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      交通安全小常識廣播稿

      時間:2019-05-13 07:34:37下載本文作者:會員上傳
      簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關(guān)的《交通安全小常識廣播稿》,但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助,當(dāng)然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《交通安全小常識廣播稿》。

      第一篇:交通安全小常識廣播稿

      親愛的老師、同學(xué)們:

      大家好!又到了廣播站播放的時間啦!今天我們講的是交通安全小常識,希望同學(xué)們聽得以后能有所收獲。

      安全這個永恒的主題,今天我們再一次提起它,心里總是沉甸甸的。安全究竟是什么?安全就是愛護和保護人的生命不受損害。安全就是一種尊嚴(yán),它既是對他人的尊重,也是對自己的尊重。有了安全,家庭才會有歡樂和溫暖;生活中,擁有了安全,就有歡聲笑語。但是據(jù)調(diào)查顯示,我國中小學(xué)生因溺水、交通事故、食物中毒、建筑物倒塌等意外死亡的,平均每天有40多。

      為加強對中小學(xué)生的安全教育,因此,1996年,國家教委等單位聯(lián)合發(fā)出通知,決定建立全國中小學(xué)生“安全教育日”制度,并將每年3月的最后一個星期一作為“全國中小學(xué)生安全教育日”。為此,要求每位同學(xué)時刻增強安全意識,提高自我保護能力。紅燈短暫而生命長久,為了更好地宣傳交通安全法規(guī),增強學(xué)生交通安全意識,教育部將今年3月28日中小學(xué)生安全教育日主題定為“增強交通安全意識,提高自我保護能力”。為了更好地宣傳交通安全知識,更好地珍視我們生命,在此,我向全體同學(xué)發(fā)出倡議

      1、我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)交通安全的法律法規(guī),遵守交通規(guī)則,加強安全意識,樹立交通安全文明公德;

      2、當(dāng)我們徒步行走于人來車往的馬路時,請時刻保持清醒的頭腦,不在馬路上嬉戲打鬧;

      3、當(dāng)我們時馬路時,多一份謙讓與耐心,不闖紅燈,走人行橫道,絕不能為貪一時之快,橫穿馬路;

      4、嚴(yán)禁12周歲以下的同學(xué)騎自行車。放學(xué)回家一定要排好路隊。

      記得有一個故事。幾個學(xué)者與一個老者同船共渡。學(xué)者們問老者是否懂得什么是哲學(xué),老者連連搖頭。學(xué)者們紛紛嘆息:那你已經(jīng)失去了一半的生命。這時一個巨浪打來,小船被掀翻了,老者問:“你們會不會游泳啊?”學(xué)者們異口同聲地說不會。老者嘆口氣說:“那你們就失去了全部的生命?!?/p>

      雖然這只是一個故事,但其中蘊含的哲理卻耐人尋味。災(zāi)難的發(fā)生對每個人來說,不分貧富貴賤,不論性別年齡。孩子、學(xué)子、工人、知識分子,人民公仆......無論咿呀學(xué)語,還是學(xué)富五車,無論幼小纖弱,還是身強力壯,如果缺少應(yīng)有的警惕,不懂起碼的安全常識,那么,危險一旦降臨,本可能逃離的厄運,卻都會在意料之外、客觀之中發(fā)生了。

      遵章守紀(jì),就是尊重生命,尊重自我。當(dāng)我們能做到這一切的時候,我們的社會便向文明的彼岸又靠近了一步。重視交通安全,是我們每個人的義務(wù),更是我們每個人的責(zé)任。讓我們攜起手來呵護這文明之花,讓我們遠離傷痛,珍愛彼此的生命吧。

      大地蘇醒,春風(fēng)又綠。我們要把平安的種子撒播進自己的心田。當(dāng)它發(fā)芽開花、長成參天大樹,我們必將收獲更多的祥和、幸福和安寧。

      今天的廣播稿到此結(jié)束,感謝同學(xué)們的聆聽

      第二篇:交通安全小常識

      交通安全小常識

      甲:各位老師、同學(xué)們,大家好!

      乙:今天紅領(lǐng)巾廣播的主題是交通安全小常識。

      甲:我國《交通法》規(guī)定,我國在道路行駛的機動車,必須遵守右側(cè)通行的原則,機動車司機和前排座位系安全帶。

      乙:我們上學(xué)和放學(xué)時,也正是一天中交通最擁擠的時候,人多車輛多,必須十分注意交通安全。那么行走時應(yīng)怎樣注意交通安全?。

      甲:在道路上行走要走人行道,沒有人行道要靠路邊行走。行走時,不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時要專心,注意周圍情況,不東張西望,不邊走邊看書報或做其他事情;還要學(xué)會避讓機動車輛,不與機動車輛爭道搶行。

      乙:通常過馬路時,可能遇到的危險因素會大大增加,過馬路時應(yīng)如何注意什么安全呢?

      甲;在城市,有紅綠燈的路段要遵守交通規(guī)則,做到“綠燈行,紅燈?!薄O裎覀冞@樣鄉(xiāng)村過馬路時,要先看左右兩邊,確認(rèn)沒有機動車輛時才可以穿過馬路。

      乙:剛剛我們談過了行走時要注意的交通規(guī)則,那么乘車時我們要注意什么呢?

      甲:乘車時,我們要排隊候車,按先后順序上車,不擁擠。上下車均要等車停穩(wěn)后,先上后下,不要爭搶。

      乙:乘車時不要把頭、手、胳膊伸出窗外,以免被對面行來的車輛或路邊樹木等刮傷;也不要向窗外亂扔雜物,以免傷及他人。

      甲:坐車時要坐穩(wěn)扶好,沒有座位時,要雙腳自然分開,側(cè)向站立,手應(yīng)握緊扶手,以免車輛緊急剎車摔倒受傷。

      甲、乙:同學(xué)們,讓我們共同努力,認(rèn)真遵守交通規(guī)則,保障我們的交通安全吧!

      安全教育日

      各位老師、各位同學(xué):

      大家早上好!

      和煦的春風(fēng)吹拂著我們的面龐,春光明媚的三月讓人神暢,而一個安全文

      明的校園更會讓我們舒心。

      3月27日是全國的中小學(xué)”安全教育日”,在此我們同學(xué)必須明白:你們在父母的眼里,是含苞欲放的花蕾;在老師的眼里,是早晨八九點鐘的太陽。這就

      是你們身上寄托著父母、老師、祖國的希望,心中涌動著綻放、高飛、長大的渴

      望。這就是你們家里父母矚目的焦點,學(xué)校老師關(guān)注的中心。小學(xué)時,正是你們

      學(xué)習(xí)知識、增長才干的開端。父母和老師竭盡全力為你們創(chuàng)造優(yōu)越的生活和學(xué)習(xí)

      條件,希望你們茁壯成長,成為棟梁之材。然而,在緊張的學(xué)習(xí)之后,在快樂玩

      耍的時刻,在歸心似箭的回家途中,有些同學(xué)忘了”安全”兩字,忽視了安全問

      題,讓關(guān)心你們的老師、家長時時擔(dān)心著,時時牽掛著。

      我們經(jīng)常在報刊上,電視里看到,有的少年在游泳時出事故,有的在公路上

      出了車禍,有的中毒死亡,有的觸電死亡,有的玩火死亡,有的從樓上摔下??

