第一篇：一周工作50小時

一周工作50小時：是你自己在掏空自己

唱著“十八天沒有卸妝，月拋帶了兩年半”的時候，你一定覺得這一切都是老板的錯。然而，你之所以累得像狗、作息紊亂、越來越胖，真的是因為老板讓你加班嗎？

也許未必。今天我們來重新聊聊“過勞”（過度工作）這件事。高收入的“知識工人”深陷超時工作的“邪教”

在收入與閑暇時間成正比的時代，已經(jīng)成為過去時——如今，加班最厲害的是那些工資最高的人。30年前，在美國工資最高的那群人，工作時間比低收入者短的多；而2006年的數(shù)據(jù)則完全相反，工資最高的人，比低收入者超時工作的可能性高兩倍，而且這個趨勢還在繼續(xù)增加。

2009年美國的調(diào)查顯示，在投行、咨詢、會計、律師、IT等高薪專業(yè)領(lǐng)域中，94%的人每周工作50小時以上，超過一半的人每周工作65小時以上，這還不包括他們在辦公室以外用手機處理工作信息的時間(Perlow, 2009)。

教育水平也與工作時長成正比。根據(jù)2011年美國社區(qū)調(diào)查(ACS)的數(shù)據(jù)，在學歷超過大學本科的人里，每周工作超過50小時的男性占37%，女性占14%；本科學歷的人里，每周工作超過50小時的男性占29%，女性7.4%；高中學歷的人里，每周工作超過50小時的男性占24%，女性6.5%；低于高中學歷的人里，每周工作超過50小時男性占17%，女性占5.6%——教育水平越高，過度工作的比例越高。

有趣的是，他們加班并非是被逼無奈?！都~約客》雜志將這種現(xiàn)象稱為“超時工作的邪教”（The Cult of Overwork），它在某種程度上，成為了高收入的“知識工人”（knowledge workers）自主選擇的結(jié)果。超時工作幾乎成為了“成功的證明”（credential of prosperity）。

明明不缺錢的他們，為什么要選擇超時工作？ 為什么無法控制自己超時工作？

過度工作并不一定是我們所說的“工作狂”（workaholic），當我們稱一個人為“工作狂”時，意味著對于這個人來說，工作已經(jīng)是一種成癮，類似酒精、物質(zhì)成癮，Ta會強迫性地工作，不工作會讓Ta渾身不舒服，并且這種成癮對其社會功能造成了較為嚴重的影響。

一般來說，工作狂都會超時工作，但超時工作的人不一定是工作狂。過度工作沒有一個準確量化的定義，一些研究認為，每周工作達到50小時就算是過度工作，也有認為標準是55小時(Marianna Virtanen, 2009)。

當我們超時工作時，可能是受到一些現(xiàn)實因素的影響。比如，時間是一個簡單粗暴的量化標準，有些工作（比如律師行業(yè)）是按時間計費和考核的；一些雇主也鼓勵超時工作，因為他們可以聘用更少的人，一個人工作16個小時，比起兩個人各工作8小時來說，公司的成本更低。更重要的：在移動互聯(lián)網(wǎng)普及后，我們形成了“永遠在線”（always on）的工作文化，由于可以通過各種方式聯(lián)系到在世界任何一個角落的人，我們已不再有工作和生活的完全區(qū)隔，在周末、度假時收發(fā)郵件、處理工作也變成了很正常的事情。

但除去這些原因以外，在很多時候，讓我們過度工作的其實是自己。我們是被自己的心理因素所驅(qū)動，而選擇了加班。

許多內(nèi)在的動力都會驅(qū)使我們過度工作，比如野心、貪婪、焦慮、內(nèi)疚、享受、驕傲、對短期獎賞的渴望、證明自己等等。研究表明，以下幾種情況容易使人們主動選擇過度工作：

1.討好型人格：

討好（people pleasing）是一種“總是忍不住取悅他人”的人格模式，他們會討好所有人，除了他們自己。（回復【討好】查看更多內(nèi)容）對于他們來說，別人的事情總是最重要的，公司、領(lǐng)導和其他同事的利益永遠高過自己。因此，他們會表現(xiàn)出過度的責任心，希望能夠幫別人完成不是自己份內(nèi)的工作，不會拒絕他人的請求，為了讓別人滿意而熬夜加班。在工作中，他們總會給人一種任勞任怨、盡職盡責、體貼靠譜的印象，而忽視了自己的觀點、喜好和感受。

