第一篇：高考動員大會教師講話

高考動員大會教師講話

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，同學(xué)們：大家好！

今天，我們在這里隆重舉行高考沖刺動員大會，這是出征的戰(zhàn)鼓，進軍的號角。首先，請允許我代表全校老師向孜孜以求、奮力拼搏的全體高三同學(xué)表示最良好的祝愿！

又是一年春來到，萬米賽跑已到了最后沖刺的時刻。一分耕耘，一分收獲，付出總有回報。我們今天的動員大會，就是要進一步激勵我們?nèi)w高三師生，以火樣的激情、必勝的信念、科學(xué)的方法和旺盛的斗志，努力拼搏，攀登我人生的高峰，收獲我們今年高考的輝煌。

同學(xué)們，我們要樹立必勝的信念。要相信：只要付出了就一定有收獲。同時，要給自己制定一個明確的目標。有了明確的目標，才會有奮斗的方向和動力，才會激勵我們在最后的沖刺中不畏艱辛、昂首前行。希望大家相信自己的實力，充分挖掘自己的潛力，實現(xiàn)我們心中共同的光榮和夢想！

高考是知識、能力、速度、心理、體能、規(guī)范的競爭，是實力、智力、毅力的檢驗，是精、嚴、細、實的比拼。

或許，你是每次考試的 “常勝將軍”，此時，你一定更加信心百倍，這才能取得最終的勝利。

或許，你是位力爭上游的中等生，拼吧，青春不拼，有何意義，生命不搏，何壯之有！拼一分高一分，一分成就終身；做一題會一題，一題決定命運。假如，你是一個因種種原因而成績一直不太理想，且常常不被老師和同學(xué)們注意的學(xué)生，我想在這幾十天的沖刺時間里，你一定要忘掉一切煩惱和憂愁，努力趕超，相信你的努力一點也不比別人差。請記住，世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人，眼淚不是我們的答案，拼搏才是我們的選擇。只要努力了，就可以出現(xiàn)奇跡。

同學(xué)們，是星星，總要發(fā)光！是玫瑰，總要開放！是蛟龍，總要騰空！勝利不會向我們走來，我們必須自己走向勝利！豐碩的果實，甜蜜的事業(yè)等待著孜孜不倦、勇于進取的人們！讓我們拼幾十個日日夜夜，搏一生的無怨無悔；讓我們攜起手來，用青春與熱血去鑄就2011年高考的輝煌吧！

同學(xué)們，最后的沖刺已經(jīng)到了關(guān)鍵時刻，我們老師所做的一切，就是盡其所能的為你們創(chuàng)造良好的條件，使同學(xué)們的成績更上一層樓。

望同學(xué)們增強時間意識，拼搏意識，鏖戰(zhàn)百日，鑄就輝煌！

祝愿同學(xué)們夢圓拉薩外語學(xué)校，夢圓2011！

謝謝大家！

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嚴天慧

2011年4月8日

第二篇：高考動員大會講話范例

高考動員大會講話

同學(xué)們：

時間如白駒過隙，高中三年寒窗苦讀還沒來得及回味，高考決戰(zhàn)就來到面前。臨戰(zhàn)前夕，我們召開動員大會，目的就是要統(tǒng)一意志，振奮精神，明確步驟，掌握策略，宣布紀律，確保成功。

過去幾年，在競爭異常激烈的形勢下，XX中學(xué)這屆高考黑馬屢屢沖在全縣高考大軍的最前列，XX年到XX年X年，我們出了X個全縣文理科狀元，其中X個是市文科狀元，X人錄取清華北大。在全國十所最頂尖的高等學(xué)府里，幾乎都有從XX中學(xué)走出去的考生。一個辦學(xué)僅僅XX年的民辦學(xué)校，能取得如此輝煌的成績，不能不令人由衷的贊嘆！成績歸功于埋頭苦讀，胸懷大志的XX學(xué)子，光榮屬于默默工作，甘于奉獻的XX教師！XX年高考，我們同樣信心百倍，我們心中蘊釀已久的XX夢，將再次在未來的6月7日和8日變成現(xiàn)實！面對殘酷的高考考場，請同學(xué)們牢牢記住：戰(zhàn)略上我們藐視敵人，戰(zhàn)術(shù)上我們重視敵人。為了確保今年高考再創(chuàng)輝煌，我就考前，考中，考后提出如下要求：

