第一篇：怎樣才能養(yǎng)成好習(xí)慣

怎樣才能養(yǎng)成好習(xí)慣

我們都知道好的習(xí)慣是成功的開始，同時我們又總是有著不少的壞習(xí)慣，事實上，成功與失敗的最大分別，來自不同的習(xí)慣。好習(xí)慣是開啟成功的鑰匙，壞習(xí)慣則是一扇向失敗敞開的門。

習(xí)慣是一種長期形成的思惟方式、處事態(tài)度。習(xí)慣是由一再重復(fù)的思想各行為形成的。習(xí)慣具有很強的慣性，像輪子的轉(zhuǎn)動一樣。人們往往會不自覺的啟用自己的習(xí)慣，不論是好習(xí)慣還是不好的習(xí)慣，都是如此。習(xí)慣的力量－－不經(jīng)意間會影響人的一生。

成功和失敗，都源于你所養(yǎng)成的習(xí)慣。既然習(xí)慣如此重要，哪如何養(yǎng)成好的習(xí)慣呢，下面的例子相信對你養(yǎng)成良好的習(xí)慣會有所幫助。

有一位禪師，帶領(lǐng)一幫弟子來到一片草地上。他問弟子們，怎么可以除掉草地上的雜草。弟子們想了各種辦法，拔、鏟、挖等等。但禪師說，這都不是最佳辦法。因為“野火燒不盡，春風(fēng)只又生”。

什么才是最好的辦法呢？禪師說：明年你們就知道了。

到了第二年，弟子再回來發(fā)現(xiàn)，這片草地長出了成片的糧食，再也看不見原來的雜草。弟子們才明白最好的辦法原來是在草地上種糧食。

這是禪師的智慧——用糧食根除雜草。我們在培養(yǎng)習(xí)慣時，是否可從禪師那里領(lǐng)悟借鑒呢！好習(xí)慣多了，壞習(xí)慣自然就少了。

習(xí)慣的養(yǎng)成，并非一朝一夕之事；而要想改正某種不良習(xí)慣，也常常需要一段時間。根據(jù)專家的研究發(fā)現(xiàn)，21天以上的重復(fù)會形成習(xí)慣，90天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。所以一個觀念如果被別人或者是自己驗證了21次以上，它一定會變成你的信念。

習(xí)慣的形成大致分成三個階段：第一個階段是頭1～7天左右，這個階段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意地提醒自己去改變，而你也會覺得有些不自然，不舒服。

第二個階段是7～21天左右，這一階段的特征是“刻意，自然”，你已經(jīng)覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回復(fù)到從前，因此，你還需要刻意地提醒自己改變。

第三階段是21～90天左右，這個階段的特征是“不經(jīng)意，自然”，其實這就是習(xí)慣，這一階段被稱為“習(xí)慣性的穩(wěn)定期”。一旦跨入這個階段，你就已經(jīng)完成了自我改造，這個習(xí)慣已成為你生命中的一個有機組成部分，它會自然而然地不停為你“效勞”。

養(yǎng)成習(xí)慣有一些方法： 1．明確要培養(yǎng)的好習(xí)慣

找一個不被打擾的地方，用二十分鐘的時間列出你“不良習(xí)慣一覽表”。接著再用二十分鐘，列出“好習(xí)慣一覽表”，“壞習(xí)慣一覽表”。然后認(rèn)真分析一下，寫出好習(xí)慣與壞習(xí)慣的區(qū)別，哪些要改？打算如何改？哪些要培養(yǎng)？打算如何培養(yǎng)？找原因，如：為什么我早上沒辦法早起？因為我很累，什么我會累？因為睡覺時間還不夠。為什么會沒睡夠？因為我睡得太晚。為什么睡那么晚？因為有太多事情要做。為什么有那么多事情要做？因為我做不完。為什么會做不完？因為我給自己制定的計劃任務(wù)超過了我可以在今天完成的。

