第一篇：班歌齊唱晚會總結(jié)不足之處

班歌齊唱晚會不足之處

1、海報的事情，班歌齊唱的晚會海報是每個系的宣傳欄以及第一餐廳對面的宣傳欄各一處，然后出現(xiàn)的情況是建工系和工商系那邊的海報張貼了之后被撕了。

2、晚會每個部門的干部必須到場帶著干事做事情。

3、晚會布置的時候個別時間段出現(xiàn)了干事嚴(yán)重不足的情況。

4、最后晚會結(jié)束之后留下來打掃衛(wèi)生的部門掃把沒帶夠，以及報告廳門口的沒打掃。

5、班歌齊唱晚會的班級順序與上課沖突沒有及時反饋過來，到晚會開始前兩三天左右才說，然后邀請函以及節(jié)目單的話這時也已經(jīng)做好了。所以這一點出現(xiàn)了很大的問題。

6、發(fā)到每個系的一些主席以及學(xué)生書記的時候不是有些人沒有邀請函就是有些人沒有節(jié)目單。然后這一塊的話又是干事去發(fā)，應(yīng)該由主席團干部親自發(fā)。

7、晚會報告廳的座位表安排出現(xiàn)了失誤，失誤的地方在機制1203的班級是第一個上臺去唱的，卻把他們安排在報告廳嘉賓的正后方，然后又是離他們很近，導(dǎo)致晚會一開始前面就有一個很空的座位留出來。

8、晚會開始前半個小時之前最好來一次清場。

9、報告廳一樓后臺的秩序有點亂。經(jīng)常出現(xiàn)出口處堵

住了。

10、班歌齊唱班級上臺以及下臺的速度有點慢。

11、燈光的這一處有兩三次出現(xiàn)了2—3秒的誤差。

12、最后的禮品這一塊沒有專門的人在負(fù)責(zé)。

13、分?jǐn)?shù)統(tǒng)計出現(xiàn)相同分?jǐn)?shù)的情況，這一塊晚會的策劃沒有想仔細。

14、掛橫幅的時候出現(xiàn)我們系的學(xué)生親自去樓上懸掛，有點危險，下次需要注意、15、晚會燈光的部門追光壞了，這在之前也沒有準(zhǔn)備好方案。

16、最后說一點就是有一些任務(wù)分配的細節(jié)處不是很清楚，然后的話一次晚會的細節(jié)肯定是很多的，我們在前期需要想的很透徹，要把一些可能出現(xiàn)的情況都要想清楚，任務(wù)分配的話也要清晰明了。

第二篇：齊唱經(jīng)典紅歌 共奏和諧樂章

齊唱經(jīng)典紅歌 共奏和諧樂章

四月的呂家坪，綠柳拂風(fēng)，花染晨昏。春意濃濃，綠意綿綿，四處洋溢著青春的氣息；四月的呂家坪，芽綠枝頭，日染東方。微風(fēng)徐徐，紅歌聲聲，四處飄揚著和諧的旋律。紅歌是中華民族寶貴的精神財富，紅歌精神催人奮進，激勵斗志。為歌頌中國共產(chǎn)黨90年光輝歷程，唱響“經(jīng)典紅歌，和諧麻陽”的主旋律，呂家坪鎮(zhèn)黨委、政府高度重視此次紅歌會的籌備情況，成立了以鎮(zhèn)黨委書記為組長的活動籌備領(lǐng)導(dǎo)小組，在活動籌備階段，呂家坪鎮(zhèn)以四個到位四快保障活動的順利進行。

