第一篇：電腦培訓(xùn)活動總結(jié)

2014年暑假電腦培訓(xùn)總結(jié)

主講師：XXX

2014年7月23日在鎮(zhèn)文化書屋舉辦為期一個半月的小型暑假電腦培訓(xùn)班。這是在鎮(zhèn)團委的穿針引線的努力下，得到了鎮(zhèn)委、鎮(zhèn)政府的大力支持的結(jié)果。通過這次培訓(xùn)，有效地幫助學(xué)生們更好了解和掌握電腦的知識，從而更有效的使用電腦。作為這次培訓(xùn)班的主講老師，我對這次培訓(xùn)有以下的體會和總結(jié)。第一，提高自身知識水平。作為主講老師，我通過書本學(xué)習(xí)和自己上機的實際操作，我進一步學(xué)到了很多關(guān)于電腦的知識及應(yīng)用，收獲頗豐，雖然之前自以為對電腦的都有了解，但通過學(xué)習(xí)才知道自己了解的還是太少。只有通過學(xué)習(xí)才能知道自己的不足，而通過這次培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)和教學(xué)正好彌補了自己的不足。雖然還有很多地方掌握的不是很好，但相信以后我會通過不斷地練習(xí)去慢慢掌握。

第二，教學(xué)內(nèi)容豐富多彩。這次培訓(xùn)班的內(nèi)容不僅對電腦本身的特性進行了學(xué)習(xí)講解，例如，xp系統(tǒng)介紹、電腦的運行情況、電腦的運行原理等等，還對辦公軟件的應(yīng)用，例如word和excel的入門級學(xué)習(xí)、常用工具的熟悉，如xp系統(tǒng)自帶的畫圖及計算器的應(yīng)用學(xué)習(xí)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的掌握，如通過網(wǎng)絡(luò)如何搜索需要資料、發(fā)送電子郵件等等進行學(xué)習(xí)。同時也學(xué)習(xí)了一些解決實際應(yīng)用過程中經(jīng)常出現(xiàn)的問題的方法，相信這次培訓(xùn)會讓學(xué)生們在今后運用電腦時能夠得心應(yīng)手。

第三，課堂互動氣氛活躍?，F(xiàn)在電腦的普及，使大家對電腦都不陌生，操作電腦的應(yīng)用也有板有眼。同學(xué)們坐在一起對教學(xué)內(nèi)容暢所欲言，互相討論,交流,把自己不理解，不明白的地方及時提出來，讓老師幫助解決，這樣使得相互之間都得到了學(xué)習(xí)，鞏固知識的機會，提高了學(xué)習(xí)的效率。

第四，注重電腦使用細節(jié)。由于有些學(xué)生自學(xué)電腦過程中，缺乏正確的指導(dǎo)，形成了一些不良的習(xí)慣。如，鍵盤手指的姿勢的不正確。通過這次培訓(xùn)，每次上課都進行手勢練習(xí)，從而得到有效的改善。

當(dāng)然，由于這是第一次開展電腦培訓(xùn)班，所以也發(fā)現(xiàn)一些不足。第一，缺乏相關(guān)課件的支持；第二，教學(xué)內(nèi)容連貫性不強；第三，硬件設(shè)備不足，由于教學(xué)資源的限制，造成了有一些同學(xué)只能2人同用一部電腦的情況出現(xiàn)，進而有些同學(xué)不能在課堂是實操實練，不能及時有效地掌握操作過程。只要解決以上方面的問題，電腦培訓(xùn)班的教學(xué)質(zhì)量將進一步提高。

通過這次培訓(xùn)班讓我真正體會到了電腦知識的更新是很快的，充實我們的電腦技能，已經(jīng)成為我們每一個人必須要解決的第一個問題。只有不斷地學(xué)習(xí),才能掌握最新的知識,才能在以后工作和學(xué)習(xí)中做得更好。我相信在未來的日子里，在鎮(zhèn)委、鎮(zhèn)政府的支持下，團委的積極籌劃，這樣有意義的培訓(xùn)班猶如雨后春筍般涌現(xiàn)。

第二篇：電腦培訓(xùn)

電腦日常維護

1． 電腦應(yīng)放置于整潔的房間內(nèi)。灰塵幾乎會對電腦的所有配件造成不良影響，從而縮短其使用壽命或影響其性能。

（1、防灰塵：

電腦在使用中，由于電腦安放的環(huán)境惡劣等因素，會導(dǎo)致電腦內(nèi)積攢很多灰塵，直接威脅電腦的使用壽命。所以對電腦硬件進行合 理的防塵措施，是必不可少的?；覊m是電腦的最大殺手之一。電腦內(nèi)積攢過多的灰塵有可能會導(dǎo)致短路、腐蝕硬件、溫度升高等等。那怎么樣才能做到有效防塵呢？那就是給電腦裝配防塵網(wǎng)，防塵網(wǎng)在你們當(dāng)?shù)氐碾娮邮袌龌騎B很容易都能買得到，并且很便宜，在TB上也就4、5元的東西。防塵網(wǎng)一般裝在電腦進風(fēng)口的位置。

（2、除灰塵：（先斷電源不用提醒了吧？呵呵）

電腦里進了灰塵，多久除塵一次屬于正常呢？這個不好說，因為每個人的電腦存放環(huán)境不一樣，你平時如果習(xí)慣把電腦搬到馬路邊上上網(wǎng)的話，我估計，半個月就得清理一次。

正常的家庭環(huán)境，北方天氣干燥灰塵會相比南方多些，一般1年清理一次就好，不要沒事就清理著玩，電腦過于頻繁插拔，壞處不遜于灰塵。

電腦除塵一般是用掃、擦、吹的方式進行的，什么意思呢？

a：“掃”，就是用小刷子對硬件上面的灰塵進行掃除。

b：“擦”，就是用橡皮擦對拔下來的硬件的金手指進行擦拭，如內(nèi)存、顯卡、網(wǎng)卡等。這樣可以有效去除金手指上面氧化層，使硬件更好的接觸插槽。

c：“吹”就是用電吹風(fēng)，不過記得開自然風(fēng)，不要開熱風(fēng)啊?；蛘哂么驓馔玻瑢τ布膴A縫，毛刷無法清除的地方。如散熱器縫隙，各種插槽里面等位置，進行清理。

2．電腦應(yīng)擺放在寬敞的空間內(nèi)，周圍要保留散熱空間，不要與其它雜物混放?，F(xiàn)在正是高溫季節(jié)，加強電腦機箱散熱就顯得尤為重要。讓電腦機箱保持良好風(fēng)道，對電腦散熱有著重要的作用。

