第一篇：個(gè)人職業(yè)素質(zhì)提升計(jì)劃

輕紡與食品學(xué)院黃鵬

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個(gè)人職業(yè)素質(zhì)提升計(jì)劃

輕紡與食品學(xué)院 黃鵬 1043091011近幾年，食品安全問題警鐘長(zhǎng)鳴，食品事故層出不窮。作為一名食品科學(xué)與工程系學(xué)生，即將走上食品行業(yè)的第一線，加強(qiáng)自身職業(yè)素質(zhì)，保證產(chǎn)品安全可靠，讓民眾安全、健康消費(fèi)，促進(jìn)民眾身心健康，是社會(huì)和公眾對(duì)我們食品行業(yè)工作者的要求和期待。

如今已進(jìn)入大三的我，不久的將來就要離開校園，開始職業(yè)生涯，成為一名合格且優(yōu)秀的食品行業(yè)工作者，是我畢業(yè)之后將要發(fā)展的方向和目標(biāo)。在短短的大學(xué)生涯中，我要如何學(xué)習(xí)，怎樣鍛煉自己、提升自己，朝自己的目標(biāo)前進(jìn)，成為自己所要解決的難題。在分析自己個(gè)人知識(shí)、能力和素質(zhì)的基礎(chǔ)上，我擬定了如下個(gè)人職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃：

一、明確專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，專業(yè)化自身知識(shí)，打下扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)

隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，社會(huì)化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對(duì)從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯。社會(huì)要求我們大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)和廣博精深的專業(yè)知識(shí)。

1、明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)

我們現(xiàn)在專業(yè)課分了兩種類型的專業(yè)課，有專業(yè)必修和專業(yè)選修之分。我們要明確好自己日后想要發(fā)展的專業(yè)方向，然后根據(jù)自己想發(fā)展的方向再好好選定自己發(fā)展方向的專業(yè)選修，對(duì)選修的內(nèi)容進(jìn)行篩選。如果有些知識(shí)是對(duì)自己有用的而學(xué)校卻沒有相關(guān)的課程的話，就要自己查找相關(guān)知識(shí)來豐富自己的知識(shí)。要把自己想要發(fā)展的方向的專業(yè)自己都弄通，這樣我們?nèi)蘸笞叩缴鐣?huì)，做事才會(huì)更順心。

2、專業(yè)知識(shí)的積累

專業(yè)知識(shí)積累的最好方式莫過于專心聽課，下課后積極思考課堂老師所提及的知識(shí)點(diǎn)，并且遇到問題時(shí)查看相關(guān)書籍并努力思考。只有認(rèn)真上好每堂專業(yè)課，我們才有可能更好地理解我們專業(yè)知識(shí)的核心所在，才能更好地理解知識(shí)的使用點(diǎn)，才能更好的把知識(shí)運(yùn)用起來。另外，我們大學(xué)生在校期間，除了要掌握已學(xué)書本上的知識(shí)和技能，也要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。

3、知識(shí)的專業(yè)化、系統(tǒng)化

我們從書本上，老師課堂上學(xué)習(xí)到的專業(yè)知識(shí)只是一些基礎(chǔ)，很大程度上來說，這些基礎(chǔ)知識(shí)只是紙上談兵，因此，我們需要對(duì)我們學(xué)習(xí)到的專業(yè)知識(shí)進(jìn)行加工，也就是要我們的專業(yè)知識(shí)更專業(yè)化。但是，我們?cè)撊绾巫龅街R(shí)的更加專業(yè)化呢？

①多上網(wǎng)查閱意向職業(yè)的最新動(dòng)態(tài)，看看意向職業(yè)都需要那些具體技能，并多向老師請(qǐng)教如何掌握該技能。

②勤于實(shí)踐：實(shí)踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑。我們可以多去實(shí)驗(yàn)室自己動(dòng)手操作，自己做各種實(shí)驗(yàn)來鞏固自己的理論基礎(chǔ)知識(shí)。我們還可以積極參與一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)以及校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動(dòng)。

4、自修專業(yè)上下游知識(shí)，豐富自己見識(shí) 輕紡與食品學(xué)院黃鵬

1043091011 要學(xué)好一門學(xué)科，除了掌握好該學(xué)科的專業(yè)知識(shí)外，還需要多去了解相關(guān)專業(yè)的上下游專業(yè)知識(shí)。只有這樣，我們的見解才不會(huì)一知半解，對(duì)專業(yè)知識(shí)的理解才能更全面，運(yùn)用起我們的知識(shí)來才會(huì)更得心應(yīng)手。

5、發(fā)展興趣

人們常說，興趣可以改變很多事情，包括我們的學(xué)習(xí)熱情。我們大學(xué)生應(yīng)該重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵(lì)自己學(xué)習(xí)。我們不僅要對(duì)本專業(yè)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，還要對(duì)其他可以提升自我技能的專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，要經(jīng)常去發(fā)掘自身興趣并不斷以一種新的方式去看待我們的興趣。

二、個(gè)人能力的提升

一個(gè)人的能力不會(huì)是天生的，任何人都需要經(jīng)過一定的鍛煉或得到一定的經(jīng)驗(yàn)后其能力才可能得到提升。

1、交際能力的提升

無論是出來到社會(huì)工作，還是只是在校內(nèi)學(xué)習(xí)，與人交往總是少不了的。因而我們需要不斷提高我們與人交往的能力，只有能夠與人很好地交往，你才會(huì)得到眾人的幫助，而不是在需要幫助的時(shí)候，變得孤立無援。

那我們?cè)撊绾翁嵘浑H能力呢？我覺得就是要多跟人交往。①多參加社團(tuán)活動(dòng)

社團(tuán)里有來自不同學(xué)院的人，自然各式各樣的人都會(huì)有，在這個(gè)平臺(tái)上，我們可以和更多不同的人交往。

②多做兼職

在兼職里與你相處的人才是最貼近與你日后工作的人。所以，多做兼職，更能接觸到不同的人，讓你學(xué)習(xí)如何與同事相處，如何與上司相處。

③從思想上與人為善

我們大學(xué)生除了應(yīng)該積極主動(dòng)地參與人際交往，我們還要做到誠(chéng)實(shí)守信、以誠(chéng)待人。所以，我們得從思想上有所覺悟，從思想上就要時(shí)刻提醒自己誠(chéng)信待人，只有這樣我們才能逐步提高自己的人際交往能力。

2、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的提升

無論是在哪里工作，都不會(huì)是自己一個(gè)人工作，我們會(huì)在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里面，和我們的同事一起為著同一個(gè)目標(biāo)而奮斗。所以，提升我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力尤其重要。其實(shí)，我們現(xiàn)在生活在大學(xué)校園里，也是生活在很多不同的團(tuán)隊(duì)里。首先，我們的班級(jí)是我們身處的一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們想要提高我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，首先就是要和班里的同學(xué)合作愉快。我們可以嘗試多組織班級(jí)活動(dòng)，那樣，不僅可以鍛煉到我們的組織能力，還可以鍛煉我們與班里其他人的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。其次，我們參與社團(tuán)或其他組織活動(dòng)，也可以在這些社團(tuán)和組織工作中得到與其他人的協(xié)作能力的提升。

3、辦事能力的提升

出來工作，辦事是必然的。所以，我們?cè)谛Ｆ陂g就要努力提升自己的辦事能力。但是，辦事能力不像我們學(xué)習(xí)的理論知識(shí)那樣，這些能力是我們從書本上學(xué)不來的。因此，如果想要提升我們的辦事能力，就必須多實(shí)踐，多做事。

①想要辦成事，首先就是不能怕麻煩。要勇于去面對(duì)麻煩。有的人很怕麻煩，如果一件輕紡與食品學(xué)院黃鵬

1043091011 事程序多，耗時(shí)長(zhǎng)，那他就很怕去接觸這樣得事情。這樣的心理，是做不好事情的。一件事情，不管有多麻煩，我們都要努力完成它。

②多做事，多積累經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)驗(yàn)是靠積累的，那么經(jīng)驗(yàn)積累的來源就是多做事。而且可以的話，應(yīng)該多接觸不同的事，多做不同的工作，多擔(dān)任不同的職位。

③多做策劃。策劃一件事，往往比按照別人的吩咐做一件事更能積累學(xué)習(xí)到辦事組織能力。因?yàn)楫?dāng)你策劃一件事的時(shí)候，你就要把整件事都想清楚，而且要想仔細(xì)來。而且，還要注意很多細(xì)節(jié)問題。所以，多做策劃更能顯著的提升我們的辦事能力。

4、創(chuàng)新能力的提升

現(xiàn)代社會(huì)日新月異，我們不能墨守成規(guī)。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，各企業(yè)都要參與激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)。用人單位迫切需要大學(xué)生運(yùn)用創(chuàng)新精神和專業(yè)知識(shí)來幫助他們改造技術(shù)，加強(qiáng)企業(yè)管理，使產(chǎn)品不斷更新和發(fā)展，給企業(yè)帶來新的活力。因此，在我們的日常生活中，我們就要多點(diǎn)發(fā)散我們的思維，這樣，我們才能擁有更多的創(chuàng)新能力。

三、個(gè)人素質(zhì)的提升

有位名人說過：人的思想是可塑的。一個(gè)人如果每天觀同一幅好畫，閱讀某部佳作中的一頁(yè)，聆聽一支妙曲，就會(huì)變成一個(gè)有文化修養(yǎng)的人。所以，想要提升我們的個(gè)人素質(zhì)，我們就要每天一點(diǎn)點(diǎn)的去改變自己。

