第一篇：體育六年級(jí)上冊(cè)教學(xué)計(jì)劃

體育六年級(jí)上冊(cè)教學(xué)計(jì)劃

一、學(xué)生情況分析

本年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)差異較大，各班學(xué)生的體質(zhì)也不盡相同，形成有的學(xué)生不認(rèn)真鍛煉也能得優(yōu)秀的情況，而有的學(xué)生認(rèn)真了卻得不到好成績(jī)。這些在課上是要加以研究的問(wèn)題，在評(píng)價(jià)機(jī)制上也要加以研究。

二、教學(xué)分析

在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過(guò)體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！?/p>

三、教學(xué)目標(biāo)

1.使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

2.初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類(lèi)、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。

3.培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺(jué)遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

四、教學(xué)重點(diǎn)

1.堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。2.激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。3.增進(jìn)身體健康,提高心理健康水平。

4獲得體育與健康知識(shí)和技能，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。

五、教學(xué)措施

1.學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。

2.上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。

3.不得無(wú)故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽(tīng)從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。

4.在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。

5.要愛(ài)護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

六、教學(xué)進(jìn)度表

周次 課次 學(xué)習(xí)目 標(biāo) 教 材 內(nèi) 容 一 1 使學(xué)生了解本學(xué)期的要求。理論課

通過(guò)本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。養(yǎng)學(xué)生正確的走姿，進(jìn)一步熟練行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法的動(dòng)作技巧。跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn) 隊(duì)列：行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法

二 1 發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn) 技巧：肩肘倒立

通過(guò)本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性 跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)

技巧：肩肘倒立

三 1 進(jìn)一步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)，考核蹲踞式跳遠(yuǎn)，提高動(dòng)作的質(zhì)量，發(fā)展跳能力。繼續(xù)學(xué)習(xí)正面雙手傳球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)及快速反應(yīng)等能力。孝核：蹲踞式跳遠(yuǎn) 小籃球：移動(dòng)變向跑

初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。障礙跑：40米內(nèi)通過(guò)3—4個(gè)障礙 技巧：聯(lián)合動(dòng)作

四 1 初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。障礙跑：40米內(nèi)通過(guò)3—4個(gè)障礙 技巧：聯(lián)合動(dòng)作

繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度（男）的技術(shù)，學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。障礙跑：40米內(nèi)通過(guò)3—4個(gè)障礙 技巧：聯(lián)合動(dòng)作

五 1 通過(guò)1000——1200米跑，使學(xué)生掌握耐久跑的技術(shù)方法，提高耐久跑的能力 耐久跑：1000——1200米

籃球：行進(jìn)間運(yùn)球

學(xué)習(xí)耐久跑一定時(shí)跑的方法，提高學(xué)生耐久跑的能力。

改進(jìn)排球的傳球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)能力 耐久跑：定時(shí)跑（3—5`）小排球：傳球比賽

六 國(guó)慶節(jié)放假 七 1 了解學(xué)生對(duì)教材的掌握程度，提高學(xué)生的跳躍能力。

支撐跳躍：斜向助跑直角騰越（考核）

通過(guò)身體素質(zhì)的練習(xí)，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方示，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。學(xué)習(xí)韻律操的基本動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感。身體素質(zhì)練習(xí)，韻律操

八 1 初步學(xué)習(xí)籃球變向跑的基本技，提高學(xué)生的基本活動(dòng)能力。培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，服從命令的良好作風(fēng)。小籃球：移動(dòng)變向跑

初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。

學(xué)習(xí)武術(shù)基本功串聯(lián)動(dòng)作，提高對(duì)武術(shù)的興趣。障礙跑：４０米內(nèi)通過(guò)３－４個(gè)障 武術(shù)：基本功串聯(lián)

九 1 初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。

進(jìn)一步學(xué)習(xí)小籃球接球跑動(dòng)單手投籃技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、勇敢、果斷等優(yōu)良品質(zhì)。障礙跑：４０米內(nèi)通過(guò)３－４個(gè)障礙物的跑 小籃球：接球跑動(dòng)單手投籃

通過(guò)游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習(xí)方法。培養(yǎng)學(xué)生克服困難，永往直前的精神。陶冶學(xué)生美的情操。韻律操 游戲：鉆圈賽跑

十 1 初步學(xué)會(huì)小籃球傳、接球跑動(dòng)單手投籃的技術(shù)動(dòng)作。通過(guò)游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習(xí)方法。

小籃球：接球跑動(dòng)單手投籃 游戲：行到一致

通過(guò)跳短繩的考核，檢測(cè)學(xué)生跳繩能力，掌握技術(shù)情況，發(fā)展跳躍能力。培養(yǎng)學(xué)生克服困難，拼搏向上的精神。跳繩：跳短繩（考核）自選項(xiàng)目：排球或籃球

