第一篇：夢想在這里起航

夢想在這里起航——大慶外國語學校2014年高考喜報

2014-06-27 外國語學校 大慶外國語學校

萬眾矚目的2014年高考成績揭曉，大慶外國語學校在市委市政府的親切關懷下，在油田公司大企業(yè)的大力支持下，在市教育局和教師進修學院的直接領導下，在全體師生的共同努力下，2014年高考呈現(xiàn)開門紅。

按省招辦公布的高考控制分數(shù)線，我校應屆在籍學生189人（其中謝嘉雯、張釗鳴、于天奇、劉虹鑠、臺洋藝5位同學未參加全國高考，提前錄取到國際名校），應屆理科參考人數(shù)152人，一表上線135人，一表進段率88.9%，二表上線149人，二表進段率98%；應屆文科參考人數(shù)32人，一表上線30人，一表進段率95%，二表上線31人，二表進段率97%。其中理科600分以上高分段64人；文科600分以上高分段14人。

獨立辦學功千日，首度高考開門紅。成績的取得，充分體現(xiàn)了慶外人不懈追求眾志成城團結(jié)拼搏的精神。在辦學條件極端艱苦，外部環(huán)境制約發(fā)展的情況下，全體慶外人用特有的堅韌執(zhí)著、嚴謹高效的教育理念，致力追求卓越。以智慧和汗水喜迎第一屆高考百花競放，向全體師生、家長朋友、社會各界呈交無比喜悅且萬分振奮的教育答卷。

大慶外國語學校是一座高山，托起勇敢堅毅者眺望精彩未來；

大慶外國語學校是一班航船，承載智慧豁達者出駛知識之海。

大慶外國語學校感謝家長朋友一直以來的支持與信賴，我們愿攜手有志之士，共赴更盛大的輝煌！

第二篇：夢想在這里起航

夢想在這里起航

尊敬的各位領導、親愛的同事們：

大家好！這次，能被評為公司優(yōu)秀員工榮譽稱號，我感到非常高興與榮幸。首先感謝公司能夠給我一個實現(xiàn)自我價值的平臺，感謝各位領導對我的厚愛與信任，感謝各位同事對我的認可。

很高興能和大家相聚在瑞泰這個充滿愛與支持的大家庭中。畢業(yè)后，很榮幸能夠加盟泰昆這個具有活力的團隊當中，我的職業(yè)生涯也開始邁出了人生重要的一步。在泰昆工作兩年多的時間里，曾經(jīng)我也想過放棄，想過退縮，但泰昆的企業(yè)文對我自身產(chǎn)生了深遠影響。公司給我們創(chuàng)造學習、培訓的機會，讓我們在這里汲取知識，不斷成長。特別是企業(yè)文化讓我始終懷著一顆感恩的心來回報社會，回報父母，回報企業(yè)。她不僅讓我們學會了怎樣做事，更重要的是讓我學會了怎樣做人。“創(chuàng)值分享、愛與支持，說事實，負責任”，的企業(yè)文化一直讓我在各方面完善自我、提高自我，為實現(xiàn)自身的價值在不懈努力。這份榮譽不僅是我個人的，更是采購部兄弟姐妹們的共同努力成果。能得到此份殊榮需要感謝領導對我的信任和包容，感謝同樣優(yōu)秀的同事對我支持和幫助，當然這也是一種激勵，激勵我在以后的工作中需要更加努力進取，使自己的能力、素質(zhì)有更進一步的提高。

但我也深知，有許多地方做的還不夠好，在做工作的時候還是不夠認真、細心。從這些不足中我更加深刻的認識到了自己有許多需要改善的地方。這個榮譽會鞭策我不斷進步，改掉缺點，發(fā)揮優(yōu)點，挖掘潛能。我深信：一分耕耘，一分收獲，從點點滴滴的工作中，細心

積累經(jīng)驗，使工作水平不斷的提高，為以后奠定堅實的基礎。

企業(yè)的成就，靠的是公司所有人的共同努力，各個部門相互協(xié)作，共同奮進的結(jié)果。

回顧2013，展望2014,瑞泰公司迎來了更大的機遇和挑戰(zhàn)。我堅信在公司各位領導的親切關懷與精心指導下，在優(yōu)秀的管理團隊的正確領導下，瑞泰公司將取得更加輝煌的成績！

這次能被評為優(yōu)秀員工，我想這既是公司對我工作的肯定，也是對我今后工作的一種鼓勵。我也堅信，今后的工作一定會做得更好，我將更加出色的完成各項工作，不辜負公司領導對我期望。

努力工作，積極進取，做感恩的事來回饋公司，懷著感恩的心去努力工作，為公司的今后發(fā)展添磚加瓦。同時也祝愿集團今后的事業(yè)蒸蒸日上。

經(jīng)營部：×××

2013年12月12日

第三篇：夢想在這里起航

夢想在這里起航

親愛同學們，歡迎你們來到高一（16）班這個新的班集體。

我是你們的班主任，同時也擔任你們的英語教師，我將和同學們在一起，共同渡過這緊張而又忙碌的高一生活。了解是前提，合作是基礎，親密是關鍵。請允許我首先向同學們作一個自我介紹，我姓王，名字叫王德兵，我在這三尺講臺上已經(jīng)奮斗了5個春秋，擔任了5年的班主任，人人都說班主任工作繁雜、瑣碎，摧殘生命，但5年來，我一直熱愛著班主任的工作，滿懷激情，今天我依舊是懷著激動的心情，迎接著我又一屆子弟兵，期待著與大家共同創(chuàng)造新的輝煌。每年接手新的一屆學生時，我會向新同學介紹我的性格特征。我這個人在性格上好壞摻半。