注意：這是第一步，一定要明確。如果你的看法越堅定、清楚，你的習(xí)慣培養(yǎng)或改正就有越大的力量。2．潛意識輸入法

這是很有威力的一個方法，我平時就有應(yīng)用。有些時候需要比平時早起，比如6點鐘起床，平時我是習(xí)慣于7點起床，6點是未必醒的。為了6點能準(zhǔn)時起床，在晚上臨睡的時候我就和自己的頭腦說：“明天要6點起床”然后想了一下6點起床的情境，讓自己頭腦得到清楚地確認(rèn)。這樣我在第二天的6點就能準(zhǔn)時起床啦！

你將自己想養(yǎng)成的習(xí)慣，輸入自己的頭腦，潛意識會提醒你去做。3．視覺法

將要培養(yǎng)的習(xí)慣化成圖案記于心中。貼墻、寫于筆記本首頁、放于墊玻璃的桌面等，就是為了增強視覺方法。我為了加強學(xué)員的習(xí)慣培養(yǎng)，我制作了一些卡片、圖片，讓他們放于自己方便看到的地方，去實行的人給我說，真的有效。4．行動法

用行動、重復(fù)地行動。和自己說“我做得到”“我要去做！”有錯必改，如果你能連續(xù)行動21天，你就會發(fā)現(xiàn)習(xí)慣已經(jīng)基本培養(yǎng)起來了。5．叫人幫助法

請人監(jiān)督或向親友許諾，也會有不錯的效果。運用上述方法，你就會漸漸養(yǎng)成成功者的習(xí)慣。建議培養(yǎng)的好習(xí)慣 1．積極心態(tài)。2．學(xué)習(xí)。3．助人。

4．變化預(yù)測。

5．初始時就懷有最終目標(biāo)。6．做事決不拖延。

7．年輕人要養(yǎng)成儲蓄的習(xí)慣，獎大有裨益于人生和社會。8．做事積極主動。

9．鍛煉、愛護自己，讓自己保持健康。

10．珍惜時間的價值。11．迅速有效地作出決定。12．分清事務(wù)的輕重緩急。13．理解他人并保持協(xié)作。14．生活在快樂中。

15．禮貌、尊重他人。

第二篇：養(yǎng)成好習(xí)慣

養(yǎng)成好習(xí)慣 成就好人生（一篇演講稿）

敬愛的老師，親愛的同學(xué)，你們好！

我今天演講的題目是《養(yǎng)成好習(xí)慣 成就好人生》

我曾經(jīng)讀過一首名為《釘子》的小詩，內(nèi)容是：丟失一個釘子，壞了一只蹄鐵；壞了一只蹄鐵，折了一匹戰(zhàn)馬；折了一匹戰(zhàn)馬，傷了一位騎士；傷了一位騎士，輸了一場戰(zhàn)斗；輸了一場戰(zhàn)斗，亡了一個國家。

剛剛讀到這首小詩，感覺一個釘子能與一個國家有什么關(guān)系，這不是危言聳聽么？細(xì)細(xì)品味，才發(fā)現(xiàn)詩里寓意著一個宏大的哲理，那就是：防微杜漸至關(guān)重要。要想成功必須從小事做起，從良好習(xí)慣的養(yǎng)成做起。

怎樣培養(yǎng)自己的好習(xí)慣？首先需要檢查一下自己，反省一下自身的一些壞習(xí)慣。你是否留意到我們的校園里、樓梯上、教室里隨處可見的垃圾？這種景象與周圍的樹木花草是多么的不和諧，這里面有你的責(zé)任嗎？你留意過周圍同學(xué)的語言嗎？那脫口而出的臟字是不是很刺耳？這里面有你的聲音嗎？你對老師、長輩禮貌嗎？你對同學(xué)友善嗎？你今天按時出早操了嗎？你起床后整理床鋪了嗎？你上學(xué)的路上遵守交通規(guī)則了嗎？你今天讀書了嗎？功課提前預(yù)習(xí)了沒有？今天的作業(yè)你認(rèn)真完成了嗎???

