第一篇：戰(zhàn)勝挫折 高中主題班會

主題班會：直面挫折，逆風飛翔

一． 開始

1.戰(zhàn)勝挫折的故事。

洪戰(zhàn)輝：一邊讀書一邊照顧年幼的妹妹，靠做點小生意和打零工來維持生活，如今已經照顧了12年。

貝多芬：戰(zhàn)勝生理上的挫折，成就音樂夢想，演奏《第九交響曲》。

華羅庚：初中畢業(yè)后，開始頑強自學，他用5年時間學完了高中和大學低年級的全部數學課程。1928年，他不幸染上傷寒病，靠妻子的照料得以挽回性命，卻落下左腿殘疾。最后成為數學家。

巴雷尼 ：殘疾的困魔打擊著他，但他不放棄刻苦學習，登上了諾貝爾生理學和醫(yī)學獎的領獎臺

2.讓同學們說說哪些關于挫折的名言詩句。

3戰(zhàn)勝挫折的名言。

名人的名言激勵者人們不斷前行。

4．總結反思，自己在挫折面前是如何做的？是選擇放棄，還是迎難而上。二．總結

在人的生涯中，挫折是不可避免的，面對挫折多關注好的一面，有利培養(yǎng)學生積極向上的情緒，也是人生一種生活智慧，因此，積極引導學生應對挫折最后取得成功。古人云：大海上沒有礁石激不起風浪，人生中沒有挫折成不了強者。挫折失意磨難痛苦，把我們擋在人生道路上難以行走，但仔細想想挫折其實并不可怕，只要我們夠勇敢，夠堅強，能夠勇于和挫折作斗爭，必定會到達成功的那一端。

人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，猶狂風之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心臟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉;萬古曠世，又不知有多少內心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬劫不復的深淵......面對挫折，我們不應放大痛苦，而應直面人生，放大痛苦而葬身于萬劫不復的深淵......面對挫折，我們不應放大痛苦，而應直面縮小痛苦，直至成功的一天。

第二篇：善待自己戰(zhàn)勝挫折主題班會范文

善待自己戰(zhàn)勝挫折主題班會范文

以現代的教育理論和教育思想為指導，配合學校的公民道德教育活動，通過主題班會，對學生進行耐挫教育。這里給大家分享一些關于善待自己戰(zhàn)勝挫折主題班會范文，希望對大家有所幫助。

<善待自己戰(zhàn)勝挫折>主題班會1

[授課班級]：6年5班

[課時安排]：20__年11月7日下午

[教學背景]：“不經歷風雨怎能見彩虹，不經歷挫折怎能有成功”。在生命面前，一切都那么蒼白無力?？墒俏覀兊膶W生一個個是家中的小皇帝、小公主，過著飯來張口、衣來伸手的生活。從小在父母、爺爺奶奶的呵護下成長，一丁點小事都是家長代勞，碰上一點挫折就承受不了，要么哭鼻子摸眼淚，要么一蹶不振，采取逃避方式，甚至輕易放棄生命。

[教學目的]：

學生通過這次主題活動，認識到挫折是人生道路上不可避免的，與其在挫折面前畏縮不前，不如奮勇前進，把挫折當作前進路上的墊腳石。

[教學方法]：案例分析、學生討論

[教學過程]：

一、導入：

在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風順等等，但是恐怕并沒有人真的相信能夠像他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘?？部涝诿總€人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。

二、明確、深化主題

有言道：“塞翁失馬，焉知非福?！边@說明挫折是人生的組成部分，并且挫折并不一定只有負面影響，挫折也可以使人振作、使人堅強，人會在挫折中成長。就像這次汶川地震中千千萬萬的人喪生了，這可能是一個中華民族難以接受的挫折，可是我們挺過去了，并不因挫折而頹廢，反倒是奮起力量重建家園，重建的家園是更牢固、更堅強的房屋。挫折使人進步、使人堅強。

那么多關于挫折的內容，那么在你的心中挫折又有怎樣的定義呢?什么才能被稱之為挫折呢?(請同學發(fā)表看法。)

