第一篇：關愛空巢老人,幫助空巢老人遠離空巢綜合癥

關愛空巢老人，幫助空巢老人遠離空巢綜合癥

獨在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。

遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。

每逢農(nóng)歷九月九日，很多人都會不由自主地念起王維這首詩詞，而我國早在1989年就將“重陽節(jié)”定為“老人節(jié)”，主要是希望重陽節(jié)這種傳統(tǒng)習俗能與現(xiàn)代文明巧妙結合，倡導大家弘揚尊老、敬老、愛老、助老的優(yōu)良傳統(tǒng)。

然而，生活在節(jié)奏不斷加快的繁華都市里的我們，總是疲于為生計、工作、家庭而奔波著，我們就像一顆零件，被整個機器帶動著，打磨著。慢慢地，我們腦海里家的空間似乎變得越來越小，也漸漸遺忘了父母當初的囑咐：記得多打電話回家。如果我們停下潤飾自己的腳步，仔細想一想，我們能真正陪在爸媽身邊的時間到底還有多少?憶百孝心網(wǎng)曾發(fā)布一篇“空巢老人”的文章提及合肥記者做的一份問卷調(diào)查結果：外地上班族平均每年僅陪父母80小時，若按中國老人平均壽命71歲，假設父母現(xiàn)在50歲，那么我們陪父母的時間還不足100天!

這從側面也反映了目前中國“空巢老人”(憶百孝心網(wǎng)持續(xù)進行著相關報道)的現(xiàn)狀是比較嚴峻的。據(jù)統(tǒng)計中國60歲以上老人有1.67億人次，近半就處于空巢狀態(tài)。更令人擔憂的是，目前中國進入空巢的年齡越來越年輕，空巢期也越來越長?！翱粘怖先恕币蜒葑?yōu)橐粋€社會問題，比如 “空巢老人”的生活得不到及時的照料，有些地方甚至出現(xiàn)老年人在家中死亡多日才被發(fā)現(xiàn)的悲劇。所以在中國人口老齡化加劇的大背景下，“空巢老人”需要家庭、政府和社會給予更多的關愛，對“空巢老人”的晚年生活需要給予更多的幫助。

“隨著社會老齡化程度的加深，空巢老人越來越多;而隨著子女外出求學、異地成家立業(yè)，數(shù)量可觀的中年人也開始步入‘空巢’期，‘空巢綜合癥’成為‘空巢’人群，特別是老年人心理健康的一大殺手”，河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院精神科主任王學義教授表示，“空巢綜合癥”主要是父母因孩子離開后進行空巢生活而產(chǎn)生的一種不良感受或情感壓力。王學義教授還表示，“空巢綜合癥”的主要表現(xiàn)為：焦慮、失落、抑郁、恐懼、失眠、頭痛、食欲不良等，易出現(xiàn)愁容不展，長吁短嘆，甚至流淚哭泣，常常會有自責傾向，也會有責備子女的傾向。

那么怎樣減少子女離家后對家庭的心理沖擊，避免出現(xiàn)空巢的情感危機呢?

作為中國領先的中老年信息的媒體網(wǎng)站，我們憶百孝心網(wǎng)編輯團隊查閱了大量的網(wǎng)絡、報刊、書籍等資料，整理分析了幫助空巢老人遠離空巢綜合癥的方法主要有三點：

一、保障空巢老人基礎的生活質量

所謂物質基礎決定上層建筑（亦稱經(jīng)濟基礎決定上層建筑），所以空巢老人要遠離空巢綜合癥，首先得保障、解決、改善老人的經(jīng)濟狀況，即最起碼也要解決空巢老人的溫飽問題，這也是維護其心理健康的前提條件。

改善空巢老人的經(jīng)濟狀況主要有：子女的贍養(yǎng)、領取養(yǎng)老金、政府和社會各界的支持等。但空巢老人改善自身的經(jīng)濟狀況說到底最終主要還是需要通過子女的贍養(yǎng)。羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義，所以子女對父母的贍養(yǎng)是有義不容辭的責任。

