打籃球日記 篇1

今天，我和爸爸一起上班。來到爸爸單位，爸爸拿出一個籃球對我說：“今天我教你打籃球好不好？”我嘴上說著：“好啊！好啊！”但我的腦袋上掛滿了問號，爸爸這么胖也能打籃球？

我和爸爸來到籃球場上，在籃筐下面，爸爸先做了一個投籃的示范動作，一下就投進籃筐了，我心想爸爸還真有兩下子！我拿著球也向籃筐投去，結果一下就打在柱子上了，我又投了幾次，不是沒碰到籃球板，就是打在籃筐上，一個也沒投進去，這下我心里涼了一大半，投籃這么難啊。

這時爸爸在旁邊對我說：“投籃一定要注意基本要領，首先雙腿要自然岔開與肩同寬，右手持球，左手扶球，要保證球和右臂是垂直的，球定在右眼的向上45°位置，投籃時手指手腕用力，球在出手的時候，用食指最后撥一下球?！卑职忠贿呎f一邊給我做著示范，我在旁邊用心的.跟著爸爸學著，大概掌握了投籃要領后，我試著投了一次，只聽見“哐”的一聲，球在籃筐邊繞了幾圈進去了，我高興的跳了起來：“球進了！”

爸爸說：“加油，自己還要多多練習，多練手感就有了。有時間的話還可以在網(wǎng)上看看NBA的籃球比賽，這樣可以多學習學習?！?/p>

打籃球日記 篇2

今天下午，我和爸爸一起去打籃球，到了廣場，廣場上的人真多??！有放風箏的、有爬山的，還有打乒乓球的……

我們先找了一個有籃球架的地方打籃球，我們一人投三下，投進最多的`勝利，開始 了，是爸爸先投，過了5分鐘，勝負出來了，是爸爸贏了，因為爸爸長得太高了，每球都投進去，第二次我先投，第二次我贏了，第三次爸爸先投，這一次我們都非常認真地投，過了好一會兒，勝負出來 了，是打了一個平手，然后我和爸爸就興高采烈的回家了。

打籃球日記 篇3

今天下午，我去打籃球。

一開始，教練先讓我們跑步，要跑上七圈，好不容易才把這七圈跑完，跑得我差一點累死了，應該是我平時運動量不夠吧。還沒等我休息好，教練又讓我們帶球折返跑，我們一個個摩拳擦掌，打算一決雌雄了。等教練“嘟”的一聲令哨響，我把“油門”加到了底，最后我跑了個第二名。

跑完步，我們進行下一項投球訓練。

眼看著要輪到我投球了，我心里不停的說：我的主?。”Ｓ游疫M球吧！我把籃球舉過頭頂，眼睛盯準籃筐，先雙腿下蹲，然后用力一跳，把球投擲出去，籃球在天空中飛過一個優(yōu)美的弧線，隨后落進了筐里。哦也！球進了！

投球訓練結束后，我們開始最后一項最激烈的比賽——分組籃球賽。我被分到了藍隊。我們隊有四名隊員，敵方有六名隊員，由于對方實力較弱，教練也加入幫他們搶球的.行列。

比賽開始了，我接過隊友的球就向籃筐運球，還沒等敵方反應過來，我已經(jīng)進球了。過來一會兒，對方的球傳到了老師手中，我方隊友又花了九牛二虎之力把球又搶過來并傳給正好在籃筐下的我，我一個漂亮的投球，球又進了，在場邊的家長看了也不由自主的喝彩。

這真是一堂難忘的籃球課??！

打籃球日記 篇4

7月11日 星期六 天氣：晴

考完試，我們放假了。我的暑假生活就伴隨著“啪啪啪”的棋子聲和“砰砰砰”的籃球聲開始了。今天，就先講講打籃球的事情吧。

早晨八點半，我的身影出現(xiàn)在了籃球場上，和一群小伙伴打著籃球。第一次最令我驚喜的是，我們班同學張茗智也來這里打籃球。

籃球訓練徐徐拉開了序幕。我們做完了準備操后，老師做了一個示范，我們就依次按老師的示范做。做完后，我們就喝了幾口水，接著做傳球和接球的動作。我傳給你，你再傳給我，大家練得很愉快。到了打比賽的時間，大家一個個激情澎湃，躍躍欲試。比賽開始了，我們隊爭得了球權，我先發(fā)給了一個大高個，那個人快速地跑起來，一群人圍著他團團轉，他找不到出口。這時他順利地傳給了我，我立刻跑到球筐下，猛然投出——球進了！我的`自信心高漲了許多。可惜，沒有出三分線，所以這個球不得分，使我的心一下子又冷了大半。不過雖然這樣，后來由于我們隊吸取了教訓，投球連中，贏得了勝利。

