第一篇：在新老生交流會上的發(fā)言

在新老生交流會上的發(fā)言

各位學(xué)弟學(xué)妹們大家晚上好，首先我非常感謝這一屆學(xué)習(xí)部給予我第四次參加新老生交流會的機(jī)會，而且我非常榮幸是在這四次新老生交流會我可能是唯一一位感受過四種身份的人，第一次跟你們一樣，很好奇的聆聽著學(xué)姐學(xué)長的發(fā)言，第二次我變成了主持者，一名學(xué)習(xí)部干事，我口才不是很好，于是我當(dāng)時練了好久，還好不辱使命，第三次我是組織者，擔(dān)任學(xué)習(xí)部部長，我邀請了一系列嘉賓，協(xié)調(diào)了很多事情，然而第二次第三次都是比較忙，都沒什么空余與大家好好交流，而我現(xiàn)在大四，算是嘉賓和大家交流，和大一那年一樣，所以我覺得我太幸運了。

我剛剛看了一下，太有感觸了，我一直有點自負(fù)，認(rèn)為我比我的同一屆的同學(xué)更年輕一點，我是90年的，可我現(xiàn)在看到這么多90后的，我徹徹底底自卑了，你們真年輕，大學(xué)對你們才剛剛開始，你們有許多時間抒寫屬于你們的歷史，你們的傳說，祝賀大家加盟生科院，生科院本身就是我們學(xué)校最年輕，最有朝氣，最有活力，學(xué)風(fēng)最好的學(xué)院，所以我要好好祝賀大家。

今年晚上和大家的交流，我事先寫了一個稿子，因為我怕我講的天花亂墜，毫無條理，我會按照最簡單最老土但我最認(rèn)為最經(jīng)典兩個分類和大家交流，學(xué)習(xí)與生活，隨便聊聊，你們?nèi)绻銈冇X得有精華就取，要是是糟粕就遺棄，甚至全盤否定，歡迎大家的提問……

關(guān)于學(xué)習(xí)

關(guān)于這個學(xué)習(xí)的問題，我勸大家接受現(xiàn)實，好好對待它，要是對他不好，最后受傷的是你們自己！你們逃不掉的……別以為到了大學(xué)就可以把它踢到一邊去，那絕對是打錯特錯的，你們現(xiàn)在一塊上南農(nóng)，大家都差不多，可是一年，兩年后，三年后立即差距拉大了，這是什么原因！我記得我有一個同學(xué)跟我說過其實每一個人在大學(xué)里只要不被墮落的氣氛所影響，都能學(xué)好的。當(dāng)時是在校內(nèi)上留的言，我不好直接反駁！今天，我明確的說一下吧：實際上不是他們被校園里墮落氣氛而扼殺，而是因為他們根本就沒有從內(nèi)心建立起對知識真理的信仰，開一個玩笑哈——他們的基因組中根本就沒有l(wèi)earninggene（簡稱lea，不過這好像是胚胎晚期豐富蛋白的基因，一種控制植物衰老的基因），倒是有l(wèi)ear，從高中到大學(xué)，環(huán)境一改變，自然機(jī)體響應(yīng)胞外信號，經(jīng)過signaltransductionpathway，使lear表達(dá)，自然他們也就不想學(xué)習(xí)，整天自甘墮落了！

至于他們?yōu)槭裁丛谥袑W(xué)時代學(xué)習(xí)很認(rèn)真呢！那時因為外界條件的影響（父母，老師，同學(xué)的壓力），他對學(xué)習(xí)的抗性基因處于沉默狀態(tài)，再用一個形象的比喻，遺傳學(xué)上有兩個很重要的術(shù)語，變異和飾變，大家應(yīng)該知道這兩者什么區(qū)別吧！變異是指遺傳物質(zhì)（DNA）的變化（復(fù)制水平上的變化）造成物種的變化，這種變化是持久的，可遺傳的。飾變是指轉(zhuǎn)錄，翻譯水平上的變化，這種變化大多是因為外界條件的影響，使基因表達(dá)產(chǎn)物發(fā)生了變化，使物種表型發(fā)生變化，這一塊目前研究非常熱門，有一個非常著名的名詞叫“表觀遺傳學(xué)（epigenetic），比如“橘生淮南則為橘生于淮北則為枳”，但這種變化遺傳是不穩(wěn)定的。中學(xué)時代的認(rèn)真就可以解釋為飾變。但DNA不發(fā)生變化，終究解決不了問題，也就是說你終究會恢復(fù)本性的！除非，強烈的外界環(huán)境讓你基因產(chǎn)生突變，你才會最終喜歡學(xué)習(xí)！才不至于墮落。

我的同學(xué)當(dāng)時說大學(xué)的氛圍是墮落的，實際上并不是墮落，是因為大學(xué)沒人管你了，老師上完課就走，你學(xué)不學(xué)跟他沒關(guān)系，這時候需要你們自己管自己，懂我什么意思嗎？我的意思是抓好學(xué)習(xí)的前提是你自己要自覺，有時要學(xué)后給自己施加點壓力，不要一玩起來什么都忘了，要一直記得你基本的任務(wù)你要完成，之后你再怎么玩你都會問心無愧的，很爽的！

