第一篇：艾賓浩斯記憶曲線背單詞—17天搞定GRE單詞

一、復(fù)習(xí)點(diǎn)的確定（根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線制定）：

1． 第一個(gè)記憶周期：5分鐘

2． 第二個(gè)記憶周期：30分鐘

3． 第三個(gè)記憶周期：12小時(shí)

4． 第四個(gè)記憶周期：1天

5． 第五個(gè)記憶周期：2天

6． 第六個(gè)記憶周期：4天

7． 第七個(gè)記憶周期：7天

8． 第八個(gè)記憶周期：15天、二、背誦方法：

1． 初記單詞時(shí)需要記憶的內(nèi)容：

a)單詞外觀，b）單詞的中文釋義，c）單詞的記憶法

2． 每個(gè)list的具體背誦過程（每個(gè)list按12頁，每頁10個(gè)單詞計(jì)）：

a)背完一頁（大約5分鐘），立即返回該頁第一個(gè)單詞開始復(fù)習(xí)（大約幾十秒）

b)按上面方法背完1～6頁（大約在30分鐘），回到第1頁開始復(fù)習(xí)（兩三分鐘）

c)按上面同樣方法背完7～12頁，一個(gè)list結(jié)束

d)相當(dāng)于每個(gè)list被分為12個(gè)小的單元，每個(gè)小的單元自成一個(gè)復(fù)習(xí)系統(tǒng)；每6個(gè)小單元組成一個(gè)大單元，2個(gè)大單元各自成為一個(gè)復(fù)習(xí)系統(tǒng)。背一個(gè)list總共需要一小時(shí)左右的時(shí)間。

3． 復(fù)習(xí)過程：

a)復(fù)習(xí)方法：遮住中文釋義，盡力回憶該單詞的意思，幾遍下來都記不住的單詞可以做記號(hào)重點(diǎn)記憶。

b)復(fù)習(xí)一個(gè)list所需的時(shí)間為20分鐘以內(nèi)

c)當(dāng)天的list最好在中午之前背完，大約12小時(shí)之后（最好睡覺前）復(fù)習(xí)當(dāng)天所背的list

d)在其后的1，2，4，7，15天后分別復(fù)習(xí)當(dāng)日所背的list

4． 注意事項(xiàng)：

a)每天連續(xù)背誦2個(gè)list，并完成復(fù)習(xí)任務(wù)；

b)復(fù)習(xí)永遠(yuǎn)比記新詞重要，要反復(fù)高頻率的復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)，再復(fù)習(xí)；c)一天都不能間斷，堅(jiān)持挺過這15天，之后每天都要花大約1小時(shí)復(fù)習(xí)；

第二篇：英語艾賓浩斯單詞記憶法

艾賓浩斯遺忘曲線

遺忘曲線是由德國心理學(xué)家艾賓浩斯(H.Ebbinghaus)研究發(fā)現(xiàn)，人體大腦對(duì)新事物遺忘的循序漸進(jìn)的直觀描述，人們可以從遺忘曲線中掌握遺忘規(guī)律并加以利用，從而提升自我記憶能力。該曲線對(duì)現(xiàn)在學(xué)習(xí)研究界已產(chǎn)生重大影響。

德國心理學(xué)家艾賓浩斯(H.Ebbinghaus）研究發(fā)現(xiàn)，遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開始，而且遺忘的進(jìn)程并不是均勻的。最初遺忘速度很快，以后逐漸緩慢。他認(rèn)為“保持和遺忘是時(shí)間的函數(shù)”，他用無意義音節(jié)（由若干音節(jié)字母組成、能夠讀出、但無內(nèi)容意義即不是詞的音節(jié)）作記憶材料，用節(jié)省法計(jì)算保持和遺忘的數(shù)量。并根據(jù)他的實(shí)驗(yàn)結(jié)果繪成描述遺忘進(jìn)程的曲線，即著名的艾賓浩斯記憶遺忘曲線。

這條曲線告訴人們?cè)趯W(xué)習(xí)中的遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進(jìn)程很快，并且先快后慢。觀察曲線，你會(huì)發(fā)現(xiàn),學(xué)得的知識(shí)在一天后，如不抓緊復(fù)習(xí),就只剩下原來的25%。隨著時(shí)間的推移,遺忘的速度減慢，遺忘的數(shù)量也就減少。有人做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，兩組學(xué)生學(xué)習(xí)一段課文，甲組在學(xué)習(xí)后不復(fù)習(xí)，一天后記憶率36%，一周后只剩13%。乙組按艾賓浩斯記憶規(guī)律復(fù)習(xí)，一天后保持記憶率98%，一周后保持86%，乙組的記憶率明顯高于甲組

