第一篇：巧用十一假期打造完美高三學(xué)習(xí)計(jì)劃

巧用十一假期打造完美高三學(xué)習(xí)計(jì)劃

金秋十月是收獲的季節(jié)、多彩的季節(jié)，更是高三學(xué)生過渡復(fù)習(xí)、設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)規(guī)劃的最佳時(shí)期。如果你還沒找到“高三”的學(xué)習(xí)感覺？還沒選好復(fù)習(xí)方式？還沒做好沖刺2011年高考的準(zhǔn)備？別急，北京四中網(wǎng)校教學(xué)部王老師給大家一些有利建議>>

學(xué)習(xí)規(guī)劃篇

為什么有些高二學(xué)生順利過渡到高三考生的學(xué)習(xí)心態(tài)？王老師說這些考生在剛步入高三的時(shí)候就已經(jīng)成功的給自己制定了有保障的“學(xué)習(xí)計(jì)劃”。提前制定計(jì)劃、按計(jì)劃復(fù)習(xí)，使得這些剛升入高三的學(xué)生，在一開始就搶在其他學(xué)生前面，已經(jīng)贏得高考勝利的第一步。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，也不是什么難事，各位考生只要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)狀況定制貼身的學(xué)習(xí)步驟即可?？梢詮恼n堂學(xué)習(xí)、課后習(xí)題、課外輔導(dǎo)、查漏補(bǔ)缺等環(huán)節(jié)入手。

當(dāng)前，正處在“中秋”、“十一”長(zhǎng)假即將來臨的時(shí)候，如果有些高三考生還沒給自己制定一套合理的“學(xué)習(xí)計(jì)劃”，那么，快快抓緊這兩個(gè)假期給自己補(bǔ)上這課吧。

學(xué)習(xí)資料篇

有些學(xué)生剛升到高三就四處批量購買各種參考書、模擬試題、預(yù)測(cè)試題等等。北京四中網(wǎng)校王老師指出，考生一定不要過多購買沒有針對(duì)性的課外輔導(dǎo)資料，首先要保證在學(xué)校認(rèn)真聽好課的前提下，找一些有品質(zhì)保證的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)進(jìn)行輔導(dǎo)，做一些有針對(duì)性的試題。不要盲目只管做題數(shù)量，不管做題質(zhì)量。王老師還提醒大家，現(xiàn)在社會(huì)的一些輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)存在不正規(guī)的地方，請(qǐng)考生和家長(zhǎng)在選擇的時(shí)候一定要注意。此外輔導(dǎo)書籍也盡量購買正版的，盜版教材有好多文字等內(nèi)容錯(cuò)誤，以免耽誤考生復(fù)習(xí)使用。

合理日程篇

“十一”假期對(duì)每位高三學(xué)生來說都是個(gè)調(diào)整轉(zhuǎn)折期，過了假期，將真正步入到高三的學(xué)習(xí)生活。北京四中網(wǎng)校教學(xué)部王老師建議每位考生都能充實(shí)且放松過好這幾天假期。學(xué)生每天可以多增加睡眠時(shí)間，比如可以8點(diǎn)—9點(diǎn)起床，上午進(jìn)行2—3小時(shí)學(xué)習(xí)；中午注意飲食搭配，不要在過節(jié)期間暴飲暴食，以免產(chǎn)生腸胃方面疾病，影響健康；下午可以來個(gè)短暫的午休，下午3點(diǎn)—6點(diǎn)進(jìn)行密度復(fù)習(xí)，中間也要注意活動(dòng)活動(dòng)身體；晚飯過后可以看看新聞節(jié)目；晚上8點(diǎn)—10點(diǎn)半可以再學(xué)習(xí)兩個(gè)半小時(shí)；晚上11點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)休息。

高三生活本來就是緊張而忙碌的，但不是枯燥無味的，每位考生要調(diào)整好心態(tài)，按照規(guī)劃步步求穩(wěn)的進(jìn)行學(xué)習(xí)。希望每位考生都可以既享受了“十一”假期帶來的快樂，同時(shí)也合理進(jìn)行了學(xué)習(xí)規(guī)劃。

第二篇：巧用十一假期打造完美高三學(xué)習(xí)計(jì)劃

金秋十月是收獲的季節(jié)、多彩的季節(jié)，更是高三學(xué)生過渡復(fù)習(xí)、設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)規(guī)劃的最佳時(shí)期。如果你還沒找到“高三”的學(xué)習(xí)感覺？還沒選好復(fù)習(xí)方式？還沒做好沖刺2011年高考的準(zhǔn)備？別急，北京四中網(wǎng)校教學(xué)部王老師給大家一些有利建議>>