特點之一：嚴。常常說，“嚴是愛，松是害”。我相信，對大家的嚴格是為了大家能夠更快、更好的成長。在遲到問題、考勤問題、作業(yè)問題上、紀律問題上，我一向是奉行“堅持原則，絕不讓步”，無論是你是成績好還是成績壞，無論你是班干部，還是校干部，更無論你是什么樣的家庭環(huán)境產(chǎn)生。這幾個“無論”，告訴大家，我的“嚴”不是蠻不講理，而是指一視同仁，在原則問題上，任何人講情，搞特殊化，都是不可能的。

特點之二：勤。就是我來得勤，管的勤。事無巨細，我都要“婆婆媽媽”，這是我的職業(yè)習慣，喜歡對每個同學的學習、生活進行詢

問，其實也就是希望與大家多多交流、溝通，促進了解。無論大家有什么樣的困難，學習上、生活上、心態(tài)上、家庭關系上、師生關系上、同學關系上，只要你信任我，告訴我，我一定會非常盡心的幫助大家。特點之三：急。就是有時候有些急躁。這是我的一大缺點。總想快速把事情搞定，總想一勞永逸。但是有關人的事情，往往是復雜的，不是那么簡單。急躁也帶來我的粗心，有些事情觀察不細，處理不細，善后不妥。我也深知我這個毛病，所以我總是拜托我的同學們幫助我克服，一個人的眼睛或許看不見所有的現(xiàn)象，或許看不清每一個角落的細節(jié)，但是我們班有50多位同學，50多雙眼睛，群眾的眼睛是雪亮的，50多雙明亮的眼睛加上50多顆聰明的腦袋和50多顆年輕的心，絕對比一個步入中年的近視眼要強，我相信大家的眼睛！接下來，我想談一談，我們的班級，我們的高中生活。

我們的班級，一共有55位同學，男生少于女生。無論你來自哪里，我相信大家都是最棒的，我們一定要把這個班帶成同類班級中最好的班！班級有優(yōu)秀的老師，今天由于時間的關系，我暫時不介紹，在大家軍訓結(jié)束以后，跟老師們見面之前，我或向大家一一介紹我們的老師，這里我先透露一點：說“白金搭檔”或許是吹牛，至少可以稱得上是“黃金搭檔”吧。

高中生活：有人說高一重要，高一是開始，好的開始是成功的一半；有人說高二重要，誰也不敢在高二摔個跟頭；有人說高三重要，沖刺的時候呀。我說，人的一生其實只有三天，昨天、今天、明天，這三天中，今天最重要，我們能把握的就是今天。我們的今天就是首先要面對的高一生活。同學們，此刻坐在這里，你已經(jīng)是真正的高中生，即將迎來的高中生活，你準備好了嗎？

那，我們要準備什么呢？今天我向同學們提出三點建議：

第一．高一我們要養(yǎng)成適應高中學習特點的、良好的學習習慣。有句話說，習慣養(yǎng)成性格，性格決定命運。一個人養(yǎng)成了良好的學習習慣，就等于受到了良好的教育。我真誠地希望每一位同學不要輕視這個老生常談的問題，因為重要，所以教育家、社會、家長、老師、學長都不約而同的，孜孜不倦的談論這個問題。我真心的希望大家能早一點養(yǎng)成良好的學習習慣，熟話說，習慣成自然。當好習慣形成以后，學習就會變成一種自然而然的事情，輕松，愉快，事半功倍，我們大家誰不希望？

第二．要充滿信心。教育研究表明，絕大多數(shù)人事沒有智力上的差異的。但是考試成績常常會有很大的差異，為什么呢？因為我們很多同學沒有把自己的智力發(fā)揮出來。人的潛力是無窮的，但是有些人卻選擇了始終把他埋藏下去。我們同學在初中階段由于種種原因，在學習成績上產(chǎn)生差異，但絕對不是能力上的差異，而是沒有堅持，沒有持之以恒。面對新的高中生活，我首先告訴大家，中考好的高考不一定好，中考差的高考或許會很輝煌，在過去多年來，我看到了太多

這種現(xiàn)象。我也希望在三年以后，看到我們每個同學能超越自己的同學，用高考成功的幸福，破碎掉中考失敗的屈辱！

第三．要學會合作與分享。像我剛才說的，一個人的力量是有限的，50多位同學的力量是巨大的，我高一（16）班要做一個團結(jié)的集體，在這個團隊中，我分享學習的快樂，分擔生活中的不幸，交流經(jīng)驗，相會解答困惑。我們要與我們的科任老師合作，與同桌合作，與小組合作，合作會讓我們相會信任，充滿幸福感，合作會讓我們更加輕松、快捷的完成所有的任務，合作會讓我們進步得更快。

同學們，人的一生實際上只有三天，那就是昨天、今天和明天。昨天已經(jīng)成為過去，明天還沒有到來，我們能把握的只有今天。不管你們昨天是失敗還是成功的，當你們走進高一（16）班這個班級后，老師的眼里只有今天的你，今天的你可要努力喲!決不能虛度光陰。在大家接下來的學習時光里，我作為你們的朋友和師長，我會當好一位“介紹人”，介紹你們與學習相依相戀；我會做一只“打火機”，將你們的學習熱情和智慧的火把點燃；我會當好一只“領頭羊”，引著你們走進知識的茫茫草原；讓你們這充滿活力的青春，不會因?qū)W習的壓力而凋謝。實驗高中高一（16）班一定會成為一個優(yōu)秀班集體。我們每個同學的夢想從這里起航!