至于如何學(xué)習(xí)，你們還沒學(xué)什么具體的東西，我也不會跟你們講太細(xì)的東西，我要告訴你們我的感受是什么，如何學(xué)好，如何讓自己與眾不同，兩個字——鉆研！注意，不是勤奮，死學(xué)習(xí)那也叫勤奮，鉆研不一樣，比如說你們這學(xué)期微積分，你認(rèn)認(rèn)真真背上了一個公式然后套公式做了一千道題，我說你很勤奮。但是你很笨，如果是我我會重點去研究這個公式是這么來的，含義是什么，為什么是這樣，然后我做幾道題就行了，因為我知道這些題的最核心的東西是什么，根本不怕！另外遇到學(xué)習(xí)上的困難，你不能畏懼然后記了一個結(jié)論，不然你會很痛苦，隨便換個題你就不會了，數(shù)理化以及你們之后會遇到生化、遺傳、我總是立即前往圖書館，盡全力的查閱各種資料，攻克一類又一類的問題，對實在解決不了的問題，我會毫不遲疑地請教老師，但從不輕易地附和老師的觀點，經(jīng)常就某一個問題和老師爭辯很久。另外在舉個例子，你們下學(xué)期學(xué)動物學(xué)，六七百頁怎么辦，不是死記硬背，因為動物學(xué)本身就是以進(jìn)化為框架的，一旦你對整個動物生命進(jìn)化史框架把握住了，從最低等到最高等，從單細(xì)胞到組織到器官到個體、從無脊椎到有脊椎，從水里的到陸地的，以及各個系統(tǒng)消化、神經(jīng)、肌肉、排泄、運動系統(tǒng)各個方面的進(jìn)化進(jìn)行全局把握，一棵漂亮宏偉的進(jìn)化樹就在你腦海里形成啦，這樣在記一些東西會容易許多，許多人不思考，把前后的聯(lián)系都斷掉了，當(dāng)然無從下手啦，發(fā)現(xiàn)規(guī)律也叫鉆研，我想正是因為我堅持鉆研的原則，所以我對知識的追求從來不是淺嘗輒止的，鉆研幫助我潛入了知識海洋的深處看到了一個更加豐富多彩的世界。

關(guān)于生活

大學(xué)里學(xué)習(xí)很重要，但生活會是非常重要的一個方面，根據(jù)我的理解嘛，生活意味著你如何分配你學(xué)習(xí)之外的時間，這段時間會非常長，利用好這段時間對你們綜合能力的提高會非常有幫助，我想以我自己為例子來跟大家交流下我的體會，因為我的大學(xué)生活有不同階段，大體來說大一清閑，大二到大三上學(xué)期底最忙碌的時期，然后大三下學(xué)期到現(xiàn)在又是比較清閑了，然后我先后提出了兩個關(guān)于平時生活的原則，先是激情生活原則，之后是優(yōu)雅生活原則，我記得我大一的時候，我的生活覺得很單調(diào)，因為我這個人比較奇怪，一旦換了一個新的環(huán)境，我會有一個較長時間的適應(yīng)期，那段時間我會非常低調(diào)，什么活動都不會參加，然后我每天不是背個書包去教室上自習(xí)，就是去圖書館上網(wǎng)或者看書，當(dāng)時還報了兩個社團(tuán)，但是很快就沒興趣了，日子過得很平淡，但倒是很充實，但是不快樂，總覺得缺少什么，看到身邊的同學(xué)都快樂參加這樣那樣的活動，結(jié)交了好多朋友，我心里就郁悶，自己不知為何就是找不到狀態(tài)，其實我很有搞笑天賦的，但反正就是拿不出那種感覺，于是也就不快樂！

后來大一下學(xué)期轉(zhuǎn)折點來了，我進(jìn)入了學(xué)生會學(xué)習(xí)部，開始參加了一些學(xué)生工作，不過當(dāng)時參加的不多，也不忙了，主要精力還是在學(xué)習(xí)上，所以總體來說大一那一年成績挺好的，但是比較平淡，生活也比較單調(diào)……我不知道你們對這樣的生活什么感覺，反正我感覺不好！

于是我說我要作出改變，我要主動多參加部里的活動，另外也能參加些別的活動，事實上大二開始時，我的確開始作出改變，我把學(xué)委的活接了下來，九月份我參加了一連串活動，迎新、新老生交流會主持、什么英語演講比賽、院里的新生演講比賽，然后九月份我把學(xué)習(xí)基本荒廢了，不怎么上自習(xí)，學(xué)不下去，然后到了十月份，最好的一出戲上演了，當(dāng)時20號左右有研究生迎新，我去演了一個小品《英雄》，我演無名，我們的黃炎主席也參加了，還有幾個大一的，我們先練了半個月，每天一般都練三四個小時，最后演的不錯，然后被推薦到個人風(fēng)采大賽上去演，最后一直折騰到十一月份初，整整一個月，我覺得挺有成就感的，但是已經(jīng)覺得相當(dāng)累了，但是此時事情發(fā)生了戲劇性的變化，有兩門期中考試，我不怕把成績告訴你們，英語我考了70，生物化學(xué)考剛過八十，這是令我無法接受的成績，而且那是還有幾個活動，可我不想干了，我徹底傷心了，受傷，我折騰了兩個月，挺充實的，但已經(jīng)很累了，而且這個成績也太打擊我了，我那段時間可郁悶了呢！活動還有好幾個，已經(jīng)不想?yún)⒓?，期中考試考成那樣，太迷茫了！而且英語四級考試還有不到一個月，四級考試后一晃馬上又要考試了，但終究要調(diào)整，我好好反思了一會，而且還跟生化老師聊了一段時間，然后恢復(fù)的很快……如何面對壓力大，忙碌的生活，我當(dāng)時于是就提出了一個第一個指導(dǎo)思想：激情生活，說白了什么意思，就是要自信，積極向上的每天帶著昂揚著斗志去迎接每一天挑戰(zhàn)，一定要相信自己，既然自己有這么多事情，說明你自己有這個潛力都攻克他們，要學(xué)會不斷調(diào)整心態(tài)，而且學(xué)會自己從周圍的人和事情上找到自己的動力源泉，當(dāng)壓力大了，不妨短時間讓自己放松一下，去做自己喜歡做的事情，比如說在操場，體育館揮灑青春的激情與汗水，另外學(xué)會從身邊的人中獲得動力，我大二下學(xué)期開始擔(dān)任學(xué)習(xí)部部長，一直到大三上學(xué)期結(jié)束，一年時間有許多大活動，許多活動一搞就是一個多月，會經(jīng)常有壓力，但是我當(dāng)時能非常有斗志地樂觀的把這些事都順利辦好，一個原因就是我團(tuán)委學(xué)生會的其他的兄弟姐妹們給了我努力的源泉，我們一個大的團(tuán)隊一直就像一家人，其樂融融，一起努力為學(xué)院做著自己的貢獻(xiàn)，與自己同伴們一起享受奮斗的樂趣，應(yīng)該慶幸，應(yīng)該高興，應(yīng)該驕傲，你沒有理由退縮不前，應(yīng)該很興奮，很有斗志的去做這些事，真正的融入到整個團(tuán)隊中，你會覺得自己做起事來積極性會很高，最后效果也會很好。激情生活，以一種樂觀、上進(jìn)、昂揚、快樂的心態(tài)面對每一天，激情生活送給大家。

