第一篇：平衡飲食,為你的高考加油衡

平衡飲食，為你的高考加油

離高考的日子越來越近了，在此期間，學(xué)生們復(fù)習(xí)任務(wù)繁重，大腦處在高度緊張狀態(tài)，身體能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活規(guī)律被打亂，身體抗病能力降低，很容易生病。因此，安排好這個(gè)階段的飲食營養(yǎng)，對保證考生的身體健康和使大腦處于良好狀態(tài)極為重要。

一般來說，人體在正常情況下，血液呈堿性，當(dāng)用腦過度或體力消耗大時(shí)，血液則 呈酸性，所以，若長期偏好吃酸性食物，會(huì)使血液酸性化，大腦和神經(jīng)功能就易退化，引起記憶力減退。含磷、氯、硫的食物都屬于酸性食物，如大米、面粉、魚、肉、鴨蛋、花生、白糖等，常常食用會(huì)使血液酸化；反之，含有鈉、鈣、鎂的食物則屬于堿性食物。海帶所含堿性最大，所以可以多吃海帶。另外，一些干果類，如腰果、胡桃及芽菜類等，都含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，維生素A、E和礦物質(zhì)鈣、磷、鐵等，對人體的記憶力，都有相當(dāng)程度的幫助。要注意飲食衛(wèi)生，以防胃腸道傳染病的發(fā)生。

考試前，應(yīng)多吃些主食。還可多吃些水果，特別是含葡萄糖較多的漿果，如葡萄、草莓等。若食欲過差，可適當(dāng)服些多維葡萄糖。要保證足夠的蛋白質(zhì)，對促進(jìn)身體發(fā)育和智力發(fā)育都有好處。平時(shí)，學(xué)生每日需要蛋白質(zhì)70~80克，復(fù)習(xí)考試期間可適當(dāng)增加一些。蛋白質(zhì)以動(dòng)物性食品，如奶、蛋、魚、肉中的蛋白質(zhì)為佳。大豆蛋白也是優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃些豆制品很有必要。要適當(dāng)攝取脂肪可增強(qiáng)記憶力。脂肪中含有磷脂和膽固醇。磷脂有卵磷脂和腦磷脂，均是大腦記憶功能必需的物質(zhì)。磷脂是三磷酸腺苷的主要成分，三磷酸腺苷又是大腦細(xì)胞能量代謝不可缺少的高能物質(zhì)。膽固醇也是大腦活動(dòng)的所需物質(zhì)，學(xué)生尤不可缺。所以，適當(dāng)吃些脂肪性食物對青少年來說是沒有壞處的。當(dāng)然，高血脂或肥胖的人要注意控制。磷脂主要存在于動(dòng)物性食品中，如奶類、蛋類、動(dòng)物肝臟、瘦肉和豆制品中.·迎考飲食原則與時(shí)間安排·

飲食原則：

◆高三老師總結(jié)出一條迎考飲食規(guī)則：“涼茶慎飲，湯水溫涼，西瓜少吃、荔枝不沾，樣樣適量，搭配多樣?！?/p>

◆由于考生長時(shí)間高強(qiáng)度學(xué)習(xí)，免疫力會(huì)有所下降，為避免夏季常見的發(fā)燒感冒，考生可通過服用維生素C片劑或復(fù)合維生素補(bǔ)充劑，加大維生素?cái)z入量增強(qiáng)抵抗力。推薦一款靚湯：

紅蘿卜＋玉米＋豬骨。

時(shí)間安排：

◆考試當(dāng)天要在開考前45分鐘吃完早飯。因?yàn)槌酝暝绮偷陌胄r(shí)內(nèi)血液主要集中在消化系統(tǒng)內(nèi)流動(dòng)，大腦供血減少，影響注意力集中。

◆如果是離考點(diǎn)比較遠(yuǎn)的考生，一定注意乘車前不要吃太多東西，一路顛簸容易發(fā)生暈車、惡心等狀況。另外，早餐也不要吃不易消化的食物，如糯米、粽子、油條，而應(yīng)該選擇吃粥

類和一個(gè)雞蛋。

·高 考 推 薦 食 譜·

●6月7日

早餐：牛奶加麥片、炒雞蛋、芹菜花生、肉松、饅頭

中餐：香菇油菜、豆腐湯、雞腿、米飯

晚餐：清炒芥蘭、燒黃魚、海米冬瓜、大餅

●6月8日

早餐：豆?jié){、熗白菜、咸菜、煮雞蛋、玉米餅

中餐：燒平魚、白煮排骨、二冬豆腐、清炒油麥菜、米飯

晚餐：黃燜雞塊、粉絲白菜、蘿卜絲

開洋湯、花卷

●6月9日

早餐：黃瓜條、精肉活腿、白粥、千層餅

中餐：滑溜肉片、西芹百合、菠菜蛋花湯、銀絲卷

晚餐：平鍋帶魚、沙鍋豆腐、清炒豆芽、發(fā)糕

注意：每天加食時(shí)令水果。

·飲 食 禁 忌·

★忌安排很貴的食物。有的家長在高考階段總是給孩子吃些平時(shí)不 常吃的比較貴的食物，比如鱖魚，實(shí)際上沒有必要。孩子平時(shí)消 化吸收都很正常，這個(gè)時(shí)候多補(bǔ)，反倒容易產(chǎn)生問題。所以沒必 要吃貴重的東西，只要保持平時(shí)的一些基本攝入量，保證原料比