不幸的是，如果你是一個討好者，你需要知道的是，雖然總會被評價說“你人真好”，但你所以為的“幫助”對自己和團隊都沒有好處，既拖累了自己，也干擾了團隊的工作流程，還剝奪了他人學習和自我發(fā)現(xiàn)的機會(Rhea Wessel, 2015)。2.輕躁狂（hypomania）狀態(tài)：

在過度工作的人當中，有很多人都以為自己是天生的“短睡眠者”（short sleepers），即每天只用睡3-6個小時，不需要咖啡因和補覺也可以精神百倍，保持工作和生活。

然而，匹茲堡大學的精神病學家Daniel J.Buysse(2001)研究發(fā)現(xiàn)，在所有自以為是短睡眠者而過度工作的人中，只有5%是真正的短睡眠者。其余的人很有可能是處于長期的輕躁狂（hypomania）狀態(tài)而不自知。

輕躁狂指的是在生理功能正常的情況下，表現(xiàn)出持續(xù)欣快或急躁的心境狀態(tài)，往往伴隨睡眠需求減少，變得外向、好斗和精力充沛。Buysse讓12個“短睡眠者”和12個普通對照組的被試分別做了一系列測試，其中有一個名為“生活態(tài)度”測驗、但實際上是用來檢測輕躁狂的測試。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，“短睡眠者”的輕躁狂平均得分是普通被試的兩倍。

Buysse說，在我們經(jīng)常所見的“成功人士”中，這樣的人比例很高。他們語速飛快、興致勃勃，永遠不知疲倦。3.工作相對是更容易應(yīng)付的壓力

1997年，加州大學伯克利分校的社會學家Arlie Russell Hochschild提出了新的現(xiàn)象：家庭生活已經(jīng)變得如此壓力重重，工作其實比辦公室以外需要面臨的壓力更小，以至于人們甚至愿意超時工作，來逃避生活中其他的壓力。這種現(xiàn)象在女性和有孩子的家庭成員身上更為普遍(Damaske, 2014)。Damaske(2014)等人的研究進一步分析和驗證了這種現(xiàn)象：越來越多的人正把辦公室，而不是家庭，當做抵抗外部壓力的避難所。122名志愿者（包含低收入、中等收入和高收入人群）接受了用于衡量生理壓力水平的皮質(zhì)醇測試，這種激素的平均水平在他們工作的時候保持平穩(wěn)，當他們在家里的時候卻激增。有趣的是，在被試的主觀報告中，并沒有顯示出工作和家庭環(huán)境中壓力的差異。尤其是高收入人群的報告中，在家庭中感受的壓力水平反而顯著低于工作場域。也就是說，雖然他們的身體明顯反映出在家庭里的壓力更大，但他們自己卻沒有意識到自己在主動選擇逃離家庭，前往辦公室。

真的是因為老板讓你加班嗎？

第二篇：50小時義工述職報告

50小時義工述職報告

全心全意為人民服務(wù)的是黨的宗旨。由溫州大學甌江學院提出的“預備黨員五十小時義工制”自2008年3月首創(chuàng)以來先后得到中央和省委領(lǐng)導的批示，在全國高教系統(tǒng)產(chǎn)生廣泛影響?！邦A備黨員五十小時義工制”，指預備黨員在一年的預備期內(nèi)利用課余時間，根據(jù)自身學習、工作的特點自選方式，自愿無償?shù)貐⒓硬簧儆?0小時的社會義工服務(wù)，并視服務(wù)質(zhì)量為預備黨員轉(zhuǎn)正的必備條件的活動?！洞髮W生預備黨員五十小時義工制》也在“第二屆全國民辦高校(獨立學院)黨的建設(shè)和思想政治工作優(yōu)秀成果評選”中榮獲優(yōu)秀獎。作為溫州大學甌江學院的一員，我為此感到自豪，同時也更要身體力行地去自覺參加這個五十小時義工制活動。這一年以來，我為大家.學校.社會做了一些服務(wù)，但仍然感到自己的不足.不夠。我希望來年我會跟著青總步伐走下去，現(xiàn)在我對一年以來的義工述職情況，進行簡明的總結(jié)：

