青春主題勵志正能量演講稿

青春主題勵志正能量演講稿1

親愛的老師。同學們：

大家好！

青春充滿活力。充滿生機。青春在我眼里就像是一個個有趣的字母，每一個字母都能激起我無限的想象。

青春是A，是一座金字塔，是進取。只有銳意進取，青春才能煥發(fā)出巨大的能量。

青春是B，是兩顆連在一起的心，是友誼。青春的友誼是無私的純潔的'，不帶任何功利色彩。它像一杯清香的茶，在若干年后依然是那么令人懷念。

青春是C，是一彎新月，是缺憾。青春總是不完滿的，正因為不完滿，才多了一分不同的體驗，多了一種美好的希冀。

青春是D，是一把豎琴，是快樂。青春沒有理由不快樂。

青春是E，是書架，是智慧。沒有書的青春是不結(jié)果實的花。

青春是F，是一面旗幟，是理想的旗幟。青春的目標，是奔跑在風中的一面旗。

青春是G，是拳頭，是力量。青春的力量=朝氣+勇氣+靈氣。

青春是H，是單杠，是運動。青春的第一標志就是健康，而健康來自不懈的運動。

青春是I，是單個的人，是獨立。這意味著你長大了。成人了，不再依靠父母。師長，你要有獨立的人格。自主的能力，要對自己的行為負責。

其實，就算是把26個字母全寫出來，也不能把這個充滿活力的歲月道盡。讓我們用心去珍惜它吧！

青春主題勵志正能量演講稿2

親愛的同學們：

大家好！

今天，我演講的題目是《青春無悔》，青春是一段美麗的故事，青春是一首動人的旋律，青春是一首感人的`詩篇。

花季，是一個激情燃燒，活力四射的年齡段，而現(xiàn)在，我們正處于花季。在這一段時光里，我們是最活潑的，也是動的。我們會彼此走到一起，不在乎身份的差異，因為在校園里，我們都只是一個個普通的學生。我們彼此一起把各自的快樂共同分享，把煩惱一起分擔。我們之間沒有隔閡，所以我們可以肆意地胡天亂侃，從天南到地北，只要是我們感興趣的都會成為我們討論的對象，就算我們無意間傷害了彼此也從不計較……

青春是一段令人難以忘懷的時光，帶給我們太多太多美好的回憶。這回憶中有我們歡笑的背影，也有我們面對挫折時的舉足無措，也有我們辛勤揮灑的汗水。從軍訓開始，我們相見，那時的我們還有一絲絲不熟悉，有些陌生，但軍訓結(jié)束后，我們儼然已成了一個大家庭，彼此相互關(guān)愛，團結(jié)一心。一年多了，我們越來越熟悉，彼此間的也越來越濃厚，期間也發(fā)生過許多諸如運動會一樣讓我們難以忘懷的事情，真希望我們永遠不分開……

青春，一個多么令人神往、讓人難忘的世界，五彩斑斕。我們一定要把握好自己的青春，莫要白了少年頭，空悲切！同學們，青春無悔，讓我們一起書寫青春吧！

謝謝大家！

青春主題勵志正能量演講稿3

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

青蔥歲月，無限美好。我們朝氣蓬勃，我們積極向上，我們樂于助人，我們活潑開朗，我們用青春的心跳來傳遞正能量！

我們都熟悉〝最美司機〞吳斌和〝最美教師〞張麗莉的故事。吳斌，用自己的生命換得了一車乘客的平安；張麗莉，冒死救下兩名學生，卻將自己的一生永遠定格在了輪椅上。

我們或許不能像吳斌和張麗莉那樣轟轟烈烈，但我們一樣可以用自己最真誠的行動，來詮釋正能量的涵義。

〝嘩啦嘩啦，嘩啦嘩啦〞下大雨了，我沒有帶傘，怎么去圖書館呢？被淋成落湯雞的下場是可想而知的真是〝天有不測風云〞??！

但是，我今天似乎很走運，有一位阿姨見我沒帶傘，就主動提出和我一起去圖書館，我暗自慶幸。

我和阿姨一起到了圖書館，她讓我先進去，她說自己要在門口等人，我就先進去了。進去之后，我發(fā)現(xiàn)我忘了跟阿姨道謝，就出來找她，卻發(fā)現(xiàn)阿姨已經(jīng)離開了，只給我留下了雨中的一抹背影。我忽然明白了阿姨真是一個好人啊！而我連〝謝謝〞都沒來得及向她說一聲。

從圖書館出來，雨已經(jīng)停了，我準備回家。這時，我看見圖書館旁邊的幾十輛自行車都倒在地上，有個十一。二歲的小男孩正在一輛一輛地往起扶。于是，我也加入到了扶車的行列中。后來，越來越多的`路人也加入到扶車的行列中來，很快，幾十輛自行車就整整齊齊地停放好了，仿佛一道亮麗的風景線。

其實，只要我們擁有一顆善良。真誠的心，每個人都會成為正能量的傳播者。在美好的青春歲月里，我們應(yīng)該綻放青春的色彩，傳遞正能量。

青春主題勵志正能量演講稿4

各位老師，各位同學：

大家好！

青春，是我們一生中最美麗的季節(jié)，她孕育著早春的生機，展現(xiàn)著盛夏的熱烈，暗藏著金秋的碩實，昭示著寒冬的希望，充滿詩意而不缺乏拼搏的激情，時尚浪漫而又飽含著奮斗的艱辛。

讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天邊，用所有熱情換回時間，讓年輕的夢沒有終點！我非常欣賞《烈火青春》里面的這段話，并一直用它激勵自己的學習、工作和生活。我認為，青春就應(yīng)該燃燒，發(fā)出亮光才有價值！人的一生可能燃燒也可能腐朽，既然這樣，我不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃燒起來！在座的朋友們！你們愿意嗎？

青春，是我們一生中最美麗的季節(jié)，她孕育著早春的生機，展現(xiàn)著盛夏的熱烈，暗藏著金秋的碩實，昭示著寒冬的希望，充滿詩意而不缺乏拼搏的激情，時尚浪漫而又飽含著奮斗的艱辛。當一個人的青春融匯到一個時代、一份事業(yè)中，這樣的青春就不會遠去，而這份事業(yè)也必將在歲月的歷練中折射出耀眼的'光芒。

我告訴自己，“只要你是金子，就能放光，只要你斗志昂揚的面對生活，你就會有所獲得?！甭仿湫捱h兮，吾將上下而求索。青春是學習的季節(jié)，青春是奮斗的歲月，不要停止我們前進的步伐，因為青春的路正長。有空的時候靜下心來好好看看書，回頭想想自己走過的路，為自己的人生做好一個規(guī)劃，把自己的理想銘刻在心中，做一個甘于寂寞，敢于創(chuàng)新、干勁十足的年輕人。我們要抓住金色青春，讓人生中留下永恒的光輝！

謝謝大家！

青春主題勵志正能量演講稿5

親愛的老師、同學們：

大家好！

光陰似箭，日月如梭。一下子，初中三年的生活即將走向尾聲?？墒俏覅s越來越不舍，舍不得這個教室，舍不得這張桌子，更舍不得那一張張充滿活力的臉龐……

回憶打鬧

當我專心致志地寫作業(yè)時，“??！”不知道誰打了我一下，我疼得叫出聲來。正當我火冒三丈地回頭找罪魁禍首時，卻看見小夜在那偷笑。

“好啊你，竟敢打我，活得不耐煩了是吧?！蔽覜_過去想報仇雪恨。就這樣，我們兩人就在教室中追趕起來。歡聲笑語，是印象中最美的回憶。

死黨們，謝謝、三年來，我們經(jīng)歷了很多很多，還好你們一直陪在我身邊。有些時候，我總會任性，耍小脾氣，也只有你們，才能包容我的任性。花開花落，斗轉(zhuǎn)星移。這份友情我珍藏一生。

