第一篇：走出煩惱作文600字

走出煩惱作文600字

走出煩惱作文600字

（一）風(fēng)華少年，剛剛踏入人生的門檻，心中卻已充滿了太多的憂郁與無(wú)奈。生活的煩惱，學(xué)習(xí)的困難，老師的壓迫，家長(zhǎng)的急切，無(wú)不成為我們煩惱的根源。這樣的生活養(yǎng)成的是越來(lái)越多的多愁善感的人。當(dāng)然，也就失去了許多笑容。

我們遇到的也許并不是多的的困難，很容易被解決。但是，我們?nèi)詴?huì)煩惱，煩惱似乎成為一種習(xí)慣，一種從眾了。那些風(fēng)風(fēng)雨雨，荊棘坎坷，正在無(wú)情的敲打著我們的心靈。我們看見的，再也不是那純真的笑容，再也不是那勃發(fā)的生機(jī)。我們聽見的，再也不是那天真的話語(yǔ)和笑談。我們能看見的，只是那張張沉浸在憂郁和煩惱中的臉龐。所能聽見的，也是那些始終反反復(fù)復(fù)而不會(huì)停止的埋怨和嘆息。

難道煩惱真的要如此進(jìn)行下去嗎？

答案是否定的。

其實(shí)，煩惱并不是我們唯一的選擇。而我們可以選擇另一種心情的境界——快樂。

有些人認(rèn)為快樂是很難得到的，煩惱卻會(huì)不請(qǐng)自來(lái)。有這樣想法的人，忽略了一個(gè)重要的問(wèn)題：自己到底想不想擁有快樂？他們往往都是煩惱的領(lǐng)導(dǎo)者，把快樂排斥在外。

一個(gè)真正想快樂的人，通過(guò)自己的努力，就會(huì)擁有快樂。而那些煩惱的人也就是思想止步，不努力，不進(jìn)取的人。只有他們努力，敢于拼搏，快樂起來(lái)不是一件難事。

走出煩惱，走進(jìn)快樂，去感受大自然的真善美，去眺望天邊雨后的那一抹彩虹，去聆聽那流水的叮咚叮咚，充分的融入生活。你也會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活并不是黯然無(wú)光，不盡人意的，而是絢麗多彩，無(wú)比美好的。

不要在愁眉苦臉，埋怨嘆息了。“生活如此美好，你卻憂郁煩惱，不好，不好?！边@是一個(gè)喜劇演員說(shuō)的話。只不過(guò)我把原來(lái)的如此暴露“改成了”憂郁煩惱“，但是卻不失真理。

再大的暴風(fēng)雨總會(huì)消逝，再多的煩惱雨瑣碎也會(huì)煙消云散。我們迎來(lái)的是那絢麗的彩虹，碧藍(lán)的天空。

用微笑去面對(duì)。

走出煩惱作文600字

（二）生活是一個(gè)大轉(zhuǎn)盤，每天都有不同的驚喜；生活是一副七巧板，需要你用心去擺放；生活是一個(gè)畫板，畫著你的喜怒哀樂??但是幸福有時(shí)是短暫的，快樂也是短暫的，在你最快樂的背后往往隱藏著煩惱。

記得有一次，我就有了這樣的感受。

在幾個(gè)星期以前的一次板報(bào)活動(dòng)時(shí)，我和幾個(gè)男生在貼圖片、文字，我們默契的貼著，很快就貼完了，我們就高興的回到座位上。

正當(dāng)我高興的時(shí)候，聽到后面的幾個(gè)同學(xué)在小聲嘀咕，我仔細(xì)一聽，原來(lái)他們?cè)谡f(shuō)：“男女搭配，干活果然不累！”還有人更過(guò)分：“那個(gè)XX是不是喜歡XXX，怎么那么默契？”

聽到他們的話，我的心在隱隱做痛，為什么為班級(jí)做貢獻(xiàn)還要受到別人的批評(píng)？為什么現(xiàn)在的中學(xué)生會(huì)這么俗氣？為什么男生女生要分為兩個(gè)派別？

回家后，我哭了，哭的那么傷心，這時(shí)老媽進(jìn)來(lái)了，問(wèn)清了我哭的原因，然后語(yǔ)重心長(zhǎng)的說(shuō)：“不要再哭了，你并沒有做錯(cuò)什么。進(jìn)入初中，也就進(jìn)入了青春期，在這一時(shí)期，同學(xué)們對(duì)男女生的界限分的格外清楚，對(duì)男女生交往十分敏感，就算是正常交往，同學(xué)們也會(huì)投來(lái)異樣的目光。你們現(xiàn)在的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，這就如同在趕路，在趕路的過(guò)程中，難免會(huì)有些沙子會(huì)影響你前進(jìn)的速度?，F(xiàn)在你要作到告別‘三閑’，告別”閑事、閑話、閑心“。還有，你要記住：走自己的路，讓別人說(shuō)去吧！”

老媽說(shuō)完，推開門走了，我便陷入了沉思??

后來(lái)，我明白了這番話，明白了在以后與男同學(xué)交往時(shí)要注意分寸和態(tài)度。不過(guò)，在此我要呼吁廣大的同學(xué)：男生有男生的優(yōu)點(diǎn)，女生有女生的長(zhǎng)處，男女生的結(jié)合，會(huì)使班級(jí)活動(dòng)搞的更好，會(huì)給班級(jí)增光添彩，否則，那班里怎么會(huì)要有男生，還要有女生？還有，不要在人家背后指指點(diǎn)點(diǎn)，也不要四處散播謠言，這樣于人于己都不好！

這次，我走出了煩惱，克服了心理上的不滿，我重新快樂了起來(lái)。

走出煩惱作文600字

（三）天邊的疏星發(fā)出微弱的光，那是如墨的黑暗包圍著他；峭壁上的小樹彎下了身子，那是兇猛的狂風(fēng)壓制著他；海面上的帆船不停的搖擺晃動(dòng)著，那是澎湃的海水近乎淹沒了他！包圍著，壓制著，淹沒著，難以走出。

那日，我卸下沉重的學(xué)習(xí)任務(wù)，拋開激烈的競(jìng)爭(zhēng)壓力，迫不及待的要上河堤去放松心情。橫過(guò)擁擠不堪的馬路，我踏上了青青的草坪，靜坐其上，愜意的伸個(gè)懶腰，看向?qū)γ娴暮铀車撵o謐使我輕松安適。

一陣風(fēng)兒刮過(guò)，平靜如鏡的河水破碎了。我想到了自己，唉！真煩！前幾天學(xué)校考試，粗心大意釀成了我的失利，滿懷期待的爸爸媽媽的怒氣壓的我喘不過(guò)起來(lái)，他們眼里的話令我格外難受：“作業(yè)是怎么寫的，這么簡(jiǎn)單的題都出錯(cuò)！”又想到了老師嚴(yán)厲的批評(píng)?！袄蠋?，對(duì)不起，是我太粗心大意了?！蔽业拖铝祟^。老師的那一個(gè)個(gè)紅叉子令我難受?！笆悄隳玫陌桑俊迸笥褢岩上碌奈乙蚕喈?dāng)可憐，“不是我，不是我，這是我剛在地上撿的！”朋友那個(gè)皺眉的表情令我難受??真煩啊！每天怎么會(huì)有這么多煩惱？