一、組織到位，行動快。

為辦好這次紅歌會，鎮(zhèn)黨委、政府成立了以鎮(zhèn)黨委書記為組長，鎮(zhèn)人民政府鎮(zhèn)長為副組長，其他主要領(lǐng)導(dǎo)為成員的籌備工作領(lǐng)導(dǎo)小組。認(rèn)真組織策劃、反復(fù)推敲、積極協(xié)調(diào)，廣泛動員群眾參與，還專門制定了工作完成時間表，分解工作責(zé)任，落實具體任務(wù)，明確工作時限和工作要求。在紅歌會籌備期間，鎮(zhèn)黨委書記舒仙球多次聽取籌備組的工作匯報，并提出了具體的指導(dǎo)性意見。向陽村、太平溪村、社區(qū)居委會、呂家坪村等村居熱情高、行動快，積極報名參賽。根據(jù)縣委、縣政府對活動的整體指導(dǎo)方案，結(jié)合我鎮(zhèn)實際，制定了《紅色主旋律，飄揚呂家坪--慶祝中國共產(chǎn)黨成立90周年大型紅歌會實施方案》。

二、宣傳到位，啟動快。

呂家坪鎮(zhèn)專門成立了以鎮(zhèn)黨委委員、人武部長、副鎮(zhèn)長羅欣同志為組長，各村黨支部書記為成員的宣傳組，負(fù)責(zé)紅歌會整個籌備、比賽及后續(xù)工作方面的宣傳工作。鎮(zhèn)宣傳小組與各村密切配合，互通信息，廣泛利用新聞媒體報道、鎮(zhèn)宣傳欄、黑板報等形式開展系列宣傳活動，營造良好社會氛圍。在縣委、縣政府下發(fā)紅歌會的第一時間，呂家坪鎮(zhèn)及時的召開了活動動員大會，迅速啟動了以“慶祝黨的生日、唱響經(jīng)典紅歌”為主題的活動方案，并從以下幾個方面創(chuàng)新宣傳方式。

1、“挑日子”，重引導(dǎo)。鎮(zhèn)黨委、政府為創(chuàng)新宣傳方式，引導(dǎo)廣大群眾積極參與到紅歌傳唱的活動中來，專門挑選了呂家坪鎮(zhèn)趕集的日子，在政府門前擺上音響電視，滾動播放一百首經(jīng)典紅歌。并且，還動員廣大群眾親身試唱，起初，不少老百姓只是圍觀，并沒有誰愿意登臺獻唱，經(jīng)過宣傳組的精心謀劃，決定采取引導(dǎo)的方式，讓政府干部帶頭去唱，積極帶動群眾投入到紅歌傳唱的活動中來。幾首歌下來，眾多老百姓也積極的參與到了活動中來，為紅歌會宣傳營造了良好的社會氛圍，老百姓將紅歌會看成了一場盛會。

2、廣宣傳，造氛圍。在集鎮(zhèn)繁華地段懸掛橫幅3條、張貼標(biāo)語十余條，印制經(jīng)典紅歌曲目及歌詞100余份，集團 2 內(nèi)群發(fā)短信500余條，廣泛營造上下聯(lián)動的紅歌傳唱輿論氛圍。

3、爭優(yōu)秀，齊動員。為了使全鎮(zhèn)紅歌傳唱活動宣傳工作掀起一個高潮，宣傳組聯(lián)合各村支部在全鎮(zhèn)境內(nèi)啟動在村里比組，在鎮(zhèn)里比村，在縣里比鎮(zhèn)的爭光爭優(yōu)宣傳活動，設(shè)置多種集體獎項，報名人數(shù)最多的村頒發(fā)積極報名獎，宣傳活動最廣泛的村頒發(fā)宣傳動員先進獎等等，引入創(chuàng)先爭優(yōu)激勵機制，使紅歌會前期宣傳活動家喻戶曉、人人皆知。

三、保障到位，落實快。

保障措施到位。鎮(zhèn)財政所對紅歌會系列活動安排了專項經(jīng)費；縣紅歌會組委會還專門為我們免費提供舞美設(shè)計、舞臺噴繪背景等，為活動高規(guī)格舉行打下了堅實的基礎(chǔ)。鎮(zhèn)主要領(lǐng)導(dǎo)親自指導(dǎo)參加紅歌會比賽籌備相關(guān)工作，積極協(xié)調(diào)并解決具體困難，落實相關(guān)準(zhǔn)備工作。

