第一篇：大一暑期控制設(shè)計(jì)實(shí)習(xí)告-小型變壓器設(shè)計(jì)

文章標(biāo)題：大一暑期控制設(shè)計(jì)實(shí)習(xí)告-小型變壓器設(shè)計(jì)

(西南交大機(jī)械制造及自動(dòng)化張其美19990780)

一、設(shè)計(jì)任務(wù)：

小型變壓器設(shè)計(jì)（或選型）、直流穩(wěn)壓電源電路設(shè)計(jì)，畫(huà)出原理圖及pCB圖。

（1）集成直流穩(wěn)壓電源有關(guān)的指標(biāo)為：輸入為～220V；輸出為兩檔；

Ⅰ檔：=12V對(duì)稱(chēng)輸出，mA，供信號(hào)調(diào)理電路、濾波電路用；

紋波電壓：5mV；穩(wěn)壓系數(shù)：。

Ⅱ檔：=（5～ 12）V連續(xù)可調(diào)，mA，為恒流源，供傳感器橋路用。

集成變壓器設(shè)計(jì)：

集成穩(wěn)壓器選擇

1．集成穩(wěn)壓器的選取：采用CW7812、CW7912和CW317

CW7812：正穩(wěn)壓器，最大輸入電壓為35V，最小輸入電壓為14.5V；當(dāng)輸入為19V時(shí)，輸出為12V，輸出電流為1.5A，加散熱片。

CW7912：負(fù)穩(wěn)壓器，最大輸入電壓為-35V，最小輸入電壓為-14.5V；當(dāng)輸入為-19V時(shí)，輸出為-12V。

CW317：可調(diào)三端式集成穩(wěn)壓器，輸出電壓為1.2～37V，輸出電流1.5A；最大輸出壓差40V，最小為3V，現(xiàn)要求5～12V，則輸入電壓為15V≤≤45V

2．整流二極管的選擇：選擇單相橋式；二極管壓降為0.7V

3．濾波電容量估算。

二、小型變壓器設(shè)計(jì)

Ⅰ檔：

Ⅱ檔：

其中取30V.1．求出副邊總視在功率；

2．計(jì)算原邊輸入視在功率和電流；

變壓器效率取

小型變壓器空載時(shí)磁場(chǎng)電流系數(shù)為1.1～1.2（取1.15）

則A

3．確定變壓器鐵芯截面積S及選擇鐵片尺寸；的取值由下表決定：

0~10

10~50

50~500

500~1000

1000以上

22~1.7

51.5~1.41.4~1.21根據(jù)S選取鐵芯尺寸a與b

若先確定a，取，則

4、計(jì)算每個(gè)繞組的匝數(shù)W；

繞阻的感應(yīng)電勢(shì)有效值：

則變壓器每感應(yīng)1V電動(dòng)勢(shì)所需繞的匝數(shù)為

原邊匝數(shù)：（匝）

副邊Ⅰ檔：（匝）

Ⅱ檔：（匝）

屏蔽層取1層

5.計(jì)算導(dǎo)線(xiàn)直徑d

根據(jù)電流密度j計(jì)算各繞阻所需導(dǎo)線(xiàn)截面積

原邊：

查表可得

副邊Ⅰ檔：

查表可得

副邊Ⅱ檔：

查表可得

6.核算：

原邊：每層線(xiàn)圈的匝數(shù)為

則原邊線(xiàn)圈層數(shù)為（層）

副邊Ⅰ檔：

（層）

副邊Ⅱ檔：

（層）

所以總厚度為：

乘以尺寸裕量，取1.2

合適

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第二篇：小型單相變壓器的設(shè)計(jì)和繞制報(bào)告[最終版]

小型單相變壓器的設(shè)計(jì)和繞制

班 級(jí): 姓 名： 學(xué) 號(hào)： 指導(dǎo) 教師： 趙煒平日 期： 6月21日

目錄

一、小型單相變壓器簡(jiǎn)介

二、變壓器的基本結(jié)構(gòu)及工作原理

三、實(shí)例計(jì)算

四、結(jié)論

五、心得體會(huì)

一、小型單相變壓器簡(jiǎn)介

變壓器是通過(guò)電磁耦合關(guān)系傳遞電能的設(shè)備，它的用途非常廣泛變壓器是電能輸配的主要電器設(shè)備。實(shí)際上，它在變壓的同時(shí)還能改變電流，還可改變阻抗和相數(shù)。小型變壓器指的是容量1000V.A以下的變壓器。最簡(jiǎn)單的小型單相變壓器由一個(gè)閉合的鐵心和繞在鐵心上的兩個(gè)匝數(shù)不同、彼此絕緣的繞組構(gòu)成。

二、變壓器的基本結(jié)構(gòu)及工作原理

一般的電力變壓器是由鐵心、繞組及其附件組成的。鐵心構(gòu)成變壓器的磁路部分，繞組構(gòu)成變壓器的電路部分。

變壓器的功能主要有：電壓變換；阻抗變換；隔離；穩(wěn)壓（磁飽和變壓器）等，變壓器常用的鐵心形狀一般有E型和C型鐵心。變壓器是利用電磁感應(yīng)原理將某一電壓的交流換成頻率相同的另一電壓的交流電的能量的變換裝備。變壓器的主要部件是一個(gè)鐵心和套在鐵心上的兩個(gè)繞組，如圖（1）所示。一個(gè)繞組接電源，稱(chēng)為原繞組（一次繞組、初級(jí)），另一個(gè)接負(fù)載，稱(chēng)為副繞組（二次繞組、次級(jí)）。原繞組各量用下標(biāo)1表示，副繞組各量用下標(biāo)2表示。原繞組匝數(shù)為N1，副繞組匝數(shù)為N2。

圖（1）變壓器結(jié)構(gòu)示意圖

理想狀況如下（不計(jì)電阻、鐵耗和漏磁），原繞組加電壓u1，產(chǎn)生電流i1，建立磁通?，沿鐵心閉合，分別在原副繞組中感應(yīng)電動(dòng)勢(shì)e1和e2。

三、實(shí)例計(jì)算

如上圖所示，已知：SN?100VA

U1?22V0 U2?24V

U3?36V

U4?110V

1、計(jì)算變壓器的額定容量SN?100VA

2、鐵芯截面的計(jì)算及鐵芯片的選擇（磁密的選擇）①計(jì)算鐵心截面積A A＝κ0SN

截面積計(jì)算系數(shù)K0的估算值可以取K0=1.35因此，A＝κ0SN=1.35100=13.5（cm2）

② 鐵心中柱寬度a與鐵心疊厚b的計(jì)算,根據(jù)表3.參數(shù)a、b的選取可以近似取a=28mm 因此，b=110F/a=110*13.5/28=53.03 mm 此時(shí)b/a=53.03/28=1.89滿(mǎn)足b=(1.2~2)a的通常要求。③鐵芯片的選擇

由于是小容量變壓器，所以其鐵心形式采用殼式。

3、計(jì)算繞組線(xiàn)圈匝數(shù)