小結：挫折是個體從事有目的的活動過程中，遇到障礙或干擾，致使個體動機不能實現，需要不能滿足的情緒狀態(tài)。

三、名人競猜

平凡人有他們的生活困難，名人也有名人的煩惱，讓我們看看名人是怎樣對待他們遇到的挫折的。下面讓我們做一個名人競猜的環(huán)節(jié)。

(1)、從1877到1880三年時間里，他幾乎每天工作十八、九個小時。每天清早三、四點的時候，他才頭枕兩、三本書，躺在實驗用的桌子下面睡覺，不眠不休的做了1600多種耐熱材料和6000多種植物纖維的實驗，就連他的助手也灰心了，但他始終沒有放棄，終于發(fā)明了白熱電燈。(學生猜)

<善待自己戰(zhàn)勝挫折>主題班會2

一、活動目的：

通過本次主題班會，使學生了解挫折在人生路上是不可避免的;提高學生挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。使學生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強者。

二、活動準備：

1、課前請同學收集古今中外成功者承受挫折的范例。

2、準備一句自己最喜歡的戰(zhàn)勝挫折的名言警句。

三、活動過程：

(一)齊唱《陽光總在風雨后》

(二)“進化論”游戲

操作方法：開始時，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每兩人一組，進行猜拳，贏的升為“小雞”，輸的繼續(xù)在“蛋”的狀態(tài)。接著，贏了的隊員再兩兩一組，進行猜拳，贏了的升為“小鳥”，輸了的回到“蛋”的狀態(tài)，和同樣處在“蛋”狀態(tài)的隊員猜拳……依此類推，直到連贏五次，經歷完從“蛋—小雞—小鳥—猴—人”的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀念品一份。游戲后，老師訪問從“猴”變“人”那一關猜輸被打回“蛋”的一位同學的心情。老師問：這游戲象征什么呢?(學生發(fā)言)

明確：象征著人生的曲折、坎坷。

老師小結：正如這個游戲的進化過程，很多時候，當我們付出很多努力，卻不得不從頭再來時，你是否依然有勇氣?命運完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會讓你意志消沉，委靡不振;信心和勇氣才會讓你成功。其實，人的一生就是在不斷地尋找、認識、完善自我的過程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨特的位置和價值。

(三)“挫折”跳出來

1、同學們將最近遇到的困難和挫折寫在一張紙上(不必寫自己的姓名)，交給老師，老師隨機抽出3-5個“挫折”和同學們共同討論，尋求解決辦法。

問：當別人遇到挫折或不幸時，你該怎么辦?

老師板書：同舟共濟、攜手共克

小結：戰(zhàn)勝挫折是我們每一個人都能做到的事，最重要是你有否毅力和尋找朋友的幫助。

(四)多彩故事會

學生講述搜集到的故事：

1、永遠的張海迪：

2、愛迪生小時候的故事：

3、桑蘭燦爛的微笑：

4、向命運挑戰(zhàn)的霍金：

5、自強不息的曹雪芹：

學生談聽完故事后的感受。

4、老師講故事——《被落井下石的驢》，請學生續(xù)尾 ：

一位鄉(xiāng)下農夫有頭老驢子，一天，老驢子不小心跌進了一個深坑。農夫聽到驢的哀鳴，目睹它的困境，想了很久，斷定救不了它，但又不忍心看著它痛苦而死，于是，農夫決定往坑里填土，把老驢悶死，以便使它早些脫離苦海，于是，農夫就開始往坑里填土……學生分組討論續(xù)編完這個故事。教師下到各組，有意識的了解各組情況。教師根據了解到的情況，選取其中具有代表性的小組，由小組推選代表發(fā)言。(我想結果無外乎兩種情況：

A、老驢喪失了斗志，喪失了活下去的信心，哀嘆命運的悲慘，最后被活活的埋葬。B、驢

子先被農夫的做法嚇壞了，但同時它也鎮(zhèn)靜下來，把每次打到背上的泥土，用力抖掉，然后踏著土塊，往上走一步。老驢不停地抖一下，爬上來一步。不管土塊打到背上有多疼痛，那只老驢子就是不讓自己放棄。不知過了多久，那頭精疲力勁傷痕累累的老驢子，終于安全地回到了地面。)

思考：同學們，你們再次討論討論，兩種截然不同的結果產生的原因是什么?討論完后，小組推選代表發(fā)言。

老師總結：人們在生活中，對待挫折不同的態(tài)度，會產生兩種截然不同的結果，這就告訴我們當面對挫折時，決不放棄任何的努力，用堅強的意志力去克服，最后一定會戰(zhàn)勝挫折，你們看，原來用來埋葬老驢子的泥土堆，最后不是拯救了它嗎?