第三篇：艾賓浩斯記憶遺忘曲線---詞匯學(xué)習(xí)者必讀專題

著名的艾賓浩斯—記憶遺忘曲線---詞匯學(xué)習(xí)者必讀

4級(jí)，6級(jí)，考研班，詞匯速成班學(xué)員----必讀篇

2008—08--02

單詞記憶數(shù)量與什么有關(guān)系呢？

單詞記憶量主要是與一個(gè)人的記憶力、毅力、遺忘規(guī)律、記憶對(duì)象的難易度、記憶達(dá)到什么程度這五個(gè)因素有關(guān)系。下面簡(jiǎn)單描述它們，以便給大家一個(gè)輪廓。

記憶力是一個(gè)人短期記憶能力的衡量。一般是在10分鐘到4個(gè)小時(shí)之間某個(gè)值作為衡量單位，通常以一個(gè)小時(shí)來作衡量單位較為科學(xué)。記憶過程大多數(shù)是一件枯燥無味的工作，特別是英語詞匯的海量記憶，這個(gè)時(shí)候，毅力起著舉足輕重的作用。從心理學(xué)的角度來說，任何記憶過的東西在沒有達(dá)到牢固記憶狀態(tài)之下，如果不能夠做到適時(shí)地復(fù)習(xí)，都會(huì)有被完全遺忘的可能。不同人的遺忘規(guī)律是不同的。記憶對(duì)象的難易度，不是孤立地看您記憶的東西是否曾經(jīng)記憶過，而是看是否可以與您腦子里面已經(jīng)掌握的知識(shí)建立某種邏輯關(guān)系。記憶到什么程度可以簡(jiǎn)單分為粗糙記憶與精確記憶這兩種，它們所需要的時(shí)間是截然不同的，比如說，在英語單詞的記憶中，如果只是要求認(rèn)識(shí)，那么需要的時(shí)間遠(yuǎn)少于要達(dá)到熟練拼寫狀態(tài)的時(shí)間。

根據(jù)著名的“艾賓浩斯遺忘原理”，任何記憶過的新單詞，必須在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)，否則就會(huì)有被完全遺忘的可能。可能有人問，我每天對(duì)每個(gè)單詞都復(fù)習(xí)一次，不是就不會(huì)忘記了嗎？答案告訴您這非常不科學(xué)，一是浪費(fèi)時(shí)間，就算您3秒鐘復(fù)習(xí)一個(gè)單詞，一個(gè)小時(shí)才復(fù)習(xí)1200個(gè)單詞，一個(gè)月下來也就學(xué)習(xí)了1200個(gè)單詞。二是效果不明顯，由于每次的記憶量大，心理學(xué)上有“前抑”與“后抑”等說法，導(dǎo)致效果不明顯。

如果要回答一個(gè)人一個(gè)小時(shí)可以記憶多少個(gè)英語單詞，是一件很容易的事情，因?yàn)檫@只是由一個(gè)人的記憶力來決定。如果要回答一個(gè)人一個(gè)月可以記憶多少個(gè)英語單詞，就不是一件很容易的事情了。如果您曾經(jīng)參加過英語四級(jí)、GRE等等考試，經(jīng)歷過英語單詞記憶的話，您就會(huì)有這樣的感慨，開始幾天感覺還蠻不錯(cuò)的，過了十天八天，就開始感覺進(jìn)入混亂狀態(tài)了，哪些單詞已經(jīng)記得了，哪些單詞還需要復(fù)習(xí)，需要在什么時(shí)候來復(fù)習(xí)呢？這就是《滿氏記憶通論》提出的所謂“雙重遺忘”現(xiàn)象。什么是“雙重遺忘”現(xiàn)象呢？一重是忘記了曾經(jīng)記憶過的英語單詞，二重是忘記了什么時(shí)候去復(fù)習(xí)快要忘記的英語單詞。

記憶力不是每個(gè)月記得多少個(gè)英語單詞的唯一衡量依據(jù)

不可否認(rèn)，記憶力在記憶的過程中起著很大的作用，但不是唯一衡量的依據(jù)。那么，還有什么依據(jù)呢？答案就是“適時(shí)復(fù)習(xí)計(jì)劃”。記憶力用于克服“雙重遺忘”現(xiàn)象的第一重上，“適時(shí)復(fù)習(xí)計(jì)劃”用于克服“雙重遺忘”現(xiàn)象的第二重上。

為什么“適時(shí)復(fù)習(xí)計(jì)劃”起到關(guān)鍵作用呢？

根據(jù)著名的“艾賓浩斯遺忘”原理與最新記憶理論《滿氏記憶通論》，記憶任何一個(gè)英語單詞，如果沒有達(dá)到牢固狀態(tài)，那么都會(huì)有被遺忘的可能。要牢固記憶一個(gè)英語單詞，不是一天兩天的事情，更不是一個(gè)小時(shí)兩個(gè)小時(shí)的事情，而是一個(gè)長期的不斷復(fù)習(xí)以達(dá)到牢固狀態(tài)的過程，并且每次復(fù)習(xí)要安排得非常有科學(xué)依據(jù)，提前復(fù)習(xí)或者推后復(fù)習(xí)都是不科學(xué)的。