平時(shí)新鮮就可以了。

★忌辛辣和油膩。否則容易引起大腦血液供應(yīng)不足。

★忌午飯過飽。如果中午吃得過飽，人體因?yàn)轱埡蟮氖澄锾厥鈩?dòng)力作用，容易困倦，對下午的考試相當(dāng)不利。

★忌過度運(yùn)動(dòng)。過量運(yùn)動(dòng)的后果，其實(shí)是打破了身體的一個(gè)平衡，那么身體恢復(fù)都來不及，可能比原來的狀態(tài)還要差。

★忌過分放松。不能整天睡大覺，否則到考試前無法恢復(fù)正常的一種備戰(zhàn)狀態(tài)，會(huì)影響考試。

第二篇：為高考加油

為高考加油

硝煙散盡論英豪 狹路相逢勇者勝 學(xué)練并舉成竹在胸敢問逐鹿群雄今何在 師生同心協(xié)力攻關(guān)笑看繆中魁首誰人爭 拔劍出鞘笑看風(fēng)云誓死拼搏唯我獨(dú)尊 不是一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。挺直胸膛直面高考

前程似錦激流勇進(jìn)沖鋒陷陣心如止水笑看六月云卷云舒傲對考場風(fēng)云變幻 苦戰(zhàn)兩月終生不悔，迎六月一生無憾

用汗水織就實(shí)力，用毅力成就夢想，用拼搏鑄就輝煌 寒窗十載，數(shù)日將決高下；豪氣沖天，看我金榜題名。

生命就是奇跡，永遠(yuǎn)都不要放棄希望，哪怕希望渺小如豆，我們都要堅(jiān)持舉著它，即使?fàn)T火灼傷了皮膚，我們也不能放棄，否則我們將永遠(yuǎn)還在黑暗中。真正的高考勝利者，并非是指那些成績拔尖的狀元，而是在高三這一年里成長起來的樂觀、自信、堅(jiān)忍不拔的你。

高考是一個(gè)實(shí)現(xiàn)人生的省力杠桿，此時(shí)是你撬動(dòng)它的最佳時(shí)機(jī)，并且以后你的人生會(huì)呈弧線上升。

高考著實(shí)是一種豐收，它包蘊(yùn)著太多的內(nèi)涵。無論高考成績?nèi)绾?，你的成長與成熟是任何人無法改變的事實(shí)，這三年的辛勤走過，你獲得的太多太多。仰望天空時(shí)，什么都比你高，你會(huì)自卑；俯視大地時(shí)，什么都比你低，你會(huì)自負(fù)；只有放寬視野，把天空和大地盡收眼底，才能在蒼穹泛土之間找到你真正的位置。無須自卑，不要自負(fù)，堅(jiān)持自信。

理想大學(xué)就在不遠(yuǎn)的前方，先不要想一切可能的結(jié)果，認(rèn)真答卷，答出你真正的水平，邁向你期待以舊的大學(xué)校園！

在即將高考的最后幾天里，愿盡最大的可能,在遠(yuǎn)方傾訴我的祝福，相信自己的夢想與汗水，成功與好運(yùn)相伴，高考大捷！

方法：

1、采取積極的態(tài)度，把考試看作對自己的知識技能、綜合素質(zhì)的直接、間接的評價(jià)，并且愿意積極地參加考試。

2、保持良好的心境，消除考試焦慮。相當(dāng)一段時(shí)間之內(nèi)，保持心境平穩(wěn)，而不是大起大落。出現(xiàn)考試焦慮不可過分在意，不斷地感知注意，等于今天就在為明天的再次和多次出現(xiàn)焦慮做好準(zhǔn)備。

3、掌握應(yīng)試心理技巧。進(jìn)考場后如緊張可轉(zhuǎn)移注意力，慢呼吸，放松，如不行，默默地?cái)?shù)數(shù)兒或趴下休息片刻，如果還緊張，就自我挖苦、嘲諷或采取對抗沖擊。遇到個(gè)別題不會(huì)做時(shí)不要著急。監(jiān)考老師走來走去看你完全屬于正常現(xiàn)象，考場上發(fā)生意外不要管，聽從指揮就行了。

第三篇：我們?yōu)槟慵佑?/a>

08奧運(yùn),我們?yōu)槟慵佑?/p>

重慶永川萱花中學(xué)初2008級11班李明遙

2001年7月13日北京時(shí)間22時(shí)，萬眾矚目的2008年奧運(yùn)會(huì)舉辦城市終于在莫斯科國際奧委會(huì)第112次全會(huì)中揭曉。在薩馬蘭奇老爺爺雄渾的宣告聲中只有一個(gè)名字：BEI JING!斬釘截鐵地圓了中國的百年奧運(yùn)夢!舉國上下沸騰了，人們沉浸在歡樂的海洋中。

申奧成功了，全國人民在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，開始了“綠色奧運(yùn)、人文奧運(yùn)、科技奧運(yùn)”的全面建設(shè)。

