第一篇：群眾路線筆記本記錄的格式

各位黨員，群眾路線筆記本記錄的大致格式：

1、集體學(xué)習(xí)：

時(shí)間：………

地點(diǎn)：………

學(xué)習(xí)方式：集體學(xué)習(xí)、專題講座、小組學(xué)習(xí)等 主持人：……

學(xué)習(xí)內(nèi)容：……（主要提綱及學(xué)習(xí)重點(diǎn)等）心得體會：……

2、個(gè)人學(xué)習(xí)：

時(shí)間：……

學(xué)習(xí)方式：自學(xué)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：……（主要提綱和學(xué)習(xí)重點(diǎn)）心得體會：……

第二篇：群眾路線活動記錄

文明小學(xué)黨的群眾路線教育實(shí)踐活動 會議記錄

動員大會會議記錄

一、會議時(shí)間：2014年3月20日

二、會議地點(diǎn)：文明小學(xué)校會議室

三、參加人員：縣教育局第九督導(dǎo)組成員、全體在職教職工、部分退休教師、兩代表一委員

四、主持人：夏榮校長

五、會議記錄

一、夏榮校長講話

（一）深刻領(lǐng)會教育實(shí)踐活動的重要意義

1.有助于提高黨的純潔性。開展黨的群眾路線教育實(shí)踐活動，就是為了杜絕黨內(nèi)作風(fēng)不純、思想不純、組織不純的問題，樹立群眾觀點(diǎn)，從而加強(qiáng)黨的科學(xué)化建設(shè)。

2.有助于堅(jiān)守黨的生命線。

群眾路線是我們黨的根本路線，也是黨所有工作的生命線。實(shí)現(xiàn)人民的利益，得到廣大人民群眾的擁護(hù)，是衡量我們黨的路線、方針和政策是否正確的最高標(biāo)準(zhǔn)。

3.有助于推進(jìn)現(xiàn)實(shí)工作

開展黨的群眾路線教育實(shí)踐活動，有利于我們在現(xiàn)實(shí)工作中進(jìn)一步強(qiáng)化大局意識和主人翁意識，強(qiáng)化愛崗敬業(yè)、甘于奉獻(xiàn)、勇于創(chuàng)新的精神，強(qiáng)化勤懇踏實(shí)、真抓實(shí)干的工作態(tài)度，努力推進(jìn)現(xiàn)實(shí)工作。

（二）牢牢把握教育實(shí)踐活動的主要任務(wù)和總要求

1.緊盯住“加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè)，解決四風(fēng)問題”的聚集點(diǎn) 這次教育實(shí)踐活動以聚焦作風(fēng)建設(shè)，集中解決形式主義、官僚主義、享樂主義和奢靡之風(fēng)“四風(fēng)”問題為主要任務(wù)。

2.貫徹好“照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的總要求

這次教育實(shí)踐活動著眼于自我凈化、自我完善、自我革新、自我提高。

3.把握牢“三個(gè)環(huán)節(jié)”

一是學(xué)習(xí)教育、聽取意見，二是查擺問題、開展批評，三是整改落實(shí)、建章立制。

4.處理好“四對關(guān)系”

把好開門搞活動與群眾滿意的關(guān)系；把好抓活動與促發(fā)展的關(guān)系；把好正面教育和從嚴(yán)治黨的關(guān)系；把好傳統(tǒng)輿論和新興媒體的關(guān)系。

（三）深入開展全局黨的群眾路線教育實(shí)踐活動

一是提高思想認(rèn)識。把開展好教育實(shí)踐活動，作為我局當(dāng)前一項(xiàng)全局性、戰(zhàn)略性的重大政治任務(wù)抓緊抓好抓實(shí)，規(guī)定動作抓到位、自選動作抓扎實(shí)。

二是明確目標(biāo)要求。明確“強(qiáng)化宗旨觀，游客滿意度有新提升；提振精氣神，作風(fēng)建設(shè)有新進(jìn)展；增強(qiáng)真本領(lǐng)，服務(wù)水平有新進(jìn)步；保持敬畏心，機(jī)關(guān)形象有新提升；匯聚正能量，中心工作有新成效”五項(xiàng)要求。

三是扎實(shí)開展活動。在學(xué)習(xí)教育、聽取意見環(huán)節(jié)，以“學(xué)以立德、知行合一”為主線，組織開展“三問三觀討論”、“群眾期待大家談”、“走親連心調(diào)研”等特色活動；在查擺問題、開展批評環(huán)節(jié)，以“照鏡對標(biāo)、作風(fēng)體檢”為主線，組織開展“四查四看”、領(lǐng)導(dǎo)班子專題民主生活會、全體黨員專題組織生活會等自查活動；在整改落實(shí)、建章立制環(huán)節(jié)，以“正風(fēng)肅紀(jì)、攻難攻堅(jiān)”為主線，集中開展“三大專項(xiàng)行動”，建立長效機(jī)制。四是抓好責(zé)任落實(shí)。局領(lǐng)導(dǎo)班子成員要加強(qiáng)學(xué)習(xí)、帶頭落實(shí)，各處（室）和直屬單位負(fù)責(zé)人要緊跟其上、認(rèn)真履職，普通黨員要嚴(yán)格自律、自我加壓。

二、縣教育局督導(dǎo)組陸玲股長講話

（一）全面領(lǐng)會中央和省、市委關(guān)于開展教育實(shí)踐活動的基本要求

1.貫徹“照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的總要求。

2.聚焦作風(fēng)建設(shè)，堅(jiān)決反對“四風(fēng)”。

3.以整風(fēng)精神開展批評和自我批評。

4.堅(jiān)持領(lǐng)導(dǎo)帶頭。

5.注重建立長效機(jī)制。

（二）扎實(shí)搞好教育實(shí)踐活動

1.堅(jiān)持學(xué)深學(xué)透，牢牢把握中央和省、市委精神。

2.堅(jiān)持積極主動，始終保持良好精神狀態(tài)。

3.堅(jiān)持從嚴(yán)標(biāo)準(zhǔn)，不折不扣推進(jìn)各項(xiàng)工作。四要堅(jiān)持統(tǒng)籌兼顧，緊緊圍繞中心開展活動。