一、考前要在思想上，精力上，物質(zhì)上做好準備

1、思想上，要胸懷目標，堅定信念，端正態(tài)度，磨礪意志。

胸懷目標。準確把握自己，從實估量，朝著自己瞄準的目標走好高考最關(guān)鍵的一步。

堅定信念。充滿必勝的信念，是決戰(zhàn)高考的前提。相信自己平時付出的汗水一定會有回報，相信自己的能力一定會取得成功，相信老師、家長、學(xué)校是你們最堅強的后盾，只要勇往直前，就會擁抱成功。

端正態(tài)度。態(tài)度決定一切。高考是人生的大事，必須認真對待，十二年寒窗，在此一搏。平時可能馬大哈，高考可來不得半點馬虎，必須端正態(tài)度，謹慎應(yīng)對。

磨礪意志。堅定的意志，頑強的毅力，是決戰(zhàn)高考的支柱，高考不僅是智力水平的檢驗，更是非智力因素的較量。心理素質(zhì)是增強劑，它能使人的各種能力發(fā)揮到極致。經(jīng)得住高考的壓力，你今后的人生路會越走越順暢。

2、精力上要保持充沛，要意氣風(fēng)發(fā)的走進考場。

要調(diào)整好生物鐘，保證上午8：30——11：30，下午3：00——5：00處于最佳的精神狀態(tài)。要做到這一點，關(guān)鍵是按時作息。愛學(xué)習(xí)同學(xué)的這時也不要開夜車，打疲勞戰(zhàn)，這樣得不償失；再貪玩的同學(xué)這時也不要放縱自己，看電視，打游戲，談笑游逛，這樣一時荒唐，將后悔終生。

保證睡眠質(zhì)量，晚10點前一定要熄燈，睡前泡泡腳，吃點蘋果或牛奶，全身放松，不要有任何雜念，平躺，深呼吸。

不與人爭吵，慪氣，以平和的心態(tài)對待同學(xué)，對待高考。

飲食與以往應(yīng)該一致，不要暴食暴飲，不要過分油膩，不要吃不干凈的食品，身體上不能出現(xiàn)任何意外。

3、準備好必備的考試用品，熟悉考場環(huán)境和考場路線。（1）帶好兩證：身份證、準考證。憑證入場，帶證離場。（2）準備好礦泉水、紙巾、考試當(dāng)天穿的衣服，坐車用的零錢。（3）不帶考試工具、通訊工具。

（4）熟悉考場環(huán)境，計算好住址至考場的時間，趕考時如出現(xiàn)意外立即找交警。

二、考試中，講究技巧助你得高分

1、接到試卷，先規(guī)劃時間。

分發(fā)試卷到開考鈴響有五分鐘，這段時間要抓緊瀏覽全卷，做出大致時間安排，以免答題時前松后緊，最后慌了手腳。

2、先易后難，步步登高。

最有把握，最易得分的先做，然后啃比較有把握的，努力就可以得分的，時間允許再啃硬骨頭。

3、做選擇題時，先看清題目，相信自己的第一反應(yīng)，一錘定音。既保證速度，又提高準確率。

4、答題時，先求正確，再講速度?？荚嚨梅质顷P(guān)鍵，要想好概念，解題一步到位。

5、認真書寫，保持卷面清潔。端正的字跡和整潔的卷面讓人賞心悅目，能給閱卷老師增加印象分。

6、考完一門丟一門。出來后不與同學(xué)對答案，不向老師問答案，任何激動和沮喪都會影響下一場的考試。

7、具體學(xué)科的技巧。

（1）作文一定要結(jié)尾，語言功底差的盡量寫短句，減少語病。標題要美容，使人眼睛一亮，好標題舉例：“那半邊天盡是彩虹”、“忙兮忙兮奈苦何”、“握住別人垂下的藤索”—（以青藤喻良言）、“帶著自信上路”、“沒有異想哪來天開”。

政治答題不留空白，會答的要爭取完美，得最高分，萬一不會的，尤其是一些大題，可以把問題稍加變通，再抄一遍，也可以得幾分。一些主觀題，答案都是開放的，只要寫了就可以酌情給分，千萬別空著。

