第一篇：關(guān)心下一代從共同關(guān)愛(ài)開(kāi)始

關(guān)心下一代成長(zhǎng)從共同關(guān)愛(ài)開(kāi)始

如何培養(yǎng)和關(guān)愛(ài)我們的下一代，我們要做的很多，可是

最最重要的還是要讓他們接受良好的教育，只有教育得當(dāng)，引導(dǎo)得當(dāng)，才培養(yǎng)他們正確的人生觀、價(jià)值觀，才能健全他

們的人格。

（一）對(duì)下一代的關(guān)愛(ài)，從父母正確的愛(ài)開(kāi)始

父母作為下一代的第一個(gè)也是最最重要的一個(gè)導(dǎo)師，父

母在下一代成長(zhǎng)過(guò)程中所起的作用，是無(wú)法估量的，要關(guān)心

我們的下一代的成長(zhǎng)，首先要從父母做起，最重要的是健全

下一代的人格。想取得成就，必須從一點(diǎn)一滴做起，踏踏實(shí)

實(shí)，一絲不茍，這樣才能培養(yǎng)他們吃苦耐勞，踏實(shí)負(fù)責(zé)的態(tài)

度，最終在他們成長(zhǎng)的道路上，能夠更好的適應(yīng)社會(huì)。

（二）對(duì)下一代的關(guān)愛(ài)，從健康完整的教學(xué)制度開(kāi)始

學(xué)校的環(huán)境和教育體制決定了孩子的一生，要關(guān)心愛(ài)護(hù)

好我們的下一代，作為教育機(jī)構(gòu)本身要做到以下幾點(diǎn)，一是

致力于建設(shè)富有愛(ài)心、作風(fēng)好、品德高、教學(xué)能力強(qiáng)，懂得

關(guān)心、愛(ài)護(hù)學(xué)生，真正做到能夠?yàn)槿藥煴淼膬?yōu)秀教師隊(duì)伍。

總之，下一代的健康成長(zhǎng)是我們?nèi)鐣?huì)共同關(guān)心的大

事，是關(guān)系到祖國(guó)前途和命運(yùn)的大事，每人都要出一把力，付出一片愛(ài)心，形成共同關(guān)愛(ài)的風(fēng)氣，我們的下一代就能在快樂(lè)中健康成長(zhǎng)，最 終將成為能夠?qū)崿F(xiàn)人生價(jià)值，并對(duì)祖

國(guó)做出貢獻(xiàn)的人。

2012-12-11

第二篇：關(guān)愛(ài)從這里開(kāi)始

人間自有真情在關(guān)愛(ài)是一種美德，如果世界是一間小屋，關(guān)愛(ài)就是小屋中的一扇窗；如果世界是一艘船，那么關(guān)愛(ài)就是茫茫大海上的一盞明燈。關(guān)愛(ài)是一縷春風(fēng)，溫暖著每一個(gè)人的心；關(guān)愛(ài)是一把火炬，照亮了每個(gè)人的行程。生活中，處處都有關(guān)愛(ài)，我們都得到別人給予的愛(ài)，也曾無(wú)私地去關(guān)愛(ài)別人。

關(guān)愛(ài)他人應(yīng)該從小事做起。當(dāng)你過(guò)馬路時(shí)，看到腿腳不方便的老人或者小孩，你應(yīng)該過(guò)去幫他們一把；當(dāng)你看到一位人力車(chē)叔叔拉得很吃力，你應(yīng)該幫他推一下；當(dāng)你看到前面行走的人東西掉在地上，你應(yīng)該撿起來(lái)還給他；當(dāng)你看到路邊或橋上有殘疾人在乞討，你應(yīng)該伸出援助之手投錢(qián)給他們??生活處處都能碰到這樣的情景，我們應(yīng)該“勿以善小而不為”。外婆還經(jīng)常在我耳邊嘮叨：“人從小就要學(xué)會(huì)奉獻(xiàn)愛(ài)心，學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)別人，一個(gè)不會(huì)關(guān)愛(ài)別人的人，即使能力超強(qiáng)，也不會(huì)得到別人的尊重，也不會(huì)獲得快樂(lè)?！边@就是我愛(ài)嘮叨外婆的“格言”。的確，當(dāng)你用自己的愛(ài)心給別人帶來(lái)了幫助，帶來(lái)了力量，帶來(lái)了溫暖，看到別人臉上那燦爛的笑容時(shí)，你的內(nèi)心會(huì)更舒坦，更快樂(lè)，更美好！

記得一次我和外婆在正在東門(mén)逛街，忽然前面一陣喧鬧，近前一看，一群人圍著一個(gè)沒(méi)有雙手的殘疾人。他正在用嘴叨著毛筆寫(xiě)字呢，地面上的字寫(xiě)得既清晰又漂亮。當(dāng)時(shí)我驚呆了，心想：一個(gè)沒(méi)有雙手的人能用嘴把字寫(xiě)的這么漂亮，真是不可思議。心里既佩服又同情，隨即將身上僅有的10元零花錢(qián)投給了那位殘疾叔叔。他微笑著點(diǎn)頭向

我表示感謝！周?chē)娜丝次彝读隋X(qián)，他們也相繼地跟著投進(jìn)了不同面值的錢(qián)。站在旁邊的外婆笑著對(duì)我豎起了大拇指，我心里頓覺(jué)甜滋滋的，天空變得更湛藍(lán)了，路邊的花兒更鮮艷了，照在身上的陽(yáng)光更燦爛了??

