第一篇：主題班會(huì)(樹目標(biāo)、表決心促進(jìn)步、再上臺(tái)階)

樹目標(biāo)、表決心、促進(jìn)步、再上臺(tái)階

——建設(shè)優(yōu)秀班集體主題班會(huì)

張浦中學(xué) 夏正恬 2010-10-19 班會(huì)課目標(biāo)：

創(chuàng)設(shè)優(yōu)秀班風(fēng)，形成良好學(xué)風(fēng)，建設(shè)優(yōu)秀班集體 班會(huì)課形式：班主任講評(píng)與學(xué)生參與相結(jié)合 班會(huì)課主要過程：

一、對(duì)開學(xué)以來班級(jí)情況進(jìn)行總結(jié)評(píng)價(jià) 主要從優(yōu)點(diǎn)與進(jìn)步之處、不足之處兩方面總結(jié)評(píng)價(jià)。

二、對(duì)班級(jí)建設(shè)和初三學(xué)習(xí)生活提出要求和希望 其中學(xué)生參與兩次游戲活動(dòng)

三、同學(xué)發(fā)言

四、班主任做總結(jié)性發(fā)言，詩詞朗誦。

五、宣讀班訓(xùn)和班級(jí)宣言，欣賞音樂與視頻 親愛的同學(xué)們：

今天，我們迎來了一批尊貴的客人，他們的到來給我們六班帶來的光榮，同時(shí)也是無形的鼓勵(lì)和鞭策，讓我們用最熱烈的掌聲歡迎領(lǐng)導(dǎo)和老師們的光臨。

同學(xué)們，回首初三過去的日子，我們?cè)谧母魑煌瑢W(xué)，一起努力，一起進(jìn)步，一起成長(zhǎng)。今天，我們班會(huì)課的主題是《樹目標(biāo)、表決心、促進(jìn)步、再上新臺(tái)階》。

從踏進(jìn)初三六班以來的這段時(shí)間里，我深刻感受到了大家那種渴望進(jìn)步、渴望上進(jìn)、渴望受到老師同學(xué)欣賞的精神面貌。任何一個(gè)人都有積極向上的思想原動(dòng)力，我始終相信每一位同學(xué)都希望成為一名優(yōu)秀的學(xué)生，希望將來成為一名對(duì)家庭、對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)任的人。

我曾經(jīng)說過，我們就是要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)奇跡，一個(gè)神話，要和過去的那個(gè)六班一刀兩斷，不要做讓人瞧不起的六班，要揚(yáng)眉吐氣，自強(qiáng)不息、讓青春無悔。今天，我們六班已經(jīng)取得了很大的進(jìn)步，在紀(jì)律上、在勞動(dòng)衛(wèi)生上、在學(xué)習(xí)風(fēng)氣上都較初二時(shí)有了很大的改觀。你們說是不是？

但是在進(jìn)步的同時(shí)，我們也要清醒的認(rèn)識(shí)到我們還存在一些根本問題。部分同學(xué)學(xué)習(xí)缺乏目標(biāo)和動(dòng)力，組織性紀(jì)律性有待加強(qiáng)。抄襲作業(yè)的現(xiàn)象，遲到現(xiàn)象還經(jīng)常出現(xiàn)。在座的各位同學(xué)你們好好反思，捫心自問，你們是否都問心無愧。我們?cè)谧拿恳粋€(gè)人都要對(duì)這些行為負(fù)責(zé)。當(dāng)你身邊的同學(xué)在抄襲作業(yè)時(shí)你是否制止和幫助過他，當(dāng)你身邊的同學(xué)上課不能認(rèn)真聽課時(shí)，你是否提醒過他，當(dāng)看到身邊同學(xué)情緒低落迷茫時(shí)，你是否鼓勵(lì)過他，當(dāng)你看到身邊同學(xué)有不良行為時(shí)，你是否放縱這些行為的發(fā)生，當(dāng)看到你身邊同學(xué)有進(jìn)步時(shí)，你是否真誠(chéng)的欣賞贊揚(yáng)過他。同學(xué)們，通過贊美，別人身上的優(yōu)點(diǎn)就會(huì)成為自己的財(cái)富。查爾斯·斯文多爾有句名言：互相鼓勵(lì)吧！一句贊揚(yáng)，一句感謝，由衷的贊賞或叫好，往往會(huì)是別人從此站立起來。

