第一篇：五年級(jí)健康教育計(jì)劃

五年級(jí)上學(xué)期健康教育計(jì)劃

一、基本情況分析

本學(xué)期本人教學(xué)五年級(jí)的學(xué)生都來(lái)自不同的家庭，受到不同的教育，身體素質(zhì)各不相同，學(xué)習(xí)習(xí)慣不同，養(yǎng)成習(xí)慣也不同。因此，學(xué)生的健康成績(jī)有很大的差異，如何讓學(xué)生能夠正確的認(rèn)識(shí)自己改變自己就是本學(xué)期的重點(diǎn)教學(xué)工作，增強(qiáng)學(xué)生的健康意識(shí)。

二、指導(dǎo)思想

根據(jù)《小學(xué)生健康教育大綱》和我校實(shí)際情況，以及五年級(jí)學(xué)生身心特點(diǎn)制定本計(jì)劃，以供五年級(jí)健康教育老師參考。

三、工作措施

1、認(rèn)真學(xué)習(xí)《小學(xué)生健康教育大綱》和《中小學(xué)專題教育》中關(guān)于健康教育的見(jiàn)容，明確目標(biāo)，端正思想，重視小學(xué)生的健康教育。

2、認(rèn)真計(jì)劃，認(rèn)真?zhèn)湔n，認(rèn)真上課，認(rèn)真執(zhí)行課程計(jì)劃。以大綱為指導(dǎo)，以計(jì)劃為中心，以備課為前提，以上課為抓手，各年級(jí)認(rèn)真開(kāi)足健康教育課，認(rèn)真嚴(yán)格執(zhí)行小學(xué)教學(xué)課程計(jì)劃。

3、采用集體備課，研討方式，提高備課質(zhì)量，鉆研五年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)和各班的實(shí)際情況，做到既備課，又備人。

4、嚴(yán)格進(jìn)行考核，期末進(jìn)行書(shū)面試卷考查。

5、重視個(gè)人衛(wèi)生、生命教育和環(huán)境教育。

四、教材分析

教材融能力的培養(yǎng)與知識(shí)的學(xué)習(xí)及行為習(xí)慣的養(yǎng)成為一體，起著基礎(chǔ)的作用。

本冊(cè)教材共分十一課；第一課《我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)》，第二課《養(yǎng)成好習(xí)慣》第三課《適應(yīng)生活》，第四課《樂(lè)觀開(kāi)朗的我》，第五課《熱愛(ài)勞動(dòng)的我》，第六課《直面挫折》，第七課《怎么接受批評(píng)》，第八課《我學(xué)會(huì)了孝敬父母》，第九課《學(xué)會(huì)合作》，第十課《堅(jiān)持就是勝利》，第十一課《有夢(mèng)就有希望》

五、教學(xué)目的要求

通過(guò)本學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生能正確認(rèn)識(shí)自己，培養(yǎng)良好的性格，保持健康的心理狀態(tài)；面對(duì)挫折時(shí)應(yīng)該用怎樣的心態(tài)調(diào)節(jié)自己。在家里學(xué)會(huì)孝敬父母，在學(xué)校學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)同學(xué)，和同學(xué)正常交往，要堅(jiān)持自己的夢(mèng)想和信念。

六、教學(xué)重難點(diǎn)

如何把知識(shí)和實(shí)踐相聯(lián)系，讓學(xué)生能正確的認(rèn)識(shí)自己，教師應(yīng)該把握怎么的度而不會(huì)傷害到學(xué)生的自尊，用怎么的辦法來(lái)幫助學(xué)生勇敢的面對(duì)自己-做更好的自我。

七、教學(xué)措施

1、教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)手段，因材施教，如錄像、投影、掛圖、模型表演等激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行實(shí)際操作訓(xùn)練，鞏固教學(xué)效果，促進(jìn)能力的培養(yǎng)。

2、通過(guò)各種形式進(jìn)行心理知識(shí)和健康常識(shí)的宣傳，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美健康的生活環(huán)境。利用各種檢查、競(jìng)賽促使學(xué)生行為習(xí)慣的形成。

3、聯(lián)系實(shí)際結(jié)合課本內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，促進(jìn)同學(xué)們提高社會(huì)適應(yīng)能力，突發(fā)事件的應(yīng)變能力。

4、利用家長(zhǎng)學(xué)校、個(gè)別談心、父母問(wèn)卷、家訪等形式，了解學(xué)生在家中的生活學(xué)習(xí)情況，家庭與學(xué)校共同培養(yǎng)學(xué)生的健康行為。

第二篇：五年級(jí)健康教育計(jì)劃

務(wù)川自治縣第三小學(xué)

2012年秋季學(xué)期五年級(jí)健康教育計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)《小學(xué)生健康教育大綱》和我校實(shí)際情況，以及五年級(jí)學(xué)生身心特點(diǎn)制定本計(jì)劃，以供五年級(jí)健康教育老師參考。

二、工作措施

1、認(rèn)真學(xué)習(xí)《小學(xué)生健康教育大綱》和《中小學(xué)專題教育》中關(guān)于健康教育的見(jiàn)容，明確目標(biāo)，端正思想，重視小學(xué)生的健康教育。

2、認(rèn)真計(jì)劃，認(rèn)真?zhèn)湔n，認(rèn)真上課，認(rèn)真執(zhí)行課程計(jì)劃。以大綱為指導(dǎo)，以計(jì)劃為中心，以備課為前提，以上課為抓手，各年級(jí)認(rèn)真開(kāi)足健康教育課，認(rèn)真嚴(yán)格執(zhí)行小學(xué)教學(xué)課程計(jì)劃。

3、采用集體備課，研討方式，提高備課質(zhì)量，鉆研五年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)和各班的實(shí)際情況，做到既備課，又備人。

4、嚴(yán)格進(jìn)行考核，期末進(jìn)行書(shū)面試卷考查。

5、重視個(gè)人衛(wèi)生、疾病預(yù)防、生命教育和環(huán)境教育。

教材分析

教材融能力的培養(yǎng)與知識(shí)的學(xué)習(xí)及行為習(xí)慣的養(yǎng)成為一體，起著基礎(chǔ)的作用。本冊(cè)教材共分五部分：第一部分體育運(yùn)動(dòng)與健康；第二部分為常見(jiàn)病的預(yù)防；第三部分為安全與意外事故的預(yù)防；第四部分為心理衛(wèi)生。

教學(xué)目的要求

通過(guò)本學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)睡眠衛(wèi)生以及體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)和飲食衛(wèi)生，使學(xué)生能掌握預(yù)防蛔蟲(chóng)病的方法，學(xué)習(xí)常見(jiàn)病的預(yù)防。能正確認(rèn)識(shí)自己，培養(yǎng)良好的性格，保持健康的心理狀態(tài)。

