第一篇：好心態(tài)成就好人生

好心態(tài)成就好人生

紫潤(rùn)茗都管理處劉迎春

心態(tài)是什么？心態(tài)即[psychology] 心理狀態(tài)。心理過(guò)程是不斷變化著的、暫時(shí)性的，個(gè)性心理特征是穩(wěn)固的，而心理狀態(tài)則是介于二者之間的，既有暫時(shí)性，又有穩(wěn)固性，是心理過(guò)程與個(gè)性心理特征統(tǒng)一的表現(xiàn)。

我們每個(gè)人無(wú)論是面對(duì)生活中的酸甜苦辣，還是面對(duì)工作中的各種困擾和無(wú)限挑戰(zhàn)，無(wú)不需要一個(gè)良好的心態(tài)。著名英國(guó)作家查爾斯·狄更斯說(shuō)：心態(tài)就是你真正的主人，一個(gè)健全的心態(tài)比一百種智慧更有力量。

從事物業(yè)服務(wù)行業(yè)已有四年之余，最大的體會(huì)就是不同于其他領(lǐng)域，更能近距離的接觸各種各樣的人，比如說(shuō)業(yè)主會(huì)無(wú)緣無(wú)故的發(fā)脾氣臟話(huà)連篇，甚至情緒失控動(dòng)手打人，面對(duì)這種不堪的場(chǎng)景由剛開(kāi)始的想不通，到慢慢的能夠接受，再到能夠很好的處理自己和他人的情緒，圓滿(mǎn)的解決各種疑難客訴，無(wú)不歸功于有一個(gè)歸零的心態(tài)，服務(wù)的心態(tài)，讓自身的品質(zhì)隨著企業(yè)的壯大不斷提升。

學(xué)習(xí)的心態(tài)

每個(gè)人的自信都來(lái)自平常的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是非常重要的一件事。我們每個(gè)人從出生到上學(xué)再到參加工作，無(wú)一例不學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)說(shuō)話(huà)、學(xué)習(xí)走路、學(xué)習(xí)文化、學(xué)習(xí)如何為人處事，如何高效的完成工作，面對(duì)問(wèn)題我們會(huì)第一個(gè)想到用什么樣的方法去解決，怎么才能做到呢？我們會(huì)向有經(jīng)驗(yàn)的長(zhǎng)者請(qǐng)教，會(huì)翻閱書(shū)籍，會(huì)求助百度娘等等，這些都是在學(xué)習(xí)，荀子說(shuō)：“學(xué)無(wú)止境”，無(wú)論我們從事哪個(gè)行業(yè)，做什么事，都離不開(kāi)一個(gè)學(xué)習(xí)的心態(tài)。

積極的心態(tài)

任何事物都存在著好與壞的兩個(gè)方面，沒(méi)有絕對(duì)的好事，也沒(méi)有絕對(duì)的壞事，無(wú)論我們的生活和工作中每天會(huì)遇到多么令人發(fā)指的事情，我們總是要保持一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)，要一分為二地正確看待所發(fā)生的事。從事物業(yè)服務(wù)行業(yè)的員工，每天面對(duì)不同性格的業(yè)主，很多時(shí)候覺(jué)得自己是對(duì)的、是委屈的，可為什么業(yè)主非要生氣，還咄咄逼人。一般遇到有禮還說(shuō)不清的時(shí)候，首先要冷靜沉著，深呼吸控制情緒，同時(shí)還要快速的調(diào)整心態(tài)，要以服務(wù)至上的理念，用一顆“宰相肚里能撐船”積極的心態(tài)去處理，達(dá)到雙贏的結(jié)果。

合作的心態(tài)

社會(huì)分工極為細(xì)化的今天，合作顯然成為團(tuán)隊(duì)良好發(fā)展的先決條件和主題，當(dāng)然我們物業(yè)公司也不例外，就拿紫潤(rùn)茗都管理處來(lái)說(shuō)，項(xiàng)目下設(shè)安保部、客服部、環(huán)境部，三大部門(mén)分工明確，職責(zé)清楚。但對(duì)于我們最重要的基礎(chǔ)管理部分，三大部門(mén)既是獨(dú)立的，也是一體的，每天園區(qū)呈現(xiàn)的美好環(huán)境需要各部門(mén)全體員工精誠(chéng)合作才能實(shí)現(xiàn)，缺一不可。倘若團(tuán)隊(duì)主管有一個(gè)敏感的，對(duì)團(tuán)隊(duì)成員在工作中是不支持的，不合作的，而是抵觸的，那么大大影響了團(tuán)隊(duì)的凝聚力，人常說(shuō)小成功靠自己，大成功靠別人，沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)，只有我們凡事站在對(duì)方的角度著想，禮貌友好待人，那么每天都是開(kāi)心的。付出的心態(tài)

做為物業(yè)服務(wù)行業(yè)的一名工作者，善于幫助別人，熱情有愛(ài)心是基本法則，由于業(yè)務(wù)原因，3594戶(hù)各家的基本情況都要了解和掌握清楚，尤其碰到老弱病殘的住家，老人們的子女經(jīng)常不在身邊，我們?cè)诠芾磉^(guò)程中每月定期拜訪(fǎng)和幫助這些老人，做一些例如打掃衛(wèi)生、整理晾曬衣被等這樣力所能及的事；有時(shí)老人們?nèi)メt(yī)院，又鑒于腿腳不方便很難順利下樓，就由我們的工作人員背著上下樓；諸如這樣默默付出的事情不計(jì)其數(shù)，大家并沒(méi)有計(jì)較是不是工作范圍和職責(zé)之類(lèi)的事，而是以一種“贈(zèng)人玫瑰，手留余香”的付出心態(tài)去幫助那些真正有需要的人。堅(jiān)持的心態(tài)

我常說(shuō)：物業(yè)工作像一杯白開(kāi)水無(wú)色，無(wú)味，年復(fù)一年，日出一日，四個(gè)季節(jié)每年要完成的季節(jié)性工作一模一樣，對(duì)于每個(gè)崗位的工作者來(lái)說(shuō)都一樣，每年都干著同樣的工作，你問(wèn)我為什么工作如此充實(shí)，充滿(mǎn)活力，我想說(shuō)之所以能是因?yàn)橐恢痹趫?jiān)持，有一個(gè)良好而堅(jiān)持的心態(tài)，有一個(gè)事事都想挑戰(zhàn)自我的心態(tài)，挑戰(zhàn)和挖掘團(tuán)隊(duì)成員潛力的心態(tài)，簡(jiǎn)單的事情重復(fù)做，做專(zhuān)，做精。感恩的心態(tài)

山感地恩，方成其高峻；海感溪恩，方成其博大；天感鳥(niǎo)恩，方成其壯闊。我們每個(gè)人感恩父母、感恩老師。。。，人生的成長(zhǎng)路上要感恩的太多太多。如今我要感恩公司給了我們發(fā)展的平臺(tái)，感恩領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的諄諄教導(dǎo)，感恩同事們的大力支持，感謝廣大業(yè)主們、配套方們的積極配合，“投之以桃，報(bào)之以李”，我們一直在用實(shí)際行動(dòng)證明我們自己，用實(shí)際行動(dòng)感恩，讓生活充滿(mǎn)和諧，充滿(mǎn)幸福！

第二篇：好心態(tài)好人生

人生感悟：好心態(tài)才能成就好人生

2013年11月14日17:33 新浪讀書(shū) 微博 我有話(huà)說(shuō)(2人參與)

本文摘自：《人生憑實(shí)力說(shuō)話(huà)》 作者：蔣夢(mèng) 出版社：甘肅人民美術(shù)出版社

心態(tài)是真正的主人。為什么有些人比其他的人更成功，他們賺很多的錢(qián)，擁有良好的人脈關(guān)系，擁有健康的身體，整天快快樂(lè)樂(lè)，而許多人忙忙碌碌地勞作卻只能維持生計(jì)？

有兩位年屆70歲的老大爺，一位認(rèn)為到了這個(gè)年紀(jì)已經(jīng)走到了人生的盡頭，便開(kāi)始料理后事；另一位卻認(rèn)為一個(gè)人能做什么事不在于年齡的大小，而在于有什么樣的想法。于是，他在70歲高齡之際開(kāi)始學(xué)習(xí)登山。

70歲開(kāi)始學(xué)習(xí)登山，這是一大奇跡，但奇跡是人創(chuàng)造出來(lái)的。成功人士的首要標(biāo)志，是他會(huì)思考問(wèn)題的方法。一個(gè)人如果是個(gè)積極思維者，喜歡接受挑戰(zhàn)和應(yīng)對(duì)麻煩事，那他就成功了一半。這位老人的壯舉正驗(yàn)證了這一點(diǎn)。

一個(gè)人能否成功，就看他的態(tài)度了。成功人士與失敗者之間的差別是：成功人士始終用最積極的態(tài)度、最樂(lè)觀的精神支配和控制自己的人生。失敗者則相反，他們的人生不斷地受到過(guò)去的種種失敗與疑慮的影響。

從前，在一個(gè)貧窮的鄉(xiāng)村里，住著倆兄弟。他們受不了窮困的環(huán)境，決定離開(kāi)家鄉(xiāng)，到外面去謀發(fā)展。于是，兄弟倆都去了異鄉(xiāng)。大哥好像幸運(yùn)些，他到了富庶的香港，弟弟卻到了相對(duì)貧窮的廣東。

40年后，兄弟倆幸運(yùn)地聚在一起。今日的他們，已今非昔比了。哥哥當(dāng)上了香港的僑領(lǐng)，擁有兩間餐館、兩間洗衣店和一間雜貨鋪，而且子孫滿(mǎn)堂，有的做生意，有的成為杰出的工程師或電腦科技人才。弟弟則成了一位享譽(yù)世界的集團(tuán)總裁，擁有東南亞相當(dāng)數(shù)量的企業(yè)。經(jīng)過(guò)幾十年的努力，他們都取得了成功。但為什么兄弟倆在事業(yè)上的成就，卻有如此的差別呢？