(五)名言大比拼

學生交流展示自己搜集到的名言警句。

1、雨果： 被人揭下面具是一種失敗，自己揭下面具卻是一種勝利。

2、拉丁美洲： 誰不經過失敗挫折，誰就找不到真理。

3、微笑著面對生活的人，失去的只是自己的煩惱，贏得的則是整個世界。

4、苦辣酸甜都有營養(yǎng),成功失敗都是收獲。

5、雨果：世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。

6、馬克吐溫：紫羅蘭把它的香氣留在那踩扁了它的腳踝上，這就是一種寬耍

7、己所不欲,勿施于人。

8、在翻開土層的同時，犁鏵也清除著自身的銹跡。

(六)高唱《陽光總在風雨后》

四、活動反思：

美國心理學家布朗曾說過：“一個人如果沒有任何障礙，則將永遠保持其滿足和平庸的狀態(tài)，既愚蠢又糊涂，像母牛一樣怡然自得。”可見，一定數量和一定強度的挫折能使人增長知識、才干，培養(yǎng)其堅強意志，克服困難的毅力和提高對周圍環(huán)境的適應能力。但是現在許多家庭對孩子卻是過分保護，唯恐孩子受挫折。從起床、穿衣到上學照顧得無微不至，使孩子養(yǎng)成了依賴心里和養(yǎng)尊處優(yōu)的不良品格，交往能力和適應環(huán)境能力極差，一旦遇到挫折，就會驚恐萬狀，茫然無措，甚至很容易絕望。因此，對學生進行挫折教育很有現實意義。本次活動就是在這種情況下進行的。

1、教育學生勇于面對挫折和失敗，做好心理準備

由于小學生對遭受挫折的心理準備往往不足或根本毫無戒備，因此教師要從理論和生活經驗上對學生加以積極引導。于是，我設計了“進化論”游戲，使學生認識到：挫折是任何人不可避免的;經歷挫折是現實生活中的正?，F象;挫折是令人不快的，但不快程度及其轉化情況卻是由自己控制的。歷史上很多名人、偉人也給學生樹立耐受挫折的好榜樣。遭受失學挫折而奮發(fā)成才的愛迪生、法拉第、華羅更;處境艱難但倔然自強的達爾文、托爾斯泰、曹雪芹;戰(zhàn)勝病殘而卓有成就的張海迪、霍金、桑蘭、海倫凱勒、貝多芬、奧斯特洛夫斯基等，都可成為對學生進行挫折教育的內容，使學生提前在自己的頭腦中儲存下挫折的心理準備。

2、運用教育機制，積極因勢利導，努力提高自我教育能力

對待小學生挫折教育要從心里上關心，尊重，同情他們，根據具體情況，積極創(chuàng)設條件，因勢利導，由淺入深地做好緩解矛盾工作。創(chuàng)設一種情境，讓學生把自己遭受的挫折寫下來，使受挫折者可以自由地表達他們受壓抑的情感，抒發(fā)他們的抱怨，從而冷靜下來，恢復常態(tài)。教會學生自我教育的方法：采取積極的自我暗示，自我安慰，自我排遣，利用心理知識進行自我控制自我調節(jié)，自覺地改善心境，換個角度想問題。讀名言警句，內化情感，激勵自我。總之，老師要注意培養(yǎng)學生正確對待心理挫折，學會適當地處理挫折的技能。用理智控制自己。使他們懂得，生活、學習、工作中的挫折總會有的，要有從小學會對待挫折的正確態(tài)度與能力，形成良好的心理素質 “陽光總在風雨后，請相信

<善待自己戰(zhàn)勝挫折>主題班會3

教學目標

1、認知：通過本次主題班會，使學生了解挫折在人生路上的不可避免性;提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。情感：使學生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強者。行為：通過討論發(fā)言，使學生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法

一、認識挫折

1導入：在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風順等等，但是恐怕并沒有人真的相信能夠象他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘?？部涝诿總€人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。

2.組織學生討論：

你在生活中有沒有遇到相似的經歷，你是如何對待的呢?

