第一篇：快樂(lè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)

活動(dòng)簡(jiǎn)介：

本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨在于增強(qiáng)每個(gè)宿舍的凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情。它是咱們宿管會(huì)響應(yīng)學(xué)校的號(hào)召，開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的一次具體行動(dòng)，同時(shí)也是學(xué)生素質(zhì)的一次大展示，大檢閱。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目的設(shè)置，既注重體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技性，更注重體育運(yùn)動(dòng)的趣味性和宿舍的凝聚力。我希望，全體運(yùn)動(dòng)員能以滿腔的熱情，高昂的斗志，良好的心態(tài)，投入比賽。在運(yùn)動(dòng)中快樂(lè)，在快樂(lè)中運(yùn)動(dòng)。

活動(dòng)主題：快樂(lè)運(yùn)動(dòng)、團(tuán)結(jié)你我

活動(dòng)目的：運(yùn)動(dòng)+趣味+團(tuán)結(jié)

活動(dòng)時(shí)間：xx年*月*日

活動(dòng)地點(diǎn)：東七宿舍樓后小操場(chǎng)

活動(dòng)對(duì)象：土木院大一新生

活動(dòng)方式：淘汰式

活動(dòng)準(zhǔn)備：前期策劃宣傳、場(chǎng)地設(shè)置、工作人員安排培訓(xùn)、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算、道具

活動(dòng)內(nèi)容：個(gè)人賽、宿舍集體賽、班級(jí)集體賽

㈠個(gè)人賽

⒈花樣跳繩

①參賽人員：每宿舍選出一人

②比賽規(guī)則：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種單獨(dú)記成績(jī)。比賽限時(shí)1分鐘，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。分男女生分別進(jìn)行。

③道具：跳繩*條

④裁判：1人發(fā)令、*人監(jiān)督、*人記錄

⑤獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：淘汰到前三名，一等獎(jiǎng)**二等獎(jiǎng)**三等獎(jiǎng)**

⒉地道英雄（彎道）

①參賽人員：每宿舍選出一人

②比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中鉆過(guò)3個(gè)欄架，完成50米賽段。如果欄架翻倒，需參賽運(yùn)動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄。分男女生分別進(jìn)行。

③道具：跨欄*個(gè)、護(hù)膝（自備）護(hù)肘（自備）

④裁判：1人發(fā)令、*人監(jiān)督、*人記錄

⑤獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：淘汰到前三名，一等獎(jiǎng)**二等獎(jiǎng)**三等獎(jiǎng)**

㈡宿舍集體賽

⒈巨人腳步

①參賽隊(duì)員：每個(gè)宿舍全體為一隊(duì)（分在兩段）

②比賽規(guī)則：分兩段，每段1米，每段上安排3人，參賽運(yùn)動(dòng)員踩在木板上前進(jìn)，完成50米賽段。分男女生分別進(jìn)行。

③道具：較薄木板*個(gè)

④裁判：1人發(fā)令、*人監(jiān)督、*人記錄

⑤獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：淘汰到前三名，一等獎(jiǎng)**二等獎(jiǎng)**三等獎(jiǎng)**

⒉串珍珠

①參賽隊(duì)員：每個(gè)宿舍全體為一隊(duì)

②比賽規(guī)則：比賽采用接力形式進(jìn)行，每隊(duì)第一人聽(tīng)到發(fā)令后，跑向終點(diǎn)處首先把線穿到針上然后用針線把道具串起來(lái)掛到指定地點(diǎn)跑回，第二個(gè)繼續(xù)，最先完成的隊(duì)為勝。分男女生分別進(jìn)行。

③道具:針線若干、小圓珠若干

④裁判：1人發(fā)令、*人監(jiān)督、*人記錄

⑤獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：淘汰到前三名，一等獎(jiǎng)**二等獎(jiǎng)**三等獎(jiǎng)** ㈢班級(jí)集體賽

拔河大賽

①參賽人員：每班全體為一隊(duì)

②比賽規(guī)則：在場(chǎng)地上畫(huà)3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，各隊(duì)隊(duì)員依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開(kāi)始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過(guò)河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。

③道具：拔河繩1條、紅布條1條、口哨1個(gè)

④裁判：1人發(fā)令、*人監(jiān)督、*人記錄

⑤獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：淘汰到前三名，一等獎(jiǎng)**二等獎(jiǎng)**三等獎(jiǎng)**

閉幕儀式：⒈主持人總結(jié)⒉各個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)依次頒獎(jiǎng)⒊宿管會(huì)代表人員大合唱結(jié)尾（氣氛好帶動(dòng)參賽人員加入）

活動(dòng)后期工作：⒈經(jīng)行現(xiàn)場(chǎng)清理（宿管會(huì)人員）⒉歸還器材⒊有用物品回收⒋全體宿管會(huì)總結(jié)會(huì)議

預(yù)祝宿管會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)圓滿成功！

第二篇：“快樂(lè)運(yùn)動(dòng),健康成長(zhǎng)”趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)

“快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，健康成長(zhǎng)”趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨在于增強(qiáng)各班的凝聚力，展示出我校中小學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力。本次的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是豐富校園師生的課余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時(shí)增加同學(xué)之間、班級(jí)之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的塔中學(xué)生時(shí)代生活留下?tīng)N爛的一筆財(cái)富。