相聚是緣，我們是一個(gè)大家庭，我們是相互依存的關(guān)系、是魚 與水的關(guān)系、是榮辱與共的關(guān)系。每人奉獻(xiàn)一點(diǎn)，班級(jí)就前進(jìn)一大步。

我們?nèi)绾味冗^一個(gè)難忘而精彩的的初三呢？首先我們要樹立初三中考目標(biāo)，充滿信心。目標(biāo)就是人生的方向，生活若剝?nèi)ダ硐搿?mèng)想、幻想,那生命便只是一堆空架子。世界上最快樂的事，莫過于為理想而奮斗。把理想分成一個(gè)一個(gè)目標(biāo)，一步一步堅(jiān)持走下去，在人生的第一個(gè)十字路口，我們需要一個(gè)清晰明確的目標(biāo)為我們指明方向，有了方向，才有動(dòng)力和勇氣。同學(xué)們你們有目標(biāo)嗎？

有人認(rèn)為自己已經(jīng)是初三了，學(xué)習(xí)已經(jīng)來不及了，改變自己已經(jīng)不可能了，努力奮斗沒有價(jià)值。但我認(rèn)為，一切皆有可能，心有多大舞臺(tái)就有多大，只要你想改變，愿意去奮斗，你就能創(chuàng)造奇跡，把不可能變成可能。覺得自己做得到和做不到,其實(shí)只在一念之間。每天告訴自己“我真的很不錯(cuò)”，給自己鼓勁加油。

游戲一：《八人站木塊》 引導(dǎo)，鼓勵(lì)，鼓掌表揚(yáng)。

同學(xué)們接下來我們觀看一個(gè)視頻，讓我們用心去聆聽。劉偉中國(guó)達(dá)人視頻

同學(xué)們，其次，我還要有恒心和毅力，學(xué)會(huì)堅(jiān)持。一個(gè)人要有百折不饒、堅(jiān)持不懈的精神。我相信，推動(dòng)人生前進(jìn)或后退的力量正是每個(gè)人心中堅(jiān)守的信念。沒有人能隨隨便便成功，它來自于徹底的自我管理和毅力。古之成大事者，不唯有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。

“瘋狂英語”創(chuàng)始人李陽有一首勵(lì)志自勉詩：（學(xué)生齊聲朗讀）

成功的秘訣就是兩個(gè)字： “堅(jiān)持！”

別人不理解的時(shí)候堅(jiān)持！很多人反對(duì)的時(shí)候堅(jiān)持！身處逆境的時(shí)候堅(jiān)持！別人都放棄的時(shí)候堅(jiān)持！絕望的時(shí)候堅(jiān)持！

實(shí)在堅(jiān)持不住的時(shí)候，再咬牙堅(jiān)持一會(huì)兒！天寒地凍的時(shí)候堅(jiān)持！孤獨(dú)無助的時(shí)候堅(jiān)持！堅(jiān)持！堅(jiān)持！再堅(jiān)持！

有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)，我將成為那個(gè)領(lǐng)域的頂尖人物！我將成為英雄！我將成為命運(yùn)的主人！我將成為自己都不敢相信的奇跡。

成功者和失敗者的區(qū)別，往往不在于機(jī)遇，更不在于頭腦是否聰明，而在于成功者多堅(jiān)持了一刻——有時(shí)是一年，有時(shí)是半年，有時(shí)是一天，有時(shí)僅僅是一遍雞鳴。

師生互動(dòng) 問問大家，你緊咬的牙齒能提起多大的重量？能堅(jiān)持多久？ 下面有一個(gè)故事。

在旅游風(fēng)景區(qū)，一對(duì)夫婦離開團(tuán)隊(duì)，相攜到山崖上看夕陽。突然，她感到身邊一個(gè)東西往下墜落。她下意識(shí)地伸手一拽，拉住的正是他失足的丈夫。她拽住他的衣領(lǐng)，拼命往上拉，但無論怎么努力，都無濟(jì)于事。他懸在山崖上不敢隨意動(dòng)彈，否則兩人都會(huì)摔落谷底，粉骨碎身。她拽著他實(shí)在有些支撐不住，感到自己的手麻了，胳膊又腫又脹，仿佛隨時(shí)都會(huì)和身子斷裂。她意識(shí)到瘦弱的胳膊根本拉不住他沉重的身體，她只能用牙齒咬住他的衣領(lǐng)，堅(jiān)持到最后一刻?！胺畔掳?，親愛的。”他說。