二、了解挫折

1談談同學心目中的能算得上“挫折”的事例

2分析挫折可能產生的原因。生：(討論)

三、感受挫折

1、請同學具體談談自己所經歷的一些挫折及受挫后的反應

2請同學談談偉人或名人是如何對待挫折的`。

3談談古今中外因為受挫而一蹶不振的事例。

四、善待挫折

1善待挫折

2師生共同探討善待挫折的方法。

五、欣賞歌曲，并尋求榜樣的力量，戰(zhàn)勝挫折。(《真心英雄》)

(結束語)同學們巴爾扎克曾說：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵!”我們要做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應我們這個競爭的社會。

★ 《學會寬容善待別人》主題班會教案內容

第三篇：小學六年級主題班會 戰(zhàn)勝挫折 走向成功

六年三班《戰(zhàn)勝挫折 走向成功》主題班會

全體主持人：各位領導、各位老師，大家好！歡迎參加六年三班的主題班會。

在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風順等等，但是恐怕并沒有人真的相信能夠象他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘?？部涝诿總€人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。

主持人一：雄鷹翱翔天空，難免傷折飛翼 主持人二：駿馬奔馳大地，難免失蹄折骨 主持人三：大海中沒有礁石激不起風浪 主持人四：生活中經不起挫折成不了強者。主持人一：挫折是一個人成長必經的過程。

主持人四：戰(zhàn)勝挫折，迎接挑戰(zhàn)，做一個快樂向上的少年。主持人合：六年三班《戰(zhàn)勝挫折 走向成功》主題班會，現在開始。

（出示地震畫面視頻，主持人一配合演講）2008年5月12日14時28分，四川汶川發(fā)生8級大地震。一瞬間，山崩地裂，道路阻斷，房屋倒塌，美麗的河山千瘡百孔，溫馨的家園變成廢墟！同學們，在這一場大災難中，無數群眾失去了生命,失去了親人——那連續(xù)上升的數字，那慘不忍睹的畫面，那悲痛欲絕的哭聲，那一張張帶血帶淚的臉龐——讓我們每一個中國人淚流滿面。但是，在巨大的挫折面前，勇敢的四川人沒有選擇放棄。

主持人二：在這場災難中，四川的同學們是怎么做的？請聽他們的感人故事。有情**同學：瓦礫下傳來中國兒童那熟悉的歌

“叔叔，我是不是最勇敢的”

被困70小時，女孩自斷右腿求生

主持人三：面對地震，他們沒有害怕、沒有緊張；面對災難，他們沒有哭泣，沒 有悲傷；面對生命，他們勇敢、樂觀、頑強。主持人四：生活中的挫折許許多多，數不勝數，每個人每一天都會有挫折，挫折與人生相伴。主持人一：生活的路總是坎坷不平，摔跤在所難免。下面請看小品《難道我比別人矮一截》

主持人二：陳然遇到了哪些挫折？

主持人一: 人生如四季，冷暖交替共存，歡樂和悲傷與人生相伴。

主持人二: 有人說，人生像條河，既有綠水清波，也有驚濤駭浪，每個人在前進

的路上都會遇到坎坷。主持三：人在生命的長河里遨游，有時風平浪靜，有時會遇激流險灘，順境時一 瀉千里，逆境時迂回曲折

主持人四：走過天真無邪的童年，走進幼稚頑皮的少年，我們的生活是美好的，是浪漫多彩的，然而又是煩悶焦躁的--生活中我們會遇到哪些挫折呢？

主持人一：有人說——挫折是無窮無盡的煩惱； 主持人二：有人說——挫折是被擊倒后的眩暈； 主持人三：有人說——挫折是充滿坎坷的道路；

主持人四：有人說——挫折是一筆寶貴的財富。

主持人一：其實，翻開歷史不難發(fā)現，歷史上的傳世佳作、千古名篇，有哪一篇不是作者歷經重重困難在逆境中完成的；

主持人二：歷史上的偉大人物，又有哪一個不是經過逆境與挫折的磨練后才走向成功的？下面請聽同學講的故事。

主持人三：挫折是前進的攔路石，能不能跨過攔路石繼續(xù)前進，關鍵看你有沒有勇氣直面挫折并戰(zhàn)勝他，成為生活的強者，從挫折中學習，走向成功之路?？梢哉f，挫折是一所學校?？梢詫W到很多東西，請聽故事：