記憶力只體現(xiàn)在短期記憶與少量的記憶中，如果要進(jìn)行的是海量記憶與長期記憶，就必須有一個(gè)科學(xué)的“適時(shí)復(fù)習(xí)計(jì)劃”了。到這里您應(yīng)該明白了，一個(gè)月可以記得多少個(gè)英語單詞取決于是否有一套適合于您自己的科學(xué)的“適時(shí)復(fù)習(xí)計(jì)劃”。每個(gè)人的“適時(shí)復(fù)習(xí)計(jì)劃”是不同的，這與個(gè)人的遺忘規(guī)律有關(guān)系。同時(shí)您必須有毅力來執(zhí)行制定好的“適時(shí)復(fù)習(xí)計(jì)劃”。

如果您的“適時(shí)復(fù)習(xí)計(jì)劃”制定得不合理或者根本沒有制定，那么就非常有可能重履“猴子摘桃”的故事，把后面的單詞記下來，結(jié)果把前面已經(jīng)記憶過的單詞完全給忘記了。最后，能夠真正背下來的單詞只有那么寥寥幾個(gè)了。

4、答案：理論上人們每月最多可以記住6500個(gè)英語單詞

假定您有一套適合于您的“適時(shí)復(fù)習(xí)計(jì)劃”。根據(jù)“艾賓浩斯遺忘規(guī)律”、《滿氏記憶通論》與“艾賓浩斯-滿愛鎮(zhèn)微分記憶算法模型”理論與實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)顯示，對(duì)于英語單詞的記憶來說，假設(shè)每天記憶一個(gè)小時(shí)，每個(gè)單詞達(dá)到識(shí)記狀態(tài)，換句話說，當(dāng)您看見英語單詞就可以立刻想出他的中文含義。那么，每個(gè)單詞需要復(fù)習(xí)次數(shù)是5--12次，每次在剛要忘記的時(shí)候進(jìn)行復(fù)習(xí)，每次需要時(shí)間大概是5--50秒鐘，就是說牢固記住一個(gè)單詞的總時(shí)間是25--600秒。這樣計(jì)算下來，一天記憶一個(gè)小時(shí)，一個(gè)月就是180--4320個(gè)英語單詞。

是不是一天記憶2個(gè)小時(shí)，這樣一個(gè)月就可以翻兩倍呢？換句話說可以牢固記憶360--8640個(gè)英語單詞呢？回答不是的，比這個(gè)數(shù)目會(huì)少些。那么一天記憶多長時(shí)間最好呢？

每天1.5--3.0個(gè)小時(shí)，每個(gè)月可以牢固記住6500個(gè)單詞這是普通人的最佳狀態(tài)，極少數(shù)人可以超過這個(gè)數(shù)字。對(duì)于普通人在正常狀態(tài)下，一般的范圍是2800--5600個(gè)單詞。

5、如何達(dá)到每個(gè)月記住6500個(gè)英語單詞呢？

關(guān)鍵是制定一個(gè)適合于自己的“適時(shí)復(fù)習(xí)計(jì)劃”。只有做到每個(gè)單詞的記憶最輕松，復(fù)習(xí)次數(shù)最少，每次復(fù)習(xí)花費(fèi)的時(shí)間最少，每個(gè)月記住6500個(gè)英語單詞才有實(shí)現(xiàn)的可能。

“適時(shí)復(fù)習(xí)計(jì)劃”不是一成不變的，不同的人是有不同的“適時(shí)復(fù)習(xí)計(jì)劃”。同一個(gè)人在不同的時(shí)間里，或者是記憶不同東西的時(shí)候，“適時(shí)復(fù)習(xí)計(jì)劃”也是有所不同的，這主要是由自己的遺忘規(guī)律來決定的?！鞍e浩斯遺忘原理”為找出自己的遺忘規(guī)律提供了科學(xué)的理論依據(jù)。

是不是“適時(shí)復(fù)習(xí)計(jì)劃”的制定工作非常困難呢？答案是肯定的，而且是非常困難的。首先您必須明白自己的遺忘規(guī)律。前段時(shí)間偶見一篇文章《背單詞的最科學(xué)方法》，中間提到“......一定要每次都大量地背。因?yàn)樽约翰槐葎e人聰明，所以背完單詞，別人忘掉五分之一，自己決不會(huì)比別人忘得少。然而，別人每天背十個(gè)單詞，自己卻可以背一百個(gè)，忘掉五分之一，還剩八十個(gè)，是別人最聰明狀態(tài)下的十倍。每天一百個(gè)是最低限......和單詞多見面。一個(gè)單詞能不能記住，取決于和它在不同場(chǎng)合見面的頻率，不在于每次看著它的時(shí)間長短。一般想記住一個(gè)單詞，每星期要和它在?不同場(chǎng)合?見三到四次面......”，這是不明白自己的記憶遺忘規(guī)律但卻在潛意識(shí)中遵循遺忘規(guī)律的背單詞辦法。

