第一篇：沂南四小工會趣味運動會活動方案

體藝節(jié)教師運動會

沂南四小

沂南四小體藝節(jié)教師趣味運動會活動方案

為了全面貫徹落實黨的教育方針，推進素質(zhì)教育，以《全民健身計劃綱要》為指導(dǎo)，全面落實《學(xué)校陽光體育活動方案》，沂南四小工會特制定教師趣味運動會活動方案。

一、活動主題

增強教職工體質(zhì)，構(gòu)建和諧校園。

二、組織領(lǐng)導(dǎo)

為保障運動會各項工作的有序開展，沂南四小成立了教師趣味運動會組委會，其人員組成情況如下：

組長：牛祿修

委員：曹榮安張志鶴袁茂華譚廣信

三、參賽人員

乒乓球：男：曹榮安張志鶴譚廣信賀方軍

女：李崇潔李秀健尹蘭蘭任永梅徐紅

呼啦圈：女：曹淑梅韓京霞薛金娜馬麗鄭月霞鞏書琴

張樹玲劉麗君

跳繩：女：曹淑梅王曉燕李崇潔馬麗朱曉燕張慶欣

李艷榮李文娟張樹玲張曉麗滿鳳尹麗

羽毛球：男：譚廣信賀方軍牛紀(jì)勝馬田起李恩乾

女：曹靜靜王曉燕薛金娜李艷榮李文娟尹麗自行車慢騎：男：袁茂華朱建剛高航宗煥亭王世國

女：曹靜靜高玉東李秀健張曉麗尹蘭蘭徐紅

定點投籃：男：牛祿修朱建剛李恩乾左安章馬田起宗煥亭 王世國

女：韓京霞高玉東張慶欣鄭月霞李艷榮嚴(yán)加玉高超任永梅

四、比賽項目

1、乒乓球

2、呼啦圈

3、一分鐘跳繩

4、羽毛球

5、自行車慢騎

6、定點投籃

五、比賽規(guī)則

1、乒乓球：分為男子組，女子組。男子組取第名，女子取前名。男、女兩組分別進行循環(huán)賽，比賽采用三局兩勝制，每場次累計得分，最后按總分依次排列。注：每場出現(xiàn)2:0情況，勝者得4分，敗者不得分，若出現(xiàn)2:1，勝者得2分，敗者得1分。

2、轉(zhuǎn)呼啦圈：選手每人套一個呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉(zhuǎn)，不得落地,，根據(jù)圈數(shù)記錄成績，轉(zhuǎn)圈多者獲勝。取前三名。

3、一分鐘跳繩：一分鐘內(nèi)跳得圈數(shù)多者為勝。取前三名。

4、羽毛球：分為男子組，女子組。男子組取第名，女子取前名。男、女兩組分別進行循環(huán)賽，比賽采用三局兩勝制，每場次累計得分，最后按總分依次排列。注：每場出現(xiàn)2:0情況，勝者得4分，敗者不得分，若出現(xiàn)2:1，勝者得2分，敗者得1分。

規(guī)則：（1）發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對角發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線；兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發(fā)出。

（2）發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時整個球要低于發(fā)球員的腰部。擊球瞬間，球拍桿應(yīng)指向下方，從而使整個排頭明顯低于發(fā)球員的整個握拍手部。

（3）發(fā)球員須在接發(fā)球員準(zhǔn)備好后才能發(fā)球。

（4）發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為0或雙數(shù)時，雙方運動員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為單數(shù)時，雙方運動員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球

