第一篇：拍孕婦照的注意事項(xiàng)

越來(lái)越多的準(zhǔn)媽媽都想給自己和寶寶留下美好的回憶和永恒的記憶，都想在懷孕時(shí)期給自己拍個(gè)孕婦照或孕婦寫真記錄下十月懷胎這一段美好的回憶作為紀(jì)念。但是孕婦不同于其他的拍照人群，需要注意的事項(xiàng)很多。

1、拍攝時(shí)間的選擇：孕婦照不比我們普通人的生活照，他們每天都在變化，而且每個(gè)時(shí)期的體力和肚肚大小都是不一樣的。因此選擇一個(gè)正確的時(shí)間拍孕婦照是很重要的。通常孕婦照拍攝的最佳時(shí)間是在懷孕28周--32周之間，肚圍超過(guò)2尺8，這時(shí)候的肚子已經(jīng)具備了一定的規(guī)模，準(zhǔn)媽媽們這時(shí)候也相對(duì)還比較靈活，不會(huì)太笨重，體力也較充沛，而且這個(gè)時(shí)間段孕婦所表現(xiàn)出來(lái)的母愛(ài)更加明顯，整個(gè)人都會(huì)洋溢著母愛(ài)的光輝，拍攝的效果會(huì)非常的好！但最晚不要超過(guò)36周，因?yàn)槌^(guò)36周，胎動(dòng)對(duì)比厲害了，行將臨產(chǎn)，拍照風(fēng)險(xiǎn)指數(shù)比較高。

2、拍攝機(jī)構(gòu)的選擇：一定要選擇專門給孕婦拍攝的影樓,這樣專業(yè)性會(huì)比較強(qiáng),而且有很多孕婦服裝可以選擇。在你穿衣之前他們還會(huì)幫助消毒。最重要的是，拍攝間的美光燈不會(huì)有輻射,降低危險(xiǎn)性。攝影機(jī)構(gòu)建議不宜選擇太遠(yuǎn)的地方，長(zhǎng)時(shí)間的交通會(huì)影響孕婦心情和體力。

3、服裝的選擇：由于孕婦體型的特殊原因，建議穿著選擇可以調(diào)節(jié)的高腰類裙子或褲子，避免擠壓到寶寶。服裝一定要保證清潔干凈，同時(shí)建議不要選用含有比較有異味的配飾和服裝等。穿露肚皮的衣裳時(shí)，為了拍照方便，要穿低腰內(nèi)褲。通常孕前穿的內(nèi)衣內(nèi)褲就可以，所以在拍照前需要自備內(nèi)衣褲。

4、化妝造型的選擇：很多準(zhǔn)備拍攝孕婦照的準(zhǔn)媽媽們都會(huì)問(wèn)這樣的一個(gè)問(wèn)題，那就是拍孕婦照應(yīng)不應(yīng)該化妝？孕婦照妝面講究自然，重點(diǎn)是突顯孕婦們?cè)杏男腋８?，?zhǔn)媽媽們不宜化妝過(guò)濃，因以淡妝為主，粉底不宜太過(guò)厚重，顏色以接近膚色最佳，不要選擇偏白的粉底，會(huì)讓拍攝出來(lái)顯得臃腫。

5、注重休息和營(yíng)養(yǎng)：鑒于準(zhǔn)媽媽的體力情況，拍照前一天一定要休息好。拍照當(dāng)天可以預(yù)備一些零食補(bǔ)充體力。在拍照過(guò)程中，若是感覺(jué)體力吃不消時(shí)，可以要求工作人員等會(huì)再拍。

6、拍攝期間最好有家人的陪伴，這樣可以放松孕婦的心情。

第二篇：關(guān)于拍孕婦照的幾點(diǎn)建議

現(xiàn)在越來(lái)越多的準(zhǔn)媽媽都會(huì)在懷孕的期間拍攝婚紗照來(lái)記錄下這幸福的一刻，我想這套孕婦婚紗照的意義是非凡的。這是屬于一家三口的第一張照片，代表著生命的孕育和愛(ài)情的結(jié)晶，是一家三口的美好向往，是對(duì)于婚姻生活的一種幸福留念。但是由于孕婦婚紗照的特殊性，很多人苦惱孕婦拍婚紗照穿什么服裝和造型才能拍出好看的照片呢？現(xiàn)在小編就給即將拍攝孕婦婚紗照的你幾點(diǎn)建議，希望這些建議能夠讓你拍出好看的孕婦婚紗照。

