第一篇：新生軍訓(xùn)優(yōu)秀作文

新生軍訓(xùn)優(yōu)秀作文

一年一度的新生入學(xué)軍訓(xùn)課讓人羨慕，好容易今天輪到我們了。

8月20日下午，我們到了新學(xué)校，晚自習(xí)的時(shí)候，班主任給我們發(fā)了軍訓(xùn)服裝：一套迷彩服，還有一條腰帶。我們高高興興地?fù)Q上軍裝，等待著為期五天的軍訓(xùn)。

第二天一早，我們師生站在操場(chǎng)上，舉行了新生軍訓(xùn)開訓(xùn)典禮，迎接了五位英俊瀟灑的教官。

我們班的教官叫齊勝，是一名威風(fēng)凜凜的武警戰(zhàn)士，個(gè)子不太高，身體健壯。說起話來聲音洪亮，步伐穩(wěn)重，行動(dòng)敏捷，很有軍人氣質(zhì)。教官很幽默，五天里與大家相處得十分融洽。

我們首先練習(xí)了站軍姿。雙手中指緊貼褲縫，挺胸收腹頭抬高，雙腿繃直站好。前后左右對(duì)齊，側(cè)面看上去，只能像是有一個(gè)人在站軍姿一樣，才算完美。同學(xué)們都很嚴(yán)肅認(rèn)真，沒有人嘻嘻哈哈。

今年的天氣真好，溫度不高，涼風(fēng)習(xí)習(xí)。太陽(yáng)公公仿佛格外偏愛我們，很少露過臉。我們班沒有一個(gè)人因訓(xùn)練中暑或被曬暈退下來。

接下來練習(xí)間接轉(zhuǎn)法。向左、右、前、后四個(gè)方向間接轉(zhuǎn)動(dòng)；還有跨立與起立，在蹲下與起立時(shí)，雙手不能離開褲縫線，上身不能彎曲。這讓我深深地體會(huì)到了軍規(guī)嚴(yán)謹(jǐn)，軍人鋼鐵般的意志與形象；最后學(xué)習(xí)了齊步踏步走，使我明白了要有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，要團(tuán)結(jié)一致，眾志成城。一二三四整齊洪亮的節(jié)拍與喊聲響徹校園。

這五天下來，我們大多數(shù)同學(xué)體重都減了兩三斤，人也曬黑了。但我們的身體素質(zhì)有了明顯的提高。飯也吃得多了，上五樓時(shí)也不會(huì)覺得累了。

是啊，好劍要在石上磨，花園里跑不出千里馬，空調(diào)室里的花朵是經(jīng)不住狂風(fēng)暴雨的侵襲。

因此，我們一定要多運(yùn)動(dòng)、常鍛煉，這樣才有健康的體魄，良好的精神狀態(tài)，做什么事都會(huì)有使不完的勁。不要像林黛玉、病西施，空有漂亮的軀殼，沒有實(shí)在的健康，遲早會(huì)被病魔所吞噬。

我們要有花木蘭、穆桂英一樣的身板，過硬的技能，當(dāng)國(guó)家需要時(shí)，我們個(gè)個(gè)都是兵，招之即來，來之能戰(zhàn)，戰(zhàn)之能勝。

這次軍訓(xùn)使我們受益匪淺。

第二篇：新生軍訓(xùn)心得體會(huì)優(yōu)秀

一二一，一二一，前進(jìn)，一二&&清晨六點(diǎn)半，一聲聲整齊響亮的口令，一步步鏗鏘有力的步伐，在嘉興學(xué)院兩個(gè)校區(qū)里熱火展開。六月底，大一學(xué)生開始為期10天的軍訓(xùn)考驗(yàn)。軍訓(xùn)已過半，從起初的期待到逐日漸感疲憊到堅(jiān)持忍耐，每一位學(xué)員都在幾天里重新歷練自己。這樣充實(shí)的生活令我們?cè)谏眢w上勞累卻在心靈上成長(zhǎng)，成為我們?nèi)松幸还P珍貴的財(cái)富。

站軍姿--蠢蠢欲動(dòng)

站軍姿亦稱拔軍姿，是軍人的第一課，甚至螚稱為一切軍事動(dòng)作之母。在軍訓(xùn)第一天上午，簡(jiǎn)單介紹之后，我們就開始了軍訓(xùn)第一項(xiàng)內(nèi)容--站軍姿。教官要求我們兩眼平視前方，雙手伸直貼于迷彩褲前后交接處的縫線處，挺胸站里，不能隨意動(dòng)作。站軍姿說來容易，但真正貫徹卻也不易。對(duì)于自結(jié)束高中軍訓(xùn)后再也沒這樣嚴(yán)格要求自己，進(jìn)入大學(xué)又隨意懶散慣了的我們來說，要一動(dòng)不動(dòng)站上幾分鐘都堅(jiān)持不住，一站軍姿，總感覺鼻子好癢，臉上頭發(fā)拂得難受，脖子又癢了&&&就是蠢蠢欲動(dòng)地和自己作著斗爭(zhēng)。但經(jīng)幾天鍛煉，經(jīng)過教官的悉心指導(dǎo)，我們都調(diào)整好自己，能盡力克服各種難受，用最好的狀態(tài)來書寫我們的軍訓(xùn)故事。

