第一篇：中學(xué)生心理測(cè)試題1

心理測(cè)試題

第一題

請(qǐng)?jiān)谂c自己情況相符的題前填“√”,不相符合的題前填“×”號(hào)。

（）

1、你不喜歡按照別人說的去做嗎？

（）

2、你是否認(rèn)為絕大多數(shù)規(guī)章制度是不合理的，應(yīng)該廢除？（）

3、如果父母再一次叮囑同一件事，你會(huì)厭煩嗎？（）

4、你欣賞與老師對(duì)著干的同學(xué)嗎？（）

5、你經(jīng)?？紤]事情的反面嗎？（）

6、你是否對(duì)班干部指手劃腳很討厭，而故意不按他的要求去做？（）

7、老師和父母越是要你用功學(xué)習(xí)，你越是不想學(xué)習(xí)嗎？

（）

8、老師的話很多都是有漏洞、有問題的嗎？（）

9、你喜歡與眾不同嗎？

（）

10、違反學(xué)校里的某些規(guī)定使你感到一種快樂嗎？（）

11、別人的批評(píng)常常引起你的反感和憤怒嗎？（）

12、你是否認(rèn)為老師有很多缺點(diǎn)和錯(cuò)誤？（）

13、對(duì)別人不敢干的事你特別想嘗試一下嗎？（）

14、你喜歡搞一些被捉弄者痛苦或憤怒的惡作劇嗎？

（）

15、你是否覺得父母和老師不應(yīng)該為一些小事大驚小怪、小題大做？

（）

16、你蔑視權(quán)威嗎？（）

17、對(duì)批評(píng)你的人，你都感到討厭和惱恨嗎？（）

18、你是否認(rèn)為冒險(xiǎn)是一種極大的快樂？（）

19、你習(xí)慣上總是按照大多數(shù)人說的去做嗎？

（）20、對(duì)你感到?jīng)]有意思的事，別人怎么說你也不會(huì)好好去干嗎?（）

21、你特別愛做令人大吃一驚的事嗎？（）

22、人們對(duì)你很不重視嗎？

（）

23、一旦決定了干一件事，不管別人指出這件事多么地成問題，你也不會(huì)改變主意嗎？（）

24、你總是對(duì)老師表揚(yáng)的同學(xué)感到反感，不想理那個(gè)同學(xué)嗎？（）

25、你喜歡干一些能引起很多同學(xué)注意的事嗎 ？

（）

26、當(dāng)你被別人說的火冒三丈時(shí)，你就故意不按照他說的去做嗎？（）

27、你討厭那些當(dāng)干部的同學(xué)嗎？

（）

28、你認(rèn)為上課時(shí)出現(xiàn)一些老師沒有預(yù)料到的情況令人開心嗎？

（）

29、對(duì)傷了你的自尊心的人，你是否要給他添一些麻煩，讓他感到你不好惹的？

第二題

測(cè)驗(yàn)時(shí)請(qǐng)?jiān)谂c自己情況相符的題前填“√”,不相符合的題前填“×”號(hào)。（）1> 如果別人不督促你，你極少主動(dòng)地學(xué)習(xí)。（）2> 當(dāng)你讀書時(shí)，需要很長的時(shí)間才能提起精神。（）3> 你一讀書就覺得疲勞與厭煩，直想睡覺。（）4> 除了老師指定的作業(yè)外，你不想再多看書。（）5> 如有不懂的，你根本不想設(shè)法弄懂它。

（）6> 你常想自己不用花太多的時(shí)間成績也會(huì)超過別人。（）7> 你迫切希望自己不用花太多的時(shí)間成績也會(huì)超過別人。（）8> 你常為短時(shí)間內(nèi)成績沒能提高而煩惱不已。

（）9> 為了及時(shí)完成某項(xiàng)作業(yè)，你寧愿廢寢忘食、通宵達(dá)旦。

（）10> 為了把功課學(xué)好，你放棄了許多您感興趣的活動(dòng)，如體育鍛煉、看電影與郊游等。（）11> 你覺得讀書沒意思，想去找個(gè)工作做。

（）12> 你常認(rèn)為課本上的基礎(chǔ)知識(shí)沒啥好學(xué)的，只有看高深的理論、讀大部頭作品才帶勁。（）13> 只在你喜歡的科目上狠下功夫，而對(duì)不喜歡的科目放任自流。（）14> 你花在課外讀物上的的時(shí)間比花在教科書上的時(shí)間要多得多。（）15> 你把自己的時(shí)間平均分配在各科上。

（）16> 你給自己定下的學(xué)習(xí)目標(biāo)，多數(shù)因做不到而不得不放棄。（）17> 你幾乎毫不費(fèi)力就實(shí)現(xiàn)你的學(xué)習(xí)目標(biāo)。（）18> 你總是同時(shí)為實(shí)現(xiàn)幾個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)忙得焦頭爛額。（）19> 為了以付每天的學(xué)習(xí)任務(wù)，已經(jīng)感到力不從心。