千萬不要以為這些都是尋常小事，正是這些尋常小事體現(xiàn)著你的個人素質(zhì)。古人說“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，當(dāng)你隨手扔下一片紙、塑料袋的時候，想過什么嗎？你可能覺得一片廢紙而已，沒什么大不了的，設(shè)想如果全校學(xué)生人人都扔一片廢紙，校園是什么樣？我們尊重別人的勞動了嗎？把紙片、塑料袋扔到垃圾筒里去，其實并不需要花多長時間，費多大力氣，只是舉手之勞，說到底這是個習(xí)慣問題。如果人人都養(yǎng)成好習(xí)慣，校園會是多么清潔、美麗。在優(yōu)美的環(huán)境中工作、學(xué)習(xí)，人人都會心情舒暢。

再說一說同學(xué)們的語言?？稍谖覀兺瑢W(xué)當(dāng)中，出口成“臟”的現(xiàn)象很普遍，耳邊時時響起這些不和諧音。有的同學(xué)似乎覺得說話不帶臟字就不足以顯示個人魅力，臟話連篇。這個壞習(xí)慣污染了校園的語言環(huán)境。這種令人厭惡的行為，只能得到“素質(zhì)低下”的評語。想到別人好的評價、高的評價，靠什么？要靠你的優(yōu)秀行為，靠你文明、優(yōu)美的語言。如果你想成為優(yōu)秀的人，如果你想得到別人的贊美，那么，從現(xiàn)在開始，改變自己，摒棄說臟話這個壞習(xí)慣，試著說“你好”“謝謝”“請”這樣的優(yōu)美語言，試著去面帶微笑問候別人，你會發(fā)現(xiàn)自己是一個受歡迎的人。當(dāng)大家都習(xí)以為常地相互問候時，校園里的聲音會是多么和諧悅耳。

課間活動的時候，我們經(jīng)?？吹接械耐瑢W(xué)在教學(xué)樓的樓梯間、走廊上追逐打鬧，高聲喧嘩、旁若無人，既影響了師生們正常的學(xué)習(xí)秩序，又帶來了很多安全隱患。

同學(xué)們，我們應(yīng)當(dāng)不懈地培養(yǎng)好習(xí)慣，用我們的優(yōu)秀行為感染周圍的人，影響周圍的人。比如，出入教室時，輕輕地帶上門；放學(xué)了，隨手關(guān)上教室的燈；在公共場所，輕聲慢步；見到老師，禮貌問候，上學(xué)路上右行、注意交通安全等等。這些都應(yīng)成為我們的習(xí)慣。

同學(xué)們，本學(xué)期我們正開展以良好的行為習(xí)慣養(yǎng)成為主題的教育活動，讓我們習(xí)慣性地去學(xué)習(xí)，去讀書、去思考，習(xí)慣性地去認(rèn)真做事情，習(xí)慣地對別人友好，習(xí)慣性地欣賞周圍的美景。當(dāng)你養(yǎng)成了優(yōu)秀的習(xí)慣，在人們的眼中，你就會顯得很優(yōu)秀。

最后用著名心理學(xué)家威廉·詹姆士的一句話作為結(jié)束語：播下一個行動，你將收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運。祝愿我們每個人都能養(yǎng)成好習(xí)慣，成就好人生。

謝謝！

第三篇：養(yǎng)成好習(xí)慣

培養(yǎng)良好習(xí)慣，奠基美好人生

親愛的老師們、同學(xué)們:

金色十月，天朗氣清，秋風(fēng)颯爽，再次唱起雄壯的國歌，看著五星紅旗徐徐升起，我們的心頭不油升起一種期待，那就是在這絢麗的季節(jié)里，用我們的汗水和智慧再書寫一段激情燃燒的歲月。今天我交流的話題就是《培養(yǎng)良好習(xí)慣，奠基美好人生》。

愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大?！倍鴺?gòu)成我們性格的，正是日常生活中的一個個好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。

有人曾做過148名杰出青年的童年與教育研究，發(fā)現(xiàn)他們之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中體現(xiàn)出這樣6種人格特點：

1、自主自立精神；

2、堅強的意志力；

3、非凡的合作精神；

4、鮮明的是非觀念和正確的行為；

5、選擇良友；

6、以“誠實、進取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。舉例來說，他們在童年時，如果未完成作業(yè)而面對游戲的誘惑，60.13％的人“堅持認(rèn)真完成作業(yè)”；66.8％的人非常喜歡“獨立做事情”；79.73％的人對班上不公平的事情“經(jīng)常感到氣憤”；而54.05％的人“經(jīng)常制止他人欺負(fù)同學(xué)的行為”?？梢?，良好的行為習(xí)慣可以成就積極的人生再看看我們周圍，有人勤奮，有人懶惰；有人認(rèn)真，有人馬虎；有人惜時如金，有人揮霍光陰；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奮節(jié)約的人收獲幸福，鋪張浪費的人收獲痛苦；今天的事情明天做，所有的夢想皆成空，明天的事情今天做，所有的夢想都成真……事實告訴我們，有怎樣的行為習(xí)慣，就會有怎樣的人生！

考取取清華大學(xué)的學(xué)生在總結(jié)她的學(xué)習(xí)方法時說道：“所謂方法，不如說是一種習(xí)慣，是在一定時期內(nèi)在學(xué)習(xí)中不斷總結(jié)、修正、發(fā)展而來的習(xí)慣。要想找到開啟成功之門的?金鑰匙?，就一定要找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法，即養(yǎng)成最適合自己的習(xí)慣。今天的習(xí)慣主宰明天的命運?！蔽覀円貏e注意養(yǎng)成以下兩個至關(guān)重要的習(xí)慣：

1、制定計劃的習(xí)慣，制訂計劃是為了堅持。大目標(biāo)短時間內(nèi)不能很快見效，但你可以看到自己每天在努力，基礎(chǔ)差并不可怕，關(guān)鍵要堅持不懈。你可能走了一千步還沒有看到成功，但不要放棄，你會發(fā)現(xiàn)，也許成功就在一千零一步的拐彎處。

2、主動思考的習(xí)慣，學(xué)生如果沒有主動思考的習(xí)慣，好象一部靜止的汽車，是由老師推著走的，只有當(dāng)你形成主動思考的好習(xí)慣的時，汽車才像打著了火，就能自己跑起來了。

良好習(xí)慣是通過每一天、每一步良好行為的積累和沉淀而實現(xiàn)的。下面總結(jié)了一段順口溜，希望對大家有所幫助：

衣服整潔講儀表，?；招厍芭宕骱谩?/p>

學(xué)習(xí)用品全帶齊，按時到校不遲到。

進門下車講禮貌，看見師生問聲好。

因病因事不到校，堅持請假要做到。

課前準(zhǔn)備要充分，提前預(yù)習(xí)效果好。

坐姿端正專心聽，積極思考勤動手。

下課先讓老師行，有始有終堂堂好。

出操整隊上操場，隊列作到快靜齊。

課間休息出教室，遠(yuǎn)望藍(lán)天或綠色。

有益活動利身心，說笑玩耍講文明。

放學(xué)之后被放松，獨立作業(yè)勤復(fù)習(xí)。

找出重點和難點，查缺補漏忘不了。

這些行為規(guī)范看上去都很細(xì)小，對于每一個人來說只要事事用心，就能養(yǎng)成良好習(xí)慣。

生活是一方沃土，你播種什么，就會收獲什么：播下一種心態(tài)，收獲一種思想；播下一種思想，收獲一種行動；播下一種行動，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種命運。