      無數(shù)的事實撕扯著人們的心,我們不得不疾呼,同學(xué)們,”安全”兩字,請時刻

      牢記!

      同學(xué)們,父母、老師、祖國在期待著你們,美好的明天在期待著你們。為了

      更好地生活和學(xué)習(xí),”安全”兩字,請時刻牢記!讓父母放心,讓老師放心,一

      定要做到高高興興、平平安安過好每一天,把我們學(xué)校建成一個安全文明的校園。

      為此,倡議同學(xué)們做到以下幾點:

      1、要注意個人衛(wèi)生,勤洗手,勤通風(fēng),勤鍛煉,不暴飲暴食。堅決杜絕購

      買路邊小吃,流動攤販的食品,以免發(fā)生食物中毒和誘發(fā)腸道傳染病。

      2、遵守交通規(guī)則,過馬路左右看。主動避讓機動車輛,謹(jǐn)防意外事故發(fā)生。

      3、安排好作息時間,既要學(xué)習(xí)好,又要休息好。適當(dāng)進行健康有益的活動。

      活動前要做好準(zhǔn)備工作,謹(jǐn)防意外傷害發(fā)生。

      4、愛護校園,保持環(huán)境衛(wèi)生。保護環(huán)境,凈化校園。

      同學(xué)們,讓我們攜起手來,共同創(chuàng)建一個安全文明的校園

      防震安全

      汶川地震,玉樹地震。地震實在是扣人心弦,引人哀嘆的自然災(zāi)害。近幾年,地震不斷地在全球范圍內(nèi)發(fā)生。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時我們該如何保障自身的安全呢?今

      天嶺里小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播室就為您介紹防震安全知識。

      1、如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時,要沉著冷靜,特別是當(dāng)場

      內(nèi)斷電時,不要亂喊亂叫,更不得亂擠亂擁,應(yīng)就地蹲下或躲在排椅下,注意避

      開吊燈、電扇等懸掛物,用皮包等物保護頭部,等地震過后,聽從工作人員指揮,有效地撤離

      2、地震時,你正在商場、書店、展覽館等處,應(yīng)選擇結(jié)實的柜臺、商品(如

      低矮家具等)或柱子邊,以及內(nèi)墻角處就地蹲下,用手或其它東西護頭,避開玻

      璃門窗和玻璃櫥窗,也可在通道中蹲下,等待地震平息,有秩序地撤離出去。

      3、正在上課的學(xué)生,要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼,躲在各自的課桌

      下,絕不能亂跑或跳樓,地震后,有組織地撤離教室,到就近的開闊地帶避震。

      4、正在進行比賽的體育場,應(yīng)立即停止比賽,穩(wěn)定觀眾情緒,防止混亂擁

      擠,有組織有步驟地向體育場外疏散。

      消防安全

      人們的生活離不開火。但是火如果使用不當(dāng)或者管理不好,就會發(fā)生火災(zāi),嚴(yán)重威脅人們的生活,給人民的生命財產(chǎn)和國家的建設(shè)發(fā)展造成巨大損失。消防

      安全十分重要,消防工作包括兩個方面:一是火災(zāi)的預(yù)防;二是滅火。對此,我們青少年都應(yīng)該有所了解,并掌握一些基本知識防火應(yīng)注意什么?

      預(yù)防火災(zāi)的措施很多,青少年首先要從日常生活中的小事做起:

      1、不玩火。有的青少年對火感到新奇,常常背著家長和老師做玩火的游戲,這是十分危險的。玩火時,一旦火勢蔓延或者留下未熄滅的火種,容易引起火災(zāi)。

      2、不吸煙。吸煙危害身體健康,又容易誘發(fā)火災(zāi),要遵守學(xué)生守則和學(xué)校的規(guī)章制度,堅決杜絕吸煙。

      3、愛護消防設(shè)施。為了預(yù)防火災(zāi),防止火災(zāi)事故,居民樓、公共場所都設(shè)

      置了消防栓、滅火器、消防沙箱等消防設(shè)施,還留有供火災(zāi)發(fā)生時人員疏散的安

      全通道,要自覺愛護消防設(shè)施,保證安全通道的暢通。

      發(fā)生火災(zāi),如何報警

      火警電話的號碼是119。這個號碼應(yīng)當(dāng)牢記,在全國任何地區(qū),向公安消防

      部門報告火警的電話號碼都是一樣的。

      防災(zāi)減災(zāi),關(guān)注生命

      2008年5月12日,一場百年難遇的地震震撼了全球華人的心,所有人都為在地震中不幸遇難的亡魂們深感惋惜,悲痛之情難以言喻。天災(zāi),是無可避免的,可是,我們身邊又有多少人禍如這天災(zāi)一般令人惋惜呢?

      2009年1月,上海商學(xué)院發(fā)生的那具慘案不就是這令人惋惜的人禍的縮影么? 我們身邊還有很多這樣的例子,人們往往為那些不幸身亡的人感到惋惜。試想,如果我們一開始就有防災(zāi)的意識呢?情況或許就會大不一樣。

      人的一生不可能風(fēng)調(diào)雨順,總會遇到大大小小的災(zāi)禍。孟子說:“生于憂患,死于安樂?!辈徽亲C明了之一點嗎?人要想在憂患中生存,沒有些防災(zāi)減災(zāi)的意識和知識怎么行呢?

      要防災(zāi)減災(zāi)首先要有防災(zāi)減災(zāi)的意識,要注意身邊每一個可能成為安全隱患的細(xì)微之處,只有做到面面俱到,你才能真正保證自己生命財產(chǎn)的安全?;蛟S你會說:“干嘛顧忌這些細(xì)枝末節(jié),又不會出什么事。”可是,中國有句老話:“不怕一萬就怕萬一”,不留意這些小地方,就有可能為今后發(fā)生重大事故埋下禍根。

      5.12大地震中,有一所中學(xué)竟無人傷亡,這與校長平時對學(xué)生的教育是分不開的。據(jù)說,這位校長每學(xué)期都要讓同學(xué)們進行防災(zāi)演習(xí),所以才創(chuàng)造了這樣一個奇跡,因此這位校長也被網(wǎng)民們評為了最“牛”的校長。

      要防災(zāi)減災(zāi)還要有防災(zāi)減災(zāi)的知識,任何行動都是建立在知識的基礎(chǔ)上的,沒有知識就會像無頭蒼蠅一般,在危險面前不知所措。然而,在危險面前,任何驚慌失措的表現(xiàn)都有可能是致命的。

      如前文所提到的校長,假如他沒有一些防災(zāi)減災(zāi)的知識的話,他也不會讓同學(xué)們每個學(xué)期進行防災(zāi)演習(xí)。而當(dāng)災(zāi)難真的來臨時,如果他沒有防災(zāi)減災(zāi)的知識,他又如何指揮得了全校如此多的師生?