服裝顏色：拍婚紗照的孕婦都喜歡白色婚紗拍攝的造型，其實(shí)如果想要上鏡美麗最好選擇帶顏色的婚紗禮服，例如香檳色或者淡紫色等，可以在視覺(jué)上更顯得纖細(xì)，如果就是喜歡白色服裝可以加入蕾絲的元素，轉(zhuǎn)移視線焦點(diǎn)，不會(huì)感覺(jué)身材臃腫。

婚紗款式：孕婦不適合穿著抹胸或者開(kāi)領(lǐng)的婚紗禮服，因?yàn)閼言衅陂g胸部變大，可能還有點(diǎn)稍微下垂，因此這類服裝會(huì)讓胸部不協(xié)調(diào)，失去美感，所以大家可以穿帶肩帶的婚紗禮服，其中斜肩帶的尤其最佳，優(yōu)點(diǎn)是可以恰到好處的遮擋胸部和肩部，這樣造型就看上去豐滿又漂亮了。

由于孕婦的腹部一般較大，所以小編建議準(zhǔn)媽媽們穿腰線比較高的婚紗禮服，這種款式的服裝可以完美修飾腹部，這樣婚紗照中人物有寶寶的幸福感，并且不會(huì)看上去臃腫笨拙。

莊重的小拖和奢華的1.5米以上的大拖都不適合孕新娘，應(yīng)該選擇的是小小拖，也就是婚紗的后擺比前面僅長(zhǎng)10-15厘米的類型。帶一點(diǎn)后拖，是起拉長(zhǎng)效果，使得孕新娘的身形顯得修長(zhǎng)，而小小拖又避免了累贅，使得孕新娘可以行動(dòng)更方便、輕松。

服裝材質(zhì)：蕾絲對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)是很好的元素，不僅可以表現(xiàn)溫馨浪漫的氛圍，而且蕾絲的柔和特性可以讓新娘看上去身材更佳。

不要穿下垂感很好的綢緞材質(zhì)服裝，這樣的婚紗禮服對(duì)于身材要求苛刻，會(huì)把體型暴露無(wú)遺，所以孕婦們一定不要選擇這樣材質(zhì)的服裝。

孕婦照造型：孕婦造型不能太復(fù)雜，頭飾等配件使用簡(jiǎn)單簡(jiǎn)潔的最佳，例如一些頭花，花冠等?；瘖y上也不宜過(guò)濃，通常采用淡妝可以很好的表現(xiàn)幸福溫馨主題。

臉部沒(méi)有明顯變化的新娘可以采用喜歡的發(fā)型，如果臉型有發(fā)胖的孕婦可以做斜劉海發(fā)型，這種造型可以有效遮擋住部分臉部，視覺(jué)上覺(jué)得秀氣。

小編認(rèn)為婚紗攝影是一門追求幸福的藝術(shù)，其實(shí)只要準(zhǔn)媽媽們把自己的幸福溫馨，孕育生命的快樂(lè)表現(xiàn)出來(lái)，那拍出來(lái)的效果就是最好最漂亮的。

第三篇：拍蘇州百天寶寶照的注意事項(xiàng)

拍百天寶寶照的注意事項(xiàng)

寶寶百天對(duì)于大部分家庭來(lái)講都是一個(gè)比較重要的日子，給寶寶拍百天照是如今百天寶寶必須的慶典之一。如何拍好寶寶照?有哪些注意事項(xiàng)?星貝貝兒童攝影小編以多年拍攝經(jīng)驗(yàn)分享下拍百天寶寶照的注意事項(xiàng)。

