第一篇：澳洲留學(xué)需帶物品

澳洲留學(xué)所帶物品參考必備的藥物是不能少的。治療上火、拉肚子和頭疼感冒等的常用藥品。像感冒藥，消炎藥，抗過(guò)敏的藥物，鈣片，等等 2 衣服

正裝和皮鞋。質(zhì)量好的防紫外線折疊傘

3眼鏡

4小型電子產(chǎn)品，相機(jī)電腦 U盤

帶上幾個(gè)轉(zhuǎn)換插頭

另外我們也要提醒的是，女孩子一般用的護(hù)膚品和生活用品比如洗發(fā)水之類的并不需要帶，體積重又占地方。在國(guó)外這些東西其實(shí)并不貴，可以到了再買。最后檢查完了行李，也要檢查一下自己。如果你的牙齒有問(wèn)題，建議您在國(guó)內(nèi)提前治好。留學(xué)澳洲由于本身的行李重量有限制，一般第一次出國(guó)的留學(xué)生，買學(xué)生票的話，通?？梢酝羞\(yùn)30公斤行李，而平時(shí)的普通機(jī)票，只能托運(yùn)20公斤。手提行李為7公斤，總共可帶的行李重量為37公斤，所以樓主務(wù)必要做到盡量不要超重，否則會(huì)被罰款的。

女生的話，根據(jù)我自己的經(jīng)驗(yàn)，大概需要帶以下這些東西：

T恤，牛仔褲可以根據(jù)自己的需要適當(dāng)?shù)亩鄮讞l，我自己帶了5條牛仔褲，6件T恤（因?yàn)榘闹薜奶鞖膺€是屬于炎熱為主，而樓主又是去Brisbane，所有更需要多帶一些穿著涼爽的衣服）

裙子可以帶個(gè)4-5條，這樣方便換著穿。

涼鞋和高跟鞋可以各帶個(gè)2雙左右，平時(shí)在家穿的布拖鞋以及塑膠拖鞋也各帶一雙，薄的外套帶3件，厚的外套，也就是小棉衣也帶1-2件。

薄毛衣最好也能帶1-2件（不帶也可以）

穿衣服搭配的靴子也可帶1-2雙。

女生的衛(wèi)生棉最好能多帶一些，這邊的比較貴。

內(nèi)衣褲多帶，澳洲本土比較貴。

護(hù)膚品帶一套小的，夠剛來(lái)的時(shí)候用就行，澳洲的護(hù)膚品本身也不貴，而且澳洲海關(guān)規(guī)定的護(hù)膚品的每一瓶不能超過(guò)100毫升，所以最好帶小的，免得被沒(méi)收。

牙刷，牙膏，毛巾都多帶幾套，這邊的這些東西還蠻貴的。

化妝品也稍微帶一點(diǎn)，不過(guò)澳洲這邊的其實(shí)比中國(guó)的要多，價(jià)格也差不了多少。

洗發(fā)水，沐浴露可帶可不帶，來(lái)了之后可以讓接你的人帶你去超市買，因?yàn)楸旧肀容^重，而且每一瓶的容量都超過(guò)100毫升，我自己在國(guó)

內(nèi)的超市里面找過(guò)，幾乎很少有少于100毫升的洗發(fā)水和沐浴露。

再就是，文具可以適當(dāng)帶一些，比如說(shuō)，鉛筆芯，最好多帶，我自己帶了10盒，因?yàn)檫@邊的鉛筆芯很貴，而且每盒還少。此外，圓珠筆，鉛筆，也多帶幾支。

雨傘帶一把，太陽(yáng)眼鏡帶一副，鬧鐘帶一個(gè)。

如果本身戴博士倫的話，最好多帶幾幅隱形眼鏡，藥水帶那種小的就行，這邊賣的藥水不貴，而且攜帶起來(lái)也比較重，從國(guó)內(nèi)帶的話太占行李重量。

如果帶普通框架眼鏡的話，也建議在國(guó)內(nèi)多配幾幅，這邊配眼鏡很貴，不是一般的貴，隨便一副都要人民幣1-2千塊。

還可以帶一些壓縮的木耳，這是我自己的經(jīng)驗(yàn)，如果不愛(ài)吃那就不用帶，這邊的木耳相比與國(guó)內(nèi)的要貴得多。

廚具這些第一次出國(guó)不建議帶，因?yàn)樘兀梢栽诎闹捱@邊臨時(shí)去買，不太貴，一個(gè)電飯鍋，也就劃算成人民幣100-200元。如果想要比較好的，可以等到下次回國(guó)的時(shí)候再帶。這樣可以避免行李超重。

電子詞典可以攜帶一個(gè)，MP3或者M(jìn)P4可以帶一個(gè)，手提電腦帶一個(gè)，如果本身帶攝像頭，就不用另外購(gòu)置，如果沒(méi)有，就買一個(gè)攝像頭帶著。（這個(gè)是隨身攜帶的，可以不算到行李重量里面）

如果需要，可以帶一個(gè)稍微容量大一點(diǎn)的移動(dòng)硬盤，里面可以拷一些自己喜歡的電視劇，電影什么的，可以為自己平時(shí)提供點(diǎn)娛樂(lè)。充電電池和充電器如果有需要的話也可以帶，手機(jī)也可以帶一臺(tái)，床單，被套各帶一套，被子就不用了，來(lái)這邊再買吧，否則帶過(guò)來(lái)肯定會(huì)超重的。調(diào)料可以稍微帶一點(diǎn)點(diǎn)，瓶裝的就算了，容易超重，其實(shí)澳洲這邊基本上很多中國(guó)的調(diào)料都找得到，價(jià)格也不太貴。

身上可以稍微兌換幾百澳幣，方便在剛來(lái)澳洲的時(shí)候買需要的東西。還有就是護(hù)照，以及自己需要的材料，比如說(shuō)，錄取通知書(shū)，辦簽證的公證材料，等等，一定要記得帶，而且要妥善保管，千萬(wàn)不要弄丟了，這樣會(huì)比較麻煩。

盡管科學(xué)家一個(gè)接一個(gè)的科研成果讓我們對(duì)記憶有了越來(lái)越多的了解，但直到今天，科學(xué)家所發(fā)現(xiàn)的所謂大腦的秘密也只是冰山一角，在很大程度上，大腦和記憶仍是神秘的。研究人員認(rèn)為，記憶是一個(gè)過(guò)程，并且當(dāng)你記憶的時(shí)候，實(shí)際上就是你把保存在大腦中零零碎碎的信息進(jìn)行重建。但讓人不解的是，究竟是什么東西引發(fā)大腦開(kāi)始這個(gè)重建過(guò)程？這個(gè)謎團(tuán)繼續(xù)等待科學(xué)家們?nèi)ふ掖鸢?，但?0個(gè)事實(shí)是已經(jīng)科學(xué)家證實(shí)了的。