學(xué)習(xí)規(guī)劃篇

為什么有些高二學(xué)生順利過渡到高三考生的學(xué)習(xí)心態(tài)？王老師說這些考生在剛步入高三的時(shí)候就已經(jīng)成功的給自己制定了有保障的“學(xué)習(xí)計(jì)劃”。提前制定計(jì)劃、按計(jì)劃復(fù)習(xí)，使得這些剛升入高三的學(xué)生，在一開始就搶在其他學(xué)生前面，已經(jīng)贏得高考勝利的第一步。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，也不是什么難事，各位考生只要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)狀況定制貼身的學(xué)習(xí)步驟即可?？梢詮恼n堂學(xué)習(xí)、課后習(xí)題、課外輔導(dǎo)、查漏補(bǔ)缺等環(huán)節(jié)入手。

當(dāng)前，正處在“中秋”、“十一”長(zhǎng)假即將來臨的時(shí)候，如果有些高三考生還沒給自己制定一套合理的“學(xué)習(xí)計(jì)劃”，那么，快快抓緊這兩個(gè)假期給自己補(bǔ)上這課吧。

學(xué)習(xí)資料篇

有些學(xué)生剛升到高三就四處批量購買各種參考書、模擬試題、預(yù)測(cè)試題等等。北京四中網(wǎng)校王老師指出，考生一定不要過多購買沒有針對(duì)性的課外輔導(dǎo)資料，首先要保證在學(xué)校認(rèn)真聽好課的前提下，找一些有品質(zhì)保證的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)進(jìn)行輔導(dǎo)，做一些有針對(duì)性的試題。不要盲目只管做題數(shù)量，不管做題質(zhì)量。王老師還提醒大家，現(xiàn)在社會(huì)的一些輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)存在不正規(guī)的地方，請(qǐng)考生和家長(zhǎng)在選擇的時(shí)候一定要注意。此外輔導(dǎo)書籍也盡量購買正版的，盜版教材有好多文字等內(nèi)容錯(cuò)誤，以免耽誤考生復(fù)習(xí)使用。

合理日程篇

“十一”假期對(duì)每位高三學(xué)生來說都是個(gè)調(diào)整轉(zhuǎn)折期，過了假期，將真正步入到高三的學(xué)習(xí)生活。北京四中網(wǎng)校教學(xué)部王老師建議每位考生都能充實(shí)且放松過好這幾天假期。學(xué)生每天可以多增加睡眠時(shí)間，比如可以8點(diǎn)—9點(diǎn)起床，上午進(jìn)行2—3小時(shí)學(xué)習(xí)；中午注意飲食搭配，不要在過節(jié)期間暴飲暴食，以免產(chǎn)生腸胃方面疾病，影響健康；下午可以來個(gè)短暫的午休，下午3點(diǎn)—6點(diǎn)進(jìn)行密度復(fù)習(xí)，中間也要注意活動(dòng)活動(dòng)身體；晚飯過后可以看看新聞節(jié)目；晚上8點(diǎn)—10點(diǎn)半可以再學(xué)習(xí)兩個(gè)半小時(shí)；晚上11點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)休息。

高三生活本來就是緊張而忙碌的，但不是枯燥無味的，每位考生要調(diào)整好心態(tài)，按照規(guī)劃步步求穩(wěn)的進(jìn)行學(xué)習(xí)。希望每位考生都可以既享受了“十一”假期帶來的快樂，同時(shí)也合理進(jìn)行了學(xué)習(xí)規(guī)劃。

第三篇：高三學(xué)習(xí)計(jì)劃完美攻略（本站推薦）

做學(xué)習(xí)計(jì)劃從來就不是一件十分容易的事情。沒有計(jì)劃，學(xué)習(xí)效率肯定不夠好。由于每個(gè)學(xué)校的教學(xué)方法不同，學(xué)生的水平不同，學(xué)習(xí)習(xí)慣不同，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)弱不同，身體好壞不同，做出的學(xué)習(xí)計(jì)劃也就不一樣了。