（三）認(rèn)真做好督導(dǎo)工作

1.緊緊依靠黨委（黨組）開展工作。

2.認(rèn)真履行督導(dǎo)工作職責(zé)。

3.堅(jiān)持以好的作風(fēng)抓督導(dǎo)。

督導(dǎo)組的聯(lián)系方式。

文明小學(xué)黨的群眾路線教育實(shí)踐活動 會議記錄

討論大會的會議記錄

一、會議時(shí)間：2014年 3月27日

二、會議地點(diǎn)：文明小學(xué)會議室

三、參加人員：全體在職教職工、部分退休教師、兩代表一委員、部分學(xué)生家長代表

四、主持人：夏榮校長

五、會議記錄

在集中學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中，田建明組織全處人員學(xué)習(xí)新《黨章》的總綱，再次溫習(xí)了中國共產(chǎn)黨員的義務(wù)與權(quán)利。還對十八大《黨章》修正案的六個(gè)方面進(jìn)行了逐條學(xué)習(xí)。

在隨后的“入黨為什么，為黨干什么”的討論環(huán)節(jié)中，參與人員都踴躍發(fā)言，紛紛回憶了自己當(dāng)年入黨時(shí)的情景和心態(tài)和入黨以來自己的工作心路歷程。大家語言樸實(shí)但感情真摯。田建明說他被“非典”時(shí)期中國共產(chǎn)黨那種嚴(yán)密的組織機(jī)構(gòu)、令行禁止的工作作風(fēng)所折服，只有共產(chǎn)黨才能在如此短的時(shí)間內(nèi)控制這場大瘟疫。蔣杰說，他入黨前已經(jīng)是中層干部，所以他入黨的目的比較單純，就是為黨內(nèi)那么多的優(yōu)秀同志、優(yōu)秀事跡所感召。王毅、趙剛等均表示他們?nèi)朦h的主要目的就是要讓自己多一份約束，就是要向更優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)靠攏。

說到為黨干什么，大家的語言更為質(zhì)樸和直接：黨就是由一個(gè)個(gè)普通的黨員組成的，我要為黨做的就是從品德、責(zé)任、能力上做好一名黨員，盡心盡力做好自己的本職工作，無愧于黨的培養(yǎng)，無愧于社會和國家和培養(yǎng)，無愧于自己。夏榮最后發(fā)言，他說：“黨就是把有共同理想信念的人凝聚在一起的一個(gè)組織，中國共產(chǎn)黨的信念就是為了國家的富強(qiáng)，人民的幸福，這個(gè)目標(biāo)永遠(yuǎn)不會變。我加入共產(chǎn)黨就是讓自己心中有一盞明燈，時(shí)刻指明自己前進(jìn)的方向。”他還說，“入黨就是為了讓自己多一份責(zé)任，入黨這件事符合個(gè)人的理想也符合國家的需求，所以我要毫不猶豫的入黨”。他為黨要做的就是他入黨時(shí)就立下的信念——“全心全意為人民服務(wù)”，這個(gè)服務(wù)也許不是全方面的，但是是在本行本業(yè)，自己的職責(zé)范圍內(nèi)做到最大程度的為人民服務(wù)。通過這次學(xué)習(xí)特別是專題討論，大家心中原來就存在的但可能不是那么清晰的理性和信念都清晰了，這將成為我們今后前進(jìn)的方向，更是我們今后努力的動力。從大家發(fā)言的情況看，都是質(zhì)樸的語言，真情的流露，可見“入黨為什么，為黨干什么”的討論，大家并不是在空談，并不是以形式對抗形式，而是“真有其事，真做其事”。我們相信有了這個(gè)前提和態(tài)度，無論這次黨的群眾教育路線實(shí)踐活動也好，還是今后的工作也好都是可以務(wù)實(shí)、有效的開展下去的。

文明小學(xué)黨的群眾路線教育實(shí)踐活動 會議記錄

第一次會議會議紀(jì)要

一、會議時(shí)間：2014年 4月4日

二、會議地點(diǎn)：文明小學(xué)會議室

三、參加人員：全體在職教職工、部分退休教師、兩代表一委員、部分學(xué)生家長代表

四、主持人：夏榮校長

1、審議《中共岳池縣文明小學(xué)校關(guān)于開展黨的群眾路線教育實(shí)踐活動實(shí)施方案（初稿）》。

2、研究近期教育實(shí)踐活動工作安排。紀(jì)要：

1、會議審議了《中共岳池縣文明小學(xué)校關(guān)于開展黨的群眾路線教育實(shí)踐活動實(shí)施方案（初稿）》（以下簡稱“《實(shí)施方案（初稿）》”），要求領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室根據(jù)中國局和省委文件精神，結(jié)合本次會議提出的修改意見，對《實(shí)施方案（初稿）》進(jìn)行修改。夏榮校長提出實(shí)施方案要密切結(jié)合工作實(shí)際，活動安排要與當(dāng)前工作要統(tǒng)籌兼顧，兩促進(jìn)。要求黨組成員及領(lǐng)導(dǎo)小組成員會后結(jié)合分管工作，對方案進(jìn)行修改并盡快反饋（4月10日上午下班前）領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室。