      反過來再想想商學(xué)院的那起慘案,如果那幾名女生有防災(zāi)減災(zāi)的意識,宿舍就不會起火,如果她們有防災(zāi)減災(zāi)的知識,就不會從高樓上跳下而致死。如果她們能冷靜的面對大火,就不會使自己年輕的生命香消玉殞。

      人的生命只有一次,所以我們要了解“防災(zāi)減災(zāi)”、讓“防災(zāi)減災(zāi)”成為我們生活重理所當(dāng)然的存在。我們害怕危險,因為我們不想死去,正因此我們要更加注意“防災(zāi)減災(zāi)”,因為我們珍愛這只有一次的生命。

      第三篇:交通安全小常識

      交通安全小常識

      1、步行安全常識

      步行外出時要注意行走在人行道內(nèi),在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須走過街天橋 或地下通道,沒有天橋和地下通道的地方應(yīng)走人行通道;在沒劃人行橫道的地方橫過馬路時要注意來往車輛,不要斜穿、猛跑;在通過十字路口時,要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號;在設(shè)有護欄或隔離墩的道 路上不得橫過馬路。

      2、騎車安全常識

      騎車外出的同學(xué),出行前要先檢查一下車輛的鈴、閘、鎖、牌是否齊全有效,保證沒有問題后方可 上路。在道路上要在非機動車道內(nèi)行駛,沒有劃分車道要靠右邊行駛。通過路口時要嚴(yán)守信號,停車不要越 過停車線;不要繞過信號行駛;不要騎車逆行;不扶肩并行;不雙手離把騎車;不攀扶其他車輛;不在便道 上騎車。在橫穿4條以上機動車道或中途車閘失效時,須下車推行;騎車轉(zhuǎn)彎時要伸手示意,不要強行猛拐。

      3、駕車安全常識

      凡有駕駛執(zhí)照的人員來到學(xué)校后,都應(yīng)到保衛(wèi)處綜合科辦理駕駛執(zhí)照備案手續(xù),綜合科將會向你提出 安全要求,制定安全學(xué)習(xí)時間等。出車前一定要認(rèn)真檢查車輛,確認(rèn)車輛無故障后方可出車;出車時還要帶 齊有關(guān)證件,行車中要隨時注意標(biāo)志牌,以防走錯路線無故造成違章。另外一定要切記酒后不能駕車。

      4、乘車安全常識

      乘車時要現(xiàn)下后上,排隊上車,不要亂擁亂擠以免踩傷或為小偷作案提供條件。車停穩(wěn)時,才能上下 車,不能搶車、扒車。乘車時不可將頭或手伸出窗外,以免受到傷害。乘長途汽車,一定要忍住瞌睡。在睡眠時,若司機急剎車,巨大的慣性可能給你造成傷害。交通安全小常識

      騎自行車須知

      1、要學(xué)習(xí)了解、自覺遵守道路交通法規(guī)。

      2、保持車況良好,車鈴、剎車齊全有效。

      3、行駛中要遵守交通信號燈,不得搶穿紅燈。

      4、穿越無信號燈的十字路口,必須“一慢、二看、三通過”。

      5、必須在規(guī)定的非機動車道內(nèi)行駛;在無分道標(biāo)志線的道路,必須靠邊行駛。

      6、行駛時不要隨意搶占機動車道、不要多車并排行駛。

      7、行駛時要集中思想,不要帶著耳機收聽廣播、音樂。

      8、在轉(zhuǎn)彎時必須看清后面來車,先伸手示意,不要突然轉(zhuǎn)彎、斜行轉(zhuǎn)彎。

      9、對于不同天氣特點,做到安全行車:順風(fēng)不要借助風(fēng)勢騎快車;逆風(fēng)不要低頭猛騎不看路;霧天視

      線變差要慢速騎行;下雪結(jié)冰路滑要把穩(wěn)龍頭;雨天穿戴雨披更要多留心。--消防安全小知識:煤氣安全篇

      一、使用煤氣前應(yīng)注意什么?

      使用煤氣必須注意是否有臭味,確認(rèn)無漏氣時再開火使用,并注意通風(fēng)要良好。

      二、使用煤氣鋼瓶應(yīng)注意什么?

      1、鋼瓶請注意檢驗期限,并附有檢驗合格標(biāo)。

      2、鋼瓶請直立,且避免受猛烈震動。

      3、放置于通風(fēng)良好且避免日曬場所。

      4、不可將鋼瓶放倒使用。

      5、鋼瓶上不可放置物品,以免引燃。

      三、煤氣管線是否漏氣如何查知?

      懷疑家中煤氣管(管線)有漏氣時,不可用火柴或打火機點火測試,應(yīng)以肥皂泡檢查有無泄漏。

      四、煤氣熱水器應(yīng)裝何處最安全?

      應(yīng)裝在室外通風(fēng)良好的地方,可避免產(chǎn)生一氧化碳中毒之意外。

      五、煤氣煙火呈現(xiàn)紅色火焰狀是什么現(xiàn)象?有何危險性?應(yīng)如何處理?

      煤氣火焰正常呈淡藍色,如發(fā)現(xiàn)呈紅色,即表示不完全燃燒現(xiàn)象。會產(chǎn)生一氧化碳中毒之危險,應(yīng)立即請煤氣專業(yè)人員檢修、調(diào)整爐具。

      六、你如何知道煤氣外泄嗎?

      1、嗅覺——家用煤氣中摻有臭劑,漏出時會有自味。

      2、視覺——煤氣外泄,會造成空氣中形成霧狀白煙。

      3、聽覺——會有“嘶嘶”的聲音。

      4、觸覺——手接近外泄的漏洞,會有涼涼的感覺。

      七、煤氣漏氣時應(yīng)如何處置?

      1、立即關(guān)閉煤氣開關(guān)。

      2、千萬不可開啟或關(guān)閉任何電器開關(guān)。

      3、輕輕的打開所有門窗并迅速逃出戶外。

      4、打報警處理。

      八、煤氣會使人喪命嗎?

      1、煤氣本身并無毒性,但有麻醉及窒息性,使生物反應(yīng)能力降低。

      2、煤氣使用不當(dāng)時,會產(chǎn)生大量一氧化碳,一氧化碳易與血液中之血紅素結(jié)合,而造成缺氧狀態(tài)(一氧化碳中毒,導(dǎo)致死亡)。

      九、使用煤氣空氣不足,而產(chǎn)生一氧化碳中毒應(yīng)該怎么辦?

      1、關(guān)閉煤氣開關(guān)。

      2、打開門窗通風(fēng)。

      3、提供傷者新鮮空氣。

      4、解開束縛、暢通呼吸道。

      5、視情況需要施行人工呼吸或心肺腹壓術(shù)。

      6、煤氣異味散去之前,勿開啟或關(guān)閉任何電源開關(guān),以免產(chǎn)生火花引起火災(zāi)。十、一氧化碳中毒有那些癥狀?