（5）無論哪一方發(fā)球，勝者得分，并由勝方發(fā)球。

（6）發(fā)球時，發(fā)球員和接發(fā)球員同時違例，應(yīng)重發(fā)球。

（7）司線員未看清，裁判員也不能作出決定時，應(yīng)重發(fā)球。

（8）比賽中，雙方隊員都不能觸網(wǎng)，否則違例。

（9）比賽中，運動員的球拍或身體從網(wǎng)下侵入對方場區(qū)，妨礙對方或使對方分散注意力。

（10）球的第一落點剛好落在線上，此球為界內(nèi)。

5、自行車慢騎

（1）裁判員鳴哨后，參賽者開始比賽，計時人員開始計時。

（2）騎車比賽過程中，單腳不得落地，前后輪不得越過賽道線，否則取消比賽成績。

（3）比賽中車輛只能前進，不能后退或原地轉(zhuǎn)圈。

6、定點投籃

（1）裁判員鳴哨后，比賽開始，參賽者站在投球線處投球。

（3）每人有10次投球機會，每投中一球得一分。

（3）投球過程中，踩線或是未進者均不得分。

六、裁判：朱國烈高采磊咸春峰鄭淑慧

六、時間及程序：2012年12月5日

七、評獎辦法及獎勵標(biāo)準(zhǔn)

各比賽項目獎勵前名，其他參賽隊員為紀(jì)念獎

第二篇：單位工會趣味運動會活動方案

單位工會趣味運動會活動方案范文.DOCX

【珍惜/優(yōu)質(zhì)文檔，不負(fù)/鉆石店鋪】

（本文檔共

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614

】字）

單位

姓名

20XX年X月

單位工會趣味運動會活動方案

為了進一步貫徹落實《全民健身綱要》確定的目標(biāo)，迎接“五一”勞動節(jié)到來，樹立“每天鍛煉半小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的體育意識，掀起全民健身的高潮，展示我校教師嶄新的精神風(fēng)貌。學(xué)校工會將舉行“趣味體育運動“,具體安排如下:

一、比賽時間：

XX年X月X日—X月X日

國際象棋比賽X月X日下午X：X~X：X

XX米健身走比賽X月X日下午X：X

二、比賽地點：校園操場

體育館

乒乓球館

三、比賽項目：

（一）國際象棋比賽

（二）XX米健身走比賽

（三）羽毛球比賽

（四）乒乓球比賽

（五）兩分鐘投籃比賽

四、比賽形式：集中比賽和分組比賽相結(jié)合五、比賽流程：

（一）以辦公室為單位，每人選好一項體育項目后，于X月X日前交工會小組長；

（二）XX米健身走比賽分成40周歲以下年齡組和40周歲以上年齡組；其他比賽項目根據(jù)報名情況進行抽簽分組；

（三）國際象棋比賽和XX米健身走比賽采用定時定點比賽形式，羽毛球比賽、乒乓球比賽和兩分鐘投籃比賽采用分組不定時、自行評分決定勝負(fù)的形式進行比賽。

（四）獎項的設(shè)置：原則上按1：1：2的比例確定各組一、二、三等獎名額；人人有獎。

（五）比賽規(guī)則

1．國際象棋比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽：采用“三局兩勝”定勝負(fù)。

2．XX米健身走比賽：統(tǒng)一令下后，沿著操場走10圈，以最先完成者為勝。不能跑，不能繞道，違者以三等獎處置。

3．兩分鐘投籃比賽：在兩分鐘時間內(nèi)，用一個籃球進行投籃，投中一個得2分，得分多者為勝。

第三篇：工會趣味運動會活動

工會會公園草地運動會活動方案

一、活動目的

為豐富會員的業(yè)余文體生活，倡導(dǎo)“鍛煉身體，快樂工作，”在提高會員身體素質(zhì)的同時，增強團隊意識，互幫互助，機關(guān)第xx支會計劃開展一次草地公園運動會活動。

二、活動人員、時間及地點 活動人員：第xx支會xx名會員 活動時間：20xx年x月xx日 活動地點： xx公園

三、活動內(nèi)容

1.前期準(zhǔn)備：首先，由工會委員提前做好各項登記及活動動員工作。其次，提前到達活動地點準(zhǔn)備好相應(yīng)的運動道具及活動獎品。2.活動流程：

⑴.9：00 所有參加的工會成員在中山公園集合。⑵.9：30 活動開始，將所有參賽人員分為3組。⑶.9:30-10:15 項目一，巧接乒乓球，每組人員在限定時間內(nèi)用塑料盆接取同組人員投擲的乒乓球，以盆內(nèi)數(shù)量最多者為優(yōu)勝。⑷.10：15-11:00 項目二，運送羽毛球，每組人員在限定時間內(nèi)用羽毛球拍一邊顛球一邊運送至指定地點，以運送數(shù)量最多者為優(yōu)勝。

