第一篇：追求幸福并不是生命的全部意義

我們對(duì)幸福的過(guò)度追求，卻使幸福從我們的指縫中溜走。那些只追求幸福的人只有從其他人那里得到了好處，才會(huì)變得幸福。但是那些追求生命意義的人，會(huì)在給予他人時(shí)享受到愉悅。

追求幸福并不是生命的全部意義

? 發(fā)布：2013-01-29 13:17:―我們對(duì)幸福的過(guò)度追求，卻使幸福從我們的指縫中溜走?！?/p>

（圖片來(lái)源：Kacper Pempel，路透社）

1942年9月，當(dāng)時(shí)居住在維也納的著名猶太精神病學(xué)專家和神經(jīng)學(xué)專家維克多·弗蘭克（Viktor Frankl）連同他的妻子和病人一起，被納粹逮捕并押送至集中營(yíng)。3年后，當(dāng)他從集中營(yíng)中被解救出來(lái)時(shí)，他有孕在身的妻子和其他大部分家人都早已不在人世。但他作為119104號(hào)囚犯活了下來(lái)。在1946年，他用了9天時(shí)間寫下了他在集中營(yíng)中的經(jīng)歷并出版成書。在這本名為《生命的意義》（Man's Search for Meaning）的暢銷書中，他總結(jié)了生與死之間的差異：那就是生命的意義。這是他對(duì)早年生活的一種頓悟。在他上高中時(shí)，一名教授科學(xué)的老師站在講臺(tái)上告訴他們：―生命的進(jìn)程就像是燃燒，這不過(guò)是一個(gè)不斷氧化的過(guò)程而已?！ヌm克立刻從椅子上起來(lái)反駁，―先生，倘若生命果真如此，那生命的意義何在？‖

在他被關(guān)押期間，他發(fā)現(xiàn)即使生活在這最駭人的環(huán)境之下，一旦找到了生命的意義，一個(gè)人的生存適應(yīng)力就會(huì)大大提高。他在《生命的意義》一書中寫道：―在這里，從一個(gè)人最寶貴的生命到一件最微不足道的物品，一切都可被輕易奪走。在這里，我們只被保留了人性中最后一點(diǎn)自由，那就是在任何已經(jīng)給定的環(huán)境下，決定自己的生活態(tài)度，決定自己的生存方式。‖

弗蘭克在集中營(yíng)中擔(dān)任醫(yī)生。在書中，他提到了集中營(yíng)中兩名想要自殺的囚犯。就像集中營(yíng)中的其他人一樣，這兩人早已感到心灰意冷，生無(wú)所戀。弗蘭克寫道：―在這兩個(gè)案例中，我需要讓他們意識(shí)到，他們?nèi)员荒承┤怂谕?，他們?nèi)杂幸粋€(gè)值得等待的未來(lái)。他們中有一人是一個(gè)孩子的父親。他的孩子已經(jīng)在國(guó)外生活。而另一人是一名科學(xué)家，他還有一套叢書需要完成?！ヌm克接著寫道：

―每一個(gè)個(gè)體正是通過(guò)自身的獨(dú)特性和唯一性來(lái)對(duì)彼此進(jìn)行區(qū)分。正是這兩個(gè)特性，將每個(gè)人生存的意義同創(chuàng)造性的工作和人性之愛(ài)聯(lián)系起來(lái)。當(dāng)一個(gè)人意識(shí)到他是無(wú)可取代之時(shí)，他就會(huì)意識(shí)到自己身處于世所背負(fù)著的責(zé)任，他就會(huì)將這份責(zé)任發(fā)揚(yáng)光大。當(dāng)一個(gè)人意識(shí)到了他需要承受來(lái)自他人溫情，當(dāng)一個(gè)人意識(shí)到了他需要完成未竟的事業(yè)，他就永遠(yuǎn)不會(huì)放棄自己的生命。因?yàn)樗呀?jīng)知道了自己生存的意義，所以他能坦然面對(duì)前方的任何挑戰(zhàn)。‖

（維克多·弗蘭克，圖片來(lái)源：Herwig Prammer，路透社）

1991年，美國(guó)國(guó)會(huì)圖書館和每月一讀俱樂(lè)部（Book-of-the-Month Club）將《生命的意義》列為美國(guó)最有影響力的十本書之一。這本書在世界范圍內(nèi)已發(fā)行數(shù)百萬(wàn)本?？稍诙畮啄旰蟮慕裉?，書的精華部分：對(duì)生命意義的探索、對(duì)苦難價(jià)值的體會(huì)、對(duì)超越自我之責(zé)任的承擔(dān)，這些似乎都與我們現(xiàn)在的文化格格不入。與其思考生命的意義，我們現(xiàn)在更樂(lè)于追求個(gè)體的幸福。弗蘭克在書中寫道：―與歐洲文化不同，這正是美國(guó)文化的一個(gè)特征：每個(gè)人被不斷催促著去追求幸福。但是，幸福是可遇不可求的。幸福只會(huì)伴隨著某些東西款款而來(lái)，一個(gè)人必須要有一個(gè)―變得幸福‖的理由。‖

根據(jù)蓋洛普公司的報(bào)告，美國(guó)人的幸福指數(shù)已經(jīng)達(dá)到了四年來(lái)的最高紀(jì)錄–也許這指的是標(biāo)題中帶有―幸?！值臅充N書銷量創(chuàng)下了新高。在報(bào)告中，蓋洛普公司還提到了現(xiàn)在有近60%的美國(guó)人感到幸福，沒(méi)有太多的壓力和煩惱。另一方面，美國(guó)疾控中心的調(diào)查結(jié)果顯示，約四成美國(guó)人并沒(méi)有盡如人意的生活追求。還有四成人或者認(rèn)為他們沒(méi)有明確的生活追求，或者對(duì)他們的生存意義不置可否。近四分之一的美國(guó)人甚至根本沒(méi)有對(duì)生存意義的感覺(jué)。研究已經(jīng)證明：具有追求和充滿意義的生活方式會(huì)全面地提升一個(gè)人的幸福水平和生活滿意程度，并促進(jìn)身心健康，提高恢復(fù)力，提升自尊，減少憂郁。而具有諷刺意義的是，那些一味追求幸福的人，反而感到不幸福。近日一份研究顯示，正如弗蘭克所說(shuō)的那樣，對(duì)幸福的過(guò)度追求，反而阻撓了幸福的降臨。

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這就是學(xué)者們反對(duì)一味追求幸福的原因。在今年即將出版的雜志《積極心理學(xué)》中，有一份新近的研究報(bào)告，心理學(xué)家對(duì)近400名年齡在18歲至78歲之間的美國(guó)人進(jìn)行調(diào)查，詢問(wèn)他們對(duì)自己生活是否具有意義（或幸福）的看法。在長(zhǎng)達(dá)一個(gè)月的調(diào)查中，研究者們根據(jù)調(diào)查對(duì)象對(duì)自身幸福感的評(píng)價(jià)和對(duì)生命意義的看法，并結(jié)合了調(diào)查對(duì)象的壓力水平、消費(fèi)習(xí)慣、是否撫有孩子等其他許多變量進(jìn)行分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)充滿意義的生活和幸福的生活雖然有一些共同點(diǎn)，但還是各有不同。心理學(xué)家最后總結(jié)道：在幸福的生活中，―得到‖更多；而在充滿意義的生活中，―給予‖更多。