第四篇：夢想在這里起航

夢想在這里起航

——-參加新老師培訓的心得體會

3月很榮幸參加了東風集團組織的新老師培訓活動，這次培訓讓我獲益匪淺。培訓中讓自己感受最深的就是，作為一名新教師，該如何去規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，讓自己永遠保持工作的熱情。

首先，文明語言很重要。普通話不僅是國家提倡的一門規(guī)范性語言，也是貫穿我們教學的音符。學高為師，身高為范，教師起著模范帶頭作用。教師講得好，學生才樂意去聽。在迄今社會發(fā)展如此迅速的的時代，我們應該引導學生使用文明的語言，了解學生呢個，認真看待網(wǎng)絡語言，不能盲從。

其次，青年教師走向崗位，應正確的審視自己?？戳硕唐耳椫厣罚屛艺鸷?、感動。鷹在40歲時經(jīng)歷的蛻變，鷹首先用它的喙擊打巖石、直到其完全脫落，然后靜靜的等候新的喙長出來，它會用新長出的喙把趾甲一根一根地拔出來，當新的趾甲長出來后它們變把羽毛一根一根地拔掉。5個月以后新的羽毛長出來了，鷹開始飛翔。重新在度過30年的歲月從鷹的蛻變中反思人的生命過程，那種自我磨礪與再生的精神，恐怕連人類也是望塵莫及的。從大學出來，奔向工作崗位，我們也將經(jīng)歷一次蛻變，學習新的理念、方法，迎接新的明天。

然后，時刻牢記，態(tài)度決定一切。來到工作崗位，認不認真在自己，未來把握在自己的手中。認清現(xiàn)實：工作不需要你，你需要工作。有效課堂不是一種表演，而是實實在在的一種課堂活動——自主、合作、探究，我們的教育是滴灌不是噴灌。

最后，英特爾未來教育的培訓教會了我新的理念、方法、教學模式。這種新的利用現(xiàn)代教學模式是以學生為主體，教師為導向，各種資源為輔助，使學生完全投入到學習中，既豐富了學生的知識，又鍛煉了學生各方面的能力。它為學生創(chuàng)造了一個全新的學習環(huán)境，學生可以根據(jù)自身的特點和愛好，創(chuàng)建自己的學習環(huán)境。在整個的學習過程中既豐富了自己的知識，又熟練掌握了計算機技能，增強了與他人交往的能力。

以上是我對本次培訓的一些心得體會，作為一名新教師我將時刻準備著，勤于學習，樂于教學，用愉快的態(tài)度去對待今后每一天的工作。并以開放的心態(tài)，把握機會，在教育的舞臺上，綻放自己的精彩！

第五篇：夢想在這里起航

新生入學教育講座稿

——夢想在這里起航

一、導

入：

同學們，很高興能在今天和大家見面，同時也歡迎你來到四川化工高級技工學校就讀，成為我們的一員。

目前你們面臨的第一個巨大的變化就是環(huán)境的變化，能否適應新環(huán)境，就成了大家必須迎接的第一個挑戰(zhàn)。作為職教新生，多數(shù)同學進入新環(huán)境，整個狀態(tài)還停留在以前或理想之中，不能接受環(huán)境的改變，不能正確的面對煩悶和迷惘，不能理解自己的憂思和茫然。后期學習常出現(xiàn)輕視文化課學習，忽視技能訓練。

要知道人生的每個階段，都處在不同的環(huán)境下，都要面對不同的人和事。隨著環(huán)境的變化，我們自己擁有的角色也在變化。不管是環(huán)境，是新的身份都會使我們產(chǎn)生陌生感、不安感，導致情緒不穩(wěn)定。這種情況下“換”是起不了作用的，因為不管換到哪里對于我們來說都是新的，都需要去改變和適應，既改變身心適應環(huán)境。也許你們會問具體怎么做？這就是今天我想告訴大家的。

一、你健康嗎？（我這里主要是說心理健康）

生活有許多常見的例子都說明，人的問題是所有社會問題的關鍵和核心，解決問題也要把人的因素放在首位，才是“治本”之道。

我國著名學者申荷永、高嵐曾講過一個通俗的故事。故事是這樣的:有三個 “釣魚人”聚在一個大河潭邊釣魚，釣魚時他們發(fā)現(xiàn)有人在上游被水沖進水潭掙扎著求救。于是，有一個釣魚人便跳入水中把落水者救了上來，并予以搶救。但在這時，他們又見另一個被沖下來的落水者，另一個釣魚人又跳人水中把他救了上來??可是，他們同時發(fā)現(xiàn)了第三個、第四個和第五個落水者??這三個釣魚者己經(jīng)是手忙腳亂，難以應付了。

此時，有一個釣魚人似乎想到了什么，他離開現(xiàn)場去了上游，想做一項性質(zhì)不同但目的是一致的工作，他在落水處插上一塊木牌警告并勸說人們不要在這里游泳，但仍有無視警告者被沖下水潭。后來，其中一個釣魚人最終明白這樣做不能從根本上解決問題，他要做另一項工作：教會人們游泳。這似乎是問題的關鍵，因為有了好的水性，不易被沖走，即使被沖入急流中，也能夠獨立應付，自我保護。

如果以此來比喻，那位要教人們水性釣魚人所做的工作，就好比是健康教育了，他著眼于從根本上解決問題，不但教人們?nèi)绾晤A防危險發(fā)生，還教人們處于危急時進行應對的能力。

我想問大家一個問題：你們認為自己是健康的嗎？下面先請全體同學起立，認真聽老師的提問，回答否的同學就請坐下。當然我們一定要明白，存在這些問題都是正常的。因為這些問題是和我們成長成熟階段有密切關系的，所以大家不要有顧慮。