口令轉(zhuǎn)換--應(yīng)接不暇

軍訓(xùn)第二課--口令轉(zhuǎn)換。站軍姿后，教官開始教我們?nèi)绾芜M(jìn)行簡(jiǎn)單口令之間的轉(zhuǎn)換?？诹钗覀兇蠖喽际煜?，但是動(dòng)作還是做不標(biāo)準(zhǔn)。教官認(rèn)真為我們講解每一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，并告訴我們要靈活仔細(xì)辯清下達(dá)的指令。起初我們不適應(yīng)隨機(jī)變換的口令，不小心便出錯(cuò)，有時(shí)候還會(huì)口令混淆，錯(cuò)誤的動(dòng)作令自己汗顏。一次次的訓(xùn)練之后，我們都能快速動(dòng)作，向標(biāo)準(zhǔn)看齊。稍息!立正!向后轉(zhuǎn)!跨立!整齊的刷刷聲隨著每一次轉(zhuǎn)身發(fā)出，我們的青春也如這響亮的聲音般張揚(yáng)蓬勃，挺拔的身姿便是對(duì)朝氣青春美麗的闡釋。

正步走--不易協(xié)調(diào)

軍訓(xùn)第三天，我們開展了正步走訓(xùn)練。走慣了踏步走的我們，一開始找不準(zhǔn)正步走合適的拍子。一列10人，每個(gè)人剛開始都只在自己的拍子上，所以整支隊(duì)伍看上去不齊，教官指出我們的錯(cuò)誤之處后，提醒我們牢記三原則：慢一點(diǎn)，壓腳尖，標(biāo)排面。慢一點(diǎn)則是由于每個(gè)人身高差異，所跨的腳步長(zhǎng)度不同，排首和排尾很容易產(chǎn)生差距，如果每個(gè)人都把步子放慢，在多次訓(xùn)練之后，平衡整個(gè)排面的跨步長(zhǎng)度，就比較容易調(diào)整隊(duì)列的整齊。壓腳尖是指正步走時(shí)需要輪流抬起腳，牢記此原則，從側(cè)面觀察整個(gè)排面正步走就基本在同一高度。標(biāo)排面同樣出于整排整齊的目的，要求每個(gè)同學(xué)在正步走時(shí)時(shí)刻留意兩邊同學(xué)的位置，避免過前或過后。此三原則為我們提供了戰(zhàn)術(shù)支持，多次密集強(qiáng)度訓(xùn)練后，所有排的正步走水平都大大提高。

古詩(shī)云：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。軍訓(xùn)考驗(yàn)的是我們的意志，鍛煉的是我們的體魄。我們這期的軍訓(xùn)在時(shí)有的雨滴中如火如荼的展開著，我們用汗水奏響一曲狀闊的軍訓(xùn)之歌，在軍訓(xùn)中明白集體合作的重要性，了解增強(qiáng)自我能力的必要性，用紀(jì)律來約束自己，用規(guī)范來鍛煉自己，我們會(huì)用軍訓(xùn)經(jīng)歷來幫助自己攀登人生中一個(gè)個(gè)高峰，有豐富的經(jīng)歷，才有豐滿的人生。

第三篇：新生軍訓(xùn)

新生軍訓(xùn)篇

“軍令的響亮急促、軍歌的豪情萬丈、軍訓(xùn)的汗水淋漓”——軍訓(xùn)是迎接我校新生的第一堂課，也將是廣大新生難忘和驕傲的一段經(jīng)歷。每一個(gè)大學(xué)生入學(xué)最先經(jīng)歷的事就是軍訓(xùn)，軍訓(xùn)是一個(gè)鍛煉意志，體現(xiàn)個(gè)人品格的重要階段，在軍訓(xùn)中良好的表現(xiàn)不僅可以給教官、老師、同學(xué)留下一個(gè)好印象，而且還可以鍛練自己的意志和毅力。同時(shí)軍訓(xùn)也很苦很累的，注意保護(hù)好自己的身體也很重要，這里給廣大新生提一些經(jīng)驗(yàn)，以供參考，在此祝大家能有一段愉快的軍旅生活。