1.出生100天的小寶寶，拍照時(shí)間的選擇一定要讓他/她精神狀態(tài)最佳的時(shí)候來(lái)影樓拍照，最好是剛睡醒，吃飽，父母需要帶好小寶寶專用的紙巾、奶粉、奶瓶、紙尿褲、抱毯等;寶寶有特別親睞的小玩具最好一起帶來(lái)，使其不會(huì)產(chǎn)生陌生感。

2.拍攝時(shí)首先要讓寶寶感到舒適，寶寶不高興一般是因?yàn)樽藙?shì)不好或衣服穿著不舒服、室內(nèi)空氣不流通或溫度太高太低等，找出原因并解決之，這樣寶寶才會(huì)和我們攝影師有良好的互動(dòng);給寶寶拍攝的時(shí)間一般控制在1個(gè)半小時(shí)以內(nèi)，因?yàn)橐话?00天寶寶維持良好的精力狀態(tài)在四十分鐘左右，建議家長(zhǎng)選擇3組造型以內(nèi)的套系進(jìn)行拍攝，過(guò)多的頻繁服裝更換及拍攝是100天寶寶的精力無(wú)法完成的。

3.整個(gè)過(guò)程中需要攝影師和引導(dǎo)阿姨默契配合，100天寶寶喜歡大人和他/她語(yǔ)言交流，在和寶寶的對(duì)話過(guò)程中把寶寶的狀態(tài)引導(dǎo)出來(lái)，同時(shí)引導(dǎo)寶寶表情時(shí)我們會(huì)讓寶寶的視線稍微向上看30度左右的角度位置，這樣可以讓寶寶的眼睛顯得特別水靈。

4.100天寶寶們的身體機(jī)能比較脆弱，在拍攝前幾天如果有感冒，生病會(huì)讓寶寶的情緒產(chǎn)生波動(dòng)，不利于寶寶拍攝過(guò)程中的表現(xiàn);建議在寶寶沒(méi)有完全恢復(fù)前不要來(lái)兒童影樓拍照，這樣可能會(huì)讓寶寶的感冒有反復(fù)。

5.有些寶寶適應(yīng)陌生環(huán)境的能力不是很強(qiáng)，在拍攝之前幾天媽媽應(yīng)該盡量讓寶寶接觸一些新鮮事物，提高寶寶適應(yīng)能力。

6.百天寶寶大部分都坐不穩(wěn)，可以試著短時(shí)間讓寶寶靠坐在沙發(fā)上，家長(zhǎng)用手托住寶寶的腰，適當(dāng)讓寶寶練習(xí)坐姿。為了拍攝時(shí)寶寶的表現(xiàn)更豐富，拍攝前一周，媽媽要試著讓寶寶練習(xí)趴在床上的姿勢(shì)，將寶寶的兩只小手放在寶寶胸前，墊起寶寶的胸部，給她(他)一點(diǎn)點(diǎn)高度，這樣寶寶能慢慢練習(xí)抬頭，同時(shí)可以拿一些吸引寶寶的鮮艷顏色的玩具吸引寶寶抬起頭。

7.百天寶寶的情緒波動(dòng)較大，家長(zhǎng)要根據(jù)寶寶的作息時(shí)間和我們約定拍攝時(shí)段!多數(shù)寶寶在一天中最興奮的時(shí)間都在早上9：00——11：00之間，家長(zhǎng)在預(yù)約的時(shí)候可盡量選在這個(gè)時(shí)間段。

寶寶從出生到百天變化是非常大的，拍寶寶百日照無(wú)論是對(duì)寶寶還是對(duì)父母都是有紀(jì)念意義的，留住寶寶成長(zhǎng)的瞬間!

