第一篇：七彩青春——沖動(dòng)后才懂得

沖動(dòng)后才懂得

八（7）班

葉蓉

人們都說“沖動(dòng)是魔鬼”，懵懂無知的我起初并不懂什么是沖動(dòng)，但在經(jīng)歷了一些事后“沖動(dòng)”和“魔鬼”終于聯(lián)系在了一起，也讓我明白了什么是沖動(dòng)。

我是一個(gè)乖乖女，可愛的面龐和天真的心讓我更加完美，但那已是小學(xué)時(shí)候的事了。隨著我升入初中，青春期的到來讓我束手無策。我的天真，童真被一個(gè)叛逆的并發(fā)癥所侵?jǐn)_。

我?guī)缀醪缓透改赋臣?，和他們永遠(yuǎn)都是一個(gè)有機(jī)的整體，和和睦睦，有聲有笑。青春期到來后，笑聲逐漸少了，隨之而來的是彼此之間的疏遠(yuǎn)，彼此之間開始缺少理解，信任，與父母的心越走越遠(yuǎn)。

還記得我和媽媽的第一次爭吵。雖說是爭吵，但卻是一場內(nèi)心的爭吵與痛苦。我騎著自行車，看到同學(xué)們都騎著新的自行車，那一個(gè)個(gè)新的自行車在陽光的照射下反射出誘人的光芒，在那一輛輛晃眼的自行車中，有我最喜歡的那一款。我回到家，心中有些不悅，為什么別人在開學(xué)都有新的，而我卻只能用舊的。我開始想，為什么老天如此不公？為什么我不能和他們一樣？我動(dòng)了開口向媽媽要一輛新自行車的念頭，卻又難以啟齒。我一次次鼓起勇氣，卻又一次次地因?yàn)椤邦檻]”而退縮。

終于，我開了口，以為會(huì)有一個(gè)令我滿意的回答，等來的卻是那一個(gè)否定的“NO”，我開始向她說現(xiàn)在那輛舊的是怎樣怎樣的不好，怎樣怎樣的破舊，回答依舊是那樣的?！盀槭裁床唤o我買！”我那死要面子的叛逆心理為我打了一個(gè)問號(hào)，我向媽媽吼，聲音有點(diǎn)顫抖。

她忽然看著我，眼神中仿佛在說著什么，卻又難以理解，她沒有說什么，卻是想說點(diǎn)什么，又欲言又止。

我們之間再?zèng)]有語言，直到我終于理解她的想法，她的眼神。

這件事已過去一年，我仍記憶猶新，感覺仿佛是昨天發(fā)生的一般。

我的成長為我?guī)砹四Ч恚矠槲規(guī)砹颂焓?。那件事到今天?xì)細(xì)想起，我都為我自己的無知而感到可笑。我們的成長往往都是這樣。有那些沖動(dòng)叛逆的傻事，也有沖動(dòng)后的醒悟。我們逐漸認(rèn)識(shí)到，我們在“那個(gè)時(shí)候”的那些“追求”只不過是自己那可愛又可笑的虛榮心在作祟。

我們在叛逆后成長，往往也在沖動(dòng)后才懂得。

指導(dǎo)教師

劉洪濤

第二篇：讓青春遠(yuǎn)離沖動(dòng)

讓青春遠(yuǎn)離沖動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì)

上肖中學(xué)

許智剛 教學(xué)目標(biāo)：

知識(shí)目標(biāo):

1、感知青春期的沖動(dòng)，體會(huì)青春期沖動(dòng)心理帶來的危害。

2、掌握克服青春期心理沖動(dòng) 的方法。能力目標(biāo)：

1、學(xué)會(huì)克服青春期心理沖動(dòng) 的方法。

2、學(xué)會(huì)正確的溝通方法，和同學(xué)和睦相處。情感目標(biāo):

1、體會(huì)溝通的重要性，學(xué)會(huì)與人相處。

2、掌握自我調(diào)控和釋放的重要性，健康成長。教學(xué)重點(diǎn):

1、體會(huì)盲目沖動(dòng)的危害，掌握遠(yuǎn)離青春期沖的方法。

2、學(xué)會(huì)溝通，懂得自我調(diào)控和釋懷的重要性。教學(xué)難點(diǎn): 體會(huì)盲目沖動(dòng)的危害，掌握遠(yuǎn)離青春期沖動(dòng)的方法。