1.大腦喜歡色彩。平時(shí)使用高質(zhì)量的有色筆或使用有色紙，顏色能幫助記憶。

2.大腦集中精力最多只有25分鐘。這是對(duì)成人而言，所以學(xué)習(xí)20到30分鐘后就應(yīng)該休息10分鐘。你可以利用這段時(shí)間做點(diǎn)家務(wù)，10分鐘后再回來(lái)繼續(xù)學(xué)習(xí)，效果會(huì)更好。

3.大腦需要休息，才能學(xué)得快，記得牢。如果你感到很累，先拿出20分鐘小睡一會(huì)兒再繼續(xù)學(xué)習(xí)。

4.大腦像發(fā)動(dòng)機(jī)，它需要燃料。大腦是一臺(tái)珍貴而復(fù)雜的機(jī)器，所以你必須給它補(bǔ)充“優(yōu)質(zhì)燃料”。垃圾食品、劣質(zhì)食品、所有化學(xué)制品和防腐劑，不僅損害身體，還削弱智力。英國(guó)一項(xiàng)新研究顯示，飲食結(jié)構(gòu)影響你的智商。

5.大腦是一個(gè)電氣化學(xué)活動(dòng)的海洋。電和化學(xué)物質(zhì)在水里能更好地流動(dòng)，如果你脫水，就無(wú)法集中精力。專家建議，日常生活要多喝水，保持身體必需的水分，而且一天最好不要飲用相同的飲料，可以交換著喝礦泉水、果汁和咖啡等。另外，研究資料顯示，經(jīng)常性頭痛和脫水有關(guān)。

6.大腦喜歡問(wèn)題。當(dāng)你在學(xué)習(xí)或讀書(shū)過(guò)程中提出問(wèn)題的時(shí)候，大腦會(huì)自動(dòng)搜索答案，從而提高你的學(xué)習(xí)效率。從這個(gè)角度說(shuō)，一個(gè)好的問(wèn)題勝過(guò)一個(gè)答案。

7.大腦和身體有它們各自的節(jié)奏周期。一天中大腦思維最敏捷的時(shí)間有幾段，如果你能在大腦功能最活躍的時(shí)候?qū)W習(xí)，就能節(jié)省很多時(shí)間，會(huì)取得很好的學(xué)習(xí)效果。

8.大腦和身體經(jīng)常交流。如果身體很懶散，大腦就會(huì)認(rèn)為你正在做的事情一點(diǎn)都不重要，大腦也就不會(huì)重視你所做的事情。所以，在學(xué)習(xí)的時(shí)候，你應(yīng)該端坐、身體稍微前傾，讓大腦保持警覺(jué)。

9.氣味影響大腦。香料對(duì)保持頭腦清醒有一定功效。薄荷、檸檬和桂皮都值得一試。

10.大腦需要氧氣。經(jīng)常到戶外走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)身體。

11.大腦需要空間。盡量在一個(gè)寬敞的地方學(xué)習(xí)，這對(duì)你的大腦有好處。

12.大腦喜歡整潔的空間。最近的研究顯示，在一個(gè)整潔、有條有理的家庭長(zhǎng)大的孩子在學(xué)業(yè)上的表現(xiàn)更好。為什么，因?yàn)榻邮芰税才磐獠凯h(huán)境的訓(xùn)練后，大腦學(xué)會(huì)了組織內(nèi)部知道的技巧，你的記憶力會(huì)更好。

13.壓力影響記憶。當(dāng)你受到壓力時(shí)，體內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生皮質(zhì)醇，它會(huì)殺死海馬狀突起里的

第二篇：澳洲留學(xué)物品清單

澳洲留學(xué)物品清單 1。內(nèi)衣，內(nèi)褲多帶點(diǎn)。尤其是內(nèi)衣，聽(tīng)我 LG說(shuō)那邊的女生即使是夏天也是帶黑色的居多，所以我今天又去看了。

2。鞋子，能帶多少帶多少。這里除了學(xué)生大多數(shù)都是穿高跟（真不知道她們?cè)趺词艿昧苏於减谥_），如果是平時(shí)穿平地拖鞋。所以愛(ài)美的MM 能帶多少帶多少。

3?；瘖y品，先把自己在國(guó)內(nèi)買的帶來(lái)，這里你人生地不熟，沒(méi)有大半年的適應(yīng)你是很難找到又打折

又好的東西的，而且這里沒(méi)有美白系列，到是有曬黑系列??！

其實(shí)澳洲這里的本地人穿的很休閑，大都怎么舒服怎么穿。沒(méi)有國(guó)內(nèi)那么講究，尤其是女孩子，遠(yuǎn)不如

在國(guó)內(nèi)的時(shí)候那么講究時(shí)髦。最in的裝束也就是低腰褲了。

澳洲的女款衣服樣子一般甚至很土，遠(yuǎn)不如在國(guó)內(nèi)的漂亮，核算成人民幣就會(huì)覺(jué)得很不值，所以建議愛(ài)

漂亮的女孩子，鞋子和衣服最好都在國(guó)內(nèi)買好，樓上的美女鞋子也不用帶太多。一雙涼拖，一雙涼鞋，一雙運(yùn)動(dòng)鞋，足夠你穿到下次回國(guó)。（如果不是有很多party要參加的話,高跟鞋是沒(méi)什么用，呵呵如果

美女平時(shí)喜歡穿則另說(shuō)）外套，是一定要帶兩件的，北方穿的那種鴨絨衣千萬(wàn)不要帶，那種深秋天穿的夾衣就可以。很薄的毛衣可以帶3件換著穿，冬天不會(huì)太長(zhǎng)的，呵呵，就我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)而言，短袖，長(zhǎng)袖的T-shirtd多帶多帶多帶。愛(ài)漂亮美女們夏天穿的各種各樣的吊帶服多帶。建議一定帶質(zhì)量好的墨鏡，還有遮陽(yáng)帽，這里沒(méi)有人在暴曬下打傘。

關(guān)于內(nèi)衣，這里的款式非常豐富，比國(guó)內(nèi)買的是漂亮很多，號(hào)碼也很齊全，如果美女在國(guó)內(nèi)購(gòu)買的內(nèi)衣

價(jià)格都在300以上的話，就不用帶很多了，因?yàn)檫@個(gè)價(jià)格在這里的選擇會(huì)更好。

化妝品個(gè)人用的都不一樣，國(guó)內(nèi)有的大牌子這里都有，但是日產(chǎn)的有些沒(méi)有看自己情況帶了。洗發(fā)水太

占重量，就不用帶太多了，這里買也不貴。

還有愛(ài)漂亮的美女們，做頭發(fā)的問(wèn)題，走之前最好都染好做好，燙發(fā)很漂亮，但是這里整理頭發(fā)的價(jià)格

不算便宜，建議留直發(fā)比較省錢。一般修一下20到40澳幣不等。染頭發(fā)就貴多了多了。學(xué)校入學(xué)通知與相關(guān)信息手冊(cè)