四、參與到位，報名快。

一是報名基本實現(xiàn)全鎮(zhèn)覆蓋。向陽村、太平溪村、呂家坪村、社區(qū)居委會、茶溪村、毛家灘村等村積極組織黨員群眾參加紅歌會海選活動，社區(qū)居委會、向陽村及毛家灘村的書記還親自報名參賽。截至4月20日，有來自全鎮(zhèn)14個村居及政府機關(guān)共40余人報名參賽。報名參賽的選手中，有上至六十多歲的老人，下至十幾歲的在校中小學(xué)生。呂家坪村的胡奶奶還專程從縣城跑來報名，胡奶奶說：我們是從苦 難中走過來的人，革命歌曲在那個時候就是我們的希望，就是我們?yōu)閿?shù)不多的娛樂活動之一，你現(xiàn)在讓我依依呀呀的唱流行歌曲我不行，但我會唱《太陽最紅毛主席最親》，紅歌會舉辦得好，老少都可以參與，讓我們這些老年人也能夠唱一曲紅歌送給黨。二是活動主題鮮明。我鎮(zhèn)以“弘揚紅色主旋律，獻歌和諧呂家坪”為主題，鼓勵廣大群眾參與到比賽中來，放歌奏和諧，獻曲迎黨建。三是群眾參與熱情高漲?！耙活w呀小白楊，長在哨所旁，根兒深干兒壯，守衛(wèi)著北江??”每天清晨起來，悠揚的歌曲縈繞耳旁，自從紅歌會宣傳活動開展以來，大街小巷，處處紅歌飄揚。社區(qū)居委會的胡綿水書記，每天一大早起來就開始精神抖擻的備戰(zhàn)紅歌會，吟唱著手中的歌詞，時不時的還揮舞著手臂，忘我的練習(xí)著歌唱，紅歌會帶給他帶給全鎮(zhèn)老百姓的是參與的歡樂，是歌唱的開心。

此次紅歌會按照“紅歌總動員”、“紅歌大家唱”、“紅歌英雄會”三個流程，正按步驟，有條不紊的進行著。

第三篇：共譜民族團結(jié)曲 齊唱民族團結(jié)歌2

共譜民族團結(jié)曲 齊唱民族團結(jié)歌

——記西烏珠穆沁旗*****鎮(zhèn)****** 遼闊的烏珠穆沁旗草原，生機盎然。******位于這遼闊草原的最南端，是西烏珠穆沁旗所轄****鎮(zhèn)的一個典型的“人口多，草場小”、草畜矛盾較為突出的村。村草場總面積8.1萬畝，人均草場面積170畝。總戶數(shù)148戶，總?cè)丝?90人，其中漢族364人，蒙族126人，黨員22人，蒙族黨員9人。2011年人均收入9650元，2006年以來曾先后多次獲得旗委政府、鎮(zhèn)政府各種榮譽稱號、獎項近二十次。該村在村各項事業(yè)得到較好發(fā)展的同時，以實際行動，積極維護民族團結(jié)。

一、從穩(wěn)定牧區(qū)社會入手，維護民族團結(jié)

1、******因歷史遺留問題，造成部分牧戶家庭人口少但草場面積大，部分牧戶家庭人口多而草場面積小的情況，致使村內(nèi)部因草場問題引起的糾紛較多。村針對這一情況，積極探索，聯(lián)系相關(guān)的旗直部門，爭取幫助；召開牧民大會，爭取牧民的意見；經(jīng)過幾年的努力，將于近期開展草場劃分工作，使草場能夠公平公正的劃分到戶，并兼顧到村以前沒有分到草場但有本村戶口的牧民。從根本上解決矛盾糾紛隱患，杜絕非正常上訪案件的發(fā)生，維護牧區(qū)社會穩(wěn)定。