我從草地上站起，用力把一塊石頭踢飛來(lái)發(fā)泄。此時(shí)，風(fēng)停了，河面又重歸平靜。我又坐了下來(lái)，又把自己放進(jìn)靜謐的大自然，不去想那些煩惱的事情，盡力深呼吸。啊！我聞到了花香參合泥土氣息的味道，我感受了風(fēng)的輕輕撫摸，我聽到了河水沖擊岸邊的聲音??此刻一切都靜止了，我悄悄的走出了那一團(tuán)困擾我的迷霧。

是呀，是星星就放射光芒沖破黑暗，是大樹就抗拒狂風(fēng)傲然挺立，是船兒就揚(yáng)起風(fēng)帆乘風(fēng)破浪！

重整包裹，輕裝前行，走出那煩惱的黑暗，去迎接那燦爛的朝霞吧！

我渴望自由_600字

我渴望自由。我渴望自己是一條魚，這樣就能在一望無(wú)際的海洋里自由自在地暢游；我渴望自己是一只鳥兒，這樣就能在無(wú)邊無(wú)際的天空中翱翔；我渴望自己是一棵樹，這樣就能在美麗的大自然中無(wú)憂無(wú)慮地生長(zhǎng)?！}記

媽媽對(duì)我的要求十分嚴(yán)厲，我從小就沒了自由。每當(dāng)別人在嬉戲時(shí)，我都是坐在窗前學(xué)習(xí)。我是多么羨慕他們??！記得有一次——

太陽(yáng)才剛剛升起，媽媽連拖帶拽地把我從床上拉下。我揉了揉睡眼朦朧的眼睛，看了看手表，我的天！從六點(diǎn)！我不滿的對(duì)我媽媽說(shuō)：“媽，才六點(diǎn)??”

“六點(diǎn)怎么了？”我的話被媽媽打斷了，“六點(diǎn)正是學(xué)習(xí)的好時(shí)間，如果你不想學(xué)了，就直接和我說(shuō)，何必那么拐彎抹角呢？”

無(wú)奈，我被迫來(lái)到書桌前，拿起語(yǔ)文書心不在焉地讀起來(lái)。

“停！”媽媽怒氣沖沖的來(lái)到我身邊，“你怎么回事？心不在焉的！算了，把這10也奧數(shù)做好吧！”她根本沒有注意我眼角閃動(dòng)的淚花。

“哈哈哈哈??”樓下傳來(lái)了朋友們的歡笑聲。

終于把作業(yè)寫好了，我走到媽媽身邊，對(duì)她說(shuō)：“媽媽，我想??”

“下樓玩會(huì)是嗎？英語(yǔ)磁帶聽了嗎？古詩(shī)背了嗎？”這么多任務(wù)沒完成，還要玩？還想不想考大學(xué)了？”她的話如糖衣炮彈似的向我射來(lái)。

我為什么不能像魚兒那樣自由呢？這一整天，我一直在想這個(gè)問(wèn)題。

我渴望自由，這句話，不止是對(duì)我媽媽說(shuō)的，更是對(duì)全天下的父母說(shuō)的。你們望子成龍，望女成鳳的心情我可以理解，可是，你也要給我們一些空間。我們畢竟還小，不要讓我們的童年與作業(yè)一起度過(guò)。

：我渴望友誼

有許多東西值得人們渴望，例如：有的人渴望自由，而有的人渴望獲得成功，但我的渴望與他們并不相同，因?yàn)槲铱释颜x。

我渴望友誼，因?yàn)橛颜x是十分珍貴的。友誼是人生的一大筆財(cái)富，這句話說(shuō)得一點(diǎn)也不錯(cuò)，友誼既可以讓孤獨(dú)的人感到毫不寂寞，又可以使悲痛的人得到關(guān)懷，總之，沒有友誼的人，他是不會(huì)有什么大作為的。而我身邊就有非常要好的朋友陪我度過(guò)每一天，因?yàn)槲覔碛信笥?，擁有友誼，所以我每天都會(huì)感到很充實(shí)。

自古就有通達(dá)朋友和友誼創(chuàng)建大業(yè)的，例如，劉備、關(guān)羽和張飛，他們各有所長(zhǎng)，為統(tǒng)一江山的夢(mèng)想奮力拼搏，他們是結(jié)拜兄弟，是肯為彼此奉獻(xiàn)生命的好漢，要是沒有關(guān)羽和張飛的協(xié)助，劉備恐怕早就死于刀下了。還有俞伯牙和鐘子期的友誼更是眾人皆知，俞伯牙十分善于彈琴，而鐘子期善于欣賞音樂，當(dāng)俞伯牙在彈琴時(shí)想到高山，鐘子期也會(huì)聽出俞伯牙心里想的是什么。從此，世間又多了一首優(yōu)美的曲子，它叫“高山流水”。鐘子期死后，俞伯牙把琴摔碎了，并永遠(yuǎn)都不再?gòu)椙倭?，可見友誼的力量是巨大的，我們每個(gè)人都應(yīng)該擁有朋友，擁有友誼。

友誼是發(fā)動(dòng)機(jī)，沒有它，汽車只是一堆廢鐵；友誼是心臟，沒有它，人類只是一個(gè)死尸；友誼是人生的必備品，值得每個(gè)人擁有。

第2篇：渴望友情

大提琴低沉的聲音像一條河流，左岸是我無(wú)法忘卻的年年歲歲，右岸是我曾經(jīng)璀璨的青春歲月。那些我們?cè)?jīng)以為念念不忘的歲月就在我們念念不忘的過(guò)程中被遺忘。我仍然執(zhí)著相信：兩條平行線總有交會(huì)的一天。

每逢回憶起我倆相遇時(shí)刻，都不禁“撲哧”一聲笑了。兩顆純真的心，兩雙稚嫩的小手，兩個(gè)迷人的笑容把我倆牽在了一起，這也許就是緣分吧。

我喜歡春天攜你于百花園中，嗅著百花的芳香，與你促膝長(zhǎng)談；我喜歡夏夜與你坐在草地上，抱著雙膝仰望繁星，領(lǐng)略星空的浪漫與悠遠(yuǎn)；我喜歡你的睫毛在陽(yáng)光下閃動(dòng)的樣子，那似乎有精靈踮著腳尖在舞蹈。

歌悠悠，情悠悠，意也悠悠。你——我最親愛的朋友，你一聲親切的問(wèn)候，一次真誠(chéng)的握手，似春風(fēng)吹開了我的心花，如一股清泉流入了我的心頭，你打開了我心靈的小窗，我便踏上了友情的綠洲。

但，緣聚緣散，在那個(gè)雨天，你神情黯然的告訴我，你要走了！這猶如晴天霹靂，我的心仿佛墜入萬(wàn)丈深淵，那般孤獨(dú)，那般無(wú)助。觸摸到被雨點(diǎn)打濕的墻壁上，我冰涼的指尖隱隱作痛，心中游走過(guò)一絲哀傷，深深地刺痛了我的心。

所有的友情，所有美好的回憶，所有眼淚和擁抱，所有刻骨銘心的歲月都在那個(gè)雨天撲向盛大的死亡。

我神情恍惚地游離在街上，任憑雨點(diǎn)無(wú)情地打落到我身上，冰冷刺骨。好朋友，如一把傘為你遮風(fēng)黨擋雨，如果你在遠(yuǎn)方遭受風(fēng)雪，我祈求上天讓風(fēng)雪降臨在我身上。你，是蕭蕭寒夜里不滅的火焰，給予我友愛的溫暖，給予我莫大的支持與鼓勵(lì)。