回憶信任

“我的錢怎么不見了？”

“我的練習冊怎么又不見了！”

有段時間，我們班一直有這樣的聲音，那段日子，班里的氣氛都很凝重，大家也都小心翼翼的。

然而最可怕的是有同學懷疑是內(nèi)賊！頓時，班里人心惶惶，我們之間的友情面臨著懷疑與不信任。但是，值得慶幸的是，最終，我們選擇了相信，相信我們的同學不會做那些骯臟的事，我們選擇了相信三年來朝夕相處的朋友。

同學們，我相信，我們的友情正因為這次的'磨難變得更深厚！

花開花落，斗轉(zhuǎn)星移。這份信任我珍藏一生。

回憶拼搏

即使再懼怕中考，中考還是一步步向我們逼近了。我們所能做的，便是拼盡全力，不讓自己留下一絲遺憾。

大家放棄了籃球，放棄了電視，放棄了游戲，放棄了動漫，投身于書海中，努力拼搏。累了倦了時，我們會抬頭對對方說，加油，堅持下去！我與你同在……我們彼此有約定—我們班每個人都要以最優(yōu)異的成績考上高中！現(xiàn)在，我們之間最真誠的祝福是——希望你能考上好的中學。希望我們還能再當同學。

同學們，我們都面臨著人生的一大難關(guān)。我們正攜手共進，共同面對。我相信，我們都能完成約定，我們還能再當同學！

花開花落，斗轉(zhuǎn)星移、這份團結(jié)我珍藏一生。

走過青春，我收獲了友誼。這三年的時光值得我用一輩子去回憶，即使最后我們不得不面臨離別，但這個班永遠在我心中，這個班永遠不會散！

我很慶幸，有你們陪我走過這段青春。

青春主題勵志正能量演講稿6

各位評委，各位戰(zhàn)友：

大家好！我今天演講的題目是《飛揚青春為健康加油》。

飛揚青春！為了年輕！讓我們一起行動，改善我們周圍的環(huán)境，為我們的健康歡呼，為我們的生活增添光彩。

環(huán)境可以改變?nèi)?，人可以改善環(huán)境。目前，人們面臨著沙塵暴、污水排放、糧食不安全、毀林等環(huán)境危害。我們決不能袖手旁觀，等待死亡。要從身邊做起，為青山綠水藍天做貢獻，哪怕是一點一滴，哪怕是輕如鴻毛。只要全國人民團結(jié)一致，他們就會很好地管理環(huán)境。我們既然年輕，就應(yīng)該青春飛揚，激情工作，從此幸福生活。我們既然年輕，就應(yīng)該年輕，努力改變環(huán)境，改善環(huán)境。

書是良藥，可以治愈愚昧；書是牛奶，喂養(yǎng)我們成長；書是最好的伴侶，默默奉獻。在部隊工作后看報紙和書，不僅能增長見識，還能陶冶情操。心情好，工作自然，身心健康。我們就像綠洲中的一朵浪花。只有當我們對生活有了深深的`熱愛，我們才能發(fā)光發(fā)亮，讓我們的生活更有意義。

眾所周知，人生在于鍛煉?，F(xiàn)在，徒步旅行的人越來越少了。人雖然走路出汗，但其實是難得的幸福?，F(xiàn)在宅男宅女越來越多。沒有體育鍛煉，他們會導致青春期提前。走路腿腳酸痛。其實也是在鍛煉人的毅力和身體機能。目前人們?yōu)榱私】挡幌矚g大魚大肉，喜歡吃青菜。買東西，人們要看產(chǎn)品是否環(huán)保低碳，這些都是好的。也許我們的工作很復雜，但我們必須高質(zhì)量地生活。朋友們，讓我們一起過低碳生活吧！讓我們在青春里一起飛翔，健康地工作，快樂地生活。

青春主題勵志正能量演講稿7

親愛的評委和老師，親愛的同學們：

大家早上好！

我今天演講的題目是《青春與夢想》。

青春是人生最美好的時光，夢想是人生最燦爛的陽光，青春為夢想奮斗是最好的風景。正是那千千萬萬顆在青春里掙扎的心，和千千萬萬雙在天空中高飛的翅膀，裝扮了最美麗最珍貴的生命季節(jié)，把青春變成了人生最美好的起點。

青春是夢想最有力的翅膀。那么，有青春有夢想的你我，不要猶豫，不要退縮，勇敢面對未來和自己的挑戰(zhàn)，為夢想的實現(xiàn)而奮斗，讓青春寫出一首無悔的歌。

不說了，

你沒有夢想。因為年輕的我們擁有最燦爛的年華、擁有最披荊斬棘的武器，所以，你憑什么浪費青春？你又有什么理由放棄夢想？

然而有些人不是沒有夢想，恰好相反，他們有著這偉大的夢想，但是卻一直躲在自己編織的的世界里面逃避現(xiàn)實而踟躕不前，他們畏懼著自己想象中現(xiàn)在還沒有出現(xiàn)的未來路上的坎坷與夢想也許破滅的打擊，任憑夢想在時間的掩蓋下或生銹或被腐蝕殆盡。韓寒說：“讓夢想成真的`辦法就是醒來?！彼?，同學們是時候醒一醒了，是時候走出象牙塔為自己拼一回，是時候為青春負責，是時候為自己的明天而戰(zhàn)斗了！

以前一直不知道自己想做什么，所以除了按部就班的學習，對夢想什么的總是不置一詞，抱著船到橋頭自然直的態(tài)度?，F(xiàn)在，既然我已經(jīng)選擇了學法這條路，那么我便會努力的走下去，自己選的路，無論有多難走，即便是爬也要爬到終點。人生最精彩的不是實現(xiàn)夢想的瞬間，而是堅持夢想的過程。我相信，只要堅持，就會成功。就像錢小樣說的：“別人撞了南墻才回頭，而我撞了也不回頭，我要跨過去。”

“恰同學少年，風華正茂，書生意氣，揮斥方遒?！闭咽局淮鷤ト藠^斗的青春。他們的青春因充滿奮斗和激情而洋溢著美好，而今，青春正我在我們手中，夢想就在我們心中，命運就在我們手上，我們不能容忍青春在我們手中白白流逝，我們不能在嘆息聲中頹廢了青春，我們不能在嘆息聲中了結(jié)生命，那么就讓我們在青春時節(jié)奮發(fā)吧！

青春主題勵志正能量演講稿8

各位老師，各位同學：

大家好！

藝術(shù)家們說青春是含苞欲放的花；舞蹈家們說青春是最美的旋律；詩人們說青春是希望的萌芽；莊稼人說青春是春天的第一場雨，飽含著希望，蘊藏著碩果，向著我們迎面走來；而我卻說青春是早上八、九點鐘的太陽，碩大、耀眼而充滿朝氣……