教學(xué)準(zhǔn)備：

1、準(zhǔn)備教案；

2、準(zhǔn)備課件； 教學(xué)方法：

案例法

討論法 導(dǎo)學(xué)法 教學(xué)課時(shí)： 1課時(shí)

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課

你是個(gè)容易發(fā)怒的人嗎？當(dāng)別人引發(fā)你的憤怒的時(shí)候，你是壓抑自己，還是對(duì)別人惡語相向，或是大打出手呢？孩子們!要知道，沖動(dòng)是魔鬼，放縱怒火會(huì)讓我們失去理智。那么，如何管理自己的憤怒，讓青春遠(yuǎn)離沖動(dòng)呢？今天，讓我們走進(jìn)心理課堂，來探討讓青春遠(yuǎn)離沖動(dòng)這一節(jié)。

二、我訴我心：

1、看心理情景?。阂粋€(gè)文具盒引發(fā)的“戰(zhàn)爭”

2、根據(jù)故事情節(jié)，請同學(xué)表演改劇的主要情節(jié)。(請學(xué)生推薦兩位表演者，并對(duì)表演給予積極評(píng)價(jià)）

3、分組討論：

（1）

1、同學(xué)們:通過剛才的情景，你覺得小剛和小峰憤怒的表現(xiàn)有哪些?請以小組為單位，交流你剛才看到的場景。（深入小組，參與學(xué)生活動(dòng)。提示：從語音、語調(diào)、神態(tài)、動(dòng)作等方面思考觀察。）

2、推選小組代表，分享你的觀察與思考。(鼓勵(lì)學(xué)生大膽發(fā)言，深入表達(dá)自己的觀點(diǎn))

4、播放幻燈片：體會(huì)憤怒時(shí)的神態(tài)，表情，語言。動(dòng)作等。

5、開展活動(dòng)：我憤怒時(shí)很神氣

（1）你平時(shí)憤怒身體有什么反應(yīng)？你的語音、語調(diào)會(huì)發(fā)生什么變化？（2）展現(xiàn)我憤怒時(shí)的語言、表情、動(dòng)作。（例如;咬牙切齒、恨之入骨、憤憤不平、氣急敗壞等

（過度：同學(xué)們，當(dāng)小剛和小峰在心理情景劇中，憤怒和沖動(dòng)如同疾風(fēng)暴雨，當(dāng)它如山呼海嘯般襲來時(shí)，旁觀的你該怎么做呢？)

6、下列幾種做法，你會(huì)選擇哪種做法：

1、當(dāng)小剛和小峰發(fā)生沖突時(shí)，你會(huì)選擇怎么做？（1）做一個(gè)安靜的旁觀者，靜待事態(tài)發(fā)展。（2）做一個(gè)熱心的觀眾，加油助威，搖旗吶喊。（3）告訴老師，等老師前來處理。

（4）迅速將他們拉開，并遠(yuǎn)離事發(fā)現(xiàn)場。

（引導(dǎo)學(xué)生展開討論，分析幾種做法的不同后果。并得出結(jié)論;離開誘發(fā)憤怒的情境,是有效管控憤怒的當(dāng)務(wù)之急）

(過度;洪水可疏而不可堵。在有效隔離誘發(fā)憤怒的情境的同時(shí)，化解和釋放憤怒與沖動(dòng)必不可少）

7、我訴我心：表達(dá)憤怒

（1）下列表達(dá)憤怒的方式你覺得哪種適合自己，談?wù)勛约旱男睦砀惺堋?/p>

大聲歌唱

跑步

找個(gè)抱枕當(dāng)出氣筒

和人聊聊天

寫日記

看電視（2）你還有哪些好的釋放憤怒的方法嗎?說出來和大家分享。

8、我訴我心：學(xué)會(huì)求助

1、尋找求助的對(duì)象：老師、朋友、父母、心理醫(yī)生等

2、現(xiàn)場模擬：

小剛和小峰向你求助:你有勇氣挑戰(zhàn)一下心理咨詢師的角色嗎？(問題準(zhǔn)備：

（1)小峰:老師，不是我度量小，我就是個(gè)急脾氣，江山易改本性難移。我也很著急，你能給我一些建議嗎？）

（2)小剛：老師：很多事我都知道自己錯(cuò)了，可小峰不給我道歉改錯(cuò)的機(jī)會(huì)，他惡語相加，我如果認(rèn)錯(cuò)會(huì)在同學(xué)面很沒面子的，他們都會(huì)說我是個(gè)窩囊包。你說我該怎么辦？