2、會議確定開展黨的群眾路線教育實(shí)踐活動的內(nèi)設(shè)機(jī)構(gòu)。

3、會議決定召開黨支部會議，專題傳達(dá)學(xué)習(xí)中央文件和總書記重要講話精神。

4、會議要求省局黨組成員根據(jù)實(shí)際情況，負(fù)責(zé)指導(dǎo)教育實(shí)踐活動；確定田建明同志具體負(fù)責(zé)教育實(shí)踐活動組織協(xié)調(diào)等工作；要求加強(qiáng)聯(lián)系與溝通，主動匯報(bào)情況，爭取指導(dǎo)。

5、活動領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室要將領(lǐng)導(dǎo)小組審定的實(shí)施方案要求報(bào)送岳池縣教育局。文明小學(xué)黨的群眾路線教育實(shí)踐活動 會議記錄

學(xué)習(xí)會議記錄筆記

一、會議時(shí)間：2014年 4月11日

二、會議地點(diǎn)：文明小學(xué)會議室

三、參加人員：全體在職教職工、部分退休教師、部分學(xué)生及家長代表

四、主持人：夏榮校長 學(xué)習(xí)內(nèi)容（摘抄）：

一、馬克思、恩格斯、列寧重要論述

?歷史活動是群眾的活動，隨著歷史活動的深入，必將是群眾隊(duì)伍的擴(kuò)大。

?思想本身根本不能實(shí)現(xiàn)什么東西，思想要得到實(shí)現(xiàn)，就要有使用實(shí)踐力量的人。

?共產(chǎn)黨人為工人階級的最近的目的和利益而斗爭，但是他們在當(dāng)前的運(yùn)動中同時(shí)代表運(yùn)動的未來。

?為了為群眾服務(wù)和代表他們正確的意識到的利益，先進(jìn)隊(duì)伍即組織必須在群眾中開展自己的全部活動，毫無例外的吸收他們中間的一切優(yōu)秀力量，并且要隨時(shí)隨地仔細(xì)客觀的檢查：是否同群眾保持者聯(lián)系，聯(lián)系是否密切。只有這樣，先進(jìn)隊(duì)伍才能教育和啟發(fā)群眾，代表他們的利益，教他們組織起來，使群眾的全部活動沿著自覺地階級政策的道路前進(jìn)。

?革命是要通過實(shí)驗(yàn)和實(shí)踐來學(xué)習(xí)的，只有當(dāng)千百萬人萬眾一心、一致奮起的時(shí)候，革命才能稱其為革命。

?無產(chǎn)階級革命政黨的紀(jì)律是靠什么來維持的？是靠什么來檢驗(yàn)的？是靠什么來加強(qiáng)的？第一，是靠無產(chǎn)階級先鋒隊(duì)的覺悟和它對革命的忠誠，第二，是靠它善于同最廣大的勞動群眾，首先是同無產(chǎn)階級勞動群眾，但同樣在某種程度上同他們打成一片。第三，是靠這個(gè)先鋒隊(duì)所實(shí)行的政治領(lǐng)導(dǎo)正確，靠它的政治戰(zhàn)略和策略正確，而最廣大的群眾根據(jù)切身經(jīng)驗(yàn)也確信其正確。

二、新民主主義革命時(shí)期重要論述

?我們從鄉(xiāng)村來到城市，要注意到不使生活水準(zhǔn)增的太高。因?yàn)榻ㄔO(shè)新民主主義國家需要很大的開支，所以我們在消耗品方面不能開支太多。這就需要我們提倡艱苦奮斗、勤儉樸素的傳統(tǒng)作風(fēng)。這樣，就可以使城市受到鄉(xiāng)村樸素生活的影響，使鄉(xiāng)村的樸素生活作風(fēng)散步到城市。對于這一點(diǎn)，我們現(xiàn)在是有希望的。?中華人民共和國的一切國家機(jī)關(guān)，必須厲行廉潔的、樸素的、為人民服務(wù)的革命工作作風(fēng)，嚴(yán)懲貪污，禁止浪費(fèi)，反對脫離人民群眾的官僚主義作風(fēng)。

?為了整個(gè)革命的利益，我們不應(yīng)該姑息那些官僚主義者及貪污浪費(fèi)者。這在全黨全軍中必須進(jìn)行深入解釋和動員，為革命的勝利、我們的光明前途與新中國的創(chuàng)造而節(jié)省一切可以節(jié)省的物資資財(cái)。

第三篇：群眾路線談心交心記錄

談心交心記錄

談話時(shí)間： 2014-08-01 談話地點(diǎn)： XX局會議室 談話人： AA（職務(wù)： XX中心主任）

談話對象： BB CC（職務(wù)：農(nóng)村股股長、普查中心科員）記錄人： AA

談話內(nèi)容： 開展批評與自我批評

AA說：今天我們進(jìn)行談心交心，主要是開展批評和自我批評。下面，我先談?wù)勛砸训牟蛔悖阂皇屈h員先鋒表率性不強(qiáng)。在干部職工中的先鋒表率作用不明顯，在日常的工作和生活中對自已要求不嚴(yán)。如：在平進(jìn)面對單位上的日常工作以能完成份內(nèi)的工作任務(wù)為標(biāo)準(zhǔn)，不主動參與其他工作，存在事不關(guān)已，高高掛起的思想。二是工作主動性不強(qiáng)，缺乏創(chuàng)新意識。習(xí)慣于按部就班的開展工作，面對普查工作出現(xiàn)的新問題和新動向，不能主動的想辦法開展工作，總是在等到上級的安排部署后才開展工作。如：在在三經(jīng)普工作中，面對全新的普查數(shù)據(jù)的采集方式?jīng)]有積極探索新方法、新路子，仍然按照以前的舊思路，按部就班的開展工作。在三經(jīng)普工作遇到困難時(shí)第一返映就是向上級匯報(bào)，請求指示，沒有自已積極主動想辦法解決問題，推動工作。三是工作不夠細(xì)致，把關(guān)不嚴(yán)。有時(shí)對工作掌控不細(xì)，喜歡當(dāng)甩手掌柜，將工作交給其他同志，不主動過問，督促不力。如：平時(shí)對自已分管工作的簡報(bào)、分析材料等，其他同志交上來后，只是馬馬虎虎的看一下，不嚴(yán)格審核把關(guān)，有時(shí)忘記與其他專業(yè)的同志核實(shí)查對，造成文字資料不夠嚴(yán)謹(jǐn)，甚至有錯(cuò)別字等情況出現(xiàn)。請同志們對我提出批評