貝多芬的故事 張海迪的故事 鄭智化的故事

主持人四：現在我們齊唱《水手》吧。主持人一：由于鄭智化的努力，“風雨中這點痛算什么”，經過思考斗爭，使得悲觀消極的情緒轉化為奮斗有為、爭取上進的積極情緒和心態(tài)。

主持人二：可見，失敗并不可怕，把每一次失敗都看作新的起點，萬里關山從頭越，堅持不懈，加倍努力，那就一定能達到勝利的彼岸。

主持人三：偉人之所以偉大，就在于他被擊倒后能再爬起來，并以堅忍不拔，不甘墮落的態(tài)度面對困難，永不放棄！

主持人四：聽了這些故事，你了解的成功人士的坎坷經歷，你對成功是怎么理解？

主持人一：挫折：是堅韌之石——擦出希望之火；是希望之火——點燃理想之燈；是理想之燈——照亮前進之路

主持人二：挫折可以使我們認真分析自己的言行目標是否可行，從挫折中吸取教訓，總結經驗，研究策略，對目標進行調整或改變。

主持人三：挫折是對勇氣的最大考驗，擁有勇氣才能在滿是挫折道路上，戰(zhàn)勝困難，用微笑面對其他困難。用微笑戰(zhàn)勝困難，用微笑迎接成功。

主持人四：同學們，大家都看過電視劇《長征》吧？長征是紅軍在遭受重大軍事

挫折之后的一次戰(zhàn)略性大轉移。面對失敗，紅軍沒有被壓倒，他們在毛主席的率領下，爬雪山、過草地，終于到達陜北根據地。下面讓我們來欣賞毛澤東的詩詞《七律·長征》

主持人一：歌德曾經說過“流水在碰到抵觸的地方，才把它的活力解放”。沒錯，一個人只有在傷心的時候，在受到挫折時，在飽經風霜時，才可以體會到什么是挫折帶來的動力。就像水一樣，只有碰到石頭，才可以濺起水花來。只有知道了挫折的真正的含義，才可以用微笑去面對它，才可以用勇氣戰(zhàn)勝它。

主持人二：下面請大家分別展示自己抄寫的有關承受挫折的格言，并互相贈送

主持人三：主持人：看了同學們互贈的禮品，我心情很激動。在人生中，挫折是無法避免的，但它并不像想象中的那么可怕。正確的做法是在挫折面前選擇堅強的人生態(tài)度。主持人四：人生難免有挫折，在挫折面前，不同的態(tài)度會導致不同的結果。讓我們堅強起來吧！勇敢地面對挫折，做生活的強者。

主持人一：挫折不是攔路虎，而是墊腳石，經歷生活中的一次次挫折，我們才能漸漸成熟，逐步長大。

主持人二：如果再次遭遇挫折，將會以怎樣的態(tài)度、心情去面對?又會采取什么方法？

主持人一：面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。

主持人二：面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達觀。

主持人三：面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進取，這是一種力量。

主持人四：面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。

主持人一：失敗和挫折是暫時的，只要你勇于微笑，主持人二：誤解和仇恨是暫時的，只要你達觀待之，主持人三：贊揚和激勵是暫時的，只要你不耽于夢想，主持人四：煩惱和憂愁是暫時的，只要你不被它左右！

主持人一：如果成功是一門學科，那么挫折就是一位老師，他善于用反面事例和材料教育人們明白成功的必備條件，從而使人們更好的去獲得成功。

主持人二：挫折并不可怕，可怕的是沒有面對挫折的勇氣和戰(zhàn)勝挫折信心！我們要做一個勇于面對挫折和戰(zhàn)勝挫折的人。用微笑面對挫折，用微笑戰(zhàn)勝挫折，用微笑迎接成功。