她緊緊咬住牙關(guān)無法開口，只能用眼神示意他不要放棄。

五分鐘過去了，十分鐘過去了，半個(gè)小時(shí)過去了……

冥冥中，他感到有熱熱的粘粘的液體滴落在他的臉上。他敏感地意識(shí)到血是從她的嘴里流出來的，還帶著一種咸咸腥腥的味道。他又一次央求她：“求你了，親愛的，放開我吧！有你這片心意就足夠了，面對(duì)死亡，我是不會(huì)埋怨你的?！?/p>

她仍死死咬住他的衣領(lǐng)，無法開口說話，她只能用眼神再次阻止他不要掙扎。

他感到有大滴大滴熱熱的鮮血滴落在他的脖頸上，臉上，他知道照這樣下去，過不了多長(zhǎng)時(shí)間她就會(huì)虛脫的。他肝腸寸斷卻無可奈何。他知道她用一顆堅(jiān)強(qiáng)的心和死神在抗?fàn)帯?/p>

不知過了多長(zhǎng)時(shí)間，旅游團(tuán)的人們舉著火把找到了山崖，終于救下了他們倆。她在醫(yī)院里住了好長(zhǎng)時(shí)間。

第三，我們要有真實(shí)的行動(dòng)和付出。千里之行，始于足下。只有目標(biāo)，沒有行動(dòng)，則目標(biāo)就是虛無縹緲的，是遙不可及的。目標(biāo)和夢(mèng)想是模糊的，只有一步一步的走近它才能清晰地看得見，才能實(shí)現(xiàn)。南美洲美麗的普雅花為了兩個(gè)月的花期，等待了一百年。對(duì)于普雅花來說，等待是一種美麗的堅(jiān)持。19 世紀(jì), 加拿大一所大學(xué)的學(xué)生威廉奧斯勒對(duì)人生感到困惑，他有遠(yuǎn)大的理想，渴望成功，又覺得身邊的小事沒什么意義，平凡的生活枯燥乏味，因而成績(jī)每況愈下。威廉奧斯勒的老師推薦他閱讀哲學(xué)家卡萊里寫的一本啟蒙讀物。在漫不經(jīng)心的瀏覽中，他突然發(fā)現(xiàn)書中的一句話：“首先要做的事不是去看遠(yuǎn)方模糊的目標(biāo)，而要做手邊最具體的事情。”他頓悟，是呀，不論多么遠(yuǎn)大的理想，都需要一點(diǎn)點(diǎn)實(shí)現(xiàn)，無論多么浩大的工程，都需要一磚一瓦壘起來，年輕的威廉奧斯勒開始埋頭讀書，以優(yōu)異的成績(jī)畢業(yè)。畢業(yè)后到一家醫(yī)院做醫(yī)生，認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)患者，很快成為當(dāng)?shù)氐拿t(yī)，并被授予爵士爵位。生命是一個(gè)奮斗的過程，也是一個(gè)等待的過程。因?yàn)槿松粫?huì)總是一馬平川，不會(huì)總是春風(fēng)得意。在太多的不順心，不如意甚至挫折沮喪面前，我們需要的是平和的心態(tài)、堅(jiān)強(qiáng)的毅力和努力的堅(jiān)持。我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中更是如此，要想成功貴在堅(jiān)持。一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地、勤勤懇懇地去面對(duì)學(xué)習(xí)，一直努力執(zhí)著的堅(jiān)持下去，我們就一定能夠取得的成功。

第四，我們要團(tuán)結(jié)友愛、相互幫助。要樹立強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，樹立班興我榮，班衰我恥的理念。幫助他人就是幫助自己，監(jiān)督別人就是監(jiān)督自己，鼓勵(lì)別人就是鼓勵(lì)自己。為別人付出，別人也會(huì)為自己付出。你的一個(gè)眼神也許能讓他人警醒，你的一句鼓勵(lì)也許能讓他人重新站立，你的一個(gè)贊美，也許能激發(fā)他人閃光點(diǎn)。你上課堅(jiān)持不相互影響，不違反紀(jì)律，處理好師生關(guān)系等等都是為班級(jí)做貢獻(xiàn)，為他人服務(wù)，這樣的學(xué)生才是一位真正愛班集體的學(xué)生。班級(jí)只有具備了一股正氣，活力，凝聚力、戰(zhàn)斗力，生活在這樣的班級(jí)你才會(huì)感到真正的幸?？鞓?。我們是《相親相愛的一家人》。是不是？