1、責(zé)任心的提升

一個(gè)沒有責(zé)任心的人是不會(huì)得到大家的認(rèn)同的，更不會(huì)得到社會(huì)的認(rèn)同?，F(xiàn)在的社會(huì)很講究責(zé)任，所以，提升我們的責(zé)任心對(duì)我們?nèi)蘸筮M(jìn)入社會(huì)有著很大的必要。責(zé)任心的提升需要依靠你多去承擔(dān)責(zé)任，也就是說，你要多為集體負(fù)責(zé)一個(gè)事情，就像平時(shí)的活動(dòng)，多去充當(dāng)負(fù)責(zé)人的角色，這樣，你的責(zé)任心就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來了。除了多負(fù)責(zé)事情外，還要把負(fù)責(zé)下來的事情當(dāng)成是自己的事情去辦，只有這樣，你才體會(huì)得到負(fù)責(zé)的感覺，也才提升得到責(zé)任心。

2、學(xué)會(huì)吃苦耐勞

現(xiàn)在的社會(huì)，經(jīng)常要求人們從低做起，那樣，很多時(shí)候就免不了要吃點(diǎn)苦。而現(xiàn)在的大學(xué)生最大的弱點(diǎn)是怕吃苦，缺乏實(shí)干的奮斗精神。正所謂吃得苦中苦，方位人上人，大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們應(yīng)從平時(shí)小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。

3、自控能力的提升

現(xiàn)在的社會(huì)，有很多讓我們覺得不公平或者不忿的事情。但是，當(dāng)我們遇到這些事情的時(shí)候，我們很多時(shí)候都不能大吵大鬧來宣泄自己的情感，這個(gè)時(shí)候，就需要控制好我們的情緒。一個(gè)有好的自控能力的人通常都是成功的人。

4、掌握更多禮貌知識(shí)

正所謂禮多人不怪。我們應(yīng)該在日常的生活中積累更多的與人交往的禮節(jié)與禮儀。這樣，我們時(shí)常以禮待人，別人也不好意思對(duì)我們置之不理了。

5、提高克服挫折的能力

現(xiàn)在很多大學(xué)生都養(yǎng)尊處優(yōu)地生活著，很少遇到挫折，一旦遇到挫折，就會(huì)一蹶不振，輕紡與食品學(xué)院黃鵬

1043091011 因此，我們要提升我們客服挫折的能力。正視挫折，戰(zhàn)勝或適應(yīng)挫折。遇到挫折．要冷靜分析原因，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)件，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)，要多經(jīng)受挫折的磨練。

四、個(gè)人氣質(zhì)的培養(yǎng)

很多時(shí)候，人們往往會(huì)根據(jù)第一印象去判斷一個(gè)人。所以，我們要培養(yǎng)好我們的個(gè)人氣質(zhì)，讓別人在第一次見面中就對(duì)我們留下一個(gè)美好的印象。但是，個(gè)人氣質(zhì)是很難培養(yǎng)的，而且會(huì)需要很多時(shí)間。因此我們要每天多閱讀，從思想上改變我們的氣質(zhì)。這個(gè)需要長(zhǎng)期的持之以恒。

總的來說，職業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)需要從多方面去培養(yǎng)，而且需要長(zhǎng)時(shí)間去堅(jiān)持。因此，期待我更努力提升自我吧。

第二篇：職業(yè)素質(zhì)提升計(jì)劃

目前大學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)中存在的問題主要表現(xiàn)于：

1、動(dòng)力不足，缺乏恒心。當(dāng)代大 學(xué)生價(jià)值取向呈多元化，部分學(xué)生政治觀念模糊，沒有遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)，趨向于實(shí)用主義，重功利講實(shí)惠，缺乏長(zhǎng)遠(yuǎn)打算、遠(yuǎn)大理想、抱負(fù)和社會(huì)責(zé)任感，因而沒有強(qiáng)大的動(dòng)力。

2、缺乏奉獻(xiàn)精神。在父母身邊生活慣了的學(xué)生們，容易形成“小皇帝”脾氣，因而養(yǎng)成了只講 索取、不懂奉獻(xiàn)的習(xí)慣。必定導(dǎo)致成年后的敬業(yè)精神匱乏、社會(huì)誠(chéng)信形象不佳的情形。背離 了職業(yè)人才的最基本、最核心的要求，難以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展要求。

3、缺乏正確開展社會(huì)交往 的能力。有的學(xué)生霸氣十足，舉止不雅，破壞公共秩序、語言粗俗，容易被宿舍排斥；有的 學(xué)生性格孤僻，自制能力差，不善于交往，缺乏寬容與合作精神。

4、缺乏自理、自立和解 決實(shí)際問題的能力。專業(yè)基本功不扎實(shí)，專業(yè)素質(zhì)不高，實(shí)干能力欠缺，被動(dòng)應(yīng)付現(xiàn)象突出，主動(dòng)參與能力較差，缺乏解決問題的能力。

5、身體、心理上的問題。許多學(xué)生身體狀況不 佳，身體瘦弱，近視眼較多，有許多學(xué)生體育成績(jī)一般或勉強(qiáng)過關(guān)，心理比較脆弱，一旦遇 到挫折就容易產(chǎn)生心理障礙。全面培養(yǎng)學(xué)生自身綜合素質(zhì)應(yīng)從以下幾個(gè)方面的內(nèi)容入手： 1.思想道德素質(zhì)從近幾年人才市場(chǎng)和就業(yè)形勢(shì)反饋的信息看，很多用人單位選人重才 更重德, 把思想道德素質(zhì)放在首位，政治思想素質(zhì)較高，具有事業(yè)心、責(zé)任感和吃苦奉獻(xiàn)精 神的畢業(yè)生成了首選目標(biāo)。思想道德素質(zhì)包括政治素質(zhì)、事業(yè)心和責(zé)任感、艱苦奮斗精神和 務(wù)實(shí)作風(fēng)等方面。(1)較高的政治素質(zhì)。政治素質(zhì)不僅表現(xiàn)在政治立場(chǎng)、觀念方面的遠(yuǎn)見和 洞察力，還表現(xiàn)為對(duì)社會(huì)發(fā) 展趨勢(shì)的敏銳性，對(duì)國(guó)家宏觀政策的預(yù)測(cè)把握能力及具有一定的政治理論修養(yǎng)。(2)事業(yè)心 和責(zé)任感。許多用人單位在人才的要求上強(qiáng)調(diào)要有事業(yè)心、責(zé)任感，要愛崗敬業(yè)、樂于奉獻(xiàn)。希望并要求畢業(yè)生把選擇的工作當(dāng)作長(zhǎng)期追求、投入的事業(yè)，要與單位同甘苦，共患難，榮 辱與共，而不僅僅是賺錢謀生的職業(yè)和臨時(shí)落腳點(diǎn)。惟有敬業(yè)的大學(xué)生才能積極進(jìn)取、胸懷 大志，才能開發(fā)蘊(yùn)藏在自己身上潛在的創(chuàng)造性，為社會(huì)作出貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自己的人 生價(jià)值。(3)艱苦奮斗精神和務(wù)實(shí)作風(fēng)。這是創(chuàng)業(yè)者應(yīng)有的精神風(fēng)貌，在改革開放和現(xiàn)代化 建設(shè)中，會(huì)遇到無數(shù)的艱難險(xiǎn)阻，也難免有這樣那樣的曲折和坎坷，這就需要畢業(yè)生始終保 持昂揚(yáng)的斗志和堅(jiān)韌不拔的作風(fēng)，堅(jiān)定不移地朝著既定的奮斗目標(biāo)前進(jìn)。用人單位需要的是 干才，能踏踏實(shí)實(shí)工作，有吃苦精神，而不是好高騖遠(yuǎn)、眼高手

低。2.科學(xué)文化素質(zhì)在現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)、生產(chǎn)的發(fā)展越來越多地依靠人的智力和知 識(shí)的今天，勞動(dòng)者科學(xué)文化素質(zhì)的高低，對(duì)生產(chǎn)的發(fā)展、社會(huì)的進(jìn)步有著決定性的影響。(1)要有廣博精深的知識(shí)貯備。現(xiàn)代社會(huì)對(duì)從業(yè)人員的文化素質(zhì)、知識(shí)結(jié)構(gòu)的要求愈來愈多，對(duì) 知識(shí)技能共性的要求愈來愈多，不僅要具備寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，還必須具有廣博精深的專 業(yè)知識(shí)和大容量的新知識(shí)儲(chǔ)備，要求從業(yè)者的知識(shí)程度高、內(nèi)容新、實(shí)用性強(qiáng)。(2)要建立 合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)。就是要做到圍繞自己選擇的就業(yè)目標(biāo)，對(duì)自己所掌握的知識(shí)進(jìn)行合理組合、恰當(dāng)調(diào)配、形成知識(shí)系統(tǒng)。(3)要有更新知識(shí)的能力。即持續(xù)學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的能力。(4)要 有創(chuàng)新能力。人類社會(huì)的不斷進(jìn)步的過程，就是一個(gè)不斷創(chuàng)新的過程。在以高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)為 支柱的知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新精神、創(chuàng)新能力更是衡量新型人才的重要標(biāo)志。當(dāng)前，在社會(huì)就業(yè)總需求不足的情況下，大學(xué)生一味地指望找到一個(gè)理想的就業(yè)位置已不太現(xiàn)實(shí)，社會(huì)迫切需要有一大批大學(xué)生利用自己的學(xué)識(shí)自主創(chuàng)業(yè)，也為他人創(chuàng)造出更多的就業(yè)位置。有不少大學(xué)已開始意識(shí)到培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)精神和創(chuàng)新能力的重要性，鼓勵(lì)畢業(yè)生自主創(chuàng) 業(yè)、艱苦創(chuàng)業(yè)、科技創(chuàng)業(yè)。3.身體、心理素質(zhì)健康的體魄、良好的身體素質(zhì)已成為人才競(jìng) 爭(zhēng)的物質(zhì)資本。人們普遍認(rèn)為德、才、學(xué)、識(shí)、體是人才的內(nèi)在因素，而體是最基本的東西，是成長(zhǎng)、成才的物質(zhì)基礎(chǔ)。同時(shí), 在社會(huì)急劇變革的今天，多種思想文化的激蕩，新舊價(jià)值 觀念的沖突、激烈的競(jìng)爭(zhēng)、物質(zhì)生活的懸殊，社會(huì)生活和經(jīng)濟(jì)生活不協(xié)調(diào)等，無不沖擊青年 學(xué)生的心靈，