研究者還寫道：―那些不追求生命的意義，而只追求幸福的生活，通常意味著相對(duì)淺薄、利己甚至自私的生活。在這種生活中，一個(gè)人的各種欲望和需求總是能被輕易滿足，人們總是逃避困難和負(fù)擔(dān)。‖

幸福的生活和有意義的生活有什么區(qū)別呢？研究者們發(fā)現(xiàn)，幸福的生活通常意味著感覺(jué)良好。具體地說(shuō)，那些感到幸福的人覺(jué)得生活是安逸的，他們身體健康，能夠買到自己需要的東西。當(dāng)你囊中羞澀，你會(huì)感到生活缺少意義，幸福感下降。金錢對(duì)他們的幸福感有著重大的影響。而幸福的生活又可被定義為少有壓力和煩惱的生活。

在社會(huì)看來(lái)，那些一味追求幸福的人有一個(gè)顯著的特點(diǎn)，那就是自私。正如前文所言，他們只想著―得到‖，卻不知―給予‖。心理學(xué)家給出了進(jìn)一步的解釋：幸福就是滿足欲望。如果你產(chǎn)生了一種欲望或需求，比如你感到了饑餓，你吃了食物，填補(bǔ)了饑餓感，于是你感到幸福。人們感到幸福，換句話說(shuō)，就是欲望得到了滿足。研究者還指出：人并不是唯一會(huì)感到幸福的物種。動(dòng)物也有欲望和需求，當(dāng)它們的欲望得到了滿足，它們也會(huì)感到幸福。

―那些只追求幸福的人只有從其他人那里得到了好處，才會(huì)變得幸福。但是那些追求生命意義的人，會(huì)在給予他人時(shí)享受到愉悅。‖凱瑟琳·沃斯（Kathleen Vohs），這項(xiàng)研究報(bào)告的作者之一，在賓夕法尼亞大學(xué)的一次公開演講上如是說(shuō)。換句話說(shuō)，當(dāng)那些一味追求幸福的人正在忙不迭地滿足自己無(wú)窮無(wú)盡的欲望之時(shí)，那些追求生命意義的人早已超越了自我。那些追求更高生命意義的人，更愿意伸出雙手去幫助那些有需要的人。研究者寫道：―總之，純粹地追求幸福，只意味著對(duì)需要幫助的人視而不見(jiàn)。‖

所以，追求幸福并不能將人從動(dòng)物中區(qū)分出來(lái)，這只是生物的本能而已。人的獨(dú)特之處，就在于其對(duì)意義的追求，羅伊·包麥斯特（Roy Baumeister），這項(xiàng)研究的領(lǐng)導(dǎo)者，在他與約翰·迪爾尼（John Tierney）合著的新書《意志的力量：重新發(fā)現(xiàn)人類的力量》（Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength）中這樣寫道。包麥斯特是佛羅里達(dá)大學(xué)的社會(huì)心理學(xué)家，他曾在2003年被ISI列為高引用率學(xué)者。

這項(xiàng)研究的參與者提到了許多奉獻(xiàn)自己幫助他人、為了集體的利益犧牲自己而獲得生命意義的經(jīng)歷。用當(dāng)前在世的頂級(jí)心理學(xué)家馬丁·塞利格曼（Martin E.P.Seligman）的話說(shuō)，追求有意義的生活，就是―用你的全部力量和才能去效忠和服務(wù)一個(gè)超越自身的東西。‖舉幾個(gè)例子，給其他人買禮物、照顧孩子、提出見(jiàn)解，這些都是追求更有意義生活的方式。那些生活更有意義的人經(jīng)常會(huì)主動(dòng)去追尋生命的意義，即使他們明知這是以自身的幸福作為代價(jià)。因?yàn)樗麄儗⒆陨硗度肓艘豁?xiàng)高于自我的事業(yè)。他們有著更多的煩惱、更高的壓力指數(shù)、還比那些感到幸福的人有著更多的焦慮。例如撫養(yǎng)孩子，這是一種有意義的生活體驗(yàn)，但也意味著自我犧牲。包括研究者在內(nèi)的很多父母，他們的幸福指數(shù)都不高。事實(shí)上，哈佛心理學(xué)家丹尼爾·吉爾伯特（Daniel Gilbert）的研究顯示，與健身、吃飯和看電視相比，父母在與孩子互動(dòng)時(shí)會(huì)變得更不高興。

包麥斯特在一次訪談中告訴我：―在一定程度上，作為人類，我們要關(guān)心他人，并對(duì)他人有所貢獻(xiàn)。這會(huì)給我們的生命帶來(lái)意義，卻不一定會(huì)使我們感到幸福。‖

生命的意義不僅超越自我，更會(huì)超越時(shí)空——根據(jù)研究者的說(shuō)法，這也許是這項(xiàng)研究中最重要的發(fā)現(xiàn)。幸福只是一種存在于此時(shí)此刻的情感，最終它會(huì)像其他的情感一般消散殆盡。這些積極的影響和情感上的愉悅都是轉(zhuǎn)瞬即逝的。人們關(guān)于幸福的報(bào)告都與時(shí)間相關(guān)，但關(guān)于生命意義的報(bào)告卻并非都是如此。

同時(shí)，在另一方面，生命的意義是具有持久性的。它連接著過(guò)去、現(xiàn)在和將來(lái)。研究者們寫道：―思想會(huì)超越當(dāng)前，連接過(guò)去和未來(lái)，它與一段充滿意義卻并不幸福的生活相聯(lián)系。而幸福卻在關(guān)于過(guò)去與未來(lái)的思考中難覓蹤跡?！瑩Q句話說(shuō)，注重當(dāng)下的人會(huì)活的更幸福。與之對(duì)應(yīng)的是，盡管那些更多地考慮過(guò)去和未來(lái)的人會(huì)感受更多的痛苦，作出更多的奮斗，享有更低的幸福感，可他們卻活得更有意義。

研究發(fā)現(xiàn)，盡管遭受不幸會(huì)使你的幸福感降低，但這卻會(huì)使你感到生活的意義。2011年的一項(xiàng)研究也證明了這一點(diǎn)。那些有著明確奮斗目標(biāo)，追求生命意義的人，會(huì)把滿足生活的標(biāo)準(zhǔn)定得更高，即使在當(dāng)下他們比那些沒(méi)有奮斗目標(biāo)的人感到不幸得多。弗蘭克在他的書中寫到：―如果生命有著它的意義，那么所經(jīng)歷的痛苦也一定是有意義的?！?/p>

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讓我們繼續(xù)回顧弗蘭克的生活，尤其是他被送至集中營(yíng)前的一段具有決定性的經(jīng)歷。這一事件強(qiáng)調(diào)了追求意義的生活和追求幸福的生活是有多么地不同。

（圖片來(lái)源：Peter Andrews，路透社）

在他和他的家人被帶到集中營(yíng)前，弗蘭克已經(jīng)在維也納和世界精神病研究領(lǐng)域贏得了響亮的名號(hào)。比如，在16歲時(shí)，他開始與西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）有了通訊聯(lián)系。他曾寫給弗洛伊德寄去一份長(zhǎng)達(dá)兩頁(yè)的信件。他天資過(guò)人，給弗洛伊德留下了深刻的印象。弗洛伊德把他的信投給了《國(guó)際精神病學(xué)期刊》（International Journal of Psychoanalys），―希望你不會(huì)反對(duì)?！ヂ逡恋略诨匦胖羞@么寫道。