教學(xué)措施

1、教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)手段，因材施教，如錄像、投影、掛圖、模型表演等激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行實(shí)際操作訓(xùn)練，鞏固教學(xué)效果，促進(jìn)能力的培養(yǎng)。

2、通過(guò)各種形式進(jìn)行健康知識(shí)、衛(wèi)生常識(shí)的宣傳，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美健康的生活環(huán)境。利用各種檢查、競(jìng)賽促使學(xué)生行為習(xí)慣的形成。

3、聯(lián)系實(shí)際結(jié)合課本內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，促進(jìn)同學(xué)們提高社會(huì)適應(yīng)能力，突發(fā)事件的應(yīng)變能力。

4、利用家長(zhǎng)學(xué)校、個(gè)別談心、父母問(wèn)卷、家訪等形式，了解學(xué)生在家中的生活學(xué)習(xí)情況，家庭與學(xué)校共同培養(yǎng)學(xué)生的健康行為。

2012-9-1

第三篇：五年級(jí)健康教育計(jì)劃

五年級(jí)健康教育計(jì)劃

篇一：五年級(jí)健康教育計(jì)劃

一、學(xué)情分析

五年級(jí)學(xué)生健康知識(shí)不夠全面，校內(nèi)外意外傷害有所增加，有必要繼續(xù)開(kāi)展健康教育，讓學(xué)生樹(shù)立正確的生命觀，培養(yǎng)對(duì)自己和他人生命珍惜和尊重的態(tài)度，增進(jìn)愛(ài)心和社會(huì)責(zé)任感，使學(xué)生獲得健全發(fā)展。

二、教學(xué)目標(biāo)

充分利用各種教育手段，使青少年獲得必要的健康知識(shí)，激發(fā)其增進(jìn)健康的愿望，樹(shù)立正確的健康觀念，提高保護(hù)生命、維護(hù)健康的能力，為學(xué)生的終身健康打下牢固的基礎(chǔ)。

1、使學(xué)生理解健康的概念，培養(yǎng)健康的意識(shí)行為，懂得預(yù)防食物中毒的方法；

2、讓學(xué)生了解適時(shí)、適體的穿著有益健康，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)樸素、大方、適時(shí)的穿著風(fēng)格；

3、使學(xué)生認(rèn)識(shí)吸毒的危害，教育青少年千萬(wàn)不要因好奇去嘗試吸毒。

4、讓學(xué)生了解心理健康的概念和心理健康的標(biāo)準(zhǔn)使自己逐步具備良好的社會(huì)適應(yīng)能力。正確看待自己身上的生理和心理變化，培養(yǎng)獨(dú)立思考能力，善于聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，控制自己的情緒，多參與集體活動(dòng)，培養(yǎng)良好的興趣，并懂得如何自我保護(hù)；

5、了解市容環(huán)境衛(wèi)生不僅影響深圳市的形象，而且影響全市人民的健康，懂得愛(ài)護(hù)環(huán)境衛(wèi)生從我做起。

6、讓學(xué)生了解學(xué)校健康促進(jìn)的內(nèi)容，并在行動(dòng)上支持和參與學(xué)校健康促進(jìn)活動(dòng)。

三、教學(xué)內(nèi)容安排

本學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容主要有：扁桃體的作用、生病時(shí)為什么會(huì)發(fā)燒、吃火鍋講科學(xué)、鹽吃多了也有害、防治肺結(jié)核、防止水痘、蚊子與疾病、發(fā)生火災(zāi)如何逃生、運(yùn)動(dòng)也要講科學(xué)。這些知識(shí)貼近社會(huì)實(shí)際，貼近學(xué)生生活，貼近青少年成長(zhǎng)需要，適合當(dāng)代小學(xué)生的審美情趣和接受習(xí)慣與方式，能促進(jìn)學(xué)生的情感、態(tài)度、價(jià)值觀及行為能力的協(xié)調(diào)發(fā)展。

四、教學(xué)進(jìn)度安排

五、提高質(zhì)量的措施

強(qiáng)調(diào)聯(lián)系生活實(shí)際，對(duì)于社會(huì)生活中有意義的事件、有爭(zhēng)議的話題，應(yīng)該按照學(xué)生的特點(diǎn)和教學(xué)的安排，做一定的加工和整理，使之與學(xué)生的接受能力和心理發(fā)展特點(diǎn)更加貼近。

六、教學(xué)檢測(cè)與評(píng)價(jià)

以綜合性評(píng)價(jià)為主，以單項(xiàng)檢測(cè)為輔。

篇二：五年級(jí)健康教育計(jì)劃

一、教學(xué)目標(biāo)：

增進(jìn)“健康意識(shí)”，促進(jìn)“自我保健”習(xí)慣的養(yǎng)成，提高“自我保護(hù)”能力。

（一）幫助孩子鞏固保護(hù)視力、預(yù)防近視、預(yù)防眼部傳染病的知識(shí)。提高孩子的自我保護(hù)能力，促進(jìn)少年兒童良好用眼習(xí)慣的養(yǎng)成，為擁有“光明的未來(lái)”打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（二）幫助孩子鞏固保護(hù)牙齒、預(yù)防齲齒的保健常識(shí)。進(jìn)一步了解齲齒的發(fā)生因，對(duì)人體健康的嚴(yán)重危害，促進(jìn)少年兒童口腔保健意識(shí)的提高和良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成。

（三）幫助孩子了解營(yíng)養(yǎng)素的種類、名稱、對(duì)人體健康和生長(zhǎng)發(fā)育的重大意義；了解七大營(yíng)養(yǎng)素的食物 3．教室要達(dá)到凈化、美化。

4、抓住健康課堂教學(xué)效果，保證學(xué)生身體健康。

5、抓好學(xué)生兩課兩操的工作，保證學(xué)生視力不良率低于國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。

三、主要工作：

（一）加強(qiáng)健康教育。

1、按照《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》檢查評(píng)估細(xì)則要求,做好各項(xiàng)衛(wèi)生工作。

2、認(rèn)真上好健康教育課，做到有教師、有課本、有課時(shí)、有評(píng)價(jià)，確保學(xué)生健康知識(shí)合格率達(dá)90%以上。

3、開(kāi)展形式多樣的健康教育宣傳活動(dòng)，尤其是做好防傳染病宣傳、控?zé)熜麄骷邦A(yù)防艾滋病教育。在班級(jí)板報(bào)上開(kāi)辟一塊衛(wèi)生與健康的專欄。

4、本學(xué)期，教師隨時(shí)接受學(xué)生的心理咨詢與交流，重視學(xué)生心理、生理健康教育。

5、結(jié)合大隊(duì)部大力開(kāi)展健康與衛(wèi)生方面的集體宣傳活動(dòng)，利用每周一的集體班會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行相關(guān)的教育。