殘疾叔叔沒(méi)有健全的身體，沒(méi)有幸福的生活，世界上還有很多身體不健全的人，他們都多么需要我們的一顆顆愛(ài)心和一雙雙溫暖的雙手??！正如歌中所唱的，”只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài)，世界將變成美好的人間。我們的家園更加溫馨美好。在此我真誠(chéng)地呼喚全世界的小朋友們，用我們的一顆愛(ài)心去關(guān)心別人吧！讓自己和身邊所有的人都充滿愛(ài)！讓人間充滿愛(ài)！讓世界充滿愛(ài)！

深圳翠竹外國(guó)語(yǔ)實(shí)驗(yàn)學(xué)校

四

（五）班占牧冉

第三篇：關(guān)心殘疾人,從尊重開(kāi)始

關(guān)心殘疾人從尊重開(kāi)始

每當(dāng)我們望著這美麗的世界，會(huì)覺(jué)得生活如此五彩斑斕，但是你是否想過(guò)，這個(gè)看似美麗的世界，還有許許多多與我們不一樣的人享受不了生活的美好，大自然的生機(jī)，他們就是——?dú)埣踩恕?/p>

殘疾人，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，是一個(gè)既熟悉又陌生的名詞。他們與我們沒(méi)什么不同，只是比我們少了些東西，但他們也有心，一顆熱愛(ài)生活的心，支撐著他們，陽(yáng)光地生活下去！可殘疾人在一些人心中看來(lái)是卑微的，對(duì)他們冷嘲熱諷！但是你是否想過(guò)，他們用比我們殘缺的，弱小的身體，同樣的擔(dān)起生活，擔(dān)起希望。在北京西單看到的一幕，自今還震蕩著我的心靈。

去年暑假，我和媽媽到北京的阿姨家做客，從東直門(mén)乘地鐵到了西單，出口通道邊一位并不顯眼的殘疾人讓我停下了腳步，他沒(méi)有手，也沒(méi)有腳，只能用斷臂勉強(qiáng)地支撐著自已的身體，他的身體微微地顫抖著，與眾不同的是，他的嘴里銜著一支沾滿墨汁的毛筆，在一張宣紙上認(rèn)認(rèn)真真地寫(xiě)下一橫一劃，字跡十分工整，渾厚有力，給大字賦予了生命。

但他用的是——嘴，我不禁肅然起敬，他的形象在我心中頓時(shí)變得高大起來(lái)。“熱愛(ài)生活，熱愛(ài)生命”，八個(gè)大字映入我的眼簾，是啊，這不僅是他寫(xiě)的字，更是他心的吶喊！

只要生命存在，生活就是美好的。讓我們尊重殘疾人，關(guān)心殘疾人，學(xué)習(xí)殘疾人，讓我們共享一片藍(lán)天！

紹興縣馬鞍鎮(zhèn)中心小學(xué)

潘銘澤

迎風(fēng)傲立

初春的天氣，咋暖還寒，總是那么冷。而那梅花嬌而不艷，不畏嚴(yán)寒。即使枝丫被雪壓了，即使枝條被風(fēng)吹斷了，它仍生長(zhǎng)著，一直都堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)，給人們帶來(lái)春的氣息。

望向梅花，讓我陷入了深深的回憶。記得一次在坐公交車(chē)的時(shí)候，車(chē)上有很多人，把本來(lái)就很小的公共汽車(chē)擠得水泄不通，恐怕連一只蚊子也找不到落腳之處。我是先上來(lái)的，所以找到了個(gè)座位。

幾個(gè)老人陸陸續(xù)續(xù)地上來(lái)了，一兩個(gè)青年給老人讓了座。白發(fā)蒼蒼的老人，骨瘦如柴，那張蒼白的臉更顯得憔悴。年邁的老人吃力地上來(lái)了，所有人都跟著老人提心吊膽，司機(jī)也耐心地等老人們站穩(wěn)了腳。只有一個(gè)老人——所有老人都已經(jīng)落座了，他孤零零地站著，顯得有些突出。