良好的書寫習(xí)慣、良好的作業(yè)習(xí)慣、良好的紀(jì)律習(xí)慣、良好的聽課習(xí)慣、良好的自我學(xué)習(xí)習(xí)慣，都會奠定我們中學(xué)時代乃至一生的的命運。美國著名教育家曼恩說：“習(xí)慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破?！?/p>

讓我們將好習(xí)慣的種子埋下，用恒心去澆灌，用良好的習(xí)慣，奠基美好的人生，成就生命的精彩！

第四篇：養(yǎng)成好習(xí)慣

養(yǎng)成好習(xí)慣

老師常常教導(dǎo)我們，從身邊的一點一滴做起，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這樣我們才能做好任何一件事情……但是，我根本就沒有聽進去，還是像以往那樣忘東忘西、丟三落四。直到這個壞毛病給我?guī)砹瞬槐匾穆闊r，我才知道，老師說的是對的，我應(yīng)該要聽老師的話，把生活中的每一件事情，都認(rèn)認(rèn)真真的做好。

有一周的周末放學(xué)回到家里，我沒什么事情做，就只有去寫家庭作業(yè)了，我打開書包，找作業(yè)記錄本看看有什么作業(yè)?？墒俏艺襾碚胰ゾ褪钦也坏剑南耄翰粫湓趯W(xué)校了吧，算了，反正作業(yè)在就行了。于是，我就回想著，有什么家庭作業(yè)呢？我努力的想著，終于把語數(shù)英三科的作業(yè)都記起來，但是心里總有一種感覺，好像缺了什么似的。我管不了呢么多了，還是先把作業(yè)做了吧。周末過了，我回到學(xué)校，去班級里看看作業(yè)記錄本，不知道我的作業(yè)寫完沒?？赐暌槐楹螅野l(fā)現(xiàn)，語文還少了一篇作文沒寫。我在心里罵自己真笨，怎么會想不起來呢，真是煩死了！現(xiàn)在可是沒時間寫了呀，怎么辦呢？再不回宿舍老師又要罵了。我無奈了，只好在宿舍睡覺的時候?qū)懥?，如果關(guān)燈睡覺了的話，我自己已經(jīng)帶了一個小電筒，現(xiàn)在派上用場！我在宿舍趴在床上寫作文，說是簡單，做是難。那個寫字姿勢呀，真難寫字，而且還壓得我肚子都疼了，甚至氣都難喘啊。我在心里默默哀怨道：我的命好苦啊，老天爺，我跟你又沒仇，為什么要這樣對我。嗚嗚嗚嗚嗚。過了不久，作文終于寫完了，終于能松一口氣啦！雖然我寫作文沒用多久時間，但對我來說真的真的好漫長??！

經(jīng)過了那件事情之后，我決心一定要改掉壞毛病，我再也不想受同樣的罪了，再也不想了！以后我要做個好學(xué)生，聽老師的話，做好每一件事情，絕對不要再犯一樣的錯誤，絕對！

育紅中學(xué)初二:李曉宇

第五篇：養(yǎng)成好習(xí)慣

養(yǎng)成好習(xí)慣，成就好人生

老師們、同學(xué)們： 大家早上好！

我今天給大家探討一個老話題——好習(xí)慣成就好人生。

習(xí)慣成就未來。好的習(xí)慣如大海中的航標(biāo)，牽引著人沖破險灘惡浪，為人的理想和事業(yè)推波助瀾；壞的習(xí)慣則有如洪水猛獸，吞食人的生命，把人扼殺在成功的搖藍(lán)。因此，教育家葉圣陶先生說：“什么是教育？簡單一句話，就是要培養(yǎng)良好的習(xí)慣”。