（二）做好衛(wèi)生監(jiān)督工作。

1、按《學(xué)校衛(wèi)生檔案》要求，做好學(xué)生病假統(tǒng)計(jì)工作，提高上報(bào)數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性。

2、做好教學(xué)衛(wèi)生管理與監(jiān)督，逐步使學(xué)生課桌椅及采光照明等符合衛(wèi)生工作要求。

3、認(rèn)真監(jiān)督學(xué)校飲水衛(wèi)生及食品衛(wèi)生，杜絕食品衛(wèi)生事故發(fā)生。

（三）開(kāi)展學(xué)生常見(jiàn)病防治。

1、繼續(xù)開(kāi)展防近工作，及時(shí)掌握學(xué)生視力動(dòng)態(tài)，隨堂糾正

學(xué)生讀寫(xiě)姿勢(shì)（一尺一寸一拳），不疲勞用眼，按時(shí)下課，保證學(xué)生課間休息時(shí)間，學(xué)生每天在校時(shí)間不超過(guò)6小時(shí)。

2、提高眼保健操質(zhì)量，教師要每天檢查學(xué)生眼保健操情況，對(duì)穴位按壓不準(zhǔn)確的及時(shí)予以糾正。

3、根據(jù)傳染病在不同季節(jié)的流行特點(diǎn)，認(rèn)真做好預(yù)防宣傳工作、消毒隔離工作。

4、配合防疫站做好學(xué)生計(jì)劃免疫工作。

（四）、加強(qiáng)衛(wèi)生管理，不斷改善衛(wèi)生條件。

1．堅(jiān)持衛(wèi)生管理檢查制度，劃分衛(wèi)生包干區(qū),責(zé)任落實(shí)到個(gè)人，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。

2、各組值日生堅(jiān)持每天清掃室內(nèi)與包干區(qū)，要堅(jiān)持每月進(jìn)行一次徹底的衛(wèi)生大清掃制度，衛(wèi)生工作小組要及時(shí)進(jìn)行檢查、總結(jié)、評(píng)比，使班級(jí)達(dá)到凈化、美化的要求。

3、抓好常規(guī)衛(wèi)生教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

篇五：五年級(jí)心理健康教育計(jì)劃

一、學(xué)情分析

小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生感知覺(jué)屬于少年階段的特點(diǎn)，他們的視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)的感受性已發(fā)展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善，集中注意能力有所發(fā)展，集中注意、專心致志的時(shí)間可達(dá)25分鐘左右。學(xué)生的思維已從具體形象思維向抽象邏輯思維過(guò)渡，但仍然是同直接與感性經(jīng)驗(yàn)相聯(lián)系，仍然具有很大成分的具體形象性，仍習(xí)慣于模仿實(shí)際動(dòng)作。因此，需加強(qiáng)啟發(fā)式教學(xué)，發(fā)展學(xué)生比較、分析，綜合思維的能力。學(xué)生自我評(píng)價(jià)意識(shí)逐步得到發(fā)展，愿意擺理由講道理，智力和體力相結(jié)合能力得到發(fā)展，對(duì)老師的行為敢提出批評(píng)意見(jiàn)，對(duì)老師不公正的處理會(huì)有不滿的表現(xiàn)。不愿違反規(guī)則，十分重視約定事項(xiàng)。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)如何有效地利用學(xué)習(xí)時(shí)間，獲取“一份辛勤一份收獲”的愉悅感；

2、讓學(xué)生懂得合理安排好學(xué)習(xí)和休息，休息好，精神飽滿，精力充沛，學(xué)習(xí)效率會(huì)更高。適度上網(wǎng)，有所節(jié)制，切不可過(guò)分沉迷。

3、使學(xué)生知道遇到困難和挫折應(yīng)怎么辦，自覺(jué)地控制和改變不良行為習(xí)慣，鍛煉自己堅(jiān)忍不拔的毅力，培養(yǎng)個(gè)人靈活應(yīng)對(duì)的品格，初步學(xué)會(huì)休閑，提高自我保護(hù)意識(shí)。

4、進(jìn)行初步的青春期教育。

三、教學(xué)重點(diǎn)

1、培養(yǎng)學(xué)生具有能干、負(fù)責(zé)的意識(shí)，學(xué)會(huì)一些為人處世的道理。

2、讓學(xué)生知道人要了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，要相信自己，信任自己有潛能、能成功。

3、學(xué)會(huì)男女生的角色意識(shí)，初步學(xué)會(huì)以正常的心態(tài)與異性交往。

4、學(xué)會(huì)自我保護(hù)意識(shí)、相貌審美意識(shí)、幽默生活意識(shí)和學(xué)習(xí)沖刺意識(shí)。

四、教學(xué)措施

1、堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。

2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，邁向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

3、提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

4、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。

第四篇：五年級(jí)健康教育計(jì)劃教案

五年級(jí)健康教育計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)《小學(xué)生健康教育大綱》和我校實(shí)際情況，以及五年級(jí)學(xué)生身心特點(diǎn)制定本計(jì)劃，以供五年級(jí)健康教育老師參

考。

二、工作措施

1、認(rèn)真學(xué)習(xí)《小學(xué)生健康教育大綱》和《中小學(xué)專題教育》中關(guān)于健康教育的見(jiàn)容，明確目標(biāo)，端正思想，重視小

學(xué)生的健康教育。

2、認(rèn)真計(jì)劃，認(rèn)真?zhèn)湔n，認(rèn)真上課，認(rèn)真執(zhí)行課程計(jì)劃。以大綱為指導(dǎo)，以計(jì)劃為中心，以備課為前提，以上課為抓手，各年級(jí)認(rèn)真開(kāi)足健康教育課，認(rèn)真嚴(yán)格執(zhí)行小學(xué)教學(xué)課

程計(jì)劃。

3、采用集體備課，研討方式，提高備課質(zhì)量，鉆研五年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)和各班的實(shí)際情況，做到既備課，又備人。

4、嚴(yán)格進(jìn)行考核，期末進(jìn)行書(shū)面試卷考查。

5、重視個(gè)人衛(wèi)生、疾病預(yù)防、生命教育和環(huán)境教育。三教材分析 教材融能力的培養(yǎng)與知識(shí)的學(xué)習(xí)及行為習(xí)慣的養(yǎng)成為一體，起著基礎(chǔ)的作用。本冊(cè)教材共分五部分：第一部分體育運(yùn)動(dòng)與健康；第二部分為常見(jiàn)病的預(yù)防；第三部分為安全與意外事故的預(yù)防；第四部分為心理衛(wèi)生。

四教學(xué)目的要求

通過(guò)本學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)睡眠衛(wèi)生以及體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)和飲食衛(wèi)生，使學(xué)生能掌握預(yù)防蛔蟲(chóng)病的方法，學(xué)習(xí)常見(jiàn)病的預(yù)防。能正確認(rèn)識(shí)自己，培養(yǎng)良好的性格，保持健