青春是一種令人艷羨的資本，憑著健壯的體魄，你可以支撐起一方蔚藍的天空；憑著旺盛的精力。你可以開墾出一片神奇的土地；憑著巨大的潛力，你可以變得出類拔萃，令人刮目相看。

青春不言敗，我十分喜歡一句話——自古英雄出少年。這是對青春的支持，對青春的放歌，對青春的贊揚。是的，青春帶領(lǐng)我們前進，帶領(lǐng)我們走向美好的明天，就像《明天會更好》這首歌的歌詞一樣：輕輕敲醒沉睡的心靈，慢慢張開你的眼睛，看看忙碌的世界是否依然孤獨的轉(zhuǎn)個不停。日出喚醒清晨大地光彩重生，讓和風拂出的影像譜成生命的樂章，唱出你的熱情伸出你雙手讓我擁抱著你的夢，讓我擁有你真心的面孔，讓我們的笑容充滿著青春的驕傲，讓我們期待明天會更好！沒錯，青春是無敵的，因為青春不言?。?/p>

無情的年華聽著生命的`輪轉(zhuǎn)，逝水東流，曾聽說一只蝴蝶因為美麗而被捕捉制成標本，美凝固了，蝴蝶的翅膀不再扇動，而它卻仍在你的夢中飛翔……抓住這似水流年，高亢一首激昂的曲子，在這如花似夢的季節(jié)，讓我們?yōu)榍啻汉炔剩?/p>

為青春喝彩！青春便如冰河解凍，流水鳴琴，柳梢吐綠，桄枝含蕾，竹筍拔節(jié)，鮮花綻蕊。更如微風拂過青春的麥田，云雀在晴空婉轉(zhuǎn)歌唱。一片盎然生機，一線流光溢彩，一團祥和氛圍。這不正是青春的旋律嗎？當人生的交響樂章奏響以后，青春是最動人的一幕。無論是淺唱還是響鳴，都能讓人沉醉，讓人遐想！同學們，把握美好的青春吧，青春的腳步如行云流水，生活的精彩道路靠自己去創(chuàng)造。莫嘆息，莫停留！要思考，要奮斗！讓我們趁風華日茂，乘著諾亞方舟，為青春喝彩，為美好的未來喝彩！

青春主題勵志正能量演講稿9

尊敬的各位領(lǐng)導、老師，親愛的同學們：

大家好！我叫xx，今天我匯報的題目是《青春在奮斗中閃光》，與大家共勉。

在當時許多同學的眼里，或者今天在你們看來，絕大多數(shù)人會認為我能獲得這么多的榮譽、取得這么好的成績，一定是我天生聰明，其實我并不比別人聰明，在高考時，我數(shù)學只得了xx分，我相信在座的同學們，你們高考的數(shù)學成績一定比我的好。今天如果讓我對自己作一下總結(jié)，我認為在大學里能夠取得一點點成績的話，主要得益于自己能夠樹立正確的理想信念，有一個明確的奮斗目標和為之實現(xiàn)而進行的不懈努力。下面我就談?wù)剎x年來自己的切身感受。

談理想信念在許多人看來是務(wù)虛的，但我卻始終認為：理想信念對一個人未來的成長是不可缺少的。因為理想信念一直是我前進的動力。我的理想信念源于自己對生活的感悟和老師對我的教育培養(yǎng)。我是農(nóng)民的孩子，父母由于沒有知識，不懂科學，只能靠“面朝黃土背朝天”的辛勤勞作來維持著我的學業(yè)和一家人的生活，在xx年，家鄉(xiāng)遭遇了特大洪水，經(jīng)濟上遭受了巨大的損失，鄉(xiāng)親們絕望的眼神和對科學知識的渴盼深深地印在我的腦海里，所有這些，使我立志將來投身農(nóng)業(yè)事業(yè)，決心改變這種只能“靠天吃飯”的傳統(tǒng)農(nóng)業(yè)。在報考時，我毅然選擇了把農(nóng)大作為我的第一志愿。

xx年xx月，一個帶著對農(nóng)業(yè)知識的渴求和對未來充滿無限憧憬的我，就這樣走進了我理想中的學府。大學對于我來說，一切都是新的。入校后，我第一位認識的老師是我的輔導員xx老師，她了解我的.情況后跟我談了許多，包括人生的理想、如何適應(yīng)大學生活等許多問題，輔導員老師的第一次談話給了我很大的鼓勵；我第一位認識的同學是學生黨員，因為是他笑容可掬地幫我辦完入學手續(xù)后把我一直送到了寢室；我上的第一堂課是軍訓期間的黨課，使我對黨的理論知識有了理性的認識……學校優(yōu)美的校園環(huán)境、濃厚的學習氛圍、豐富多彩的學生文化活動，深深地吸引了我，我深刻認識到，我們青年學生肩負著實現(xiàn)中華民族偉大復興這一神圣使命，祖國的發(fā)展離不開我們，我們的成長也離不開祖國。我鄭重地向黨組織遞交了入黨申請書，并暗暗告誡自己：一定要以一名黨員的標準嚴格要求自己，珍惜大學時光，努力學習科學文化知識，用知識武裝自己，畢業(yè)后更好地為農(nóng)業(yè)現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)，實現(xiàn)自己的人生價值。從那以后，這種信念一直是自己學習、工作的動力，激勵著自己不斷進步。

實現(xiàn)目標的關(guān)鍵是自己如何努力去做。學習是擺在自己面前的頭等大事，只有學習好，才能有更多的精力去做別的事情。大學的學習看似是松散的，但自己覺得是有序的。有很多人問我學習的訣竅，我認為就是兩條，第一是能夠合理支配時間，并針對不同時期做相應(yīng)調(diào)整。我基本做到了保證聽課效率，充分占有圖書館資料，有效利用實驗室，積極參與校園文化活動，合理制定計劃，做到勞逸結(jié)合。自己每天都很忙碌，但每天都感到很充實。大學四年來，我為了保證聽課效率，在課堂上，每節(jié)課都認真聽講，作筆記，基本做到對所學知識的全面理解，到期末考試時，我只要看看筆記，便很輕松的得高分，正是有了這個前提，才使我有更多的時間到圖書館查閱資料，到實驗室做實驗，參加校園文化活動；第二就是能夠做到持之以恒，并能全身心地投入?？赡苡械耐瑢W會說這算什么，但我敢說，如果堅持一天、兩天，或一周、兩周也許大家都能做到，但如果堅持四年，不見得會有多少人能做到。我在學習中，尤其重視自己實際動手能力的培養(yǎng)，我經(jīng)常和專業(yè)老師、知名專家教授交流，使我有更多的機會了解專業(yè)，有更多的機會走進實驗室，只要鉆進實驗室我就能做到全身心地投入，一忙起來自己經(jīng)常忘記吃飯，半夜餓了就啃口面包是常有的事，遇到自己弄不懂的問題，自己先查找資料，實在弄不懂，再去找老師。在我的刻苦鉆研下，我成功地利用ods柱層析法分離人參單體皂苷rb2，得到了專家和評委的高度認可，認為這種分離人參單體皂苷的方法在國內(nèi)外處于領(lǐng)先水平。很多同學羨慕我取得的成績，可他并不了解我付出的汗水，如果你能夠付出，你也一定會取得比我更好的成績。