對(duì)著蒼天渴望——世間真摯純潔的友情！

第二篇：走出煩惱作文600字

走出煩惱作文600字

走出煩惱作文600字

（一）風(fēng)華少年，剛剛踏入人生的門檻，心中卻已充滿了太多的憂郁與無(wú)奈。生活的煩惱，學(xué)習(xí)的困難，老師的壓迫，家長(zhǎng)的急切，無(wú)不成為我們煩惱的根源。這樣的生活養(yǎng)成的是越來(lái)越多的多愁善感的人。當(dāng)然，也就失去了許多笑容。

我們遇到的也許并不是多的的困難，很容易被解決。但是，我們?nèi)詴?huì)煩惱，煩惱似乎成為一種習(xí)慣，一種從眾了。那些風(fēng)風(fēng)雨雨，荊棘坎坷，正在無(wú)情的敲打著我們的心靈。我們看見的，再也不是那純真的笑容，再也不是那勃發(fā)的生機(jī)。我們聽見的，再也不是那天真的話語(yǔ)和笑談。我們能看見的，只是那張張沉浸在憂郁和煩惱中的臉龐。所能聽見的，也是那些始終反反復(fù)復(fù)而不會(huì)停止的埋怨和嘆息。

難道煩惱真的要如此進(jìn)行下去嗎？

答案是否定的。

其實(shí)，煩惱并不是我們唯一的選擇。而我們可以選擇另一種心情的境界——快樂。

有些人認(rèn)為快樂是很難得到的，煩惱卻會(huì)不請(qǐng)自來(lái)。有這樣想法的人，忽略了一個(gè)重要的問(wèn)題：自己到底想不想擁有快樂？他們往往都是煩惱的領(lǐng)導(dǎo)者，把快樂排斥在外。

一個(gè)真正想快樂的人，通過(guò)自己的努力，就會(huì)擁有快樂。而那些煩惱的人也就是思想止步，不努力，不進(jìn)取的人。只有他們努力，敢于拼搏，快樂起來(lái)不是一件難事。

走出煩惱，走進(jìn)快樂，去感受大自然的真善美，去眺望天邊雨后的那一抹彩虹，去聆聽那流水的叮咚叮咚，充分的融入生活。你也會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活并不是黯然無(wú)光，不盡人意的，而是絢麗多彩，無(wú)比美好的。

不要在愁眉苦臉，埋怨嘆息了?！吧钊绱嗣篮?，你卻憂郁煩惱，不好，不好?！边@是一個(gè)喜劇演員說(shuō)的話。只不過(guò)我把原來(lái)的如此暴露“改成了”憂郁煩惱“，但是卻不失真理。

再大的暴風(fēng)雨總會(huì)消逝，再多的煩惱雨瑣碎也會(huì)煙消云散。我們迎來(lái)的是那絢麗的彩虹，碧藍(lán)的天空。

用微笑去面對(duì)。

走出煩惱作文600字

（二）生活是一個(gè)大轉(zhuǎn)盤，每天都有不同的驚喜；生活是一副七巧板，需要你用心去擺放；生活是一個(gè)畫板，畫著你的喜怒哀樂??但是幸福有時(shí)是短暫的，快樂也是短暫的，在你最快樂的背后往往隱藏著煩惱。

記得有一次，我就有了這樣的感受。

在幾個(gè)星期以前的一次板報(bào)活動(dòng)時(shí)，我和幾個(gè)男生在貼圖片、文字，我們默契的貼著，很快就貼完了，我們就高興的回到座位上。

正當(dāng)我高興的時(shí)候，聽到后面的幾個(gè)同學(xué)在小聲嘀咕，我仔細(xì)一聽，原來(lái)他們?cè)谡f(shuō)：“男女搭配，干活果然不累！”還有人更過(guò)分：“那個(gè)XX是不是喜歡XXX，怎么那么默契？”

聽到他們的話，我的心在隱隱做痛，為什么為班級(jí)做貢獻(xiàn)還要受到別人的批評(píng)？為什么現(xiàn)在的中學(xué)生會(huì)這么俗氣？為什么男生女生要分為兩個(gè)派別？

回家后，我哭了，哭的那么傷心，這時(shí)老媽進(jìn)來(lái)了，問(wèn)清了我哭的原因，然后語(yǔ)重心長(zhǎng)的說(shuō)：“不要再哭了，你并沒有做錯(cuò)什么。進(jìn)入初中，也就進(jìn)入了青春期，在這一時(shí)期，同學(xué)們對(duì)男女生的界限分的格外清楚，對(duì)男女生交往十分敏感，就算是正常交往，同學(xué)們也會(huì)投來(lái)異樣的目光。你們現(xiàn)在的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，這就如同在趕路，在趕路的過(guò)程中，難免會(huì)有些沙子會(huì)影響你前進(jìn)的速度?，F(xiàn)在你要作到告別‘三閑’，告別”閑事、閑話、閑心“。還有，你要記住：走自己的路，讓別人說(shuō)去吧！”

老媽說(shuō)完，推開門走了，我便陷入了沉思??

后來(lái)，我明白了這番話，明白了在以后與男同學(xué)交往時(shí)要注意分寸和態(tài)度。不過(guò)，在此我要呼吁廣大的同學(xué)：男生有男生的優(yōu)點(diǎn)，女生有女生的長(zhǎng)處，男女生的結(jié)合，會(huì)使班級(jí)活動(dòng)搞的更好，會(huì)給班級(jí)增光添彩，否則，那班里怎么會(huì)要有男生，還要有女生？還有，不要在人家背后指指點(diǎn)點(diǎn)，也不要四處散播謠言，這樣于人于己都不好！

這次，我走出了煩惱，克服了心理上的不滿，我重新快樂了起來(lái)。

走出煩惱作文600字

（三）天邊的疏星發(fā)出微弱的光，那是如墨的黑暗包圍著他；峭壁上的小樹彎下了身子，那是兇猛的狂風(fēng)壓制著他；海面上的帆船不停的搖擺晃動(dòng)著，那是澎湃的海水近乎淹沒了他！包圍著，壓制著，淹沒著，難以走出。

那日，我卸下沉重的學(xué)習(xí)任務(wù)，拋開激烈的競(jìng)爭(zhēng)壓力，迫不及待的要上河堤去放松心情。橫過(guò)擁擠不堪的馬路，我踏上了青青的草坪，靜坐其上，愜意的伸個(gè)懶腰，看向?qū)γ娴暮铀車撵o謐使我輕松安適。

一陣風(fēng)兒刮過(guò)，平靜如鏡的河水破碎了。我想到了自己，唉！真煩！前幾天學(xué)?？荚嚕中拇笠忉劤闪宋业氖Ю瑵M懷期待的爸爸媽媽的怒氣壓的我喘不過(guò)起來(lái)，他們眼里的話令我格外難受：“作業(yè)是怎么寫的，這么簡(jiǎn)單的題都出錯(cuò)！”又想到了老師嚴(yán)厲的批評(píng)?！袄蠋?，對(duì)不起，是我太粗心大意了?！蔽业拖铝祟^。老師的那一個(gè)個(gè)紅叉子令我難受。“是你拿的吧？”朋友懷疑下的我也相當(dāng)可憐，“不是我，不是我，這是我剛在地上撿的！”朋友那個(gè)皺眉的表情令我難受??真煩??！每天怎么會(huì)有這么多煩惱？