第四篇：孕婦注意事項(xiàng)

一．孕婦還是不吃或少吃土豆(薯片)為好。

二．懷孕前3個(gè)月避免或減少性生活

因?yàn)樵谠缭衅谔ケP和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密，如果性生活不當(dāng)，可能會(huì)引起子宮收縮造成流產(chǎn)的可能性。因此，懷孕前3個(gè)月是容易發(fā)生流產(chǎn)的時(shí)期，尤其是有流產(chǎn)高風(fēng)險(xiǎn)的孕婦。此外，懷孕早期不當(dāng)?shù)男陨钸€可能引起陰道感染，這是有的醫(yī)生建議你避免懷孕早期性生活的另外一個(gè)原因。

三．

孕產(chǎn)婦食譜舉例

早餐：1杯孕婦奶粉＋1個(gè)雞蛋＋主糧若干；

午餐及晚餐：米飯或面條＋肉魚(yú)豆＋蔬菜＋亞麻籽油；

午及下午加餐：水果2個(gè)；睡前加餐：1杯孕婦奶粉＋少許硬果如核桃、杏仁；

另外，多飲水、吃多種維生素礦物質(zhì)補(bǔ)充片

胎兒大腦發(fā)育關(guān)鍵期:孕早期

如果寶寶出生時(shí)的體重超過(guò)平均水平的話，那么，他的聰明程度也可能高出平均水平。這是因?yàn)橹氐膵雰涸谠衅趦?nèi)營(yíng)養(yǎng)良好，胎兒的大腦得到很好的發(fā)育。

權(quán)威的《英國(guó)醫(yī)學(xué)期刊》早就提出了這樣的假設(shè)：出生時(shí)體重重的嬰兒，當(dāng)他們長(zhǎng)大成人時(shí)，他們的IQ要高出平均水平。直到20世紀(jì)70年代末期，美國(guó)一家研究機(jī)構(gòu)針對(duì)3484個(gè)出生于1959年至1966年的居民做了調(diào)查，他們出生時(shí)的體重由2.2磅到8.8磅不等。通過(guò)研究這3484個(gè)個(gè)體的IQ測(cè)試結(jié)果，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)：一般來(lái)說(shuō)，那些出生時(shí)重5.5磅的人比出生時(shí)體重為8.8磅的人IQ要低10個(gè)點(diǎn)。

越來(lái)越多的研究?jī)A向于這種結(jié)論。最近丹麥的一群醫(yī)生則證明：嬰兒出生時(shí)的體重確實(shí)會(huì)影響IQ，但當(dāng)新生寶寶的體重超過(guò)9.3磅時(shí)，這種影響將會(huì)消除。目前，該類研究還在繼續(xù)，因?yàn)檫€沒(méi)有任何人正式證實(shí)重的嬰兒與聰明的大腦之間確實(shí)存在這種聯(lián)系。當(dāng)然，無(wú)庸置疑的是：孕期前五個(gè)月絕對(duì)關(guān)系到嬰兒大腦的發(fā)育。

有關(guān)孕婦腹中胎兒腦部成長(zhǎng)全記錄

2010年06月23日 09:52中國(guó)早教網(wǎng)zxy091 大腦是神經(jīng)中樞所在地，人的智商高低與否與大腦的發(fā)育程度密切相關(guān)。孩子聰明的先天條件之一就取決于胎兒期大腦的發(fā)育情況?，F(xiàn)在我們就來(lái)看看胎兒大腦發(fā)育的幾個(gè)階段。

胎兒時(shí)期是腦部物質(zhì)的形成時(shí)期，約1000億個(gè)腦神經(jīng)細(xì)胞，在受精之后的280天里，慢慢地形成。

卵子與精子的時(shí)候，原本只是一個(gè)細(xì)胞。在短短的280天之間，分裂并形成身體的各個(gè)器官，同時(shí)，完成1000億個(gè)腦細(xì)胞的制造，其細(xì)胞分裂的速度是相當(dāng)驚人的。

腹中胎兒的大腦每時(shí)每刻都在發(fā)生著變化。以下以月份增長(zhǎng)為順序，來(lái)解讀腹中胎兒大腦的變化。

①懷孕1個(gè)月時(shí)。是受精卵旺盛重復(fù)分裂的時(shí)期，腦的原形大體形成，但是懷孕的感覺(jué)幾乎感覺(jué)不到。

②懷孕2～3個(gè)月時(shí)。腦的各部分，如大腦、延髓等器官逐漸分明，腦的分化也開(kāi)始進(jìn)行，這時(shí)孕婦會(huì)慢慢感覺(jué)到懷孕了。