送給大家第二個關(guān)于生活的感悟是優(yōu)雅生活，我相信你們以后一定會經(jīng)歷到突然覺得沒事做的境地，可能只是暫時的，也可能是一大段時間都處于一種無所事事的狀態(tài)，這樣該如何辦，現(xiàn)在打dota，打三國殺的人很多，不過嘛我覺得很傷身體，一定別癡迷，總不能一天十個多小時玩游戲折騰了吧！我記得大三下學(xué)期離開學(xué)生會后，經(jīng)歷了一段時間空虛期，就是每天生活總覺得多了一段時間沒事干，現(xiàn)在大四更是如此，已經(jīng)沒啥課了，難道就準(zhǔn)備把這段時間給荒廢了，就這樣無聊了！于是我那時我提出優(yōu)雅生活的思想，別搞錯了，不是說指比如說女同學(xué)每天去美容院美容什么，搞什么時髦主義，不是那個意思，我這里的優(yōu)雅是指大家要選擇一種自由，心態(tài)輕松、充實，務(wù)實不夸張的生活，保持你正常的作息時間當(dāng)然可以適當(dāng)放松但不能放縱，比如我現(xiàn)在每天會學(xué)習(xí)PS，早晨下馬坊公園那邊散散步，唱唱歌，公園景色很美，偶爾回去實驗室做點實驗，我不能徹底放棄學(xué)習(xí)，比如說你可以看看自己感興趣領(lǐng)域的一些有意思的文獻(xiàn)，關(guān)注下國內(nèi)外科學(xué)動態(tài)，或者看看一些英文節(jié)目，然后讀讀自己喜歡的書籍，思考思考人生，當(dāng)然你們中一部分會選擇兼職，或者選擇一個情侶，對的我們有許多同學(xué)大四了找到女朋友了，但是既然相處了不要給彼此帶來傷害，不要搞虛假的那樣也挺好，那就一點不空虛了，總之做一些自己以前想做但一直沒時間做的事……實際上這種生活下，你們會覺得你們可能學(xué)到的東西會更多，因為是符合自己意愿的，效率絕對會比上課聽那些專業(yè)課高的多，然后慢慢積累下來，你會覺得自己學(xué)到了真的很多……真的，優(yōu)雅生活送給大家……

最后我想跟大家談一個很現(xiàn)實的問題，跟大家現(xiàn)在沒啥關(guān)系，但是很重要，當(dāng)理想與現(xiàn)實沖突，大家該怎么辦！以我為例，我這個人最感興趣的最熱愛的學(xué)科是天文學(xué)，對里面那個天體物理學(xué)尤為感興趣，而我在大學(xué)讀的是生命科學(xué)，這兩門都是前沿科學(xué)，一個講宇宙，一個講生命，都很高深，但是差別很大。我對天文學(xué)的熱愛起源我小學(xué)三年級，當(dāng)時看了一個科普畫冊，覺得很漂亮，然后我媽就幫我借了更多天文學(xué)的書，興趣一直不減，我從小的夢想就是南京大學(xué)天文系，別家的孩子是北大清華，我不一樣，很奇怪吧！但是高考不好，于是我……關(guān)于如何熱愛生物的過曾，了解了之后遲早會發(fā)現(xiàn)這么其中有樂趣的。如果你真的熱愛它，你就讓它陪伴你一生吧??！我現(xiàn)在依舊熱衷天文，但是已經(jīng)習(xí)慣將生物作為自己日常生活中的一部分，我覺得這樣很好……

聰明的人不會讓自己的時間浪費在做一些毫無價值的事情上，因為時間對他們來說減少一天如減少一年，夢想的實現(xiàn)就少了一天，看似他們木訥，生活毫無情趣，但是對他們而言快樂早已經(jīng)將他們重重地包圍了。而我們總是嘲笑著，自大的以為自己是幸福的快樂的，還無恥的享受著那些廉價的“快樂”，炫耀著自己的豐功偉績，其實只是搬起石頭砸自己的腳，掩耳盜鈴可憐的活著，等待著時間吞噬青春，但是最終又能埋怨誰呢？父母得生活雖然看似苦不堪言，整天為那幾斗米糧奔波忙碌，大汗淋漓，但是他們很充實，很快樂，享受著無價的快樂，并不像時尚的我們整天碌碌無為，終到生老病死那天，回首過去卻還是白紙一張，那些所謂的“快樂”也只不過是過眼云煙，那些金山銀山也換不回逝去的青春，流去的的時間。

努力做一名學(xué)習(xí)上懂得如何鉆研，每天生活充滿激情但又不失優(yōu)雅的大學(xué)生，為自己的那片天空努力，你們很年輕，生科院也很年輕，你們有足夠多的時間去書寫屬于你們的歷史，你們的傳奇，你們的前途是無量的，最后祝大家度過美好愉快的四年大學(xué)。

第二篇：在新老生交流會上的發(fā)言

在新老生交流會上的發(fā)言

各位學(xué)弟學(xué)妹們大家晚上好，首先我非常感謝這一屆學(xué)習(xí)部給予我第四次參加新老生交流會的機(jī)會，而且我非常榮幸是在這四次新老生交流會我可能是唯一一位感受過四種身份的人，第一次跟你們一樣，很好奇的聆聽著學(xué)姐學(xué)長的發(fā)言，第二次我變成了主持者，一名學(xué)習(xí)部干事，我口才不是很好，于是我當(dāng)時練了好久，還好不辱使命，第三次我是組織者，擔(dān)任學(xué)習(xí)部部長，我邀請了一系列嘉賓，協(xié)調(diào)了很多事情，然而第二次第三次都是比較忙，都沒什么空余與大家好好交流，而我現(xiàn)在大四，算是嘉賓和大家交流，和大一那年一樣，所以我覺得我太幸運了。

我剛剛看了一下，太有感觸了，我一直有點自負(fù)，認(rèn)為我比我的同一屆的同學(xué)更年輕一點，我是90年的，可我現(xiàn)在看到這么多90后的，我徹徹底底自卑了，你們真年輕，大學(xué)對你們才剛剛開始，你們有許多時間抒寫屬于你們的歷史，你們的傳說，祝賀大家加盟生科院，生科院本身就是我們學(xué)校最年輕，最有朝氣，最有活力，學(xué)風(fēng)最好的學(xué)院，所以我要好好祝賀大家。