青春正能量勵志頭像

篇一：青春正能量設(shè)計方案

青春正能量

——主題班會設(shè)計方案

一、班會主題：青春正能量

二、活動對象：新華中學高一7班

三、活動地點：高一7班教室

四、活動時間：2013年10月19日

五、活動目的： “正能量”一詞是時下很流行的一個詞語，它是通過激發(fā)內(nèi)在潛能，使人表現(xiàn)出一個新的自我，從而更加自信、更加充滿活力,是一種健康樂觀、積極向上的動力和情感。通過此次班會，讓學生點燃青春正能量，擁抱青春正能量并把它傳遞給周圍的每一個人，從而以更新的面貌去迎接自己學習、生活上的挑戰(zhàn)。

六、活動主要內(nèi)容

全過程分為：點燃青春正能量——擁抱青春正能量——傳遞青春正能量

1、點燃青春正能量

（1）觀看高一7視頻《青春正能量》

設(shè)計意圖：視頻主要呈現(xiàn)學生軍訓時的堅韌，不怕苦不怕累，苦中作樂，積極健康的精神，是學生最真實的感受和體悟，最能感受自己身上的青春正能量，看似平凡的自己，卻是能量無限，學生的正能量，正是校園里的青春正能量。

（2）各學習小組展示小組的青春正能量。

設(shè)計意圖：一個個充滿個性特色的名稱和響亮的口號，正是小組青春正能量的體現(xiàn)，它是小組的精神核心，也是小組的生命外衣。用這種能量去激勵小組團結(jié)奮進。

2、擁抱青春正能量

（1）《采訪：說說青春正能量》

設(shè)計意圖：采訪了創(chuàng)新班的主管領(lǐng)導和老師，聽聽他們講述校園里的青春正能量，同時還采訪了學生，讓他們講述他們所認知的正能量，能很好的體現(xiàn)創(chuàng)新班老師和學生的精神面貌，有較強的感染力。

（2）正能量之樹——收集在場老師和學生寫下的有關(guān)正能量的句子并張貼起來

設(shè)計意圖：讓學生寫一句話，然后署名，內(nèi)容可以是勵志的，贊美的，鼓勵的，感恩的，讓人振奮的。然后貼在樹上，作為班級一筆精神財富，在你受挫失落不開心的時候，需要正能量的時候，可以在樹上里抽取卡片，那里有身邊伙伴的鼓勵，讓你的成長不孤單。

（3）《龍飛鳳舞——溜溜球表演》

設(shè)計意圖：青年學生除了搞好學習之外，還應(yīng)當發(fā)展各種興趣愛好，豐富自我，提高自己的綜合素質(zhì)，做自己喜歡的事情，快樂的事情，釋放充滿個性的青春正能量，感染周圍其他人。

3、傳遞青春正能量

（1）觀看勵志視頻《舞動奇跡》

設(shè)計意圖：通過觀看勵志視頻，讓學生討論和說出自己的真實感受，學習女主角的精神，傳遞女主角的青春正能量，激勵身邊的朋友和親人。最后由班主任總結(jié)，提出希望。

（2）合唱班歌《最初的夢想》

設(shè)計意圖：班歌，體現(xiàn)了一個班的精神，歌的內(nèi)容顯示了這個班的追求和特點，歌唱由幾個學生先領(lǐng)唱，最后整體合唱。

主要過程：（老師）開場白：尊敬的領(lǐng)導，老師，親愛的同學們大家好，校園里有一種特別的能量，那就是青春正能量。陽光溫熱，歲月靜好，讓我們一起點燃正能量，擁抱正能量，傳遞正能量，在陽光下展現(xiàn)我們的活力與激情?，F(xiàn)在我宣布高一7班“青春正能量”主題班會現(xiàn)在開始，大家以超給力的掌聲歡迎我們的主持人。

主持人臺詞

吳：老師們，同學們，大家好。

雷：我們有緣走進了同一間教室

吳：我們有幸成為了同學

雷：我們將一起走過中學美好的時光。

吳：這里將見證我們火熱的青春，我們一起點燃青春正能量，揚起奮進的風帆。

雷：請大家觀賞我們高一7班獨家制作的《青春正能量》

1、播放視頻《青春正能量》（4分鐘）

雷：看了這個視頻，大家肯定都熱血沸騰吧！現(xiàn)在請各小組把你們的正能量展示出來（各小組展示口號）

我們來到了創(chuàng)新班，開展了新的學習模式，小組合作學習，在軍訓中我們同甘共苦，團結(jié)互助，是一股綠色的青春正能量，小組的名稱和口號就是見證，它是小組的青春正能量。吳：是的，在這里，我們要儲備足夠的正能量，去迎接高中三年的挑戰(zhàn)，我們要培育好它，讓它充足壯大。

雷：同學們，你知道我們新華中學的正能量是什么嗎，你身邊有哪些正能量呢？我們專門做了一個采訪，請看大屏幕。

2、播放視頻《采訪——你我的正能量》

（5分鐘）

吳：同學們，我們彼此的身上都有一股正能量，這是一種催人向上，給予人希望和追求的力量，在我們的世界里，每個人都應(yīng)該用贊美、鼓勵、感恩、分享、寬恕，去擁抱它。接下來我們把它收集起來，種下高一7班的正能量之樹。

雷：現(xiàn)在大家每個人用卡片寫下一句有關(guān)正能量的句子，內(nèi)容可以是你深有感觸的勵志的，贊美的，鼓勵的，感恩的，讓人振奮的等等。然后貼在正能量之樹上。我們也邀請在場的老師們寫下一句，讓我們的正能量之樹更加高大。

3、（同學們寫下正能量句子，然后貼在樹上，同時播放背景音樂《和你一樣》）

雷：我們用善良寫了這些句子，用愛和希望種下這棵正能量之樹，它陪伴我們一起成長，分享快樂和受傷，全力以赴追逐我們的夢想。

吳：讓我們用掌聲感謝我們的老師，謝謝他們的祝福和鼓勵。老師，謝謝你。（9分鐘）雷：俗話說得好，高手在民間，我們在學習之余，也要發(fā)展自己的興趣愛好，豐富自我，完善自我，快樂地做自己喜歡的事情，才能驅(qū)動和釋放正能量，下面有請王耿坤表演《龍飛鳳舞》

4、溜溜球表演，播放背景音樂3分鐘)吳：大家說他們表演得精不精彩？（學生回答）感謝這幾位同學的精彩表演。他們釋放了青春的奮發(fā)，青春的活力，青春的正能量。同學們，其實有陽光，就有陰暗，現(xiàn)實社會充斥著不少冷漠，自私，消極抱怨的負能量，因此我們更要去擁抱正能量，擁抱他人，將正能量傳遞下去。下面請觀看一個勵志視頻《舞動奇跡》，看完之后大家談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

5、播放《舞動奇跡》

雷：現(xiàn)在請大家暢所欲言，談?wù)勀愕恼鎸嵏惺堋＃ǚe極調(diào)動在場的每一個人）（老師和同學談感受）（10分鐘）

現(xiàn)在有請班主任為我們做一下總結(jié)。

班主任： 同學們，今年是我教書的第六年，我常說自己老了，缺少了激情，可每一次走進你們，看到你們燦爛的笑容，我心中的那團激情之火又燃燒了起來，謝謝你們，讓我重燃青春正能量。

其實做一個有正能量的人很簡單，微笑面對生活，充滿干勁，腳步輕快，自信生活，把美好的事物和情感融入到生命中，燃燒自己的青春正能量。來吧，各位，求學何須他往，新華大可成才，跟著謝曉佳，成為大贏家。