在學(xué)習(xí)和生活中，我們常常仰慕優(yōu)秀的人，我們都渴望自己也成為一個優(yōu)秀的人，但又似乎感覺優(yōu)秀是一個遙不可及的目標(biāo)，很難達(dá)到。其實，優(yōu)秀離我們并不遙遠(yuǎn)，優(yōu)秀體現(xiàn)在你我的一言一行之中，體現(xiàn)在一件件不起眼的小事之中。優(yōu)秀是一種習(xí)慣——這句話是古希臘哲學(xué)家亞里士多德說的。如果說優(yōu)秀是一種習(xí)慣。那么懶惰也是一種習(xí)慣。人出生的時候，除了脾氣會因為天性而有所不同外，其他的東西基本都是后天形成的，是家庭影響和教育的結(jié)果。一個中國的博士曾對德國的酒鬼做了細(xì)致的觀察：他發(fā)現(xiàn)在德國即使是一個喝醉了的酒鬼，也不會隨地亂扔酒瓶；而是搖搖晃晃，為手里的空酒瓶子尋找垃圾箱；找到后還會努力定定神，仔細(xì)看一下垃圾分類，再把瓶子放進去……這就是典型的習(xí)慣行為。德國人素以做事認(rèn)真而聞名世界，一個酒鬼能做出如此的舉動，正是因為平日里注重細(xì)節(jié)的養(yǎng)成所致。這也恰好應(yīng)證那一句話：“如果你養(yǎng)成好的習(xí)慣，你一輩子都享受不盡它的利息；如果你養(yǎng)成了壞的習(xí)慣，你一輩子都償還不盡它的債務(wù)；壞習(xí)慣能以它不斷增長的利息讓你最好的計劃破產(chǎn)……”

怎樣培養(yǎng)自己的好習(xí)慣？首先需要檢查一下自己，反省一下自身的一些壞習(xí)慣。曾子說：“吾日三省吾身”，我們雖然達(dá)不到圣人的境界，但我們可以追求這種境界。我們今天可否一省吾身呢？

餐廳里隨意插隊，毀壞餐具你是否留意到我們的校園里、樓梯上、教室里隨處可見的垃圾？這種景象與周圍的樹木花草是多么的不和諧，這里面有你的責(zé)任嗎？你留意過周圍同學(xué)的語言嗎？那脫口而出的臟字是不是很刺耳？這里面有你的聲音嗎？你對老師、長輩禮貌嗎？你對同學(xué)友善嗎？你今天按時出早操了嗎？你起床后整理床鋪了嗎？你上學(xué)的路上遵守交通規(guī)則了嗎？你今天讀書了嗎？功課提前預(yù)習(xí)了沒有？今天的作業(yè)你認(rèn)真完成嗎?……

我在四中生活近25年，相伴同學(xué)師生數(shù)千人，相處其中，結(jié)識優(yōu)劣朋友，總結(jié)一點是：愈是珍惜時間的人，俞是學(xué)得優(yōu)秀,實現(xiàn)的目標(biāo)越遠(yuǎn)越高大；愈是講究細(xì)節(jié)的人，自然能夠取得非凡的成就！相反，隨意邋遢的人，最終平平庸庸，難成大事。因此說：細(xì)節(jié)決定成敗，細(xì)節(jié)鋪墊成才！

千萬不要以為這些都是尋常小事，正是這些尋常小事體現(xiàn)著你的個人素質(zhì)。古人說“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，這句話我們應(yīng)當(dāng)銘記在心。我們的校園每天都有很多的老師同學(xué)在辛勤地整理，教學(xué)樓也有各班值日生在辛勤勞動，當(dāng)你隨手扔下一片紙、塑料袋的時候，想到過他們的辛勞嗎？你可能覺得一片廢紙而已，沒什么大不了的，設(shè)想如果全校學(xué)生人人都扔一片廢紙，校園是什么樣？我們尊重別人的勞動了嗎？把紙片、塑料袋扔到垃圾筒里去，其實并不需要花多長時間，費多大力氣，只是舉手之勞，說到底這是個習(xí)慣問題。