任何計(jì)劃能否實(shí)現(xiàn)都基于計(jì)劃執(zhí)行人是否努力去完成。不努力，再好的計(jì)劃也是沒有用的。有一個(gè)計(jì)劃監(jiān)督者，有利于計(jì)劃的完成。這個(gè)監(jiān)督者就是我們家長(zhǎng)。

在做計(jì)劃的時(shí)候，首先要有些原則：

1.計(jì)劃的時(shí)間不能定的太緊，否則有些意外就不能完成了。比如說，周一晚 8：00-10：00學(xué)習(xí)英語；10：00-11：00學(xué)習(xí)語文；11：00-11：30準(zhǔn)備睡覺，不如改成8：00-9：30 學(xué)習(xí)英語，這樣如果有些內(nèi)容到9：30沒有完成，可以延長(zhǎng)15分鐘。

2.為意外留出時(shí)間。每周的計(jì)劃要為意外留出時(shí)間。比如周二晚上學(xué)校占用了，需要安排出時(shí)間來補(bǔ)這一天的計(jì)劃。本來這個(gè)月的計(jì)劃已經(jīng)做好，考試的時(shí)候又發(fā)現(xiàn)新的內(nèi)容，更基礎(chǔ)的問題，需要時(shí)間補(bǔ)。這些都是需要預(yù)留時(shí)間的。

3.每周留出總結(jié)的時(shí)間。檢查這個(gè)星期計(jì)劃完成的時(shí)間。不要想計(jì)劃做完了，就沒有我們的事情了。我們的工作中，不是也要計(jì)劃-執(zhí)行-檢查嗎？

4.計(jì)劃要具體。比如我們確定了這個(gè)月重點(diǎn)補(bǔ)習(xí)的科目是歷史，那么每周完成哪些部分，必須明確。不要讓學(xué)生花時(shí)間去想“今天晚上學(xué)什么”。

我們定的目標(biāo)：

1.做到一科，二科功課考前不用復(fù)習(xí)。要認(rèn)識(shí)到，到了實(shí)際高考的時(shí)候，你是沒有時(shí)間去復(fù)習(xí)每一門功課的。堅(jiān)持做到有一到兩門課程每次考試前不復(fù)習(xí)，如果每次考試成績(jī)都不錯(cuò)，考生在高考的時(shí)候就會(huì)非常有信心。

2.沒有特別弱的課程，也就是沒有落分的課程。

首先，我們把學(xué)生目前的水平做一個(gè)判斷，我暫且分了四檔：

1.入門-不能夠完成老師作業(yè)的；

2.初級(jí)-剛剛能夠完成老師作業(yè)的；

3.中級(jí)-能夠完成老師作業(yè)的，有一定的自由時(shí)間；

4.高級(jí)-大部分作業(yè)比較容易，多數(shù)難題能夠解決。

這里講的是學(xué)生總體水平，暫時(shí)不要和別的學(xué)校的學(xué)生比，只考慮你在本校的學(xué)習(xí)情況。

要把課程也分類：

1.班里成績(jī)比較好的，能夠進(jìn)入前十名的科目。這些科目考生比較有信心，學(xué)習(xí)起來也比較有興趣，也可以從完成作業(yè)的時(shí)間看。作業(yè)能較快做完的，也是學(xué)的比較好的。我們稱為A類課程。

2.成績(jī)中等的，作業(yè)基本能夠完成。這些學(xué)科考生認(rèn)為多花些時(shí)間就可以提高。我們稱為B類課程。

3.成績(jī)靠后。這些學(xué)科考生可能缺乏信心，不愛學(xué)習(xí)這些學(xué)科，完成作業(yè)也有困難，我們稱為C類課程。當(dāng)然，是否有信心也不完全取決于學(xué)習(xí)成績(jī)。

如果你愿意，可以把一科功課中的內(nèi)容細(xì)分。比如物理的光學(xué)，力學(xué)，電磁學(xué)，也可以分為掌握較好，中等，較差。但是，我覺得過于細(xì)了。