我希望我的暑假生活能更加充實，更加多姿多彩。

打籃球日記 篇5

打籃球

今天，我和弟弟、張延去籃球場打籃球。

上奶奶一叫我們，我們就馬上起來，洗臉刷牙，然后吃完早餐。就叫上張延一起去籃球場打籃球。

一到籃球場，我就說：“我們比一次賽，好不好，三局兩勝?！钡艿芎蛷堁诱f：“好，比就比，誰怕誰?！焙髞淼艿苷f：“我先投。”我和張延說：“為什么?！钡艿苷f：“因為我最小?！蔽液蛷堁诱f：“那你先投吧?！北荣愰_始了，弟弟先投，可是弟弟沒有投中，該張延投了，可是張延也沒有投中，最后是我投了，我一心一意地看著球筐，一投，“取，投中了?！蔽腋吲d的跳起來。張延和弟弟說：“下一局我一定會贏的`?！钡诙珠_始了，還是弟弟先投，可是弟弟卻投中了，該張延來了，可是張延也投中了，后來是我來投了，可是我沒有投中。弟弟說：“下一局我一定還會贏的?！钡谌珠_始了，還是弟弟先投，可是弟弟卻真的投中了，后來是張延投了，可是張延卻沒有投中，該我投了，可是我也沒投中。弟弟他開心極了，高興地說，我贏了。

后來，我們就開心的回家去了。

打籃球日記 篇6

這幾天我愛上了打籃球，我每天6點起床鍛煉打籃球，媽媽做好飯在樓上叫我吃飯。以前我在學校上體育課的時候我會跑著打籃球，但是我現(xiàn)在忘了怎么打，我打著打著就慢慢學會，最后我還是成功 了，我還是學會了！這個事情讓我知道了，不管做什么事情都要試試，不試肯定不會成功！

打籃球日記 篇1

星期天下午，我和小伙伴們去打籃球。

到了籃球場，只見那里有很多人，大部分是老年人和小孩子。他們一個個精神抖擻、活力十足，有的在做操，有的在做游戲，到處都是他們的歡歌笑語。

我和幾個小伙伴頭碰頭，出謀劃策，決定了誰和誰一個隊。我們又用剪刀石頭布決定了由誰來發(fā)球。

比賽開始了，我飛快地來到對手旁搶球，誰知他早有防備，把身子一扭，把球傳給了另一個小伙伴，我眼巴巴地看著球飛進了他們球籃的“懷抱”。

“失敗是成功之母，哼！這一次，我一定不會成為你們的手下敗將，我一定會贏得勝利的，你們等著瞧吧！”我自言自語道。

我飛一般地跑到了拿球小伙伴的后面，趁他還沒有發(fā)現(xiàn)我，從后面“劫持”了他的籃球。然后，我快速跑到了自己的欄架下，使勁一投，結果籃球像一個淘氣的孩子，在籃筐上轉了一圈，又飛了下來。幸虧我福大命大，籃球沒有出界。我眼疾手快趕忙撿起籃球，瞄準后，往前一投，球進了！我們組幾個隊員都高興地蹦了起來。

就這樣，我們互不相讓，誰也不服誰，時間在歡聲笑語中不知不覺過去了，我們都已經(jīng)汗流浹背了。晚霞照耀了天空，我們才意識到已經(jīng)玩了好長時間了，大家只好依依不舍地回了家。