學(xué)生游戲《夢(mèng)想長(zhǎng)城》（背景音樂《相親相愛的一家人》）

我們已經(jīng)是初三學(xué)生了，要有良好的道德修養(yǎng)，正確的是非觀。在人生的課堂里，學(xué)會(huì)做人，是一門永遠(yuǎn)的課程，也是最重要的課程，希望大家都能嚴(yán)格規(guī)范自己的一個(gè)小小的行為，從小事開始培養(yǎng)自己的優(yōu)良品德。勿以善小而不為，勿以惡小而為之。例如，我們要注意自己的穿著打扮，要把十五六歲青年的陽光、朝氣、向上的形象展示出來，不能出現(xiàn)男女不分，年齡不分、季節(jié)不分、場(chǎng)合不分的穿著打扮，也不能標(biāo)新立異，與眾不同，故意引他人注意，結(jié)果不倫不類，被他人笑話。

面對(duì)初三，我們會(huì)充滿信心，堅(jiān)持不懈，一步一個(gè)腳印，互相第五，我們要知榮辱。6 幫助，度過一個(gè)充實(shí)、忙碌、難忘的初三，我們能做到嗎？

下面我們請(qǐng)五位同學(xué)走到講臺(tái)上來，為我們談?wù)勊麄兊某跞蛩慊虺跞邢?。大家鼓掌歡迎。

（掌聲和鼓勵(lì)）

以上同學(xué)真誠(chéng)的表達(dá)了自己的決心和計(jì)劃，我相信全體同學(xué)也一樣有自己的初三決心。我們給自己和身邊的每一位同學(xué)再一次表示鼓勵(lì)和欣賞。我們都是好樣的！我們是不是好樣的？

我用我的一首詩來表達(dá)我對(duì)大家的期待，讓我們一起共勉。配樂《奉獻(xiàn)》。

也許

———獻(xiàn)給我愛的年輕人

也許，我?guī)Ыo你的只是一絲春風(fēng)，但我希望她能推開你的心扉，給你帶來希望；

也許，我?guī)Ыo你的只是一縷陽光，但我希望她能照亮你前進(jìn)的方向，給你帶來光明和力量；

也許，我?guī)Ыo你的只是一朵浪花，但我希望她能滋潤(rùn)你的思想，給你帶來營(yíng)養(yǎng)；

也許，我?guī)Ыo你的只是一粒種子，但我希望她能播種在你的心田，從此生根發(fā)芽；

也許，我只是你生命中的過客，但我希望我能指引你的人生，給你堅(jiān)持的信念和永不放棄的精神。

班訓(xùn)朗讀，班級(jí)宣言朗讀

音樂欣賞《少年強(qiáng)》《堅(jiān)持》

“瘋狂英語”創(chuàng)始人李陽有一首勵(lì)志自勉詩：（學(xué)生齊聲朗讀）

成功的秘訣就是兩個(gè)字： “堅(jiān)持！”

別人不理解的時(shí)候堅(jiān)持！很多人反對(duì)的時(shí)候堅(jiān)持！身處逆境的時(shí)候堅(jiān)持！別人都放棄的時(shí)候堅(jiān)持！絕望的時(shí)候堅(jiān)持！

實(shí)在堅(jiān)持不住的時(shí)候，再咬牙堅(jiān)持一會(huì)兒！天寒地凍的時(shí)候堅(jiān)持！孤獨(dú)無助的時(shí)候堅(jiān)持！堅(jiān)持！堅(jiān)持！再堅(jiān)持！

有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)，我將成為那個(gè)領(lǐng)域的頂尖人物！我將成為英雄！我將成為命運(yùn)的主人！我將成為自己都不敢相信的奇跡。

