第一篇：幫助大一新生輔導(dǎo)四級的體會

幫助大一新生輔導(dǎo)四級的體會

同許多知識、技能的獲取一樣,英語學(xué)習(xí)靠的也是持之以恒。我是在大一下學(xué)期通過四級考試的,一眨眼,這一輪的四級考試又迫在眉睫,許多大一新生對此感到手足無措。為此我們英語0923班的幾個入黨積極分子一起，在這最后一個沖刺的階段，去了一個大一新生的寢室，幫助她們輔導(dǎo)四級，希望對困惑中的學(xué)妹們有所幫助。對此，我感受頗深。

我以我自己的親身經(jīng)歷，來談了我對四級的一些看法，以及四級考試中一些要注意的問題。學(xué)妹們都積極配合，很認(rèn)真的在聽，也很好學(xué)。就像曾經(jīng)的我一樣，很想通過第一次的四級考試。

我對她們說：首先，詞匯是重點。設(shè)想一下,一篇文章中大部分都是你不認(rèn)識的單詞,就算你的猜詞功底再好也不可能有所收獲,所以,只有當(dāng)你的詞匯積累到一定程度時,閱讀能力才會有一個飛躍。為此，我們在英語學(xué)習(xí)的過程中，應(yīng)該多多積累詞匯，讓自己的詞匯量大幅度增加，這樣才能胸有成竹的去面對考試。其次,語法也是基礎(chǔ)。但語法范圍很窄,不外乎虛擬語氣、倒裝、定語從句等等。只要我們在生活中做個有心人,平時注重積累,語法絕對能過關(guān)。再者，聽力的重要性是不言而喻的。在四級考試中,聽力占的分值也比較高。它的題型很固定,內(nèi)容也很簡單,所以我們平時要多聽點四級真題,以便熟悉題型。閱讀更是四級的重中之重,要想拿高分,就必須對材料的文化背景知識有所了解。閱讀材料的內(nèi)容一般是關(guān)于政治、經(jīng)濟(jì)、文化以及醫(yī)學(xué)等方面,建議大家有時間看一看China Daily,可能會有所收獲。作文中,首先應(yīng)做到的是書寫優(yōu)美,可能有很多人都會質(zhì)疑這一點,但工整、美觀的書寫的確能夠幫助你獲得高分。英語功底不是很好的同學(xué),要盡量避免用長句子,否則很容易出錯?；A(chǔ)好的同學(xué)可以多運用定語從句、倒裝句以及閃光的詞句。像“所以”,大多數(shù)人都會用so,那就太just so so了。如果換成hence,consequently,可能就會讓評卷人的眼睛為之一亮!

我的一些算不上經(jīng)驗的體會就跟她們說到這里。雖然顯得有點笨拙，但是，當(dāng)四級迫在眉睫時,我相信大一的新生們會選擇我的一些方法和經(jīng)驗，來嘗試即將來臨的四級考試。我相信，我的這次傳授經(jīng)驗會帶給她們很大的幫助。這樣想來，再辛苦也是值得的！我想對所有即將考試的學(xué)弟學(xué)妹們說：“相信自己，勇者無畏,強(qiáng)者必勝!”

英語0923班 入黨積極分子2010年12月16日

第二篇：大一新生軍訓(xùn)體會演講稿

隨著軍訓(xùn)匯報表演的結(jié)束，我們?yōu)槠谑斓能娪?xùn)也就隨之結(jié)束了。軍訓(xùn)的結(jié)束，雖然表面上是擺脫了苦海，但是現(xiàn)在有感覺到對軍訓(xùn)生活的不舍，對我們軍訓(xùn)生活的那一幕幕的銘記，還有xx學(xué)院的那一位位軍訓(xùn)的教官，都是我們非常難忘的。總之，現(xiàn)在的心情真的是五味雜陳啊，但是還是充滿了對軍訓(xùn)生活的懷念啊。

軍訓(xùn)，是一次有組織性的活動。同時，軍訓(xùn)，更重要的是一種考驗、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓(xùn)，純粹是游戲；少年時的軍訓(xùn)，僅不過是一種鍛煉；大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同，性質(zhì)也得以升華。長達(dá)十六天的大學(xué)軍訓(xùn)，讓我明白了太多的人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，只有堅持才能迎來勝利。軍訓(xùn)后才真正感覺到它的內(nèi)涵。如果不堅持，何來最后的勝利呢？要做得好，得付出；要做得更好，就要學(xué)會堅持。對于生活中的磨難和坎坷，我們不但不要懼怕，逃避，應(yīng)該勇于面對，學(xué)會堅持，學(xué)會磨練自己，因為磨練對成就不平凡的人生有重要的意義。能夠用心去感受磨練，我們才能在激烈的競爭中游刃有余。

