第一篇：陽光體育活動對小學生有哪些益處

陽光體育活動對小學生有哪些益處

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學們

大家早上好：

今天我演講的題目是《陽光體育活動對小學生有哪些益處》

1、能預(yù)防疾病。孩子多進行戶外活動，接受日光、空氣和水的沐浴，能逐步經(jīng)受外界環(huán)境變化的刺激，皮膚和呼吸道的粘膜不斷受到鍛煉，增強了其耐受力，大腦皮層也對冷和熱的刺激形成條件反射。當自然因素發(fā)生變化時，孩子就能迅速而準確地進行反應(yīng)，使身體跟外界環(huán)境保持平衡，這樣就不容易感冒，也不容易中暑。

2、可塑造兒童性格。體育鍛煉不僅是身體的鍛煉，大腦的鍛煉，也是意志和性格的鍛煉。體育運動能克服某些不良行為，使同學們的性格開朗、活潑、樂觀。當同學們在澡盆里玩水，在跑著、笑著中去追逐滾著的皮球，在陽光下接觸大自然……的時候，情緒會十分歡樂。這種良好的情緒有助于身體健康。運動還能培養(yǎng)同學們的毅力。同學們做一些動作要付出較大的努力，有時要克服各種困難，這就是很好的意志鍛煉。運動后，同學們更有自信心和成功感，會變得更加優(yōu)秀，懂禮貌，與人相處較為主動平和。適當?shù)倪\動對同學們?nèi)穗H關(guān)系發(fā)展有很大作用，對于性格孤僻、不合群的同學們，要多讓他們參加集體活動和各種游戲，與眾多孩子們接觸，可改變其孤僻、憂郁的性格，有利于同學們的身心健康成長。

3、體育運動是健美的最佳藥方。鍛煉防止同學們由于營養(yǎng)過剩而造成肥胖。經(jīng)常參加體育運動的同學們肌肉比較有力，關(guān)節(jié)比較靈活，脊背比較端直，小腹比較扁平，腰肢比較細挑，體態(tài)良好，動作協(xié)調(diào)優(yōu)美，對自己比較有信心。

第二篇：小學生陽光體育活動總結(jié)

小學生陽光體育活動總結(jié)范文

不知不覺中一個豐富多彩的活動結(jié)束了，相信你一定有很多值得分享的收獲，那么將這些記錄寫在活動總結(jié)中，讓自己銘記于心吧。那么好的活動總結(jié)是什么樣的呢？下面是小編精心整理的小學生陽光體育活動總結(jié)范文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

健康的體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。我校本著“學生健康第一”的理念，全面推進“億萬青少年陽光體育活動”，積極響應(yīng)和落實教育局關(guān)于開展“陽光體育活動”的精神，認真開展陽光體育運動，大力宏揚奧林匹克精神，推廣“我運動、我健康、我快樂”，提高身體素質(zhì)，磨練堅強性格，培養(yǎng)集體觀念和團隊精神，促進身心全面健康發(fā)展?，F(xiàn)在將工作總結(jié)如下：

一、認真組織，提高認識。

我校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽光體育運動，并將其作為一項長期的工作進行，常抓不懈，處處落實，將開展陽光體育運動和減輕學生課業(yè)負擔聯(lián)系起來。為了落實到位，學校成立了陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組。

總之，通過本次“秋季陽光體育活動”的深入開展，能夠讓我校學生深刻地認識到提高學生體質(zhì)是一項“長久之計”，對每一名學生來講，參加陽光體育活動，不僅是每天單單地進行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運動的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習慣，為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎(chǔ)，為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄！通過陽光體育系列活動的開展，不僅增強了班集體榮譽感，而且營造了一個生機勃勃、充滿激情、健康向上的校園環(huán)境。

本學期我們嚴格遵循《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》精神：“培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，要根據(jù)幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與?！闭J識到體格鍛煉對孩子們的生理和心理發(fā)展大有很大的益處，能促使幼兒身體和心理過程得到全面發(fā)展。組織幼兒經(jīng)常進行體格鍛煉，可以增強身體素質(zhì)，減少疾病，全面地增強智能，促進身體健康地生長發(fā)育。