詞匯補(bǔ)充部分:

A)詞綴詞根可以對(duì)應(yīng)為詞組:

propose = pro + pose = put forward exclaim = ex + claim = cry out erupt = e + rupt

= break out despise = de + spi + …

= look down(on)interrupt = inter(between)+ rupt(break)

= 中 + 斷

= 中斷 detain = de(down)+ tain(hold)

= 下 + 拿 = 拿下= 拘留

B)與動(dòng)物有關(guān)的習(xí)語

1.喻體相同，喻義相同

as merry as a cricket as poor as a church mouse

as blind as a bat as cruel as a wolf as timid / tame as a deer as slow as a snail as sly as a fox as proud as a cock as lovely as a little sheep as busy as a bee as naughty as a monkey as dirty and greedy as a pig 2.喻義相同，喻體不同

害群之馬 the black sheep of the family 一箭雙雕 to kill two birds with one stone

緣木求魚 seek a hare in a hen’s nest 虎落平陽被犬欺

Hare may pull dead lions by the beard 熱鍋上的螞蟻 like a cat on hot bricks 殺雞取卵 kill the goose that lays golden eggs 甕中之鱉 like a rat in a hole 狗改不了吃屎

You can not make a crab walk straight.攔路虎 a lion in the path

第四篇：我愛背單詞5艾賓浩斯怎么用最好的背單詞軟件免費(fèi)和我們一起背單詞

我愛背單詞5艾賓浩斯怎么用最好的背單詞軟件免費(fèi)和我們一起背單詞

一、復(fù)習(xí)點(diǎn)的確定（根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線制定）：

1． 第一個(gè)記憶周期：5分鐘

2． 第二個(gè)記憶周期：30分鐘

3． 第三個(gè)記憶周期：12小時(shí)

4． 第四個(gè)記憶周期：1天

5． 第五個(gè)記憶周期：2天

6． 第六個(gè)記憶周期：4天

7． 第七個(gè)記憶周期：7天

8． 第八個(gè)記憶周期：15天

二、背誦方法：

1． 初記單詞時(shí)需要記憶的內(nèi)容：

a)單詞外觀，b）單詞的中文釋義，c）單詞的記憶法

2． 每個(gè)list的具體背誦過程（每個(gè)list按12頁，每頁10個(gè)單詞計(jì)）：

a)背完一頁（大約5分鐘），立即返回該頁第一個(gè)單詞開始復(fù)習(xí)（大約幾十秒）b)按上面方法背完1～6頁（大約在30分鐘），回到第1頁開始復(fù)習(xí)（兩三分鐘）c)按上面同樣方法背完7～12頁，一個(gè)list結(jié)束

d)相當(dāng)于每個(gè)list被分為12個(gè)小的單元，每個(gè)小的單元自成一個(gè)復(fù)習(xí)系統(tǒng)；每6個(gè)小單元組成一個(gè)大單元，2個(gè)大單元各自成為一個(gè)復(fù)習(xí)系統(tǒng)。背一個(gè)list總共需要一小時(shí)左右的時(shí)間。

4． 注意事項(xiàng)：

a)每天連續(xù)背誦2個(gè)list，并完成復(fù)習(xí)任務(wù)；

b)復(fù)習(xí)永遠(yuǎn)比記新詞重要，要反復(fù)高頻率的復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)，再復(fù)習(xí)；

c)一天都不能間斷，堅(jiān)持挺過這15天，之后每天都要花大約1小時(shí)復(fù)習(xí)；

中國傳統(tǒng)英語教育糾結(jié)于痛苦疲勞的背誦，浪費(fèi)了太多的精力在無效的死記硬背之中。這個(gè)可悲的誤區(qū)讓中國無數(shù)的英語學(xué)習(xí)者淪為了英語學(xué)習(xí)的犧牲品。

其實(shí)，做任何事情都要講究方法，傳統(tǒng)的死記硬背的背單詞方法雖然被大多數(shù)人采用，雖然被許多老師稱為“正統(tǒng)”，但其實(shí)卻是最低效、最容易遺忘的方法。谷雨英語單詞速記培訓(xùn)網(wǎng)向大家推薦一種向傳統(tǒng)的背單詞方法發(fā)出嚴(yán)正挑戰(zhàn)的，可以真正使我們快速、高效、輕松，在不知不覺中就能記牢英語單詞記憶法，供大家學(xué)習(xí)參考。blissn.好福氣，天福

【記法】諧音：不理事

【聯(lián)想】什么事情都不要干，別人都給干得好好的，這樣的人真是好福氣 briska.敏捷的，輕快的【記法】分解為：b（避）＋risk（危險(xiǎn)），躲避危險(xiǎn)