這次軍訓(xùn)，可以說是最辛苦的一次咯，我們不但要走分列式，還要打擒敵拳，最重要的是倒功和對打，可以說是對我們?nèi)轿坏哪ゾ毎　?/p>

漫長的軍姿，踢不完的正步，挨不完的訓(xùn)斥，使個個脆弱的我們慢慢變的堅強(qiáng)，嚴(yán)肅的訓(xùn)練場使我們每個同學(xué)英姿颯爽，但絕沒有矯揉造作，有的是勇敢，堅強(qiáng)。

殘酷的倒功，憑借的就是一份堅持，一份信念，只要你不怕疼，不怕困難，不怕訓(xùn)練，是能夠堅持下來的，那一次次的前倒，對于我們來說都是一次考驗，不但是對技能的考驗，還有對精神的考驗。只要勇于堅持，能夠堅持到最后，不管是上場的還是沒有上場的，都是好樣的，倒功不但是一項有用的技能，還是磨練我們意志的一種好辦法，它教會了我們?nèi)绾文ゾ氉约?，如何努力，最后才能獲得成功。倒功，對我來說是這次軍訓(xùn)中濃墨重彩的一筆，同時也是最有意義的，最有價值的。

嚴(yán)明的紀(jì)律，嚴(yán)格的要求，緊張的節(jié)奏，以及辛苦的訓(xùn)練，這就是軍訓(xùn)生活的幾大特點，在這里有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲，這些就像不滅的音符跳動不已，我們是充實的，我們是快樂的，軍訓(xùn)對我們來說是豐富多彩的。

軍訓(xùn)，教會了我們一點就是要有團(tuán)隊精神，要有集體觀念?，F(xiàn)在的我們，現(xiàn)在的社會，需要的就是這種團(tuán)隊精神。每一個步伐，每一個口號，團(tuán)隊精神讓它們發(fā)出一個單一的聲音。而團(tuán)隊精神需要個人，一天天的訓(xùn)練，使我們深深了解到團(tuán)隊精神之重要，可以說剛開始我們的隊伍缺乏默契，以致疏遠(yuǎn)了整齊，隊伍便顯得毫無生氣。我們要達(dá)到整齊，就必須不斷糾正步伐的錯誤，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……在一個團(tuán)隊中最重要的還是不要起內(nèi)訌，這個是我們承受不起的。最終，嘗試和毅力讓我們漸成一個集體，只要有團(tuán)隊精神，一切就會成功。

雖然我們的軍訓(xùn)沒有部隊里的正規(guī)、嚴(yán)格，但從這十六天的軍訓(xùn)中足可以讓我們深深的體會到什么叫做軍隊，什么叫做軍人，真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣，作為一名軍人的不容易，作為一名軍人的艱辛，瞬間心中油然而生了一種對中國軍人的崇高敬意。

最后，我想說的就是：軍訓(xùn)，讓我們明白了許多的東西和道理，最重要的還是精神，這些東西不僅對我們大學(xué)的學(xué)習(xí)生活有重要的影響，并且這些東西還會影響我們的一生，對我們終身受益。

感謝軍訓(xùn)，它教會了我很多以前沒學(xué)到的東西；軍訓(xùn)——我們不后悔！

第三篇：2013大一新生軍訓(xùn)體會

那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在籃球場上，一聲聲口令響亮地回蕩在每一名新生當(dāng)中，隨著口令的變化，我們的隊形也隨之變化，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動。

軍訓(xùn)在我們改制生的入學(xué)學(xué)習(xí)中是必不可少的，每位同學(xué)都要經(jīng)歷這種磨練來使我們變得有組織性，有紀(jì)律性，時時刻刻想著服從命令，聽從指揮。

古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能?！鄙韵?，立正，整理著裝，蹲下，起立，脫帽，戴帽，敬禮，禮畢。我們反復(fù)地做著這些動作。我們平時做起來是很簡單的，但是，在教官的指導(dǎo)下就沒那么容易了，教官對我們充滿了希望，所以，他對我們動作的準(zhǔn)確性要求得非常嚴(yán)格，不積小流，無以成江海。沒有教官的嚴(yán)格要求，沒有我們自己的努力和汗水，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的隊伍！訓(xùn)練的每一個動作，都讓我們深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量以及團(tuán)隊精神的重要。