以下是軍訓(xùn)的注意事項(xiàng)：

一、防曬

紫外線分為UVA、UVB、UVC三種，其中UVA(紫外線長(zhǎng)波)是肌膚的大敵，它可以直達(dá)真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，導(dǎo)致皮膚失去彈性，同時(shí)還可令表皮即時(shí)曬黑，對(duì)肌膚的傷害最深；UVB(紫外線中長(zhǎng)波)則是在48小時(shí)內(nèi)令皮膚曬黑和引起灼傷的主因。而絕大多數(shù)的UVC都會(huì)被皮膚反射掉，所以它對(duì)皮膚的傷害最輕，但它仍會(huì)造成表皮層的水分流失。

以下為同學(xué)們提供幾個(gè)防曬小秘訣：

1.涂防曬品時(shí)，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方，小心造成膚色不均，變成大花臉吆。

2.女生的櫻唇也需要細(xì)心的呵護(hù)，白天的高溫使唇部的水分蒸發(fā)得很快，更容易受到陽(yáng)光的傷害。涂上具有防曬和保濕雙重功效的護(hù)唇膏吧。

3.即使做好了防曬措施，但如果陽(yáng)光很厲害的話，夜里最好還是使用曬后護(hù)理品。

4.汗水會(huì)把防曬品沖掉的，應(yīng)該每隔幾個(gè)小時(shí)再涂一遍。

5.日曬出汗后，要徹底洗凈身上的鹽分，再用沾有化妝水的棉花在肩部、面部或背部等發(fā)燙的部位輕拍并冷敷大約半小時(shí)，幫助收縮和保養(yǎng)皮膚，緩解日曬的傷害。

6.有條件時(shí)可用噴霧式的礦泉水在距離面部15cm處均勻噴灑，隨時(shí)補(bǔ)充肌膚水分，別讓它太渴。

二、休息

軍訓(xùn)期間按時(shí)作息，養(yǎng)精蓄銳，為軍訓(xùn)打下良好的硬基礎(chǔ)。夜間睡眠要足夠、按時(shí)作息，熬夜或很晚才睡的話影響明天的軍訓(xùn)效果，得不償失。此外，適當(dāng)午睡對(duì)于減輕身心疲憊，提高軍訓(xùn)效率非常有益。午睡不在于時(shí)間長(zhǎng)短，關(guān)鍵在于質(zhì)量。建議平躺在床上四肢伸展，使得血液循環(huán)至腦部以緩解因大腦供血不足而產(chǎn)生的疲憊感。不宜趴在桌上，這種姿勢(shì)不僅使呼吸受限，同時(shí)也使頸部和腰部的肌肉緊張，易患慢性頸肩病。有研究表明，午睡半小時(shí)，可以勝過晚間睡眠2小時(shí)給身體帶來的輕松感。

三、飲食

軍訓(xùn)時(shí)大家比較喜歡喝冷飲，但不宜用飲料代替白開

水；汽水、果汁、可樂等飲料中，含有較多的糖精及電解質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生刺激，影響消化和食欲，如大量飲用，還會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)。而且，冷飲不能吃得太多，胃腸受到大量冷食的刺激，會(huì)加快蠕動(dòng)，縮短事物在胃腸里的停留時(shí)間，直接影響人體對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)的消化吸收。同時(shí)，胃腸里的溫度比較高，驟然受到大量的冷刺激有可能導(dǎo)致胃腸痙攣，引起腹痛。

對(duì)于飲食方面，大家應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、軍訓(xùn)經(jīng)常水缺，就會(huì)喝的少，可是這樣皮膚更容易曬傷，所以水也要多喝。買個(gè)大的密封的水壺，別嫌重，等到休息時(shí)，就會(huì)知到他的重要性了。但是記得不要訓(xùn)練完就喝水。

2、晚飯一定要節(jié)制一點(diǎn)，早飯和午飯一定要吃飽。

3、為免肌膚色素沉著，盡量不吃太咸或太辣的刺激性食物。

4、要多食用一些含維他命Ｃ的水果、蔬菜。另外要想擁有對(duì)紫外線防御能力強(qiáng)的肌膚，還需充分?jǐn)z取防止肌膚老化的維他命Ｅ，增加皮膚抵抗力的維他命Ａ，增加皮膚彈性的鈣。

5、軍訓(xùn)歸來，為盡快消汗除熱，有的同學(xué)喜歡沖冷水浴，但由于身體在陽(yáng)光下吸收了大量的熱，如“快速冷卻”，會(huì)使全身毛孔迅速閉合，熱量不能散發(fā)而滯留于體內(nèi)，引起高熱；同時(shí)還會(huì)因腦部毛細(xì)血管迅速收縮而使人頭暈?zāi)垦?，重則甚至引起休克。因此，最好的辦法是先喝一點(diǎn)水，等汗出