引起了部分學(xué)生認(rèn)知失調(diào)、心理失衡和行為失范。這都影響了畢業(yè)生的學(xué)習(xí)、生活和工作，也不利于就業(yè)求職。因而大學(xué)生必須加強(qiáng)心性修養(yǎng)，提高心理素質(zhì)，要能正確評(píng)價(jià)自我，胸 襟開闊、豁達(dá)大度、積極樂觀；要正確對(duì)待挫折，克服期望值過高的心理，培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的 毅力；要克服自卑感，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)心理調(diào)試能力，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。知 識(shí)是形成素質(zhì)的基礎(chǔ)，高素質(zhì)人才必然有扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)，這里所說的專業(yè)基礎(chǔ)是全面的，全面的專業(yè)基礎(chǔ)應(yīng)是指融自然學(xué)科和人文學(xué)科于一體的廣博的學(xué)科基礎(chǔ)知識(shí)，一個(gè)人只有具 備了融會(huì)貫通的綜合知識(shí)結(jié)構(gòu)，才能透徹地研究高深學(xué)問，這本身就是一種素質(zhì)。精神是素 質(zhì)的內(nèi)在本質(zhì)。大學(xué)生的專業(yè)理想和生活理想必須遵循政治和道德的規(guī)范，沒有政治和道德 的專業(yè)理想和生活理想是社會(huì)和人所處的群體不能容

第三篇：個(gè)人職業(yè)素質(zhì)提升計(jì)劃

個(gè)人職業(yè)素質(zhì)提升計(jì)劃

姓名：馬立朋學(xué)院：制造學(xué)院學(xué)號(hào)：1043022032職業(yè)素質(zhì)是人生對(duì)未來職業(yè)的向往和追求，它對(duì)促進(jìn)大學(xué)生在學(xué)業(yè)上奮發(fā)進(jìn)取，頑強(qiáng)拼搏，對(duì)實(shí)現(xiàn)未來人生的職業(yè)目標(biāo)有積極的促進(jìn)作用。好的職業(yè)素質(zhì)還有助于大學(xué)生在求職過程中正確處理國(guó)家、社會(huì)和個(gè)人之間的關(guān)系和合理地確立求職的期望值，自覺將國(guó)家需要與個(gè)人利益相結(jié)合。人生如大海航行，人生計(jì)劃就是人生的基本航線，有了航線，我們就不會(huì)偏離目標(biāo)，更不會(huì)迷失方向，才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。由此可見制定一份適合自己的職業(yè)素質(zhì)提升計(jì)劃是多么的重要。在大學(xué)期間和以后的工作學(xué)習(xí)中我將從以下幾個(gè)方面提升自己的職業(yè)素質(zhì)。

一、制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃打下扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)

作為一名學(xué)生，最主要的任務(wù)是學(xué)習(xí)，而作為一名大學(xué)生，最主要的任務(wù)還是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是學(xué)校是社會(huì)是國(guó)家賦予每一個(gè)學(xué)生的天職。大學(xué)生在校期間一定要學(xué)好自己的專業(yè)知識(shí)，掌握好自己的專業(yè)技能，制定明確的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo),在專業(yè)基本理論、基本知識(shí)和基本技能方面達(dá)到良好水平。

二、能力的培養(yǎng)

大學(xué)生在大學(xué)期間除了學(xué)好自己的專業(yè)知識(shí)，還應(yīng)該不斷的去提升自己的職業(yè)能力，爭(zhēng)取在走出校門的時(shí)候基本上具備工作崗位所要求的能力，大學(xué)生需要培養(yǎng)的能力主要有：

⑴積累知識(shí)

知識(shí)是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的鑰匙。知識(shí)的積累要靠勤奮學(xué)習(xí)來實(shí)現(xiàn)。大學(xué)生在校期間，既要掌握已學(xué)書本上的知識(shí)和技能，也要不斷的去擴(kuò)充自己的知識(shí)面，掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。

⑵勤于實(shí)踐

善于學(xué)習(xí)是培養(yǎng)能力的基礎(chǔ)，實(shí)踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗(yàn)學(xué)生是否學(xué)到知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)。因此大學(xué)生在校期間，既要主動(dòng)積極參加各種校園文化活動(dòng)，又要勇于參與一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)；既要參加以校內(nèi)建設(shè)或社會(huì)生產(chǎn)建設(shè)為主要內(nèi)容的生產(chǎn)勞動(dòng)，又要熱忱參加教育實(shí)習(xí)活功，參加學(xué)校舉辦的各種類型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班，擔(dān)任家庭教師等。

⑶發(fā)展興趣

興趣也是提升能力的基礎(chǔ)，只有對(duì)各種能力各種知識(shí)充滿濃厚的興趣，才能有助于各方面能力的培養(yǎng)，因此，大學(xué)生在大學(xué)期間應(yīng)該不斷的去發(fā)展自己在各方面的興趣。

⑷超越自我人生的意義在與自我人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)以及個(gè)人靈魂修養(yǎng)的提升，作為一名大學(xué)生，更應(yīng)該樹立這方面的意識(shí)，應(yīng)當(dāng)注意發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)能力，大學(xué)生必須對(duì)已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是他們今后生存的需要，也是社會(huì)發(fā)展的需要。

(5)學(xué)習(xí)能力

現(xiàn)代社會(huì)科學(xué)技術(shù)在飛速發(fā)展，知識(shí)在不斷的更新，只有不斷汲

取新知識(shí)、新經(jīng)驗(yàn)，不斷在各方面完善自己，樹立終身學(xué)習(xí)的理念才能跟上時(shí)代的步伐。

(6)人際交往能力和團(tuán)隊(duì)合作精神

隨著社會(huì)分工的日益精細(xì)以及個(gè)人能力的限制，僅憑一人之力已經(jīng)很難完成某些工作任務(wù)，人際間的合作與溝通也顯得越來越重要。大學(xué)生應(yīng)該積極主動(dòng)地參與人際交往，努力培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，這樣才能逐步提高自己的人際交往能力，適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需求。

三、身心素質(zhì)培養(yǎng)

身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對(duì)大學(xué)生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要?，F(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應(yīng)。身體有疾病的員工不但會(huì)耽誤自己的工作，還有可能對(duì)單位的其他同事造成影響，因此，每天堅(jiān)持鍛煉，擁有健康的體魄就顯得十分重要。

⑴健康的心理

健康的心理是一個(gè)人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵，它是指自我意識(shí)的健全，情緒控制的適度，人際關(guān)系的和諧和對(duì)挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系，主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境的變化；心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中，不能很好地適應(yīng)環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。大學(xué)畢業(yè)生在走出校園以后，會(huì)遇到更加復(fù)雜的人際關(guān)系，更為沉重的工作壓力，這都需要大學(xué)畢業(yè)生很好地進(jìn)行自我調(diào)適以適應(yīng)社會(huì)。

⑵自覺控制和調(diào)節(jié)情緒

疾病都與情緒有關(guān)，長(zhǎng)期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。大學(xué)生希望有健康的身心，就必須經(jīng)常保持樂觀的情緒，在學(xué)習(xí)、生活和工作中有效地駕馭自己的情緒活動(dòng)，自覺地控制和調(diào)節(jié)情緒。

⑶提高克服挫折的能力

正視挫折，戰(zhàn)勝以及適應(yīng)挫折。遇到挫折，要冷靜分析原因，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)件，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑以便再戰(zhàn)。在挫折當(dāng)中不斷的磨練自己。

⑷身體素質(zhì)的培養(yǎng)

充分認(rèn)識(shí)身體素質(zhì)的重要性，堅(jiān)持每天晚上鍛煉身體，讓自己擁有健康的體魄，以便走向工作崗位以后能夠盡快的適應(yīng)工作的環(huán)境，爭(zhēng)取為企業(yè)為國(guó)家多做貢獻(xiàn)，努力實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，樹立每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。

大學(xué)，人生的新起點(diǎn)，在四年的大學(xué)生活中能否完成由學(xué)生向社會(huì)的轉(zhuǎn)型，能否鍛煉自己適應(yīng)環(huán)境的能力，能否使自己的個(gè)人素質(zhì)和人格修養(yǎng)得以提升，不斷適應(yīng)變化的社會(huì)和國(guó)際環(huán)境，這些崇高而又長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)需要每一個(gè)大學(xué)生大學(xué)期間的不斷努力?。?/p>