      1、會頭痛、頭暈、惡心、嘔吐。

      2、會強烈虛脫感、呼吸及脈搏加速、意識模糊,身體無法自主移動。

      3、臉色潮紅、意識喪失、呼吸停止、痙孿,導(dǎo)致心跳停止而死。

      十一、如因污水管線施工不慎挖斷煤氣管線時,怎么辦?

      如因污水管線施工不慎挖斷煤氣管線時,請市民立即關(guān)閉家里火源,如管線起火勿冒然滅火,劃定警戒線,并盡速報警,管線挖斷處附近居民或經(jīng)過行人應(yīng)避免吸煙、或發(fā)動汽、機車引擎及各種電源開關(guān)以免產(chǎn)生爆炸或燃燒,人員則盡可能遠離現(xiàn)場,在處理人員未達現(xiàn)場前,請市民先以繩子將現(xiàn)場圈圍,并寫上煤氣外泄等標(biāo)語,以提醒過往之人員及車輛。

      消防安全小知識

      一,火災(zāi)發(fā)生后應(yīng)如何報警

      1,撥打“119”火警電話向公安消防隊報警.2,騎自行車到消防隊報警.3,大聲呼喊報警.4,使用有線廣播報警.二,發(fā)生火災(zāi)時你應(yīng)注意的事項

      1,切忌慌亂,判斷火勢來源,采取與火源相反方向逃生.2,切勿使用升降設(shè)備(電梯)逃生.3,切勿返入屋內(nèi)取回貴重物品.4,夜間發(fā)生火災(zāi)時,應(yīng)先叫醒熟睡的人,不要只顧自己逃生,并且盡量大聲喊叫,以提醒其他人逃生.三,消防栓使用方法

      1,打開消防栓箱.2,延伸水帶.3,轉(zhuǎn)開止水閥.四,干粉滅火器使用方法

      1,將安全銷拉開.2,將皮管朝向火點.3,用力壓下把手,選擇上風(fēng)位置接近火點,將干粉射入火焰基部.4,熄滅后并以水冷卻除煙.五,逃生中如何避免火,煙之危害

      1,以濕毛巾掩口鼻呼吸,降低姿勢,以減少吸入濃煙.2,于無濃煙的地方,將透明塑料袋充滿空氣套住頭,以避免吸入有毒煙霧或氣體.3,若逃生途中經(jīng)過火焰區(qū),應(yīng)先弄濕衣物或以濕棉被,毛毯裹住身體,迅速通過以免身體著火.4,煙霧彌漫中,一般離地面三十公分仍有殘存空氣可以利用,可采低姿勢逃生,爬行時將手心,手肘,膝蓋緊靠地面,并延墻壁邊逃生,以免錯失方向.5,火災(zāi)逃生過程中,要一路關(guān)閉所有你背后的門,它能降低火和濃煙的蔓延速度.六,吸煙應(yīng)注意的事項

      常見可燃物,如棉,麻,紙,家具等物的燃點只有200℃至300℃左右,而點燃后的香煙溫度則比這些可燃物的燃點溫度高出兩三倍,而且一支香煙持續(xù)燃燒的時間約為10至20分鐘,引發(fā)火險的時間較長,因此,要警示吸煙的同志: 1,不要躺在床上或沙發(fā)上吸煙;

      2,不要漫不經(jīng)心,不管場合,隨手亂扔煙頭和火柴梗;3,不要在維修汽車和清洗機件時吸煙;4,不要在吸煙時讓煙灰掉落在可燃物上;5,不要不看場合地點亂彈煙灰;

      6,不要在匆忙時把未熄滅的煙頭塞進衣服口袋;7,不要把點著的香煙隨手亂放在可燃物上;8不要在嚴(yán)禁用火的地方吸煙.七,用電應(yīng)注意的事項:

      1,不得超負(fù)荷用電,盡可能采用自動空氣開關(guān);

      2,空調(diào)設(shè)備回路應(yīng)采用單獨回路,插座宜采用阻燃插座;3,要經(jīng)常檢查電氣線路,防止老化,短路,漏電等情況;4,不得用其他導(dǎo)線代替保險絲;5,不得亂拉電線,亂增加電器設(shè)備;6,不得偷電

      一、滅火的基本方法有哪些

      燃燒必須同時具備三個條件:可燃物質(zhì)、助燃物質(zhì)和點火源。只要能去掉一個燃燒條件,即能將火熄滅。從滅火斗爭實踐中,我們總結(jié)出了幾種有效的滅火方法:

      1、隔離法:將著火的地方和物體與其周圍的可燃物隔離或移開,燃燒就會因為缺少可燃物質(zhì)而停止。

      2、窒息法:阻止空氣流入燃燒區(qū)或用不燃燒的物質(zhì)沖淡空氣,使燃燒物得不到足夠的氧氣而熄滅。

      3、冷卻法:將滅火劑直接噴射到燃燒物上,以降低燃燒物的溫度。當(dāng)燃燒物的溫度降低到該物的燃點時,燃燒就停止了。

      二、火災(zāi)逃生自救九大要訣

      第一訣:不入險地,不貪財物。生命是最重要的,不要因為害羞及顧及貴重物品,而把寶貴的逃生時間浪費在穿衣或?qū)ふ?、拿走貴重物品上。

      第二訣:簡易防護,不可缺少。家中、公司、酒家應(yīng)備有防煙面罩,最簡易方法也可用毛巾、口罩蒙鼻,用水澆身,匍匐前進。因為煙氣較空氣輕而飄于上部,貼近地面逃離是避免煙氣吸入的最佳方法。

      第三訣:緩降逃生,滑繩自救。千萬不要盲目跳樓,可利用疏散樓梯、陽臺、落水管等逃生自救。也可用身邊的繩索、床單、窗簾、衣服自制簡易救生繩,并用水打濕,緊拴在窗框、暖氣管、鐵欄桿等固定物上,用毛巾、布條等保護手心、順繩滑下,或下到未著火的樓層脫離險境。

      第四訣:當(dāng)機立斷,快速撤離。受到火勢威脅時,要當(dāng)機立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去,千萬不要盲目地跟從人流相互擁擠、亂沖亂撞。撤離時,要注意朝明亮處或外面空曠地方跑。當(dāng)火勢不大時,要盡量往樓層下面跑,若通道被煙火封阻,則應(yīng)背向煙火方向離開,逃到天臺、陽臺處。第五訣:善用通道,莫入電梯。遇火災(zāi)不可乘坐電梯或扶梯,要向安全出口方向逃生。

      第六訣:大火襲來,固守待援。大火襲來,假如用手摸到房門已感發(fā)燙,此時開門,火焰和濃煙將撲來,這時,可采取關(guān)緊門窗,用濕毛巾、濕布塞堵門縫,或用水浸濕棉被,蒙上門窗,防止煙火滲入,等待救援人員到來。

      第七訣:火已燒身,切勿驚跑。身上著火,千萬不要奔跑,可就地打滾或用厚重的衣物壓滅火苗。

      第八訣:發(fā)出信號,尋求救援。若所有逃生線路被大火封鎖,要立即退回室內(nèi),用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向外發(fā)送求救信號,引起救援人員的注意。

      第九訣:熟悉環(huán)境,暗記出口。無論是居家,還是到酒店、商場、歌廳時,務(wù)必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等,當(dāng)大火燃起、濃煙密布時,便可以摸清道路,盡快逃離現(xiàn)場 什么是勞動保護

      勞動保護是根據(jù)國家法律、法規(guī),依靠技術(shù)進步和科學(xué)管理,采取組織措施和技術(shù)措施,消除危機人身安全健康的不良條件和行為,防止事故和職業(yè)病,保護勞動者在勞動過程中的安全與健康。內(nèi)容包括勞動安全、勞動衛(wèi)生、女工保護、未成年工保護、工作時間和休假制度。2.八小時工作制的由來

      八小時工作制的權(quán)利是1886年5月1日,通過美國大約35萬工人舉行大罷工獲得的。3.什么是安全生產(chǎn)責(zé)任制?