康的心理狀態(tài)。

五教學(xué)措施

1、教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)手段，因材施教，如錄像、投影、掛圖、模型表演等激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行實(shí)際操作訓(xùn)練，鞏固教學(xué)效果，促進(jìn)能力的培養(yǎng)。

2、通過(guò)各種形式進(jìn)行健康知識(shí)、衛(wèi)生常識(shí)的宣傳，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美健康的生活環(huán)境。利用各種檢查、競(jìng)賽促使

學(xué)生行為習(xí)慣的形成。

3、聯(lián)系實(shí)際結(jié)合課本內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，促進(jìn)同學(xué)們提高社會(huì)適應(yīng)能力，突發(fā)事件的應(yīng)變能力。

4、利用家長(zhǎng)學(xué)校、個(gè)別談心、父母問(wèn)卷、家訪等形式，了解學(xué)生在家中的生活學(xué)習(xí)情況，家庭與學(xué)校共同培養(yǎng)學(xué)生的健康行為。

五年級(jí)健康教育教案

來(lái)源：原創(chuàng) 作者：zhangchengxia 發(fā)布時(shí)間：2012-05-31

第一課 心理

教學(xué)目的

1．了解什么是心理，心理對(duì)人有什么影響 2．學(xué)會(huì)如何維護(hù)心理健康。

教學(xué)過(guò)程 新授知識(shí)：

1、什么是心理？心理是如何產(chǎn)生和進(jìn)行的。

概括的說(shuō)，心理是腦的機(jī)能，是客觀現(xiàn)實(shí)的反映。也就是說(shuō)，心理是人的大腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反映。大腦是產(chǎn)生心理的器官；客觀現(xiàn)實(shí)是心理的源泉和內(nèi)容。

2、心理與生理的關(guān)系：

不同的心理狀態(tài)與感覺(jué)會(huì)左右我們的行為，影響人與人之間的關(guān)系。也會(huì)引起生理方面的反映。

心理與生理是互相影響的，身體有病，就會(huì)引起心理狀況不好，心理狀況不好，也會(huì)引起生理不良反應(yīng)。

3、如果維護(hù)自己的心理健康：

“了解自己，尊重別人”是維持心理健康最基本的方法。我們可以利用有關(guān)的書(shū)和同學(xué)、家人、朋友討論心中的困難與問(wèn)題，或由自己已有的經(jīng)驗(yàn)領(lǐng)悟出更好的解決辦法。但是，最重要的是維持正常的生活習(xí)慣，培養(yǎng)正當(dāng)?shù)男蓍e活動(dòng)，放開(kāi)胸懷，以誠(chéng)待人，多站在對(duì)方的立場(chǎng)為對(duì)方著想，這樣不但自己的心情愉快、心理健康、人際關(guān)系和諧，而且社會(huì)也會(huì)越來(lái)越溫暖。

二、思考與練習(xí)：

1、填空：心理是（）的機(jī)能，是（）的反映。

身體有病，就會(huì)引起（）不好；心理狀況不好，也會(huì)引起（）不良反映。

2、說(shuō)一說(shuō)： 什么是心理？ 如果維護(hù)心理健康？

3、想一想： 什么是心理現(xiàn)象？

心理與生理是怎么樣的關(guān)系？

第二課 正確認(rèn)識(shí)自己

教學(xué)目的

1．了解正確認(rèn)識(shí)自己的意義 2．學(xué)會(huì)如何正確的認(rèn)識(shí)自己。教學(xué)過(guò)程 新授知識(shí)：

1、不能正確認(rèn)識(shí)自己的危害：

如果不能正確的認(rèn)識(shí)自己，就容易產(chǎn)生消極自卑、狂妄自大或嫉妒狹隘等不健康的心里狀況，變得離群孤獨(dú)、煩躁不安或悲觀失望，對(duì)自己的身心健康、發(fā)展前途產(chǎn)生不良影。

2、正確認(rèn)識(shí)的意義

正確認(rèn)識(shí)自己是一件很重要的事。一個(gè)人只有真正地認(rèn)識(shí)自己，才知道該給自己定下什么樣的方向，該如何和別人和諧地相處、該怎樣將自己的才能發(fā)揮的更好。

3、如何正確的認(rèn)識(shí)自己

可以通過(guò)自我反省以及和別人交換看法來(lái)尋找大案，除此之外，各種心理測(cè)驗(yàn)也能提高合適的材料，更客觀、更廣泛地幫助我認(rèn)識(shí)自我。

認(rèn)識(shí)自我越多，就越能掌握自己，進(jìn)而使自己生活得更愉快。只有正確認(rèn)識(shí)自己，才能正確認(rèn)識(shí)他人，與他人融洽相處，更好地適應(yīng)社會(huì)，使自己身體簡(jiǎn)況，事業(yè)成功。思考與練習(xí)

1、說(shuō)一說(shuō)：

正確認(rèn)識(shí)自己的意義

2、如何正確的認(rèn)識(shí)自己？

第三課 興趣與愛(ài)好 教學(xué)目的

1．了解培養(yǎng)興趣與愛(ài)好的意義 2．如何培養(yǎng)良好的興趣與愛(ài)好。教學(xué)過(guò)程 新授知識(shí)：

1、良好的興趣與愛(ài)好的意義：

良好的興趣與‘愛(ài)好可以促進(jìn)我們的學(xué)習(xí)和實(shí)踐。興趣和愛(ài)好可以豐富和擴(kuò)大我們的知識(shí)面，使我們獲得更多的信息，開(kāi)闊思路，增長(zhǎng)知識(shí)和多方面的能力。

2、如果培養(yǎng)我們興趣和愛(ài)好。

興趣不是先天就有的，是在需要的基礎(chǔ)上建立起來(lái)的。人們通過(guò)對(duì)某種事物的反省接觸和了解，并隨著有關(guān)知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的不斷積累，逐漸形成和發(fā)展了對(duì)這種事物的興趣。

我們要有意識(shí)的培養(yǎng)自己的興趣和愛(ài)好，一旦選中了自己的興趣與愛(ài)好，就要認(rèn)真鉆研、持之以恒。興趣與愛(ài)好的培養(yǎng)不可能一帆風(fēng)順，遇到困難時(shí)需要努力克服。只有積極努力、堅(jiān)持不懈，才能形成穩(wěn)定的興趣和愛(ài)好，從而獲得系統(tǒng)而深刻的知識(shí)。思考與練習(xí)說(shuō)一說(shuō)

興趣與愛(ài)好對(duì)生活和學(xué)習(xí)有什么作用？ 如何培養(yǎng)良好的興趣和愛(ài)好？

第四課 態(tài)度和行為

教學(xué)目的:1．通過(guò)學(xué)習(xí)知道什么是態(tài)度？什么是行為？2．如何改變不良的衛(wèi)生行為與態(tài)度。教學(xué)過(guò)程 新授知識(shí)：