——前言

綠 色 奧 運(yùn)

蘊(yùn)藏中華五千年文明的大好河山,從氣貫長虹的黃河到連綿不斷的長江;從桂林漓江到長白山天池;從蜿蜒盤旋的長城到牛羊遍野的呼倫貝爾大草原;巍巍矗立的泰山到風(fēng)景迤邐的九寨溝.我要用無數(shù)的演員和道具將這些好山好水表演出來給人們欣賞.讓他們領(lǐng)閱中國優(yōu)美的風(fēng)景和良好的環(huán)境，吸引著全世界的國際友人的到來，讓中國享譽(yù)世界。

奧運(yùn)盛典不僅展示著中華民族的精神風(fēng)貌，文化素質(zhì),也把我們現(xiàn)有的物質(zhì)和環(huán)境毫無保留的呈現(xiàn)在世界面前。在北京，一顆顆挺拔的大樹像一隊(duì)隊(duì)熱情好客的迎賓隊(duì)伍，向來中國、來北京做客的人們招手、致意。隨處可見的綠油油草坪，像一塊塊毛茸茸的地毯，給人們提供了一個(gè)休息、小憩的好去處。各種各樣的鮮花竟相開放，爭奇斗艷，散發(fā)出陣陣芳香，引來了眾多蜜蜂、蝴蝶。這五彩繽紛的花朵、油綠色的小草和挺拔的大樹，為那些運(yùn)動(dòng)員們提供了天然的綠色氧吧，讓他們在北京發(fā)揮出自己的最高水平。而那些小動(dòng)物們也早已成為訓(xùn)練有素的啦啦隊(duì)，已經(jīng)按捺不住心中的熱情，恨不得馬上為參賽隊(duì)員吶喊助威呢！我是一個(gè)中國人，我一定做到愛護(hù)花草樹木，保護(hù)動(dòng)物，和動(dòng)物和諧共處，保護(hù)好自然環(huán)境；同時(shí)，我還要做一名綠色奧運(yùn)的義務(wù)宣傳員，把綠色奧運(yùn)的精神傳達(dá)給我身邊的每一個(gè)人。讓綠草和鮮花裝點(diǎn)我們的家園；讓清新潔凈的空氣陪伴我們每時(shí)每刻；讓澄清碧藍(lán)的海水映照出每個(gè)人的笑臉。

“綠色奧運(yùn)”，它不光是一個(gè)口號，更是一種責(zé)任。而我們作為一名中學(xué)生，有責(zé)任投入到環(huán)保行動(dòng)中，為奧運(yùn)盡一份力、為奧運(yùn)提供一座具有空氣清新、水質(zhì)潔凈、環(huán)境優(yōu)美、市民具有良好環(huán)境道德意識的世界一流的生態(tài)城市。我們責(zé)-1-

任和義務(wù)將這種綠色精神傳承下去直到永遠(yuǎn)。

人 文 奧 運(yùn)

在我們的生活中有時(shí)，多一份手勢對別人來說就是多一份體諒，多一點(diǎn)耐心的等待對別人來說就是一種關(guān)愛。我們可以從身邊的小事做起，例如：將被風(fēng)吹倒的路牌扶好、將在人行道的果皮扔掉、將倒掉的自行車扶好……我們也可以從其他方面展開：向自己周圍的伙伴、家人宣傳奧運(yùn)知識、努力學(xué)習(xí)奧運(yùn)英語等等。在我們的生活中，我們完全可以做一個(gè)為國爭光的好學(xué)生，做一名賽場上的冠軍！

作為祖國的未來，我們要不斷為自己充電，充實(shí)自己，倡導(dǎo)重視人，尊重人，關(guān)心人愛護(hù)人的理念。不辜負(fù)世界對我們的期待，做一個(gè)合格的弘揚(yáng)奧林匹克精神的公民，為2008年的北京的奧運(yùn)會(huì)獻(xiàn)出自己的微薄之力！

還有那五只可愛的福娃——貝貝、晶晶、歡歡、迎迎、妮妮，他們正在排練北京歡迎您的隊(duì)形和動(dòng)作，迎接來自四面八方的好友。

暢想08北京奧運(yùn)，我深深體會(huì)到人文的召喚：它將使?fàn)N爛中華文化在世界大舞臺上閃耀榮光！它也將使人類代代相承的精神發(fā)揚(yáng)光大！它還會(huì)令我們?yōu)樽约旱拿褡遄院啦灰?！它更?huì)讓地球村的居民手拉手，共同開拓未來……

科 技 奧 運(yùn)

提到科技奧運(yùn)，讓我不得不想起奧運(yùn)火炬。奧運(yùn)火炬使用錐形體曲面異型一次成型技術(shù)和鋁材料腐蝕、著色技術(shù)，擁有完全知識產(chǎn)權(quán)，正體現(xiàn)了我國堅(jiān)持科教興國戰(zhàn)略，體現(xiàn)了我們國家的創(chuàng)新精神。