我們要定的中，長(zhǎng)期計(jì)劃

短期：力爭(zhēng)每個(gè)月改變一門功課的狀態(tài)。比如把一門功課（C類課程）從成績(jī)靠后變成成績(jī)中等（B類課程）。要想把一科功課學(xué)精，一個(gè)月是很難的。但是提高到一定程度，還是非常有可能的。這樣，考生看見結(jié)果，也會(huì)有干勁。長(zhǎng)期：考生的目標(biāo)院校應(yīng)該有一個(gè)計(jì)劃。目前的目標(biāo)院校是什么？最終希望進(jìn)入的目標(biāo)院校是什么？可以把這個(gè)學(xué)校的過去幾年的錄取分?jǐn)?shù)拿來。比如，考生目前成績(jī)是450，總分是650分，按照100分計(jì)算，平均69分。目標(biāo)院校的錄取分?jǐn)?shù)是580分，總分是750，按照100分計(jì)算，平均77分，也就是說你平均每科差8分。這個(gè)時(shí)候，課程能夠達(dá)到77分的，算作合格課程，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過77分的，算作好的，低于77分的，算作需要努力的。這種計(jì)算不是十分科學(xué)的。但是比較簡(jiǎn)單，容易做。

是補(bǔ)弱項(xiàng)還是增加強(qiáng)項(xiàng)

通常說來說，弱項(xiàng)補(bǔ)起來成績(jī)比較容易提高。因?yàn)閺目荚嚳矗欢ㄓ锌蓟A(chǔ)知識(shí)的，有比較容易的題，有很難的題。

把基礎(chǔ)學(xué)好，就可以拿到一定的分?jǐn)?shù)。補(bǔ)習(xí)課程應(yīng)按照高考中成績(jī)最大值為標(biāo)準(zhǔn)。比如，兩科課程，一科占分80分，一科占分120分，可以優(yōu)先補(bǔ)120分的課程。這樣，同樣的學(xué)習(xí)時(shí)間可以幫助你得更多的分?jǐn)?shù)。同樣，可以把一科課程細(xì)分。比如，數(shù)學(xué)中統(tǒng)計(jì)部分比較難學(xué)，占分又少，就先放棄，去補(bǔ)占分多，又比較容易學(xué)的部分。

要根據(jù)學(xué)校的課程表來定計(jì)劃

每天在學(xué)校里，老師不會(huì)把六科功課都復(fù)習(xí)。制定計(jì)劃的時(shí)候，要根據(jù)白天上課的內(nèi)容定。一種方法是白天學(xué)什么，晚上復(fù)習(xí)什么。還有一種辦法是為了補(bǔ)一門功課，每天無論上什么課，都要花一些時(shí)間學(xué)習(xí)這門功課。也就是說，其他科目只要把作業(yè)做了，知識(shí)點(diǎn)復(fù)習(xí)了，就可以了；而這門功課則需要安排時(shí)間學(xué)習(xí)自己計(jì)劃的內(nèi)容。如果白天有大課，晚上可以考慮少復(fù)習(xí)一些（當(dāng)然，作業(yè)還是應(yīng)該盡量完成的）。同樣，如果晚上某一門功課的作業(yè)很多，也可以少看，或不看這門功課。

要解決老師布置的作業(yè)和自己計(jì)劃之間的矛盾。

每次家長(zhǎng)會(huì)，老師強(qiáng)調(diào)學(xué)生要跟學(xué)校的安排走，這個(gè)原則是正確的。原因是老師比任何人都清楚高考。現(xiàn)在學(xué)校也花時(shí)間研究給學(xué)生留多少作業(yè)合適。但是，每一科任課的老師并不清楚別的老師留了多少作業(yè)，有時(shí)就會(huì)出現(xiàn)今天作業(yè)多，明天作業(yè)少的情況。同時(shí)，由于一個(gè)班的學(xué)生的學(xué)業(yè)水平不同，同一份作業(yè)，對(duì)于好學(xué)生來說，完成可能很輕松。對(duì)于成績(jī)差的學(xué)生，可以難以完成。對(duì)一個(gè)學(xué)生來說，有些科目的作業(yè)很容易完成，有些科目的作業(yè)要花費(fèi)許多時(shí)間。如果每天晚上必須把所有的作業(yè)都完成，結(jié)果可能是按照老師的安排走了，但是，沒有時(shí)間做自己任何的事情了。如果每天都在忙于完成學(xué)校的作業(yè)，學(xué)生已經(jīng)沒有任何自由支配的時(shí)間，也很難根據(jù)自己的情況來做更有效的學(xué)習(xí)了。做作業(yè)前，花點(diǎn)時(shí)間想一想今天白天復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)，作業(yè)的目的是幫助我們學(xué)習(xí)知識(shí)點(diǎn)。如果可能，讓學(xué)生講給家長(zhǎng)聽。能講出來，可能就是學(xué)會(huì)了。我每次做講座的時(shí)候講的內(nèi)容都記得比較清楚，也是經(jīng)驗(yàn)之談。