二、改善空巢老人的精神生活

空巢老人出現(xiàn)空巢綜合癥其實是“適應障礙”的表現(xiàn)，主要是因為退休后，原本規(guī)律的生活常態(tài)突然發(fā)生了變化，加之子女離家不在身邊，無法將這種不適應感得到及時的釋放與傾述，進而感到孤獨、空虛、傷感、精神萎靡等，而“封閉性、單元式、各家各戶與鄰居間互不相干”的住宅建筑更是加劇了這種不安煩躁情緒的惡化。空巢老人要擺脫這種不良情緒的困擾，必須先從改善空巢老人的精神生活著手。

要改善空巢老人的精神生活，主要通過三個途徑：

首先，子女及時經(jīng)常性的關懷與溝通是根本途徑;子女應與父母多溝通，多關心父母，重視他們的精神世界，讓他們感到自己是處于被關注的角色，而不是被忽視。

再者，培養(yǎng)空巢老人尋找退休后生活的興趣愛好是主要途徑;這樣有利于空巢老人轉移注意力，有助于他們緩解焦慮等不良情緒。

最后，政府加快養(yǎng)老保障制度的完善及社會開展積極健康的社區(qū)活動是重要途徑;這樣有利于老人能夠保障自己的權利不受侵犯，并通過積極參與社區(qū)活動，尋找、實現(xiàn)自我價值。

三、政府與社會的支持

政府方面，主要是加快完善養(yǎng)老保障制度，積極發(fā)展老年醫(yī)療保健事業(yè)，加快建設完善老年服務中心和老年護理中心等養(yǎng)老設施，并深入貫徹《老年法》和《條例》，提供有效權益支持，切實維護空巢老年人合法權益等。

社會方面，多組織開展老年人群活動，引導老年人自尊、自立、自強，充實老年人精神文化生活。多鼓勵鄰里的空巢老人互助，互動，加強他們與他人溝通的能力。此外，社區(qū)工作者應定期看望、慰問空巢老人，幫助他們解決困難。

老吾老以及人之老，讓我們一起給予空巢老人更多的關愛與支持。

作者：憶百孝心網(wǎng) 李晴

第二篇：關愛空巢老人

關愛空巢老人

如今中國社會老齡化程度不斷加深，空巢老人越來越多，并有繼續(xù)上升的趨勢，這已然成為一個不容忽視的社會問題。當子女由于工作、學習、結婚等原因而離家后，獨守“空巢”的中老年夫婦因此而產(chǎn)生的心理失調(diào)癥狀，稱為家庭“空巢”綜合征。隨著我國社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展，老齡化問題日益突出，其中“空巢老人”現(xiàn)象尤其引人關注。2012年10月29日，首屆全國智能化養(yǎng)老戰(zhàn)略研討會介紹，空巢老人比例已經(jīng)很高，到2050年，我國臨終無子女的老年人將達到7900萬左右，獨居和空巢老年人將占54%以上，空巢老人的養(yǎng)老問題，也再次引發(fā)關注。

問題已然存在，我們要做的不僅僅是關注。從政府到家庭，再到個人，都需要認識到問題的嚴重性，關愛老人，從自己做起。首先需要從思想認識上明白理解空巢老人非常缺乏關愛。當然，毫無疑問，其根本原因還是社會原因。隨著經(jīng)濟不斷發(fā)展，人們的生活節(jié)奏和生活壓力也是空前地巨大，所以子女們不得不忙于工作學習，不可避免地會忽略到老人的存在。

現(xiàn)在一種全新的養(yǎng)老模式--智能化養(yǎng)老，正是基于空巢老人的需要和社會問題的根源而產(chǎn)生的。所謂的智能化養(yǎng)老，其實就是利用現(xiàn)代高科技，實現(xiàn)物聯(lián)互通，家庭智能，遠程控制，無論身在何方，都可以隨時看到家里老人，視頻語音，遠程協(xié)助。家里老人也可以隨時了解子女的情況和地點。