科技奧運(yùn)的內(nèi)涵如果用口號來表示，按照更快、更高、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神提法，也可以提出更快、更方便、更準(zhǔn)確、更安全的原則。所謂更快就是說，要大量用寬帶網(wǎng)、多媒體、高清晰度的技術(shù)；所謂更方便就是要智能化，包括信息發(fā)布的智能化、交通管理的智能化、會(huì)務(wù)管理的智能化等；更準(zhǔn)確包括比賽的時(shí)間、比賽的地理位置、比賽的進(jìn)展情況要非常準(zhǔn)確，非常及時(shí)地報(bào)道出去，或者說想查的信息立刻就能查到；更安全包括一些安全保衛(wèi)、身份認(rèn)證等。

2007年10月24日18時(shí)05分，我國自主研制的第一個(gè)月球探測器——嫦娥一號衛(wèi)星在西昌衛(wèi)星發(fā)射中心順利發(fā)射升空。當(dāng)2008年時(shí)，她一定會(huì)在月球上注視著我國運(yùn)動(dòng)健兒的精彩表現(xiàn)，為他們加油呢！我也要更加努力地學(xué)習(xí)科學(xué)知識，為祖國的繁榮昌盛貢獻(xiàn)一份力量。

激情奧運(yùn)，陽光校園

《激情奧運(yùn)，陽光校園》這本書剛剛發(fā)下來，我就迫不及待地打開書，通過讀了這本書，讓我從他們身上學(xué)到了很多東西?！巴粋€(gè)世界，同一個(gè)夢想”。這是個(gè)讀起來響徹云霄并且很熟悉的口號！這是北京2008奧運(yùn)會(huì)的口號！它的深刻含義是：我們同屬一個(gè)世界，我們擁有同樣的希望和夢想！既然是激情奧運(yùn)，那么身為一名合格的中國公民，我們就不僅僅要去遵守那些規(guī)范準(zhǔn)則，還要從里到外一言一行中體現(xiàn)出我們身上所傳承的中華五千年的文化精髓，要從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起：順手關(guān)上水龍頭；一水多用；少用洗潔精；選購綠色食品；買充電電池；拒絕過度包裝；自帶菜籃買菜；少用一次性筷子；垃圾分類裝；拒食野生動(dòng)物；盡量使用再生紙；選擇無磷洗衣粉；做環(huán)保志愿者．．．．．．所謂“人人奧運(yùn)”，我們不妨也來發(fā)揚(yáng)一下奧林匹克精神：由班上的同學(xué)們大力發(fā)起，開展一些趣味運(yùn)動(dòng)、進(jìn)行奧運(yùn)知識搶答、進(jìn)行精彩的PK賽，看看誰能笑到最后。這不恰好應(yīng)證了“激情奧運(yùn)，陽光校園”這句話嗎？

然而奧運(yùn)精神遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，就像革命領(lǐng)袖毛澤東說的：“明文其精神，野蠻其體魄”就與現(xiàn)在的“陽光奧運(yùn)體育”有著相似之處，為了迎接奧運(yùn)，全國的中小學(xué)生都要展限其最飽滿的精神面貌，而要達(dá)到這點(diǎn)，就必須要加強(qiáng)體質(zhì)的鍛煉。

不僅學(xué)生的面貌煥然一新，整個(gè)國民的素質(zhì)也大大提升，我們更加的注重環(huán)保，一些類似與亂扔垃圾的不文明行為也顯著減少，大家的心中都想為迎接08年的奧運(yùn)會(huì)出一份力！

One world,one dream!同一個(gè)世界，同一個(gè)夢想，我們同屬一個(gè)世界，我們擁有同樣的希望和夢想，讓我們攜手起來，為2008加油，為奧運(yùn)會(huì)加油！祝愿全體體育運(yùn)動(dòng)員們在“更高，更快，更強(qiáng)”的精神鼓舞下，賽出風(fēng)采，賽出水平！親愛的朋友們，我們一起準(zhǔn)備，一起為2008奧運(yùn)會(huì)歡呼喝彩！迎奧運(yùn)、促和諧、樹新風(fēng)！你，準(zhǔn)備好了嗎？

——后記

第四篇：為高考加油廣播稿

為高考加油廣播稿

為高考加油廣播稿

我們每個(gè)人都從幼年一步步走向成熟，就像沿著一條河流逆勇而上。

年少時(shí)，我們都曾有過一些美妙、綺麗而又略顯天真和不切實(shí)際的幻想，就像河流邊那些五光十色的鵝卵石。我們都曾陶醉于那些絢麗的顏色中。漸漸地，我們長大了，目光由腳邊的鵝卵石移向前方。河流的源頭，屹立著一座雄偉高峻的雪山，令人神往。我們把它稱之為——理想。一個(gè)最美的字眼!~ 理想，包含著我們對未來的向往，對未來的希望，對未來美好的憧憬。金色的童年，沉淀著兒時(shí)的快樂、沉淀著淡淡的稻香。就像陳年的女兒紅，愈久愈香，愈久愈讓人不滿足于回味。小時(shí)侯的我，最大的理想就是爸爸媽媽能多給我買些玩具和好吃的?，F(xiàn)在看來，才覺得兒時(shí)的我多么的天真。長大后，才漸漸地明白：“理想，不在于一朵嬌嫩的鮮花，需要我們渴望的目光去滋潤，更需要我們用真摯的心靈去呵護(hù)?！?的確，每個(gè)人都有理想，但要讓這美好的理想變成現(xiàn)實(shí)，關(guān)鍵還要看自己。在失敗中振作，在振作中奮發(fā)，在奮發(fā)中取勝，這才是我們要的精神。俗話說：“有志者，事竟成”。我相信，只要我們努力塌實(shí)的學(xué)習(xí)，一定會(huì)使自己的理想成真!~理想是石，敲出星星之火;理想是燈，照亮夜行的路。

