第一篇：關(guān)于印發(fā)《吉水縣2014年中考體育測試和實(shí)驗(yàn)加試秩序冊》的通知

吉水教字〔2014〕76號

關(guān)于印發(fā)《吉水縣2014年中考體育測試和實(shí)驗(yàn)

加試秩序冊》的通知

各初級中學(xué)：

現(xiàn)將《吉水縣2014年中考體育測試和實(shí)驗(yàn)加試秩序冊》印發(fā)給你們，請遵照執(zhí)行。

附件一: 吉水縣2014年中考體育測試和實(shí)驗(yàn)加試秩序冊

附件二: 2014年實(shí)驗(yàn)操作考試題及評分表

吉水縣教育體育局

2014年4月21日

吉水縣教育體育局辦公室2014年4月21日印發(fā)

第二篇：中考體育加試測試后反思

中考體育加試測試后的反思

出現(xiàn)的問題及原因： 1、50米跑（1）搶跑

有的同學(xué)過于緊張或好勝心太強(qiáng)導(dǎo)致（2）串道

沒有目標(biāo)感，重心起伏問題，兩只腿的奔跑力量不均勻（3）終點(diǎn)沖刺跑時減速，沖刺方式錯誤

有的同學(xué)急功近利，快到終點(diǎn)時習(xí)慣做跨大步或減速動作

2、跳繩

（1）手腳不協(xié)調(diào)，手臂跟不上跳的節(jié)奏 手臂力量太差

（2）失誤次數(shù)過多

緊張，節(jié)奏感沒有掌握好

3、立定跳遠(yuǎn)（1）墊步踩線

（2）起跳預(yù)擺姿勢不到位（3）無騰空，直膝落地 4、800米/1000米

（1）跑步節(jié)奏掌握不好

體力分配不均，沒有搶到有利的位置（2）極點(diǎn)問題

意志力薄弱，不會調(diào)整呼吸（3）終點(diǎn)沖刺速度問題 普遍存在的問題：

1、考生考完之后應(yīng)道休息區(qū)，應(yīng)遠(yuǎn)離考試場地，不得隨意在跑道間穿梭，影響正常的測試

2、準(zhǔn)備活動不充分

3、跑完之后不應(yīng)該立即坐下或躺下，雖然很累，應(yīng)繼續(xù)走一段距離，并適當(dāng)?shù)姆潘杉∪猓股眢w能夠盡快的消除疲勞。解決的辦法： 1、50米跑

（1）跑前如遇緊張，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)姆潘?，調(diào)整深呼吸，使肌肉適當(dāng)?shù)姆潘?，可以原地跳一跳、蹦幾下，動一動。不要站立不動，如果還是緊張的話可以適當(dāng)?shù)暮耙簧ぷ印?/p>

（2）多練習(xí)途中跑，跑時眼睛直視前方，找個標(biāo)志物做一下參考。分析串道的原因，對癥下藥。針對兩腿力量不均衡的問題，可以適當(dāng)做一些高抬腿、跨步跳、蹲跳起等跑的專門性練習(xí)。

（3）多練習(xí)終點(diǎn)沖刺跑，一軀干的任意一部分壓線為準(zhǔn)

2、跳繩

（1）增加手臂力量練習(xí)

利用啞鈴，或多做搖繩練習(xí)等來增加手臂力量

（2）身體心理放松，找準(zhǔn)跳繩的節(jié)奏，比如跳的時候心里默念1、2、3、4。四個數(shù)字為一個單位，不要從1一直往下數(shù)。

3、立定跳遠(yuǎn)（1）預(yù)擺起跳銜接練習(xí)，手臂上舉過頭頂，迅速向下擺然后起跳，反復(fù)練習(xí)，形成動作自動化。

（2）落地時要有收腹舉腿的意識，小腿要積極的前伸，可以利用簡單的標(biāo)志物來幫助練習(xí)，跳過標(biāo)志物。4、800米/1000米

(1)多練途中跑，提高自己的耐力水平

(2)加強(qiáng)思想教育，增強(qiáng)意志力的培養(yǎng)，克服極點(diǎn)的現(xiàn)象(3)善于利用合理的技戰(zhàn)術(shù)超越對方，切勿蠻力奔跑