1.作為一名預備黨員，就要起到模范帶頭作用，在帶頭遵守并維護校紀校規(guī)的同時，也要提醒并帶動每一位同學能嚴守校紀校規(guī)。因此作為一名預備黨員，每天早晨站崗檢查遲到情況，自行車、電動車的擺放整齊，是必要的。這關(guān)系到得不僅僅是學校的形象，也能體現(xiàn)了我國廣大大學生總體的素質(zhì)水平問題。每天早晨7.40到8:30是站崗時間，在教學樓一樓迎接各位校領(lǐng)導，各位同學。做到站姿端正，面帶微笑，到領(lǐng)導問好的精神面貌。讓每一位老師及同學都擁有一顆好的心情。我心里感到很滿足。自行車、電動車的擺放整齊與否十分重要，我們黨員義工有義務(wù)提醒同學們正確停放車，并自覺把停放不規(guī)范的車輛進行一一重新擺放整齊。這些雖然是微不足道的小事，或者可能收不到他人的感謝，還會招致一些抱怨的話語，但我們作為一名黨員盡力地為身邊的群眾服務(wù)了，我是自豪的，是無悔的！

2.我們黨支部經(jīng)常組織，下寢室打掃同學們的寢室衛(wèi)生。作為一名黨員，就應(yīng)該具備模范性和先進性，我們的寢室就是另一個家，寢室的衛(wèi)生形象問題，就是我們個人的形象問題，作為黨員，更是整個黨組織的形象問題。然而只保持自己的寢室衛(wèi)生問題是遠遠不夠的，黨員必須帶動身邊的群眾，保證他們也能保持先進性，為現(xiàn)實我們遠大的理想共同努力。下到各個寢室，打掃衛(wèi)生，盡管過程是辛苦的，又臟又累，但是卻沒有人抱怨。因為全心全意為人民服務(wù)是每個黨員的應(yīng)盡的義務(wù)，看到一個個寢室進過我們的打掃整理后，變得如此光亮整潔，自豪感油然而生，加上同學們的一句句感謝的話語，我覺得這一切都是值得的，回味這個過程也是充滿了快樂！3.在新學期的開始，學校迎來了又一批新生們，我們黨員義工隊又再一次行動起來。在迎新的這段時間里，學校的人流量和事務(wù)變得格外巨大。正確、快速指引新生們找到報道的地點，并讓他們能快速地適應(yīng)這里的環(huán)境顯得十分重要。當看到學弟、學妹們困惑的目光時，我就會上前詢問他們的困惑與需要，將他們指引到正確的報道地點，并引導他們找到自己的宿舍樓，帶他們買生活的必須品，解答關(guān)于學校的情況和在這里生活的注意事項?？吹剿麄兘鉀Q困惑時，臉上露出的笑容，我覺得一切都是值得的了?；叵霂啄昵?，我剛進甌江學院時，也是黨員義工的學長、學姐們熱心無償?shù)貫槲曳?wù)，我十分感動，這回輪到了我處于服務(wù)大眾的義工的一員，不僅感慨萬分。4.在這段時間里，我參與了整理分類畢業(yè)生的資料。無償幫助修理同學們的小家電，小物品等。在這一年中，我們義工服務(wù)緊緊圍繞“參與，互助，奉獻，進步”的精神，結(jié)合實際情況，開展各種有益的活動，聽取每位隊員的意見，使我們這支隊伍成為一支更優(yōu)秀的服務(wù)隊伍，以便能更好的服務(wù)于學校，服務(wù)于同學。在以后的義工工作中，我們將彌補以往工作上發(fā)現(xiàn)的不足。我們將繼續(xù)發(fā)揚義工不怕苦不怕累，樂于奉獻的工作 態(tài)度，為學校及社會的發(fā)展奉獻我們的一份力量！