2、村針對鄰里之間、家庭內(nèi)部容易出現(xiàn)矛盾的情況，組建村調(diào)解委員會，由村德高望重的牧民群眾和“兩委”成員擔(dān)任調(diào)解員，及時解決各種矛盾糾紛，保證把矛盾糾紛化解在萌芽狀態(tài)，有效地維護穩(wěn)定，保證民族團結(jié)。

3、針對村部分牧民在發(fā)展牧業(yè)生產(chǎn)的過程中，缺少資金的情況，村積極協(xié)調(diào)有關(guān)部門，自2009年至今，已累計為牧民群眾辦理貸款600余萬元，為村蒙、漢族牧民的牧業(yè)生產(chǎn)提供強有力的保證。

二、從關(guān)注民生入手，促進民族團結(jié)

1、多措并舉，提高牧民收入。村針對“人口多，草場少”的現(xiàn)狀，積極響應(yīng)旗“兩轉(zhuǎn)雙贏”戰(zhàn)略，大力推進人口轉(zhuǎn)移工作，并極為關(guān)注轉(zhuǎn)移牧民的就業(yè)、教育、生活等問題。目前，已累計整戶轉(zhuǎn)移20戶96人，零散轉(zhuǎn)移119人，已有自主創(chuàng)業(yè)21人，進城務(wù)工135人；參加技能培訓(xùn)140余人次，提高轉(zhuǎn)移牧民就業(yè)競爭能力。

村充分利用我旗育肥補貼戶惠農(nóng)惠牧政策，大力發(fā)展冬羔和肉牛育肥，增加牧民收入，并發(fā)揮典型戶示范帶動作用，組織村牧民一起參觀、學(xué)習(xí)典型戶的育肥技術(shù)，使牧民群眾從轉(zhuǎn)變生產(chǎn)方式中提高經(jīng)濟效益。

為改善村牧民打儲草不足、購買飼草料養(yǎng)殖成本高的現(xiàn)狀，村組織牧民群眾成立了3500畝的高產(chǎn)飼料基地，從根本上解決了牧草不足的問題，降低養(yǎng)殖成本。

2、村60周歲老年人有近60人，這部分老人身體大多不好，勞動能力差，收入較低，有些老人不能維持正常的生活。針對這一情況，村通過貸款、向社會募捐等方式為村符合條件的老年人入社保，使老年人老有所養(yǎng)。

3、自2006年至今，村累計為牧民群眾繳納合作醫(yī)療參合費用1.8萬余元，幫助村牧民報銷醫(yī)療費用11萬余元。

4、開展助學(xué)活動，保證貧困學(xué)生不因家庭貧困輟學(xué)。村組織黨員、周邊企業(yè)為貧困學(xué)生捐款，2006年至今，已累計捐款近8萬元。所得款項不但資助本村的學(xué)生，還惠及周邊村的十余名大學(xué)生。目前，村九年義務(wù)教育普及率達到100%，已畢業(yè)大學(xué)生5名，在讀大學(xué)生4名，沒有一名學(xué)生因為家庭貧困而輟學(xué)。

以上措施，極大保障了牧民群眾正常的生產(chǎn)生活，有力的促進了牧區(qū)民族團結(jié)，使村牧民和諧相處，共同富裕，共同發(fā)展，極大地促進了民族團結(jié)。

二、從提高自身建設(shè)的能力入手，加強民族團結(jié) 為了能夠真正發(fā)揮黨組織的戰(zhàn)斗堡壘作用和黨員的模范帶頭作用，切實加強民族團結(jié)，村斷加強領(lǐng)導(dǎo)班子的自身建設(shè)和黨員素質(zhì)的提高。完善了管理機制，建立健全了各項規(guī)章制度，實行黨員中心戶聯(lián)系制，每個黨同志尤其是年富力強、威信高的黨員包5---8戶牧戶，重點扶持，發(fā)展家庭經(jīng)濟。經(jīng)常組織牧戶進行經(jīng)驗交流，共同探討致富經(jīng)驗。通過努力形成了團結(jié)向上；勇于開拓，求真務(wù)實、團結(jié)一致的的領(lǐng)導(dǎo)班子。