理想是火，點(diǎn)燃熄滅的燈;理想是路，引你走向黎明。

當(dāng)然，理想也是一股動(dòng)力，推動(dòng)著我們前進(jìn)永不氣餒。讓我們?yōu)槔硐氩迳嫌篮愕某岚?，讓我們一起放飛自己的理想!~每一條走過來的路都有不得不這樣跋涉的理由，每一條要走下去的路都有不得不這樣選擇的方向?！比烁饔兄荆凹热灰呀?jīng)選擇了遠(yuǎn)方，便只有風(fēng)雨兼程”。勤奮是舟，勤奮是帆，勤奮是路，勤奮是大智慧。勤奮所及，無不芬芳漫溢;大至人類社會(huì)的豐功偉績，小到個(gè)人的每一個(gè)飛躍;遠(yuǎn)達(dá)漫漫人生的價(jià)值體現(xiàn)，近則只是在校的學(xué)業(yè)。我相信，辛勤的付出一定會(huì)回報(bào)給我們一個(gè)無比燦爛的笑容!青春是花, 絢麗多彩青春是云, 自由自在青春是風(fēng), 輕快張揚(yáng)青春像馬, 勇往直前青春像航船, 乘風(fēng)破浪青春,是童年遠(yuǎn)去的麗影青春,是花季雨季下的熱情奔放青春,有著五彩的隨想。

理想是美，因?yàn)槔硐敫哂诂F(xiàn)實(shí)，是人們的向往目標(biāo)，追求方向，但最美莫過于對理想的追求。人們常?；貞涀约旱倪^去，所回憶的過去都是對理想追求的過程。既然那些只想財(cái)富與美女的人也不例外。因?yàn)槔硐電^斗的過程是自己付出心血、智慧、汗水的過程，是自己戰(zhàn)勝自然，戰(zhàn)勝他人、戰(zhàn)勝自己的過程。在這過程中，人的本質(zhì)才能得到體現(xiàn)，人的潛力得到挖掘，人世間的真、善、美向你接近。

小小的幸福

我的理想不像別人那樣 或慷慨激昂 或壯志凌云

小小的我 在這小小的世界上 有著小小的理想

朝氣蓬勃的暖日 跳動(dòng)的每一寸陽光

輕風(fēng)拂動(dòng)的樹陰 顫動(dòng)的每一段枝條

夢中的海 揮之不去的壯闊 洶涌澎湃

感受每寸陽光照耀下 肌膚的溫存

感受每片樹葉顫動(dòng)下 耳邊的婆娑細(xì)語

能觸摸的 能感受的 能聆聽的 能夢見的 能感懷的 能夠擁抱的 都是我 存活至今為之感動(dòng)的小小的幸福

它們匯聚成的我的理想 便不能被判為偉大或渺小了

因?yàn)閷ξ襾碚f 那些已經(jīng)可以稱之為“理想”

是的，我的理想純潔我的理想天真 我的理想或許對別人來說太過善良

但它們在我心中已經(jīng)發(fā)芽生根 與我共同成長

男：各位老師、女：各位同學(xué)：

合：大家好!

女：太陽和月亮斯兩張唱片，將時(shí)間進(jìn)行曲播放在人生的途間，有時(shí)激越高亢，每一的節(jié)拍都鏗鏘雄壯;有時(shí)低回舒緩，每一個(gè)音符都悱惻纏綿?！拘@新聞廣播稿】校園新聞廣播稿。莊嚴(yán)肅穆時(shí)，如一首凝重深沉的詩篇;一唱三嘆時(shí)，似一首柳暗花明的畫卷?? 歡迎大家準(zhǔn)時(shí)收聽本期的“校園之聲”節(jié)目，我是許旋，我是孫琳。

男：童年無暇，是初升的太陽，寧溢潔凈，那青春呢?青春是什么?青春是一幅絢爛彩的山水田園，微風(fēng)過后，激情永存。下面請你欣賞詩歌《記憶》。略(選自語文報(bào)380期)吉他是眾人熟知的而且深受大家喜歡的樂器，我們校園中的吉他雖是不可演奏的，但它同樣能給大家?guī)頊剀芭c歡樂，下面請欣賞今天的“心靈吉他”。

女：看著兩周后的高考正向高三同學(xué)走來!我們每個(gè)同學(xué)的心都在驚顫著，因?yàn)楦呖嫉牟椒ゲ恢钩蚋呷?，他也?huì)朝向我們，我們必須向他挑戰(zhàn)!可面對各色各樣的學(xué)生，卻存在不同的思維;有的希望馬上就考，有的希望時(shí)間在充裕一些，能將所有課本再看

一遍??然而這些卻都無法阻止高考的腳步。為什么有的同學(xué)已經(jīng)努力了，可收到的效果卻不大樂觀呢?為了幫組同學(xué)們尋找一個(gè)正確的學(xué)習(xí)方法，今天我們把學(xué)生會(huì)的學(xué)習(xí)部長沈順毅同學(xué)請到我們節(jié)目中來，讓他給大家介紹一下他的學(xué)習(xí)方法!