第三篇：2016年中考體育加試考前模擬測試

青樓初中九年級中考體育加試考前模擬測試

一、測試人員安排

考試總負(fù)責(zé)：徐 曙

考試現(xiàn)場持續(xù)維護(hù)：黃 燁、孔張華（901）徐志強(qiáng)、汪 庭（902）

李日林、黃仲春（903）

考場布置：凌峽鳴 陳 林

立定跳遠(yuǎn)：徐 瑜、陳 林（901）林連

三、石結(jié)鋒（902）馬忠良、凌峽鳴（903）

（注：前者成績記錄及考生順序安排、后者為檢測者）

坐位體前屈：徐小娟 徐林君

（注：前者成績記錄及考生順序安排、后者為檢測者）

800m1000m：計(jì) 時：凌峽鳴 陳 林

成績記錄：王明明 肖 淳

考生順序安排：各班主任

二、測試時間：2016年4月1日（本周五）下午1:30

三、測試地點(diǎn)：校籃球場

四、測試流程

第一項(xiàng)：考生在各班主任帶領(lǐng)下做考前熱身

第二項(xiàng)：男生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)測試，女生進(jìn)行坐位體前屈測試

第三項(xiàng)：女生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)測試，男生進(jìn)行坐位體前屈測試

第四項(xiàng)：男生進(jìn)行1000m測試

第五項(xiàng)：女生進(jìn)行800m測試

五、注意事項(xiàng)

（1）各測試?yán)蠋熞崆?0分鐘到達(dá)測試場地

（2）立定跳遠(yuǎn)：每生跳兩次，以最好成績計(jì)算。如兩次都犯規(guī)還可跳第三次，三次都犯規(guī)，成績?yōu)榱恪?/p>

犯規(guī)情況如下：

1、起跳腳時身體任何部位觸及起跳線或起跳線前的地面

2、起跳前連跳（俗稱墊步）：即雙腳未從靜止?fàn)顟B(tài)起跳

3、單腳起跳

4、落地后向后或兩側(cè)走出測試場地

（3）坐位體前屈：每生測試兩次，以最好成績計(jì)算。如兩次都犯規(guī)還可測試第三次，三次都犯規(guī)，成績?yōu)榱?/p>

測試要求：兩腳脫鞋，平蹬測試縱板，兩腿伸直，兩腳可以分開10--15cm，上體前屈，兩臂伸直向前，兩手中指逐漸向前推，直到不能向前推為止。

犯規(guī)情況如下：

1、腿彎曲

2、兩臂突然發(fā)力向前推

3、單臂推

（4）800m1000m：

1、跑前要充分做好熱身活動

2、有身體疾病者不宜參加

3、跑步過程中有身體不適者要及時請下場

4、測試要輕裝上陣，不宜穿過多，以運(yùn)動裝為主

5、測試時，除測試?yán)蠋熗?，任何人不得在測試場地活動

青樓初中文體組

2016年3月30日

第四篇：馬店中心校中考體育測試及理化實(shí)驗(yàn)方案及安全應(yīng)急預(yù)案

馬店中心校2014年中考體育測試及理化實(shí)驗(yàn)方案及安全 應(yīng)急預(yù)案

一年一度的初中理科實(shí)驗(yàn)、體育加試，是中考的重要組成部分。中考理科實(shí)驗(yàn)、體育加試考生流動性大、參考考生多、組織程序復(fù)雜，再加之測試期間氣溫偏高、氣候變化較大等自然因素，給測試工作，特別是安全教育與管理工作造成一定難度。為切實(shí)加強(qiáng)考試安全管理工作，結(jié)合實(shí)際，特制定本實(shí)施方案及應(yīng)急預(yù)案。