【聯(lián)想】動(dòng)作敏捷才能躲避危險(xiǎn)，躲避危險(xiǎn)就需要?jiǎng)幼髅艚輪卧~記不?。坑洸豢?？記不牢？谷雨英語單詞速記網(wǎng)幫您輕松搞定---10倍速抗遺忘背單詞

boudoirn.閨房

【記法】諧音：不得娃

【聯(lián)想】小姐的閨房當(dāng)然不能生出娃娃bumn.屁股

【記法】分解為：bu（布）＋m（蒙），用布蒙起來

【聯(lián)想】屁股當(dāng)然要用布蒙起來，否則就是流氓

capricen.怪想法

【記法】分解為：cap（帽子）＋rice（米）

【聯(lián)想】用帽子裝大米想法顯然就是個(gè)怪想法

castvt.投，扔，拋

【記法】分解為：cat（貓）＋s（蛇），肚子里懷上蛇的貓

【聯(lián)想】肚子里懷上蛇的貓誰敢要？趕快仍！

chidev.責(zé)備，罵

【記法】分解為：c（錯(cuò)）＋hide（藏）

【聯(lián)想】把錯(cuò)藏起來，其目的就是為了不受責(zé)備

dapplev.（使?）有斑點(diǎn)

【記法】分解為：d（掉）＋apple（蘋果），蘋果掉在地上

【聯(lián)想】蘋果掉在地上就會(huì)生斑點(diǎn)

dearthn.饑荒，饑饉

【記法】分解為：d（凍）＋earth（土地）

【聯(lián)想】土地結(jié)凍了就長不出莊稼，鬧饑荒是自然的了

elfn.淘氣鬼，小玩皮

【記法】與self（自己）比較，少了開頭的s，所以elf是少了頭的自己

【聯(lián)想】一個(gè)小孩子把自己的頭都給玩掉了，真夠淘氣的frownvi.皺眉

【記法】分解為：fr（肥肉）＋own（自己的），自己身上的肥肉

【聯(lián)想】誰看到自己身上長滿了肥肉都會(huì)皺眉頭

giddya.輕佻的【記法】諧音：給底

【聯(lián)想】喜歡把自己的裙底亮給別人，這樣的女人真輕佻

gloomya.郁悶，陰郁

【記法】諧音：戈路迷

【聯(lián)想】居然在戈壁灘里迷路了，怎么能讓人不郁悶？

ignorancen.無知，愚昧

【記法】諧音：一個(gè)no認(rèn)識(shí)