①求出每伏電壓應(yīng)繞的匝數(shù) N103450000 N0??= 3（匝/V）A?E4.44fBmABm式中的Bm=1.1T(鐵心材料國(guó)熱軋硅鋼片)②根據(jù)N0和各線(xiàn)圈額定電壓求出各線(xiàn)圈的匝數(shù)

N1=N0U1=3*220=660 N2=（1.05~1.10）N0 U2=1.10*3*24=80 N3=（1.05~1.10）N0 U3=1.10*3*36=119 N4=（1.05~1.10）N0 U4=1.10*3*110=363

4、計(jì)算導(dǎo)線(xiàn)直徑d 導(dǎo)線(xiàn)的截面積：Ac=I/j.S =1.15*117.65/220=0.615(A)U1 Ac1=0.615/2.5=0.246 mm2 I1?(1.1~1.2)d1?II?1.13?0.715I?0.56mm ?jj同理可求：Ac2=2.25 mm2 d2=1.70 mm Ac3=1.50 mm2 d3=1.39 mm Ac4=0.49 mm2 d4=0.62mm 4 根據(jù)所求解的數(shù)據(jù)：可取原邊的材料為高強(qiáng)度聚酯包線(xiàn)QZ0.07副邊的材料為高強(qiáng)度聚酯包線(xiàn)QZ0.11

5、核算變壓器繞組所占鐵芯窗口的面積

對(duì)一般的小型電源變壓器，其工作環(huán)境、溫升情況無(wú)特殊要求，工作電壓為220V，其間絕緣可用牛皮紙，其厚度為0.07mm，線(xiàn)圈間的絕緣 可采用2-3層牛皮紙或0.12mm的青殼紙，采用現(xiàn)成的16x28線(xiàn)圈框架。

①根據(jù)選定的鐵心窗高h(yuǎn)計(jì)算沒(méi)層可繞的匝數(shù)ni N1?0.9[h?(2~4)]?0.9x[42?3]/0.68?52（匝）

d10.9[h?(2~4)]??0.9x[42?3]/1.82?20（匝）N2d20.9[h?(2~4)]??0.9x[42?3]/1.51?24（匝）N3d30.9[h?(2~4)]??0.9x[42?3]/0.74?48（匝）N4d4

②每組繞組需繞的層數(shù)mi為：

M1=N1/n1=660/52=13(層)M2=N2/n2=80/20=4(層)M3=N3/n3=119/24=5(層)M4=N4/n4=363/48=8(層)③每繞組厚度

ti?mi(di???i)??=13x(0.68+0.07)+0.12=9.87(毫米)?

ti?mi(di??i)??=4x(1.82+0.07)+0.12=7.68（毫米）

?

ti?mi(di??i)??=5x(1.51+0.07)+0.12=8.02（毫米）

ti?mi(di???i)??=8x(0.74+0.07)+0.12=6.6(毫米)④所有總繞組的t為：

t?(t0?t1?t2?...?tn)?(1.1~1.2)

=1.2x(1+9.87+7.68+8.02+6.6)=39.8(毫米)⑤變壓器繞組所占鐵芯窗口的面積為：S=h*t=42x39.8=1671.6

6、如何繞制

（a）起繞時(shí)，在導(dǎo)線(xiàn)引線(xiàn)頭上壓入一條用青殼紙或牛皮紙片做成的長(zhǎng)絕緣折條，（b）繞線(xiàn)時(shí)，通常按照一次側(cè)繞組→靜電屏蔽→二次側(cè)高壓繞組→二次側(cè)低壓繞組的順序，依次疊繞。當(dāng)二次側(cè)繞組的組數(shù)較多時(shí)，每繞制一組用萬(wàn)用表檢查測(cè)量一次。

(c)每繞完一層導(dǎo)線(xiàn)，應(yīng)安放一層層間絕緣，并處理好中間抽頭，導(dǎo)線(xiàn)自左向右排列整齊、緊密，不得有交叉或疊線(xiàn)現(xiàn)象，繞到規(guī)定匝數(shù)為止。

(d)繞組線(xiàn)頭的緊固

(e)繞組線(xiàn)尾的緊固

(f)當(dāng)繞組繞至近末端時(shí)，先墊入固定出線(xiàn)用的絕緣帶折條，待繞至末端時(shí)，把線(xiàn)頭穿入折條內(nèi)，然后抽緊末端線(xiàn)頭

(g)取下繞組，抽出木質(zhì)芯，包扎絕緣，并用膠水粘牢。

繞線(xiàn)的方法

對(duì)無(wú)框骨架的，導(dǎo)線(xiàn)起繞點(diǎn)不可緊靠骨架邊緣；對(duì)有邊框的，導(dǎo)線(xiàn)一定要緊靠邊框板。

如圖引出線(xiàn)的連接 繞線(xiàn)時(shí)，繞線(xiàn)機(jī)的轉(zhuǎn)速應(yīng)與掌握導(dǎo)線(xiàn)的那只手左右擺動(dòng)的速度相配合，并將導(dǎo)線(xiàn)稍微拉向繞組前進(jìn)的相反方向約5°左右，以便將導(dǎo)線(xiàn)排緊。

四、結(jié)論

通過(guò)上面的設(shè)計(jì)可知：有容量的選擇；鐵芯截面的計(jì)算及鐵芯片的選擇（磁密的選擇）；計(jì)算每個(gè)繞組匝數(shù);

一、二次電流的繞組導(dǎo)線(xiàn)截面的選擇；根據(jù)已知繞組的匝數(shù)、線(xiàn)徑、絕緣厚度等核算變壓器繞組所占鐵芯窗口的面積；最后計(jì)算鐵芯和繞組的重量。一般的小容量單相變壓器的計(jì)算內(nèi)容有四種部分：容量的確定；鐵心尺寸的確定；繞組的計(jì)算；繞組排列及鐵心尺寸的最后確定。變壓器的效率80%~90%。對(duì)小容量變壓器應(yīng)考慮內(nèi)部壓降，為使在額定負(fù)載時(shí)二次側(cè)有額定電壓應(yīng)適當(dāng)?shù)脑黾佣蝹?cè)繞組匝數(shù)，約增加5%~10%的匝數(shù)。通過(guò)銅損的測(cè)定可知，小型變壓器的的質(zhì)量可以從他的空載損耗和短路損耗判斷出來(lái)，越小越好，同時(shí)工作溫度也會(huì)低，并有很好的負(fù)載，通過(guò)空載電流的測(cè)定，鐵損較大的變壓器，發(fā)熱量大，安培匝數(shù)設(shè)計(jì)要是不合理，空載電流會(huì)大增，就會(huì)造成溫升增大，有損壽命。單相變壓器是具有兩個(gè)線(xiàn)圈的變壓結(jié)構(gòu)：變壓器主要是由鐵心和繞組組成：

1鐵心是變壓器的主磁路，又作為繞組的支撐骨架。鐵心分鐵心柱和鐵軌兩不分，鐵心柱上裝有繞組，鐵軌是聯(lián)系兩個(gè)貼心柱的部分。2變壓器繞組構(gòu)成設(shè)備的內(nèi)部電路，它與外界的電網(wǎng)直接相接，是變壓器中最重要的部件，常把繞組比做變壓器的核心。