一、活動(dòng)主題

快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，健康成長(zhǎng)

二、活動(dòng)宗旨

友誼第一，比賽第二。

三、活動(dòng)整體方案

活動(dòng)時(shí)間：2012年10月15~19日.下午第四節(jié)課

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)、田徑場(chǎng)

主辦單位：**中學(xué)共青團(tuán)、少先大隊(duì)

活動(dòng)參與對(duì)象：全體師生

四、組織機(jī)構(gòu)：

組

長(zhǎng)：王長(zhǎng)山

郭建真 副組長(zhǎng)：張國(guó)慶、胡紹平籌備組長(zhǎng)：鹿武超

籌備組：郭秋輝、陳戎、孫照憲、杜春琳

五、具體活動(dòng)細(xì)則簡(jiǎn)介

1、以年級(jí)組為單位，年級(jí)組長(zhǎng)為裁判長(zhǎng)，科任教師為裁判員、記錄員，并負(fù)責(zé)器材準(zhǔn)備等工作

2、計(jì)分辦法：每個(gè)項(xiàng)目獲年級(jí)第一的班級(jí)得5分，第二得3分，第三得1分，棄權(quán)者0分

3、評(píng)獎(jiǎng)規(guī)則：團(tuán)體總分從高到低排，小學(xué)低段、小學(xué)高段、中學(xué)三個(gè)段各取第一名1名，第二名2名，第三名2名

4、裁判員分配：

一年級(jí)組：鮑安琦、李春麗、周愛(ài)民、丁潔琴、向朝鳳

二年級(jí)組：羅建國(guó)、彭麗英、閆

晴、候春慧、孫桂嵐、陳友蜀 三年級(jí)組：劉國(guó)權(quán)、余

群、寧

麗、陸曉玲、宋維薇、謝

平四年級(jí)組：葛永紅、何

勇、胡

娟、曹安蘭、劉

紅、張

敏、五年級(jí)組：鮑玉霜、杜

萍、丁志強(qiáng)、蘭琳琳、劉

洋、李

逸 六年級(jí)組：張

芳、吳

濤、武克英、何

利、石紅霞、郭秋輝

七年級(jí)組：陳志江、鞏俞辰、楊

柳、王晚紅、高

萍、葛曉紅、王興鵬、八年級(jí)組：岳曉嵐、李

鷹、劉玉琳、李文華、蔣

敏、王江麗、段海鷹 九年級(jí)組：夏

燕、趙德偉、魯建華、岳靜萍、王冬梅、馬喜梅、黃元元 孫照憲、杜春琳 馬琳

團(tuán)體總分計(jì)算：陳戎 攝像: 鹿武超 音響控制: 邢玉旗 機(jī)動(dòng)：雍思良、夏瓊枝、馬超美

5、項(xiàng)目

項(xiàng)目一：拔河大賽

參賽者：15人

裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。

比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個(gè)。

比賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)

比賽規(guī)則：在比賽場(chǎng)地上畫(huà)3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開(kāi)始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過(guò)河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。

拔河賽制：

1.比賽分淘汰賽、決賽兩個(gè)賽程。

2.比賽分組及比賽首場(chǎng)的站位選擇由各班班長(zhǎng)抽簽決定。

3.淘汰賽：每班抽簽分成A.B組，A組四隊(duì)，B組三隊(duì)。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場(chǎng)地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級(jí)。共兩支參賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

項(xiàng)目二：螃蟹運(yùn)球（中學(xué)）

參賽者：每班16人

裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。

比賽器材：籃球4個(gè)。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。

比賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)，10米

1．比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組（1男1女為一組）隊(duì)員。

2．聽(tīng)到預(yù)備信號(hào)時(shí)，同組兩人背對(duì)背用軀干夾抵住球，開(kāi)始信號(hào)后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過(guò)線后將球交予下組隊(duì)員，折返回起點(diǎn)，如此往復(fù)，先完成的隊(duì)獲勝。

3、聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)夾好球后方可離開(kāi)起跑線

4、中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行。

5、抱球跑者取消比賽資格。

記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。

項(xiàng)目三：跳長(zhǎng)繩（小學(xué)高段）

參賽者：每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。

裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。（分兩組）

比賽器材：長(zhǎng)繩。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。

比賽規(guī)則：五人站在長(zhǎng)繩中，兩人甩起長(zhǎng)繩。比賽開(kāi)始時(shí)開(kāi)始記圈數(shù)。一分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳的過(guò)程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的獲勝。

項(xiàng)目四：袋鼠跳（中學(xué)）

裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。

比賽器材：袋鼠袋（麻袋）3個(gè)，秒表3個(gè)。口哨一個(gè)。比賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)。20米

參賽人員：每隊(duì)10人，5男5女。規(guī)則：

1、女隊(duì)員在起點(diǎn)線、男隊(duì)員在折返線。第一位隊(duì)員將雙腳套在麻袋內(nèi)，用手提著。比賽開(kāi)始，雙手提著袋口向前跳，沿跑道前行20米，通過(guò)折返線后將麻袋交給同組女隊(duì)員，重復(fù)前過(guò)程，如此往復(fù)，先完成的隊(duì)獲勝。