9、對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)給予積極評(píng)價(jià)，鼓勵(lì)其正視問題，積極調(diào)適沖動(dòng)心理。

三、心海導(dǎo)航：

本節(jié)課要告訴你的是：怎樣讓青春遠(yuǎn)離沖動(dòng):

1、察覺你的憤怒

2、離開誘發(fā)憤怒的情境

3、用適合自己的方法表達(dá)憤怒

4、學(xué)會(huì)求助

板書設(shè)計(jì)：

｛ ｝

讓青春遠(yuǎn)離沖動(dòng)

第三篇：七彩青春作文

七彩青春作文

在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)?？吹阶魑牡纳碛鞍桑魑氖菑膬?nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的七彩青春作文，希望能夠幫助到大家。

二十一世紀(jì)的今天，今天的我們正處于一抹青春。青春，一個(gè)很抽象的詞語，它是一道風(fēng)景。是人生的花季，是在坐的每一位同學(xué)臉上看過的歡笑和悲傷，是一顆飛向海角天涯的心。我們一起努力，向上在活潑的季節(jié)里為了未來。同學(xué)們是否感受過青春呢？不管是否，只是希望不要把毒藥注入青春，將青春變成黑色。我給大家講個(gè)故事。據(jù)說每個(gè)人出生的時(shí)侯會(huì)得到時(shí)間老人送給她的`一個(gè)“生命”的盒子。

一天時(shí)間老人來到人間，看見迎面走來兩個(gè)人。一個(gè)十六歲的年輕人無精打采，一個(gè)六十歲的老人笑容滿面。為何兩人相差巨大？好奇之余，他分別打開了這兩個(gè)人的“生命”盒。吃驚地發(fā)現(xiàn)，老人盒子里裝的是：寬容、理解、向上、快樂、自信、愛心——而年輕人的是：自私、嫉妒、絕望、悲傷、自卑、懦弱。一個(gè)很簡單的故事，卻告訴我們青春正是不息向上，愉快歡笑，默默回味。它影響自己的一生的命運(yùn)。

現(xiàn)在，大家都擁有它。我希望正處在愉快的同學(xué)，應(yīng)該拿起書拿起筆，安靜的學(xué)習(xí)，為了將來；正處在咬文嚼字的同學(xué)，應(yīng)該放下書，推開窗子，去享受自然，與他人玩耍，享受快樂。青春不該浪費(fèi)，也不該淡忘。正因?yàn)樗侨松ǎ巧淖匀槐憩F(xiàn)。“又是雨季，又是雨季，雨季中牽出一個(gè)男孩對(duì)一個(gè)女孩纏綿的思念。

這是一個(gè)浪漫的名言，大家不要認(rèn)為他好笑，惡心。這也是青春，是羞澀的青春。它擁有初戀，渴望。是充滿陽光的生活，豐富另一種幸福。你們也許會(huì)問我：“天要下雨，打傘就可以了。那心里下雨了，又該怎么辦呢？”其實(shí)這很簡單，心里下雨，同樣為自己在心里撐起一把傘，相信老天總會(huì)放晴。

在風(fēng)雨中我們邁步走向天堂的雨季，在冰霜中我們挖開雪下的春天，保持青春之心，持傘直到天明。大家一同呵護(hù)青春的旋律吧！一同觀賞掛在天際的彩虹吧！

第四篇：人生因?yàn)榻?jīng)歷所以才懂得

人生因?yàn)榻?jīng)歷所以才懂得

人生不足畏。世間萬物，有幸成為人，這已足夠幸運(yùn)了，人生最大的不幸也比淪為其它物種的不幸強(qiáng)。人生是跋涉，也是旅行，是等待，也是相逢，是探險(xiǎn)，也是尋寶，是淚水，更是歌聲。