作為一名黨員義工，在服務(wù)與奉獻中，我體驗著這份“義工”的神圣與高尚，雖然活動只是由一些看起來平凡的小事組成。但是這些平凡的點點滴滴都可能對服務(wù)的對象產(chǎn)生巨大的影響。甚至在不知不覺中可以起到一個拯救者的作用。當我們奉獻自己一份力量的時候，心里會覺得很幸福，覺得終于為社會做了一點力所能及的事情，在志愿活動中找到了自己的價值，義工不是單純的奉獻，我們也可以從活動中學到了很多的東西。我就是一個受益者，我明白了很多為人處事的道理，增強了組織能力，鍛煉了自己的意志和耐心。我并沒有夸大的意思，當你身在其中的時候就會明白，在奉獻與勞動中，自己便會不知不覺得成長起來。

作為一個義工，在助人的同時，也是自助。在使其他生命活出色彩的同時，志愿者也可以從中得到思想上的升華，學會與人溝通，學會關(guān)愛他人，也更深刻地領(lǐng)會到生命的意義。而且，義工的活動，也為我提供了一個接觸社會的機會，提供了一個鍛煉自己的機會。讓我們?yōu)檫@一事業(yè)來奮斗吧！讓我們這些新時代青年來擔負一些微弱的社會責任。奉獻出一點微光。

我們黨員做義工，就是踐行全心全意為人民服務(wù)的宗旨，為人民做實事。我們活在這個世界上，就應(yīng)該有一顆感恩的心。社會培養(yǎng)了我們，也為我們付出了許多，作為一名黨員我們應(yīng)該反過來為社會做出自己的貢獻，回報社會。愛因斯坦說過：“一個人的家合資，應(yīng)當看 他奉獻了什么，而不是看他取得了什么。”默默風險，是無聲無息積極的為他人、為集體、為社會作出有益的事情，是相互關(guān)愛、相互理解、相互支持的橋梁和紐 帶。默默奉獻是一種高尚的品德。奉獻能使人變得樂觀豁達，加深朋友友誼、社會***美好、促進人與人之間互助互惠。作為一名合格的大學生黨員。首先我們得樹立獻身共產(chǎn)主義、全心全意為人民服務(wù)的信念。在任何情況下都能做到毫不動搖。只要有了這樣的信念，就有了立身之本，站得就高了，看得就遠了，心胸就開闊了，也就不會太計較個人的名利得失了，就能夠自覺地、滿腔熱情地為黨的事業(yè)而奮斗。做一名合格的大學生黨員，具體來說，首先要擺正自己的位置，確立一個合乎人類社會發(fā)展規(guī)律的、符合人民利益的價值觀。正確對待和處理國家、集體和個人三者之間的關(guān)系。要本著吃苦、吃虧為當和人民的利益犧牲自己一切只以宗旨，而不能希望通過執(zhí)政黨的地位撈到任何個人的好處。其次，我們要學好本領(lǐng)。因為只有道德高尚、技藝高超的人才是人們最敬仰的人，才是有益于人民的人，有益于社會的人。再次，要理論聯(lián)系實際、勇于實踐、勇于創(chuàng)新。這就要求我們大學生黨員努力學習理論知識，在學好專業(yè)知識的同時，自覺擠時間學習馬列主義、學習黨章和時事政治，促進自己的進步。德智體全面發(fā)展，不斷努力增長才干。自覺接受一切人類優(yōu)秀文化成果。廣泛學習法律、科學、文化、社會、歷史等各方面的知識，學習現(xiàn)代化建設(shè)所需要的一切知識，用人類創(chuàng)造的優(yōu)秀文化成果來充實自己、提高自己。同時自覺抵制各種資產(chǎn)階級腐朽思想的侵蝕。加強實踐，做一名合格的大學生黨員就不能為了閉門思過的修身養(yǎng)性。而是要為了更好的實現(xiàn)自己的崇高理想。在實踐中貢獻當代大學生的聰明才智，在實踐中學習為人民服務(wù)的本領(lǐng)。

總而言之，只有而高尚的理想，而沒有實事求是的精神和切實的實際工作，那就不是一格合格的共產(chǎn)黨員。做一名合格的共產(chǎn)黨員就要持之以恒的用黨員的條件要求自己。爭當中國特色社會主義事業(yè)的可靠接班人。使自己真正成為大學生隊伍中的榜樣和模范。做學習科學文化知識的模范，積極承擔當組織交給的工作任務(wù)，接受黨組織的考驗和群眾的監(jiān)督，從小事做起，從身邊做起，從自己做起，努力做到學和用、知和行的統(tǒng)一。只有這樣才能使自己成為一名真正合格的共產(chǎn)黨員。