當(dāng)他在醫(yī)學(xué)院就讀時(shí)，弗蘭克變得更加出類拔萃。他不僅建立了青少年自殺預(yù)防中心 –這是他在集中營(yíng)中工作的前身。他還發(fā)展出了一套被稱為存在（心理）分析治療（logotherapy）的方法，為精神病學(xué)臨床醫(yī)學(xué)作出了獨(dú)特的貢獻(xiàn)。這套治療方法通過(guò)幫助人們找到自己生命的獨(dú)特意義，以戰(zhàn)勝抑郁，實(shí)現(xiàn)幸福。1941年，他的理論已經(jīng)在國(guó)際上引起了廣泛的關(guān)注，他也成了維也納羅斯柴爾德醫(yī)院（Rothschild Hospital）神經(jīng)疾病學(xué)的主任醫(yī)生。在那里，他冒著生命和事業(yè)上的危險(xiǎn)為精神病患者偽造診斷報(bào)告，以幫助他們逃避納粹對(duì)精神病患者實(shí)施的安樂(lè)死屠殺。

就在同一年，弗蘭克作出了一個(gè)決定，一個(gè)改變了他一生的決定。他的事業(yè)正在冉冉升起，而納粹正對(duì)他虎視眈眈，他在1941年成功申請(qǐng)到了前往美國(guó)的簽證。當(dāng)時(shí)，納粹已經(jīng)開始對(duì)猶太人進(jìn)行包圍并把他們送至集中營(yíng)，最開始時(shí)他們的目標(biāo)還是猶太老人。弗蘭克知道納粹把他的父母帶走只是時(shí)間問(wèn)題而已。他也知道，一旦他的父母被帶走，他就有責(zé)任陪著他們一起進(jìn)入集中營(yíng)，并幫助他們治療在集中營(yíng)期間產(chǎn)生的心理創(chuàng)傷?？稍诹硪环矫妫鳛橐粋€(gè)拿著簽證的新婚男人，他又想逃往安全的美國(guó)，并在事業(yè)上有所建樹。

作家安娜（Anna S.Redsand）所著的弗蘭克傳記對(duì)當(dāng)時(shí)的情況是這么描述的：弗蘭克感到心煩意亂，不知如何是好，于是他前往維也納圣史蒂芬大教堂（St.Stephan's Cathedral）清理思路。伴隨著管風(fēng)琴的音樂(lè)，他不斷問(wèn)著自己，―難道就這樣拋下我的父母嗎？難道讓我對(duì)他們說(shuō)一聲再見(jiàn)，然后把他們丟給命運(yùn)的安排嗎？‖他的責(zé)任何在？他在尋求―上帝的啟示‖。

當(dāng)他回家時(shí)，他找到了上帝的啟示。他一進(jìn)門就發(fā)現(xiàn)桌上躺著一塊大理石。父親告訴他，這塊石頭來(lái)自于附近一所被納粹拆毀的猶太教堂的廢墟。大理石上記著十誡中的一條片段–當(dāng)孝敬父母。于是，弗蘭克作出了決定，無(wú)論美國(guó)有多么安全，對(duì)他的事業(yè)多么有益，他都要留在維也納。他把個(gè)人的追求放在了一邊，服務(wù)家庭，在進(jìn)了集中營(yíng)后，服務(wù)那些被關(guān)押的囚犯?jìng)儭?/p>

弗蘭克從他早年的經(jīng)歷和被關(guān)集中營(yíng)時(shí)經(jīng)受的非人折磨中學(xué)到了很多智慧：―人類生存在世，總是會(huì)向某個(gè)方向前進(jìn)，這個(gè)方向也許指向了某個(gè)人，也許指向了某件物，但一個(gè)人的行動(dòng)更多地是為了別人，而不是為了自己。也許是為了追尋某種意義，也許是為了遇見(jiàn)某個(gè)人。一個(gè)人愈忘我——為了所愛(ài)之人、所愛(ài)之物燃燒自己——那個(gè)人才愈加是一個(gè)真正的人?！?/p>

包麥斯特和他的同事們都同意這個(gè)觀點(diǎn)，人生而為人，其獨(dú)特的一生就是為了追尋生命的意義。把私利放在一邊，為了超越自我的某人某物而服務(wù)。多―給予‖，少―索取‖。我們不僅僅是在表現(xiàn)最基本的人性，我們也應(yīng)該承認(rèn)：追求幸福，并不是生命的全部意義。

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第二篇：追求幸福，激揚(yáng)生命-班主任工作心得

追求幸福，激揚(yáng)生命

有幸能夠參加第18屆“現(xiàn)代與經(jīng)典”全國(guó)中小學(xué)班主任工作研討會(huì)，短短的一天半活動(dòng)，6位專家老師的精彩講座，真是給了我很多的啟示。

一、幸福比優(yōu)秀更重要

教育是什么？

柴靜在《看見(jiàn)》一書里這樣寫到：“我們走了很遠(yuǎn)，卻忘記了為何出發(fā)？”李鎮(zhèn)西老師說(shuō)，這句話同樣也適用于教育。教育，從來(lái)就沒(méi)有“捷徑”，更沒(méi)有“畝產(chǎn)萬(wàn)斤”的神話，一分耕耘一分收獲。教育，就是每天都認(rèn)認(rèn)真真地上課，認(rèn)認(rèn)真真地備課，認(rèn)認(rèn)真真地帶班，認(rèn)認(rèn)真真地和孩子談心。教育，不是為了落實(shí)這個(gè)“思想”那個(gè)“理論”或什么“夢(mèng)”，而是為了我們每天面對(duì)的孩子，為了給他們的未來(lái)留下幸福而美好的人生和充滿人性的溫馨記憶。在這個(gè)浮躁而喧囂的時(shí)代，教育應(yīng)當(dāng)遵守常識(shí)，遵循樸素，堅(jiān)守良知。

他說(shuō)他也曾追求過(guò)轟轟烈烈，也曾激昂奔放，但隨著對(duì)教育不斷地認(rèn)識(shí)與理解，漸漸有種洗盡鉛華的感覺(jué)，現(xiàn)在的教育理想就是——做最樸素的教育。他說(shuō)，教育是一種依戀，是一種理解，是一種尊重，是一種智慧，是一種浪漫。他追求的教育是“讓人們因我的存在而感到幸?！?。

這話說(shuō)得真好！是啊，幸福比優(yōu)秀更重要！如果我們的學(xué)生在學(xué)校里感受不到老師的愛(ài)，感受不到溫暖，感受不到尊重，找不到幸福的感覺(jué)，那談何優(yōu)秀？我們的教育是為了我們每天面對(duì)的孩子，為了給他們的未來(lái)留下幸福而美好的人生和充滿人性的溫馨記憶。“樸素最美關(guān)注人性做真教育，幸福至上享受童心當(dāng)好老師。”這是李老師在末尾送過(guò)大家的一句話，我想這就是我們的追求：讓每一個(gè)人——學(xué)生和教師——都感到自己很重要，讓他們都能實(shí)現(xiàn)自己能夠?qū)崿F(xiàn)的最好發(fā)展。李鎮(zhèn)西老師就是這樣一位滿懷浪漫情懷的老師，他的講座沒(méi)有多大的理論，平平凡凡的語(yǔ)句，他婉婉道來(lái)。他與學(xué)生的之間的故事充滿了感動(dòng)，動(dòng)情之處引發(fā)了我們的眼淚。一場(chǎng)精彩的講座，讓我們看到了一位充滿智慧與愛(ài)的老師！