十一 1 發(fā)展不同姿勢(shì)的投擲能力和協(xié)調(diào)；靈敏等素質(zhì)。1.變換隊(duì)型 2.旋轉(zhuǎn)拋物體。

發(fā)展上下肢力量和協(xié)調(diào)能力，1.圓圈接力跑 2.單手向前推實(shí)心球

十二 1 培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，發(fā)展腰部和手的力量；平衡協(xié)調(diào)能力，1.一分種仰臥起坐2.跳長(zhǎng)繩

通過(guò)身體素質(zhì)的練習(xí)，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方示，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。學(xué)習(xí)韻律操的基本動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感。

培養(yǎng)學(xué)生克服困難，吃苦耐勞的精神，陶治學(xué)生美的情操 身體素質(zhì)練習(xí)韻律操 十三 1 初步學(xué)習(xí)籃球變向跑的基本技，提高學(xué)生的基本活動(dòng)能力。

培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，服從命令的良好作風(fēng)。小籃球：移動(dòng)變向跑

初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。學(xué)習(xí)武術(shù)基本功串聯(lián)動(dòng)作，提高對(duì)武術(shù)的興趣。

培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。障礙跑：４０米內(nèi)通過(guò)３－４個(gè)障 武術(shù)：基本功串聯(lián)

十四 1 初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。進(jìn)一步學(xué)習(xí)小籃球接球跑動(dòng)單手投籃技術(shù)。

培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、勇敢、果斷等優(yōu)良品質(zhì)。障礙跑：４０米內(nèi)通過(guò)３－４個(gè)障礙物的跑 小籃球：接球跑動(dòng)單手投籃

復(fù)習(xí)兒童韻律操基本動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性節(jié)奏感和美感。通過(guò)游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習(xí)方法。

培養(yǎng)學(xué)生克服困難，永往直前的精神。陶冶學(xué)生美的情操。韻律操 游戲：鉆圈賽跑

十五 1 初步學(xué)會(huì)小籃球傳、接球跑動(dòng)單手投籃的技術(shù)動(dòng)作。通過(guò)游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習(xí)方法。

小籃球：接球跑動(dòng)單手投籃 游戲：行到一致

通過(guò)跳短繩的考核，檢測(cè)學(xué)生跳繩能力，掌握技術(shù)情況，發(fā)展跳躍能力。培養(yǎng)學(xué)生克服困難，拼搏向上的精神。跳繩：跳短繩（考核）自選項(xiàng)目：排球或籃球

十六 1 通過(guò)素質(zhì)練習(xí)，使學(xué)生掌巡回鍛煉的方法，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。改進(jìn)少年拳第一套（１－４）動(dòng)作要領(lǐng)。

培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，機(jī)敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。身體素質(zhì)練習(xí)武術(shù)：少年拳第一套

提高學(xué)生對(duì)體育的興趣及認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)積極參加體育活動(dòng)的觀(guān)念，通過(guò)各種形式的練習(xí)，提高學(xué)生的籃球技術(shù)水平。學(xué)習(xí)籃球雙手胸前傳接球，復(fù)習(xí)雙手頭上前拋實(shí)心球

十七 1 通過(guò)小籃球練習(xí)，熟悉球性，改進(jìn)傳接球動(dòng)作，發(fā)展綜合身體素質(zhì)，培養(yǎng)協(xié)同一致精神 貼膏藥（游戲）傳運(yùn)球 2 復(fù)習(xí)少年拳（1-4節(jié)），改進(jìn)和提高動(dòng)作質(zhì)量。通過(guò)用三種方法推小車(chē)，增強(qiáng)下肢和肩帶肌肉的力量。通過(guò)跑五角星，進(jìn)一步加強(qiáng)跑的正確姿勢(shì)和變向跑的能力。少年拳（1-4）推小車(chē) 跑五角星

十八 1 通過(guò)創(chuàng)設(shè)活躍、歡樂(lè)的課堂氣氛，使學(xué)生在自主、合作的學(xué)習(xí)活動(dòng)中掌握原地投擲的方法

投擲：原地側(cè)向投擲壘球

初步掌握在快速跑中通過(guò)障礙物的基本方法，訓(xùn)練身體的靈巧性和協(xié)調(diào)性。

通過(guò)原地推鉛球動(dòng)作來(lái)發(fā)展力量和協(xié)調(diào)等素質(zhì)。培養(yǎng)機(jī)智敏捷等發(fā)展躲閃、反應(yīng)能力 障礙跑

十九 1 通過(guò)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生正確的跑走姿勢(shì)；通過(guò)復(fù)習(xí)舞蹈提高學(xué)生的協(xié)調(diào) 600~800米的跑走交替； 游戲《實(shí)心球》；

