第一篇：無煙的生命會(huì)更加絢爛--世界無煙日演講稿

無煙的生命會(huì)更加絢爛--世界無煙日演講稿

尊敬的老師,同學(xué)們:

大家好!

在我們青少年的生活中，吸煙已經(jīng)屢見不鮮的事情了。相信每一個(gè)人都知道,煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大的危險(xiǎn)因素。目前全球煙民的總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人.為此,1987年11月聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織建議將1988年的4月7日定為第一個(gè)世界無煙日,以后固定為每年的5月31日，開展這項(xiàng)活動(dòng),目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境，那么煙草究竟有多大危害呢 ?

世界衛(wèi)生組織曾發(fā)表過一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手.吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴(yán)重.如果維持當(dāng)前的趨勢(shì)不變,到2020年,每年將有1000萬人因吸煙而過早去世?！?/p>

既然煙草有如此可怕的危害,為什么有眾多的人吸煙呢？分析其原因主要有兩個(gè)：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對(duì)它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉；另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的,既害人又害己的惡習(xí)，相反，認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事，因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對(duì)它的依賴也越來越強(qiáng)。

吸煙不僅是社會(huì)廣為人知有害身胸，而且還是一種奢華高昂消費(fèi)。更是現(xiàn)階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、異性羨慕目光。說白了便是?？?，同學(xué)雖然你家里是有不匪的經(jīng)濟(jì)財(cái)富，但你有否想過你的父母親，為了一個(gè)家庭討生計(jì)、他們工作得多么辛苦啊!賺來的錢多不容易呢!而你卻如此毫無價(jià)值地?zé)簦胂氚?以我個(gè)人淺識(shí)鄙見、在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質(zhì)、相應(yīng)的毒素，對(duì)人體潛沉伏體入，吸煙達(dá)到一定含量，便無形的傷害身心健康。

吸煙對(duì)本人自身健康有害，從而導(dǎo)致相當(dāng)多的病源，常見現(xiàn)象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等。。更是帶來社會(huì)環(huán)境影響，吸煙患者太多數(shù)都有有不良衛(wèi)生習(xí)慣，如隨便向人群咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環(huán)境衛(wèi)生，傳柒病毒、惡劣循環(huán)狀況。

對(duì)青少年來說，吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大得多，不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病，還會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)發(fā)育，這是因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長(zhǎng)發(fā)育的階段，身體的各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，對(duì)各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強(qiáng)，受煙霧的毒害也就更深，甚至可以導(dǎo)致早衰。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪.。

為了我們自己的健康，為了我們祖國(guó)的未來，我們呼吁，青少年都要自覺地遠(yuǎn)離香煙，并勸說吸煙的親友盡量戒煙，畢竟，香煙對(duì)我們有害無益；畢竟，沒有煙霧的空氣會(huì)更加清新，沒有煙草的生命會(huì)更加絢爛！

第二篇：世界無煙日演講稿：無煙青少年

世界無煙日演講稿：無煙青少年

親愛的老師們、同學(xué)們：

下午好！

明天是2008年5月31日，是世界衛(wèi)生組織（who）發(fā)起的第二十一個(gè)世界無煙日，今年的主題為無煙青少年，口號(hào)是禁止煙草廣告和促銷，確保無煙青春好年華。自1988年世界衛(wèi)生組織確定世界無煙日以來，每年的5月31日全球都開展同一主題的控?zé)熁顒?dòng)，2008年的世界無煙日具有更加特殊的歷史意義：今年我國(guó)將舉辦第29屆奧運(yùn)會(huì)，無煙奧運(yùn)是綠色奧運(yùn)的組成部分，因此今年的5。31無煙日活動(dòng)應(yīng)起到廣泛宣傳為綠色奧運(yùn)，提供保障的作用。

首先介紹一下吸煙的危害：

一、吸煙危害人的健康已為人們所共識(shí)，對(duì)青少年來說，危害性就更大。據(jù)醫(yī)學(xué)家研究表明，青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對(duì)外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長(zhǎng)。據(jù)美國(guó)的調(diào)查表明，開始吸煙的年齡與肺癌死亡率呈負(fù)相關(guān)，吸煙開始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質(zhì)就是說，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發(fā)生癌的可能，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍。另外，醫(yī)學(xué)證實(shí)，吸煙與膀胱癌的發(fā)生也有密切關(guān)系。