一、工作目標(biāo)

牢固樹立“安全第一、生命至上”的理念，切實(shí)把安全管理貫穿于考試組織管理的各個環(huán)節(jié)，努力實(shí)現(xiàn)考試安全“零事故”的目標(biāo)，確保本次考試安全有序進(jìn)行。

二、基本情況

本次考試考點(diǎn)設(shè)在陳埠職業(yè)高中，我校參考學(xué)生70人。

三、組織機(jī)構(gòu)

為加強(qiáng)本次考試安全工作的組織領(lǐng)導(dǎo)，專門制定張井學(xué)校2014中考理科實(shí)驗(yàn)、體育考試安全保衛(wèi)及應(yīng)急工作領(lǐng)導(dǎo)組。

組長：李越（支部書記、校長）

副組長：張國鋒（副校長）

領(lǐng)導(dǎo)組下設(shè)三個工作小組

1、安全保衛(wèi)小組

組長：李紅星

成員：劉澤利馮慶霞王鳳山

職責(zé)：具體負(fù)責(zé)學(xué)生體育考試安全保衛(wèi)工作，對各參考學(xué)生的人身安全進(jìn)行全程監(jiān)督。

四、工作重點(diǎn)

（1）嚴(yán)格落實(shí)安全責(zé)任制。校長是參考考生安全工作的第一責(zé)任人，全面負(fù)責(zé)所有考生的安全教育與管理。班主任是本班考生安全工作的第一責(zé)任人，全面負(fù)責(zé)本班考生安全工作的組織、管理和實(shí)施，同時，要按照安全責(zé)任制的有關(guān)要求，進(jìn)一步明確測試安全工作的直接責(zé)任人和具體責(zé)任人，完善管理網(wǎng)絡(luò)，層層明確職責(zé)，確保測試安全工作落到實(shí)處。

（2）認(rèn)真組織開展安全教育。參考班級要在考前集中開展一次安全知識專項(xiàng)教育活動，要以交通安全、飲食衛(wèi)生安全及防中暑、防溺水、防人身侵害等作為安全教育重點(diǎn)，突出針對性、警示性和實(shí)效性。同時，要把安全教育滲透到考前、考中、考后的各個環(huán)節(jié)，注重規(guī)范考生安全行為，強(qiáng)化考生安全意識，切實(shí)增強(qiáng)參考學(xué)生的自我防范能力和自救自護(hù)能力。

（3）切實(shí)細(xì)化安全管理。要結(jié)合學(xué)校和考生的實(shí)際情況，進(jìn)一步加大安全管理力度，統(tǒng)籌安排，周密部署，合理分工，協(xié)調(diào)配合，全力保障考生安全測試。要針對本次體育測試，認(rèn)真制定專項(xiàng)安全管理方案和安全應(yīng)急預(yù)案，責(zé)任分解到人，責(zé)任落實(shí)到人，人人明確職責(zé)，人人履行職責(zé)。要安排主要領(lǐng)導(dǎo)和足夠數(shù)量的帶隊(duì)教師、管理人員進(jìn)行安全管理，切實(shí)將安全管理滲透到考生集結(jié)、行進(jìn)、測試、飲食、活動等各個層面，滿時空管理，全方位監(jiān)管，及時發(fā)現(xiàn)問題，及時完善安全措施，嚴(yán)禁出現(xiàn)工作盲區(qū)或管理漏洞。