1、什么是態(tài)度：

態(tài)度是指我們對(duì)、對(duì)物的一貫看法或行為傾向。

2、態(tài)度的特性：

態(tài)度一旦形成，就很不容易改變。態(tài)度還是可能受某些因素的影響而改變的。

3、什么是行為：

行為是一個(gè)人的所有活動(dòng)，包括外在的和內(nèi)在的。

4、態(tài)度和行為的特性：

態(tài)度和行為一旦形成都很難改變，而人們的衛(wèi)生行為和對(duì)健康的態(tài)度對(duì)身心健康有著重要的影響。因此，我們應(yīng)該從小學(xué)習(xí)衛(wèi)生保健知識(shí)，形成良好的衛(wèi)生行為和對(duì)待健康的正確態(tài)度，確保身體健康。思考與練習(xí)

1、說(shuō)一說(shuō):什么叫態(tài)度？什么叫行為？ 態(tài)度和行為有什么特性？舉例說(shuō)明。

2、想一想

自已有哪些良好的衛(wèi)生行為與態(tài)度？如何改變不良的衛(wèi)生行為與態(tài)

第五課時(shí)

情緒與健康

一、情緒的概念：

情緒是一種心理感受和體驗(yàn)。當(dāng)我們遇到不如意的事情時(shí)，會(huì)產(chǎn)生難過(guò)、生氣的反映；如果得到別人贊美，便有高興、快樂(lè)的反應(yīng)。這些喜、怒、哀、樂(lè)的心理感受，都是一種情緒。

二、情緒與我們身體、心理、生活的關(guān)系：

情緒與我們身體、心理、生活都有很大的關(guān)系。例如：生氣時(shí)，臉色發(fā)紅，心跳加快，血壓升高；緊張、害怕時(shí)，生理方面會(huì)隨著發(fā)生變化；有些人會(huì)因過(guò)度焦慮而造成身心疾??；考試時(shí)如果太緊張，反而會(huì)影響原來(lái)的思考能力，成績(jī)不佳。所以，認(rèn)識(shí)自己的情緒和調(diào)節(jié)情緒，對(duì)于保持身心健康是很重要的事。

三、如何保持良好的情緒：

在成長(zhǎng)工程中，我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)情緒，調(diào)節(jié)發(fā)面情緒，增加正面情緒，使生活過(guò)得快樂(lè)和充滿信心。例如：培養(yǎng)幽默感，積累生活經(jīng)驗(yàn)；學(xué)會(huì)用適當(dāng)?shù)姆椒ㄐ骨榫w、用積極的態(tài)度觀察事物等。

四、思考練習(xí)：

填空：情緒大致可分為_(kāi)_________和___________。正面情緒包括______、_________、_________等；反面情緒包括__________、____________、____________等。說(shuō)一說(shuō)：

①什么是情緒？ ②如何保持良好的情緒？

第六課

記憶的奧秘

教案設(shè)計(jì)

一、記憶的概念：

技藝是溝渠的經(jīng)驗(yàn)在人腦中的反映，包括識(shí)記、保持、再認(rèn)或回憶3個(gè)基本環(huán)節(jié)。

二、記憶好壞的判斷標(biāo)準(zhǔn)是什么？

記憶好壞的判斷標(biāo)準(zhǔn)包括記憶的敏捷性、持久性、正確性、系統(tǒng)性、廣闊性和備用性6個(gè)方面。

三、如何更有效的增強(qiáng)我們的記憶力？

必須掌握以下幾個(gè)原則：①把注意力集中在想要記憶的事物上，避免其他事情的干擾。②盡可能仔細(xì)觀察索要記憶的事物的一切特征。③配合圖畫(huà)、故事及和自己相關(guān)的事來(lái)幫助記憶。④朗讀要記住的事物。

四、思考、練習(xí)：

想一想：記憶好壞的判斷標(biāo)準(zhǔn)是什么？

第七課

皮膚的構(gòu)造與功能

一、皮膚的構(gòu)造是怎樣的？

皮膚主要分為表皮和真皮兩層。表皮很薄，大約只有12—15層細(xì)胞；上層的細(xì)胞經(jīng)常脫落，形成皮屑。如果長(zhǎng)期不洗澡，皮屑就會(huì)變成污垢。表皮中沒(méi)有血管，割傷時(shí)如果流血，那就表示傷到真皮了。真皮有很密的結(jié)締組織構(gòu)成，堅(jiān)韌而有彈性，里面有血管、神經(jīng)、淋巴管、汗腺、皮質(zhì)腺和毛囊。

二、皮膚有哪些功能：

皮膚的主要功能有：①保護(hù)作用。皮膚猶如一道墻壁，覆蓋在整個(gè)身體的表面，能很好地防御細(xì)菌和有害物質(zhì)對(duì)人體的侵入，對(duì)身體起保護(hù)作用。②調(diào)節(jié)體溫。皮膚可以通過(guò)出汗、散熱，使我們的體溫不致過(guò)熱。同時(shí)，出汗也可以排出少量代謝廢物。③感覺(jué)。皮膚的感覺(jué)，稱為皮膚覺(jué)。皮膚中的神經(jīng)末梢和各種感覺(jué)小體可以感受觸覺(jué)、壓覺(jué)、痛覺(jué)、冷覺(jué)、熱覺(jué)等感覺(jué)。

三、思考練習(xí)： 說(shuō)一說(shuō)：

①皮膚的構(gòu)造是怎樣的？ ②皮膚有哪些功能？

第八課

睡眠衛(wèi)生能

一、人為什么要睡覺(jué)？

睡眠是消除疲勞、恢復(fù)工作能力的最好方法。充足的睡眠能夠使人精力充沛、頭腦清醒、學(xué)習(xí)和工作效率大大提高。對(duì)兒童、少年來(lái)說(shuō)，睡眠還能促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育。

二、睡眠要注意講究衛(wèi)生：

①養(yǎng)成按時(shí)睡眠的習(xí)慣。睡眠要保持安靜，不喝濃茶，不吃食物，避免過(guò)渡興奮。小學(xué)生一般晚上8：30入水、早晨6：30起床比較適宜。

②睡眠要洗臉、刷牙、洗腳。洗臉、刷牙、洗腳有助于睡眠和消除疲勞。

③創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。臥室內(nèi)空氣新鮮，光線要暗，周圍無(wú)雜音。