二、吸煙損害大腦，使智力受到影響。在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高，吸入人體后，與血液中的血紅蛋白結(jié)合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結(jié)合成氧合血紅蛋白，因而失去攜帶氧氣的功能，此外，一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合力要比氧氣大260倍，而從碳氧血紅蛋白中離解出一氧碳的速度要比從氧合血紅蛋白中分離出氧的速度慢得多。由于人的大腦對(duì)氧的需要量大，對(duì)缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會(huì)感到精力不集中，甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象，久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，必然影響學(xué)習(xí)和工作，使學(xué)生的成績(jī)下降。

三、煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞、振作精神等，這是神經(jīng)系統(tǒng)的地一過性興奮，實(shí)際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)隨即出現(xiàn)抑制。所以，吸煙后神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度均下降。煙草中含有30多種有毒物質(zhì)，其毒性最強(qiáng)的也是尼古丁。實(shí)驗(yàn)證明，提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就會(huì)立即身亡。美國(guó)有一個(gè)團(tuán)體舉行吸煙比賽，一位吸煙冠軍接連吸了100支香煙，還沒來得及領(lǐng)獎(jiǎng)，當(dāng)場(chǎng)中毒死亡了?？梢姛熤械哪峁哦?、煙焦油等的毒性是多么的厲害。

四、據(jù)調(diào)查，引起心肌梗塞的因素很多，如高血脂、高膽固醇、高血壓病、糖尿病、肥胖癥、酗酒、緊張等，但最主要的因素是吸煙，尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動(dòng)脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個(gè)原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時(shí)，其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多。

所以青少年應(yīng)引起足夠重視。全世界每年吸煙死亡達(dá)250萬人之多，煙是人類第一殺手。

禁止青少年吸煙不僅是一個(gè)衛(wèi)生問題，而且也是一個(gè)社會(huì)問題，不單家長(zhǎng)應(yīng)該重視，學(xué)校和社會(huì)均不可掉以輕心。為了祖國(guó)的未來，每一個(gè)人都有責(zé)任保護(hù)下一代的健康；為了祖國(guó)的未來，我們青少年應(yīng)該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代。為了讓社會(huì)更加重視煙草的危害，中國(guó)控制吸煙協(xié)會(huì)組織了第二十一個(gè)世界無煙日拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代簽名活動(dòng)。我們各個(gè)班級(jí)、每位同學(xué)都積極地參與到了此項(xiàng)活動(dòng)中。

下面播放一段音樂，音樂之后我們會(huì)給大家介紹被動(dòng)吸煙的危害。

下面介紹一下被動(dòng)吸煙的危害。

先介紹一下什么叫被動(dòng)吸煙：

被動(dòng)吸煙是指不愿吸煙的人無可奈何地吸入別人吐出來的煙氣和香煙燃燒時(shí)散發(fā)在環(huán)境中的煙霧。被動(dòng)吸煙又稱強(qiáng)迫吸煙、間接吸煙、吸二手煙。被動(dòng)吸煙對(duì)兒童健康危害很大。

首先，兒童厭食與家長(zhǎng)吸煙有關(guān)：

兒童身體發(fā)育不健全，抵抗尼古丁的侵害能力還很低，家長(zhǎng)吸煙，兒童被動(dòng)吸煙，煙霧中有害物質(zhì)殘留體內(nèi)很難排除。尤其兒童進(jìn)食時(shí)，家長(zhǎng)吸煙，會(huì)使兒童發(fā)生惡心不適，一旦這種惡心不適與某種食物聯(lián)系起來，便產(chǎn)生條件反射，拒絕吃某種食物，時(shí)間一長(zhǎng)就形成了厭食。

其次，兒童身高與家長(zhǎng)吸煙有關(guān)：

兒童身體高矮一般來說與遺傳有關(guān)，但香煙也是一害?？茖W(xué)家曾對(duì)千余名兒童進(jìn)行長(zhǎng)期研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，家庭成員每天吸10支以下香煙，其兒童身高平均矮0。45cm；每天吸10支以上的家庭，兒童身高平均矮0。65cm；每天吸20支以上的家庭兒童，其身高平均矮0。91cm。