錄取你的學(xué)校會(huì)寄給你錄取確認(rèn)信以及一套相關(guān)的信息手冊(cè)。這套信息手冊(cè)非常重要，其中包含了你所

選課程的信息、可供選擇的住宿方式，以及在開(kāi)學(xué)的最初幾周內(nèi)你必須參加的重要活動(dòng)。此外，它還可

包括你申請(qǐng)學(xué)校所在城市的情況介紹，包括當(dāng)?shù)貧夂颉⑦m宜的衣著、風(fēng)土人情、購(gòu)物設(shè)施、住宿、交通、銀行、郵政和電話服務(wù)、生活費(fèi)用、初次抵達(dá)時(shí)應(yīng)攜帶的現(xiàn)金數(shù)額、接待及新生入學(xué)教育活動(dòng)安排以

及抵達(dá)日期等等。在出發(fā)之前如果沒(méi)有收到這套信息手冊(cè)，請(qǐng)一定和你的學(xué)校聯(lián)系索取。學(xué)費(fèi)、交通及住宿安排

除非委托留學(xué)代理機(jī)構(gòu)代辦入學(xué)和簽證申請(qǐng)，一般情況下你需要自己購(gòu)買機(jī)票。你必須確保在抵達(dá)澳大

利亞的時(shí)候有可以住宿的地方。通常請(qǐng)學(xué)校先安排2到4周臨時(shí)住宿，如寄宿澳大利亞人家或者其他的方

式，會(huì)帶來(lái)很多方便。在此期間，你可以尋找其他的固定住宿地點(diǎn)。如果沒(méi)有讓學(xué)校安排住宿，你需要

自己預(yù)訂住處。抵達(dá)澳大利亞之后，你所申請(qǐng)學(xué)校的海外學(xué)生辦公室也可以幫你在校內(nèi)或者校外找到合適的住所。你還應(yīng)該兌換一些澳元，通常隨身攜帶現(xiàn)金澳幣300-700元、旅行支票或銀行支票1200-1700

元以確保到達(dá)后有足夠的現(xiàn)金使用。大多數(shù)大城市都接受旅行支票，也有自助銀行可以提供一般的信用

卡服務(wù)。你還應(yīng)在抵澳六周內(nèi)盡快開(kāi)設(shè)一個(gè)銀行戶頭，一般只需出示護(hù)照作為身份證明。任何在澳洲修

讀6個(gè)月以上課程的留學(xué)生，在稅務(wù)上均被視為澳洲居民。因此，你需要向澳洲稅局申請(qǐng)個(gè)人納稅編號(hào)。

欲了解更多有關(guān)納稅情況的資料，可登陸澳大利亞稅務(wù)局（Australian Taxation Office）網(wǎng)站

臨行前檢查必備文件

啟程前請(qǐng)檢查必備文件是否齊備，其中應(yīng)包括：

-有效護(hù)照

-學(xué)生簽證

-電子注冊(cè)確認(rèn)書(shū)(eCoE)的復(fù)印件

-學(xué)費(fèi)和海外學(xué)生醫(yī)療保險(xiǎn)付費(fèi)收據(jù)

-成績(jī)單和學(xué)歷證書(shū)的公證書(shū)

-出生證明

-重要的電話號(hào)碼簿

-駕駛執(zhí)照等

-各種規(guī)格的證件照片若干

新生搭機(jī)備忘錄

（一）登機(jī)前檢查文件

入學(xué)許可，中華人民共和國(guó)護(hù)照，機(jī)票，匯票、旅行支票或其他財(cái)力證明，小額鈔票及其他重要文件，如健康證明等。

（二）防行李遺失

到機(jī)場(chǎng)航空公司柜臺(tái)填行李遺失單。

記下航空公司服務(wù)人的姓名，以備日后查詢。

需要注意的是，不同的航空公司對(duì)行李的規(guī)格也有一定的限定，留學(xué)生在出國(guó)前要了解清楚，以免行李

超重。

（三）以下清單若無(wú)特別說(shuō)明數(shù)量均為1

一、日常電子用品及電器

1、筆記本電腦

2、電子詞典

3、錄音筆（強(qiáng)烈建議，上大學(xué)lecture時(shí)必備）

4、數(shù)碼相機(jī)

5、計(jì)算器

6、U盤（沒(méi)必要帶3寸盤，學(xué)校機(jī)器都可以用U盤，3存盤在這里的價(jià)格不貴）

7、移動(dòng)硬盤（存儲(chǔ)必備資料，資料備份）

8、MD/MP3或其他類似

9、小電話（座機(jī)包括電話線，以5米以上的為好，如果是用撥號(hào)上網(wǎng)的話用的著，這里的巨貴，）

10、護(hù)眼燈（建議帶一個(gè)，剛?cè)胱〉臅r(shí)候肯定用的著）

11、三相插線板，多功能組合插座（一般有4-8個(gè)插孔的就夠了，線長(zhǎng)最好是10米）

12、鬧鐘（可以不帶，一般手機(jī)上或電子詞典上都有）

13、電池（帶夠，這里的比較貴，勁霸4節(jié)7號(hào)的折合RMB40左右）

個(gè)人不建議帶電飯鍋，這里的價(jià)格和國(guó)內(nèi)的差不多，托運(yùn)很容易弄壞；電熨斗價(jià)格基本在20-30左右，建

議在這里買

二、日常生活用品

1、洗發(fā)用品一套（這里的價(jià)格和國(guó)內(nèi)的差不多，如果喜歡用沙宣的，建議帶夠第一次回國(guó)前的用量，因

為這里沒(méi)有沙宣賣）

2、沐浴液一瓶（價(jià)格和國(guó)內(nèi)差不多，但是沒(méi)有OLAY的美白賣，所以如果喜歡用要多帶）

3、護(hù)膚品（建議多帶，有些女孩子到這里用這里的產(chǎn)品即使品牌再好也會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏，所以多帶適合自己的），護(hù)手霜（這里的價(jià)格比較貴，品種也比較單一，有些效果不如國(guó)內(nèi)的好，比如凡士林）

