第一篇：乒乓球比賽工作總結(jié)

西華大學(xué)第十三屆乒乓球競賽工作總結(jié)

為繁榮校園文化，豐富廣大同學(xué)的課余文化生活，加強(qiáng)同學(xué)間的相互交流，提高乒乓球愛好者的競技水平和綜合素質(zhì)，展現(xiàn)大學(xué)生蓬勃向上的精神風(fēng)貌，同時(shí)培養(yǎng)廣大同學(xué)的競爭意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，推動(dòng)院素質(zhì)教育。體育學(xué)院承辦了西華大學(xué)第十三屆乒乓球競賽。在此次比賽中，我院文體部作為學(xué)生會(huì)組織文體活動(dòng)的核心部門，擔(dān)任了乒乓球比賽的大部分工作，從接到比賽通知到比賽圓滿結(jié)束，歷時(shí)三十五余天，在這期間各學(xué)院體育部與運(yùn)動(dòng)員都付出了很大的努力，也取得了優(yōu)異的成績，但是我在工作上也出現(xiàn)不足。

一、主要工作內(nèi)容

1.報(bào)名通知：從收到運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽的通知就第一時(shí)間通知了各個(gè)學(xué)院的體育部，發(fā)放競賽章程；

2.裁判安排：經(jīng)老師與西華大學(xué)乒乓球協(xié)會(huì)商量決定，本次乒乓球競賽裁判全部由西華大學(xué)乒乓球協(xié)會(huì)組織。文體部與裁判長王老師溝通后，體育學(xué)院有少許體育教育的同學(xué)加入了裁判編制；

3.比賽安排：在收集各學(xué)院的運(yùn)動(dòng)員報(bào)名表后，團(tuán)體賽以學(xué)院為單位隨機(jī)組合，個(gè)人賽對(duì)各個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行隨機(jī)組合，又針對(duì)各項(xiàng)比賽的時(shí)間進(jìn)行合理的安排；

二、需進(jìn)一步改進(jìn)的方面

1.因組織志愿者等工作不到位，導(dǎo)致本次西華杯乒乓球比賽中，有個(gè)別非比賽的同學(xué)在趁比賽隊(duì)員剛打完比賽或還未比賽前占用比賽場(chǎng)地，使得裁判員、運(yùn)動(dòng)員耽誤很多時(shí)間，耽誤比賽進(jìn)程； 2.由于與西華大學(xué)乒乓球協(xié)會(huì)賽前溝通聯(lián)系較少，賽前對(duì)裁判工作培訓(xùn)較少，某些裁判不熟悉裁判規(guī)則和比賽章程，導(dǎo)致一些同學(xué)裁判工作不到位，有損比賽整體形象和比賽正規(guī)性公平性。

體育學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì) 2016年11月18日

第二篇：乒乓球比賽

兵乓球比賽方案

一、活動(dòng)目的：做好小區(qū)的文化建設(shè)，形成一種積極、健康、活潑、有序的社區(qū)娛樂氛圍；豐富小區(qū)業(yè)主的文化生活，增強(qiáng)業(yè)主、員工的生活情趣，加強(qiáng)物業(yè)服務(wù)中心與業(yè)主相互之間的溝通交流。

二、活動(dòng)時(shí)間：2016年12月25日8:00

三、活動(dòng)地點(diǎn)：乒乓球室

四、參加人員：已收樓業(yè)主（必須身體健康，適合參加比賽,嚴(yán)禁帶病參加比賽）

五、活動(dòng)宣傳：通過制作橫幅、彩旗等方式宣傳圣誕活動(dòng)信息，向小區(qū)業(yè)主發(fā)放邀請(qǐng)函，以電話、手機(jī)短信、微信群或QQ群等形式內(nèi)發(fā)布消息邀請(qǐng)業(yè)主參加。

六、比賽賽程：

比賽按照國家有關(guān)乒乓球比賽規(guī)則執(zhí)行，設(shè)團(tuán)體、雙打、男子單打、女子單打四項(xiàng)；團(tuán)體和雙打比賽不分性別，不分年齡自由組合。男子單打（設(shè)54周歲以下、55周歲以上兩個(gè)組）和女子單打（設(shè)50周歲以下、51周歲以上兩個(gè)組）年齡以身份證為準(zhǔn)。所有比賽項(xiàng)目均根據(jù)各項(xiàng)報(bào)名人數(shù)決定比賽方式。