另外，家長(zhǎng)吸煙影響兒童智力發(fā)育：

據(jù)調(diào)查，在吸煙家庭成長(zhǎng)到7歲的兒童，其閱讀能力明顯低于不吸煙家庭的兒童，在吸煙家庭成長(zhǎng)到11歲的兒童，其閱讀能力延遲了4個(gè)月，算術(shù)能力延遲5個(gè)月。留級(jí)生的家庭成員多數(shù)吸煙。

此外，家長(zhǎng)吸煙會(huì)引起許多兒童呼吸道疾?。?/p>

肺中排列于氣道上的細(xì)毛，通常會(huì)氫外來物從肺組織上排除。這些絨毛會(huì)連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會(huì)致癌，還會(huì)逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管炎。經(jīng)流行病學(xué)對(duì)59歲的3528名兒童調(diào)查，父母一人吸煙，兒童患呼吸道疾病比不吸煙者高6％，父母都吸煙者，則高出15％左右。調(diào)查得知，有吸煙者的家庭中，其兒童發(fā)生哮喘性支氣管炎的機(jī)會(huì)，比無吸煙者家庭高35倍。不吸煙家庭兒童患哮喘性支氣管炎的發(fā)病率僅為3。1％，而每天吸20支香煙的家庭，其兒童的哮喘性支氣管炎發(fā)病率為10。4％，每天吸20支以上的家庭其兒童哮喘性支氣管炎的發(fā)病率為15。6％。

鑒于被動(dòng)吸煙的危害，世界衛(wèi)生組織通過一項(xiàng)決議提出，對(duì)被動(dòng)、強(qiáng)迫或非出于自愿的吸煙侵犯，不吸煙者有維護(hù)健康的權(quán)利，不吸煙者的健康應(yīng)得到保障，免受這類環(huán)境污染所造成的危害。今天我們下發(fā)了《致親人戒煙一封信》活動(dòng)紙，希望全體同學(xué)以寫信的方式勸阻家人戒煙，同時(shí)動(dòng)員家長(zhǎng)以回信的方式予以承諾，小手牽大手，共同創(chuàng)建無煙環(huán)境。下周一請(qǐng)班主任做好回收、統(tǒng)計(jì)工作。另外，我們?nèi)昙?jí)以上的同學(xué)還要積極地參與我的無煙童年征文活動(dòng)，內(nèi)容可以圍繞身邊的無煙奧運(yùn)故事、青少年拒絕吸煙、對(duì)煙草危害的認(rèn)識(shí)、對(duì)學(xué)?？?zé)煹目捶ā?duì)教師吸煙的看法、對(duì)無煙家庭的看法、對(duì)戒煙的建議等。

希望大家拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代，創(chuàng)建無煙環(huán)境，構(gòu)建和諧社會(huì)，人人擁有健康的身體和美好的未來！

第三篇：關(guān)于世界無煙日的作文：無煙青少年

關(guān)于世界無煙日的作文：無煙青少年

2008年5月31日是第21個(gè)世界無煙日，主題是無煙青少年。今天上午，來自朝陽醫(yī)院呼吸科、心腦血管科等多科專家在院內(nèi)舉行義診咨詢，控?zé)煂＜疫€來到醫(yī)院附近的學(xué)校，向?qū)W生們發(fā)放了控?zé)熤R(shí)小冊(cè)子。

今年世界無煙日的主題無煙青少年，對(duì)我國(guó)尤具現(xiàn)實(shí)意義。最新統(tǒng)計(jì)表明，我國(guó)現(xiàn)有13到18歲青少年1.3億，青少年中現(xiàn)有吸煙者和嘗試吸煙者相加有5000多萬。吸煙學(xué)生以男生為主，大城市女學(xué)生的嘗試吸煙率和現(xiàn)在吸煙率均有上升趨勢(shì)。媒體曾披露，在有些城市中，學(xué)校附近的小店為中學(xué)生吸煙提供拆包零賣的方便，并且備下座椅，專供吸煙之用，人稱煙吧云云。在有的中學(xué)，下課之后，學(xué)生手夾煙卷，吞云吐霧，屢見不鮮。