通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生知道追逐跑快速啟動(dòng)的重要性，初步了解原地?cái)S輕物技術(shù)的要求。

1、追逐跑

2、擲輕物

二十 1 初步學(xué)會(huì)前后滾翻的動(dòng)作，提高平衡能力，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。學(xué)會(huì)傳球接力的游戲，提高傳球技能，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)素質(zhì)和控球的能力。培養(yǎng)勇敢、果斷互相幫助的良好品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。1.前后滾翻2.圓圈傳接球3.追球跑

激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新欲望，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，積極上進(jìn)的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

前滾翻

二十一 1 通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步的鞏固和提高前滾翻的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。前滾翻起立，接球； 游戲：障礙賽跑

通過(guò)練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺(jué)和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神，1、跳大繩；

2、游戲：障礙物賽跑；

二十二 1 考試

2、七、學(xué)期教改研究專(zhuān)題 提高學(xué)生身體素質(zhì)

第二篇：六年級(jí)上冊(cè)體育教學(xué)計(jì)劃

六年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

《新課程標(biāo)準(zhǔn)》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過(guò)體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法。

2、進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)，游戲，韻律活動(dòng)和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。

3、體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。

三、新課程體育教學(xué)具有“健康第一”的指導(dǎo)思想。

學(xué)校體育是以“增強(qiáng)體質(zhì)為中心”，比較忽視心理健康和社會(huì)適應(yīng)這兩個(gè)健康維度，而新課程是一門(mén)綜合性的學(xué)科，是以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，健康不僅是沒(méi)有病或不虛弱，而且是生理、心理和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。而體育與健康新課程的全面實(shí)施將加快學(xué)校向“健康育人”的終身體育觀(guān)念轉(zhuǎn)變的步伐，明確指出了“健康第一”的指導(dǎo)思想，著眼于普遍提高全體學(xué)生的體質(zhì)水平、促進(jìn)身心的和諧發(fā)展與提高學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力，完善以“動(dòng)”為主的課程體系和身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和適應(yīng)社會(huì)能力“三維健康”的課程目標(biāo)指向，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力，更好的推動(dòng)素質(zhì)教育在學(xué)校全面實(shí)施。

四、主體地位真正確立，被動(dòng)學(xué)習(xí)方式逐漸減少。在體育教學(xué)中，學(xué)生是主體，教師是主導(dǎo)已不是現(xiàn)代教學(xué)的模式，學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)等方式更受重視，因而教師要摒棄就教而教的觀(guān)念，使學(xué)生由被動(dòng)的、靜態(tài)的學(xué)習(xí)；轉(zhuǎn)變到主動(dòng)的、動(dòng)態(tài)的學(xué)習(xí)，發(fā)揚(yáng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)精神、自主意識(shí)，體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，把學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，學(xué)生的主體作用才能得以發(fā)揮。而學(xué)生的主體意識(shí)經(jīng)常會(huì)處于不穩(wěn)定階段，有的學(xué)生由于缺少學(xué)習(xí)體育的良策及刻苦精神，往往屢遭挫折，使自已的情緒低落，進(jìn)取心減弱，甚至自暴自棄，不想學(xué)習(xí)，這時(shí)教師應(yīng)努力從“教”的角度去喚起，比如說(shuō)可以教材簡(jiǎn)單化、細(xì)微化，增強(qiáng)學(xué)生“學(xué)”的意識(shí)，使學(xué)生由潛在的發(fā)展主體轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)的發(fā)展主體，教師應(yīng)總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，讓學(xué)生知曉體育學(xué)習(xí)的目標(biāo)，并制定適于學(xué)生各種特點(diǎn)的學(xué)習(xí)策略，鼓勵(lì)學(xué)生自覺(jué)克服困難、主動(dòng)參與鍛煉，在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己的潛能，產(chǎn)生學(xué)習(xí)和發(fā)展的內(nèi)在動(dòng)力，使自己成為體育教學(xué)的主體。當(dāng)然，體育教學(xué)中教師的教，學(xué)生被動(dòng)的學(xué)并不是不行的，而應(yīng)是傳授式的教學(xué)方式在減少，即使存在被動(dòng)的學(xué)習(xí)也是為將來(lái)更主動(dòng)學(xué)習(xí)。

五、學(xué)生情況分析

1、我任教六年級(jí)一個(gè)班，學(xué)生通過(guò)這幾年的上課基本了解上課的要求，學(xué)習(xí)習(xí)慣正在逐步養(yǎng)成。根據(jù)學(xué)生生理特點(diǎn)來(lái)看，靈敏和柔韌性是這段時(shí)期重點(diǎn)發(fā)展的項(xiàng)目，同時(shí)有必要輔助速度練習(xí)。