3．電腦周圍嚴禁磁場。磁場會對顯示器、磁盤等造成嚴重影響。音箱盡量不要置于顯示器附近，不要將磁盤放置于音箱之上。雷雨天氣，請關(guān)閉電腦，切忌不要存有僥幸心理。

4．不要在電腦桌上放置茶杯，更不能將其置于主機、顯示器、鍵盤之上，一旦水灑，后果嚴重。

5．電腦工作時不要搬動主機箱或使其受到?jīng)_擊震動，對于硬盤來講這是非常危險的動作。

6．硬盤讀盤時不可以突然關(guān)機或斷電。如果電壓不穩(wěn)或經(jīng)常停電，您可以購買UPS來應(yīng)對。

7．環(huán)境干燥的情況下，應(yīng)謹防靜對電腦配件的影響。此時您若需直接接觸電路板，請首先對自身放電（例如用手摸摸水管等）或采取其它絕緣措施（如：戴上接地手套）。

8．不要對各種配件或接口在開機的狀態(tài)下插拔（支持熱插拔的設(shè)備除外），否則，可能會造成燒毀相關(guān)芯片或電路板的嚴重后果。

9．應(yīng)定期對電源、光驅(qū)、軟驅(qū)、機箱內(nèi)部、顯示器、鍵盤、鼠標(biāo)等進行除塵。如果不便自行處理的話，可請專業(yè)人士來完成。但您應(yīng)該知道顯示器內(nèi)有高壓電路，不可魯莽行事。

10．不要用酒精或洗衣粉等擦拭顯示器屏幕，如果有需要您可以用清水，但清水一定要吸附于紙巾或抹布之上，不可以讓清水流進任何配件之內(nèi)。

11．不要頻繁地開關(guān)機，且開關(guān)機每次應(yīng)間隔片刻時間。

開機：先外設(shè)，后主機。就是說，你要先打開，顯示器、打印機等等外設(shè)設(shè)備。

關(guān)機：和開機的順序相反。因為，主機先打開的情況下再去開外設(shè)，外設(shè)設(shè)備的電流、脈沖會對主機的硬件有一定的損害。

12．機箱內(nèi)不可以混入螺絲釘?shù)葘?dǎo)電體，否則極容易造成機箱內(nèi)的板卡短路，產(chǎn)生嚴重后果。

13．應(yīng)妥善保管電腦各種板卡及外設(shè)的驅(qū)動光盤及說明書，尤其是主板說明書。

14．不要連續(xù)長時間地使用光驅(qū)，如聽歌、看影碟等。您可以將歌碟、影碟等拷到硬盤上來欣賞。

15．電腦在長時間沒有使用的情況下，可以定期開機運行一下，以便驅(qū)除其內(nèi)的潮氣。電腦內(nèi)的灰塵沒有及時清除，又加上空氣潮濕，電腦在斷電這段時間內(nèi)，機箱內(nèi)的灰塵被空氣中的濕氣滲透，在開機的時候，這些濕漉漉的灰塵就成了良好的導(dǎo)電體。很容易造成主板燒毀。

16.保證主機箱的穩(wěn)固：

電腦在運行中，移動主機箱，對硬盤的損害是最大的，如果要搬動主機箱的話，最好先關(guān)機。

17.顯示器的維護：

顯示器維護很簡單，第一，要在顯示器的顯示屏上貼一塊防塵屏保，主要是防塵和防刮花。購買的話，也就10幾元錢。再者就是，顯示器經(jīng)常換換壁紙、屏保之類的東西。這樣也可以有效的防止顯示器的長時間顯示一種顏色，導(dǎo)致后來的色差偏差。

電腦運行速度

1.系統(tǒng)啟動項太多,影響開機啟動速度,方法：開始——運行——msconfig——啟動——在啟動項里,你只保留ctfmon.exe輸入法和殺毒軟件即可,其他的將對勾去掉,按應(yīng)用并確定即可。

2、關(guān)閉系統(tǒng)屬性中的特效，這可是簡單有效的提速良方。右鍵我的電腦—屬性--高級--性能--設(shè)置--在視覺效果中，設(shè)置為調(diào)整為最佳性能--確定即可。

3、右鍵桌面—屬性—桌面—背景—選擇無;顏色—選擇黑色;桌面背景對開機速度影響最大;應(yīng)該去掉。

4、屏幕保護程序—選擇無。

5、外觀—窗口和按鈕—選擇經(jīng)典樣式—色彩方案—選擇Windows經(jīng)典。

6、最多保留十個左右;對一些不常用的圖標(biāo)應(yīng)該從桌面刪除。

7、對一些不常用你又不想刪除的,可以集中放在一個文件夾,方法:右鍵桌面—排列圖標(biāo)—運行桌面清理向?qū)?你只要按照提示清理就OK了。

8、如果你的系統(tǒng)殺毒軟件開機時隨機啟動的話,殺毒軟件就要掃描檢查圖標(biāo)鏈接是否有毒，這需要一定時間,就出現(xiàn)圖標(biāo)顯示慢的情況,這是正常的,并不是電腦有問題。這方面網(wǎng)上很多,你可以去搜索搜索。

9、開始－－運行－－輸入regedit 回車。打開注冊表編輯器，找到HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlSession ManagerMemory ManagementPrefetchParameters，在右邊找到EnablePrefetcher主鍵，把它的默認值3改為1，這樣滾動條滾動的時間就會減少。

10、在“我的電腦”上點右鍵－屬性－硬件－設(shè)備管理器－點擊“IDE ATA/ATAPI”選項－雙擊“次要IDE通道”－高級設(shè)置－設(shè)備類型，將“自動檢測”改為“無”，主要IDE通道也做相同的設(shè)置，這樣你電腦滾動條最多跑三圈，啟動速度將提高三倍以上。（IDE即“電子集成驅(qū)動器”，它的本意是指把“硬盤控制器”與“盤體”集成在一起的硬盤驅(qū)動器。把盤體與控制器集成在一起的做法減少了硬盤接口的電纜數(shù)目與長度，數(shù)據(jù)傳輸?shù)目煽啃缘玫搅嗽鰪?，硬盤制造起來變得更容易，因為硬盤生產(chǎn)廠商不需要再擔(dān)心自己的硬盤是否與其它廠商生產(chǎn)的控制器兼容。對用戶而言，硬盤安裝起來也更為方便。一般每個主板上有兩個IDE接口（IDE1和IDE2）。每個接口可以分別接兩個硬盤或者兩個光驅(qū)。在機箱內(nèi)主板上連接硬盤和光驅(qū)的接口就是IDE接口。）