8、不到考試終了，千萬別交卷。

9、答題不輕易留下記號，一支筆用到底，不流露或暗示考生任何信息，不用修正液，不超區(qū)域答題。

三、考試后，要做好善后工作

1、要記住幾個重要的時間節(jié)點

估分，查分，填報志愿表，軍校體檢政審。

2、志愿表填報等于第二次高考，高分不一定能上好大學(xué)，低分不等于一定讀不了好學(xué)校。填報志愿在一定程度上應(yīng)驗了“選擇比努力更重要”那句話。

選定學(xué)校后，先要看看該校近三五年錄取分數(shù)線與省當(dāng)年一、二本公布線差距是多少，加上大小年的浮動幅度，再看看你的高考分夠不夠。要保證最大限度用夠你的考分，既保證能夠錄取，又不要浪費太多。

報考志愿要與家長商量，更要聽取老師、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的建議。

3、錄取不理想，發(fā)揮不正常，不妨讀個高四。你自己估算一個，重讀一年，理科一般能提高70分左右，文科一般能提高60分左右，加上這個提高空間，看看明年你能錄取到什么層次的學(xué)校。這樣成功的先例在我校屢見不鮮。所以，高三應(yīng)屆能順利錄取到理想的學(xué)校，就高興的打起行囊上大學(xué)，萬一不如意，千萬別委屈自己將就一個不情愿的學(xué)校，更不要沮喪灰溜溜的去打工，7月20日，再回校園，吃苦一年，幸福一生！

同學(xué)們，軍號已吹響，部隊要出發(fā)。看XX學(xué)子摩拳擦掌，躍躍欲試，個個精兵強將；待金秋七月，捷報頻傳，累累碩果，人人笑逐顏開！

預(yù)祝同學(xué)們高考平安順利，超常發(fā)揮，圓滿成功！

2017.6.2

第三篇：2012年高考動員大會講話

2012年高考動員大會講話

各位老師、同學(xué)們：

潮起潮落，花開花謝，時光如水，日月如梭。轉(zhuǎn)眼間，距離高考只剩兩天時間了。在此，我謹代表學(xué)校，向一直奮戰(zhàn)在高考一線的教師表示最衷心的感謝！向在座的全體高三學(xué)生致以最真誠的祝福！

同學(xué)們，高中是人生最珍貴的黃金歲月，高考是人生最華麗的舞臺。從跨入XX的那天起，我們每個人心中都孕育著高考的理想。為了這個理想，我們披星戴月，寒暑不停，風(fēng)雨無阻。春寒料峭中有我們執(zhí)著的追求，夏雨滂沱中有我們跋涉的身影，秋風(fēng)蕭瑟中有我們勃發(fā)的激情，冬雪飄飛中有我們堅定的足跡。三年時間一千多個日日夜夜，在XX這所底蘊豐厚、傳統(tǒng)優(yōu)良的百年名校里，在良好校風(fēng)、學(xué)風(fēng)的熏陶下，在老師的耐心指導(dǎo)下，同學(xué)們勤奮、刻苦、團結(jié)、友愛、進取、向上，從少年走向了成年，從幼稚走向了成熟，在求學(xué)的道路上留下了青春的風(fēng)采、執(zhí)著的追求、拼搏的精神、收獲的喜樂和難忘的友情。在XX這塊沃土上，同學(xué)們鍛煉了生活的能力，學(xué)會了讀書的方法，養(yǎng)成了健身的習(xí)慣，懂得了做人的道理，用激情和努力為自己開辟了一方新的天地，也給學(xué)校帶來了青春的活力，帶來了多彩的記憶！三年來，你們與學(xué)校朝夕相伴，揮揮手，便要踏上新的征程。今后，無論你們走到哪里，你們總在我們的記憶里。學(xué)校永遠不會忘記你們，XX是你們永遠的家，老師永遠都留有對你們的牽掛。也請你們記住，成長的道路上，你們并不孤單；跋涉的旅途上，母校XX會一直與你攜手同行、風(fēng)雨同擔(dān)。

同學(xué)們，高考是養(yǎng)兵磨劍十二年渴望決勝的一場戰(zhàn)斗，是同學(xué)們展現(xiàn)青春智慧和力量的一次亮相，更是同學(xué)們圓夢理想的道路上所跨越的一道雄關(guān)。現(xiàn)在，我們已經(jīng)到了收獲的季節(jié)，同時也多了一份緊張、興奮和期待。

我們的緊張:來源于父母那熱切的目光，來源于老師那諄諄的話語，來源于我們直面理想和現(xiàn)實的震撼。有了這份必要的緊張，我們的思維會更敏捷、更全面、更深刻，我們的表現(xiàn)會更出色、更優(yōu)異，更加令人鼓舞。