4、保養(yǎng)用品（面膜多帶，畢竟適合自己的才是最好的）

5、衛(wèi)生巾（如果量特別多，建議多帶加長(zhǎng)護(hù)翼的，比如蘇菲的，這里很少有加長(zhǎng)的賣，白天用的帶夠一

次的就可以了，價(jià)格也不貴，選擇的種類也比較多）

6、肥皂（如果習(xí)慣用肥皂洗內(nèi)衣褲的話，這里肥皂好象比較少見(jiàn)）

7、牙刷、牙膏（牙刷可以多帶，價(jià)格比較貴，最大的高露潔在打折的時(shí)候買10-15RMB左右）

8、床單、被罩、枕套（單人）2-3套就足夠了（這里的價(jià)格比較貴）

9、毛巾（包括浴巾，多帶，這里好點(diǎn)的就比較貴，建議帶幾條質(zhì)量一般的用來(lái)當(dāng)擦桌布）

10、雨傘（不用帶太陽(yáng)傘，這里幾乎沒(méi)有人打。雨傘的自身重量要稍微大點(diǎn)，因?yàn)檫@里風(fēng)比較大，如果

太輕的容易被風(fēng)吹翻也不結(jié)實(shí)）

11、書(shū)包（雙肩背普通大的1個(gè)就可以了，但是質(zhì)量一定要好，這里的書(shū)比較沉，還可以帶1-2個(gè)單肩背的用來(lái)配衣服）

12、針線包（小的就可以了，基本用不到，但是如果要用的時(shí)候沒(méi)有就挺麻煩的）

13、剪刀

14、菜刀

15、指甲刀（一套）

16、眉鉗等（一套）

17、梳子

18、發(fā)夾發(fā)繩多帶（這里好看的不多，又很貴）

19、眼鏡（有框1-2副，隱型帶夠第一次回國(guó)前的就可以了，藥水帶一瓶）

20、錢包（這里硬幣流通率很高，所以一定要帶一個(gè)可以放硬幣的）

21、尖嘴鉗1個(gè)、小扳手1把、大螺絲刀一套、電筆、鑷子1 個(gè)、瑞士軍刀1把

個(gè)人不建議帶：洗衣粉，比較占地方和重量，這里賣的都不貴。被子和枕頭體積太大，完全可以去澳洲

再買，價(jià)格不貴。

三、學(xué)習(xí)用品

1、厚筆記本若干

2、簽字筆6把，簽字筆芯若干，自動(dòng)鉛筆2支，鉛筆芯2盒及橡皮2個(gè)（多帶，這里0.7的芯很少賣的，上

課和考試都可以用鉛筆（限USYD））

3、熒光筆，這里的價(jià)格也不是很貴，顏色也比較齊全，帶夠短期內(nèi)用的就可以了

4、圓珠筆及鋼筆（1-2支就夠了，除了簽字及填表格什么的基本不用）

5、裁紙刀1把，膠水2瓶，鋼尺1把，訂書(shū)機(jī)1個(gè)，訂書(shū)釘1盒，便簽條1袋，回形針1盒，小透明膠5卷，大

透明膠2卷

6、筆袋2個(gè)，文件袋2個(gè)，高級(jí)公文包1個(gè)

四、衣物

1、內(nèi)衣內(nèi)褲（6-10套）

2、保暖內(nèi)衣（2套）穿的機(jī)會(huì)比較少，、3、短袖T-SHIRT穿的機(jī)會(huì)很多，具體帶多少看個(gè)人喜歡及行李具體的重量

4、長(zhǎng)袖T-SHIRT穿的機(jī)會(huì)很多，具體帶多少看個(gè)人喜歡及行李重量

5、襯衫，和長(zhǎng)袖T-SHIRT差不多

6、毛衣，高領(lǐng)的基本穿不著，矮領(lǐng)的可以帶4件左右，多帶開(kāi)衫

7、外套，厚的2件左右，薄的4-8件

8、牛仔褲厚的2件，薄的4件

9、休閑褲3件

10、裙子，看個(gè)人喜歡，一般上學(xué)穿的機(jī)會(huì)比較少

11、圍巾厚的2條，薄的看個(gè)人喜好

12、手套1雙，基本用不著

13、襪子2打（每打12個(gè)）6高6矮，4厚8?。ǜ鶕?jù)個(gè)人喜好帶襪套）

14、鞋子：運(yùn)動(dòng)鞋2雙，休閑鞋2雙，涼鞋2雙，皮鞋1雙，拖鞋1雙，棉拖鞋1雙

15、帽子：厚的2頂，其他的2-4頂

16、墨鏡2副

五、其他

1、辦理簽證過(guò)程中用到的文件（做個(gè)Copy，分開(kāi)放）

包括各種證明，COE，錄取信，使館簽證批準(zhǔn)信，各種公證和成績(jī)單，通訊錄，家人照片，畢業(yè)證書(shū)等。

2、重要文件資料最好做復(fù)印。護(hù)照照片20張（護(hù)照最好放在最最保險(xiǎn)的地方，即要方便出示又不易遺失）

3、工具書(shū)（根據(jù)各學(xué)科不同）

4、CD、VCD看最后行李的空間及總重量定，可以多帶，一般入關(guān)查的不是很嚴(yán)

5、藥品：（根據(jù)個(gè)人情況，最好帶上藥品說(shuō)明）

保健類：21金維它(維生素)2瓶 說(shuō)明: 澳洲食品好象缺某些維生素,容易引起脫發(fā)維生素ABCDE各1瓶、施

爾康6瓶、清涼油若干、安全套1盒

感冒類：康泰克1盒、痰咳凈1盒、頭痛片2盒、風(fēng)痛寧1盒、復(fù)方甘草片1瓶、百服寧1盒

腸胃類：黃連素1瓶、胃得安1盒、氣滯胃痛沖劑1盒、瀉立停1瓶、瑪叮琳1盒

消炎類：青霉素V1盒、阿莫西林2盒、氧氟沙星膠囊1盒、泰利必妥滴眼液3瓶、西瓜霜2瓶、健民咽喉片2盒

6、茶葉

7、現(xiàn)金若干8、2個(gè)箱子，一個(gè)20寸手托，一個(gè)32寸托運(yùn)（PP / ABS / EVA箱子）

首次赴澳的同學(xué)可先帶8000~10000左右澳元。超過(guò)10000澳元在入關(guān)時(shí)需要填寫申報(bào)表。準(zhǔn)備一些小額澳

幣，可以用來(lái)在機(jī)場(chǎng)打電話或購(gòu)買小件商品。美元也可適當(dāng)帶一些。

食物在入關(guān)檢查時(shí)很麻煩，最好不要帶。禁止攜帶土壤，活的動(dòng)植物等。藥品檢查很嚴(yán)格，如攜帶特殊

必備藥品，最好附上中英文的醫(yī)生證明。在飛機(jī)即將到達(dá)澳洲機(jī)場(chǎng)時(shí)，空乘人員會(huì)發(fā)給大家一張申報(bào)單，如果帶有茶葉的要在植物一欄申報(bào)，如果有藥品要在藥品一欄申報(bào)，現(xiàn)金沒(méi)有超過(guò)申報(bào)單上要求的可