第四篇：個(gè)人素質(zhì)提升計(jì)劃

教師教學(xué)素養(yǎng)個(gè)人提升計(jì)劃

忙碌而充實(shí)、疲憊卻喜悅，我們的教學(xué)工作又將在這忙碌、疲憊中充實(shí)、喜悅、收獲著。我將吸取遺憾的教訓(xùn)、收獲的經(jīng)驗(yàn)，腳踏實(shí)地，不斷學(xué)習(xí)。現(xiàn)根據(jù)學(xué)校的工作安排，制定如下計(jì)劃：

一、思想道德素質(zhì)

在思想上，始終如一地?zé)釔圩鎳?guó)，擁護(hù)黨的領(lǐng)導(dǎo)，熱愛本職工作，關(guān)心國(guó)家大事，堅(jiān)持政治學(xué)習(xí)，記錄政治筆記，提高覺悟和意識(shí)。在本職工作上，注重個(gè)人道德修養(yǎng)，為人師表，嚴(yán)于律己，關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活，做學(xué)生的良師益友。在與同事的相處中，注意加強(qiáng)團(tuán)結(jié)，與同事相處融洽，合作愉快，心往一處想，勁往一處使，組成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作的大家庭。

二、個(gè)人業(yè)務(wù)素質(zhì)

作為一名教師，除了要具備良好的思想品德，高尚的道德情操；還需要具備較高水平的業(yè)務(wù)水平和技能。本學(xué)年我將注重開拓視野，仔細(xì)研讀教科研論文，搜集最新的教學(xué)信息，積極撰寫教科研論文，爭(zhēng)取在較短的時(shí)間內(nèi)大幅度提高教育教學(xué)業(yè)務(wù)水平。經(jīng)常上網(wǎng)瀏覽教育教學(xué)相關(guān)網(wǎng)頁(yè)，隨時(shí)記下可借鑒的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、優(yōu)秀案例等材料，以備參考。不斷為自己充電，每天安排一定的時(shí)間扎實(shí)提高基本功，努力使自己成為能隨時(shí)供給學(xué)生一杯水的清泉。

三、課堂教學(xué)素質(zhì)

1、注重“三環(huán)節(jié)”教學(xué)常規(guī)的扎實(shí)與提升。

精心備課；細(xì)心批改每一本作業(yè)，杜絕錯(cuò)批、漏批現(xiàn)象，要求批語的書寫要認(rèn)真、規(guī)范，要及時(shí)做好批改記錄。精心準(zhǔn)備每一篇課文，遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度和教學(xué)常規(guī)，做到課前有教案、不遲到、不坐著講課、不提早下課、不拖堂、不挖苦諷刺學(xué)生更不體罰學(xué)生等；尤其要多關(guān)注后進(jìn)生，切實(shí)促進(jìn)后進(jìn)生各方面能力的提高。

2、勤于反思，完善自我。

每堂課都應(yīng)該有新收獲新啟發(fā)，課后及時(shí)反饋。記下教學(xué)中的成功點(diǎn)和失敗點(diǎn)，及其改進(jìn)方法。本學(xué)期我還盡量為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛，注重培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成井然有序的課堂常規(guī)；使他們?cè)谳p松愉快、歡樂活潑的狀態(tài)下進(jìn)行積極地學(xué)習(xí)。

3、練就自己扎實(shí)的基本功。

“鋼筆字、粉筆字、普通話、教學(xué)才藝”是教師的基本功。為給學(xué)生做好榜樣，我會(huì)持之以恒地加強(qiáng)自己的基本功練習(xí)。同時(shí)，作為語文老師，我還要不斷的加強(qiáng)自己的語言表達(dá)能力，與學(xué)生的溝通能力，平時(shí)多注意積累教學(xué)資料，使自己在教學(xué)方面能夠盡快地成長(zhǎng)起來。

按時(shí)參加學(xué)校組織的集中培訓(xùn)，平時(shí)安排好自由訓(xùn)練的時(shí)間，扎實(shí)訓(xùn)練，全面提高自身的教師教學(xué)素質(zhì)。

4、利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué)。

充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)教育教學(xué)方面的新思想，掌握新方式，運(yùn)用新理論，提高教學(xué)效果。利用課余時(shí)間向電腦能手學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)制作高水平高質(zhì)量的教學(xué)課件，運(yùn)用多媒體提高教學(xué)效率，提升自己的計(jì)算機(jī)水平。

5、積極有創(chuàng)造性的完成“十個(gè)一”活動(dòng)內(nèi)容。

四、心理素質(zhì)

心理素質(zhì)指表現(xiàn)在教師身上的那些經(jīng)常的、穩(wěn)定的、本質(zhì)的心理特征。我要努力將自己的心理素質(zhì)調(diào)整好，力爭(zhēng)達(dá)到以下表現(xiàn)：(1)廣泛的興趣。應(yīng)是多方面的，最主要的是對(duì)學(xué)生心理、對(duì)所授的學(xué)科，教育科學(xué)方法研究的興趣。(2)高尚的道德情感。對(duì)學(xué)生、對(duì)所授學(xué)科的以及道德感、理智感、審美感等。(3)堅(jiān)強(qiáng)的意志。表現(xiàn)為明確的目的性；一貫的堅(jiān)持性；處理問題的果斷性；克服困難的勇氣性。

(4)良好的性格特征。要熱情開朗，耐心細(xì)致，沉著冷靜，誠(chéng)實(shí)正直，與人為善，溫和寬厚。(5)發(fā)達(dá)的認(rèn)知能力。包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等

五、身體素質(zhì)

教師的健康標(biāo)志可分為：(1)精力充沛，能應(yīng)付日常生活和工作的壓力；(2)身體各部分發(fā)育良好，功能正常；(3)隨機(jī)應(yīng)變的能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化等。為了能更好的工作，我會(huì)努力提升自身的身體素質(zhì)。

說到底首先要全面提高教師的素質(zhì)，只有提高了教師的素質(zhì)，素質(zhì)教育的實(shí)施才得以順利進(jìn)行，才能更好地培養(yǎng)能適應(yīng)社會(huì)，改造社會(huì)的創(chuàng)新人才。做為一名教師，我會(huì)有計(jì)劃的努力提升自己的個(gè)人素養(yǎng)。

隨著素質(zhì)教育的提出、教育體制的改革越來越受到重視。當(dāng)然對(duì)于一線的教師，要求也越來越高。所以，我壓力很大，但我將變壓力為動(dòng)力，工作中保持一種腳踏實(shí)地的作風(fēng)，勝不嬌、敗不餒的健康心態(tài)，銳意進(jìn)取、追求卓越的精神，我也堅(jiān)信我的付出會(huì)有收獲。在以后的工作當(dāng)中爭(zhēng)取做一個(gè)讓領(lǐng)導(dǎo)省心、家長(zhǎng)放心、孩子喜歡的科研型教師。

第五篇：個(gè)人素質(zhì)提升計(jì)劃最新集錦

為提升個(gè)人素質(zhì)，不少人為自己制定了個(gè)人素質(zhì)提升計(jì)劃。今天小編在這給大家?guī)韨€(gè)人素質(zhì)提升計(jì)劃，接下來我們一起來看看吧!

個(gè)人素質(zhì)提升計(jì)劃1

教育改革的主體是教師，目前，我校教師隊(duì)伍中部分教師還存在對(duì)教育思想內(nèi)化不夠，專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能欠缺，人文素養(yǎng)薄弱等問題，還不能完全適應(yīng)教育改革深化的要求，教師隊(duì)伍素質(zhì)亟待進(jìn)一步提升，特制定本計(jì)劃。

一、指導(dǎo)思想

以主體多元教育思想為指導(dǎo)，以教師發(fā)展為本，以校本培訓(xùn)為主，以提升教師學(xué)科素養(yǎng)為突破口，著力提高我校教師實(shí)施主體多元高效課堂的能力和水平，培養(yǎng)適應(yīng)改革需要的，具有教育發(fā)展使命感和責(zé)任感，較高人文素養(yǎng)和專業(yè)水平和技能的教師群體，努力推進(jìn)我校教育改革向縱深發(fā)展。

二、提高目標(biāo)

1、使教師深刻領(lǐng)會(huì)教育理論，并內(nèi)化落實(shí)在工作中。

2、全面提高教師專業(yè)精神、專業(yè)知識(shí)與技能，促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展。

3、開闊視野，讀書積累，提升教師人文素養(yǎng)和綜合能力。

4、讓教師形成學(xué)習(xí)、反思、總結(jié)的良好習(xí)慣，不斷提高。

5、學(xué)習(xí)心理學(xué)，了解少年兒童不同年齡階段的特點(diǎn)，提高研究學(xué)生的能力。

三、培訓(xùn)原則

1、校本培訓(xùn)為主原則。校本培訓(xùn)是教師素質(zhì)提升的主陣地，是教師成長(zhǎng)的重要途徑，校長(zhǎng)是教師素質(zhì)提高的第一責(zé)任人，要有計(jì)劃、有針對(duì)性的組織教師進(jìn)行校本研修，使培訓(xùn)工作常態(tài)化。

2、理論結(jié)合實(shí)際原則。各項(xiàng)培訓(xùn)堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際，不僅要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，更要學(xué)以致用，在實(shí)際工作中落實(shí)，用思想指導(dǎo)行動(dòng)。