我們興奮：是因為我們已經(jīng)到了證明自己實力的時刻，到了展現(xiàn)示自我風(fēng)采的時刻。憑著這種積極的心態(tài)，我們能夠做到認真、細致，我們能變得更大、更強。

我們期待：期待著在考試過程中，高三年級全體同學(xué)誠實守信，嚴格遵守各項考試制度，爭分奪秒考出好成績；期待著同學(xué)們能像愛護自己的財物一樣珍愛公物，不損壞學(xué)校一草一木，讓校園的各個角落保持整潔干凈、文明優(yōu)雅；期待著同學(xué)們在高考中保持中流擊水、浪遏飛舟的勇氣，力挫群雄、蟾宮折桂的銳氣，決戰(zhàn)決勝、金榜題名的豪氣，獨占鰲頭、舍我其誰的霸氣。我們堅信，你們一定不會辜負師長的囑托、母校的期盼，你們一定能在今年的高考中捷報頻傳、圓夢高考、再創(chuàng)輝煌；我們堅信，有XX三年的磨礪和熏陶，有XX三年的鍛煉和打造，同學(xué)們的骨子里早已經(jīng)融進了奮發(fā)圖強、力爭上游的XX精神，獲取了人生最寶貴的財富，必將更加從容地應(yīng)對前進道路上的一切風(fēng)風(fēng)雨雨。在此，我真誠地希望——

希望你們在今后的日子里，能永遠正確地認識自己，能真正認識自己的人才是真正能夠取得成功的人！不要把自己看得太高，過高地估計自己會使自己目中無人。要記住，在你的身邊會有很多值得你敬佩和學(xué)習(xí)的人！不要把自己看地太低，謙虛是一種美德，但缺少自信將使你一事無成！

希望你們在今后的日子里，不要害怕生活中出現(xiàn)的每一個困難，不要害怕每一次挫折的考驗。生活不會是永遠一帆風(fēng)順的，困難和挫折對于意志堅強的人是一種磨練，它將激發(fā)你的潛力，增長你的才干，提升你的境界，并最終擺脫困境取得勝利。

希望你們在今后的日子里，善待身邊的每一個人，不要過多地去想別人怎樣對你，而要多想想你怎樣對人，因為善待別人會使你感受到朋友的真誠，感受到生活的快樂，更會讓你的生活充滿愛！

最后，再次希望同學(xué)們在高考中沉著應(yīng)戰(zhàn)、冷靜答題，以更加優(yōu)異的成績向家長報喜，以最完美的答卷向黨和人民匯報，盡顯青春風(fēng)采，勇敢地接受祖國和人民的挑選。我們?nèi)w師生將真誠地為你們祈禱，為你們喝彩，更為你們加油，祝愿同學(xué)們旗開得勝、馬到成功、金榜題名！

謝謝大家！

第四篇：高考動員大會校長講話

高考動員大會校長講話

作者：

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，高三的全體同學(xué)及在座的學(xué)生家長：大家好！

09年高考的腳步正和這個春天一起向我們走來！今天，我們在這里隆重集會，舉行高考動員大會，就是要發(fā)出圓我們青春夢想的動員令，就是要唱響我們必勝豪情的鏗鏘曲！

我很高興能和大家一起分享這具有歷史意義的重要時刻！我代表學(xué)校向同學(xué)們表示真誠的祝福，祝愿你們經(jīng)過不懈的努力，創(chuàng)造人生輝煌，高考名題金榜！同時也向為同學(xué)們的成才而付出辛勤勞動的老師們表示親切問候和崇高敬意！向各位學(xué)生家長致以誠摯的祝福，祝你們十幾年的期盼結(jié)出豐碩的果實！今天教育局領(lǐng)導(dǎo)于百忙之中抽出時間，冒著料峭春寒，蒞臨我們的大會，給我們送來關(guān)心，送來熱情，也送來了最有力、最真誠的支持，讓我們向他們的光臨表示最熱烈的歡迎和最衷心的感謝！

近幾年來，在市委市政府、市教育局的正確領(lǐng)導(dǎo)下，全校教職員工同心同德、團結(jié)協(xié)作，鼓干勁，加壓力，積極探索教育教學(xué)的新方法、新途徑，克服重重困難，在教育教學(xué)的各個方面都取得了不俗的成績，學(xué)校發(fā)展進入了快車道，整個校園呈現(xiàn)出文明向上、平安和諧的良好局面。特別是08年高考，創(chuàng)出歷史以來最好的成績。