我從草地上站起，用力把一塊石頭踢飛來(lái)發(fā)泄。此時(shí)，風(fēng)停了，河面又重歸平靜。我又坐了下來(lái)，又把自己放進(jìn)靜謐的大自然，不去想那些煩惱的事情，盡力深呼吸。?。∥衣劦搅嘶ㄏ銋⒑夏嗤翚庀⒌奈兜?，我感受了風(fēng)的輕輕撫摸，我聽到了河水沖擊岸邊的聲音??此刻一切都靜止了，我悄悄的走出了那一團(tuán)困擾我的迷霧。

是呀，是星星就放射光芒沖破黑暗，是大樹就抗拒狂風(fēng)傲然挺立，是船兒就揚(yáng)起風(fēng)帆乘風(fēng)破浪！

重整包裹，輕裝前行，走出那煩惱的黑暗，去迎接那燦爛的朝霞吧！

第三篇：走出煩惱 教案

小學(xué)《品德與社會(huì)》五年級(jí)下冊(cè)《走出煩惱》教案

舞陽(yáng)縣舞泉鎮(zhèn)董莊小學(xué) 黃 磊

【課題】 《走出煩惱》 【課時(shí)】 一課時(shí)

【教材分析】

本課是義務(wù)課程標(biāo)準(zhǔn)（人教版）小學(xué)《品德與社會(huì)》五年級(jí)下冊(cè)第一單元第二課中的內(nèi)容?！緦W(xué)情分析】

每個(gè)人都有煩惱，每個(gè)學(xué)生也都有自己不同的煩惱。然而，如何排解煩惱是當(dāng)前學(xué)生的最大困擾?！窘虒W(xué)目標(biāo)】

1、知識(shí)與技能： 知道煩惱人人都有，煩惱是我們生活的一部分。

2、過(guò)程與方法： 引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合生活中的實(shí)例，嘗試分析、思考造成煩惱的主要客觀原因，換個(gè)角度來(lái)緩解情緒，解決困惑。

3、情感、態(tài)度與價(jià)值觀： 培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的健康心態(tài)，做一個(gè)快樂的人?！窘虒W(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】

學(xué)會(huì)如何排解煩惱，掌握走出煩惱的方法?！窘虒W(xué)方法】

談話法 討論法 電教法 【教學(xué)流程】

一、活動(dòng)一： 人人有煩惱

1.談話導(dǎo)入：我們都希望自己天天快樂，沒有煩心事，但生活不會(huì)總是那么如意。瞧，這幾個(gè)同學(xué)就遇到了不順心的事。請(qǐng)看大屏幕。（播放課件）

2.過(guò)渡：同學(xué)們，雖然生活中我們的經(jīng)歷各不相同，像這樣令人不愉快的煩惱，你們有過(guò)嗎？

3.寫煩惱：把自己的煩惱寫下來(lái)。

4.填寫測(cè)試表：你的生活中有煩惱嗎？（課件出示測(cè)試表）（1）.以小組為單位統(tǒng)計(jì)，從統(tǒng)計(jì)表中你發(fā)現(xiàn)了什么？（2）.想一想：為什么人不可能沒有煩惱呢？（3）.學(xué)生討論，交流。

5.課件出示：科學(xué)家的小調(diào)查。（讓學(xué)生猜想結(jié)果）

6.小結(jié)：煩惱是我們生活中的一部分，是我們每個(gè)人成長(zhǎng)中必然要經(jīng)歷的，一方面，我們要悅納它、接受它；另一方面，我們要學(xué)會(huì)不斷地排除煩惱，發(fā)現(xiàn)快樂。這才是生活對(duì)我們的要求。

二、活動(dòng)二：排除煩惱

過(guò)渡：那么，怎樣排除煩惱？使我們的生活多一些快樂，少一些煩惱呢？ 我們先來(lái)看看“李萌的煩心事”(教材第10頁(yè))看看她是如何面對(duì)煩惱的?

（一）情境一：

1.課件演示：一天大掃除，李萌去大隊(duì)部拿報(bào)紙，回到教室時(shí)，聽見幾個(gè)同學(xué)在議論她。

2.思考：假如你是李萌，聽到同學(xué)議論后，你會(huì)是什么感受?你會(huì)怎么做?

討論：（1）被同學(xué)誤解，受到委屈而感到心里不高興，有些生氣，甚至有時(shí)傷心地哭都是正常的，但如果因此而長(zhǎng)時(shí)間悶悶不樂，發(fā)脾氣或?qū)φ`解自己的同學(xué)總是耿耿于懷，就是不正常的情緒。

（2）讓學(xué)生設(shè)想如果李萌向同學(xué)解釋后，很快化解誤會(huì)，原諒?fù)瑢W(xué)，對(duì)自己及自己與同學(xué)的關(guān)系會(huì)怎樣？如果為此而總是悶悶不樂，不理同學(xué)，又會(huì)怎樣？ 3.交流，評(píng)議(說(shuō)說(shuō)哪種方法比較好)。

（二）情境二：

(1)課件演示：放學(xué)時(shí)，李萌看到幾個(gè)在前邊，她叫了幾聲，可是她們沒有理她。(2)思考：不良的心理表現(xiàn)會(huì)給自己、給自己與同學(xué)的關(guān)系帶來(lái)什么后果？為什么李萌總會(huì)遇到煩惱？原因是什么？給李萌開個(gè)藥方。

三、活動(dòng)三：診斷煩惱

(1)請(qǐng)同學(xué)們來(lái)當(dāng)當(dāng)醫(yī)生，為李萌開個(gè)“藥方”。（出示課件）診斷書 ：李萌想________________，所以她很生氣。

藥 方：如果李萌這樣想____________________，就不會(huì)生氣了。(2)評(píng)選最佳藥方。

四、活動(dòng)四：給自己的煩惱開一劑良方

1、談話：剛才請(qǐng)同學(xué)們寫了自己的煩惱，哪一位同學(xué)愿意說(shuō)一說(shuō)你的煩惱？ 請(qǐng)大家認(rèn)真聽一聽，幫忙出出主意，也許你的一條真誠(chéng)的建議，會(huì)讓他（她）從低落的情緒中走出來(lái)。

2、全班交流。

3、小結(jié)：同學(xué)們，我被你們的熱情深深地感動(dòng)了，老師感受到了我們班是一個(gè)

團(tuán)結(jié)互助、充滿情義的班集體。我想，你們所提的建議，雖只是供當(dāng)事人參考，但他們會(huì)心存感激。

五、活動(dòng)五：學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)

1、導(dǎo)語(yǔ)：其實(shí)，有些煩惱不是我們自己造成的，但我們卻無(wú)法回避，面對(duì)這些煩惱，我們除了聽聽他人的建議，還可以嘗試改變自己的想法來(lái)消除。

2、討論：排除煩惱的方法有哪些？ 3.交流。（發(fā)散思維，學(xué)生自由回答。）如：

打游戲 踢足球

看笑話、看書、看電視

找人傾訴 寫進(jìn)日記里 ??