BB說：AA同志有時(shí)說話不注意影響，喜歡與年輕同志開玩笑、逗樂子，沒有起到良好的表率作用，還有就是面對部門和鄉(xiāng)鎮(zhèn)協(xié)調(diào)能力不足。做為普查中心主任，在平時(shí)的工作中重業(yè)務(wù)，輕協(xié)調(diào)，對于兄弟部門和鄉(xiāng)鎮(zhèn)的協(xié)調(diào)力度不夠，在一定程度上影響了工作的開展。如：當(dāng)某項(xiàng)工作需要部門和鄉(xiāng)鎮(zhèn)協(xié)調(diào)配合時(shí)，思想上存在畏難情緒，不能大膽的開展工作，總是存在顧慮，面對困難時(shí)有希望上級出面協(xié)調(diào)解決僥幸心理。

CC說：AA同志下基層聯(lián)系群眾不夠。在平時(shí)的工作中以業(yè)務(wù)工作為重點(diǎn)，不能主動的經(jīng)常下基層，及時(shí)了解和掌握基層第一手情況。如：在三經(jīng)普開展過程中沒有對全縣的每一個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)進(jìn)行檢查指導(dǎo)，將主要的精力放在經(jīng)濟(jì)比較活躍的鄉(xiāng)鎮(zhèn)上，對小鄉(xiāng)鎮(zhèn)的數(shù)據(jù)和情況沒有認(rèn)真核查。對基層普查人員遇到困難關(guān)心不夠，在普查推進(jìn)遇到阻力時(shí)，工作推進(jìn)力度不夠，對一線普查員、普查指導(dǎo)員的幫助不夠。

BB說：我來說我的不足，主要存在以下兩個(gè)方面一是主動學(xué)習(xí)不夠。對所負(fù)責(zé)專業(yè)知識學(xué)習(xí)不夠深入，遇到新問題不能及時(shí)解決；同時(shí)對其他專業(yè)知識不聞不問，導(dǎo)致不能和其他專業(yè)很好的銜接。二是到鄉(xiāng)鎮(zhèn)調(diào)研太少。基本上是有領(lǐng)導(dǎo)帶隊(duì)才下鄉(xiāng)鎮(zhèn)，自己不主動到鄉(xiāng)鎮(zhèn)調(diào)研，查看鄉(xiāng)鎮(zhèn)統(tǒng)計(jì)基礎(chǔ)工作，導(dǎo)致鄉(xiāng)鎮(zhèn)基礎(chǔ)工作開始出現(xiàn)滯后現(xiàn)象。

CC說：我的不足主要是

一、主動學(xué)習(xí)動力不足，平時(shí)沒有主動學(xué)習(xí)的沖動,對自己所負(fù)責(zé)專業(yè)的業(yè)務(wù)知識掌握得不精，有時(shí)遇到不能解決的問題才臨時(shí)翻書本、看文件、找領(lǐng)導(dǎo)同事請教，影響工作效率。對單位工業(yè)、農(nóng)村、房地產(chǎn)、批零住餐等其他專業(yè)的知識缺乏系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。對統(tǒng)計(jì)法律法規(guī)的學(xué)習(xí)缺少主動性。

二、工作主動性和創(chuàng)造性不高，沒有主動完成工作的沖動，很多工作需領(lǐng)導(dǎo)安排才能完成，工作的積極性不夠高。工作存在得過且過的思想，對細(xì)節(jié)問題重視不夠，存在僥幸心理。對自身存在的工作能力不強(qiáng)，思想松懈，進(jìn)取心弱等問題麻木不仁，工作責(zé)任心不夠強(qiáng)，對自己所負(fù)責(zé)的工作未能完全做到心中有數(shù)。工作中存在拈輕怕重、怕冒風(fēng)險(xiǎn)、怕?lián)?zé)任現(xiàn)象。

三、紀(jì)律觀念不夠強(qiáng)，有時(shí)上班期間忘戴工作牌，有時(shí)未能按時(shí)簽到。

AA說：還給倆位同志指出一點(diǎn)不足：BB同志最近還存在工作積極性下降的情況。工作主動性下降，對待工作存在能拖則拖現(xiàn)象，只要沒到最后時(shí)刻，就不會緊張。如：平時(shí)報(bào)表，一定要等到最后上報(bào)時(shí)間才開始準(zhǔn)備上報(bào)，但是很可能遇到有其他臨時(shí)性事情，造成時(shí)間沖突，手忙腳亂且可能不能按時(shí)完成工作。CC同志還存在業(yè)務(wù)水平不夠高，在自己負(fù)責(zé)的經(jīng)濟(jì)普查、基本單位名錄庫建設(shè)等工作過程中，對pda的操作、在數(shù)據(jù)管理平臺進(jìn)行數(shù)據(jù)審核、改錯(cuò)、驗(yàn)收等方面還存在操作不夠熟練、忘記操作步驟等問題。計(jì)算機(jī)操作水平也有待提高。