（4）突出安全管理重點(diǎn)。體育測試期間，要把加強(qiáng)交通安全管理作為測試安全工作的重中之重。要選擇有駕駛證、有準(zhǔn)運(yùn)資格、質(zhì)量優(yōu)良的客車，并嚴(yán)格履行索證手續(xù)，及時簽訂乘車安全協(xié)議，嚴(yán)禁乘座“三無”車輛和超載、超員車輛。步行時也要有專人管理，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，全力杜絕任何交通事故的發(fā)生。同時，要認(rèn)真做好考生的飲食衛(wèi)生安全工作，原則上不要求集中就餐，嚴(yán)禁考生食用質(zhì)量無保證的小食品和變質(zhì)、超過保質(zhì)期的飲品，嚴(yán)防食物中毒事件發(fā)生。

五、應(yīng)急管理

1、參考考生身體不適，應(yīng)立即向現(xiàn)場工作人員求助，臨時醫(yī)療點(diǎn)馬上進(jìn)行診治，情況較為嚴(yán)重的要立即送往定點(diǎn)醫(yī)院作進(jìn)一步處理和救治。

2、考試現(xiàn)場如發(fā)生突發(fā)事件，發(fā)現(xiàn)人要立刻向安全保衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)組報告。安全保衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)組迅速穩(wěn)定和控制現(xiàn)場。

3、參考考生及人員或考試場所發(fā)生重大交通安全事故、食物中毒事件、火災(zāi)事故、人身傷害等突發(fā)事件，立即向安全保衛(wèi)領(lǐng)導(dǎo)組匯報，并按照相應(yīng)應(yīng)急程序立即響應(yīng)，組織開展應(yīng)急救援工作。

24、考試期間遇有特別惡劣天氣的或其它惡劣自然條件的，有可能影響到考試安全時，安全保衛(wèi)組要及時上報考試領(lǐng)導(dǎo)組。

六、工作要求

1、提高認(rèn)識。當(dāng)前，學(xué)校安全工作成為全社會關(guān)注的一個熱點(diǎn)焦點(diǎn)問題，形勢特別緊，壓力特別大，責(zé)任特別重。參考班級和涉考人員，要進(jìn)一步提升工作主動性和預(yù)見性，務(wù)必細(xì)之又細(xì)，慎之又慎，嚴(yán)密組織，狠抓落實(shí)，確保本次考試安全、平穩(wěn)、有序進(jìn)行。

2、嚴(yán)格管理。參考班級要認(rèn)真制定安全實(shí)施方案和應(yīng)急預(yù)案，方案和預(yù)案要做到細(xì)化具體，對本隊(duì)的集合方式、行進(jìn)方式、食宿方式、分工情況等都要詳細(xì)安排，切實(shí)將安全管理責(zé)任落實(shí)到人頭，落實(shí)到每一個環(huán)節(jié)和細(xì)節(jié)。

3、加強(qiáng)合作。參考職能部門要認(rèn)真履行職責(zé)，嚴(yán)密制定實(shí)施方案，確保人員素質(zhì)，嚴(yán)格組織實(shí)施。既注重分工負(fù)責(zé)，又注重協(xié)調(diào)合作，進(jìn)一步形成合力，努力為考試順利舉行營造一個良好的外部環(huán)境。

4、嚴(yán)格安全責(zé)任追究制。對因工作不認(rèn)真、措施不得力、落實(shí)不到位等造成安全事故或負(fù)面影響的，要嚴(yán)肅追究相關(guān)責(zé)任人的責(zé)任。

霍邱縣馬店中心學(xué)校2014年4月22日

第五篇：張井學(xué)校中考體育測試及理化實(shí)驗(yàn)方案及安全應(yīng)急預(yù)案

張井學(xué)校2014年中考體育測試及理化實(shí)驗(yàn)方案及安全

應(yīng)急預(yù)案

一年一度的初中理科實(shí)驗(yàn)、體育加試，是中考的重要組成部分。中考理科實(shí)驗(yàn)、體育加試考生流動性大、參考考生多、組織程序復(fù)雜，再加之測試期間氣溫偏高、氣候變化較大等自然因素，給測試工作，特別是安全教育與管理工作造成一定難度。為切實(shí)加強(qiáng)考試安全管理工作，結(jié)合實(shí)際，特制定本實(shí)施方案及應(yīng)急預(yù)案。