兄弟相聚，不免談?wù)劮謩e以來(lái)的遭遇。哥哥說(shuō)，我到了市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的社會(huì)，既然沒(méi)有什么特別的才干，唯有用一雙手煮飯給別人吃，為他們洗衣服?？傊?，其他人不肯做的工作，我統(tǒng)統(tǒng)頂上了，生活是沒(méi)有問(wèn)題的，但事業(yè)卻不敢奢望了。我的子孫，書(shū)雖然讀得不少，但能有安分守己地去做一些技術(shù)性的工作來(lái)謀生。至于要進(jìn)人上層社會(huì)，相信很難辦到。

看到弟弟如此成功，哥哥不免羨慕弟弟。弟弟卻說(shuō)：“我初來(lái)廣東的時(shí)候，做些低賤的工作，但發(fā)現(xiàn)當(dāng)?shù)厝说挠^念比較落后，于是便在改革開(kāi)放春風(fēng)吹拂之際，以勤勞和智慧開(kāi)始了自己的事業(yè)，慢慢地不斷收購(gòu)和擴(kuò)張，生意便逐漸做大了?！?/p>

真實(shí)的故事告訴我們：影響人生的絕不僅僅是環(huán)境，心態(tài)控制了個(gè)人的行動(dòng)和思想。同時(shí)，心態(tài)也決定了自己的視野、事業(yè)和成就。

有些人總喜歡說(shuō)，他們現(xiàn)在的境況是別人造成的。這些人常說(shuō)他們的想法無(wú)法改變。但是，我們的境況不是周?chē)h(huán)境造成的。說(shuō)到底，如何看待人生、把握人生是由我們自己的心態(tài)決定的，心態(tài)是真正的主人。

心胸有多大，成就有多大。

讓自己的心胸寬大起來(lái)，才能成就事業(yè)。

做人要有一顆寬容的心，這顆心的容量要大。心的容量有多大，人生的成就就有多大。清代的林則徐先生不是說(shuō)過(guò)“海納百川，有容乃大”這句話(huà)嗎？這句話(huà)被許多人看成是自己做人的準(zhǔn)則，深圳老板陳女士就是其中之一。

陳女士的人生盡管經(jīng)歷了許多坎坷，但她靠著堅(jiān)強(qiáng)的性格和超人的才智，成為一位非常成功的企業(yè)家，被評(píng)為深圳最有影響的女性人物之一。她對(duì)“有容乃大”的自我注釋是：不管什么是非都去計(jì)較的話(huà)，你一輩子就沒(méi)有辦法生活了。在我們生活的社會(huì)里，許多事情，尤其是小事情，如果看開(kāi)一些，自己的心胸就會(huì)變得寬闊。

寬容，不僅是一種社交的藝術(shù)，更是一種做人的度量和人格的偉大。法國(guó)作家雨果說(shuō)：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷?！泵鞔煨栐凇队^微子》中說(shuō)過(guò)：“君子忍人所不能忍，容人所不能容，處人所不能處。”以度量襟懷比喻人的寬容，歌頌人的氣度，中外盡然。這里有一則故事：林曉紅任總經(jīng)理時(shí)，特派某人為重要部門(mén)主任，但為許多中層骨干所反對(duì)，他們派遣代表與他提意見(jiàn)，要求總經(jīng)理說(shuō)出派那個(gè)人為主任的理由。為首的是一個(gè)經(jīng)理脾氣暴躁，開(kāi)口就給總經(jīng)理一頓難堪的譏罵。如果當(dāng)時(shí)總經(jīng)理?yè)Q成別人，也許早已氣得暴跳如雷，但是林曉紅卻視若無(wú)睹，不吭一聲，任憑他罵得聲嘶力竭，然后才用極溫和的口氣說(shuō)：“你現(xiàn)在怒氣應(yīng)該可以平和了吧？照理你是沒(méi)有權(quán)力這樣責(zé)罵我的，但是，現(xiàn)在我仍愿詳細(xì)地解釋給你聽(tīng)?！?/p>

這幾句話(huà)把那位經(jīng)理說(shuō)得羞慚萬(wàn)分，但是總經(jīng)理不等他道歉，便和顏悅色地說(shuō)：“其實(shí)我也不能怪你，因?yàn)槿魏尾幻骶烤沟娜耍紩?huì)大怒若狂?！苯又讶蚊碛山忉屒宄?。

不等林曉紅解釋完，那位經(jīng)理已被他的大度折服了。他私下懊悔剛才不該用這樣惡劣的態(tài)度責(zé)備一位和善的總經(jīng)理，滿(mǎn)腦子都在想自己錯(cuò)了。因此，當(dāng)他回去報(bào)告咨詢(xún)的經(jīng)過(guò)時(shí)，只搖搖頭說(shuō)：“我記不清總經(jīng)理的全盤(pán)解釋?zhuān)挥幸稽c(diǎn)可以報(bào)告，那就是一總經(jīng)理并沒(méi)有錯(cuò)?！?/p>

在這次交鋒中，林曉紅占了上風(fēng)，為什么他能占上風(fēng)，就是因?yàn)樗膶捄甏罅俊?/p>

在事業(yè)上建功立業(yè)、取得成就的，絕非那些狹窄胸襟、謹(jǐn)小慎微、小肚雞腸之人，而是那些如林曉紅般襟懷坦蕩、大量寬宏、大度豁達(dá)者。

憂(yōu)愁時(shí)，增添幾許歡樂(lè)；艱難時(shí)，頑強(qiáng)拼搏；得意時(shí)，言行如常；勝利時(shí)，不得意忘形。只有如此放得開(kāi)的人，才是豁達(dá)大度之人。只有具備一種看透一切的胸懷，才能做到大度豁達(dá)；把一切都看做“沒(méi)什么”，”才能在慌亂時(shí)從容自如。

全力以赴，具備奮斗向上的好心態(tài)。

大音樂(lè)家?jiàn)W里·布爾與他的提琴的故事，是值得人們學(xué)習(xí)的。這位名震全球的音樂(lè)家一演奏起他的曲目，聽(tīng)眾們就會(huì)驚嘆不止。可是他們不知道他所下的苦。8歲時(shí)，他就常常深夜起床，拿出一只紅色小提琴，奏起他日思夜想的歌曲。直到長(zhǎng)大成人，從沒(méi)離開(kāi)過(guò)它。他奏出那優(yōu)美而婉轉(zhuǎn)的歌聲，不知有多少聽(tīng)眾像被微風(fēng)吹動(dòng)的草木，跟著樂(lè)聲心動(dòng)起來(lái)；又不知讓多少聽(tīng)眾為此養(yǎng)成完美的性格。它的聲音好像微風(fēng)送出的一陣陣花香，讓無(wú)數(shù)聽(tīng)眾忘了一切煩惱辛勞，如登仙境。

他的父親一直反對(duì)他學(xué)提琴，貧窮與疾病也緊緊地壓迫他。然而他的熱誠(chéng)和專(zhuān)心，打破一切障礙。我們到處都可以遇見(jiàn)這樣的人：他們習(xí)慣在等待別人去強(qiáng)迫自己工作；他們對(duì)于自己所擁有的能力毫無(wú)所知；他們從沒(méi)有估計(jì)過(guò)自己身體里究竟藏著多少力量；他們情愿永遠(yuǎn)守在空谷，不肯攀登山巔；他們不愿張開(kāi)眼來(lái)，把廣闊的宇宙看個(gè)清楚。

一個(gè)人如果遇事缺乏熱誠(chéng)，不知覺(jué)悟，并長(zhǎng)此以往悲觀，那他絕不會(huì)有任何成就。

遇到困境時(shí)許多人生來(lái)就依靠別人。他們?nèi)淌芡庠诘氖`，不知反抗。他們顯得手足無(wú)措，他們連嘗試的勇氣也沒(méi)有，根本不知怎樣去發(fā)展自己的個(gè)性。

很多人都在糟蹋自己，需要擔(dān)當(dāng)時(shí)，連忙退避三舍，總是希望有人來(lái)指示他、庇護(hù)他。

在那些性情怠惰人的眼里，世上一切好的事業(yè)都已宣告完成。是的，這種怠惰成性的人，在哪里都不會(huì)有他們的立足之地。社會(huì)上需要的是那些敢于奮斗和有主見(jiàn)的人。一個(gè)大有前途的人，應(yīng)該有思想，善于獨(dú)創(chuàng)，能吃苦耐勞。

只有不能克服自身弱點(diǎn)的人，才總是埋怨沒(méi)有事情可做。那些自信靠自己的能力拼搏的人，從不在別人面前訴苦，只知道埋頭苦干。

耐心，一種讓人成功的好心態(tài)。

你一生中說(shuō)過(guò)多少個(gè)“請(qǐng)”字？恐怕很少有人知道。用了2200個(gè)“請(qǐng)”字，改變了自身命運(yùn)，有人獲得了成功。

下面是真實(shí)的故事。

3年前，40歲的喬伊遭遇公司裁員，丟了工作，從此一家5口人的生活全靠他一人外出打零工掙錢(qián)維持，他們經(jīng)常連一頓飽飯也吃不上。

為了找份安定的工作，喬伊一邊外出打工，一邊到處求職，但所到之處都以年齡大或單位沒(méi)有空缺為借口將其拒之門(mén)外。但喬伊并不灰心，他看中了一家快遞公司，于是便向公司老板寄去第一封求職信。信中他并沒(méi)有吹噓自己，也沒(méi)有提出任何的要求，只簡(jiǎn)單地寫(xiě)道，請(qǐng)給我一份工作?！?/p>