今年晚上和大家的交流，我事先寫了一個稿子，因為我怕我講的天花亂墜，毫無條理，我會按照最簡單最老土但我最認(rèn)為最經(jīng)典兩個分類和大家交流，學(xué)習(xí)與生活，隨便聊聊，你們?nèi)绻銈冇X得有精華就取，要是是糟粕就遺棄，甚至全盤否定，歡迎大家的提問……

關(guān)于學(xué)習(xí)

關(guān)于這個學(xué)習(xí)的問題，我勸大家接受現(xiàn)實，好好對待它，要是對他不好，最后受傷的是你們自己！你們逃不掉的……別以為到了大學(xué)就可以把它踢到一邊去，那絕對是打錯特錯的，你們現(xiàn)在一塊上南農(nóng)，大家都差不多，可是一年，兩年后，三年后立即差距拉大了，這是什么原因！我記得我有一個同學(xué)跟我說過其實每一個人在大學(xué)里只要不被墮落的氣氛所影響，都能學(xué)好的。當(dāng)時是在校內(nèi)上留的言，我不好直接反駁！今天，我明確的說一下吧：實際上不是他們被校園里墮落氣氛而扼殺，而是因為他們根本就沒有從內(nèi)心建立起對知識真理的信仰，開一個玩笑哈——他們的基因組中根本就沒有l(wèi)earning gene（簡稱lea，不過這好像是胚胎晚期豐富蛋白的基因，一種控制植物衰老的基因），倒是有l(wèi)ear(lea的抗性基因)，從高中到大學(xué)，環(huán)境一改變，自然機(jī)體響應(yīng)胞外信號，經(jīng)過signal transduction pathway，使lear表達(dá)，自然他們也就不想學(xué)習(xí)，整天自甘墮落了！

至于他們?yōu)槭裁丛谥袑W(xué)時代學(xué)習(xí)很認(rèn)真呢！那時因為外界條件的影響（父母，老師，同學(xué)的壓力），他對學(xué)習(xí)的抗性基因處于沉默狀態(tài)，再用一個形象的比喻，遺傳學(xué)上有兩個很重要的術(shù)語，變異和飾變，大家應(yīng)該知道這兩者什么區(qū)別吧！變異是指遺傳物質(zhì)（DNA）的變化（復(fù)制水平上的變化）造成物種的變化，這種變化是持久的，可遺傳的。飾變是指轉(zhuǎn)錄，翻譯水平上的變化，這種變化大多是因為外界條件的影響，使基因表達(dá)產(chǎn)物發(fā)生了變化，使物種表型發(fā)生變化，這一塊目前研究非常熱門，有一個非常著名的名詞叫“表觀遺傳學(xué)（epigenetic），比如“橘生淮南則為橘生于淮北則為枳”，但這種變化遺傳是不穩(wěn)定的。中學(xué)時代的認(rèn)真就可以解釋為飾變。但DNA不發(fā)生變化，終究解決不了問題，也就是說你終究會恢復(fù)本性的！除非，強烈的外界環(huán)境讓你基因產(chǎn)生突變，你才會最終喜歡學(xué)習(xí)！才不至于墮落。

我的同學(xué)當(dāng)時說大學(xué)的氛圍是墮落的，實際上并不是墮落，是因為大學(xué)沒人管你了，老師上完課就走，你學(xué)不學(xué)跟他沒關(guān)系，這時候需要你們自己管自己，懂我什么意思嗎？我的意思是抓好學(xué)習(xí)的前提是你自己要自覺，有時要學(xué)后給自己施加點壓力，不要一玩起來什么都忘了，要一直記得你基本的任務(wù)你要完成，之后你再怎么玩你都會問心無愧的，很爽的！

至于如何學(xué)習(xí)，你們還沒學(xué)什么具體的東西，我也不會跟你們講太細(xì)的東西，我要告訴你們我的感受是什么，如何學(xué)好，如何讓自己與眾不同，兩個字——鉆研！注意，不是勤奮，死學(xué)習(xí)那也叫勤奮，鉆研不一樣，比如說你們這學(xué)期微積分，你認(rèn)認(rèn)真真背上了一個公式然后套公式做了一千道題，我說你很勤奮。但是你很笨，如果是我我會重點去研究這個公式是這么來的，含義是什么，為什么是這樣，然后我做幾道題就行了，因為我知道這些題的最核心的東西是什么，根本不怕！另外遇到學(xué)習(xí)上的困難，你不能畏懼然后記了一個結(jié)論，不然你會很痛苦，隨便換個題你就不會了，數(shù)理化以及你們之后會遇到生化、遺傳、我總是立即前往圖書館，盡全力的查閱各種資料，攻克一類又一類的問題，對實在解決不了的問題，我會毫不遲疑地請教老師，但從不輕易地附和老師的觀點，經(jīng)常就某一個問題和老師爭辯很久。另外在舉個例子，你們下學(xué)期學(xué)動物學(xué)，六七百頁怎么辦，不是死記硬背，因為動物學(xué)本身就是以進(jìn)化為框架的，一旦你對整個動物生命進(jìn)化史框架把握住了，從最低等到最高等，從單細(xì)胞到組織到器官到個體、從無脊椎到有脊椎，從水里的到陸地的，以及各個系統(tǒng)消化、神經(jīng)、肌肉、排泄、運動系統(tǒng)各個方面的進(jìn)化進(jìn)行全局把握，一棵漂亮宏偉的進(jìn)化樹就在你腦海里形成啦，這樣在記一些東西會容易許多，許多人不思考，把前后的聯(lián)系都斷掉了，當(dāng)然無從下手啦，發(fā)現(xiàn)規(guī)律也叫鉆研，我想正是因為我堅持鉆研的原則，所以我對知識的追求從來不是淺嘗輒止的，鉆研幫助我潛入了知識海洋的深處看到了一個更加豐富多彩的世界。