“還有誰(shuí)愿意讓座？”售票員問(wèn)，語(yǔ)氣中帶著著急、懇求、期待……

目光隨著大多數(shù)人群，望向了一個(gè)眉清目秀的青年，穿的比較體面，卻沒(méi)有紳士風(fēng)度。轉(zhuǎn)而回復(fù)的是愛(ài)理不理，以“拒人千里”的冷漠來(lái)回答那些期待的目光。

怎么能這樣？我有些憤怒。他是一個(gè)老人，是一個(gè)弱者，是一個(gè)需要被人關(guān)心的人！可那青年卻無(wú)視老人。作為一個(gè)小學(xué)生，作為一個(gè)少先隊(duì)員，我挺身而出，眾人為老人捏了把汗，對(duì)我投來(lái)佩服以及感謝的目光，對(duì)青年投來(lái)鄙夷的目光。

真的很不明白，他為什么要那樣做？一直想著，車(chē)門(mén)開(kāi)了。只見(jiàn)青年默默走下車(chē)，一瘸一拐地下去了。孤傲的他，沒(méi)有向誰(shuí)說(shuō)明，冷漠的他，沒(méi)有向誰(shuí)解釋。不去向別人說(shuō)清楚，走自己的路。留下的是一車(chē)詫異的目光……呀，原來(lái)他是個(gè)殘疾人！原來(lái)他也是需要幫助的對(duì)象?。】墒莿偛藕敛徊煊X(jué)到這一點(diǎn)。

望著他的背影，我忽然覺(jué)得自己是個(gè)罪人，外表不是來(lái)衡量一個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)。每個(gè)人都有自己的天地。

那篇《高貴的施舍》也說(shuō)明了這點(diǎn) ：當(dāng)一個(gè)乞丐向一位女主人乞討錢(qián)時(shí)，這位女主人并沒(méi)有直接給他施舍，而是讓這個(gè)乞丐用唯一的一只手將放在門(mén)前的磚搬到門(mén)后。這一小小的話語(yǔ)，讓乞丐一下子領(lǐng)悟到了做人的尊嚴(yán)，他接受了女主人的要求。若干年后，一位公司的董事長(zhǎng)來(lái)到了女主人面前，這就是昔日那位乞丐，當(dāng)他告訴女主人讓他們一家人去城里居住時(shí)，女主人斷然拒絕，并讓他把房子給兩只手都沒(méi)有的人。

一點(diǎn)兒殘缺不能擊到我們，愈是寒冷，愈是風(fēng)欺雪壓，面對(duì)這樣的生活困難，也不能退縮，而要愈精神。一個(gè)人，無(wú)論在怎樣的境遇里，都要有不怕困難的決心才好！

因?yàn)橛辛巳~子，樹(shù)才顯得生機(jī)勃勃；因?yàn)橛辛嘶▋?，空地才顯得詩(shī)情畫(huà)意；因?yàn)橛辛岁P(guān)愛(ài)，世界才顯得和平美好。堅(jiān)強(qiáng)，是殘疾人的毅力，支撐他一直走完人生的路；關(guān)愛(ài)，是廣大群眾的本能，鼓勵(lì)著那些需要幫助的人。但不能一味得幫助和關(guān)愛(ài)，要在此同時(shí)，讓他們自己試著站起來(lái)，試著在無(wú)人的角落，拼勁全力，去尋覓雨后的彩虹。

“墻角數(shù)枝梅，凌寒獨(dú)自開(kāi)。遙知不是雪，為有暗香來(lái)。”在角落里，默默 綻放自己的光彩……

所以，我們每個(gè)人都應(yīng)該迎風(fēng)傲立，努力生存，積極向上……

肖鳳敏

殘疾，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是一個(gè)不公的命運(yùn)。殘疾，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是一個(gè)令人恐懼的詞語(yǔ)?？謶炙麕?lái)的黑暗，恐懼他帶來(lái)的歧視，恐懼他帶來(lái)的困難。但是，對(duì)于真正的殘疾人來(lái)說(shuō)，沒(méi)有那些對(duì)命運(yùn)不公的痛恨，也沒(méi)有對(duì)恐懼的屈服。因?yàn)樗麄兊男撵`是明亮的，是永遠(yuǎn)美麗的，是永恒的。