（）20> 為了實(shí)現(xiàn)一個(gè)大目標(biāo)，你不再給自己制定循序漸進(jìn)的小目標(biāo)。

第三題

測(cè)試題目：你的朋友穿著一件新西裝出現(xiàn)在你的面前?？墒牵阍趺纯炊加X得太過花俏，與他很不協(xié)調(diào)。當(dāng)他向你征求意見時(shí)，你會(huì)采取什么行動(dòng)？

答案:（）

1.無論如何，配合對(duì)方心情而贊美他

2.實(shí)話實(shí)說。雖然大家都說諂媚的話，但是你卻覺得有違良心

3.獨(dú)自癡癡的笑。因?yàn)椴恢撊绾巫鞔?/p>

4.考慮對(duì)方穿這件衣服的心情，再委婉地表達(dá)自己的意見

第二篇：中學(xué)生心理測(cè)試題

中學(xué)生心理測(cè)試題

1、你夜里睡覺時(shí)，是否總想著明天的功課？A.是 B.否

2、老師在向全班提問時(shí)，你是否會(huì)覺得是在提問自己而感到不安？A.是 B.否

3、你是否一聽說“要考試”心理就緊張？A.是 B.否

4、你考試成績不好時(shí)，心理是否會(huì)感到不快？A.是 B.否

5、你的學(xué)習(xí)成績不好時(shí)，是否總是提心吊膽？A.是 B.否

6、考試時(shí)，當(dāng)你想不起來原先掌握學(xué)的知識(shí)時(shí)，你是否會(huì)感到焦慮？A.是 B.否

7、你考試后，在沒有知道成績之前，是否總是放心不下？A.是 B.否

8、你是否一遇到考試，就擔(dān)心會(huì)考?jí)?？A.是 B.否

9、你是否希望考試能順利通過？A.是 B.否

10、你在完成任務(wù)之前，是否總擔(dān)心完不成？A.是 B.否

11、你當(dāng)著大家的面朗讀課文時(shí)，是否總是怕讀錯(cuò)？A.是 B.否

12、你是否認(rèn)為學(xué)校里得到的學(xué)習(xí)成績總是不大可靠的？A.是 B.否

13、你是否認(rèn)為你比別人更擔(dān)心學(xué)習(xí)？A.是 B.否

14、你是否做過考試考?jí)牧说膲?mèng)？A.是 B.否

15、你是否做過學(xué)習(xí)成績不好時(shí)，受到爸爸媽媽或老師訓(xùn)斥的夢(mèng)？A.是 B.否

16、你是否經(jīng)常覺得有同學(xué)在你背后說你壞話？A.是 B.否

17、你受到父母批評(píng)時(shí)，是否總是想不開，放在心上？A.是 B.否

18、你在游戲或是與別人競(jìng)爭(zhēng)中輸給了對(duì)方，是否就不想再干了？A.是 B.否

19、人家在背后議論你，你是否感到討厭？A.是 B.否 20、你在大家面前或被老師提問時(shí)，是否會(huì)臉紅？A.是 B.否

21、你是否很擔(dān)心擔(dān)任班干部？A.是 B.否

22、你是否總是覺得有人在注意你？A.是 B.否

23、在工作或?qū)W習(xí)時(shí)，如果有人注意你，你是否緊張？A.是 B.否

24、你受到批評(píng)時(shí)，是否不愉快？A.是 B.否

25、你受到老師表揚(yáng)時(shí)，是否會(huì)不大會(huì)笑？A.是 B.否

26、同學(xué)們?cè)谛r(shí)，你是否也不大會(huì)笑？A.是 B.否

27、你是否覺得到同學(xué)家里去玩不如在自己家里玩？A.是 B.否

28、你和大家在一起時(shí)，是否覺得自己是孤單一個(gè)人？A.是 B.否

29、你是否覺得和同學(xué)在一起玩不如自己一個(gè)人玩？A.是 B.否 30、同學(xué)們?cè)诮徽剷r(shí)，你是否不想加入？A.是 B.否

31、你和大家在一起時(shí)，是否覺得自己是多余的人？A.是 B.否

32、你是否討厭參加運(yùn)動(dòng)會(huì)和文藝演出會(huì)？A.是 B.否

33、你的朋友是否很少？A.是 B.否

34、你是否不喜歡同別人談話？A.是 B.否

35、在人多的地方，你是否覺得很怕？A.是 B.否

36、你在一些體育比賽時(shí)輸了，心理是否一直認(rèn)為自己不好？A.是 B.否

37、你受到批評(píng)后，是否總認(rèn)為自己不好？A.是 B.否

38、別人笑你的時(shí)候，你是否會(huì)認(rèn)為自己做錯(cuò)了什么事？A.是 B.否

39、你學(xué)習(xí)成績不好時(shí)，是否總認(rèn)為是自己不用功的緣故？A.是 B.否 40、你失敗的時(shí)候，是否總認(rèn)為是自己的責(zé)任？A.是 B.否