請(qǐng)家教，補(bǔ)習(xí)班

許多家長(zhǎng)為學(xué)生學(xué)習(xí)比較差的科目請(qǐng)一個(gè)家教老師。對(duì)于自學(xué)能力不強(qiáng)的學(xué)生，有一個(gè)家教幫助掌握進(jìn)度，講習(xí)知識(shí)點(diǎn)，應(yīng)該有幫助。更重要的是通過家教幫助考生提高信心。如果有家教，最好請(qǐng)家教安排學(xué)習(xí)計(jì)劃，家教的作用不光是講講題。白天在學(xué)校上的課程已經(jīng)聽的挺多的了。我原來在美國上學(xué)的時(shí)候，我們學(xué)校明確表示，上課一個(gè)小時(shí)，課下需要三個(gè)小時(shí)。如果能夠通過家教，參加補(bǔ)習(xí)班，讓學(xué)生更有興趣學(xué)，更有信心，這個(gè)家教就請(qǐng)對(duì)了。

改變學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣

注意學(xué)生每天回來學(xué)習(xí)的習(xí)慣。他首先做什么？是玩一會(huì)，看會(huì)電視？睡會(huì)覺？還是直接做作業(yè)？是先把今天老師講的東西搞明白，還是等作業(yè)做不出來時(shí)再去翻書？作業(yè)先做哪科？白天上課后，都會(huì)有作業(yè)。學(xué)生回來是先做強(qiáng)項(xiàng)的作業(yè)？還是先做弱項(xiàng)的作業(yè)？上面說過，學(xué)生對(duì)成績(jī)比較好的科目會(huì)比較有信心，也比較愿意學(xué)。學(xué)生回家后，常常是喜歡先做自己有興趣的；而且有時(shí)還會(huì)多花一些時(shí)間。等有興趣的科目做完了，人也累了。再做成績(jī)不好的科目，就更費(fèi)勁了。結(jié)果強(qiáng)的越來越強(qiáng)，弱的越來越弱。是否和學(xué)生商量，改變一下習(xí)慣，不妨先做弱項(xiàng)，在做強(qiáng)項(xiàng)。

每道題做完后，把這道題所用的知識(shí)點(diǎn)寫一下，這樣等于又復(fù)習(xí)了一遍基礎(chǔ)。

放棄一些作業(yè)

如果一道題占用的時(shí)間太多，學(xué)會(huì)放棄。這道題對(duì)學(xué)生可能太難了。如果題做不出來，可以坐車的時(shí)候想（不要在睡前想，睡前應(yīng)該回顧今天學(xué)習(xí)了什么）。有時(shí)，一道題就卡在一個(gè)地方。想明白了，難題就不是難題了。沒有完成的作業(yè)，等老師講完了，要把沒有掌握的知識(shí)點(diǎn)寫出來。千萬不要因?yàn)橐坏离y題，把今天的計(jì)劃全盤打亂。

如何處理補(bǔ)哪科，哪科成績(jī)就好的問題。

有些學(xué)生最近學(xué)習(xí)哪科，哪科的成績(jī)就好。從一方面說明學(xué)生有實(shí)力能夠?qū)W會(huì)這科功課。另一方面也說明學(xué)生基礎(chǔ)不是很好。這些學(xué)生更需要計(jì)劃好時(shí)間。盡量每?jī)商煺疹櫟揭豢乒φn。同時(shí)，在每一段時(shí)間內(nèi)，花時(shí)間把一科，二科課程做到考前不復(fù)習(xí)。

提高有效學(xué)習(xí)時(shí)間

學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)，學(xué)的時(shí)候不要分心。首先要效率。效率提高了，再考慮如何增加每日有效學(xué)習(xí)時(shí)間，克服心理疲勞。學(xué)生學(xué)習(xí)幾個(gè)小時(shí)后，會(huì)感覺累了。有的是真累了。有的是心理疲勞。前面建議把沒有興趣的課程先學(xué)，有興趣的課程后學(xué)，有助于在疲勞的時(shí)候延長(zhǎng)時(shí)間。