五、心得體會(huì)

在這一星期的設(shè)計(jì)過(guò)程中讓我知道了變壓器的一些相關(guān)東西。在此過(guò)程中，通過(guò)查找大量資料，請(qǐng)教老師，以及不懈的努力，不僅培養(yǎng)了獨(dú)立思考，動(dòng)手設(shè)計(jì)的能力，在各種其他的能力上也都有了不同程度的提高，更重要的是在設(shè)計(jì)的過(guò)程中，我們學(xué)會(huì)了很多學(xué)習(xí)的方法。而這是日后最為實(shí)用的，真的是受益匪淺，要面對(duì)社會(huì)的挑戰(zhàn)，只有不斷的學(xué)習(xí)、實(shí)踐、在學(xué)習(xí)、在實(shí)踐。

通過(guò)本次課程設(shè)計(jì)，我掌握了查閱資料的本領(lǐng)，在編輯公式與排版過(guò)程中大量運(yùn)用計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)知識(shí)，同時(shí)，我也對(duì)其進(jìn)行了學(xué)習(xí)，另外在本次設(shè)計(jì)過(guò)程中我深深感受到合作在工作中的作用于隊(duì)友合作更是一件快樂(lè)的事情，只有彼此都努力維護(hù)才能將大家作品做的更加完美，而團(tuán)隊(duì)合作也是當(dāng)今社會(huì)所提倡的。而這些正是我們這些新時(shí)代的大學(xué)生所缺乏的。但是經(jīng)過(guò)這次的實(shí)訓(xùn)，我相信自己在這方面得到了顯著地進(jìn)步這將是我在這次實(shí)訓(xùn)中的最大收獲。

第三篇：2014大一暑期實(shí)習(xí)心得體會(huì)

回顧暑期打工生涯，只能用一個(gè)字來(lái)形容：“難”。這種困難不同于學(xué)校所遇到的，我個(gè)人覺(jué)得比學(xué)校遇到的難題更上了一個(gè)層次。首先，找到一份工作都很難。想想也是，誰(shuí)愿意找一個(gè)沒(méi)有任何經(jīng)驗(yàn)，而且還是想做短期的學(xué)生呀。我找過(guò)貼有“招聘啟示”的店面。誰(shuí)知道，當(dāng)我說(shuō)出我的原意后。本來(lái)笑面相迎的老板來(lái)個(gè)180度大轉(zhuǎn)彎，冷冷回應(yīng)一句“我們這里已經(jīng)找好了人”。鬼才信他的話(huà)，那啟示明明是新的，而且店里面就他一個(gè)人，哪來(lái)的新人?陸續(xù)還找過(guò)別的工作，我甚至找過(guò)中介，但都失敗了。最后還是通過(guò)朋友找到了一份比較適合的工作。

打工過(guò)程中，遇到很多十幾歲的小弟弟，小妹妹。開(kāi)始，只恨自己“出道”太晚了，和他們比起來(lái)，好像我都老了。但是，慢慢的，我感覺(jué)到了世事的艱難。難以想象那些十幾歲就開(kāi)始面對(duì)社會(huì)的年輕人是怎么承受的，或許每一個(gè)青年都會(huì)羨慕還在上學(xué)的同齡人?，F(xiàn)在我很知足，二十幾歲還有一個(gè)比較良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，有機(jī)會(huì)接受高等教育。我一定要利用這個(gè)條件，路還掌握在自己的腳下，前面的路還很光明，我有信心走好以后的路，也一定會(huì)的。我很珍惜現(xiàn)在擁有的一切。

第一天上班，就面對(duì)種種規(guī)定。什么理成平頭，什么穿工作服，什么把胡子剃了，最為可惜的是,我的處女須就這樣沒(méi)了。如果在學(xué)校，就算是執(zhí)行也會(huì)打些折扣。而工作中，這就是命令。執(zhí)行也要執(zhí)行，不執(zhí)行也要執(zhí)行，除非你不想干了。雖然，領(lǐng)導(dǎo)也會(huì)說(shuō)什么不要當(dāng)面頂撞，私下可以單獨(dú)解決，可是有用嗎?現(xiàn)實(shí)嗎?這些大多數(shù)都是空話(huà)。領(lǐng)導(dǎo)喜歡那種溜須拍馬的人，而不是覲忠言的人。得罪領(lǐng)導(dǎo)意思的話(huà)很少有人說(shuō)。

在工作中辦事情還要處處小心，雖然不至于溜須拍馬，但是，說(shuō)話(huà)還要謹(jǐn)慎。工作中遇到的一件小事，我會(huì)終身記得的。那是在總經(jīng)理的辦公室里，我坐在總經(jīng)理的椅子上。這時(shí)，一位姓于的經(jīng)理走了進(jìn)來(lái)。我故意拿總經(jīng)理的腔調(diào)說(shuō)了一句：小于，隨便坐。我當(dāng)時(shí)并沒(méi)有意識(shí)到這句話(huà)有什么不妥，但事后，那位于經(jīng)理和我說(shuō)，當(dāng)時(shí)我弄得他很沒(méi)有面子，禍從口出，如果我對(duì)別的經(jīng)理說(shuō)的那話(huà)，或許，我會(huì)惹來(lái)一些是非。想想也是，畢竟，他是我的上級(jí)，又有老總和幾位經(jīng)理在場(chǎng)，這樣稱(chēng)呼很是不好。還好，于經(jīng)理沒(méi)有追究。

上下級(jí)關(guān)系，也完全不同于師生關(guān)系。我的實(shí)習(xí)經(jīng)理說(shuō)過(guò)一句話(huà)，我現(xiàn)在還記得很清楚“世上沒(méi)有那么多公平的事情。”如果是一位單純的學(xué)生，無(wú)論如何也不會(huì)理解。其實(shí)，事實(shí)就是如此，遇到多么不公平的事情，每個(gè)人都要有應(yīng)付的能力和毅力，都要堅(jiān)持下去。在學(xué)校中就沒(méi)有這種情況，有一次我們竟然和老師關(guān)于如何考試討價(jià)還價(jià)起來(lái)了，想起來(lái)可笑。也可以從另外一個(gè)方面理解，老師是真正的關(guān)心學(xué)生的實(shí)際情況，而不是毫無(wú)情面的執(zhí)行某些死的規(guī)定。這也是為那些對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的話(huà)言聽(tīng)計(jì)從的人，所不能理解的事情。

掙錢(qián)難，就算你認(rèn)真的工作，合理的得到你的勞動(dòng)所得都很難。老板總會(huì)想方設(shè)法的盡量少開(kāi)給你工資，上班遲到扣錢(qián)，上班吃東西扣錢(qián)等等，這就是小老板的一個(gè)發(fā)財(cái)之道吧。這使我想起了《雷雨》里面的情節(jié)，周老爺為了不發(fā)給工人工資，竟然制造工難使工人喪生。這樣的事情不會(huì)發(fā)生，但是，類(lèi)似的事情卻始終沒(méi)有斷過(guò)。