⑸.11:00-11:30 項目三，拔河，三個小組循環(huán)賽決出第一。⑹.11:30 頒發(fā)獎品并合影留念

四、活動預(yù)算

總計 720 元，具體為： 1． 活動用品：

⑵ 條幅，彩旗，名牌，約為100元。礦泉水2箱50元。⑵乒乓球100只，每只1元；塑料盆5個，每個6元；羽毛球30個，每個3元。總計370元 2． 獎品費用: 團隊一等獎，預(yù)計獎品費用 100 元； 團隊二等獎，預(yù)計獎品費用 50 元； 團隊三等獎，預(yù)計獎品費用 30 元； 個人一等獎，每人 50 元，共計1人 個人二等獎，每人30 元，共計2人 個人三等獎，每人10 元，共計6人 總計獎品金額 350 元。

五、注意事項及要求

1．做好防曬保護，以免曬傷皮膚；

2．活動中聽從組織者安排，積極配合隊友，互幫互助團結(jié)合作，在愉快的氛圍中開展支會活動。

20xx 機關(guān)第xx支會

年x月xx日

第四篇：街道,工會職工,趣味運動會方案

Xx街道總工會（小非公聯(lián)合會）

首屆職工趣味運動會方案

一、活動目的：為進一步活躍地區(qū)職工業(yè)余生活，展現(xiàn)良好精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力，培養(yǎng)職工積極參與的熱情和團隊合作意識，增加團隊凝聚力、向心力，增進社區(qū)間、轄區(qū)內(nèi)微小企業(yè)間的友情，以更高的熱情投入到工作中，特舉辦xx街道總工會（小非公聯(lián)合會）首屆職工趣味運動會。

二、活動時間安排及地點： 籌備時間：4月7日— 14日 報名時間：4月15日--17日

比賽時間：4月28日（暫定，如有特殊情況另行通知）

運動會地點：xxx

三、活動對象：xx地區(qū)工會會員

四、組織機構(gòu)：成立xx街道總工會（小非公聯(lián)合會）首屆職工趣味運動會組委會。

主 任： xx 組 長：xx 組委會設(shè)3個組

1.籌備組組長：xx 組

員： xxx 工作職責(zé)：負(fù)責(zé)執(zhí)行組委會前期的各項決議，包括獎品采購、獎項設(shè)置、獎品領(lǐng)用、工作號牌設(shè)計、道具籌備、報名匯總聯(lián)系各組組長及各代表隊領(lǐng)隊，落實好賽前的各項籌備工作；

裁判組組長：xxx 組

員：xxx記錄員：xxx 工作職責(zé)：負(fù)責(zé)監(jiān)督各項賽事規(guī)則落實情況，對活動的違規(guī)行為隨時提出意見，對參賽人員的違規(guī)行為做出判定，督促承辦部門按照比賽規(guī)則開展工作；成績匯總。2.后勤保障組組長：xxx 組

員：xx 工作職責(zé)：按照組委會安排，機動性根據(jù)現(xiàn)場需要，做好各項服務(wù)配合工作，包括賽前賽后比賽器材及用品的運輸、擺放、賽會用水、錄像、攝像等工作。

