第一篇：騎自行車旅游注意事項(xiàng)

騎自行車旅游注意事項(xiàng)

騎自行車出去旅游是很多人的夢想，自由，無拘無束讓很多

人都向往，但是騎自行車出去旅游要注意些什么，準(zhǔn)備些什么呢，現(xiàn)在讓我來告訴你。

首先要準(zhǔn)備好修理自行車的工具，因?yàn)橥h(yuǎn)途旅游的時(shí)候

自行車長時(shí)間的騎著，都會(huì)出現(xiàn)各種各樣的小毛病，比如沒氣了，螺絲松了，等等一系列的小問題，在一些地方你是找不到修理自

行車的地?cái)偟?，所以自己?zhǔn)備工具是非常重要的。

食物，這是一個(gè)大問題，往往一些地方是荒無人煙的，當(dāng)肚

子餓了，需要吃東西的時(shí)候，就可以拿出來吃了，水也是非常重

要的，基本一些騎自行車長途旅游的人都會(huì)必備食物的。

路線，找到目的地的時(shí)候，要查清楚經(jīng)過的路線，然后記錄

下來，各個(gè)告訴還有地址之類的，也可以手機(jī)查找地圖，不要到

時(shí)候不知道路線而迷路了。

藥品，這個(gè)估計(jì)很多人都人都沒有過準(zhǔn)備，但是這個(gè)也是以

防萬一的方法，萬一突然感冒發(fā)燒，而四處無人無店的時(shí)候，也

好有個(gè)準(zhǔn)備，要不然小病弄出大病就不太好了。

最好是組隊(duì)一起過去，有多好辦事，中途出現(xiàn)什么情況好歹

也有另外一個(gè)人能幫助你，所以出去旅游的時(shí)候最好是組隊(duì)出

去，方便安全。

第二篇：騎自行車注意事項(xiàng)

騎自行車注意事項(xiàng)

一、在非機(jī)動(dòng)車車道內(nèi)順序行駛，嚴(yán)禁駛?cè)霗C(jī)動(dòng)車道。在沒有劃分非機(jī)動(dòng)車道的道路上應(yīng)盡量靠右行駛，不能在道路中間騎車，不要數(shù)車并行，逆向行駛。

二、騎車至路口，應(yīng)主動(dòng)讓機(jī)動(dòng)車先行。遇紅燈應(yīng)停在停止線或人行橫道線以內(nèi)。嚴(yán)禁用推行或繞行的方法闖越紅燈。要學(xué)會(huì)估測來車與自己之間的安全距離，當(dāng)車輛正在行駛時(shí)，你與來車距離15米時(shí)不能搶道，25米以上才較安全。

三、騎車轉(zhuǎn)彎時(shí)，要伸手示意。左轉(zhuǎn)彎時(shí)，伸出左手示意；同時(shí)要選擇前后暫無來往車輛時(shí)轉(zhuǎn)彎，切不可在機(jī)動(dòng)車駛近時(shí)急轉(zhuǎn)、猛拐，爭道搶行。

四、騎自行車不準(zhǔn)在道路上互相追逐、曲折競駛、扶身并行。

五、不準(zhǔn)一手扶把，一手撐傘騎車。

六、夜間騎車更要嚴(yán)格遵守“右側(cè)通行”、“各行其道”的原則。夜間光線不好，能見度極低，還有其它光線的干擾。自行車上沒有光源，在夜間不易被他人發(fā)覺，特別是在兩車相會(huì)時(shí)，強(qiáng)烈的燈光互射，機(jī)動(dòng)車駕駛員視覺上會(huì)有一個(gè)盲區(qū)，如果此時(shí)自行車正占用機(jī)動(dòng)車道又在盲區(qū)里或機(jī)動(dòng)車車速過快而不能采取有效措施時(shí)，受傷害的就只有騎自行車者了。

七、把握方向在夜間騎自行車要時(shí)刻保持清醒的頭腦，特別是在沒有專用非機(jī)動(dòng)車道的道路上騎車時(shí)，要注意順著道路右側(cè)1．5米的范圍內(nèi)行駛。

