第一篇：小學生要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣

小學生要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣

“播一種行為，你將收獲一種習慣，播一種習慣，你將收獲一種性格，播一種性格，你將收獲一種命運?！蔽蚁?，這意思就是說，習慣決定命運。有的時候用一些規(guī)則來約束自己，最終能獲得我們畢生追求的夢想，而習慣就是我們?yōu)樽约核ㄏ碌囊?guī)則，當遵守這樣的規(guī)則成了自然，它們就成了我們的性格，我們生活的一部分。

習慣是由于重復或練習而鞏固下來的,并變成需要的行為方式,它是一個人不需要外在監(jiān)督和意志努力就能自動實現(xiàn)的行為,它可以使行為經(jīng)常化、鞏固化。衛(wèi)生習慣的范圍很廣,包括環(huán)境衛(wèi)生習慣、個人衛(wèi)生習慣、飲食衛(wèi)生習慣、體育衛(wèi)生習慣、心理衛(wèi)生習慣、預防疾病的習慣等。學生衛(wèi)生習慣的好與壞,是關系到學生個性品質(zhì)發(fā)展的重要因素,學生養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習慣,既保持了環(huán)境的整潔,又增強了他們對疾病的免疫力,促進學生的生長發(fā)育,增強學生的體質(zhì),使學生的精神面貌得到改善,促進學生其他良好行為習慣和完美人格的形成。

衛(wèi)生習慣是從幼兒園時期就開始的教育內(nèi)容。那么,是不是到了小學、初中，甚至大學,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣就不必再強調(diào)了呢?某媒體曾刊登了對某中學的學生進行的衛(wèi)生

習慣方面的調(diào)查,結(jié)果不容樂觀。該調(diào)查的被訪者有80人,結(jié)果每天早起早睡的占65.39%,每天堅持30分鐘以上體育鍛煉的只有23.45%,每天一次大便的69.85%,堅持每天三餐后漱口的只有33.65%,就連每天早晚兩次刷牙的也只有70.85%。即使在大學階段,良好的衛(wèi)生習慣也不是人人都能堅持的。

此外,過去我們對學生的環(huán)境衛(wèi)生習慣和個人衛(wèi)生習慣強調(diào)得比較多,而對于良好的飲食習慣不夠重視。當學校里出現(xiàn)越來越多的“小胖墩兒”、“小眼鏡兒”,當高血壓、高血脂的發(fā)病率在未成年人中不斷上升的時候,更多的原因應該在學生的衛(wèi)生習慣中去找。學校和家長要互相配合,一方面教育學生認識到良好的衛(wèi)生習慣的重要性,另一方面要督促他們加強自律,努力克服壞習慣。

良好的衛(wèi)生習慣將會使孩子受益終生,學生階段養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,到孩子們長大后獨立生活時就更容易選擇和堅持健康的生活方式。

第二篇：小學生良好衛(wèi)生習慣養(yǎng)成

《中小學生良好衛(wèi)生習慣養(yǎng)成》

課題研究工作報告

保和一中政教處

“中小學生良好衛(wèi)生習慣養(yǎng)成”課題，系縣級課題。兩年多來，在縣教育局、鄉(xiāng)教辦的組織領導下，我們較好地完成了課題研究，達到了預期目的，從理論與實踐上均取得了較好的成績?，F(xiàn)將課題研究工作開展情況匯報如下：

一、課題的產(chǎn)生

2001年6月，國務院下發(fā)了《關于基礎教育改革與發(fā)展的決定》?！稕Q定》為今后一段時期我國基礎教育改革與發(fā)展指明了方向，成為近期我國中小學教育工作的指導性文件?！稕Q定》對中小學德育提出了明確的要求:中小學德育要以培養(yǎng)學生衛(wèi)生習慣為重點。2004年2月，中共中央國務院又頒布了《進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》。《意見》指出：未成年人思想道德建設的主要任務之一，是從規(guī)范行為做起，要在全社會大力倡導“愛國守法、明禮誠信、團結(jié)友善、勤儉自強、敬業(yè)奉獻”的基本道德規(guī)范。引導廣大未成年人懂得為人做事的基本道理，具備文明生活的基本素養(yǎng)。2006年3月，胡錦濤總書記又提出了關于“八榮八恥”的重要論述，闡明了社會主義基本道德規(guī)范的本質(zhì)要求，為學校的思想道德建設指明了方向。