心牽掛而不得見，其心郁郁。若能隨時了解子女的信息，老人必能心安。關愛老人，就是了解他們的心理情況，給予關心。物聯(lián)網(wǎng)的誕生和發(fā)展，給了我們的生活更多的親近和方便。科技改變生活，既然在忙碌的社會中，我們停不下奔波的腳步，那么就讓科技給我們更多的空間和時間來陪伴家人。智能家居的應用不僅僅是年輕時尚人群的選擇，更為重要的是它可以成為老年人的一種方便生活、愉悅身心的保障。

關愛空巢老人，從智能家居開始！

第三篇：關愛空巢老人

關愛空巢老人

——社區(qū)護理志愿者迎接“國際志愿者日”

12月5日是國際志愿者日，為迎接這一天的到來，弘揚志愿者“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿服務精神，我院領導組織志愿者開展關愛空巢老人活動。

北京的冬季天氣寒冷，可黑老人的家里溫暖如春，老人的臉上洋溢著幸福的笑容。“老奶奶，明天是國際志愿者日，我們院領導看您來了，還給您帶來了牛奶?！敝驹刚吲c老人親切的交談。副院長拉著老人的手，詢問老人的身體狀況，志愿服務是否滿意，還有什么需求，在為老人測量血壓時，發(fā)現(xiàn)老人血壓偏高，院長又為老人講解高血壓的相關知識，囑咐志愿者注意經(jīng)常監(jiān)測老人的血壓變化，指導老人合理用藥。老人聽后非常感動，感謝院領導的關心，感謝護理志愿者長期以來的照護。

社區(qū)護理志愿者團隊成立三年來，不斷拓展服務內(nèi)涵，從最早的基礎護理、健康教育、康復指導延伸到老年人的心理護理。今年11月，志愿者團隊又成立了以“樂享夕陽”為主題的空巢老人俱樂部，為居住在牛街地區(qū)的空巢老人，建立健康檔案，為老人搭建了一個相互溝通、交流的平臺，為空巢老人開展心理慰藉，提高老年人晚年生活質量，讓他們感受到黨的溫暖、政府的關懷。志愿服務是愛的傳遞，是人生價值觀的升華，志愿者要用實際行動弘揚志愿精神，讓愛不斷的延續(xù)。

第四篇：關愛空巢老人

甕安縣松坪中學關愛空巢老人活動計劃

一、活動背景

在全面建設小康社會，加快推進社會主義現(xiàn)代化新的發(fā)展階段，現(xiàn)代家庭成員的結構、生活方式的改變及人口老齡化速度加快。家庭空巢化成為社會發(fā)展的必然趨勢?？粘布彝ダ先思纫?jīng)歷個人生命周期的轉型，還要經(jīng)歷家庭周期的轉型，如果適應不好，很容易誘發(fā)各種身心問題，不但影響老人的生活質量，還會給家庭帶來各種困難，從而導致一系列的社會問題。因此，空巢家庭問題，不僅僅是個別家庭問題，而是具有廣泛意義的社會、經(jīng)濟問題，它關系著現(xiàn)代化的進程、人們的生活質量、社會和諧和安定，是全面實現(xiàn)小康社會的一個重要因素。關注空巢老年家庭，研究空巢老人問題具有十分重要的理論意義和現(xiàn)實意義。為了讓這些老人的生活空間更大，精神世界更精彩，有關部門倡導市民踴躍參與到“編外兒女”隊伍中，給這些空巢