完擦干后再采取清涼措施。

四、衛(wèi)生

七勤：(1)勤洗手(2)勤理發(fā)(3)勤洗澡(4)勤剪指甲

(5)勤刷牙(6)勤換衣(7)勤曬被褥

八不：(1)不用公共毛巾和茶杯(2)不在陽(yáng)光下和暗光

下看書(3)不喝生水(4)不吃不潔的食物(5)不隨地吐痰(6)不亂拋果皮紙屑(7)不在樹木、綠籬上涼曬衣物。

五、個(gè)人財(cái)物安全

1.學(xué)生寢室嚴(yán)禁留宿外來人員。要注意提防上門推銷的小商小販或陌生人，不允許其進(jìn)寢室門。離開寢室時(shí)要養(yǎng)成隨手鎖門的習(xí)慣，寢室同學(xué)要形成一種共同“守家”的意識(shí)。

2.不要將錢款、存折、手機(jī)、電子文具、筆記本電腦、照相機(jī)、宿舍窗臺(tái)、褥子、枕頭或靠近窗戶的桌上等處，應(yīng)妥善存放在安全位置。大筆現(xiàn)金及時(shí)存入銀行，存折、卡密碼不要用出生年月和身份證號(hào)碼。

4.不要輕易把寢室鑰匙借給他人，以防鑰匙失控、寢室被盜。

5.對(duì)社會(huì)上各種名目的招募廣告和自稱“老鄉(xiāng)”、“校友”或以“找人”、“行乞”為名的陌生人要注意核查真?zhèn)?，?duì)于形跡可疑的陌生人應(yīng)提高警惕，不可輕信他人，以防受騙。

第四篇：新生軍訓(xùn)稿

學(xué)院隆重舉行2011級(jí)新生軍訓(xùn)總結(jié)大會(huì)

暨開學(xué)典禮

9月日上午，由我院招生就業(yè)處承辦的2011級(jí)新生開學(xué)典禮暨軍訓(xùn)總結(jié)表彰大會(huì)在隆重舉行。黨委書記，學(xué)院院長(zhǎng)，副院長(zhǎng)、，武警大隊(duì)大隊(duì)長(zhǎng)以及各院系主任、黨總支書記和相關(guān)部門負(fù)責(zé)人在主席臺(tái)就坐，2011級(jí)新生及各院系負(fù)責(zé)軍訓(xùn)的輔導(dǎo)員、承訓(xùn)部隊(duì)教官出席了大會(huì)。大會(huì)由黨委副書記主持。

為期天的軍訓(xùn)工作，在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的重視、武裝部的周密安排及各系、處室的通力協(xié)助下，在武警教官們的辛勤教導(dǎo)和全體同學(xué)的密切配合、共同努力下，已安全、順利、圓滿的完成了。

大會(huì)在嘹亮的中國(guó)人民解放軍軍歌聲中拉開帷幕。在莊嚴(yán)的“迎軍旗”儀式后，院長(zhǎng)在軍訓(xùn)團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)的陪同下，對(duì)全體參訓(xùn)學(xué)員進(jìn)行了檢閱，受閱學(xué)員以整齊響亮的口號(hào)回答了院長(zhǎng)的問候。閱兵式時(shí)，個(gè)方隊(duì)邁著鏗鏘有力的步伐從主席臺(tái)前

一一走過，展示了高昂的士氣、良好的軍姿和嚴(yán)明的紀(jì)律。各個(gè)方陣的表演可謂動(dòng)作熟練、整齊劃

一、精彩紛呈，展示了學(xué)員們良好的軍事素質(zhì)。

黃興院長(zhǎng)作了重要講話。黃院長(zhǎng)首先認(rèn)為本次軍訓(xùn)取得了圓滿成功。他對(duì)部隊(duì)的精心組織和科學(xué)施訓(xùn)表示了衷心的感謝，對(duì)軍訓(xùn)先進(jìn)集體和優(yōu)秀個(gè)人表示了熱烈的祝賀，對(duì)軍訓(xùn)教官

和全體參訓(xùn)師生致以了親切的慰問。黃院長(zhǎng)充分肯定了全體軍訓(xùn)學(xué)員在國(guó)防觀念、軍事素質(zhì)、內(nèi)務(wù)管理、紀(jì)律觀念等方面取得的明顯進(jìn)步，對(duì)全體學(xué)員提出了殷切的期望。希望他們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)、生活和工作中繼續(xù)發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏的軍訓(xùn)精神，努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)和技能，切實(shí)增強(qiáng)紀(jì)律觀念和集體觀念，立大志，成大器，在自己的人生道路上譜寫青春華章。