08:00——08:30 開幕式（主持人：）08:30——09:30 團(tuán)體賽（三臺(tái)同時(shí)進(jìn)行）09:30——10:30 男單（四張球臺(tái)同時(shí)進(jìn)行）09.30——10:30 女單（二張球臺(tái)同時(shí)進(jìn)行）11:00——11:30 雙打（六張球臺(tái)同時(shí)進(jìn)行）

11:30——12:00 閉幕式:

1、裁判長頒布成績，2、頒獎(jiǎng)

七、比賽規(guī)則：

（一）賽制采用現(xiàn)行國家體育總局審定的《乒乓球競賽規(guī)則》團(tuán)體及各單項(xiàng)每局執(zhí)行11分制，三局兩勝制。

（二）報(bào)名

根據(jù)報(bào)名人數(shù)決定比賽方式，所以參賽選手自行負(fù)責(zé)裁判，報(bào)名時(shí)注明性別年齡以便編排。

（三）各項(xiàng)賽事安排

（1）團(tuán)體賽：采用循環(huán)比賽，男女均可組隊(duì)參賽，每個(gè)代表隊(duì)最多可報(bào)兩組參賽隊(duì)，每組隊(duì)員包括第一單打、第二單打、第三單打，比賽順序依次為：

1、A-Y

2、B-X

3、C-Z

4、A-X

5、B-Y，共計(jì)五場(chǎng)決勝負(fù)。（2）男子單打：按年齡分組，設(shè)54周歲以下組、55周歲以上組。（3）女子單打：按年齡分組，設(shè)50周歲以下、51周歲以上兩個(gè)組。（4）雙打：不分年齡不分性別自由組合。相關(guān)規(guī)定：

1、第一局結(jié)束第二局開局時(shí)交換場(chǎng)地；第三局比賽中當(dāng)領(lǐng)先的一方得分過半（即5分）時(shí)交換場(chǎng)地；如運(yùn)動(dòng)員未按規(guī)定交換場(chǎng)地，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即交換，已得分?jǐn)?shù)有效。

2、發(fā)球必須拋球或臺(tái)上發(fā)球，讓對(duì)陣方看清發(fā)球。

3、擦網(wǎng)球重發(fā)。

4、接發(fā)球時(shí)球拍兩次擊球算接球方失分。

5、裁判長對(duì)比賽結(jié)果有最終裁定解釋權(quán)，如有異議，請(qǐng)各代表隊(duì)領(lǐng)隊(duì)向裁判長提出，禁止罷賽。

八、獎(jiǎng)品設(shè)置：

（一）團(tuán)體比賽取前4名（并列第3名）；男子單打、女子單打、男子雙打各錄取前4名（并列第3名）；

（二）團(tuán)體賽頒發(fā)獎(jiǎng)杯、獎(jiǎng)牌、獎(jiǎng)品；單項(xiàng)賽頒發(fā)獎(jiǎng)牌、獎(jiǎng)品；

十、活動(dòng)要求：

1、各參賽隊(duì)不得借用外援，弄虛作假。若有違反，經(jīng)查實(shí)取消本隊(duì)參賽資格及各項(xiàng)獎(jiǎng)項(xiàng)的評(píng)比。

2、各參賽選手因故未按時(shí)到場(chǎng)比賽場(chǎng)地，按棄權(quán)處理。

3、比賽期間不允許更換運(yùn)動(dòng)員。

4、球拍及上場(chǎng)比賽服裝由各參賽選手自行準(zhǔn)備，比賽用球由物業(yè)服務(wù)中心負(fù)責(zé)提供。

5、各參賽人員及工作人員均要著運(yùn)動(dòng)鞋入場(chǎng)。

6、各參賽隊(duì)要加強(qiáng)安全教育，安排好比賽前的熱身活動(dòng)，預(yù)防參賽隊(duì)員身體損傷。

7、最終解釋權(quán)由物業(yè)服務(wù)中心和本次比賽組委會(huì)負(fù)責(zé)。

第三篇：乒乓球比賽

乓球比賽策劃書

前言

在古交市委的重視以及有關(guān)贊助單位的大力支持下，古交市乒協(xié)已成功地舉辦了多屆乒乓球比賽，為我市乒乓球運(yùn)動(dòng)的普及與提高做出了很大貢獻(xiàn)。但是，回顧以往的比賽過程及我親身參賽的體會(huì)，我認(rèn)為在現(xiàn)有經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，還有必要進(jìn)一步完善和規(guī)范，使之整體提高賽事水平，以適應(yīng)我市文體事業(yè)發(fā)展的需要，并能和發(fā)達(dá)城市接軌，為我市舉辦更大型的賽事活動(dòng)創(chuàng)造條件。