第四篇：2014大一暑期實(shí)習(xí)總結(jié)

還來(lái)不及回味，大一的光陰已逝去。笑對(duì)酷暑，笑迎作為大學(xué)生的第一個(gè)暑假，我抑制不住內(nèi)心的激動(dòng)，因?yàn)槭钇诒容^長(zhǎng)，我終于可以脫離父母的庇護(hù)，到社會(huì)上參加實(shí)踐鍛煉。我最引以為豪的事，莫過(guò)于我有敢于接受挑戰(zhàn)的素質(zhì)。雖烈日炙烤得大地發(fā)焦，我毅然踏上了社會(huì)實(shí)踐的道路。親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性。通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，我還可以找出自己的不足和差距所在。

這個(gè)假期我沒(méi)有選擇自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)去實(shí)踐，而是在一個(gè)親戚開(kāi)的電腦配件柜臺(tái)幫忙賣(mài)貨，過(guò)的十分充實(shí)。在此次實(shí)踐過(guò)程中我學(xué)到在書(shū)本中學(xué)不到的知識(shí)，它讓你開(kāi)闊視野、了解社會(huì)、深入生活、回味無(wú)窮。也對(duì)自己一直十分想了解的電腦知識(shí)有了更進(jìn)一步的深入。社會(huì)實(shí)踐作為廣大青年學(xué)生接觸社會(huì)、了解國(guó)情、服務(wù)大眾的重要形式，對(duì)于青年學(xué)生的成長(zhǎng)、成才有著極為重要的作用。

這次假期實(shí)踐我以“善用知識(shí)，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。這次的社會(huì)實(shí)踐收獲不少。我認(rèn)為以下四點(diǎn)是在實(shí)踐中缺少的。社會(huì)實(shí)踐報(bào)告

一.在社會(huì)上要善于與別人溝通。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的工作讓我認(rèn)識(shí)的人。如何與別人溝通好，這門(mén)技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會(huì)不多，使我與別人對(duì)話(huà)時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話(huà)時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取、耐心、虛心地接受。

二.在社會(huì)中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒(méi)有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒(méi)有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來(lái)的，沒(méi)有第一次又何來(lái)第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)。開(kāi)始放假的時(shí)候，知道要打假期工時(shí)，自己就害怕了。自己覺(jué)得困難挺多的，自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺(jué)得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來(lái)。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如哥哥所說(shuō)的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對(duì)話(huà)，工作時(shí)間長(zhǎng)了你自然就不怕了?！逼鋵?shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過(guò)吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對(duì)是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說(shuō)：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四.工作中不斷地豐富知識(shí)。知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。

大學(xué)是一個(gè)教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識(shí)聯(lián)系于社會(huì)。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門(mén)造車(chē)。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力。為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。

第五篇：大一暑期實(shí)習(xí)心得體會(huì)

大一暑期實(shí)習(xí)心得體會(huì)(精選多篇)

回顧暑期打工生涯，只能用一個(gè)字來(lái)形容：“難”。這種困難不同于學(xué)校所遇到的，我個(gè)人覺(jué)得比學(xué)校遇到的難題更上了一個(gè)層次。首先，找到一份工作都很難。想想也是，誰(shuí)愿意找一個(gè)沒(méi)有任何經(jīng)驗(yàn)，而且還是想做短期的學(xué)生呀。我找過(guò)貼有“招聘啟示”的店面。誰(shuí)知道，當(dāng)我說(shuō)出我的原意后。本來(lái)笑面相迎的老板來(lái)個(gè)180度大轉(zhuǎn)彎，冷冷回應(yīng)一句“我們這里已經(jīng)找好了人”。鬼才信他的話(huà)，那啟示明明是新的，而且店里面就他一個(gè)人，哪來(lái)的新人?陸續(xù)還找過(guò)別的工作，我甚至找過(guò)中介，但都失敗了。最后還是通過(guò)朋友找到了一份比較適合的工作。

打工過(guò)程中，遇到很多十幾歲的小弟弟，小妹妹。開(kāi)始，只恨自己“出道”太晚了，和他們比起來(lái)，好像我都老了。但是，慢慢的，我感覺(jué)到了世事的艱難。難以想象那些十幾歲就開(kāi)始面對(duì)社會(huì)的年輕人是怎么承受的，或許每一個(gè)青年都會(huì)羨慕還在上學(xué)的同齡人?，F(xiàn)在我很知足，二十幾歲還有一個(gè)比較良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，有機(jī)會(huì)接受高等教育。我一定要利用這個(gè)條件，路還掌握在自己的腳下，前面的路還很光明，我有信心走好以后的路，也一定會(huì)的。我很珍惜現(xiàn)在擁有的一切。

第一天上班，就面對(duì)種種規(guī)定。什么理成平頭，什么穿工作服，什么把胡子剃了，最為可惜的是,我的處女須就這樣沒(méi)了。如果在學(xué)校，就算是執(zhí)行也會(huì)打些折扣。而工作中，這就是命令。執(zhí)行也要執(zhí)行，不執(zhí)行也要執(zhí)行，除非你不想干了。雖然，領(lǐng)導(dǎo)也會(huì)說(shuō)什么不要當(dāng)面頂撞，私下可以單獨(dú)解決，可是有用嗎?現(xiàn)實(shí)嗎?這些大多數(shù)都是空話(huà)。領(lǐng)

導(dǎo)喜歡那種溜須拍馬的人，而不是覲忠言的人。得罪領(lǐng)導(dǎo)意思的話(huà)很少有人說(shuō)。

在工作中辦事情還要處處小心，雖然不至于溜須拍馬，但是，說(shuō)話(huà)還要謹(jǐn)慎。工作中遇到的一件小事，我會(huì)終身記得的。那是在總經(jīng)理的辦公室里，我坐在總經(jīng)理的椅子上。這時(shí)，一位姓于的經(jīng)理走了進(jìn)來(lái)。我故意拿總經(jīng)理的腔調(diào)說(shuō)了一句：小于，隨便坐。我當(dāng)時(shí)并沒(méi)有意識(shí)到這句話(huà)有什么不妥，但事后，那位于經(jīng)理和我說(shuō)，當(dāng)時(shí)我弄得他很沒(méi)有面子，禍從口出，如果我對(duì)別的經(jīng)理說(shuō)的那話(huà)，或許，我會(huì)惹來(lái)一些是非。想想也是，畢竟，他是我的上級(jí)，又有老總和幾位經(jīng)理在場(chǎng)，這樣稱(chēng)呼很是不好。還好，于經(jīng)理沒(méi)有追究。

上下級(jí)關(guān)系，也完全不同于師生關(guān)系。我的實(shí)習(xí)經(jīng)理說(shuō)過(guò)一句話(huà)，我現(xiàn)在還記得很清楚“世上沒(méi)有那么多公平的事情?！比绻且晃粏渭兊膶W(xué)生，無(wú)論如何也不會(huì)理解。其實(shí)，事實(shí)就是如此，遇到多么不公平的事情，每個(gè)人都要有