二、教育應(yīng)激揚(yáng)生命

教育應(yīng)該怎么做？

楊堅(jiān)老師引用了動(dòng)物學(xué)校的故事開啟了第一場(chǎng)精彩講座。一個(gè)小小的故事，讓我們驚覺(jué)現(xiàn)在的教育是在控制生命，而學(xué)校就如同是一個(gè)工廠，在不停地批量生產(chǎn)學(xué)生，培養(yǎng)著一批批的怪胎。我們忘記了人生天地間，各有稟賦。在教育中，學(xué)生的長(zhǎng)處沒(méi)有激揚(yáng)，短處卻在過(guò)分改造。楊堅(jiān)老師的這番話像警鐘一樣敲響了我們的心。我們以前常說(shuō)：“孩子是一張白紙?！钡乾F(xiàn)在看來(lái)這句話是有問(wèn)題的。其實(shí)，孩子并不是一張白紙啊，他們更像是一顆種子，需要我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)，去呵護(hù)，去培養(yǎng)。我們常常忘記了人不可能樣樣皆是，更不可能一無(wú)是處。對(duì)于差生，我們更多的是在苛責(zé)，忘記了他們的成長(zhǎng)更需要陽(yáng)光。我們忘記了把我們的陽(yáng)光灑向后三排的種子。楊堅(jiān)老師在敲響警鐘的同時(shí)，也給我們傳授了一些“云頂經(jīng)驗(yàn)”，給我們介紹了他是如何激揚(yáng)生命的，各種各樣有趣有效的措施讓人眼前一亮。他設(shè)置“云頂彩虹獎(jiǎng)”，像馬車一樣助推學(xué)生的成長(zhǎng)；他開設(shè)“多元課程”，讓學(xué)生挑選自己喜愛(ài)的課程；他設(shè)置各種貼心的服務(wù)，讓每一位學(xué)生的需要找到答案。“總有一款適合您”的口號(hào)，云頂始終抱著“教育應(yīng)激揚(yáng)生命”的理念去教育著學(xué)生。

其實(shí)，教育不僅在激揚(yáng)學(xué)生的生命，同時(shí)也在激揚(yáng)老師的生命。王文英老師的《酸甜苦辣——五把利刃直入心扉》讓我們看到，教師在學(xué)生的放飛中也應(yīng)獲得自身的解放，同學(xué)生一起成長(zhǎng)。傳統(tǒng)上人們對(duì)教師的要求是春蠶、是蠟燭、是園丁，教師的生命價(jià)值體現(xiàn)在學(xué)生身上，教師只有付出沒(méi)有獲取?？梢哉f(shuō)為了學(xué)生，教師情愿付出自己的一切。可是，如果教師只是一味地滿足于“照亮別人”而逐步耗盡了自己，真的落到“蠟炬成灰淚始干”的地步，這種結(jié)局是悲壯和慘烈的，這不應(yīng)該是教師的最后結(jié)局。王老師笑談到她是從來(lái)不讓學(xué)生在作文中將自己比喻成蠟燭、春蠶的。王文英老師很“另類”，用她自己的話說(shuō)就是：很詩(shī)意、很個(gè)性、很陽(yáng)光、很女人。她熱愛(ài)生活，主張“活出精彩，活出自己”。在整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中，王老師時(shí)而幽默，時(shí)而深情，時(shí)而高亢，她用一個(gè)個(gè)感人至深的案例介紹了自己管理班級(jí)的成功經(jīng)驗(yàn)。如果說(shuō)進(jìn)場(chǎng)乍見(jiàn)她時(shí)，我們困惑于她時(shí)髦的衣著和打扮，那么會(huì)后我們更驚羨于她動(dòng)聽的歌聲、優(yōu)美的舞姿、超人的智慧、真誠(chéng)坦然的心靈。一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間里，我們都沉浸在王老師的班級(jí)管理故事之中，感受著一位智慧教師的陽(yáng)光心態(tài)，欣賞著一位智慧教師的陽(yáng)光才藝展示，分享著一位智慧教師的陽(yáng)光幸福。

韓愈說(shuō)：“師者，傳道，授業(yè)，解惑也！”這也是我作為一名年輕班主任以后追求的目標(biāo)。此次南京行收獲頗多，我會(huì)以本次培訓(xùn)作為新的出發(fā)點(diǎn)，吸納幾位大師的聰明才智，繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，我愿意一直在路上……

第三篇：生命的意義

生命的意義

——《海倫.凱勒》有感

《海倫·凱勒》這本書寫的是一個(gè)真實(shí)的感人肺腑的故事。我一口氣讀完了他，從中得到了許多教益。

這本書記敘了美國(guó)聾盲女作家、教育家海倫.凱勒的一生的事跡。海倫一歲半因病喪失了視力和聽力。在這種一般人都不能忍受，無(wú)比痛苦的情況下，她沒(méi)有向命運(yùn)屈服。在老師的幫助下，她與病魔抗?fàn)?，掌握了五種文字。在24歲時(shí)，以優(yōu)異的成績(jī)畢業(yè)于哈弗大學(xué)拉德克利女子學(xué)院。以后，她把畢生的精力投入到位世界盲人、聾人謀福利的事業(yè)中。受到許多國(guó)家的政府和任命極高的院校的贊揚(yáng)和嘉獎(jiǎng)。

一個(gè)盲人能取得這么大的成就，是何等令人敬佩！她以超人的毅力、頑強(qiáng)的精神，走完了一生之路，并以人類做出了巨大貢獻(xiàn)，成為一個(gè)知識(shí)廣博、受人尊敬的人。

掩卷沉思，我深深地認(rèn)識(shí)到；一個(gè)人能不能取得成就，不在于先天的條件有多壞，而在于有沒(méi)有奮斗的精神。

第四篇：生命的意義

Everyone was born with different backgrounds.They may be rich or poor, but we all live in society.We all have our own life.We both contact and independent.We all have our own purpose of life.We have dreams and we all want to achieve them.If life is like a journey.Everyone is on his way to the purpose.We do our best make our own dreams come true.Of course,on our way there,we meet different kinds of people.Some of them may be our best friends and others may be enemies.We should be thankful to all of them.Thanks to our friends,thanks for encouraging us when we are frustrated.Thanks to our enemies,thanks for them beat us makes us know we can be better and promoted us to make a progress.In order to achieve our own dreams,we must try us best to do everything and exercise ourselves as possible as we can.We should have a strong desire to make our dreams come true.If life is like a boat.To achieve our goals,we must stretch out pule.we

must have our own direction.Everyone is independent and everyone is on his own.Maybe sometimes we and our friends have the same purpose,so we can journey together and be there faster.But remember,each one has his own purpose,Indeed,you guys may have something in common,how can we know when you guys will break up.Never lose our directions.It's horrible when on our way to the purpose but we lose directions,can make a man frustrated and lose his confidence for life,can make a group collapsed very quickly.As long as we set up our goals,there's never a way to get back.Along with the confidence,courage and belief to get there.We may lose something or somebody,and we can also gain something and somebody.It's all indeed.We shouldn't be sentiment.Maybe we need cool,we need calm down to analysis what's the more important at this difficult situations.If life is like a box of chocolates,we all don't know what we are going

to get.Life is impermanent.It's full of challenge.We should beat them one by one,after you have get through all the difficulties,you may like this feeling.Life is like weather,sometimes it may rains,sometimes it's sunny.,sometimes it's sandy and sometimes it's snowed.Meanwhile,it's like a canvas,we are going to pain everything on it.After we done all we should do.We may find the meaning of life finally.Life is never just being.It is becoming, a relentless flowing on.Our parents live on through us,and we will live on through our children.The institutions we build endure,and we will endure through them.The beauty we fashion cannnot be dimmed by death.Our flesh may perish,our hands will wither,but that which they create in beauty and goodness and truth lives on for all time to come.生活永遠(yuǎn)并非靜止的，而是變化的，甚至無(wú)情流逝。父母的生命在我們身上延續(xù)，我們的生命在子女身上延續(xù)。制度我們建立，精神長(zhǎng)存