軍訓(xùn)進(jìn)行5天了，我們回頭想想，失去的也就是幾滴汗水，而我們獲得的卻是一個個紀(jì)律嚴(yán)明，服從命令，更加自信的自己。我們感到快樂和幸福，軍訓(xùn)讓我們學(xué)會了令行禁止，學(xué)會了服從命令，聽從指揮，學(xué)會了堅忍不拔。軍訓(xùn)培養(yǎng)了我們改制生優(yōu)秀的品質(zhì)，磨練了我們的意志?！皥F(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼”；“我們維護(hù)著祖國的尊嚴(yán)，全心全意為人民服務(wù)”；“崇高的力量培養(yǎng)著高尚情操，嚴(yán)格的紀(jì)律鍛煉著堅強(qiáng)隊伍！”這兩首歌曲，在這之前我們有的會唱，有的不會唱，即使會唱的，也就是小聲哼上兩句。但是現(xiàn)在，我們每次唱的時候都懷著一種特別豪邁，特別奔放的心情去唱。用自己的心去實實在在的領(lǐng)會光榮的人民警察的雄赳赳，氣昂昂！

第四篇：2020大一新生軍訓(xùn)體會和感受

軍訓(xùn)，就是對于我們身體和心理的一種鍛煉，軍訓(xùn)之后，大家有什么心得呢?可以說說自己的感受。下面是小編給大家?guī)淼?020大一新生軍訓(xùn)體會和感受5篇，以供大家參考，我們一起來看看吧!

大一新生軍訓(xùn)體會(一)

秋風(fēng)如歌，熱浪依舊。在這在這美麗的校園里，伴隨著響亮的口號，矯健的步伐，整齊的隊列，飽滿的熱情，莊重的氣氛，我們向校領(lǐng)導(dǎo)和全校廣大師生交上了一份滿意的答卷。這雖然是一次遲來的軍訓(xùn)，但是每個同學(xué)都抱以十二分的熱情。

軍訓(xùn)是每一位大學(xué)生在就學(xué)期間一門重要的必修課。我們在這次訓(xùn)練中所取得的成績是可圈可點的。這次軍訓(xùn)中，我感到自己得到了很好的提高，也學(xué)習(xí)到了很多受益一生的東西，相信每個參與軍訓(xùn)的同學(xué)都和我一樣有著深刻的體會。七天的軍訓(xùn)，我們付出了辛苦，付出了汗水。然而得到的卻是一份沉甸甸的收獲。我們學(xué)會了服從命令，學(xué)會了堅韌不拔。

我想“軍訓(xùn)”這一詞給人們的第一印象就是守紀(jì)律，初中、高中到大學(xué)，每次軍訓(xùn)都是一次嚴(yán)守紀(jì)律的訓(xùn)練，就像參謀長說的那樣，我們穿上那身軍裝就是軍人，對自己就要以鐵的紀(jì)律來要求自己。軍訓(xùn)一個星期，我們每天按時起床參加訓(xùn)練，作息都非常有規(guī)律，改掉了以前早上賴床的壞習(xí)慣，行動的速度也快了很多。軍訓(xùn)不但規(guī)律了我生活，而且還磨練了我意志。

軍訓(xùn)當(dāng)中，我盡量嚴(yán)格按照教官的指示行動，不斷從心理和生理上克服困難，盡量做到最好。就拿站軍姿來說吧，第一天我站半小時就累到不行，第二天可以站四十分鐘不倒，這樣一直到最后可以堅持一個小時。不論下雨天還是艷陽天，我都一直堅持著參加訓(xùn)練，一個星期來，同學(xué)們虛心向教官學(xué)習(xí)，嚴(yán)守紀(jì)律，不怕困難。有的同學(xué)帶病帶傷堅持訓(xùn)練，帶著流血流汗不流淚的精神一直堅持到最后，我想這就已經(jīng)達(dá)到了最初參加軍訓(xùn)的目的了。

當(dāng)然軍訓(xùn)并不僅僅是“苦”和“累”。在與同學(xué)、教官相處的一個星期里，我感到了無比的快樂和充實，與以往不同，我們這次軍訓(xùn)是在大一第二學(xué)期開始的，反而少了新生面對的尷尬，加深了同學(xué)之間的友誼。一句關(guān)懷的話語、一個燦爛的微笑······在我感到很累的時候，這些可愛的人們一直就陪在身邊，讓我可以有一個依靠的肩膀，每當(dāng)那時，我總覺得有這么多可愛的同學(xué)真的是很幸福的事!