主持人：沈順毅同學(xué)，你好!

沈順毅：你好!

主持人：歡迎你到我們節(jié)目中來，首先請你談?wù)勀阍鯓涌创龑W(xué)習(xí)這件事?

沈順毅：略

主持人：接下來你再給大家介紹一下，在學(xué)習(xí)的過程中，用什么方法才能取得最佳效果呢?特別是在理科方面。

沈順毅：略

主持人：同學(xué)們，你們仔細(xì)想一想,這的確實(shí)個(gè)很好的學(xué)習(xí)方法。沈順毅同學(xué)，在你學(xué)習(xí)的過程中給你印象最深最有趣的一件事是什么呢?當(dāng)你遇到學(xué)習(xí)困難是你怎樣對待它呢?

沈順毅：略

主持人：同學(xué)們，考考考，老師的法寶。月考、統(tǒng)考、模擬考，我們個(gè)個(gè)是歷經(jīng)百戰(zhàn)的戰(zhàn)士;分分分，學(xué)生的命根。我們終日忙得都是分?jǐn)?shù)，想的是成績，關(guān)注的是名次。我們是離弦的箭，我們是過河的卒——人生能有幾回搏?愛拼才會(huì)贏!敬愛的父母、老師請你們相信——我們一直在努力!是的，不管成績結(jié)果如何，最重要的是不放棄自己。

(背景音樂)

男：好了，親愛的聽眾朋友們，隨著談話的結(jié)束，我們的節(jié)目也在不知不覺中要和大家說再見了!在這里我們非常感謝沈順毅同學(xué)得到來，祝他在以后的學(xué)習(xí)、生活中萬事如意，勇攀高峰!同時(shí)也祝各位老師、同學(xué)，身體健康，百事可樂!

女：天是晴朗的，音樂是優(yōu)美的，人的心情是會(huì)變的!歡迎大家欣賞今天的“音樂之窗”，把復(fù)雜的心情變得簡單，把簡單的心情變得充實(shí)，讓自己在簡單與充實(shí)中度過有意義的一天，下期我們同一時(shí)間再會(huì)!

篇三：學(xué)校廣播站的編輯廣播稿

我們每個(gè)人都從幼年一步步走向成熟，就像沿著一條河流逆勇而上。

年少時(shí)，我們都曾有過一些美妙、綺麗而又略顯天真和不切實(shí)際的幻想，就像河流邊那些五光十色的鵝卵石。我們都曾陶醉于那些絢麗的顏色中。漸漸地，我們長大了，目

光由腳邊的鵝卵石移向前方。河流的源頭，屹立著一座雄偉高峻的雪山，令人神往。我們把它稱之為——理想。一個(gè)最美的字眼!~ 理想，包含著我們對未來的向往，對未來的希望，對未來美好的憧憬。金色的童年，沉淀著兒時(shí)的快樂、沉淀著淡淡的稻香。就像陳年的女兒紅，愈久愈香，愈久愈讓人不滿足于回味。小時(shí)侯的我，最大的理想就是爸爸媽媽能多給我買些玩具和好吃的。現(xiàn)在看來，才覺得兒時(shí)的我多么的天真。長大后，才漸漸地明白：“理想，不在于一朵嬌嫩的鮮花，需要我們渴望的目光去滋潤，更需要我們用真摯的心靈去呵護(hù)?！?的確，每個(gè)人都有理想，但要讓這美好的理想變成現(xiàn)實(shí)，關(guān)鍵還要看自己。在失敗中振作，在振作中奮發(fā)，在奮發(fā)中取勝，這才是我們要的精神。俗話說：“有志者，事竟成”。我相信，只要我們努力塌實(shí)的學(xué)習(xí)，一定會(huì)使自己的理想成真!~

理想是石，敲出星星之火;

理想是燈，照亮夜行的路。

理想是火，點(diǎn)燃熄滅的燈;

理想是路，引你走向黎明。

”人各有志，而“既然已經(jīng)選擇了遠(yuǎn)方，便只有風(fēng)雨兼程”。勤奮是舟，勤奮是帆，勤奮是路，勤奮是大智慧。勤奮所及，無不芬芳漫溢;大至人類社會(huì)的豐功偉績，小到個(gè)人的每一個(gè)飛躍;遠(yuǎn)達(dá)漫漫人生的價(jià)值體現(xiàn)，近則只是在校的學(xué)業(yè)。我相信，辛勤的付出一定會(huì)回報(bào)給我們一個(gè)無比燦爛的笑容!青春是花, 絢麗多彩青春是云, 自由自在青春是風(fēng), 輕快張揚(yáng)青春像馬, 勇往直前青春像航船, 乘風(fēng)破浪青春,是童年遠(yuǎn)去的麗影青春,是花季雨季下的熱情奔放青春,有著五彩的隨想。