2、比賽中途跌倒，可爬起繼續(xù)。

3、接力時(shí)必須通過(guò)端線后進(jìn)行，否則算犯規(guī)，取消成績(jī)。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。

項(xiàng)目五“傳遞呼啦圈”比賽（中學(xué)）裁判員：發(fā)令一人，4人計(jì)時(shí)與記錄

比賽器材：呼啦圈3個(gè)，秒表3個(gè)?？谏谝粋€(gè)。比賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)

（參加人數(shù)：本年級(jí)中班級(jí)最少的人數(shù)）

此游戲由班主任參與，并組織班級(jí)學(xué)生參加，師生圍成一個(gè)圈，呼啦圈從班主任的左臂開(kāi)始傳遞，經(jīng)過(guò)每一個(gè)同學(xué)身體，最終傳到班主任右臂。其間不可以用手扶，只能靠身體的活動(dòng)，相互之間的配合，讓呼啦圈自然滑落，用時(shí)最少的班級(jí)獲勝。

項(xiàng)目六：滾鐵圈接力（小學(xué)高段）裁判員：發(fā)令一人，4人計(jì)時(shí)與記錄

比賽器材：推圈3付，秒表3個(gè)，口哨一個(gè)（8人參與）

規(guī)則：在規(guī)定的跑道范圍內(nèi)滾圈，10米折返接力。如途中圈跌倒，應(yīng)在跌倒位置把圈扶起繼續(xù)推行。以全體隊(duì)員到達(dá)且總用時(shí)最少隊(duì)為勝。

項(xiàng)目七：托乒乓球30米賽跑（小學(xué)低段）裁判員：發(fā)令一人，4人計(jì)時(shí)與記錄

比賽器材：乒乓球拍3個(gè)，乒乓球3個(gè)。參賽人員：每隊(duì)8人，4男4女。

1、聽(tīng)到預(yù)備信號(hào)時(shí)，一手握球拍將乒乓球放到球拍上，聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后，向折返線處跑，繞過(guò)標(biāo)志桿再跑回起點(diǎn)，過(guò)線后將球和拍交給下一個(gè)運(yùn)動(dòng)員，繼續(xù)比賽，先完成的隊(duì)獲勝。

2、托球跑時(shí)中途球落地，必須從落地處撿起才能繼續(xù)進(jìn)行。落地視為犯規(guī)，犯規(guī)三次出局。

3、手握球跑者取消比賽資格。項(xiàng)目八：投籃

（小學(xué)高段、中學(xué)）

（8人參與

道具：籃球2只）規(guī)則：全組站立在弧線上，每人投籃2次，累計(jì)進(jìn)球數(shù)，多則勝

項(xiàng)目九：“兩人三足”趣味賽跑（小學(xué)低段）

比賽規(guī)則：

1、場(chǎng)地：在田徑場(chǎng)內(nèi)畫(huà)兩條平行線，間隔10米，一條為起點(diǎn)線，一條為折返線（插上旗桿作為折返標(biāo)志）。

2、器材：旗桿、布條。

3、人員：每隊(duì)10名隊(duì)員。

4、比賽方法：比賽開(kāi)始前，每隊(duì)10名隊(duì)員成2縱隊(duì)、5橫排站在起點(diǎn)線后，站在第一排的兩名隊(duì)員用布條將兩人內(nèi)側(cè)腳踝關(guān)節(jié)處綁在一起，兩臂互相搭肩，準(zhǔn)備起跑。聽(tīng)到裁判員哨聲后，立即向前跑進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)后，繞過(guò)旗桿跑回到起點(diǎn)線，解開(kāi)布條交給第二排隊(duì)員，第二排隊(duì)員迅速用布條將兩人腳踝綁好，起跑。以此類推，以第五排隊(duì)員繞過(guò)折返線返回并通過(guò)起點(diǎn)線為到達(dá)。

五、注意事項(xiàng)：

1.必須在起跑線后把腳綁好，不準(zhǔn)搶跑。2.若中途布條散開(kāi)，應(yīng)在原地綁好后再繼續(xù)跑進(jìn)。項(xiàng)目十：十人九足（小學(xué)高段）

裁判員：發(fā)令一人，4人計(jì)時(shí)與記錄 比賽器材：綁腿用繩子/布條27條

1.比賽形式：每個(gè)班10人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。

2.比賽全程：30米左右

項(xiàng)目十一：射狗洞（小學(xué)低段）

裁判員：發(fā)令一人，4人計(jì)時(shí)與記錄 比賽器材準(zhǔn)備：桌子、足球

以桌子為球門，每班10人（5男，5女），在距離5米處每人3次射門，中球多的班級(jí)為優(yōu)勝。

項(xiàng)目十二：筷子夾乒乓球（小學(xué)低段）

裁判員：發(fā)令一人，4人計(jì)時(shí)與記錄

比賽器材：乒乓球10個(gè)，盤子10個(gè)，筷子10副

每班10人（5男，5女），成一字站立，首尾一男一女兩名運(yùn)動(dòng)員前面各擺放一個(gè)圓盤，運(yùn)動(dòng)員手持筷子，將最左邊盤中的10個(gè)乒乓球全部轉(zhuǎn)移到最右邊的圓盤為完成比賽，用時(shí)最少都為勝。比賽過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)員只能將乒乓球夾到相鄰隊(duì)友的盤子里，不得越過(guò)轉(zhuǎn)移。