1、你身體強健，時刻精力充沛，很少生病嗎？

2、你對你的形象滿意嗎？

3、你很自信樂觀嗎？

4、你能很快適應一個新的環(huán)境嗎？

5、你的情緒能時常保持穩(wěn)定嗎？

6、在痛苦和焦慮時，你會選擇壓抑自己嗎？

7、你有良好和諧的人際關系嗎（如：能與同學相處融洽）？

8、你有較強的抗挫折能力嗎？

9、你的心理行為和你的實際表現(xiàn)與年齡相符嗎？

10、你的學習目標明確，有較強的學習主動性和積極性嗎？

由此可見，我們大多數(shù)同學的身心是一樣的，進入職業(yè)學校后，我們離開了熟悉的普通教育，我們的教育目標已由升學為主轉(zhuǎn)向就業(yè)為主，將直接面對社會和職業(yè)的選擇，面臨職業(yè)競爭激烈和就業(yè)壓力日益加大的客觀環(huán)境。我們要學會學習，適應社會，面向未來。面對新的環(huán)境，新的變化、新的轉(zhuǎn)變、新的角色、新的開始和新的期望，任何人都會產(chǎn)生一些心理失衡，都會充滿這樣或那樣的困惑。其實，隨著環(huán)境的改變，出現(xiàn)困惑是必然的，不必有太多的抱怨，不必逃避、不必灰心。而是勇敢的面對它，慢慢的接納它、喜歡它，以全部的熱情去擁抱它。

那么怎樣才算健康？

（二）身心健康的標準

說到健康，大家或多或少有些自己的看法，關于健康的認識，有一個觀點得到越來越多的共識：一個完全健康的人需要在身體健康、心理健康、社會適應性良好和有道德四個方面都健全。作為一個職業(yè)教育的學生，健康的標準可歸結(jié)為以下幾條：

1、強健的體魄 積極參加體育運動，堅持身體鍛煉，然自己動起來，時刻保持充沛的體力和旺盛的精力。在奧林匹克運動的故鄉(xiāng)古希臘，愛琴海海岸的山崖上刻著這樣一段話，翻譯成中文就是：如果你想聰明，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！這么早以前，希臘人就認識到跑步的神奇作用，今天，我們就更應該重視跑步。

2.健康的自我形象 能保持正確的自我意識，了解自我，接納自我，自我認識客觀即不妄自尊大，也不妄自菲薄。自信樂觀，生活目標和理想，切合實際，不苛求自己。

3.健康的情緒 能保持愉快，開朗，樂觀滿足的心境，對生活和未來充滿希望。對悲，憂，哀，愁等消極體驗能主動調(diào)節(jié)；能適度表達和控制情緒，喜不狂，憂不絕，勝不嬌，敗不餒

4.良好的人際關系 樂于與他人交往，能用善言信任，友愛，寬容，理解的態(tài)度與他人相處，能分享，接受和給予愛和友誼，與集體保持協(xié)調(diào)關系，能與他人齊心協(xié)力和作共事

5.有承受挫折的能力 要能保持良好的適應能力，要能正確認識環(huán)境，處理好個人與環(huán)境的關系。環(huán)境改變或受到挫折時要能面對現(xiàn)實，對現(xiàn)實，對事情，對所處環(huán)境作出客觀的認識和說法，是個人行為符合環(huán)境要求，能與社會保持良好的接觸，對于環(huán)境有清晰的認識，能及時改正自己的需要和愿望使自己的思想與社會協(xié)調(diào)一致 6.心理行為要符合年齡特征 要認識情感，品行，舉止都符合所處的年齡段。要精力充沛，勤學好問，反應敏捷，喜歡聯(lián)系。過于老實，過于幼稚，過于依賴都是心理不健康的表現(xiàn)。

綜合起來主要是強調(diào)充分發(fā)揮個體的心理潛能以達到個體內(nèi)部心理協(xié)調(diào)與外部行為適應。當然我也要強調(diào)幾點：

第一，身心健康是一個相對的概念，健康與否二者之間沒有嚴格的界限，只有程度之分； 堅持做100件事，前99件都失敗了，第100件成功，那么你是成功的，相反你是失敗的。

第二是不要過于擔心心理會出問題，因為出真正大問題的可能性很小，一般都是些小問題，就像人偶爾會感冒、拉肚子一樣。第三點是動起來 正如治病不如防病一樣，大家聽過藥補不如食補，食補不如動補這句話嗎？對于健康來說，道理也差不多，那就是動起來，更主要的是指心靈上的運動。學會身體鍛煉、多感受美的事物、有好朋友、敢于敞開心扉、訂好學習和生活的目標、計劃等。

魏文王問名醫(yī)扁鵲：“你們家兄弟三人，都精于醫(yī)術(shù)，到底哪一位最好呢？”

扁鵲答說：“長兄最好，中兄次之，我最差?！?/p>

文王再問：“那么為什么你最出名呢？”

扁鵲答說：“我長兄治病，是治病于病情發(fā)作之前。由于一般人不知道他事先能鏟除病因，所以他的名氣無法傳出去，只有我們家的人才知道。我中兄治病，是治病于病情初起之時。一般人以為他只能治輕微的小病，所以他的名氣只及于本鄉(xiāng)里。而我扁鵲治病，是治病于病情嚴重之時。一般人都看到我在經(jīng)脈上穿針管來放血、在皮膚上敷藥等大手術(shù)，所以以為我的醫(yī)術(shù)高明，其實是長兄最好，中兄次之，我最差。”