主持人三：正所謂：“不是一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香？”你所經歷的困境、磨難、失敗都是獲得成功的必經之路，勇敢起來，去挑戰(zhàn)他們，相信自己，相信大家。

主持人四：六年三班的同學們，趁我們還年輕，加油吧。讓我們好好正視挫折，用微笑面對挫折，用自己的行動去改變挫折。下面請班主任王老師總結發(fā)言 主持人一：謝謝老師的鼓勵，我們一定不辜負老師對我們的期望。請聽朗誦：《感謝挫折》

主持人二：感謝生活，讓我們能在人生的道路上遭遇挫折。

主持人三：人的生命，似洪水奔流,不遇著礁石，又怎能激起美麗的浪花？ 主持人四：人的生命，似天空遼闊,不經歷風雨，又怎能出現絢麗的彩虹？ 主持人一：古今中外一切杰出人物，沒有一個是一帆風順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無不選擇了與逆境抗爭，最終迎得了命運的青睞，取得了成功。

主持人二：同學們正當青春年華，在今后的人生之路上肯定會遇到一些的挫折。希望大家學會在挫折中奮起，在挫折中走向成功。只要你不失去對美好事物的追求并堅持奮斗，命運必將回報給你以幸福的微笑。

全體主持人合：感謝這次班會，讓我們知道今后該勇敢的戰(zhàn)勝挫折，走向成功，讓我們齊唱《陽光總在風雨后》

第四篇：《戰(zhàn)勝挫折》

四年級主題班會: 戰(zhàn)勝挫折

肇慶市第一小學 2010.5.17 教學目標：、1、認知：通過本次主題班會，使學生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。情感：使學生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強者。行為：通過討論發(fā)言，使學生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的方法。活動準備：

1． 搜集有關名人奮斗的故事資料和有關戰(zhàn)勝挫折的人生格言。2． 回憶自己所經歷的挫折。教學過程：

一、導入：課前播放貝多芬的《命運交響曲》渲染氣氛，問：這是誰的作品？曲名叫什么？（師簡介貝多芬：貝多芬是著名的音樂家，他一生都在與苦難命運搏斗，他17歲時母親去世，父親失業(yè)，還有兩個弟弟在上學，學生的家庭負擔就壓在他一人身上，32歲時，苦難再一次折磨他，他的耳朵聾了。沒有了聽力，對一個音樂家來說是多么殘酷的打擊??！但他沒有向命運低頭，始終頑強地生活和創(chuàng)作，成了世界的有名的音樂家，這首《命運交響曲》就是他耳聾后創(chuàng)作的。）

1、今天我們以《戰(zhàn)勝挫折》為主題開一節(jié)班會課，希望通過這次班會，增強同學們對抗挫折的能力，樹立正確的人生觀。（全班讀題）2.什么叫挫折？我們來看看下面幾幅圖。

二、認識挫折：

1、師：（課件）請同學們看圖，用一兩句話說說你看到什么？ A．考試成績不理想，灰心喪氣 B．比賽未獲得所期望的名次，氣餒 C．家庭變故，心里煩悶 D．受到同學的諷刺，嘲笑，害怕

2、師：這些生活中大大小小的事件都可能使我們產生焦慮、沮喪、悲哀、憤怒等不愉快的情緒反應，這就所謂遇到了挫折。

3、師：人生不可能一帆風順，總會遇到困難與挫折，你或身邊的人有類似的經歷嗎？請四人小組內說說你遇到過哪些困難與挫折。

4、指生匯報。（先讓4名學生說，再開兩列火車說）

三、戰(zhàn)勝挫折

1、師：同學們不用傷心，不用煩惱，不僅你們，古往今來，無數成功人士都有過失敗和挫折的經歷，但他們在遭遇挫折時能以頑強的意志，樂觀的精神去戰(zhàn)勝挫折，取得了不凡的成就。我們班上有幾位同學收集了一些關于名人戰(zhàn)勝挫折的故事，并制成了幻燈片,收集在老師的電腦里,請這幾位同學為大家簡要介紹一下他們的故事。（課件展示名人圖片，學生點擊簡述。講多少個自行靈活掌握，學生介紹完，師對名人的成就稍作小結）A.李時珍 D.張海迪 E.劉翔