11、在“開始→運行”中輸入gpedit.msc，打開組策略編輯器。找到“計算機配置→管理模板→網(wǎng)絡(luò)→QoS數(shù)據(jù)包調(diào)度程序”，選擇右邊的“限制可保留帶寬”，選擇“屬性”打開限制可保留帶寬屬性對話框，選擇“禁用”即可。這樣就釋放了保留的帶寬。

12、建議經(jīng)常清理系統(tǒng)垃圾（如系統(tǒng)垃圾文件、系統(tǒng)注冊表垃圾）并推薦你一個清理系統(tǒng)垃圾的一個小程序(見最后附件)。

13、建議將你電腦中的IE臨時文件和虛擬內(nèi)存設(shè)置在非系統(tǒng)盤中。

14、在平時不要同時打開太多的應(yīng)用程序軟件，將殺毒軟件或其它優(yōu)化軟件的監(jiān)控功能關(guān)閉，因為殺毒軟件或其它優(yōu)化軟件的監(jiān)控功能特別占據(jù)系統(tǒng)資源。

15、重啟電腦，啟動到桌面后，會彈出一個窗口，在小方格中添加勾選，點“確定”（因為改動了系統(tǒng)配置實用程序）。

另外,還要注意經(jīng)常清理系統(tǒng)垃圾,按時整理磁盤碎片。這方面網(wǎng)上也挺多,你自己注意多搜索。

最后建議你下載安裝Windows優(yōu)化大師,對你的系統(tǒng)進行全面清理和優(yōu)化.經(jīng)過該軟件的清理優(yōu)化,你的系統(tǒng)運行速度和性能肯定會有明顯提高。

軟件維護：【防止電腦中毒、木馬】

1、不亂接收郵件、QQ不亂接收文件。

2、不亂用外來U盤、移動硬盤、光盤等等。

3、不亂開啟“美麗”網(wǎng)站。

4、電腦，安裝防火墻、安裝殺毒軟件、經(jīng)常更新病毒庫。

5、經(jīng)常整理磁盤（2-3個月），過于頻繁的磁盤整理，對硬盤也有損害得。

6、群用電腦，要對個人的重要文件，進行加密、隱藏，避免被別人盜用、刪除、修改。同時公用電腦，有必要安裝類似于“還原卡”的東西。像網(wǎng)吧一樣，電腦重啟后，還原至設(shè)定日期狀態(tài)。

7、合理調(diào)整上網(wǎng)時間，注意身體健康。

筆記本電腦比較小巧便攜，已經(jīng)成為上班一族不可缺少的伙伴。不過大家要是想讓自己的電腦更好的發(fā)揮作用，日常的維護保養(yǎng)也不能忽視。

建議使用環(huán)境

筆記本電腦內(nèi)部構(gòu)造比較精密，一般民用筆記本應(yīng)該避免在惡劣環(huán)境使用。日常我們應(yīng)該盡量避免陽光直曬筆記本，以免機殼老化和內(nèi)部元器件因為溫度過高而過早損壞。

避免在灰塵多的地方使用筆記本：避免在灰塵多的地方使用筆記本電腦，經(jīng)常使用臺式電腦的朋友可能體會比較深。電腦在開啟以后會有靜電吸塵現(xiàn)象，內(nèi)部吸入過多灰塵會導(dǎo)致系統(tǒng)的不穩(wěn)定甚至崩潰。筆記本電腦拆裝比臺式電腦麻煩得多，而且內(nèi)部結(jié)構(gòu)更緊密，空氣流通

空間小，更容易受到灰塵的影響，所以大家盡量在灰塵相對少的環(huán)境使用筆記本。

雷雨天避免使用筆記本：在雷雨天也應(yīng)該避免使用筆記本，筆記本一般內(nèi)置調(diào)制解調(diào)器、無線網(wǎng)卡等設(shè)備，更易受到雷電的影響，因此雷

雨天氣盡量少用筆記本以免危險的發(fā)生。

電池的使用技巧

電池是筆記本電腦實現(xiàn)移動工作不可缺少的部分，但筆記本用戶很少了解比較系統(tǒng)的電池使用方法。

新買來的電腦，電池要經(jīng)過激活的過程。其實現(xiàn)在大多數(shù)廠家的電池在出廠之前已經(jīng)進行了激活處理，但我們還是建議消費者在進行三次左右的滿充滿放的電池激活程序，一般而言第一次充電要在關(guān)機狀態(tài)下充12到14小時，只用電池的情況下到Windows系統(tǒng)托盤出現(xiàn)黃色三角電量不足報警時充電。需要提醒大家的是盡量不要將電池的電量完全耗干，電池的完全放電會對電池本身有一定損害。筆記本電池

在使用電池時更不要將電腦置于床上等令電腦底座電池部分通風(fēng)不好的地方使用，以免發(fā)生電池起火或爆炸等嚴重后果。

在使用外接電源供電時，盡量把電池取下來。而電池如果超過一個月不用，應(yīng)該將電池電量充至60%到70%，置于陰涼通風(fēng)處保存。筆記本的清潔

筆記本電腦外殼的清潔避免使用有機溶劑，大家可以選購一些專用的筆記本清潔套裝，也可以用擦鏡布蘸少量純凈水代替。在擦拭液晶屏?xí)r，切忌用力，可蘸少量清潔劑從四周到中間輕輕擦拭。

關(guān)于筆記本的散熱方法：

首先可以找一些東西把筆記本的四個角都墊起來，讓筆記本底部和放置筆記本的桌子離開一點距離，這樣是最節(jié)省的散熱方法，還可以放個水袋在筆記本的下面，不過也要先墊起四角才可以不然筆記本會晃動。

第二就是使用筆記本散熱器，質(zhì)量差一些的10幾20塊錢就搞定，想要好一些的也就80，90最多100多一點。

筆記本周邊設(shè)備

為了讓您心愛的筆記本更好的發(fā)揮作用，讓筆記本武裝到牙齒也是我們需要做的。我們需要一個合手的鼠標(biāo)和一個好用的外接鍵盤，以彌補筆記本觸控板和所謂的全尺寸鍵盤帶來的不便；一個USB HUB可以避免筆記本接口少的尷尬；1個散熱底座讓您的筆記本可以長時間穩(wěn)定工作，避免過熱；一對可愛的小音箱也可以讓您在累了的時候放松一下，這不是花冤枉錢，筆記本上的音響系統(tǒng)大多不盡如人意。

小技巧11、以Windows XP系統(tǒng)來說，按“開始”-“運行”，輸入“CMD”回車后，再在DOS窗口下輸入“systeminfo”命令，就可以查看到您的Windows XP出生日期了（指Windows XP初安裝日期）。如果利用GHOST重裝系統(tǒng)后，還是會以以前的時間為準(zhǔn)。除此之外，還可在此看到系統(tǒng)的所有信息，如主機名、處理器、網(wǎng)卡、以及系統(tǒng)打了多少補丁等等。是不是很有意思呢?