3、全體與分層結(jié)合培訓(xùn)原則。培訓(xùn)工作既要形成全員參與人人提升的局面，更要尊重教師需要，分層次有針對(duì)性地進(jìn)行培訓(xùn)，力求實(shí)效。

四、主要內(nèi)容、方法和措施

(一)職業(yè)意識(shí)提升

圍繞“責(zé)任”主題，通過系列活動(dòng)，使教師深化對(duì)職業(yè)意義的認(rèn)識(shí)，增加責(zé)任感和使命感，改變工作心境，提升個(gè)人境界，享受職業(yè)人生幸福，展現(xiàn)良好精神風(fēng)貌。

1、增強(qiáng)職業(yè)認(rèn)同感和責(zé)任感

學(xué)校堅(jiān)持每周學(xué)習(xí)制度，組織教師學(xué)習(xí)教育方針政策、法律法規(guī)，學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育教學(xué)理論和思想。開展師德師風(fēng)建設(shè)。表彰和激勵(lì)愛崗敬業(yè)、樂于奉獻(xiàn)的優(yōu)秀教師和師德標(biāo)兵。積極開展家長(zhǎng)評(píng)教評(píng)校，學(xué)生評(píng)教活動(dòng)，將評(píng)議結(jié)果與教師考核掛鉤。通過學(xué)習(xí)和崗位實(shí)踐，大力提高教師育人為本意識(shí)、教學(xué)服務(wù)意識(shí)、情感激勵(lì)意識(shí)、過程展現(xiàn)意識(shí)、終身學(xué)習(xí)意識(shí)、創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)意識(shí)，努力優(yōu)化集體輿論，營(yíng)造崗位成就事業(yè)、教育體現(xiàn)人生價(jià)值的工作氛圍。

2、深化“一年讀幾本好書”活動(dòng)

以《綱要》學(xué)習(xí)為切入點(diǎn)，開展教育專著、智慧人生、人文專著、教育報(bào)刊等讀書活動(dòng)，要求教師按要求認(rèn)真撰寫讀書筆記和心得體會(huì)文章，在深入閱讀的基礎(chǔ)上，在一定范圍開展主題讀書報(bào)告會(huì)、演講、交流討論等活動(dòng)。

3、職業(yè)大討論

組織教師在讀書活動(dòng)的基礎(chǔ)上，圍繞《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展綱要(20__-20__)》、《中小學(xué)教師職業(yè)道德》、“我尊敬的名師”等主題開展“我們今天怎樣做教師”的討論。全體參加，人人發(fā)言，進(jìn)行全校交流。

4、培養(yǎng)高雅多元的生活情趣

組織教師業(yè)余時(shí)間參加形體、朗誦、書畫、舞蹈、體育等培訓(xùn)，由教師自選培訓(xùn)項(xiàng)目，全員參與培訓(xùn)，培養(yǎng)教師高雅多元的生活情趣。開展教師風(fēng)采展示活動(dòng)，繼續(xù)組織全縣教師進(jìn)行健身活動(dòng)展示，展現(xiàn)樂觀、向上的教師精神風(fēng)貌和陽(yáng)光、智慧的教師魅力。

(二)學(xué)歷提升

根據(jù)《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》的要求，鼓勵(lì)教師多渠道提升學(xué)歷，到20__年6月30日，50歲以下(1966年1月1日后出生)的教師具有本科學(xué)歷者達(dá)90%，鼓勵(lì)青年教師進(jìn)修研究生。

(三)專業(yè)提升

教師專業(yè)提升是教師的職業(yè)理想、職業(yè)道德、職業(yè)情感、社會(huì)責(zé)任感不斷成熟、不斷提升的過程。教師專業(yè)提升要堅(jiān)持以師德為先、在崗實(shí)踐為主的原則，以教師自我為主體。

1、認(rèn)真制定教師專業(yè)發(fā)展規(guī)劃。學(xué)校要組織、引導(dǎo)教師開展專業(yè)自查，組織教師分析自己在專業(yè)發(fā)展中具備的優(yōu)勢(shì)和存在的問題，并按照專業(yè)知識(shí)、專業(yè)技能、專業(yè)情意、專業(yè)發(fā)展成果檢驗(yàn)進(jìn)行規(guī)劃。

2、將專業(yè)提升與教學(xué)常規(guī)的落實(shí)相結(jié)合。突出專業(yè)提升的實(shí)踐性、自主性，使專業(yè)提升立足崗位、載體明確。

(四)以教學(xué)基本功訓(xùn)練促提升

1、普通話訓(xùn)練：要求教師在教育教學(xué)和校園內(nèi)各種場(chǎng)合堅(jiān)持使用普通話。以扎實(shí)推進(jìn)中華“經(jīng)典誦讀”活動(dòng)為載體，抓好普通話推廣工作，提高教師普通話水平和應(yīng)用能力。

2、加強(qiáng)漢字規(guī)范書寫訓(xùn)練

繼續(xù)開展三筆字訓(xùn)練，要求教師練好粉筆字、鋼筆字和毛筆字，重點(diǎn)是規(guī)范粉筆字。通過自我練習(xí)，競(jìng)賽交流，使教師能書寫規(guī)范美觀的“三筆字”。

3、過“五關(guān)”。積極組織教師

(五)以培訓(xùn)促提升

1、干部培訓(xùn)：，選送部分優(yōu)秀干部參加省市縣級(jí)培訓(xùn)，讓他們學(xué)習(xí)新知識(shí)、掌握崗位技能，實(shí)現(xiàn)崗位成才。

2、教師培訓(xùn)：

(1)學(xué)科培訓(xùn)：按市教育局要求，繼續(xù)組織部分學(xué)科教師進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)遠(yuǎn)程學(xué)科培訓(xùn)。

(2)繼續(xù)參加“國(guó)培”：選送部分優(yōu)秀教師參加“國(guó)培”學(xué)科培訓(xùn)、信息技術(shù)培訓(xùn)。

(3)骨干教師培訓(xùn)：遵循骨干教師“選、培、管、用”一體化原則，加強(qiáng)對(duì)骨干教師的培訓(xùn)，充分發(fā)揮他們的示范輻射作用，讓他們?cè)趯?shí)踐中成長(zhǎng)，使其盡早成為教師素質(zhì)提升工程的中堅(jiān)力量。

(4)新教師培訓(xùn)：為培養(yǎng)、扶助新教師盡快適應(yīng)，盡早達(dá)到“一年入格，二年合格，三年力爭(zhēng)成為骨干”的目標(biāo)，要堅(jiān)持新教師為期一周的崗前培訓(xùn)，堅(jiān)持集中培訓(xùn)與在崗培訓(xùn)相結(jié)合，堅(jiān)持以理論學(xué)習(xí)與跟師學(xué)藝相結(jié)合。以在崗培訓(xùn)為主，強(qiáng)化管理。

(5)班主任培訓(xùn)：使班主任進(jìn)一步明確工作規(guī)范和職責(zé)，進(jìn)一步了解和掌握中小學(xué)不同階段學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，掌握科學(xué)的工作原則和方法，提高組織、指導(dǎo)、協(xié)調(diào)工作能力，全面提高班主任的綜合素質(zhì)和專業(yè)能力。

(六)以激勵(lì)促提升

1、建立促進(jìn)教師成長(zhǎng)的激勵(lì)機(jī)制。

(1)學(xué)校建立與績(jī)效工資配套，晉升職稱、崗位設(shè)置掛鉤的學(xué)習(xí)激勵(lì)機(jī)制,使積極進(jìn)取的教師、創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)的教師獲得激勵(lì)。

(2)建立健全骨干教師的“選、培、管、用”一體化制度，落實(shí)相關(guān)待遇，使教師有成長(zhǎng)的目標(biāo)，有施展才能和鍛煉的舞臺(tái)。同時(shí)，加強(qiáng)對(duì)骨干教師的考核管理，對(duì)不能履行職責(zé)的，取消其榮譽(yù)稱號(hào)及相關(guān)待遇。

(3)多層次、多方位、多角度、多渠道開展各類評(píng)先選優(yōu)活動(dòng)，開展評(píng)選“教壇新秀”“特長(zhǎng)教師”“教學(xué)能手”“教研能手”“學(xué)科帶頭人”“鄉(xiāng)村名師”“功臣教師”等活動(dòng)，讓榮譽(yù)稱號(hào)與績(jī)效工資掛鉤，使所有年齡段和各層面教師都能得到激勵(lì)。

(一)科學(xué)制定培訓(xùn)計(jì)劃。學(xué)校培訓(xùn)首先要對(duì)教師進(jìn)行調(diào)查，了解教師的培訓(xùn)需求，分層制定培訓(xùn)菜單，選擇合適的培訓(xùn)方式，使培訓(xùn)具有針對(duì)性和實(shí)效性。

(二)有效進(jìn)行各級(jí)培訓(xùn)

1、校本培訓(xùn)

校本培訓(xùn)內(nèi)容以課程與課堂為核心，重在結(jié)合教學(xué)工作，以問題為中心，以案例為載體，加強(qiáng)實(shí)踐反思和同伴互助，努力提高教師學(xué)科教學(xué)能力和指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)能力，促使教師專業(yè)水平不斷發(fā)展。

具體要求：

(1)制定校本培訓(xùn)計(jì)劃，分步實(shí)施。

(2)建立書香校園，營(yíng)造教師讀書、反思、寫作的氛圍，鼓勵(lì)教師參與網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)交流。