一、工作目標(biāo)

牢固樹立“安全第一、生命至上”的理念，切實(shí)把安全管理貫穿于考試組織管理的各個環(huán)節(jié)，努力實(shí)現(xiàn)考試安全“零事故”的目標(biāo)，確保本次考試安全有序進(jìn)行。

二、基本情況

本次考試考點(diǎn)設(shè)在陳埠職業(yè)高中，我校參考學(xué)生28人。

三、組織機(jī)構(gòu)

為加強(qiáng)本次考試安全工作的組織領(lǐng)導(dǎo)，專門制定張井學(xué)校2014中考理科實(shí)驗(yàn)、體育考試安全保衛(wèi)及應(yīng)急工作領(lǐng)導(dǎo)組。

組 長：張純?。ㄖР繒?、校長）副組長：焦德清（副校長）領(lǐng)導(dǎo)組下設(shè)三個工作小組

1、安全保衛(wèi)小組

組 長：吳永芬

成 員：陳思磊 屠彥良

職 責(zé)：具體負(fù)責(zé)學(xué)生體育考試安全保衛(wèi)工作，對各參考學(xué)生的人身安全進(jìn)行全程監(jiān)督。

2、食品衛(wèi)生安全小組

組長：屠彥良

成員：焦德清 陳思磊 吳永芬

職責(zé)：具體負(fù)責(zé)體育考試期間衛(wèi)生保障工作的協(xié)調(diào)、指導(dǎo)和督促；對考生所吃食物、水進(jìn)行全面檢查，嚴(yán)防發(fā)生食物中毒事件。

3、交通安全小組

組 長：焦德清

成 員：陳思磊

屠彥良 吳永芬

職 責(zé)：具體負(fù)責(zé)學(xué)生前往陳埠職高考點(diǎn)的路上安全，嚴(yán)防發(fā)生交通事故。

4、工作重點(diǎn)

（1）嚴(yán)格落實(shí)安全責(zé)任制。校長是參考考生安全工作的第一責(zé)任人，全面負(fù)責(zé)所有考生的安全教育與管理。班主任是本班考生安全工作的第一責(zé)任人，全面負(fù)責(zé)本班考生安全工作的組織、管理和實(shí)施，同時，要按照安全責(zé)任制的有關(guān)要求，進(jìn)一步明確測試安全工作的直接責(zé)任人和具體責(zé)任人，完善管理網(wǎng)絡(luò)，層層明確職責(zé)，確保測試安全工作落到實(shí)處。

（2）認(rèn)真組織開展安全教育。參考班級要在考前集中開展一次安全知識專項(xiàng)教育活動，要以交通安全、飲食衛(wèi)生安全及防中暑、防溺水、防人身侵害等作為安全教育重點(diǎn)，突出針對性、警示性和實(shí)效性。同時，要把安全教育滲透到考前、考中、考后的各個環(huán)節(jié)，注重規(guī)范考生安全行為，強(qiáng)化考生安全意識，切實(shí)增強(qiáng)參考學(xué)生的自我防范能力和自救自護(hù)能力。

（3）切實(shí)細(xì)化安全管理。要結(jié)合學(xué)校和考生的實(shí)際情況，進(jìn)一步加大安全管理力度，統(tǒng)籌安排，周密部署，合理分工，協(xié)調(diào)配合，全力保障考生安全測試。要針對本次體育測試，認(rèn)真制定專項(xiàng)安全管理方案和安全應(yīng)急預(yù)案，責(zé)任分解到人，責(zé)任落實(shí)到人，人人明確職責(zé)，人人履行職責(zé)。要安排主要領(lǐng)導(dǎo)和足夠數(shù)量的帶隊(duì)教師、管理人員進(jìn)行安全管理，切實(shí)將安全管理滲透到考生集結(jié)、行進(jìn)、測試、飲食、活動等各個層面，滿時空管理，全方位監(jiān)管，及時發(fā)現(xiàn)問題，及時完善安全措施，嚴(yán)禁出現(xiàn)工作盲區(qū)或管理漏洞。