第四篇：群眾路線學(xué)習(xí)交流記錄

群眾路線學(xué)習(xí)交流記錄

學(xué)習(xí)主題：扎實(shí)開展第二批教育實(shí)踐活動 努力取得人民群眾滿意的實(shí)效

學(xué)習(xí)時(shí)間：2014年5月16日

參與人員：全體村干部、黨員代表

學(xué)習(xí)內(nèi)容：我村憑借遠(yuǎn)程教育平臺，組織黨員干部學(xué)習(xí)習(xí)主席關(guān)于群眾路線實(shí)踐的相關(guān)講話。黨的群眾路線教育實(shí)踐活動第一批總結(jié)暨第二批部署會議于1月20日在北京召開，中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習(xí)近平出席會議并發(fā)表重要講話，對第一批教育實(shí)踐活動進(jìn)行總結(jié)，對第二批教育實(shí)踐活動進(jìn)行部署。他強(qiáng)調(diào)，要充分運(yùn)用第一批活動經(jīng)驗(yàn)，緊緊扭住反對“四風(fēng)”，從群眾最關(guān)心、最迫切的問題入手，著力解決關(guān)系群眾切身利益的問題，解決群眾身邊的不正之風(fēng)問題，把改進(jìn)作風(fēng)成效落實(shí)到基層，真正讓群眾受益，努力取得人民群眾滿意的實(shí)效。

此次交流主要集中在反映我村村內(nèi)問題，黨員代表們積極發(fā)言，建言獻(xiàn)策。主要問題有如下幾個(gè)方面：

1、農(nóng)田水利建設(shè)與管理：毛渠、支渠需修理清理；渠道上方建房，影響水流。

2、路道問題：路邊長作物，影響道路交通。

3、水面污染狀況：紅馬河、團(tuán)結(jié)河水面污染。

此次交流會所反應(yīng)的問題具體明確，村書記和各片負(fù)責(zé)人都做了相關(guān)記錄，準(zhǔn)備采取下一步措施。

第五篇：筆記本散熱

夏天到了,咱心愛的本本溫度也隨之升高,傳統(tǒng)的散熱方法,如加散熱底座.這種方法效果有限,用的時(shí)間長了不但會增加機(jī)器內(nèi)部的灰塵,堵住散熱器排風(fēng)孔,反而溫度會更高.下面介紹一個(gè)比較有效的散熱方法也是我現(xiàn)在用的----CPU降壓大法.(此方法適合玩游戲時(shí)溫度過高的本本,散熱性能良好的本本可以無視了,除了這個(gè)方法,你得確保你的本本風(fēng)扇里的灰塵沒有把通風(fēng)道堵住.先清灰.?？创速N的人麻煩先去百度一下麻煩仔細(xì)看一下。好多人的回復(fù)真的讓我很無語，先去實(shí)踐一下再來回復(fù)吧，請文明回帖，放廣告的回復(fù)一率刪除)用到的軟件是RMClock,RMClock是用來干什么的？CPU降壓不降頻。

CPU發(fā)熱量和運(yùn)行電壓是正相關(guān)的，一般來說同一個(gè)CPU在越高的電壓下工作，發(fā)出的熱量也越大。所以人工調(diào)低CPU的工作電壓可以有效地降低CPU的發(fā)熱量——特別是滿載發(fā)熱量，而在調(diào)低電壓的同時(shí)又保持原有的工作頻率，就保證了CPU的性能不會降低。這就是RMClock的作用.RMClock幾乎是個(gè)天生的綠色軟件，不需要安裝，下載后解壓就可以使用（當(dāng)然，由于RMClock是應(yīng)當(dāng)設(shè)置為啟動時(shí)自動加載的，所以最好解壓到一個(gè)比較合適的地方再運(yùn)行）。第一次打開RMClock，會看到如下界面：

首先不要干任何事情先轉(zhuǎn)到高級設(shè)定頁面，把“CPU類型選擇”設(shè)置為“移動版”：

然后會彈出如下窗口要求重啟：別慌著點(diǎn)“否”，這里的重啟指的是重啟RMClock這個(gè)程序，點(diǎn)“是”就好。

如果已經(jīng)點(diǎn)了“否”也沒關(guān)系，可以手動重啟RMClock： 重啟完后，正式工作就可以開始了，首先轉(zhuǎn)到方案頁面 這是我的T9550的現(xiàn)用電壓

當(dāng)前選項(xiàng)是指現(xiàn)在應(yīng)用這些設(shè)置,啟動是指開機(jī)就用現(xiàn)在的配置.確保機(jī)器穩(wěn)定了,在把啟動改為按需配置性能.這個(gè)界面就是設(shè)置CPU工作電壓的了，其中FID是CPU動態(tài)調(diào)頻的倍頻，VID則是各個(gè)倍頻對應(yīng)的電壓。

需要做的很簡單，就是修改VID，把它降低。如果勾選了“自動調(diào)整中間VIDs”，那么只需要設(shè)置“Normal”的第一個(gè)VID和最后一個(gè)VID，軟件就會自動以等差數(shù)列設(shè)置中間的VID。注意SuperLFM和IDA是獨(dú)立的，他們的VID不會影響到“Normal”的VID自動設(shè)置。

我們最想降低的是CPU滿載運(yùn)行時(shí)的發(fā)熱量，所以建議只將最后一個(gè)“Normal”項(xiàng)的VID調(diào)低，讓軟件自動設(shè)置中間VID。

那么問題來了，調(diào)低多少？

這個(gè)問題我們最后再說，現(xiàn)在我們不妨試探性地將最后一個(gè)VID降低0.025看看效果。（請根據(jù)你自己CPU的選項(xiàng)選擇比默認(rèn)設(shè)置低0.025的一檔，不要照搬上圖。）

IDA是用來超倍頻的，一般來說CPU都鎖了頻，這個(gè)選項(xiàng)不會有作用，不過由于某些軟件上的瑕疵，建議還是把IDA前面的勾點(diǎn)掉，不然可能導(dǎo)致藍(lán)屏。

設(shè)置完后點(diǎn)擊應(yīng)用，這樣就好了么？不，還沒完。選點(diǎn)一個(gè)你看著順眼的方案名稱，我點(diǎn)的是“按需配置性能”：