她一個(gè)又聾又啞的殘疾人；她，一個(gè)對(duì)命運(yùn)不屈服的人；她，一個(gè)創(chuàng)建了19世紀(jì)神話般的人物。她沒(méi)有普通人所擁有的光明，但她的一生注定將成為永恒。她就是美國(guó)著名聾啞作家海倫凱勒。海倫凱勒的一生幾乎都是在黑暗中度過(guò)的，在她剛出生19個(gè)月的時(shí)候，不幸染上猩紅熱疾病，可怕的疾病奪走了她的視力與聽(tīng)力。在這無(wú)邊的黑暗與寂寞里，她并沒(méi)有選擇對(duì)命運(yùn)的屈服，而她選擇自強(qiáng)不息。在導(dǎo)師的幫助下，她用堅(jiān)強(qiáng)的毅力克服生理缺陷所帶來(lái)的精神痛苦。她熱愛(ài)生活，沒(méi)有抱怨，沒(méi)有悲傷，在艱難的環(huán)境下，她畢業(yè)于美國(guó)哈弗大學(xué)。創(chuàng)造這一奇跡，全靠一顆不屈不撓的心。海倫接受了生命的挑戰(zhàn)，用愛(ài)心去擁抱世界，以驚人的毅力面對(duì)困境，終于在黑暗中找到了人生的光明面，最后又把慈愛(ài)的雙手伸向全世界。她的一生可謂是驚天地，泣鬼神。在常人都無(wú)法克服的困境下，她竟然成功了。

對(duì)這個(gè)偉大的殘疾人，我們應(yīng)該至于她崇高的敬意。是的，他這樣的精神值得我們敬佩，值得我們學(xué)習(xí)。我們也應(yīng)該伸出援助之手，幫助他們。至少我們是四肢健全的，讓我們用愛(ài)心去驅(qū)逐掉他們心中的黑暗，用我們的愛(ài)心去點(diǎn)亮他們的希望之火，用我們的愛(ài)心去溫暖他們的心扉。

顏曉莉

用“心”去關(guān)愛(ài)殘疾人

從誕生的那一刻起，我們就開(kāi)始了自己獨(dú)特的人生歷程，體驗(yàn)著生活的五彩斑斕。愛(ài)，就像一個(gè)跳動(dòng)的音符，與我們一路同行。當(dāng)我們享受著美好的生活時(shí)，你可知道，這個(gè)世界，還有許許多多的人享受不了生活的美好，大自然的熱情。他們就是——?dú)埣踩恕?/p>

殘疾人在人們的眼里是一些低賤的人。人們見(jiàn)到殘疾人，不但不幫助他們，反而對(duì)他們指指點(diǎn)點(diǎn)，拿他們?nèi)?lè)。你可知道你一些微不足道的動(dòng)作，對(duì)他們的心靈上，尊嚴(yán)上有多大的傷害嗎？殘疾人也是人??！要不是種種原因，他們現(xiàn)在能這樣？

海倫。凱勒說(shuō)過(guò)：“世界上最美的事物，不一定能用眼睛看到或用手摸到，他們是必須用心靈去體會(huì)的?！钡拇_是這樣，殘疾人雖然身體上出現(xiàn)了一點(diǎn)缺陷，但他們的生活也是豐富多彩的，他們的生活也有快樂(lè)。

貝多芬出生貧寒，從小隨父親學(xué)音樂(lè)，8歲開(kāi)始演奏，50歲耳朵失聰了，可他有偉大的理想，克服種種困難。經(jīng)過(guò)他的努力，他一生創(chuàng)作了許多優(yōu)秀作品，深受世界各國(guó)人民的喜愛(ài)，他的成就對(duì)同時(shí)代及以后歐洲音樂(lè)藝術(shù)發(fā)展都有巨大的影響。

張海迪5歲就癱瘓了?？伤](méi)有放棄過(guò)活著，她不斷進(jìn)取，學(xué)習(xí)了日語(yǔ)、德語(yǔ)、英語(yǔ)和世界語(yǔ)。她還盡力幫助周?chē)那嗄?，鼓?lì)他們熱愛(ài)生活，珍惜青春，努力學(xué)習(xí)為人民服務(wù)，為祖國(guó)的興旺發(fā)達(dá)獻(xiàn)出自己的光和熱。不少青年在她的鼓勵(lì)下考取了大學(xué)。張海迪在輪椅上唱出了生命之歌：一個(gè)人的生命的價(jià)值在于為祖國(guó)的富強(qiáng)，為人民的幸福而勇敢開(kāi)拓，無(wú)私奉獻(xiàn)。這種種都說(shuō)明殘疾人并不比我們?nèi)酢?/p>

每一個(gè)參加殘奧會(huì)的運(yùn)動(dòng)員，都有一段刻骨銘心的人生坎坷。他們中有些人是先天殘疾，有些人是后天不幸遭遇各種各樣從天而降的災(zāi)難，在經(jīng)歷過(guò)生命的低谷之后，他們無(wú)一例外地選擇了站起來(lái)，迎接生命的挑戰(zhàn)。殘疾人運(yùn)動(dòng)員，幾乎百分之百的都不是職業(yè)選手。因此，他們一沒(méi)有充裕的時(shí)間去進(jìn)行訓(xùn)練，二缺乏資金的保障去購(gòu)置訓(xùn)練器材和服裝等必需用品。他們付出的努力除了身體上與正常運(yùn)動(dòng)員的差距外，還有許許多多令人難以想象的困難。但是，他們堅(jiān)持了下來(lái)，并走到今天，走到奧運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng)。