(3)健全完善集體備課等高效課堂管理制度。

(4)組織豐富多彩的競(jìng)賽、交流等活動(dòng)，為教師搭建成長(zhǎng)和展示平臺(tái)。

(5)把教師校本研修情況納入教師考核。

2、骨干培訓(xùn)

每科選拔1-2名優(yōu)秀教師，他們就是不走的專家，通過培訓(xùn)，鍛煉，使這個(gè)團(tuán)隊(duì)不僅能作課，而且能講座，起到引領(lǐng)、示范、攻堅(jiān)的作用。

3、積極參加縣市級(jí)和省級(jí)和國(guó)家級(jí)培訓(xùn)

(1)組織優(yōu)秀人員參加省和國(guó)家級(jí)培訓(xùn)。

(2)組織我校骨干教師參加市級(jí)培訓(xùn)。

(3)組織教師參加繼續(xù)教育崗位培訓(xùn)。

(三)技能比賽

1、每學(xué)期舉行一次高效課堂教學(xué)交流活動(dòng)，促進(jìn)教師素質(zhì)提升。

2、為提高教師專業(yè)技能，每年舉行教師技能比賽，為教師成長(zhǎng)搭建新平臺(tái)。

3、鼓勵(lì)教師積極參加省市區(qū)級(jí)競(jìng)賽，并對(duì)成績(jī)優(yōu)異者進(jìn)行精神和物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

五、組織保障

(一)加強(qiáng)指導(dǎo)

學(xué)校高度重視教師的培養(yǎng)，根據(jù)培訓(xùn)主題及安排，結(jié)合我校實(shí)際，有機(jī)整合常規(guī)教學(xué)教研工作，對(duì)學(xué)校教師進(jìn)行有效指導(dǎo)，開展豐富多元富有特色的教師學(xué)科素養(yǎng)研修活動(dòng)，做出實(shí)效。

(二)加強(qiáng)督導(dǎo)

學(xué)校進(jìn)行不定期督導(dǎo)檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題解決問題，發(fā)現(xiàn)典型經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行推廣。

(三)獎(jiǎng)懲辦法

學(xué)校要建立教師養(yǎng)提升行動(dòng)的管理、評(píng)估和激勵(lì)機(jī)制，力求活動(dòng)的科學(xué)、規(guī)范、實(shí)效。并將教師素養(yǎng)提升效果納入教師期末量化考核，作為教師評(píng)優(yōu)、評(píng)先的重要內(nèi)容。

六、經(jīng)費(fèi)保障

學(xué)校按照區(qū)、市教育部門規(guī)定承擔(dān)教師培訓(xùn)的各項(xiàng)費(fèi)用，保障經(jīng)費(fèi)到位。

個(gè)人素質(zhì)提升計(jì)劃2

作為一名教師，只有在不斷的學(xué)習(xí)與發(fā)展中，才能更加適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，才能找準(zhǔn)自己的位置。為了使自己能更進(jìn)一步的提高自己的工作能力，提升自己各方面的素質(zhì)，使自己在工作中能更加的得心應(yīng)手，本人特制訂素質(zhì)提升計(jì)劃：

一、結(jié)合教學(xué)實(shí)踐，提升業(yè)務(wù)素質(zhì)。

為了提高學(xué)習(xí)效率，注重理論聯(lián)系實(shí)際，注意把學(xué)習(xí)內(nèi)容運(yùn)用于課堂教學(xué)中，并寫出相應(yīng)的教學(xué)反思和教學(xué)案例，尋找和發(fā)現(xiàn)自己在課堂教學(xué)中存在的問題和不足，把好的教學(xué)方法轉(zhuǎn)化為自己的教學(xué)能力。在不斷實(shí)踐、運(yùn)用、反思中使自己求得進(jìn)步與發(fā)展。同時(shí)，利用網(wǎng)絡(luò)這個(gè)交流平臺(tái)，與其他教師共同交流自己的學(xué)習(xí)心得，探討教學(xué)中存在的問題，提高自己的網(wǎng)絡(luò)教研水平和教學(xué)能力。

二、在研究與反思中提高。

結(jié)合學(xué)生實(shí)際和本冊(cè)教材特點(diǎn)，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，關(guān)注教學(xué)中存在的問題，從小處入手進(jìn)行研究。課前，重視導(dǎo)入語和導(dǎo)入環(huán)節(jié)的精心設(shè)計(jì)。課堂上，重視學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的調(diào)動(dòng)。課后，及時(shí)進(jìn)行反思，案例分析，發(fā)現(xiàn)問題，尋找最佳的導(dǎo)入方法。在研究與反思中，提高自己的能力和課堂教學(xué)水平。

三、認(rèn)真做好每一項(xiàng)工作，努力提高教學(xué)質(zhì)量。

本學(xué)期，本人將以“有效課堂”為目標(biāo)，認(rèn)真鉆研教材、分析教材，認(rèn)真設(shè)計(jì)每一節(jié)教案，認(rèn)真上好每一節(jié)課，認(rèn)真批改每一本學(xué)生作業(yè)，認(rèn)真參加每一次教研活動(dòng)，認(rèn)真指導(dǎo)學(xué)生開展每一次數(shù)學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，努力使自己的教學(xué)扎實(shí)、有效的進(jìn)行。以此過程，提高自己的課堂教學(xué)水平，提高本班教學(xué)質(zhì)量。

總之，個(gè)人素質(zhì)的提高不是一朝一夕的，需要在長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)、實(shí)踐中加以強(qiáng)化和形成。因此，本學(xué)期，本人將以更大的精力投身于教育教學(xué)實(shí)踐中，嚴(yán)格要求自己，在不斷的學(xué)習(xí)、研究、反思中提高自己各方面的能力，提升自己的素質(zhì)。

個(gè)人素質(zhì)提升計(jì)劃3

教師責(zé)任重大，教師的雙手托起的是明天的太陽(yáng)。國(guó)家的發(fā)展、民族的強(qiáng)大，靠的是高素質(zhì)的人才。全社會(huì)對(duì)教育的要求，家長(zhǎng)望子成龍的盼望，都沉甸甸地壓在教師心上，身為教師越來越感到責(zé)任重大、教育工作艱難。

教師品德的感染力無可替代，師德對(duì)學(xué)生起著潛移默化的影響。作為人民教師要具備良好的師德、師風(fēng)，以“學(xué)為人師，行為世范”為基本規(guī)范，培養(yǎng)出一代又一代的接班人。在兒童眼里，教師是正確的，教師的話都是對(duì)的。他們?cè)陉愂鲎约旱难孕械睦碛蓵r(shí)，總是理直氣壯“我們老師說的”，“我們老師要我們這樣做”，“我們老師就是這樣的”。由于兒童好模仿，因此，教師的言行就潛移默化地影響著兒童的個(gè)性、品德的發(fā)展。因此，教師的職業(yè)品德如何，直接影響著這些天真無邪的孩子是否健康成長(zhǎng)。顯而易見，加強(qiáng)師德教育必須同樹立素質(zhì)教育觀念和提高教師業(yè)務(wù)素質(zhì)結(jié)合起來。

在師德建設(shè)的實(shí)踐中，我努力做到：

一.做受人尊敬的老師

我認(rèn)為教師學(xué)術(shù)水平、敬業(yè)精神、人格魅力、思想品德對(duì)學(xué)生的影響至關(guān)重要。第一，在思想中有強(qiáng)烈的愛國(guó)主義精神。第二，愛崗敬業(yè)精神。第三，為科學(xué)事業(yè)獻(xiàn)身的精神。我們應(yīng)該努力提高自身的品德修養(yǎng)，愛祖國(guó)、愛教育事業(yè)、愛學(xué)生，把教育事業(yè)作為自己的理想、追求。師德的核心應(yīng)是對(duì)學(xué)生的愛，是一種師愛。

我忠誠(chéng)人民的教育事業(yè)，為人師表。在教育教學(xué)過程中，不斷豐富自身學(xué)識(shí)，努力提高自身能力、業(yè)務(wù)水平，嚴(yán)格執(zhí)行師德規(guī)范，有高度的事業(yè)心、責(zé)任心、愛崗敬業(yè)。堅(jiān)持“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切”，樹立正確的人才觀，重視對(duì)每個(gè)學(xué)生的全面素質(zhì)和良好個(gè)性的培養(yǎng)，不用學(xué)習(xí)成績(jī)作為唯一標(biāo)準(zhǔn)來衡量學(xué)生，與每一個(gè)學(xué)生建立平等、和諧、融洽、相互尊重的關(guān)系，關(guān)心每一個(gè)學(xué)生，尊重每一個(gè)學(xué)生的人格，努力發(fā)現(xiàn)和開發(fā)每一個(gè)學(xué)生的潛在優(yōu)秀品質(zhì)，堅(jiān)持做到不體罰或變相體罰學(xué)生。

我在教育崗位上做到平易近人、嚴(yán)中帶慈、公平待人、勤奮好學(xué)。嚴(yán)厲并不是苛刻，老師也是有七情六欲的，我決不把學(xué)生當(dāng)作發(fā)泄的對(duì)象，這不是教育學(xué)生。我覺得傳統(tǒng)中的師德師風(fēng)與新時(shí)期的師德師風(fēng)都應(yīng)該是一樣的，但現(xiàn)在存在的區(qū)別在于：師生關(guān)系的變化。以前的學(xué)生對(duì)教師要絕對(duì)服從，但現(xiàn)在則要求教師對(duì)學(xué)生也應(yīng)尊重，這是個(gè)進(jìn)步。