把“使用P-state轉(zhuǎn)換”和對應(yīng)方框里的勾勾都點(diǎn)上。注意，如果上一步把“IDA”給點(diǎn)掉了的話這里的“IDA”前面的方框應(yīng)該是灰色無法勾選的。完成后依然點(diǎn)應(yīng)用。

然后再回到“方案”頁面，在“當(dāng)前”中選擇你剛才設(shè)置的方案。

注意：一定要選擇“當(dāng)前”并且讓“啟動”保留為“不管理”。因?yàn)檫€沒有經(jīng)過測試是不能肯定剛剛設(shè)置完的方案是否能穩(wěn)定工作的，如果將不能穩(wěn)定工作的方案設(shè)置到“啟動”里，那么可能會導(dǎo)致開機(jī)一自動加載RMClock就藍(lán)屏，只能到安全模式里才能調(diào)回來。只有在完全測試肯定該方案是可以穩(wěn)定工作不會藍(lán)屏了以后才能將它設(shè)置到“啟動”里。

選好以后點(diǎn)擊應(yīng)用。這樣就完成了整個(gè)設(shè)置過程。之后可以轉(zhuǎn)到“監(jiān)控”頁面監(jiān)控CPU狀態(tài)，并打開Everest等軟件開始拷機(jī)，測試降壓以后的CPU穩(wěn)定性。

穩(wěn)定性標(biāo)準(zhǔn)很簡單：不藍(lán)屏的就是穩(wěn)定的。

只調(diào)了最高倍頻的VID的話基本只要測試滿負(fù)載拷機(jī)時(shí)的穩(wěn)定性就好了，如果還調(diào)了最低VID或者想更確定一些的話還要測試較高低負(fù)載狀態(tài)互相轉(zhuǎn)換時(shí)的穩(wěn)定性，方法也很簡單，頻繁地開始/停止Everest的拷機(jī)即可。

想進(jìn)一步提高狀態(tài)轉(zhuǎn)換的穩(wěn)定性的話，到“管理”頁面將“P-state轉(zhuǎn)換方法”設(shè)置為“僅執(zhí)行單步躍遷”。（畢竟嘛，“穩(wěn)定就是一切”^ ^）

好，現(xiàn)在回過頭來講講上面那個(gè)VID的值是怎么選的。

這個(gè)值是試出來的。依然以我的T9550作為例子，默認(rèn)是1.175V，我先降到1.150V，開Everest拷機(jī)3分鐘，沒出問題，好再降，1.125V，烤，沒問題，再降……一直降到1.025V，終于，華麗的，藍(lán)屏了……

重啟，重新打開RMClock，設(shè)置到?jīng)]藍(lán)屏的最低電壓：1.0250V，打開拷機(jī)軟件進(jìn)行長時(shí)間拷機(jī)。沒問題，再開個(gè)大型游戲跑兩個(gè)小時(shí)，依然沒問題。Oh yeah!1.0250V就是咱的真命天子了。

如果這個(gè)過程中又藍(lán)屏了……算你倒霉，再調(diào)高點(diǎn)再試試吧。

確定了穩(wěn)定的最低電壓以后，就可以執(zhí)行最后一個(gè)步驟了：將對應(yīng)方案設(shè)置到RMClock“方案”頁面的“啟動”里。然后別忘了到“設(shè)定”頁面把“

隨Windows自動運(yùn)行”的勾打上。啟動方式隨你喜歡，“由啟動注冊鍵”的話不會再開始菜單的“啟動”里增加快捷方式，反之則會。最最最最后，關(guān)于CPU降壓運(yùn)行的安全性問題

首先，厚顏無恥的，以一個(gè)使用多年電腦玩超頻的我來說，在我的經(jīng)驗(yàn)范圍內(nèi)，我無法想象降低CPU的工作電壓會對CPU造成任何硬件上的傷害。換句簡單的話說，以咱的專業(yè)水平來看，對CPU降壓運(yùn)行是不可能把CPU給弄壞的。

網(wǎng)上有人說CPU功率一定，降壓會導(dǎo)致CPU電流變大容易燒壞是徹底的腦殘說法。按照這種無腦的說法CPU沒上電的時(shí)候電流是無限大的，咱一關(guān)機(jī)CPU就應(yīng)該爆了。

那么CPU降壓運(yùn)行犧牲的是什么呢？穩(wěn)定性，馬兒吃得不飽，拉車的時(shí)候可能就會站不穩(wěn)了，CPU也一樣，電壓太低的話，頻率性能可能就會不穩(wěn)定，具體表現(xiàn)就是上面所說的，藍(lán)屏。而上面我說的那個(gè)過程就是找出讓CPU吃個(gè)半飽又能穩(wěn)穩(wěn)地拉得動車的方法。

不過還是得說，以上關(guān)于CPU降壓安全性問題的說明僅供參考，閱者自行判斷，本人不承擔(dān)任何責(zé)任

呵呵,這文章大多數(shù)文字不是我所寫,是轉(zhuǎn)本友會:yym514兄弟的.略有改動,圖片都是自己的.推薦一款散熱硅脂http://store.taobao.com/shop/view_shop-0d543f273a0c71da3fc5a4eaa9de0e51.htm 7783.效果很好.這樣弄下來基本你的本本能降溫5-10度沒問題的.有什么疑問可以留言.無圖無真相,我做了我的T9550的標(biāo)準(zhǔn)電壓1.175和1.025V的溫度對比圖.這是1.025EVE滿載壓力17分鐘的測試，這是標(biāo)準(zhǔn)電壓,1.175V的EVE壓力測試溫度呃,不到10分鐘最高溫度已經(jīng)74度了.溫度降了很多吧.嘿嘿