2、師：以上古今中外名人以頑強的意志戰(zhàn)勝挫折（板書），其實，不僅僅是個．．．．人，大到一個國家，也同樣會遇到大挫折，大困難。還記得嗎？ 2008年的5月12日汶川大地震留給了人們的傷痛剛剛愈合，2010年4月14日，青海玉樹又發(fā)生了地震，在黨的正確領導下，全國人民眾志成城，抗震救災，讓我們重溫那讓人感動的一幕幕，讓我們再次從中汲取戰(zhàn)勝困難的力量。（出示課件）

3、師：指名說說，哪些片斷最讓你感動？你覺得我們國家、我們的人民為什么能戰(zhàn)勝這次挫折呢？

4、師：正是全國人民的團結一致，災區(qū)人民的樂觀、堅強才戰(zhàn)勝了一次又一次 的挫折。

四、導行。

1、師：相比之下，我們日常遇到的挫折簡值就“小巫見大巫”所以，當我們遇到挫折時，千萬別灰心喪氣，更不要絕望輕生，只要迎難而上，想辦法克服，最終獲得成功?？朔煺鄣霓k法很多，老師平時遇到挫折時，會聽聽音樂或放聲歌唱，幫自己減減壓，然后再尋找辦法對付，自己解決不了，就找朋友或家人商量一下，相信同學們也有自己的辦法，下面請在小組里交流一下。

2、小組討論你遇到挫折時，用什么方法戰(zhàn)勝它。

3、匯報（建議開火車形式）。

4、師小結：同學們遇到挫折都會想辦法克服它，真好。

a.保持良好心態(tài),樂觀面對 b.自我激勵 ．．．．c.找人傾訴(父母、好朋友、老師、長輩??)d.娛樂(聽音樂,打球,唱歌,散步??)e.出游 f.父母支持鼓勵，教給方法。這些都是戰(zhàn)勝挫折的好辦法

同學們，挫折也許是我們人生路上的絆腳石但也是我們人生的一筆寶貴財富，它能磨煉我們的意志。當我們遭遇挫折時，只要我們樂觀、堅強地面對，想方設法去戰(zhàn)勝它，我們的人生一定會走向成功的。（邊板書）

五、摘抄名言

關于挫折，古今中外許多名人留下了對它的看法，讓我們走進名人名言。

1、師：我知道同學們課余也收集了一些有關戰(zhàn)勝挫折的名人名言作為激勵自己的方法，下面請同學們互相交流一下。

2、學生小組內互相交流名人名言。

3、師：老師也收集了一些，請同學們看大屏幕，讓我們來讀一讀。

4、生齊讀名人名言。

5、師：只要不斷磨練意志，不斷戰(zhàn)勝挫折，我們一定會走向成功的。請同學們摘抄一句名言作為激勵自己戰(zhàn)勝挫折的動力。

6、互贈名言互相激勵（伴音樂）。

六、結束語：

1、師：同學們，挫折和失敗在人生的道路上是不可避免的。當我們遇到挫折時，要樂觀面對、要憑著堅強意志、積極主動地想方設法去克服它。陽光總在風雨后，戰(zhàn)勝挫折，就會擁有美好的明天。下面讓我們齊聲合唱《陽光總在風雨后》。

2、全班齊唱：《陽光總在風雨后》。

3、談收獲。（指名幾個同學說說本次班會的收獲，看時間而定）

師：挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝挫折，愿同學們擁有美好的明天。四1班主題班會到此結束。附板書：

樂觀面對

戰(zhàn)勝挫折——————→走向成功

想法克服

第五篇：戰(zhàn)勝挫折

當挫折來臨的時候，我們要一笑而過。面對挫折，要樂觀、自信。

人的一生不可能總是風平浪靜、一帆風順的，難免會遇到各種挫折和不幸。當挫折和不幸降臨到我們身上的時候，不要悲傷，不要難過。我們應該用積極的正確態(tài)度應對，分析原因，尋找解決問題的方法。而不要整天沉浸在挫折來臨時的難過情緒中不可自拔，自暴自棄。如果我們的一生總是風平浪靜、一帆風順的話，那么，我們跟生活在溫室里的花朵沒有任何的區(qū)別，很容易被風雨所摧殘。