每次軍訓(xùn)完都會舍不得和教官分開，這次也不例外。有一種幸福叫先苦后甜，有一種快樂是苦中作樂。雖然感覺很累，但是很多的時候我們是快樂的，每次短短的休息間隙我們都能和教官一起度過快樂的時光。忘不了暮色下和教官一起軍歌嘹亮，一連串幸福的剪影已在腦海里定格。就像教官叫我們唱的歌兒一樣“軍中的男兒也有情”，我們和教官的這種情誼是無法言表的，只在心里感謝這些鐵血漢子教會我們的一切，并希望他們在以后的軍旅生活中一路走好。

這也許就是我們?nèi)松凶詈笠淮诬娪?xùn)了，我打心底里珍惜這次幾回，也從中學(xué)會了很多，感悟了很多。軍訓(xùn)的收獲確實很大，我以后一定會把我在軍訓(xùn)中的收獲去理解，我會堅持，做有時間觀念和團(tuán)結(jié)集體的人!

大一新生軍訓(xùn)體會(二)

沒有軍訓(xùn)前，害怕去軍訓(xùn);軍訓(xùn)的時候，盼望著軍訓(xùn)趕快結(jié)束;軍訓(xùn)結(jié)束了，想一想，軍訓(xùn)生活其實也不錯。

剛開始的軍訓(xùn)生活總是最難熬的，所有的一切都要自己去適應(yīng)。軍訓(xùn)的前一段時間，整天我們都是在訓(xùn)練，從立正、稍息、跨立、四面轉(zhuǎn)發(fā)等等一點一點地學(xué)，總感覺自己初中軍訓(xùn)的時候都已經(jīng)學(xué)過了，這個時候就不用在學(xué)了。其實去軍訓(xùn)并不是去學(xué)習(xí)動作怎樣去做，而是學(xué)習(xí)訓(xùn)練，學(xué)會怎樣訓(xùn)練自己，這才是關(guān)鍵。萬事開頭難，軍訓(xùn)也是一樣的。軍訓(xùn)的每一天都要站軍姿，差不多要一個小時的時間，那一段時間真的是很難堅持。說實話我站的時候，頭有時候也會有暈暈的感覺，但是我還是堅持了下來。只要堅持，就會有勝利。

軍訓(xùn)晚上的生活要比白天的要好多了，第一天是自我介紹，這總是少不了的。晚上的活動格外的熱鬧，由班級的聯(lián)歡，看電影，拔河比賽等，晚上的時光是快樂的，但總是過的很快。班里很多同學(xué)歌唱的都很好，同學(xué)們在一起飚歌，氣氛十分的活躍。在剛剛聚在一起的時候，同學(xué)們都放不開，但是隨著接觸越來越多，大家都不在拘束了，這樣相處在一起真的很快樂。

第一天中午到的訓(xùn)練基地，第一頓飯吃的是鹵面，后來的每一天中午都是吃米飯，不錯的是每一頓都有肉。到了最后幾天，想一想第一天吃的鹵面其實也不錯。關(guān)于軍訓(xùn)期間的飲食，我很有感觸的就是浪費的現(xiàn)象很嚴(yán)重。被倒掉的是一碗一碗的白米飯，我們桌上的菜是不夠吃，但還有很多桌上的菜是每人吃，菜都是一樣的，怎么會這樣，真是令人匪夷所思。

軍訓(xùn)，不能不提我們的教官。其實他相當(dāng)?shù)哪贻p，個子不是很高，黑黑的，看著很不起眼，其實不然，他練過武，他在為我們表演摔倒功的時候，很勇敢，身體直直的倒在水泥地上，胳膊都摔破了，一句話沒說就跟沒事人一樣就站了起來。我真的很佩服他。他脾氣很好，一點也沒有很重的體罰過我們。

軍訓(xùn)的生活并不是只有苦，有多事情都是值得回憶的，值得銘記的。

大一新生軍訓(xùn)體會(三)

燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上。軍訓(xùn)開始的時間不長，它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展示我們訓(xùn)練的成果。是的，軍訓(xùn)，教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。

它教會我什么是堅強(qiáng)的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿;那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿，讓我為之震撼，為之感動。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑、嚴(yán)肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀(jì)律帶到我們面前，教會我們什么是軍人的風(fēng)范，什么是鋼鐵般堅強(qiáng)的意志。

它教會我什么是團(tuán)結(jié)的力量。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花。看吧，統(tǒng)一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。團(tuán)結(jié)就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們?nèi)松恼芾?，告誡我們?yōu)槿说睦砟?，更在軍?xùn)的訓(xùn)練中，鑄起了一座不倒的城墻，集體的榮譽(yù)感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。我們感悟到：有種力量叫團(tuán)結(jié)。

幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮，怎能長成參天大樹;雛鷹不經(jīng)歷狂風(fēng)驟雨，怎能飛上萬里蒼穹;溪流不經(jīng)歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不經(jīng)歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材。

在這里，我們嘗到了種種滋味。那迎風(fēng)不動的軍姿訓(xùn)練中，我們磨練了意志，品嘗到了難咽的苦澀也許，這短暫的軍訓(xùn)是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們學(xué)會自立、自強(qiáng)、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢，勇敢地站出來同風(fēng)雨挑戰(zhàn)。

大一新生軍訓(xùn)體會(四)

軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強(qiáng)的人敞開。軍訓(xùn)是我們大學(xué)生活的前奏，在走進(jìn)大學(xué)生活之前，我們都要接受軍訓(xùn)的考驗和歷練，軍訓(xùn)給我們帶來的不止是站軍姿的煎熬與烈日的熾熱，還有同學(xué)間的感情和團(tuán)隊的精神，所以說軍訓(xùn)是我們每個大學(xué)生的必修課，也可能是我們大學(xué)生生活最難忘的一課。

在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?進(jìn)入軍訓(xùn)生活了，才體會到了這里的苦，人間煉獄!每天頂著炎炎烈日，穿著一套不大好看的軍訓(xùn)服裝，而且一穿就是十幾天，在火辣的太陽下站立幾個小時。自由被限制了，生活被扣死了，我們沒有一點活動的空間。還好，在長時間暴曬的間隙中，我們還可以坐在臟兮兮的地上，享受片刻歡愉!可是，在經(jīng)過一天的折磨，還得弄內(nèi)務(wù)。弄了發(fā)現(xiàn)，地板比我們穿的衣服還干凈!走進(jìn)寢室，小心翼翼，生怕抖下灰塵，弄臟了干凈的地板。忍受度過了漫長的第一天，第二天……隨著時間的推移，我們也學(xué)會了去忍受軍訓(xùn)事給我們的痛苦。肉體的折磨，精神的煎熬，漸漸地也不再那么可怕，盡管有時我們也會累得頭昏眼花，但挺過了第一天的我們，為什么就不會挺過這第二天、第三天呢?每每有想要違抗教官命令的沖動時，就似乎看到了古代的那些軍官，一個個都好像是木頭人，只懂得服從。比起那些正規(guī)軍人，在面對死亡時的無所畏懼，我們這些臨時士兵所受苦又算得了什么呢?想到這些，也在心里為自己打氣，堅持吧，堅持就是勝利!

古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復(fù)地做著，這些動作平常看起來非常簡單的，而現(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對學(xué)員們也充滿很高的期望。不積滴水，無以成江海。在軍訓(xùn)時，偶爾一個動作，一個人沒有做好，教官就接二連三的強(qiáng)化訓(xùn)練，直到我們動作協(xié)調(diào)一致，并符合標(biāo)準(zhǔn)。這需要我們樹立一種團(tuán)隊精神，如果你一人做得不好，就是整個班沒有做好。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊精神的重要。當(dāng)我們把自己融在一個大集體時，個人的得失就顯得微不足道，顯現(xiàn)出的是一個團(tuán)隊的作用和力量。我想如果沒有這種集體意識和集體榮譽(yù)感，我們軍訓(xùn)的效果也不會這樣好。

時光飛逝，為期13天的軍訓(xùn)生活很快結(jié)束了，也許我們每人都會有這樣的感受，愛上軍訓(xùn)，竟然是在它接近尾聲之時。閱兵式上，一個個士兵雄姿英發(fā)，昂首闊步地走著，十幾天的日光浴沒有讓他們屈服，反而將他們打造成了一支鋼鐵之師!他們的頭沒有低下，以最激昂的斗志，完成了他們的一次人生的洗禮。軍訓(xùn)結(jié)束了，我卻埋怨它過得太快了，正如一個學(xué)著喝酒的人一樣，開使喝時是苦的，等他學(xué)會喝時卻被宣告：“沒酒了?！边@不是一種悲哀?回頭望去，軍訓(xùn)操場上依舊塵土飛揚。那里，有我們的苦與樂，有我們的淚與笑，載滿了我們成功，回蕩著我們的歌聲。每一片土地上都灑下了我們的汗水，我們的付出，同時也在收獲著。

軍訓(xùn)過了，它給我們的挑戰(zhàn)也過了，然而真正的較量還沒開始。大學(xué)比軍訓(xùn)更加殘酷，然而我相信，在今后的日子里，我們不會畏懼，定會一路披荊斬棘，所向披靡!軍訓(xùn)讓我們脫胎換骨，給我我們足夠的力量，讓一個個在溫室的花朵有信心去獨立迎接大學(xué)生活中的大風(fēng)大浪!