老人盡一份孝心。老人需要經(jīng)濟支助、生活照料、精神慰藉。

二、活動主旨

以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，深入貫徹落實科學發(fā)展觀，大力實施《公民道德建設實施綱要》，以學雷鋒活動為途 徑，以加強社會公德、職業(yè)道德、家庭美德和個人品德建設為重點，普及“學習雷鋒、奉獻他人、提升自己”的志愿服務理念，推動形成“我為人人，人人為我”的良好社會風尚。

三、活動主題

傳遞愛的火炬，讓老人笑容常在。

四、活動范圍

1、本活動所涉的“空巢老人”，指松坪場村年滿七十周歲且日常生

活無子女照顧一人居住的。

2、本活動所涉的“志愿者”，是指我校學雷鋒“綠絲帶”志愿服務

隊，他們都是學校得到社會關愛的留守兒童，他們主動報名志愿加入本次關愛空巢老人活動。

五、活動內(nèi)容

積極為當?shù)乜粘怖先颂貏e是高齡空巢老人排憂解難，進一步弘揚奉獻、友愛、互助、進步的志愿精神，大力倡導尊長敬老的文明風尚。

六、活動安排

1、活動時間：2012年12月4日

2、了解情況：全面掌握空巢老人家庭住址、聯(lián)系電話等基本情況，重點摸清空巢老人的實際需求，圍繞空巢老人志愿服務需求類別，采取不同服務方式，提供多種關愛志愿服務，確?？粘怖先硕寄芟硎艿接嗅槍π缘膸头龇铡?/p>

3、注重營造氛圍，積極宣傳空巢老人現(xiàn)象，關注空巢老人所面臨的問題和困難，進一步引發(fā)全體教師和青少年對空巢老人的關注和關愛之情，吸引和鼓勵更多的志愿者投入到“關愛活動”中來，營造人人關愛空巢老人、尊敬空巢老人、扶助空巢老人的濃厚氛圍。

4、幫忙打掃衛(wèi)生、陪老人聊天交流、送上慰問品、與老人合影留戀。

七、活動要求

1、要把開展“關愛活動”作為履行社會責任、樹立良好形象的一件大事來抓，積極幫扶空巢老人，踴躍參與“關愛活動”，體現(xiàn)人文關懷，倡導文明新風。

2、離退休處工作人員和離退休志愿者每星期要與關愛對象聯(lián)系1次，每兩星期與關愛對象當面交流1次。

甕安縣松坪中學團委

2012年12月

第五篇：關愛空巢老人

有這樣一群人，他們走路戰(zhàn)戰(zhàn)巍巍，前行艱難；有這樣一群人，他們“出門一把鎖，進門一盞燈”；有這樣一群人，他們老無所依，終無所養(yǎng)。他們就是空巢老人。他們有的孤獨一人，有的疾病纏身，有的無友無親，有的經(jīng)濟困難。他們的要求不高，只要有頓暖暖的飯菜，有個嘮嗑的對象就好。

尊老愛幼自古以來就是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，隨著我國人口老齡化斷增長的趨勢日益明顯，關愛空巢老人越來越成為人們關注的話題，出現(xiàn)在空巢老人中的問題也日漸突出。關愛空巢老人的精神生活和物質生活，對營造文明和諧的社會環(huán)境和人際關系、推動社會和諧發(fā)展有重要的意義。

最近在油田網(wǎng)上看到了一篇關于幫助空巢老人的新聞報道是關于勝北社區(qū)志愿服務幫助空巢老人的，我感觸很深“鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩”關愛空巢老人是時代的呼喚，更是社會發(fā)展的必然。讓我們以自己的實際行動，加入關愛空巢老人的行列中，爭當關愛空巢老人的引領者，用感動的真情，溫馨的話語，寬廣的胸懷，平凡的舉動，無私的付出，真誠的服務，呵護每一位空巢老人，營造尊老，愛老，助老的良好風氣，讓我們每一位家庭成員都盡到贍養(yǎng)之責，不但關心自己的老人，更能關愛鄰里，互幫互助，用自己的大愛去關心每一位老人。