以不申報(bào)。

總體描述: 建議攜帶航空箱一到兩個(gè), 每個(gè)裝滿后重量約等于40公斤.托運(yùn).另手提肩背兩個(gè)十公斤左

右小包.需特別注意澳大利亞的標(biāo)準(zhǔn)電壓為240伏、交流電波50安，通常使用三相電源插頭。

第三篇：澳洲留學(xué)攜帶物品清單

攜帶物品清單

必備文件：

啟程前請(qǐng)檢查必備文件是否齊備，其中應(yīng)包括：

有效護(hù)照

學(xué)生簽證

電子注冊(cè)確認(rèn)書(shū)(eCoE)的復(fù)印件

學(xué)費(fèi)和海外學(xué)生醫(yī)療保險(xiǎn)付費(fèi)收據(jù)

成績(jī)單和學(xué)歷證書(shū)的公證書(shū)

出生證明

重要的電話號(hào)碼簿

駕駛執(zhí)照等

各種規(guī)格的證件照片若干

Tips: 多攜帶幾分為佳，如條件允許，最好進(jìn)行掃描并保留電子版本

書(shū)籍及文具

雙語(yǔ)字典和工具書(shū)

專業(yè)書(shū)籍

自己鐘愛(ài)的小說(shuō)或名著

耐用的書(shū)包

文具：水筆、圓珠筆若干、少量鉛筆、橡皮、少量記事本、文件夾

可酌情選擇是否攜帶文具，在澳洲購(gòu)買價(jià)錢略貴但節(jié)省行李空間，一定要攜帶相關(guān)專業(yè)書(shū)籍，能有效的輔助專業(yè)學(xué)習(xí)，在知識(shí)層面更易理解

三.電子產(chǎn)品

筆記本電腦

網(wǎng)線(五米以上)

攝像頭，耳麥供視頻使用

計(jì)算器和電子字典

手機(jī)和充電器

MP3播放器

數(shù)碼相機(jī)

CD(根據(jù)個(gè)人愛(ài)好

軟件筆記本裝機(jī)軟件，驅(qū)動(dòng)，Windows系統(tǒng)盤，游戲軟件等

移動(dòng)硬盤

Tips: 推薦購(gòu)買有全球聯(lián)保的國(guó)際品牌如HP，Dell的筆記本電腦，澳洲當(dāng)?shù)仉娮赢a(chǎn)品十分便宜，可選擇在當(dāng)?shù)刭?gòu)買

四.衣物

正裝一套

上衣:長(zhǎng)袖T-shirt，短袖、休閑外套?。ê瘢?、薄毛衣1~2件，厚毛衣1件、風(fēng)衣

褲子：牛仔褲、休閑褲、運(yùn)動(dòng)褲（厚度中等）、夏季穿休閑短褲或裙子

內(nèi)衣：內(nèi)衣褲、睡衣若干

床上用品包括床單、被套，枕套

休閑鞋、沙灘鞋（可當(dāng)涼鞋用）、運(yùn)動(dòng)鞋、拖鞋（1薄1厚）、襪子（5薄5厚）

旅行背包1個(gè)、斜背包1個(gè)

Tips：澳洲常年保持高溫，但氣候變化很大。大量的夏季衣服必不可少。即使冬季也能保持零上5度，冬季衣服少量攜帶即可。澳洲當(dāng)?shù)乜梢再?gòu)買到時(shí)尚又不昂貴的服裝，被子和枕頭也均可在當(dāng)?shù)刭?gòu)買如入住住宿家庭則可不準(zhǔn)備

五.日常生活用品

洗漱用品:香皂，洗發(fā)水，沐浴露，毛巾、牙刷牙膏，30+放曬霜;女士少量化妝品及衛(wèi)生用品，男士剃須刀

雨傘

太陽(yáng)鏡，眼鏡及備用眼鏡

鬧鐘

衣架

指甲刀，小剪刀

梳子

杯子若干

毛巾及浴巾若干

Tips:洗漱用品足夠開(kāi)始時(shí)一兩個(gè)月使用即可，澳大利亞的標(biāo)準(zhǔn)電壓為240伏、交流電波50安，通常使用三項(xiàng)電源插頭

六.藥品（適個(gè)人情況而定）

感冒藥

腸胃藥

過(guò)敏藥

消炎藥

外用藥，推薦云南白藥，清涼油

眼藥水

第四篇：出國(guó)留學(xué)(尤其是加拿大)需帶物品清單匯總

房間內(nèi)：

被子（蠶絲），枕套

帶兩個(gè)飯盒或微波爐盒、筷子、勺子作為自用即可；

帶點(diǎn)護(hù)膚用品

帶筷子，兩個(gè)勺子，一塊洗碗布，1個(gè)多功能刀（可以消土豆皮和蘋果皮黃瓜皮之類的）1個(gè)水果刀。

1把菜刀，因?yàn)榧幽么蟮牟说逗蛧?guó)內(nèi)的不一樣，用起來(lái)總是不順手。

我還帶了一個(gè)木頭菜板，不過(guò)加拿大一般塑料菜板都不是很貴的。你不帶也可以。但木頭的一般可能會(huì)相對(duì)貴一點(diǎn)。所以我當(dāng)時(shí)就帶了一個(gè)小的木頭菜板。我?guī)Я艘粋€(gè)圍裙，一個(gè)膠皮洗碗的手套，搟面杖（不過(guò)這里也有賣的）到這里后，我又買了點(diǎn)洗碗布，那種一元店，很便宜的。

服裝類：

1.羽絨服：帶2件比較合適，一薄一厚，一長(zhǎng)一短； 2.多帶較厚的長(zhǎng)袖衫；

3.夏裝：短袖衫，短褲，裙子； 4.保暖內(nèi)衣：帶3-4套； 6.圍巾，手套，帽子一定要帶。多帶純棉，少帶點(diǎn)真絲 北美很少人穿白襯衣 泳衣？

睡衣至少兩套長(zhǎng)袖和兩套沒(méi)袖的 帶多點(diǎn)內(nèi)衣褲和襪子

鞋類：

1． 長(zhǎng)靴：很重要，冬天雪實(shí)在太厚了；（可在那邊買）2． 拖鞋或涼鞋。3.運(yùn)動(dòng)鞋

生活用品類： 1.指甲刀1套；

2.近視眼鏡建議帶2副；

3.太陽(yáng)鏡：夏天紫外線比較強(qiáng)；防曬霜

4.中國(guó)禮品：可以送給外國(guó)朋友。建議帶絲綢飾品，又輕又體面；

5．毛巾、牙膏、牙刷可以多帶點(diǎn)、洗面奶、沐浴露、洗發(fā)水等。兩塊搓澡巾（這個(gè)這里比較貴）

兩個(gè)洗澡用的泡泡（擦浴液用的）一個(gè)鏡子，1把木梳

中等大剪刀一把（折疊的那種）

針線包一套

粘掛鉤若干（這個(gè)國(guó)內(nèi)超便宜，還不占地方和分量）樟腦球，我直接就扔在裝衣服的箱子里了 水杯

發(fā)夾之類的裝飾品可以稍稍多帶一些 皮套一袋？ 洗衣粉 電池

衛(wèi)生紙，備飛機(jī)上用。

衛(wèi)生巾(女)，這邊也有護(hù)舒寶的牌子，我覺(jué)得還可以。你也可以多帶，自己看著辦了，反正到是不沉，但是比較占地方

小五金工具

另外常用軟件可盡量多帶。

電吹風(fēng)