理想是美，因?yàn)槔硐敫哂诂F(xiàn)實(shí)，是人們的向往目標(biāo)，追求方向，但最美莫過于對理想的追求。人們常?；貞涀约旱倪^去，所回憶的過去都是對理想追求的過程。既然那些只想財(cái)富與美女的人也不例外。因?yàn)槔硐電^斗的過程是自己付出心血、智慧、汗水的過程，是自己戰(zhàn)勝自然，戰(zhàn)勝他人、戰(zhàn)勝自己的過程。在這過程中，人的本質(zhì)才能得到體現(xiàn)，人的潛力得到挖掘，人世間的真、善、美向你接近。

小小的幸福

我的理想不像別人那樣 或慷慨激昂 或壯志凌云

小小的我 在這小小的世界上 有著小小的理想

朝氣蓬勃的暖日 跳動(dòng)的每一寸陽光

輕風(fēng)拂動(dòng)的樹陰 顫動(dòng)的每一段枝條

夢中的海 揮之不去的壯闊 洶涌澎湃

感受每寸陽光照耀下 肌膚的溫存

感受每片樹葉顫動(dòng)下 耳邊的婆娑細(xì)語

能觸摸的 能感受的 能聆聽的 能夢見的 能感懷的 能夠擁抱的 都是我 存活至今為之感動(dòng)的小小的幸福

它們匯聚成的我的理想 便不能被判為偉大或渺小了

因?yàn)閷ξ襾碚f 那些已經(jīng)可以稱之為“理想”

是的，我的理想純潔我的理想天真 我的理想或許對別人來說太過善良

但它們在我心中已經(jīng)發(fā)芽生根 與我共同成長

第五篇：為高考加油的句子

為高考加油的句子

1、奮斗在高考一線，埋頭在書本之間，實(shí)力在清華上限，底線在北大保研，只要你能堅(jiān)定信念，金榜題名只在彈指之間，愿你馬到成功夢想實(shí)現(xiàn)!

2、世界上最受歡迎的人從來不是那種不停地往后看著昨天的困苦、悲傷、失敗和慘痛挫折的人,而是那種懷著信心、希望、勇氣和愉快的求知欲而放眼未來的人。

3、天道酬勤!豐碩的果實(shí)永遠(yuǎn)屬于那些堅(jiān)強(qiáng)不屈自強(qiáng)不息的辛勤耕耘者。

4、到了,到了,高考就在眼前了;快了,快了,夢想就快實(shí)現(xiàn)了;微笑,微笑,把美好明天擁抱。

5、想說愛你，感覺太沉;想說喜歡，感覺太輕;一每天地眷戀，一夜夜的無眠，我只有數(shù)著相思的綠瑩簾珠，托星月寄到你窗前.?？荚図樢?

6、各位備考的好漢們：我們出來行走大學(xué)最主要就講個(gè)混字!考試時(shí)有難度的不要做，沒有難度的要不屑去做。偉大的劉胡蘭曾說過：pass就不是共產(chǎn)黨員!

7、高考像漫漫人生路上的一道坎,無論成敗與否,我認(rèn)為現(xiàn)在都不重要了,重要的是要總結(jié)高考的得與失,以便在今后的人生之路上邁好每一個(gè)坎!

8、萬物皆空、莫強(qiáng)求，只要努力過又何必在乎得失呢!祝你成功!金榜落款時(shí)，顧恤樹下草!

9、努力了，就無怨無悔，有道是：天道酬勤，相信自己吧!你是最棒的，相信六月里你是笑的最美麗的，我會(huì)永遠(yuǎn)支持你的!愿和你分享每一份的喜悅!

10、付出終有回報(bào),信心絕對重要?，F(xiàn)在就到高考,別忘面帶微笑。抽空睡個(gè)好覺,不必緊張煎熬。敞開鯤鵬懷抱,直上青云九霄。

11、一份耕耘，一份收獲，上蒼從來不會(huì)忘記努力學(xué)習(xí)的人!盡量去考，因?yàn)樘斓莱昵?。大膽去考，沒必要杞人憂天、患得患失，天生我才必有用!假如有些緊張，就告訴自己：緊張實(shí)際上也是一種興奮，也有利于發(fā)揮。適當(dāng)?shù)木o張是正常的和必要的。祝所有高考考生沉著應(yīng)戰(zhàn)!

12、對于18歲的我們來說，有些事情的確會(huì)影響我們的一生，但是沒有一件事能決定我們的一生!

13、祝愿天下所有考生開心渡過高考。祝福你們旗開得勝，取得夸姣佳績。平心對待高考，你們是最棒的!仁慈的上帝會(huì)祝福你們的，相信自己，一定能行!.14、讀一年又一年，毅力啊!考一門過一門，犀利啊!報(bào)一個(gè)中一個(gè)，實(shí)力啊!(祝福)發(fā)一個(gè)收一個(gè)，情誼啊!祝奮斗在高考一線的朋友們考試順利。

15、親愛的孩子，天，每一天爸爸都在全心全意地為你祝福。祝愿你從小的夢想成真!爸爸相信你一定會(huì)成功，明年秋天我就可以到大學(xué)校園探望你，我們一言為定。

16、六月，有一份期待，年輕繪就暢想的星海，思想的熱血隨考卷涌動(dòng)，靈魂的脈搏應(yīng)分?jǐn)?shù)澎湃，扶犁黑土地上耕耘，總希冀有一眼金黃黃的未來。

17、努力,努力再努力,拼搏,拼搏再拼搏。

18、愿天下高考人：憂愁是可微的，快樂是可積的，在未來趨于正無窮的日子里，幸福是連續(xù)的，對你的祝福是可導(dǎo)的且大于零，祝你每天快樂的復(fù)合函數(shù)總是最大值。

19、你就要高考了，我在百度搜出千百條祝福語，在搜狗找到無數(shù)句吉祥話，但我覺得都太俗。我只想真誠地對你說：得心應(yīng)手高考順利，十年努力今日成功!