這次打籃球，不但給我們帶來了快樂，還讓我們鍛煉了身體。于是，我和小伙伴們一致通過，以后每個星期天下午都要去打籃球。

打籃球日記 篇2

今天上午，我約了一些我的好哥們，我們這邊有8個人其中兩個是女生，然后我說我們去打籃球怎么樣？他們說可以，然后我就回家拿籃球和他們一起去了一個公園，里到處都是健身器材主要的是籃球場，哪籃球場雖然沒有學校的大但是也夠我們幾個打了。

我們進了籃球場站在了球場的中心點我們用轉球分隊，分好了我們就說說規(guī)矩，比賽時間是30分鐘誰投的數(shù)量多誰就贏但是輸了的一方要做俯臥撐20個沒意見吧？他們說：沒意見，就這樣規(guī)矩說好了，就開始了比賽開始發(fā)球的是我們，我的隊友將球傳給了我，我馬上說了一句幫我爭取時間我好上籃，他們就沖了上去吧他們防的好好的.，我就用體育教我們的三步上籃進了一球，我們都很開心，到他們發(fā)球了，突然外面下起了小雨我們幾個說要不要在打會我們說好吧，現(xiàn)在雨不是很大,說完了我們又開始了比賽當他們拿起球的時候我乘他們不注意，把球搶了會來我然后想飛的一樣沖向了籃板找準時機，一投進球啦，比賽已經(jīng)過去了15分鐘，我們說，我們一定會贏的，他們說那可不一定我們前面是讓你們的，我說開玩笑，來這次球給你們發(fā)，他們不知道怎么了一個勁的往前面沖，我趕緊說快攔住快攔住，我的隊友吧他逼到了線旁邊，拿球的那個人突然把球遞給了隊友，他們乘機一投我們就這樣丟失了一球，現(xiàn)在離比賽還有5分鐘就結束了，我說我們這球必須拿下來不然讓他們和我們的分數(shù)平等哪就不好了。現(xiàn)在球到了我們手上我的隊友毫不猶豫的獎球傳給我，我心想我一定要進球，一定要進，不能因為我的一個球的失誤就讓隊友做20個俯臥撐，這種意志讓我進了球正好比賽時間剛好到了，我們說我們贏了哈哈哈，他們就做了俯臥撐。

他們做完了我們就說是時候該回家了吧，我們說恩都被淋濕了回家換衣服，我們就這樣各回各家。

打籃球日記 篇3

今年暑假，我報了一個籃球班，一共有十六天的訓練時間。

在這16天當中，我有很大的收獲，不光是打籃球的收獲而且有意外的收獲。

籃球訓練是從7月8日—7月24日，每天早上我都是6點半起床，7點到籃球場，剛開始我特別不適應和不高興，因為好不容易放暑假，我以為能睡個懶覺，就這樣泡湯了。但是，我慢慢地習慣了， 甚至

有的時候5點鐘就起床了，早早起來在路上覺得一點都不熱難熬，反而比較清爽。在這16天當中，從跑圈開始訓練，到原地單手運球，雙手交換運球，投球，三步跨欄，中樞腳，再到最后的打，我經(jīng)歷了從一開始什么都不會，到現(xiàn)在可以順利地和隊友合作打比賽，我體會到堅持的力量。每一次我遇

到了困難，想要放棄的時候，我就會在心里告訴自己：別泄氣，我能行，原來相信自己的力量也很大。

這就是我的收獲，比起打籃球，我覺得相信自己和堅持的品質更重要，更值得我開心和自豪。

打籃球日記 篇4

今天我寫完作業(yè)就出去打球了，外面有三個大哥哥也在打，其中有一個非常牛，一連投了八個三分球。后來我們四個打比賽玩。

我和那個連投八個三分球的哥哥一隊。我們先發(fā)球，我發(fā)球，一不小心沒發(fā)好，那哥哥眼疾手快，一下子搶了回來球。哈哈，我們得了一分。這次他們發(fā)，他們隊上的一個大哥哥帶球時不知他是 得意忘形了還是分神，他就站在籃筐下不投，我一看馬上把球搶走了?？上_刺時仍低了，還是讓他們“偷盜”走了一分。后來我們還是輸了。

我們打了好多次，有一次一個大哥哥把球傳給我，我馬上來了個大扣籃，哈哈，他們都沒反應過來。

今天打完球后身上黏黏的，但玩得非常高興！