五、運動會參賽組：

本次運動會比賽參賽隊伍共由xx隊組成，每隊在不影響正常工作的情況下派6-8人參賽（各社區(qū)要邀請2名駐街小企業(yè)人員）。

每隊領(lǐng)隊1人：參賽隊員：每隊6-8人。

六、趣味運動會比賽項目及規(guī)則：

七、本次比賽共設(shè)6個項目，一、二項必須參加，三至六項任選三項。

【項目一】.齊心協(xié)力

比賽道具：綁腿繩20條

比賽方法：

a、參賽隊員為5人，并排站立，全體隊員的左、右腳分別和旁邊隊員的右腳和左腳綁在一起。

b、比賽開始，5人齊心協(xié)力向終點跑，賽道長40米。c、開始由裁判員檢查每個成員的綁腿繩是否牢固，經(jīng)裁判員檢查完畢發(fā)信號開始；

d、中途若綁腿繩松掉應(yīng)在原地停下來綁好后再繼續(xù)進行，否則退回起點重新開努。

用時最短者第一名到達終點的記10分，第二名到達記9分，依次類推?！卷椖慷繆A球接力 比賽道具：乒乓球10個，筷子5雙。

比賽方法：

a、每隊4人參賽，賽道長20-40米；

b、2名隊員在起點線、2名隊員在折返線。第一個隊員用筷子夾起一個乒乓球。比賽開始，隊員夾住乒乓球向折返線前行，通過折返線后同組下一個組員，重復(fù)前過程，如此往復(fù)，直至本隊4名隊員全部完成。比賽規(guī)劃：

a、聽到信號后開始，搶跑者需折回起點重新開始； b、比賽中乒乓球落地后隊員要站在原地不動，由裁判遞給新球夾穩(wěn)后繼續(xù)前行，否則視為犯規(guī)，此隊員返回起點重新開始，或取消成績；

c、接力時必須通過端線后進行，否則算犯規(guī)，取消成績； d、全隊4名成員全部完成方可計分，否則視為0分。計分規(guī)則：用時最短者且無任何犯規(guī)的第一個到達終點的隊記10分，第二個記9分，第三個記8分，依次類推?！卷椖咳啃男南嘤?/p>

【比賽器材】活力球5個

【參賽人數(shù)】 6人 分三組 每組2人

【比賽規(guī)則】：二名參賽運動員背對背，雙手在背后交握，用手托住球，參賽運動員側(cè)跑在自己的軌道里完成規(guī)定的30米賽段，然后折返交給下一組本隊隊員。如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程，如果運動員跑到別的隊伍的跑道里則為犯規(guī)，則就要從出發(fā)點再開始，最先完成賽程的隊伍勝出，如果同時到達終點，則按球先過終點為贏。如果出現(xiàn)兵乓球掉出來，必須撿起重放?！驹u分標(biāo)準(zhǔn)】：用時最短者且無任何犯規(guī)的第一個到達終點的隊記10分，第二個記9分，第三個記8分，依次類推。

【項目四】搶收搶種

【比賽器材】 乒乓球：50只 盤子：5個 一次性杯：50個 乒乓球拍：2只

【參賽人數(shù)】6人 分三組 每組2人

1、參賽者手持裝有10個球的盤子起跑，依次將球放進沿途設(shè)置的10個杯子中；

2、跑到折返點后返回，依次將球撿起放回盤中跑回起點交給隊友，依次進行，直到全部參賽者完成比賽任務(wù)；

【評分標(biāo)準(zhǔn)】：用時最短者且無任何犯規(guī)的第一個到達終點的隊記10分，第二個記9分，第三個記8分，依次類推。

【項目五】 小馬過河接力賽 【比賽器材】 呼啦圈10個

【參賽人數(shù)】 6人 分四組 每組2人

1、第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi)。

2、兩邊各站4人，對面接力。【評分標(biāo)準(zhǔn)】：用時最短者且無任何犯規(guī)的第一個到達終點的隊記10分，第二個記9分，第三個記8分，依次類推。

【項目六】各顯神通

【比賽器材】籃球5個 呼啦圈5個 短繩5條 乒乓球5個，球拍5個 毽子5個

【參賽人數(shù)】5人（每項一名參賽人員不可兼項）拍籃球100下--呼啦圈100個--短繩100個--顛乒乓球100下--踢毽子100個【評分標(biāo)準(zhǔn)】：用時最短者且無任何犯規(guī)的第一個到達終點的隊記10分，第二個記9分，第三個記8分，依次類推。