41、大家受到責(zé)備時(shí)，你是否認(rèn)為主要是否是自己的過錯(cuò)？A.是 B.否

42、你在一些體育比賽時(shí)，是否一出錯(cuò)就特別留神？A.是 B.否

43、碰到為難的事情時(shí)，你是否認(rèn)為自己難以應(yīng)付？A.是 B.否

44、你是否有時(shí)會(huì)后悔，那件事不做就好了？A.是 B.否

45、你和同學(xué)吵架以后，是否總是認(rèn)為是自己的錯(cuò)？A.是 B.否

46、你心里是否總想為班級(jí)做些好事？A.是 B.否

47、你在學(xué)習(xí)時(shí)，思想是否經(jīng)常開小差？A.是 B.否

48、你把東西借給別人時(shí)，是否擔(dān)心別人會(huì)把東西弄壞？A.是 B.否

49、碰到不順利的事情，你心里是否會(huì)很煩躁？A.是 B.否 50、你是否非常擔(dān)心家里人生病或死去？A.是 B.否

51、你是否在夢(mèng)里見到過死去的人？A.是 B.否

52、你對(duì)電視機(jī)和汽車的聲音是否特別敏感？A.是 B.否

53、你心里是否覺得好像有什么事情沒有做好？A.是 B.否

54、你是否擔(dān)心會(huì)發(fā)生什么意外的事？A.是 B.否

55、你在決定要做什么事時(shí)，是否總是猶豫不決？A.是 B.否

56、你手上是否經(jīng)常出汗？A.是 B.否

57、你害羞時(shí)是否會(huì)臉紅？A.是 B.否

58、你是否經(jīng)常頭痛？A.是 B.否

59、你被老師提問時(shí)，心理是否總是很緊張？A.是 B.否 60、你沒有參加運(yùn)動(dòng)，心臟是否經(jīng)常噗通噗通地跳？A.是 B.否 61、你是否很容易疲勞？A.是 B.否 62、你是否很不愿意吃藥？A.是 B.否 63、夜里你是否很難入睡？A.是 B.否

64、你是否覺得身體好像有什么毛病？A.是 B.否

65、你是否經(jīng)常認(rèn)為自己的體型和面孔比別人難看？A.是 B.否 66、你是否經(jīng)常覺得腸胃不好？A.是 B.否 67、你是否經(jīng)常咬指甲？A.是 B.否 68、你是否舔手指頭？A.是 B.否 69、你是否經(jīng)常感到呼吸困難？A.是 B.否 70、你去廁所的次數(shù)是否比別人多？A.是 B.否 71、你是否很怕到高的地方去？A.是 B.否 72、你是否害怕很多東西？A.是 B.否 73、你是否經(jīng)常做噩夢(mèng)？A.是 B.否 74、你膽子是否很小？A.是 B.否

75、夜里，你是否很怕一個(gè)人在房間里睡覺？A.是 B.否 76、你乘車穿過隧道或路過高架橋時(shí)，是否很害怕？A.是 B.否 77、你是否喜歡整夜開著燈睡覺？A.是 B.否 78、你聽到打雷聲是否非常害怕？A.是 B.否 79、你是否非常害怕黑暗？A.是 B.否

80、你是否經(jīng)常感到后面有人跟著你？A.是 B.否 81、你是否經(jīng)常生氣？A.是 B.否 82、你是否不想得到好的成績？A.是 B.否 83、你是否經(jīng)常突然想哭？A.是 B.否 84、你以前是否說過謊話？A.是 B.否 85、你有時(shí)是否會(huì)覺得還是死了好？A.是 B.否 86、你是否一次也沒有失約過？A.是 B.否 87、你是否經(jīng)常想大聲喊叫？A.是 B.否

88、你是否不愿意說出別人不讓說的事？A.是 B.否

89、你有時(shí)是否想過自己一個(gè)人到遙遠(yuǎn)的地方去？A.是 B.否 90、你是否總是很有禮貌？A.是 B.否

91、你被別人說了壞話，是否想立即采取報(bào)復(fù)行動(dòng)？A.是 B.否 92、老師或父母說的話，你是否照辦？A.是 B.否 93、你心里不開心，是否會(huì)亂丟、亂砸東西？A.是 B.否 94、你是否法過怒？A.是 B.否

95、你想要的東西，是否就一定要拿到手？A.是 B.否

96、你不喜歡的課，老師提前下課，你是否會(huì)感到特別的高興？A.是 B.否 97、你是否經(jīng)常想從高的地方跳下來？A.是 B.否 98、你是否無論對(duì)誰都很親熱？A.是 B.否 99、你是否會(huì)經(jīng)常急躁的坐立不安？A.是 B.否 100、對(duì)不認(rèn)識(shí)的人，你是否會(huì)都喜歡？A.是 B.否

第三篇：中學(xué)生心理測(cè)試題

關(guān)于中學(xué)生的心理測(cè)試題大家了解過多少呢？可能很多人都不是很清楚，下面就是小編分享的中學(xué)生心理測(cè)試題大全，一起來看一下吧。