校長為活動第一責任人，一把手親自抓，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，確?；顒佑行?、安全地開展。為加大宣傳力度，擴大影響，教師會上不定期進行了宣傳、布置。同時組織學生進行板報和廣播宣傳，使同學們的運動興趣，集體感等充分被激發(fā)，也激活了學生健康第一的理念。

二、落實舉措，加強監(jiān)管。

1、我校按照上級的文件精神，開足體育課，保證課時，嚴禁教師擠占、挪用體育課，保障學生參加科學的體育鍛煉。

2、用好大課間，在9：30————10：00各年級分層次地開展各種主體活動，如本學期，一二年級開展少兒體操活動，三四年級開展跳繩、跑步活動，五六年級開展籃球、乒乓球活動。每項活動要求全體教師參與，分管教師做好記載。

利用大型集會時間，學校領(lǐng)導(dǎo)和體育教師對陽光體育活動進行宣傳和動員，必須做到每一位教師都知道，每一名學生都知道。

我校根據(jù)文件的統(tǒng)一部署，結(jié)合實際，制定出活動的具體方案，并認真組織、策劃、實施，做到師資、時間、器材設(shè)備三落實，師生共同參與。

3、落實“兩操”，我校充分利用課間操和眼保健操的契機，增強學生體育鍛煉和保護視力的意識，讓學生科學用眼，勞逸結(jié)合。

三、精心安排，內(nèi)容豐富。

為了促進學生身心健康全面發(fā)展，落實陽光體育活動，豐富學生的暑期生活，活躍校園氣氛，結(jié)合學校資源向社區(qū)開放，學校開放了校園各種教育陣地。

1、每位同學按照“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的成長理念，積極參加各類體育健身活動。

2、開展一系列的體育競賽活動。乒乓球比賽、籃球?qū)官?、拔河比賽及體操比賽等團體對抗比賽，培養(yǎng)了學生的`團體精神和集體主義榮譽感，同時也鍛煉了學生各項身體素質(zhì)，讓學生明白團體力量和健康都不容忽視。本月初，我校分年級班級進行“跳、踢、跑”活動。按照事前的計劃，各個班級的學生在班主任帶領(lǐng)下進行了各種各樣的精彩活動。活動期間，學生跳繩踢毽充滿精神，趣味往返跑活動精彩紛呈，活潑身影跳躍奔騰生命的活力昭然于眼前。

3、學校還提倡學生與家長、同學、鄰居、朋友一起參加小型體育鍛煉活動、趣味游戲活動，增強天天鍛煉意識，養(yǎng)成運動好習慣。

由于活動的安排比較周詳，落實的較好，使得活動達到了預(yù)期的目的。陽光體育鍛煉活動的開展激發(fā)了學生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機會，鞏固了良好的團隊精神。從而使廣大師生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，進一步樹立“健康第一”的思想，為學生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。

各學校評選出了陽光體育活動先進班級、優(yōu)秀班主任、優(yōu)秀體育教師、“體育鍛煉小明星”（小學）、“體育鍛煉陽光少年”（初中）、“體育鍛煉健康青年”（高中），充分展示了現(xiàn)代青少年兒童的陽光氣魄。

通過我校陽光體育活動的開展，使學生充分認識到加強體育鍛煉的重要性，充分調(diào)動了學生的積極性，主動地走出教室，走向大自然，走到陽光下，展現(xiàn)自己的活力。今后，我校在陽光體育運動將進一步細化工作環(huán)節(jié)，充分發(fā)揮學生各自的特長，培養(yǎng)了團體協(xié)作意識。讓學生們認識健康，追求健康，有了健康的身體，感受到了生活的快樂形成全校學生參與的體育鍛煉良好風氣，達到了鍛煉身體，增強體質(zhì)的目的，有力地促進我校體育工作。

為貫徹落實中央國務(wù)院關(guān)于開展陽關(guān)體育文物精神，切實提升學生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，以此促進學校校風、學風更加健康地發(fā)展，我校在陽光體育冬季長跑活動中開展了扎實有效的工作，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：

一、加強組織領(lǐng)導(dǎo)，健全規(guī)章制度，用制度保證陽光體育活動順利實施。

為了保證學生陽光體育運動方案的順利實施，我校成立了陽光體育運動領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長任組長，體育老師為副組長，班主任、其他任課教師組成的陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組，并且細化了各自的職責和具體要求。學校制定嚴格的規(guī)章制度和評價機制以及相應(yīng)的活動方案，并逐步逐項落實。