應(yīng)付的能力和毅力，都要堅(jiān)持下去。在學(xué)校中就沒(méi)有這種情況，有一次我們竟然和老師關(guān)于如何考試討價(jià)還價(jià)起來(lái)了，想起來(lái)可笑。也可以從另外一個(gè)方面理解，老師是真正的關(guān)心學(xué)生的實(shí)際情況，而不是毫無(wú)情面的執(zhí)行某些死的規(guī)定。這也是為那些對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的話(huà)言聽(tīng)計(jì)從的人，所不能理解的事情。

掙錢(qián)難，就算你認(rèn)真的工作，合理的得到你的勞動(dòng)所得都很難。老板總會(huì)想方設(shè)法的盡量少開(kāi)給你工資，上班遲到扣錢(qián)，上班吃東西扣錢(qián)等等，這就是小老板的一個(gè)發(fā)財(cái)之道吧。這使我想起了《雷雨》里面的情節(jié)，周老爺為了不發(fā)給工人工資，竟然制造工難使工人喪生。這樣的事情不會(huì)發(fā)生，但是，類(lèi)似的事情卻始終沒(méi)有斷過(guò)。

社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)

--2014年8月31號(hào)

《莊子·知北游》中有言：“人生天地間，如白駒過(guò)隙，忽然而已?！睂?duì)于白駒過(guò)隙，我一直以來(lái)都只是似懂非懂，只知其描述時(shí)間過(guò)得飛快，卻并非真正理解其含義。

恍惚之間，近乎兩個(gè)月的假期已經(jīng)走到了盡頭，也標(biāo)志著我懵懵懂懂的大一也就此畫(huà)上句號(hào)，盡管不完美?；叵肫疬@段充滿(mǎn)迷茫、彷徨、糾結(jié)、不知所措的，卻又新奇、不斷進(jìn)步的時(shí)光，才從內(nèi)心發(fā)出真正的感嘆：“時(shí)間飛逝，日月如梭！何謂白駒過(guò)隙？回想起來(lái)，這一切，都如此清晰、歷歷在目，宛若昨天才發(fā)生的事情，卻已經(jīng)漸走漸遠(yuǎn)，再也尋不回，只能化作深深的記憶埋藏于心底……”

大一一年，帶著好奇心去體驗(yàn)各種各樣豐富多彩、別具一格的大學(xué)生活，似乎沒(méi)有學(xué)到什么，可到現(xiàn)在，把一年來(lái)的經(jīng)歷做個(gè)大致總結(jié)，與去年剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候做個(gè)大致總結(jié)，才發(fā)覺(jué)，原來(lái)自己在一次次的經(jīng)歷中已經(jīng)漸漸成長(zhǎng)。

勤工儉學(xué)篇

應(yīng)該說(shuō)，在大學(xué)，與以前最不同的，除了有各種各樣的社團(tuán)活動(dòng)，還有的就

是可以利用充裕的課外時(shí)間去做份兼職，通過(guò)自己的努力去給自己掙點(diǎn)生活費(fèi)，一來(lái)可以幫家里減少些經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，二來(lái)，也可以讓自己早點(diǎn)知道賺錢(qián)的艱苦，更加合理的利用父母的血汗錢(qián)，早點(diǎn)懂得對(duì)自己的經(jīng)濟(jì)進(jìn)行合理投資。

各種各樣的兼職信息，似乎挺吸引人。可剛進(jìn)入校園的我，沒(méi)有足夠廣的人脈資源，又不懂得如何辨別信息的真?zhèn)?。而此時(shí)，申請(qǐng)的勤工儉學(xué)崗位安排下來(lái)，無(wú)疑像是經(jīng)過(guò)峰回斗轉(zhuǎn)的黑暗之后，終于找到了散發(fā)光明的出口。

我的勤工儉學(xué)崗位是在實(shí)驗(yàn)室當(dāng)助管。對(duì)一直希望能夠多點(diǎn)動(dòng)手做實(shí)驗(yàn)的我來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)相當(dāng)好的機(jī)會(huì)，我也很珍惜。從第一次會(huì)議談工作注意事項(xiàng)到大一最后一次實(shí)驗(yàn)室清潔，我都認(rèn)認(rèn)真真地做好本分工作。忘了第一次清掃實(shí)驗(yàn)室的具體時(shí)間，可對(duì)那一天的情形還是如此清晰。

九月中旬，太陽(yáng)還是如此嬌艷。盡管下午上過(guò)第一二節(jié)課后，已是四點(diǎn)半，陽(yáng)光還是猛烈到似乎要把人燒焦。我騎著自行車(chē)，從二號(hào)教學(xué)樓直奔實(shí)驗(yàn)三號(hào)樓。沿途的蒸汽，從地面直沖頭頂，上曬下蒸，等我到達(dá)了目的地，衣服后背已濕了一半。匆匆忙忙趕到實(shí)驗(yàn)室，老師已經(jīng)離開(kāi)，但有一位師兄在很認(rèn)真地教著另一位同學(xué)應(yīng)該怎么清潔儀器，又該注意些什么事情。其實(shí)，在實(shí)驗(yàn)室的工作還算是比較輕松的，就只是打掃下衛(wèi)生，整理下儀器，更換下電池等。然而，這一切都需要細(xì)心、耐心、認(rèn)真負(fù)責(zé)。

實(shí)話(huà)說(shuō)，我并不是一個(gè)很細(xì)心的女生。可這一年實(shí)驗(yàn)室助管的工作，卻讓我在一次次的工作中無(wú)形中已慢慢地細(xì)心起來(lái)?？紤]事情，已經(jīng)漸漸的周全。從小老師給我的評(píng)價(jià)一般都會(huì)有“認(rèn)真負(fù)責(zé)”這一句評(píng)語(yǔ)。于我而言，我自認(rèn)為自己也的確是一個(gè)比較認(rèn)真負(fù)責(zé)的人。這一次，我憑借著自己認(rèn)真負(fù)責(zé)這一優(yōu)勢(shì)爭(zhēng)取到了老師的信任，老師把實(shí)驗(yàn)室的一條鑰匙交給了我，也漸漸將一些比

較輕松的工作交給我負(fù)責(zé)。

而在這一年的勤工儉中，我想，收獲最大的是得到老師的信任，還跟老師成為了朋友吧。其實(shí)，現(xiàn)代有不少人都不想吃點(diǎn)虧，對(duì)于老板要求的加班總會(huì)多多少少有些怨言。但實(shí)際上，自己吃點(diǎn)虧，也許會(huì)換來(lái)老師、朋友、老板的信任呢？加些班，不說(shuō)明老板信得過(guò)并器重你，給你更多的機(jī)會(huì)提升嗎？

志愿者篇

做好幾天志愿者之后，突然醒悟：“其實(shí)，每做一次志愿者都是滌蕩一次自己的心靈。”

志愿者，多么神圣的代名詞，而我卻一直很少做志愿者。因?yàn)橐恢币詠?lái)，自己都只沉浸于好好學(xué)習(xí)中，可謂“兩耳不聞天下事，一心只讀圣賢書(shū)?！倍狭舜髮W(xué)之后，這樣的生活，似乎不是很適應(yīng)未來(lái)的發(fā)展。另一方面，上了大學(xué)之后，學(xué)習(xí)任務(wù)不像以前那么重，也該豐富下自己的生活，增多自己的經(jīng)歷。