2、六年級(jí)的測(cè)試項(xiàng)目是400米，這就要求在課堂上注重學(xué)生全面發(fā)展，側(cè)重學(xué)生的柔韌練習(xí)。

3、根據(jù)了解的情況來(lái)看，學(xué)生的柔韌成績(jī)還可以，學(xué)生的體形練習(xí)需要進(jìn)一步提高。同時(shí)為更好的服務(wù)于以后，要多做些速度練習(xí)。

六、教學(xué)措施

1、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具。

2、在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。

3、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。

4、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量此文來(lái)自?xún)?yōu)秀教育資源網(wǎng)斐斐課件園。教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)。

七、教學(xué)進(jìn)度表 周次

教學(xué)內(nèi)容 始業(yè)教育、廣播體操?gòu)?fù)習(xí)接力跑、繞跨障礙物跑、結(jié)伴賽跑、觸物跑 2分鐘25米曲線(xiàn)往返跑、趣味定向跑、300至400米繞圖形跑 50乘8往返跑練習(xí)與考核、蹲跳起 雙人蹲轉(zhuǎn)跳 各種方式的跨跳、立定跳遠(yuǎn) 上兩步側(cè)向投擲壘球比遠(yuǎn)、上四步側(cè)向投擲輕物 上四步側(cè)向投擲壘球和考核 少兒健美操基本步法及組合動(dòng)作練習(xí)、燕式平衡 田賽運(yùn)動(dòng)員選拔（跳高、跳遠(yuǎn)、壘球、鉛球）徑賽運(yùn)動(dòng)員選拔 校運(yùn)動(dòng)會(huì) 前滾翻??后滾翻、游戲“仰臥傳球”、跪跳起 前滾翻??后滾翻、跳上成跪撐??跪跳下 運(yùn)球練習(xí)、各種形式雙手胸前傳接 16 雙手頭上傳接球、圓形傳接球和傳接球接力 籃球運(yùn)球和傳接球考核 學(xué)期考查

第三篇：體育六年級(jí)上冊(cè)教學(xué)計(jì)劃

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何明霞

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體育六年級(jí)上冊(cè)教學(xué)計(jì)劃

一、學(xué)生情況分析

本年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)差異較大，各班學(xué)生的體質(zhì)也不盡相同，形成有的學(xué)生不認(rèn)真鍛煉也能得優(yōu)秀的情況，而有的學(xué)生認(rèn)真了卻得不到好成績(jī)。這些在課上是要加以研究的問(wèn)題，在評(píng)價(jià)機(jī)制上也要加以研究。

二、教學(xué)分析

在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過(guò)體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！?/p>

三、教學(xué)目標(biāo)

1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類(lèi)、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。

3.、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺(jué)遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

四、教學(xué)重點(diǎn)

1、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

2、激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。

3、增進(jìn)身體健康,提高心理健康水平。、獲得體育與健康知識(shí)和技能，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。

五、教學(xué)措施

1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。

2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。

3、不得無(wú)故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽(tīng)從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。

4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。

5、要愛(ài)護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的 1 瀏陽(yáng)市嗣同路小學(xué)

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要求如數(shù)送還各種器材。

六、教學(xué)進(jìn)度表

周次、課次、學(xué)習(xí)目標(biāo)及學(xué)習(xí)內(nèi)容： 一、、使學(xué)生了解本學(xué)期的要求, 理論課。

2、通過(guò)本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。養(yǎng)學(xué)生正確的走姿，進(jìn)一步熟練行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法的動(dòng)作技巧。

隊(duì)列：行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法 二、1、發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。

跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn) 技巧：肩肘倒立

2、通過(guò)本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性 跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)

技巧：肩肘倒立 三、1、進(jìn)一步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)，考核蹲踞式跳遠(yuǎn)，提高動(dòng)作的質(zhì)量，發(fā)展跳能力。繼續(xù)學(xué)習(xí)正面雙手傳球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)及快速反應(yīng)等能力。孝核：蹲踞式跳遠(yuǎn)

小籃球：移動(dòng)變向跑、初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。障礙跑：40米通過(guò)3—4個(gè)障礙

技巧：聯(lián)合動(dòng)作 四、1、初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。障礙跑：40米內(nèi)通過(guò)3—4個(gè)障礙

技巧：聯(lián)合動(dòng)作

2、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度（男）的技術(shù)，學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。障礙跑：40米內(nèi)通過(guò)3—4個(gè)障礙

五、國(guó)慶節(jié)放假

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六、1、通過(guò)1000——1200米跑，使學(xué)生掌握耐久跑的技術(shù)方法，提高耐久跑的能力 耐久跑：1000——1200米