中小學生是整個社會成員的重要組成部分，他們道德素質(zhì)的發(fā)展狀況，是整個社會道德水平的重要標志。從長遠看，公民道德素質(zhì)的培養(yǎng)，必須從小抓起。中小學生道德教育的一個極為重要的方面就是形成良好衛(wèi)生習慣，幫助廣大學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。幾十年來，我們國家一直都把德育放在學校工作的首位，并為此做了大量的工作，其投入和聲勢比起世界大多數(shù)國家來說，都是毫不遜色的。但是，我國的德育教育除了一些口號式的說教之外，實際教育效果卻差強人意。

深入反思，究其原因，主要在于違背了道德形成和發(fā)展的基本規(guī)律，脫離實際追求“高、大、全”。從反思中不難發(fā)現(xiàn)，中小學德育教育一個重大的弊端就是不從日常生活中的細節(jié)開始，忽視基本的良好習慣培養(yǎng)，脫離廣大青少年生活實際，不遵循他們身心發(fā)展的特點。另外，由于長期受應試教育的影響，就我國目前中小學德育教育實際看，不僅忽視少年兒童衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，而且這方面的教育也是不規(guī)范的。它既沒有切實可行的教育內(nèi)容，也沒有形成有效的教育方法和途徑。這對少年兒童健康人格的培育，對于他們的全面發(fā)展和可持續(xù)發(fā)展是不利的。我們常常看到的一個尷尬事實是：我們的大學教育居然還要對學生進行相當程度的衛(wèi)生習慣教育和基本的道德教育，為中小學甚至幼兒園補課。同時，在家庭教育中，父母多重視孩子的智力開發(fā)、特殊技能的培養(yǎng)，他們寧愿花錢讓孩子上各種補習班，而忽視基本的道德教育和衛(wèi)生習慣培養(yǎng)。

鑒于此，培養(yǎng)中小學生的良好衛(wèi)生習慣，既有利于克服長期以來在中小學生德育中追求“高、大、全”的弊端，增強德育工作的針對性和實效性，深入推進素質(zhì)教育，推動基礎教育改革與發(fā)展，也有利于促進家庭教育的改進。

因此，從衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)入手，來探討和研究良好衛(wèi)生習慣與健康人格的培育，不僅可以找出解決中小學生德育工作中存在主要弊端的對策與措施，而且也可以探索出新的時代環(huán)境和形勢下如何進行中小學生德育教育的新路子，以滿足中小學生德育教育的新需求。對中中小學生良好衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)進行研究和探討，從現(xiàn)實和長遠看，無疑都具有重要意義。

俄國著名的教育家烏申斯基說：“良好的習慣乃是人在其神經(jīng)系統(tǒng)中存放的資本，這個資本不斷地在增值，而人在其整個一生中享受著他的利息。”而壞習慣則是“道德上無法償清的債務，這這種債務能夠用不斷增長的利息去折磨人，去麻痹他的最好的創(chuàng)舉，并使他達到道德破產(chǎn)的地步?！眹鴥?nèi)外許多教學研究統(tǒng)計資料表明，對于絕大多數(shù)學生來說，學習的好壞，20%與智力因素有關，80%與非智力因素關系密切。而在信心、意志、習慣、興趣、性格等主要非智力因素中，習慣又占有重要地位。因此，培養(yǎng)學生良好的衛(wèi)生習慣，有利于學生的終生發(fā)展。

由于我校是農(nóng)村學校，留守學生多，大多由公婆、外公外婆照管，而很多學生的公婆、外公外婆連字都不認識，學習上對學生的幫助不大。衛(wèi)生習慣方面主要管學生的溫飽，其他方面沒什么精力對學生進行管教，沒怎么管，只要不出安全問題就好。學生由于家庭、社會的影響和所受教育的局限性，因而在衛(wèi)生習慣方面存在諸多問題，從而影響班風、學風、校風。我又是九年一貫制學校，存在一個問題是學生的衛(wèi)生習慣不好、學習不好，高年級初中的教師就說低年級小學的老師沒教好，小學教師就只好說幼兒園的老師沒教好。如何在一個校長的領導下，搞好整個學校學生行成習慣培養(yǎng)的一致性、一貫性，注意兩者的區(qū)別和聯(lián)系，搞好初中生和小學生習慣培養(yǎng)的銜接。培養(yǎng)學生良好學習習慣，是適應學生終生發(fā)展的需要，是教師有效教學的重要保障，是實施新課程三維目標的關鍵所在，是提高學校教育教學質(zhì)量的重要內(nèi)容。