大一新生軍訓(xùn)體會(五)

軍訓(xùn)的過程也是鍛煉自己的舞臺。因為軍訓(xùn)的休息時間，教官會組織拉歌，游戲等等集體活動，也會給喜歡展現(xiàn)自己的同學(xué)建立了一個平凡而又絢麗的舞臺。都說大學(xué)是個小社會，確實不假，同時這又是讓你更適應(yīng)社會的一個訓(xùn)練基地，在這兒只要你敢，就沒有什么不可能，關(guān)鍵就看我們怎么把握。

其次，軍訓(xùn)可以說是大學(xué)生活開始前的一次過渡，為你的4年大學(xué)生活做必要的準(zhǔn)備。

大學(xué)不同于以往，其中包括生活和學(xué)業(yè)，都是全新的面貌。

生活上，大多數(shù)的同學(xué)都必須在長達(dá)半年的時間里獨立處理自己的事情，再沒有父母家人在旁幫忙。這對同學(xué)們而言都是一次挑戰(zhàn)，也是“大學(xué)社會”的體現(xiàn)。通過軍訓(xùn)，教官的教導(dǎo)和輔導(dǎo)員的幫助，能讓同學(xué)們很快掌握基本生活技能。

軍訓(xùn)時間雖短，可是軍人的作風(fēng)，軍人的意志和軍人的品格是我們永遠(yuǎn)也學(xué)不完的，我們一定會珍惜這七天的寶貴時間，需心向教官們學(xué)習(xí)，苦練基本功，磨煉自己的意志，塑造自己優(yōu)良的品格，為今后的學(xué)習(xí)和生活打下優(yōu)良的思想基礎(chǔ)。軍訓(xùn)，是磨煉意志的練兵場，是充滿挑戰(zhàn)的大擂臺，讓我們做好一切準(zhǔn)備，為圓滿完成本屆軍訓(xùn)工作而付出我們所有的努力。在下面的軍訓(xùn)生活中，可以鍛煉我們的意志，讓我們更加堅強(qiáng)，同學(xué)們，人生之路非坎坷，所以我須以堅強(qiáng)的意志來踏平這通往幸福之路。所以，我會和同學(xué)們一起努力，互相幫助，互相關(guān)心，做一個全面發(fā)展的藝術(shù)人才!

2020大一新生軍訓(xùn)體會和感受5篇

第五篇：用朋輩輔導(dǎo)幫助新生適應(yīng)高職生活

朋輩教育在高職新生始業(yè)教育中的實踐探索

摘要：針對新時期高職新生的特點，結(jié)合高職新生始業(yè)教育的主

要內(nèi)容，借鑒心理學(xué)理論，以大學(xué)生朋輩教育為新生始業(yè)教育的切

入點，對朋輩教育在高職新生始業(yè)教育中的優(yōu)勢加以分析，從朋輩

教育的組織建設(shè)系統(tǒng)化、隊伍建設(shè)專業(yè)化，載體創(chuàng)設(shè)多樣化、文化

活動項目化、制度建設(shè)規(guī)范化及項目實施分層化等六個方面進(jìn)行了

實踐探討，旨在進(jìn)一步增強(qiáng)高職新生始業(yè)教育的有效性，提高大學(xué)

生思想政治教育的實效性。

關(guān)鍵詞：高職新生；朋輩教育；始業(yè)教育

中圖分類號：g715 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：a 文章編號：1672-5727（2013）01-0032-03 教育的最高境界是自我教育，而作為高等學(xué)府的大學(xué)，其教育重

點也應(yīng)該在學(xué)生的自我教育。中共中央、國務(wù)院《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)

和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見》明確指出了加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生

思想政治教育的基本原則是堅持教育與自我教育相結(jié)合。朋輩教育的目的就是實現(xiàn)大學(xué)生自我教育，在高職新生中實施朋輩教育，通

過優(yōu)秀學(xué)生群體的帶動和輻射作用，進(jìn)一步形成共振和擴(kuò)散效應(yīng)，提高學(xué)生的自我教育成效，是加強(qiáng)素質(zhì)教育、構(gòu)建和諧校園的有效