      安全生產(chǎn)責(zé)任制是安全生產(chǎn)法規(guī)建立的各級領(lǐng)導(dǎo)職能部門、工程技術(shù)人員、崗位操作人員在勞動生產(chǎn)過程中對安全生產(chǎn)層層負(fù)責(zé)的制度,這是保證安全生產(chǎn)的重要的組織措施。4.什么是《三大法規(guī)》?

      三大法規(guī)指《工廠安全衛(wèi)生規(guī)程》、《建筑安裝工程安全技術(shù)規(guī)程》、《工人職員傷亡事故報告規(guī)程》。5.什么是《五項規(guī)定》?

      是指《關(guān)于加強企業(yè)生產(chǎn)中安全工作的幾項規(guī)定》,內(nèi)容包括(1)安全生產(chǎn)責(zé)任制;(2)編織勞動保護措施計劃;(3)安全生產(chǎn)教育(4)安全生產(chǎn)定期檢查;(5)傷亡事故的調(diào)查和處理。6.什么叫工作時間

      工作時間是指法律規(guī)定勞動者在一定時間(工作日、工作周)應(yīng)該勞動的時數(shù)。包括勞動者實際工作時間,也包括勞動者在生產(chǎn)或工作前從事必要的準(zhǔn)備和結(jié)束的時間,連續(xù)性有害健康的間歇時間以及女工哺乳時間。7.什么叫標(biāo)準(zhǔn)工作日?

      標(biāo)準(zhǔn)工作日是指由法律規(guī)定的,在正常情況下,一般職工實行的工作日。目前我國實行的是標(biāo)準(zhǔn)工作日是每日8小時,每周40小時。每周工作5天,給予2天的工休假日。8.什么是加班加點?

      職工根據(jù)行政命令和要求,在法定節(jié)日,公休假日進行工作叫加班,超過標(biāo)準(zhǔn)日以外進行工作的時間叫加點。9.什么叫傷亡事故?

      傷亡事故指企業(yè)職工在生產(chǎn)勞動過程中,發(fā)生的人身傷亡、急性中毒事故。10.什么叫暫時性失能傷害?

      暫時性失能傷害是傷害及中毒者暫時不能從事原崗位的傷害。11.什么叫永久性部分失能傷害?

      永久性失能傷害是指傷害及中毒者肢體或某些器官功能不可逆的喪失的傷害。12.國家規(guī)定的對比色是什么?安全色相應(yīng)的對比色是什么?

      國家規(guī)定的對比色是黑白兩種顏色。安全色及其相關(guān)的對比色是紅色-白色;黃色-黑色;藍色-白色;綠色-白色。

      13.國家規(guī)定的安全色是哪幾種?

      國家規(guī)定的安全色有紅、籃、黃、綠四種顏色。含義是:紅色表示禁止、停止(也表示防火);藍色表示指令;必須遵守的規(guī)定;黃色表示警告、注意;綠色表示提示、安全狀態(tài)通行。14.使用有毒有害原料有什么要求?

      在生產(chǎn)工藝中,當(dāng)必須使用有毒有害原料時,除在工藝上采取機械化和自動化外,還應(yīng)從管理和生產(chǎn)設(shè)備、生產(chǎn)工藝的安全防護等方面采取綜合防范措施,使其符合國家勞動安全衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。15.什么情況下可以縮短工作時間?

      從事嚴(yán)重有毒作業(yè)和特別繁重體力勞動的工種,應(yīng)適當(dāng)縮短工作時間,一般每天要實行4至6小時工作制。16.什么是安全生產(chǎn)方針?

      我國的安全生產(chǎn)方針,又稱勞動保護方針,在1952年第二次全國勞動保護工作會議上提出了勞動保護工作必須貫徹安全生產(chǎn)的方針。在1987年全國勞動檢查會議上又進一步規(guī)定為“安全第一”,“預(yù)防為主”的方針,并一直沿用至今。17.酒精濃度與駕駛?

      實驗表明汽車駕駛員血液中的酒精濃度達到0.03%時,駕駛能力開始下降。達到0.08%時,誤動作比常人增加1.6%。達到0.09%時,判斷力比常人下降25%。超過0.1%時,大禍很快就要臨頭了。18.什么是職業(yè)???

      職業(yè)病是職業(yè)危害因素作用于人體的強度和時間超過一定限度,導(dǎo)致人體功能性與器質(zhì)性病理改變,從而出現(xiàn)的相應(yīng)的臨床癥狀,這類疾病稱為職業(yè)病。19.什么是職業(yè)安全?

      職業(yè)安全是指人們進行生產(chǎn)過程中沒有人員傷亡、職業(yè)病、設(shè)備損壞或財產(chǎn)損失發(fā)生的狀態(tài),是一種帶有特定含義和范疇的“安全”。

      20.安全生產(chǎn)“五字經(jīng)”的具體內(nèi)容是什么?

      “五字經(jīng)”指的是新、準(zhǔn)、快、全、包。具體內(nèi)容是:

      1、安全意識求“新”;2.反饋信息求“準(zhǔn)”;

      3、糾正三違求“快”;

      4、觀察問題求“全”;

      5、安全問題求“包”。21.每年的哪一天是中國中小學(xué)安全教育日?

      1996年,國家教委、勞動部、公安部、交通部、鐵道部、國家體委、衛(wèi)生部聯(lián)合發(fā)布關(guān)于全國中小學(xué)生安全教育的通知,確定每年3月最后一周的星期一為全國中小學(xué)生的安全教育日。22.“勞動安全衛(wèi)生標(biāo)志”的圖案及含義是什么?

      “勞動安全衛(wèi)生標(biāo)志”以代表勞動安全衛(wèi)生的綠十字為中心,周圍用變性的齒輪和橄欖枝葉構(gòu)成一個圖案,左側(cè)的齒輪象征勞動、長城和中國,右側(cè)的橄欖葉象征著和平、美滿和幸福。23.錄用未成年工與童工有什么原則?