眼藥水6盒(防疲勞類和抗菌素類)

證件類：

1.錄取通知； 2.繳費(fèi)收據(jù)； 3.護(hù)照； 4.出境信。

文具類：

建議帶些基本的文具。錄音筆？

還是帶幾本中文書(shū) 書(shū)包，筆盒，筆

電子類：（最好都在加拿大買 鑒于有電壓轉(zhuǎn)換問(wèn)題 且不貴）1．網(wǎng)線：3-5米；

2.鼠標(biāo)、鍵盤、耳麥、攝像頭； 3.電池：七號(hào)、五號(hào)；

4.所有220伏電壓的電器都要買變壓器，加拿大的電壓是110V的； 5.帶1個(gè)插排和2到3個(gè)轉(zhuǎn)換插頭；

6．計(jì)算器、電子詞典、數(shù)碼相機(jī)，中文版手機(jī)； 7.筆記本電腦。

象高級(jí)照相機(jī)，電視機(jī)，傳真機(jī)，VCD機(jī)，錄象機(jī)，高質(zhì)量耳麥，鼠標(biāo)，隨身聽(tīng)，高級(jí)音響等最好在國(guó)內(nèi)買。電熨斗，電吹風(fēng)，微波爐，電冰箱，電腦等比較重或容易損壞的電器可在加拿大買，這里也不算貴。另外這里的充電電池和充電器也都很貴，盡量在國(guó)內(nèi)買了帶去。因?yàn)閯倎?lái)加拿大，語(yǔ)言不容易過(guò)關(guān)，所以最好買個(gè)比較好的，詞匯量大的電子詞典，對(duì)上學(xué)有幫助。

藥品類：

1.感冒沖劑，消炎藥，退燒鎮(zhèn)痛藥，止瀉藥，眼藥，跌打損傷藥，止咳化痰藥等； 2.酒精、棉球、眼藥水。3.體溫計(jì)

第五篇：開(kāi)學(xué)需帶物品提醒

一、證件

（1）必帶又容易忘帶證件：

身份證、準(zhǔn)考證、團(tuán)員證、錄取通知書(shū)、檔案袋、轉(zhuǎn)團(tuán)籍證明（必帶）；三級(jí)證明、家庭情況登記表（要申請(qǐng)助學(xué)金的同學(xué)填完帶來(lái)）；家長(zhǎng)貸款同意書(shū)（需要貸款的同學(xué)要帶）如果準(zhǔn)考證丟了，也沒(méi)什么，這需要在本校開(kāi)個(gè)證明，以及在縣高考辦 辦個(gè)證明，兩個(gè)就好。

（2）照片:

a 一寸免冠照片十張左右（想要多報(bào)一些社團(tuán)什么的可以多準(zhǔn)備些兩版該是足夠的）

b 二寸免冠照片一版（不常用到，帶著以備不時(shí)之需）

照片多帶些好，開(kāi)學(xué)后加入社團(tuán)，申請(qǐng)助學(xué)金等等會(huì)用的。

（3）需要的一些錢：

a 隨身帶些零錢，帶幾張毛爺爺，再帶一張銀行卡（除學(xué)費(fèi)住宿費(fèi)外再多打一兩千左右就好）

b 關(guān)于生活費(fèi)，一般來(lái)講，正?；ㄤN在600--1000之間

補(bǔ)充一下，需要貸款的和申請(qǐng)助學(xué)金的同學(xué)，可以多帶幾張身份證復(fù)印件，還有戶口本主頁(yè)的復(fù)印件，最好把戶口本復(fù)印一份帶著，填一些信息時(shí)是需要用到的。

二、生活用品

（1）衣服：

登封四季分明，冬天較冷。剛開(kāi)學(xué)的時(shí)候還是很熱的，帶幾套夏裝，由于需要軍訓(xùn)，可能前期穿到的不多，主要是穿訓(xùn)練服了，軍訓(xùn)完結(jié)至十一還是需要穿夏裝和薄秋裝的。所以要帶幾套夏天的衣服，帶幾套秋天的衣服和適量的冬裝。十一是可以放假回家的，離家近的同學(xué)開(kāi)學(xué)可以少帶些，十一回家還可以再帶。離家遠(yuǎn)的十一又不打算回家的同學(xué)，可以把一學(xué)期需要的衣服帶夠（可能行李箱裝不下，冬天的衣服推薦帶兩套保暖衣，兩件羽絨服，半厚衣服兩件，挑最經(jīng)常穿的。也可以不帶那么多，在登封再買。

女生們，帶兩套夏天的睡衣，兩條吊帶是很不錯(cuò)的，軍訓(xùn)時(shí)在軍訓(xùn)服里面穿一條吸汗透氣的棉質(zhì)吊帶，既可以防走光，又可以吸汗，不用感受軍訓(xùn)服貼身的黏糊糊的感覺(jué)。一回宿舍可以換上睡衣，把軍訓(xùn)服洗一下，拿到水房脫干，掛曬一下，睡醒起來(lái)再穿著會(huì)舒服的多。

提醒一下：不管怎樣御寒的衣服最起碼是需要一套的，天氣無(wú)常，現(xiàn)買還是需要時(shí)間的。

（2）被褥

可以開(kāi)學(xué)再買，但是肯定沒(méi)有自家的好，習(xí)慣了自家被褥的還是自帶吧！拿

個(gè)大的結(jié)實(shí)的袋子裝著，一路坎坷，袋子破了可不好玩...實(shí)在是離家遠(yuǎn)的又不想帶那么多行李的，可以只帶衣服什么的，被褥在學(xué)校買。推薦帶2--3套床上用品，換洗方便，不想帶那么多的，一套也可以，洗完干了立馬再裝上就好！