六、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算。

七、注意事項(xiàng)

1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格。

2.裁判必須做到公平、公正、公開(kāi)。

3.比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。

4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，打亂比賽秩序。

5.保持場(chǎng)地、現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生。

6.請(qǐng)各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。

7.望各班認(rèn)真組織本班的隊(duì)員參加活動(dòng)，并組織好后勤工作及本班的啦啦隊(duì)。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各班風(fēng)采。

8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動(dòng)，比賽日期另行通知。

**中學(xué)德育處

2012年 10月8日

第三篇：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)

******** 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)

一，活動(dòng)目的

為了更好的發(fā)展業(yè)務(wù)，和代銷商更好的交流，為提升代銷商們和移動(dòng)公司的良好關(guān)系，提高用戶忠誠(chéng)度，防止用戶流失，原州分公司代辦中心決定與代銷商開(kāi)展此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

二，活動(dòng)內(nèi)容

1、活動(dòng)對(duì)象:****

2、活動(dòng)主題：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

3、活動(dòng)內(nèi)容：跳大繩、多人多足、拔河等9個(gè)項(xiàng)目

4、活動(dòng)時(shí)間：201*/**/**下午兩點(diǎn)開(kāi)始

5、活動(dòng)地點(diǎn)：**體育館

6、主辦方：**** 活動(dòng)注意事項(xiàng)：

參賽隊(duì)伍之間公平競(jìng)爭(zhēng)，本著安全第一，友誼第二，比賽第三原則。尊重裁判，尊重對(duì)手。

四，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)基本規(guī)則

（一）集體跳繩

1、本項(xiàng)目各班全體人員均可參加。

2、比賽開(kāi)始前由參賽隊(duì)長(zhǎng)到裁判處報(bào)道，確認(rèn)可以進(jìn)行，等待裁判發(fā)令比賽開(kāi)始。

3、參賽隊(duì)長(zhǎng)兩名隊(duì)員持繩（比賽中可替換），當(dāng)一次失敗后，可立即組織下一次，在5分鐘內(nèi)可多次進(jìn)行跳繩。

4、在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，以同時(shí)進(jìn)行跳繩人數(shù)多少進(jìn)行排名，多者排名靠前，若人數(shù)相同則比較在5分鐘內(nèi)總共跳的次數(shù)，次數(shù)少者為勝。

5、所有隊(duì)伍的參賽隊(duì)員必須服從賽場(chǎng)裁判，如參賽雙方有爭(zhēng)議，以賽場(chǎng)裁判判罰為準(zhǔn)。

（二）拔河

1、本項(xiàng)目各班選派10男5女參賽。

2、比賽開(kāi)始前由隊(duì)長(zhǎng)到裁判處報(bào)道，確認(rèn)可以進(jìn)行，等待裁判發(fā)令比賽開(kāi)始。

3、比賽開(kāi)始前通過(guò)抽簽的方式?jīng)Q定比賽雙方，在全程比賽中，一律采用“三局兩勝”制得出勝負(fù)。

4、所有隊(duì)伍的參賽隊(duì)員必須服從賽場(chǎng)裁判，如參賽雙方有爭(zhēng)議，以賽場(chǎng)裁判判罰為準(zhǔn)。

5、決勝出八強(qiáng)當(dāng)場(chǎng)抽簽決出四強(qiáng)，四強(qiáng)再進(jìn)行抽簽決出冠亞軍。

（三）過(guò)河搭橋

1、參賽人員：每隊(duì)派六人上場(chǎng)（4男2女）

2、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地比賽賽距：30米

3、需要道具：A4紙

4、競(jìng)賽方法：賽道兩頭各一組，每組分2男1女組合，起點(diǎn)組手持四塊A4紙，由第一名隊(duì)員向前搭放A4紙，第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的A4紙傳給第一個(gè)隊(duì)員，三人踩著A4紙前進(jìn)30米，其距離為60米來(lái)回，要求腳不能觸地，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，待三人全部過(guò)界后另一組將接過(guò)A3紙以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。

5、競(jìng)賽規(guī)則：（1）、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開(kāi)始接力。（2）、比賽過(guò)程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。每次犯規(guī)處罰2秒。

（四）多人多足

1、以隊(duì)伍為單位參加比賽，每區(qū)隊(duì)男16人、女4人。

2、發(fā)令前，每隊(duì)按橫排立于起點(diǎn)線后，分別將相鄰隊(duì)員的左右腿用綁繩綁在一起(綁在踝關(guān)節(jié)附近)。

3、所有隊(duì)員以站立方式起跑，聽(tīng)到發(fā)令后，同時(shí)走或跑向終點(diǎn)，以最后一名隊(duì)員通過(guò)終點(diǎn)線為計(jì)時(shí)終止。用時(shí)少者名次列前。