發(fā)現(xiàn)在WIN7 電源模式為平衡模式的時(shí)候CPU的電壓會偶爾跳到1.1375.解決方法:轉(zhuǎn)到按需配置性能

自己設(shè)置一個(gè)電源模式然后點(diǎn)擊任務(wù)欄位置電源按鈕

還有一個(gè)CPU減負(fù)功能,可以在一些不需要很大頻率的程序強(qiáng)制降頻,和speedstep功能差不多.01減負(fù)是12.5，意思就是保持CPU當(dāng)前頻率的12.5%,底下以此類推.關(guān)于RMClock的下載,同學(xué)們都會百度吧?搜索一下就可以了2.53綠色漢化版或者更新的版本都行,WIN7的話要搜索WIN7 RMClock漢化版即可.歡迎大家分享,有什么好的軟件的使用經(jīng)驗(yàn)歡迎交流哈.有些朋友怕減壓會對CPU造成損害,我也懶得打字轉(zhuǎn)一些文字給大家看一下吧 文章原地址http://bbs.colorful.cn/forum/24775fa2-dafe-4c7b-93a4-835ff1010f16/Board/97e6593d-3918-49d8-b6d6-27369bdf8843/Thread/cf061151-7b60-43de-8ebc-475a4056eb69.aspx 關(guān)于降低CPU工作電壓的利弊之我見(ZT)一，首先我先介紹我認(rèn)為測試整部PC穩(wěn)定性最可靠的方法---游戲（當(dāng)然不是空當(dāng)接龍和紙牌那些啦），我認(rèn)為，能連續(xù)兩個(gè)小時(shí)不間斷的玩CS，極品飛車7，NBA或者FIFA 等等那些稍微大型的3D游戲，其間沒出錯(cuò)，就可以認(rèn)定是穩(wěn)定的了，當(dāng)然如果你是有米一族，用孤島驚魂或者天堂2測試，我也不反對

二，對于CPU降壓的注意問題，還是那句---穩(wěn)定！只要能穩(wěn)定，即使你的U工作在1V也是沒問題的（不過現(xiàn)在的U好象不太可能，未來的奔騰5可能有這么低）

三，關(guān)于有網(wǎng)友用 人吃不飽沒力氣來形容CPU的低工作電壓的害處，我認(rèn)為是比喻不恰當(dāng)?shù)模梭w不同于PC，人體靠吸收食物的營養(yǎng)來換取能量，而PC只要是沒有電，馬上就不會工作了，人不吃食物還能撐個(gè)三四天的而且只要是供電不足，PC馬上就會產(chǎn)生不穩(wěn)定的現(xiàn)象，例如藍(lán)屏，黑屏，重啟等等

四，CPU最低的穩(wěn)定工作電壓究竟是多少？這個(gè)問題我看連intel和AMD的工程師都沒辦法回答你，即使是intel和AMD，他們在制造CPU的過程中，還是沒有辦法100%控制良品率，即使是良品，也沒辦法100%控制CPU的實(shí)際工作頻率和實(shí)際工作電壓，他們只是通過簡單的測試，把CPU的頻率和電壓定了下來，然后就分等級，分不同價(jià)錢推出市場，我們DIYER正是鉆著這個(gè)空子，所以才造就了那么多的超頻王，低電王。

五，那為什么各個(gè)CPU，即使是同一批次出廠的同一型號的CPU，能降低的最低穩(wěn)定電壓都不同呢？這個(gè)情況和超頻的原理是一樣的---每個(gè)U都有個(gè)體差異，同一批次出廠的同一型號的CPU，有的U能超50%以上，有的U連提升個(gè)20MHZ都不行（我見過，而且不少，我這里說的是外頻），廣東話說“一樣米養(yǎng)百樣人”也就是這個(gè)道理。

六，比方說，一個(gè)人，你單憑外表就能看得出他每餐要吃多少碗飯嗎？不能吧，CPU也一樣，很多網(wǎng)友一見 別人用低于默認(rèn)電壓工作，就說一定會有害處，單單憑著初中物理的知識---P（功率）=U（電壓）*I（電流），他們忘了一個(gè)非常重要的條件----額定功率保持不變的情況下，我上面說了，無論intel還是AMD，他們都不能控制一個(gè)CPU能以他們設(shè)定的頻率和電壓工作，當(dāng)然也就沒辦法控制額定功率了，intel和AMD發(fā)布的各種類型CPU的功率，你以為100%準(zhǔn)確嗎？實(shí)際的誤差非常大。再回到吃飯問題，一個(gè)人吃兩碗飯就能飽，他吃三碗飯也一樣是飽，但是他平時(shí)就吃三碗飯，所以平時(shí)的人認(rèn)為他要吃三碗才飽，這就是錯(cuò)的了。同樣道理，intel和AMD在定電壓的時(shí)候，是全部CPU都能以這個(gè)電壓工作正常，才定這個(gè)電壓為默認(rèn)標(biāo)準(zhǔn)電壓，也就是說，有的CPU能以更低的電壓運(yùn)行正常，而有的就不能再低。這就是個(gè)體差異了。

所以，降電壓只要降得穩(wěn)定就行了，一旦CPU供電不足，自然它就會罷工（藍(lán)屏，黑屏，重啟等等）的了，如果它不罷工運(yùn)行正常，說明電壓足夠供應(yīng)了，也就是穩(wěn)定了，當(dāng)然如果你的CPU工作不穩(wěn)定，還長期用不穩(wěn)定的電壓運(yùn)行，這對CPU就100%有傷害了，而且傷害的程度很大，比超頻的壽命會更短。

大家減電壓的時(shí)候最好是從最高電壓減少0.0125一個(gè)檔次,別一下子從1.1375減到1.0，那樣鐵定要藍(lán)屏或從啟的.專門找了篇很專業(yè)的文章給大家看