怕熱的同學(xué)可以選擇買條涼席，鋪在床上睡著會(huì)舒服些。

（3）生活用品

a 洗漱用品中推薦自帶洗面奶和毛巾，其他的（牙缸、牙刷、牙膏、盆）可以到學(xué)校后再買，洗面奶自帶主要是自己用的洗面奶也許學(xué)校沒(méi)賣的，賣的不一定適合自己，所以還是自帶的比較好。家里帶的毛巾質(zhì)量更好些吧！

b 一些貼身的日用品，比如洗發(fā)乳、沐浴乳、護(hù)發(fā)素等等還是去超市買（登封到新華書(shū)店下車往東300米路南 萬(wàn)佳超市是登封比較大的超市了。如果實(shí)在是不喜歡學(xué)校賣的，自己可以帶一些小瓶裝的），父母開(kāi)車送的多帶些也不是很麻煩。

c其他生活用品（暖瓶、臉盆、杯子、小電扇之類的）都可以在學(xué)校買，開(kāi)學(xué)會(huì)有很多賣的，帶多了拿著不方便。

普通衣?lián)?，衣夾，洗潔精等，再比如一些學(xué)習(xí)用品，大家根據(jù)自己情況帶吧！這些東西學(xué)校都有賣的。

帶些濕巾吧！在路上可以擦汗用，到學(xué)校還可以當(dāng)抹布使，擦下桌、椅、床、柜什么的。

還有雨傘，遮陽(yáng)傘是需要的，尤其是遮陽(yáng)傘，學(xué)校賣的質(zhì)量不那么好。雨傘的話提前買吧！

（4）護(hù)膚品：這個(gè)可以咨詢學(xué)姐去。。

洗面奶、補(bǔ)水霜、爽膚水、防曬霜??應(yīng)該都是要帶的吧。學(xué)姐們對(duì)這些都是頗有研究。

三、交通路線

注意，咱們報(bào)道是直接去登封，不用去鄭州的！報(bào)到時(shí)間大概是9初，去年是9月3號(hào)。通知書(shū)里會(huì)有報(bào)道時(shí)間。

（1）乘車路線

由于登封沒(méi)有火車站，所以前往登封校區(qū)，除了部分縣市有直達(dá)登封的汽車外，大部分同學(xué)都要轉(zhuǎn)道鄭州，再到登封，（有直達(dá)車的同學(xué)就不再多做介紹了）以下兩個(gè)車站有前往登封的汽車

1.中心站（火車站東出站口對(duì)面），為旅游大巴，每三十分鐘一班，票價(jià)27元，半點(diǎn)和整點(diǎn)發(fā)車

2.航海路客運(yùn)總站，平均5-8分鐘一班，統(tǒng)一為鄭州交運(yùn)的中巴車，票價(jià)23元

到達(dá)鄭州是在東站北站西站的同學(xué)，可以換乘公交車到達(dá)客運(yùn)總站或火車站 a長(zhǎng)途汽車北站：K62路到客運(yùn)總站下車~

b新北站：步行至 花園路國(guó)泰路站k6路(或32路),到火車站

c客運(yùn)西站：乘34路到火車站~

d新南站：步行至京廣路南環(huán)路站，乘坐B(niǎo)16,Y804,81,260路到客運(yùn)總站

e新東站：游573路,在鄭州經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)管委會(huì)站下車換乘坐 k812(或b17),到火車站

f老東站：K805路，到火車站下車~

以上兩者均在登封客運(yùn)總站下車，出汽車站門口，向東（左手邊）走50米。坐1路公交車到塔溝西門站下車?；虼蜍嚕泻谲嚭鷣y要價(jià)，一般20塊錢他們就拉，不要超過(guò)30.如果家鄉(xiāng)的汽車來(lái)鄭州是到東站，北站的話，建議打車到火車站坐中心站的大巴比較穩(wěn)妥

開(kāi)學(xué)報(bào)道當(dāng)天，在登封客運(yùn)總站會(huì)有學(xué)校的接待點(diǎn)，有學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐接待。出汽車站門口就能看到。有大巴車接新生到學(xué)校

（2）自駕車路線

去登封的同學(xué)在鄭州繞城高速西南站附近轉(zhuǎn)入鄭少洛高速，在登封西下高速沿紀(jì)念路路往北直行即可到達(dá)塔溝西門（報(bào)到地點(diǎn)）。出了市區(qū)，路過(guò)大禹路就已經(jīng)不遠(yuǎn)了，記得問(wèn)問(wèn)行人，別走過(guò)了！登封的路不怎么直，總之別拐彎就對(duì)了。到登封后迷路了就找個(gè)登封當(dāng)?shù)厝藛?wèn)塔溝怎么走，（記得說(shuō)是鵝坡武校斜對(duì)面的塔溝，不是新校也不是老校）沒(méi)人不知道的提醒，汽車站火車站附近往往是一個(gè)城市最亂的地方，如果有人主動(dòng)搭訕，請(qǐng)小心處理（最好別搭理），不要相信陌生人的花言巧語(yǔ)，打車務(wù)必要選擇正規(guī)的出租車，新生行李較多，一定要小心，錢包手機(jī)等貴重物品要妥善保管~

四、入校報(bào)到

報(bào)到程序：

2013級(jí)新生憑錄取通知書(shū)、準(zhǔn)考證、身份證到接待處（辦公樓前）報(bào)到。⑴新生憑錄取通知書(shū)、準(zhǔn)考證、身份證在新生報(bào)到處報(bào)道，交學(xué)費(fèi)12000+書(shū)費(fèi)600+住宿費(fèi)800+軍訓(xùn)服校服冬夏兩套150（好像是，記不清了）、體檢費(fèi)（好像是60）。學(xué)費(fèi)打進(jìn)卡里的同學(xué)只需要交納書(shū)費(fèi)和住宿費(fèi)就好了辦飯卡100記住自己所分的班級(jí)。

(2)去寢室樓前（去年是在12號(hào)樓前，今年待定，到時(shí)候再通知），有專門分寢室的學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)在，按照你所分的班級(jí)分寢室，領(lǐng)寢室鑰匙。

然后就可以去寢室、認(rèn)識(shí)新同學(xué)、出去購(gòu)物等等了。具體集合時(shí)間，會(huì)有同學(xué)通知?；揪褪俏磥?lái)的班委了。所以有意向做班委的同學(xué)可以適當(dāng)積極一些。

新生入學(xué)的最初幾天里，總會(huì)有各種形形色色的人出沒(méi)于新生宿舍，他們都帶有各自目的，并非只是慰問(wèn)新同學(xué)。大致有如下兩類：

a.學(xué)生干部及各屆領(lǐng)導(dǎo)。

他們一般是來(lái)釋放對(duì)新生的關(guān)愛(ài)之情的，扯東扯西，還有介紹一些關(guān)于生活學(xué)習(xí)等方面的事。咱們的基本就是學(xué)生會(huì)的安檢部的會(huì)來(lái)給大家一些指點(diǎn)。可以好好聽(tīng)聽(tīng)，以便更快更好了解學(xué)校生活。

b.推銷員。

哪怕你準(zhǔn)備得再周全，寢室生活總還有缺的東西。各種推銷員就應(yīng)運(yùn)而生了。他們推銷的內(nèi)容應(yīng)有盡有，比如牙刷毛巾床上用品臉盆電插板掛鉤裝飾品文具??確實(shí)方便了大家。推銷員一般是校內(nèi)學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐。這些推銷用品，都是高年級(jí)學(xué)生去小商品市場(chǎng)自己批發(fā)來(lái)的，所以也很辛苦。他們的貨，一般來(lái)講比外面超市便宜，但質(zhì)量參差不齊，你要自己好好鑒定了。如果實(shí)在不要，也請(qǐng)友好地表示不需要。畢竟他們都是你的師兄師姐，將來(lái)在一個(gè)學(xué)校低頭不見(jiàn)抬頭見(jiàn)的。如果不想買又不知如何開(kāi)口，可以說(shuō)：“不好意思，已經(jīng)有了，謝謝您！”總之，希望大家熱情接待，理性選擇。