這位公司的老板收到求職信后，讓人回信告訴喬伊“公司沒(méi)有空缺”。但喬伊仍不死心，又給公司老板寫(xiě)了第二封求職信。這次他只是在第一封信的基礎(chǔ)上多加了一個(gè)請(qǐng)字：“請(qǐng)請(qǐng)給我一份工作。”此后，喬伊一天給公司寫(xiě)兩封求職信，每封信都不談自己的具體情況，只在信的開(kāi)頭比前一封信多加一個(gè)“請(qǐng)”字。

3年間，喬伊就這樣寫(xiě)下了2200封信。當(dāng)公司的老板見(jiàn)到第2200封求職信時(shí)，再也沉不住氣了，他親自回復(fù)道：“請(qǐng)即刻來(lái)公司面試?！泵嬖嚂r(shí)，老板告訴喬伊，公司里最適合他的工作是處理郵件，因?yàn)樗白钣袑?xiě)信的耐心”。

當(dāng)?shù)仉娨暸_(tái)的一位記者獲知此事后，專(zhuān)程登門(mén)對(duì)喬伊進(jìn)行采訪(fǎng)，問(wèn)他為什么每封信都只比上一封信多增加一個(gè)“請(qǐng)”字時(shí)，米·喬伊平靜地回答：“這很正常，因?yàn)槲覜](méi)有打字機(jī)，只想讓他們知道這些信沒(méi)有一封是復(fù)制的。”而老板不無(wú)幽默地說(shuō)：“當(dāng)你看到一封信上有2200個(gè)?請(qǐng)?字時(shí)，你能不受感動(dòng)嗎？”

這種耐心不是所有人都可以做到。耐心是一個(gè)人能力的體現(xiàn)，他不必為自己吹噓，看到他的耐心，你會(huì)明白一切。如果你不愿隨波逐流，那么請(qǐng)你不要猶豫，耐心就是勝利。

積極心態(tài)是邁向成功不可缺少的因素。

人的積極心態(tài)是邁向成功的要素之一，也是人生中最重要的生存原則，每個(gè)人可將這一原則運(yùn)用到任何的工作上。積極心態(tài)對(duì)任何人的思想都有促進(jìn)作用。積極心態(tài)讓人明白生活中既有好的一面，也有壞的一面，而強(qiáng)調(diào)好的方面，就會(huì)產(chǎn)生良好的愿望。當(dāng)你朝好的方面想時(shí)，好運(yùn)便會(huì)降臨。積極心態(tài)可以展現(xiàn)你的希望，克服過(guò)去的消極心態(tài)。它給你實(shí)現(xiàn)你欲望的精神力量，是你應(yīng)該具備的我能……而且我會(huì)……”的心態(tài)。

積極思想是客觀認(rèn)識(shí)事物過(guò)程的自主的選擇，那么什么是積極的心態(tài)呢？讓我們看看下面的例子吧！

不久前，郭濤突然被炒魷魚(yú)了，而且老板未作任何解釋?zhuān)ㄒ坏睦碛墒枪镜恼哂行┳兓F(xiàn)在不再需要他了。更令他難以接受的是，就在幾個(gè)月以前，另一家公司還想以?xún)?yōu)厚的條件將他挖走。當(dāng)時(shí)，郭濤把這事告訴了老板，老板極力地挽留他，說(shuō)：“郭濤，我們更需要你！而且，我們會(huì)給你一個(gè)更好的前景?！?/p>

而現(xiàn)在郭濤落到了失業(yè)的結(jié)局。此后，一種憂(yōu)慮不安的情緒一直纏繞著他。他自尊心深受損害，并變得消沉和沮喪。在這種心境下，郭濤怎么可能找到新的工作呢？

此時(shí)，只有積極的心態(tài)才能讓他重新找到自己。

一天，他聽(tīng)到別人說(shuō)起“積極思考的力量”。這使他開(kāi)始反省，并從自身發(fā)現(xiàn)了許多消極的情緒。他重新認(rèn)識(shí)到，要想發(fā)揮積極思想的作用，必須先要排除消極的情緒。

于是，他開(kāi)始改變思維方式，排除消極的情緒，以積極的思想喚醒自己的積極人生。他開(kāi)始反省自己：“我不再抱怨自己的遭遇，這樣才會(huì)解決問(wèn)題?！彼辉賹?duì)過(guò)去的老板憤懣不已。他認(rèn)為，如果自己身為老板，也許也會(huì)這樣做。由此，他的整個(gè)心態(tài)完全改變了。他又找到了自己的工作。

為什么積極心態(tài)會(huì)產(chǎn)生如此大的力量呢？其實(shí)，積極的心態(tài)并不具有神奇的魔力，在現(xiàn)實(shí)世界里一切都有跡可循，最終還得靠我們自己。當(dāng)郭濤心中充斥著不滿(mǎn)和怨氣時(shí)，他怎么可能盡心盡力地去找工作。倘若他仍然怨天尤人，沒(méi)有高速生活狀態(tài)，那就不會(huì)改變此時(shí)的窘境。所以，郭濤后來(lái)的轉(zhuǎn)機(jī)一點(diǎn)也不出人意料。他不過(guò)是及時(shí)調(diào)整了心態(tài)，改變了自己的行為方式，實(shí)事求是地面對(duì)現(xiàn)實(shí)。

在人生的得失中，關(guān)鍵是要調(diào)整自己，從而保持積極的心態(tài)。積極心態(tài)讓你在生活中產(chǎn)生積極的思想，使我們?cè)诶Ь持腥阅軐で笞詈玫慕Y(jié)果。換句話(huà)說(shuō)，在追求某種目標(biāo)時(shí)，即使舉步維艱，仍有所指望。事實(shí)證明，當(dāng)你往好的一面看時(shí)，你便有獲得成功的契機(jī)。

克服消極心態(tài)，積極展示自己。

一般來(lái)說(shuō)，缺乏積極力量的人，身上就會(huì)缺少成功的決心。實(shí)際上，那些優(yōu)秀者不光靠自己的聰明才智脫穎而出，而是以積極向上的力量克服隨時(shí)可能襲來(lái)的消極心態(tài)。

倘若要問(wèn)，你在上學(xué)時(shí)，曾主動(dòng)舉手發(fā)言嗎？你或許會(huì)笑著說(shuō)：“真是的，當(dāng)然舉過(guò)?！钡恰岸喽嗯e手”的真正作用很多人還不知道。請(qǐng)看下面一則故事：一位極具智慧的成功人士，在他的小兒子第一天上學(xué)之前，教給他一項(xiàng)訣竅，足令他在學(xué)習(xí)生活中勇往直前。

這位成功人士在校門(mén)口對(duì)兒子說(shuō)：“在學(xué)校里要多舉手，尤其在想上廁所時(shí)，更是特別重要?！?/p>

孩子遵照父親的教導(dǎo)，不只在上廁所時(shí)記得舉手，老師發(fā)問(wèn)時(shí)，他也總是第一個(gè)舉手。不論老師所說(shuō)的、所問(wèn)的他是否了解，或是否能夠回答，他總是舉手。

日子一天天過(guò)去，老師對(duì)這個(gè)不斷舉手的小男孩印象極為深刻。不論他舉手發(fā)問(wèn)，或是舉手回答問(wèn)題，老師總是優(yōu)先讓他開(kāi)口。而因?yàn)榕e手發(fā)言這一行為，令小男孩在學(xué)習(xí)上和其他方面的表現(xiàn)都大大超越了同班同學(xué)。

多舉手是積極學(xué)習(xí)的表現(xiàn)。成功者常掛在嘴邊的一句話(huà)是：有什么我能幫忙的嗎？而失敗者的口頭禪則是：那又不干我的事。凡事多舉手，多去協(xié)助別人，成功的路就會(huì)長(zhǎng)遠(yuǎn)。

請(qǐng)學(xué)會(huì)在生活中“多多舉手”一獲取一種積極向上的力量。

用快樂(lè)趕走壞心情我們應(yīng)該像詩(shī)人普希金那樣，以樂(lè)觀積極的微笑應(yīng)對(duì)生活中的一切：“假如生活欺騙了你，不要痛苦，也不要不順心的時(shí)候就要過(guò)去，相信吧，快樂(lè)的日子就會(huì)到來(lái)！”

生意失敗，失戀，失業(yè)，沒(méi)評(píng)上職稱(chēng)，股票套牢，與鄰居吵架等等這些都會(huì)使我們變得郁郁寡歡。這樣一件雞毛蒜皮的小事，也會(huì)立刻擊垮我們。俗語(yǔ)說(shuō)，壞心情是有害的。首先，它會(huì)損壞我們的健康。

壞心情會(huì)使人迅速衰老，會(huì)使我們易于發(fā)病，甚至精神崩潰，以縮短我們的壽命。一位名人說(shuō)：“不知道怎么抗拒憂(yōu)慮的人，都會(huì)短命而死。”

世界上的事最好是一笑了之。英國(guó)大戲劇家莎士比亞說(shuō)：“我愿意扮演一個(gè)小丑，在嘻嘻哈哈的歡笑聲中老去；我寧可用酒溫暖胃腸，不用悲哀的呻吟聲去冰冷自己的心?！?/p>

壞心情同樣會(huì)降低我們的生活質(zhì)量，影響我們的工作效率，破壞和諧的人際關(guān)系。所以我們?cè)撆ψ尶鞓?lè)趕走壞心情。

在實(shí)際生活中，我們常常被壞心情籠罩。因此，我們必須戰(zhàn)勝壞心情，以擺脫壞心情的糾纏。

近來(lái)一些年輕人有了排解壞心情的辦法，美其名曰“情緒化消費(fèi)”。一位叫阿香的女孩子，月收人不到1500元。接到男友分手的電話(huà)后，她一直沉默不語(yǔ)。下班后，她逛遍了北京的商場(chǎng)，買(mǎi)了不下5千元的衣物。回到家把買(mǎi)來(lái)的東西丟到柜子里，抱著毛毛熊痛哭一場(chǎng)。另一個(gè)男青年小吳，被單位辭退的當(dāng)夜，滿(mǎn)腹委屈地跑到最昂貴的酒店，要了一瓶昂貴的酒，喝了一個(gè)通宵，之后因身體不適被送到醫(yī)院，花了一生中最多的一次醫(yī)藥費(fèi)。