大學(xué)開(kāi)始不久，七彩虹就組織了一

次南亭村義教的活動(dòng)。也許，每個(gè)孩子心中都會(huì)有過(guò)當(dāng)老師的愿望吧？而我，從小就夢(mèng)想著當(dāng)一次老師。盡管義教的性質(zhì)不太同，但是始終會(huì)讓自己過(guò)過(guò)癮，圓了自己幼時(shí)的夢(mèng)想。而這一次義教，那么好的機(jī)會(huì)，為何不去嘗試一下呢？最終，我抓住了這個(gè)機(jī)會(huì)，并在這一次義教中得到了很多。

大學(xué)，意味著再也不能像以前一樣，一個(gè)月回一次家了，凡是都要獨(dú)立，要學(xué)會(huì)忍受思家之痛。然而，我卻在這次義教中找到慰藉?？蓯?ài)的小朋友以及她那溫馨的家庭，都讓我減少了對(duì)家人的思念。而另一方面，做義教也讓自己體會(huì)到做老師的不容易，更加感激老師一直以來(lái)為我們所做的一切。而在另外兩位同伴的身上，也讓自己學(xué)會(huì)了如何更好地與小朋友交往。

放假之后，我比較早就回到了學(xué)校，正好趕上廣州創(chuàng)文迎國(guó)檢需要招聘志愿者的時(shí)期。在我內(nèi)心深處，有著一股潛藏的聲音在告訴我：“我該為廣州文

明發(fā)展奉獻(xiàn)一份薄弱的力量！”

撇開(kāi)了作業(yè)，撇開(kāi)了玩耍，還是毅然決然的報(bào)名了這次活動(dòng)。

每天早上六點(diǎn)起床，匆匆忙忙洗漱，塞點(diǎn)早餐就急急忙忙走去擠公交。到達(dá)自己的崗位之后，看著行人或步履匆匆，或悠閑自在，看著散發(fā)著微弱光芒的太陽(yáng)初升，我的嘴角輕輕上揚(yáng)，充滿(mǎn)開(kāi)心與自信的迎接我的新一天志愿者之旅。我享受著那一天天的充實(shí)，沒(méi)有任何雜質(zhì)，只是很單純、很認(rèn)真地做著服務(wù)。當(dāng)路人們?cè)诘戎煌魮Q成綠色才通行，當(dāng)一些路人們對(duì)著自己輕輕一笑，當(dāng)一些路人們關(guān)心的問(wèn)著：“累嗎？吃了嗎？”時(shí)，所有的累，都消失不見(jiàn)，所有的汗，都流得值得……

很幸福，盡管只是陌生人，也關(guān)心著我……

三天的志愿者之旅，到了盡頭。我想，這只是下一次志愿者之旅的開(kāi)始。志愿者之路，永無(wú)盡頭?；氐綄W(xué)校，在圖書(shū)館做做公益。盡管也是熱到滿(mǎn)身大

汗，累到雙臂酸軟，可看著一排排整齊的書(shū)，自己也不自覺(jué)的嘴角上揚(yáng)……

志愿者之路，滌蕩著我的心情，沒(méi)有任何的世俗紛擾，不必考慮太多，只是用心地做著，享受著過(guò)程的點(diǎn)點(diǎn)滴滴辛苦與過(guò)后的滿(mǎn)足與開(kāi)心。

時(shí)間就如流水般靜靜的流逝著，不易察覺(jué)到它每一天的變化，可卻積攢了一年之后再回頭，才察覺(jué)，原來(lái)，始終是會(huì)有變化的。

假期結(jié)束，新學(xué)期開(kāi)始，對(duì)一年來(lái)的生活做個(gè)簡(jiǎn)單總結(jié)，輕輕松松迎接即將到來(lái)的大二！

今年暑假，懷著期待的心情到我們市里的報(bào)社實(shí)習(xí)，在這寶貴的一個(gè)月的時(shí)間里，通過(guò)老師的幫助，我不僅對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)有了更為深刻地了解，同時(shí)也學(xué)到課本外的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。這些收獲對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和工作都起到了很大的指導(dǎo)作用，使我受益匪淺。

第一天到日?qǐng)?bào)要聞部報(bào)到時(shí)，心里有點(diǎn)忐忑不安，看到編輯記者來(lái)來(lái)去去 的忙碌身影，不知該從哪里入手。隨手在桌上拿了份報(bào)紙看起來(lái)?？墒菆?bào)紙總有看完的時(shí)候，無(wú)聊加透頂。指導(dǎo)我的老師可能因?yàn)橛悬c(diǎn)親戚的關(guān)系對(duì)我還是比較熱情的，對(duì)我的鼓勵(lì)和幫助?？赡苁且?yàn)樽约盒愿竦脑?，沒(méi)有跟其他老師進(jìn)行很好的交流，其他老師的不冷不熱讓我有些壓不過(guò)氣來(lái)。在這方面，回家后我有過(guò)深刻的反省，但總好像走不出這個(gè)關(guān)卡。

從自身方面，首先，實(shí)習(xí)不是被動(dòng)的學(xué)習(xí)，在實(shí)習(xí)崗位鍛煉自己的實(shí)踐能力，同時(shí)也要注意創(chuàng)造性的發(fā)揮，和實(shí)習(xí)單位多多交流，成功轉(zhuǎn)換角色的方法。二是要給自己定好位，在態(tài)度上要把自己當(dāng)成學(xué)生，虛心求教；在新聞采訪(fǎng)時(shí)要把自己當(dāng)成一個(gè)工作人員，愛(ài)崗敬業(yè)，嚴(yán)于律己，爭(zhēng)取多寫(xiě)新聞，多發(fā)新聞，維護(hù)新聞的客觀、公正。三是要多動(dòng)手寫(xiě)，做記者必須腿勤，筆勤，一個(gè)新聞要跑上大半天，和不同的人打交道，然后組織稿件，同時(shí)自己要主動(dòng)動(dòng)鍵盤(pán)寫(xiě)

稿。四是工作要認(rèn)真扎實(shí)，做要做到最好，讓讀者能夠更快更易得到最新的消息。

從新聞專(zhuān)業(yè)知識(shí)方面，我有幾點(diǎn)感觸：

一、對(duì)于新聞的敏感性

對(duì)于地方媒體記者而言，生活，在絕大多數(shù)情況下是風(fēng)平浪靜的，缺乏沖突的，在平常甚至庸常的生活中去做新聞，似乎是很多記者不得不面對(duì)的現(xiàn)實(shí)。在這種情況下，記者的新聞敏感性、新聞發(fā)現(xiàn)力、判斷力顯得特別重要。