六、獎項設(shè)置：

本次比賽團體獎：根據(jù)全部項目的總得分評出一等獎1個代表隊，二等獎2個代表隊，三等獎3個代表隊，七、賽場規(guī)則

1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格； 2.裁判員必須做到公平、公正、公開。

3.比賽前各小隊解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則；

4.禁止非參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序； 5.保持小隊所在場地的衛(wèi)生，保持比賽現(xiàn)場的衛(wèi)生； 6.請按規(guī)定時間準(zhǔn)時到達比賽場地，到比賽時間有參賽人員不到賽場者作棄權(quán)處理；

7.參賽選手必須服從運動會活動組委會統(tǒng)一安排 8.遇不可抗因素比賽日程另行通知。

八、比賽當(dāng)天會場安排

1:30-2:00開幕式、入場 運動員入場、2：00-3:3 0 趣味項目。3:30-3:50頒獎儀式

運動會總負(fù)責(zé)人：xxx 總策劃兼總裁判長 ：xxx 主持人：xxx 音響師：xxx 裁判員將各項比賽的成績匯總至裁判長，由記錄員整理出各項目的名次。

音樂播放（入、退場式音樂，運動員進行曲、裁判員、運動員宣誓，領(lǐng)導(dǎo)上臺講話背景音樂等）

九、費用預(yù)算

1、綁腿繩20條 乒乓球60個，球拍5個，筷子5雙，活力球5個，盤子：5個，一次性杯：50個，呼啦圈10個，籃球5個，短繩5條，毽子5個，（約500元）

2、獎品 一等獎40元*8=320元

二等獎30元*12=360元

三等獎20元*18=360元 合計：1040元

共計：

Xx 2015

1540元 街道總工會 Xx地區(qū)小非公聯(lián)合會 年4月2日

第五篇：工會關(guān)于組織趣味運動會的活動方案

XXXXXX有限公司工會

關(guān)于組織2016年趣味運動會的活動方案

各部門：

天銳廈門工會初定將于2016年8月18日舉辦“2016年趣味運動會”。

一、活動對象：天銳股份廈門總部全體員工（各分支機構(gòu)可自行組織，內(nèi)容可參考總部，也可自定）

二、活動簡介：

（一）活動時間：2016年8月18日啟動

（二）活動地點：室內(nèi)、園區(qū)內(nèi)、園區(qū)附近沙灘上

（三）活動內(nèi)容：

1）集體賽兩項，包括：趣味4*100米接力賽、指壓板 2）個人賽四項，包括：沙灘排球、乒乓球（男單、女單、混雙）、平板支撐、最后一個項目待定。

3）頒獎典禮（時間待定）

（四）活動要求：

1）全員參賽，要求每個人至少報名參與一個集體賽或個人賽項目。

三、集體賽項目及規(guī)則：

個人自由組隊參賽，每隊5人，以抽簽方式?jīng)Q定各賽隊比賽順序。共二個項目：趣味接力賽、指壓板大對決；

（一）趣味接力賽：接力賽總賽程400米，共分四個挑戰(zhàn)項目，每個項目的比賽距離為100米，前一個項目運動員將接力棒交給后一個項目運動員，后一個項目才能開始。各隊以完成比賽的先后順序計算成績。以用時多少排名（從少到多）?，F(xiàn)場裁判4人（最多4隊同時開始比賽、全程跟隨運動員）。

（1）手足情深——參賽隊員：每隊1人

比賽規(guī)則：參賽運動員一手握一足，將一個排球放置在屈伸腿上，用單足跳的方式完成100米賽段。過程中允許換腿，但兩腳同時落地為犯規(guī)（將榮獲加2秒處罰）。

道具：籃球或排球4個，賽段裁判：1人。（2）山路彎彎——參加人員：每隊1人

比賽規(guī)則：參賽運動員接棒后原地“大象轉(zhuǎn)圈”20圈，然后繼續(xù)往前跑（不能跑反方向），完成100米賽段。賽段中間安排人拉一段軟繩（高約1米），從繩下鉆過均可。觸碰到繩索或牽繩者將榮獲加2秒處罰。