籃球：行進(jìn)間運(yùn)球、學(xué)習(xí)耐久跑一定時(shí)跑的方法，提高學(xué)生耐久跑的能力。

改進(jìn)排球的傳球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)能力 耐久跑：定時(shí)跑（3—5`）小排球：傳球比賽 技巧：聯(lián)合動(dòng)作 七、1、了解學(xué)生對(duì)教材的掌握程度，提高學(xué)生的跳躍能力。支撐跳躍：斜向助跑直角騰越（考核）、通過(guò)身體素質(zhì)的練習(xí)，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方示，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。學(xué)習(xí)韻律操的基本動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感。身體素質(zhì)練習(xí)，韻律操 八、、初步學(xué)習(xí)籃球變向跑的基本技，提高學(xué)生的基本活動(dòng)能力。培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，服從命令的良好作風(fēng)。小籃球：移動(dòng)變向跑、初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。學(xué)習(xí)武術(shù)基本功串聯(lián)動(dòng)作，提高對(duì)武術(shù)的興趣。障礙跑：４０米內(nèi)通過(guò)３－４個(gè)障

武術(shù)：基本功串聯(lián) 九、1、初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。進(jìn)一步學(xué)習(xí)小籃球接球跑動(dòng)單手投籃技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、勇敢、果斷等優(yōu)良品質(zhì)。障礙跑：４０米內(nèi)通過(guò)３－４個(gè)障礙物的跑

小籃球：接球跑動(dòng)單手投籃

2、通過(guò)游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習(xí)方法。培養(yǎng)學(xué)生克服困難，永往直前的精神。陶冶學(xué)生美的情操。韻律操

游戲：鉆圈賽跑

十、1、初步學(xué)會(huì)小籃球傳、接球跑動(dòng)單手投籃的技術(shù)動(dòng)作。通過(guò)游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習(xí)方法。

小籃球：接球跑動(dòng)單手投籃 游戲：行到一致

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2013年下期、通過(guò)跳短繩的考核，檢測(cè)學(xué)生跳繩能力，掌握技術(shù)情況，發(fā)展跳躍能力。培養(yǎng)學(xué)生克服困難，拼搏向上的精神。跳繩：跳短繩（考核）

自選項(xiàng)目：排球或籃球 十一、發(fā)展不同姿勢(shì)的投擲能力和協(xié)調(diào)；靈敏等素質(zhì)。1.變換隊(duì)型 2.旋轉(zhuǎn)拋物體。、發(fā)展上下肢力量和協(xié)調(diào)能力，1.圓圈接力跑 2.單手向前推實(shí)心球

十二、1、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，發(fā)展腰部和手的力量；平衡協(xié)調(diào)能力，1.一分種仰臥起坐2.跳長(zhǎng)繩、通過(guò)身體素質(zhì)的練習(xí)，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方示，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。學(xué)習(xí)韻律操的基本動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感。

培養(yǎng)學(xué)生克服困難，吃苦耐勞的精神，陶治學(xué)生美的情操 身體素質(zhì)練習(xí)韻律操

十三、1、初步學(xué)習(xí)籃球變向跑的基本技，提高學(xué)生的基本活動(dòng)能力。培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，服從命令的良好作風(fēng)。小籃球：移動(dòng)變向跑、初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。學(xué)習(xí)武術(shù)基本功串聯(lián)動(dòng)作，提高對(duì)武術(shù)的興趣。培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。障礙跑：４０米內(nèi)通過(guò)３－４個(gè)障

武術(shù)：基本功串聯(lián)

十四、1、初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。進(jìn)一步學(xué)習(xí)小籃球接球跑動(dòng)單手投籃技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、勇敢、果斷等優(yōu)良品質(zhì)。障礙跑：４０米內(nèi)通過(guò)３－４個(gè)障礙物的跑

小籃球：接球跑動(dòng)單手投籃

2、復(fù)習(xí)兒童韻律操基本動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性節(jié)奏感和美感。通過(guò)游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習(xí)方法。培養(yǎng)學(xué)生克服困難，永往直前的精神。陶冶學(xué)生美的情操。韻律操

游戲：鉆圈賽跑

十五、1、初步學(xué)會(huì)小籃球傳、接球跑動(dòng)單手投籃的技術(shù)動(dòng)作。通過(guò)游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習(xí)方法。

小籃球：接球跑動(dòng)單手投籃

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2013年下期

游戲：行到一致、通過(guò)跳短繩的考核，檢測(cè)學(xué)生跳繩能力，掌握技術(shù)情況，發(fā)展跳躍能力。培養(yǎng)學(xué)生克服困難，拼搏向上的精神。跳繩：跳短繩（考核）