二、打造健康文化，傳播健康理念，用理念引領(lǐng)陽關(guān)體育活動開展。

為使每一位師生都能自覺地參加到陽關(guān)體育活動中來，充分享受運動帶給生命的快樂。學校充分利用宣傳欄、校園網(wǎng)等各種宣傳工具和手段，大力宣傳陽關(guān)體育運動，廣泛傳播“健康第一”的'思想，讓“每天鍛煉1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”，喚起全校師生對健康的關(guān)注。特別注意開展豐富的教師體育娛樂活動，用教室?guī)訉W生體育活動的開展，以此帶動更多學生參與到陽光體育活動中。

三、強化規(guī)范管理，豐富活動內(nèi)容，用內(nèi)容彰顯陽光體育活動的魅力。

1、我校嚴格落實常規(guī)的要求，認真執(zhí)行課程計劃，真正做到了開齊、開足、開好每節(jié)體育課，確保全體師生每天體育活動不少于一小時。杜絕了擠占體育課時的現(xiàn)象。保證所有學生都能按計劃參加體育活動。

2、精心設(shè)計安排大課間活動，突出特色。

目前我校結(jié)合自身實際，充分調(diào)動、正和現(xiàn)有資源，利用大課間開展以空竹項目進行鍛煉，保證了學生有充足的時間進行鍛煉?；顒舆^程中，班主任積極配合做好學生的運動輔導(dǎo)及安全監(jiān)護，確保每天的鍛煉安全、有序、高效。

四、遵循科學規(guī)律，明確活動主題，用主題催動陽光體育活動的全面發(fā)展。

為使我校陽光體育活動科學有序的進行，我們按照教育局的要求，結(jié)合我校實際情況，推行陽光體育主題月活動，如冬季陽光長跑、冬季三項運動和拔河比賽等活動。通過活動，提高了鍛煉質(zhì)量，同時也拍養(yǎng)了學生的集體主義觀念，提高了學生的合作能力。

總之，通過系列陽光體育活動，我校廣大師生深深地體會到了“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”的內(nèi)涵，進一步樹立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識。陽光體育活動不僅有力地促進我校體育工作，為學生身心的健康發(fā)展，打下了良好的基礎(chǔ)，而且極大地增強了學生團隊協(xié)作意識，磨練了學生的意志，陶冶了學生的道德情操。

第三篇：小學生陽光體育活動計劃及實施方案

小學生陽光體育活動計劃及實施方

案

健康的體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學校教育要貫徹“一切為了學生 ,健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實加強體育工作，讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身心健康和諧發(fā)展。

一、指導(dǎo)思想 為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，落實“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強學校體育課程建設(shè)與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進一步推進校園體育文化建設(shè)。

二、目標和原則 目標

1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼?想落到實處。

2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)學生的運動興趣，發(fā)揮學生 的學習積極性和潛能。

3、改革學校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學生 樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

4、促進師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。原則

1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據(jù)學生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

2、關(guān)注差異，重視學生個性發(fā)展。張揚學生個性，發(fā)展學生特長，推動素質(zhì)教育。

3、增強體質(zhì)，全面實施《國家學生體質(zhì)健康標準》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關(guān)系，確實保證《國家學生體質(zhì)健康標準》有效實施。

4、根據(jù)學生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及學校的實際情況，因地制宜，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。增設(shè)集體舞、踏步操等，將藝術(shù)、體育融為一體。

三、實施措施

1、時間安排

上午7：50—8：05，中午9：35--10：05，任何老師不得擠占陽光體育活動時間。

2、活動保障

1）加強領(lǐng)導(dǎo) 健全組織機構(gòu) 具體分工如下：

校長室：宏觀調(diào)控，并隨時督查。教導(dǎo)處：制定具體實施方案，指導(dǎo)和組織全?！瓣柟忮憻捯恍r”活動。班主任：負責按活動計劃實施。2）認真學習提高健康意識 以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》，認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課