中學(xué)生心理測(cè)試題

序號(hào) 內(nèi)容 選擇我有能力克服各種困難 A.是的 B.不一定 C.不是的猛獸即使是關(guān)在鐵籠里，我見了

也會(huì)惴惴不安 A.是的 B.不一定 C.不是的如果我能到一個(gè)新環(huán)境，我要 A.把生活安排得

和從前不一樣 B.不確定 C.和從前

相仿整個(gè)一生中，我一直覺得我能達(dá)到

所預(yù)期的目標(biāo) A.是的 B.不一定 C不是的.我在小學(xué)時(shí)敬佩的老師，到現(xiàn)在仍然令我敬佩 A.是的 B.不一定 C.不是的不知為什么，有些人總是

回避我或冷淡我 A.是的 B.不一定 C.不是的我雖善意待人，卻常常得不到好報(bào) A.是的 B.不一定 C.不是的在大街上，我常常避開我所

不愿意打招呼的人 A.極少如此 B.偶爾

如此 C.有時(shí)如此當(dāng)我聚精會(huì)神地欣賞音樂時(shí)，如果有人

在旁高談闊論我會(huì)感到惱怒。A.我仍能專心

聽音樂 B.介于 A.C.之間 C.不能專心

并感到惱怒我不論到什么地方，都能清楚

地辨別方向 A.是的 B.不一定 C.不是的我熱愛我所學(xué)的知識(shí) A.是的 B.不一定 C.不是的生動(dòng)的夢(mèng)境常常干擾我的睡眠 A.經(jīng)常如此 B.偶爾

如此 C.從不如此季節(jié)氣候的變化一般不影響我的情緒 A.是的 B.介于

A.C.之間 C.不是的計(jì)分表：

序號(hào) 得分 序號(hào) 得分A.2 B.1 C.0A.0 B.1 C.2A.0 B.1 C.2A.2 B.1 C.0A.2 B.1 C.0A.0 B.1 C.2A.0 B.1 C.2A.2 B.1 C.0A.2 B.1 C.0A.2 B.1 C.0A.2 B.1 C.0A.0 B.1 C.2A.2 B.1 C.0

結(jié)論與忠告

★17——26分：情緒穩(wěn)定

你的情緒穩(wěn)定，性格成熟，能面對(duì)現(xiàn)實(shí)；通常能以沉著的態(tài)度應(yīng)付現(xiàn)實(shí)中出現(xiàn)的各種問題；行動(dòng)充滿魅力，有勇氣，有維護(hù)脫節(jié)的精神。

★13——16分：情緒基本穩(wěn)定

你的情緒有變化，但不大，能沉著應(yīng)付現(xiàn)實(shí)中出現(xiàn)的一般性問題。然而在大事面前，有時(shí)會(huì)急躁不安，不免受環(huán)境影響。

★0——12分：情緒激動(dòng)

你情緒較易激動(dòng)，容易產(chǎn)生煩惱；不容易應(yīng)付生活中遇到的各種阻撓和挫折；容易受環(huán)境支配而心神動(dòng)搖；不能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，常常急躁不安，身心疲乏，甚至失眠等。要注意控制和調(diào)節(jié)自己的心境，使自己的情緒保持穩(wěn)定。