③懷孕4～5個(gè)月時(shí)。腦部迅速發(fā)育，腦部形成，但腦的表面尚未產(chǎn)生皺褶。

④懷孕6～7個(gè)月時(shí)。腦細(xì)胞分化逐漸形成，表面開(kāi)始產(chǎn)生皺褶，接近成人的腦部構(gòu)造。這段時(shí)間也懷孕是懷孕期最穩(wěn)定的時(shí)候。

⑤懷孕8～9個(gè)月時(shí)。胎兒的腦部發(fā)育完成。皺褶基本成形，腦細(xì)胞幾乎與成人相同。⑥懷孕10個(gè)月，也就是胎兒出生時(shí)。腦的重量約400克，腦的神經(jīng)細(xì)胞約有1000億個(gè)。此后，神經(jīng)細(xì)胞數(shù)量不會(huì)再增加。為了傳達(dá)信息，開(kāi)始髓鞘化，神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞開(kāi)始增加，腦部逐漸發(fā)達(dá)。

早教網(wǎng)溫馨提醒：根據(jù)胎兒在母體中的發(fā)育情況來(lái)看，從胎兒期開(kāi)始系統(tǒng)科學(xué)的胎教是

不可或缺的。當(dāng)然，胎兒腦的發(fā)育還不夠成熟，尤其起重要作用的腦神經(jīng)鞘尚未完全形成，大概要到出生后10歲左右才能全部發(fā)育完成。未來(lái)的父母在胎教過(guò)程中要注意這一問(wèn)題，切不可急于求成，否則只能是欲速則不達(dá)。

第五篇：孕婦飲食注意事項(xiàng)

一、懷孕初期吃什么好
孕婦的飲食應(yīng)多樣化，應(yīng)有充足的熱量、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、各種維生 素和微量元素。

懷孕初期，即頭 3 個(gè)月，胎兒的主要器官已分化而成，但生長(zhǎng)速度較 懷孕初期 慢，孕婦每天只需要增加 209 干焦（50 千卡）的熱量就可以了。這 —時(shí)期，孕婦由于受內(nèi)分泌和精神因素的影響，往往有惡心、嘔吐、厭食、偏食等現(xiàn)象，脾胃功能降低。因此要以健脾和胃的食物為主． 不 要吃油膩的東西，最好少食多餐，主食以面食、米飯為主，佐以健脾 胃的副食，如豆腐干、鹵雞蛋、糖炒栗子、蘋果、山楂等。

懷孕中期，即 4～7 個(gè)月。胎兒需要大量的蛋白質(zhì)構(gòu)成自己的肌肉筋 懷孕中期 骨，而母親也需要蛋白質(zhì)供給子宮胎盤和乳房發(fā)育；胎兒的骨骼、大 腦發(fā)育需要大量的鈣、磷，一定量的碘、鋅和各種維生素。孕婦應(yīng)以 補(bǔ)氣養(yǎng)血為主。主食除米、面外，還可吃些小米飯、大麥飯。益氣的 副食如雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、土豆、山藥、豆制品、黃魚(yú)、蝦等，養(yǎng) 血的副食如動(dòng)物肝臟、牛肉、牛奶、鱔魚(yú)等。菠菜、黃花菜等含鐵量 較高，可適當(dāng)吃一些。另可在醫(yī)生指導(dǎo)下加服鈣片、魚(yú)肝油等。

懷孕后期，也即臨產(chǎn)前的 2 個(gè)月。這一時(shí)期胎兒的體重增加很快，如 懷孕后期 果營(yíng)養(yǎng)跟不上，孕婦往往會(huì)出現(xiàn)貧血、水腫、高血壓等并發(fā)癥。這一 時(shí)期孕婦需要補(bǔ)氣、養(yǎng)血、滋陰?？沙砸恍┖?、蠔肉、蚌肉、銀魚(yú)、

瘦豬肉、銀耳等滋陰食物。若發(fā)生水腫、高血壓，可吃些紅豆粥、冬 瓜湯、鯉魚(yú)湯等少鹽、利尿的食物；若血色素低，多吃些蛋黃、豬肝、紅豆、油菜、菠菜等含鐵量高的食物。還應(yīng)多吃大豆、蝦皮、海帶等 富含鈣的食物以及粗纖維蔬菜、水果等。