新聞源于“發(fā)現(xiàn)”，“發(fā)現(xiàn)”源于“敏感”，沒(méi)有敏感，一切將無(wú)從談起。新聞敏感從何而來(lái)呢？一要提高理論水平和政策水平，掌握各方面的豐富知識(shí)；二要廣泛接觸實(shí)際，了解實(shí)際工作中的情況；三要學(xué)會(huì)比較，有鑒別才有發(fā)現(xiàn)；四要隨時(shí)隨地處于采訪(fǎng)狀態(tài)之中。

二、關(guān)于新聞?lì)}目

簡(jiǎn)練而貼切，要出彩。題目是新聞的臉面，倘若下一番功夫斟酌，推敲出

一個(gè)精彩的題目，新聞將會(huì)更吸引人，更加具有傳播效果，每次寫(xiě)完通訊、消息，最頭疼的一件事就是寫(xiě)標(biāo)題?？偸窍雽?xiě)出一個(gè)出彩的標(biāo)題，以至于很多時(shí)候普通的題目也在思維之外。遇到這樣的麻煩，總是會(huì)把問(wèn)題丟給老師。盡管已學(xué)過(guò)新聞標(biāo)題的寫(xiě)法。

為此，我查了一下網(wǎng)上的資料，標(biāo)題的要求第一個(gè)是準(zhǔn)確，第二個(gè)是簡(jiǎn)約，如何做到新聞標(biāo)題的準(zhǔn)確與簡(jiǎn)約呢？現(xiàn)在一般性的標(biāo)題，消息標(biāo)題主要是以主題和輔題。為了方便現(xiàn)在繁忙的人群，消息的主題一般以實(shí)題為主，讓讀者能夠很快的了解消息的主要信息。假若主題為虛題，也會(huì)加上個(gè)輔題，以提高消息標(biāo)題的準(zhǔn)確性。對(duì)于通訊一般也以實(shí)題為主，有時(shí)也會(huì)以虛題為主題。

三、關(guān)于通訊與消息的區(qū)別

在寫(xiě)人物通訊周漢高時(shí)，經(jīng)老師指點(diǎn)在通訊的開(kāi)頭部分犯了一個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤，誤將消息的導(dǎo)語(yǔ)強(qiáng)加到通訊上，寫(xiě)成既不像通訊也不像消息的樣式，使得

通訊的特點(diǎn)完全沒(méi)有突出出來(lái)。通訊不需要把它的每個(gè)點(diǎn)都舉出例子，要抓住重點(diǎn)來(lái)寫(xiě)例子，例子要簡(jiǎn)短而有力，將通訊的點(diǎn)歸納起來(lái)，抓住重點(diǎn)，將不重要的點(diǎn)結(jié)合到其他點(diǎn)上，事例要有針對(duì)性，且將事例簡(jiǎn)要?dú)w納，有些事例可以一筆帶過(guò)，有些事例用典型事例來(lái)寫(xiě)。

四、關(guān)于會(huì)議新聞

會(huì)議新聞把握重點(diǎn)，首先將會(huì)議內(nèi)容重點(diǎn)講一下，接著是主要領(lǐng)導(dǎo)的講話(huà)，再其次人員的講話(huà)。主要領(lǐng)導(dǎo)的講話(huà)要比其次人員的講話(huà)詳細(xì)，突出重點(diǎn)。其次再會(huì)議內(nèi)容方面，講清楚會(huì)議要求、會(huì)議目的。另外，關(guān)于會(huì)議的參與人員，如果是市領(lǐng)導(dǎo)，要講清楚召開(kāi)會(huì)議的人員，如果不是市領(lǐng)導(dǎo)，可以一筆代過(guò)，甚至省略不寫(xiě)，只要將出席人員、出席部門(mén)講清楚。

對(duì)于地方報(bào)紙報(bào)道省級(jí)電視電話(huà)會(huì)議，首先記錄的時(shí)候要抓住重點(diǎn)，誰(shuí)的話(huà)比較重要就要主要記誰(shuí)的話(huà)，對(duì)講話(huà)也要技巧性地記錄，抓住它的核心詞、關(guān)鍵詞。在寫(xiě)作的時(shí)候，要把地方的內(nèi)容突出出來(lái)，省級(jí)不必重點(diǎn)寫(xiě)。

記者跑會(huì)議是不可避免的，但“泡會(huì)議”只能的來(lái)呆板的書(shū)面材料，“趕場(chǎng)子”也只能是蜻蜓點(diǎn)水，浮光掠影。拿來(lái)材料，鼠標(biāo)一點(diǎn)，新聞一篇，大名一簽，讀者愛(ài)看不看丟在一邊，有人形容這樣的記者為“會(huì)議記者”、“材料記者”，會(huì)議報(bào)道再多，也出不了精品杰作來(lái)。

會(huì)議新聞的報(bào)道既“易”又“難”，容易的是，對(duì)會(huì)議新聞的報(bào)道只要按照“模式”行事：會(huì)議程序＋出席會(huì)議的重要人員名單＋領(lǐng)導(dǎo)講話(huà)＋會(huì)議主題的相關(guān)內(nèi)容＝會(huì)議新聞。這類(lèi)模式會(huì)議新聞，審稿少麻煩，既輕松省事又有把握見(jiàn)報(bào)。然而這樣的會(huì)議新聞“往往千人一面，枯燥無(wú)味”，成為讀者不想看的新聞。要讓會(huì)議新聞的報(bào)道“出彩”，則是老大難問(wèn)題。

在這次實(shí)習(xí)期間，我跟老師共同合作了篇文章，這對(duì)我來(lái)說(shuō)既是鼓勵(lì)也是鞭策。這次實(shí)習(xí)讓我增長(zhǎng)了業(yè)務(wù)知識(shí)，體會(huì)到了新聞采寫(xiě)的艱辛，提升了自己的新聞素養(yǎng)，而且增長(zhǎng)了見(jiàn)聞，鍛煉了自我，為我接觸社會(huì)搭建了平臺(tái)。在新聞采寫(xiě)方面，我獲得了長(zhǎng)足的進(jìn)步，自己的新聞敏感性和社會(huì)責(zé)任感都有了很大的提高。實(shí)習(xí)不過(guò)一個(gè)月，回頭看看，它幾乎等同于我大學(xué)兩年的寬度。我真心的感謝報(bào)社的每一位前輩，特別是手把手帶著我的亞軍老師。這段難得的經(jīng)歷，讓我看到了今后的奮斗目標(biāo)，必將充實(shí)我今后的人生。

就快結(jié)束在美的微波爐it中心實(shí)習(xí)的日子了，首先很感謝it中心的同事對(duì)我實(shí)習(xí)工作的支持。xxxxx，謝謝你們。特別是君君姐和阿鵬，一個(gè)把我?guī)нM(jìn)美的這個(gè)大家庭，一個(gè)讓我適應(yīng)了這個(gè)大家庭，很感謝你們……