二、研究的目標和內(nèi)容

１、希望通過本課題的研究，讓學生明確良好的衛(wèi)生習慣主要有哪些，形成學校的一些衛(wèi)生習慣的要求，讓我校學生逐漸養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，提高學習效率與學習質(zhì)量。

２、教師通過課題的研究，總結(jié)歸納出培養(yǎng)學生良好、穩(wěn)定和持久的良好衛(wèi)生習慣的方法，促進教師教育教學觀念的轉(zhuǎn)變，促進學校教育教學質(zhì)量和管理水平的提高。

3.通過課題的研究，探究培養(yǎng)留守學生衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)方法，探究小學生和初中生良好衛(wèi)生習慣培養(yǎng)的銜接，為學生在初中進一步學習打下良好的衛(wèi)生習慣基礎，從而提高我校的教育教學水平。

三、研究的管理方法

1、成立課題研究組

結(jié)合學校日常教學工作，以及新課程改革，充分利用研究力量，集中攻克。我校教科研工作由效校長牽頭組織開展課題研究，具體開展研究工作，圍繞主課題成立了校領導、教務處、課題研究小組的三級管理網(wǎng)絡，對該課題的研究全過程實施規(guī)范化管理。課題研究組大多是各級骨干教師，教學新秀。

2、健全課題管理制度

建立了《課題管理制度》、《課題組學習制度》等制度，學?？傉n題研究活動，一學期不少于兩次?；顒右越逃枷?、教育理論學習和案例分析、課例評析、專題講座為主。子課題組則以研究中的有針對性的問題交流、課例、相關子課題的理論學習為主，間周開展一次活動，并做好相關記錄。

《課題研究進程表》把教師參與研究的態(tài)度、能力、成績作為教師個人的業(yè)績考核指標之一，并與教師個人評職評優(yōu)掛鉤，激勵人人參與教育科研。同時進行物質(zhì)獎勵和表彰，在開展課題研究的過程中，堅持“四有”：前有計劃，中有記錄，后有總結(jié)，原始資料、實驗數(shù)據(jù)有積累?！八霓D(zhuǎn)變”：從對課題研究的神秘感、畏難情緒轉(zhuǎn)變?yōu)閼B(tài)度上的主動；從重開題結(jié)題轉(zhuǎn)變?yōu)橹卣n題研究的過程；實施過程中從重檢查監(jiān)督轉(zhuǎn)變?yōu)橹剡^程指導與評價；從單純寫論文轉(zhuǎn)變?yōu)榱⒆阌谂囵B(yǎng)學生良好學習習慣的方法研究的實踐。“五個一”：每期至少讀好一本書，每人至少一個研究重點，每期上好一節(jié)研究課，每期一個數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析，撰寫一篇課題研究論文。在檢查時對計劃中的不妥之處及時調(diào)整，對實驗教師遇到的困難及時解決。

3、探索課題研究實施策略（1）重培訓。加強課題組教師業(yè)務培訓，采取“走出去、請進來”的辦法對老師加強培訓，選派教師輪流走出去，參加各級各類學術研討會和培訓班學習，讓他們集思廣益，及時了解實驗教改動態(tài)，學習各地成功的經(jīng)驗，掌握最新的教育理論來提高自己的業(yè)務水平，不斷深化教育教改的綜和素質(zhì)。邀請縣進修校的專家來校指導工作，解決在教育科研中老師出現(xiàn)的問題和幫助總結(jié)經(jīng)驗。

（2）抓問題。課題組規(guī)定，課題組主研教師要結(jié)合自己的子課題和教學實際，每月至少提出一個具有研究價值、感到困惑的急需解決的問題，或具有見解性的問題。利用研究活動時間組織教師研討并解決。如：學生愛情觀的教育、怎樣搞好留守學生的教育、怎樣培養(yǎng)好班風和學風等等。

