第一篇：中學(xué)生如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

中學(xué)生如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

迎河中學(xué)蔣鴻元

學(xué)生進(jìn)入中學(xué)后，無論是學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)范圍，還是學(xué)習(xí)方式方法，與小學(xué)比較起來，都有很大的不同，具有新的特點(diǎn)。很多學(xué)生進(jìn)入中學(xué)后，不能適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活，學(xué)習(xí)上出現(xiàn)了困難。小學(xué)和中學(xué)在學(xué)習(xí)上的主要差別在于：小學(xué)課程門類集中，主要學(xué)習(xí)語、數(shù)兩科；內(nèi)容簡單，反復(fù)性強(qiáng)；進(jìn)入中學(xué)后則學(xué)科門類大大分化，就中學(xué)每門學(xué)科的內(nèi)容體系看，都已接近科學(xué)體系，是每學(xué)科的基礎(chǔ)知識；就內(nèi)容范圍看，概念反映不僅是一般常識知識，而是每門學(xué)科中最基本的原理及規(guī)律。由于學(xué)科的分化，課程要求的不同等，進(jìn)入初中學(xué)習(xí)必須具有更大的獨(dú)立性及自覺性，學(xué)習(xí)方法也必須具有靈活多樣性，特別是尋找出適合自己的學(xué)習(xí)方法，才能盡快地適應(yīng)初中學(xué)習(xí)生活，順利完成從小學(xué)到中學(xué)的過渡。同時，初中階段是各種習(xí)慣諸如生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時期。在初中階段,要特別注意培養(yǎng)認(rèn)真學(xué)習(xí)、善于思考、勤于動腦動手動口的習(xí)慣,培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí)、主動探索、積極進(jìn)取的習(xí)慣。學(xué)習(xí)上一定要注意：先預(yù)習(xí)后上課，先復(fù)習(xí)后作業(yè)；上課專心聽講課后認(rèn)真復(fù)習(xí)；定期整理聽課筆記，不斷提高自己的自學(xué)能力。要科學(xué)安排好時間，選擇最佳學(xué)習(xí)時間和方法，合理分配時間，注意勞逸結(jié)合，交替用腦，還要注意養(yǎng)成演講習(xí)慣、讀的習(xí)慣、定計劃的習(xí)慣、大事做不來小事趕快做的習(xí)慣、編錯題集等各種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，是節(jié)省學(xué)習(xí)時間和提高學(xué)習(xí)效率的最為基本的方法。下面請?jiān)试S我為大家介紹幾種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

1、制定計劃的習(xí)慣

要有制定計劃的好習(xí)慣，有當(dāng)日目標(biāo)、近期目標(biāo)及長遠(yuǎn)目標(biāo)，相信自己“我能行”。要有實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的得力措施，相信“自己是聰明的耕耘者”。每天、每周，每月，每學(xué)期都要隨時對照計劃，反思自己，把欠缺的知識與能力隨時補(bǔ)上，自己不欠自己的帳。

2、認(rèn)真預(yù)習(xí)的習(xí)慣

很多同學(xué)只重視課堂上認(rèn)真聽講，課后完成作業(yè)，而忽視課前預(yù)習(xí),有的同學(xué)根本沒有預(yù)習(xí)，其中最主要的原因不是因?yàn)闆]有時間，而是因?yàn)闆]有認(rèn)識到期預(yù)習(xí)的重要性。那么預(yù)習(xí)有什么樣好處呢？課前預(yù)習(xí)也是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，可以提高聽課效果，還能夠復(fù)習(xí)、鞏固已學(xué)的知識，最重要的是能發(fā)展學(xué)生的自學(xué)能力；預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動局面。在預(yù)習(xí)時，應(yīng)做到：了解教材的大概內(nèi)容與前面已學(xué)的知識框架；找出本章或本課內(nèi)容與前面已學(xué)知識的聯(lián)系，找出所需的舊知識，并補(bǔ)習(xí)此時的知識；找出本課的難點(diǎn)和重點(diǎn)；對重點(diǎn)問題和自己不理解的問題，用筆劃出或記入筆記。

現(xiàn)在將幾種常用的步驟分科地說給大家。

語文：掃除文字障礙，了解文章主要內(nèi)容；現(xiàn)出文章結(jié)構(gòu)；理解重點(diǎn)詞句；歸納中心思想和寫作特點(diǎn)。

感覺這些說法有些傳統(tǒng)，缺少新意！這些都在預(yù)習(xí)時做了，上課還干啥？這也是許多學(xué)生不能很好的做好預(yù)習(xí)的原因吧！——笑遨人生

外語：熟讀單詞、詞組；看懂語法注釋和例句；翻譯課文；分析重點(diǎn)句子的語法關(guān)系；找出難點(diǎn)和不理解的問題。

數(shù)學(xué)：了解本章節(jié)講什么內(nèi)容；看懂概念、定理，標(biāo)出重點(diǎn)；弄懂例題及解法；找出難點(diǎn)和不理解的問題。

數(shù)學(xué)感覺還比較實(shí)用！——笑遨人生

3、專心聽課的習(xí)慣

集中注意力聽課是非常重要的，心理學(xué)告訴我們注意是心理活動對一定對象的指向和集中，它是心理過程的動力特征。注意的指向性，可使人的心理活動在每一瞬間都能有選擇的反映事物；注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因?yàn)樽⒁鈸碛兄赶蛐院图行詢蓚€重要的特征，所以，注意具有選擇、保持以及對活動的調(diào)節(jié)和監(jiān)督的功能。思路就是思考問題的線索。上課聽講一定要理

清思路。要把老師在講課時運(yùn)用的思維形式、思維規(guī)律和思維方法理解清楚。目的是向老師學(xué)習(xí)如何科學(xué)地思考問題，以便使自己思維能力的發(fā)展建立在科學(xué)的基礎(chǔ)上，使知識的領(lǐng)會進(jìn)入更高級的境界。分心是注意的反面，分心不是沒有注意，只是沒有把注意指向集中在當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)上，心不在焉，必定視而不見，聽而不聞。