其中。美感我們塑造，不曾消逝黯淡。肉身會(huì)毀滅，雙手會(huì)枯萎，但是我們一手建立的真善美，經(jīng)久長(zhǎng)存。

Don't spend and waste your lives accumulatiing objects that will only turn to dust and ashes.Pursue not so much the material as the ideal,for ideas alone invest life with meaning and are of enduring worth.不要把生命浪費(fèi)在囤積那些最終只能化作塵與土的東西。追求理想而不被外物所累，因?yàn)橹挥虚W光的思想才能賦予生命意義，創(chuàng)造持久價(jià)值。

Add love to a house and you have a home.Add righteousness to a city and you have a community.Add truth a pile of red bricks and you have a school.Add religion to the humblest of edifices and you have sanctuary.Add justice to the far-flung round of human endeavor and you have civilization.Put them all together,exalt them above their present imperfections,add to them the vision of human kind redeemed,forever free need and strife and you have a future lighted with the radient colors of hope.給房子一點(diǎn)愛(ài)，你就擁有一個(gè)家；給城市一份正義，你就得到一個(gè)社區(qū)。給一堆紅磚加上真理，你能創(chuàng)辦一所學(xué)校，給最簡(jiǎn)陋的房屋賦予宗教，你即建造一座圣堂。給悠遠(yuǎn)漫長(zhǎng)的人類事業(yè)一個(gè)公正評(píng)價(jià)，你便看到了人類的文明。將這一切歸為一處，彌補(bǔ)當(dāng)前不足，發(fā)揮人類的救贖，追求永遠(yuǎn)自由和不息斗爭(zhēng)的精神，在絢麗希望照亮下，美好未來(lái)向你走來(lái)。

注：這段中文是我自己試著翻譯的，請(qǐng)大家多多指教！

Life is never just being.It is becoming a relentless, flowing on.Our parents live on through us,and

we will live on through our children.The institutions we build endure,and we will endure through

them.The beauty we fashion cannot be dimmed by death.Our flesh may perish,our hands will

wither,but that which they creat in beauty and goodness and truth lives on for all time to come.Don't spend and waste your lives accumulating objects that will only turn to dust and ashes.Pusue

not so much the material as the ideal,for ideals alone invest life with meaning and are of enduring

worth.Add love to a house and you have a home.Add righteousness to a city and you have a

community.Add truth to a pile of red brick and you have a school.Add religion to the hublest of

edifices and you have a sanctuary.Add justice to the far-flung round of human endeavor and you

have civilization.Put them all together,exalt them above their present imperfections, add to them

the vision of humankind redeemed,forever free of need and strife and you have a future lighted

with the radiant colors of hope.No matter how you look at it, life is strange.不管怎么看，生命總是很奇特。Very strange.非常奇特。

For starters, why are we so overly impressed by and obsessed with objects and achievements of immense scale，首先想一想，我們?yōu)槭裁磿?huì)對(duì)巨大的物體和成就刮目相看、情有獨(dú)

鐘？

When it is actually the tiny little things that, when put together, make big

things possible? 而實(shí)際上，正是一個(gè)個(gè)細(xì)小的事物聚沙成塔，才造就了樁樁大事。Why do we create our own little worlds so we have the illusion of being completely in control of our entire existence.我們?yōu)槭裁聪敕皆O(shè)法營(yíng)造自己的小世界，結(jié)果產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué)，認(rèn)為自己完

全掌控了整個(gè)生命的存在？

When we know with absolute certainty that we are not? 而我們千真萬(wàn)確地知道，事實(shí)并非如此。

Why we go on and on about individuality being the very essence of who

we are.我們?yōu)槭裁匆晃蹲非髠€(gè)性，認(rèn)為這是生命的本質(zhì)。

And then accept a degrading level of conformity in virtually every facet

of our lives? 繼而又大言不慚地承認(rèn)，幾乎在生命的每一個(gè)方面，我們都存在共性

呢？

Why do children believe in fairies, but “grown-up” don’t?

為什么孩子相信神話，而“大人”不相信呢？

And why do we get so hung up on what we don’t agree on, when in fact it’s our differences that make life interesting?

為什么我們對(duì)分歧毫不讓步，而事實(shí)上，正是彼此間的差異才使生命

如此有趣？

We all have filters on, so we mostly see only what we want to see.When you finally open your eyes, you may be shocked at the obscured way you have been viewing the world to suit you own little plans.我們都戴著有色眼鏡，所以大多數(shù)人只看到自己想看到的東西。最終睜開眼睛時(shí)，你可能會(huì)大為震驚，沒(méi)想到為了滿足個(gè)人的小算盤，自

己竟會(huì)這樣模糊的看世界。

With those filters removed, you can take a closer look into yourself and ask objective questions about the universe and your place in it.In other words, investigate the meaning of life.摘掉有色眼鏡，你可以更真切地發(fā)現(xiàn)自我，詢問(wèn)有關(guān)宇宙以及你在其中的位置這類客觀問(wèn)題。換句話說(shuō)，探究生命的意義。So what is life all about? Well, you often hear that “l(fā)ife is a journey,” but

a journey to where, exactly?

那么生命的意義何在？嗯，你經(jīng)常聽人們說(shuō)”生命是一段旅程”，但確切地說(shuō)，這段旅程的目的地是哪兒？

Some people say that life is all about acquiring knowledge.If that’s true, then why do smart people always dress so badly? 有些人說(shuō)，生命的意義在于獲取知識(shí)。如果是這樣，為什么聰明人總

打扮得這樣糟糕？

There are those who say that life has no purpose;it just “is”.Whoa, that’s

just so “deep!”

也有人說(shuō)，生命根本沒(méi)有目的，生命就是“存在”。哇，Then there are people who say that we’re simply here to have a family.After all, the desperate need to replace ourselves is etched into the genetic

map of every living thing.還有人說(shuō)，我們來(lái)到世上，就是為了組建一個(gè)家庭。畢竟，繁衍后代的迫切需要已經(jīng)深深地印在了每個(gè)物種的基因圖譜中。However, this means that our entire existence is driven by our primitive sexual urges.Okay, sure, a long weekend maybe, but our entire existence?