4、行進(jìn)中所有相鄰隊(duì)員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脫落，需在原地重新系好后才可繼續(xù)行進(jìn)，否則成績(jī)無(wú)效。如中途有隊(duì)員摔倒，待整理好后可繼續(xù)行進(jìn)。

（五）鏈接加速

1、參賽人員：共18人。

2、比賽賽距：30米

3、競(jìng)賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米，游戲開(kāi)始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。

4、競(jìng)賽規(guī)則：（1）游戲過(guò)程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績(jī)視為無(wú)效，記為0分；（2）以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn)；（3）比賽過(guò)程中，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時(shí)2秒，依次累加。

（六）蜈蚣走路

1、本比賽項(xiàng)目各班選派15名隊(duì)員參加（包括兩名場(chǎng)外隊(duì)員）。

2、比賽規(guī)則：在13人彼此之間夾一個(gè)氣球，其中1名場(chǎng)外隊(duì)員在隊(duì)伍最前列撐著第一個(gè)氣球，按照比賽路線前行。前行的過(guò)程中不能使氣球掉下，并且參賽的隊(duì)員不能用手或者其他方式牽制氣球以致不掉下，如果氣球掉下，則只能由1名場(chǎng)外隊(duì)員撿起。如經(jīng)發(fā)現(xiàn)違規(guī)，扣分處理。

3、以哨聲為準(zhǔn)開(kāi)始計(jì)時(shí)，時(shí)間最短的為獲勝方。

（七）趣味接力

1、要求：兩個(gè)隊(duì)伍同時(shí)進(jìn)行比賽，每班10人，其中女生至少4人。

2、規(guī)則：接力賽總賽程100米，共分4個(gè)挑戰(zhàn)階段，每個(gè)階段的賽程為25米，前一個(gè)階段對(duì)員將接力物品交給后一個(gè)階段隊(duì)員，后一個(gè)階段才能開(kāi)始。（1）第一階段:分兩組，每組兩名男生A和B雙手搭成花橋,一名女生C坐到上面,A和B每人嘴里叼一只氣球,兩名C女生用嘴夾住一個(gè)氣球，從甲地出發(fā),路程為25米,中間有一張凳子,兩個(gè)男生必須從凳子兩旁、女生必須從凳子上方通過(guò)，任何人不能觸碰到凳子，碰到凳子加5秒，氣球不能落地，否則撿起從原地出發(fā)，到達(dá)乙地后把女生放下來(lái)，女生把氣球交給下一個(gè)參賽者D，選手如果在花轎過(guò)程中落地，則在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。但是計(jì)時(shí)不停止。

（2）第二階段:參賽者D必須把一個(gè)氣球夾在大腿間，另外兩個(gè)氣球夾在腋下，從乙地走或跳到甲地，距離為25米，期間氣球不得落地，不能擊破，氣球每掉落一次或擠破一次總時(shí)間加5秒，到達(dá)甲地后把球放在指定位置。

（3）第三賽段：參賽者E從指定位置揀起跳繩，在跳繩中前進(jìn)25米，從甲地到達(dá)乙地后把跳繩放好。中途繩子落地則必須撿起繩子繼續(xù)跳，計(jì)時(shí)不停止，且每掉一次繩總時(shí)間上加5秒。

（4）第四階段:男生F和女生G兩人手挽手背對(duì)背用軀干夾抵住一氣球，兩人像螃蟹狀橫著向終點(diǎn)線跑去，中途球落地必須從落地處撿起繼續(xù)前進(jìn)，計(jì)時(shí)不停止，且每落一次球總時(shí)間上加5秒。

（八）滾雪球

1、每隊(duì)參賽人員縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。時(shí)間短的隊(duì)勝利。

2、全隊(duì)人員全部超過(guò)終點(diǎn)才算全部到達(dá)。

3、參賽人員必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑，否則算犯規(guī)。

4、中途掉手算犯規(guī)，需在掉手的地方手拉手重新起跑。

5、犯規(guī)者必須繞過(guò)未繞過(guò)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能重新向前跑。

（九）呼啦圈過(guò)山車

1、每隊(duì)10人手拉手站成一排，不限男女順序（如果人多也可以一男一女排列）；

2、比賽開(kāi)始前，由排頭第一人手持呼啦圈；

3、開(kāi)始后，在保持每名隊(duì)員之間不松手的前提下，可采用任何方式（注：必須經(jīng)過(guò)每一名隊(duì)員）將呼啦圈穿越整個(gè)隊(duì)伍，直到另一頭隊(duì)員手里后，然后再反向折回到第一名隊(duì)員手里后為結(jié)束；

4、所有隊(duì)伍按時(shí)間快慢決出名次。

（十）踩氣球

1、將參賽者分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，分散在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)。發(fā)令后，雙方隊(duì)員在保護(hù)好自己的氣球不被對(duì)方踩破的前提下，千方百計(jì)地踩破對(duì)方隊(duì)員的氣球。以一方全部隊(duì)員的氣球被踩破為負(fù)，另一方為勝。