就我們本屆高三而言，自06年一路走來，已經(jīng)取得了許多令人矚目的成績，涌現(xiàn)出了一批成績優(yōu)秀、前程遠大的學(xué)生，他們?yōu)樽约黑A得了信心，為學(xué)校贏得了榮譽，也是學(xué)校的驕傲和自豪！我們學(xué)校曾經(jīng)培養(yǎng)了一大批立大志、成大器的好學(xué)生，學(xué)校的光榮和驕傲曾經(jīng)在他們身上、將來也必將在你們身上體現(xiàn)！在這最后幾十天里，我們學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和全體老師將繼續(xù)發(fā)揚務(wù)實苦干的拼搏精神、協(xié)同作戰(zhàn)的團隊精神、開拓創(chuàng)新的進取精神和辛勤耕耘的奉獻精神，進一步加強高三教學(xué)工作的領(lǐng)導(dǎo)、指導(dǎo)與管理，進一步想同學(xué)們之所想、急同學(xué)們之所急，為大家做好勤務(wù)員，把備考工作做得更實、更好。我們的心與同學(xué)們的心緊緊相連！

各位家長和我們的教育目標是一致的，學(xué)校教育與家庭教育珠聯(lián)璧合而形成的一道美麗彩虹，沒有家長朋友的關(guān)注與支持，再好的目標也不能達成，再好的愿望也不能實現(xiàn)。長期以來，有很多家長為學(xué)校教育教學(xué)工作獻計獻策，無私奉獻；對廣大教師的勞動給予了充分肯定和鼓勵。我堅信，有了您的配合，有這批愛崗敬業(yè)、樂于奉獻、充滿活力、有愛心、有耐心、有事業(yè)心的教師隊伍，您的孩子一定會健康地成長，并在高考中取得滿意的成績。讓全體師生與您一起同心同德，為學(xué)生美好未來共同努力。，同學(xué)們！光陰似箭，三年即將逝去；斗轉(zhuǎn)星移，高考就在眼前。風(fēng)雨拼搏十幾年，距離期盼已久的大學(xué)只有幾十天了。大學(xué)夢，是人生夢的起點，沒有經(jīng)歷過大學(xué)生活的人生是有缺憾的人生。高考，是決定人生道路將何去何從的分水嶺。春秋十幾度，我們披肝瀝膽，流了多少汗水，花了多少精力，為的就是高考戰(zhàn)場上能一展雄風(fēng)，過關(guān)斬將奪桂冠！寒暑十幾載，我們披星戴月，書山跋涉，學(xué)?？嗪?，讀過堆成山的書，做過數(shù)不清的題，為的就是高考金榜題名?，F(xiàn)在，離決戰(zhàn)僅剩下幾十天了，是到了粹火亮劍叱咤沙場展雄風(fēng)的時刻了；是到了揚鞭策馬百米沖刺闖雄關(guān)的時刻了，就讓我們把緊張、焦慮、害怕、不安、悲觀、失望拋諸腦后,帶上足夠的耐心,高度的細心,堅定的決心,必勝的信心和一顆淡化自己的平常心,輕裝上陣，向著夢想的舞臺前行,燃燒自信,燃燒希望,勇敢地去迎接你向往已久的、志在必得的高考，圓青春夢想，揚人生志氣，這是同學(xué)們此時此刻應(yīng)取的態(tài)度。下面我向同學(xué)們提出以下建議：

一、要胸懷奮斗目標。目標是我們奮斗的方向，給我們以前進的動力，普通班的同學(xué)要堅定低進高出，面向普本的信念；實驗班的同學(xué)要堅定高進優(yōu)出，面向重本的信念，準確把握自己，從實估量；激發(fā)斗志，磨礪一劍。

二、要樹立必勝的信念?！靶判氖腔?，拼搏是保障”。充滿信心，是決戰(zhàn)高考的前提。要相信自己的能力，相信老師、家長和學(xué)校是你們最堅強的后盾，勇往直前。只要擁有信心，才可能擁抱成功；只有樹立信心，才能揮灑自如，超常發(fā)揮。

三、要樹立端正的態(tài)度。有人說，“態(tài)度決定一切”，積極端正的態(tài)度，是決戰(zhàn)高考的保障。十年寒窗，就此一博，我們要深信“愛拼才會贏”這個道理。