【聯(lián)想】斗大的字一個(gè)都不認(rèn)識(shí)，真無知

insanea.精神錯(cuò)亂的【記法】分解為：in（前綴不）＋san

（三）＋e（鵝），數(shù)不清三只鵝

【聯(lián)想】連3只鵝都數(shù)不清楚，精神一定有問題

languida.倦怠的，無精打采的【記法】諧音：懶鬼的【聯(lián)想】一個(gè)懶鬼什么事情都不想做，整天都是無精打采的leanvi.傾斜，屈身

【記法】分解為：lea（立）＋n（not不），立不住

【聯(lián)想】立不住當(dāng)然就要傾斜

lispn.& v.口齒不清

【記法】分解為：lip（嘴唇）＋s（死），嘴唇死板

【聯(lián)想】一個(gè)人的嘴唇不靈活，說話時(shí)肯定口齒不清

loafv.混日子，鬼混

【記法】諧音：漏富

【聯(lián)想】混日子的人什么財(cái)富都能漏掉

needya.貧困的【記法】分解為：need（需要）＋y（銀），需要銀子

【聯(lián)想】貧困的人最需要的就是銀子

oustvt.轟，攆

【記法】分解為：out（出）＋s（掃），掃地出門

【聯(lián)想】一個(gè)人被掃地出門了，那也就是被人攆走了啊

paupern.貧民，窮人

【記法】分解為：paper（紙）＋u（有）

【聯(lián)想】富人的錢很多，但窮人是光只有紙而沒有錢

perta.不客氣的【記法】分解為：per（每）＋t（偷），每個(gè)人都偷

【聯(lián)想】每個(gè)人都偷，真不客氣

pinchv.擰，捏

【記法】分解為：p（胖）＋inch（英寸），胖了一英寸

【聯(lián)想】我的臉被媽媽給擰腫了，胖了一英寸

prign.自命不凡者

【記法】分解為：pig（豬）＋r（儒）

【聯(lián)想】一個(gè)豬宣稱自己是一頭儒雅的豬，這只豬顯然是一個(gè)自命不凡者

porevi.鉆研

【記法】諧音：泡

【聯(lián)想】鉆研一個(gè)東西就要泡在里面，花上許多時(shí)間和精力

repentv.后悔，懊悔

【記法】分解為：re（前綴再）＋pen（鋼筆）＋t（偷），鋼筆再次被偷

【聯(lián)想】鋼筆再次被偷，后悔自己不小心

spurv.刺激

【記法】諧音：屎潑

【聯(lián)想】拿屎去潑人家，刺激不了對(duì)方才怪呢

sprainvt.& n.扭傷

【記法】分解為：sp（賽跑）＋rain（雨），雨天賽跑

【聯(lián)想】在雨天賽跑容易扭傷

urbanea.有禮貌的，文雅的【記法】分解為：urban（城市的）＋e（鵝）

【聯(lián)想】與鄉(xiāng)下的鵝相比，城市里的鵝是有禮貌的waifn.無家可歸者，流浪兒童

【記法】分解為：wai（外）＋f（放）

【聯(lián)想】一個(gè)被外放的人是無家可歸的weirda.不可思議的，奇怪的【記法】分解為：we（我們）＋ird（bird鳥），ird是無頭的鳥

【聯(lián)想】一覺醒來我們都變成了無頭的小鳥，真是不可思議的一件事啊

第五篇：《艾賓浩斯記憶規(guī)律曲線在高中物理教學(xué)中的應(yīng)用研究》課題開題報(bào)告

《艾賓浩斯記憶規(guī)律曲線在高中物理教學(xué)中的應(yīng)用研究》

課題開題報(bào)告

為了進(jìn)一步提高我校高中物理教師的教育教學(xué)理論水平, 大力促進(jìn)我校物理教師專業(yè)水平的提升, 全面推動(dòng)我校高中物理教學(xué)的發(fā)展與教學(xué)質(zhì)量的提高, 我們高中物理教研組今年申報(bào)了“濟(jì)源市基礎(chǔ)教育物理教學(xué)研究項(xiàng)目”，并成立了課題小組，結(jié)合我校目前實(shí)際的教學(xué)狀況，我們確立了“艾賓浩斯記憶規(guī)律曲線在高中物理教學(xué)中的應(yīng)用研究”為研究課題。在我們學(xué)校大力的支持之下，我們課題小組申報(bào)的課題獲得了濟(jì)源市教育科學(xué)規(guī)劃領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室批準(zhǔn)，被列為濟(jì)源市教育科學(xué)“十一五”規(guī)劃2008課題，課題編號(hào)：2008-JKGHB-56。這里將與本課題研究有關(guān)的幾個(gè)重要問題報(bào)告如下：

一.課題的應(yīng)用價(jià)值與意義

1.艾賓浩斯記憶規(guī)律曲線的原理，在教育心理學(xué)領(lǐng)域里取得了豐碩的研究成果，但是在一線教學(xué)中，很難尋覓它的影蹤，僅在外語教學(xué)中用來指導(dǎo)學(xué)生記憶單詞，但未滲透到物理教學(xué)的領(lǐng)域中?，F(xiàn)在我們課題組嘗試依據(jù)艾賓浩斯記憶規(guī)律曲線更新物理錯(cuò)題本功能、促進(jìn)物理教學(xué)，這在我們物理教學(xué)中，也算是新的一頁。

2.本課題的研究，方法簡(jiǎn)單，卻又不落入俗套，有理論依據(jù)，便于落實(shí)。同時(shí)，占用學(xué)生的時(shí)間最少，但依據(jù)艾賓浩斯記憶規(guī)律曲線，增強(qiáng)學(xué)生記憶能力，提高學(xué)生學(xué)習(xí)成績，回報(bào)的效率非常高；況且，我們?cè)诮虒W(xué)一線授課的同時(shí)就可以實(shí)施。3.通過課題的研究，不但可以解決老師和學(xué)生們心中的困惑，而且還可以推動(dòng)校本研修的發(fā)展，提升教師的理論水平，提高教師的科研意識(shí)、科研能力，營造科研氛圍，用理論指導(dǎo)教育實(shí)踐。

二.本課題研究的主要內(nèi)容與方法 1.課題的涵義界定

（1）艾賓浩斯.赫爾曼（Ebbinghaus.Hermann 185O～1909）德國心理學(xué)家，在1885年發(fā)表了他的實(shí)驗(yàn)報(bào)告后，記憶研究就成了心理學(xué)中被研究最多的領(lǐng)域之一，而艾賓浩斯正是發(fā)現(xiàn)記憶遺忘規(guī)律的第一人。

（2）所謂遺忘就是我們對(duì)于曾經(jīng)記憶過的東西不能再認(rèn)起來，也不能回憶起來，或者是錯(cuò)誤的再認(rèn)和錯(cuò)誤的回憶，這些都是遺忘。

（3）艾賓浩斯描繪出了非常有名的揭示遺忘規(guī)律的曲線：艾賓浩斯遺忘曲線，圖中豎軸表示學(xué)習(xí)中記住的知識(shí)數(shù)量，橫軸表示時(shí)間(天數(shù))，曲線表示記憶量變化的規(guī)律。