黨委書記張燕作了總結(jié)講話，他首先代表學(xué)校黨委和行政向承擔(dān)我院軍訓(xùn)任務(wù)的官兵表示衷心的感謝，全面總結(jié)了我院今年的軍訓(xùn)工作，深刻挖掘了軍訓(xùn)中的感人事跡，最后他希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活中，繼承和發(fā)揚(yáng)中國(guó)人民解放軍的優(yōu)良 傳統(tǒng)和作風(fēng)，把人民子弟兵的好思想、好作風(fēng)、好品質(zhì)發(fā)揚(yáng)光大，順利完成從中學(xué)到大學(xué)的轉(zhuǎn)變；希望同學(xué)們堅(jiān)持樹立建設(shè)國(guó)家、振興民族的遠(yuǎn)大理想和雄心壯志，增強(qiáng)追求真理、探索真理的使命感和服務(wù)社會(huì)、奉獻(xiàn)社會(huì)的責(zé)任感；希望同學(xué)們堅(jiān)持德、智、體、美全面發(fā)展，進(jìn)一步加強(qiáng)思想道德修養(yǎng)，注重綜合素質(zhì)的提高和實(shí) 踐能力、創(chuàng)新能力的培養(yǎng)；希望同學(xué)們不僅要學(xué)會(huì)認(rèn)知，還要學(xué)會(huì)做事，更要學(xué)會(huì)做人；在新的起點(diǎn)上，要有新的理想、新的作為，牢記“崇德、礪志、博學(xué)、篤行”的校訓(xùn)，珍惜美好年華，刻苦學(xué)習(xí)，博采眾長(zhǎng)，勤于實(shí)踐，勇于創(chuàng)新，以實(shí)際行動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的光榮與夢(mèng)想，努力使自己在大學(xué)四年生活中，具備21世紀(jì)高素質(zhì)人才所應(yīng)有的優(yōu)秀品質(zhì)，成為一名適應(yīng)時(shí)代與社會(huì)發(fā)展需要的優(yōu)秀大學(xué)生。

大會(huì)還表彰了個(gè)軍訓(xùn)先進(jìn)集體、個(gè)優(yōu)秀教官和名優(yōu)秀學(xué)員。

軍訓(xùn)總結(jié)大會(huì)暨開學(xué)典禮在同學(xué)們《歌唱祖國(guó)》的嘹亮歌聲中圓滿結(jié)束。在今天的軍訓(xùn)匯報(bào)中，新生們以飽滿、昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌，接受了領(lǐng)導(dǎo)的檢閱。充分展現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生蓬勃向上的精神面貌。

第五篇：新生軍訓(xùn)

一個(gè)微笑，一個(gè)頓悟，一個(gè)心語(yǔ)都是連接與展現(xiàn)我們的生活的東西。生活是詩(shī)，詩(shī)意就在這里面。生活的天空是明亮，也是快樂的，每天都擁有很多美妙的東西。讓我們的心靈邂逅于此，用優(yōu)美的文字點(diǎn)燃青春的火焰，訴說心中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

一年一度，斗轉(zhuǎn)星移，不變的是新生初來乍到的不適；一屆一屆，薪火相傳，永恒的是新生乍寒還暖的感動(dòng)！

空氣里仍彌漫著新春的氣息，我們帶著愉悅的心情，帶著蓬勃的朝氣又迎來了新的一學(xué)期。以往的成功與失敗就讓它隨著新學(xué)期的到來而埋藏在記憶之中吧?，F(xiàn)在展現(xiàn)在你我眼前的又是嶄新的篇章，等待著我們用勤奮去書寫！收獲的季節(jié)，聊城大學(xué)東昌學(xué)院也有了自己的收獲——2010級(jí)新生，這是一筆了不起的財(cái)富，代表著東昌的未來和希望！

面對(duì)陌生的環(huán)境、陌生的人群，新生的內(nèi)心多少有些忐忑不安，都或多或少有點(diǎn)不適應(yīng)。但我校細(xì)致周到的迎新工作會(huì)讓新生找到了家的感覺，一個(gè)新生就說：“你們的接待工作太周到了，迎新人員太熱情了，簡(jiǎn)直超乎想象！”用擔(dān)心，您可以問您旁邊的高年級(jí)同學(xué)，他們會(huì)給您力所能及的幫助。

當(dāng)被問及對(duì)這里的第一印象如何時(shí)，一個(gè)新生說：“感覺學(xué)校外面比較荒涼，但校園挺好的，很大、比較干凈、空氣清新?！币粋€(gè)新生說：“這里很大，環(huán)境比較不錯(cuò)，校區(qū)坐落在寧?kù)o的城郊結(jié)合處十分適合讀書學(xué)習(xí)，古人云‘非寧?kù)o無以致遠(yuǎn)’，我想它就是我四年最好的攻讀場(chǎng)所。”

有的新生比較關(guān)心食堂的某些問題，比如，如何充飯卡，學(xué)校有幾個(gè)食堂，每個(gè)食堂都有自己怎樣的特點(diǎn)，有以為北邊的學(xué)生問，食堂有面食嗎，他吃不慣大米。我校區(qū)的食堂早晨會(huì)在一定的時(shí)間里向?qū)W生供應(yīng)包子面包等面食，他們會(huì)盡量照顧到不同地區(qū)學(xué)生的飲食習(xí)慣。