第二篇：高三(7)班“樹信心,表決心”班會(huì)教案

高三（7）班“樹信心，表決心”班會(huì)課教案

班主任：姚鳳英

一．教學(xué)目標(biāo)：

1.班會(huì)課以學(xué)生對(duì)高三生活的體驗(yàn)而鋪開，引發(fā)學(xué)生對(duì)高三生活如何過得無悔的思考。

2.學(xué)生通過身邊事和勵(lì)志的事例，激勵(lì)自己也能在高三創(chuàng)造輝煌，對(duì)自己要有信心。

3.學(xué)生通過觀看《小品表演》，以身邊事激勵(lì)學(xué)生遇到困難時(shí)，要掌握排解的方法。

4.學(xué)生通過寫目標(biāo)、座右銘和弱勢(shì)科目，明確高三的學(xué)習(xí)目的和方向。

二．課時(shí)：1課時(shí)。三．課前準(zhǔn)備：

1.學(xué)生自主編演小品，作好分工。

3.班主任選出主持人及評(píng)分人員，主持人準(zhǔn)備講稿。

4.班主任準(zhǔn)備《高三（7）班“樹信心，表決心”班會(huì)課》課件。5.主持人安排流程，讓班會(huì)課有序的進(jìn)行。四．開展過程：（以學(xué)生參與為主）1.感悟勵(lì)志，樹立信心

主持人作好開場(chǎng)白，并展示PPT，要求學(xué)生聯(lián)想身邊的親戚朋友考上大學(xué)的事情和名人成功的事例。2.直擊學(xué)習(xí)困難，找方法

主持人引導(dǎo)學(xué)生觀看學(xué)習(xí)時(shí)遇到的問題圖片和《小品表演》，從

視覺上掌握解決問題的方法。3.明確目標(biāo)，表決心

主持人引導(dǎo)學(xué)生寫座右銘、目標(biāo)和弱勢(shì)科目，明確自己的高三學(xué)習(xí)目的和方向。

4.帶上老師的期望，增強(qiáng)自信與決心。

主持人邀請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)、科任老師、班主任寫寄語，激勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持到底。5.我感我悟

班主任表揚(yáng)學(xué)生積極參與的態(tài)度，并稱贊小品表演的學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生把今天班會(huì)課的精神“樹信心，表決心”也帶進(jìn)高三生活中，時(shí)刻提醒自己加倍努力。

第三篇：學(xué)習(xí)的主題班會(huì)“講學(xué)習(xí)促進(jìn)步”

學(xué)習(xí)的主題班會(huì)“講學(xué)習(xí)促進(jìn)步”

時(shí)間：周一下午第二節(jié)（2012年10月25日）

地點(diǎn)：高二（2）班教室

班主任：陳顯白老師

10月25日下午，我們班召開主題班會(huì)“講學(xué)習(xí)促進(jìn)步”，由彭碩余、蔡佳佳主持，以值日衛(wèi)生小組為單位,共分12小組，選派代表上講臺(tái)圍繞主題進(jìn)行表演，形式以演講、唱歌為主，時(shí)間限制在3－4分鐘。

大家在活躍的氣氛中逐步了解了“講學(xué)習(xí)促進(jìn)步”的真諦，經(jīng)過激烈角逐，其中趙光耀、林珊珊等同學(xué)為代表的小組勝出，我們對(duì)獲勝小組進(jìn)行了獎(jiǎng)勵(lì)。

本次活動(dòng)，在增進(jìn)全班同學(xué)的學(xué)習(xí)交流的同時(shí)，既是對(duì)學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)的一次綜合檢驗(yàn)，也是對(duì)學(xué)習(xí)方法的認(rèn)識(shí)更加進(jìn)了一步。它將激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，達(dá)到更好的學(xué)習(xí)效果。

下面是個(gè)別同學(xué)的演講摘錄：

一、學(xué)習(xí)過程中難免出現(xiàn)合作與競(jìng)爭(zhēng)。

合作學(xué)習(xí)指學(xué)生為了完成共同任務(wù)有明確的任務(wù)分工的互助性學(xué)習(xí)。合作中學(xué)習(xí)能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，提高人的人際交往技能，能充分體驗(yàn)學(xué)習(xí)的愉悅，產(chǎn)生學(xué)習(xí)動(dòng)力。促進(jìn)每個(gè)人的發(fā)展，培養(yǎng)創(chuàng)新的精神、實(shí)踐能力、解決問題的能力、發(fā)展情感態(tài)度和價(jià)值觀。