      未成年工與童工的區(qū)別在于未成年工年齡為16周歲到18周歲是允許在一定條件下錄用的,但要給予特殊保護;而童工的年齡小于未成年工,是法律禁止錄用的。24.車間隱患整改制度中的“四不交”指的是什么?

      (1)個人能解決的不交班組;(2)班組能解決的不交工段;(3)工段能解決的不交車間(4)車間能解決的不交廠部。

      25.勞動保護用品的作用是什么?

      使用勞動保護用品,通過采取阻隔、封閉、吸收、分散、懸浮等措施,能起到保護機體的局或全部免受外來侵害的作用,在一定條件下,使用個人防護用品是主要的防護措施。防護用品嚴(yán)格保證質(zhì)量,安全可靠,而且穿戴要舒適方便,經(jīng)濟耐用。

      26.勞動安全衛(wèi)生標(biāo)志的引伸含義是什么?

      圖案意在提醒人們要時刻注意勞動安全衛(wèi)生工作,認(rèn)真貫徹“安全第一,預(yù)防為主”的方針,以保障勞動者的安全健康。

      27.危險預(yù)知活動分哪幾個階段進行?

      (1)發(fā)現(xiàn)危險的因素(2)確定重要的危險因素(3)制定對策(4)確定立即實施的對策。28.企業(yè)管理工作中安全檢查的目的是什么?

      了解企業(yè)安全生產(chǎn)管理狀況,發(fā)現(xiàn)生產(chǎn)現(xiàn)場的不安全行為以及潛在的職業(yè)危害,以及采取措施及時糾正,改善勞動條件,防止傷亡事故和職業(yè)病的發(fā)生。29.對待安全問題,職工有什么權(quán)利?(1)對違章指揮有權(quán)拒絕操作;(2)險情嚴(yán)重時有權(quán)停止作業(yè)(3)對漠視職工安全健康的領(lǐng)導(dǎo)者,有權(quán)批評,檢舉和控告。

      30.工作中那些行為屬于不安全行為?

      錯誤操作使安全裝置失效、使用不安全設(shè)備、用手代替工具、冒險進入危險場地、站坐不安全位置,不按規(guī)定使用防護用具、不安全裝束均屬于不安全行為。31.《勞動法》中規(guī)定勞動者應(yīng)履行哪些義務(wù)?(1)完成勞動任務(wù)的義務(wù);(2)提高職業(yè)技能的義務(wù);(3)執(zhí)行勞動安全衛(wèi)生規(guī)程,遵守勞動紀(jì)律和職業(yè)道德的義務(wù)(4)法律法規(guī)規(guī)定的其他義務(wù)和勞動合同約定的義務(wù)。32.對特定工種的勞動保護用品發(fā)放使用有何規(guī)定?

      對于生產(chǎn)中必不可少的安全帽、安全帶、絕緣用品必須根據(jù)工種的要求配備齊全,并保證質(zhì)量;對此類特種保護用品建立定期經(jīng)驗制度,不合格的失效的一律不準(zhǔn)使用。33.為防止有害物質(zhì)對人體的危害,應(yīng)采取哪些措施?

      (1)改進生產(chǎn)工藝,以無毒,低毒的原料代替有毒、高毒原料;(2)改進生產(chǎn)設(shè)備,實現(xiàn)生產(chǎn)過程的密閉化;(3)搞好通風(fēng)排毒;(4)隔離操作。34.防止靜電事故的基本措施有哪些?

      對容易產(chǎn)生靜電的場所,要保持地面潮濕,或者鋪導(dǎo)電性能好的地面;工作人員要穿防靜電的衣服和鞋、靴,讓靜電及時導(dǎo)入大地,防止靜電積聚,產(chǎn)生火花。35.國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定安全帽的三項永久性標(biāo)記是什么?

      (1)制造廠名稱及商標(biāo)、型號(2)制造年、月(3)許可證編號。36.起重機“十不吊”的內(nèi)容是什么?

      指揮信號不明和多人指揮不吊;超負(fù)荷不吊;工件捆扎不牢不吊;吊物上有人不吊;安全裝置失靈不吊;物件埋在地下不吊;歪拉斜吊不吊;物件銳角不墊軟物不吊;物件下有人不吊;照明不足不吊。37.臨街施工有什么規(guī)定?

      凡在城市內(nèi)臨街近巷、民房附近施工時,必須采取封閉施工或搭設(shè)堅固隔離防護棚,強化技術(shù)管理和安全管理,確保行人和居民的安全。

      38.如何做好危險作業(yè)區(qū)域的安全工作?

      施工現(xiàn)場的危險區(qū)域,要采用圍欄,蓋板等措施或醒目的“安全”、“禁止通行”等安全標(biāo)志及安全宣傳,夜間應(yīng)設(shè)紅燈警示,非危險區(qū)內(nèi)作業(yè)人員不得擅自進入危險區(qū)域

      第四篇:交通安全小常識

      交通安全小常識

      ? 交通法規(guī)對行人的要求有哪些?

      1、遵守車輛、行人各行其道的規(guī)定,2、遵守“紅燈停、綠燈行、黃燈閃爍多注意”的原則;

      3、必須遵守交通標(biāo)志和標(biāo)線的規(guī)定,服從交通警察的指揮與管理;

      4、不要在道路上爬車、追車、強行攔車、拋物擊車或在道路上躺臥、納涼、聚眾圍觀等;

      5、不要強迫、縱容他人違反交通法規(guī),同時對任何人違反交通法規(guī)都有勸阻和控告的權(quán)利。

      溫馨提示:

      學(xué)生堅決拒乘拼裝車、報廢車、農(nóng)用車、貨運車等非法運營車輛上下學(xué);步行上下學(xué)的學(xué)生遵守交通規(guī)則,主動避讓行駛車輛;駕駛?cè)藛T按照秋冬季節(jié)安全駕駛要求,時刻牢記安全第一,嚴(yán)禁超載、超速,確保交通安全。

      ? 機動車道和非機動車道 是怎樣劃分的?

      道路的車行道,劃分為機動車道和非機動車道。公共汽車、大卡車和小轎車等機動車在機動車道上行駛,自行、人力車等非機動車在非機動車道上行駛。

      ? 怎樣認(rèn)識人行橫道 ?

      在車行道上,有一條一條用白色直線連成的“走廊”,這就是人們俗稱的“斑馬線”,它是專門為行人橫過馬路而漆劃的。駕駛員看見人在人行橫道內(nèi)行走就會減速慢行,所以行人在人行橫道內(nèi)過馬路比較安全。

      ? 什么是過街天橋和地下過街通道?