自選項(xiàng)目：排球或籃球

十六、1、通過(guò)素質(zhì)練習(xí)，使學(xué)生掌巡回鍛煉的方法，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，機(jī)敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。身體素質(zhì)練習(xí)、提高學(xué)生對(duì)體育的興趣及認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)積極參加體育活動(dòng)的觀(guān)念，通過(guò)各種形式的習(xí)提高學(xué)生的籃球技術(shù)水平。學(xué)習(xí)籃球雙手胸前傳接球，復(fù)習(xí)雙手頭上前拋實(shí)心球

十七、1、通過(guò)小籃球練習(xí)，熟悉球性，改進(jìn)傳接球動(dòng)作，發(fā)展綜合身體素質(zhì)，培養(yǎng)協(xié)同一致精神 貼膏藥（游戲）傳運(yùn)球

2、復(fù)習(xí)少年拳（1-4節(jié)），改進(jìn)和提高動(dòng)作質(zhì)量。通過(guò)用三種方法推小車(chē)，增強(qiáng)下肢和肩帶肌肉的力量。通過(guò)跑五角星，進(jìn)一步加強(qiáng)跑的正確姿勢(shì)和變向跑的能力。推小車(chē)跑五角星

十八、1、通過(guò)創(chuàng)設(shè)活躍、歡樂(lè)的課堂氣氛，使學(xué)生在自主、合作的學(xué)習(xí)活動(dòng)中掌握原地投擲的方法

投擲：原地側(cè)向投擲壘球、初步掌握在快速跑中通過(guò)障礙物的基本方法，訓(xùn)練身體的靈巧性和協(xié)調(diào)性。

通過(guò)原地推鉛球動(dòng)作來(lái)發(fā)展力量和協(xié)調(diào)等素質(zhì)。培養(yǎng)機(jī)智敏捷等發(fā)展躲閃、反應(yīng)能力 障礙跑

十九、1、通過(guò)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生正確的跑走姿勢(shì)；通過(guò)復(fù)習(xí)舞蹈提高學(xué)生的協(xié)調(diào) 600~800 米的跑走交替； 游戲《實(shí)心球》；、通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生知道追逐跑快速啟動(dòng)的重要性，初步了解原地?cái)S輕物技術(shù)的要求。

（1）、追逐跑（2）、擲輕物

二十、1、初步學(xué)會(huì)前后滾翻的動(dòng)作，提高平衡能力，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。5 瀏陽(yáng)市嗣同路小學(xué)

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2013年下期

學(xué)會(huì)傳球接力的游戲，提高傳球技能，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)素質(zhì)和控球的能力。培養(yǎng)勇敢、果斷互相幫助的良好品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。1.前后滾翻2.圓圈傳接球3.追球跑、激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新欲望，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，積極上進(jìn)的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體義精神。前滾翻 二

十一、1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步的鞏固和提高前滾翻的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。前滾翻起立，接球；

游戲：障礙賽跑、通過(guò)練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺(jué)和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神，1、跳大繩；

2、游戲：障礙物賽跑； 二

十二、考試

第四篇：六年級(jí)上冊(cè)體育教學(xué)計(jì)劃

六年級(jí)上冊(cè)體育教學(xué)計(jì)劃

一．班級(jí)情況基本分析：

共54人，身體素質(zhì)一般以中下游水平，有個(gè)別突出尖子生，體育成績(jī)以良好級(jí)占大數(shù)，尚有一二個(gè)不及格，學(xué)生態(tài)度良好。

二．教學(xué)目標(biāo)：

1、初步了解青春期衛(wèi)生知識(shí)，理解并掌握體保常識(shí)，學(xué)會(huì)合理 的體育鍛煉方法，指導(dǎo)自己從事體育實(shí)踐。

2、學(xué)會(huì)走和跑的正確動(dòng)作，形成 走和跑的正確姿勢(shì)，進(jìn)一步提高走和跑的能力和身體素質(zhì)，培養(yǎng)集體主義等 精神。

3、初步學(xué)會(huì)助跑投擲沙包或壘球和推鉛球動(dòng)作，發(fā)展爆發(fā)力，初步養(yǎng) 成組織紀(jì)律性和聽(tīng)從指揮的良好習(xí)慣。

4、學(xué)會(huì)攀爬，懸垂、支撐、倒立等動(dòng) 作，改進(jìn)姿勢(shì)，發(fā)展能力，提高素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，果斷等優(yōu)良品質(zhì)。

5、學(xué)會(huì) 籃球最基本的運(yùn)球、傳球、投籃動(dòng)作，進(jìn)行簡(jiǎn)單的比賽，發(fā)展走，跑，跳，投綜合活動(dòng)能力，初步具有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和奮發(fā)向上的精神。