遇到不愉快的事而導(dǎo)致心情惡劣這很正常，但不能采取阿香和小吳的做法，這樣只會(huì)愁上加愁。小吳清醒后的第一個(gè)感覺(jué)就是：我冒的是什么傻氣呀？別的不說(shuō)，光心疼那一天扔出去的幾千塊錢(qián)，他就一年沒(méi)睡好覺(jué)。每想起冒傻氣的事兒，就要經(jīng)歷一次情緒低潮。這種代價(jià)太高了，圖了一時(shí)之快，還弄得自己不安生。

其實(shí)，想要化解壞心情，最好的辦法就是以一種超然、客觀的態(tài)度去對(duì)待引發(fā)壞心情的事實(shí)。要自我安慰，不要長(zhǎng)久地陷人那些令我們不愉快的事。自尋煩惱者永遠(yuǎn)都會(huì)有煩惱。

在生活當(dāng)中，或許有90%的事是好的，10%的事是不好的。如果你想過(guò)得快樂(lè)，就應(yīng)該把精神放在這90%的好事上面；如果你想痛苦，你就把精神都放在那10%的壞事情上吧。

掌握快樂(lè)的鑰匙。

生活中經(jīng)常發(fā)生一些小事，隨時(shí)影響到我們的情緒。但真正能決定我們快樂(lè)的，關(guān)鍵還在于自己。選擇快樂(lè)，就會(huì)真的感到很快樂(lè)；選擇悲傷，就會(huì)真的感到很傷心。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一把“快樂(lè)的鑰匙”，但我們卻習(xí)慣把它交給別人去掌管。

一位父親說(shuō)：“我的孩子不聽(tīng)話(huà)，叫我很生氣！”他把快樂(lè)的鑰匙交在孩子手中。

一位女士抱怨道：“我活得很不快樂(lè)，我的先生常出差不在家?！彼芽鞓?lè)的鑰匙放在了自己先生的手里。

女孩從文具店走出來(lái)說(shuō)：“那位老板服務(wù)態(tài)度真惡劣！”這把快樂(lè)的鑰匙已被她放在文具店老板的手心里。

一位上班族可能說(shuō)：“上司不賞識(shí)我，所以我情緒低落。”這把快樂(lè)的鑰匙又被塞到老板手里。

老婆婆說(shuō)：“我的媳婦不孝順，我真命苦！”她把快樂(lè)鑰匙放在了兒媳婦的手中。

無(wú)論何時(shí)，決定我們內(nèi)心快樂(lè)的，正是我們自己。

有這樣一個(gè)故事：徐平是美國(guó)一家華人餐廳的老板，他生性樂(lè)觀。一次，徐平遭人搶劫，腹部被3顆子彈擊中，生命十分危險(xiǎn)?？墒遣痪?，他便出院了。

徐平的朋友很驚訝：“你的身體這么快就好了？”徐平哈哈一笑：“當(dāng)然，想不想看一看我的傷疤呀？”“可是，你的傷勢(shì)實(shí)在是很?chē)?yán)重啊！中彈時(shí)，你在想些什么呢？”朋友不解地問(wèn)。徐平拍了拍朋友的肩膀：“我想到我有兩種選擇，一是選擇死，一是選擇生，而我毫不猶豫地選擇了生。所以，我認(rèn)定我去的那家醫(yī)院是全市最好的，那里醫(yī)生的技術(shù)更是一流的。”徐平喝了點(diǎn)水繼續(xù)說(shuō)：“可是，我感覺(jué)他們?cè)谑中g(shù)時(shí)好像是把我看成死人來(lái)治療了，于是，我向醫(yī)生們做了個(gè)鬼臉，使勁地喊了起來(lái)：?啊，我過(guò)敏呀！?他們問(wèn)我對(duì)什么過(guò)敏，我指了指小腹，假裝哭了起來(lái)：?肚子里有3顆子彈??！?那時(shí)，我簡(jiǎn)直像個(gè)孩子，惹得醫(yī)生們都大笑了起來(lái)。就這樣，我的手術(shù)順利地做完了?！?/p>

一天，朋友又問(wèn)徐平：“我不明白，你一直都積極樂(lè)觀，你是怎樣做的？”徐平笑著回答說(shuō)：“每天早晨我醒來(lái)后，對(duì)自己說(shuō)：?徐平，今天，你有兩種選擇。你可以選擇一個(gè)壞心情，也可以選擇一個(gè)好心情，我選擇了好心情。每當(dāng)壞事發(fā)生的時(shí)候，你可以選擇成為受害者，也可以選擇吸取教訓(xùn)，我選擇了吸取教訓(xùn)。每當(dāng)有人向我抱怨時(shí)，你可以選擇聽(tīng)取抱怨，也可以給他們指出生活中積極的一面，我選擇了指出他們生活中積極的一面。其實(shí)，生活不就是由這么多的選擇構(gòu)成的嗎？”

面對(duì)生活中發(fā)生的不幸，與其垂頭喪氣地哭泣或哀嚎，不如把煩惱和恐懼放置一旁，唱支動(dòng)聽(tīng)的歌，放松自己，也鼓舞他人。只有樂(lè)觀的人，“快樂(lè)的鑰匙”會(huì)時(shí)刻掌握在自己手中。在每天面對(duì)快樂(lè)和悲傷的選擇時(shí)，偏向樂(lè)觀的人會(huì)毫不猶豫地選擇快樂(lè)！

下次，當(dāng)你不高興的時(shí)候，你就反思一下：屬于你的“快樂(lè)的鑰匙”，你會(huì)選擇放在哪里呢？請(qǐng)放在自己手里！

要有敢于戰(zhàn)勝自我的好心態(tài)。

要戰(zhàn)勝自我，就要敢于說(shuō)：“我是最優(yōu)秀的”。

人們時(shí)常低估自己的能力。有一個(gè)女孩，覺(jué)得自己事事不如人，由此認(rèn)為自己不配有幸福的愛(ài)情。很多的男子向她求婚，她都置之不理。本來(lái)她有著良好的品格，受人尊重，應(yīng)該擁有美滿(mǎn)的婚姻，但結(jié)果卻事與愿違，人們對(duì)她的看法也改變了。

生活中有很多類(lèi)似的事例，如做生意的認(rèn)為自己注定要失敗，因此錯(cuò)過(guò)機(jī)會(huì)；有的上班族總認(rèn)為自己的能力比同事稍遜一籌；成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生為考試惴惴不安；年輕女子迷人可愛(ài)，但與其他女孩相比較后，又對(duì)自己的社交能力頗感失望。這些人本來(lái)表現(xiàn)優(yōu)秀，但在內(nèi)心里卻否定自己，他們內(nèi)心焦慮不安，喪失主見(jiàn)，用別人的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)扼殺了自己的信心。

我們每個(gè)人身上都有這樣或那樣的缺點(diǎn)，否定自己便是其中的一種。這些人常發(fā)現(xiàn)自身缺少他人都擁有的能力。

我們當(dāng)中很多人都否定過(guò)自己，這是引發(fā)悲劇的根源。我們總是希望像他人那樣生活，買(mǎi)相同的衣服、相同的家具，像他人一樣地說(shuō)話(huà)、做事。我們將自我置于別人的人格之下而無(wú)限夸大別人的能力，這種夸大又反襯出自己的渺小，這是傷害自我的致命武器。我們會(huì)覺(jué)得自己的人格極不完善，有各種各樣的缺點(diǎn)和不足，而別人卻完美無(wú)瑕，顯得沉著自信。其實(shí)，這種感覺(jué)是極為荒謬的。我們應(yīng)該明白，別人的內(nèi)心世界也同樣殘留著過(guò)去失敗所留下的傷疤。

否定自己毫無(wú)意義。應(yīng)該像周?chē)娜艘粯尤コ袚?dān)責(zé)任，投身到自己熱愛(ài)的事業(yè)中去。要有足夠的能力去解決遇到的問(wèn)題，這樣，你將比想象的自己更優(yōu)秀地去發(fā)揮自己的創(chuàng)造力。

有些人能夠擺脫否定自己的困擾，認(rèn)為自己是睿智和堅(jiān)強(qiáng)的。敢于在平凡的日子里創(chuàng)造了不平凡的生活，才能擁有幸福的家庭，蒸蒸日上的事業(yè)和很高的名望。

你自己最優(yōu)秀。

一位智者在臨終前想考驗(yàn)一下他的助手。他把助手叫到床前說(shuō)：“我的蠟所剩不多了，得找另一根蠟接著點(diǎn)下去，你明白嗎？”

“明白。”那位助手趕忙說(shuō)，“您的思想光輝應(yīng)該很好地傳承下去……”

“可是，”智者慢慢地說(shuō)，“我需要一位優(yōu)秀的傳承者，他不但有智慧，還必須有充分的信心和非凡的勇氣……這樣的人我還未見(jiàn)到，你幫我尋找和發(fā)掘一位好嗎？”

“好的?！敝謭?jiān)定地說(shuō)，“我一定竭盡全力地去尋找，以不辜負(fù)您的信任?！?/p>

智者笑了笑，然后沉默。

那位忠誠(chéng)而勤奮的助手，不辭辛勞地通過(guò)各種渠道開(kāi)始四處尋找了。可他領(lǐng)來(lái)一位又一位，總被智者一一婉言謝絕了。當(dāng)那位助手再次無(wú)功而返地回到智者病床前時(shí)，病人膏肓的智者硬撐著坐起來(lái)，撫著那位助手的肩膀說(shuō)：“真是辛苦你了，不過(guò)，你找來(lái)的那些人，其實(shí)還不如你……”