      在城市交通繁忙的路口,因來往行人和車輛特別多,為了保證行人的安全和車輛的暢通,架設(shè)了雄偉美觀的人行天橋,在地下開通過街通道,行人在過街天橋和地下過街通道過馬路最安全。

      ? 交通信號燈種類與作用:

      交通信號燈分為:機動車信號燈、非機動車信號燈、人行橫道信號燈、車道信號燈、方向指示信號燈、閃光指示信號燈及道路與鐵路平面交叉道口信號燈。

      1、機動車信號燈和非機動車信號燈表示:

      綠燈亮?xí)r,準(zhǔn)許車輛通行,但轉(zhuǎn)彎的車輛不得妨礙被放行的直行車輛、行人通行。

      黃燈亮?xí)r,已越過停止線的車輛可以繼續(xù)通行。

      紅燈亮?xí)r,禁止車輛通行。

      在未設(shè)置非機動車信號燈和人行橫道信號燈的路口,非機動車和行人應(yīng)當(dāng)按照機動車信號燈的表示通行。

      紅燈亮?xí)r,右轉(zhuǎn)彎的車輛在不妨礙被放行的車輛、行人通行的情況下,可以通行。

      2、人行橫道信號燈表示:

      綠燈亮?xí)r,準(zhǔn)許行人通過人行橫道;

      紅燈亮?xí)r,禁止行人進入人行橫道,但是已經(jīng)進入人行橫道的,可以繼續(xù)通過或者在道路中心線處停留等候。

      3、車道信號燈表示:

      綠色箭頭燈亮?xí)r,準(zhǔn)許本車道車輛按指示方向通行;

      紅色叉形燈或者箭頭燈亮?xí)r,禁止本車道車輛通行。

      4、閃光警告信號燈為持續(xù)閃爍的黃燈,提示車輛、行人通行時注意瞭望,確認(rèn)安全后通過。

      5、道路與鐵路平面交叉道口有兩個紅燈交替閃爍或者一個紅燈亮?xí)r,表示禁止車輛、行人通行;紅燈熄滅時,表示允許車輛、行人通行。

      ? 在放學(xué)和集體外出時應(yīng)怎樣做?

      在放學(xué)路上,要遵守紀(jì)律排好隊,在教師的護送下,有秩序地在人行道上行走。過馬路時,要走人行橫道。我們走路要走人行道。在沒有人行道的地方,應(yīng)靠路邊行走。走路時,思想要集中,不能一邊走一邊玩耍或一邊看書,不能三五成群并排行走,更不能追趕車輛嬉戲打鬧。

      集體外出活動,要有教師的帶領(lǐng),排成兩列縱隊,在人行道上行走。不要隨便離開隊伍。不要在隊伍里你推我拉,嬉戲打鬧。不做妨礙交通安全的事,不在交通擁擠的地方集隊、停留,以免影響他人通行。過公路時,應(yīng)走人行橫道。在沒有人行橫道的路段要看清路面情況,在沒有車輛行駛時,抓緊時間通過。

      ? 騎自行車要遵守交通規(guī)則

      在道路上騎自行車,必須集中思想,雙手把住龍頭。要在非機車道內(nèi)行駛,不準(zhǔn)駛?cè)霗C動車道。轉(zhuǎn)彎前應(yīng)當(dāng)減減速慢行,看清來往車輛,伸手示意,不能突然猛拐。

      第五篇:生活小常識廣播稿

      生活小常識廣播稿大全

      1.剛剛被蚊子咬完時,涂上肥皂就不會癢了;

      2.如果嗓子、牙齦發(fā)炎了,在晚上把西瓜切成小塊,沾著鹽吃,記得一定要是晚上,當(dāng)時癥狀就會減輕,第二天就好了;

      3.打嗝時就喝點醋,立桿見影;

      4.吃了有異味的東西,如大蒜、臭豆腐,吃幾顆花生米就好了;

      5.治療咳嗽,特別是干咳,晚上睡覺前,用純芝麻香油煎雞蛋,油放稍多些,什么調(diào)味料都不要放,趁熱吃過就去睡覺,連吃幾天效果很明顯;

      6.插花時,在水里滴上一滴洗潔精,可以維持好幾天;

      7.把殘茶葉曬干,放到廁所或者溝渠里燃熏,可消除惡臭,具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能;

      8.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭;

      9.出門時隨時在包里帶一節(jié)小的干電池,若裙子帶靜電,就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電;

      10.夏天足部容易出汗,每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對汗腳;

      11.夏天游泳后曬曬太陽,可防肌膚勞損等疾病發(fā)生;

      12.夏天枕頭易受潮滋生霉菌,時常曝曬枕芯有利健康;

      13.防失眠:睡前少講太多話,忌飲濃茶,睡前勿大用腦,可用熱水加醋洗腳;.夏天擦拭涼席,用滴加了花露水的清水擦拭涼席,可使涼席保持清爽潔凈。當(dāng)然,擦拭時最好沿著涼席紋路進行,以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙,這樣清涼舒適的感覺會更持久;

      15.因外傷碰破皮肉時,在傷處涂上牙膏進行消炎、止血,再包扎,作為臨時急救藥,以藥物牙膏效果最為顯著;

      16.發(fā)生頭痛、頭暈時,可在太陽穴涂上牙膏,因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮(zhèn)痛;

      17.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳;

      18.換季疲勞:在季節(jié)更替的時候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞,給自己做一個“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片:月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。

      19.眼睛紅腫:用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫,將香芹切成小細(xì)段裝入紗布袋內(nèi)放入開水中。過15-20分鐘取出,冷卻,放在眼皮上10分鐘。

      20.牙齒酸痛:丁香油中的芳香物質(zhì)可以消除疼痛,消滅細(xì)菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上,可以幫助你緩解疼痛。

      21.燙傷:養(yǎng)一盆天竺葵(老鸛草),它對燙傷特別管用。在開水燙傷的時候,取新鮮的天竺葵葉子蓋在傷口上,用繃帶纏好。過10-12小時重復(fù)一次。通常燙傷在有限的幾天里痊愈,不會留下疤痕和斑點。

      22.關(guān)節(jié):(1)當(dāng)關(guān)節(jié)剛剛開始酸痛時,取新鮮的圓白菜葉,在菜葉內(nèi)部涂上蜂蜜。用它做護膝包住膝蓋(最好借助于有彈力的繃帶),直到酸痛停止再取下來。(2)在鍋內(nèi)將普通的沙子炒熱后放在腳跟處,這樣關(guān)節(jié)自己就會變熱。這個配方特別適合痛風(fēng),但是,有靜脈曲張的情況不適用。

      23.眼四周細(xì)小皺紋:用大拇指按壓眼睛外角1厘米處的穴位,每個穴位每分鐘按3次。

      24.醉后不舒服感:在躺下睡覺前喝幾杯水(最好是蜂蜜水):它會幫助你減輕第二天早上的痛苦。如果早上起來還是感覺不舒服,那么,無論是藥片,還是鹽溶液都幫不了你,貼個芥末膏在小腿上,在額頭上放塊冰。過半小時你的癥狀就會減輕。

      25.黑眼圈:如果你的黑眼圈不是因為慢性疾病,而是因為睡眠不足,用沾了涼濃咖啡(3湯勺咖啡兌100克開水)的濕布敷在黑眼圈部位??Х纫蚴欠浅:玫难苁湛s劑,這種方法青光眼患者禁用。