有的學(xué)生比較關(guān)心宿舍問題，對(duì)于新生來說，一切都是新的都是陌生的，首先要接觸要熟悉的就是生活的主要場(chǎng)所——宿舍。

剛剛?cè)雸@的同學(xué)肯定對(duì)一切都充滿好奇和期盼。大學(xué)里會(huì)有很多的社團(tuán)，比如文學(xué)社等等。您可以選擇積極參與，也可以選擇保持觀望的態(tài)度。您可以選擇一個(gè)或者兩個(gè)社團(tuán)，關(guān)鍵是，這個(gè)社團(tuán)能激發(fā)您的興趣和潛能發(fā)揮您的才智，這樣才是理智的選擇，不要因?yàn)楹闷婷恳粯佣枷朐囋嚕詈罂隙〞?huì)顧及不了，所以要根據(jù)自己的實(shí)際情況，合理的選擇社團(tuán)。

新生們?cè)陂_學(xué)的不長(zhǎng)的一段時(shí)間里要進(jìn)行軍訓(xùn)，軍訓(xùn)是每一個(gè)新生入校之前的一門必修課，有人認(rèn)為軍訓(xùn)太苦沒有必要，俗話說：“沒有規(guī)矩，不成方圓”。遵規(guī)守紀(jì)是成為一名優(yōu)秀的大

學(xué)生的基礎(chǔ)。鐵的紀(jì)律塑造過硬的連隊(duì)，規(guī)范和紀(jì)律提高人的思想道德水平，改善人的言行舉止。有了紀(jì)律的約束，我們就會(huì)放棄像吸煙這樣的不良行為；有了行為規(guī)范的指導(dǎo)，我們就會(huì)擁有維護(hù)國(guó)家榮譽(yù)，響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，關(guān)心國(guó)家大事這樣高尚情操。

初入大學(xué)校園的新生，難免會(huì)遇到心理方面的問題。在新的環(huán)境，面對(duì)一張張陌生的面孔，也很少會(huì)有同學(xué)真正愿意敞開心扉和其他同學(xué)交流內(nèi)心的感受。

同學(xué)們可以通過日記或隨筆的形式，把對(duì)學(xué)習(xí)生活的感受或困惑寫在循環(huán)日志上，與同學(xué)們共同分享自己的所思所想，喜怒哀樂。這樣一方面可以把自己內(nèi)心的消極情緒發(fā)泄在日志上，把悶在心里的話“說”出來，另一方面，其他同學(xué)在看了循環(huán)日志后可以發(fā)表評(píng)論，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，共同幫助有心理問題的同學(xué)打開心結(jié)。同學(xué)們要學(xué)會(huì)傾聽，這會(huì)使我們敞開心扉。傾聽是一門藝術(shù)，它可以給我們美的享受：在清晨，我們傾聽鳥鳴，感受大自然的律動(dòng)；中午，我們傾聽蟬燥，感受生命的狂熱；傍晚，我們傾聽牧笛，感受寧?kù)o的魅力。其實(shí)生命的征程同樣充滿了傾聽的軌跡：春天，我們傾聽花草萌芽的聲音，體悟萬物復(fù)蘇的生機(jī)勃勃；夏天，我們傾聽樹木繁榮的聲音，體悟生命旺盛的朝氣蓬勃；秋天，我們傾聽果實(shí)成熟的聲音，體悟經(jīng)驗(yàn)經(jīng)歷的碩果累累；冬天，我們同樣可以選擇傾聽，我們傾聽雪花飄落的聲音，體悟大地冰封的安靜祥和。就像俗話所說得那樣：一雙靈敏的耳朵勝過十張能說會(huì)道的嘴巴。

既然傾聽在我們的日常生活中扮演著如此重要的角色。那么，我們?cè)撊绾蝸硐硎軆A聽?zhēng)Ыo我們的快樂呢？

首先，我們需要對(duì)傾聽有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。傾聽不僅僅是獲得一些知識(shí)和信息，更是一種綜合素養(yǎng)的訓(xùn)練和形成過程，我們必須從意識(shí)上充分認(rèn)識(shí)到提高傾聽技巧的重要性；其次，我們可以從動(dòng)作和言語(yǔ)兩方面來提高我們的傾聽能力。動(dòng)作上，在與別人交談時(shí)，我們的身體應(yīng)該稍向前傾，以表示對(duì)談話感興趣，在別人說話的時(shí)候，我們的目光要專注柔和的看著對(duì)方，以頭部動(dòng)作和豐富的面部表情回應(yīng)說話者，比如點(diǎn)頭或者微笑，以表示你正在專心的傾聽；言語(yǔ)上，我們?cè)趯?duì)方說完前不要急于發(fā)表觀點(diǎn)，也不要提前在心中做出預(yù)判，耐心的把它聽完，盡量避免把對(duì)方的事情染上自己的主觀色彩。