3、小結(jié)： 總之，煩心事人人有，關(guān)鍵是看怎樣對(duì)待它。我希望每一位同學(xué)都能把快樂留在心中，做一個(gè)樂觀、開朗的人。

4、出示課件（幾幅同學(xué)們平日生活中笑臉）：生活就像一面鏡子，就如這幾位同學(xué)一樣，你對(duì)生活笑一笑，生活就會(huì)對(duì)你笑一笑。希望同學(xué)們都能笑口常開，多一些快樂，少一些煩惱，共同渡過(guò)一個(gè)陽(yáng)光、健康的小學(xué)階段。

第四篇：走出煩惱 教學(xué)設(shè)計(jì)

《走出煩惱 》教學(xué)設(shè)計(jì)

第一實(shí)驗(yàn)小學(xué) 屈蘭格

教學(xué)目標(biāo)

1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀

學(xué)會(huì)一種健康的思維方式，樹立積極而樂觀的生活態(tài)度，做一個(gè)樂觀的人。

2、能力與方法

結(jié)合生活中的實(shí)例,分析造成煩惱的原因，并尋求解決的辦法。

3、知識(shí)

知道煩惱是生活中的一部分，人人都有。能正確認(rèn)識(shí)煩惱，走出煩惱。

教學(xué)重點(diǎn)

正確對(duì)待煩惱，學(xué)會(huì)走出煩惱的方法。教學(xué)難點(diǎn)

要學(xué)會(huì)樂觀地面對(duì)生活。學(xué)習(xí)方法 自主、合作、探討 教學(xué)方法 多媒體課件 教學(xué)過(guò)程

活動(dòng)一 正視煩惱

一、激情導(dǎo)入

今天，同學(xué)們真精神，坐得很端正，老師要獎(jiǎng)勵(lì)大家，送給同學(xué)們一份禮物。你猜是什么禮物呢？

1、板貼：笑臉。

2、板貼 哭臉。

3、我們要想快樂生活，就要想辦法走出煩惱。（書寫課題）

二、調(diào)查統(tǒng)計(jì)

1、當(dāng)堂統(tǒng)計(jì)：出示表格，根據(jù)你的生活實(shí)際完成表格。（開火車調(diào)查。）

2、課下的調(diào)查結(jié)果，小組交流。組長(zhǎng)填好匯總表格。匯報(bào)。

3、小結(jié)：人人都有煩惱，煩惱是我們生活中的一部分。有煩惱是很正常的。關(guān)鍵是我們要如何正確地面對(duì)煩惱，走出煩惱。這是這節(jié)課要解決的主要問(wèn)題。把我們的煩惱說(shuō)出來(lái)，共同解決，做快樂的孩子，都健康快樂的成長(zhǎng)。

4、用煩惱箱收集煩惱。

5、小結(jié)：沒有想到我們的煩惱這么多，今天這節(jié)課太有價(jià)值了，誰(shuí)想快樂，走出煩惱，就要認(rèn)真聽，積極參與，找到解決自己煩惱的方法喲。

（設(shè)計(jì)意圖：從學(xué)生自己的世界出發(fā)，用自己的眼睛觀察社會(huì)，用自己的心靈感受社會(huì)，用自己的方式探究社會(huì)，并以此來(lái)提升學(xué)生的生活。）

活動(dòng)二.診斷煩惱

一、現(xiàn)在我們的同學(xué)李萌遇到了煩心事，我們一起去看看幫她分享分享，找到她煩惱的原因吧?。ǔ鍪菊n本事例）情境一：

1、課件演示：一天大掃除，李萌去大隊(duì)部拿報(bào)紙，回到教室時(shí)，聽見幾個(gè)同學(xué)在議論她。她生氣了半天。

2、討論，交流、小結(jié)。

被同學(xué)誤解，受到委屈而感到心里不高興，有些生氣，甚至有時(shí)傷心地哭都是正常的，但如果因此而長(zhǎng)時(shí)間悶悶不樂、發(fā)脾氣或?qū)φ`解的同學(xué)總是耿耿于懷，就是不正常的情緒。

情境二：

1、課件演示：放學(xué)時(shí)，李萌看到幾個(gè)在前邊，她叫了幾聲，可是她們沒有理她。她生氣地走了。

2、討論，交流。

二、反思問(wèn)題

1、李萌為什么總會(huì)遇到不順心的事？我們幫她找找原因

2、小組討論交流。

3、金鑰匙：我們要積極面對(duì)生活，及時(shí)溝通，樂觀處理，凡事要多往好處想，要寬容些。這樣煩惱就離我們遠(yuǎn)走了。

我們?cè)儆龅筋愃魄闆r要處理好喲?？墒怯行┦虑椴皇俏覀冏约涸斐傻模珔s會(huì)給我們帶來(lái)無(wú)法回避的煩惱。

三、遇到這樣的煩惱，該怎么辦？我們來(lái)給個(gè)合理的建議。

情境三

爸爸媽媽又吵架了，我怎么辦？ 情境四

小明本來(lái)說(shuō)好今天去踢球的，可是偏偏這個(gè)時(shí)候下雨，小明很煩惱。

1、小組討論、交流。

2、選出最佳方法。送個(gè)小禮物給你。

3、小結(jié)：遇到煩惱，不要用煩惱對(duì)待煩惱，我們無(wú)法回避的煩惱，就要勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，尋求排解的好辦法。

（設(shè)計(jì)意圖：堅(jiān)持貼近實(shí)際、貼近生活、貼近兒童的原則。從學(xué)生的思想實(shí)際和生活實(shí)際出發(fā)，深入淺出，循序漸進(jìn)。引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)真話，吐真情，重視生活的價(jià)值。）

活動(dòng)三 走出煩惱

1、我們幫助李萌走出煩惱，幫助小明走出煩惱，我們的煩惱解決了嗎？誰(shuí)有煩惱需要幫助？

2、煩惱箱中抽出我們身邊的煩惱，解決它。（拿煩惱箱子下去，哪個(gè)小組抽，共同解決。）

3、生活中雖然有煩惱，但是有些同學(xué)正確對(duì)待煩惱，走出煩惱，很快樂，誰(shuí)來(lái)分享一下平時(shí)自己排除煩惱的方法。送小禮物。

4、總結(jié)排解煩惱的方法，并編成兒歌

煩惱煩惱人人有，煩惱別往心里愁。憋在心里真難受，巧用方法趕它走。遇事要往好處想，及時(shí)溝通最恰當(dāng)。

適當(dāng)場(chǎng)合哭一哭，找個(gè)朋友訴衷腸。看書、唱歌、寫日記，健康成長(zhǎng)我最棒。

設(shè)計(jì)意圖：根據(jù)學(xué)生的實(shí)際，努力超越教材，活化教材，積極創(chuàng)設(shè)情境，聯(lián)系生活實(shí)際，“有意識(shí)地”把兒童帶回到真實(shí)的生活中去，體現(xiàn)“多一點(diǎn)活動(dòng)，少一點(diǎn)說(shuō)教，多一點(diǎn)開放，少一點(diǎn)呆板”的教學(xué)理念，真正做到讓品德與社會(huì)課“活”起來(lái)，激發(fā)學(xué)生的思想道德情感，提高學(xué)生的道德認(rèn)識(shí)。積極調(diào)動(dòng)學(xué)生自己已有的生活經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)評(píng)議、編兒歌，幫助他們排遣煩惱。

活動(dòng)四：埋葬煩惱

一、當(dāng)堂檢測(cè)（課件出示）

這節(jié)課同學(xué)們學(xué)的很認(rèn)真，下面檢測(cè)你的學(xué)習(xí)效果。

1、選擇正確做法。

2、判斷對(duì)錯(cuò)