如果我們能夠時常記住這幾點，我們何愁不能擁有健康的身心呢。但是，我們也要記住一點，任何事物都不是絕對的，就像我們在哲學的辯證唯物主義的物質(zhì)觀中學到的，沒有絕對的靜止，只有永恒的運動，靜止是運動的一種特殊狀態(tài)，是相對的。正如我們?nèi)说慕】狄粯樱瑹o論生理的還是心理的，都是相對的。比如，當我們最近為人處事都很順利時，我們會覺得心情很好，很舒暢。一旦遇到困難，如果我們自己有很好的心理調(diào)節(jié)方法，能很好的解決問題是最好的。萬一碰上了自己無法解決的困難，感覺心理很壓抑。

那么我們?nèi)绾问棺约哼_到健康的標準呢？

著名的心理學家皮亞杰曾這么說過：智慧的本質(zhì)是適應。面對新的挑戰(zhàn)，適應新的環(huán)境，把握新的機遇，確立新的目標，開創(chuàng)新的人生，是我們當務之急。

二、我們的不適與適應

聚焦一：某職校數(shù)控專業(yè)二年級學生小林，原來學習成績優(yōu)秀，因為在一次考試中成績平平，“恨鐵不成鋼”的老師當眾指責她“丟人現(xiàn)眼”后來，小林一上這位老師的課就緊張焦慮，學習時注意力難以集中，學習效率降低，“越想學好，越學不好”，最終給這位本來很優(yōu)秀的女生不得不離開她心愛的職業(yè)學校。

聚焦二：一位木納寡言、來自農(nóng)村的青年，上中職期間偶然進了一次網(wǎng)吧，在網(wǎng)上瀏覽了一些色情網(wǎng)站。自此，網(wǎng)絡中的淫穢情景，便無時無刻不在他腦中浮現(xiàn)，使他整日處在亢奮狀態(tài)。遇到女同學，便有一股強烈的性沖動，以致他惟恐犯罪而不敢見人，不得不休學在家。

（一）不適的成因

每年剛?cè)雽W的很多學生中，往往會出現(xiàn)各種心理問題，心理學上將這段心理問題高發(fā)期稱為“新生心理失衡期”。相關研究表明，導致心理失衡的因素主要有：

1、難以適應生活新環(huán)境的焦慮心理。從一個熟悉的環(huán)境到一個完全陌生的環(huán)境，對大多數(shù)學生來說，是第一次遠離父母來到一個陌生的環(huán)境，面對的是一些口音不同、性格不同、生活習慣不同、興趣愛好也不盡相同的新同學。在這種情況下，就要學習如何與人相處。有些同學入校沒多久，就想換一個宿舍，理由是現(xiàn)在的宿舍太吵了，同宿舍的同學都不自覺，搞得自己沒辦法睡覺，每天晚上休息不好，結(jié)果第二天沒有精力聽課。

解決這個問題的最簡單方法的是換一個宿舍?？墒窍胍幌?，如果將來你到了一個新的單位，你的同事都不自覺，你是否準備換一個單位呢？現(xiàn)在對你來說是一個機會，一個鍛煉與人相處的機會。如果現(xiàn)在面對十八歲的青年人你都無能為力，將來你如何與社會打交道。任何經(jīng)驗都是實踐中得來的。你要學會說“不”，但你要明白，這是商量不是下通牒。對方可能同意，也可能不同意。你想一想用什么方法才能達到雙方的同意，在這個過程中，你就學會了如何表述自己，我們也學會了理解對方，為什么別的同學不睡覺，莫非他們都是“鐵人”不成嗎？為什么自己是那樣的與眾不同。我們試著從對方的角度來考慮問題，因為站在不同的角度上，人的心理都是不一樣的。

2、人際關系難以適應的抑郁心理。以前你們的生活很簡單，大部分時間用來學習，生活中的事情多由家長代替完成，所以，相對來說人際環(huán)境簡單，對處理人際關系的能力要求不高，但是現(xiàn)在你們多數(shù)都遠離了家的庇護，人際關系的類型、交往方式都會有相當?shù)母淖?能否與同學建立良好的人際關系是一個關鍵。

解決方法:首先要學會承認各人有各人的生活習慣和價值體系，做到對人寬，對己嚴，切忌以我為中心, 主動去做一些公共的工作，以增加同學們對你的好感，給同學提意見的時候，必須動腦筋，講究方法和技巧等

3、理想和現(xiàn)實的差距產(chǎn)生的失落心理

在你們來之前，也學自己內(nèi)心或聽別人把學校描繪成一個“人間天堂”，但當你們跨入校園后，突然發(fā)現(xiàn)事實并非如此，這在無形中便產(chǎn)生一種失落感。

解決這個問題的方案就是要讓“心”歸位，接受現(xiàn)實，再積極向上努力爭取。所以，清楚地認識自己，把自己放在一個合適的位置，保持平常心。心里要要明白，新一頁開始了，大家都站到同一起跑線上，無論過去榮譽也好、失意也罷，全都得放下，輕裝上陣才可能取得好的成績。

4、失去奮斗目標的迷落心理。以前我們一直的目標大多是考上一個好的學校，以便將來有個好的出路，目標是相當明確的，但現(xiàn)在，好比船到碼頭車到站，你們離工作是如此的近了，對不少同學來說，夢的實現(xiàn)就意味著理想和目標的失落，失去了努力的方向。殊不知無論什么時候，都會有好多目標值得你去追求和實現(xiàn)。

你們現(xiàn)在既是知識儲備的階段更是技能的發(fā)展階段，所以你一定要搞清楚你將來做什么，你要問自己，我的目標在哪里？為達到這個目標，我要做哪幾件事？今年我要做哪幾件事？本學期我要做哪幾件事？本周我要做哪幾件事？今天我要做什么？把注意力慢慢地轉(zhuǎn)到現(xiàn)實中來，踏踏實實地學習，會讓你的生活充實而快樂。

