時，他一出馬就風平浪靜；學校里開會發(fā)獎時，他總是第一個走上領獎臺。學校一年一度的學生體檢開始了?！澳憬旭R志偉嗎？”檢查身體的醫(yī)生緊張而又深情地望著偉。

“孩子，你患有障礙性貧血?！贬t(yī)生心痛地說。

“我，我已經(jīng)知道?！眰シ路鹪缫阎溃麉s一點兒也不緊張，這可不是小病呀!當同學們都緊張又擔心地注視著偉時，他卻異常平靜。

“沒什么，苦難是人生最好的老師嘛！”偉不在乎地說。

是的，苦難是人生最好的老師。風還是照常她吹，雨依舊瀝瀝地下，日子還是一天天過著。偉仍舊學習、讀書、背書，努力進取、拼搏著。別問這是為什么，因為，漫漫人生路，崎嶇又坎坷。正是這不勝枚舉的荊棘和挫折，更能鍛煉人的意志。生活的美求其經(jīng)過，不求其結(jié)果。不管未來的結(jié)局如何，只要曾經(jīng)奮斗、拼搏過，就問心無愧。

那時花開

只有經(jīng)歷地獄般的磨煉，才能練出創(chuàng)造天堂的力量；只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。

——泰戈爾

人人都有一個夢，這個夢或小或大，但卻都那樣的神圣和虔誠。但也正因為這份高貴的希望，使人們在挫折降臨時顯得那樣的不堪一擊，不堪重負。

在挫折面前，我們常常會不自主地放大痛苦，正如那位網(wǎng)友所說：“有的人能把不小心打破一個雞蛋，放大成失去一個養(yǎng)雞場的痛苦?！蔽蚁肫鸩痪们奥牭降囊粋€故事，一個河南女青年獨居重慶，因為感情受到挫折就準備自殺。一個名叫“生命救助熱線”的組織千方百計救了她。清醒后，女青年千恩萬謝，并意識到自己當時太沖動了。

其實，這正是把挫折來臨時的痛苦無限放大所造成的惡果啊。

我們總聽到這樣的話，“那時太痛苦了”，“那會兒我被氣昏了頭”，“那時真是生不如死??！”……

凡此種種，無不提及“那時”，那時就真那么可怕嗎？挫折面前，難道我們只有選擇“放大痛苦”這一條路嗎？

瞧瞧歷史吧！我們的老祖宗歸有光八次落第，于是有了《項脊軒志》這樣的雋永文章；英國的大將軍威靈頓七敗七戰(zhàn)，于是有了永垂千古的美名；越王勾踐臥薪嘗膽，于是有了“苦心人，天不負”這樣的豪氣壯語！莫說挫折不可戰(zhàn)勝，真正的勇士敢于直面淋漓的鮮血、慘淡的人生。莫說痛苦只可放大，真正的智者只會把這痛苦當作前進的動力！

“那時”，那時的意義難道僅只留下痛苦和傷悲？

“那時”，李白不受朝廷重用，他絕無灰心喪氣之舉，一詠便是“安能摧眉折腰事權(quán)貴”的豪邁！

“那時”，陶潛看不過官場腐敗，百官勾結(jié)，百姓遭殃，他絕無低沉自賤之話，一唱就是“不為五斗米折腰”的義氣！

“那時”，居里夫人身患血癌，她絕無自暴自棄的舉動，一開口就是“成功路上不是用淚水而是用鮮血鑄成”的堅忍！

“那時”……

那時，我們的確不該把痛苦放大，聰明的人不會站在廢墟上哭泣，而是會勇敢地笑著面對痛苦，讓我擁有那迎難而上的大智慧。

挫折作筆，痛苦為墨，在這一路長途上，我們收獲成功。挫折面前。我們高歌： 那時花開！

樂觀者存

狐疑的人在等待中絕望，以一顆子彈結(jié)束了生的希望。在漫長的等待中，他失望過、恐懼過、悲憤過……然而他終究敵不過自己的心魔，扣動的扳機結(jié)束了這一切的思想。中暑者的自殺不僅給他那復返的同伴帶來深深的悲痛，也留給了我們許多思考。

我們都聽說過這樣一個故事：杯子里有半杯水，一個人說：“還好，還有半杯水吶?！绷硪粋€人說：“真糟，只剩半杯水了?！惫适轮械淖詺⒄邿o疑是后者，他以消極的態(tài)度去思考問題。

“半杯水”的故事很形象地說明了兩種處世態(tài)度——樂觀主義與悲觀主義的明顯差異。我們都認同樂觀主義是一種積極向上、應該發(fā)揚的精神面貌，但在生活中，我們也偶爾會犯一些“自殺者”的悲觀錯誤。

那么，我們該如何以一種樂觀的態(tài)度去面對一切呢？

一、相信生活

西方諺語說：“上帝為你關上了一扇門，就會為你打開一面窗?！钡拇_，沒有一件事是壞到無可挽回，或好到?jīng)]有瑕疵的。當我們從辯證法來看待問題時這點就愈加鮮明。誠然，生活中充滿了波折，但是只有經(jīng)歷層層歷練才能到達成功的彼端。

我的外婆，依然健在，她經(jīng)歷了“文化大革命”的浩劫，三年自然災害的饑荒、家庭由盛轉(zhuǎn)衰的今非昔比。這些艱難的歲月使她的一只腳致殘，使她重病纏身，使她只能蝸居在一方斗室。但是，那些歲月的塵埃已被她拋之身后，一個努力生活、安之泰然的老太太，這就是她目前的生活狀態(tài)。

我們相信生活，相信人性。讀過一個關于“國馬和駿馬”的文言故事，說的是國馬咬了駿馬，但駿馬不以為意，國馬知恥而慚。這影射的已是人性了，相信人性的光明面，那些光明終究會我們身上。

二、豁達生活

我覺得安徒生童話中的一個故事可以最好地權(quán)釋“豁達”這個詞：一個老農(nóng)夫牽著他的牛去市場，想換點有用的東西，他把牛換成了一匹馬，用馬換了一頭驢，用驢換了一只羊，又把羊換成了一只母雞，最后他換成了一塊石頭。回到家，他哈哈一笑：“老太婆，我們有磨磨面啦?！?/p>

老農(nóng)夫看來傻得有些不可思議，但他那豁達的態(tài)度卻為人贊賞。若是個一毛不拔的人發(fā)現(xiàn)自己做了一筆虧本生意，不知道要心疼幾天吶！

“生活它給你一些，不給你一些?！比绻覀円赃@樣的心態(tài)面對人生，那么挫折困難或者是其他東西就沒那么容易地將我們打倒了！“樂不思蜀”、“樂見其成”、“樂在其中”，人生可樂之事何其多！讓我們都做個樂觀主義者，笑對人生！