途徑。筆者擬以朋輩教育在新生始業(yè)教育中的應(yīng)用為切入點，對逐

步構(gòu)建具有高職特色的朋輩教育體系的途徑進(jìn)行探討，旨在進(jìn)一步

增強(qiáng)高職新生始業(yè)教育的有效性，提高高職思想政治教育的實效篇二：談朋輩教育在高職院校學(xué)生工作中作用發(fā)揮

談朋輩教育在高職院校學(xué)生工作中的作用發(fā)揮

朋輩教育既能鍛煉學(xué)生的能力，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，又能夠促進(jìn)學(xué)生在學(xué)習(xí)知識、常規(guī)管理、社團(tuán)活動、校園文化、實習(xí)就業(yè)等方面的工作開展，是充分發(fā)揮學(xué)生自我管理、自我教育、互相幫助、共同提高的有效形式，也是高職院校做好學(xué)生工作的有效途徑。高職院校學(xué)生教育管理工作較之本科院校更為復(fù)雜，難度更大，更有必要運用好朋輩教育，發(fā)揮好同學(xué)伙伴互幫互學(xué)、相互影響的作用。朋輩教育高職院校輔導(dǎo)員教育管理

一、朋輩教育的內(nèi)涵和意義 朋輩教育指具有相同背景或是由于某種原因使具有共同語言、相同目標(biāo)的人在一起分享信息、觀念或行為技能，以實現(xiàn)教育目標(biāo)的教育方法。通過朋輩教育這種形式能充分發(fā)揮同學(xué)伙伴相互影響的作用，盡自己所能給對方精神上的鼓勵、學(xué)習(xí)和生活上的幫助，及時進(jìn)行學(xué)習(xí)體會、生活經(jīng)驗、思想觀念上的交流和溝通，讓彼此充分體驗身邊同學(xué)伙伴的關(guān)愛和激勵，能夠更加勤奮地學(xué)習(xí)，快樂地生活，大膽地工作，互相促進(jìn)，有利于學(xué)生自覺遵章守紀(jì)，維護(hù)秩序，更有利于學(xué)生的成長成才。

二、高職院校學(xué)生教育管理工作的主要內(nèi)容及特點

高職院校學(xué)生管理工作是指對大學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)、實訓(xùn)實習(xí)、思想教育、課外活動及宿舍生活等方面進(jìn)行計劃、組織、協(xié)調(diào)、管理的總稱。它是學(xué)校管理者按照國家教育方針?biāo)?guī)定的教育標(biāo)準(zhǔn)，有目的、有計劃、有組織地對學(xué)生進(jìn)行各種教育，使學(xué)生的德、智、體、美全面發(fā)展，成為社會主義事業(yè)的合格建設(shè)者和可靠接班人的篇三：團(tuán)體心理輔導(dǎo)對高職新生適應(yīng)障礙的影響探析.doc 團(tuán)體心理輔導(dǎo)對高職新生適應(yīng)障礙的影響探析

作者：李愛華

來源：《教育與職業(yè)·理論版》2008年第18期

［摘要］該研究對12名學(xué)生進(jìn)行了團(tuán)體心理輔導(dǎo)，并運用scl-90心理癥狀評定量表對他們進(jìn)行了前后比較，測量結(jié)果顯示，實驗組前后測數(shù)據(jù)在強(qiáng)迫、抑郁、焦慮、偏執(zhí)等因子上存在極顯著的差異。另外，對參加團(tuán)體心理輔導(dǎo)學(xué)生的自我評估表的統(tǒng)計結(jié)果也表明團(tuán)體心理輔導(dǎo)對改善大學(xué)新生適應(yīng)障礙起著積極的作用。

［關(guān)鍵詞］團(tuán)體心理輔導(dǎo) 高職新生 適應(yīng)障礙

［作者簡介］李愛華（1971-），山東東營人，東營職業(yè)學(xué)院講師，研究方向為發(fā)展與教育心理學(xué)。（山東東營257091）

［中圖分類號］g449［文獻(xiàn)標(biāo)識碼］a［文章編號］1004-3985（2008）27-0179-02 新生適應(yīng)障礙是一種嚴(yán)重影響大學(xué)生心理健康水平的心理癥狀，其抑郁、恐懼、強(qiáng)迫和偏執(zhí)等癥狀嚴(yán)重影響著新生的生活、學(xué)習(xí)和人際交往。團(tuán)體心理療法的有關(guān)理論認(rèn)為，心理行為障礙及適應(yīng)問題是在人際交往中，在特定的社會環(huán)境下產(chǎn)生、發(fā)展和維持的，要解決這些問題，需要通過團(tuán)體關(guān)系的功能來實現(xiàn)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是與個體心理輔導(dǎo)相并列的一種心理輔導(dǎo)形式。它是通過團(tuán)體人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗等，從而認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，積極調(diào)整、改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的、適應(yīng)性強(qiáng)的助人過程。團(tuán)體輔導(dǎo)與個別心理輔導(dǎo)相比，其優(yōu)勢主要有：感染力強(qiáng)，影響廣泛，多向溝通，多個影響源，相互學(xué)習(xí)模仿，相互支持，集思廣益；效率高，省時省力；輔導(dǎo)效果易鞏固；特別適用于人際關(guān)系適應(yīng)不良的人等。