在現實生活中，挫折無處不在。

比如，現在一些公司、工廠的老板因為金融危機的影響而造成了他們虧損，甚至破產的現象，因為一時的挫折和打擊，迫使他們自尋短見。還有，因為金融危機使一些人找不到工作，面對沉重的家庭負擔，他們往往因為經不住考驗而一死百了

其實，當挫折來臨的時候，我們除了需要積極的態(tài)度外，還需要堅強的意志。因為，一個意志堅強的人，能在艱難的條件下，甚至在逆境中取得優(yōu)異成績。如果具備了堅強的意志，那么，當挫折來臨的時候，我們并不會覺得突然、恐懼，而是從容對待。

又如一個例子，這是一個真實的例子。

某市有一個上高三的學生成績非常好，要考上省的重點大學是小菜一碟，連他自已都是滿懷信心的。可是，當錄取名單出來的時候，并沒有他的名字。教他的老師都覺得意想不到，他自已也不敢相信自已的眼睛。滿懷信心的他，一下子精神崩潰，意志不清，結果走上了一家二十幾層的樓上準備跳樓自殺。當他正準備往下跳的時候，突然得知他被那所大學錄取了，當時因為電腦出了差錯所以沒有他的名字。大學的負責人深表歉意。他當然是很開心的??！老師們也喜出望外！但是，學校知道了他因落榜而想跳樓自殺的事后，認為他的意志不夠強，所以學校最后并沒有錄取這位成績優(yōu)異的學生。

如果上面故事中的主角，在落榜的時候沒有選擇自殺，而選擇了堅強，結果還會是這樣嗎？

事實證明，當挫折來臨的時候，我們要靠堅強的意志和正確的態(tài)度應對，這樣才會減少自已和家人的痛苦。同時，挫折帶給我們的不只是負方面的影響，它還可以帶給我們很多好處。因為，只有經歷過風霜雨雪的磨練，我們才會活得更堅強、更精彩！我們要明白，挫折并不可怕，可怕的是我們不能戰(zhàn)勝挫折。當我們在戰(zhàn)勝挫折的同時也學到了不少知識，總結了不少人生經驗。在我們成長的道路上，挫折越多就說明我們的人生考驗越多，同時我們也在克服挫折中慢慢長大，變得懂事!

自然界里沒有不凋謝的花，人世間也沒有無曲折的路。我們每個人都又遇到挫折的時候，每個人都有難走的路。強者會把挫折化為動力，弱者則會變?yōu)槭〉睦碛?，我愿意做個戰(zhàn)勝挫折的少年。來源：作文網 zuowen.chazidian.com困難是不容易戰(zhàn)勝的，可是只要有一

顆上進的心，夢想就會實現。人人都有一對靈活的胳膊，可我這一對胳膊卻來之不易。2002年的一天，我從廣場上的健身器上摔了下來，摔成了骨折。我疼得當場昏了過去，等我醒來時，我已經躺在醫(yī)院的床上了。媽媽見了，她那疲憊的臉上露出了甜甜的笑容，她可能一夜沒睡了，我對她微微的笑了笑，又慢慢的睡了?? 半個月后，我終于出院了，醫(yī)生說我恢復的很好，不過要多鍛煉才能回到以前的那種靈活性。我原本以為鍛煉像玩一樣簡單，可誰知我動一下就像針扎了似的，疼痛難忍。當我要放棄時，突然想到：“對了，我將來要當一名特種兵，保衛(wèi)國家，如果我就這樣放棄了，那豈不是毀了我的大好前程嗎？”想到這，我下定決心再來一次。一下、兩下、三下??每一下都是刺骨的疼，不過我知道：“天無絕人之路。”我一定會成功的。不知經歷了多少次疼痛，流了多少次淚水，功夫不負有心人我終于成功了！我戰(zhàn)勝了困難，我的胳膊全好了。我成了一個戰(zhàn)勝挫折的少年，在艱難的困難面前，只要有一顆堅持的心，你——就是強者