2、每班派8人參加。

3、只準(zhǔn)踩氣球，不得故意踩對(duì)方的腳。

4、不得故意用手推對(duì)方。

5、被踩爆氣球者立即退出比賽。

6、跑出規(guī)定區(qū)域者視為氣球已破，不得再加入比賽。

7、在游戲過(guò)程中，如果氣球不小心漏氣或是跑掉，一律當(dāng)作被踩爆。

（十一）企鵝漫步

1、參賽隊(duì)員須兩腿夾排球，另須將兩個(gè)籃球夾于腋下。

2、賽程30米，須6人一組，以接力方式進(jìn)行，兩組同時(shí)進(jìn)行。

3、中間掉球的須返回起點(diǎn)重新開(kāi)始，計(jì)時(shí)，用時(shí)少者勝利。

（十二）拋繡球

1、接球者站于距拋球者6米之外的圓圈(直徑0.5米)內(nèi)用簍子接球;

2、接、拋球者壓或超過(guò)邊界拋出或接住的球，不得計(jì)入成績(jī);接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績(jī);

3、拋球者共拋出20個(gè)球，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝;如有成績(jī)相同者，進(jìn)行復(fù)賽，直至決出勝負(fù);

第四篇：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)

策劃：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)、一．

活動(dòng)背景

趣味體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技比賽和能引起人興趣的趣味活動(dòng)融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng)。它是介于體育運(yùn)動(dòng)及趣味游戲之間的一項(xiàng)趣味競(jìng)技相結(jié)合的社會(huì)運(yùn)動(dòng)，我們擅于把趣味運(yùn)動(dòng)和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)的需求進(jìn)行融合錯(cuò)位策劃，使它同時(shí)融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強(qiáng)了觀賞性。剛剛結(jié)束的2012年是倫敦奧運(yùn)會(huì)之年，在此大氛圍下倡導(dǎo)全民運(yùn)動(dòng)，全民趣味強(qiáng)身。

二、活動(dòng)意義

一方面它非常適合各同學(xué)聯(lián)合開(kāi)展活動(dòng)，因?yàn)樗韧卣褂?xùn)練更具趣味及凝聚力，能更好的把趣味體育文化滲透到每個(gè)同學(xué)，并且增進(jìn)同學(xué)與同學(xué)之間的親密感，從中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對(duì)于埋頭學(xué)習(xí)或者游戲的大學(xué)生來(lái)說(shuō)更具吸引力。它的競(jìng)技性、趣味性及觀賞性帶給同學(xué)們另一種新奇，容易使整個(gè)活動(dòng)形成興奮、熱烈、互動(dòng)的氣氛，某些能力進(jìn)一步的鍛煉。讓大家也有“奧運(yùn)我參與”的感同身受！

三、活動(dòng)名稱 趣味體育運(yùn)動(dòng)會(huì)

四、活動(dòng)主題 讓運(yùn)動(dòng)更有趣

五、活動(dòng)簡(jiǎn)介

（一）活動(dòng)時(shí)間：2013年4月下旬或五月中上旬

（二）活動(dòng)地點(diǎn)：南昌理工學(xué)院體育場(chǎng)及籃球場(chǎng)。

（三）參賽對(duì)象：外國(guó)語(yǔ)學(xué)院商務(wù)英語(yǔ)1103班全體同學(xué)及部分老師

（四）比賽項(xiàng)目：

1、螃蟹接力賽跑

2、托乒乓球球30米賽跑

3、袋鼠跳接力賽

4、定點(diǎn)投籃比賽

5、并肩跑

6、地道英雄

7、跳大繩

（五）參賽規(guī)則：

在體委處報(bào)名并分配參賽隊(duì)

（六）獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：待定

六、比賽項(xiàng)目及規(guī)則

1、螃蟹接力賽跑（雙人夾球接力跑）： 道具：大球5個(gè)

參賽人員：每隊(duì)6人，3男3女。規(guī)則：

1、參賽隊(duì)員1男1女為一小組參賽，賽道長(zhǎng)20米，接力折返。

2、聽(tīng)到預(yù)備信號(hào)時(shí)，同組兩人背對(duì)背用軀干夾抵住球，開(kāi)始信號(hào)后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過(guò)線后將球交予下組隊(duì)員，折返回起點(diǎn)，如此往復(fù)，先完成的三隊(duì)獲勝。

2、比賽中途跌倒，可爬起繼續(xù)。

3、接力時(shí)必須通過(guò)端線后進(jìn)行，否則算犯規(guī)，取消成績(jī)。

4、定點(diǎn)投籃比賽 道具：籃球5個(gè)

參賽人員：每隊(duì)三名隊(duì)員，共三隊(duì)。規(guī)則：

1、參賽人員在罰球線，定點(diǎn)投籃。

2、共投十個(gè)籃球，按進(jìn)球數(shù)多少取前三名，投進(jìn)籃球個(gè)數(shù)相同，加賽五個(gè)，直至分出勝負(fù)。

5、并肩跑 道具：無(wú)

參賽人員：各隊(duì)隊(duì)員（以宿舍為單位)。規(guī)則：

1、參賽隊(duì)員8個(gè)人并排站立，肩并肩跑。

2、比賽開(kāi)始，各隊(duì)齊心協(xié)力向終點(diǎn)跑，賽道長(zhǎng)30米。

3、先完成的隊(duì)伍獲勝。

6、地道英雄

參加人員：每隊(duì)3人，共設(shè)3隊(duì)