④經(jīng)常晾曬被褥，保持被褥清潔、干燥、舒適。

⑤注意睡眠姿勢(shì)、不蒙頭睡覺(jué)。睡眠時(shí)，身體采取左側(cè)臥位或仰臥位；不要把頭縮進(jìn)被窩里，以免影響呼吸。

三、思考練習(xí)：

1、說(shuō)一說(shuō)：

①人為什么要睡覺(jué)？

②睡眠要注意哪些衛(wèi)生問(wèn)題？ ③小學(xué)生每天要睡足幾小時(shí)？

第九課

課間活動(dòng)的作用和方法

一、課間活動(dòng)的作用是什么？

①使大腦從緊張轉(zhuǎn)向放松。人的大腦細(xì)胞各有分工，如果學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了，管理思維的細(xì)胞就會(huì)疲勞，工作能力也會(huì)下降。這是如果活動(dòng)活動(dòng)身體，那么管理肌肉的細(xì)胞就會(huì)興奮起來(lái)，管理思維的細(xì)胞就得到了休息。

②是腦部供血充分。靜坐在教室里長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)或?qū)懽郑i部總是處于低頭前彎狀態(tài)，使流向頭部的血液減少，供氧不足。一節(jié)后，如果走出教室活動(dòng)活動(dòng)身體，多呼吸一些新鮮空氣，腦部的供血狀況就能得到改善，使腦細(xì)胞工作能力得到恢復(fù)，學(xué)習(xí)效果也會(huì)提高。

③使全身得到放松。在教室學(xué)習(xí)，身體基本處于靜止?fàn)顟B(tài)。時(shí)間長(zhǎng)了，頸、背、腰部肌肉就會(huì)感到疲勞。另外，上課是眼睛總是看靜物、近物，時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)疲勞。因此，下課后到室外活動(dòng)，可以使全身肌肉、關(guān)節(jié)、眼睛得到放松，既可以促進(jìn)血液循環(huán)，也可以防止駝背和脊柱側(cè)彎。

二、課間活動(dòng)的方法有哪些？

①伸懶腰。②深呼吸。③遠(yuǎn)眺。④轉(zhuǎn)動(dòng)頭頸。⑤唱游活動(dòng)。

三、思考練習(xí)： 說(shuō)一說(shuō)：

①課間活動(dòng)的作用是什么？ ②課間活動(dòng)的方法有哪些？

第十課

脈搏的自我監(jiān)測(cè)方法

一、為什么要測(cè)量脈搏？

測(cè)量脈搏的目的主要是了解心臟的機(jī)能和身體承受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的能力。學(xué)會(huì)測(cè)量脈搏的方法，就可以隨時(shí)測(cè)量你自己或別人的脈搏，了解心臟的健康狀況和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是否恰當(dāng)，以便修訂鍛煉計(jì)劃和調(diào)整運(yùn)動(dòng)。

二、怎樣測(cè)量自己的脈搏？

測(cè)量脈搏的一般方法是：用一手的食指指端輕按在另一只手腕橫紋上方、橈骨內(nèi)側(cè)，待感覺(jué)搏動(dòng)后再計(jì)時(shí)量數(shù)。通常是測(cè)量一分鐘脈搏次數(shù)。為了掌握比較穩(wěn)定的數(shù)值，測(cè)量相對(duì)安靜的脈搏可以進(jìn)行3次，取用兩次相同的數(shù)值或中間數(shù)值。

三、怎樣判斷脈搏的狀況？

①基礎(chǔ)脈搏，即在早晨起床前測(cè)量的脈搏，也稱作“晨脈”。鍛煉前后變化不大，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適當(dāng)或還有潛力，身體反映良好；如果每分鐘增加12次以上，而且連續(xù)幾天有增加的趨勢(shì)，可能是運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大，需要調(diào)整和休息。

②安靜脈搏，即平常說(shuō)的安靜心率。在正常情況下，小學(xué)生的安靜心率每分鐘為85次，成年人為72次左右。

③運(yùn)動(dòng)脈搏，即在運(yùn)動(dòng)練習(xí)結(jié)束時(shí)立刻測(cè)量的脈搏。如果在每分鐘120次以內(nèi)，則說(shuō)明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷??；140—160次時(shí)，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適當(dāng)，但要注意運(yùn)動(dòng)和休息適當(dāng)結(jié)合；如果每分鐘超過(guò)180次，特別是已有累的感覺(jué)，應(yīng)及時(shí)減少運(yùn)動(dòng)負(fù)荷或休息。

四、思考練習(xí)： 說(shuō)一說(shuō)：

①為什么要測(cè)量脈搏？ ②怎樣測(cè)量自己的脈搏？ ③怎樣判斷脈搏的狀況？

第十一課 迎接青春期的到來(lái)

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)什么是起青春期。

2、認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來(lái)。

教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來(lái)。

教學(xué)難點(diǎn)：正確迎接青春期的到來(lái)。

教具（課前準(zhǔn)備）找一找自己身體的各個(gè)部位有沒(méi)有變化，或開(kāi)始有了什么變化。

教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程 一．導(dǎo)入新課

1．上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？

2．板書(shū)課題：迎接青春期的到來(lái) 二．新授

1、討論：

你們知道什么是青春期嗎？

你身體的各個(gè)部位發(fā)生了什么變化？

2、師針對(duì)學(xué)生的發(fā)言小結(jié)

3、課堂總結(jié)：（1）迅速長(zhǎng)高。

（2）心肺功能明顯增強(qiáng)。（3）肌肉的發(fā)育十分迅速（4）體重增加。

（5）神經(jīng)興奮性加強(qiáng)。

4．為了今后的強(qiáng)健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？

歸納：

（1）養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

（2）加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、合理安排飲食。（3）不吸煙，不喝酒。

（4）保持正確的坐、立、走姿勢(shì)。（5）加強(qiáng)體育鍛煉。

（6）保護(hù)好嗓子，不大聲喊叫。板書(shū)

1、迎接青春期的到來(lái)

2、什么是青春期

3、青春期身體發(fā)育的變化

4、重視青春期的衛(wèi)生

第十二課：保持良好的情緒

教學(xué)目標(biāo)：

1、教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系。

2、認(rèn)識(shí)到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會(huì)自己給自己背上思想包袱，影響學(xué)習(xí)和工作。

教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)到“良好的情緒”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系。教學(xué)難點(diǎn)：要學(xué)生學(xué)會(huì)控制住自己的情緒，不過(guò)度高興，也不過(guò)度悲傷。

教具（課前準(zhǔn)備）學(xué)生準(zhǔn)備：想一想自己過(guò)去在遇到成功和失敗的時(shí)候，是怎樣控制自己的。

教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程

師：同學(xué)們？什么叫做“情緒”？ 生：簡(jiǎn)單的說(shuō)，情緒就是心情。

師：當(dāng)你心情好或者說(shuō)情緒好的時(shí)候，你的表現(xiàn)什么樣？(生交流)