“我一定加倍努力，”助手言辭懇切地說(shuō)，“找遍城鄉(xiāng)各地、找遍五湖四海，我也要把最優(yōu)秀的人選挖掘出來(lái)，舉薦給您?！?/p>

智者笑了笑，不再說(shuō)話(huà)。

半年之后，智者眼看就要告別人世，但助手仍沒(méi)有找到智者需要的人。他非常慚愧，淚流滿(mǎn)面地坐在床邊，語(yǔ)氣沉重地說(shuō)：“真對(duì)不起您，我令您失望了?！?/p>

“失望的是我，對(duì)不起的卻是你自己?！?/p>

智者說(shuō)到這里，很失意地閉上了眼睛，許久才又哀怨地說(shuō)：“本來(lái)，最優(yōu)秀的就是你自己，只是你不相信自己，把自己給忽略了……其實(shí)，每個(gè)人都是最優(yōu)秀的，差別就在于如何認(rèn)識(shí)和發(fā)掘自己……”話(huà)沒(méi)說(shuō)完，一代智者永遠(yuǎn)離開(kāi)了這個(gè)世界。那位助手為此非常難過(guò)，自責(zé)了整個(gè)后半生。

敢做的心態(tài)比會(huì)做更重要。

在我們身邊，許多相當(dāng)成功的人就在于勇于實(shí)踐。張金默就是這樣的人。

58歲的張金默購(gòu)買(mǎi)了加油站。加油站是能賺錢(qián)的行業(yè)，競(jìng)爭(zhēng)也因此尤為激烈。初涉加油站領(lǐng)域的張金默要建立起自己的加油站王國(guó)，無(wú)疑面臨著極大的競(jìng)爭(zhēng)風(fēng)險(xiǎn)。

首先碰到的是油源問(wèn)題。已被幾家大石油公司壟斷，張金默無(wú)法插手。好的進(jìn)貨渠道如何解決油源問(wèn)題呢？他想到了一個(gè)好辦法，將自己的加油站并人一家大的石油公司，然后再開(kāi)許多小型加油站，形成小型的連鎖店，石油公司也高興與他合作，供應(yīng)便宜的石油。

張金默成功的事實(shí)告訴我們：敢想和利潤(rùn)的大小是成正比的，敢想能帶來(lái)巨大的效益。

作為一個(gè)成功的經(jīng)營(yíng)者，就必須具備持久的毅力，以及“拼著失敗也要試試看”的膽略。當(dāng)然，冒風(fēng)險(xiǎn)也并非鋌而走險(xiǎn)，敢冒風(fēng)險(xiǎn)的膽略也是建立在對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的科學(xué)分析基礎(chǔ)之上的。順應(yīng)客觀規(guī)律，加上主觀努力，力爭(zhēng)從風(fēng)險(xiǎn)中獲得效益，是成功者必備的心理素質(zhì)，這就是人們常說(shuō)的膽識(shí)結(jié)合。

從中總結(jié)出：“敢做的心態(tài)”比“會(huì)做的心態(tài)”更重要。

與其不嘗試而失敗，不如嘗試了再失敗。不戰(zhàn)而敗如同運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)賽時(shí)棄權(quán)，是一種極端怯懦的行為。

最佳心態(tài)使人活得很好道出“人生幸福與3種好心態(tài)”的老太太，名叫張?jiān)屎汀Ｋ俏活H有來(lái)歷的知識(shí)女性！她的夫君是著名語(yǔ)言學(xué)家周有光，有人說(shuō)：“周有光的平和、寧?kù)o與廣闊深邃，會(huì)讓人不由自主地聯(lián)想到無(wú)邊無(wú)際的大海?！彼拿梅蚴怯伤俪擅罎M(mǎn)婚姻的大文豪沈從文。對(duì)于沈從文，史家更有斬釘截鐵的定評(píng)：“無(wú)瑕人品清于玉，不俗文章勝似仙！”而張?jiān)屎捅救耍苍嵟媪麟x，死里逃生。但人生的苦難與艱辛使她大徹大悟，道出了人生幸福秘訣。

第三篇：好心態(tài)、好心情、好人生

好心態(tài)，好心情，好人生

——幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)

一、背景

好心態(tài)決定成功成功與否。我們?cè)鯓訉?duì)待生活，生活就怎樣對(duì)待我們，我們?cè)鯓訉?duì)待別人，別人就怎樣對(duì)待我們，一個(gè)人剛開(kāi)始的心態(tài)，在很大程度上就決定了最后的成功，這比其他因素都重要。步入職業(yè)學(xué)校的學(xué)生往往帶著“失敗者”的心理陰影學(xué)生在學(xué)業(yè)、生活、就業(yè)表現(xiàn)出消極或積極等不同的心態(tài)，此時(shí)幫助青少年培養(yǎng)良好的心態(tài)，有利于他們今后的學(xué)習(xí)、工作乃至整個(gè)人生的發(fā)展。

二、輔導(dǎo)目的

1、幫助學(xué)生明確好心態(tài)對(duì)學(xué)習(xí)、工作、人生的重要作用

2、了解自己的心態(tài)是否積極

3、掌握調(diào)整好心態(tài)的方法

三、輔導(dǎo)方法

討論、發(fā)現(xiàn)、經(jīng)驗(yàn)分享

四、時(shí)間安排：一課時(shí)

五、地點(diǎn)：班級(jí)教室

六、輔導(dǎo)過(guò)程

師：作為中職學(xué)生，我們要制定自己的目標(biāo)，要學(xué)好一技之長(zhǎng)，以備繼續(xù)深造學(xué)習(xí)，或者走上社會(huì)，走上工作崗位。我們中的一些學(xué)生，心態(tài)不夠端正，意志消沉。認(rèn)為中職學(xué)校就是花錢(qián)買(mǎi)學(xué)歷，混技能的地方。他們殊不知，學(xué)歷是混到了，但真正的實(shí)用技能又掌握了多少呢？如何讓心存這種想法的學(xué)生走出這個(gè)誤區(qū)呢？那么下面我和同學(xué)們一起來(lái)探討一下心態(tài)與成功。

一、案例分析：

拿破侖.希爾曾經(jīng)講過(guò)一個(gè)令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個(gè)沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無(wú)比，又沒(méi)有人和她聊天，周?chē)际遣欢⒄Z(yǔ)的墨西哥人和印第安人，她很難過(guò)地寫(xiě)信對(duì)父母說(shuō)：“一心想回家去??”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？

“兩個(gè)人，從牢中的鐵窗望去，一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星?！?/p>

從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬(wàn)年前留下的海螺殼，她和當(dāng)?shù)厝私慌笥眩ニ投Y物，她研究沙漠中的植物、動(dòng)物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識(shí)，她把原來(lái)認(rèn)為最?lèi)毫拥沫h(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn)，并出版了一本書(shū)《快樂(lè)的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。

師：請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們你怎么看待這個(gè)問(wèn)題（思考片刻）。：是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢？（留給學(xué)生討論的時(shí)間）。

老師：沙漠的環(huán)境沒(méi)有改變，小鐵皮房地沒(méi)有變，氣溫也沒(méi)有變，印第安人也沒(méi)有改變，改變的是她的心態(tài)。就是當(dāng)人遇到困難時(shí)，壞心態(tài)讓你退縮，并陷入悲觀的深淵，好的心態(tài)讓你樂(lè)觀，并能獲得成功的喜悅，可見(jiàn)成功與否取決于一個(gè)人的心態(tài)的好壞。那么什么是心態(tài)呢？（導(dǎo)入心態(tài)的概念及表現(xiàn)及對(duì)人的影響）

二、了解心態(tài)的概念、表現(xiàn)及影響（展示投影）： 心態(tài)就是一個(gè)人面對(duì)生活所產(chǎn)生的心情及自己對(duì)生活采取的態(tài)度。

良好積極的心態(tài)的表現(xiàn)為樂(lè)觀、熱情、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝、有強(qiáng)烈的成就感。消極心態(tài)的表現(xiàn)：自卑、恐懼、抱怨、指責(zé)，不求上進(jìn)、保守、懷疑、指責(zé)。

積極的心態(tài)能激發(fā)高昂的情緒，幫助我們?nèi)淌芡纯啵朔钟?、恐懼，化緊張為精力充沛，并且凝聚堅(jiān)忍不拔的力量。心態(tài)好，使人體內(nèi)分泌及神經(jīng)細(xì)胞都處于最佳狀態(tài)，整個(gè)人就有一種積極向上的感覺(jué)。

三、小測(cè)試

（1）、測(cè)測(cè)你的心態(tài)：

準(zhǔn)備：全班分為6小組，老師在講臺(tái)上放半杯水。

要求：做一道選擇題：A、只有半杯水

B、還有半杯水 答案：A 是消極心態(tài)的表現(xiàn)

（2）、你的心態(tài)積極嗎？

1、來(lái)到職校，是你無(wú)奈的選擇嗎？

2．如果店員的服務(wù)態(tài)度不好，你會(huì)告訴他們經(jīng)理嗎？ 3．你不常欣賞自己的照片嗎？ 4．別人批評(píng)你，你會(huì)覺(jué)得難過(guò)嗎？ 5．你很少對(duì)人說(shuō)出你真正的意見(jiàn)嗎？ 6．對(duì)別人的贊美，你持懷疑的態(tài)度嗎？ 7．你總是覺(jué)得自己比別人差嗎？ 8．你對(duì)自己的外表滿(mǎn)意嗎？ 9．你認(rèn)為自己的能力比別人強(qiáng)嗎？ 10．你是個(gè)受歡迎的人嗎？ 11．你有幽默感嗎？ 12．危急時(shí)，你很冷靜嗎？ 13．你與別人合作愉快嗎？ 14．你經(jīng)常希望自己長(zhǎng)得像某人嗎？ 15．你經(jīng)常羨慕別人的成就嗎？ 16．你勉強(qiáng)自己做許多不愿意做的事嗎？ 17．你認(rèn)為你的優(yōu)點(diǎn)比缺點(diǎn)多嗎？ 18．你經(jīng)常采納別人的意見(jiàn)嗎？ 19．你的個(gè)性很強(qiáng)嗎？