第四篇：中學(xué)生心理健康狀況測(cè)試題

中學(xué)生心理健康狀況測(cè)試題

測(cè)試說明：

對(duì)以下40道題，如果感到“常常是”，劃√號(hào)；“偶爾”是，劃△號(hào)；“完全沒有”，劃×號(hào)。

測(cè)試題：

1.平時(shí)不知為什么總覺得心慌意亂，坐立不安。

2.上床后，怎么也睡不著，即使睡著也容易驚醒。

3.經(jīng)常做惡夢(mèng)，驚恐不安，早晨醒來就感到倦怠無力、焦慮煩躁。

4.經(jīng)常早醒1-2小時(shí)，醒后很難再入睡。

5.學(xué)習(xí)的壓力常使自己感到非常煩躁，討厭學(xué)習(xí)。

6.讀書看報(bào)甚至在課堂上也不能專心一致，往往自己也搞不清在想什么。

7.遇到不稱心的事情便較長時(shí)間地沉默少言。

8.感到很多事情不稱心，無端發(fā)火。

9.哪怕是一件小事情，也總是很放不開，整日思索。

10.感到現(xiàn)實(shí)生活中沒有什么事情能引起自己的樂趣，郁郁寡歡。

11.老師講概念，常常聽不懂，有時(shí)懂得快忘得也快。

12.遇到問題常常舉棋不定，遲疑再三。

13.經(jīng)常與人爭(zhēng)吵發(fā)火，過后又后悔不已。

14.經(jīng)常追悔自己做過的事，有負(fù)疚感。

15.一遇到考試，即使有準(zhǔn)備也緊張焦慮。

16.一遇挫折，便心灰意冷，喪失信心。

17.非常害怕失敗，行動(dòng)前總是提心吊膽，畏首畏尾。

18.感情脆弱，稍不順心，就暗自流淚。

19.自己瞧不起自己，覺得別人總在嘲笑自己。

20.喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。

21.感到?jīng)]有人理解自己，煩悶時(shí)別人很難使自己高興。

22.發(fā)現(xiàn)別人在竊竊私語，便懷疑是在背后議論自己。

23.對(duì)別人取得的成績和榮譽(yù)常常表示懷疑，甚至嫉妒。

24.缺乏安全感，總覺得別人要加害自己。25.參加春游等集體活動(dòng)時(shí)，總有孤獨(dú)感。

26.害怕見陌生人，人多時(shí)說話就臉紅。

27.在黑夜行走或獨(dú)自在家有恐懼感。

28.一旦離開父母，心里就不踏實(shí)。

29.經(jīng)常懷疑自己接觸的東西不干凈，反復(fù)洗手或換衣服，對(duì)清潔極端注意。

30.擔(dān)心是否鎖門和可能著火，反復(fù)檢查，經(jīng)常躺在床上又起來確認(rèn)，或剛一出門又返回檢查。

31.站在經(jīng)常有人自殺的場(chǎng)所、懸崖邊、大廈頂、陽臺(tái)上，有搖搖晃晃要跳下去的感覺。

32.對(duì)他人的疾病非常敏感，經(jīng)常打聽，深怕自己也身患相同的病。

33.對(duì)特定的事物、交通工具（電車、公共汽車等）、尖狀物及白色墻壁等稍微奇怪的東西有恐怖傾向。

34.經(jīng)常懷疑自己發(fā)育不良。

35.一旦與異性交往就臉紅心慌或想入非非。

36.對(duì)某個(gè)異性伙伴的每一個(gè)細(xì)微行為都很注意。

37.懷疑自己患了癌癥等嚴(yán)重不治之癥，反復(fù)看醫(yī)書或去醫(yī)院檢查。

38.經(jīng)常無端頭痛，并依賴止痛或鎮(zhèn)靜藥。

39.經(jīng)常有離家出走或脫離集體的想法。

40.感到內(nèi)心痛苦無法解脫，只能自傷或自殺。測(cè)評(píng)方法：

√得2分，△得1分，×得0分。

評(píng)價(jià)參考：

1)0-8分。心理非常健康，請(qǐng)你放心。

2)9-16分。大致還屬于健康的范圍，但應(yīng)有所注意，也可以找老師或同學(xué)聊聊。

3)17-30分。你在心理方面有了一些障礙，應(yīng)采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)適，或找心理輔導(dǎo)老師幫助你。

4)31-40分。是黃牌警告，有可能患了某些心理疾病，應(yīng)找專門的心理醫(yī)生進(jìn)行檢查治療。

5)41分以上。有較嚴(yán)重的心理障礙，應(yīng)及時(shí)找專門的心理醫(yī)生治療。

第五篇：中學(xué)生心理健康狀況測(cè)試題

中學(xué)生心理健康狀況測(cè)試題

中學(xué)生心理健康狀況普查量表該測(cè)驗(yàn)是調(diào)查心情和感受的,不是測(cè)驗(yàn)?zāi)芰蛯W(xué)習(xí)能力,與學(xué)習(xí)成績無關(guān), 答案也沒有好壞之分,請(qǐng)按平時(shí)所想的如實(shí)回答;本測(cè)驗(yàn)每一問題都只有“是” 和“不是”兩種可供選擇的答案,在每題的后面用“1”表示“是”, “2”表 示“否”.1,你夜里睡覺時(shí),是否總想著明天的功課

2,老師在向全班提問時(shí),你是否會(huì)覺得是在提問自己而感到不安 3,你是否一聽說“要考試”心里就緊張

4,你考試成績不好時(shí),心里是否感到不快

5,你學(xué)習(xí)成績不好時(shí),是否總是提心吊膽

6,考試時(shí),當(dāng)你想不起來原先掌握的知識(shí)時(shí),你是否會(huì)感到焦慮

7,你考試后,你沒有知道成績之前,是否總是放心不下

8,你是否一遇到考試,就擔(dān)心會(huì)考?jí)?/p>

9,你是否希望考試能順利通過

10,你在沒有完成任務(wù)之前,是否總擔(dān)心完不成任務(wù)

11,你當(dāng)著大家的面朗讀課文時(shí),是否總是怕讀錯(cuò)

12,你是否認(rèn)為學(xué)校里得到的學(xué)習(xí)成績總是不大可靠的13,你是否認(rèn)為你比別人更擔(dān)心學(xué)習(xí)

14,你是否做過考試考?jí)牧说膲?mèng)

15,你是否做過學(xué)習(xí)成績不好時(shí),受到爸爸媽媽或老師訓(xùn)斥的夢(mèng) 16,你是否經(jīng)常覺得有同學(xué)在背后說你的壞話