八、把握時(shí)機(jī)要做到寧停一分不爭一秒，特別是在橫過馬路的時(shí)候，一定要注意來往的車輛，盡可能走斑馬線或徑直橫過馬路，不要斜穿，盡量減少在馬路上的逗留時(shí)間。在過馬路前要正確估計(jì)往來機(jī)動(dòng)車到自己所處位置所需的時(shí)間，在保證自己有足夠的時(shí)間橫過馬路時(shí)，以快速橫過馬路，確保安全。

九、騎賽車和山地車尤其要注意，不能騎快車、隨意超車，開斗氣車。

十、騎車不慎將要跌倒時(shí)，與其拼命保持平衡，還不如索性摔倒。因?yàn)槊銖?qiáng)保持平衡，就忽視了自我保護(hù)，往往導(dǎo)致嚴(yán)重的挫傷、脫臼或骨折。遇到意外時(shí)，迅速地把車子拋掉，人向另一邊跌倒。盡可能用身體的大部分面積與地面接觸。

第三篇：騎自行車旅游的注意事項(xiàng) 自行車的選擇 由于自行車是旅游中的主要交通工具

騎自行車旅游的注意事項(xiàng)自行車的選擇 由于自行車是旅游中的主要交通工具，所以旅游的成敗與自行車的好壞，有著直接密切的關(guān)系。自行車旅游屬于一種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，往往需要考核運(yùn)動(dòng)速度，普通自行車旅游選用一般的加重型或標(biāo)定型自行車；特殊自行車旅游可選用特制的賽車、山地車等。對自行車各部的機(jī)件做全面徹底的檢查，觀其是否靈活可靠，性能良好。出發(fā)時(shí)，要攜帶最常用的修理工具，如板手、鉗子、氣筒和各種備用零件，如滾珠、車條、內(nèi)胎、氣門芯、閘皮等。在裝配上，如有不合適的地方，應(yīng)重新調(diào)整裝配，使其保持最靈活的狀態(tài)。道路的選擇 旅游時(shí)應(yīng)選擇平坦、易于通行的道路，除迫不得已，應(yīng)盡量避免去坡道、土道，這對人對車都有損害。當(dāng)然，若走土路很明顯是抄近，或非去不可的情況下，才能走土路。一般情況下，寧可多走幾里，也要避開。俗話說：“寧走十里坦，不走一里坎?！?騎車技術(shù) 掌握好自行車技術(shù)是為了節(jié)省體力，保證安全。自行車車座的調(diào)整，是自行車技術(shù)的一個(gè)重要方面。車座應(yīng)調(diào)整到什么高度為最佳呢？一般說來，以車座較低并有5—10度的右傾最利于長途旅游。因?yàn)橐皇堑蛙囎跑囲`活，可用腳的不同部位輪流用力，使腳的各種肌肉輪流休息；二是車座低，人的位置相對降低，可減少空氣阻力；三是車座低，微后傾，使身體挺直，臀部受力均勻，減少疲勞感，同時(shí)又可減輕雙臂的負(fù)擔(dān)，保護(hù)手腕；四是車座低有利于安全，在遇到緊急情況時(shí)，雙腿伸直便可著地。此外，自行車旅游選擇好適當(dāng)?shù)乃俣纫卜浅Ｖ匾?。一般來講，普通自行車在體力正常、道路平坦等條件下的長途旅游，速度應(yīng)保持在每小時(shí)15公里左右。自行車旅游貴在保持速度，選擇適當(dāng)?shù)乃俣?，切忌忽快忽慢，有勁拼命騎，沒勁步步停。途中休息也可保持每二至三個(gè)小時(shí)一次，不要想停就停，應(yīng)堅(jiān)持到時(shí)間或預(yù)定地點(diǎn)再休息。在特殊的道路條件下，適當(dāng)掌握行車速度更為重要。無論是山間小路，還是又長又陡的下坡道，車速度既不可太快，也不可太慢，應(yīng)因地制宜選擇速度。