2、刪除文件時，按shift 鍵可以直接刪除。不經(jīng)過回收站

3、稍微對計算機熟悉點的朋友，都知道CTRL+Z鍵是撤消鍵.其實基本所有的大程序都是選擇這個快捷鍵撤消鍵，包括計事本、IE瀏覽器等系統(tǒng)自帶程序。

其實很多老鳥常常都犯了這樣一個錯誤，在一些設(shè)計軟件里都知道用這個鍵，可在一些菜單里沒有撤消選項的軟件里(比如IE)反而忘了有撤消這么個功能了.我們用電腦寫東西（例如在51群里發(fā)表帖子、qq聊天打字）時，可能都遇到過這樣的事情，因為失誤操作，不小心把剛剛寫的字刪除掉了，如果刪除一兩個字還可以重新打過，但如果是一大段的文字呢，這時只有干著急啊。其實，這時，我們只要按下CTRL+Z剛才不小心刪除掉的東西就又會回來了。(朋友們可以做個測試，請在本帖后回帖的地方隨意打一個字，再把這些字刪除，然后再按CTRL+Z鍵，怎么樣，這些字又回來了吧)

這里我只是舉了最簡單的一個例子，其實在很多時候，我們都可以通過CTRL+Z快捷鍵來實現(xiàn)，對剛剛誤操作的恢復(fù)。

4、上網(wǎng)時在地址欄內(nèi)輸入網(wǎng)址，系統(tǒng)會記錄下來，雖然方便以后不用再重復(fù)，不 過如果是公用的機子，又不想讓別人知道自己到過哪些地方，可以用“CTRL＋ O（字母O，不是0）”，這時對彈出一個“打開”對話框，在其中的地址欄內(nèi) 輸入網(wǎng)址，就不會被記錄下來了.5、如果瀏覽的頁面中應(yīng)用了javascript禁用了鼠標(biāo)右鍵，解決的方法：（1）、先按住鼠標(biāo)左鍵，然后將鼠標(biāo)移動到目標(biāo)處，點擊 鼠標(biāo)右鍵，一兩秒之后，快捷菜單出現(xiàn).（2）、單擊鼠標(biāo)右鍵，（不要放開鼠標(biāo)右鍵），將鼠標(biāo)移到警告窗口處，點擊鼠標(biāo) 左鍵，關(guān)閉窗口，再將鼠標(biāo)移回目標(biāo)處，放開鼠標(biāo)右鍵，快捷菜單出現(xiàn).6、系統(tǒng)文件檢查器——Sfc（system32文件夾下）

使用Windows難免不會出現(xiàn)系統(tǒng)文件損壞或丟失的毛病，而如果為了幾個小小的文件就去重裝系統(tǒng)，又顯得稍微麻煩了一些。通過系統(tǒng)文件檢查器Sfc.exe，一切都會變得非常簡單。

7、關(guān)機、重啟只要1秒鐘

如果你想讓W(xué)indows XP瞬間關(guān)機，那么可以按下CTRL+ALT+DEL，接著在彈出的任務(wù)管理器中點擊“關(guān)機”→“關(guān)機”，與此同時按住CTRL，不到1秒鐘你會發(fā)現(xiàn)系統(tǒng)已經(jīng)關(guān)閉啦，簡直就在眨眼之間。同樣道理，如果在“關(guān)機”菜單中選擇“重啟”，即可快速重啟。

8、快速拷貝文件

我們一般都是過一段時間就把硬盤上的文件分類整理一下，把圖片放在picture文件夾中，mp3文件放在music文件夾中等等，但來回復(fù)制、粘貼真的很煩瑣，現(xiàn)在讓我們用一個簡單的方法快速拷貝文件。選中一個文件夾如music，點鼠標(biāo)右鍵創(chuàng)建一個快捷方式，復(fù)制這個快捷方式，在 C:＼Documents and Settings＼用戶名＼SendTo文件夾中粘貼此快捷方式。

SendTo是WindowsXP的系統(tǒng)文件夾，“發(fā)送到”功能就是由它來實現(xiàn)的?，F(xiàn)在我們選中任意一個mp3，點鼠標(biāo)右鍵在發(fā)送到中選擇“快捷方式到 music”，這個mp3文件就被復(fù)制到了music文件夾中，是不是很方便！我們還可以根據(jù)自己的需要制作software、txt等等。

9、快速鎖定計算機

Winkey+L鍵即可快速鎖定計算機。

10、簡單一招，嚴禁迅雷偷偷上傳！

每次使用迅雷下載東西，它都會生成一個文件：c:＼windows＼system32＼cid_store.dat

刪除c:＼windows＼system32＼cid_store.dat文件，然后在c:＼windows＼system32＼目錄下，新建一個文件夾，名稱為 cid_store.dat，這樣就沒辦法再生成任務(wù)記錄文件啦，大功告成，簡單吧。

電腦最忌的18個小動作

１、大力敲擊回車鍵

解決辦法：解決方法有兩個，第一是控制好你的情緒，第二是準(zhǔn)備好你的錢包。我選的第二個，有時候好心情是錢買不來的，你呢？

2、在鍵盤上面吃零食，喝飲料

解決方法：避免在鍵盤上吃東西，要不然像我一樣買一個防水的PHILIPS鍵盤，然后每過一段時間就給他打掃衛(wèi)生，擦澡（雖然這樣還是很臟的）；你要是腰包更加飽的話，可以考慮半年換一個鍵盤（我從來不建議用差的鍵盤，那可是關(guān)乎健康的問題）試試，應(yīng)該情況會好一些。還有記得給你房間買一個飯桌了。

光碟總是放在光驅(qū)里(還有看VCD時,暫停后出玩或吃飯！!)

