第一篇：憂郁、郁悶的心情會導(dǎo)致記憶力、理解力、表達能力、視力和聽力等方面的能力下降么？

憂郁、郁悶的心情會導(dǎo)致記憶力、理解力、表達能力、視力和聽力等方面的能力下降么？

憂郁下的肝

這要說的肝，好像是一個隱藏著、不現(xiàn)形的作惡者。

好像罪惡城市里面的大頭目，壞事做絕，但你卻從來沒懷疑到~~啊，居然是它？？？

肝就是這樣子一個角色，極端重要，卻總是藏在幕后，不動聲色。而你懷疑的胃不好，消化能力差，大便超級不爽，行經(jīng)問題重重，黃褐斑、痘痘爬上臉蛋，RF脹痛，頭暈?zāi)垦?，火氣重，口苦咽干，或者身體總是處在一個悶悶的狀態(tài)，好像關(guān)在一個小黑屋一般的憋屈…

可能都是它在作祟呢。

先把這家伙揪出來，真是很重要的事情。

女孩子千萬不要用“苦逼”來形容自己的心情。因為一旦這樣子，我就知道，你又在打算，毀壞自己的身體了。

今天的小情緒，明天的小脾氣，大概你都沒想到，這種種的難過、郁悶、壓抑，都會被肝照單全收。

肝就是這樣一個負面情緒的收集者，但是壞消息在于，它只會收攏這些情緒，卻不會釋放，于是，收集到一定的程度，它就罷工了。

只是，你并沒有意識到，這是多么大的麻煩。

可真相是，你的身體，由此進入了一種紊亂狀態(tài)。

我們花上一點小小的篇幅，再來理一理肝在脾胃消化食物過程中的一點作用：

那些被吃下去的食物，在胃氣的指揮下，徐徐下行，被胃狠狠碾碎之后，下放到脾，脾會把它們再加工，做成細膩的營養(yǎng)物質(zhì)。

然后這些營養(yǎng)，在脾氣的指揮下，以水氣的方式（被加熱、蒸騰之后），徐徐上行，分派到肺，肺好像一個物流中心一樣，把這些物質(zhì)分發(fā)到各處的肌肉、皮膚。

這是一個被極端簡化的表述，事實是，這個過程需要大量的背后支持。

肝就是這個過程的幕后功臣。它很好的指揮著這一切。

然后呢，遠不只如此呢。

行經(jīng)的過程，也是它指揮的；腎的功能運作，也要肝來協(xié)助….它簡直哪里都能插上一腳，扮演一個重要的角色，真是人脈極廣。

所以，一旦肝有了問題，那么就會出現(xiàn)吃飯飽脹，大便不爽，胸部沉悶或者疼痛，身體憋屈，都是板上釘釘?shù)氖虑椤?/p>

同時呢，行經(jīng)前乳房脹痛、甚至不孕，都會接踵而來….這是一個得罪不起的角色。

解決方案：

如果身體大致正常：

平時買上一堆綠萼梅，一旦心情“苦逼”，馬上用綠萼梅10克，綠茶4克，以沸水沖泡，當(dāng)茶喝。

這就是最好的方法，讓壞心情還沒走到肝那里，就直接被半路上搞定了。

如果有以下癥狀：

A：自個兒容易悶，有胸悶、或者脅痛、RF脹痛的癥狀，經(jīng)常吃飯飽脹，或者氣兒不順，不太想吃東西。這就是逍遙丸的適應(yīng)癥了，吃逍遙丸，然后，用白術(shù)30、山藥30、生雞內(nèi)金20來健脾胃，同時可以用綠萼梅

10、山楂3泡茶喝；

可以值得一提的是，如果痰重，白術(shù)加山藥也很強悍，平時多用茯苓、赤小豆、扁豆、薏仁燉湯喝。

B：如果悶到一定程度，就會悶出火來，這就叫肝火。有肝火的人，很容易有頭暈頭痛啊、眼睛紅紅、耳鳴、煩躁、沒法子睡覺的癥狀，經(jīng)行一般都會偏早，然后量多、色深，這就用丹梔逍遙散，如果火很大了，丹梔逍遙散都撲不滅，就用龍膽瀉肝丸。但是這可以不能久用，會傷身的。

C：有的人，已經(jīng)到了肝氣紊亂的程度，這時候可容易表現(xiàn)出精神恍惚，悲傷的情緒，不能自主，心里特不安，整一個林黛玉，這時候用甘麥大棗湯解決問題。同時50克生麥芽煮茶喝，來疏肝氣。

不過值得一提的是，這個藥藥性特平和，可以教大家一個法子，假設(shè)說，老人家為了你還沒結(jié)婚啊，為還沒抱孫子啊，或者啥啥啥的家長里短問題，搞得心煩意亂，失眠、易怒、情緒低落，真是特干擾身體，用“甘麥大棗湯”給老人家預(yù)防下，省的這些雞毛蒜皮的事情，誤了身體。

改句俗語，心病嘛，就用“甘麥大棗湯”來醫(yī)。

當(dāng)然，還有寒凝肝經(jīng)、血虛導(dǎo)致的肝氣太旺、以及嚴(yán)重的中風(fēng)等等癥狀，不過，這個都以中老年人為主了。

當(dāng)然，吃藥不是吃飯，好了就停，不能沒完沒了。