要有再堅(jiān)持一下的勁頭

最近看電視連續(xù)劇《解放》。在剛剛結(jié)束一個(gè)戰(zhàn)斗的時(shí)候，有的干部要求幾天休整時(shí)間。粟裕大將說：“蔣介石讓我們休息嗎？”共產(chǎn)黨就是憑借這種精神，用幾十萬條破槍打敗了美式裝備的國軍。高考也一樣，時(shí)間不等你。我一直相信，大部分學(xué)生都希望學(xué)好，但是一到需要努力的時(shí)候，就放棄了。我們家長(zhǎng)也一樣，堅(jiān)持每天讀一篇文章的人并不多。所以，還是強(qiáng)調(diào)一下堅(jiān)持。

學(xué)習(xí)方法

學(xué)習(xí)方法因人而異。能夠掌握的方法是最好的。聽起來不好的方法，對(duì)你可能是最好的。當(dāng)年我學(xué)習(xí)英語很困難。雖然在大學(xué)中英語也是快班的，但是學(xué)的很累。后來我就放棄了學(xué)習(xí)英文，應(yīng)該說放棄了學(xué)校的英文學(xué)習(xí)。反正不再考試了，何必每天記憶那些語法，單詞。我的學(xué)習(xí)目的就改成能夠讀英文。所以我放棄了學(xué)習(xí)語法，每日做我喜歡的事情，比如打橋牌，去參加體育鍛煉，看一些英文小說。后來我的英文閱讀很好。再后來，為了考TOFEL，每天晚上復(fù)習(xí)挺晚，早上不想起床，每天早上，我就把耳機(jī)帶上，半睡眠狀態(tài)聽radio Beijing.結(jié)果我的TOFEL考試，聽力，閱讀都很好，中國人強(qiáng)的語法部分是我考的最差的。不要聽一個(gè)學(xué)習(xí)方法好就去用。不能為你所用的東西，對(duì)你來說是沒有用的。困了，累了怎么辦。

每個(gè)學(xué)生的身體條件不同。如果有可能，每天做一些鍛煉。跑步是一個(gè)鍛煉意志很好的東西。如果家長(zhǎng)能夠和考生每天早上（特別是冬天）跑20分鐘的步，考生的鍛煉也就夠了。由于學(xué)生的身體條件不同，每天能夠拿來學(xué)習(xí)的時(shí)間也不同。這里的時(shí)間是指有效的時(shí)間。每個(gè)人每天的有效時(shí)間是確定的。當(dāng)然，可以通過鍛煉，增加有效的時(shí)間。這里我說的是有效的時(shí)間，不是簡(jiǎn)單的時(shí)間。讓考生從每天學(xué)習(xí)十個(gè)小時(shí)延長(zhǎng)到十一個(gè)小時(shí)很容易，但是學(xué)生的有效時(shí)間不一定延長(zhǎng)了。如果你每天的學(xué)習(xí)時(shí)間大大超過你的有效時(shí)間，學(xué)習(xí)成績(jī)可能不但不提高，可能還會(huì)退步。學(xué)生也會(huì)覺得十分累。但是如果你不充分利用你的有效時(shí)間，你就沒有達(dá)到你的最好狀態(tài)。要通過實(shí)驗(yàn)找出有效的時(shí)間的長(zhǎng)短，再根據(jù)有效時(shí)間制定計(jì)劃。盡量不要靠熬夜來延長(zhǎng)時(shí)間。

努力做到準(zhǔn)點(diǎn)休息，一定要保證上課不困。

每天玩一會(huì)游戲，看一小時(shí)電視的壞處

好像每天只花一個(gè)小時(shí)，時(shí)間并不多。但是如果可以玩一個(gè)小時(shí)，在開始玩之前，學(xué)生就已經(jīng)開始想游戲的事情了。玩完了，還會(huì)想。這些時(shí)間加在一起，就不是一個(gè)小時(shí)了，就可能是兩個(gè)小時(shí)了。每天一個(gè)小時(shí)（而且是精力比較好的一個(gè)小時(shí)），一個(gè)月就是30個(gè)小時(shí)，每個(gè)月就少3天，十個(gè)月就少30天。等于少復(fù)習(xí)了一個(gè)月，少了10%的時(shí)間。家長(zhǎng)的工作

1.計(jì)劃的制定。如果沒有時(shí)間，可以請(qǐng)家教幫助制定。他們對(duì)高考的內(nèi)容比較清楚。當(dāng)然指你請(qǐng)的家教比較好的，只會(huì)做題的老師不一定是好老師。