怎樣才能做到集中注意力聽課呢？給大家一下建議：

首先要做好課堂學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備。休息是上好課的必要條件，上課努力學(xué)習(xí)，課后的任務(wù)就是休息。如果我們在課間充分放松，如走動走動等。呼吸一些新鮮空氣，就可以使大腦學(xué)習(xí)機(jī)能區(qū)的神經(jīng)細(xì)胞得到充分的休息，這樣不僅可以為下堂課的緊張學(xué)習(xí)做好體力和心理上的準(zhǔn)備，而且可使上堂課所學(xué)的知識有機(jī)會在大腦中不受干擾地得到“凝固”。課前一般都有預(yù)備，不要忽視這個預(yù)備，它是學(xué)習(xí)之前思維啟動的絕好時機(jī)，任何一個過程都要有一個啟動階段，就好像是汽車等都要先啟動然后才能加速運(yùn)行一樣。這個預(yù)備要保持靜坐，把思想回收到學(xué)習(xí)上來。使一開課馬上就能進(jìn)入積極狀態(tài)，就好像球員一樣，什么時候上場都能以最佳狀態(tài)出現(xiàn)。再就是要回憶上堂課老師所講的內(nèi)容。想想重點(diǎn)是什么，老師可能會提問什么問題，該怎樣回答。這樣就會馬上進(jìn)入角色。達(dá)到溫故而知新的目的。此外還要回憶預(yù)習(xí)中不理解的問題。準(zhǔn)備帶著問題來聽老師的講課。這時還要必須檢查學(xué)習(xí)用具是否準(zhǔn)備好了。

其次要利用好課堂上的40分鐘。聽懂老師怎樣來進(jìn)入課題，抓住老師講課的重點(diǎn)?？词欠衽c自己所找到的重點(diǎn)相符。記住老師的叮囑。老師重復(fù)的一般都是易錯的地方。學(xué)習(xí)老師解題的思路和技巧。找到自己的不足。努力回答問題，并能夠在回答中發(fā)現(xiàn)新問題，提出來大家一起商討。心理學(xué)研究表明，帶著聽課問題好奇心就強(qiáng)，注意力就容易集中。學(xué)習(xí)效率就高。

再次要做好課堂筆記，不是每一個問題都能夠聽得懂的，這樣筆記就顯得尤為重要了，先記下來，這樣避免了在課堂上討論而耽誤大家的時間，課下再研究，問老師，既節(jié)省了時間，又更能深化學(xué)習(xí)。

我們在學(xué)習(xí)中還在注意和老師配合，有的同學(xué)不喜歡某個老師，這樣他的學(xué)習(xí)效果一定不會好，我們要與老師配合，不能以喜好來定自己學(xué)習(xí)的目的。

4、及時復(fù)習(xí)的習(xí)慣

及時復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解，防止通常在學(xué)習(xí)后發(fā)生的急速遺忘。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。因此，對剛學(xué)過的知識，應(yīng)及時復(fù)習(xí)。隨著記憶鞏固程度的提高，復(fù)習(xí)次數(shù)可以逐漸減少，間隔的時間可以逐漸加長。要趁熱打鐵，學(xué)過即習(xí)。切忌在學(xué)習(xí)之后很久才去復(fù)習(xí)。這樣，所學(xué)知識會遺忘殆盡，就等于重新學(xué)習(xí)，大大降低了學(xué)習(xí)的效率。

《論語》說“溫故而知新”，就是說復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲。這個新的收獲主要指的是知識達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會貫通的新水平。什么是知識的系統(tǒng)化，就是指對知識的掌握達(dá)到了一個更高的境界，也就是從整體、全局或聯(lián)系中去掌握具體的概念和原理,使所學(xué)的概念和原理回到知識系統(tǒng)中的應(yīng)用位置上去。它的好處是能把多而雜的知識變得少而精，從而完成書本知識由“厚”到“薄”的轉(zhuǎn)化過程。系統(tǒng)化的知識，容量大,既好記又好用。因?yàn)楣铝⒌氖挛锶菀淄?，而?lián)系著的事物就不容易忘記。

5、獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣

明確做作業(yè)是為了及時檢查學(xué)習(xí)的效果，經(jīng)過預(yù)習(xí)、上課、課后復(fù)習(xí)，知識究竟有沒有領(lǐng)會，有沒有記住，記到什么程度，知識能否應(yīng)用，應(yīng)用的能力有多強(qiáng)，這些學(xué)習(xí)效果問題，單憑自我感受是不準(zhǔn)確的。真正懂沒懂，記住沒記住，會不會應(yīng)用，要在做作業(yè)時通過對知識的應(yīng)用才能得到及時的檢驗(yàn)。做作業(yè)可以加深對知識的理解和記憶。實(shí)際上，不少學(xué)生正是通過做作業(yè)，把容易混淆的概念區(qū)別開來，對事物之間的關(guān)系了解得更清楚，公式的變換更靈活?？梢哉f做作業(yè)促進(jìn)了知識的“消化”過程，使知識的掌握進(jìn)入到應(yīng)用的高級階段。做作業(yè)可以提高思維能力；面對作業(yè)中出現(xiàn)的問題，就會引起積極的思考，在分析和解決問題的過程中，不僅使新學(xué)的知識得到了應(yīng)用，而且得到了“思維的鍛煉”，使思維能力在解答作業(yè)問題的過程中，迅速得到提高。做作業(yè)可以為復(fù)習(xí)積累資料；作業(yè)題一般都是經(jīng)過精選的，有很強(qiáng)的代表性、典型性。因此就是做過的習(xí)題也不應(yīng)一扔了事，許多高考狀元的經(jīng)驗(yàn)是建立典型題集和錯題集，定期進(jìn)行分類整理，歸納總結(jié)，作為復(fù)習(xí)時的重要參考資料。

6、練后反思的習(xí)慣

在讀書和學(xué)習(xí)過程中，尤其是復(fù)習(xí)備考過程中，每個同學(xué)都進(jìn)行過強(qiáng)度較大的練習(xí)，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴(kuò)展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。一般說來，習(xí)題做完之后，要從五個層次反思：（1）怎樣做出來的？想解題采用的方法；（2）為什么這樣做？想解題依據(jù)的原理；（3）為什么想到這種方法？想解題的思路；（4）有無其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養(yǎng)求異思維；（5）能否變通一下而變成另一習(xí)題？想一題多變，促使思維發(fā)散。當(dāng)然，如果發(fā)生錯解，更應(yīng)進(jìn)行反思：錯解根源是什么？解答同類試題應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？如何克服常犯錯誤？“吃一塹，長一智”，不斷完善自己。

7、積極應(yīng)考的習(xí)慣

從學(xué)生的角度講，考試的結(jié)果直接關(guān)系到對自己的評價，也關(guān)系到自己的切身利益。從學(xué)校的角度講，老師為了檢查教和學(xué)的近期效果,以便對教學(xué)進(jìn)行及時的調(diào)整，為了推動學(xué)生的系統(tǒng)復(fù)習(xí)，提高學(xué)生自學(xué)能力,也把考試作為學(xué)校的一項(xiàng)重要工作來抓。學(xué)校在考試復(fù)習(xí)前進(jìn)行動員，考試時講考場要求,設(shè)置考場,安排監(jiān)考老師等等，形成了一定的緊張氣氛。

為什么有的同學(xué)在考試時考不出應(yīng)有的水平呢？ 這涉及到臨考準(zhǔn)備、臨考發(fā)揮、考后分析等一系列問題,其中決定性的因素一般有三個：一個是學(xué)習(xí)因素，即知識能力的水平；一個是心理因素，即情緒、意志等狀況；一個是方法因素，即會不會應(yīng)考的問題。