人生如夢歲月無情。驀然回首，才發(fā)現(xiàn)人活著是一種心情。窮也好，富也好，得也好，失也好。一切都是過眼云煙。想想，不管昨天、今天、明天，能豁然開朗就是美好的一天。不管親情、友情、愛情，能永遠(yuǎn)珍惜就是好心情。曾經(jīng)擁有的不要忘記；已經(jīng)得到的要更加珍惜。

很多時(shí)候，生活不會(huì)是一副完美的樣子，能完美的不是人生，想完美的是人心。但平凡的人有平凡的心，擁有平凡的渴望和平凡的心情，用平凡淡然拼湊永恒的日子。真實(shí)而簡單的活著，才是最真，最美，最快樂的事情。

對(duì)于生命，我想我與別人的感受可能不同。我如此自主，從無依賴之心，但又有堅(jiān)實(shí)的支撐堅(jiān)定的支持者，和伙伴們共同為了夢想而努力。我感覺我是踏實(shí)地走在大地之上，腳步平穩(wěn)，不虛浮，一直堅(jiān)定的前行。

機(jī)遇總是有的，如果把握不住，不要怨天憂人，只因自己不夠優(yōu)秀；不要把時(shí)間當(dāng)垃圾處理，唯有珍惜光陰，才能提升生命的質(zhì)量；兩點(diǎn)之間未必直線最短，有時(shí)迂回曲折能夠更快地抵達(dá)終點(diǎn)；如果錯(cuò)了，那就停止，如果得不到，那就放棄；趕路并非越快越好，把握正確的方向最重要。

即使遭遇了人間最大的不幸，能夠解決一切困難的前提是——活著。只有活著，才有希望。無論多么痛苦、多么悲傷，只要能夠努力地活下去，一切都會(huì)好起來。

生活中，我們既要享受收獲的喜悅，也要享受“失去”的樂趣。失去是一種痛苦，也是一種幸福。因?yàn)槭サ耐瑫r(shí)你也在得到。失去了太陽，我們可以欣賞到滿天的繁星；失去了綠色，我們可以得到豐碩的金秋；失去了青春歲月，我們走進(jìn)了成熟的人生??朋友，別因?yàn)槭チ硕械竭z憾，勇敢地去面對(duì)，做生活的強(qiáng)者！

這個(gè)世上，活在別人眼里的，凡事做給別人看的，永遠(yuǎn)找不到真正的自我。我們總是感覺有無數(shù)穿心掠肺的目光，有很多飛短流長的冷言，最終亂了心神，漸漸被縛于自己編織的一團(tuán)亂麻中。其實(shí)你是活給自己看的，沒有多少人能夠把你留在心上，但你要自己記住自己！行路中，我們總覺得某人很重要，總想有意去逢迎，可等走遠(yuǎn)了再回首，與你關(guān)系密切的，也就那么寥寥幾個(gè)，許多人不過是花開一季，常在無形中淡出了你的視野。一輩子不長，活給自己看。

誰都有夢想，但要立足現(xiàn)實(shí)，在拼搏中靠近，在忍耐中堅(jiān)持，別掛在嘴邊，常立志者無志。明天沒有到來之前，誰也說不準(zhǔn)是否還有明天。只有當(dāng)下，是人生最可靠的擁有。無論多大的志向，都要從當(dāng)下開始。珍惜當(dāng)下的生活，是貧是富都流淌著自己的血汗。奮斗在當(dāng)下，就是幸福。

人生因?yàn)榻?jīng)歷，所以才懂得。只有吃過生活的苦頭，才能做到平和淡泊。如果一個(gè)人沒有品過苦，就難以知道甜的滋味。勇敢的面對(duì)苦難，樂觀的克服苦難，也是一種修行。沒有永恒的夜晚，沒有永恒的冬天，苦難終會(huì)過去，而陽光總在風(fēng)雨后！

第五篇：失去了才懂得珍惜

失去了才懂的珍惜

現(xiàn)在，小學(xué)六年的時(shí)間已經(jīng)消逝，我也明白了失去了才懂得珍惜才知道童年轉(zhuǎn)身后就會(huì)消失不見，也不會(huì)在燈火闌珊處等待我的轉(zhuǎn)身。朋友們都在學(xué)校門口向左走了，只有我向右走，我再也不是一個(gè)群體中的一個(gè)了，我從那時(shí)刻開始就是一個(gè)人奮斗了，失敗了不會(huì)再有鼓勵(lì)，成功了也不會(huì)再有四十多人的贊許了，只剩一人了……