“鳥(niǎo)巢”、“水立方”，因?yàn)橛袣垔W運(yùn)動(dòng)員，而同樣精彩。對(duì)待殘疾人運(yùn)動(dòng)員，我們應(yīng)該付出更多的愛(ài)，他們不僅是我們的兄弟姐妹，而且是我們學(xué)習(xí)的榜樣。他們的自強(qiáng)不息，他們敢于做生活中的強(qiáng)者，都奏出了一曲高亢激越的生命交響曲的宏偉樂(lè)章。

殘奧會(huì)，除了精彩的比賽，我們還能讀到無(wú)數(shù)催人淚下、催人奮進(jìn)的故事。我們更深地體會(huì)到：愛(ài)，應(yīng)該獻(xiàn)給每一個(gè)人；愛(ài)，時(shí)時(shí)刻刻在我們心里；愛(ài)，溫暖著生活的每一天。只要有愛(ài)，我們這個(gè)世界，我們?nèi)祟惖纳?，一定?huì)更美好 馬光海

第四篇：關(guān)愛(ài)健康,從戒煙開(kāi)始

關(guān)愛(ài)健康，從戒煙開(kāi)始

（一）宣化上人談戒煙

可不可以抽煙？好像有一個(gè)人到外面抽香煙，回來(lái)我問(wèn)他：“你抽了幾支香煙？”“我沒(méi)有抽??！”“有人看見(jiàn)你抽了嘛！他來(lái)告訴我的?！薄芭?！那……我就抽一個(gè)?！蹦憧?，他先是說(shuō)他沒(méi)抽，以后又說(shuō)抽了一個(gè)。我說(shuō)：“你現(xiàn)在還有幾個(gè)？”“現(xiàn)在還有三個(gè)。”“那七個(gè)到哪去了？”“這……這…… I don’tknow，我不知道。”我拿一根棍子照他頭就“啪”地打一下，“你知不知這是什么？你覺(jué)不覺(jué)得痛？”“覺(jué)得痛?！薄澳阌X(jué)得痛，為什么你要講大話？”“這……這戒律上沒(méi)有說(shuō)戒煙的。”“你讀過(guò)戒律了嗎？戒律上沒(méi)有說(shuō)戒煙，你一定知道嗎？那個(gè)煙就包括在酒里面?！薄鞍?！我不知道?！比顺闊煹奈兜雷畈缓茫粏瓮饷娴奈兜啦缓?，就是身體里面的味道也不好，尤其是菩薩、護(hù)法善神，一發(fā)覺(jué)你有煙味，就不保護(hù)你了。你就是有多大的功德，他也不管你了！你就會(huì)遇到許多意外的事情。不要說(shuō)別人，我們這兒有一個(gè)人偷著抽香煙，所以就遇到很危險(xiǎn)的事情，這就是因抽香煙所引起的，不過(guò)他自己到現(xiàn)在還不知道。抽香煙的人死了以后，會(huì)下火焰地獄?；鹧娴鬲z專門(mén)給抽煙的人預(yù)備的，誰(shuí)抽煙誰(shuí)就有機(jī)會(huì)去。若是戒了煙，就和火焰地獄斷往還；若不戒，將來(lái)就有份的。人不知道這個(gè)厲害，就亂來(lái)；你知道了就不會(huì)做了。抽煙這個(gè)問(wèn)題比喝酒還厲害。為什么釋迦牟尼佛沒(méi)說(shuō)戒煙，只說(shuō)戒酒呢？因?yàn)槟菚r(shí)候人還不會(huì)抽煙，在佛住世時(shí)，沒(méi)有人懂得抽煙。你再不喝酒，不抽煙，不吸毒，不吃種種迷魂藥，你的意業(yè)就會(huì)清凈，就會(huì)不貪，不瞋，不癡，因?yàn)槟悴怀阅切┟匀说臇|西，所以吸毒罪犯里面也沒(méi)有你的份了。