應(yīng)該如何應(yīng)考呢？首先，對參加考試要有一種積極的態(tài)度，不要給自己再施加壓力。臨考前，不要去想考試成敗將會給自己帶來什么后果，尤其不夸大考試成敗的影響，要想好萬一考不好的“對策”，對自己的期望要實(shí)事求是；正確對待外來的壓力。其次，考試前要休

息好。臨考前要減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，要保證充分的睡眠，要適當(dāng)進(jìn)行文體活動，要保證身體鍵康。再次，在考試過程中，注意答卷順序，按先易后難的答卷法，審題要認(rèn)真，想不起來，先放一放，做好后要仔細(xì)檢查,更正錯誤。

8、切磋交流的習(xí)慣

《學(xué)記》上講“獨(dú)學(xué)而無友，則孤陋而寡聞?！蓖瑢W(xué)之間的學(xué)習(xí)交流和思想交流是十分重要的，遇到問題要互幫互學(xué)，展開討論。每一個人都必須努力吸取別人的優(yōu)點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足，像蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經(jīng)過反復(fù)加工，釀造知識蜂蜜。

9、總結(jié)歸納的習(xí)慣

每章每節(jié)的知識是分散的、孤立的，要想形成知識體系，課后必須有小結(jié)。對所學(xué)知識進(jìn)行概括，抓住應(yīng)掌握的重點(diǎn)和關(guān)鍵。對比理解易混淆的概念。每學(xué)習(xí)一個專題，要把分散在各章中的知識點(diǎn)連成線、輔以面、結(jié)成網(wǎng)，使學(xué)到的知識系統(tǒng)化、規(guī)律化、結(jié)構(gòu)化，這樣運(yùn)用起來才能聯(lián)想暢通，思維活躍。

第二篇：淺談中學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成

淺談中學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成小河初級中學(xué)胡萬建

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是學(xué)習(xí)活動順利進(jìn)行的保證,是提高學(xué)習(xí)質(zhì)量的諸多重要條件之一，也是學(xué)會學(xué)習(xí)的一個重要指標(biāo)。是否養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，會對學(xué)生的全面發(fā)展產(chǎn)生深刻的影響。在學(xué)習(xí)早期階段，如果學(xué)習(xí)習(xí)慣在一定途徑下得到順利發(fā)展，并形成個體的一種需要，將會在以后的學(xué)習(xí)活動中發(fā)揮深刻的影響并成為導(dǎo)致學(xué)生在社會結(jié)構(gòu)中位置分化的重要條件。因此，從小培養(yǎng)學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有助于學(xué)生今后學(xué)習(xí)能力的提高。

《現(xiàn)代教育行為心理學(xué)》認(rèn)為:習(xí)慣是經(jīng)過反復(fù)練習(xí)而形成的較為穩(wěn)定的行為特征。學(xué)習(xí)習(xí)慣是指學(xué)生為達(dá)到好的學(xué)習(xí)效果而形成的一種學(xué)習(xí)上的自主傾向性,是在學(xué)習(xí)過程中經(jīng)過反復(fù)練習(xí)形成并發(fā)展,成為一種個體需要的自覺的、主動的、持久的、自動化學(xué)習(xí)行為方式,是一種學(xué)習(xí)動力、沖擊力、人生內(nèi)涵的定型。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性;有利于形成學(xué)習(xí)策略,提高學(xué)習(xí)效率;有利于培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力;有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力,使學(xué)生終身受益。著名教育家葉圣陶先生說:“什么是教育,簡單一句話,就是要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。”因此，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣能夠讓學(xué)生和教師都從中獲益。

小學(xué)生進(jìn)入初中，要特別注意培養(yǎng)認(rèn)真學(xué)習(xí)、善于思考、勤于動腦動手動口的習(xí)慣,培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí)、主動探索、積極進(jìn)取的習(xí)慣。如何養(yǎng)成良好的習(xí)慣呢？我認(rèn)為可以從以下幾個階段鍛煉：

第一，預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)最好在上課的前一天就進(jìn)行，復(fù)習(xí)完當(dāng)天課程之后，再把第二天要上的課程全部預(yù)習(xí)一遍，將知識連貫起來。堅(jiān)持每天用十幾二十分鐘的時間去預(yù)習(xí)第二天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，把書本內(nèi)容詳細(xì)看一遍，在預(yù)習(xí)的過程中先找出自己認(rèn)為是重點(diǎn)、難點(diǎn)的地方，提高分析能力。有遇到疑難問題時，先獨(dú)立思考、試著解決，并做記號，提醒自己在上課時中更仔細(xì)聽老師對那些問題的講解。這樣，聽課時，思路也會更明確，更有重點(diǎn)。

第二，聽課。首先，聽課時要精神飽滿。預(yù)習(xí)時存在的問題課堂上要著重聽，一定要作筆記，但不能把全部的時間用來記筆記，最重要的還是聽。聽課時緊跟老師的思路，尤其是老師講到自己不懂的地方，更要集中注意力聽講，聽時還要注意思考，看老師如何分析問題的。認(rèn)真聽課會幫助自己將知識構(gòu)成一個有機(jī)的體系，更為重要的是，它可以彌補(bǔ)知識上的漏洞。尖子生和普通同學(xué)的一個區(qū)別就在于，是否能彌補(bǔ)知識上的漏洞。上課時，還要積極回答問題，這不僅可以鍛煉表達(dá)能力，提高積極性，而且可以獲得老師的反饋和關(guān)注，更有利于提高。

第三，做筆記。課堂筆記時，首先要記錄老師講課的要點(diǎn)（并不是每一句話）。筆記中特別注重標(biāo)明重點(diǎn)、難點(diǎn)和老師要求回答的問題，留課后自己消化。筆記不僅是記錄老師的板書，還有老師教的一些分析問題的方法，自己對問題的解決方案和對疑問的解答，及所講的重點(diǎn)和難點(diǎn)。特別是老師在黑板上板書的一些比較典型的例題，可以舉一反三的例題，一定要著重記錄。課后，通過筆記對所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)和歸納。把錯題記在筆記本上，并寫出詳細(xì)解題步驟和解題思路及答案。平時有空時就看看這些錯題，另外考試前再認(rèn)真看一遍，可以避免在考試中再犯同樣的錯誤。

第四，復(fù)習(xí)。當(dāng)天學(xué)的東西當(dāng)天就進(jìn)行復(fù)習(xí)，若果時間不夠，就先對上課時不太懂的知識點(diǎn)重點(diǎn)進(jìn)行復(fù)習(xí)，等有時間時再做全面復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)不是一次性的，須循環(huán)進(jìn)行，千萬不要學(xué)著后面忘著前面。可以對以前的內(nèi)容不斷進(jìn)行有規(guī)律的復(fù)習(xí)，鞏固知識點(diǎn)，使自己在后面的學(xué)習(xí)中需要前面知識時可以靈活運(yùn)用，考試時也不會出現(xiàn)只會做剛學(xué)過的類型的題的情況。