這條曲線告訴人們?cè)趯W(xué)習(xí)中的遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進(jìn)程不是均衡的，不是固定的一天丟掉幾個(gè)，轉(zhuǎn)天又丟幾個(gè)的，而是在記憶的最初階段遺忘的速度很快，后來就逐漸減慢了，到了相當(dāng)長的時(shí)間后，幾乎就不再遺忘了，這就是遺忘的發(fā)展規(guī)律，即“先快后慢”的原則。根據(jù)我們所知道的，記憶的保持在時(shí)間上是不同的，有短時(shí)的記憶和長時(shí)的記憶兩種。輸入的信息在經(jīng)過人的注意過程的學(xué)習(xí)后，便成為了人的短時(shí)的記憶，但是如果不經(jīng)過及時(shí)的復(fù)習(xí)，這些記住過的東西就會(huì)遺忘，而經(jīng)過了及時(shí)的復(fù)習(xí)，這些短時(shí)的記憶就會(huì)成為人的一種長時(shí)的記憶，從而在大腦中保持著很長的時(shí)間。

（4）物理錯(cuò)題本的新功能 要求每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備一個(gè)錯(cuò)題本，并且對(duì)錯(cuò)題本進(jìn)行編排，分成力、熱、電、光、原五個(gè)部分，讓學(xué)生把相應(yīng)的錯(cuò)題記到相應(yīng)的部分中。記的時(shí)候，只記目錄（題號(hào)）就行。例如：物理課本第二冊(cè)、第141頁練習(xí)三第三題，做錯(cuò)了，就記為：（電學(xué)部分）課本第二冊(cè)P141練習(xí)三第3題，就這樣把錯(cuò)題本變成目錄本，不需要再抄題了，過一段時(shí)間再復(fù)習(xí)一遍，忘了可以及時(shí)地請(qǐng)教別人。這樣也就省了抄題時(shí)間，也便于尋找，便于操作，便于記憶。2.課題研究目標(biāo)

（1）調(diào)查現(xiàn)階段高

一、高二學(xué)生物理錯(cuò)題本的使用狀況；

（2）組建實(shí)驗(yàn)班，更新實(shí)驗(yàn)班同學(xué)的物理錯(cuò)題本的功能；

（3）研究艾賓浩斯記憶規(guī)律曲線展現(xiàn)的原理，通過反復(fù)記憶，增強(qiáng)學(xué)生的記憶能力，提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率，促進(jìn)高中物理教學(xué)；

（4）從源頭解決老師和學(xué)生們心中共同的困惑（為何改正過的錯(cuò)題，考試時(shí)仍然還會(huì)錯(cuò)呢？）3.課題的研究方法(1)調(diào)查法

通過調(diào)查濟(jì)源六中高

一、高二全體學(xué)生以及高級(jí)中學(xué)（50名）、濟(jì)源一中（50名）、濟(jì)源三中（50名）、濟(jì)源四中（50名）等各一部份學(xué)生，了解目前高中學(xué)生們使用錯(cuò)題本（尤其是物理錯(cuò)題本）的比例，了解目前高中學(xué)生們使用錯(cuò)題本的歷史時(shí)間及效果，并且還要詳細(xì)了解目前高中學(xué)生們使用錯(cuò)題本中的錯(cuò)題來源情況，尤其是錯(cuò)題本中的錯(cuò)題鞏固情況。

（2）實(shí)驗(yàn)法

在濟(jì)源六中07級(jí)與08級(jí)學(xué)生中，各挑一個(gè)班級(jí)，作為實(shí)驗(yàn)班，有我們課題組來指導(dǎo)他們使用新的錯(cuò)題本。具體實(shí)施方法如下：

（A）每天每節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，學(xué)生學(xué)不會(huì)的就在錯(cuò)題本上標(biāo)出來，并且通過周圍的同學(xué)和老師幫助解決；

（B）把每天做錯(cuò)的題（包括資料上的題）也標(biāo)在錯(cuò)題本上，并且通過周圍的同學(xué)和老師幫助解決；

（C）每次考試做錯(cuò)的題也標(biāo)在錯(cuò)題本上，并且通過周圍的同學(xué)和老師幫助解決；

（D）每周五每個(gè)學(xué)生都要自我檢查一下，然后由我們課題組的成員再對(duì)每一位學(xué)生督察一次，確保課題方案貫徹執(zhí)行；

（E）周六、周日則是學(xué)生反饋的時(shí)間，要求每一位學(xué)生把這一周內(nèi)做錯(cuò)的題重新再做一遍，并思考做錯(cuò)的原因，檢查記憶的程度，同時(shí)，把上周做錯(cuò)的題重新再做一遍；

（F）每月小結(jié)一次，再做一次總結(jié)，把會(huì)做的題從錯(cuò)題本上勾去，不會(huì)做的題，在經(jīng)過努力，把別人的思路真正變成自己的思路；

（G）最后，歷經(jīng)期中、期末測(cè)試，總結(jié)近段時(shí)間學(xué)生的成績變化，并檢查課題前進(jìn)的步伐，總結(jié)課題所取得的成果。