17,你受到父母批評(píng)后,是否總是想不開,放在心上

18,你在游戲或與別人的競(jìng)爭(zhēng)中輸給了對(duì)方,是否就不想再干了 19,人家在背后議論你,你是否感到討厭

20,你在大家面前或被老師提問時(shí),是否會(huì)臉紅

21,你是否擔(dān)心叫你擔(dān)任班干部

22,你是否總是覺得好像有人在注意你

23,在工作或?qū)W習(xí)時(shí),如果有人注意你,你心里是否緊張

24,你受到批評(píng)時(shí),心情是否不愉快

25,你受到老師批評(píng)時(shí),心里是否總是不安

26,同學(xué)們?cè)谛r(shí),你是否也不大會(huì)笑

27,你是否覺得到同學(xué)家里去玩不如在自己家里玩

28,你和大家在一起時(shí),是否也覺得自己是孤單的一個(gè)人

29,你是否覺得和同學(xué)一起玩,不如自己一個(gè)人玩

30,同學(xué)們?cè)诮徽剷r(shí),你是否不想加入

31,你和大家在一起時(shí),是否覺得自己是多余的人

32,你是否討厭參加運(yùn)動(dòng)會(huì)和文藝演出

33,你的朋友是否很少

34,你是否不喜歡同別人談話

35,在人多的地方,你是否覺得很怕

36,你在排球,籃球,足球,拔河,廣播操等體育比賽輸了時(shí),心里是否一直認(rèn) 為自己不好

37,你受到批評(píng)后,是否總認(rèn)為是自己不好

38,別人笑你的時(shí)候,你是否會(huì)認(rèn)為是自己做錯(cuò)了什么事

39,你學(xué)習(xí)成績不好時(shí),是否總是認(rèn)為是自己不用功的緣故

40,你失敗的時(shí)候,是否總是認(rèn)為是自己責(zé)任 41,大家受到責(zé)備時(shí),你是否認(rèn)為主要是自己的過錯(cuò)

42,你在乒乓球,羽毛球,籃球,足球,拔河,廣播操等體育比賽時(shí),是否一出 錯(cuò)就特別留神

43,碰到為難的事情時(shí),你是否認(rèn)為自己難以應(yīng)付 44,你是否有時(shí)會(huì)后悔,那件事不做就好了

45,你和同學(xué)吵架之后,是否總是認(rèn)為是自己的錯(cuò)

46,你心里是否總想為班級(jí)做點(diǎn)好事

47,你學(xué)習(xí)的時(shí)候,思想是否經(jīng)常開小差

48,你把東西借給別人時(shí),是否擔(dān)心別人會(huì)把東西弄壞

49,碰到不順利的事情時(shí),你心里是否很煩躁

50,你是否非常擔(dān)心家里有人生病或死去

51,你是否在夢(mèng)里見到過死去的人

52,你對(duì)收音機(jī)和汽車的聲音是否特別敏感

53,你心里是否覺得好像有什么事沒有做好

54,你是否擔(dān)心會(huì)發(fā)生什么意外的事

55,你在決定要做什么事時(shí),是否總是猶豫不決

56,你手上是否經(jīng)常出汗

57,你害羞時(shí)是否會(huì)臉紅

58,你是否經(jīng)常頭痛

59,你被老師提問時(shí),心里是否就是很緊張

60,你沒有參加運(yùn)動(dòng)時(shí),心臟是否經(jīng)?！皳渫?撲通”地跳

61,你是否很容易疲勞

62,你是否很不愿吃藥 63,夜里你是否很難入睡

64,你是否總覺得身體好像有什么毛病

65,你是否經(jīng)常認(rèn)為自己的體型和面孔比別人難看

66,你是否經(jīng)常覺得腸胃不好

67,你是否經(jīng)常咬指甲

68,你是否舔手指頭

69,你是否經(jīng)常感到呼吸困難

70,你去廁所的次數(shù)是否比別人多

71,你是否很怕到高的地方去

72,你是否害怕很多東西

73,你是否經(jīng)常做噩夢(mèng)

74,你膽子是否很小

75,夜里,你是否很怕一個(gè)人在房間里睡覺

76,你乘車穿過隧道或路過高橋時(shí),是否很怕

77,你是否喜歡整夜開著燈睡覺

78,你聽到打雷聲是否非常害怕

79,你是否非常害怕黑暗

80,你是否經(jīng)常感到后面有人跟著你

81,你是否經(jīng)常生氣

82,你是否經(jīng)常會(huì)突然想哭

83,你有時(shí)是否會(huì)覺得,還是死了好

84,你是否經(jīng)常想大聲喊叫

85,你有時(shí)是否想過自己一個(gè)人到遙遠(yuǎn)的地方去 86,你被人說了壞話,是否想立即采取報(bào)復(fù)行動(dòng)