3、共同回想走出煩惱的方法。

二、布置作業(yè)

煩惱箱里有很多煩惱，沒有處理，下課后，和老師一起把煩惱箱埋掉，以后我們就用今天學(xué)到的方法來(lái)走出煩惱，健康快樂成長(zhǎng)。

設(shè)計(jì)意圖：采用學(xué)生樂于接受的生動(dòng)活潑的方式，幫助他們認(rèn)識(shí)和解決現(xiàn)實(shí)生活中的問(wèn)題，使教學(xué)成為學(xué)生體驗(yàn)生活、道德成長(zhǎng)的有效過(guò)程。

今天的課就要結(jié)束了，我們拿到一把金鑰匙，有了《走出煩惱歌》，相信我們一定會(huì)快樂成長(zhǎng)的。老師最后要送同學(xué)們八個(gè)字，（板書），這是快樂法則，一定要牢記呀。好，今天的課就上到這里，我們用《走出煩惱歌》結(jié)束我們今天的課吧。

板書： 走出煩惱

積極面對(duì) 樂觀處理

第五篇：煩惱作文600字[范文模版]

精選煩惱作文600字8篇

在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。那要怎么寫好作文呢？以下是小編為大家整理的煩惱作文600字8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

青春像是一首動(dòng)聽的歌曲，對(duì)未來(lái)的迷茫是優(yōu)雅的主旋律，拼搏和奮斗是悠揚(yáng)的復(fù)歌，煩惱便是那讓人回味無(wú)窮的修飾音。

青蔥歲月里的我們，總有這樣那樣的煩惱?？荚嚨氖Ю湓诜块g里的作業(yè)，老師審問(wèn)的目光，百思不得其解的題目，翻來(lái)覆去背不下來(lái)的文章，父母突然呼喊的大名，都讓我們感覺天塌一樣的苦惱。而這些，也正是我們必須面對(duì)的無(wú)法逃避的磨難。

今年，我即將參加中考，老師們說(shuō)這是一道坎，邁過(guò)去了，未來(lái)的日子便會(huì)好過(guò)一點(diǎn)。這確實(shí)是一道坎，一道擺在我們面前必須硬著頭皮去努力抬高腿邁過(guò)的坎。隨著科目難度的不斷增大，學(xué)習(xí)任務(wù)完成的越來(lái)越困難，身邊的同學(xué)都鼓足了勁向前沖，我卻像泄了氣的運(yùn)動(dòng)員，只能拖著沉重的腳步向前走，壓力讓我感受到無(wú)法呼吸。第一次月考的失利讓我認(rèn)識(shí)，到再這樣下去等待我的只有死路一條。而我也清楚的明白，沒有人能救我，除了我自己。

大家都說(shuō)知識(shí)改變命運(yùn)，我也知道只有努力向上才能救我于苦海。而迷茫和對(duì)未來(lái)的恐懼像山一樣擋住了我的目光，使我能看到的只有一片陰影。我害怕中考的不順利，害怕失敗，雖然從小到大無(wú)數(shù)人和我說(shuō)失敗是成功之母，可我知道，這一次如果失敗，可能就會(huì)是更大一次失敗的母親，它不可能是成功的母親，甚至不可能是成功的親戚。

我恐慌，迷茫，不知所措，但我必須面對(duì)，我別無(wú)選擇。

中考便是我當(dāng)下最大的煩惱，但這個(gè)煩惱也可能是我一生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。即使這個(gè)煩惱令人感到恐懼，但我也必須迎難而上。

我的煩惱給我?guī)?lái)壓力和苦難，但這些壓力和苦難必將使我更加堅(jiān)強(qiáng)，充滿勇氣，一往無(wú)前。

天很藍(lán)，云很白，可我的頭頂卻圍繞著“煩惱”這朵烏云，走到哪里心都是空空的，仿佛走在無(wú)邊無(wú)際的沙漠里，突然覺得自己似乎落下了什么。

自從我離開幼兒園邁入小學(xué)生涯，煩惱便接踵而來(lái)。一二年級(jí)我似乎沒有什么要好的朋友，直到那年，她成了我平淡生命中的一個(gè)奇跡。王蕾，那個(gè)我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記的少女，她圓圓的臉，下巴有點(diǎn)尖，整齊的蘑菇短發(fā)圍在她的耳邊。她生氣的樣子、開心的樣子、失落的樣子，都深深地烙在我的心上。不久，我們倆成了好朋友，形影不離。她家離學(xué)校很遠(yuǎn)，這一點(diǎn)我十分惋惜，總想著：早晚會(huì)去她家拜訪?？晌覐奈聪脒^(guò)她的離去是那么匆忙。她說(shuō)：“姜，我媽要接我去她那兒生活了。”她低著頭，那句話似乎像針尖刺疼了我的心。我猛然間怔住了，我的心似乎停止了跳動(dòng)。我在想：“我們要分開了嗎？可我們才認(rèn)識(shí)，你是我最好的朋友?。　蹦欠N酸楚，讓我無(wú)法面對(duì)眼前的她。

一周后，王蕾走了，我明白我留不住她，我們的分別是命中注定的。第二天，天很晴，可我的心卻怎么也晴不起來(lái)，我的第一個(gè)好朋友就這么……我發(fā)現(xiàn)我真的很傻，她離開了，我沒有留她的電話，地址也沒有要。她是不是很傷心，我的行為是不是證明：“你走了，我們不是朋友？”此時(shí)，我埋頭強(qiáng)忍著淚水，哽咽著說(shuō)不出話來(lái)。王蕾，你走了，我真的好傷心，那種莫名的失落，打亂了我的生活。王蕾，你這個(gè)調(diào)皮可愛的女生，我要在城市的這邊向你大喊：“你是我姜夢(mèng)莉這輩子這好的朋友！”

快三年了，這個(gè)煩惱一直伴隨著我，讓我不敢輕易交朋友。我總是很害怕失去朋友，卻對(duì)朋友們挑三揀四，我該怎么辦？

煩惱似乎是我成長(zhǎng)路上的絆腳石，它困擾著我，讓我不敢面對(duì)現(xiàn)在的自己。

“什么——？”媽媽驚訝的叫聲在診室里響起，“這怎么可能？”

醫(yī)生面無(wú)表情地說(shuō)：“沒錯(cuò)，這孩子長(zhǎng)大后身高預(yù)測(cè)就是155厘米。”“一米五？不會(huì)吧？”我也是愣在一邊，一時(shí)說(shuō)不出話來(lái)。

媽媽身高160厘米，爸爸身高175厘米，我個(gè)子再小也不可能只有155厘米吧？我的心中五味雜陳，如果我真的只有155厘米，恐怕許多事情都做不了。其實(shí)，個(gè)子小很早就是我的頭等煩惱了。

因?yàn)閭€(gè)子小，去游樂園時(shí)許多項(xiàng)目我都玩不了；因?yàn)閭€(gè)子小，和高個(gè)子站在一起時(shí)總要“仰望”他們，不免有些自卑；因?yàn)閭€(gè)子小，我總被誤認(rèn)為是低年級(jí)的小朋友……