2.監(jiān)督計(jì)劃的執(zhí)行。和考生商量好，到點(diǎn)提醒考生應(yīng)該做什么。如果計(jì)劃執(zhí)行的不好，想想為什么？是不是目標(biāo)太高，還是和學(xué)校的安排有沖突，如何修改計(jì)劃使計(jì)劃執(zhí)行的更好。

3.每次考試，做試題分析?？忌鲥e(cuò)的原因是什么？是基礎(chǔ)不牢，考試技巧不行，背的不夠多？找出原因，我們才能知道如何修改計(jì)劃。

4幫助考生記憶知識(shí)。鼓勵(lì)學(xué)生多畫圖，多用筆。一個(gè)成績(jī)好的人，記憶通常是不錯(cuò)的。家長(zhǎng)可以幫助的很多。比如你問一下地球到月球的距離是多少？有人或許能說出來個(gè)大概。精確的距離大概只有專家能記住。但是如果你能記住大約是38萬公里就比較容易了。月亮距離地球的距離是384401千米。這個(gè)數(shù)是比較難記的。但是，改成384401公里，就容易一些。在改成38.44萬公里就更容易了。你首先記住數(shù)量級(jí)是萬公里。再記住一個(gè)數(shù)38，就比較容易了。5幫助做具體的工作，比如幫助整理錯(cuò)題，把每次考試中出現(xiàn)的錯(cuò)題記下來。過一個(gè)月，讓考生看一次。等等。

第四篇：高中生高三假期學(xué)習(xí)計(jì)劃

作為高中生，日益增大的學(xué)習(xí)范圍，讓學(xué)生在假期時(shí)也會(huì)努力學(xué)習(xí)自己的學(xué)業(yè)，制定一個(gè)專屬自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃自然是重中之重。今天小編就給大家?guī)硪恍╆P(guān)于高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃上的建議。

嚴(yán)格遵守學(xué)習(xí)計(jì)劃有很多好處

①學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當(dāng)它配合一個(gè)自我獎(jiǎng)勵(lì)制度時(shí)會(huì)更加有效。

②如果你能按部就班、循序漸進(jìn)地完成你的學(xué)習(xí)，那么學(xué)習(xí)便不會(huì)給你帶來太大的壓力。

③學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以確保你不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，使你有時(shí)間做其他該做的事。

④學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以使你了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度，讓你清楚地知道哪些事等著做，又可以幫助自己對(duì)先前的學(xué)習(xí)做個(gè)評(píng)價(jià)。

黃金暑假可提高兩項(xiàng)能力

學(xué)習(xí)課本的能力：會(huì)讀書，將知識(shí)點(diǎn)形成知識(shí)體系;會(huì)學(xué)習(xí)，紛繁復(fù)雜的知識(shí)可以簡(jiǎn)化;會(huì)思考，可以透過現(xiàn)象抓本質(zhì)。

題目的分析和應(yīng)對(duì)能力：會(huì)讀題，可以利用題目所給信息做題;會(huì)思維，可以利用必要性客觀思維邏輯推理;會(huì)考試，了解標(biāo)準(zhǔn)化考試的命題原則。

假期補(bǔ)習(xí)從四方面入手

第一，補(bǔ)狀態(tài)。

同學(xué)們?nèi)绻辉趯W(xué)習(xí)狀態(tài)，費(fèi)再多的時(shí)間、精力都是徒勞。首先要分析自己是否已經(jīng)具備了沖刺高考的學(xué)習(xí)狀態(tài)，是否能夠自覺、主動(dòng)的學(xué)習(xí)并且持之以恒。另外，好的學(xué)習(xí)狀態(tài)表現(xiàn)為專注程度。投入學(xué)習(xí)的絕對(duì)時(shí)間很重要，但更重要的是投入學(xué)習(xí)的專注時(shí)間。高二同學(xué)沉迷于網(wǎng)絡(luò)與交友是頗為普遍的現(xiàn)象，要及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)。

第二，補(bǔ)知識(shí)。

新高三同學(xué)要利用這個(gè)假期好好整理以往學(xué)過的知識(shí)，分析自己所掌握的知識(shí)體系是否完備，知識(shí)的條理性、系統(tǒng)性、完整性是否足夠。知識(shí)分為鏈條式和塔基式兩種，鏈條式知識(shí)(比如語文課程)如果缺少一環(huán)，相對(duì)好辦;而塔基式知識(shí)(外語、數(shù)學(xué)等)如缺少一部分，同學(xué)們的知識(shí)體系就會(huì)處于“漂浮”狀態(tài)。因此，新高三同學(xué)要及時(shí)將自己掌握的知識(shí)夯實(shí)、牢靠。