第四篇：學(xué)騎自行車

學(xué)騎自行車 曾我家惠

今天，媽媽把“年邁”的自行車搬了出來，拍了拍上面的灰，對我說：“今天咱們下樓騎自行車去?！迸?，之所以說自行車年邁是因?yàn)槟鞘歉绺缢哪昙墪r(shí)媽媽買給他的，可后來哥哥再也沒有碰過它了。久而久之，車子的一些零件都生銹了。如今哥哥初一了，媽媽又買了一輛自行車給他，這年邁的自行車就拱手讓人了！洗洗之后覺得挺新的，我便懷著激動(dòng)緊張的心情下樓學(xué)習(xí)。

剛開始，我笨拙地坐上車位，自行車就開始東搖西擺，我嚇壞了，用左腳踏地，又下了車。媽媽說我膽子小，我才不服呢，于是我放下狠話：“我今天一定學(xué)會(huì)自行車！”

媽媽先是告訴我自行車前進(jìn)的原理，我似懂非懂，點(diǎn)點(diǎn)頭。媽媽用手支撐著后座，一邊幫我保持平衡，還一邊幫我前進(jìn)。啊，這東西還不是很難嘛，翹起了驕傲的小尾巴。

媽媽又告訴我，出發(fā)時(shí)左腳向前蹬，右腳踩著踏板，然后左腳再踏上往前蹬就行。我做了一遍，沒成功，于是媽媽示范給我看了一遍，我覺得有點(diǎn)氣餒，媽媽鼓勵(lì)我：“才12分鐘，哪有人這么快學(xué)會(huì)，多練練！”說著就到一旁看著我練習(xí)了，我鼓足勇氣，使勁蹬，竟成功了！著真不可思議！我如做夢一般，這是無法用筆來表達(dá)的喜悅，因?yàn)檫@是由衷的開心。

媽媽說我很厲害，比哥哥小時(shí)候?qū)W快了15分鐘。不過也對，哥哥四年級學(xué)，我六年級學(xué)，這是應(yīng)該的呀！

我練習(xí)時(shí)沒有書里寫的學(xué)騎自行車那種摔跤出血的場面，也不知道為什么要學(xué)那么久。我這次學(xué)習(xí)沒受傷，只是大拇指因?yàn)槲瞻咽痔o了，磨出了水泡，中指和無名指不知為什么裂開了兩個(gè)口子。

一輛陽臺(tái)里的“年邁”自行車，一輛默默無聞的生銹自行車，創(chuàng)造了一個(gè)神話——曾我佳惠15分鐘學(xué)會(huì)了騎自行車！

通訊地址：江西省宜春市宜陽學(xué)校

郵編：336000 作者姓名：曾我家惠 班級：六（1）班 指導(dǎo)老師：薛亞萍

第五篇：學(xué)騎自行車（xiexiebang推薦）

我學(xué)會(huì)了騎自行車

今天我看見我村的村東頭有許多大哥哥大姐姐在騎自行車，他們都有一輛屬于的自己的自行車，我也想有一輛屬于自己的自行車。

終于等到了這一天，媽媽給我買了一輛黃色的山地車，它特別漂亮，我也非常喜歡它，于是我就迫不及待地學(xué)了起來。

我第一次學(xué)的時(shí)候，媽媽在后面扶著自行車，讓我騎得很穩(wěn)。這樣練了幾次后，我就對媽媽說：“您不用扶著自行車了，我自己試試看一個(gè)人能不能騎自行車?！眿寢尫攀至?，誰知車子根本不聽我的話，我一騎上去，車子就來回?fù)u晃，最后竟連人帶車摔倒了水泥路上，我再試，再摔，再試，再摔......我的胳膊肘都摔破了，手掌也蹭破了一道皮,當(dāng)我灰心的時(shí)候,想放棄的時(shí)候,媽媽在一旁鼓勵(lì)我說：“慢慢來，你一定能行！無論學(xué)什么都要刻苦認(rèn)真，堅(jiān)持不懈，如果你不努力就永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)這項(xiàng)技能?！蔽衣犃藡寢尩脑挘矣止钠鹆擞職鈱W(xué)騎自行車，我刻苦練習(xí)，練了很久，我終于學(xué)會(huì)了騎自行車，我非常高興。

通過學(xué)騎自行車我明白了一個(gè)道理：只有刻苦練習(xí)你才能學(xué)會(huì)各種技能，在學(xué)習(xí)上更是如此,就像歌里面唱的:“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹？沒有人能隨隨便便成功......”