上幼兒園時(shí)，每天早上我們都會(huì)在老師的帶領(lǐng)下做早操。而每一次老師都會(huì)把我安排在隊(duì)伍的第一排。當(dāng)時(shí)，幼稚天真的我還總以為老師覺得我早操做得最好，讓我當(dāng)“小小領(lǐng)操員”。每次做早操，我的心中都充滿了無(wú)窮的自豪與成就感。

終于有一天，我忍不住告訴了媽媽。媽媽先是一愣，隨即哈哈大笑，點(diǎn)了點(diǎn)我的小鼻子：“傻孩子，那是因?yàn)槟銈€(gè)子最小?！蔽衣牶螅樕系男σ馐幦粺o(wú)存，原來(lái)驕傲的心情頃刻間灰飛煙滅，要強(qiáng)好勝的我此刻不只是怨、怒還是悲，一切負(fù)面情緒都寫在我的.臉上。媽媽似乎也意識(shí)到了這有些傷我的自尊，于是千方百計(jì)地哄我開心，可我一句話也聽不進(jìn)去。

憑什么我的個(gè)子就這么??？我難過(guò)極了，淚水奪眶而出，像斷了線的珠子一樣不受控制地滴落。媽媽只好摸摸我的頭：“多吃多運(yùn)動(dòng)，你就能長(zhǎng)高啦！”可這不但沒有止住我的“金豆子”，反而讓我哭得更兇了。

這么多年了，“長(zhǎng)高”一直是我最期待的事，然而至今沒有太大的成效。我的頭等煩惱，便是個(gè)子太小，何時(shí)它能成為我的驕傲？

青春如花，一路芬芳，歲月如歌，高低轉(zhuǎn)折，和諧鏗鏘。

來(lái)到新的學(xué)校里，我有很多的不習(xí)慣。小學(xué)時(shí)，我是在家附近的學(xué)校讀的，那里學(xué)校很小，學(xué)生人數(shù)少，競(jìng)爭(zhēng)也不是很激烈，我在班級(jí)算是學(xué)習(xí)好的了，老師與我相處得十分融洽，我與同學(xué)也十分友好，在家里也是過(guò)著衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口的生活，我什么也不用操心。自己覺得很快樂。

后來(lái)，我來(lái)到這里，這里集中了全市各校里的小學(xué)優(yōu)等生，我就覺得自己很“渺小”，許多同學(xué)都比我優(yōu)秀，我在這里只是大海里的一滴水，別人根本不認(rèn)識(shí)我，這里學(xué)習(xí)的課程很多，課程的難度也加大了許多，幾次考試下來(lái)，我的“好成績(jī)”早已蕩然無(wú)存，盡管很努力，但是，我的學(xué)習(xí)還是沒有多少起色，這就讓我覺得抬不起頭來(lái)。

在這里學(xué)校把我們來(lái)自同一個(gè)學(xué)校里的學(xué)生分散安排在們一個(gè)班里，與我在一個(gè)班里的人很少，不知是學(xué)習(xí)很緊張，還是什么原因，我與他們很少說(shuō)話。在家里時(shí)遇到以前的老師也不敢問(wèn)候，生怕問(wèn)起學(xué)習(xí)來(lái)，我難啟于齒。

還有就是來(lái)讀初中，離家遠(yuǎn)了，需要住校學(xué)習(xí)。這樣，自己的生活就由自己來(lái)料理完成了，生病了就自己去打針，吃藥，再也不能撒嬌了，誰(shuí)買你的帳啊！心里真是煩惱極了。

回到家里，姐姐見到我情緒低落的樣子，告訴我說(shuō)：“也許你以前沒有意識(shí)到人外有人，天外有天的意思，對(duì)未來(lái)和自己也過(guò)于高估了，所以你經(jīng)受不住眼前的失落，古文里說(shuō)：天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行佛亂其所為，所以動(dòng)心忍性，爭(zhēng)議所不能，為了增加你的能力，才有這么多的困難，你必須努力克服，在逆境中學(xué)會(huì)成長(zhǎng)，才能成功，有決心，苦練，才會(huì)有成功。

聽了姐姐的話，我信心大曾，雖然現(xiàn)在我學(xué)習(xí)的道路上還沒有取得成功，但是我相信，只要有一顆堅(jiān)定的心就一定會(huì)成功，成長(zhǎng)哪能沒有煩惱，只要努力迎接新的生活。

記住，成長(zhǎng)不煩惱。

煩惱——看不見，摸不著，但又能深刻體會(huì)到的一種情緒。它無(wú)影無(wú)蹤，但卻時(shí)時(shí)刻刻圍繞在我們每個(gè)人的身邊。

在我家，每個(gè)人都有不同的煩惱：爸爸的煩惱是賺錢太少；媽媽的煩惱是皺紋又多了；弟弟的煩惱是為什么葫蘆娃沒有續(xù)集。而我的煩惱是為什么這次我的作文又沒被老師認(rèn)可？想當(dāng)初，我的作文在班上可都是數(shù)一數(shù)二的，甚至我的兩作文還在《銀夢(mèng)七色筆》欄目刊登過(guò)，老師一直對(duì)我的文筆是贊不絕口的。

這次《銀夢(mèng)七色筆》欄目的作文主題是“暑假的煩惱”，我一看到煩惱這兩個(gè)字，我的心里便有了主意。雖說(shuō)少年不識(shí)愁滋味，但是小小的煩惱還是不少的。于是，我拿起筆，一會(huì)兒功夫就把暑假里媽媽讓我跳繩減肥的煩惱事寫了出來(lái)。我個(gè)人覺得是志在必得，我相信老師看了我的作文后一定又會(huì)表?yè)P(yáng)我，或者開學(xué)后還會(huì)在全班面前把我的作文朗讀一遍。因?yàn)檫@次，我的作文題材是“相當(dāng)?shù)摹鼻泻蠈?shí)際生活，而且在作文里我用了大量的好詞佳句，還如實(shí)地寫了自己跳繩的苦惱。我期待著，幻想著，情不自禁做了個(gè)白日夢(mèng)：老師在課堂上聲情并茂地讀著，同學(xué)們雷鳴般的掌聲使我沉醉。

但結(jié)果事與愿違，老師在QQ上，不但沒有表?yè)P(yáng)我寫的作文，甚至還叫我重寫。我頓時(shí)感到無(wú)比的失落，煩惱就像翻倒的雜味瓶一股腦的涌了上來(lái)。整整一天，我的情緒都非常的低落。這到底是怎么回事呢？難道是我寫的不夠好，還是內(nèi)容離題了呢？帶著疑問(wèn)，我打開QQ和老師聊了起來(lái)。老師把我的作文好好分析了一遍，她說(shuō)雖然整篇作文條理清晰，語(yǔ)句通順，但是內(nèi)容不夠新穎，而且主題非常的空虛。哦，我恍然大悟，是呀，沒有內(nèi)容的作文有再多華麗的詞藻包裝也是空虛的。