（3）重引領。在研究中，我們把教育理論厚實、教學經(jīng)驗豐富的優(yōu)秀教師定位主研教師，充分發(fā)揮他們的示范引領作用，幫助和指導其他教師，帶動一大批教師積極投身課題實驗研究。引導教師們自主學習，每年學校給每位教師出50元的報刊征訂費。讓每位教師每人征訂一份教育方面的報刊雜志，提高教師自身的業(yè)務理論水平。（4）勤反思。我們把教學反思納入到學校課題常規(guī)管理中，作為教學六認真的內(nèi)容。倡導“勤反思，常交流，善總結(jié)”，讓教師反思自己的研究課，反思自己的教學行為，看看自己在課題研究方面是否有所突破還有那些突出的問題等。教師根據(jù)自己存在的問題及時提出改進的措施，并將反思的結(jié)果寫出來，寫在備課本上，為以后的研究提供例證。

四、研究進程和主要研究工作

在兩年多的研究中，我們以宋觀學校一貫制學校學全體學生為研究對象，每個年級確定了1-2個班為研究的實驗班。

（一）第一階段（2014.2------2015.8）：研究的準備階段 對全校教師教學情況和學生衛(wèi)生習慣的現(xiàn)狀展開調(diào)查，進行課題論證，擬定實施方案，確定實驗對象，培訓實驗教師。為深入了解中小學生習慣養(yǎng)成狀況，培養(yǎng)學生良好的衛(wèi)生習慣，提高學生的思想道德素質(zhì)，使每位學生成為誠實守信的文明小公民，同時為全面實施素質(zhì)教育打好堅實基礎,我校在《培養(yǎng)中小學生良好衛(wèi)生習慣的實踐研究》課題研究中以黨的十七大精神和《公民道德建設綱要》為指導，以抓日常行為規(guī)范為突破口，對學生習慣養(yǎng)成情況進行了開題調(diào)查。本調(diào)查采用了問卷調(diào)查法，調(diào)查對象為五至九年級學生，采用各年級隨機選取一個班級。全班調(diào)查，發(fā)放150 份問卷，回收150份，回收率100%。力求從整體上反映習慣養(yǎng)成的現(xiàn)狀?！傲晳T養(yǎng)成”調(diào)查問卷，分學生衛(wèi)生習慣調(diào)查問卷和學習習慣調(diào)查問卷兩部分。由課題組成員完成問卷設計，其中衛(wèi)生習慣調(diào)查問卷中設置了文明禮貌、品德行為、衛(wèi)生習慣等三方面內(nèi)容。這些內(nèi)容是課題組通過觀察課內(nèi)外中小學生養(yǎng)成教育實際表現(xiàn)，召開師生座談會、班主任會，分析學生在習慣養(yǎng)成方面存在的問題幾個環(huán)節(jié)確定的。

我們對調(diào)查所得資料，組織專人進行統(tǒng)計處理，其情況報告如下： 表1 文明禮貌情況從上表可知，61.2%學生能向教師主動問好，說明在文明禮貌方面多數(shù)同學是做得好的。同時在調(diào)研中發(fā)現(xiàn)部分同學使用禮貌用語堅持度不夠高。表2 品德行為情況 每次吃飯前洗手 ①每次都洗手 61.7% ②有時洗手 32.5% ③太臟了就洗手 5.8% 學校內(nèi)發(fā)現(xiàn)臟物 ①趕快撿起來 14.4% ②有時會撿起來 51.5% ③裝作沒看見 34.1% 做錯事 ①主動承認 28.3% ②教育下承認 46.4% ③不承認 25.3% 和同學發(fā)生沖突時 ①能主動謙讓 50.8% ②力爭高低 34.1% ③動手打架 15.11% 幫助有困難的人 ①主動幫助 28.8% ②有時幫助 65.4% ③從不幫助 5.8% 撿到東西交給老師 ①交給老師 59.1% ②交給家長 29.7% ③自己留著 11.7% 見到教師問好 ①主動問好 61.2% ②被動問好 18.3% ③低頭走過 20.6% 和別人交流使用禮貌用語 ①經(jīng)常使用 40.2% ②偶爾使用 53.9% ③從不使用 5.9% 從上表可知，有59.1%學生撿到東西能交給老師，反映學生比較誠實。同時在調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，71.7%的學生做錯事，不能主動承認，49.2%同學在和同學發(fā)生沖突時，不能主動謙讓，71.2%同學不能主動幫助有困難的人。