20．你希望自己具備更多的才能和天賦嗎？ 打分：“是”得一分，“否”不得分。

說(shuō)明：

分?jǐn)?shù)為13－20：說(shuō)明你具有積極的心態(tài)，明白自己的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也清楚自己的缺點(diǎn)。不過(guò)，在此警告你一聲：如果你的得分將近20的話(huà)，別人可能會(huì)認(rèn)為你很自大狂傲，甚至氣焰太勝。你不妨在別人面前謙虛一點(diǎn)，這樣人緣才會(huì)好。

分?jǐn)?shù)為6－12：說(shuō)明你的心態(tài)比較積極，但是你仍或多或少缺乏安全感，對(duì)自己產(chǎn)生懷疑。你不妨提醒自己，在優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處各方面并不輸人，特別強(qiáng)調(diào)自己的才能和成就。分?jǐn)?shù)為6分以下：說(shuō)明你的心態(tài)很消極。你過(guò)于謙虛和自我壓抑，因此經(jīng)常受人支配。從現(xiàn)在起，盡量不要去想自己的弱點(diǎn)，多往好的一面去衡量；先學(xué)會(huì)看重自己，別人才會(huì)真正看重你。

四、自我調(diào)節(jié)

我們要學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)適應(yīng)。環(huán)境無(wú)法改變，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。（老師導(dǎo)出心態(tài)調(diào)整的方法，放幻燈片）

1、心情要愉快

我們要保持心情愉快，早晨起床后，就要決心過(guò)愉快的一天，告訴自己，今天的太陽(yáng)是新的，又是新的一天，我一定會(huì)成功的。

2、不能說(shuō)“沒(méi)辦法”。

不要做“沒(méi)辦法”的人。不要怕麻煩，不要把時(shí)間浪費(fèi)在無(wú)謂的擔(dān)憂(yōu)上，要知道，成功的哲學(xué)在于“天下無(wú)難事”。

3、心胸要寬闊

能夠接受批評(píng)，不要隨便批評(píng)別人，要與思想積極的人交往通過(guò)以上案例可以看出，我們遇事要以積極的心態(tài)去面對(duì)，那么我們可以順利地得到發(fā)展，生活得更加美好；反之，如果我們以消極的態(tài)度看待一切，那么不僅會(huì)失去很多成功的機(jī)會(huì)，還會(huì)影響到我們自身的心理健康。

4、學(xué)會(huì)放下

該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。有這樣一個(gè)故事，兩個(gè)和尚下山化齋，回來(lái)的路上遇到了一條河，河邊有一個(gè)靚麗女子，女子不敢過(guò)河。老和尚有心想去幫她，又怕別人說(shuō)閑話(huà)，小和尚毫不猶豫地把女子背過(guò)河去。到廟里，老和尚說(shuō)：“出家人不近女色，你為什么要背那個(gè)女子？”小和尚說(shuō)：“我已經(jīng)把她放在了河邊，你怎么還?背?著她啊？”要學(xué)會(huì)放下，忘記該忘記的，記住該記住的。

5、微笑生活

每天你都可以使自己成為一個(gè)嶄新的人：帶著微笑起床，帶著微笑出門(mén)；獨(dú)處時(shí)保持微笑，與人相遇時(shí)向?qū)Ψ轿⑿Γ还ぷ鲿r(shí)微笑、休閑時(shí)也微笑??微笑，是一種你可以付出的歡樂(lè).五、訓(xùn)練營(yíng)

1、每人一面鏡子，按照老師提供的方法進(jìn)行微笑訓(xùn)練準(zhǔn)備 附：微笑訓(xùn)練五法

微笑模式訓(xùn)練五法的主要目的是幫助你尋找最佳微笑模式，尋找屬于你自己最佳選擇定型的微笑，欣賞并掌握其感覺(jué)，以便日后運(yùn)用。

1、拇指法

雙手四指輕握，兩姆指伸出，呈倒八字形，以食指關(guān)節(jié)輕貼顴骨附近；兩拇指肚向上，放于嘴角兩端一厘米處，輕輕向斜上方拉動(dòng)嘴唇兩角；反復(fù)多次，觀察尋求你滿(mǎn)意的微笑感覺(jué)狀態(tài)后，封存記憶。或雙手上指輕握，兩拳手背向外放于唇下方；兩拇指伸出，兩拇指肚放在唇角處，做斜上方向內(nèi)輕拉動(dòng)。反復(fù)動(dòng)作，尋找滿(mǎn)意位置。

2、食指法

輕握雙拳，兩食指伸出呈倒八字形，放于嘴唇兩角處，向斜上方輕輕拉動(dòng)嘴角，并尋找最佳位置。或雙手輕握，伸出食指；兩拳相靠放于下巴下方，兩食指放在嘴角兩端，向斜上方輕輕推動(dòng)。反復(fù)推動(dòng)多次，一直找到滿(mǎn)意位置為止。

3、中指法

兩中指伸出，其余四指自然收攏、半握；兩中指肚放在嘴角兩端，輕輕向斜上方拉動(dòng)。反復(fù)多次，尋找你美麗的微笑感覺(jué)。

4、小指法

兩小指伸出，其余四指自然收攏，半握；兩小指肚放在嘴角兩端，輕輕拉動(dòng)嘴角；反復(fù)動(dòng)作，直到找到滿(mǎn)意的微笑狀態(tài)為止。

5、雙指法

雙手拇指、食指伸出，其余三指輕輕握攏；用兩拇指頂在下巴下面；兩食指內(nèi)側(cè)面放在嘴角處，向斜上方輕輕推動(dòng)；反復(fù)多次，直到滿(mǎn)意為止。或雙手拇指、食指伸出，其余三指握攏；將兩食指按放在兩眉上外端；兩拇指放在嘴角處，向斜上方輕緩拉動(dòng)。反復(fù)多次，直到滿(mǎn)意后，定格欣賞，再留存記憶中。咀嚼、鼓腮、漱口，經(jīng)常有意無(wú)意地重復(fù)這些動(dòng)作，于皮膚健康和微笑訓(xùn)練都是有益的。

六、結(jié)束活動(dòng)：

（設(shè)計(jì)一）：今天我們學(xué)習(xí)了心態(tài)調(diào)整的方法，課后大家可以總結(jié)自己還有哪些有效的方法和經(jīng)驗(yàn)？請(qǐng)記錄下來(lái)，告訴你的同桌、朋友或老師??

（設(shè)計(jì)二）：師生滿(mǎn)懷激情，共同朗讀，結(jié)束活動(dòng)（投影）。

1.不要在乎別人怎么議論自己。至于別人如何看待自己、評(píng)價(jià)自己，不必介意，本著“我就是我”的精神，量力而行。

2.煩躁不安或生悶氣的時(shí)候，想一些完全不同的事情，這樣做可以使自己的情緒漸漸穩(wěn)定下來(lái)。

3.大聲吼叫，發(fā)泄不滿(mǎn)。不要勉強(qiáng)壓抑自己的感情，通過(guò)大吼大叫來(lái)發(fā)泄自己的不滿(mǎn)，當(dāng)然要選擇一個(gè)沒(méi)有人的地方，喊叫后你會(huì)感到心里特別痛快。

4.明天能完成的工作，今天不必急于求成。拖拖拉拉地加班加點(diǎn)，效率并不理想?？梢苑诺矫魈斓氖戮头诺矫魈煸僮?，第二天頭腦清醒，效率更高。

5.把問(wèn)題想開(kāi)些，凡事要往開(kāi)處想，對(duì)自己說(shuō)一句：“就這點(diǎn)事，不是死不了人嗎？”

第四篇：好家風(fēng)成就好人生

好家風(fēng)成就好人生

一戶(hù)人家，一條家訓(xùn)；一戶(hù)人家，一種家風(fēng)。家風(fēng)、家訓(xùn)，不管多么簡(jiǎn)單，它們也是不平凡的。因?yàn)樗鼈兘?jīng)過(guò)多年的傳承，伴隨了一代代人，啟迪了一代代人，也影響了一代代人。

中國(guó)是禮儀之邦，五千年的文化傳承至今，深深銘刻在中國(guó)人的心中。每個(gè)家，都有家訓(xùn)、家規(guī)、家風(fēng)，俗話(huà)說(shuō)得好：無(wú)規(guī)矩不成方圓：從孟母三遷到岳母刺字，好的家訓(xùn)、家規(guī)、家風(fēng)不僅承載了祖祖輩輩對(duì)后代的希望與鞭策，也同樣體現(xiàn)了中華民族優(yōu)良的民族之風(fēng)。

中國(guó)的每一個(gè)家庭都有自己的家訓(xùn)、家規(guī)、家風(fēng)，我家自然也不例外。我家的家訓(xùn)是：尊敬長(zhǎng)輩、老師；勤勞節(jié)儉懂得持家；遠(yuǎn)親不如近鄰，與鄰居好好相處；勿以善小而不為，勿以惡小而為之。這些家訓(xùn)，是自古以來(lái)存在于每個(gè)人心中的，但真正做到的，卻少之又少。長(zhǎng)輩們把它們定為家訓(xùn)，是為了讓后人牢記中華民族五千年歷史文化的璀璨，我會(huì)努力做到，同時(shí)也會(huì)用實(shí)際行動(dòng)來(lái)影響周?chē)娜?。我家的家?guī)是：主動(dòng)向長(zhǎng)輩問(wèn)好；彼此互相尊重；撿到錢(qián)包等貴重物品必須上交給有關(guān)部門(mén)；自己的事情自己做；做完作業(yè)才有娛樂(lè)時(shí)間；當(dāng)天的事當(dāng)天完成，不能拖拉；每天都要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。我家這些越來(lái)越完善的家規(guī)更是讓我了解到了中國(guó)文成就了我現(xiàn)在的成績(jī)。我家的家風(fēng)是：以德立家，以德化的進(jìn)步。從小，父母就對(duì)我嚴(yán)格要求，好的規(guī)矩，治家。良好的家風(fēng)對(duì)社會(huì)而言，是一種道德的力量。家風(fēng)需要我們一代又一代的傳承下去。