第三，補(bǔ)能力。

高考不僅考知識(shí)，更重要的是考察同學(xué)們的能力。要在這個(gè)假期思考自己的寫作技能、運(yùn)算技能、實(shí)驗(yàn)技能，特別是分析解決問題的能力如何，還有哪些不足，需要加強(qiáng)哪方面的訓(xùn)練等。

第四，補(bǔ)方法。

當(dāng)狀態(tài)和決心都具備了，方法也非常重要。不同的學(xué)科、不同的時(shí)段，同學(xué)需要掌握的學(xué)習(xí)方法是不一樣的。比如理科學(xué)習(xí)和文科學(xué)習(xí)的方法大不相同，而高三正常上課的方法與總復(fù)習(xí)階段的方法也大相徑庭。同學(xué)們要利用這個(gè)假期反思和整理，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。

下面我們?yōu)榇蠹艺砹艘晃桓咧袑W(xué)霸超完美的暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓大家暑期既能輕松愉快，又不忽視學(xué)習(xí)。

6：00-7:30

對(duì)于高中生來講，睡懶覺這一年是和自己無關(guān)的事情了，一日之際在于晨，這個(gè)時(shí)候是頭腦最清醒且體力最充沛的時(shí)間，也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時(shí)間，這個(gè)時(shí)間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí)，尤其是記憶力的課程(比如英語單詞、文科類科目等)。同時(shí)，高考不光是腦力的競(jìng)爭(zhēng)，也是體力的堅(jiān)持，所以在一周的時(shí)間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時(shí)間，身體鍛煉一定不能少，半個(gè)小時(shí)即可，鍛煉的時(shí)候可以聽一些勵(lì)志歌曲等，為一天的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

7:30-8:00

早餐時(shí)間，專心吃飯，半小時(shí)的吃飯時(shí)間足夠了。

8:00-9:00

實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，這個(gè)時(shí)候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗(yàn)”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個(gè)時(shí)間。比如數(shù)學(xué)。

9:00-11:00

這個(gè)時(shí)間段的短期記憶力效果比較好，對(duì)于即將要考核的東西可以進(jìn)行“突擊”，可達(dá)到事半功倍的效果!

11:00-12:00

接近午飯時(shí)間，一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞，這個(gè)時(shí)間可以進(jìn)行一些常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí)，達(dá)到鞏固的目的。

12:00-13:00

午飯時(shí)間，可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經(jīng)，讓腦子進(jìn)行一定的休息。

13:00-14:00

這個(gè)時(shí)間段容易出現(xiàn)飯后疲勞，所以建議稍作休息調(diào)整下，如果要午睡的話，半小時(shí)就差不多了。

15:00-16:00

這個(gè)時(shí)間段的長(zhǎng)期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。

17:00-18:00

這段時(shí)間適合做一些復(fù)雜的計(jì)算和費(fèi)勁的功課。

19:00點(diǎn)左右

晚飯時(shí)間，也是休息時(shí)間，讓腦子得到一定要休息。

晚飯后

可根據(jù)個(gè)人情況安排復(fù)習(xí)，可以語數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。晚上定時(shí)睡覺，必須趕在12點(diǎn)之前休息，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。

第五篇：假期學(xué)習(xí)計(jì)劃

假期學(xué)習(xí)計(jì)劃

6：30（起床）

6：50——7：10（英語聽力訓(xùn)練）

7:20——8:00（英語進(jìn)行背誦和前一天句型錯(cuò)誤背誦）

8:00——8:20（早餐）

8:30——9:50(英語強(qiáng)化練習(xí))

10：0 0——10：20（對(duì)錯(cuò)誤總結(jié)對(duì)所學(xué)英語提問）

10:20——11:10（做數(shù)學(xué)）

2:40——3:40（對(duì)英語進(jìn)行背寫英語對(duì)錯(cuò)誤總結(jié)）

3:50——4：10（寫字練習(xí)）

4:2 0——5:20（做數(shù)學(xué)）

7:40——8:50（對(duì)早上，下午的英語進(jìn)行復(fù)習(xí)，并寫英語）

9：00——10:00（語文）

11:40（睡覺）