（3）接下來(lái)的幾天就是體檢、領(lǐng)軍訓(xùn)服、熟悉下環(huán)境，或者有些新生大會(huì)什么的，會(huì)有同學(xué)統(tǒng)計(jì)電話號(hào)碼，然后具體通知到你的。這幾天是比較松的。緊接著就是軍訓(xùn)了。

五☆軍訓(xùn)專題☆

1.軍訓(xùn)時(shí)間為兩周。最后會(huì)有個(gè)大閱兵。

2.軍訓(xùn)前準(zhǔn)備工作

a軍訓(xùn)對(duì)頭發(fā)去年是沒(méi)什么要求。只是女生把頭發(fā)扎起來(lái)就可以了。大家不用太緊張。

b軍訓(xùn)服都買過(guò)了。衣服的尺寸多多少少都會(huì)有些問(wèn)題，尤其是女生的。所以帶一些小夾子，別針什么的，或者干脆用針線解決了。地點(diǎn)內(nèi)容

a軍訓(xùn)在學(xué)校操場(chǎng)內(nèi)進(jìn)行。內(nèi)容跟高中差不多。軍姿、齊步、正步、跑步、敬禮?？赡苡?xùn)練強(qiáng)度大點(diǎn)兒。畢竟大家都不是小孩子了。

b軍訓(xùn)期間從早上七點(diǎn)到晚上十點(diǎn)。早上有早操，晚上也有訓(xùn)練，不過(guò)訓(xùn)練強(qiáng)度會(huì)小些，會(huì)拉歌什么的，很嗨皮！中午有個(gè)午休，兩點(diǎn)半繼續(xù)訓(xùn)練。4軍訓(xùn)中

a軍訓(xùn)時(shí)候每天都要檢查自己的東西是否帶齊全了，帽子，腰帶，什么的，每次出門都要檢查一下。千萬(wàn)不能集合了才發(fā)現(xiàn)自己東西忘帶了！軍訓(xùn)期間不能帶手機(jī)之類，可以帶個(gè)杯子，提前帶點(diǎn)兒開(kāi)水。

b軍訓(xùn)著裝要合適。腰帶系的不緊不松，穿合適腳大小的鞋子，穿純棉的吸汗襪子，身上還可以再穿一件吸汗吊帶，男生女生都可以哈！由于軍訓(xùn)需要長(zhǎng)時(shí)間站立，所以，腳丫最受委屈，可以的話可以在鞋子里墊鞋墊，軟軟的那種，順便說(shuō)一個(gè)吸汗利器——衛(wèi)生棉。可以在鞋里墊幾個(gè)衛(wèi)生棉，軟軟的，還吸汗，舒服哈！男生也不用羞澀，沒(méi)什么不好意思，找玩的好的女同學(xué)借哈！

c軍訓(xùn)要注意補(bǔ)水，買個(gè)水杯，帶些熱水，休息的時(shí)候喝哈！出汗太多的話，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些鹽，淡淡的就好，太咸了，不好喝。

d軍訓(xùn)要注意防曬。出門前半小時(shí)就要涂，因?yàn)榉罆袼惨獣r(shí)間吸收。防曬霜要隨身帶可以用個(gè)小瓶瓶裝著方便哈！一般是二個(gè)小時(shí)就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉，再涂防曬霜，不過(guò)軍訓(xùn)汗出得多，只要教官讓你休息你就涂；含有防護(hù)UVA功能的會(huì)比較好，比如還帶有PA字樣的防曬霜。PA+++

為最好，有效時(shí)間長(zhǎng)。其他補(bǔ)充

a軍訓(xùn)時(shí)候生病了，來(lái)例假了，也不用擔(dān)心！可以向教官請(qǐng)假的，教官一般情況下都會(huì)準(zhǔn)的，所以千萬(wàn)不要硬撐！對(duì)了，可能會(huì)有小教官，說(shuō)不定他們和你們差不多大，可以一起玩的哈！

b軍訓(xùn)要按時(shí)作息，雖然有些學(xué)妹學(xué)弟早早的認(rèn)識(shí)了學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)了，但是你們可不要和學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們這群夜貓子比，你們第二天早上起來(lái)是要繼續(xù)訓(xùn)練的，養(yǎng)足精神很重要，所以一定要按時(shí)作息。

c軍訓(xùn)一開(kāi)始會(huì)要選負(fù)責(zé)人，想要當(dāng)班干部的積極點(diǎn)，軍訓(xùn)的負(fù)責(zé)人日后大都是班長(zhǎng)團(tuán)委什么的，就算沒(méi)有當(dāng)選負(fù)責(zé)人，在軍訓(xùn)期間活躍些能為你為你日后多拉好多選票。

d軍訓(xùn)訓(xùn)練休息時(shí)間，教官會(huì)問(wèn)人有沒(méi)有表演節(jié)目，有才有藝的孩子們不用藏著掖著，大膽秀出你自己，給大家留個(gè)好印象，日后好交朋友哈！沒(méi)有什么特長(zhǎng)的孩子可以看些笑話書(shū)，謎語(yǔ)書(shū)什么的，也可以給大家留個(gè)幽默的好印象。e有各種證明的可以不參加軍訓(xùn)。軍訓(xùn)最好都參加吧，結(jié)束的時(shí)候會(huì)評(píng)選優(yōu)秀，選上的同學(xué)對(duì)后來(lái)評(píng)獎(jiǎng)學(xué)金很有幫助的。

6.軍訓(xùn)能參加就參加吧，那是你大學(xué)中最難忘的日子。感情深得是一起吃過(guò)苦的兄弟，姐妹。軍訓(xùn)是開(kāi)始人際交往的起點(diǎn)，軍訓(xùn)和人相處的好了，日后人緣會(huì)好些哈！而且軍訓(xùn)好好表現(xiàn)還可以為以后的競(jìng)選班委打下良好的群眾基礎(chǔ)。

額外說(shuō)一句，大家想想怎么自我介紹吧！無(wú)論是軍訓(xùn)還是競(jìng)選班委，參加面試什么的都需要自我介紹，想想怎樣可以讓大家認(rèn)識(shí)你，記住你。

對(duì)自己家鄉(xiāng)不了解的同學(xué)了解了解家鄉(xiāng)，自己家鄉(xiāng)有什么特產(chǎn)，什么旅游景點(diǎn)，什么獨(dú)特的地方，都要了解到，可以更好的向同學(xué)們展示你的家鄉(xiāng)。