很多人總是喜歡把光碟放在光驅(qū)里，特別是CD碟，其實這種習(xí)慣是很不好的。光碟放在光驅(qū)里，光驅(qū)會每過一段時間，就會進行檢測，特別是刻錄機，總是在不斷的檢測光驅(qū)，而高倍速光驅(qū)在工作時，電機及控制部件都會產(chǎn)生很高的熱量，為此光驅(qū)廠商們一直在極力想辦法解決。

4、關(guān)了機又馬上重新啟動

首先，短時間頻繁脈沖的電壓沖擊，可能會損害計算機上的集成電路；其次，受到傷害最大的是硬盤，現(xiàn)在的硬盤都是高速硬盤，從切斷電源到盤片完全停止轉(zhuǎn)動，需要比較長的時間。如果盤片沒有停轉(zhuǎn)，就重新開機，就相當(dāng)于讓處在減速狀態(tài)的硬盤重新加速。長此下去，這樣的沖擊一定會使得你的硬盤一命歸西的。

解決辦法：關(guān)機后有事情忘了做，也就放下他；一定要完成的，請等待一分鐘以上再重新開機，要不就在機子沒有斷開電源的時候按下機箱上的熱啟動鍵。要是你以上的方法都做不到，為了你愛機的健康，我建議你在電腦桌上系一個繩子，以便用來綁住你的手一分鐘以上。

5、開機箱蓋運行

不信你比較一下開不開機箱蓋的光驅(qū)溫度。開機箱蓋還會帶來電磁輻射，噪音等危害，而且會使得機箱中的配件更加容易臟，帶來靜電的危害，并阻礙風(fēng)扇的轉(zhuǎn)動。同時，讓其他隱患有機可乘，比如你在電腦前邊喝茶邊觀看一部片子，一個爆笑的鏡頭使你將口中的清茶悉數(shù)噴進了敞開的機箱內(nèi)??

解決辦法：很簡單，給你機箱蓋鎖上鎖頭，然后把鑰匙寄給我。要是怕超頻不穩(wěn)定，就不要超頻了，還是那句話：快樂是用錢買不到的。

6、用手摸屏幕

其實無論是CRT或者是LCD都是不能用手摸的。計算機在使用過程中會在元器件表面積聚大量的靜電電荷。最典型的就是顯示器在使用后用手去觸摸顯示屏幕，會發(fā)生劇烈的靜電放電現(xiàn)象，靜電放電可能會損害顯示器，特別是脆弱的LCD。

解決方法：在你的顯示器上貼一個禁止手模的標(biāo)志，更不能用指甲在顯示器上劃道道；想在你的屏幕上“指點江山”，就去買一個激光指定筆吧。強烈的沖擊和振動更應(yīng)該避免，LCD顯示器中的屏幕和敏感的電器元件如果受到強烈沖擊會導(dǎo)致?lián)p壞；顯示器清洗應(yīng)當(dāng)在專門的音像店里買到相應(yīng)的清洗劑，然后用眼鏡布等柔軟的布輕輕擦洗。

7、一直使用同一張墻紙或具有靜止畫面的屏保

無論是CRT或者是LCD的顯示器，長時間顯示同樣的畫面，都會使得相應(yīng)區(qū)域的老化速度加快，長此下去，肯定會出現(xiàn)顯示失真的現(xiàn)象。要是你有機會看看機房里的計算機，你就會發(fā)現(xiàn)，很多上面已經(jīng)有了一個明顯的畫面輪廓。何況人生是多姿多彩的，何必老是用同一副嘴臉呢？

解決措施：每過一定的時間就更換一個主題，最好不要超過半年。平時比較長時間不用時，可以把顯示器關(guān)掉。要是你沒有這樣的習(xí)慣，可以在顯示屬性的屏幕保護那里設(shè)定好合適的時間，讓W(xué)INDOWS幫你完成。

8、把光碟或者其他東西放在顯示器上。

顯示器在正常運轉(zhuǎn)的時候會變熱。為了防止過熱，顯示器會吸入冷空氣，使它通過內(nèi)部電路，然后將它從頂端排出。不信你現(xiàn)在摸摸你放在上面的光碟，是不是熱熱的象烙餅？若你總是把光碟或紙張放在顯示器上頭；更加夸張的是讓你家貓咪冬天時在上頭蜷著睡覺，當(dāng)顯示器是溫床，這會讓熱氣在顯示器內(nèi)部累積的。那么色彩失真、影像問題、甚至壞掉都會找上你的顯示器。

解決辦法：如果你想讓顯示器保有最好的畫質(zhì)，以及延長它的壽命，趕快叫醒你的貓咪，讓它到別處去睡吧。并把你的“烙餅”收到光碟袋里去。

9、拿電腦主機來墊腳

如果想要殺死你的臺式計算機，那么開車帶它去越野兜風(fēng)，或是背著它去爬山、蹦迪，那樣會更快一些；你的這種方法震動太小了，要比較長的時間才能出成績。如果你愿意堅持下去，估計取得的第一個成績就是產(chǎn)生一出個圓滿歸西的是硬盤吧，死因是硬盤壞道。

解決方法：把你把腳架在電腦上的照片作為你的桌面，讓你看看那一個姿勢有多難看，這樣你就不會把腳再次伸向主機；要不然就把你的電腦發(fā)票貼在顯示器上，看著發(fā)票上的金額，你應(yīng)該不會無動于衷吧。如果上面的方法都不能制止你的行為的話，我想你就該考慮去買一個帶有腳扣的椅子了。

10、計算機與空調(diào)、電視機等家用電器使用相同的電源插座

這是因為帶有電機的家電運行時會產(chǎn)生尖峰、浪涌等常見的電力污染現(xiàn)象，會有可能弄壞計算機的電力系統(tǒng)，使你的系統(tǒng)無法運作甚至損壞。同時他們在啟動時，也會和計算機爭奪電源，電量的小幅減少的后果是可能會突然令你的系統(tǒng)重啟或關(guān)機。

解決方法：為了你的計算機不挨餓或者是吃的“食物（電力）”不干凈，首先應(yīng)使用品質(zhì)好的計算機開關(guān)穩(wěn)壓電源，如長城等品牌。其次，對于一些電力環(huán)境很不穩(wěn)定的用戶，建議購買UPS或是穩(wěn)壓電源之類的設(shè)備，以保證為計算機提供潔凈的電力供應(yīng)。還有就是優(yōu)化布線，盡量減少各種電器間的影響。

11、給你的計算機抽二手煙

就像香煙、雪茄或微小煙粒會傷害你的肺一樣，煙也可能會跑進你的軟驅(qū)并危及資料。煙霧也可能會覆蓋CD-ROM、DVD驅(qū)動器的讀取頭，造成讀取錯誤。煙頭煙灰更有可能使得你的打印機和掃描儀質(zhì)量大大的下降。

解決方法：要保護你的系統(tǒng)和你自己的最佳方式，就是不要抽煙。如果你就是戒不掉抽煙這個習(xí)慣的話，到外面去抽，或在計算機四周打開空氣清新器吧！當(dāng)然更不要把你的鍵盤當(dāng)煙灰缸用。