程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育觀。3）全員參與 強化過程管理

堅持學生全員參與，學校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領(lǐng)導(dǎo)區(qū)域推磨巡查、體育教師安排指導(dǎo)、班主任組織實施、年級部檢查評比等機制。以保證陽光體育活動的有效開展。發(fā)表99

第四篇：陽光體育活動

陽光體育運動開展情況

工

作

匯

報

灞橋區(qū)杏元小學

2011.4.6

陽光體育運動開展情況

工作匯報

我校全面貫徹黨的教育方針和“健康第一”的指導(dǎo)思想，在認真落實教育部、國家體育總局、共青團中央號召全國各級各類學校廣泛、深入地開展全國億萬學生陽光體育運動（以下簡稱陽光體育運動）這一決定中，結(jié)合《學生體質(zhì)健康標準》為切實提高學生體質(zhì)健康水平做了大量工作。幾年來，在扎實有效地開展陽光體育活動過程中，取得了明顯的活動效果，特此匯報：

一、加強領(lǐng)導(dǎo)，注重實效

學校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽光體育運動，在全校范圍內(nèi)形成了一把手親自抓、分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，體育組與各年級組、各活動隊聯(lián)動機制，確保活動開展得有序、有效、安全。成立了由校長室——教務(wù)處——綜合組——學科組——教師的管理網(wǎng)，層次清晰、職責明確，人人參與，保證陽光體育運動工作的正常進行。學校每年有專項經(jīng)費用于陽光體育運動，把陽光體育運動工作列入到學校整體工作計劃中。不僅因地制宜的創(chuàng)設(shè)了不同的運動區(qū)，還深入體育課堂，開展美的體育課堂研討活動，切實有效地提升了教師群體體育素養(yǎng)。班主任老師也把陽光體育運動列入班務(wù)重點工作，開展班級陽光體育活動，促使學生們在運動中鍛煉了身體，接受了集體

主義的教育，養(yǎng)成了良好的體育鍛煉習慣，創(chuàng)建了我們校園的體育學科活動氛圍。

二、宣傳到位，營造氛圍

我們利用宣傳櫥窗、紅領(lǐng)巾廣播站、晨會、課堂教學等陣地進行了發(fā)動宣傳工作，號召全體師生參與到陽光體育活動中來，把口號“每天運動一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”深入到大家心中，廣泛傳播健康理念，形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍，引導(dǎo)學生走向操場，走進大自然，走到陽光下，積極參加體育鍛煉。受此影響，音體美教師群體中成立了運動健身社團，在辛勞的工作之余，學習健身操、不僅有助于教學相長的專業(yè)提升發(fā)展，還掀起教師群體中的體育鍛煉熱潮。而教師真正健康有益的愛好和投入著的狀態(tài)，又成為了一道獨特的風景線，自然能潛移默化地影響到銀海學生，有助于學生運動健康生活模式的構(gòu)建。

三、突出亮點，突顯特色

1．從課程設(shè)置入手，確?；顒訒r間。

開展陽光體育運動，要與體育課教學相結(jié)合。我校堅持依法治教，規(guī)范辦學行為，嚴格執(zhí)行國家有關(guān)體育課時的規(guī)定，開足上好體育課。深化教學改革，不斷提高教學質(zhì)量，保證每周每班課外活動及每天的大課間活動，確保學生每天在校一小時運動時間。通過體育教學，教育、引導(dǎo)學生積極

參加陽光體育運動。尤其是學校積極號召體育教師結(jié)合自身才藝和學校資源環(huán)境開發(fā)體育校本課程，從課程設(shè)計和實施的角度來確保學科發(fā)展。

此外，我們還把體育鍛煉延伸到了家庭，每位學生都收到了學校布置的一份體育回家作業(yè)，要求同學們根據(jù)自己的身體情況每天回家堅持鍛煉半小時，同時可以邀請家長一起參與，響應(yīng)了全民健身的號召。

2．加強大課間活動，“特色課間”載譽發(fā)展。

我校大課間活動，學生進出場很整齊規(guī)范、很有氣勢。在美術(shù)組和體育組教師群策群力策劃下，學生中場站位以學校的?；請D案的形式體現(xiàn)出來，整體效果綜合考慮了學校場地特色，在形式構(gòu)成上，將學生課間操隊形推上了一個整齊、美觀、富有寓意的新臺階。在內(nèi)涵和活動設(shè)置上，則充分考慮學生心理，尊重小學生的情趣愛好。在完成教育部規(guī)定的廣播體操“七彩陽光”同時，我校還積極組織學生機型給各種體育活動。大大激活了他們鍛煉的積極性。