在實(shí)習(xí)的這段時(shí)間，讓我逐漸認(rèn)清企業(yè)對(duì)員工技能的需求以及自己的發(fā)展方向。以前當(dāng)別人問(wèn)我將來(lái)想從事哪方面的工作時(shí)，我實(shí)在是回答不出來(lái)，或者只能蒙蒙懂懂地回答說(shuō)想從事it方面 的工作?，F(xiàn)在明白，要想在it業(yè)立足，是要向it某個(gè)具體方向鉆研的。系統(tǒng)維護(hù)員不能老是用重裝解決問(wèn)題，所以要教會(huì)員工維護(hù)好自己的電腦。編寫(xiě)一些通俗易懂的指引文章是個(gè)好方法。你要是要給講了這一些常見(jiàn)的故障解決方法，別人遇到這中問(wèn)題也不好意思勞煩你去解決了。這個(gè)前期操做起來(lái)有點(diǎn)麻煩，但做了這些前期工作以后，自己的將來(lái)的工作會(huì)變的輕松許多。網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)人員不僅要會(huì)做，還要做的快、做的新穎有特色。這就是專(zhuān)業(yè)。一個(gè)專(zhuān)業(yè)人員就是要甩出外行遠(yuǎn)遠(yuǎn)的一段距離，讓人望塵莫及。

其次就是做事問(wèn)題。在企業(yè)做事是要求完善和效率的，在學(xué)校拖拖拉拉的學(xué)生出來(lái)到上班肯定是要受累的，效率從哪里來(lái)，從自己良好的習(xí)慣得來(lái)，從周密的思考中得來(lái)。任務(wù)能馬上的做的就馬上做，能等會(huì)做的就等會(huì)做，但千萬(wàn)別養(yǎng)成改天做的習(xí)慣。還有就是工作是要專(zhuān)業(yè)，系統(tǒng)維護(hù)員遇到問(wèn)題時(shí)，最

好就能自己一手解決，別相信外行人的話(huà)，相信的自己的判斷能力。外行可能對(duì)你的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)不理解，你要是以為他說(shuō)那里壞了就先整那里，可能就要白忙活一陣了。這也是我吃過(guò)幾次虧的教訓(xùn)。

另外就是形象問(wèn)題。公司里大多數(shù)人都會(huì)穿廠(chǎng)服，但有些人穿著不僅讓人舒服，還能體現(xiàn)專(zhuān)業(yè)，有些人穿的卻讓人別扭，原因都很明白，干凈首當(dāng)其沖。我曾經(jīng)穿了一條休閑褲去上班，一進(jìn)公司就不自在，下午趕緊跑回宿舍換了回去上班；也曾經(jīng)因?yàn)槔?，歪著躺在椅子上睡覺(jué)，不辛被領(lǐng)導(dǎo)看見(jiàn)。這些是我在美的實(shí)習(xí)留下的不好印象，形象被破壞了，就挽不回了。所以這是自己以后要注意的地方。養(yǎng)成良好的習(xí)慣，才能讓人看了舒服。還有就是態(tài)度問(wèn)題，誰(shuí)都會(huì)有脾氣，但有些人能克制住，有些人克制不住，回想起自己發(fā)過(guò)脾氣的事情，無(wú)不覺(jué)得是沒(méi)必要的行為。而且還讓事情變的越來(lái)越棘手。阿鵬師傅在這方面是非常值得我學(xué)習(xí)的，所以跟著他一個(gè)

月，不僅學(xué)到了技術(shù)上的東西，還學(xué)了一點(diǎn)他的好脾氣。萬(wàn)分感謝……

比較遺憾的是沒(méi)有機(jī)會(huì)去深層次接觸服務(wù)器，還有就是沒(méi)把握好在項(xiàng)目組實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，在那瞎混了幾天。

慶幸自己還有兩年在學(xué)校學(xué)習(xí)的時(shí)間，努力這兩年，希望那天碰到你們這些同事時(shí)，不再是現(xiàn)在這個(gè)似懂非懂的實(shí)習(xí)生。

實(shí)習(xí)日志

在過(guò)去的兩天實(shí)習(xí)里，雖然說(shuō)沒(méi)有做多少工作，但是收獲卻不少。我對(duì)于公司的部門(mén)以及個(gè)部門(mén)的職能都有了一定的了解，對(duì)我所在的制造部也有了更深刻的認(rèn)識(shí)，尤其是在對(duì)生產(chǎn)組裝線(xiàn)上的各個(gè)構(gòu)件的參觀，根據(jù)師傅的講解，使我對(duì)這些構(gòu)件的加工工藝有了更全新的認(rèn)識(shí)。使我在書(shū)本上學(xué)的知識(shí)和實(shí)際的應(yīng)用有了比較性的了解。

今天我隨師父一行到向三峰卡萬(wàn)塔公司生產(chǎn)爐排片機(jī)械制造公司驗(yàn)貨，使我學(xué)到了書(shū)上沒(méi)有記錄的東西。到那

兒后，我們一行的蔣師傅拿出測(cè)量?jī)x器對(duì)爐排的各個(gè)尺寸及圓孔和垂直度進(jìn)行了專(zhuān)業(yè)的測(cè)量，我在一旁為他記錄數(shù)據(jù)，其中我知道了工程上師傅們所說(shuō)的“絲”代表了什么，也了解了各種測(cè)量?jī)x器的使用，為我以后從事此類(lèi)工作打下了良好的基礎(chǔ)，以前就只在學(xué)校金工實(shí)習(xí)的時(shí)候看老師們操作過(guò)，當(dāng)時(shí)還沒(méi)有搞清楚是怎么回事，課就完了，沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的收獲，而這次將會(huì)在我的人生寶典上翻開(kāi)新的一頁(yè)。

在對(duì)爐排的抽樣測(cè)量基本達(dá)到了尺寸要求后，貨驗(yàn)收完畢，于是該公司老總就邀請(qǐng)我們一行到餐館聚了一餐。在餐中，大家聊得非常開(kāi)心，從他們和諧、友好、真誠(chéng)的談話(huà)中，我可以看出他們的關(guān)系很要好，這也許就是人際關(guān)系，相信他們的生意也是建立在此基礎(chǔ)之上的。要想獲得訂單，光是技術(shù)好還不行，還得有洞察事物的敏銳能力和良好的人際關(guān)系。

總之，一切事物的建交都是建立在

良好的關(guān)系基礎(chǔ)之上的，有了扎實(shí)的關(guān)系，它能架起人與人之間溝通的橋梁，從而能夠建立起好的合作機(jī)制。經(jīng)此事，才知“紙上得來(lái)終覺(jué)淺”，生命的真諦仍需在漫漫的人生道路中慢慢探索。在以后的實(shí)習(xí)中我決定要不斷的發(fā)現(xiàn)自我，展現(xiàn)自我，積極主動(dòng)地參加各類(lèi)活動(dòng)，并在活動(dòng)中全面提高自身素質(zhì)，通過(guò)公司群體交往活動(dòng)，理解人與人之間的關(guān)系，體驗(yàn)友誼與溝通的快樂(lè)，開(kāi)闊視野，并尋找廣泛的社會(huì)支持。當(dāng)面臨挫折與壓力時(shí)，廣泛寬厚的社會(huì)支持會(huì)幫助我們走出沼澤地，走向開(kāi)滿(mǎn)鮮花的歲月。

機(jī)電普091 陳學(xué)亮

2014-7-13