第一篇：炫動健康“快樂舞步”,展佳木斯巾幗健身風采

炫動健康“快樂舞步”

展佳木斯巾幗健身風采

全國婦女健身活動開展以來，按照省婦聯(lián)的統(tǒng)一部署，佳木斯市婦女健身活動得到了市委、市政府高度重視，佳木斯市體育局的大力支持，佳木斯市婦聯(lián)不斷整合資源、完善機制、突出特色、強化引領，巾幗健身活動本著以建設“堅強陣地”和“溫暖之家”的全局高度為切入點，以第十二屆黑龍江省運動會在佳木斯召開為契機，以發(fā)揮婦女骨干的示范帶動作用作為著力點，大力深化和拓展婦女健身活動，建立了巾幗健身輔導員、巾幗健身骨干和全市健身婦女群眾三級健身群體。在巾幗健身活動中廣大婦女群眾樹立了科學的健身理念，提高了自身的健康素質，帶動了廣大家庭成員參與全民健身活動?？梢哉f，婦女健身活動不僅把健康帶給百萬婦女，而且還把和睦帶給百萬家庭，促進社會的文明和諧進步。

一、精彩省運，帶動巾幗健身熱潮

2006年，省運會落戶佳木斯后引發(fā)了全市上下運動的熱潮，如今，無論春夏秋冬，佳木斯市的大小公園、廣場、街邊空地每天早晚都熱鬧非凡，無數(shù)的群眾自發(fā)走向街頭,從事自己喜愛的各種文化、體育活動。據(jù)權威部門統(tǒng)計的數(shù)字表明，目前，我市堅持每天參加體育健身活動的人數(shù)達到了30余萬人，婦女健身者為23萬余人，占每天參加體育健身

1活動人數(shù)的76%。

佳木斯獲得省運會承辦權無疑給全民健身運動提供了一個極好的契機，更是為婦女健身提供了廣闊的平臺。在佳木斯市委、市政府提出的“打造秀氣、靈氣、洋氣、漂亮，幸福指數(shù)較高的快樂型城市”目標下，開展巾幗科學健身行動，營造了良好的健身氛圍，將科學的健身理念通過系列活動推廣到婦女群眾中去。為此，市婦聯(lián)充分發(fā)揮各級婦女組織的作用，從社區(qū)到工廠，從城市到農村，“全民參與、崇尚健康”婦女健身活動高潮一浪高過一浪。在省運會倒計時一周年之時，我們與體育局聯(lián)合舉辦了“迎省運，巾幗健身展風采”活動，有近一萬人在沿江公園表演各種健身活動，其中廣場拉丁舞、快樂舞步、五禽戲健身操、紅色太極扇成為婦女群眾極為喜愛的健身活動，在活動中盡顯了佳木斯婦女快樂、健康、幸福的身姿。

豐富多彩的健身活動，不僅讓婦女身體健康、心情舒暢、家庭和諧，更改變著社會的陋習，許多婦女悄然離開麻將桌，加入到健身隊伍中來，社會新風尚因此得到大力弘揚。巾幗健身活動意義非凡，不僅促進了我市廣大婦女身心健康，人也更美麗，鄰里之間，家庭內外，關系更融洽，社會更和諧，而且為廣大婦女搭建了一個展示平臺，對發(fā)揮婦女自尊、自信、自立、自強的精神，展示婦女美麗、健康、時尚的精神風貌，活躍社區(qū)文化，起到了積極的作用?！澳沐憻挘?/p>

健康，你快樂；我鍛煉，我健康，我快樂；大家都鍛煉，都健康，都快樂！”一位參加健身阿姨這樣的快樂表達著。

二、“快樂舞步”，舞動巾幗魅力風姿

“快樂舞步”這套健身操，獨具特色，簡單易學、男女老幼皆宜，十分適合廣大群眾健身，尤其受到婦女健身者的喜愛。佳木斯市目前有8個較大的“快樂舞步”健身站點，分布在市區(qū)的各大公園及十里松花江景觀帶。在市婦聯(lián)和體育局的培育下，其中佳木斯市沿江第四輔導站、佳木斯市沿江第六站獲得“全國億萬婦女健身活動—優(yōu)秀輔導站”稱號。在她們的示范帶動下，全市的“快樂舞步”健身站點形成了管理規(guī)范、行動統(tǒng)一、規(guī)模龐大、健康時尚的特點。我市最大的一支健身隊有上千人，其中85%為婦女健身者，她們穿著白色健身服，手帶白色手套，動作整齊劃一，宛如一條舞動著優(yōu)美身姿的鳳凰蜿蜒前行，如今“快樂舞步”已成為佳木斯市一道亮麗的風景線。