根據(jù)我市目前的比賽規(guī)模、場(chǎng)館條件、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)為依據(jù)，同時(shí)參照了其他城市賽事的經(jīng)驗(yàn)，我鑒于熱愛和關(guān)心此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，受托嘗試對(duì)乒乓球比賽做了一個(gè)整體的策劃和包裝，寫出《乒乓球比賽策劃書》一份。

需要說明的是，此文僅為初稿，還有待完善，之所以提出，只意在引起市、乒協(xié)領(lǐng)導(dǎo)以及愛好“國球文化”的有識(shí)之士的關(guān)注和參考，起到“拋磚引玉，開拓思路”的作用。我想，只要大家獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，集思廣益，一定會(huì)把我市乒乓球賽事舉辦得更上一個(gè)臺(tái)階。

以下就是我的乒乓球比賽策劃書，以“銀昌杯”比賽為實(shí)例：

古交市第六屆“銀昌杯”乒乓球比賽策劃書

一.比賽目的：

1、弘揚(yáng)國球文化，支持08奧運(yùn)，提高競技水平，展現(xiàn)古交蓬勃向上的精神風(fēng)貌，營造古交和諧發(fā)展氛圍。

2、倡導(dǎo)企業(yè)文化，宣傳銀昌精神，達(dá)到提高銀昌公司知名度的廣告效應(yīng)，讓贊助單位感到物有所值。

二、比賽組織 ：

主辦方：古交市文體局（暫定）

協(xié)辦方：古交市乒乓球協(xié)會(huì)

單位：古交市銀昌煤焦有限公司 比賽時(shí)間：2008年

月

日------日 比賽地點(diǎn)：市工人文化宮永輝俱樂部（暫定）

參賽對(duì)象：全市企事業(yè)單位、駐地單位、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府、街道辦事處以及在古交居住的居民。

報(bào)名時(shí)間：2008年（）月（）日至（）月()日

三、比賽項(xiàng)目：

男子團(tuán)體，男單、女單、老年單打，少年單打。

四、比賽規(guī)則：

1、此次比賽為團(tuán)體賽，比賽采取國際通用的11分制，比賽用球?yàn)?0㎜白色球，比賽執(zhí)行中國乒協(xié)最新審定的《乒乓球競賽規(guī)則》。

2、團(tuán)體、單打比賽均采取五局三勝制。男團(tuán)第一階段分四組采取單循環(huán)賽，每組取前二名；第二階段小組出線的八個(gè)隊(duì)進(jìn)行淘汰賽，即A1/B2、A2/B1、C1/D2、C2/D1，決出前三名（3、4并列）。

3、單打均采用淘汰賽。男子取前八名，少年、女子、老年各取前三名（3、4并列）。

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

男子團(tuán)體獎(jiǎng)前三名（三、四名并列）、男子單打獎(jiǎng)前八名、少年、女子、老年單打獎(jiǎng)各前三名（三、四名并列）。

六、組織機(jī)構(gòu)：

1、組委會(huì)：

（主任、副主任、成員）負(fù)責(zé)對(duì)外聯(lián)系，落實(shí)贊助經(jīng)費(fèi)，決定比賽費(fèi)用的使用項(xiàng)目，對(duì)比賽的費(fèi)用進(jìn)行籌劃，組織比賽的頒獎(jiǎng)活動(dòng)及比賽總結(jié)會(huì)。公示活動(dòng)經(jīng)費(fèi)使用情況，整理比賽資料并做好封裝工作。

2、比賽工作祖：（秘書長、副秘書長、顧問）在賽前對(duì)本次比賽進(jìn)行策劃。組織比賽報(bào)名工作，核對(duì)選手的會(huì)員身份。做好比賽選手在循環(huán)階段抽簽工作，宣布比賽最后名次。

3、宣傳報(bào)道組：（組長、副組長、組員）負(fù)責(zé)第七項(xiàng)所列宣傳策劃全部工作。

4、會(huì)務(wù)組：（組長、組員）負(fù)責(zé)比賽報(bào)名表、比賽成績單及比賽獲獎(jiǎng)證書及獎(jiǎng)杯的制和整理。準(zhǔn)備乒乓球、記分牌、等比賽用品，對(duì)比賽場(chǎng)地進(jìn)行布置。另外負(fù)責(zé)比賽中物品的看管。