四、五年級部分學生在這方面所表現(xiàn)被動性尤為突出。需引起足夠的重視。

表3 衛(wèi)生習慣情況從上表可知61.7%同學吃飯前每次洗手，14.4%同學看到學校內(nèi)有贓物能趕快撿起來。同時調(diào)研中發(fā)現(xiàn)還有部分學生在個人衛(wèi)生，保持學校衛(wèi)生方面較被動，應引起足夠的重視。表4 學習習慣情況從上表可知48.8%學生在小組討論中，能大膽發(fā)表自己的意見。同時在調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，不能經(jīng)常閱讀課外讀物的學生達59.7%，在學習方法方面對學習新知識提前預習僅達35.5%，對學過知識經(jīng)常復習僅達31.8%。反映大部分學生學習習慣差，是一個亟待解決的問題。

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，存在問題主要表現(xiàn)在學生的品德行為和學習習慣兩個方面，部分學生品德行為、學習習慣較差，產(chǎn)生問題的主要原因，與下列因素相關：

1、調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有 59.8%的學生和別人交流中還沒形成使用禮貌用語的習慣，尤其是課后和校外；有38.3%的學生還沒養(yǎng)成飯前洗手的習慣，與當前預防季節(jié)一性傳染病要求相差甚遠。造成這種結(jié)果，一方面由于本九年一貫制學校學生家庭環(huán)境是在農(nóng)村，留守學生多，大部分代理家長對學生衛(wèi)生要求、使用禮貌用語要求意識淺??；另一方面家長自身不良行為對孩子潛移默化的影響，導致學生的文明禮貌習慣較差。對此我們要加大宣傳、監(jiān)督力度，和組織相關活動來完成培養(yǎng)目標。

有的學生對有困難同學不能主動幫助。問題的原因在于受不良影視、不良家庭教育影響，當今獨生子女式的家庭結(jié)構(gòu)，使得相當部分家庭教育“重智輕德”，孩子缺乏人際交往，唯我獨尊，脆弱嬌氣，同學之間缺少熱情。還由于家長自身修養(yǎng)水平參差不齊，常有同學之間發(fā)生一點小沖突家長卻不能正確對待的現(xiàn)象，因此“孩子好了，大人惱了”的事情屢見不鮮。樹人樹德需要潛移默化，日積月累。為了使孩子明天更美好，家庭教育和學校教育應緊密配合，同步發(fā)展，不斷提高家長素質(zhì)尤為必要和迫切。

調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有課外閱讀習慣的學生僅占 40.3%，有課后自學習慣的學生僅占 33.7%，學生自我主動學習意識薄弱。究其原因，既與學生的學習態(tài)度不端正，學習目的不明確有關，還與教師的教育觀念轉(zhuǎn)變有關系。教師中或多或少存在著重學生學習成績提高，忽視學生習慣的培養(yǎng)，重視優(yōu)生評價，忽視差生評價的現(xiàn)象，這些現(xiàn)象與當前實施素質(zhì)教育的要求是不相符的。因此，培養(yǎng)學生良好衛(wèi)生習慣應從提升教師轉(zhuǎn)變教育教學和學習觀念入手，全面推廣新課程改革理念是當前一項迫切重要的任務。

（二）第二階段（2014.9------2015.5）：研究實施階段

在前階段準備的基礎上，以培養(yǎng)學生良好學習習慣，總結(jié)出培養(yǎng)學生良好學習習慣的方法，促進學校發(fā)展為目標，學校先后派主研教師參加新課程培訓會、縣教研活動，邀請縣專家對“培養(yǎng)學生良好學習習慣”進行了專題講座。學校課題組加強了對理論的學習，教師撰寫了大量的論文，并在教師之間進行交流。通過培訓學習交流，全體實驗教師轉(zhuǎn)變了觀念，接受新的教育思想的熏陶，激發(fā)了老師們參與實驗的熱情。為了強化道德認識，為學生學會做人做事打好基礎，學校將持之以恒地開展“日查、周結(jié)、月評”的常規(guī)教育活動。日查：每天由學生會成員根據(jù)文明禮貌、愛校守紀、集會紀律、儀表衛(wèi)生、紅領巾和校牌佩帶等養(yǎng)成教育內(nèi)容，全天對各班進行細致檢查，量化評比。設立衛(wèi)生安全監(jiān)督崗，強化良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成。周結(jié)：在周一早上的學校朝會上總結(jié)一周工作，表揚進步大的班級、學生，評選紅旗班級。通過公布每周量化評比成績，督促各班進行反思，找出習慣養(yǎng)成方面存在不足，不斷改進班級工作，提升學生良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成。課堂上每位科任教師要嚴格教學常規(guī)，培養(yǎng)學習好習慣，指導學生學會學習。教師要正確對待學生，每學期每位教師撰寫一份學困生轉(zhuǎn)化案例，每學月每位教師撰寫一份學困生輔導記錄，耐心細致、滿腔熱情的做好學困生轉(zhuǎn)化工作。