******牧民群眾高舉各民族大團結(jié)旗幟,迎著朝陽，攜手并進，必將為加快民族地區(qū)經(jīng)濟社會發(fā)展,鞏固和發(fā)展平等團結(jié)互助和諧的社會主義民族關(guān)系作出新的更大的貢獻。

第四篇：班歌大賽總結(jié)

班歌大賽總結(jié)

藥121-4

梁辰美子

前言：

為了調(diào)動同學(xué)參與各種活動的積極性，增強班級凝聚力，2012年10月27日上午八點，藥學(xué)院大一大二學(xué)生在九隆廣場參加第三屆班歌大賽?；顒幽康模?/p>

為使2012級新生更快地融入和適應(yīng)大學(xué)生活，增強各級同學(xué)班級集體凝聚力，充分調(diào)動同學(xué)們參與各種活動的積極性，向老師領(lǐng)導(dǎo)展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的青春活力和風(fēng)采，舉行了這次活動?；顒觾?nèi)容：

早上六點半，文藝部成員部長曹琳學(xué)姐，副部長李赫曦學(xué)姐及各個干事在藥院門口集合完畢，開始分配任務(wù)。

早上七點，搬來音響和電腦，由女干事調(diào)試電腦和音響；男干事去搬桌椅板凳并擺放整齊；部長和副部用粉筆在廣場上畫出各班應(yīng)站位置……

早上七點半，各班到齊。文藝部干事將各班領(lǐng)到指定位置，并管理好紀(jì)律；各級和各院領(lǐng)導(dǎo)到齊，干事將領(lǐng)導(dǎo)指引到評委席就坐。早上八點，班歌大賽正式開始。由文藝部干事引領(lǐng)上下場，播放音樂等工作。

早上十一點，班歌大賽圓滿結(jié)束。結(jié)束后，文藝部干事清理現(xiàn)場?；顒釉u價： 這次活動總體來說比較成功，各班積極準(zhǔn)備，精神飽滿；各部部長干事工作認(rèn)真，井井有條，受到了領(lǐng)導(dǎo)老師的好評。然而，我們也認(rèn)識到自己的工作還有很大的上升空間。

首先，由于電腦反應(yīng)慢和干事之前調(diào)試時沒有注意，個別班級演唱時播放音樂出現(xiàn)延時播放等問題，使得個別班級有不滿情緒。在今后的工作中，我們應(yīng)更加仔細，在正式開始前多調(diào)試幾遍，避免失誤。其次，比賽結(jié)束后算分出現(xiàn)失誤。在今后的工作中，應(yīng)多派幾名干事多次算分以保證準(zhǔn)確無誤。

最后，由于參加人員較多，會場紀(jì)律不是太好。這是由于文藝部和自律部沒有協(xié)商好，工作出現(xiàn)斷層。在今后的工作中，我們應(yīng)與各個部門協(xié)調(diào)好，分配好各自職務(wù)，以便工作高效有序進行?；顒咏Y(jié)果及意義：

這次活動增強了班級凝聚力，激發(fā)了同學(xué)們的活力，展現(xiàn)了大學(xué)生的精神風(fēng)采和創(chuàng)新精神。

于此同時，這次活動也鍛煉了，我們文藝新干事的能力，讓我們認(rèn)識到了自己的不足，進而使我們有更深層的提高。

第五篇：班歌

數(shù)教頌

人文學(xué)院，數(shù)教1班，同學(xué)有緣聚一起。全班同學(xué)，團結(jié)友愛，親切似姐妹與兄弟。她他你我，自尊自信，自愛自強謀自立。在恩師的教導(dǎo)之下，雛鷹展翅奮搏擊。