對(duì)今天的教育，家長(zhǎng)的眼光也十分挑剔，教師付出許多辛苦往往得不到家長(zhǎng)的理解。而且，有的家長(zhǎng)由于對(duì)學(xué)生的過分保護(hù)與溺愛，常常因一些小事與學(xué)校發(fā)生沖突。教師甚至感到工作沒有安全感，每天的工作都處于社會(huì)和家長(zhǎng)的監(jiān)督之中，過去有人不愿意當(dāng)教師是因?yàn)榻處煷龅?，如今不愿意?dāng)教師是害怕?lián)?zé)任。有些家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校干預(yù)太多，指責(zé)太多，有時(shí)往往提出一些過分的不合理的要求，有時(shí)偶然發(fā)生一點(diǎn)小事，或者一個(gè)小小閃失，就可能引起輿論的嘩然，有時(shí)教師沒有太大的失當(dāng)，家長(zhǎng)則不依不饒，把學(xué)校置于一個(gè)非常尷尬的境地。

所以，我做到正確處理教師與學(xué)生家長(zhǎng)的關(guān)系，在與家長(zhǎng)聯(lián)系上相互探究如何使學(xué)生發(fā)展的方法、措施，在交往中不收禮、不吃請(qǐng)、不叫家長(zhǎng)辦事，不進(jìn)行有償家教，贏得了廣大學(xué)生家長(zhǎng)的普遍贊許。在教育教學(xué)過程中，利用學(xué)科特點(diǎn)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育，提高他們的思想政治素質(zhì)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)積極性，努力提高教育教學(xué)質(zhì)量。

二.充實(shí)自我當(dāng)好老師

當(dāng)今世界，科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)，人才競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，站在培養(yǎng)人才的講臺(tái)上的教師常常有一種無形的壓力和緊迫感。教師工作環(huán)境相對(duì)封閉，如不及時(shí)補(bǔ)充新知識(shí)，不斷更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，將會(huì)大大落伍，甚至被淘汰。信息社會(huì)的到來，大大拓寬了人們獲取知識(shí)的渠道，學(xué)生過于依靠課堂、依靠教師、依靠教科書的單一學(xué)習(xí)模式發(fā)生了變化，教師與課堂中心位置也發(fā)生了變化，教師固守著傳統(tǒng)的教學(xué)方法已經(jīng)行不通了。教師作為教育人的人，如何適應(yīng)這種發(fā)展趨勢(shì)，把最新的知識(shí)和技能傳授給學(xué)生，正越來越緊迫地?cái)[在教師面前。

我們應(yīng)該非常努力地學(xué)習(xí)、上進(jìn)，提高自身的科學(xué)文化素質(zhì)，跟上時(shí)代發(fā)展，不斷更新觀念、更新知識(shí)、更新技術(shù)。素質(zhì)教育的關(guān)鍵在教師素質(zhì)的不斷提高，包括品德、文化、科學(xué)素質(zhì)等，否則教師會(huì)越來越跟不上時(shí)代發(fā)展。我們要努力參與教育教學(xué)改革，以創(chuàng)新的精

神投入其中，不斷改進(jìn)教育教學(xué)工作。在教育教學(xué)過程中，教師始終是關(guān)鍵。與教材相比，有了好的教材，不合格的教師仍會(huì)把課講壞;沒有好的教材，優(yōu)秀的教師還是可以通過自己的努力把課教好。

展望今后的教育，總會(huì)提到素質(zhì)、創(chuàng)新、動(dòng)手能力、求異思維這些詞語。素質(zhì)教育的核心是創(chuàng)新，在新世紀(jì)里，創(chuàng)新教育要從小抓起，通過對(duì)創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)，使學(xué)生的全面素質(zhì)得以提高，這樣才是新世紀(jì)的有為青年。新世紀(jì)將更多地強(qiáng)調(diào)創(chuàng)新能力與動(dòng)手能力，教師的教學(xué)就應(yīng)該突出這些東西，將學(xué)與用相統(tǒng)一。素質(zhì)教育應(yīng)當(dāng)從教師開始，只有綜合素質(zhì)高的教師才能教出高素質(zhì)的學(xué)生。我將不斷地提高自己，應(yīng)該把很多功夫放在備課上。學(xué)生是新的，教案是老的，這絕對(duì)不行，教學(xué)教法陳舊更行不通。

我們只有不斷地提高自己，擴(kuò)大自己的知識(shí)面，才能不被時(shí)代淘汰，才能跟上學(xué)生接受信息的速度，才有資格當(dāng)一個(gè)好教師。21世紀(jì)的教師思維應(yīng)該更開闊，知識(shí)應(yīng)該更淵博，只有這樣才能符合時(shí)代的要求，只有這樣的教師才能教出符合新世紀(jì)需求的人才。

個(gè)人素質(zhì)提升計(jì)劃4

一、專業(yè)技能的提升計(jì)劃

專業(yè)技能是指將所掌握的專業(yè)理論只是綜合地運(yùn)用于實(shí)踐的能力，它是圍繞所學(xué)專業(yè)的具體操作技能，專業(yè)技能的高低是大學(xué)生求職就業(yè)成功與否的首要因素，盡管在就業(yè)過程中會(huì)出現(xiàn)專業(yè)不對(duì)口的狀況，但專業(yè)技能或多或少、或早或晚會(huì)派上用場(chǎng)的。

培養(yǎng)專業(yè)技能，要對(duì)專業(yè)知識(shí)的概念范疇、理論體系、研究方法、學(xué)科歷史和現(xiàn)狀、國(guó)內(nèi)外最新研究進(jìn)展、職業(yè)領(lǐng)域內(nèi)最新消息和動(dòng)態(tài)要有所了解和把握，同時(shí)對(duì)與專業(yè)相似、相近的領(lǐng)域的知識(shí)也要有所關(guān)注和涉及，并且要善于聯(lián)系，融會(huì)貫通。

我所學(xué)的專業(yè)是漢語言文學(xué)，平時(shí)除了有鉆研中文的基礎(chǔ)知識(shí)外，還對(duì)哲學(xué)、法學(xué)、歷史學(xué)有所涉獵。

學(xué)好專業(yè)知識(shí)，其實(shí)“興趣是最好的老師”，我早在大一時(shí)就試著培養(yǎng)自己的興趣，我依然是無法專注于看厚厚且難懂的文學(xué)理論，于是就從我感興趣的哲學(xué)以及外國(guó)文學(xué)的書籍看起，不過不再注重關(guān)注這類書的思想內(nèi)涵，而主要與文本本身掛鉤，運(yùn)用自己所學(xué)的文字知識(shí)來分析。這種方法取得了不錯(cuò)的成果，從而我也不覺得中文的學(xué)習(xí)過于枯燥。其實(shí)，并不需要被中文的外表所嚇倒，只要對(duì)此抱有積極的期望，也就是堅(jiān)信本專業(yè)是很有趣的，就很容易上手。

學(xué)好專業(yè)知識(shí)，考取相關(guān)職業(yè)的從業(yè)資格證書也是很重要的環(huán)節(jié)。在求職的時(shí)候，面試者講一堆贊美自己的言語還不如拿出一張證書，證書是證明能力的強(qiáng)有力的證據(jù)。在大學(xué)期間，我已經(jīng)通過了計(jì)算機(jī)二級(jí)考試、普通話等級(jí)考試、英語四級(jí)考試，在大三、大四期間，因?yàn)槲倚蘖朔▽W(xué)的雙學(xué)位，所以還要努力學(xué)習(xí)，通過司法考試、英語六級(jí)考試以及駕駛執(zhí)照考試、教師資格考試以增強(qiáng)自己求職的硬件。

我也遇到盲目考證的同學(xué)，我認(rèn)為，考取的證書應(yīng)該起到取長(zhǎng)補(bǔ)短、錦上添花的作用，而不是以量取勝。分析自己需要考取何種證書應(yīng)該從未來的就業(yè)出發(fā)，拿我自己作為例子，我對(duì)前途屬于迷茫型的，所以正積極涉及各種不同的方向以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)。我未來就業(yè)方向應(yīng)該是公務(wù)員、企業(yè)的文秘或者法律顧問，保底的工作是教師、記者等與中文專業(yè)緊密結(jié)合的職業(yè)。像教師就要求有教師資格證，為此非師范專業(yè)的學(xué)生需要修讀教育學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)等，還需考取教師資格證，而公務(wù)員需要參加公務(wù)員考試，法律顧問需要通過司法考試。當(dāng)然，除了證書外，各個(gè)職業(yè)也會(huì)有特殊的職業(yè)技能要求。如教師需要講得一口流利的普通話，懂得寫板書、制作課件，掌握各種教學(xué)方法、師范禮儀等，政法類職業(yè)則需要掌握各種政策法律、規(guī)章制度，具備公文寫作能力等。除了公文寫作可以在中文系專業(yè)課上學(xué)到之外，其他各項(xiàng)技能都有待通過互聯(lián)網(wǎng)、各種書籍獲取理論知識(shí)，再進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐用理論去指導(dǎo)它，從而使自己這方面的技能得以提高。