看完了硬件方面的問題，我們來看看在軟件方面的問題吧。

12、不停的更換驅(qū)動程序

很多的DIY很喜歡不斷的更新驅(qū)動程序，雖然更新驅(qū)動程序有可能提升性能和兼容性，但是不適當(dāng)?shù)男掳姹究赡軙鹩布δ艿漠惓＃谂f版本運轉(zhuǎn)正常的時候建議不要隨意升級驅(qū)動。先仔細閱讀驅(qū)動的README文件，對你有好處。就是像顯卡這樣更新?lián)Q代迅速的硬件最好不要總是追新，不要隨便使用最新版的驅(qū)動程序，應(yīng)該使用適合自己硬件情況的驅(qū)動程序，因為每一代的驅(qū)動程序都是針對當(dāng)時市面上最流行的顯卡芯片設(shè)計，老芯片就不要隨便使用新的驅(qū)動，更不要隨便使用測試版的驅(qū)動，測試版的驅(qū)動就先留給網(wǎng)站的編輯們?nèi)y試他們的系統(tǒng)。

解決方法：到專業(yè)的網(wǎng)站上去看看新驅(qū)動的介紹，我覺得最保險的辦法是：顯卡最多用芯片推出半年后的驅(qū)動；主板最多用芯片組推出6-9個月的驅(qū)動；聲卡等最多用推出一年后的驅(qū)動；再往后的驅(qū)動就不要用了（除非你試過前面的驅(qū)動統(tǒng)統(tǒng)有問題）。

13、裝很多測試版的或者共享版的軟件

追新一族總是喜歡在自己的機子用上最新的軟件，和驅(qū)動程序一樣，更新程序有可能提升性能、增加功能和兼容性，但是不適當(dāng)?shù)男掳姹究赡軙鹣到y(tǒng)的異常。特別是測試版的程序，更是害處更多，既然沒有推出正式版，就說明該軟件還存在著很多不確定的BUG，這些小蟲就像定時BoB！!一樣，隨時可能在你的系統(tǒng)中爆炸，損壞你的系統(tǒng)。

共享版的軟件有一些過一段時間（或次數(shù)）就會失效，要是你的系統(tǒng)通過共享版軟件更改了某方面的功能，而共享版軟件又因為失效而無法運行，那么你的系統(tǒng)就不能回到你想要的狀態(tài)了；還有就是使用了共享版的軟件來建立的資料或者文檔，因為共享版軟件失效，而無法打開。所以安裝共享版時應(yīng)當(dāng)注意共享版提供使用的次數(shù)或者時間，以免無法還原系統(tǒng)和丟失資料。

解決辦法：如果不是一定要使用新版本才能解決問題的話，盡量使用最新的正式版的軟件，測試的工作就留給專家們?nèi)ネ瓿砂?。盡可能注冊你的共享版軟件，不然就要注意共享版軟件的限制，以免丟失重要的文件或者損害系統(tǒng)。

14、在系統(tǒng)運行中進行非正常重啟

在系統(tǒng)運行時，進行非正常重啟（包括按機箱上的重啟鍵、電源鍵和Ctrl Alt Del），可能使得系統(tǒng)丟失系統(tǒng)文件、存盤錯誤以及丟失設(shè)置等。本來windows是提供了磁盤掃描工具，可以糾正部分出錯的文件，但是因為掃描需要一段比較長的時間，很多人都會中斷他的工作，經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況，還有可能使得硬盤上的數(shù)據(jù)的出錯幾率和次數(shù)大大增加，從而使得整個系統(tǒng)崩潰。

解決方法：盡量使用比較穩(wěn)定的系統(tǒng)，建議CPU頻率在750MHz和內(nèi)存在256M以上的用戶使用WINXP的系統(tǒng)，其他的可以考慮WIN2000，還有就是最好把硬盤轉(zhuǎn)化為HTFS的格式，它比FAT32的格式要更加安全，不容易出錯。還有就是FAT32和FAT16的用戶，最好讓磁盤掃描工具執(zhí)行完它的工作。當(dāng)然最好的辦法是找出死機的原因，杜絕此類現(xiàn)象的出現(xiàn)。

15、不掃描和整理硬盤

經(jīng)?？吹胶芏嗳说挠脖P里充滿了錯誤和碎片，總是覺得很不好受，其實那些東西不但會使得你的系統(tǒng)出錯的幾率加大，還有可能讓你的系統(tǒng)變的很慢，甚至無法運行。其實很好理解這樣的壞處，就像你的房間東西到處扔，還有的纏在一起、甚至損壞了，當(dāng)然找起東西來效率很低，碰到纏住的，還要先解開；甚至找到了也用不了，因為他們是壞的。

解決方法：平時記得給你硬盤打掃衛(wèi)生，每過一段時間就應(yīng)該清理一下硬盤，并且進行整理。如果是添加刪除操作比較多的用戶，應(yīng)當(dāng)一個月整理一次，普通的用戶可以三個月整理一次。WINDOWS自帶的磁盤整理工具效率很低，可以使用VoptXP、諾頓等工具來提高速度。

16、虛擬內(nèi)存不指定范圍

虛擬內(nèi)存顧名思義就是在硬盤上用硬盤的空間模擬內(nèi)存，以保證大過系統(tǒng)內(nèi)存的內(nèi)存請求，保證程序的運行。一般WINDOWS默認是由WINDOWS自己管理虛擬內(nèi)存的大小，這樣的話有兩個壞處：首先每次請求的數(shù)值并不一致，所以系統(tǒng)會隨意在硬盤分區(qū)上劃出一個地方，存放臨時文件，過后又沒有及時刪除，使得硬盤上的碎片增多，從而影響系統(tǒng)的效率。其次，一般WINDOWS都是指定自己所在的硬盤做為虛擬內(nèi)存的存放的默認盤，但是由于很多的用戶總是把程序裝在同一個分區(qū)下，使得該分區(qū)的空間越來越小，也就是說虛擬內(nèi)存能使用的空間在減少，少于一定的程度時，將不能執(zhí)行大型的軟件，甚至無法進入系統(tǒng)。

解決方法：應(yīng)當(dāng)手動指定虛擬內(nèi)存的位置和大小，原則上指定系統(tǒng)虛擬內(nèi)存的大小為512M以上為好（最小和最大空間一樣，以保證WINDOWS不會改變位置），位置看看那個分區(qū)有多余的空間就行了。

17、不用卸載，而是直接刪除文件夾

很多的軟件安裝時會在注冊表和SYSTEM文件夾下面添加注冊信息和文件，如果不通過軟件本身的卸載程序來卸載的話，注冊表和SYSTEM文件夾里面的信息和文件將永遠殘留在里面。他們的存在將會使得你的系統(tǒng)變得很龐大，效率越來越低下，超過你的忍耐限度，你就不得不重裝你的系統(tǒng)了。

解決辦法：刪除程序時，應(yīng)當(dāng)?shù)娇刂泼姘逯械膭h除添加程序去執(zhí)行（你可以做一個快捷方式在桌面上就方便多了），或者在開始菜單欄中找到程序的目錄里的刪除快捷方式，通過它來刪除程序。還有就是盡量使用綠色免安裝的軟件。