在義工服務(wù)的這段時間里有辛酸，有汗水，當我收獲的更多的是為他人服務(wù)的快樂和增長的實踐能力，對于這段經(jīng)歷，我可以自豪地說我是無悔的！

第三篇：一周工作匯總

一周工作總結(jié)

來到市總工會保障部已經(jīng)有一周了，通過這些日子的學習訓練，我對新的工作環(huán)境和工作內(nèi)容有了一定了解，并能有效完成好領(lǐng)導委派的各項工作任務(wù)。具體任務(wù)如下：

一、“送溫暖”展覽館展品征集

今年是我市送溫暖活動開展三十周年，作為全國送溫暖活動的發(fā)源地，我單位決定籌建一個“送溫暖”展覽館，我負責展品的征集工作。向外市縣、城區(qū)、單位征集有關(guān)80年代初期以來涉及送溫暖題材的影音圖像等資料，并加以分類匯總。

二、檔案的整理

我整理了從90年代初期的各類辦公檔案。包括工作日志、總結(jié)、各類報表、照片、各企事業(yè)單位的工作匯報。將其重新歸類，建立檔案，使其一目了然，以便分區(qū)管理。

三、官方微博的啟動

此外，我還開通了“困難職工幫扶中心”官方微博，由我主要負責更新和管理。將我部的最新工作動態(tài)及時發(fā)布。以便更多的市民了解我們的工作內(nèi)容，獲取對他們有幫助的工作信息。而且可以對我們的工作進行點評，提出寶貴的意見和建議，幫助我們改進。使辦公更高效、透明。

以上是我的一周以來的工作情況，請領(lǐng)導審查批閱。

市總工會保障部實習生：程玉

2011-11-4

第四篇：一周工作心得體會兩篇

一周工作心得體會兩篇

一些基本的工作流程看他們做了幾遍也差不多都知道該怎么操作了。以下是小編收集的一周工作心得體會兩篇，僅供大家閱讀參考!

一周工作心得體會兩篇

終于熬到周末了，身心可以休息一下了。回顧下豬豬生平第一次工作的頭一個禮拜吧!

早晨班車是6點40，我天天5點多就醒吧!然后洗漱出發(fā)，到班車站準時等著!班車準時到達，很豪華!大家陸續(xù)上車，就是無聊的漫漫路程了!一趟小時，每天工作8小時，這樣一算，我一天基本對時了!到達工廠，好家伙，上百輛班車在工廠門口!有錢呀!小日本!然后各去各家，各找各媽!

這個月是試用期，第一個禮拜的內(nèi)容很簡單，貌似和學校一樣!前3天是導入教育，課程安排的好緊好緊，“老師”一撥接著一撥，給我們灌輸企業(yè)文化還有日資企業(yè)的一些規(guī)矩和注意事項，最主要的也是安全教育。用日本人的話叫：安全最優(yōu)先!在這頭3天也確實體會到了，前3天去食堂吃飯(這個工廠很大，據(jù)說有將近1萬人吧)路過裝焊車間，就是焊接汽車的地方，那場面那是相當壯觀，用他們的話叫:“放花”，火花四濺呀!小叉車來回竄!我也慶幸沒分哪去!呵呵~有點像跑跑卡丁車里的工廠，一條條流水線真火爆呀!

昨天和今天學習技能，也聽說了職業(yè)病，貌似在這干的就是拿命換錢吧!走那算那吧!誰叫我不是本科呢!

技能老師不錯~用他的話就是帶我們玩著過，這也算工作哦~可給工資的!嘿嘿!就和我們扯吧~給我們講汽車和一些車間發(fā)生的危險，叫我們謹記：安全最優(yōu)先，還有什么4s呀!暈~都是小日本提出的，什么整理整頓清掃清潔，還一套套的!不過細琢磨也對，人家做的汽車世界銷售第一，那絕對不是吹的!認真聽吧!這也是學習呀!還知道了很多汽車的常識，好像一輛汽車的利潤是70%左右吧!呵呵(中高檔車)!還有很多，可惜我平時不關(guān)注這個，也沒記住什么，就那些名字就叫我暈暈乎乎的!管他呢!誰給錢就給誰干吧!