如果人人都養(yǎng)成好習(xí)慣，校園會是多么清潔、美麗。在優(yōu)美的環(huán)境中工作、學(xué)習(xí)，人人都會心情舒暢。

一個高中生應(yīng)該養(yǎng)成哪些良好的行為習(xí)慣呢？

一、文明禮貌的習(xí)慣

中國是一個禮儀之邦，講文明、懂禮貌是中華民族的傳統(tǒng)美德。但今天這種美德在個別人身上卻變得可有可無，甚至蕩然無存。不久前，曾看到這樣一則報道，說的是新加坡，新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標(biāo)語大多是用英語書寫。但其中一些文明禮貌的標(biāo)語，如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢？人家回答：“因為這些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸的游客。”不知大家是否記得，中央電視臺曾經(jīng)報道，國慶節(jié)后的天安門廣場，隨處可見口香糖殘跡，40萬平方米的廣場上竟有60萬塊口香糖殘渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9塊口香糖污跡，密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神圣和莊嚴(yán)形成了強烈反差，也與在日本舉辦世界杯足球容納6萬人開幕式會后全場沒有一張紙屑形成鮮明的對比。

二、懂得感恩的習(xí)慣

我們都是社會人，同住地球村。在這個社會大家庭里，人人為我，我為人人，世界只有充滿愛，社會才會和諧發(fā)展，人類才會更加文明、進步。因此，感恩是一種美德，每個人都應(yīng)當(dāng)讓感恩成為一種習(xí)慣。正如一則短信所言：“常懷感恩之心，常念相助之人，常憶相聚之樂，常有反哺之情?！弊鳛橐粋€高中生，應(yīng)該具有這樣的思想覺悟：要“知恩”，要學(xué)會“感恩”，還要知道“報恩”。

三、志存高遠(yuǎn)的習(xí)慣

古人云：“志不立，如無舵之舟，無韁之馬”。近代微生物家巴斯德說：“立志，工作，成功是人類活動的三大要素”。諸葛亮也有一句名言，“志當(dāng)存高遠(yuǎn)”。事實上，古往今來，大凡在事業(yè)上所成就的人無不具有遠(yuǎn)大的理想。國外有實驗專門研究過人的抱負(fù)層次和成就的關(guān)系，結(jié)論是：人的抱負(fù)層次越高，成就也越大。要實現(xiàn)自己的遠(yuǎn)大志向，每一天就要給自己定一個小的目標(biāo)。若把大目標(biāo)比作一部長篇小說，小目標(biāo)就是其中的一章或一節(jié)。凡是有所成就者，都是非常重視小目標(biāo)的。四、一心向?qū)W的習(xí)慣

同學(xué)們到學(xué)校來的目的是為了讀書、求知。知道為什么要讀書嗎？因為“書是人類進步的階梯（高爾基語）?！睍谷藦囊靶U走向文明，由愚蠢變得聰明，由空虛變得充實，由貧窮變得富有。書能提高人們物質(zhì)生活的水平，豐富人的精神世界。

五、專心致志的習(xí)慣

做事要專心致志，集中精力，這是一種良好的工作、學(xué)習(xí)習(xí)慣，也是一種認(rèn)真的態(tài)度。由于集中精力思考問題，據(jù)說愛因斯坦曾經(jīng)忘記了自己家住哪里，愛迪生錯把墨汁當(dāng)果漿吃掉，他們都是我們學(xué)習(xí)的典范。高中生所學(xué)的知識，抽象層度高，需要我們靜下心來，全神貫注，潛心思考，才能透徹理解。切忌心不在焉，切忌上課開小差，人在教室心在外，切忌邊做作業(yè)邊聽音樂或閑聊。三心二意是學(xué)生學(xué)習(xí)的最大忌諱。