（二）根松成林曲杰嘉才仁波切開(kāi)示

許多人不知道煙的由來(lái)，認(rèn)為佛陀的五戒中沒(méi)有煙戒，所以抽煙應(yīng)該沒(méi)什么關(guān)系。其實(shí)吸煙的危害遠(yuǎn)勝于殺、盜、淫諸罪。今天這里有7位吸煙者，所以我就給大家講講煙的由來(lái)，你們要好好聽(tīng)。為什么吸了煙就無(wú)法解脫呢？因?yàn)闊煂ｉT(mén)熏染人的中脈。按密續(xù)所說(shuō)，人死的時(shí)候，明點(diǎn)要從中脈的頂端出去才能解脫。抽煙會(huì)閉塞頂輪的脈結(jié)，臨終時(shí)明點(diǎn)無(wú)法從頂門(mén)走。所以蓮花生大士一再說(shuō)：“吸煙者無(wú)法解脫，而且必墮無(wú)疑?！痹僬撸闊煹娜肆钪T佛菩薩皆不歡喜，一切護(hù)法也都遠(yuǎn)離他。現(xiàn)在末法時(shí)代的眾生，不知道它的危害，對(duì)煙就是戀戀不舍。有人甚至說(shuō)：“讓我戒煙還不如戒飯。”由于煙是魔的愿力所化（注：二魔女不能破壞釋迦牟尼佛戒體，一魔女取胎血，一魔女取便溺，拋南贍部洲，結(jié)果胎血生為煙草，便溺生為大蒜，并發(fā)惡愿：煙、蒜一入口中，眾生即當(dāng)墮入地獄），所以煙癮的魔力很大，很難戒除，它會(huì)不斷找你，誘惑你。要戒煙非得下大決心不可，在...諸佛面前，虔誠(chéng)懺悔，發(fā)愿戒煙。就跟受戒一樣，因?yàn)樵?..諸佛面前受持煙戒，有功德，也有護(hù)持。

第五篇：關(guān)愛(ài)教師-從心開(kāi)始。心得體會(huì)

讀《關(guān)愛(ài)教師，從心開(kāi)始——教師心理保健》

——心得體會(huì)

德國(guó)哲學(xué)家雅斯貝爾斯告訴我們：“教育意味著一棵樹(shù)動(dòng)搖另一棵樹(shù)，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂。” 這正如教師的職業(yè)，是一種用生命去感動(dòng)生命，用心靈去澆灌心靈的職業(yè)。我想正是教師工作的這一特殊性，要求了教師心理健康的重要性。所以，在讀了張曉龍老師的《關(guān)愛(ài)教師，從心開(kāi)始——教師心理健康》一書(shū)之后，我更加意識(shí)到想要讓學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，首先教師要有良好的心理素質(zhì)，要提高學(xué)生的心理健康水平，首先教師要有較高的心理健康水平。下面就讀書(shū)談幾點(diǎn)心得體會(huì)：

現(xiàn)今，隨著社會(huì)的高速發(fā)展，人們對(duì)孩子教育的關(guān)注加大，社會(huì)對(duì)教師的期望越來(lái)越高，事物是相對(duì)的，那么教師的工作壓力也就越來(lái)越大，教師自身的精神壓力也隨之增大。人們總是習(xí)慣讓教師以有限的權(quán)利去承擔(dān)無(wú)限的責(zé)任。將學(xué)生的成績(jī)問(wèn)題、生病受傷問(wèn)題、心理問(wèn)題、偶發(fā)安全事故問(wèn)題等，不問(wèn)青紅皂白統(tǒng)統(tǒng)歸咎于教師。因此，學(xué)校教師在工作中常常如履薄冰，以防事故的發(fā)生。教師的思想長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，心理如何健康得了？所以，如何轉(zhuǎn)換好角色，調(diào)節(jié)好自己的心理狀態(tài)是教師應(yīng)該要面對(duì)的課題。

首先，我認(rèn)為教師在工作中廣泛學(xué)習(xí)，能更好地維護(hù)自己的心理健康?，F(xiàn)代社會(huì)飛速發(fā)展，新的知識(shí)層出不窮，身為教師，只有不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)、新的教學(xué)方法，提高自身的綜合素質(zhì)，才能真正擁有心理上的安全感。教師要不斷地接受新知識(shí)，教育學(xué)、心理學(xué)必須熟知，并做到對(duì)各方面廣泛涉獵。這樣既能開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，對(duì)維護(hù)心理健康大有好處。再則，我認(rèn)為，要培養(yǎng)有益于健康的興趣愛(ài)好。有益于健康的愛(ài)好，能夠在短時(shí)間轉(zhuǎn)移人的注意力，讓人忘卻生活中的苦悶和煩惱。對(duì)于將“講臺(tái)”“辦公室”作為主戰(zhàn)場(chǎng)的教師，登山、郊游無(wú)疑是一種理想的愛(ài)好。三五兩人結(jié)伴而行，在溫暖的陽(yáng)光下消減教書(shū)的壓力，在美好風(fēng)光中蕩盡育人的疲勞。能讓一切煩惱化為烏有。最后，我認(rèn)為保護(hù)自身的心理健康要做到心胸博大，能夠多角度看問(wèn)題。教師面對(duì)的是朝氣蓬勃的未成年人，這些孩子有著旺盛的精力和無(wú)盡的創(chuàng)造力，也經(jīng)常會(huì)出一些“小狀況”。教師應(yīng)該有博大的胸襟，保持樂(lè)觀的心情，包容孩子們形形色色的“成長(zhǎng)故事”。面對(duì)教育教學(xué)中經(jīng)常發(fā)生的一些問(wèn)題，教師有時(shí)可以改變思維方式，換個(gè)角度去考慮。必要時(shí)，還可以適當(dāng)“阿Q”一下，尋求一些自我安慰。當(dāng)孩子發(fā)生狀況的時(shí)候，要主動(dòng)站在社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)生等角度學(xué)會(huì)換位思考，冷靜處理，心理也就容易釋然了。正如教育心理學(xué)者張春興所言：有些學(xué)生問(wèn)題的“病因根植于家庭，病象顯現(xiàn)于學(xué)校，病情惡化于社會(huì)”。教師一定要明白:孩子的問(wèn)題并非僅僅是教師教育失當(dāng)那么簡(jiǎn)單的事，不必過(guò)分自責(zé)。