5、自我意識錯誤導致自卑心理。

有的同學由于思想準備不足，自我認識不充分，一旦遇到不如意，就感到遭受了很大的挫折和打擊。甚至一蹶不振，產(chǎn)生消極情緒，感到前途無望，心灰意冷。

有一個學生曾對我說自己是一個自卑的人，我問她何以見得？她說：“我不知道，就是自卑?！蔽矣謫査骸澳阏J為自己長得難看？你的智力低，學習成績差？不敢和人交流？”他都說不是，我說：“這哪是自卑呀？這是自信過頭了！”“為什么這樣說呀！”我給他分析說，如果一個人不是太自信，而是太自卑，他會覺得自己本來就是不如人的。那么別人考試考了一百分，他自己考了六十分，他就會非常滿足了，因為他本來就不能和別人比。只有自信過頭的人，才會把他的目標定得越來越高，現(xiàn)實中如果有暫時做不到的事，他就訂一個更高的目標來證明自己，可是結(jié)果只能是越來越糟，就像一個人怎么能不上第一層樓就上第二層樓呢？可是他卻被自己的自信迷住了雙眼，現(xiàn)實中 “眼高手低”，越來越覺得：別人做什么都那么出色，心想事成，可自己做什么事都似乎有勁使不出，越來越覺得：自己是一個沒能力的人！所以，我們應該給自己正確定位。

6．自控能力差引起的厭學心理 一些同學容易受到高年級同學的影響，你說什么我信什么，你玩我也玩，你談戀愛我也談戀愛，明顯缺乏主見；還有一些大學生受到社會不良因素的影響，所謂的“搞導彈的不如賣雞蛋的，拿手術(shù)刀的不如拿剃頭刀的”，即“知識貶值”論的觀點；還有有些同學的家長或親屬就是開公司搞企業(yè)的，因此認為畢業(yè)后安排一個位置就可以了，覺得讀書無用而且辛苦，產(chǎn)生厭學的情緒，學習動力不足。

要解決這樣的問題，只有明確了“我到底應該成為什么樣的人”，“為什么要來上學”等根本問題，學習動力不足才能徹底解決?！安荒茏粤?，就不能成長”。每一位人的成長，都要經(jīng)過在家庭生活中的依附成員，到成為半獨立的成員，再到走上社會崗位，成為合格的、完全獨立的社會成員，這是人生發(fā)展的一個必然的轉(zhuǎn)化過程。西方一位學者這樣說過：“在中學階段，學生伏案學習；在大學里，他需要站起來，四面觀望的學習。”所以請我希望你們現(xiàn)在站起來，向社會，向生活，向歷史，向未來的各個方面放眼展望，“我適應干什么？社會需要什么？我能干什么？”在展望中給自己一個恰當?shù)亩ㄎ?，樹立一個合適的目標，就為這努力奮斗，實現(xiàn)你的自我價值吧！

7．務實型學習風格帶來的急于求成心理 一般來說，學習一段時間之后大家想知道效果，一旦學習的效果不如人意，就很容易對學習失去興趣，缺乏學習動力，甚至產(chǎn)生厭學的情緒。事實上，學習是需要很長一段時間的，比如英語的學習，就不是一天兩天就能見到效果的。希望能與人用英語交流，如果學習技能比較優(yōu)秀的話，可能就在三個月之后有一定的效果，但是過了這一段時間之后，可能又會覺得收效甚微。這是一個循環(huán)的過程。但是，當自己的知識積累到一定階段的時候，效果就會逐步的顯現(xiàn)出來。這是因為，我們的記憶是有遺忘的，而且遺忘的進程是先快后慢，然后趨于平穩(wěn)。比如說：第一天，我記住了10個單詞，第二天我就只記住4個了，到第三天就只剩3了，但到第六天可能還是3個。這就說明了我們在學習中及時復習的重要性。

8、昂貴的學費和就業(yè)壓力產(chǎn)生的恐懼心理。

9、戀愛的煩惱等。如果我們有這些不適因素，我們應該怎樣去適應呢？ 某校一位機械制造專業(yè)的同學在他的心理日記中這么寫到：開學沒過多少天剛進校門的那種喜悅之情和對專業(yè)的好奇感已經(jīng)沒有了，我只感到疲憊不堪說，壓力很大。學習就像脫節(jié)了一般。以前自己的強項課程開的不多，像歷史、地理就沒開，開的盡是一些學不懂的課程，像制圖。上課好像聽天書一樣，像物理、數(shù)學、英語。以前學得不怎么樣，現(xiàn)在越發(fā)感到困難。這兒的老師我們也不理解，他們究竟知不知道我們的腦子也是有限度的。一上課，就知道在那兒照本宣科，而且還對我們的要求不低，總之，一切讓我們感到萬般困惑，心中總有說不出的滋味。我根本就無法適應這全新的生活，學習競爭激烈，老師要求嚴格，好朋友分離四散。和新同學相處中，出現(xiàn)許多不和諧，一切都很陌生，我真真切切的感到，實在難以適應這兒的學習生活，我快要窒息了。所以;

（二）可以這么做

大家的適應，可以從四個方面來，分別是心理適應、環(huán)境適應、人際適應和學習適應。

首先大家應該正確地認識自己，定位自己，評價自己，悅納自己，處理好角色的轉(zhuǎn)化。有一則老掉牙的伊索寓言：有父子倆趕一頭驢到集市上去賣，正走著，路上就有人說：“瞧那兩個傻瓜，明明有頭驢不騎，卻自己走路?！备缸觽z覺得有理，于是便舒舒服服騎驢而行?？蛇^一會兒，又有人議論：“看那兩個懶家伙，驢快給壓壞了，到了集市還有誰買。”父子也覺得有理，于是把驢的四條腿綁在一起，倒掛在扁擔上抬著走。