我們班級，齊心協(xié)力，誓創(chuàng)優(yōu)秀班集體。班級榮辱，人人有責(zé)，狠抓常規(guī)與學(xué)習(xí)，講究衛(wèi)生，保護環(huán)境，悅目賞心真美麗。在大家的努力之下，彰顯特色靚風(fēng)姿。

親愛的同學(xué)，敬愛的老師，數(shù)教1班是我們大家的。就讓我們，教學(xué)相長，合作探究共修習(xí)。全面發(fā)展，身心素質(zhì)，德智體全奪佳績。在這圣潔的育人園地，艷開春花碩秋實。

歲月匆匆，日新月異，班級必定化記憶。她他你我，恩師學(xué)子，珍重今日迎明日?；ハ嚓P(guān)愛，互相支持，友情智慧凝史詩。會當(dāng)將來，故地重游，回憶今日倍甜蜜。

自尊 自愛 自信 自強“自尊、自愛、自信、自強”主題班會活動 流程

一、主持人宣布活動開始。

主持人宣布活動開始并作一切相關(guān)安排。

二、“自尊、自愛、自信、自強”是健康人格的基石。

1、讓學(xué)生根據(jù)自己對“自尊、自愛、自信、自強 ”的理解。

2、“自尊、自愛、自信、自強”的意義？

自尊，就是要求我們，尊重別人，也尊重自己。當(dāng)受到不公正的待遇，或者委屈時，我們要勇敢的站起來，為自己說不。每個人都是社會上平等的一員，我們的靈魂不可以遭到別人的踐踏。當(dāng)然，我們也要學(xué)會尊重別人，沒有尊卑，每個人都是一樣的。自信，偉人說“自信是成功的一半”。一個自信的人，會讓身邊的人感到他的不同，充滿活力，充滿信心，怎么不能成功呢。那句話“不想當(dāng)將軍的士兵一定不是好士兵”，我想也是因為自信的原因吧，如果你連想當(dāng)將軍的自信都沒有，你怎么可能當(dāng)上將軍。

自愛，要懂得愛自己，只有懂得愛自己，這樣才會讓你更好的懂得去愛別人，也會讓自己生活的更精彩的。

自強，又想起了那句話“一個人的內(nèi)心要強大，就可以抵御一切屈辱”，真的是這樣，即使經(jīng)歷失敗，即使生活都不順心，別人不能夠鼓勵我們，但是我們要自強，學(xué)會自己鼓勵自己，這樣我們才能成功。

自尊、自信、自愛、自強，這四個“自”，但愿我們都能夠做到。

三、詩朗誦“自尊、自愛、自信、自強”?！白宰?、自愛、自信、自強” 我要自尊，因為自尊可以重塑我的人生。

自尊 自愛 自信 自強自尊就是尊重自己，自尊就是尊重他人。自尊讓我言語文明，自尊讓我行為端正。自尊讓我表情莊嚴(yán)，自尊讓我處事認(rèn)真。我要自信，因為自信可以改變我的人生。自信就是相信自己，自信就是相信他人。自信讓我豪情滿懷，自信讓我聰明勤奮。自信讓我勇往直前，自信讓我快樂真誠。我要自愛，因為自愛可以溫暖我的人生。自愛就是愛護自己，自愛就是愛護他人。自愛讓我目光柔和，自愛讓我內(nèi)心溫順。自愛讓我珍惜生命，自愛讓我遠離仇恨。我要自強，因為自強可以大寫我的人生。自強就是磨練自己，自強就是挑戰(zhàn)自身。自強讓我頂天立地，自強讓我振奮精神。自強讓我生機勃勃，自強讓我熱血沸騰!