關(guān)于生活

大學(xué)里學(xué)習(xí)很重要，但生活會是非常重要的一個方面，根據(jù)我的理解嘛，生活意味著你如何分配你學(xué)習(xí)之外的時間，這段時間會非常長，利用好這段時間對你們綜合能力的提高會非常有幫助，我想以我自己為例子來跟大家交流下我的體會，因為我的大學(xué)生活有不同階段，大體來說大一清閑，大二到大三上學(xué)期底最忙碌的時期，然后大三下學(xué)期到現(xiàn)在又是比較清閑了，然后我先后提出了兩個關(guān)于平時生活的原則，先是激情生活原則，之后是優(yōu)雅生活原則，我記得我大一的時候，我的生活覺得很單調(diào)，因為我這個人比較奇怪，一旦換了一個新的環(huán)境，我會有一個較長時間的適應(yīng)期，那段時間我會非常低調(diào)，什么活動都不會參加，然后我每天不是背個書包去教室上自習(xí)，就是去圖書館上網(wǎng)或者看書，當(dāng)時還報了兩個社團(tuán)，但是很快就沒興趣了，日子過得很平淡，但倒是很充實，但是不快樂，總覺得缺少什么，看到身邊的同學(xué)都快樂參加這樣那樣的活動，結(jié)交了好多朋友，我心里就郁悶，自己不知為何就是找不到狀態(tài)，其實我很有搞笑天賦的，但反正就是拿不出那種感覺，于是也就不快樂！

后來大一下學(xué)期轉(zhuǎn)折點來了，我進(jìn)入了學(xué)生會學(xué)習(xí)部，開始參加了一些學(xué)生工作，不過當(dāng)時參加的不多，也不忙了，主要精力還是在學(xué)習(xí)上，所以總體來說大一那一年成績挺好的，但是比較平淡，生活也比較單調(diào)……我不知道你們對這樣的生活什么感覺，反正我感覺不好！

于是我說我要作出改變，我要主動多參加部里的活動，另外也能參加些別的活動，事實上大二開始時，我的確開始作出改變，我把學(xué)委的活接了下來，九月份我參加了一連串活動，迎新、新老生交流會主持、什么英語演講比賽、院里的新生演講比賽，然后九月份我把學(xué)習(xí)基本荒廢了，不怎么上自習(xí)，學(xué)不下去，然后到了十月份，最好的一出戲上演了，當(dāng)時20號左右有研究生迎新，我去演了一個小品《英雄》，我演無名，我們的黃炎主席也參加了，還有幾個大一的，我們先練了半個月，每天一般都練三四個小時，最后演的不錯，然后被推薦到個人風(fēng)采大賽上去演，最后一直折騰到十一月份初，整整一個月，我覺得挺有成就感的，但是已經(jīng)覺得相當(dāng)累了，但是此時事情發(fā)生了戲劇性的變化，有兩門期中考試，我不怕把成績告訴你們，英語我考了70，生物化學(xué)考剛過八十，這是令我無法接受的成績，而且那是還有幾個活動，可我不想干了，我徹底傷心了，受傷，我折騰了兩個月，挺充實的，但已經(jīng)很累了，而且這個成績也太打擊我了，我那段時間可郁悶了呢！活動還有好幾個，已經(jīng)不想?yún)⒓?，期中考試考成那樣，太迷茫了！而且英語四級考試還有不到一個月，四級考試后一晃馬上又要考試了，但終究要調(diào)整，我好好反思了一會，而且還跟生化老師聊了一段時間，然后恢復(fù)的很快……如何面對壓力大，忙碌的生活，我當(dāng)時于是就提出了一個第一個指導(dǎo)思想：激情生活，說白了什么意思，就是要自信，積極向上的每天帶著昂揚著斗志去迎接每一天挑戰(zhàn)，一定要相信自己，既然自己有這么多事情，說明你自己有這個潛力都攻克他們，要學(xué)會不斷調(diào)整心態(tài)，而且學(xué)會自己從周圍的人和事情上找到自己的動力源泉，當(dāng)壓力大了，不妨短時間讓自己放松一下，去做自己喜歡做的事情，比如說在操場，體育館揮灑青春的激情與汗水，另外學(xué)會從身邊的人中獲得動力，我大二下學(xué)期開始擔(dān)任學(xué)習(xí)部部長，一直到大三上學(xué)期結(jié)束，一年時間有許多大活動，許多活動一搞就是一個多月，會經(jīng)常有壓力，但是我當(dāng)時能非常有斗志地樂觀的把這些事都順利辦好，一個原因就是我團(tuán)委學(xué)生會的其他的兄弟姐妹們給了我努力的源泉，我們一個大的團(tuán)隊一直就像一家人，其樂融融，一起努力為學(xué)院做著自己的貢獻(xiàn)，與自己同伴們一起享受奮斗的樂趣，應(yīng)該慶幸，應(yīng)該高興，應(yīng)該驕傲，你沒有理由退縮不前，應(yīng)該很興奮，很有斗志的去做這些事，真正的融入到整個團(tuán)隊中，你會覺得自己做起事來積極性會很高，最后效果也會很好。激情生活，以一種樂觀、上進(jìn)、昂揚、快樂的心態(tài)面對每一天，激情生活送給大家。

送給大家第二個關(guān)于生活的感悟是優(yōu)雅生活，我相信你們以后一定會經(jīng)歷到突然覺得沒事做的境地，可能只是暫時的，也可能是一大段時間都處于一種無所事事的狀態(tài)，這樣該如何辦，現(xiàn)在打dota，打三國殺的人很多，不過嘛我覺得很傷身體，一定別癡迷，總不能一天十個多小時玩游戲折騰了吧！我記得大三下學(xué)期離開學(xué)生會后，經(jīng)歷了一段時間空虛期，就是每天生活總覺得多了一段時間沒事干，現(xiàn)在大四更是如此，已經(jīng)沒啥課了，難道就準(zhǔn)備把這段時間給荒廢了，就這樣無聊了！于是我那時我提出優(yōu)雅生活的思想，別搞錯了，不是說指比如說女同學(xué)每天去美容院美容什么，搞什么時髦主義，不是那個意思，我這里的優(yōu)雅是指大家要選擇一種自由，心態(tài)輕松、充實，務(wù)實不夸張的生活，保持你正常的作息時間當(dāng)然可以適當(dāng)放松但不能放縱，比如我現(xiàn)在每天會學(xué)習(xí)pS，早晨下馬坊公園那邊散散步，唱唱歌，公園景色很美，偶爾回去實驗室做點實驗，我不能徹底放棄學(xué)習(xí)，比如說你可以看看自己感興趣領(lǐng)域的一些有意思的文獻(xiàn)，關(guān)注下國內(nèi)外科學(xué)動態(tài)，或者看看一些英文節(jié)目，然后讀讀自己喜歡的書籍，思考思考人生，當(dāng)然你們中一部分會選擇兼職，或者選擇一個情侶，對的我們有許多同學(xué)大四了找到女朋友了，但是既然相處了不要給彼此帶來傷害，不要搞虛假的那樣也挺好，那就一點不空虛了，總之做一些自己以前想做但一直沒時間做的事……實際上這種生活下，你們會覺得你們可能學(xué)到的東西會更多，因為是符合自己意愿的，效率絕對會比上課聽那些專業(yè)課高的多，然后慢慢積累下來，你會覺得自己學(xué)到了真的很多……真的，優(yōu)雅生活送給大家……