文章原地址:http://hi.baidu.com/hzjppkk/blog/item/3d602424f19ae220d5074260.html 降壓使用對CPU沒有危害 2010-01-22 23:20 一直在考慮CPU降壓加速電子遷移的問題，電子遷移（電遷徙）即電子不斷同方向運(yùn)動，并會對對鋁原子進(jìn)行沖擊，造成鋁原子逐漸移動而造成導(dǎo)體自身的不斷損耗。電子遷移與電流I與溫度T有關(guān)。

當(dāng)時(shí)想法：假設(shè)CPU工作功率P不變，在電壓V減小的同時(shí)電流I會相應(yīng)增大，電子遷移加劇，CPU杯具進(jìn)行中。

現(xiàn)在所有CPU的芯片都是由CMOS(互補(bǔ)型金屬氧化物半導(dǎo)體)工藝制成。CMOS電路的動態(tài)功耗計(jì)算公式如下： P=C×(V~2)×f C是電容負(fù)載，V是電源電壓，f則是開關(guān)頻率。

假設(shè)一塊額定頻率為1GHz、額定電壓為1.5V的CPU其動態(tài)功耗為P0。經(jīng)過超頻以后，工作電壓加壓到1.65V，穩(wěn)定運(yùn)行在 1.3GHz，此時(shí)其動態(tài)功耗為P1。因?yàn)镃PU制成以后，其電容值C也就基本固定，可以看作常量，也就是說超頻前后的電容值C相等?？梢缘玫? P0 = 1.5×1.5×1×C = 2.25C(W)P1 = 1.65×1.65×1.3×C = 3.54C(W)

以上是加壓超頻的，如果降壓超呢？

也就是說開關(guān)頻率上了，電壓下了，功率可能不變，但相比加壓超頻省電不少，但是CPU的溫度的確下來了。

以下是轉(zhuǎn)自“福音主義”的內(nèi)容

電子遷移現(xiàn)象是始終存在于半導(dǎo)體集成電路里的一種物理現(xiàn)象。在電流加大的情況下，這種現(xiàn)象就更劇烈一些，如果電流太大了 就好比洪水決堤--“河道”也就是電路就被損壞了！

那為什么電子遷移現(xiàn)象總跟“熱”聯(lián)系起來呢？那是因?yàn)椤盁帷?能加劇原子的微觀熱運(yùn)動，所以能夠加劇電子遷移的程度。而且，集成電路中電流大的時(shí)候，總會很熱！

所以，電流大和溫度高是造成致命性的電子遷移的根源，而這兩個(gè) 根源的實(shí)質(zhì)是統(tǒng)一的，電流大自然會導(dǎo)致溫度升高！電流小發(fā)熱自 然就小了！

但是，一說到到電流大導(dǎo)致溫度升高，有些人就想到了 P=I*I*R！這個(gè)公式是不能用在cpu上的，因?yàn)閏pu的功耗P不是I和R的函數(shù)，而是電壓V的函數(shù)！所以有些人說“cpu的電壓雖然降低了，但是 總功率是不變的！”這句話就錯(cuò)了！！這就是我說有些人用初 中思維看問題的原因。

對不起，我說話又拽起來了，網(wǎng)絡(luò)文字嗎，請大家不要太較真~~ 言歸正傳！讓我來說說，cpu為什么不是電阻絲！

大家知道，現(xiàn)在cpu采用的都是CMOS電路，CMOS電路是一種互補(bǔ)邏 輯電路,它的功率由三部分組成！P= Ps + Pt + Pc Ps：靜態(tài)功耗 Pt：順態(tài)功耗 Pc：電容充電功耗

以CMOS電路中最基本的反向器為例，因?yàn)榉聪蚱髡靡粋€(gè)P管一個(gè)N管，是最基本的互補(bǔ)邏輯。其中： Ps=Ios*Vdd Pt≈1/2*(tr+tf)*It-max*Vdd*fc Pc=Cl*fc*Vdd*Vdd 我們看這三個(gè)公式，其他的我不想解釋，學(xué)過半導(dǎo)體物理的人，一看 便知，大家只要注意三個(gè)公式里的Vdd就行了，可見Vdd一減小，功耗 全部降低，總功率也就降低了~~ 呵呵~~所以說降低電壓肯定會降低功率的！

其實(shí)，說了這么多，最簡單最有力的證明就是，電壓降低后 cpu溫度會 下降，這不就是最好的證明嗎？

那功率降低了，發(fā)熱也減小了，前面也說了，發(fā)熱與電流是統(tǒng)一的引起 電子遷移加劇的根源，所以電子遷移作用自然會減弱。

所以，降低電壓是不會引起電子遷移現(xiàn)象加劇的！那怎么能損害cpu呢？ 除非，還有什么其他因素會損害cpu，那我目前就不了解了~~~

再說的細(xì)致一點(diǎn)，還是看那三個(gè)公式，除了靜態(tài)功耗外，其他兩個(gè)公式 都有一個(gè)因子-fc。這個(gè)就是頻率，為什么功耗中會有頻率這個(gè)因子呢？ 那就得說說CMOS的工作原理，傳統(tǒng)的CMOS電路功耗主要來自于Pt和Pc兩 部分，近年來ULSI(甚大規(guī)模集成電路)的普及才是Ps也重要起來！

而Pt一直作為IC最重要的功耗來源，只在CMOS電路邏輯翻轉(zhuǎn)時(shí)才會產(chǎn)生，tr 和tf就表示邏輯翻轉(zhuǎn)的速度。所以cpu的電流大小可以說是由cpu的運(yùn)行 頻率和cpu中參與運(yùn)算的晶體管數(shù)量成正比的，所以cpu不是電阻絲，它的電流絕對不是單純由歐姆定律決定的??！

這點(diǎn)一定要搞清楚！不要一考慮問題就把歐姆定律搞出來~~~ 所以請某些人不要說什么燒CPU什么的問題了,不解釋