四、講有關(guān)“自尊、自愛、自信、自強”故事。請同學(xué)上臺演講。（詳見演講稿）

五、朗讀有關(guān)“自尊、自愛、自信、自強、自立”的格言。我寧愿靠自己的力量打開我的前途，而不愿求有力者的垂青?！?果

不管我們踩什么樣的高蹺，沒有自己的腳是不行的?！既R希特 地獄中最熾熱的地方是為那些在偉大精神考驗中保持中立的人準(zhǔn)備的?！?丁 自信就是成功的第一秘訣?！獝勰?/p>

自尊 自愛 自信 自強“自強、自尊、自愛、自信”演講稿

開場引言

女性要善待自己,堅信自己,做到自強、自尊、自愛、自信、要知道自信不是驕傲，自信的人才是最美。

女性要勇敢的去面對一切，要善于挑戰(zhàn)，要爭取，要進步。女性要努力學(xué)習(xí)和工作，只有不懈的努力，不斷的進取，不斷的提高自己，就不怕被別人淘汰。

女性要有良好的修養(yǎng)和職業(yè)道德，要努力完美自己的人生，不斷的充實和完善自我。

女性更要懂得自愛，要有志氣，那些不懂得珍惜你的男人不要為之不舍，不必付出你的柔情和愛情，不值得你用生命去討好他。女性要懂得傷心最終是傷害和折磨自己，所以一定要活得開心。女性要善待自己，堅信自己，做到自強、自尊、自愛、自信。相信同樣能做出一番事業(yè)。

主題：女生要自尊自愛自信自強

同學(xué)們，我們都希望成為可愛的女孩，都想得到別人的尊重和關(guān)愛，對吧？這種尊重和關(guān)愛不是別人賜予的，而是我們自己爭取來的。只有自尊、自愛、自強、自信的女孩才可愛。首先，我們要自尊。我們不想做那種花瓶，我們不愿過那種看人眼色的寄生生活。我們要有做人的尊嚴(yán)，做女孩子的尊嚴(yán)！我們要靠自己的努力，用自己的勞動去爭取理想的生活。

第二，我們要自愛。只有自愛的人才能贏得別人的關(guān)愛 我們要愛護我們的身體。我們的身體是上天賜予的最美的藝術(shù)品，是神圣不可侵犯的。小時候，父親可以擁抱、親吻我們，現(xiàn)在長

自尊 自愛 自信 自強大了，我們不能讓任何人觸犯我們的身體。只有能夠?qū)ξ覀兊男袨樨?fù)責(zé)的終身伴侶才能采摘這枚果實。我們要好好愛惜我們的身體，把甜美的果實留到最幸福的時刻。

學(xué)會保護自己，不要單獨與異性相處。因為很多時候，局面往往不由我們控制，我們很可能因此遭受意外的傷害而遺恨終生。第三，我們要自強。怎樣才能自強？就是要努力學(xué)習(xí)，加強自身的修養(yǎng)，增加自己的含金量。才能在社會上擁有一席之位，才能有獨立的經(jīng)濟地位，不依賴別人獨立生活。

第四，我們要自信。心中要有一種信念：別人能做到的，我們也一定能做到，而且可以做得更好。自信來源于成功的經(jīng)歷,全力以赴的完成你必須做的事情,盡量把它做到最好,那會給你的自信心注入活力,慢慢的你就會越來越自信。

一要正確認(rèn)識自己，因為人與人性格差異很大，了解自己的性格優(yōu)勢與不足。要學(xué)會揚長避短有助于形成自己獨特的自信心。二要從心靈上確認(rèn)自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準(zhǔn)備，你就不會為一點困難而退縮。相信，你就能充滿信心完成任務(wù)。世界在發(fā)展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發(fā)展目標(biāo)也在時時發(fā)生變化。只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什么困難都能克服，什么事情都難不倒你；你的學(xué)業(yè)或者事業(yè)就會成功，你就是一個有出息的年輕人。三是當(dāng)你擁有了自信，你還要學(xué)會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛煉你的場合，讓你不怕任何人，敢于表示自己的意見或建議，發(fā)表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入集體、學(xué)校、社會而獲得快樂。