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中右手運(yùn)球行走，遇障礙須鉆過(guò)3個(gè)欄架，完成50米賽段。如果欄架翻倒，需參賽運(yùn)動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄。道具：跨欄3×3 籃球3個(gè)

1.場(chǎng)地布置：搬椅子、桌子、收?qǐng)龉ぷ?/p>

2.會(huì)場(chǎng)服務(wù)：引導(dǎo)各位同學(xué)及老師的進(jìn)場(chǎng)。以及現(xiàn)場(chǎng)秩序維持 3 裁判提前分工好，做好比賽記錄 4突發(fā)事件由負(fù)責(zé)該區(qū)域的負(fù)責(zé)人及時(shí)處理 5收尾工作：工作人員首先把自己負(fù)責(zé)的工作完成

工作人員一起清場(chǎng)，帶走垃圾。

九、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算（待算）

第五篇：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)范本

舉行一個(gè)有趣味的運(yùn)動(dòng)會(huì)是否應(yīng)該策劃下呢，下面是xiexiebang為您推薦的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)范本，希望可以給您提供幫助，謝謝您的瀏覽！

時(shí)間：xx月x日下午12：30至5：30。

地點(diǎn)：演武田徑場(chǎng)及演武籃球場(chǎng)。

參賽對(duì)象：（共15個(gè)團(tuán)體）大三4個(gè)班，大四2個(gè)聯(lián)隊(duì)，研一5個(gè)班，研二2個(gè)聯(lián)隊(duì)，研三1個(gè)聯(lián)隊(duì)，博士1個(gè)聯(lián)隊(duì)。

比賽項(xiàng)目：（按比賽次序排列）定點(diǎn)投籃，啦啦隊(duì)（04級(jí)本科四個(gè)班），跳大繩，毽球, 迎面接力，三人四足，袋鼠跳，雙人跳繩，拔河。其中，三人四足為個(gè)人項(xiàng)目，可以不按班級(jí)組隊(duì)。參賽規(guī)則：

㈠以班級(jí)為單位，采取積分制，總積分居多的班級(jí)獲勝，前6名將獲得豐厚的獎(jiǎng)金：一等獎(jiǎng)1名：500元 二等獎(jiǎng)2名：各300元 三等獎(jiǎng)3名：各100元。

㈡積分方法： 前8名將獲得積分。獲得迎面接力和拔河前8名積分分別為120 105 90 75 60 45 30 15，其他5個(gè)班級(jí)集體項(xiàng)目前8名的積分分別為80 70 60 50 40 30 20 10。

㈢三人四足：設(shè)為個(gè)人項(xiàng)目，不計(jì)入班級(jí)總成績(jī)，取前三名給予獎(jiǎng)勵(lì)。第一名80元 第二名60元 第三名40元。

㈣啦啦隊(duì)表演：設(shè)為表演項(xiàng)目。啦啦隊(duì)評(píng)一個(gè)優(yōu)勝獎(jiǎng)，獎(jiǎng)金50元。

比賽規(guī)則：

1.12x60迎面接力：共6男6女，每組男女出場(chǎng)順序自行安排，交接時(shí)必須將接力棒交給下一個(gè)隊(duì)員，分別記錄各組成績(jī)，按成績(jī)排名。

2.拔河：每隊(duì)共7男7女，博士生第一輪輪空直接進(jìn)入下一輪，其他14個(gè)班級(jí)當(dāng)場(chǎng)抽簽，分為七組，只進(jìn)行一局比賽，決出前七名與博士生進(jìn)入第二輪，抽簽分為四組，只進(jìn)行一局，決出前四名及五至八名兩大組，每大組采取淘汰制決出排名。

3.跳大繩：共4男4女，各班另出2人執(zhí)繩，限時(shí)兩分鐘，記錄成功跳過(guò)的人次，多者獲勝。（每人每次都要輪到）

4.雙人跳繩：每班3組，男女搭配參賽，一人執(zhí)繩，不限男女，限時(shí)一分半鐘。3組成績(jī)累加算入班級(jí)總成績(jī)，再計(jì)算排名。

5.定點(diǎn)投籃：共3男3女,男女搭配分為三對(duì)參賽,每人限時(shí)一分鐘,女生投籃時(shí)男生撿球,男生投籃時(shí)女生撿球,交接時(shí)間不停表,按照進(jìn)球總數(shù)排名，計(jì)入班級(jí)總成績(jī)。女生投籃進(jìn)球數(shù)雙倍計(jì)分。.三人四足：按實(shí)際人數(shù)分大組，每組5－6隊(duì)，按跑完五十米的時(shí)間長(zhǎng)短排名。不得兩側(cè)的選手將中間的選手拉離地面，如有，按棄權(quán)論。

7．毽球：每班級(jí)3男3女，按每人在一分鐘內(nèi)踢毽子的次數(shù)計(jì)算，最后將小組幾個(gè)人成績(jī)累計(jì)相加。

8．6 x 30米袋鼠跳：每班級(jí)3男3女，提袋過(guò)腰，以接力形式跳完30米，分別記錄各組成績(jī)，按成績(jī)排名。

9．啦啦隊(duì)：04級(jí)本科生組織，每隊(duì)時(shí)間不超過(guò)五分鐘，形式自主，鼓勵(lì)創(chuàng)新，體現(xiàn)生科院的風(fēng)采和大學(xué)生的飛揚(yáng)青春。