20、時(shí)光如流水一般，一去不返。分別一年，不知你是否過的還好，也許還是那樣!眼看高考就要來了，向前看，相信自己，我會(huì)在遠(yuǎn)方為你送去最真摯的祝福，付出就會(huì)有收獲的!放松心情，去迎接挑戰(zhàn)，我相信你，你一定是最出色的!祝福你高考中正常發(fā)揮，金榜題名，順利考上自己理想的大學(xué)!加油!

21、經(jīng)過了三年風(fēng)雨的洗禮，踏過了幾許的風(fēng)濤海浪，十年寒窗，今朝從容瀟灑走考場!明朝金榜題名天下知!風(fēng)雨后的彩虹，就在你打開短信的瞬間出現(xiàn)，而我的祝福就在你讀完的剎那笑完!笑著讀完，笑著走你以后的的路!朋友!我的祝福你會(huì)懂!

22、祝愿天下所有考生開心度過高考。祝福你們旗開得勝,取得美好佳績。平心對待高考,你們是最棒的!仁慈的上帝會(huì)祝福你們的,相信自己,一定能行!

23、十磨百煉,鐵杵成針;千淘萬漉,沙盡金見。曾望功日遙遙,今顧舊事凄凄。當(dāng)始之時(shí),萬日尚似甚遠(yuǎn),近成之日,千年仍若一瞬。愿昨時(shí)同學(xué),盈決心赴考,望往日校友,滿形勢應(yīng)戰(zhàn)。成功之訊,正待發(fā)布,勝利之報(bào),已降天地。

24、天道酬勤,曾經(jīng)的每一分付出,必將收到百倍回報(bào)。不管揭曉的答案是什么,只要努力過、奮斗過,就不會(huì)后悔。

25、沒有付出，就沒有收獲，人只有上坡路才是最難走的，相信自己能成功，自己就一定能成功。努力吧，希望會(huì)屬于你的。

26、對待試題：冷靜、樂觀，對待考試:認(rèn)真、自信。

27、我的好朋友，我兒時(shí)的好玩伴，愿你高考考出好成績，考上自己理想的好大學(xué)，在此道出我最真心的祝福，相信自己，你一定是最棒的!

28、揮一揮手，送你先走，我的瀟灑微笑，但愿你永遠(yuǎn)記住。高考如期而至，希望你我高中，相約在理想的學(xué)校里再見!

29、雄關(guān)漫道真如鐵,而今邁步從頭越。從頭越,蒼山如海,殘陽如血。無論落榜生還是狀元,都讓我們繼續(xù)努力吧。

30、天再熱,熱不過心;有信心,一切皆有可能。祝高考順利,前程似錦。

31、昨日撒下勤奮種，今朝一搏必成功。鯉魚一躍便成龍，大鵬展翅震長空。前程似錦圓美夢，錦衣凱旋沐春風(fēng)。寒窗不負(fù)苦心人，金榜有你祝高中。高考順利，愿你成功!

32、寒窗苦讀數(shù)十載，秉讀詩書千萬冊，日夜奮進(jìn)辛勞悴，只為今朝提名時(shí)。高考，穩(wěn)的是心，用的是技巧，冷靜的是思想，沉著的是頭腦，高考時(shí)就像平常一樣的對待，不要考慮太多，希望你能夠調(diào)節(jié)自我，好好作答。祝你最后有個(gè)好成績，金榜題名，衣錦還鄉(xiāng)!

33、高考答題歌：高考高分需技巧，速度規(guī)范不可少。遇到熟題看變化，避免生搬與硬套。碰到難題心不慌，答案要從基礎(chǔ)找。不求題題都去做，舍卒保車很重要。不求題題都做對，掌握節(jié)奏取高分。檢查修改要慎重，答案改錯(cuò)最糟糕?？荚嚂r(shí)間用充足，考完一科就放下。

34、一天天積累，一點(diǎn)點(diǎn)努力，一步步前進(jìn)，一滴滴匯聚，終于到了高考這一天。放松心情，面帶微笑，保持信心，你必將擁有燦爛的人生。祝高考順利!

35、積一時(shí)之跬步，臻千里之遙程。高考第一天，祝福送到手?？记皽?zhǔn)備要做好，學(xué)習(xí)用品要帶好，上了考場莫緊張，平常心對待莫要忘。相信我能行，相信我最棒，給自己一份鼓勵(lì)，給自己創(chuàng)造一個(gè)良好的考試環(huán)境。