6、吳、雷：讓我們用熱烈的掌聲感謝班主任的發(fā)言，最后，讓我們用充滿正能量的聲音唱響班歌《最初的夢想》

（全班合唱班歌）高一7班青春正能量主題班會到此結(jié)束，謝謝！篇二：奉獻青春正能量,我為金中添光彩

奉獻青春正能量，我為金中添光彩 龍團學校孫斌

大家好，我是孫斌，我今天演講的題目是《奉獻青春正能量，我為金中添光彩》。

什么是青春正能量？

魯迅用犀利的文字發(fā)出的狂人的吶喊“不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中滅亡”； 毛澤東站在橘子洲頭寫下來的壯麗詩篇“問蒼茫大地，誰主沉浮”；

周恩來一句“為中華之崛起而讀書”。

我站在金家中學的舞臺上發(fā)出自己的青春正能量號召：

一、養(yǎng)成好習慣，奠基好人生

愛因斯坦曾風趣地說：“如果人們已經(jīng)忘記了他們在學校里所學的一切，那么剩下的就是教育?！蹦敲词Ｏ碌氖鞘裁茨?？我們認為主要是在學校養(yǎng)成的習慣。正如葉圣陶先生所說：“教育是什么？往簡單方面說，就是培養(yǎng)習慣?！边@就充分說明習慣的重要性，可以說是一個人一生成功的法寶。我校深入學習科學發(fā)展觀，深入思考，廣納民意，不斷深化“為學生一生發(fā)展奠基”的辦學理念。孩子未來靠什么？就是靠一生擁用的好習慣。因此，學校把培養(yǎng)孩子良好的習慣作為教育目標，并伴隨始終，持之以恒，常抓不懈。通過好習慣的培養(yǎng)，促進知、情、意、行的和諧統(tǒng)一，為未來的事業(yè)奠基。

二、校園文化滲透辦學理念

學生良好行為習慣的養(yǎng)成，離不開校園文化的熏陶，特別是校園環(huán)境對學生的感染尤為重要，可以說具有一種隱性的育人功能。為此，在校園文化建設(shè)方面，我們力爭實現(xiàn)讓每堵墻壁、每個空間都能充分體現(xiàn)我們的辦學理念。學校教學樓南面的大型版面“習慣決定性格，性格決定命運”，“ 千里始于足下，高山起于微塵，”時刻提醒學生良好行為習慣的養(yǎng)成；教學樓前面東西兩面墻壁上“愛國篇”“勵志篇”大型噴繪，時刻提示我們的孩子做人要做個愛國的人，要做個有大志有夢想的人。學校兩條道路，分別命名為“勵志路”“健康路”，兩個小花園分別命名為“莘園”“美德園”，它們布局合理，教學樓與花園錯落有致，紅花綠草，干凈整潔，讓校園的每個角落都成為影響學生行為習慣養(yǎng)成的支點；再如，我校的校歌《盛世起航，放飛夢想》，期中兩句歌詞是這樣的“我們讓素養(yǎng)得到培養(yǎng)，我們讓個性得到張揚”。這樣的校園文化使“好習慣伴我成長”教育活動得到了無形的滲透。

三、讓課堂成為落實辦學理念的主陣地

課堂是習慣養(yǎng)成的主要陣地。為此，學校把平時的習慣教育滲透到課堂學習中，具體從二方面展開工作：一是充分利用晨會班會、課間操進行“三個一”的習慣教育，即每天一首歌振奮學習精神；每天一格言，提升學習目標；每天一反思，提高習慣養(yǎng)成效率。二是課堂有效滲透，學校每位教師不僅擔負著“傳道、授業(yè)、解惑”的重任，還時刻承擔著習慣教育的重任。試想，一個坐不端正的孩

子或經(jīng)常做小動作的孩子，哪怕老師講得再精彩，學習效率還是低下的，所以學校規(guī)定了課堂習慣六條：“一是課前做準備，書、筆等學習用品擺放整齊；二是保證正確的聽講和書寫姿勢；三是認真聽講，積極思維；四是發(fā)言大膽，聲音響亮；五是敢于提問、質(zhì)疑，發(fā)表自己的觀點；六是善于傾聽，善于合作，善于交流”。全體教師為了保護孩子自尊心，每節(jié)課都從不同層面教育好學生養(yǎng)成良好的行為習慣，有的教師用暗示提醒法，提醒習慣的養(yǎng)成；有的教師用幽默疏導法，活躍課堂氣氛；遇到違紀嚴重的學生就用反思說明法，請同學們寫“說明書”，自己做得怎么樣，應(yīng)該怎樣做？讓孩子在反思中逐步成長。

四、讓孩子自主活動，實踐辦學理念。

首先要培養(yǎng)方法。“教是為了不教”，只有學生掌握了自主活動的方法，才能達到的“不教”的目的。為此學校努力從平時做起，滲透活動方法，逐步教孩子進行自主創(chuàng)新。如學校強調(diào)學習習慣時，就要求做到三個“一定”，課前一定要預(yù)習（做到心中有數(shù)）、課堂一定要思維（積極開動腦筋）、課后一定要復習（做到溫故而知新）。特別是預(yù)習對于學生的自主學習非常重要，通過摘抄、查閱資料、質(zhì)疑等環(huán)節(jié)來教會學生預(yù)習，達到事倍功半的效果。

其次是養(yǎng)成慎獨習慣。慎獨習慣最能考驗一個人的道德品質(zhì)和行為習慣，學校倡導不管有沒有人監(jiān)督，都要有良好的行為習慣，即放開道德的“高帽”，放低姿態(tài)，把“大題小做”，從身邊小事做起，從自身的行為做起。如開展“彎彎腰、撿一撿”活動，在學?？吹桨嗉墶⒆呃然蚴遣賵錾嫌欣鲃訐炱饋砣舆M垃圾箱，在家里自覺把自己制造的垃圾扔進垃圾箱；在戶外做到不隨手扔垃圾，不隨地吐痰并監(jiān)督身邊的人也這樣做；看到同學有困難要主動幫忙?；丶液笞鲎鳂I(yè)要主動養(yǎng)成“一尺一拳身坐正”的寫字習慣，這樣的慎獨習慣如能長期堅持，好習慣定能伴隨終身。

五、堅守辦學理念，帶來一路花香。

一個好習慣，就如針尖上的一滴水，滴下無聲卻能積少成多，匯集成海。我校正是因為習慣教育持之以恒，從而促進了學生學習能力等素質(zhì)的提高。良好行為習慣的形成是減負增效的催化劑，有力推動了整個學校面貌的改變。學生和諧相處，學校和諧發(fā)展，教師敬業(yè)奉獻精神日益劇增。

“少年若天性，習慣成自然”，由“習慣”成“自然”，是一個漫長的過程。激情讓我們起步，習慣讓我們繼續(xù)前行。我校將繼續(xù)扎扎實實做好教育工作中的每一件小事，努力培養(yǎng)出有發(fā)展后勁的、高素質(zhì)的現(xiàn)代化人才。我們深信：偉大見于平凡中，平凡在于偉大中。

記得有人說過，人最大的不足不在于看不到自身的不足，而在于看不到自身巨大的潛能，80%的人只發(fā)揮了個人能力的20%。

有人說，在學校的舞臺上，校長是領(lǐng)跑者，校長跑得多快，老師們跟著就會跑多快；校長是船長，是掌舵的，指揮著學校這艘航船乘風破浪遠航，達到理想的彼岸。因此人們常說：一個好校長就是一所好學無論是對工作還是對生活，我的第一個信念就是我能夠做好，而且必須盡全力做好。