昔日的同學(xué)們，有多少次一同挨批評(píng)，多少次一同聽贊揚(yáng)；多少次攙扶著過，多少次打架爭吵；多少次一同跌倒，多少次健步奔跑；多少次一同歡笑，多少次一同哭泣；多少次互相鼓勵(lì)，多少次互相埋怨……這些已變成遙遠(yuǎn)的過去。

在小學(xué)三年級(jí)的時(shí)候，就聽到了姐姐在抱怨時(shí)間的飛逝，童年的短暫。但那時(shí)的我，卻在抱怨時(shí)間過的好慢，希望自己快快長大。但在現(xiàn)在看來，自己真是太傻，那時(shí)的我，擁有著美好的，令人向往的童年時(shí)光，可我自己卻不知道珍惜，還在抱怨時(shí)間的漫長，到了現(xiàn)在才在后悔兒時(shí)的我沒有好好珍惜自己的童年。童年，總是在我們的身邊擦身而過，總是讓我們回過頭去尋找，去珍惜。

我失去的不僅僅是童年，還有在童年里那些日日陪伴著玩耍的好朋友們。在六年級(jí)的最后一天，我們都淚流滿面，男生們總是要面子的，在分開的時(shí)候總保持著爛漫的笑容，并且對(duì)每個(gè)人說：“長大了你們可不準(zhǔn)忘記我XXX哦，要是你們忘記的話，我也會(huì)忘記你的?！蹦鞘堑奈?，一個(gè)人坐在角落，看著朝夕相伴的同學(xué)們都在打鬧著，可不知道怎么的，我竟然沒有力氣去一起打鬧。轉(zhuǎn)過身，忽然看見了我們曾經(jīng)的曾經(jīng)。

還記得我們剛剛進(jìn)來這座說大不大，說小不小的學(xué)校時(shí)，心中有著一種興奮，看著同學(xué)們一張張陌生的臉，都傻傻的笑了，笑的是那么的爛漫??在往曾經(jīng)漫步，看見了我們一群人在操場上追逐著，跑著鬧著，最后大家一起躺在了草地上，都看看對(duì)方，傻傻的笑了，雖然我們的衣服都已經(jīng)臟得不行了，但我們沒有一絲的抱怨，還是覺得是如此的快樂。還記得那時(shí)，我的腳燙傷了，只能裹著紗布去上課，下課了也不能和伙伴們一起玩，心里十分的失落，但出乎我意料的時(shí)，那些愛玩的伙伴竟然都在我的身邊噓寒問暖的，陪我聊天，他們那時(shí)想出了玩“八仙過?！钡挠螒?，他們叫我當(dāng)“鐵拐李”我也傻傻的接受了，他們裝模作樣的說“老李啊，等你的腳好了，我們一起去過海。”聽完這句，我們都笑了，毫無忌憚的笑了。在暑假里，我總是喜歡把一個(gè)人悶在家里，對(duì)著電視發(fā)呆，也不知道是那個(gè)同學(xué)知道了，叫我出去打籃球，他總是說：“凌晨啊，可以把籃球練練了吧，否則的話你還怎么和我們一起?。俊蔽铱偸遣环獾恼f：“哎呀呀，我又不是很差，有本事我們來練練?！蔽乙簿褪沁@樣被他們給 “騙”了出去，到了那里，我們才發(fā)現(xiàn)，我們根本沒有籃球，我們互相看著對(duì)方，都一起放聲大笑里起來，哈哈哈哈??！

王允建、劉星雷、任佳杰、余逸林、張建赟、金晨露、陸曉琪????那些我曾經(jīng)的伙伴，現(xiàn)在都已經(jīng)不見，只剩下我一個(gè)人，在這漫無目的的留戀，前進(jìn)。

可是這一切的一切，也只能是回憶了，都是我已經(jīng)失去了的，為什么我要等到了失去了，才會(huì)懂得珍惜呢？為什么？為什么？為什么那時(shí)擁有的我卻不懂得珍惜呢？為什么那時(shí)的我會(huì)這么傻呢？呵呵~~算了，這些屬于我的回憶，就一直讓它在我的身邊徘徊吧。