5、裁判組：（裁判長、副裁判長、裁判員）為比賽分組及比賽進(jìn)程進(jìn)行研究。根據(jù)報(bào)名名單對(duì)參加團(tuán)隊(duì)進(jìn)行隨機(jī)分組。另外做好裁判培訓(xùn)工作，將比賽規(guī)則細(xì)化，在比賽期間做出正確裁判。

七、宣傳策劃：

1、冠名宣傳：本次比賽經(jīng)費(fèi)為銀昌公司第六次獨(dú)家贊助，則冠名為《古交市第六屆“銀昌杯”乒乓球比賽》。

2、廣告宣傳：

（1）、橫幅宣傳：可以由乒協(xié)制作的常規(guī)橫幅，也可由贊助公司提供的專用橫幅（建議采用專業(yè)橫幅），在比賽開始的前一周，懸掛在市主要大街和工人文化宮的醒目地點(diǎn)。內(nèi)容根據(jù)需要，可為：

“熱烈祝賀古交市舉辦第六屆銀昌杯乒乓球比賽”、“古交銀昌公司全體員工祝乒乓賽事取得圓滿成功”

（2）、贊助單位宣傳：鼓勵(lì)銀昌公司制作海報(bào)，宣傳企業(yè)文化，企業(yè)精神。限定時(shí)間掛在文化宮比賽場(chǎng)外醒目地點(diǎn)。（具體內(nèi)容另行策劃，或參照“銀昌杯與銀昌精神”一文）

（3）、比賽通知：比賽前半月，由古交市政府、古交乒協(xié)聯(lián)合以文件形式向各基層單位下發(fā)《古交市乒乓球協(xié)會(huì)關(guān)于舉辦第六屆“銀昌杯”乒乓球比賽的通知》，（通知包括要求各基層工會(huì)領(lǐng)導(dǎo)帶隊(duì)、組團(tuán)隊(duì)員服裝統(tǒng)一內(nèi)容）并同時(shí)在市區(qū)廣告欄內(nèi)張貼比賽通知，讓市民廣而告之。

（4）、電視廣告宣傳：比賽前半月，聯(lián)系古交電視臺(tái)在黃金時(shí)段飛播字幕：古交市第六屆銀昌杯乒乓球比賽將于

月

日舉行，歡迎古交市所有乒乓球愛好者報(bào)名參賽和觀看。報(bào)名地點(diǎn)：市人大203室，聯(lián)系電話：8325000。（5）、制定《古交市第六屆“銀昌杯”乒乓球大賽秩序冊(cè)》（內(nèi)容比照第五屆秩序冊(cè)，名稱也可為“乒乓球大賽文件匯編” 或“乒乓球大賽策劃書”）。（6）、比賽期間場(chǎng)館宣傳：

a、場(chǎng)地外懸掛醒目標(biāo)語，內(nèi)容可參照（1）。

b、主席臺(tái)懸掛橫幅：古交市第六屆銀昌杯乒乓球比賽

c、賽場(chǎng)兩側(cè)分別懸掛橫幅標(biāo)語：兩幅即可，內(nèi)容參考以下口號(hào)： “和諧古交、友誼乒乓”、“團(tuán)結(jié)友愛，禮貌爭先、賽出風(fēng)格，賽出水平” “體現(xiàn)奧運(yùn)精神展示古交風(fēng)采”、“賽出奧運(yùn)激情放飛古交夢(mèng)想”

“迎奧運(yùn)、賽球技、展乒乓魅力促和諧、比奉獻(xiàn)、弘銀昌精神”

d、音響宣傳：開幕、閉幕式，要有音樂《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》烘托氣氛。團(tuán)體、單打決賽，要普通話廣播報(bào)出參賽隊(duì)、運(yùn)動(dòng)員姓名、裁判員姓名。比賽完畢要報(bào)出勝負(fù)方。

（7）、服裝宣傳：裁判長、副裁判長、裁判員要求統(tǒng)一著裝，上衣背面和胸口應(yīng)印有“銀昌公司贊助”字樣。

（8）、獎(jiǎng)品宣傳：所有獲獎(jiǎng)獎(jiǎng)品上應(yīng)印有“銀昌公司贊助”字樣。并隨獎(jiǎng)品贈(zèng)發(fā)刊有宣傳銀昌公司企業(yè)形象的《古交文藝》一冊(cè)。（9）、傳媒宣傳：