最后我想跟大家談一個很現(xiàn)實的問題，跟大家現(xiàn)在沒啥關(guān)系，但是很重要，當(dāng)理想與現(xiàn)實沖突，大家該怎么辦！以我為例，我這個人最感興趣的最熱愛的學(xué)科是天文學(xué)，對里面那個天體物理學(xué)尤為感興趣，而我在大學(xué)讀的是生命科學(xué)，這兩門都是前沿科學(xué)，一個講宇宙，一個講生命，都很高深，但是差別很大。我對天文學(xué)的熱愛起源我小學(xué)三年級，當(dāng)時看了一個科普畫冊，覺得很漂亮，然后我媽就幫我借了更多天文學(xué)的書，興趣一直不減，我從小的夢想就是南京大學(xué)天文系，別家的孩子是北大清華，我不一樣，很奇怪吧！但是高考不好，于是我……關(guān)于如何熱愛生物的過曾，了解了之后遲早會發(fā)現(xiàn)這么其中有樂趣的。如果你真的熱愛它，你就讓它陪伴你一生吧！！我現(xiàn)在依舊熱衷天文，但是已經(jīng)習(xí)慣將生物作為自己日常生活中的一部分，我覺得這樣很好……

聰明的人不會讓自己的時間浪費在做一些毫無價值的事情上，因為時間對他們來說減少一天如減少一年，夢想的實現(xiàn)就少了一天，看似他們木訥，生活毫無情趣，但是對他們而言快樂早已經(jīng)將他們重重地包圍了。而我們總是嘲笑著，自大的以為自己是幸福的快樂的，還無恥的享受著那些廉價的“快樂”，炫耀著自己的豐功偉績，其實只是搬起石頭砸自己的腳，掩耳盜鈴可憐的活著，等待著時間吞噬青春，但是最終又能埋怨誰呢？父母得生活雖然看似苦不堪言，整天為那幾斗米糧奔波忙碌，大汗淋漓，但是他們很充實，很快樂，享受著無價的快樂，并不像時尚的我們整天碌碌無為，終到生老病死那天，回首過去卻還是白紙一張，那些所謂的“快樂”也只不過是過眼云煙，那些金山銀山也換不回逝去的青春，流去的的時間。

努力做一名學(xué)習(xí)上懂得如何鉆研，每天生活充滿激情但又不失優(yōu)雅的大學(xué)生，為自己的那片天空努力，你們很年輕，生科院也很年輕，你們有足夠多的時間去書寫屬于你們的歷史，你們的傳奇，你們的前途是無量的，最后祝大家度過美好愉快的四年大學(xué)。

第三篇：新老生交流策劃書

新老生交流會

一活動背景及目的：

伴隨著金秋的桂花香，成都中醫(yī)藥大學(xué)迎來了一批朝氣蓬勃的2013級新生，但是新的校園、心的朋友、新的學(xué)習(xí)方法式讓他們有些許的迷茫，對自己大大學(xué)生活還沒有正確的規(guī)劃，為了讓他們更快的適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，意識到自己角色改變，有樹立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，積極調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，從而達(dá)到學(xué)有所用，學(xué)而所樂的目的，我們特別為新生們安排了一次交流活動，希望新同學(xué)們快快樂樂的度過人生美好的四年！

二、活動主題

夢想與征程

三、活動時間：

2013年9月26日下午2點

四、活動地點：

A教11

4五、活動對象：

成都中醫(yī)藥大學(xué)體育學(xué)院2013級全體新生

六、活動安排 早期:1.通知大一新生各班的負(fù)責(zé)人，讓他們進(jìn)行宣傳。

2.聯(lián)系嘉賓。(包括主持人，還可以聯(lián)系老師。)

3．制作ppt，并且收集體育學(xué)院各類活動的照片。

4.需要通知宣傳部的人，讓他們到時到會場進(jìn)行拍照。中期：1學(xué)習(xí)部的所以成員提前四十分鐘到達(dá)會場，進(jìn)行現(xiàn)場的布置，并且還要檢查多媒體是否有問題。

2．嘉賓入場（學(xué)生會主席團(tuán)的所有人和各部門的部長都要出席）--主持人介紹嘉賓—嘉賓上臺演講(人數(shù)暫時不確定)—互動—結(jié)束

3.學(xué)習(xí)部的干事負(fù)責(zé)交流會的現(xiàn)場秩序，以保證會場能夠有序的進(jìn)行。

后期：學(xué)習(xí)部的成員留下來，清理會場，并且每個人簡單的做個活動的總結(jié)。

八．活動需要的材料:院旗，膠布、水、獎品。

九．備注：

活動準(zhǔn)備：事先兩名游戲準(zhǔn)備人員提早入場隨機(jī)選擇十張桌子，在桌子下面貼上紅色紙條。通知各專業(yè)到場的大三學(xué)生每人準(zhǔn)備一份大學(xué)生活心得（字?jǐn)?shù)不低于500），一首歌曲。新生中運動康復(fù)專業(yè)選取一名學(xué)生B演講軍訓(xùn)心得，在另外的兩個專業(yè)中各選取一名代表C、D準(zhǔn)備一首歌曲。舉辦方準(zhǔn)備十份獎品以及嘉賓所需的礦泉水若干。在2013級所有新生中選取六名不易怯場者，舉辦方為他們準(zhǔn)備一篇致學(xué)長學(xué)姐的稿子，再為到來的學(xué)姐學(xué)長準(zhǔn)備一篇致學(xué)弟學(xué)妹的稿子。活動流程。