這5天當中，上班最怕遲到，進入工作琢磨8個小時怎么熬，雖然現(xiàn)在沒進現(xiàn)場還在培訓階段，也不辛苦，不過也很不適應(yīng)，上午琢磨中午吃什么。下午盼著快下班，下班了盼著趕緊跑，要不班車沒有好位置了，回家了也松口氣了，一天結(jié)束了，上會網(wǎng)看會電視9點多睡覺了!嗨~這幾天天天這心情，老人告訴我們說：剛來都覺得別扭，習慣了就好了!希望如此吧

周末寫寫一周的工作心得，感覺也不錯!希望以后繼續(xù)堅持住!要不真能忘記這里，忘記那些關(guān)心我的人!確實沒心情也沒力氣干別的了!

下周繼續(xù)技能訓練，然后軍訓去了!回來再和各位匯報哈!玩回去了，然后睡覺，不必為明天要早起而早起了。睡個懶覺。

一周工作心得體會兩篇

工作的第一個星期結(jié)束了，真的是感慨萬千啊!這一周是我的適應(yīng)階段，一周下來，我深刻的意識到做酒店前臺接待還真的不是一個簡單的活啊。程序多，要注意的事項多，要學的東西更是很多!

第一天上班，我們主任把我安排和我們兩個部長一起上班。首先，我面對的就是一大堆的資料，有關(guān)于我們酒店的介紹的，酒店有哪些部門，有哪些服務(wù)，酒店的樓層分布，房間的種類以及價格??一大本一大本的資料堆在我面前，看的我是眼花繚亂，頭直犯暈啊!小文部長給我介紹了一些關(guān)于我們這個工作的一些基本要求后，就要我拿資料坐在辦公室去慢慢看??然后就是我漫長的閱讀加記憶時期??這些都還只是一些基本的理論，必須要記牢的東西，還有很多復雜的實踐操作程序也都是必須要知道的?？磿灹耍揖驮谇芭_看兩個部長是怎么工作，怎么操作的。唉，這下感觸可就深啦，只看見他們忙得要死，接待客人，給客人開房，接電話處理顧客的需要，報總機一些事情??好多的事情，忙得不可開交，根本就沒有停留的時候。而我卻只能傻愣在一邊，看著他們忙前忙后的，啥忙都幫不上。因為壓根就不知道該怎么幫。第一天上班就一直處于傻愣和閱讀加記憶的循環(huán)之中??

接下來的幾天，慢慢學會了一些簡單的操作，一些基本的工作流程看他們做了幾遍也差不多都知道該怎么操作了。其實最讓我糾結(jié)的就是樓層分布，房號類型，房號朝向，不同類型房間里面的設(shè)備以及房價，記得我好暈的，最容易搞混了。/轉(zhuǎn)載請保留

總之，一周下來，真的是受益匪淺啊，學會了很多東西。我也做過很多類型的工作了，像促銷啊，也在工廠做過流水線等等。但這做前臺接待是我第一次，也是我最喜歡的一份工作，這個暑假我一定會再接再厲，好好把這份工作做好的，決不能讓自己的這個暑假實習白費，要過的充實而有成就感，我有自信我一定能勝任好這份工作!

第五篇：一周工作心得體會 兩篇

一周工作心得體會(1)：

終于熬到周末了，身心可以休息一下了?；仡櫹仑i豬生平第一次工作的頭一個禮拜吧!

早晨班車是6點40，我天天5點多就醒吧!然后洗漱出發(fā)，到班車站準時等著!班車準時到達，很豪華!大家陸續(xù)上車，就是無聊的漫漫路程了!一趟1.5小時，每天工作8小時，這樣一算，我一天基本對時了!到達工廠，好家伙，上百輛班車在工廠門口!有錢呀!小日本!然后各去各家，各找各媽!