I don’t think so.但是，這意味著我們的整個(gè)存在都是由原始的性沖動(dòng)驅(qū)使的。好吧，也許一個(gè)漫長(zhǎng)的周末可以這樣，但是整個(gè)生命歷程呢？ In fact, come a tiny bit closer and I’ll let you in on a little secret----事實(shí)上，靠近一點(diǎn)兒，讓我告訴你一個(gè)小秘密----All these ideas sound completely stupid!所有這些想法聽起來(lái)都愚蠢無(wú)比！!The only theme that resonates throughout the numerous popular life theories is love.Love, in all its fragile forms, is the one powerful, enduring force that brings real meaning to our everyday lives.在無(wú)數(shù)廣為流行的生命理論中，唯一永恒的主題就是愛(ài)。愛(ài)，盡管它的存在形式非常脆弱，卻是唯一強(qiáng)大而持久的力量，它給我們的日常

生活帶來(lái)了真正的意義。

Of course, I’m not talking about romantic, “kissy-kissy” love, although

that is pretty stuff in itself.當(dāng)然，我不是在談?wù)摿_曼蒂克、卿卿我我的愛(ài)，盡管那本身也是一種

相當(dāng)強(qiáng)大的力量。

It’s well documented that a broken heart feels far more painful than squeezing lemon juice over a deep paper cut.一顆破碎的心比傷口上撒鹽更為痛苦，But the love I mean is the fire that burns inside us all, the inner warmth that prevents our soul from freezing in the winters of despair.It’s the love

of life itself.但是，我所說(shuō)的愛(ài)是在我們內(nèi)心深處燃燒的火焰，是這種內(nèi)心的溫暖是的心靈不會(huì)被令人絕望地的冬天冰封。

It’s the voice that says ”Celebrate life, be creative!” It brings with it the passion and understanding that some things in life are worth dying for, but there is so much more worth living for.它是一種聲音，在說(shuō)：“擁抱生命，盡情創(chuàng)造吧！”隨之而來(lái)的時(shí)對(duì)生命的激情和理解：生命中有些東西是值得為之赴湯蹈火的，何況還有

那么多值得為之

It encourages us to greet each moment the same way we greet an old friend at the airport, to embrace opportunities to express ourselves in a way that makes us feel glad we exist.它鼓勵(lì)我們張開雙臂迎接每一個(gè)時(shí)刻，就像在機(jī)場(chǎng)迎接一位故友，它鼓勵(lì)我們擁抱展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，讓我們?yōu)榇嬖诙械娇鞓?lè)。This love of life leads us to help others simply because it feels great to

contribute to those around us.這種對(duì)生命的熱愛(ài)引導(dǎo)我們幫助他人，僅僅因?yàn)闉橹車娜俗鲂┦虑?/p>

感覺(jué)實(shí)在是太好了。

We all know how wonderful it feels to be a rock for our family and

friends.我們都知道，成為家人和朋友的可靠支柱是美好的感覺(jué)，But as good as it sounds, and as “you’re here to live the life you love” rings true, it still brings up a whole pile of sticky questions.不過(guò)，盡管這聽起來(lái)蠻不錯(cuò)的，“你來(lái)到世上就是為了過(guò)自己喜愛(ài)的生活”，這好像也不錯(cuò)，可是仍然有一大堆糾纏不清的問(wèn)題。Specifically: Why exactly are you here? What is it that you truly love? 特別是:你到底為什么來(lái)到這世上？你真正摯愛(ài)的是什么？ People who don’t ask themselves these questions invariably go through life wondering why it isn’t a lot more fun.那些不這樣捫心自問(wèn)的人總是滿腹狐疑地審視生活，不知道為什么沒(méi)

有更多的樂(lè)趣。

They often feel they’ve been left behind.他們經(jīng)常感覺(jué)被遺棄了。

Or they can’t quite put it into words, but they sense that something just

smells a little funny.要么是他們說(shuō)不清楚，但的確察覺(jué)到有些東西味道不對(duì)。The truth is that often we’re so focused on what we are doing that we lose

sight of where we are going.其實(shí)，我們經(jīng)常過(guò)于專注眼前的事情，而看不到前進(jìn)的方向。But what are we actually doing? The modern world is filled with questionable distractions, deadlines, and priorities.但是，我們實(shí)際上在做什么呢？現(xiàn)代世界充滿了令人質(zhì)疑的干擾、時(shí)

限和次序。

Day and night blur into one.晝夜混為一談。

We get caught up in an avalanche of fears and desires that propel us into a

race we can’t possible win.我們被接踵而至的恐懼和欲望包圍，強(qiáng)迫我們加入一場(chǎng)不可能獲勝的賽跑。

So we rush, rush, rush to get to a certain ideal point in our life, and then

what?

于是我們跑啊，跑啊，奔向生活中的一個(gè)理想目標(biāo)，可然后怎么辦呢？ It’s just like when you drive all the way to the store, get out of the car, and then can’t remember what you came for.就好像你開車一路狂奔到商店，趕快下車，然后竟然無(wú)法想起要買什

么。

So many of us start off dreaming about a wonderful life that is wild and

free.所以說(shuō)，我們?cè)S多人一開始都?jí)粝脒^(guò)一種無(wú)拘無(wú)束、自由馳聘的美好

生活，But that’s usually a long way from where we actually end up.但通常我們實(shí)際到達(dá)的地方離期盼的目標(biāo)還很遠(yuǎn)。

Sadly, we often discover this fact right at the end, when it’s too late.You

can’t start all over again.可悲的是，我們往往到最后才發(fā)現(xiàn)這個(gè)事實(shí)，但為時(shí)已晚。And let me tell you, there are some awfully bad feelings in this world.Like “bubbles in the bath” guilt.讓我告訴你吧，這個(gè)世界上有許多極其糟糕的感覺(jué)，比如，“洗澡時(shí)

水面冒泡”般的內(nèi)疚。

“pungent foot odor in the shoe store” embarrassment.“買鞋時(shí)發(fā)出難聞的腳臭”般的尷尬，And “I can’t believe I did that on the first date” anxiety.還有“我不敢相信第一次約會(huì)自己就做了那件事”般的焦慮。But of all the awful feelings that make you feel sick to your stomach, nothing feels half as bad as knowing you had a chance to do what you

truly love, and you didn’t take it.但是在所有令你不快的糟糕感覺(jué)之中，最糟糕的么莫過(guò)于明明知道曾經(jīng)有機(jī)會(huì)做真正喜愛(ài)的事，卻沒(méi)有抓住機(jī)會(huì)。

So what is your life’s passion? What were you put on this earth to do? The answer to these questions will unlock the great mystery of life;it’s as

big as they come.那么，你生活中的激情是什么呢？你被帶到這個(gè)地球上，到底是為了什么?這些問(wèn)題的答案將解開生活的難解之謎，它就像問(wèn)題來(lái)臨時(shí)一

樣重大。

Here are a few hints that may help you get on the right track: 下面是幾點(diǎn)啟示，也許能幫助你開始有益的思考：

First, no one is going to tell you about it.It’s like walking around all day with a sign on your back that says ”Kick me.” You must discover it for

yourself.首先，沒(méi)人會(huì)提醒你。這就像整天背著一塊“踢我一腳”的招牌走來(lái)走

去。你必須自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。

It’s also highly unlikely that one day you’ll suddenly be bathed in bright light and your life’s purpose will be laid out in a divine vision.同樣，這樣的事情也極不可能：突然有一天，你沐浴在明亮的陽(yáng)光下，你的生活目標(biāo)神奇地展示在眼前。

And it’s guaranteed that you won’t find it on television.而且，在電視上找到答案也純屬癡心妄想。

Yes, it’s remotely possible that one day the blood will rush to your brain and enable you to work it all out without too much bother.是的，更為不可能的是：有一天，血液涌進(jìn)你的大腦，一切問(wèn)題隨之

迎刃而解。

But the best way is to spend some quality time alone, asking yourself the

tough questions.但是，最好的辦法是保證一些高質(zhì)量的獨(dú)處時(shí)間，好好想一想這些棘

手的問(wèn)題。

This exercise is not that hard, and it’s all about being honest.It’s as easy as “Raise your hand if you could get more out of life.”