第五，做作業(yè)。做作業(yè)前要有一個思考的過程，即先復(fù)習(xí)。鞏固了當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容后再

做題，就不會出現(xiàn)“遇到一道題不會就去翻課本”的情況。做作業(yè)時，要仔細(xì)讀題，搞清題意。這是做對題的很關(guān)鍵的一步。做題時，要學(xué)會獨(dú)立思考，碰到不會的題，仔細(xì)思考，如對數(shù)學(xué)題，要仔細(xì)分析給出的已知、未知條件，弄清它們之間的關(guān)系，建立起一個等式，從而解出答案。或回想老師解題的思路，試著把學(xué)過的知識點(diǎn)套用進(jìn)去。如果不行，再與同學(xué)討論或請教別人。千萬不要一個人一條道走到黑。做完老師布置的作業(yè)后，要根據(jù)自己的具體情況，有目的、計劃地做課外作業(yè)。平時可以多一些數(shù)學(xué)習(xí)題，選習(xí)題不要過難的，難題控制要適當(dāng)。英語和語文如果覺得自己掌握得很好，可以適當(dāng)少做些題。要重視作業(yè)中的錯誤。從做錯的題中可反映出掌握得不夠好的知識點(diǎn)重新學(xué)習(xí)這些知識點(diǎn)，查缺補(bǔ)漏，才能建立完整的知識體系。并且要及時的把做錯的題目認(rèn)真的更正過來，養(yǎng)成一個良好的作業(yè)習(xí)慣也是非常重要的。

第六，自習(xí)。進(jìn)入初中要學(xué)會自習(xí)。因?yàn)槟挲g的關(guān)系，很多初中生不會自主性學(xué)習(xí)，也就是說，除了完成老師的作業(yè)，就不知道自己還可以做些什么。然而要想成為一個優(yōu)秀的學(xué)生一定得有一套自習(xí)的方法。學(xué)習(xí)得靠自己，老師在課堂上的時間是有限的，以啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生為主，很多東西都需要自己課外來進(jìn)行鉆研。所以要想取得更好成績，在掌握了課堂基本知識之外還應(yīng)該在更大的范圍內(nèi)自習(xí)。自習(xí)時一定要講究效率。要留心自己最興奮、狀態(tài)最好的學(xué)習(xí)時段。在這個時段高效率地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。在自習(xí)的過程中，如果遇到難度過大的題目，而且自己又非常感興趣的話，在與同學(xué)討論仍然無果的情況下，千萬不要再自己一個人去專研，一般教師都有比較豐富的解題經(jīng)驗(yàn)，他們比較適合解決比較難的問題，通過問老師解決難題可以節(jié)省很多時間。回家之后的自習(xí)可靈活支配。要復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)。如有時間還可以讀一些課內(nèi)外讀物，增長知識、拓展視野、開闊思路。

無論是什么好的方法，都貴在堅(jiān)持，并且要循序漸進(jìn)。一個人如果掌握了按計劃學(xué)習(xí)的好習(xí)慣對于將來升學(xué)或就業(yè)以后的學(xué)習(xí)和工作都是非常有益的,尤其是在重視終身教育的現(xiàn)代社會里,為提高文化水平每天擠出一定時間來學(xué)習(xí)十分重要。這不僅是現(xiàn)代人應(yīng)該具備的條件,而且也是培養(yǎng)現(xiàn)代人格所必要的。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣能通過生物鐘自動提醒學(xué)生自覺地去做應(yīng)該做的事,發(fā)揮潛意識的作用,還能避免注意力分散,使學(xué)生專注于學(xué)習(xí),從而提高學(xué)習(xí)的效果。而在學(xué)生培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的同時，教師也應(yīng)該起到督促作用，要適時的進(jìn)行指導(dǎo)和嚴(yán)格要求，讓學(xué)生能夠自覺的按照好的學(xué)習(xí)習(xí)慣來提升自己！

第三篇：中學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成

中學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成

王冬生

世界上最可怕的力量是習(xí)慣，世界上最寶貴的財富也是習(xí)慣。一個班級, 一個企業(yè)，一個國家，一個民族是如此，對于人的一生，更是如此。生而為人，每個人都需要踏踏實(shí)實(shí)地做人，而良好的做人習(xí)慣正是幫助我們構(gòu)建成功人生所必需的。好習(xí)慣是一個人終身的財富。習(xí)慣是一個人的資本，你有了好習(xí)慣，你一輩子都有用不完的利息，你有了壞習(xí)慣，你一輩子有償還不了的債務(wù)。管得住自己，你是習(xí)慣的主人，管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸，做主人還是做奴隸；全在于自己的選擇。行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn)。可見，中學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成至關(guān)重要！

一、什么是學(xué)習(xí)習(xí)慣

所謂習(xí)慣，就是經(jīng)過重復(fù)練習(xí)而鞏固下來的思維模式和行為方式。學(xué)習(xí)習(xí)慣，就是在不間斷的學(xué)習(xí)實(shí)踐中養(yǎng)成的那種自自然然表現(xiàn)出來的學(xué)習(xí)上的習(xí)性。

學(xué)習(xí)習(xí)慣一旦養(yǎng)成，它便會以情不自禁、不期而至的方式持續(xù)下來，猶如物理學(xué)中的慣性力量?！傲己玫膶W(xué)習(xí)習(xí)慣是一種自覺的學(xué)習(xí)行為，因而能提高學(xué)習(xí)效率”

二、中學(xué)生必須養(yǎng)成哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？

1.尊重與欣賞老師的習(xí)慣

親其師，信其道。一個學(xué)生同時面對的各學(xué)科教師，長短不齊,在所難免。所以學(xué)生要學(xué)習(xí)好，除了我們老師努力提高能力水平，適應(yīng)學(xué)生外，學(xué)生更要尊重老師，適應(yīng)老師，并學(xué)會欣賞自己的老師。不同層次的老師，學(xué)生用不同的方式，眼睛向內(nèi)、提高自我的方式去適應(yīng)，與老師共同進(jìn)步。從現(xiàn)在適應(yīng)老師，長大了適應(yīng)社會。不會稍不如意就埋怨環(huán)境。

活動策劃一：說說各位老師的可愛之處，欣賞老師的優(yōu)點(diǎn)。

活動策劃二：在平時的生活中多親近老師（大家說說如何親近，介紹自己的經(jīng)歷）2.自學(xué)預(yù)習(xí)的習(xí)慣

自學(xué)是獲取知識的主要途徑。就學(xué)習(xí)過程而言，教師只是引路人，學(xué)生是學(xué)習(xí)的真正主體，學(xué)習(xí)中的大量問題，主要*自己去解決。