更值得一提的是，我市2000人健身操大匯演還上了中央新聞。目前“快樂舞步”已經(jīng)逐漸延伸到佳木斯市的社區(qū)和周邊鄉(xiāng)村，僅佳木斯市區(qū)快樂舞步的各種站點就有30多個，每天都有上萬名婦女參加活動。2009年，在“慶祝建國60周年、迎三江知青節(jié)快樂舞步健身操匯演”中，市區(qū)共有10支巾幗健身隊伍近萬人參演，中央電視臺“新聞聯(lián)播”欄目播發(fā)消息，引起很大反響?！翱鞓肺璨浇∩聿佟币殉蔀榧?/p>

木斯市群體活動的一大品牌。今年，8月16日在省運會的開幕式上，有3000多名婦女參加的“快樂舞步健身操”作為開場表演，整齊劃一的動作，幸?？鞓返男θ荩】底孕诺臍赓|充分展現(xiàn)了佳木斯婦女積極參加體育健身活動的精神風貌。

省運會雖然已經(jīng)落下了帷幕，但是婦女健身者的身影還在舞動著。每天傍晚，迎著清涼的晚風，62歲的趙秀琴都會準時來到兒童公園，和幾百名同伴一起排成整齊的隊列、和著動感的旋律進行“快樂舞步健身操”的鍛煉。她參加“快樂舞步健身操”的鍛煉已有兩年多了，這次有幸被選為省運會的表演隊伍中的一員，趙秀琴的勁頭更足了。用她的話說，助力省運，是強身健體的意外收獲。趙秀琴僅僅是佳木斯蓬勃發(fā)展的巾幗健身運動中的一個代表，歡快的樂曲聲中，近萬名婦女群眾邁著整齊的步伐向前走去。

三、四大節(jié)會，增添婦女健身亮色

2008年，市委、市政府為進一步激發(fā)城市活力，形成推動發(fā)展的合力，根據(jù)一年四季特點，決定舉辦杏花節(jié)、三江國際旅游節(jié)、知青節(jié)和三江國際潑雪節(jié)。市婦聯(lián)響應市委、市政府的號召，協(xié)同體育局，針對婦女健身活動及時跟進，根據(jù)節(jié)會內容和氣候特點，以杏花節(jié)為開端，三江國際旅游節(jié)為延續(xù)，全民健身日為高潮，國際潑雪節(jié)為結尾，先后在全市開展了自行車環(huán)城游、家庭長跑比賽、“快樂舞步健身操”表演、萬人健步行、大眾滑雪比賽等賽事，既烘托了節(jié)

會氣氛，又展示了巾幗體育健身的成果。

2009年8月8日，以慶祝首個“全民健身日”暨全國百城和千村健身氣功交流展示系列活動為重點，市婦聯(lián)組織各族各界婦女先后參加了體育局組織的全市跆拳道比賽、門球比賽和人和健身俱樂部健身專場演出，在市區(qū)沿江公園、外灘公園、杏林公園、西林公園、勝利公園和興梅公園中有近萬名婦女參加全民體育健身展示活動，市級四個班子領導出席，開創(chuàng)了我市不同地點、同一時間表演不同的健身節(jié)目的先河，成為佳木斯歷史上全民體育健身活動規(guī)格最高、影響最大、參與群眾最廣泛、婦女健身最活躍的一次群眾體育健身盛會。全民健身活動月中累計參加活動婦女人數(shù)為60萬人。在電視臺開辟介紹“我身邊的健身人物”的專欄，大力宣傳我市在全國或國際群眾體育比賽中的知名人士如：在2007年中國循化第三屆國際搶渡黃河極限挑戰(zhàn)賽中女子D組冠軍張文萍；連續(xù)六年獲得國際登泰山比賽冠軍。通過宣傳身邊的健身獲益者，使更多的人明白：要想身體健康，重要的是使體育健身活動生活化、習慣化，引導廣大群眾養(yǎng)成科學、健康、文明的生活方式。

四、指導培訓，促進巾幗健身可持續(xù)發(fā)展

我們先后組織了3期社會體育指導員參加省體育局和省婦聯(lián)聯(lián)合舉辦的培訓班，通過培訓，有效的提升了我市婦女健身活動的質量，將群眾體育運動從自發(fā)組織升華到了有指導、有培訓、有管理的社會組織。我們將重點放在社區(qū)、鄉(xiāng)村社會體育指導員的培訓上，去年，體育局聯(lián)合市婦聯(lián)舉辦

各級各類培訓班2期，培訓基層社會體育指導員100余人，有78人為女性社會體育指導員，帶動基層婦女健身活動的開展，促進了婦女健身活動的可持續(xù)發(fā)展。

佳木斯市婦聯(lián)通過各級婦聯(lián)組織加強婦女健身工作，以示范站點為標準，進一步指導和幫助各級各類婦女健身站點開展豐富多彩的健身活動，引領更多的婦女加入到科學文明的健身實踐中來，把婦女健身站點建設成為廣大婦女在享受健康的同時能夠愉悅身心、提高素質、增進和諧的有力陣地，為推動全民健身活動，構建社會主義和諧社會貢獻力量。

佳木斯市婦女聯(lián)合會

2010年11月1日