邀請(qǐng)古交電視臺(tái)對(duì)賽事進(jìn)行新聞報(bào)道，同時(shí)協(xié)會(huì)比賽宣傳組也要自行進(jìn)行攝像，拍照，為協(xié)會(huì)留取賽事歷史資料，并向太原報(bào)，山西報(bào)等傳媒發(fā)稿。照片、影像資料可上傳古交政府網(wǎng)站、以擴(kuò)大宣傳力度，樹立古交形象。（這些我認(rèn)為在現(xiàn)有的條件下都容易做到）

（10）、賽后宣傳：協(xié)同組委會(huì)對(duì)本次比賽進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)性總結(jié)，積累我們的經(jīng)驗(yàn)及總結(jié)本次比賽暴露的問題。

八、商業(yè)回報(bào)形式：

1、授予銀昌公司總冠名權(quán)，在所有宣傳中都將出現(xiàn)總冠名字樣；

2、根據(jù)場(chǎng)地情況，在不影響安全的情況下，為銀昌企業(yè)提供最突出、最醒目、最大

量的廣告位置。

3、在開幕式上（或閉幕式）安排新聞媒體采訪銀昌公司企業(yè)負(fù)責(zé)人；

4、在開幕時(shí)，邀請(qǐng)銀昌公司領(lǐng)導(dǎo)在主席臺(tái)就座并講話；

5、閉幕時(shí)邀請(qǐng)銀昌公司領(lǐng)導(dǎo)為運(yùn)動(dòng)員頒發(fā)證書、獎(jiǎng)杯等；

6、裁判人員服裝、獎(jiǎng)品印有銀昌公司贊助字樣；

7、買斷屆期《古交文藝》封2、3、4版面，刊登銀昌公司經(jīng)營照片；同時(shí)刊內(nèi)有一兩

篇報(bào)告文學(xué)，專題介紹銀昌公司創(chuàng)業(yè)史、企業(yè)文化，以及富而思源，贊助公益事業(yè)的事跡。（具體寫作內(nèi)容另行策劃）

8、其他根據(jù)銀昌公司要求，協(xié)商未能列出的回報(bào)事宜。

九、比賽經(jīng)費(fèi)預(yù)算：（暫按5萬籌劃，考慮實(shí)際變化，有的僅列項(xiàng)目）

1、場(chǎng)地費(fèi)：

2、會(huì)務(wù)就餐費(fèi)：

3、獎(jiǎng)品費(fèi)用（包括印字）：獎(jiǎng)杯，證書、錦旗、獎(jiǎng)金；

4、宣傳橫幅費(fèi)：場(chǎng)內(nèi)外共計(jì)6條

5、電視飛播字幕廣告費(fèi)：

6、裁判員服裝（包括印字）費(fèi)：150元x 15人==2250元（估算）

7、《古交文藝》版面費(fèi)（包括30本雜志）：約2000元。（估算）

8、比賽用球費(fèi)：

9、秩序冊(cè)制作費(fèi)，裁判記錄表、胸標(biāo)、碳素筆、以及賽場(chǎng)其他費(fèi)用:

10、有關(guān)工作人員勞務(wù)補(bǔ)助費(fèi)；

11、贊助單位海報(bào)廣告費(fèi)（可由贊助方資助）；

12、拍照，攝像費(fèi)：

13、其它；

以上共計(jì)：

元（銀昌公司需提供贊助費(fèi)：

萬元）

（范立光于2008、3、17）分享

頂

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乒乓球比賽策劃

作者：佚名

文章來源：不詳

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更新時(shí)間：2010-8-27 【字體：小 大】

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第四篇：乒乓球比賽

展個(gè)人風(fēng)采，顯“國球”魅力

聯(lián)誼乒乓球大賽

策

劃

書

3153

材料一．活動(dòng)目的 為進(jìn)一步豐富我院的文化生活，全面貫徹落實(shí)《全民健身?xiàng)l例》、《中央關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》、《教育部 國家體育總局 共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的決定》營造一個(gè)積極、健康、朝氣蓬勃的校園運(yùn)動(dòng)氛圍，豐富同學(xué)們的課余文化活動(dòng)，提高我系學(xué)生的素質(zhì)修養(yǎng)，加強(qiáng)同學(xué)間的相互交流，并且提高乒乓球愛好者的競技水平和綜合素質(zhì)，我們材料3153班 班委和團(tuán)委決定和材料3152班和材料3151班舉行一屆乒乓球友誼比賽主要培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作、積極進(jìn)取、勇于拼搏的精神，促進(jìn)各班級(jí)同學(xué)之間的交流。