在加快改革步伐、努力實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)的新形勢(shì)下重提家風(fēng)建設(shè)，有著重要的意義。家庭建設(shè)影響著社會(huì)建設(shè)，好的家風(fēng)會(huì)帶動(dòng)好的社會(huì)風(fēng)氣。好家風(fēng)就是一種正能量。我們要從每個(gè)家庭做起，讓家家有個(gè)好家風(fēng)、家家培育文明人。如此堅(jiān)持下去，社會(huì)的正風(fēng)正氣就會(huì)發(fā)揚(yáng)光大、中華民族的文明程度就會(huì)進(jìn)一步提高！

第五篇：好習(xí)慣成就好人生

好習(xí)慣成就好人生 ——中班年級(jí)組家長(zhǎng)培訓(xùn)會(huì)內(nèi)容

第一篇：習(xí)慣養(yǎng)成的重要性

一、良好行為習(xí)慣的內(nèi)容：

1、習(xí)慣：所謂習(xí)慣，是人們?cè)陂L(zhǎng)期的生活、學(xué)習(xí)和工作實(shí)踐中，經(jīng)過(guò)環(huán)境的影響，特別是教育的訓(xùn)練所形成的穩(wěn)定的行為方式或行為傾向。

2、行為習(xí)慣包括道德習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣和勞動(dòng)習(xí)慣。對(duì)于小班幼兒來(lái)講，生活自理的培養(yǎng)也很重要。

二、幼兒期培養(yǎng)良好習(xí)慣的重要性

1、習(xí)慣是一種頑強(qiáng)的力量，這可以主宰人生。

一個(gè)學(xué)生生活、衛(wèi)生習(xí)慣好，就有益于身體健康成長(zhǎng)；文明禮貌習(xí)慣好，品德就優(yōu)良；學(xué)習(xí)習(xí)慣好，定能取得好的學(xué)業(yè)成績(jī)，習(xí)慣對(duì)人的生活、學(xué)習(xí)以至事業(yè)的成功至關(guān)重要。習(xí)慣養(yǎng)得好，終身受其福，習(xí)慣養(yǎng)不好，則終身受其害?！痹S多名人的造詣與他們的良好習(xí)慣密不可分，孔子的博學(xué)與他的“每事問(wèn)”的習(xí)慣；諸葛孔明的神機(jī)妙算與他“一生唯謹(jǐn)慎”的習(xí)慣，魯迅的“隨便翻翻”習(xí)慣，孫中山的“天天讀書(shū)”習(xí)慣、毛澤東的“多思”習(xí)慣等，都是極有說(shuō)服力的典范。

2、幼兒時(shí)期是養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的黃金時(shí)期

A、2.5－6歲是兒童習(xí)慣培養(yǎng)的最佳時(shí)期。這就象陶藝，在泥的狀態(tài)下，你把它塑造成完美的，他就是完美的，你扭曲他，他就是扭曲的狀態(tài)，等到燒制成了，再也無(wú)法改變。上海外國(guó)語(yǔ)學(xué)院一個(gè)博士生導(dǎo)師專(zhuān)門(mén)做了一個(gè)課題研究，最后得出結(jié)論，同等智商幼兒園、小學(xué)開(kāi)始學(xué)外語(yǔ)的孩子和初中學(xué)外語(yǔ)的孩子到了大學(xué)二年級(jí)，他們的英語(yǔ)水平幾乎就一樣了。

B、良好的行為習(xí)慣、思想品格會(huì)影響孩子的一生。我們舉個(gè)小例子，就比如說(shuō)教孩子說(shuō)“對(duì)不起”“請(qǐng)”等禮貌用語(yǔ)，這些看似小的不能再小的事情，卻導(dǎo)致我國(guó)每年因瑣事糾紛而發(fā)生近六十萬(wàn)起刑事案件，占全國(guó)每年刑事發(fā)案總量的85%。也就是說(shuō)現(xiàn)在的青少年，成人因?yàn)閺男](méi)有人教他們學(xué)會(huì)尊重別人，沒(méi)有教他們做錯(cuò)事要說(shuō)對(duì)不起，沒(méi)有人教他們?cè)趧e人做錯(cuò)事時(shí)要學(xué)會(huì)寬容，結(jié)果每年都有近百萬(wàn)人因此被關(guān)進(jìn)牢房，被判幾年，幾十年甚至被執(zhí)行死刑。同樣有近百萬(wàn)人被傷害，有的甚至致殘，乃至死亡。所以，良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)不容小視。

三、家庭教育對(duì)幼兒行為習(xí)慣形成的影響：

孩子能不能健康、快樂(lè)的成長(zhǎng)，學(xué)業(yè)和事業(yè)能不能成功，能不能成為對(duì)社會(huì)和人類(lèi)有用的人才，家庭教育至關(guān)重要。家長(zhǎng)的教養(yǎng)觀念、教育理念、教育方法和教育技巧在一定意義上決定著孩子的未來(lái)，從某種意義上講，家庭教育甚至比學(xué)校教育還要重要。

經(jīng)過(guò)權(quán)威機(jī)構(gòu)的調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)，幼兒生活自理能力與幼兒家庭結(jié)構(gòu)有很大的關(guān)系，“飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手”的幼兒中有85%是生活在三代同堂的家庭里，爺爺、奶奶事事不舍得放手讓孩子做，這樣孩子既得不到學(xué)習(xí)和鍛煉，又養(yǎng)成了懶惰的壞習(xí)慣，所以生活自理能力極差；在培養(yǎng)幼兒禮貌待人良好習(xí)慣方面：占被調(diào)查總數(shù)96%的幼兒從小就受到了良好的尊老教育，這些幼兒在日常生活中尊敬老人方面的表現(xiàn)也是比較好的，另外4%的家長(zhǎng)沒(méi)有想過(guò)教育幼兒尊敬老人這個(gè)問(wèn)題，自己在家中的表現(xiàn)也比較隨便，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這些家庭中的幼兒在尊老方面表現(xiàn)較差。

四、家長(zhǎng)言傳身教對(duì)孩子的影響

“孩子是家長(zhǎng)的一面鏡子，你對(duì)他笑，他對(duì)你笑；你對(duì)他好，他對(duì)你好”，父母是家庭教育的實(shí)施者，是孩子的第一任教師，是孩子成長(zhǎng)的搖籃；家長(zhǎng)的言行、態(tài)度，都在影響著孩子行為習(xí)慣的養(yǎng)成。大人睡眠時(shí)間晚、吃飯時(shí)間不固定或邊吃邊看電視、用完?yáng)|西隨手放臵、在家鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)孔融讓梨，而在公共汽車(chē)上卻與老人、兒童搶位子，或者在“禁止入內(nèi)”的牌子下讓孩子爬到雕塑上擺pose等等,都或被孩子模仿。

不知大家是否還記得有這樣一則公益廣告：第一個(gè)鏡頭，是一位年輕的媽媽給年邁的婆婆端來(lái)洗腳水，為婆婆洗腳。跳過(guò)鏡頭，則是一個(gè)可愛(ài)的小男孩，端著一盆水，很費(fèi)力、卻很開(kāi)心地朝自己年輕的媽媽走去。然后是從幕后傳來(lái)的話(huà)外音：中華美德，代代相傳。廣告中的媽媽用自己的實(shí)際行動(dòng)告訴孩子：該怎樣對(duì)待父母，該如何尊敬老人；孩子也就立即從媽媽的行動(dòng)中，學(xué)到了孝敬父母的良好品德?！昂糜曛獣r(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生。隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”，家庭教育的好壞，就如這春雨一般，都是“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的，所以作為家長(zhǎng)，我們?cè)谄綍r(shí)的生活中就應(yīng)該特別注意自己的一言一行，用自身良好的行為去引導(dǎo)孩子，就能更多體會(huì)到這種“此時(shí)無(wú)聲勝有聲”的效果了。

“父母是孩子的鏡子”，“孩子是父母的影子”，為了讓自己的孩子能夠成為一個(gè)具有良好性格的人，父母就要時(shí)時(shí)檢查自己，努力克服自己性格上的缺陷，如排隊(duì)購(gòu)物、讓座、不隨地吐痰等到細(xì)節(jié)都是如此，要求孩子做到的，父母首先做到，要求孩子不做的，父母一定帶頭不做。

播種一個(gè)行為，收獲一個(gè)習(xí)慣；播種一個(gè)習(xí)慣，收獲一個(gè)個(gè)性；播種一個(gè)個(gè)性，收獲一個(gè)命運(yùn)。的確，一個(gè)人的行為習(xí)慣對(duì)其性格塑造和后天成長(zhǎng)有著非常重要的影響。處在幼年期的孩子，大人榜樣引導(dǎo)是促使孩子健康成長(zhǎng)的催化劑，我們應(yīng)該成為孩子的引路人和導(dǎo)航燈。

第二篇：行為習(xí)慣養(yǎng)成的原則及方法

下面我就針對(duì)培養(yǎng)幼兒良好行為習(xí)慣應(yīng)把握的原則和如何培養(yǎng)并鞏固孩子的良好習(xí)慣的幾點(diǎn)建議與各位家長(zhǎng)共同學(xué)習(xí)、共同探討：

一、培養(yǎng)幼兒良好行為習(xí)慣應(yīng)把握的原則

良好行為習(xí)慣的形成并非一朝一夕的事情，它需要成人和幼兒不斷的努力，成人對(duì)幼兒的要求要嚴(yán)格、始終一致，不能朝令夕改，要常抓不懈，這樣好的習(xí)慣才容易形成。家長(zhǎng)朋友對(duì)孩子良好習(xí)慣的形成要把握一下幾個(gè)原則：