第一，教師要加強師德建設，把師德考核作為教師考核的一項重要內(nèi)容。教師要樹立正確學生觀，建立民主、平等、和諧的師生關系，教書育人，為人師表，樹立教師良好形象。例如：教師處處帶頭講誠信話，做誠信事，對每位學生一視同仁。課內(nèi)課外都要講好普通話，帶頭營造推廣普通話的良好氛圍，處處為學生做出表率，事事在潛移默化教育中養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

第二，家庭教育要從落實家庭教育常規(guī)入手，從家長自身做起。如：對長輩有禮貌，養(yǎng)成按時學習的習慣以及生活、勞動做家務的習慣。通過家長學校、家長會，不斷提高家長綜合素質(zhì)，創(chuàng)造和諧的家庭教育氛圍，讓學生做到在校在家一個樣，促進衛(wèi)生習慣的內(nèi)化，形成良好的道德品質(zhì)，提高教育實效性。

第三，發(fā)揮社會的教育功能，每學期請得勝派出所的民警、瀘縣交警五中隊和宋觀社區(qū)的領導來學校，對全體師生進行法制安全教育，增強師生的法制安全意識。

第四，根據(jù)青少年的身心發(fā)展特點和成長規(guī)律，學校要充分發(fā)揮德育團隊組織作用，開展“以誠實守信，做文明學生”為主題的班隊教育活動，運用“誠信討論”、“誠信評價”、“評選誠信小標兵”等方式方法，使學生受到教育，形成良好的誠信習慣。號召學生學習身邊榜樣，如：校級三好學生，校園之星，誠信小標兵等，營造比學習、比進步、比提高的教育氛圍，促使學生達到自我教育、自我完善之目的，增強活動效果。

第五，環(huán)境對人有一種潛移默化的教育力量，為此學校努力追求育人環(huán)境的構(gòu)筑，建立校園文化走廊。如：校訓上墻，樓梯口設置文明警示語，樓道懸掛名人畫像，展示學生作品，美化綠化校園，辦培養(yǎng)學生良好衛(wèi)生習慣的黑板報，促使學生優(yōu)良行為品質(zhì)的養(yǎng)成，通過耳濡目染，使養(yǎng)成教育的各項要求成為學生行為的準則，促進學生良好習慣的形成。

3、成果總結(jié)階段的主要工作。（2015.6------2016.12）

實驗效果分析，收集整理資料，撰寫研究報告，申請結(jié)題驗收，推廣經(jīng)驗成果。本階段主要是籌備結(jié)題工作，收集、整理資料，形成研究報告。

第三篇：《小學生要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣》廣播稿

習慣是由于重復或練習而鞏固下來的，并變成需要的行為方式，它是一個人不需要外在監(jiān)督和意志努力就能自動實現(xiàn)的行為，它可以使行為經(jīng)?；㈧柟袒?。

衛(wèi)生習慣的范圍很廣，包括環(huán)境衛(wèi)生習慣、個人衛(wèi)生習慣、飲食衛(wèi)生習慣、體育衛(wèi)生習慣、心理衛(wèi)生習慣、預防疾病的習慣等。學生衛(wèi)生習慣的好與壞，是關系到學生個性品質(zhì)發(fā)展的重要因素，學生養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習慣，既保持了環(huán)境的整潔，又增強了他們對疾病的免疫力，促進學生的生長發(fā)育，增強學生的體質(zhì)，使學生的精神面貌得到改善，促進學生其他良好行為習慣和完美人格的形成。