作為一名新時(shí)代的教師，我覺(jué)得要有意識(shí)的調(diào)節(jié)好的自己的心理健康。生活中難免會(huì)遇到一些不如意，情緒低落的時(shí)候。用平常的心態(tài)，心平氣和地處理工作中發(fā)生的每一件事。我想就會(huì)把工作做的更好。教師是教育過(guò)程的決定者，教師的行為直接影響學(xué)生人格的形成和發(fā)展。所以教師要在工作中不斷充實(shí)自我，完善自我，以健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)去幫助每個(gè)學(xué)生得以健康和可持續(xù)發(fā)展。

關(guān)愛(ài)教師，從心開(kāi)始

“如果生命是疾馳而過(guò)的列車(chē)，愿你經(jīng)過(guò)的每一個(gè)驛站都是美好的，在這個(gè)特別的日子里，一份真摯的祝福送給你，是一份難以抹去的記憶，一種無(wú)法忘懷的友誼。讓祝福充滿時(shí)空，把歡樂(lè)寫(xiě)進(jìn)心靈。祝你生日快樂(lè)，健康幸福，家庭和睦！”當(dāng)劉老師雙手捧著賀卡，用略帶顫抖的聲音讀著這段生日賀詞時(shí)，我看到她的眼眶內(nèi)閃爍的光芒，辦公桌前的生日蛋糕，劉老師激動(dòng)的誦讀，也感染了我，從沒(méi)有一刻像現(xiàn)在一樣期盼著自己生日的到來(lái)，想象著生日那天沐浴著來(lái)自集體的溫暖，心中就無(wú)比幸福。

在老師生日那天，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給老師送上蛋糕和賀卡，送上學(xué)校的祝福，這是本學(xué)期學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子的新舉措，學(xué)校意在從點(diǎn)滴關(guān)懷老師，使老師們對(duì)學(xué)校對(duì)集體有歸屬感，讓每一位老師在工作中享受幸福、享受快樂(lè)。其實(shí)，每個(gè)教師心中都有一團(tuán)火，都曾經(jīng)熊熊燃燒過(guò)，只不過(guò)有的教師心中的火過(guò)早的熄滅了。這其中有經(jīng)不起歲月磨練的，也有受人為影響的。因此，關(guān)愛(ài)教師，從心做起。俗話說(shuō)的好：“人心都是肉長(zhǎng)的?！毙ｎI(lǐng)導(dǎo)對(duì)教師的關(guān)愛(ài)會(huì)讓教師們感到無(wú)比溫暖，更會(huì)讓教師心存感激。

關(guān)愛(ài)可拉近學(xué)校管理者與教師的距離?！肮芾韱?wèn)題從根本上講是人的問(wèn)題，只有尊重每一個(gè)人的價(jià)值和貢獻(xiàn)，才能充分發(fā)揮每一個(gè)人的積極性。管理作為一種藝術(shù)和方法，就是要以人為中心，使職工有主人翁的責(zé)任感，有精神上的滿足，能在工作中成就事業(yè)?！痹缟现蛋鄷r(shí)經(jīng)常能發(fā)現(xiàn)有的老師手拿早點(diǎn)踏著鈴聲走近校園，據(jù)了解，多數(shù)教師空著肚子上班，為了解決這個(gè)問(wèn)題，在經(jīng)費(fèi)緊張的情況下，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)決定每日供應(yīng)“早餐”，目的是讓教師有更充沛的精力投入到教學(xué)工作，雖然早餐不是很豐盛，但能保證每位教師能按時(shí)吃暖吃飽吃好。學(xué)校的這個(gè)舉措充分體現(xiàn)了“人性化管理”的理念，更是校園和諧、溫馨的集中體現(xiàn)。