閱讀是自學(xué)的一種主要形式，通過閱讀教科書，可以獨(dú)立領(lǐng)會知識，把握概念本質(zhì)內(nèi)涵，分析知識前后聯(lián)系，反復(fù)推敲，理解教材，深化知識，形成能力。學(xué)習(xí)層次越高，自學(xué)的意義越重要，目前我國的高考為選拔有學(xué)習(xí)潛能的學(xué)生，對考生的自學(xué)能力有較高的要求。

提前預(yù)習(xí)，是培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的精神和自學(xué)能力，提高聽課效率的重要途徑。提前預(yù)習(xí)教材，自主查找資料，研究新知識的要點(diǎn)重點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)疑難，從而可以在課堂內(nèi)重點(diǎn)解決，掌握聽課的主動權(quán)，使聽課具有針對性。

培養(yǎng)方法一：老師告知學(xué)生下節(jié)課要學(xué)的內(nèi)容，布置一些問題讓學(xué)生解決，上課檢查。激發(fā)學(xué)生探究的欲望（拋出問題讓學(xué)生課外去解決，比如“拾級而上”“引吭高歌”“力能扛鼎”，也可以講一些故事“王藍(lán)性急”，激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣，《世說新語》）3.專心上課、積極思考的習(xí)慣

教與學(xué)應(yīng)該同步，應(yīng)該和諧，因此學(xué)生在課堂上要集中精神，專心聽教師講課，認(rèn)真聽同學(xué)發(fā)言，抓住重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)聽，邊認(rèn)真聽邊積極思考。哪怕是你已經(jīng)超前學(xué)過了，也還是要認(rèn)真聽，要把教師的思路、其他同學(xué)的思路與自己的思路進(jìn)行對比分析，找出解決問題的最佳途徑。并在這過程中，盡量多理解記憶一些東西。

方法一： 拍攝一些上課的視頻，自己觀察自己認(rèn)不認(rèn)真。叫相關(guān)的同學(xué)評論，討論如何

改進(jìn)。

4.善于提問的習(xí)慣

我們要積極鼓勵學(xué)生質(zhì)疑問題，帶著知識疑點(diǎn)問老師，問同學(xué)，問家長。學(xué)問、學(xué)問，學(xué)習(xí)就要開口問，不懂裝懂最終害自己，提問是主動學(xué)習(xí)的表現(xiàn)，能提出問題的學(xué)生是學(xué)習(xí)能力最強(qiáng)的學(xué)生，是具有創(chuàng)新精神的學(xué)生。

材料展示：學(xué)生問老師的照片，善問讓你提高成績。5.切磋琢磨的習(xí)慣

《學(xué)記》上講“獨(dú)學(xué)而無友，則孤陋而寡聞”，同學(xué)之間的學(xué)習(xí)交流和思想交流是十分重要的，遇到問題要互幫互學(xué)，展開討論。每一個人都必須努力吸取別人的優(yōu)點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足，象蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經(jīng)過反復(fù)加工，釀造知識精華。

6.獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣

作業(yè)是教學(xué)活動的重要組成部分和自然延續(xù)，是學(xué)生最基本，最經(jīng)常的獨(dú)立學(xué)習(xí)實(shí)踐活動，也是反映學(xué)生學(xué)習(xí)情況的主要方式。做作業(yè)的同時也時一種學(xué)習(xí)和積累的過程。中學(xué)的作業(yè)一般包括兩大部分，一是書面的，二是看書思考或?qū)嵺`操作的。

做作業(yè)的目的是鞏固所學(xué)的知識，是培養(yǎng)獨(dú)立思考能力，不是為了交教師的差，或是應(yīng)付家長。有的學(xué)生做作業(yè)的目的不明確，態(tài)度不端正，采取“拖、抄、代.??等等”，會做的馬馬虎虎，不會做的就不動筆；有的學(xué)生好高騖遠(yuǎn)，簡單的是會而不對，復(fù)雜的對而不全，這些不良習(xí)慣嚴(yán)重的影響了學(xué)習(xí)效果。所以我們要重視做作業(yè)，在做習(xí)題時要認(rèn)真思考，總結(jié)概念、原理的運(yùn)用方法、解題的思路、并且盡量多記憶一些有用的中間結(jié)論。

7.仔細(xì)審題的習(xí)慣

審題能力是學(xué)生多種能力的綜合表現(xiàn)。要求學(xué)生仔細(xì)閱讀材料內(nèi)容，學(xué)會抓字眼，抓關(guān)鍵詞，正確理解內(nèi)容，對提示語、公式、法則、定律、圖示等關(guān)鍵內(nèi)容，更要認(rèn)真推敲，反復(fù)琢磨，準(zhǔn)確把握每個知識點(diǎn)上的內(nèi)涵與外延。

同時還要培養(yǎng)自己能從作業(yè)，考試中發(fā)現(xiàn)自己的錯誤，及時糾正的能力。

8.練后反思的習(xí)慣

讀書和學(xué)習(xí)過程中，尤其是復(fù)習(xí)備考過程中，每個同學(xué)都進(jìn)行強(qiáng)度較大的練習(xí)，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴(kuò)展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。

一般說來，習(xí)題做完之后，要從五個層次反思：

第一，怎樣做出來的？想解題采用的方法；第二，為什么這樣做？想解題依據(jù)的原理；第三，為什么想到這種方法？想解題的思路；第四，有無其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養(yǎng)求異思維；第五，能否變通一下而變成另一習(xí)題？想一題多變，促使思維發(fā)散。當(dāng)然，如果發(fā)生錯解，更應(yīng)進(jìn)行反思：錯解根源是什么？解答同類試題應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？如何克服常犯錯誤？“吃一塹，長一智”，不斷完善自己。

9.復(fù)習(xí)歸納的習(xí)慣

復(fù)習(xí)就是消化知識，加深理解和記憶，達(dá)到舉一反三。復(fù)習(xí)也就是通過對知識，對解決問題的思路進(jìn)行提煉，進(jìn)行歸納整理，使零碎的知識，分散的記憶得到一個串聯(lián)，從而學(xué)生的知識系統(tǒng)化、條理化、重點(diǎn)化，避免前后知識的脫離與割裂。

復(fù)習(xí)是有規(guī)律的，復(fù)習(xí)必須及時，否則超過了人的記憶極限點(diǎn)再去復(fù)習(xí)，將要多花幾倍的時間，而且效果不好。因此必須有計劃的不間斷地復(fù)習(xí)。

每天盡量把當(dāng)天的東西都復(fù)習(xí)一遍，每周再做總結(jié)，一章學(xué)完后再總的復(fù)習(xí)一下。對記憶性知識的復(fù)習(xí)，每一遍的用時不需多，但是反復(fù)的遍數(shù)要多，以加深印象。每章每節(jié)的知識是分散的、孤立的，要想形成知識體系，課后必須有小結(jié)歸納。