師:是啊,不少同學(xué)都有這樣的體會(huì),當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候,干什么事都特別有勁.可見(jiàn)良好的情緒不僅對(duì)工作、學(xué)習(xí)有利，對(duì)人的健康也有利，不是嗎？相反，當(dāng)一個(gè)人情緒不好的時(shí)候，整天無(wú)精打采，好象在生一場(chǎng)大病似的，對(duì)健康當(dāng)然也十分不利了。你在情緒不好的時(shí)候是怎樣的？

（生交流）

師：我覺(jué)得你不該這樣對(duì)自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？

我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。

板書(shū)

1、保持良好的情緒

2、什么是良好的情緒

3、具有良好的情緒的重要性

4、為什么要控制自己

第十三課：預(yù)防脊柱彎曲異常

教學(xué)目標(biāo)：

1、教育學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是脊柱彎曲異常

2、使學(xué)生懂得怎樣預(yù)防脊柱彎曲異常 教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)什么是脊柱彎曲異常 教學(xué)難點(diǎn)：始終不渝地做到六個(gè)預(yù)防

教具（課前準(zhǔn)備）幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖 教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程 三．導(dǎo)入新課

1、上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？

2、揭示課題：預(yù)防脊柱彎曲異常 四．新授

1、出示掛圖，討論：美不美？ 什么是脊柱彎曲異常？

2、師針對(duì)學(xué)生的發(fā)言小結(jié)

3、課堂總結(jié)：

4．為了今后我們現(xiàn)在該怎么預(yù)防？ 歸納：（1）保持正確的坐立走姿勢(shì)；（2）桌椅高度要適中，做作業(yè)光線要足；（3）養(yǎng)成用雙手、雙肩扛提重物的習(xí)慣；（4）不要連續(xù)看書(shū)、做作業(yè)，要適時(shí)休息；（5）積極參加體育鍛煉；

（6）如有脊柱異常彎曲的，要及早矯治。板書(shū)

1、預(yù)防脊柱彎曲異常

2、脊柱的正常彎曲

3、脊柱彎曲異常的原因

4、脊柱彎曲異常的預(yù)防

第十四課 預(yù)防肺結(jié)核

教學(xué)目標(biāo)：

1、教育學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是 肺結(jié)核

2、了解肺結(jié)核的傳染途徑及預(yù)防方法。教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)肺結(jié)核的危害及傳染途徑 教學(xué)難點(diǎn)：始終不渝地預(yù)防肺結(jié)核 教具（課前準(zhǔn)備）有關(guān)肺結(jié)核的掛圖 教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程

一、導(dǎo)入新課

1．上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？ 2．揭示課題：預(yù)防 肺結(jié)核

二、新授

1、交流課前收集的有關(guān)肺結(jié)核的資料，讓學(xué)生初步了解肺結(jié)核的危害。

2、談?wù)劮谓Y(jié)核是怎樣傳播的。

3、教師總結(jié)：一種是空氣中結(jié)核桿菌，通過(guò)人的呼吸進(jìn)入人人的肺部，在那里繁殖、生長(zhǎng)，人就會(huì)被傳染肺結(jié)核。另一種是血液傳播。

4、說(shuō)說(shuō)患肺結(jié)核的病人，有哪些癥狀？

5、大家一起朗讀“預(yù)防的措施有”下面一段。板書(shū)

1、預(yù)防肺結(jié)核？

2、什么是肺結(jié)核？

3、結(jié)核病的傳播途徑？

4、肺結(jié)核病的主要癥狀？

5、肺結(jié)核病的預(yù)防措施？

第十五課 什么叫健康

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解人體健康的定義。教學(xué)重點(diǎn)：健康的定義

教學(xué)難點(diǎn)：為什么說(shuō)心理健康是身體健康的保證 教具（課前準(zhǔn)備）多媒體演示 教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程

1、導(dǎo)入：健康是什么？大家動(dòng)腦筋想一下（先不要看書(shū)）

2、健康包含的幾個(gè)方面（講述）：

（1）生理（身體）健康：這是健康的基礎(chǔ)，指人體結(jié)構(gòu)完整，生理功能正常，是其他各項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)的基本條件

（2）心理健康：具有同情心與愛(ài)心，情緒穩(wěn)定，具有責(zé)任心和自信心，熱愛(ài)生活，和睦相處，善于交往，有較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力，知足常樂(lè)；心理健康是身體健康的保證。（3）道德健康：最高標(biāo)準(zhǔn)是無(wú)私奉獻(xiàn)，最低標(biāo)準(zhǔn)是不損害他人。不健康標(biāo)準(zhǔn)是損人利己或損人不利己；是身體健康和心理健康的發(fā)展，高于它們。

（4）社會(huì)適應(yīng)健康：是指不同時(shí)間內(nèi)在不同崗位上時(shí)各種角色的適應(yīng)情況。適應(yīng)良好是指能勝任各種角色，適應(yīng)不良是指缺乏角色意識(shí)（如在單位是好工作人員，在家不一定是好父親或好母親）。能促進(jìn)身體，心理，道德健康發(fā)展

3、閱讀課文，觀察圖示，了解一下健康包含的這幾個(gè)方面知識(shí)。

4、重點(diǎn)講述一下青少年的心理健康的表現(xiàn)，對(duì)比不健康的表現(xiàn)，指引學(xué)生改變不良習(xí)慣，培養(yǎng)健康的意識(shí)與行為。促進(jìn)學(xué)生德，智，體全面發(fā)展

5、指出青少年學(xué)生經(jīng)常存在的一些問(wèn)題，分組討論：（1）如何處理與同學(xué)之間的關(guān)系，特別是差生（2）如何對(duì)待殘疾人

（3）怎么處理和父母之間的關(guān)系（4）關(guān)于自己的健康

第十六課：皮膚的功能與保健

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生懂得保護(hù)皮膚的方法。

2、了解有關(guān)皮膚的知識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn)：懂得基本的保護(hù)皮膚方法 教學(xué)難點(diǎn)：懂得基本的保護(hù)皮膚方法

教具（課前準(zhǔn)備）廣播、錄像、幻燈、多媒體 教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程

一、皮膚的組成表皮層、真皮層、皮下組織。

二、皮膚的作用。

1是機(jī)體阻擋微生物和有還事物的第一道防線。

2通過(guò)輻射、對(duì)流、傳導(dǎo) 形式或散發(fā)或吸收些熱量、調(diào)節(jié)溫度、排出廢物。

3感覺(jué)器官。

三、學(xué)會(huì)保護(hù)的方法。

四、總結(jié)。

17、營(yíng)養(yǎng)缺乏與均衡膳食

教學(xué)目的：知道什么是營(yíng)養(yǎng)缺乏及預(yù)防方法。怎樣才是均衡膳食。

一、導(dǎo)入課題

1、問(wèn)話導(dǎo)入：同學(xué)們知道人體需要哪些營(yíng)養(yǎng)素？

2、引導(dǎo)學(xué)生思考、回答，板書(shū)課題

3、學(xué)生回答，教師簡(jiǎn)單小總

二、講讀課文，學(xué)習(xí)知識(shí)

（一）講讀第一自然段

1、請(qǐng)學(xué)生自讀課文第一自然段

2、教師講解，學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，適時(shí)板書(shū)

七大營(yíng)養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)（無(wú)機(jī)鹽）、維生素、水、纖維素

（二）講讀課文第二自然段

1、指名學(xué)生讀課文

2、教師介紹蛋白質(zhì)的有關(guān)知識(shí) 生命的基礎(chǔ)

對(duì)身體的影響：發(fā)育生長(zhǎng)變慢、瘦小、肌肉萎縮、皮膚發(fā)炎??