關(guān)愛學生，讓每一個學生都得到發(fā)展；尊敬家長，讓每一個家長滿意；善待教師，讓每一個教師都獲得成功”的辦學理念，使學校朝著六化邁進：①辦學條件標準化②學校管理人本化③師資隊伍優(yōu)良化④學校環(huán)境優(yōu)美化⑤教學手段現(xiàn)代化⑥學生素質(zhì)優(yōu)質(zhì)化。要實現(xiàn)這樣的辦學目標，我將實行民主科學的管理。我將繼續(xù)學習先進、努力塑造和完善自我，不斷提高政治思想素質(zhì)，提高管理水平，提高人格品德和魅力，做思想上的導航員，制度上的裁判員，感情上的聯(lián)絡(luò)

員，業(yè)務(wù)上的指導員，作風上的示范員，生活上的服務(wù)員，同時要努力做到：眼睛明、頭腦清、耳朵硬、脊梁直、肩膀?qū)?、肚量大、心腸善、腳跟勤、形象正。我常聽人說,人的一生中能遇到一位好老師是莫大的幸福。我很幸福,因為在我的學生時代就遇到了許多好老師。老師對我的愛和關(guān)心使我萌發(fā)了一個強烈的愿望，那就是：我也要做的一名人民教師，用心去愛每一位學生。

是啊，我就是滿懷喜悅與激動第一次踏上講臺時，我就知道，我選擇的。不僅僅是一個職業(yè)，更是我魂牽夢縈的事業(yè)——神圣而偉大的教育事業(yè)。每當我看到孩子們求知若渴的雙眼時，每當我看到學生們在深夜的燈光下勤奮學習時，每當我看到學生的短信：“老師，您辛苦了”

“老師注意安全”時，在我內(nèi)心深處總有一種無窮動力在推動著我，讓我在教育這片原野上不斷往前走，我知道，那就是作為一名人民教師的愛和責任。

作為一名剛工作不久的年輕老師來說，我時刻努力以一個教師的真誠的愛去理解，寬容，尊重，和關(guān)心每一學生，用愛鑄師魂。

是啊，在教師這片原野上，是愛點燃了前行的燈盞，是愛照亮了學生的心靈，是愛延續(xù)了中華民族幾千年師德師魂的崇高與偉大。

作為一名人民教師，我時刻銘記著：愛心，是教育成功與否的關(guān)鍵，是新時期師德師魂的一個重要標志。我們要愛一切學生，愛學生的一切。

當然，作為一名年輕的人民教師，我的愛是微弱的，是平凡的，我只是在平凡的崗位上用愛與責任做一些非常平凡的事情。只有那些在最危難時期，在學生最需要的時候挺身而出，甚至用生命詮釋了教師的愛與責任的人，才是新時代最偉大最崇高的師德師魂。

作為一名新時代的人民教師，我想說：我的選擇是光榮的，是無怨無悔的。

是??！既然選擇了遠方，就不顧風雨兼程。既然選擇了教師這個職業(yè)就要用愛心與責任去關(guān)心每個學生，鑄就崇高的師德師魂，用我們的愛在教育的原野上塑造一座永遠不倒的豐碑！青年時代，是立大志的時候，路漫漫其修遠兮，讓我們背上前進的行囊，帶上滿滿的自信與希望，出發(fā)吧！

讓夢想啟航，讓青春飛揚！

有人說，青春是人生中最絢麗的一篇樂章，演繹出的是人生中最

精彩，最激情的一段時光；也有人說，青春是人生中最壯麗的一幅巨 作，勾勒出的是人生中最壯美，也最難忘的一段年華。是的，在坐的 你們，我們，還有他們正在譜寫這篇樂章，描繪著這幅巨作。因為我

們正值青春，因為我們能量滿身。為了太陽底下最光輝的事業(yè)，讓我們攜手并肩，不回顧，不彷徨，風雨兼程，勇往直前吧。篇三：早安微信正能量的句子和圖片

2016最新早安心語正能量的句子。

1.不必要看別人，一定要記住，這個世界，因你才與眾不同，世界因你而精彩，你來到這個世界上，不必要去復制別人的精彩，也不必要去山寨別人的內(nèi)容，一定要活出一個自我，快快樂樂，簡簡單單，讓自己活出一個幸福的人生。早安~！

3.理想是什么？它不是口上說的計劃，也不是敷衍的借口，它是自己的心，理想的最終匯集地，是幸福，為了自己有了理想，為了戀人有了理想，為了家人有了理想，有了理想才有夢，夢想與理想，一字之差千里之遙。

4.每個人都有潛在的能量，只是很容易被習慣所掩蓋，被時間所迷離,被惰性所消磨.5.一個人可以不用長得太好看，懂太多事，明白哪只手夾雪茄更迷人，對所有紅酒的年份倒背如流，但你得有自己的氣場，這很重要。

6.當所有人都拿我當回事的時候，我不能太拿自己當回事。當所有人都不拿我當回事的時，我一定得瞧得上自己。這就是淡定，這就是從容。

7.過去的經(jīng)驗要總結(jié)，未來的風險要預(yù)防，這才是智慧的。昨天已經(jīng)過去，而明天還沒有來到。今天是真實的。

8.人生就有許多這樣的奇跡，看似比登天還難的事，有時輕而易舉就可以做到，其中的差別就在于非凡的信念。

9.要成功，就要時時懷著得意淡然、失意坦然的樂觀態(tài)度，笑對自己的挫折和苦難，去做，去努力，去爭取成功！10.漫長的人生，其實只是瞬間，一定學著，讓自己在人生途中，不后悔。篇二：早安正能量問候語

1.固然繁忙將問候落下，雖然歲月將舊事推遠，但每一次回憶，每一次立足，每一次想起你，心便溫馨怡然，愿我的祝愿伴你每時每刻，愿你今日有個好意情!2.陽光照獲得的當?shù)鼐陀形医o你的祝愿，雨水淋獲得的當?shù)鼐陀形医o你的問候，消息能抵達的當?shù)鼐陀形倚膼鄣陌閭H，早上好!祝你天天高興，高興永遠!3.人生一些轉(zhuǎn)折，常常在事過境遷才會去仔細考慮。所以，想到就不要猶豫，錯過只能追憶。早安~ 4.清新的空氣，快樂的氣息，透過空氣射入你的靈魂里，將陽光呼吸，將幸福抱起，泡一杯甜蜜的咖啡，品嘗幸福的意義，接受祝福的信息，祝你早安溫馨無比!5.讓清晨的旭日帶給你幸運,讓飛揚的柳枝帶給你激情，讓蔚藍的天空帶給你夢想，讓午夜的星辰帶給你甜蜜,讓我的祝福帶給你一份愉悅的情緒，祝福平安！

6.不管發(fā)生什么，都不要放棄，堅持走下去，肯定會有意想不到的風景。也許不是你本來想走的路，也不是你本來想登臨的山頂，可另一條路有另一條路的風景，不同的山頂也一樣會有美麗的日出。青春正能量早安勵志心語