對所學(xué)知識進(jìn)行概括，抓住應(yīng)掌握的重點(diǎn)和關(guān)鍵。對比理解易混淆的概念。每學(xué)習(xí)一個專題，要把分散在各章中的知識點(diǎn)連成線、輔以面、結(jié)成網(wǎng)，使學(xué)到的知識系統(tǒng)化、規(guī)律化、結(jié)構(gòu)化，這樣運(yùn)用起來才能聯(lián)想暢通，思維活躍。

10.整理錯題集的習(xí)慣

平時要把有什么疑問或是弄錯的地方隨手拿張紙記下，經(jīng)常看看，看會了、記住了才扔掉。有價值的就用專門的本子記下，并找些可以接受的類型題、同等程度的相關(guān)知識點(diǎn)研究一下它們的異同，解題的技巧和辦法。

方法一：展示同學(xué)們的《錯題集》（為了便于觀察，拍成視頻）得出錯題集的好處。11.客觀評價的習(xí)慣

學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成正確對待自己和他人，正確對待成功與挫折，正確對待考試分?jǐn)?shù)的好習(xí)慣。若學(xué)生能客觀地評價自己和同學(xué)在學(xué)習(xí)活動中的表現(xiàn), 是一種健康心理的體現(xiàn)。只有客觀地評價自己、評價他人，才能評出自信，評出不足，從而達(dá)到正視自我，不斷反思，追求進(jìn)步的目的，逐步形成辯證唯物主義認(rèn)識觀。

策劃一：以一次考試為例，進(jìn)行客觀的自我評價，以求總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

同學(xué)們，好的學(xué)習(xí)效果、好的學(xué)習(xí)成績從培養(yǎng)良好行為習(xí)慣開始，這幾乎是一個人人皆知的道理，希望同學(xué)們盡快養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。諾貝爾獎獲得者、智利詩人米斯特拉爾說：“許多需要的東西我們可以等待;但是學(xué)生不能等,他的骨骼正在形成，血液正在生成，心智正在發(fā)育，對學(xué)生我們不能說明天——他的名字是今天！”

讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，從小事情做起，在生活和學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自己一個又一個好習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴隨我們終身，成為我們走向成功、走向輝煌的一個又一個五彩的階梯！

第四篇：養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣

一、學(xué)習(xí)計劃

每一位學(xué)生都要在學(xué)期初根據(jù)自己的基礎(chǔ)和能力制定本學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃，計劃要簡潔、明確、易行，包括目標(biāo)、要求及時間安排三個方面。

二、預(yù)習(xí)

根據(jù)預(yù)習(xí)的時間和內(nèi)容，可以把預(yù)習(xí)劃分為學(xué)期預(yù)習(xí)、階段預(yù)習(xí)和課前預(yù)習(xí)三個層次，每個學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成自覺預(yù)習(xí)、善于預(yù)習(xí)的習(xí)慣，為課堂上高效學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

1．學(xué)期預(yù)習(xí)：在開學(xué)前（假期里）或開學(xué)初期，要抽出一定的時間，通讀新教材，要求對學(xué)科知識體系有概括性的了解，對所學(xué)內(nèi)容做到“心中有數(shù)”。

2．階段預(yù)習(xí)：利用星期六下午或星期日的一定時間，預(yù)習(xí)下周將要學(xué)習(xí)的某一章（或一個單元）的知識內(nèi)容，要求明確這部分知識的重點(diǎn)和難點(diǎn)，初步建立起本章（或單元）的知識結(jié)構(gòu)，能從整體的高度掌握知識。

3．課前預(yù)習(xí)：

（1）課本知識的預(yù)習(xí)。按老師布置的具體任務(wù)，在課余時間每科用5—10分鐘預(yù)習(xí)下節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。預(yù)習(xí)過程中，要學(xué)會思考，努力發(fā)現(xiàn)問題,要多問幾個為什么，要弄清學(xué)習(xí)內(nèi)容的重難點(diǎn)，找出基礎(chǔ)點(diǎn)，模糊點(diǎn),并記錄在相應(yīng)的預(yù)習(xí)筆記本上。

（2）課外知識的搜集及整理。預(yù)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)的問題，要力爭自己動手解決。要通過自我研究、查閱資料（如書籍、報刊、電視、網(wǎng)絡(luò)等）、同學(xué)討論等多種方式提高預(yù)習(xí)效果。

三、上課

1．充分做好課前準(zhǔn)備。每節(jié)上課前2分鐘回到教室，及時準(zhǔn)備好課本、練習(xí)題、筆記本和相關(guān)學(xué)習(xí)用具，同時對本科上節(jié)內(nèi)容作簡單回顧，提前進(jìn)入學(xué)科思維狀態(tài)。

2．認(rèn)真遵守課堂紀(jì)律。迎接老師上課時，要起立，要挺胸抬頭，調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)，做到精神飽滿；問候老師時，要聲音宏亮，振奮精神；坐下后，要暗示自我“本節(jié)課做個最好的自己”，并端正坐姿；聽課專注于課堂全過程，思想開小差時，要采用適當(dāng)方法及時提醒。做到眼看、耳聽、心想、手記（做），始終保持高度的注意力。

3.自學(xué)要有目的，有意識。根據(jù)老師提出的自學(xué)要求或思考題，明確自學(xué)什么內(nèi)容，用多長時間，運(yùn)用多種自學(xué)方法去看書、去思考、去找答案。自學(xué)應(yīng)做到緊張而高效。

4．敢于質(zhì)疑，大膽探究，主動思考，積極回答。要全力捕捉每一知識信息和思維信息，緊跟老師的思路，把自己的思維融入老師創(chuàng)設(shè)的情景中，根據(jù)老師創(chuàng)設(shè)的情景和提出的問題，主動思考和分析，并積極作出回答。回答問題聲音洪亮，一般要求每節(jié)舉手不少于3次，發(fā)表自己的見解不少于1次。

5.簡要記錄課堂筆記（或記錄在教材上）。一般要做“詳略得當(dāng)”的提綱式筆記，老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)、難點(diǎn)以及易錯點(diǎn)和易混點(diǎn)等要詳記，書上已經(jīng)有的一些內(nèi)容可略記。筆記要準(zhǔn)確，如有不明白或不肯定的部分要作上記號，下課后請教老師及時改正。課后要整理筆記，補(bǔ)上漏記的內(nèi)容；也應(yīng)把課后復(fù)習(xí)時的新發(fā)現(xiàn)和新體會，補(bǔ)充到筆記中。