職業(yè)院校學(xué)生除身心成長發(fā)展的原因外，隨著學(xué)習(xí)生活由普通教育向職業(yè)教育轉(zhuǎn)變，他們面臨著更多的生理、心理、生活、學(xué)習(xí)上的適應(yīng)問題，為尋求解決途徑，本研究運用團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)對學(xué)生進(jìn)行了提高心理素質(zhì)的訓(xùn)練，以探討通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)提高大學(xué)新生適應(yīng)方面的能力的新途徑。

一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程與結(jié)果綜述

我們從報名參加“攜手起航”——新生適應(yīng)訓(xùn)練的23名學(xué)生中，隨機(jī)抽取其中12名作為實驗組，11名作為對照組，實驗組平均年齡19.84，對照組平均年齡20.23。研究工具采用心理衛(wèi)生評定量表中的scl-90量表（心理衛(wèi)生評定量表），量表采用軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性、其他10個因子反映人的心理健康癥狀

程度，我們對參加試驗的學(xué)生進(jìn)行了前測和后測，全部調(diào)查評定數(shù)據(jù)使用excel-90統(tǒng)計，然后采用spss10.0進(jìn)行數(shù)據(jù)處理。我們對試驗組學(xué)生進(jìn)行了團(tuán)體心理輔導(dǎo)，共8周，每周1次，每次60～90分鐘，總輔導(dǎo)時間為11小時。我們主要運用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的反應(yīng)、互動、行動等基本技術(shù)，采用團(tuán)體討論、角色扮演、心理訓(xùn)練等方法，開展了“有緣千里來相會”“信任之旅”“相親相愛一家人”等8次主題活動。心理輔導(dǎo)結(jié)果分析可見，團(tuán)體輔導(dǎo)前實驗組與控制組在scl-90的10個因子項目上的得分無顯著差異（p>0.05），經(jīng)過8周的團(tuán)體輔導(dǎo)后，實驗組在恐怖因子、精神病性因子方面的得分極顯著地低于控制組（p 為了解參加團(tuán)體心理輔導(dǎo)的學(xué)生的主觀感受，我們設(shè)計了團(tuán)體輔導(dǎo)自我評估表，結(jié)果統(tǒng)計如表所示：

團(tuán)體心理輔導(dǎo)成員的主觀評估表明，團(tuán)體心理輔導(dǎo)后，成員在參與活動、分享經(jīng)驗、與人交流等方面的自我感覺都不錯。

成員在分享作業(yè)中講到：“我的性格比較內(nèi)向，不知道怎樣與同學(xué)交流，離家上學(xué)，來到一個陌生的環(huán)境，我變得更加內(nèi)向??參加輔導(dǎo)后，在有趣的活動中，我打開了久違的心門，與大家傾心交談，坦誠相待，我感受到了前所未有的溫暖與快樂！”“參加了輔導(dǎo)，我更好地認(rèn)識了自己，也更懂得了解別人了，我知道了每個人背景不同、立場不同，對相同的事件會有不同的看法，這種認(rèn)識讓我豁然開朗了，不再那么情緒化得對待跟我意見不同的人。心平氣和地處理問題，心情愉快地與人交往，真的變成了現(xiàn)實！這種感覺真好！”

二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)心理影響機(jī)制分析 團(tuán)體心理輔導(dǎo)對于大學(xué)新生的影響作用明顯，總結(jié)經(jīng)驗，我們認(rèn)為其心理影響機(jī)制主要體現(xiàn)在如下幾個方面：

（一）團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程提高了學(xué)生自我認(rèn)知水平

每個人在成長過程中都會遇到很多困惑，職校生正處于心理發(fā)展劇烈變化的青春期，他們在生理上的成熟與心理上發(fā)展的滯后是成長中不可避免的適應(yīng)問題。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的重點目標(biāo)即在于促進(jìn)學(xué)生的自我成長與自我完善，幫助學(xué)生解決“我是誰？”“我是怎樣一個人？”“我為什么有時內(nèi)向有時外向情緒不穩(wěn)定”等問題。在團(tuán)體活動過程中，通過角色扮演等方式，學(xué)生可以了解自己，悅納自己，從而更好地把握自己，超越自己，從歪曲的自我認(rèn)識中解放出來，恢復(fù)自己的本來面目，接受自己，改變自己，完善自己。