同學們，你們是否也是這樣？一味接受外界刺激，頻繁更改自己的目標走向，為他人的議論、指責而煩惱，為學習、人際的競爭而焦慮，使自己的心理壓力增大且疲憊萬分。還有些同學不能正確認識自己，不能正確刻劃自我形象，或消極自卑，或自負自傲，使自己滋生不良心態(tài)。常聽有人感嘆“太累了”、“太苦了”，不能正確悅納自己，怎能不苦、不累？我們應該正確認識自己，發(fā)掘自己的優(yōu)勢、長處，肯定自己，鼓勵自己，自信信人，笑對周圍的評價，這樣，我們就會有一個好心情，我們也會做得更好。

我希望大家能夠在今天聽完我的講座之后，能夠迅速地忘記自己的過去的成績，過去學校的名次之類的東西，因為，大家要意識到，以前的只能成為你的回憶，最重要的是該如何為自己畢業(yè)后的未來打下更為堅實的基礎。

其次要培養(yǎng)樂觀的精神，保持情緒穩(wěn)定。兩個人看到水壺里還有半壺水。一個人說：“哎，只剩下半壺水?！绷硪粋€人說“不錯，還有半壺呢！” 還有一個故事，說的是一位旅客在火車上欣賞自己剛買的新鞋時，不小心從窗口掉了一只，大伙都替他惋惜，豈料這位旅客果斷地把另一只鞋也從窗口扔了下去。這位旅客的解釋是，一只鞋，擱誰手里都是廢品，但兩只鞋一旦被同一個人撿到，它的價值就重獲新生。想到能給另外一個人帶來意外的驚喜，自己的遺憾就變得不值一提了。

可見，同樣的遭遇，有無樂觀精神的人卻持有截然不同的態(tài)度。一個悲觀沮喪，一個樂觀滿足。教育家說過：“生活的快樂與否，完全取決于個人對人、事、物的看法如何，因為生活是由思想造成的?！睒酚^固然與人的天性有關，但主要還是后天培養(yǎng)出來的。

同學們，我們的情緒應該由我們自己控制。既然生活的快樂與否完全取決于個人的看法，那，我們可以試著改變自己的看法。我們可以選擇，使自己處于一種積極、樂觀的情緒狀態(tài)。請你告訴你自己：我要做樂觀的、積極的、快樂的人！只要你有了這種追求，你離快樂就不再遙遠。

要知道職場的競爭表面上是知識、能力、職位、業(yè)績、關系的競爭，實質(zhì)上卻是職業(yè)心態(tài)和人生心態(tài)的競爭。正如阿里巴巴總裁馬云所說：“看一個人、一家企業(yè)是不是優(yōu)秀，不要看他是不是哈佛或斯坦福畢業(yè)，不要看它有多少名牌大學畢業(yè)生，而要看這幫人是不是發(fā)瘋一樣干，每天下班是不是笑瞇瞇回家！”所以，人與人之間的差別既很小又很大，很小的差別在于心態(tài)是積極還是消極，很大的差別則是成功與失敗！同學們，在生命的旅程中，我們會遇到很多的不如意，如果沒有正面積極的心態(tài)，整日消極抱怨、患得患失，縱使你才華橫溢、能力超群，又怎么能實現(xiàn)自己輝煌的職業(yè)夢想和人生目標呢？

第三、培養(yǎng)良好的人際關系 在這里我要說兩點：

1、要學會欣賞別人 有同學來找我說：我們寢室有打呼嚕的,有磨牙齒,有說夢話，不講衛(wèi)生的，我受不了了。對任何人來說，你只要想挑毛病，肯定都能說個一二三來。因為沒有一個人是完美的，也沒有一件事物是完美的，關鍵是你用什么樣的角度來看。所以你要想一想，你的寢室里的同學，你們班里的同學，你的老師等等，在你的眼里，究竟是怎么樣一種形象呢? 心理學上講，你要是討厭這個人，他做什么事情都會讓你討厭，你喜歡這個人，他他即使做了齷齪的事都讓你覺得：這個人怎么這么可愛呢。所以請記住只有一種欣賞的眼光，才能接納別人，也就才能被別人所接納。如果同學是可愛的，老師是可親的，你的學習才是有意思的，反過來，同學是可惡的，老師是可怕的，那你的學習和生活是什么樣子的，不用我來說了吧。

2、結(jié)識新朋友不忘老朋友 朋友是我們?nèi)寺猛旧媳夭豢缮俚幕锇?，任何時候，任何地方，只要有朋友，即使再多的苦惱也會有人和你分擔。因此，來到新的環(huán)境中就要盡快融入新的同學的圈子中去。只有這樣，才能找到朋友。一個人獨來獨往，對別的同學有太多的防范，這會失去本來屬于你的友誼。只要我們用心去培養(yǎng)，只要我們充滿愛心，就一定會有許多志同道合的好朋友來到你身旁。另外，到新的環(huán)境中，我們千萬別忘了老朋友，有時間和他們聊聊，會輕松許多。

在這里我要特別提醒大家的是，短期內(nèi)首先要學會處理好與同班同學的人際關系，要學會理解和尊重別人，我們尤其要意識到：住在學校不同于家庭，事事要考慮自己的言行對他人可能帶來的影響，做事之前要盡量爭取其他同學的意見，換位思考，互相溝通能讓大家加深互相了解，減少不必要的矛盾沖突。再者就是要積極主動地參與到集體活動當中，大家都會感覺，經(jīng)常主動幫助和關心他人，為他人著想的同學是最受大家歡迎的。