6.不同學(xué)科要用不同的學(xué)習(xí)方法。語文、外語應(yīng)認(rèn)真聽、大膽說、經(jīng)常讀寫；數(shù)學(xué)需注意理解和練習(xí)；物理、化學(xué)、生物等學(xué)科要在觀察、動手、思考的基礎(chǔ)上進(jìn)行理解和記憶等。

7.完全獨(dú)立，快節(jié)奏地完成課堂練習(xí)和訓(xùn)練。按照自己的情況，在做好必做題的基礎(chǔ)上，力爭做適當(dāng)?shù)倪x做題。

8.參加小組互助學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)小組要開展協(xié)作學(xué)習(xí)，成員之間要在一起相互討論相互學(xué)習(xí)，共同提高，小組整體精神狀態(tài)好。

9．做好小結(jié)。合理利用老師留下的3—5分鐘，梳理課堂內(nèi)容，總結(jié)規(guī)律方法，并記下老師布置的作業(yè)及課堂存在的疑點(diǎn)，要當(dāng)堂內(nèi)容當(dāng)堂落實(shí)，達(dá)到“堂堂清”的基本要求。

四、作業(yè)

1．做作業(yè)之前，要先進(jìn)行復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)要做好以下三點(diǎn)：

（1）閱讀教材，結(jié)合課本和筆記，要完全理解本課的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

（2）要記住重點(diǎn)、難點(diǎn)，及相關(guān)基礎(chǔ)知識、定義、定理，要掌握例題的解答步驟、方法，應(yīng)達(dá)到能通過考試的水準(zhǔn)。

（3）能抓住所學(xué)內(nèi)容的中心問題，將所學(xué)新知識與有關(guān)舊知識聯(lián)系起來，進(jìn)行比較分析，使知識條理化、系統(tǒng)化。

2．做作業(yè)時應(yīng)看清題目，理清思路，找出解答問題的突破口，爭取一次做對。屬當(dāng)堂完成的作業(yè)，力爭下課前完成，并爭取老師批改。作業(yè)本上要盡量減少涂改的次數(shù)，以做到書寫認(rèn)真，書面整潔，表達(dá)條理清楚且對題率高，養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)。

3．完成作業(yè)后，一定要自已檢查，并按時上交到小組長處進(jìn)行檢查、統(tǒng)計，記錄后交課代表上報老師。有不懂的問題可以向同學(xué)、老師或家長請教。杜絕抄襲別人或現(xiàn)成答案的現(xiàn)象。

4．在完成必做作業(yè)的基礎(chǔ)上，要主動探究一些發(fā)散性思維訓(xùn)練題及參加一些社會調(diào)查等實(shí)踐活動。

5．建立錯題筆記本。作業(yè)下發(fā)后，針對老師的批語進(jìn)行思考和反省，在理解的基礎(chǔ)上將錯題改正并記錄到錯題筆記本上。

五、考試

1．明確考試目的，保持良好的心態(tài)。要通過每一次考試不斷發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步，找出存在的不足和差距，查漏補(bǔ)缺，對癥下藥，確定今后的目標(biāo)和努力方向。

2．以誠實(shí)的態(tài)度，認(rèn)真負(fù)責(zé)地參加學(xué)校規(guī)定的各種考試，嚴(yán)格遵守考試規(guī)則，不允許出現(xiàn)作弊現(xiàn)象。

3．答卷時，審題要仔細(xì)，提倡按順序做題，克服浮躁心理，養(yǎng)成認(rèn)真檢查的良好習(xí)慣。

4．堅(jiān)持寫好考后反思，每次考試后，要對本次考試的成功和失誤寫出反思，找到學(xué)習(xí)上的不足之處，有的放矢的和同學(xué)開展交流和討論。

六、課外閱讀

1．利用課余時間，走進(jìn)圖書室、閱覽室，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，閱讀老師精心圈定的閱讀書目。

2．做好讀書筆記。建立讀書筆記本，及時將有用的知識進(jìn)行記錄，以備今后查用。（說明：為增加學(xué)習(xí)的效果和減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，可將預(yù)習(xí)本與課堂筆記、讀書筆記等合為一本，將習(xí)題錯題本和考試錯題本及考試后的反思等和為一本。）

第五篇：如何養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣

如何培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

摘要：古諺曰：“磨刀不誤砍柴工”。想做好一件事，掌握正確的方法，會使你做起事來事半功倍。就學(xué)習(xí)而言，如何培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣就成為了學(xué)好習(xí)的重中之重。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對于提高學(xué)習(xí)效果具有重要的作用。

關(guān)鍵詞：事半功倍；培養(yǎng)；學(xué)習(xí)習(xí)慣；

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對于提高學(xué)習(xí)效果具有重要的作用。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，猶如自己身上產(chǎn)生強(qiáng)磁場，一與書籍接觸，每個磁分子都會處于一種極基活躍和興奮狀態(tài)，隨時隨地準(zhǔn)備吸取營養(yǎng)物質(zhì)從而使自己的知識增值。一個學(xué)生如果不養(yǎng)成良好的習(xí)慣，無發(fā)憤之心，無常恒之志，或者被一些舊習(xí)、陋習(xí)、惡習(xí)以及那些懶惰親散之風(fēng)所支配，學(xué)習(xí)當(dāng)然不可能取得好成績。

一、要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，首先要提高認(rèn)識。

通過介紹中外科學(xué)家善于培養(yǎng)和堅(jiān)持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣事例啟發(fā)學(xué)生。魯迅先生從小就養(yǎng)成嗜書如命的習(xí)慣，在一生中博覽群書，從哲學(xué)、政治、經(jīng)濟(jì)、歷史、文學(xué)、醫(yī)學(xué)等自然科學(xué)，古今中外，上下縱橫，簡直于學(xué)無所不窺，魯迅寫的《小說舊聞鈔》就是從一千五百卷書中摘錄出來的。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣使他勤奮學(xué)習(xí)，融會貫通，終于成為一位偉大的文學(xué)家，革命家。還介紹自然科學(xué)界愛因斯坦、錢學(xué)森等科學(xué)家如何學(xué)習(xí)和研究的事跡，并通過召開學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會，談個人學(xué)習(xí)自然科學(xué)體會，讓學(xué)習(xí)好的學(xué)生談如何能“熟能變巧，巧能變精”剖析不養(yǎng)成好習(xí)慣的害處，使大家從切身體會中感受到培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要，產(chǎn)生培養(yǎng)好習(xí)慣的強(qiáng)烈欲望。