二．活動(dòng)宗旨

友誼第一，比賽第二。

三．活動(dòng)對(duì)象

材料3151，材料3152，材料3153報(bào)名者可參加，其余同學(xué)歡迎觀看。

四．活動(dòng)地點(diǎn)及時(shí)間

五．比賽方式

1.男子單打

2.比賽采用淘汰賽制 比賽采取每局11分制，三局兩勝制

六． 比賽流程

1.為有效控制公平競賽，減少意外事故，每位參賽者都需將由各班的體育委員帶領(lǐng)并且按照人名單的順序依次比賽參賽者不許頂替

2.所有參賽者應(yīng)提前10分鐘到場(chǎng),遲到10分鐘做自動(dòng)棄權(quán)處理

3.若出現(xiàn)違反道德或技術(shù)犯規(guī)立即被罰下場(chǎng)，取消比賽資格。

4.比賽倡導(dǎo)友誼第一，比賽第二。避免傷害他人同時(shí)保護(hù)好自己，若有不和氣事故由當(dāng)事人或所屬單位負(fù)責(zé)如果有惡性時(shí)間直接報(bào)告學(xué)校

5.選手們要服從裁判判罰若對(duì)裁判的判罰有質(zhì)疑，可向場(chǎng)地負(fù)責(zé)人反映，禁止比賽期間說臟話，違者判失一分。

6.參賽選手自帶飲用水和球拍

七.注意事項(xiàng)

1、環(huán)境檢查：球臺(tái)四周要較寬敞，不要有太近的障礙物，以免運(yùn)動(dòng)中受到傷害；地面要干燥，水要及時(shí)拖干，防止滑倒受傷。

2、做好準(zhǔn)備活動(dòng)：運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做一些專門性練習(xí)，如慢跑、徒手操、活動(dòng)各關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉，使人體能適應(yīng)乒乓球運(yùn)動(dòng)的各項(xiàng)要求。

3、控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：進(jìn)行競技性的比賽時(shí)，因?yàn)殡S著競技程度的加劇，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也會(huì)升高很多，這對(duì)于心臟功能較弱的人來講，可能會(huì)產(chǎn)生不良影響,后果自負(fù)。

4、防止運(yùn)動(dòng)損傷：乒乓球運(yùn)動(dòng)時(shí)，腕、肘、肩部、腰部用力較大，常易引起手腕關(guān)節(jié)肌腱牽引過度及肩關(guān)節(jié)周圍的腱鞘炎，其他如膝關(guān)節(jié)、腰部也會(huì)因運(yùn)動(dòng)不當(dāng)而引起損傷，因此要循序漸進(jìn)，運(yùn)動(dòng)量由小到大，要掌握正確的打球方法，避免引起損傷。

八.經(jīng)費(fèi)預(yù)算

第五篇：乒乓球比賽

享賽場(chǎng)點(diǎn)滴展秋田風(fēng)采

為了豐富員工的業(yè)余生活，增強(qiáng)員工的體質(zhì)，培養(yǎng)員

工的團(tuán)結(jié)合作精神，公司精心組織了一場(chǎng)乒乓球比賽，經(jīng)過長時(shí)間緊鑼密鼓的精心籌備，于8月4日下午拉開了帷幕。

本次比賽有4支代表隊(duì)共32名選手參加決賽。我們?nèi)?/p>

分廠也作為其中一支隊(duì)伍派出了4男4女共8名精英參賽。乒乓球作為中國的國球，普及率極高，雖然同事們平時(shí)沒有經(jīng)過專門的訓(xùn)練，但也都能信手拈來，所以比賽異常激烈。本次比賽分為：男子單打、女子單打、男子雙打、女子雙打、男女混雙五個(gè)部分，采用五局三勝團(tuán)體積分制。

“好球！好球！”伴隨場(chǎng)下觀眾踴躍的吶喊聲，為期4天的比賽在8月7日下午落下了帷幕。我們?nèi)謴S2：3不敵后勤隊(duì)沒能登頂成功。面對(duì)這樣的結(jié)果我們一點(diǎn)也不難過，俗話說友誼第一比賽第二我們享受比賽帶給我們的歡樂。作為秋田人我們?cè)诒荣愔袏^進(jìn)，在工作中勤奮，在生活中展望未來。秋田人加油！三分廠加油！