控?zé)煷胧┎涣?、控?zé)熜蝿?shì)不容樂觀諸如此類的文字，媒體上時(shí)有所見。如何不力、如何不容樂觀，5000多萬青少年成為煙民或準(zhǔn)煙民，顯然是一個(gè)非常具體、相當(dāng)直觀的印證。而尤令人憂慮的是，煙民或準(zhǔn)煙民在青少年中所占的比例為38%，遠(yuǎn)高于我國(guó)3.5億吸煙者在13億人口中27%的比例。

煙害猶如高利貸，隨著時(shí)日遷延，危害更會(huì)與日俱增。世界衛(wèi)生組織的研究表明，如果一個(gè)國(guó)家當(dāng)年的煙草稅是若干億美元，那么20年后，這個(gè)國(guó)家將不得不用當(dāng)年所征收的煙草稅的2.8倍來支付因吸煙帶來的健康危害。而我們面臨的問題更在于，因?yàn)槲覈?guó)青少年中的吸煙者多于其它年齡段的吸煙者，將來要支付的代價(jià)就更為沉重。

慢性自殺一說，不僅是對(duì)吸煙者個(gè)人而言，對(duì)社會(huì)也是如此。一個(gè)生雞蛋被煮熟之后，是無法讓它恢復(fù)本來模樣的。煙害恰也同樣如此。說控?zé)熓窃谕郎褓惻?，并非夸張。在生雞蛋被煮成熟雞蛋之前釜底抽薪從青少年開始控?zé)?，我們還有多少時(shí)間？

第四篇：關(guān)于世界無煙日的作文：無煙的期盼

關(guān)于世界無煙日的作文：無煙的期盼

吸煙有害健康，多么熟悉的一句話啊，幾乎全世界的人都知道。但為什么全球還有1300000000人吸煙呢？

煙絕對(duì)不是好東西。吸食過煙的人，均會(huì)上癮，吸過還想吸。煙草燃燒會(huì)產(chǎn)生大量有毒物質(zhì)，如尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物質(zhì)。也許你對(duì)這些詞很陌生，那么我問你，砒霜你們應(yīng)該知道吧，香煙里就有這東西！它們會(huì)導(dǎo)致你惡心、眩暈、頭痛。尼古丁只需10秒鐘就可進(jìn)入你的大腦，使你心跳加快，增加你患上心臟病的危險(xiǎn)，同時(shí)使你在不吸煙時(shí)引發(fā)脫癮癥狀。一氧化碳可取代人體內(nèi)15%由血紅球負(fù)責(zé)輸送的氧氣，造成氣喘、體力不足，還會(huì)增加心臟病爆發(fā)的可能性。焦油中含有很多致癌物質(zhì)和其他化學(xué)物質(zhì)。包括DDT、砒霜、甲西醛以及加外4000種有害物質(zhì)與致癌物質(zhì)。香煙中這些物質(zhì)不但可引起咽喉炎、支氣管炎，而且有致癌的作用。

也許你會(huì)說：我又不抽煙，何必告訴我這些東西呢？那么你就大錯(cuò)特錯(cuò)了。其實(shí)，由于我們周邊有許多吸煙者吞云吐霧。他們?cè)谕蚂F的時(shí)候，會(huì)將香煙里的有害物質(zhì)釋放出來，于是我們就會(huì)陷入一種叫被動(dòng)吸煙（或二手煙）的狀態(tài)。被動(dòng)吸煙是指不愿吸煙的人無可奈何地吸入別人吐出來的帶有毒性物質(zhì)的空氣，可能遭到與吸煙者同樣的病癥。在日常生活中絕大多數(shù)人不可能完全避免接觸煙霧，因而成為被動(dòng)吸煙者。因此我們要提醒周圍的人不要吸煙，并幫助吸煙者戒煙。

在這里，我要呼吁大家創(chuàng)造一個(gè)無煙環(huán)境。吸煙的危害和上癮度不亞于毒品，而且吸煙的影響力很大（二手煙）。最嚴(yán)重的是，吸煙的人數(shù)實(shí)在是太多了。光是中國(guó)就有350000000人吸煙，每年會(huì)有13400人死于吸煙！就是因?yàn)檫@點(diǎn)，我們就一定要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)無煙環(huán)境。戒煙不是難事，只要有堅(jiān)強(qiáng)的意志力，適當(dāng)時(shí)用戒煙藥品來幫助，我相信一定能戒煙成功。