衛(wèi)生習慣是從幼兒園時期就開始的教育內(nèi)容。那么，是不是到了高中、大學，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣就不必再強調(diào)了呢？某媒體曾經(jīng)刊登了對某中學的學生進行的衛(wèi)生習慣方面的調(diào)查，結(jié)果不容樂觀。該調(diào)查的被訪者有93人，結(jié)果每天早起早睡的占79.57%，每天堅持30分鐘以上體育鍛煉的只有26.88%，每天一次大便的78.49%，堅持每天三餐后漱口的只有39.78%，就連每天早晚兩次刷牙的也只有76.34%。即使在大學階段，良好的衛(wèi)生習慣也不是人人都能堅持的。

此外，過去我們對學生的環(huán)境衛(wèi)生習慣和個人衛(wèi)生習慣強調(diào)得比較多，而對于良好的飲食習慣不夠重視。當學校里出現(xiàn)越來越多的“小胖墩兒”、“小眼鏡兒”，當高血壓、高血脂的發(fā)病率在未成年人中不斷上升的時候，更多的原因應該在學生的衛(wèi)生習慣中去找。學校和家長要互相配合，一方面教育學生認識到良好的衛(wèi)生習慣的重要性，另一方面要督促他們加強自律，努力克服壞習慣。

良好的衛(wèi)生習慣將會使孩子受益終生，學生階段養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，到孩子們長大后獨立生活時就更容易選擇和堅持健康的生活方式。

第四篇：小學生要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣--2014.5.23

小學生要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣

尊敬的各位老師、親愛的同學們，大家下午好：

今天很榮幸能有這個機會和大家共同學習！

那么我們主要圍繞《小學生要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣》來談談一些看法和建議，那么什么是習慣呢？習慣是由于重復或練習而鞏固下來的,并變成需要的行為方式,它是一個人不需要外在監(jiān)督和意志努力就能自動實現(xiàn)的行為,它可以使行為經(jīng)?；㈧柟袒?。培根說過一句話：“習慣是一種頑強而又強大的力量，它可以主宰人生！人一旦養(yǎng)成一個習慣，就會自覺地在這個軌道上運行”。再者“播種行為，收獲習慣。播種習慣，收獲性格。播種性格，收獲命運。這幾句話同學們或許都很耳熟，由此可見，習慣對于一個人多么重要。今天我們主要談談良好衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)。

衛(wèi)生習慣的范圍很廣,包括環(huán)境衛(wèi)生、個人衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生、體育衛(wèi)生、心理衛(wèi)生、預防疾病的習慣 等。同學們衛(wèi)生習慣的好與壞,是關系到同學們個性品質(zhì)發(fā)展的重要因素,同學們養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習慣,既保持了環(huán)境的整潔,又增強了同學們對疾病的免疫力,促進個人 的生長發(fā)育,增強體質(zhì),使個人的精神面貌得到改善,促進個人其他良好行為習慣和完美人格的形成。

那么對小學生來講什么是良好的衛(wèi)生習慣呢

一、生活起居習慣：注意睡眠習慣，要按時睡覺，并且

保證睡眠時間應充足，每天在9-10小時。睡眠的姿勢要正確，不要趴著睡，不要蒙頭睡覺。夏季保證1小時午休，睡前不要吃得太飽，喝得太多，玩得太累，平時保持坐、立、行走的正確姿勢。衣著干凈整齊。不要到處亂坐亂挨，保持衣服的干凈與整潔，勤換勤洗。

二、清潔衛(wèi)生習慣：注重牙齒健康。早晚要刷牙，每次飯后要漱口。（體檢時的齲齒案例），刷牙方法十分重要，至少每次3分鐘，每個牙面都要刷到，牙刷至少3個月更換一次。飯前便后要洗手，勤洗頭理發(fā)，勤換衣服，勤剪指甲，隨身帶手絹手紙，不亂扔果皮紙屑，不隨地吐痰，不在墻壁、桌子上亂刻亂畫，亂涂亂抹不隨地大小便。不在嘴里亂咬東西（如鉛筆、指頭等），口杯、毛巾要專用。因為小學生正處于身體發(fā)育階段，每天的新陳代謝非常旺盛，因此要經(jīng)常洗澡洗頭，保持指甲整潔衛(wèi)生，這樣才能及時清除身體上或頭發(fā)上的細菌和灰塵。定期整理和清洗書包。每月刷洗一次書包。因為書包是我們每天都要攜帶的，經(jīng)常清洗可以清除細菌。同時，它的整潔也關系到個人的衛(wèi)生面貌，背上干干凈凈的書包，會給自己一個好心情。平常不小心感冒了，得了傳染病要及時向老師報告不對著人咳嗽、打噴嚏以免傳染給他人。