孕期增加營(yíng)養(yǎng)，除增加熱量和蛋白質(zhì)的攝入外，還要注意礦物鹽及維 生素的攝入。

葉酸和維生素 1.孕婦體內(nèi)缺乏葉酸 維生素 葉酸 維生素，胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形的危險(xiǎn)就會(huì)增 加。因此，孕婦應(yīng)多吃蔬菜、水果，并適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充葉酸和多種維生素。

2.妊娠 6 個(gè)月以后，孕婦普遍出現(xiàn)低鈣癥狀。這是因?yàn)槌阁w需一定 量的鈣以維持正常生命活動(dòng)外，胎兒的形成（骨骼、牙齒等）更需要 大量的鈣。因此孕婦應(yīng)多喝牛奶，并適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充鈣劑。社會(huì)上有一種 傳言，認(rèn)為孕婦補(bǔ)鈣會(huì)導(dǎo)致骨盆變硬、胎兒骨頭變硬，造成分娩困難，這種觀點(diǎn)需要糾正。

3.孕婦患缺鐵性貧血比較普遍，因此孕期補(bǔ)鐵也很重要。孕期應(yīng)每月 查一次血紅蛋白，補(bǔ)充鐵劑及維生素 c，并增加蛋白質(zhì)攝入。

4.孕期應(yīng)限制動(dòng)物性脂肪的攝入，補(bǔ)充蛋白質(zhì)食物（從瘦肉、蛋、奶、魚(yú)等食物中補(bǔ)充）及鈣、鐵和維

生素 b2 較豐富的食物，可減少妊娠

高血壓綜合征的發(fā)生。

大腦是智力發(fā)育的基礎(chǔ)，胎兒的大腦發(fā)育最容易受到母體營(yíng)養(yǎng)的影 響，如果母體營(yíng)養(yǎng)不足，胎兒的腦細(xì)胞增值數(shù)目就會(huì)低于正常水平，頭圍也較小，出生后表現(xiàn)為智力發(fā)育遲緩和腦功能異常。因此孕婦應(yīng) 保證充足的營(yíng)養(yǎng)，但并不是說(shuō)吃得越多越好，而是—方面要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，另一方面還要注意營(yíng)養(yǎng)平衡。科學(xué)而合理的營(yíng)養(yǎng)，個(gè)僅可以促進(jìn)孕婦 的健康，而且有助于胎兒的身心發(fā)育。

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三、第一階段 懷孕 1-3 個(gè)月 孕早期，孕婦維他 28 種維生素、微量元素、礦物質(zhì)均衡補(bǔ)充孕 孕婦維他 期營(yíng)養(yǎng)，12 小時(shí)內(nèi)迅速增強(qiáng)母體及胎兒對(duì)外界輻射、病毒的抵抗能 力，降低感冒發(fā)生率，改善失眠，嘔吐等孕早期反應(yīng)。每日 400 微克 葉酸攝入，強(qiáng)力預(yù)防流產(chǎn)，阻止無(wú)腦兒和畸形兒的產(chǎn)生 第二階段 懷孕 4-6 個(gè)月 孕中期是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和器官骨骼生長(zhǎng)的高峰，孕婦維他加 強(qiáng)鈣、鐵、鎂，維生素 D、K 攝入，促進(jìn)胎兒大腦皮質(zhì)成熟，全面 提高聽(tīng)力神經(jīng)、視網(wǎng)膜神經(jīng)、骨骼和牙齒的發(fā)育水平。第三階段 懷孕 7-10 個(gè)月 孕晚期是決定胎兒智力和體質(zhì)水平的關(guān)鍵時(shí)期，孕婦維他的均衡 營(yíng)養(yǎng)可全面滿足胎兒快速生長(zhǎng)的需求，促進(jìn)胎兒腦細(xì)胞及脂肪組織的

生長(zhǎng)，防止早產(chǎn)及妊娠紋的產(chǎn)生，利于產(chǎn)后體形恢復(fù)。