87,你心里不開心,是否會(huì)亂丟,亂砸東西

88,你想要的東西,是否就一定要拿到手

89,你是否經(jīng)常想從高的地方跳下來

90,你是否會(huì)經(jīng)常急躁得坐立不安

91,你是否不想達(dá)到好的成績

92,你是否從未說過謊話

93,你是否一次也沒有失約過

94,你是否不愿說出別人不讓說的事

95,你是否總是很有禮貌

96,老師或父母說的話,你是否都照辦

97,你是否發(fā)過怒

98,你不喜歡的課,老師提前下課,你是否會(huì)感到特別高興

99,你是否無論對(duì)誰都很親熱

100,對(duì)不認(rèn)識(shí)的人,你是否會(huì)都喜歡

計(jì)分規(guī)則: 計(jì)分規(guī)則: 選“是”答案,記 1 分,選“不是”答案,記 0 分 結(jié)果解釋: 結(jié)果解釋:(1)學(xué)習(xí)焦慮(1~15 題):大于或等于 8 分,說明該生對(duì)考試懷有恐懼心理, 不安心學(xué)習(xí),十分關(guān)于考試分?jǐn)?shù),小于或等于 3 分,說明該生學(xué)習(xí)焦慮低,學(xué)習(xí)不會(huì)受到困擾,能正確對(duì)待考試成績.(2)對(duì)人焦慮(16~25 題):大于或等于 8 分,說明該生過分注重自己的形象, 害怕與人交往,遇事退縮;嫉妒心強(qiáng);小于或等于 3 分,說明該生熱情,大方, 容易結(jié)交朋友.(3)孤獨(dú)傾向(26~35 題):大于或等于 8 分,說明該生孤獨(dú),抑郁,任性, 自我封閉,不善于交往;小于或等于 3 分,說明該生愛好社交,喜歡尋找刺激, 喜歡與他人在一起.(4)自責(zé)傾向(36~45 題):大于或等于 8 分,說明該生自卑,懷疑自己的能 力;小于或等于 3 分,說明該生自信,能正確看待失敗.(5)過敏傾向(46~55 題):大于或等于 8 分,說明該生容易為一些小事而煩 惱,遇時(shí) 過于敏感;小于或等于 3 分,說明該生敏感性較低,能較好地處理日 常事物.(6)身體癥狀(56~70 題):大于或等于 8 分,說明該生在極度焦慮的時(shí)候, 會(huì)出現(xiàn)嘔吐,失眠等癥狀;小于或等于 3 分,說明該生基本沒有身體異常表現(xiàn).(7)恐怖傾向(71~80 題):大于或等于 8 分,說明該生對(duì)日常事物,如考試, 陌生人,黑暗等,有較嚴(yán)重的恐懼感;小于或等于 3 分,說明該生基本沒有恐怖 感.(8)沖動(dòng)傾向(第 81~90 題):大于或等于 8 分,說明該生十分沖動(dòng),自控力 差,情緒波動(dòng)大;小于或等于 3 分,基本沒有沖動(dòng).(9)虛假傾向(91~100 題):大于或等于 6 分,說明該生不誠實(shí),虛偽,弄虛 作假.說明: 說明: 若全部指標(biāo)在 70 分以上,可認(rèn)為他存在一定的心理障礙,這種學(xué)生在日常生活 中有不適應(yīng)行為,有的可能表現(xiàn)為攻擊和暴力行為等.說明：下面有50道題，每道題有3個(gè)備選項(xiàng)，請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇，每題只能選擇一種結(jié)果。

A.較符合自己的情況 B.難回答 C.不符合自己的情況

第一部分：學(xué)習(xí)方法

1.喜歡用筆勾出過記下閱讀中不懂的地方。A.B.C.2.經(jīng)常閱讀與自己學(xué)習(xí)無直接關(guān)系的書籍。A.B.C.3.在觀察或思考時(shí)，重視自己的看法。而且在遇到問題時(shí)，對(duì)自己的看法很有信心。A.B.C.4.在對(duì)老師將要講的課會(huì)做很充分的預(yù)習(xí)，并且會(huì)預(yù)先做一些練習(xí)。A.B.C.5.遇到問題，我喜歡和同學(xué)一起討論。A.B.C.6.為更好地理解老師講的課程，我會(huì)對(duì)筆記等內(nèi)容歸納成太哦問或圖表。A.B.C.7.聽老師講解問題時(shí)，眼睛注視著老師。A.B.C.8.我喜歡利用參考書和習(xí)題集。A.B.C.9.對(duì)于學(xué)習(xí)中的要點(diǎn)，我會(huì)很注意歸納并寫出來。A.B.C.10.我不經(jīng)常查閱字典、手冊(cè)等工具書。A.B.C.11.我對(duì)作業(yè)和考試中的錯(cuò)誤會(huì)進(jìn)行修改，并根據(jù)試卷分析自己錯(cuò)誤的原因。A.B.C.12.我認(rèn)為重要的內(nèi)容，就格外注意聽講和理解。A.B.C.13.閱讀中若有不懂的地方，非弄懂不可。A.B.C.14.在學(xué)習(xí)的時(shí)候會(huì)經(jīng)常聯(lián)系其他學(xué)科內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)。A.B.C.15.在動(dòng)筆解題以前，先做全面的審題，有了設(shè)想后，才去解題。A.B.C.16.閱讀中認(rèn)為重要的或需要記住的地方就劃上線或做上記號(hào)。A.B.C.17.經(jīng)常向老師或他人請(qǐng)教不懂的問題。A.B.C.18.喜歡討論學(xué)習(xí)中遇到的問題。A.B.C.19.我很注意別人好的學(xué)習(xí)方法，并努力學(xué)會(huì)。A.B.C.20.對(duì)需要記牢的公式、定理等反復(fù)進(jìn)行記憶。A.B.C.21.經(jīng)常觀察實(shí)物或參考有關(guān)資料對(duì)其進(jìn)行學(xué)習(xí)。A.B.C.22.聽課時(shí)做完整的筆記。A.B.C.23.我有專門的錯(cuò)題本。A.B.C.24.如果實(shí)在不能獨(dú)立解出習(xí)題，就看了答案再做。A.B.C.25.我經(jīng)常制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，但不一定按照計(jì)劃來做。A.B.C.第二部分：應(yīng)試心理