這做起來(lái)并不是那么困難，首先一定要誠(chéng)實(shí)。很簡(jiǎn)單：“想從生活中

得到更多的人請(qǐng)舉手?！?/p>

It’s also about getting to the essence of what really matters.Never mind who moved your cheese—ask yourself why you were looking for cheese

in the first place!其次一定要關(guān)注最要緊的核心問(wèn)題。不要管是誰(shuí)動(dòng)了你的奶酪，先問(wèn)

問(wèn)自己為什么要尋找奶酪!For some people this will simply be a case of seeking out the moments in their life that are beautiful and true and then building a plan around them.對(duì)一些人來(lái)說(shuō)，這只不過(guò)是尋找生命中美麗而真實(shí)的時(shí)刻，并圍繞它

們制定一個(gè)計(jì)劃。

For others it may feel as if they are staring into an abyss.對(duì)另一些人而言，這好像是朝深淵里看。

In extreme cases, such intense introspection may cause the brain to swell to dangerous dimensions.Trust me, it’s worth the risk.在極端情況下，這種強(qiáng)烈的內(nèi)省會(huì)使大腦膨脹到危險(xiǎn)的境地。相信我，冒這種風(fēng)險(xiǎn)是值得的。

If you ask the big questions and listen carefully to your heart, you will

eventually hear destiny call you.如果你捫心自問(wèn)這些重大問(wèn)題，并傾聽內(nèi)心的回答，你最終會(huì)聽到命

運(yùn)的召喚。

A little voice—call it your conscience, your inner self, or your internal mother-in-law—will always tell you the truth if you are prepared to hear

it.如果你愿意傾聽，一個(gè)微弱的聲音—姑且稱之為良知、內(nèi)在的自我或內(nèi)心的岳母—總會(huì)告訴你真相。

At first you may only become aware of how your life has been stuck in a

rut.起初，你可能只覺(jué)得生活陷入了無(wú)法擺脫的慣例。

Then you may realize what you really want, but you just can’t quite make

it happen.然后，你可能意識(shí)到你真正的是什么，但是你就是不能讓夢(mèng)想成真。Pretty soon, though, it will hit you right between the eyes.Just like when you’re halfway to the beach and suddenly remember that you left the iron

on at home.然而很快，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)目標(biāo)近在眼前。就好像你正在去海灘的途中，卻忽然想起家中的電熨斗插頭還沒(méi)拔。

And when you know, or even suspect you know, what you should be doing with your life, then do it!Take a wild leap in the dark if you have

to，當(dāng)你知道，或者僅僅懷疑自己知道，應(yīng)該怎樣生活的時(shí)候，就立即去做吧!如果有必要，在黑暗中向前大膽的一跳，Then hit the ground running because you don’t have a second to lose.觸地后馬上奔跑，因?yàn)槟惚仨殸?zhēng)分奪秒。In spite of our feelings of invincibility and immortality，盡管我們感覺(jué)自己不可戰(zhàn)勝、長(zhǎng)生不老，Our existence is far more tenuous than we might think.但我們的生命遠(yuǎn)比想象的要脆弱。

Place your hand over your chest and feel your heartbeat.That is actually your life clock ticking, counting down the moments you have left.One day it will stop.That is 100 percent guaranteed, and there’s absolutely

nothing you can do about it.把手放在胸口，感受心臟的跳動(dòng)。那其實(shí)就是你的生命之鐘在滴答作響，細(xì)數(shù)著余下的時(shí)刻。有一天它會(huì)停止。這是千真萬(wàn)確的，而你對(duì)

此絕對(duì)無(wú)能為力。

So you can’t afford to throw away a single precious second.Go after your dreams with energy and passion, or you may as well stand back and

watch them wash down the drain.所以你不能浪費(fèi)任何一秒鐘珍貴的時(shí)光。精力充沛、滿懷激情地追求夢(mèng)想吧，否則不前，眼看著夢(mèng)想付諸東流。

If you waste your life sitting on the fence, you’ll end up going nowhere in

the brief time you have left.如果你坐在柵欄上浪費(fèi)生命，在余下的短暫時(shí)光中，你將最終一事無(wú)

成。

As they say, “You can’t cross a chasm in two small leaps.” It takes courage and commitment to live your dreams.正如人們所言，“你不可能兩步就跨越鴻溝。”實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想需要勇氣和付

出。

Of course, one needs to remember where courage ends and stupidity

begins.當(dāng)然，不要忘了勇氣和愚蠢之間的界限。

The truth is, we are born with potential greatness and blessed with numerous opportunities to soar to dizzying new heights.事實(shí)上，我們所有人生來(lái)都擁有巨大的潛力，享有無(wú)數(shù)的機(jī)會(huì)，可以

達(dá)到令人暈眩的新高度。

But sadly, many of us are too lazy, too concerned about what others might think, or too afraid of change to ever stretch our wings and realize our

tremendous talents.但可悲的是，我們?cè)S多人太懶惰，太在意別人的想法，后者太害怕變化，所以從未展開翅膀，展示我們巨大的天賦。

It’s so important that you just do your own thing—whatever makes you truly happy—and do it as best you can.It doesn’t matter whether your

“thing” is making snowballs.重要的是，做自己的事，做任何讓你真正快樂(lè)的事，而且盡力做到最好。你所作的“事“并不重要，也許只不過(guò)攛雪球。

Holding your breath underwater.在水下憋氣。Hog calling.執(zhí)著的叫喊。

Or wielding a hair-dryer with dramatic effect.The only thing that matters is that you feel great about what you’re doing.或者手拿吹風(fēng)機(jī)，創(chuàng)造出不同尋常的效果。唯一重要的是，你對(duì)自己

所作的事情感覺(jué)良好。

Keep in mind that whatever you do, mistakes are part of life.So don’t waste time kicking yourself for the past.記住，無(wú)論做什么，失誤總是生活的一部分，所以不要浪費(fèi)時(shí)間，為

過(guò)去追悔自責(zé)。

Don’t stall or stress over whether you’re doing the right thing.You’ll always know the answer in your heart.不要為自己的作為是否正確而思前向后、緊張不安。你的內(nèi)心總是知

道答案的。

Rather than be discouraged, always remember that rejection and resistance are almost guaranteed when you are doing something very

important and very special.不要感到沮喪，一定要記住，當(dāng)你做非常重要而特殊的事情時(shí)，總會(huì)

遇到拒絕和抵觸。

When you set out to live your dreams, lots of people(including those who love you the most)will try to hold you back.當(dāng)你決定追求夢(mèng)想時(shí)，會(huì)有許多人（包括最愛(ài)你的人）竭力阻止你前

進(jìn)。

In this world there are many miserable pessimists who have given up their dreams and will tell you, “You’re wasting your time—you’ll never

make it.”

在這個(gè)世界上，有許多可憐的悲觀主義者，他們放棄了夢(mèng)想，還告訴你：“你在浪費(fèi)時(shí)間----你永遠(yuǎn)不會(huì)成功的?！?/p>

You may well be surrounded by people who secretly want you to achieve less or even fail completely just so they don’t look bad.“Forget about it,” they’ll say.“It’s not worth it and it’s not right for you anyway.”

你的周圍可能會(huì)有這樣一些人，他們內(nèi)心里想讓你的成就少一點(diǎn)，甚至完全失敗，這樣他們自己就不會(huì)顯得太難看?！八懔税桑彼麄儠?huì)說(shuō)，“這不值得，而且本來(lái)對(duì)你也不合適。”

So it’s important to understand that following your own path is incredibly rewarding, but it’s definitely not easy.所以重要的是要明白：堅(jiān)持走自己的路非常值得，但絕非輕而易舉。Like everyone else, you will have some days that are better than others.向每個(gè)人一樣，有些日子會(huì)相對(duì)好過(guò)。

Occasionally, everything may seem like a total disaster area.偶爾，一切都好象是一場(chǎng)災(zāi)難。

People will look at you strangely when you tell them what you are trying

to achieve.當(dāng)你告訴人們你想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)時(shí)，人們可能會(huì)怪異的看著你。And you’ll start to listen to your detractors and doubt yourself.“Why, oh why, didn’t I keep my job selling hot dogs?”