四、要有堅強的意志和毅力。堅定的意志和頑強的毅力，是決戰(zhàn)高考的支柱。高考不僅僅是智力水平的檢驗，更是非智力因素的較量；心理素質(zhì)是增強劑，它能使人的各種能力發(fā)揮到極致。高考在即，壓力難免，競爭難免，但是，響鼓還得重錘敲，你怎樣看待壓力，怎樣看待競爭！你是把它作為煩惱、包袱，還是想變壓力為動力，在競爭中展示你的智慧和才華，來回報自己多年為之付出的辛勞和汗水。人生能有幾回博，惟有背水一戰(zhàn)，才能不為庸庸碌碌而后悔。

五、要講究方法和技巧：科學(xué)的方法是決戰(zhàn)高考的法寶。為此我提議臨考之前我們還是要堅持”三管齊下”的策略:一要管好自己的口,不懂就問,不留后患;二要管好自己的手,臨考前只看不做就會出現(xiàn)看到題目、題題會做，做起來、題題有誤，結(jié)果眼高手低；三要管好自己的腦，提倡獨立思考，對同類問題要注意歸納比較，這樣，才能將知識內(nèi)化為解決問題的能力

往歲春去，今又春來。我想最美的春天不在自然界，她蘊藏在人們心中，只要我們滿懷希望，我們就總能與春天相伴。今天，又是一個千帆競發(fā)、百舸爭流的新起點，希望同學(xué)們以對自己的一生負責(zé)、對自己的父母負責(zé)的態(tài)度，以只爭朝夕的精神，迎接挑戰(zhàn)的到來。讓我們攜起手來，變壓力為動力，變決心為信心，變誓詞為行動，以必勝的信念，奮發(fā)的努力，扎實的作風(fēng)，辛勤的汗水，堅韌的毅力，共同抒寫人生的新篇章，共同鑄就五市高中2009年高考的新輝煌！

第五篇：高考考前動員大會講話

高考考前學(xué)生動員會

開封市第七中學(xué)

位于杰

老師們、同學(xué)們：

大家早上好！漫漫高考長征路已經(jīng)進入尾聲了，再過三天，牽動人心的時刻就要到來了，我們將共同迎來高考這場既滿懷期待的考試了。作為陪伴你們走過高中三年的老師，此時此刻，心中充滿期許，同時也是百感交集。

今天，我就考前和考試期間注意事項講三點。有些話可能班主任和科任老師已經(jīng)給大家說過很多遍了。我還是希望大家能耐心再聽一遍。也許對你能有所幫助。

同學(xué)們：一考定終身，分數(shù)就是硬道理！這句話從某種角度來說也是成立的。高考牽動著億萬家長的心，關(guān)系著學(xué)生一輩子的前途和幸福！在剩下的三天的時間里，重要的不再是知識掌握的多少，要彌補也是有限的。更重要的是大家的心態(tài)調(diào)節(jié)，能否把掌握的水平充分地臨場發(fā)揮出來。有一位教授說過：“高考，四分考實力，六分考心理?！本褪钦f一個人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會極大的影響到他的高考成績。

那么，首先我講講如何緩解自己焦躁的心理，信心百倍迎接挑戰(zhàn)？我將三句話6個做法。

第一句存在的即是合理的。第二句信心是實力的源泉。第三句平常心是不平常的起點。

（1）合理安排學(xué)習(xí)和休息時間。在考前的幾天里，既不要加班加點的開夜車，也不用為保持精力早上賴床不起；任何打破自己日常生活學(xué)習(xí)規(guī)律，攪亂自己生物鐘的做法，都不可取。以一顆平常心坦然的迎接高考，方能考出不平常的成績。

（2）把興奮點調(diào)整到高考時間。根據(jù)高考上午9點—11；30 ；下午3點到5點，在兩個時間節(jié)點，堅持以高考的心態(tài)做適量的習(xí)題。有些考生認為自己已經(jīng)做了好幾個月的卷子了，臨考前幾天不做，看看就行了，這可不行。這樣可能會導(dǎo)致考試時抓不住感覺，手生，影響發(fā)揮。因此，必須堅持每天動手做一定數(shù)量的習(xí)題。