1、注意第一次的原則：

2、由易到難、循序漸進(jìn)原則：幼兒因其年齡小，能力差，開(kāi)始學(xué)習(xí)某種動(dòng)作、習(xí)慣時(shí)，不宜提出過(guò)高的要求，以免幼兒一時(shí)達(dá)不到要求，而損害起積極性，宜由易到難、循序漸進(jìn)。

3、堅(jiān)持正面教育原則：成人對(duì)幼兒表現(xiàn)出的良好行為要給予肯定，并用表?yè)P(yáng)和激勵(lì)進(jìn)行強(qiáng)化。

4、榜樣示范原則：成人要以身作則，要求幼兒做的事情，成人一定要首先做到，對(duì)幼兒起到模范帶頭作用。

5、一致性原則：習(xí)慣的形成需要一定時(shí)間，不是一天兩天就能形成的。在一個(gè)階段內(nèi)父母對(duì)孩子的要求和幼兒園是否一致，家里成員對(duì)孩子的要求是否一致，都會(huì)影響孩子良好習(xí)慣的形成，因?yàn)楹⒆舆€缺乏判斷力，成年人對(duì)他要求不一致，會(huì)讓孩子不知該怎么做，難以形成良好的習(xí)慣。

6、持之以恒原則：孩子良好習(xí)慣的形成，一般來(lái)說(shuō)，是要經(jīng)過(guò)被動(dòng)到主動(dòng)再到自動(dòng)的一個(gè)過(guò)程。需要家長(zhǎng)堅(jiān)持不懈，反復(fù)強(qiáng)化的訓(xùn)練才能形成。

7、整體性原則：從孩子生活、學(xué)習(xí)的整體性，也就是要把對(duì)孩子行為習(xí)慣的培養(yǎng)放在幼兒一日生活中。

二、如何培養(yǎng)并鞏固孩子的良好習(xí)慣的幾點(diǎn)建議：

1、家長(zhǎng)要給孩子創(chuàng)造一些鍛煉的機(jī)會(huì)和條件。

﹡家長(zhǎng)應(yīng)去掉心疼、怕添麻煩的心理，充分相信孩子的能力，放手讓孩子去做，不溺愛(ài)，不過(guò)度保護(hù)，不包辦代替。

﹡有這樣一例，家中來(lái)了客人，孩子也去“添忙”拿碗筷擺放，家長(zhǎng)一頓喝斥，讓孩子站在了一邊，這樣孩子失去了鍛煉機(jī)會(huì)，也失去了興趣，直接導(dǎo)致孩子日后不愿意干活。

﹡此外，在家里，家長(zhǎng)要把生活安排得有條理、最好為孩子設(shè)臵固定的格子、抽屜，放他們自己的衣物、用具、圖書(shū)等，讓孩子“從哪里拿的放回哪里去”，不斷督促，久之就形成了隨時(shí)整理物品的好習(xí)慣。

凡事為孩子代勞，會(huì)弄得成人疲憊不堪，嚴(yán)重妨礙孩子的健康成長(zhǎng)。因?yàn)椤耙磺卸甲尳o孩子，犧牲一切，甚至犧牲自己的幸福，這是父母所能給予孩子最可怕的禮物”。

2、要糾正孩子已經(jīng)形成的不良習(xí)慣。

﹡及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的不良習(xí)慣。（比如說(shuō)謊、罵人、打人、不講衛(wèi)生、膽小等）

﹡當(dāng)孩子表現(xiàn)差甚至退步時(shí)，要立即指出來(lái)，明確表示失望、悲傷、焦慮、生氣等態(tài)度，讓孩子為自己重犯錯(cuò)誤感受到羞愧。明確告訴孩子父母希望他改變什么，只要他改正錯(cuò)誤，就是好孩子。

﹡要隨時(shí)表?yè)P(yáng)孩子的好行為和為改掉不良習(xí)慣而做的努力。要用欣賞的眼光看待孩子，告訴他：“你真棒”！“你真了不起”！“你是爸爸媽媽的驕傲”“你長(zhǎng)大了”……要讓孩子感受到父母對(duì)他的愛(ài)。

﹡遇到困難時(shí)，讓孩子學(xué)會(huì)說(shuō)“讓我自己來(lái)！”“我長(zhǎng)大了，讓我試試吧”！等話(huà)語(yǔ)，激勵(lì)孩子充滿(mǎn)自信、充滿(mǎn)勇氣和干勁。

﹡在孩子改正錯(cuò)誤的過(guò)程中，可能表現(xiàn)時(shí)好時(shí)壞，這就要求家長(zhǎng)要以極大的耐心去監(jiān)督檢查，幫助孩子逐步改掉不良習(xí)慣。

3、家長(zhǎng)要經(jīng)常和老師溝通，保持家園同步。

4、必要的懲罰是習(xí)慣培養(yǎng)的輔助手段。在孩子不聽(tīng)話(huà)或做錯(cuò)了時(shí)可以不準(zhǔn)他出去玩、不準(zhǔn)看動(dòng)畫(huà)片、不準(zhǔn)玩電腦游戲、冷漠孩子、不和他說(shuō)話(huà)等。

5、家長(zhǎng)讓孩子做一些力所能及的事，體會(huì)到一個(gè)好的行為習(xí)慣對(duì)自己、對(duì)他人都是有益的。﹡在日常生活中，該碰的釘子要讓他碰，該繞的彎路要讓他繞，該受的苦累要讓他受，該動(dòng)的腦子要讓他動(dòng)。

﹡還可有意創(chuàng)造一些機(jī)會(huì)讓孩子通過(guò)體驗(yàn)來(lái)理解“做什么和為什么要做”的道理。比如，坐火車(chē)、坐公共汽車(chē)時(shí)，擁擠的人群和有秩序排隊(duì)的人群比較哪個(gè)更文明更令人舒服；行人亂丟東西，環(huán)境會(huì)變成怎樣？不講衛(wèi)生蓬頭垢面的人，大家會(huì)敬而遠(yuǎn)之。按時(shí)吃飯、休息就會(huì)少生病等等，使孩子學(xué)會(huì)理解、體諒和關(guān)心人和事物，自覺(jué)地學(xué)習(xí)和保持好習(xí)慣。

6、家長(zhǎng)要為孩子起到榜樣的作用。

﹡“不要以為你們?cè)谕⒆诱勗?huà)，教訓(xùn)他、命令他的時(shí)候才是教育，你們生活的每時(shí)每刻甚至在你們不在場(chǎng)的時(shí)候，也在教育孩子。

﹡模仿是孩子最早的學(xué)習(xí)方式，父母如何待人、如何做事、如何學(xué)習(xí)等行為，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，就是一本沒(méi)有字的生動(dòng)教材。所以父母的良好習(xí)慣是培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣的主要前提，父母對(duì)人熱情、誠(chéng)懇、文明禮貌，孩子就不會(huì)對(duì)人冷漠、粗魯；父母愛(ài)讀書(shū)，經(jīng)常看書(shū)，逛書(shū)店，孩子也會(huì)愛(ài)看書(shū)。

﹡有位母親平時(shí)說(shuō)話(huà)聲音很大，一次她女兒和她說(shuō)話(huà)聲音也特別大。母親說(shuō)：“跟我說(shuō)話(huà)，嗓門(mén)為什么這樣大?！迸畠旱幕卮鹗牵骸案鷮W(xué)的。”

﹡一位剛上幼兒園小班的男孩，中午午睡時(shí)總把脫下的外衣疊得很整齊。當(dāng)老師表?yè)P(yáng)他時(shí)，他說(shuō)：“我媽媽每次睡覺(jué)時(shí)總把衣服一件件疊得很整齊，放在一邊。”

可見(jiàn)，父母的言行在無(wú)形中構(gòu)成了孩子學(xué)習(xí)的榜樣，這就是無(wú)聲勝有聲。

7、一旦決定對(duì)孩子采取一項(xiàng)合理的教養(yǎng)措施，就必須全家一致，說(shuō)到做到，否則會(huì)降低父母在孩子心目的威信。習(xí)慣也很難形成。

不積跬步無(wú)以致千里，如果我們真愛(ài)孩子，那就靜下心來(lái)，為他播種一種良好的習(xí)慣吧。

三、行為習(xí)慣方面的至理名言：

下面我們帶著各位家長(zhǎng)來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)許多教育家對(duì)幼兒行為習(xí)慣養(yǎng)成教育的至理名言，希望與各位家長(zhǎng)共勉：

杰出的思想家培根說(shuō)：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)當(dāng)努力求得好習(xí)慣?！?著名教育家葉圣陶說(shuō)：“什么是教育？簡(jiǎn)單一句話(huà)，就是要養(yǎng)成習(xí)慣。” 俄國(guó)教育家烏申斯基說(shuō)：“良好的習(xí)慣乃是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存放的道德資本，這個(gè)將不斷地增值，而人在其整個(gè)一生中享受著它的利息?！?/p>

著名教育家陳鶴琴先生說(shuō)：“人類(lèi)的動(dòng)作十分之八九是習(xí)慣，而這種習(xí)慣又大部分是在幼年養(yǎng)成的、、、、、、習(xí)慣養(yǎng)得好，終身受其福，習(xí)慣養(yǎng)不好，則終身受其害?！?/p>

總之，親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友：“少年若天成，習(xí)慣如自然”。習(xí)慣的力量是巨大的，好習(xí)慣的養(yǎng)成將使孩子一生受益無(wú)窮，壞習(xí)慣的形成禍害孩子終生。幼兒期既是容易接受教育的時(shí)期，也是人生諸方面的奠基時(shí)期。為了讓孩子成為棟梁之材，還需要家長(zhǎng)的配合，讓我們家園同步，達(dá)成共識(shí)，形成合力，共同抓好這個(gè)教育的黃金時(shí)代！