六、持之以恒的習(xí)慣 要想成就任何一件事情，決非一朝一夕所能辦到，必需持之以恒。人世間最容易的事情是堅持，最困難的事情也是堅持。要持之以恒，就得有堅強的意志，頑強的毅力。

培養(yǎng)好習(xí)慣就是在追求優(yōu)秀。追求優(yōu)秀是一種積極的意識，這種意識可使一個人脫胎換骨，成就一個全新的你。“冰凍三尺非一日之寒”說明人的行為習(xí)慣的養(yǎng)成是日積月累的，并非是一蹴而就的。

同學(xué)們，我們應(yīng)當(dāng)不懈地培養(yǎng)好習(xí)慣，用我們的優(yōu)秀行為感染周圍的人，影響周圍的人。

最后用著名心理學(xué)家威廉?詹姆士的一句話作為結(jié)束語：播下一個行動，你將收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格； 播下一種性格，你將收獲一種命運。祝愿我們每個人都能養(yǎng)成好習(xí)慣，成就好人生。

美麗校園，學(xué)子圣地，我們共同呵護才能欣欣向榮；莘莘學(xué)子，良好校風(fēng)，我們孜孜以求，才有累累碩果；師生和諧，崇德尚紀(jì)，我們言行相隨，才能蔚然成風(fēng)！

為了凈化校園環(huán)境，濃厚學(xué)習(xí)風(fēng)氣，形成良好的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣，提高自身素養(yǎng)，使全體學(xué)生在德、智、體、美、勞等方面全面發(fā)展，爭做文明學(xué)生，現(xiàn)向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：

1.養(yǎng)成刻苦學(xué)習(xí)的習(xí)慣——以飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)中去，汲取知識，充實自我。嚴(yán)格遵守課堂紀(jì)律，集中精力，認(rèn)真按時完成各項學(xué)習(xí)任務(wù)，努力提高自身文化素質(zhì)。

2.養(yǎng)成珍惜時間的習(xí)慣——到校后同學(xué)們要自覺進教室學(xué)習(xí)，聽從值班班長的指揮。每天的作業(yè)要及時完成，不能拖拉，做到今日事今日畢。

3.養(yǎng)成舉止文明的習(xí)慣——言行得當(dāng)，使用文明禮貌用語，見到老師主動敬禮問好，不說臟話、謊話，不打架吵鬧，校園里不大聲喧嘩、追逐打鬧。4.養(yǎng)成講究衛(wèi)生的習(xí)慣——要保持個人清潔衛(wèi)生，儀表整潔，勤洗澡勤洗手；要積極參加體育鍛煉，增強免疫能力；不要隨地吐痰；不要亂扔垃圾。

5.養(yǎng)成遵守規(guī)范的習(xí)慣——上下樓梯要輕聲慢步，靠右行走。上學(xué)、放學(xué)路上要遵守交通規(guī)則，不進入網(wǎng)吧等未成年人不宜入內(nèi)的場所。

6.養(yǎng)成勤儉節(jié)約的習(xí)慣——樹立勤儉節(jié)約的美德，要做到愛惜糧食，節(jié)約用水，每次洗手后，要隨手?jǐn)Q緊水龍頭；離開教室時，隨手關(guān)掉教室的所有電器；草稿紙要裝進廢紙箱，不能隨便丟棄，避免浪費。

同學(xué)們，播下一個行為，便收獲一個習(xí)慣；播下一個習(xí)慣，便收獲一個品格；播下一個品格，便收獲一份成功。我們千萬不要把良好行為習(xí)慣養(yǎng)成看作小事，習(xí)慣養(yǎng)得好，終生受其益；習(xí)慣養(yǎng)不好，終生受其累，讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，樹立良好形象，譜寫成功之歌。

一種命運。祝愿我們每個人都能養(yǎng)成好習(xí)慣，成就好人生。