26.在重要考試的前幾天，我就坐立不安了。A.B.C.27.我每天早上都會(huì)吃飯而且早餐很有營養(yǎng)。A.B.C.28.在考試前，我總感到苦惱。A.B.C.評(píng)價(jià)辦法：

以下是有分值的結(jié)果，只要你的選擇與下列結(jié)果吻合，可以得1分。請(qǐng)對(duì)照你的選擇統(tǒng)計(jì)你的得分。結(jié)果為A，分值為1分的題目編號(hào)是：1.2.3.4.5.6.7.8.9.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.27.結(jié)果為B，分值為1分的題目編號(hào)為：無。

結(jié)果為C，分值為1分的題目編號(hào)為：10.24.25.26.28.50.評(píng)價(jià)結(jié)果：

第一部分的分值若高于20分，說明你的學(xué)習(xí)方法還是比較理想的。這一部分主要是針對(duì)學(xué)習(xí)方法的測(cè)試，比如孩子是否善于總結(jié)對(duì)知識(shí)的掌握是否扎實(shí)，學(xué)習(xí)是否主動(dòng)自覺，對(duì)知識(shí)的涉獵是否廣泛，等等?？傊?，包羅了在學(xué)習(xí)方法上的各個(gè)方面。所謂“尺有所短，寸有所長”，學(xué)習(xí)就是一個(gè)不斷取長補(bǔ)短的過程，在某個(gè)方法上掌握得出色，不代表其他的地方做得都是完美的。因此如果你的成績一直比較理想，很可能得益于你所掌握的知識(shí)適合自己并且有正確學(xué)習(xí)方法。在以后的日子里，你不僅要繼續(xù)保持，還要繼續(xù)發(fā)揮學(xué)習(xí)中的積極主動(dòng)性，在新的學(xué)科和新的知識(shí)點(diǎn)中，不斷歸納總結(jié)，不斷發(fā)現(xiàn)新的方法，千萬不要因?yàn)槿〉玫某煽兌湴磷詽M。如果在這部分的某些題目中沒有得到比較好的分?jǐn)?shù)，很可能說明你在某個(gè)環(huán)節(jié)上做得不好或者做得還不夠到位，對(duì)于這樣的題目，你需要考慮一下其目的是檢測(cè)你的哪一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，是上課聽講，還是回家做作業(yè)，或者是考試復(fù)習(xí)等?？傊?，每一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)都有其重要的作用。檢測(cè)和考試的目的是一樣的，結(jié)果并不是最重要的，從這個(gè)過程中發(fā)現(xiàn)問題才是我們的目的。如果你這部分的成績很好，但自己在學(xué)?？荚囍械谋憩F(xiàn)一直不好，就說明你的問題并非出在方法上，也許是學(xué)習(xí)態(tài)度或?qū)W習(xí)品質(zhì)出了問題。若低于此分?jǐn)?shù)，則說明還有些地方?jīng)]做好，需要如何改進(jìn)等。

第二部分的分值若高于23分，說明你在考試中的心理素質(zhì)是比較好的。心理素質(zhì)對(duì)考試成績會(huì)有一定的影響，但絕不是決定性因素。我們重視心理素質(zhì)，因?yàn)橐院笞呱瞎ぷ鲘徫?，擁有良好的心理素質(zhì)對(duì)每個(gè)人來說都是非常重要的。否則，因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)太差而影響了考試成績，相信無論是學(xué)生、家長還是老師都會(huì)感到非常遺憾，非?？上У?。如果測(cè)試結(jié)果表明心理素質(zhì)全無問題，那么下次考試就不會(huì)把問題全部歸結(jié)為緊張啊，難受啊等問題了。若低于此分?jǐn)?shù)，就要注意分析自己的原因，可以根據(jù)之前我們提出的幾點(diǎn)建議，來提高自己的心理素質(zhì)?？傊?，我們既不要過分夸大心理問題的作用，也不要忽視它。保證在進(jìn)入考場(chǎng)之前，方方面面上都做好了充足的準(zhǔn)備。