競(jìng)爭(zhēng)是因?yàn)樯线M(jìn)心在起作用。競(jìng)爭(zhēng)如同一個(gè)指明燈照亮了前程。我們的生活中競(jìng)爭(zhēng)和學(xué)習(xí)如魚與水一般，誰也離不開誰。首先我們要超越自己，才會(huì)超越別人，要明確自己的心態(tài)，認(rèn)真對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)。勤能補(bǔ)拙，專心專注，鼓勵(lì)自己，促進(jìn)發(fā)展。學(xué)習(xí)使人明智，使人進(jìn)步，使人不斷地升華自我，從而實(shí)現(xiàn)其人生價(jià)值。學(xué)海無涯苦作舟。在競(jìng)爭(zhēng)和合作中學(xué)習(xí)，將負(fù)擔(dān)化作興趣，這樣進(jìn)步與你只是咫尺之間了。

演講者：林珊珊

二、快樂的學(xué)習(xí)

我們現(xiàn)在在學(xué)校中學(xué)習(xí),有優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境,有為了你們健康成長(zhǎng)而嘔心瀝血的老師,有精心呵護(hù)你們的父母,我們的學(xué)習(xí)又怎么能不快樂呢?語文課上可以體會(huì)祖國(guó)的深遠(yuǎn)文化,數(shù)學(xué)課可以鍛煉自己的思維,音樂課可以展現(xiàn)自己的歌喉,體育課可以健康我們的體魄,在不斷的學(xué)習(xí)中,我們的知識(shí)越來越豐富,我們的素質(zhì)也不斷的提高,我們?cè)谥饾u成為社會(huì)的合格公民。

當(dāng)然,我們也只有認(rèn)真的學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)對(duì)于我們來說,才是快樂的.我們不應(yīng)該把學(xué)習(xí)當(dāng)差事,不應(yīng)該去敷衍他,只有想去學(xué)習(xí)的,才會(huì)認(rèn)為學(xué)習(xí)是件快樂的事,才會(huì)學(xué)到知識(shí).我們敬愛的周總理說過:”活到老,學(xué)到老.”同學(xué)們,讓我們一起認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)吧,在學(xué)習(xí)中體會(huì)快樂!

歌曲:我知道我的未來不是夢(mèng),我認(rèn)真的過每一分鐘,我的未來不是夢(mèng),我的心跟著希望在動(dòng),跟著希望在動(dòng)

講演者：盛威

三、自我改進(jìn)法

sq3r法：羅賓生(robinson)提出的sq3r法是提高學(xué)習(xí)效率的一種好方法。sq3r是由survey，question，read，recite，review幾個(gè)單詞的第一個(gè)字母縮寫成的。

(1)概覽(survey)：即概要性地閱讀。當(dāng)你要讀一本書或一段文章時(shí)，你必須借助標(biāo)題和副標(biāo)題知道大概內(nèi)容，還要抓住開頭，結(jié)尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個(gè)比較明確的目標(biāo)有利于進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

（2）問題(question)：即在學(xué)習(xí)時(shí)，要把注意力集中到人物、事件、時(shí)間、地點(diǎn)、原因等基本問題上，同時(shí)找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學(xué)習(xí)課文，預(yù)習(xí)中的提問可增加你在課堂上的參與意識(shí)。要是研究一個(gè)課題時(shí)你能帶著問題去讀有關(guān)資料，就能更有領(lǐng)悟。

（3）閱讀(read)：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應(yīng)注重對(duì)意思的理解。有些書應(yīng)采用快速閱讀，這有助于提高你的知識(shí)量，有些書則應(yīng)采用精讀法，反復(fù)琢磨其中的含義。

（4）背誦(recite)：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語言做一些簡(jiǎn)單的讀書摘要，從中找出關(guān)鍵的表達(dá)詞語，采用精煉的語言把思想歸納成幾點(diǎn)，這樣做既有助于記憶、背誦或復(fù)述，又有助于提高表達(dá)能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復(fù)多遍的閱讀方法效果更好。

（5）復(fù)習(xí)(review)：在閱讀了全部?jī)?nèi)容之后，回顧一遍是必要的。復(fù)習(xí)時(shí)，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復(fù)習(xí)的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時(shí)復(fù)習(xí)是最有效的，隨著時(shí)間的推移，復(fù)習(xí)可逐漸減少，但經(jīng)常性地復(fù)習(xí)有助于使學(xué)習(xí)效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。

講演者：謝翔