6、學(xué)會(huì)隊(duì)列、隊(duì)形，徒手操，少年拳等。

三．教學(xué)內(nèi)容具體安排：

第一周：

1、足球小知識(shí)，2、漫談籃球運(yùn)動(dòng)

3、少年拳

第二周：

1、打水漂

2、雙龍搶珠

3、隔人追逐

第三周：

1、分腿跳

2、人體的神經(jīng)系統(tǒng)

3、懸垂

第四周：

1、抽陀螺

2、三球同邊

3、沖過(guò)火力網(wǎng)

第五周：

1、高矮胖瘦

2、繞桿跑

3、搶運(yùn)傷員

第六周：

1、跳與鉆

2、跑五角星

3、后退跑

第七周：

1、側(cè)向拋

2、腳變智勝

3、旋轉(zhuǎn)拋物體

第八周：

1、圓圈接力跑

2、考核（仰臥起坐）

3、往返跑

第九周：

1、摸得快

2、交通站

3、十六步舞

第十周：

1、投籃

2、領(lǐng)先跑

3、小手球

第十一周：

1、射門(mén)

2、奪球戰(zhàn)

3、比賽

第十二周：

1、擊掌變化

2、比試

3、智取

第十三周：

1、萬(wàn)水千水

2、考核

3、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的領(lǐng)略

第十四周：

1、體育鍛煉對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的好處

2、跳繩

第十五周：

1、青春期的體育衛(wèi)生

2、長(zhǎng)跑衛(wèi)生

3、蛇形跑 第十六周：

1、預(yù)防運(yùn)動(dòng)性昏厥

2、拋接球

3、考核

第十七周：

1、期末考試（筆試）

2、考試

第五篇：六年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃上冊(cè)

余慶縣永興小學(xué)2013-2014學(xué)年第一學(xué)期

六年級(jí)體育教學(xué)工作計(jì)劃

一、學(xué)生情況分析

本年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)差異較大，各班學(xué)生的體質(zhì)也不盡相同，形成有的學(xué)生不認(rèn)真鍛煉也能得優(yōu)秀的情況，而有的學(xué)生認(rèn)真了卻得不到好成績(jī)。這些在課上是要加以研究的問(wèn)題，在評(píng)價(jià)機(jī)制上也要加以研究。

二、教學(xué)分析

在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過(guò)體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！?/p>

三、教學(xué)目標(biāo)

1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類(lèi)、民族傳統(tǒng)體育、等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。

3.、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺(jué)遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

四、教學(xué)重點(diǎn)

1、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

2、激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。

3、增進(jìn)身體健康,提高心理健康水平。、獲得體育與健康知識(shí)和技能，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。

五、教學(xué)措施

1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。

2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。

3、不得無(wú)故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽(tīng)從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。

4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。

5、要愛(ài)護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

六、教學(xué)進(jìn)度表

周次學(xué)習(xí)目標(biāo)及內(nèi)容

一、1、使學(xué)生了解本學(xué)期的要求。

2、通過(guò)本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。養(yǎng)學(xué)生正確的走姿，進(jìn)一步熟練行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法的動(dòng)作技巧。跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)。隊(duì)列：行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法

二、1、發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)技巧：肩肘倒立

2、通過(guò)本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性 跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)

技巧：肩肘倒立

三、1、進(jìn)一步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)，考核蹲踞式跳遠(yuǎn)，提高動(dòng)作的質(zhì)量，發(fā)展跳能力。繼續(xù)學(xué)習(xí)正面雙手傳球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)及快速反應(yīng)等能力。考核：蹲踞式跳遠(yuǎn)，小籃球：移動(dòng)變向跑、初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。障礙跑：40米內(nèi)通過(guò)3—4個(gè)障礙。技巧：聯(lián)合動(dòng)作

四、1、初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)培養(yǎng)學(xué)生勇敢。堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。障礙跑：40米內(nèi)通過(guò)3—4個(gè)障礙。技巧：聯(lián)合動(dòng)作、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度（男）的技術(shù)，學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。障礙跑：40米內(nèi)通過(guò)3—4個(gè)障礙。技巧：聯(lián)合動(dòng)作

五、1、通過(guò)1000——1200米跑，使學(xué)生掌握耐久跑的技術(shù)方法，提高耐久跑的能力 耐久跑：1000——1200米?；@球：行進(jìn)間運(yùn)球、學(xué)習(xí)耐久跑一定時(shí)跑的方法，提高學(xué)生耐久跑的能力。改進(jìn)排球的傳球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)能力 耐久跑：定時(shí)跑（3—5`）。小排球：傳球比賽

六、國(guó)慶節(jié)放假

七、1、了解學(xué)生對(duì)教材的掌握程度，提高學(xué)生的跳躍能力。支撐跳躍：斜向助跑直角騰越（考核）、通過(guò)身體素質(zhì)的練習(xí)，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方示，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