除了書本知識(shí)要掌握外，實(shí)踐能力也是相當(dāng)重要的，上文提到的英語四六級(jí)證書、計(jì)算機(jī)二級(jí)證書需要考取，但是有了英語六級(jí)證書并不等于能夠和老外流利交談，通過了計(jì)算機(jī)二級(jí)考試不等于能夠熟練運(yùn)用各種辦公軟件、進(jìn)行電腦日常維護(hù)，所以，光有理論是不夠的，親自動(dòng)手才是硬道理。現(xiàn)在我參加的各種社團(tuán)、進(jìn)行各種實(shí)習(xí)、兼職、比賽、社會(huì)調(diào)研和社區(qū)服務(wù)，都是為了鍛煉自己的實(shí)踐能力，在今后的大學(xué)兩年時(shí)間里，我會(huì)繼續(xù)為之奮斗，繼續(xù)提升自己。

二、通用技能的提升計(jì)劃

通用技能是相對(duì)于專業(yè)技能而言，通用技能并不是針對(duì)某一具體的職業(yè)，而是從事任何職業(yè)的人要想取得成功都必須具備的能力，是一種超越具體職業(yè)、對(duì)人的終身發(fā)展起著重要作用的能力，是人們?cè)诮逃蚬ぷ鞯炔煌沫h(huán)境中培養(yǎng)出來的可遷移的、從事任何職業(yè)都必不可少的跨職業(yè)的技能。

根據(jù)我國(guó)教育的培養(yǎng)目標(biāo)，通用技能大體上可包括以下十個(gè)方面的重要內(nèi)容：職業(yè)道德、表達(dá)溝通、人際交往、分析判斷、解決問題、學(xué)習(xí)和創(chuàng)新、團(tuán)隊(duì)合作、組織管理、應(yīng)變能力等。

我認(rèn)為，職業(yè)道德表現(xiàn)為愛崗敬業(yè)意識(shí)、持之以恒、艱苦奮斗精神、進(jìn)取冒險(xiǎn)精神、誠(chéng)實(shí)守信品質(zhì)，在學(xué)生組織中工作就可以很好地培養(yǎng)自己的職業(yè)道德，我自己就在朗誦藝術(shù)團(tuán)和校藝術(shù)團(tuán)工作，在那里，我學(xué)會(huì)了知難而上、堅(jiān)持不懈，今后，我還將繼續(xù)堅(jiān)守自己的崗位，為兩團(tuán)貢獻(xiàn)出自己的一份力。

表達(dá)溝通能力指將個(gè)人思想、觀點(diǎn)、意見或建議順暢地用語言或文字準(zhǔn)確、恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)出來，促使對(duì)方接受自己的能力。表達(dá)能力包括語言表達(dá)能力和文字表達(dá)能力，能不能發(fā)表一次成功的演說、能不能寫一封清晰的信函，這都是表達(dá)能力的具體衡量標(biāo)準(zhǔn)。良好的表達(dá)能力表現(xiàn)在能夠用準(zhǔn)確、流暢的語言講述事實(shí)、表達(dá)觀點(diǎn)，能夠撰寫計(jì)劃、總結(jié)、調(diào)查報(bào)告、公函等文書，這些在大學(xué)期間參加社會(huì)調(diào)查、學(xué)生組織的日常工作中都能得到鍛煉。溝通技能包括聽、說、讀、寫等，可以分為書面、非書面的語言溝通以及如衣著、表情、神態(tài)、姿勢(shì)等非語言溝通。人際交往能力與表達(dá)溝通能力有一定的相似之處，培養(yǎng)的方法也差不多。

對(duì)于一個(gè)特定的問題，分析判斷包括以下五個(gè)環(huán)節(jié)：?jiǎn)栴}分析、確定目標(biāo)、擬定方案、方案評(píng)估以及方案選擇。這個(gè)能力在學(xué)生工作的領(lǐng)導(dǎo)階層中有有所涉及，就和組織管理能力以及解決問題能力、應(yīng)變能力一樣。所以參加學(xué)生組織不可半途而廢，從被領(lǐng)導(dǎo)階層到領(lǐng)導(dǎo)階層都體會(huì)過才能真正全方位鍛煉能力。

學(xué)習(xí)和創(chuàng)新能力在當(dāng)今社會(huì)中顯得尤為重要，當(dāng)今世界瞬息萬變，我們的知識(shí)結(jié)構(gòu)也應(yīng)該隨社會(huì)需要而改變，就業(yè)時(shí)通常都有上崗培訓(xùn)，在培訓(xùn)時(shí)，迅速掌握崗位所需技能是相當(dāng)重要的。創(chuàng)新能力在理工科中體現(xiàn)得尤為明顯，在文科專業(yè)中，集中體現(xiàn)為發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題以及在解決問題過程中進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)新問題從而不斷推動(dòng)事物變化發(fā)展。要?jiǎng)?chuàng)新，就要培養(yǎng)創(chuàng)造性思維，打破常規(guī)思維定式，多采用逆向思維來考慮問題。創(chuàng)新能力可以再各個(gè)工作以及細(xì)節(jié)中得以體現(xiàn)。

團(tuán)隊(duì)合作包括了個(gè)人善于與團(tuán)隊(duì)其他人溝通協(xié)調(diào)、能扮演適當(dāng)角色、勇于承擔(dān)責(zé)任、樂于助人、保持團(tuán)隊(duì)的融洽等方面的內(nèi)容。人具有社會(huì)屬性，每個(gè)人都避免不了在團(tuán)隊(duì)中工作，所以團(tuán)隊(duì)合作能力是必不可少的。

正是要培養(yǎng)自己以上十種技能，所以我積極參加各種組織社團(tuán)的工作、班級(jí)活動(dòng)、校園文化活動(dòng)以及社會(huì)實(shí)踐。當(dāng)然，除了實(shí)踐外，書本以及網(wǎng)絡(luò)資源也是個(gè)不錯(cuò)的學(xué)習(xí)培養(yǎng)能力的方法的途徑，所以，廣泛涉獵各種實(shí)用書籍以及電子資料是非常有益處的。

三、個(gè)人素質(zhì)的提升計(jì)劃

在談到個(gè)人素質(zhì)方面，我比較傾向于討論狹義的個(gè)人素質(zhì)。狹義的個(gè)人素質(zhì)指的是一個(gè)人的基本品質(zhì)與品性，如誠(chéng)信、主動(dòng)、自覺自律、謙虛執(zhí)著、勤奮、責(zé)任心、時(shí)間管理、自信、專注等，這些素質(zhì)我們從小就開始培養(yǎng)了，作為一個(gè)學(xué)科的話它叫做“思想品德”，在這里我針對(duì)求職，專門培養(yǎng)在求職方面具有舉足輕重地位的幾種素質(zhì)。

首先是誠(chéng)信，誠(chéng)信就是說老實(shí)話、辦老實(shí)事、做老實(shí)人。誠(chéng)信是一切道德的基礎(chǔ)和根本，是一個(gè)社會(huì)賴以生存和發(fā)展的基石，是社會(huì)主義社會(huì)調(diào)節(jié)個(gè)人與社會(huì)、個(gè)人與個(gè)人之間相互關(guān)系的基本道德規(guī)范，也是社會(huì)公德和職業(yè)道德中的基本準(zhǔn)則。微軟公司在用人時(shí)非常強(qiáng)調(diào)誠(chéng)信，公司只雇傭那些最值得信賴的人。當(dāng)微軟列出對(duì)員工期望的“核心價(jià)值觀”時(shí)，誠(chéng)信被列為第一位。

其次是主動(dòng)。中國(guó)學(xué)生相當(dāng)缺乏這一點(diǎn)，在課堂學(xué)習(xí)中往往要老師點(diǎn)名才起來回答問題，在工作中，也是上司吩咐什么才去做什么。這些做法在今天以及未來的就業(yè)中是不太可取的，所以要在大學(xué)期間就開始培養(yǎng)自己的主動(dòng)意識(shí)——課上主動(dòng)回答老師提問、主動(dòng)請(qǐng)教老師問題、主動(dòng)為自己制定學(xué)習(xí)工作計(jì)劃以及目標(biāo)，我是個(gè)屬于內(nèi)向性格的人，所以在大學(xué)期間會(huì)盡力培養(yǎng)這方面的素質(zhì)。

再次是自覺自律，大學(xué)生是處于一個(gè)自由的環(huán)境中，失去了約束的學(xué)生很容易放縱自己，自覺自律在這里就顯得尤為重要，以后工作的上司也不會(huì)喜歡一個(gè)放縱、沒有紀(jì)律性的下屬的。我個(gè)人在這點(diǎn)上是處于優(yōu)勢(shì)地位的，大學(xué)期間應(yīng)該保持。

接著是謙虛執(zhí)著以及勤奮，這是個(gè)傳統(tǒng)知識(shí)分子的優(yōu)點(diǎn)，這也是個(gè)非常值得發(fā)揚(yáng)光大的優(yōu)點(diǎn)。但是執(zhí)著并不意味著執(zhí)拗、勤奮也不代表一味拼命，合理堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，懂得掌握工作與休息的平衡已達(dá)到最大的工作效率才是可以得到上司賞識(shí)的人才。

然后就講到我的優(yōu)勢(shì)——責(zé)任心了，做任何事情都要負(fù)責(zé)任、有責(zé)任心，才能盡力把事情做好。

最后我想談?wù)勛孕藕蛯Ｗ?，自信是相?dāng)多的大學(xué)生很缺乏的一項(xiàng)素質(zhì)，表現(xiàn)為遇事緊張以及過于謙遜。自信的人能以自己的實(shí)際能力接受來自心理和社會(huì)的壓力和挑戰(zhàn)，并體現(xiàn)為沉著冷靜的情緒，多參與各種大型比賽、面試可以讓自己不斷鍛煉這方面的素質(zhì)。

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