創(chuàng)建一個(gè)無煙校園。這不僅僅是不吸煙、不沾煙的問題，還要做好無煙宣傳，要通過各種方式，告知社會(huì)各界吸煙的危害，讓煙從我們的視野中慢慢地消失，這才是真正成功的無煙校園。我期盼著，這一日能夠早點(diǎn)到來！

第五篇：世界無煙日演講稿

世界無煙日演講稿

四班 殷張杰

人生像一只蝴蝶，華麗又短暫。

年復(fù)一年，日復(fù)一日，似乎時(shí)間按著一成不變的速率向前運(yùn)動(dòng)著。而人類卻發(fā)明了一種生命的催化劑--香煙。你可曾想過，當(dāng)一支煙在手上燃盡時(shí)，你的生命已被催著向前了56秒。

大量的科學(xué)研究早就證明，吸煙對(duì)人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素。吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險(xiǎn)性會(huì)明顯增加。那么請(qǐng)同學(xué)們估算一下，一支香煙消耗56秒生命，10支煙消耗560秒生命，100支煙消耗 5600秒生命，以此類推，如果你有吸煙的經(jīng)歷，試著估算一下，死神向你前進(jìn)了多少步呢?

1987年11月聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織建議將1988年的4月7日定為第一個(gè)世界無煙日,以后固定為每年的5月31日開展這項(xiàng)活動(dòng),目的在于警醒世人吸煙有害健康,呼吁人們放棄煙草,為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境，那么煙草究竟有多大危害呢？據(jù)研究,一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙,相當(dāng)于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了這些量,人足以被置于死地。除尼古丁外,點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化合物,都是導(dǎo)致癌癥的元兇。世界衛(wèi)生組織發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出:如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手，吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重。如果維持當(dāng)前的趨勢(shì)不變,到2020年,每年將有1000萬人因吸煙而過早去世，而我國(guó)將占200萬人。

同學(xué)們，也許你們認(rèn)為這和自己無關(guān)，因?yàn)榇蠹叶疾怀闊?。如果這樣想就錯(cuò)了。其實(shí)我們每天都在吸煙，是被動(dòng)地吸煙。因?yàn)槲覀冎車傆胁簧傥鼰熣?，或是父母，或是親友，或是鄰居，他們總是吞云吐霧。你們知道嗎?被動(dòng)吸煙比主動(dòng)吸煙吸入的有害物質(zhì)多得多，吸煙者吐出的冷煙霧中，各種有害的物質(zhì)含量被大幅度的增加。同一個(gè)吸煙者共同生活患癌癥機(jī)會(huì)增加1.4倍，同2個(gè)吸煙者共同生活患癌癥機(jī)會(huì)增加2.3倍。流行病學(xué)調(diào)查表明，據(jù)國(guó)際性的抽樣調(diào)查證實(shí)，吸煙致癌患者中的大部分是被動(dòng)吸煙者。以此看來，說香煙是生命的催化劑一點(diǎn)都不過分!

如果你對(duì)我以上的敘述毫不感到觸目驚心的話，你可以去看一看已被做成標(biāo)本的吸煙者的肺吧。我相信每個(gè)人在看到這個(gè)標(biāo)本的時(shí)候，如果沒有看到相應(yīng)注釋的話，你是不會(huì)相信那個(gè)泡在福爾馬林里的物體是一個(gè)人的肺!

同學(xué)們都不會(huì)忘記虎門硝煙這一偉大的禁煙運(yùn)動(dòng)吧，同學(xué)們都不會(huì)忘記鴉片傾銷造成中國(guó)民不聊生，生民涂炭的情形吧。罌粟美麗，卻制成了鴉片，煙草青青，卻危害了生命。

少年弱則國(guó)弱，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。同學(xué)們，無煙日雖然已經(jīng)過去了，但吸煙的現(xiàn)象依然存在。對(duì)于我們的人生來說，無論是56秒還是多少時(shí)間，不要讓煙霧籠罩在華麗的人生上，不要讓本已短暫的人生化為時(shí)光的泡沫，過早的破碎了……

2015年５月25日