如果在交談的過程中我們發(fā)現(xiàn)自己走神了，當(dāng)我們回過神來無法接上對(duì)方談話的時(shí)候，我們就應(yīng)該注意一下關(guān)鍵詞和使用較多的詞，這種方法尤其適用于說話人談吐不清、詞不達(dá)意或不切題時(shí)。同時(shí)，我們也不要因?yàn)槿ド罹磕切┎恢匾蛘卟幌嚓P(guān)的細(xì)節(jié)而打斷對(duì)方，因?yàn)檫@是一種不尊重他人的表現(xiàn)，我們要把別人的發(fā)言看作是一種“奉獻(xiàn)”和“給予”，是對(duì)自己的支持和幫助。因此，我們要以文明禮貌的態(tài)度傾聽別人的發(fā)言。畢竟，我們每個(gè)人都喜歡和尊重自己談話的人交流。永遠(yuǎn)記住，無論對(duì)方說的事情在我們看來有多幼稚可笑，他向我們?cè)V說都是表示對(duì)我們的信任，這是一種對(duì)我們?nèi)烁竦馁澝?，所以，不要嘲笑他，也不要帶著高姿態(tài)評(píng)點(diǎn)他的事情。即使不贊同對(duì)方的想法，也要給予對(duì)方想要的理解和安慰，因?yàn)樵诶Ь持兄螌?duì)方是作為一個(gè)朋友最基本的義務(wù)。

傾聽者在與他人建立和諧的人際交流氛圍的同時(shí)還應(yīng)該自信地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。因?yàn)橹挥新犝吆驼f者在融洽的氛圍中默契合作，才會(huì)收獲知識(shí)與快樂。剛開學(xué)的日子生活似乎不緊不慢，沒有太多壓力的假象會(huì)和艱苦十幾年寒窗枯的幾千個(gè)日日夜夜形成鮮明的對(duì)比，有一些人開始不知所措，整天不務(wù)正業(yè)會(huì)使你感覺到大學(xué)的無聊，是的對(duì)于剛剛?cè)雽W(xué)的新生有這樣的感覺是正常的，不正常的是不能調(diào)整自己的心態(tài)一直這樣的無所事事。大學(xué)是一個(gè)學(xué)習(xí)的地方，不是養(yǎng)老院，不是療養(yǎng)院，絕對(duì)不能養(yǎng)尊處優(yōu)的生活在迷茫之中。所以要及時(shí)的實(shí)現(xiàn)人生角色的轉(zhuǎn)換其實(shí)作為新生的你們的大部分情緒都緣于不能及時(shí)的轉(zhuǎn)換角色，調(diào)適好自己的心理。我想我們大家都要明白社會(huì)是個(gè)“舞臺(tái)”，我們每個(gè)人都是其中的某個(gè)“角色”而已。當(dāng)你們從一個(gè)個(gè)高中生變成大學(xué)生時(shí)，都要積極地轉(zhuǎn)換自身的角色意識(shí)。有句經(jīng)典的話說的好：能積極進(jìn)入角色的人才能更快地取得成功。否則，許多的問題便會(huì)因此而產(chǎn)生——有的同學(xué)不愛學(xué)習(xí)、喜歡“網(wǎng)游”、愛睡大覺，卻不能及時(shí)的認(rèn)識(shí)到問題的嚴(yán)重性，只當(dāng)成是高考后的又一次人生放松；有很多的同學(xué)才剛剛開始上課就抱怨老師怎么怎么爛，哀嘆自己選錯(cuò)了專業(yè)入錯(cuò)了門；還有的同學(xué)不能及時(shí)的改變自身的學(xué)習(xí)方式，上課不做筆記、下課不復(fù)習(xí)，晚上三五成群的大撲克，一天到晚悠閑的很。我想大家通過高考走進(jìn)大學(xué)都不容易，那么就一定要時(shí)刻謹(jǐn)記自己雖然已經(jīng)是一名大學(xué)生了，但人生“萬里長(zhǎng)征”的第一步才剛剛開始你都要清醒地意識(shí)到如果你學(xué)習(xí)失敗了你就什么也不是—當(dāng)然不排除有像比爾?蓋茨那樣能成功的的意外，但是你會(huì)是那個(gè)意外嗎？況且未來還有殘酷的就業(yè)現(xiàn)實(shí)需要你們靠真本事去應(yīng)對(duì)。所以在入學(xué)伊始必須及時(shí)的制定出自己的人生規(guī)劃并堅(jiān)定的走下去。