三、飲食習慣：吃飯定時定量，營養(yǎng)要全面，不偏食、不挑食，吃飯要專心、愉快，細嚼細咽。不吃零食不吃霉爛

變質(zhì)等不潔食物。不喝生水，生吃瓜果要洗凈。不要過多地吃甜食。

四、用眼衛(wèi)生：一雙眼睛一對寶，從小就要保護好。讀寫堅持三個“一”：即眼離書本一尺，握筆手指離筆尖一寸，胸離桌沿一拳。走路、躺著、乘車、過強過亮燈光下切莫把書看，長時間讀寫害處多，作業(yè)字小眼疲勞。眼保健操要認真做，長期堅持才有效。

五、體育鍛煉、衛(wèi)生要求：積極參加各種活動，每天保證活動一小時，飯前飯后不做劇烈活動，春秋天氣干燥，要多喝水。適當?shù)倪\動+合理的膳食+充足的水分幾乎就等于健康的身體。

那么我們又該如何培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣呢？

好習慣的培養(yǎng)沒有什么訣竅，如果有的話那就是堅持，時間是最好的魔術師，它可以讓你變好，也可以讓你變壞。良好的衛(wèi)生習慣應當是每個人健康成長的需要。在這里教給大家一個好習慣的培養(yǎng)公式：我需要+我堅持=我受益。

良好的衛(wèi)生習慣將會使我們受益終生,同學們在這個階段養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,到你們長大后獨立生活時就更容易選擇和堅持健康的生活方式。

謝謝大家！祝老師和同學們周末愉快！

懷茂衛(wèi)生院薛麗君

第五篇：養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣

在學校學習的過程中，干凈、整潔的環(huán)境使人舒心，而不講衛(wèi)生的壞習慣給我們美麗的校園帶來了很大的危害，給我們健康生活帶來了極為不好的影響。因此，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣十分重要。那么如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣呢？我認為至少應做到以下幾點：

第一，我們一定要注意，買零食不要在那些無衛(wèi)生證的商店里買，而應到大商場或超市里選購，并學會認識商標、生產(chǎn)日期，這樣才能保證我們身體的健康。

第二，要養(yǎng)成不隨地吐痰的習慣。如果因為感冒而克服不了的，應該準備衛(wèi)生紙，吐在紙上，再扔進垃圾桶。

第三，要努力克服隨手亂丟的壞習慣，要把廢紙、果皮、包裝袋扔進垃圾桶中，特別要杜絕從樓上往樓下扔東西的不道德行為。在衛(wèi)生保潔或值日時，無論走再遠的路，都要把垃圾及時倒進垃圾容器中，且不可亂倒。

第四，要養(yǎng)成隨手撿拾地面上廢棄物的習慣，從我做起，共同維護學校環(huán)境的整潔。

第五，為了更好地保障我們的身體健康，吃飯前一定要認真洗手，玩游戲弄臟了的手和衣物一定要及時清洗，以免細菌感染。

不以惡小而為之，不以善小而不為，文明的一切是由一個個細節(jié)構(gòu)成的。唯有從小事做起，才能養(yǎng)成良好的習慣。而良好的習慣會讓我們受益一生。當一個人養(yǎng)成了良好的習慣，他的人格魅力便會自然得到提升。其實，習慣就是在我們不知不覺的成長過程中形成的。

如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣呢？全體同學都應該做到以下幾點：

一、要養(yǎng)成不隨地吐痰的習慣，應該準備衛(wèi)生紙，吐在紙上，再扔進垃圾桶。

二、要克服隨手亂丟的壞習慣，要把廢紙、包裝袋等扔進垃圾桶中，特別要杜絕從樓上往下扔東西的不道德行為。

三、要努力克服亂倒垃圾的壞習慣。在值日時，無論走再遠的路，都要把垃圾及時倒進垃圾容器中，絕對不可亂倒。倒垃圾時不能倒在垃圾池邊上，以免風把垃圾吹到垃圾池外，影響環(huán)境衛(wèi)生。

四、要有隨手撿拾地面上廢棄物的意識和習慣，共同維護學校環(huán)境的整潔。

五、每個人都保證不把包裝袋帶進校園，從根本上杜絕亂扔亂丟現(xiàn)象，拒絕白色污染。