同時(shí)在實(shí)施的過程中，一定要及時(shí)記錄，注意收集資料，做到邊研究、邊總結(jié)。

（3）比較研究法

針對(duì)實(shí)驗(yàn)班同學(xué)及非實(shí)驗(yàn)班同學(xué)的期中與期末測(cè)試成績，做好每一次成績對(duì)比分析，并從試卷中抽出一些經(jīng)常遇到的試題，對(duì)比實(shí)驗(yàn)班同學(xué)及非實(shí)驗(yàn)班同學(xué)得分狀況，對(duì)比實(shí)驗(yàn)班同學(xué)及非實(shí)驗(yàn)班同學(xué)對(duì)于做過的錯(cuò)題再一次做錯(cuò)的幾率，同時(shí)檢查實(shí)驗(yàn)班同學(xué)依據(jù)艾賓浩斯記憶規(guī)律曲線展現(xiàn)的原理把短時(shí)的記憶變成長時(shí)的記憶的情況。

4.課題的研究步驟

本課題的研究周期為一年,分三個(gè)階段完成，先在校內(nèi)進(jìn)行正式使用試驗(yàn),同時(shí)加以完善，具體研究步驟如下：

第一階段 ：準(zhǔn)備階段(08.4—08.9)成立課題核心小組，采用例會(huì)制度每周進(jìn)行常規(guī)的理論學(xué)習(xí),了解國內(nèi)外相關(guān)教研動(dòng)向, 明確課題研究方向，為編制具有較強(qiáng)操作性的課題研究方案奠定堅(jiān)實(shí)的理論和思想基礎(chǔ)。

第二階段：實(shí)施階段(08.10—09.4)在這個(gè)階段我們預(yù)想所做的工作有以下幾個(gè)方面：

（1）針對(duì)濟(jì)源六中高

一、高二全體學(xué)生以及高級(jí)中學(xué)（50名）、濟(jì)源一中（50名）、濟(jì)源三中（50名）、濟(jì)源四中（50名）等各一部份學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，根據(jù)調(diào)查的情況及調(diào)查中發(fā)現(xiàn)的問題，做好調(diào)查報(bào)告；

（2）建立實(shí)驗(yàn)班，開展實(shí)驗(yàn)研究，及時(shí)做好記錄，注意收集資料，做到邊研究、邊總結(jié)。

（3）搞好總結(jié)，及時(shí)將我們課題組的課題研究過程、研究成果、研究的困惑等向?qū)＜易髦衅趨R報(bào)，并積極接受專家組指導(dǎo)及中期評(píng)估。

第三階段：總結(jié)與結(jié)題階段（09.4—09.7）

不斷調(diào)整課題研究的內(nèi)容，查找研究的問題，展示課題研究成果，接受專家組結(jié)題鑒定。

三.本課題的預(yù)期成果及成果形式 1.階段性成果

（1）調(diào)查報(bào)告，《濟(jì)源市高

一、高二學(xué)生錯(cuò)題本使用狀況抽樣調(diào)查》

（2）論文，《怎樣幫助學(xué)生跳出“屢錯(cuò)不改”的怪圈》

（3）論文，《增強(qiáng)記憶能力的有效方法》 2.總成果

研究報(bào)告，《艾賓浩斯記憶規(guī)律曲線在高中物理教學(xué)中的應(yīng)用研究》

四.明確課題人員的分工：

1.課題組管理機(jī)構(gòu)

組長： 王孝文

副組長： 薛占富

成員： 翟磊波 馬治國 王紅衛(wèi) 2.課題人員的分工

王孝文：總體負(fù)責(zé)課題開展的管理工作，07級(jí)實(shí)驗(yàn)班研究工作；

王紅衛(wèi)：具體組織課題的開展；

薛占富：課題方案的制定，課題常規(guī)管理，理論學(xué)習(xí)；

翟磊波：08級(jí)實(shí)驗(yàn)班研究工作，活動(dòng)記錄；

馬治國：負(fù)責(zé)調(diào)查錯(cuò)題本使用狀況，收集過程性資料；

五.課題研究的機(jī)制保證

1.領(lǐng)導(dǎo)高度重視，我們學(xué)校王同心校長、張國光書記、劉紅祥校長對(duì)本課題都很重視，尤其是劉紅祥校長、李中偉主任都親自過問，多次指導(dǎo)，為本課題的實(shí)施提供了很好的環(huán)境。2.資金保障，為確保課題研究的順利完成，我們學(xué)校能夠?yàn)橘Y金擔(dān)保，保證資金及時(shí)到位，同時(shí)我們課題組珍惜經(jīng)費(fèi)，合理使用 ；

3.組織保障，我們課題組的規(guī)章制度健全，成員分工明確合理，務(wù)實(shí)勤奮，真抓實(shí)干，富有創(chuàng)造性。