（3）抓住每天最佳記憶時間。早晨起床后半小時以及晚上睡覺前半小時記憶效果最好。建議同學(xué)們可以背一背最關(guān)鍵、最重要的知識點。

（4）做適當(dāng)?shù)倪\動。進行體育鍛煉，是釋放心理壓力的好辦法。但參加體育活動時，切忌劇烈運動，防止受傷。最好不玩電腦和上網(wǎng)。因為玩電腦、上網(wǎng)容易在大腦形成興奮灶，抑制已掌握知識的發(fā)揮。

（5）注意飲食衛(wèi)生，臨近考試和考試期間，建議同學(xué)們按照平時的飲食習(xí)慣吃飯就可以，沒有必要因加強營養(yǎng)去吃大魚大肉。千萬不要盲目吃大量的補品或者吃以前不習(xí)慣的東西。要注意飲食衛(wèi)生，高考前這幾天，不要去衛(wèi)生條件差的小攤點上就餐。生吃瓜果要削皮。

（6）心平氣和，防止煩躁。集中心思，全力以赴迎接考試。不想考試后的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的一些事情.不斷地對自己進行積極的心理暗示，信心值就不斷上升，有了堅強的不可動搖的信心，通過努力，一定能達到你所設(shè)計的考試目標。

二、了解高考的流程

三年的高中生活，同學(xué)們也可以算得上久經(jīng)考場的“老兵”，但是，當(dāng)有一天你真的走進了考場，可能要面對許多“面生”的環(huán)節(jié)，比如不帶文具入場的“裸考”，從進場就開始的全程監(jiān)控，進考場前的金屬探測儀安檢確保無聲入場，入場后的指紋驗證，考場上的無線電屏蔽和三名監(jiān)考等等。

考前幾天，你要通過老師的介紹，了解這些環(huán)節(jié)，把考試流程變成自己的日常生活節(jié)奏。

請牢記：考生必須憑身份證、準考證進考點、考場，不穿戴不符合無聲入場要求的衣物和電子產(chǎn)品進入考場。每個考場30位考生，要確認條形碼信息是否跟本人信息相符，在答題卡上的規(guī)定位置粘貼條形碼；開考15分鐘后不能再進入考場；正式考試結(jié)束后，考生應(yīng)將試卷、答題卡整齊擺放在桌面上，全體起立，考生不準將答題卡、試卷、草稿紙等帶出，否則將被取消考試資格。同學(xué)們考前了解了高考程序，心中有數(shù)，臨場方能從容淡定。

三、考試期間注意事項。

第一、考前準備要精心。要做好思想和物質(zhì)準備?？记翱己笠獧z查身份證法、準考證是否帶齊，還要估算一下出發(fā)到考點需要的時間，各種情況都要考慮周全，做到有備無患。

第二、考試時做題要細心。做題前先填寫考號、姓名，將試題瀏覽一遍，做到心中有數(shù)。做到三個環(huán)節(jié)：通覽全卷，全面解答，收放有度。做題時要先易后難。認真審題，冷靜應(yīng)答，字跡工整，步驟規(guī)范，表述嚴謹。要學(xué)會“會做求全對，穩(wěn)做中檔題，一分不浪費?！鼻屑陕╊}漏涂，要注意試卷的正面和背面，不要漏掉背面的題。

第三、要有時間觀念，充分利用有效時間。不應(yīng)遲到，不宜早退，嚴格遵守規(guī)定。特別是英語聽力考試下午2點45分考生不得進入試場，因此，一定要在2點30分以前到達考場。

第四、考試過程要有恒心。參加考試，不可能一帆風(fēng)順。有的人可能出師不利，容易產(chǎn)生消極情緒，而消極情緒對以后各科的考試極為不利?？荚嚻陂g做到三不：不同別人對答案，不討論不會做的題，不找老師解題。要堅信我難人亦難，決不能一失敗就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學(xué)科考得如何，都堅持考到最后一科，最后一秒。

同學(xué)們，此時此刻，朝霞與理想齊飛，國旗共丹心一色。長風(fēng)獵獵戰(zhàn)鼓催，旌旗飛揚馬蹄碎！你們是狂奔的駿馬，哪怕千難萬險！你們是翱翔的雄鷹，何懼狂風(fēng)雷電！讓我們信心百倍、合力前行，全力以赴，勇往直前，相信大家定能創(chuàng)造輝煌！

最后，送大家一副小對聯(lián)。

信心滿懷赴考場，笑容滿面凱旋歸。一帆風(fēng)順！

謝謝大家！