      26.預(yù)防感冒:如果你準(zhǔn)備牛奶咖啡和三明治做早餐,可以在每片粗糧面包上涂薄薄一層黃油和2-3瓣搗碎的蒜。蒜層上還可以放些干酪和蔬菜。這樣的早餐的秘密在于:蒜可以消滅所有的細(xì)菌,而牛奶咖啡可以消除蒜味。

      27.掉頭發(fā):擦碎一個洗凈的土豆,榨出土豆汁,加入2湯勺蘆薈汁和20克蜂蜜。把這種混合物轉(zhuǎn)圈涂在頭部皮膚上,用毛巾將頭發(fā)包2個小時,然后仔細(xì)洗凈。每周進行這種療法兩次,會獲得效果。

      28.嗓子痛:當(dāng)你剛剛著涼,感覺嗓子發(fā)癢和嗓子不舒服時,用兩茶勺蘋果醋兌入一杯涼開水中。喝掉三分之一,其余的每小時漱口一次。通常一晝夜疼痛就會消失。

      29.失眠:如果你經(jīng)常失眠,那么準(zhǔn)備些薰衣草香精油或者普通的新鮮檸檬。睡前半小時在燈泡上滴上1-2滴薰衣草香精油或者檸檬汁,揮發(fā)的物質(zhì)作用于大腦,使身體放松、鎮(zhèn)定。

      30.不喝不潔凈水、生吃瓜果應(yīng)洗凈或削皮、不隨地大小便、不亂扔廢物、勤曬衣服被褥等。

      常見的似是而非的“衛(wèi)生習(xí)慣”

      1.用衛(wèi)生紙擦拭餐具、水果和面部:許多衛(wèi)生紙未經(jīng)消毒處理或消毒不徹底,其中的填料或粉屑也很容易殘留在餐具或水果上,進入人體會影響健康。所以,用衛(wèi)生紙擦拭餐具、水果和面部是不妥的。

      2.用抹布擦干餐具和水果:在一般家庭,抹布是多用途的,既用其擦桌子又用其抹餐具。如不經(jīng)常消毒、清洗或晾曬,潮濕而富有營養(yǎng)的抹布適合多種病原微生物的繁殖。與其用抹布擦干餐具、水果,莫如不擦更衛(wèi)生。

      3.用餐洗凈清洗餐具、果蔬:餐洗凈可用來洗滌餐具、蔬菜和水果,以去除餐具上面的油污和果蔬上殘留的農(nóng)藥,已成了人們生活中必不可少的日常用品??墒牵苌偃酥?,含有烷基苯磺酸鈉的餐洗凈,對人體健康有害。要想減少餐洗凈對人體健康的危害,在用餐洗凈洗蔬菜、水果時,要注意濃度不要過高,一般0.2%左右為好;浸泡時間以5分鐘為宜,浸泡后還需反復(fù)用流水清洗。餐具沖洗也是如此。另外,不要買地攤上不合格散裝的餐洗凈,因為這樣的餐洗凈大多不合格。

      4.用紗罩罩食物:夏天用紗罩罩食物可防止蒼蠅的直接污染,但不能一蓋了之。因為蒼蠅在紗罩上產(chǎn)下的蟲卵和身體上的污物仍然會從紗罩空隙落下污染食物。所以,應(yīng)多管齊下采取防蠅措施,最好將蒼蠅拒之門外。

      5.餐桌上鋪塑料布:有的桌布由聚氯乙烯制成,其中含有有毒的游離基。餐具經(jīng)常接觸這種塑料布,有毒物質(zhì)就會借助食物進入人體,從而導(dǎo)致慢性中毒。所以,家庭不要使用這種含毒的塑料桌布。在外就餐時,不要將筷子直接放在鋪有塑料布或塑料薄膜的桌面上。此外,也不要使用油漆筷子。

      6.用白紙包食品:白紙看起來干凈,其實并不衛(wèi)生。由于在白紙生產(chǎn)過程中要使用一定量的漂白粉,容易引發(fā)化學(xué)反應(yīng),并能產(chǎn)生許多有害物質(zhì),如過氧化物。這種物質(zhì)進入人體可引起關(guān)節(jié)酸痛、頭痛、失眠,還可導(dǎo)致肝癌和不育等病癥。

      7.變味的食物加熱后吃:許多人認(rèn)為食物中毒是由變質(zhì)食物中的細(xì)菌引起的,若將變質(zhì)的食物煮沸了再吃,細(xì)菌便會被全部殺死,吃了就會相安無事。其實,變質(zhì)食物煮后再吃,雖然危險減小了一些,但仍然很不安全。如引起食物中毒的肉毒桿菌和金黃色葡萄球菌,其產(chǎn)生的毒素即使被高溫加熱也不會被分解破壞,吃了被這種毒素污染的食物仍然會引起中毒,甚至死亡。

      8.把水果爛的部分削掉再吃:有一些人認(rèn)為把水果爛的部分削掉了再吃就沒事了,其實不然。這是因為即使把腐爛部分削去,其剩余部分早已被含有細(xì)菌及其代謝產(chǎn)物的腐爛水果的果汁所浸染。吃了這樣的水果,輕者引起胃腸道不適,重者可導(dǎo)致急性胃腸炎,甚至導(dǎo)致人體細(xì)胞突變或癌變。

      9.手帕一物多用或與他物混放:一塊手帕既擦鼻涕又揩嘴巴,是不衛(wèi)生的。不經(jīng)常清洗或與他物放在一起的手帕極易引起上呼吸道感染或面部癤腫等疾玻由于紙幣、鑰匙等物帶有大量的病菌和蟲卵,容易污染手帕。用這樣的手帕擦手、揩嘴的人易患腸道傳染病和寄生蟲玻所以,手帕要經(jīng)常清洗,保持其清潔;最好隨身帶兩塊手帕,一塊擦鼻子,一塊擦嘴巴;手帕不宜與紙幣、鑰匙等雜物混放,以免手帕被污染。

      10.長期使用帶有茶銹的杯子:有人認(rèn)為茶銹是茶水長期沉積形成的,無害,故平時很少去洗,其實這是錯誤的。茶銹中含有多種有害物質(zhì),可導(dǎo)致腎臟、肝臟、胃腸等器官發(fā)生病變。

      11.經(jīng)常去除鋁鍋內(nèi)的棕色銹:這樣做鋁鍋看起來干凈了,而實際上卻去掉了鋁鍋表面的一層保護膜。因為鋁鍋上的棕色銹是鋁的一種氧化物,能阻止鋁溶解到含水飲食中,從而減少人體對鋁的吸收,有利預(yù)防老年癡呆癥。

      12.用廢舊日光燈管晾毛巾:有的家庭用廢舊日光燈管晾毛巾或手帕,認(rèn)為很衛(wèi)生。殊不知,燈管兩端被銹蝕或燈管本身有裂縫,管內(nèi)的水銀、熒光粉及少量氨氣等有毒物質(zhì)就會逐漸滲出或揮發(fā),污染毛巾或手帕,從而危害人體健康。若進入眼睛,可造成視力減退甚至失明。這些有毒物質(zhì)還會污染室內(nèi)空氣,引起慢性中毒。

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