7.早上早霞滿天，祝你安全伴身邊；午時驕陽炎炎，祝你僥幸一成天；晚上日落西山，祝你高興在心間！

8.沒有傘的孩子，必須努力奔跑!9.假如你想要一件東西，就放它走。它若能回來找你，就永遠屬于你；它若不回來，那根本就不是你的。早安心語

10.睜開明亮的雙眼，除去睡意的干擾，舒展美麗的笑臉，擁抱愉悅的一天。早安，兄弟姐妹，愿你這天好情緒，生活工作都舒心!我的心意，和清晨的陽光一齊，把愉悅帶到你的心底，讓你和我一齊，伴隨清風吹起，把一天的愉悅舉起，祝早安!11.金錢、地位、美貌、青春最后都會撒手而去，哪里比得過一頓平凡的午餐、溫熱的懷抱、疲憊時回首相視一笑和枕畔的那聲早安。

12.人世間最大的幻相就是我們自以為可以控制一切，其實事實正好相反，我們什么都控 制不了，只能好好享受每個當下。

13.歷經(jīng)了風吹雨打，只盼在坎坷路上，能有一顆心相隨；歷經(jīng)了百轉(zhuǎn)千回，只盼在困難的堤岸上，能與知己舉杯，消除一切疲憊。友誼就是愉悅的蓓蕾，早安！

14.姑娘,你要努力,你想要的,只能你自己給.別人給的,你要問問自己,拿得起么。

15.喜好一種聲響，是和風吹落露水，賞識一幅景色，是明月裝點星空;沉醉一種氣味，是幽蘭洋溢空谷;祝愿一位伴侶，是笑看消息的你。早上好!16.都說流星有求必應(yīng)!我在等待!等待它滑落天際。等待它送我星星，等待它能讓我和愛人一起!別做夢了，趕快起床吧!豬，早安哦!17.把凝重的相思交給夏荷，讓荷香浸滿荷塘，叫魚兒遺忘悲傷。把心底埋藏的記憶，交給歲月，梳理紛亂的年華；把愉悅的過往珍藏，將兄弟姐妹留在心上，早安！

18.清新的早晨，太陽透過空氣照射到樹葉上，到處都散發(fā)著陽光的氣息。請泡杯咖啡走到陽臺來接收我的氣息：周末早安!19.看著別人的故事，流著自己的眼淚?；氐昧诉^去，回不了當初。有些事一轉(zhuǎn)身就一輩子。

20.早上起床后，請你先把自我沉睡的心打開，然后再把窗戶打開。這樣，戶外的風才能吹進你的心扉。因此，每一天，你要做的第一件事就是開心！

21.道一聲清晨的祝福早上好!說一聲清晨的關(guān)心吃早餐了嗎?問一聲清晨的關(guān)懷昨晚睡的好嗎?真心送一句清晨的祝福愿你一天情緒愉快!22.天亮了，美妙的一天又開端了，起床吧，呼吸清爽，擁抱陽光；淺笑吧，高興心境，高興一天。早上好，愿你有個好意情！

23.未來不迎，過往不戀，活好當下。

24.若是自己沒有盡力，就沒有資格批評別人不用心。開口抱怨很容易，但是閉嘴努力的人更加值得尊敬。

25.生活中，你說的話可能會傷到別人，但有時候，你的沉默會讓人傷得更深。但何時說，何時沉默，有些人究其一生都無法參透。

26.天使托我告訴你:你的好運和天上星星一樣多,愉悅像海底魚兒一樣多!早上睜開眼,射向你的第一縷陽光即是一切完美開始!祝你開心每一天!27.抽出時間去學習，凡事從小做起，不怕單調(diào)和重復，長期的積累堅持，想不成功，也難。

28.早安，太陽，早安，地球，早安，中國，早安，親愛的豬豬，快起來了，太陽公公要非禮你屁屁了。

29.我活著，不是要跟任何人比較。2015早安心語精選

30.要想改變我們的人生，第一步就是要改變我們的心態(tài)。只要心態(tài)是正確的，我們的世界就會的光明的。

31.歌為知音而唱,酒為親信而醉,情為間隔而貴,心為路遙而思,月為癡情而羞,星為戀愛而美,橋為流水等候,我為伴侶祝愿,祝你秒秒高興。早上好!32.真切的祝福你，我的兄弟姐妹，生活雖然天天平淡，但卻天天開心：早上醒來笑一笑，中午睡個美容覺，晚上煩惱都跑掉，明天生活會更好，愉悅永遠將你繞！

33.世界上最棒的事是，每天早上醒來又是嶄新的一天，完全免費，永不斷貨。

34.一個人的知識，通過學習可以得到;一個人的成長，就必須通過磨練。

35.早晨，清冷的氛圍如牛乳般新穎，冉起的太陽如胡想般但愿。天明，亮起的不只是陽光，還要有你的好意情哦，晨安！

36.少年的時候，我瘋狂的喜歡，“帶我走”這三個字?，F(xiàn)在，我再也不會任性的讓任何人帶我走。我學會了，自己走。

37.清清的晨風搖響愉悅的鈴鐺，我的心奏起歡快的樂曲，說聲“早安”，向你問好。早安心語

38.時間從來不回答，生命從來不喧嘩。早安心語

39.你送來一句早安、然后??不知道從什么時候開始我們從無話不談走到了無話可談?? 40.早安，太陽，早安，地球，早安，中國，早安，親愛的豬豬，快起來了，太陽公公要非禮你屁屁了。

早安心語正能量：

41.早上好，送你清爽的問候，溫馨的祝愿，早晨，美妙的開端，祝你今日精力棒棒，生機多多，心境好好，一切都好！

42.是否我注定一生漂泊，找不到來時的路，也找不到歸家的路，早安世界，晚安世界

43.早上空氣清新，叫你事事順心;上午陽光明媚，祝你薪水翻倍;下午小風嬌好，愿你青春不老。

44.做人應(yīng)該這樣，不要為模糊不清的未來過分擔憂，只為清清楚楚的現(xiàn)在奮發(fā)圖強。

45.樂觀者在災(zāi)禍中看到機會;悲觀者在機會中看到災(zāi)禍。

46.每一個新的一天都是一個改變你自己命運的機會。

47.當我覺得我倒霉了，我就會想：這是在揮灑我的霉運，揮灑之后，剩下的就全都是幸運了!48.沒有人會關(guān)心你付出過多少努力，撐得累不累，摔的痛不痛，他們只會看你最后站在什么位置，然后羨慕嫉妒恨.49.生活總是兩難，不過是一場隨遇而安。50.愉快每一天!雞鳴枕上，夜氣方回，因想余生平，繁華靡麗，過眼皆空，五十年來，總成一夢。

51.有時候真怕，時間會說出真心話。早安正能量語錄

52.睡去昨日的疲困，忘懷昨日的懊惱，展開今日的雙眼，翻開今日的美妙。早上好，愿我的問候如清冷的早晨般滋養(yǎng)你！清晨問候語

53.早上的晨光是我問候的主題，愿你今日愉悅多彩；初升的太陽是我祝愿的載體，愿你任務(wù)步步高升！早上好！

54.青春是一本太倉促的書，我們含著淚，一讀再讀。

55.一年之計在于春，一天之計在于辰。愿你在早晨起床后心境好好，胃口棒棒，福運佳佳，笑口開開，早上好！

56.每一天醒來告訴自我：理由少一點，肚量大一點，嘴巴甜一點，脾氣小一點，行動快一點，效率高一點，微笑露一點，腦筋活一點。清清的晨風搖響愉悅的鈴鐺，我的心奏起歡快的樂曲，說聲“早安”，向你問好!57.天亮了吧，鬧鈴響了吧，極不情愿地起床了吧，我的問候及時趕到了吧，高興了吧，那就笑笑吧。早安，祝你好情緒!58.女生只有在自己喜歡的男生面前可以變成女生，其他時候必須像個爺們兒一樣去奮斗!59.你我站在時間的彼岸，對望。愛這個字，混沌晦澀，卻又和煦明媚，一說，便春暖花開。