因?yàn)橛欣蠋煹闹更c(diǎn)，我的心結(jié)打開了，我的煩惱消除了。因?yàn)闊?，我得到了進(jìn)步。

看到媽媽書桌上的一張機(jī)票，我知道媽媽又要出差了，我的煩惱便如洶涌的波濤呼嘯而來(lái)。

媽媽經(jīng)常出差，一出去就要8、9天，甚至20多天，媽媽不在家的時(shí)候，我會(huì)有很多煩惱。

當(dāng)我背著書包興沖沖地打開家門，習(xí)慣地喊：“老媽，我回來(lái)了……”，沒有了熟悉的、溫柔的回應(yīng)聲，我才驀然想起媽媽已經(jīng)出差了，每當(dāng)這時(shí)，我的心里會(huì)感覺到特別的孤獨(dú)和冷清，對(duì)媽媽強(qiáng)烈的思念油然而生。吃完晚飯后，我會(huì)迫不及待地上網(wǎng)、看電視，關(guān)注媽媽的航班信息、所在地的新聞、天氣情況，特別擔(dān)心她的安全。記得有一次，媽媽出差去了美國(guó)，恰好遇上特大暴風(fēng)雪，回來(lái)的航班全部取消，網(wǎng)絡(luò)信號(hào)不好，媽媽的電話聯(lián)系不上，我和爸爸六神無(wú)主，后來(lái)，延遲了3天，媽媽總算安全到家。另外，到了晚上寫作業(yè)的時(shí)候，爸爸常常要加班，缺少媽媽的輔導(dǎo)和提醒，我的作業(yè)有時(shí)會(huì)漏項(xiàng)缺項(xiàng)，書包要帶的物品也是丟三落四，到了學(xué)校，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，常挨老師批評(píng)。

所以媽媽每次出差，我都情不自禁地又哭又鬧，還偷偷藏起她的機(jī)票、護(hù)照，不想她走。其實(shí)，她的心里對(duì)我們也非常戀戀不舍。媽媽不在家煩惱很多，可是也有意外“好處”，我偶爾的考試成績(jī)不理想，她只能在電話里簡(jiǎn)短的批評(píng)，可謂鞭長(zhǎng)莫及，我也會(huì)僥幸過(guò)關(guān)。但是，這芝麻綠豆大的好處遠(yuǎn)遠(yuǎn)趕不上她出差帶來(lái)的巨大煩惱。

媽媽出差我感受的是大大的煩惱，出差回來(lái)我會(huì)欣喜若狂，煩惱也就無(wú)影無(wú)蹤。她喜歡唱的一首歌中有句詞“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，請(qǐng)相信有彩虹”，或許煩惱就是風(fēng)雨，經(jīng)歷了一定會(huì)有彩虹！

年紀(jì)雖小，我現(xiàn)在已經(jīng)有了許多煩惱（我就不一一列舉出來(lái)了）。

這些煩惱有一位首領(lǐng)——吃飯。我的爸爸、媽媽、外婆、奶奶對(duì)我的其他表現(xiàn)還算滿意。不過(guò)，一談到吃飯，我就能被他們說(shuō)得一無(wú)是處。小時(shí)候，因?yàn)槌燥?，?jīng)常被罵。行罵者是媽媽，至于幫兇，那就非外婆莫屬。

那時(shí)，我經(jīng)常登上最后一名寶座，并且和倒數(shù)第二名拉開非常久的時(shí)間。外婆看著我，很生氣地坐在椅子上，眉頭皺得像是粘在一塊兒了一樣。雖然外婆很生氣，但是她并沒有忘記還要給我夾菜?？墒俏蚁矚g吃菜的時(shí)候不吃飯，吃飯的時(shí)候不吃菜，而且總喜歡先把碗里的菜解決再去解決米飯。因?yàn)橥馄牛彝肜锏牟讼裼肋h(yuǎn)也吃不完一樣，所以我在吃菜方面浪費(fèi)了許多時(shí)間。這個(gè)時(shí)候，外婆就會(huì)開始念經(jīng)：“哎呀，怎么這么不會(huì)吃飯呀……”媽媽聽外婆念叨，聽得不耐煩了就會(huì)大發(fā)雷霆，接下來(lái)的事我不用說(shuō)大家也應(yīng)該知道了。

隨著年齡的增長(zhǎng)，我的一些問(wèn)題也迎刃而解，可吃飯這一問(wèn)題還是沒有被解決。不過(guò)到底是長(zhǎng)大了，我的吃飯速度也變快了許多，雖然還是最后一名。

哎，我真討厭吃飯！對(duì)于我來(lái)說(shuō)，吃飯無(wú)疑是最痛苦的一件事了。但是，因?yàn)橐槐緯?，我改變了討厭吃飯的想法，那本書叫《平凡的世界》。這本書中講了農(nóng)村人沒有糧食吃，經(jīng)常吃了上頓沒下頓。看完后，我突然覺得我好幸?！颐刻於汲缘娘栵柕?，沒有被餓過(guò)。兩相比較，我覺得自己真幸福，不用餓肚子。

我決定以后珍惜每一粒糧食，不想吃飯時(shí)，就想想那些沒飯吃的人。珍愛糧食，茁壯成長(zhǎng)，讓武裝身體和武裝大腦并駕齊驅(qū)！

煩惱是一個(gè)人無(wú)法避免的，而在我的煩惱中，最令我頭痛的就是我的體質(zhì)太差。

別看我比較胖，其實(shí)我是不吃肉的，最多也就吃點(diǎn)魚肉，現(xiàn)在的虛胖也是身體素質(zhì)差導(dǎo)致的。每當(dāng)在妹妹家玩時(shí)，大姨總說(shuō)我好養(yǎng)活，每頓飯一碗白米、一盤生菜就打發(fā)了，不像妹妹每頓飯都要有肉。

在我們家，誰(shuí)都知道妹妹是名副其實(shí)的“冰雪公主”，她就是不穿鞋，在幾度的環(huán)境下待一天，出來(lái)一點(diǎn)事也沒有，要換成我，絕對(duì)大病一場(chǎng)，發(fā)熱都是輕的。小時(shí)候我有段時(shí)間一個(gè)月住了三次院。有一年夏天，我被蚊子輕輕咬了一口，咬在小腿上，當(dāng)時(shí)沒太注意，過(guò)了幾天便開始紅腫潰爛，媽媽便帶我去醫(yī)院檢查，住了幾天院，不但未見好轉(zhuǎn)，病情還繼續(xù)蔓延，最后整條腿都成了黑紫色。旬陽(yáng)不行，我們便又去西安檢查，住了幾天院，最后紅腫的地方終于消失了，我們當(dāng)天還吃了頓大餐慶?！，F(xiàn)在想起來(lái)，這都是體質(zhì)太差惹的禍，被蚊子咬一口都要去西安看病，實(shí)在讓人哭笑不得。

我的這個(gè)煩惱還不止帶來(lái)這些困擾，它還帶來(lái)了一系列連鎖反應(yīng)，比如體質(zhì)差，使我的抗藥性極強(qiáng)，一種感冒藥，決不能服用超過(guò)三遍，否則會(huì)變得像白水一樣，毫無(wú)效果。體質(zhì)過(guò)差導(dǎo)致我的運(yùn)動(dòng)變得很不方便，強(qiáng)度小的還可以，強(qiáng)度一大就會(huì)氣喘吁吁，累得喘不過(guò)氣?，F(xiàn)在想起來(lái)，去年在青海的高原反應(yīng)，也許與體質(zhì)太差有關(guān)吧！

不過(guò)為了身體健康，我也是行動(dòng)已久，我每天堅(jiān)持走路上學(xué)，每天也跑一下步，在假期時(shí)我還會(huì)練習(xí)一下乒乓球，努力提高自己的身體素質(zhì)。

體質(zhì)太差雖然是我的煩惱，但我也要努力尋找化解煩惱的方法，讓自己更加健康、強(qiáng)壯！