然后，你開始聽信詆毀者的冷嘲熱諷，開始懷疑自己：“為什么，為什么我沒(méi)有繼續(xù)干賣熱狗的工作？”

But whatever happens, just hang on!但是不管發(fā)生了什么事情，一定要堅(jiān)持?。?/p>

Remember that everybody struggles at times.It’s incredibly draining to live through the day doing something you really don’t enjoy or even care

about.不要忘記，每個(gè)人都常常要奮力拼搏。整天做著不喜歡或不關(guān)心的事

情，真是讓人精疲力竭。

But if you follow your dreams, at least you will exhaust yourself doing

what you love most.但是如果你追求夢(mèng)想，你至少是為自己最愛(ài)干的事情而累趴下的。Now, you may not think that this will measure up to much in the global scheme of things.But believe me, it does.現(xiàn)在，你也許認(rèn)為這不符合事物的普遍發(fā)展規(guī)律。但是相信我，這非

常符合。

When you get the most out of your life, savoring every last drop.當(dāng)你從生活中得到最大回報(bào)時(shí)，盡情品味最后一滴甘露。It will transform everything about you from ordinary to extraordinary.它將改變你的一切，讓你從平凡走向卓越。

When you do what you love, you can pull back the bed sheets every morning feeling excited about beginning another day.如果做自己喜歡的事情，那么每天早上，掀開被子，你會(huì)為新的一天的開始而激動(dòng)不已。

And you’ll be filled with a heartfelt joy that is highly contagious.然后你會(huì)洋溢著真心的喜悅，并且感染他人。Just like when you start laughing out loud，就好像你開始放聲大笑時(shí)，And you make someone else start laughing，也會(huì)引得別人大笑起來(lái)，And then someone else, 接著是另外一個(gè)人，Until you are all laughing so hard that your eyes water, you get terrible stomach cramps, it’s hard to breathe, and you can’t even stand up.知道你們都放聲大笑，眼里含淚，肚子直痛，呼吸困難，甚至無(wú)法站

立。

But best of all, by doing the things that make your whiskers curl up with

delight, 然而最棒的是，做能使自己高興的胡須卷起的事情，You will inspire someone else to go after their dreams.你會(huì)激勵(lì)他人也追逐夢(mèng)想，And that, my friend, is how you change the world!然而這，我的朋友，就是你改變世界的方式！

You know what? Even if you make big mistakes, if you’re wrong about almost everything, you’ll still enjoy an amazing, fun-filled life adventure.你知道嗎？即使你有重大失誤，即使你幾乎做錯(cuò)了所有的事情，你仍然會(huì)享受奇異無(wú)比、充滿樂(lè)趣的生命旅程。

You will go to sleep at night knowing you gave your all and made a

difference, 晚上睡覺(jué)時(shí)，你知道自己傾盡了權(quán)利，改變了生活。

And wake up each day looking forward to a future that is as beautiful and

exciting as you can imagine.每天醒來(lái)時(shí)，你期盼著一個(gè)最美麗、最激動(dòng)的未來(lái)。

You know something else? If you just listen to your heart and use you’re

head, 還有，你知道嗎?只要你聆聽自己的心，開動(dòng)腦筋，You’ll never be wrong!那你永遠(yuǎn)都不會(huì)是錯(cuò)的。

第五篇：生命的意義

生命的意義（教案）

備課人：劉勇 教學(xué)目的：

1．認(rèn)識(shí)環(huán)境描寫與抒情言志的關(guān)系。

2．學(xué)習(xí)作者的革命人生觀，理解生命的意義。

3．掌握字詞，背誦名句。

教學(xué)重點(diǎn)：熟讀背誦“人最寶貴的是生命??”。

教學(xué)難點(diǎn)：環(huán)境描寫的作用。

教學(xué)安排：一教時(shí)

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課

由提問(wèn)導(dǎo)入（找學(xué)生談自己的認(rèn)識(shí)）。

人最寶貴的是什么？今天來(lái)學(xué)習(xí)關(guān)于生命的意義的文章。（板書課題）

二、閱讀“自讀提示”：

1．了解作者

2．了解作品《鋼鐵是怎樣煉成的》

三、速讀課文

1．了解課文內(nèi)容，標(biāo)出小節(jié)數(shù)，標(biāo)出生字詞，思考：哪段說(shuō)明了生命的意義？

2．解決字詞。

四、分析課文

1．默讀課文，大家看看哪段突出說(shuō)明了生命的意義？（7節(jié)）

2．找學(xué)生讀第7節(jié)。

3．思考：哪些詞語(yǔ)能說(shuō)明生命的寶貴呢？

（學(xué)生找后，明確：最、只有、僅有。）

4．①“這僅有的一次生命??呢？”是一個(gè)什么句式？（設(shè)問(wèn)）

②作者是如何自答這個(gè)問(wèn)題的？（學(xué)生找出）

讀出所找之句，教師板書：不為??，不因??

③“碌碌無(wú)為”是什么意思？

④作者告訴我們能不能虛度年華，無(wú)所作為呢？

當(dāng)然不能，那會(huì)有什么結(jié)果呢？

5．到底怎樣做生命才有意義呢？（引號(hào)中的文字）

哪兩個(gè)詞說(shuō)明把生命精力毫無(wú)保留地獻(xiàn)給了世界最壯麗的事業(yè)？

（板書：整個(gè)、全部）

6．明確：只有這樣的生命才有意義，才有價(jià)值，這也是共產(chǎn)主義人生觀的極好表述。

7．齊讀這一節(jié)

自由背誦

指名背誦

齊背

8．想一想：作者是在什么地方想到生命的意義的？（板書：烈士墓地，心理描寫）

周圍的環(huán)境怎么樣？（板書：蒼翠的樹、挺拔的松、如茵嫩草）

說(shuō)明此地散發(fā)出什么氣息？（板書：新春）

渲染了什么氣氛？（板書：充滿生機(jī)、欣欣向榮）

9．在通往墓地的路上，作者經(jīng)過(guò)了什么地方？環(huán)境如何？

板書：街道——冷清

監(jiān)獄——陰森

廣場(chǎng)——空寂

小鎮(zhèn)盡頭——陰郁冷清

這又渲染了什么氣氛？（肅殺）

10．通過(guò)練習(xí)一，小結(jié)：

作者渲染了兩種氣氛，既有對(duì)烈士的沉痛哀悼之情，又有對(duì)烈士的崇高敬意之情，暗示了烈士用自己的生命迎來(lái)了蘇維埃國(guó)家的新春，而活著的人要發(fā)揚(yáng)烈士精神，獻(xiàn)身共產(chǎn)主義事業(yè)——世界上最壯麗的事業(yè)。

五、總結(jié)全文

理作者思路：先寫??然后到??想到??

（按作者的行蹤為序來(lái)寫）

六、再朗讀課文，加深對(duì)課文的理解。

同時(shí)思考：我們新一代的青少年如何學(xué)習(xí)保爾，樹立革命的人生觀？（談自己的感悟）

七、作業(yè)：

1．背誦、默寫保爾名言。

2．練習(xí)二。