注： 各班級(jí)請(qǐng)于11.1日（下周三）前將三人四足選手名單分別報(bào)于本科及研究生團(tuán)學(xué)聯(lián)體育部部長(zhǎng)處。

本科生04級(jí)每班出裁判三名，03本科出四名裁判，裁判不參加比賽項(xiàng)目。

各班賽前訓(xùn)練器材自備，比賽當(dāng)天用水及其他后勤事宜各班自行解決。

如有疑問(wèn)，可聯(lián)系本科團(tuán)學(xué)聯(lián)體育部部長(zhǎng)房立奎，tel： 培訓(xùn)開(kāi)展以來(lái)，得到市政府、市民政局及相關(guān)部門和廣大學(xué)員的大力支持。為了進(jìn)一步推進(jìn)社區(qū)的蓬勃發(fā)展，促進(jìn)社區(qū)精神文明建設(shè)，豐富新安置區(qū)居民的文化生活，活躍社區(qū)氛圍，陶冶居民高尚的道德情操。為此，為了營(yíng)造五一佳節(jié)的喜慶氣氛，給社區(qū)居民一個(gè)相互交流溝通的平臺(tái)，進(jìn)一步拉近社區(qū)居民鄰里間的距離，推動(dòng)社區(qū)和諧發(fā)展，共度歡樂(lè)迎五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)，擬訂于2011年4月22日，與社區(qū)人民共同打造一臺(tái)迎五一文藝演出。

具體實(shí)施方案如下：

一、整體情況

1、文藝演出主題名稱： 迎五一文藝演出

2、演出目標(biāo)：豐富居民的業(yè)余文化生活、營(yíng)造五一勞節(jié)的喜慶氣氛、增強(qiáng)社區(qū)凝聚力、構(gòu)建和諧社區(qū)、展現(xiàn)安辰培訓(xùn)中心和社區(qū)——風(fēng)采。

3、時(shí) 間：2011年4月22日17：00—19：004、地 點(diǎn)：

5、節(jié)目主持：

6、主辦單位：安辰培訓(xùn)中心

7、協(xié)辦單位：

8、演出人員：

9、觀 眾：社區(qū)居民群眾

10、演出籌備工作管理方式：階段式管理和項(xiàng)目式管理相結(jié)合11、演出人員及后勤工作人員共計(jì)：——人

二、工作人員和項(xiàng)目組

工作籌備小組組長(zhǎng)：(負(fù)責(zé)指導(dǎo)監(jiān)督整場(chǎng)演出前后的各項(xiàng)工作)

副組長(zhǎng)：(協(xié)助組長(zhǎng)進(jìn)行管理協(xié)調(diào))

小組成員：(具體實(shí)施各項(xiàng)分類工作)

1、節(jié)目協(xié)調(diào)小組：

任務(wù)：a、與主持人和演出人員的協(xié)調(diào)與溝通

b、節(jié)目的核定及演出全流程的銜接監(jiān)督

2、治安管理小組：

組長(zhǎng)：(社區(qū)民警)

組員：

任務(wù)：a、演出前后秩序的維護(hù)，具體負(fù)責(zé)整場(chǎng)演出前后的治安管理工作

b、演出期間會(huì)場(chǎng)紀(jì)律的維持

3、后勤服務(wù)組：

任務(wù)：a、演出前后凳子的借還

b、演出前的接待工作

c、演出期間會(huì)場(chǎng)后勤保障

4、機(jī)動(dòng)小組：

任務(wù)：a、監(jiān)督并確保拱門搭建及時(shí)與質(zhì)量

b、音響、功放、話筒等設(shè)施的擺放和整理

c、演出中突發(fā)情況的緊急預(yù)案及處理

5、宣傳小組：

任務(wù)：a、利用海報(bào)、橫幅等方式開(kāi)展宣傳

b、現(xiàn)場(chǎng)攝影及dv攝像

三、各階段任務(wù)

(一)籌備階段

1、聯(lián)系演出人員，進(jìn)行溝通協(xié)調(diào)，確定演出具體事宜

2、確定工作人員配備及分工協(xié)作情況

3、落實(shí)演出所需各種硬件設(shè)施，如：舞臺(tái)拱門的搭建，音響、功放、話筒等的租借

4、進(jìn)行演出前的宣傳工作

5、邀請(qǐng)相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)(暫定)

(二)進(jìn)展及控制階段

1、現(xiàn)場(chǎng)控制及協(xié)調(diào)

2、后勤服務(wù)保障

3、整個(gè)演出過(guò)程的治安管理

(三)演出結(jié)束后的整理階段

1、觀眾的疏導(dǎo)

2、器材設(shè)備的收納歸還，桌椅搬運(yùn)

3、垃圾清掃

四、節(jié)目安排

本次演出由XX共同打造，熱情參與，節(jié)目形式多樣、題材新穎、喜聞樂(lè)見(jiàn)。共15個(gè)節(jié)目(暫定)：(詳情見(jiàn)附件節(jié)目單)