60.假如能變幻成一片雪花，我愿悄悄落到您的身上漸漸消融悄然祝愿，愿我的溫順能化解您的疲困，愿我的晶瑩能過濾您的思路，早上好!61.人生就有許多這樣的奇跡，看似比登天還難的事，有時輕而易舉就可以做到，其中的差別就在于非凡的信念。篇三：早安 正能量

別和小人過不去，因為他和誰都過不去；別和社會過不去，因為你會過不下去；別和現(xiàn) 實過不去，因為你還要過下去；別和女人過不去，因為過不去也得過下去；別和男人過不去，因為過去了他就過去了；別和領(lǐng)導過不去，因為你肯定過不去；別和上帝過不去，因為它遲早讓你過去！

少年貪玩，青年迷戀愛情，壯年汲汲于成名成家，暮年自安于自欺欺人。人壽幾何，頑鐵能煉成的精金，能有多少？我們曾如此渴望命運的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)：人生最曼妙的風景，竟是內(nèi)心的淡定與從容；我們曾如此期盼外界的認可，到最后才知道：世界是自己的，與他人毫無關(guān)系。——楊絳

你想得到什么，就要先把這個給別人。比如：想發(fā)財，就要先把錢財給別人，這是布施；想長壽，就要先把生命給別人，這是放生；想開智慧，就要先把智慧給別人，這是法施??總之，不管你對別人做了什么，這些最后都會回到你身上，這就是因果規(guī)律?！鬟_吉堪布

養(yǎng)生三字經(jīng)：吃洋蔥，腦路通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃鮮姜，血脂康。木耳菜，降脂快。菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。蘿卜湯，治胃脹。枇杷果，治咳嗽。吃苦瓜，胃火下。吃芝麻，養(yǎng)頭發(fā)。要安神，吃棗仁。要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。養(yǎng)生經(jīng)，要記清，身體好，幸福定！別把欲望與理想混為一談，欲望盡頭是物質(zhì)的擁有，理想終極是精神的充盈。占據(jù)的東西，就算再多，皆會離你而去，攥得再緊，到最后你都是兩手空空。學會選擇，能夠填補心靈空虛的，不要輕易錯過；學會糊涂，別斤斤計較，莫計人生小賬；學會放棄，誘惑難成機遇，負重必滯步履。

山上住著老和尚和喜歡抱怨的小和尚。一天老和尚煮了一頓好菜，小和尚邊吃邊抱怨，說下山路不好走，寺院香火也不旺。等小和尚說完，老和尚問：菜味道如何? 小和尚答，光顧說話沒留意。老和尚讓他再品味，小和尚說，味道真好。老和尚微微一笑說：當你在不停地抱怨時，就會忘了享受生活中當前的樂趣。

于彤，女，98歲，中國10大名老中醫(yī)，退休中南海，北京診金最高的中醫(yī)。找她看病，要提前許久預(yù)約，僅掛號費就1200元，但拿的中藥卻幾塊錢。于彤的養(yǎng)生理念，與朋友們分享。

高血壓：

（1）香蕉皮30克，曬干水煎喝，每日3次，一個月見效。

（2）用中藥羅布麻，開水沖喝，每日15克，半月見效。

（3）銀杏葉每日15克，用開水沖喝下，半月見效。

低血壓：

甘草20克，桂枝，肉桂各40克，將以上藥物混合后當茶沖泡服用一周。血脂稠：

（1）枸杞子10克，何首烏，草決明，山楂各15克，丹參20克，水煎服，每日兩次，四個療程治愈，（七天為一個療程）。

（2）山楂.銀杏葉.絞股藍各15克，泡茶喝。連服四療程（半月為一個療程）臉上黑星（雀斑）：

元荽（又名香菜），煎湯，一天洗三次，一個療程治愈。

腳汗.腳臭：

白蘿卜煮水，每晚熏洗雙腳30分鐘，連洗半月治愈。

腳氣：

韭菜一斤，煮水十分鐘泡腳，每日一次，每次20分鐘，三天除根。

神經(jīng)衰弱：

浮小麥50克，干草24克，大棗20克，酸棗仁30克，混合。水煎服，每天一次，半月 治愈。

立治牙疼：

白酒一兩，松香15克，泡2小時后用棉花沾酒放在牙疼處，咬緊。5分鐘不疼，蟲火寒齊清。

根治牙疼：

馬蜂窩、紅糖各1兩，兌兩碗水，煎剩下一碗半時讓患者喝下，三十年不疼?？谇谎装Y：西瓜皮曬干，炒焦，加冰片少許研末，用蜂蜜調(diào)和涂于患處，特效。爛嘴：用濃茶葉水，加少許食鹽，然后用來漱口，一天三至五次，三日治愈。咽炎：

海帶洗凈，燙一下取出，用白糖腌二日后吃，每日三次，每次30克，一付。輕，兩付好，三付除根（一斤海帶，一斤白糖）。

中耳炎：

韭菜根一兩搗爛，擠出水份，加入少許冰片，滴耳，特效。

耳鳴耳聾：

雄烏雞一只，甜酒四斤，煮熟后趁熱吃，連吃五只，特效。

感冒：

香菜一把，蔥白連須5根，生姜10片，水煎，加紅糖一兩，趁熱服，一天兩次，一天治愈。

偏頭疼：

生蘿卜汁適量，用法：仰臥注入鼻中，左痛注右，右痛注左，神效，如加冰片少許更妙。治頭痛：

白芷4克，冰片2克，細辛2克，研成粉卷入紙筒放藥粉燃著，用鼻吸入煙氣（神經(jīng)頭痛）頭暈頭痛：

黃芪、天麻各一兩，燉黃母雞一只吃下，連吃三只治愈。

痔瘡：

皮硝一兩，槐米半斤。熬水熏洗，每日兩次，七天治愈。

陰癢肛癢：

醋500克，鹽5克加熱洗，一天三次。

鼻出血：

（1）左鼻出血從右耳吹氣，右鼻出血從左耳吹氣，可立即止血。

（2）用頭發(fā)燒成灰吹入鼻孔立止（男用母發(fā)，女用父發(fā)）可根除。

鼻炎：

蒼耳子30克，輕輕搗爛放入小勺內(nèi)，加香油50克火煎，將蒼耳子碎渣撈出，用油滴鼻子，一天3至5次。

青光眼：

向日葵盤（去籽）3朵，斬碎水煎一半內(nèi)服另一半熏洗眼部半月治愈。眼流淚.角膜炎：

魚苦膽點眼，一天三次，半月治愈。

快速美容：

雞蛋三個，用酒泡，密封4至7天，每天以蛋清涂面，七天面如白雪。青春痘：用蒲公英2兩，熬水喝，一天一付，半月治愈

手足裂：

五倍子適量研末，用牛骨髓或礬士林調(diào)涂抹縫中，五日治愈。

黑斑：