3．師生共同長跑，從形式到內(nèi)涵的落實。

學校領(lǐng)導(dǎo)向全體師生發(fā)出了倡議：號召我們的學生向奧運健兒那樣，人人參與，人人拼搏，在運動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會運動的快樂！至此，我校每年的冬季長跑活動也拉開了序幕。這時，我們的教師不管年輕還是年老也一起加入了長跑的隊列，教師們的堅持精神給學生

做了最好的榜樣，也詮釋了體育的精神內(nèi)涵。值得說明的，接下來，我校對冬季長跑活動常年累月的堅持不懈，才是這種有益的浩大的形式轉(zhuǎn)化為內(nèi)涵的關(guān)鍵。

4．積極開展學生課后陽光體育活動。

學校利用每天下午放學后的一個小時，積極實施學生陽光體育活動鍛煉計劃，每學期開學，體育組就制定好活動的計劃，人手一份，全校師生共同參與。每天按照體育組事先劃分好的區(qū)域、各年級學生在班主任老師的帶領(lǐng)下進行各種各樣的體育活動，跳長繩、接力賽、丟沙包、踢毽子、滾鐵環(huán)、跳房子、打藍球、踢足球??每天操場上都呈現(xiàn)了一片生機勃勃的景象。

5.常規(guī)教學，永抓不懈。

課堂教學是陽光體育運動的主渠道，我校體育教師人人堅持“以人為本、健康第一”的指導(dǎo)思想，根據(jù)學生對體育運動的需求，合理安排教學內(nèi)容，悉心傳授學生運動技能，使學生樹立起終身體育的意識。深化教學改革，不斷提高教學質(zhì)量，通過體育教學，教育、引導(dǎo)學生積極參加陽光體育運動。2008年奧運會在北京召開，我們更是以此為契機，實行國家體質(zhì)健康標準，積極響應(yīng)國家教育部提出的“每天運動一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的號召，大力開展陽光體育運動，認真貫徹“學校體育工作條例”，在日常工作中追求實效。

總之，這幾年通過陽光體育運動，使廣大師生深深體會到“擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命?！边M一步樹立了全民體育、天天鍛煉，終身鍛煉的意識，也有力的促進了我校體育工作，為學生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。

第五篇：陽光體育活動

卷內(nèi)目錄

1、東風小學文化藝術(shù)節(jié)活動方案

2、東風小學文化藝術(shù)節(jié)活動總結(jié)

3、東風小學“陽光體育”活動方案

4、陽光體育活動總結(jié)

5、小學體育課外活動計劃

6、小學課外體育活動安排表

7、大課間體育活動制度

8、眼保健操制度

9、籃球、羽毛球特色專項發(fā)展規(guī)劃

10、運動員名單

11、興趣小組活動計劃

12、東風小學書法興趣小組活動計劃

13、興趣小組活動圖片

14、化雨鎮(zhèn)中心校關(guān)于舉辦2012年校園文化藝術(shù)節(jié)的通知

15、關(guān)于舉辦2012年春季師生書畫展的通知

16、東風小學“校園文化藝術(shù)節(jié)”領(lǐng)導(dǎo)小組名單

17、東風小學“校園文化藝術(shù)節(jié)”活動方案

18、東風小學書畫比賽活動方案

19、化雨鎮(zhèn)東風小學體育運動或秩序冊

20、金鄉(xiāng)縣化雨鎮(zhèn)東風小學“學生每天一小時校園體育活動”安全預(yù)案

21、化雨東風小學體育教案

22、學校開展特色體育項目（跳繩）活動方案

23、東風小學保證學生每天一小時校園體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組

24、東風小學陽光體育活動——跳繩教案

25、東風小學陽光體育活動——跳繩教學案例

26、東風小學學生跳繩訓練評價表

27、東風小學小學生跳繩達標優(yōu)良標準

28、學校預(yù)防近視工作計劃

29、東風小學體育課程表

30、總課程表

31、跳繩比賽活動方案

32、東風小學“陽光體育”活動記錄