抵抗力降低、易感染疾病、妨礙智力

（三）講讀課文第三、四自然段

1、指名學(xué)生讀課文

2、教師介紹蛋白質(zhì)的來(lái)源有關(guān)知識(shí)

蛋白質(zhì)的來(lái)源：第一類，奶類、精肉、蛋、魚(yú)、蝦??

第二類，米、面、土豆??

3、學(xué)生聯(lián)系生活，說(shuō)一說(shuō)，預(yù)防知識(shí)和方法

三、教學(xué)小結(jié)

1、請(qǐng)同學(xué)聯(lián)系生活完成課本作業(yè) 板書(shū)設(shè)計(jì)：

第十課

營(yíng)養(yǎng)素缺乏與健康

（一）七大營(yíng)養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)（無(wú)機(jī)鹽）、維生素、水、纖維素 生命的基礎(chǔ) 對(duì)身體的影響：發(fā)育生長(zhǎng)變慢、瘦小、肌肉萎縮、皮膚發(fā)炎??

抵抗力降低、易感染疾病、妨礙智力 蛋白質(zhì)的來(lái)源：第一類，奶類、精肉、蛋、魚(yú)、蝦??

第二類，米、面、土豆??

18、預(yù)防貧血

教學(xué)目的：通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生明白什么是貧血，貧血的原因是什我們應(yīng)該怎樣預(yù)防貧血。

?教學(xué)過(guò)程：

1、什么是貧血：是血液中紅血球的數(shù)目減少，或是紅血球所含的血紅素不夠。

2、講解貧血的癥狀以及危害性。

3、造成貧血的原因：最常見(jiàn)的是體內(nèi)缺乏鐵質(zhì)引起的缺鐵性貧血。此外，還有一種是先天遺傳因素造成的，治療起來(lái)比較困難。

4、告訴學(xué)生怎么預(yù)防貧血：

一要普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，改善膳食結(jié)構(gòu)，多吃含鐵的食物。

二要平衡膳食，合理搭配食物，糾正偏食、挑食的不良習(xí)慣。

第五篇：五年級(jí)二班健康教育計(jì)劃

五年級(jí)二班健康教育計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想：

為促進(jìn)學(xué)校健康教育工作的開(kāi)展，掌握學(xué)校健康教育活動(dòng)的進(jìn)程，調(diào)整和確定學(xué)校健康教育的目標(biāo)，不斷改進(jìn)和完善學(xué)校健康教育，逐步使學(xué)校健康教育工作納入科學(xué)化和規(guī)范化的軌道，本著科學(xué)、全面、可比、可行性原則，制定本計(jì)劃。

二、學(xué)生情況分析：

五年級(jí)學(xué)生開(kāi)始進(jìn)入少年期，身心的發(fā)展正處在由幼稚趨向自覺(jué)，由依賴趨向獨(dú)立的半幼稚半成熟交錯(cuò)的矛盾時(shí)期。品德心理上具有以下特點(diǎn)：能認(rèn)識(shí)和掌握一定的道理觀念，對(duì)社會(huì)現(xiàn)象開(kāi)始關(guān)注，開(kāi)始有獨(dú)立見(jiàn)解，但他們的見(jiàn)解極易受外界影響左右而時(shí)常變化。道德感情開(kāi)始多變而且不輕易外露。開(kāi)始以一定的道德標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)價(jià)人、事或社會(huì)現(xiàn)象，但仍有片面性。對(duì)學(xué)校的教育內(nèi)容趨向思考選擇接受。已有的行為習(xí)慣日趨穩(wěn)定，但對(duì)新提出的行為要求則容易知行脫節(jié)。第二信號(hào)系統(tǒng)開(kāi)始占優(yōu)勢(shì)，求知的欲望和能力，好奇心都有所增強(qiáng)，對(duì)新鮮事物開(kāi)始思考、追求、探索。學(xué)習(xí)的興趣更為廣泛。同學(xué)間開(kāi)始進(jìn)行個(gè)人簡(jiǎn)單交往，往往偏重于情感而分不清是非。自我意識(shí)有所發(fā)展，開(kāi)始注重穿著打扮，自尊心進(jìn)一步增強(qiáng)，自主性要求日趨強(qiáng)烈，但仍然缺乏自我約束的能力。這一時(shí)期教師的引導(dǎo)和心理健康常識(shí)課對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是必不可少的良藥，因此作為一名教師我們必須深入學(xué)生群

體，了解學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，及時(shí)解決一些學(xué)習(xí)及生活中的瑣事，鼓勵(lì)他們從生活及學(xué)習(xí)中找到自信及解決問(wèn)題的方法，讓每位學(xué)生健康成長(zhǎng)。

三、具體要求與措施：

1.教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)手段，因材施教，如錄像、投影、掛圖、模型表演等激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行實(shí)際操作訓(xùn)練，鞏固教學(xué)效果，促進(jìn)能力的培養(yǎng)。

2.通過(guò)各種形式進(jìn)行健康知識(shí)、衛(wèi)生常識(shí)的宣傳，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美健康的生活環(huán)境。利用各種檢查、競(jìng)賽促進(jìn)學(xué)生行為習(xí)慣的形成。

3.聯(lián)系實(shí)際結(jié)合課本內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，促進(jìn)同學(xué)們提高社會(huì)適應(yīng)能力，突發(fā)事件的應(yīng)變能力。

4.利用家長(zhǎng)學(xué)校、個(gè)別談心、父母問(wèn)卷、家訪等形式。了解學(xué)生在家中的生活學(xué)習(xí)情況，家庭與學(xué)校共同培養(yǎng)學(xué)生的健康行為。

四、教學(xué)進(jìn)度表：

月份每月工作要點(diǎn)課時(shí)安排

九月健康行為與生活方式1

十月預(yù)防肺結(jié)核1

十一月保持好良好的人際關(guān)系 1

十二月交通安全1

三月生長(zhǎng)發(fā)育1

四月預(yù)防近視1

五月預(yù)防傳染性疾病 1

六月如何預(yù)防及處理突發(fā)事件1