八、1、初步學(xué)習(xí)籃球變向跑的基本技，提高學(xué)生的基本活動(dòng)能力。培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，服從命令的良好作風(fēng)。小籃球：移動(dòng)變向跑、初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。障礙跑：４０米內(nèi)通過(guò)３－４個(gè)障

九、1、初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。進(jìn)一步學(xué)習(xí)小籃球接球跑動(dòng)單手投籃技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、勇敢、果斷等優(yōu)良品質(zhì)。障礙跑：４０米內(nèi)通過(guò)３－４個(gè)障礙物的跑。小籃球：接球跑動(dòng)單手投籃

2、通過(guò)游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習(xí)方法。培養(yǎng)學(xué)生克服困難，永往直前的精神。陶冶學(xué)生美的情操。韻律操 游戲：鉆圈賽跑

十、1、初步學(xué)會(huì)小籃球傳、接球跑動(dòng)單手投籃的技術(shù)動(dòng)作。通過(guò)游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習(xí)方法。小籃球：接球跑動(dòng)單手投籃。游戲：行到一致、通過(guò)跳短繩的考核，檢測(cè)學(xué)生跳繩能力，掌握技術(shù)情況，發(fā)展跳躍能力。培養(yǎng)學(xué)生克服困難，拼搏向上的精神。跳繩：跳短繩（考核）。自選項(xiàng)目：排球或籃球

十一、1、發(fā)展不同姿勢(shì)的投擲能力和協(xié)調(diào)；靈敏等素質(zhì)。1.變換隊(duì)型2.旋轉(zhuǎn)拋物體。、發(fā)展上下肢力量和協(xié)調(diào)能力，1.圓圈接力跑2.單手向前推實(shí)心球

十二、1、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，發(fā)展腰部和手的力量；平衡協(xié)調(diào)能力，1.一分種仰臥起坐2.跳長(zhǎng)繩、通過(guò)身體素質(zhì)的練習(xí)，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方示，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生克服困難，吃苦耐勞的精神，陶治學(xué)生美的情操

十三、1、初步學(xué)習(xí)籃球變向跑的基本技，提高學(xué)生的基本活動(dòng)能力。培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，服從命令的良好作風(fēng)。小籃球：移動(dòng)變向跑2、初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。障礙跑：４０米內(nèi)通過(guò)３－４個(gè)障

十四、1、初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。進(jìn)一步學(xué)習(xí)小籃球接球跑動(dòng)單手投籃技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、勇敢、果斷等優(yōu)良品質(zhì)。障礙跑：４０米內(nèi)通過(guò)３－４個(gè)障礙物的跑。小籃球：接球跑動(dòng)單手投籃

十五、1、初步學(xué)會(huì)小籃球傳、接球跑動(dòng)單手投籃的技術(shù)動(dòng)作。通過(guò)游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習(xí)方法。小籃球：接球跑動(dòng)單手投籃。游戲：行到一致、通過(guò)跳短繩的考核，檢測(cè)學(xué)生跳繩能力，掌握技術(shù)情況，發(fā)展跳躍能力。培養(yǎng)學(xué)生克服困難，拼搏向上的精神。跳繩：跳短繩（考核）。自選項(xiàng)目：排球或籃球

十六、1、通過(guò)素質(zhì)練習(xí)，使學(xué)生掌巡回鍛煉的方法，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，機(jī)敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。身體素質(zhì)練習(xí)、提高學(xué)生對(duì)體育的興趣及認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)積極參加體育活動(dòng)的觀(guān)念，通過(guò)各種形式的習(xí)提高學(xué)生的籃球技術(shù)水平。學(xué)習(xí)籃球雙手胸前傳接球，復(fù)習(xí)雙手頭上前拋實(shí)心球

十七、1、通過(guò)小籃球練習(xí)，熟悉球性，改進(jìn)傳接球動(dòng)作，發(fā)展綜合身體素質(zhì)，培養(yǎng)協(xié)同一致精神 貼膏藥（游戲）傳運(yùn)球

十八、1、通過(guò)創(chuàng)設(shè)活躍、歡樂(lè)的課堂氣氛，使學(xué)生在自主、合作的學(xué)習(xí)活動(dòng)中掌握原地投擲的方法。投擲：原地側(cè)向投擲壘球、初步掌握在快速跑中通過(guò)障礙物的基本方法，訓(xùn)練身體的靈巧性和協(xié)調(diào)性。通過(guò)原地推鉛球動(dòng)作來(lái)發(fā)展力量和協(xié)調(diào)等素質(zhì)。培養(yǎng)機(jī)智敏捷等發(fā)展躲閃、反應(yīng)能力 障礙跑

十九、考核。