二、制訂具體切實(shí)可行的目標(biāo)。

一要具體明確，整個初中階段自然科學(xué)有一個總的目標(biāo)，各個及每個學(xué)期應(yīng)有各自的目標(biāo)，每節(jié)自然科學(xué)課根據(jù)教材特點(diǎn)又可提出具體要點(diǎn)。全班應(yīng)有全班的目標(biāo)，個人又要根據(jù)各人的實(shí)際提出要求。二要切實(shí)可行，確定目標(biāo)既不能要求太高，讓學(xué)生感到高不可攀，又不能太簡單，讓學(xué)生感到唾手可得，而是要讓學(xué)生看得見，摸得著，通過自己的艱苦努力能夠達(dá)到。最好辦法就是確定目標(biāo)時讓學(xué)生充分討論，暢所欲言，使學(xué)生們感到這些計劃不是教師強(qiáng)迫的，是學(xué)生自己制定出來的，真正感到自己是學(xué)習(xí)的主人。

三、學(xué)生自我管理和相互監(jiān)督。

自我管理就是控制和約束自己的語言行動，不做自己認(rèn)為是干擾學(xué)習(xí)或不利于學(xué)習(xí)的行為的能力。而初中生自我管理能力尚存在著明顯的不足。中學(xué)生要形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，光有明確的目標(biāo)還不行，還需要加強(qiáng)自我管理。具體做法：

1、設(shè)立座右銘，如“學(xué)而不厭”、“學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)”，“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”等等，以此來約束和管理自己的行為和習(xí)慣。例如可介紹錢學(xué)森為了祖國的科學(xué)事業(yè)，沖破重重困難和阻力，毅然從國外返回祖國懷抱的事跡激勵學(xué)生。

2、從小事易事做起，因?yàn)樾∈乱壮晒?，使人樹立信心，逐步養(yǎng)成克服大困難的決心和毅力。例如在開始學(xué)生實(shí)驗(yàn)時，可以把簡單最容易成功的實(shí)驗(yàn)先交給學(xué)生做，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)驗(yàn)習(xí)慣.3、對照個人計劃，定期進(jìn)行自我總結(jié)，不僅要檢查計劃執(zhí)行情況，還要檢查學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)方法，并根據(jù)這些情況擬訂下一階段的計劃。要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，離不開學(xué)生間的相互監(jiān)督。學(xué)生們天天生活在一起，相互間的情況在某種意義說比教師更了解，因此讓學(xué)生間相互監(jiān)督，評選最好與最差的學(xué)生，組成結(jié)幫對子，定期召開班委會進(jìn)行檢查。開展除“三閑”活動，三閑即閑事，閑話、閑心，要求閑話不講，閑事不做，閑心不用，一心一意學(xué)習(xí)。形成正確的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，讓好習(xí)慣不斷得到培養(yǎng)鞏固，讓壞習(xí)慣加以曝光，如如過街老鼠無處藏身。

四、充分發(fā)揮教師的監(jiān)督作用。

在整個學(xué)習(xí)過程中，教師起著主足輕重的作用，學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成也需要發(fā)揮教師的正確指導(dǎo)。我從實(shí)踐中體會到，要抓好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，要注意以下幾個方面：

1、從一點(diǎn)一滴抓起。學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣好壞都是從一點(diǎn)一滴中體現(xiàn)出來的，學(xué)習(xí)習(xí)慣開始形成的時候，教師更要抓得具體，善于從一點(diǎn)一滴中來培養(yǎng)學(xué)生。如自然科學(xué)課前預(yù)習(xí)，學(xué)生開始時不知如何預(yù)習(xí)，常?？匆槐樗懔嘶蛎總€角落都仔細(xì)看守，眉毛胡子一起抓，或看看黑體字了事。教師就要幫助學(xué)生明確為什么要預(yù)習(xí)，如何預(yù)習(xí)才有效，有進(jìn)可出預(yù)習(xí)提綱或預(yù)習(xí)思考題。經(jīng)過多次預(yù)習(xí)指導(dǎo)以后，學(xué)生就會慢慢地養(yǎng)成良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣，把預(yù)習(xí)的熱情和興趣集中到新舊知識的銜接和新知識的要點(diǎn)難點(diǎn)上來。同時要指導(dǎo)學(xué)生有規(guī)律地生活。學(xué)習(xí)習(xí)慣是在條件反射的聯(lián)系基礎(chǔ)上形成的，時間也是一種條件反射，有規(guī)律地生活是學(xué)生形成學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要方面。要求學(xué)生要科學(xué)地安排作息時間，既要抓好課堂學(xué)習(xí)，還要善于利用零碎的時間。

2、要嚴(yán)格要求。這里除了要抓得細(xì)，抓得認(rèn)真，注意把它設(shè)計在自然科學(xué)教學(xué)的各個環(huán)節(jié)中，最主要的就是善于引導(dǎo)學(xué)生同自身不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣作斗爭。部分學(xué)生由于長期的嬌生慣養(yǎng)，以及小學(xué)教學(xué)模式的限制、常常養(yǎng)成一些壞習(xí)慣，如好奇、貪玩、惰性、散漫等等。它們總是在各種不同的場合，以各種不同的方式頑強(qiáng)地表現(xiàn)出來。教師要大力宣揚(yáng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，時時處處注意抑制壞習(xí)慣和各種不良風(fēng)氣，消除滋生壞習(xí)慣的土壤，建立起嚴(yán)格的學(xué)習(xí)制度和生活制度。

3、要長期堅(jiān)持。學(xué)習(xí)習(xí)慣是在教師、同學(xué)的指導(dǎo)幫助和自身的努力下，依一定的順序，需要反復(fù)多次的重復(fù)后，使得大腦皮層的興奮和抑制區(qū)域按一定的排列順序作出反應(yīng)，并越來越精確，隨差大腦皮層動力定型的形成而形成的。同時，好習(xí)慣的養(yǎng)成總是在同壞環(huán)境的不斷消除中逐步建立起來的，而學(xué)生們的一些壞習(xí)慣常常是根深蒂固的，并不是通過一朝一夕的努力就可以取得的。因此教師應(yīng)有常抓不懈思想，要長期堅(jiān)持抓。其次要有耐心。特別是有些差生，在解自然科學(xué)習(xí)題時，常常粗心大意，丟三落四，書寫糊涂，不按規(guī)范要求解題，教師只有通過反復(fù)的耐心批改、及時讓學(xué)生訂正，正確指導(dǎo)，通過反復(fù)多次才能讓學(xué)生逐步樹立起良好的解題習(xí)慣。

4、多學(xué)科同時配合。學(xué)習(xí)習(xí)慣滲透入各個學(xué)科及各個教學(xué)五一節(jié)中，學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成和各個學(xué)科都有著密切的關(guān)系。因此，要使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，光靠班主任，或者自然科學(xué)單一學(xué)生是不夠的，需要各學(xué)科步調(diào)一致，步調(diào)一致

才能防止“內(nèi)耗”。班主任或單一學(xué)科的教師要與其他學(xué)生教師共同制訂相應(yīng)的培養(yǎng)計劃，相互之間經(jīng)?；ネㄇ閳?，采取共同對策，常?？梢匀〉幂^效果。參考文獻(xiàn)

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