比如在計(jì)劃中規(guī)劃多看一點(diǎn)課內(nèi)外的書籍，尤其是英文方面的書，是非常正確的。幾乎每一個(gè)人都要經(jīng)歷英語(yǔ)司四、六級(jí)的洗禮，甚至有人選擇托福、GRE。拓寬詞匯量、知識(shí)面是當(dāng)代大學(xué)生必須也是急需要補(bǔ)習(xí)的一門功課。你可以向高年級(jí)的同學(xué)借一些比較好的書，或者到學(xué)校的圖書館去借，或者到新華書店去購(gòu)買一些必要的書籍，在購(gòu)買書籍的同時(shí)也要提醒的是，書一定要適合自己，千萬不要讓書在書架子上睡覺啊。

晚上是學(xué)習(xí)的好時(shí)間，校園里比較安靜，你可以選擇一個(gè)任何一個(gè)自習(xí)教室，仔仔細(xì)細(xì)，認(rèn)認(rèn)真真地完成學(xué)習(xí)任務(wù)?？炭鄬W(xué)習(xí)將是我們初中生活的主旋律。、大學(xué)的功課內(nèi)容增多了，難度加大了，就好似前進(jìn)道路上的一個(gè)個(gè)碉堡，等待著我們?nèi)スタ??？?馬克思說：“在科學(xué)上沒有平坦的大道，只有不畏勞苦沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達(dá)到光輝的頂點(diǎn)。”我們要改被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，像六十多年前的抗日的八路軍戰(zhàn)士一樣無堅(jiān)不摧，用自己的汗水和智慧推開理想之門。

節(jié)儉是一種美德現(xiàn)在的大學(xué)生似乎不知道勤儉節(jié)約為何事，花錢如流水，電腦、手機(jī)、MP3一應(yīng)俱全。難道你們真的忘了你們的錢是從哪里來的嗎？即使你家里有錢，那也是你的父母一分一分辛辛苦苦掙來的，不是從天上掉下來的。你們自己不知到珍惜，你們的父母在家都是省吃儉用的。還是省著點(diǎn)花吧。

面對(duì)新的起點(diǎn)，我有如下三個(gè)建議供大家參考。

1勇敢面對(duì)失敗，永遠(yuǎn)不喪失自信心

學(xué)習(xí)沒有捷徑可走，唯有一步一個(gè)堅(jiān)實(shí)的腳印才能為締造輝煌打下深厚根基。馬克思說過：人最大的幸福不是享受奮斗的成果，而是為獲得成果的奮斗過程。所謂馬有失蹄，人有失手，失敗了并不可怕，可怕的是沉浸于懊悔與逃避中久久不能自拔。允許你在失敗后傷心五分鐘，但是五分鐘之后你要回復(fù)自信的你，繼續(xù)勇敢地面對(duì)未知的挫折。天生我才必有用，千金散盡還復(fù)來。我們沒有理由對(duì)自己自暴自棄，不管你是班級(jí)中的第一名，還是班級(jí)中的最后一名，都是如此。必須要做到勝不驕，敗不餒。相信自己，總有一天面對(duì)失敗，不逃避的我們會(huì)奪得成功！

2堅(jiān)信一份耕耘，一份收獲。

不要荒廢光陰。時(shí)間永遠(yuǎn)不屬于我們，我們只是時(shí)間的借用者。不要抱怨時(shí)間少，時(shí)間之神很公平，每個(gè)人每天都只有24小時(shí)。相信大家都知道魯迅先生的名言：時(shí)間像海綿，只要你擠，總是有的。沒有人不經(jīng)過努力就會(huì)成功，唯有耕耘，才有收獲。

3、保持一顆對(duì)知識(shí)無限渴望的心

人的一生都在學(xué)習(xí)，但是現(xiàn)在是黃金時(shí)段，是吸收以及掌握知識(shí)最好的階段。吾生

也有涯，而知也無涯。唯有對(duì)知識(shí)有著無限渴求的心才能領(lǐng)會(huì)到學(xué)習(xí)的真諦?；ㄩ_堪折直須折,莫待無花空折枝。屏蔽去塵世的誘惑，回歸于書香之中吧。新學(xué)期一定要開好頭。萬事開頭難，良好的開端是成功的一半。優(yōu)秀也是一種習(xí)慣！讓我們將大學(xué)生對(duì)待思維的發(fā)散運(yùn)用于課上，課下吧！

送大家一首小詩(shī)“茫茫闊東海，五彩精衛(wèi)填。不知那日盡，無怨亦無悔?！睂?duì)待學(xué)習(xí)，我們需要的正是精衛(wèi)填海、夸父追日、愚公移山的這份執(zhí)著。多年的風(fēng)霜雨雪，多年的寒來暑往，將終會(huì)迎來美好的明天！人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)很多，把握好每個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，離成功便不會(huì)太遠(yuǎn)。

總而言之，大學(xué)不是奮斗的終點(diǎn)，而是生命歷程中一條新的起跑線。有了一個(gè)新的開端，便有了一個(gè)美好的希望。讓我們攜起手來，共同見證你們四年的光輝歲月！

編輯:岳蓓蓓