18、加載或者安裝太多同樣功能的軟件

同樣功能的軟件勢必會行使相同功能的職責(zé)，從而引起爭端。我認為相同功能的軟件應(yīng)當(dāng)有所取舍，選擇最適合自己使用習(xí)慣的軟件。特別防病毒軟件應(yīng)當(dāng)選擇一個就可以了，而不是同時加載很多個在系統(tǒng)后臺，加載太多會產(chǎn)生消耗太多的系統(tǒng)資源、軟件沖突的弊端，在發(fā)現(xiàn)病毒時，還有可能出現(xiàn)因為“爭殺”病毒而引起系統(tǒng)崩潰的麻煩；就單單對著多個彈出的窗口，分別進行處理，也是一個麻煩。

第三篇：電腦培訓(xùn)

教師培訓(xùn)

（二）時間：

2013年10月27日

地點：

電教室

參加人員：

全體教師

培訓(xùn)目的：

了解所有的快捷鍵。

培訓(xùn)內(nèi)容：

所有的快捷鍵：

F1 顯示當(dāng)前程序或者windows的幫助內(nèi)容。

F2 當(dāng)你選中一個文件的話，這意味著“重命名”。

F3 當(dāng)你在桌面上的時候是打開“查找：所有文件” 對話框。F10或ALT 激活當(dāng)前程序的菜單欄。

windows鍵或CTRL+ESC 打開開始菜單。

CTRL+ALT+DELETE 在win9x中打開關(guān)閉程序?qū)υ捒?。DELETE 刪除被選擇的選擇項目，如果是文件，將被放入回收站。

SHIFT+DELETE 刪除被選擇的選擇項目，如果是文件，將被直接刪除而不是放入回收站。

CTRL+N 新建一個新的文件。

CTRL+O 打開“打開文件”對話框。

CTRL+P 打開“打印”對話框。

CTRL+S 保存當(dāng)前操作的文件。

CTRL+X 剪切被選擇的項目到剪貼板。

CTRL+INSERT 或 CTRL+C 復(fù)制被選擇的項目到剪貼板。SHIFT+INSERT 或 CTRL+V 粘貼剪貼板中的內(nèi)容到當(dāng)前位置。

ALT+BACKSPACE 或 CTRL+Z 撤銷上一步的操作。ALT+SHIFT+BACKSPACE 重做上一步被撤銷的操作。Windows鍵+D： 最小化或恢復(fù)windows窗口。

Windows鍵+U： 打開“輔助工具管理器”。

Windows鍵+CTRL+M 重新將恢復(fù)上一項操作前窗口的大小和位置。

Windows鍵+E 打開資源管理器。

Windows鍵+F 打開“查找：所有文件”對話框。

Windows鍵+R 打開“運行”對話框。

Windows鍵+BREAK 打開“系統(tǒng)屬性”對話框。

Windows鍵+CTRL+F 打開“查找：計算機”對話框。SHIFT+F10或鼠標(biāo)右擊 打開當(dāng)前活動項目的快捷菜單。

SHIFT 在放入CD的時候按下不放，可以跳過自動播放CD。在打開word的時候按下不放，可以跳過自啟動的宏。

ALT+F4 關(guān)閉當(dāng)前應(yīng)用程序。

ALT+SPACEBAR 打開程序最左上角的菜單。

ALT+TAB 切換當(dāng)前程序。

ALT+ESC 切換當(dāng)前程序。

ALT+ENTER 將windows下運行的MSDOS窗口在窗口和全屏幕狀態(tài)間切換。

PRINT SCREEN 將當(dāng)前屏幕以圖象方式拷貝到剪貼板。

ALT+PRINT SCREEN 將當(dāng)前活動程序窗口以圖象方式拷貝到剪貼板。

CTRL+F4 關(guān)閉當(dāng)前應(yīng)用程序中的當(dāng)前文本（如word中）。CTRL+F6 切換到當(dāng)前應(yīng)用程序中的下一個文本（加shift 可以跳到前一個窗口）。

在IE中：ALT+RIGHT ARROW 顯示前一頁（前進鍵）。ALT+LEFT ARROW 顯示后一頁（后退鍵）。

CTRL+TAB 在頁面上的各框架中切換（加shift反向）。F5 刷新。

CTRL+F5 強行刷新。

第四篇：武進電腦培訓(xùn)

武進電腦辦公培訓(xùn)

現(xiàn)代化的辦公需要更高的辦公效率，只有掌握了辦公軟件的熟練應(yīng)用，才會使您在辦公處理中得心應(yīng)手，適應(yīng)時代需要，才會使您在公司中一展身手！培訓(xùn)對象：

主要是針對零起點的初高中學(xué)生，或零起點的想學(xué)習(xí)計算機的人群。學(xué)后可進行日常文件處理。包括在辦公室日常處理一些文件，收發(fā)郵件，查找資料，認論博客，聊天工具使用，電子商務(wù)，和辦公設(shè)備的使用等。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

第1部分 電腦基礎(chǔ)知識

（1）認識電腦的硬件組成：顯示器、主機、鍵盤、鼠標(biāo)、音箱

（2）連接電腦組建

（3）啟動電腦和關(guān)閉電腦

（4）電腦是如何工作的：操作系統(tǒng)、軟件

（5）認識windows xp的界面：桌面鼠標(biāo)、桌面背景和鼠標(biāo)指針、“開始”按鈕、任務(wù)欄的使用

（6）電腦入門基礎(chǔ)——操作鼠標(biāo)：手握鼠標(biāo)的方法、鼠標(biāo)的基本操作、認識鼠標(biāo)的指針

第2部分 windows xp的基本操作

（1）windows xp啟動與退出

（2）鍵盤的使用：鍵名字的打法、非鍵名字的打法、結(jié)合WORD講解空格鍵、回車鍵、Delete鍵、CapsLock鍵、退格鍵、Numlock鍵、撤消

（3）運行程序與操作窗口的方法

（4）文件與文件夾管理：文件系統(tǒng)的基本概念、管理工具、管理操作、創(chuàng)建快捷方式，創(chuàng)建、移動、刪除、隱藏文件夾

（5）系統(tǒng)設(shè)置：日期與時間的設(shè)置、顯示系統(tǒng)的設(shè)置、安裝與卸載程序

（6）記事本、WORD的使用：學(xué)會改變字體、字號、加粗、傾斜、下劃線、邊框、居中、兩端對齊、右對齊、分散對齊、保存、標(biāo)點符號介紹

（7）控制面板的使用：增加、刪減程序，安裝常用的軟件

第3部分 文字輸入：結(jié)合金山打字通集中訓(xùn)練中文輸入法基礎(chǔ)