1.由到來的大二干事及選中的六名新生代表分站舞臺兩邊，新生先行朗誦舉辦方提供的稿子，再學(xué)生會干事朗誦.2.兩位主持人進(jìn)行開場白.3.學(xué)生代表

4上臺演講軍訓(xùn)心得4.由大三的同學(xué)發(fā)言。

5.全體學(xué)生一起玩?zhèn)€游戲。（游戲名稱：ⅰ、小心地雷。游戲規(guī)則：全體在座新生參與，從第1排往后自1開始報數(shù)。逢x，x的倍數(shù)，帶有x的數(shù)字不能說，要說“不能報”，報了不能說的數(shù)字的人要上臺來參與第ⅱ個游戲。第ⅱ個游戲需要6個人，因此第ⅰ個游戲一直進(jìn)行到有6個人錯報為止。例如：x=3，那么幾個人排好隊，一個一個說：1，2，（不能報），4，5，（不能報），7??11，（不能報），（不能報），14??）（ⅱ、活動名稱：認(rèn)識他嗎.自我介紹的一種方式，第一個人報出自己的名字，第二個人說xx旁邊的自己的名字，第三個人說xx旁邊的xx旁邊的自己，從第一個人開始依次說一直到自己，如此轉(zhuǎn)一圈回到第一個人，第一個人再重復(fù)一遍全部的人，結(jié)束。）

6．在前面未發(fā)言的前輩中任選兩名演唱準(zhǔn)備的歌。

7．新老生答問交流。

8.上述新生代表CD分別演唱準(zhǔn)備的歌曲。

9.全體齊唱《朋友》副歌

10.活動結(jié)束，主持人結(jié)語。

11工作人員拿上獎品，分發(fā)給所坐桌子下面有紅色紙條的同學(xué)，全場有次序散場

十、活動金費

水：12*1=12元筆記本：4*10=40元

十一、活動注意事項：進(jìn)出要有次序，分班級進(jìn)場和退場.A教114教室座位安排表

第四篇：新老生交流賽策劃[范文模版]

蘭州大學(xué)教育學(xué)院新老生籃球交流賽

教育學(xué)院 “王中王” 新老生籃球交流賽

蘭州大學(xué)教育學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會

2012年10月13日

蘭州大學(xué)教育學(xué)院新老生籃球交流賽

教育學(xué)院 “王中王” 新老生籃球交流賽

為增進(jìn)新生與老生的友誼，活躍同學(xué)間的氣氛，加強班級之間的交流，促進(jìn)年級之間的更好協(xié)作，讓新生更加了解我們的大集體大家庭，同時也為了讓老生更加近距離的與新生交流和幫助新生，我院團(tuán)委、學(xué)生會決定為我們老生和新生舉辦一次籃球賽。

本次籃球賽秉承友誼第一比賽第二的活動原則和參賽精神，旨在拉近我院同學(xué)之間、班級之間、年級之間的距離，弘揚團(tuán)隊合作精神和體育道德精神，希望各年級積極組織人員參加，希望熱愛運動的同學(xué)能夠積極參加，我們需要你的加入，需要你的熱情圍著即將到來的冬季添加一把熱火！

活動口號：“我們都是一家人”

活動時間：2012年10月14日8:30—12:00

活動地點：東區(qū)籃球場

活動目的：促進(jìn)新老生之間的交流，團(tuán)結(jié)友誼

蘭州大學(xué)教育學(xué)院新老生籃球交流賽

活動對象：蘭州大學(xué)榆中校區(qū)2012級、2011級、2010級

本科全體學(xué)生

活動流程：

一、比賽對象：每個班級分別派出男女兩支隊伍共計12支隊伍，每支隊伍不少于5人。

二、比賽流程；比賽嚴(yán)格按照裁判員的指令行事，不得無章進(jìn)行，比賽開始時每支參賽隊伍選出五名隊員參賽，男女兩支隊伍在兩個場上同時進(jìn)行。比賽前通過抽簽分為A,B,C三個小組，每個小組兩個隊伍，分別進(jìn)行淘汰賽。輸?shù)年犖橹苯颖惶蕴?。每組出線隊伍再進(jìn)行抽簽，其中有一個輪空簽，得到該簽的隊伍與另兩支隊伍的勝者爭奪一，二名。每場比賽共30分鐘，分上、下半場。中間休息3分鐘。

三、比賽要求：每個年級須選出一名同學(xué)作為本次比賽的裁判員，裁判員要求要公平公正，認(rèn)真負(fù)責(zé)，懂得籃球比賽規(guī)則。各班級組織好簽到活動。

四、比賽宣傳：要求各個參賽隊伍在比賽現(xiàn)場做好自己的宣傳，組織各自的拉拉隊為參賽隊伍加油鼓勁。

蘭州大學(xué)教育學(xué)院新老生籃球交流賽

五、獎項設(shè)置：男女隊伍分別設(shè)一、二、三等獎三項。班級設(shè)精神文明獎和道德風(fēng)尚獎兩項。

活動報名：

1、各支參賽隊代表于2012年10月12日晚21:00

在11#樓大廳進(jìn)行分組抽簽。

2、請各自參賽隊伍負(fù)責(zé)人認(rèn)真閱讀本策劃組織報

名。

3、本規(guī)程未盡事宜，另行通知。

4、本規(guī)程最終解釋權(quán)屬教育學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會。

活動預(yù)算：

1、膠帶一卷 6元

2、純凈水兩桶 16元

3、紙杯 6*3=18元

4、哨子 1*4=4元

5、計分紙筆：10元

6、獎狀：1.25*8=10元

共計：64元（六十四元整）

備注：如遇天氣原因，另行通知。

蘭州大學(xué)教育學(xué)院團(tuán)委學(xué)生 2012年10月14日

第五篇：新老生交流晚會策劃書

關(guān)于“新老生交流會”的策劃

一．活動名稱：“人與人的溝通，心與心的交融”——新老生交流會。

二．活動目的：為了幫助解答新生的一些生活學(xué)習(xí)情感及人際問題，使其盡快適應(yīng)大學(xué)生活并樹立自身目標(biāo)，促進(jìn)大學(xué)生健康成長，增強新老生之間的友誼，推動校心協(xié)的進(jìn)一步成長與發(fā)展。