（4）突出安全管理重點(diǎn)。體育測試期間，要把加強(qiáng)交通安全管理作為測試安全工作的重中之重。要選擇有駕駛證、有準(zhǔn)運(yùn)資格、質(zhì)量優(yōu)良的客車，并嚴(yán)格履行索證手續(xù)，及時簽訂乘車安全協(xié)議，嚴(yán)禁乘座“三無”車輛和超載、超員車輛。步行時也要有專人管理，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，全力杜絕任何交通事故的發(fā)生。同時，要認(rèn)真做好考生的飲食衛(wèi)生安全工作，原則上不要求集中就餐，嚴(yán)禁考生食用質(zhì)量無保證的小食品和變質(zhì)、超過保質(zhì)期的飲品，嚴(yán)防食物中毒事件發(fā)生。

5、應(yīng)急管理

1、參考考生身體不適，應(yīng)立即向現(xiàn)場工作人員求助，臨時醫(yī)療點(diǎn)馬上進(jìn)行診治，情況較為嚴(yán)重的要立即送往定點(diǎn)醫(yī)院作進(jìn)一步處理和救治。

2、考試現(xiàn)場如發(fā)生突發(fā)事件，發(fā)現(xiàn)人要立刻向安全保衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)組報告。安全保衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)組迅速穩(wěn)定和控制現(xiàn)場。

3、參考考生及人員或考試場所發(fā)生重大交通安全事故、食物中毒事件、火災(zāi)事故、人身傷害等突發(fā)事件，立即向安全保衛(wèi)領(lǐng)導(dǎo)組匯報，并按照相應(yīng)應(yīng)急程序立即響應(yīng)，組織開展應(yīng)急救援工作。

4、考試期間遇有特別惡劣天氣的或其它惡劣自然條件的，有可能影響到考試安全時，安全保衛(wèi)組要及時上報考試領(lǐng)導(dǎo)組。

四、工作要求

1、提高認(rèn)識。當(dāng)前，學(xué)校安全工作成為全社會關(guān)注的一個熱點(diǎn)焦點(diǎn)問題，形勢特別緊，壓力特別大，責(zé)任特別重。參考班級和涉考人員，要進(jìn)一步提升工作主動性和預(yù)見性，務(wù)必細(xì)之又細(xì)，慎之又慎，嚴(yán)密組織，狠抓落實(shí)，確保本次考試安全、平穩(wěn)、有序進(jìn)行。

2、嚴(yán)格管理。參考班級要認(rèn)真制定安全實(shí)施方案和應(yīng)急預(yù)案，方案和預(yù)案要做到細(xì)化具體，對本隊(duì)的集合方式、行進(jìn)方式、食宿方式、分工情況等都要詳細(xì)安排，切實(shí)將安全管理責(zé)任落實(shí)到人頭，落實(shí)到每一個環(huán)節(jié)和細(xì)節(jié)。

3、加強(qiáng)合作。參考職能部門要認(rèn)真履行職責(zé)，嚴(yán)密制定實(shí)施方案，確保人員素質(zhì)，嚴(yán)格組織實(shí)施。既注重分工負(fù)責(zé)，又注重協(xié)調(diào)合作，進(jìn)一步形成合力，努力為考試順利舉行營造一個良好的外部環(huán)境。

4、嚴(yán)格安全責(zé)任追究制。對因工作不認(rèn)真、措施不得力、落實(shí)不到位等造成安全事故或負(fù)面影響的，要嚴(yán)肅追究相關(guān)責(zé)任人的責(zé)任。

霍邱縣馬店鎮(zhèn)張井學(xué)校

2014年4月21日