這個月是試用期，第一個禮拜的內(nèi)容很簡單，貌似和學校一樣!前3天是導入教育，課程安排的好緊好緊，老師一撥接著一撥，給我們灌輸企業(yè)文化還有日資企業(yè)的一些規(guī)矩和注意事項，最主要的也是安全教育。用日本人的話叫：安全最優(yōu)先!在這頭3天也確實體會到了，前3天去食堂吃飯(這個工廠很大，據(jù)說有將近1萬人吧)路過裝焊車間，就是焊接汽車的地方，那場面那是相當壯觀，用他們的話叫:放花，火花四濺呀!小叉車來回竄!我也慶幸沒分哪去!呵呵~有點像跑跑卡丁車里的工廠，一條條流水線真火爆呀!

昨天和今天學習技能，也聽說了職業(yè)病，貌似在這干的就是拿命換錢吧!走那算那吧!誰叫我不是本科呢!

技能老師不錯~用他的話就是帶我們玩著過，這也算工作哦~可給工資的!嘿嘿!就和我們扯吧~給我們講汽車和一些車間發(fā)生的危險，叫我們謹記：安全最優(yōu)先，還有什么4s呀!暈~都是小日本提出的，什么整理整頓清掃清潔，還一套套的!不過細琢磨也對，人家做的汽車世界銷售第一，那絕對不是吹的!認真聽吧!這也是學習呀!還知道了很多汽車的常識，好像一輛汽車的利潤是70%左右吧!呵呵(中高檔車)!還有很多，可惜我平時不關(guān)注這個，也沒記住什么，就那些名字就叫我暈暈乎乎的!管他呢!誰給錢就給誰干吧!

這5天當中，上班最怕遲到，進入工作琢磨8個小時怎么熬，雖然現(xiàn)在沒進現(xiàn)場還在培訓階段，也不辛苦，不過也很不適應(yīng)，上午琢磨中午吃什么。下午盼著快下班，下班了盼著趕緊跑，要不班車沒有好位置了，回家了也松口氣了，一天結(jié)束了，上會網(wǎng)看會電視9點多睡覺了!嗨~這幾天天天這心情，老人告訴我們說：剛來都覺得別扭，習慣了就好了!希望如此吧

周末寫寫一周的工作心得，感覺也不錯!希望以后繼續(xù)堅持住!要不真能忘記這里，忘記那些關(guān)心我的人!確實沒心情也沒力氣干別的了!

下周繼續(xù)技能訓練，然后軍訓去了!回來再和各位匯報哈!玩回去了，然后睡覺，不必為明天要早起而早起了。睡個懶覺

一周工作心得體會(2)：

工作的第一個星期結(jié)束了，真的是感慨萬千啊!這一周是我的適應(yīng)階段，一周下來，我深刻的意識到做酒店前臺接待還真的不是一個簡單的活啊。程序多，要注意的事項多，要學的東西更是很多!

第一天上班，我們主任把我安排和我們兩個部長一起上班。首先，我面對的就是一大堆的資料，有關(guān)于我們酒店的介紹的，酒店有哪些部門，有哪些服務(wù)，酒店的樓層分布，房間的種類以及價格一大本一大本的資料堆在我面前，看的我是眼花繚亂，頭直犯暈啊!小文部長給我介紹了一些關(guān)于我們這個工作的一些基本要求后，就要我拿資料坐在辦公室去慢慢看然后就是我漫長的閱讀加記憶時期這些都還只是一些基本的理論，必須要記牢的東西，還有很多復雜的實踐操作程序也都是必須要知道的。看暈了，我就在前臺看兩個部長是怎么工作，怎么操作的。唉，這下感觸可就深啦，只看見他們忙得要死，接待客人，給客人開房，接電話處理顧客的需要，報總機一些事情好多的事情，忙得不可開交，根本就沒有停留的時候。而我卻只能傻愣在一邊，看著他們忙前忙后的，啥忙都幫不上。因為壓根就不知道該怎么幫。第一天上班就一直處于傻愣和閱讀加記憶的循環(huán)之中

接下來的幾天，慢慢學會了一些簡單的操作，一些基本的工作流程看他們做了幾遍也差不多都知道該怎么操作了。其實最讓我糾結(jié)的就是樓層分布，房號類型，房號朝向，不同類型房間里面的設(shè)備以及房價，記得我好暈的，最容易搞混了。閱讀/zl/轉(zhuǎn)載請保留

總之，一周下來，真的是受益匪淺啊，學會了很多東西。我也做過很多類型的工作了，像促銷啊，也在工廠做過流水線等等。