管理不是改造人，而是喚醒人，制度不是約束人，而是激勵(lì)人。人性化管理，是在服務(wù)學(xué)校大局的前提，充分尊重每一個(gè)人的理想，化群體管理為自我管理，調(diào)動(dòng)全體教師積極性和熱情，是們追求的目標(biāo)。因此每到老師生日的那天，我總是飽含深情地為老師們寫(xiě)下生日祝福：

如果人生的風(fēng)景有無(wú)數(shù)，愿幸福高居生活的榜首；如果情感的歷程長(zhǎng)而久，愿快樂(lè)領(lǐng)跑在最前頭！康姐的生日，有我們的祝福相伴左右！?？到隳昴昵啻河礼v，歲歲幸福平安！

歡迎加入實(shí)小分校這溫馨的大家庭，酒越久越醇，朋友相交越久越真，在你生日來(lái)臨之即，祝事業(yè)正當(dāng)午，身體壯如虎，快樂(lè)屬于你，時(shí)時(shí)好心情！

有一份小小的歉意，是沒(méi)有送出去的祝福，言語(yǔ)是貧乏的，關(guān)懷是真摯的；字符是單調(diào)的，祝福是多樣的；雖然你的生日剛剛過(guò)去，但我真摯以及多樣的祝福，你也會(huì)欣然接受的吧！祝你生日快樂(lè)！

工作時(shí)，您就以優(yōu)異的成績(jī)令人矚目，返聘后，踏實(shí)勤奮的工作作風(fēng)，不但影響了學(xué)生，也影響了實(shí)小分校的青年教師，您的態(tài)度就是實(shí)小分校寶貴的財(cái)富，在這個(gè)生日里，讓我的祝福陪伴你，祝您身體健康、快樂(lè)永久、幸福無(wú)限！??

雖然這些溫馨暖人的話語(yǔ)來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，但經(jīng)過(guò)我的加工，加上魏校那龍飛鳳舞、蒼勁有力的親筆書(shū)寫(xiě)，伴著蜜雪兒蛋糕，給老師們帶來(lái)了甜蜜與感動(dòng)。昨天，魏校上一年級(jí)的女兒在我辦公室寫(xiě)作業(yè)，閑聊中告訴我11月11日是爸爸的生日，我們的魏校，年輕的80后，開(kāi)學(xué)以來(lái)總是記得別的老師的生日，但自己的生日卻沒(méi)有跟我提起過(guò)，打開(kāi)QQ，我也給他送去了溫馨的祝福：“聽(tīng)你女兒說(shuō)昨天是你的生日，你只記得別人的生日，自己的生日也不能忘了！愿你的快樂(lè)，如大海般寬廣；你的好運(yùn)，如星空般浩瀚；你的成功，如高山般厚重；你的幸福，如流水般靈動(dòng)。愿我的祝福，如許愿般靈驗(yàn)：生日快樂(lè)！”想到魏校從今年八月份到分校來(lái)，三個(gè)多月過(guò)去了，為分校的付出我情不自禁地寫(xiě)下：“你的到來(lái)，拉近了實(shí)小與分校的距離；你的到來(lái)，給分校老師帶來(lái)了溫馨；你的到來(lái)，讓分校的老教師們倍感溫暖；你的到來(lái)，給分校的年輕老師們提供了成長(zhǎng)的平臺(tái)，悄悄告訴你，大多數(shù)老師都很喜歡你；偷偷告訴你，中層更喜歡你。昨天是你的生日，沒(méi)有來(lái)及祝福，今天的祝福雖然晚了點(diǎn)，但祝福你生日后的每一天都健健康康，開(kāi)開(kāi)心心！”學(xué)校目前正在準(zhǔn)備《江蘇省縣(市、區(qū))義務(wù)教育優(yōu)質(zhì)均衡發(fā)展督導(dǎo)評(píng)估指標(biāo)》的各項(xiàng)材料，這項(xiàng)工作正在進(jìn)行中，又接到了新的工作任務(wù)，讓我們年輕的校長(zhǎng)馬不停蹄地運(yùn)轉(zhuǎn)，我想這則留言也許能給他帶來(lái)些許欣慰，讓他在緊張地工作中感受到我的支持和實(shí)小分校每一位老師的努力，雖然不能減輕他身上的重?fù)?dān)，最起碼能讓他感受到他前進(jìn)的路上有同行者的陪伴與鼓勵(lì)。正如開(kāi)集體大會(huì)時(shí)，我所說(shuō)的，實(shí)小分校是個(gè)溫暖的大家庭，只要來(lái)到分校，就是我們這個(gè)大家庭的成員，快樂(lè)我們一起分享，痛苦我們一起承擔(dān)，世上的人千千萬(wàn)萬(wàn)，我們有緣走到一起，為什么不珍惜這難得的緣分呢？愿實(shí)小分校的所有老師們每天都開(kāi)開(kāi)心心地工作，快快樂(lè)樂(lè)地生活。