（1）使用搜狗輸入法

（2）使用五筆字型輸入法：學(xué)會五筆拆字規(guī)則、識別碼

第4部分 因特網(wǎng)應(yīng)用

電腦與網(wǎng)絡(luò)的基礎(chǔ)知識、上網(wǎng)的方式、接觸Internet、上網(wǎng)快速收索、查找需要的文件并下載歌曲、文件、圖片、新聞申請、收發(fā)刪除郵件、申請QQ、QQ聊天、加入好友、傳輸文件、登錄郵箱、網(wǎng)上交流、電子郵箱的使用等網(wǎng)上交易、網(wǎng)上金融、網(wǎng)上娛樂以及上網(wǎng)防范與故障解決內(nèi)容。

第5部分 電腦的日常維護

殺毒軟件的安裝使用及更新、優(yōu)化大師的使用、清理電腦垃圾

第6部分 Word 2007

辦公文檔處理

1、Word 2007的窗口組成與操作界面

2、文檔的建立和文本的編輯

3、文檔版式設(shè)計與排版的方法

4、文檔中圖形的使用

5、WORD中表格的設(shè)計

6、文檔的頁面設(shè)置

7、文檔的打印設(shè)置等

Excel 2007辦公數(shù)據(jù)及圖表處理

1、中文Excel 2007窗口的組成與操作

2、工作表的建立

3、工作表的編輯：移動和復(fù)制，插入和刪除，查找與替換等

4、EXCEL常用函數(shù)使用

5、EXCEL數(shù)據(jù)庫文件的格式處理

6、工作表的頁面設(shè)置

7、工作表的打印設(shè)置等

PowerPoint 2007 幻燈片演示

1、中文Powerpoint 2000窗口的組成與操作。

2、創(chuàng)建新幻燈片

3、幻燈片的基本編輯

4、幻燈片的放映等。

具體實際案例分析：Office簡介撰寫人事調(diào)動通知設(shè)計財務(wù)分析報告制作客戶滿意度調(diào)查表制作熱銷活動宣傳海報繪制電話訂單流程圖制作公司組織結(jié)構(gòu)圖制作商務(wù)邀請函產(chǎn)品銷售統(tǒng)計與分析表制作與打印工資表制作產(chǎn)品銷售量分析圖表企業(yè)各項月收入透視表創(chuàng)建利潤最大化投資方案分析與管理制作產(chǎn)品介紹演示文稿制作公司會議演示文稿制作項目進度報告制作工作流程和網(wǎng)絡(luò)拓撲結(jié)構(gòu)動態(tài)演示產(chǎn)品銷售統(tǒng)計分析

考試認證：

經(jīng)考試合格者，獲得勞動和社會保障部中國就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心頒發(fā)的《辦公自動化》職業(yè)培訓(xùn)合格證書,全國通用,就業(yè)有效。

第五篇：電腦培訓(xùn)策劃

電腦培訓(xùn)策劃

——自強社10—11學(xué)年上學(xué)期電腦培訓(xùn)策劃 隨著時代的發(fā)展，電腦已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚墓ぞ摺Ｍ瑫r電腦的普及也給我們帶來一些問題，比如，很多同學(xué)沉迷于電腦游戲，不但花費自己的很多時間及金錢，而且學(xué)習(xí)成績也不斷下滑。為了使廣大學(xué)生更好的利用電腦，自強社組織了本次活動！

（1）培訓(xùn)重點 此次培訓(xùn)重點為同學(xué)們講解Photoshop的使用方法,并且特別注重基

礎(chǔ)。

（2）時間及地點 本次培訓(xùn)的地點為第九實驗樓3-3機房，時間為2010年10月23

日上午九點。根據(jù)第一次培訓(xùn)的情況，若同學(xué)們的積極性很高，可擇日再次舉辦。

（3）講師 經(jīng)過與計信分院老師的多次溝通，擔(dān)任此次電腦培訓(xùn)的講師為計信分院講

授photoshop的老師。由于老師們平時非常繁忙，到時可能會有變動，講師將會由研究生分院的優(yōu)秀同學(xué)擔(dān)任。

（4）參加培訓(xùn)的同學(xué) 參加本次培訓(xùn)的同學(xué)優(yōu)先從自強社內(nèi)部產(chǎn)生，也鼓勵自強涉外的優(yōu)秀同學(xué)報名參加。參加本次活動的同學(xué)將在報名期內(nèi)登記表格，以便于及時通知。工作安排：10月20至10月22日為宣傳階段，本階段需宣傳部提前做好兩塊展板，內(nèi)容突出本次活動的目的，內(nèi)容盡量做到言簡意賅，盡量在展板中體現(xiàn)并突出自強社在鐵大社團活動中所扮演的重要角色。另外，要用醒目的字體寫清楚此次活動的舉辦地點時間，其中綜合餐廳和二三餐廳前各擺放一塊；辦公室負責(zé)聯(lián)系統(tǒng)計受培訓(xùn)的同學(xué)，各部負責(zé)人將各部要參加的人數(shù)上報給辦公室，方便統(tǒng)一安排。10月23日為本次活動的培訓(xùn)日，為保險起見，前一天由工作人員通過短信的形式將培訓(xùn)具體時間地點發(fā)送給報名同學(xué),這一工作由辦公室和宣傳部共同協(xié)作完成。

（5）工作人員 本次培訓(xùn)活動所需要的工作人員將來自來自宣傳部與辦公室兩個部

門，盡量讓新成員參加，以鍛煉他們的能力，在較為重要的環(huán)節(jié)中必須由組長或正副部長負責(zé)。

（6）注意事項 1.本次培訓(xùn)活動是展現(xiàn)自強社風(fēng)采的一次活動，意義重大，負責(zé)人及

部門務(wù)必認真落實；2.對于本次活動表現(xiàn)積極的成員、部門，自強社將會給予一定獎勵；3.參加本次活動的的同學(xué)須遵從負責(zé)本次培訓(xùn)的工作人員的安排，若不配合在場負責(zé)人工作，自強社有權(quán)通知其所在班級、院系進行相關(guān)處理。

（7）活動意義 此次活動有助于激發(fā)廣大同學(xué)對電腦知識的興趣，同時也能使得大家

對于電腦有一個全新的認識。在掌握了一定的的軟件技術(shù)后還能解決學(xué)習(xí)、生活中的很多問題，在以后的工作崗位中也能更加高效的完成工作！

（8）經(jīng)費預(yù)計35=20（講師紀念品）+5（展板）+10（其他支出）

單位：元

（9）備注 參加此次活動的同學(xué)將免費得到一份專業(yè)photoshop教程（電子版），由計

信老師提供。

自強社

劉路

2010年10月17日