三．活動地點：校舞廳。

四．活動時間：10月6日至10月8日（收集問題）10月9日至10月11日（篩選問題，作好回答）10月12日晚7：00~8：30（周日）五．活動對象：心協(xié)的新老干事。六．活動安排：（1）心協(xié)所有的新會員（包括新干事）相互合作，在本班收集“大家最急切想搞清的問題”，從10月6日開始，10月8日前送往心協(xié)值班室（每晚7：00~9：00，院系樓101）；

（2）心協(xié)所有老干事團(tuán)結(jié)協(xié)作，每2~4人負(fù)責(zé)一個院系，篩選出提問率較高的問題（檢查是否標(biāo)注出了班級名稱和院系名稱），之后將問題列出，作好回答的準(zhǔn)備，可以寫出回答；（3）10月5日晚打出關(guān)于“新老生交流會”的海報并張貼出去，（在招干完后便會告訴大家新老生交流會的整個安排）；

（4）活動前，從新干事中角逐出主持人男女各一名，從老干事中角逐出主持人男女各兩名，開始著手主持人的培訓(xùn)工作（主持人能力的培養(yǎng)至關(guān)重要）；

（5）活動正式開始當(dāng)晚之前，向校新協(xié)老師及學(xué)生處老師發(fā)出誠摯的邀請；（6））活動前，申請場地，活動正式開始前布置好場景，購買一次性水杯等必需物品，準(zhǔn)備好開水，茶葉；活動正式開始前，由秘書處作好到場人員的登記工作（院系，班級）；（7）活動正式開始前，安排干事倒開水，迎賓，與負(fù)責(zé)音響，燈光的同學(xué)交流，所有干事都應(yīng)注意交流會的秩序（也是至關(guān)重要的）；

（8）活動結(jié)束后，所有心協(xié)新老干事打掃衛(wèi)生，清理場地，關(guān)閉門窗。七．活動流程：（1）新老生合作，以動感舞開場；（5m）（2）主持人開始主持，心理老師及學(xué)生處老師致辭；（10~20m）（3）主持人上臺接詞，下一個節(jié)目為話劇“大學(xué)生心理學(xué)會”（10m）

（4）接詞，由新干事代表從紙箱中抽取問題，當(dāng)問題讀出后，由拿有問題的老干事主動上臺解答。抽2~3次；[此環(huán)節(jié)主持人，新干事，老干事的互動要協(xié)調(diào)，要帶動氣氛]（10~12m）（5）接詞，下一個節(jié)目是心理游戲（或可用其他類游戲代替，如搶板凳）[該游戲特別容易帶動氣氛]（5m）

（6）接詞，抽取問題（2~3次）（10~12m）（7）接詞，下一個節(jié)目是街舞（10m）（8）接詞，抽取問題（2~3次）（10~12m）

（9）接詞，集體舞環(huán)節(jié)（大家最好積極參與，快樂最重要）（20m以內(nèi)）（10）主持人稍加總結(jié)，由老師作點評或感受并提出希望（5m）；（11）主持人致結(jié)束語（共5m）。八．各部分工：（1）10月5日晚，由宣傳部打出海報，并張貼出去；10月5日晚召開短時間的大例會。

（2）從10月6日開始由各部新干事在班級征集問題并篩選匯總，在10月8日之前送往心協(xié)值班室，每晚7：00~9：00，院系樓101；

（3）從10月9日至10月11日由心協(xié)會長，部長，老干事合作列出問題并對應(yīng)寫出答案，以紙條的形式呈現(xiàn)，有問題的紙條放在準(zhǔn)備好的紙箱里，對應(yīng)的回答的紙條分別放在各個部長及會長那兒；（4）由心協(xié)會長邀請老師；

（5）由組織部申請好場地，安排人員做好與舞廳負(fù)責(zé)音響，燈光的同學(xué)做好交流工作；活動前桌凳的排放；

（6）由秘書處購買物品，水杯，裝飾品；并做好花費的記錄；（最好有獎品如棒棒糖；有瓜子更佳）；

（7）由宣傳部布置場地，最好在秘書處做好到場人員的登記工作（院系，班級最后整理）；

（8）由學(xué)術(shù)部帶水瓶打水，并安排人倒水，（避免水壺搞錯等不必要的問題）發(fā)放物品；

（9）由公關(guān)實踐部安排人員迎賓，以公關(guān)實踐部為主，負(fù)責(zé)現(xiàn)場秩序，所有部干事自覺遵守紀(jì)律（除游戲集體舞）；

（10）活動結(jié)束后，所有心協(xié)新老干事打掃衛(wèi)生清理現(xiàn)場，檢查關(guān)閉音箱燈光門窗； 十 注意事項：

（1）時間最好控制在一個半小時，可延長十五分鐘；

（2）海報張貼時不要遮住其它社團(tuán)的海報，活動前仍要關(guān)注海報，不能與其它系 社團(tuán)的活動有太大的沖突；

（3）主持人的培訓(xùn)應(yīng)放在重中之重

（4）在回答問題的環(huán)節(jié)中，雖是提前有一定的安排，但在問題讀出后，回答 的老干事應(yīng)表現(xiàn)出極其的自然；

（5）在整個活動前 中 后 所有心協(xié)人員務(wù)必團(tuán)結(jié)合作作好交流溝通工作，保持聯(lián)系；

（6）各部工作應(yīng)落實到個人，活動結(jié)束后應(yīng)作好活動總結(jié)工作，揚其需揚，省其 必省，以便今后工作的順利開展；

（7）所有心協(xié)人不得遲到，有事必須事先寫請假條獲得批準(zhǔn)；

（8）活動結(jié)束所有心協(xié)人必須留下打掃衛(wèi)生，不得偷懶或借故離開甚至偷偷溜走；

（9）宣傳部應(yīng)精心畫好心協(xié)的會徽，并慎重貼在舞廳的正中央位置，拍照片的工作 也應(yīng)做到細(xì)致；

（10）活動結(jié)束所有心協(xié)人（主要是新干事及宣傳部干事）應(yīng)嘗試寫一份報道交往