道具：1段繩索（6~8米長左右塑料繩即可），賽段裁判：1人。

（3）齊心協(xié)力——參賽人員：每隊2人

比賽規(guī)則：二名參賽運動員其中一人接棒后面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握（一人執(zhí)接力棒），側(cè)跑完成100米規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。道具：籃球或排球4個，賽段裁判：1人。

道具：哨子一個，籃球/排球4個；裁判（兼任發(fā)令員）：1人；計時員：1人；賽段裁判：4人（賽段全程跟隨選手）。

（4）火力全開——參賽人員：每隊1人

比賽規(guī)則：參賽運動員接棒后，用全速跑完最后100米賽程，趕往終點，并進行計時。

（二）指壓板大對決：參賽隊員：5人。一人一個項目，共5個部分，全程都要在指壓板上完成規(guī)定動作，最終全部完成后計算時間，用時少者為勝。動作不規(guī)范，計時會增加。

通用道具：指壓板（需要杰生協(xié)助借來）

（1）跨越障礙：跨越前方三道障礙物，完成后進入下一項；（障礙物若不好找，可以變成鞍馬跳，人當(dāng)鞍馬）

道具：兩張塑料凳子架一個橫桿

（2）跳繩：選手需在指壓板上跳繩20個，然后進入下一個項目；不夠數(shù)要回到跳繩處補跳。

道具：跳繩

（3）轉(zhuǎn)呼啦圈：搖呼啦圈10個，完成進入下一個項目；

道具：呼啦圈*1（4）豬八戒背媳婦：下一位選手為負(fù)重對象，本環(huán)節(jié)選手把下一位選手背到終點，距離約8米，到終點后被背人進入下一個項目;（5）俯臥撐：最后一位選手在終點進行指壓板上10個俯臥撐（女選手可以換用15個仰臥起坐）

各賽隊，以完成所有項目的總計時長短決定成績排名。

四、個人賽項目及規(guī)則

以個人為單位參加比賽?？蛇x項目如下：沙灘排球、乒乓球（男單、女單、混雙）、平板支撐、還有一項待定；

（一）沙灘排球：2人參賽

（二）乒乓球（男單、女單、混雙）。各子項目比賽安排根據(jù)報名人數(shù)確定。

道具：乒乓球拍4，乒乓球若干。

（三）平板支撐

道具：

五、評分規(guī)則

1.集體賽采用計時成績 2.個人賽采用晉級方式

六、獎項安排

集體賽第一名，每人50元獎金；第二名每人40元獎金；第三名每人

30元獎金。兩項集體賽共計(50+40+30)*5*2=1200元整。

個人賽第一名，為價值100元獎品；第二名為價值80元獎品；第三名為價值60元獎品。四項個人賽共計(100+80+60）*6=1440元（乒乓球比賽有三個子項目）。獎品預(yù)算為2640元（不含其它活動準(zhǔn)備費用）

七、活動安排

（一）前期工作安排

1、宣傳安排：

海報宣傳：在活動開始前一月（7.20之前）電梯口粘貼海報宣傳。

部門宣傳：各部門對進行活動宣導(dǎo)，重點是集體賽。企業(yè)QQ宣傳：在活動開始前一周進行為期一周的企業(yè)QQ屏幕宣傳。

2、活動報名：

（1）報名于活動前20天接受現(xiàn)場報名。（2）裁判招募：10名。

（3）其他工作人員招募：10名。

3、準(zhǔn)備工作

確定場地和現(xiàn)場所有道具的申請： a、露天場地

b、球若干、跳繩10根........c、確定到場參賽人數(shù)、隊伍及名字 *購買活動所需用品，并記錄。

七、活動主要細節(jié)

1.場地布置：道具擺放到位。

2.活動服務(wù)：工作人員對接各隊和參賽各人，進行活動提醒，場地引導(dǎo)，以及現(xiàn)場秩序維持。3裁判提前分工好，做好比賽記錄 4突發(fā)事件由工會組長協(xié)同及時處理

5收尾工作：所有員工帶走自己的物品與垃圾，工作人員一起清場，帶走剩余垃圾。

XXXXXX有限公司 2016年xx月xx日