四、提高修養(yǎng)，培養(yǎng)優(yōu)良的個性品質(zhì)

當你們選擇從業(yè)教育這條路后，請你們記住，專業(yè)學習已不再不是你們唯一的學習任務了，學專業(yè)是為了作事，學作事首先要學作人，只有作好人才能作好事。所以我們要時刻提高自己的修養(yǎng)，修養(yǎng)是由內(nèi)而外達到的與周邊人與物接觸過程中所表現(xiàn)出的謙謙君子之氣。我們常說某人真君子也。那什么是君子呢？古書上講：君子者 權(quán)重者不媚之，勢盛者不附之，傾城者不奉之，貌惡者不諱之，強者不畏之，弱者不欺之，從善者友之，好惡者棄之，長則尊之，幼則庇之，為民者安其居，為官者司其職，窮不失義，達不離道?？傊摒B(yǎng)是不斷地吸取好的品德，正可謂見賢思齊。修養(yǎng)——需有豐富知識面、正確的世界觀、人生觀、價值觀。修養(yǎng)的高低，在我們的個性品質(zhì)得到充分的體現(xiàn)。你的一言一行，一舉手一投足，無不反映出來。素質(zhì)教育改革的提出更是把這一點提到了相當?shù)母叨?，我們都不希望看到那種有了個性卻沒了品質(zhì)的學生的出現(xiàn)。

在這里我給大家舉兩個例子來說明它的重要性：

1、著名心理學家威廉詹姆士的一段話：“播下一個行動.你將收獲一種習慣，播下一種習慣，你將收獲一種性格，播下一種性格，你將收獲一種命運”。

程輝是南京市一所高校的大學生，今年10月份和其他兩名同學參加招聘會時應聘了江寧開發(fā)區(qū)的一家知名外資企業(yè)，經(jīng)過層層筆試面試后，三人都順利過關拿到了錄用通知書。公司根據(jù)他們的學歷給他們定的薪水是，基本工資1800元，加各項補貼，月收入在2500元左右，這對步入社會的大學生來說，還是不錯的待遇。三人也比較滿意，隨后便進入公司工作。上周，三人在單位食堂吃飯，因為當天的菜不合口味，三人吃了幾口就不想吃了，商量好到單位外面的小飯店去吃面條。當他們端著盤子準備把飯菜倒掉時，被一位40多歲的中年男子攔住，責問他們?yōu)槭裁床话扬埑酝辍槭裁匆速M糧食，程輝見對方不分青紅皂白地說他們便來氣了，“我花錢買的飯菜，愛吃不吃，你管得著嗎？”說完便把飯菜倒進了垃圾桶。當天下午，程輝三人便接到人事部通知，讓他們到宿舍整理自己的行李，到財務部結(jié)算這幾天的工資離開單位。

2、但丁的名言：“道德常常能彌補智慧的缺陷，然而智慧卻永遠填補不了道德的空白?！?/p>

很多年前聽說的一個故事，有一個小伙子高中畢業(yè)就去了法國，開始了半工半讀的留學生活。漸漸地，他發(fā)現(xiàn)當?shù)氐能囌編缀醵际情_放式的，不設檢票口，也沒有檢票員，甚至連隨機性的抽查都非常少。憑著自己的聰明勁，他精確地估算出了這樣一個概率-----逃票而被查到的比例大約僅為萬分之三，他為自己的這個發(fā)現(xiàn)而沾沾自喜，從此之后，他便經(jīng)常逃票上車。為此，他找到一個寬慰自己的理由：自己還是個窮學生嘛，能省一點是一點。四年過去了，名牌大學的金字招牌和優(yōu)秀的學業(yè)成績讓他充滿自信，他開始頻頻出入巴黎一些跨國公司的大門，躊躇滿志地推銷自己。然而，結(jié)局卻是他料想不及的----這些公司都是先對他熱情有加，然而數(shù)日后，卻又都婉言相拒。真是莫名其妙，他百思不得其解，最后寫了一封措詞懇切的電子郵件，發(fā)送給了其中一家公司的人力資源部經(jīng)理，煩請他告知不予錄用的理由。當天晚上，他就收到了對方的回復-----陳先生：我們十分賞識你的才華，但我們調(diào)閱了你的信用記錄后，非常遺憾地發(fā)現(xiàn)，你有三次乘車逃票受罰的記載。我們認為此事至少證明了兩點：（1）你不尊重規(guī)則。（2）你不值得信任。鑒于以上原因，敝公司不敢冒昧地錄用你，請見諒。直到此時，他才如夢方醒，懊悔至極。然而，真正給他的眼球帶來強烈沖擊力、讓他產(chǎn)生一語驚心之感的，卻是對方在回信中最后摘錄的一句但丁的名言

值得我們做的還有很多，比如制定計劃，認真學習；培養(yǎng)生活自理能力；培養(yǎng)良好生活習慣，學會感恩等等。

同學們，職業(yè)學校培養(yǎng)的是“基礎知識夠用，專業(yè)技術(shù)熟練，精神風貌優(yōu)良”的優(yōu)秀專業(yè)技術(shù)人才。我們應當樹立新的目標，夯實基礎，發(fā)展特長，持之以恒，毫不松懈，盡快適應中職重實訓的學習要求。要力爭建立融洽的師生關系，“幸其師，信其道”形成良好的師生互動氛圍。共建一個和諧的校園環(huán)境。