第一篇：教你學會管理學習時間——做時間達人

教你學會管理你的學習時間——做時間的主人

教天做了些什么。你學會管理你的學習時間 回想高中時期的學習，我們每天有固定的上課時間、有早晚自習課、有隔天要交的作業(yè)，我們的學習已經由老師給安排好了，我們找不到太多可以自由安排的時間。這樣的好處是我們對知識的掌握程度遠遠高于大學時候的狀態(tài)，可其中弊端也不容忽略：我們一直都不知道怎么去安排自己的學習時間。到了大學以后，所有的事情都變了。同樣是上課，做作業(yè)，忙課題，每天也是在繁忙中度過，可是我們卻往往發(fā)現(xiàn)自己并不知道這一

我曾經和同學說：如果我們能保持高中時候一半的狀態(tài)來學習，我們遠不是今天這個樣子?？晌覀円巡辉偈且粋€高中生了，學習也并不是我們的全部，我們需要參加課外活動、打工兼職等等。從那個時候開始，我才開始試著去有意地安排自己的學習和生活。我們有著大把的時間，但是我們卻不能隨意亂花了。不能再想學習就學習，想學什么就學什么了。雖然我們在學習時是自愿的，可事實證明上了大學之后，這樣的方式已經不再適合了。

如果你對我們上面說的事情有同感的話，如果你也想改變一下你現(xiàn)在的學習狀態(tài)的話，如果你想更好地管理自己的學習時間的話，你可以試試看下面這些建議，也許對你會有幫助：

教你學會管理你的學習時間——做時間的主人

我們在做任何改變之前，都應該了解現(xiàn)在我們是什么樣子的，否則我們怎么知道該改變什么呢？每天晚上回顧一下你今天都做了些什么，你可以把這個叫做學習日記或者別的什么。如果你覺得自己的記性不好的話，你也可以隨時攜帶一個小本子，用來記下這些東西。因為大學的生活相對還是規(guī)律的多，大概一到兩個周的時間你就可以很清楚的了解自己的習慣了。接下來看看該怎么改變！如果上了一個小時的課，那么請用兩個小時來復習

這條聽上去簡單，但是非常重要，也很是容易被忽略掉的。無論你是在制定計劃還是真正執(zhí)行的時候，都應該牢記。大學的課程已經不像以前那樣40分鐘反反復復講一點點東西了，一個小時講的東西只能讓你有個了解，就算你明白了不等于你記住了?，F(xiàn)在你需要自己來完成這個反復和記憶的過程，所以你必須要花時間。如果你按照我說的這個做，它的效果在考試前就會體現(xiàn)出來了。從難度大的課程上面入手

在比較難的課程上或者那些你覺得無聊的課程上入手都可以。畢竟在你開始一天學習的時候，你精神不錯、不會打盹，那么趕緊用你最好的時間來解決這些問題！我知道很多人都喜歡把時間用在自己喜歡學的課上面，不過這些難的或者你不喜歡的課程需要你花更多的時間來完成。

很多人喜歡在沒課的時候，早出晚歸的去自習，這樣做當然沒錯！不過一定要記得每過一個小時休息一下，而且也不要總學一門課程，適當轉換一下。這些都有利于你提高學習效率，當然對于那些準備GRE或者TOEFL考試的朋友就沒有辦法換來換去了。多數(shù)情況下，一天的時間都在背紅寶書，那么至少也不要連續(xù)學習超過3個小時，或者試試做幾個數(shù)學題目。找到一天當中你狀態(tài)最好的時間

有人喜歡晚上熬夜學習，因為安靜；有人喜歡早上起來看書，因為清醒。無論怎么樣，找到你最好的學習時間，把這些時間用來對付那些困難的或者重要的課程上面。畢竟我們都希望投入和產出比越高越好。學會利用在等待中浪費的時間

等公交車、等下一節(jié)課、等人的這些等待的時間加起來其實是很可觀的。只是因為它們單獨時間都比較短，所以容易被大家忽視掉。其實5分鐘也可以做很多的事情，比如說溫習隨身的單詞卡片，復習課堂的內容等等。為這個學期建立一個日程表

很多人都知道這點建議。我想說的是：如果你還沒有給你的日常生活準備一個日程表的話，那現(xiàn)在就給這個學期準備一個日程表。你

可以把自己的課程、作業(yè)、論文、考試等內容都放到這個日程表里面，讓你能夠更好地了解需要做些什么事情。每周將重要的任務和作業(yè)寫入你的To-do List當中

你可以采用任何你已經習慣了的管理系統(tǒng)（GTD或者ZTD等等都可以）。如果你還沒有這么做，請把你每周的事情做一個計劃，那么如果你按照計劃來做的話，你至少不會在交作業(yè)的前一天才開始做作業(yè)。

第二篇：學會管理時間1

學會管理時間——心理輔導教案

唐文君

【教學目標】

1.了解時間的特質，時間與學習、與生命的關系。2.檢視個人的時間管理狀況。

3.學習有效的時間管理方法。

【教學重點】教會學生在學習和生活中合理利用時間

【教學難點】意識到時間管理之于學習生活中的重要性

【教學方式】情景模擬、分析、討論及測試等

【教學課時】一課時

【教學過程】

（一）謎語導入

1.“假設你有一個賬號，每天進賬￥86400，每年進賬￥31104000，每晚12點后進賬消失，每年元旦后結算扣除，猜猜是什么？”（時間，單位是秒）

2.著名法國思想家伏爾泰出的謎，看哪個同學最快猜出答案?！笆澜缟夏臉訓|西最長又是最短的，是最快又是最慢的，最能分割又是最廣大的，最不受重視又是最值得惋惜的；沒有它，什么事情都做不成；它使一切渺小的東西歸于消滅，使一切偉大的東西生命不絕?！边@是什么？（時間）

（二）活動體驗

1、認識時間從這兩則謎語中你領悟到了什么？你是否曾覺得“光陰似箭”？是否也曾覺得“時間過得真慢”？你什么時候會覺得“時間不夠用”？什么時候會感到“不知如何消磨時間”？ 在我們的學習生活中，認識時間、把握時間、科學管理好時間非常重要。

2、自測管理時間的現(xiàn)狀時間是重要資源，大部分同學都抱怨不夠用，抱怨有做不完的功課，這就突顯了同學們在“管理時間”方面存在欠缺。自我檢視——你的時間管理是否有不妥之處？

1.你是否想在一節(jié)課完成幾個學科的作業(yè)，邊聽課邊做別科作業(yè)？但似乎無法完成？

2.你是否因顧慮其他的雜事而無法集中精力來做目前該做的事？

3.如果你的學習計劃被一些突發(fā)事件打斷，你是否覺得可原諒而不必找時間補？

4.你是否經常一天下來覺得很累，卻又好像沒學到什么?

5.你是否覺得老是沒有什么時間做運動？

6.你是否覺得總沒時間想做一些自己喜歡的雜事，哪怕是擺弄喜歡的小玩意也沒空？以上問題只要有兩個回答“是”，那你的時間管理就有欠缺之處。

分析：難道你的時間真的這么短缺？其實它是世界上最充分而又最稀缺的資源，每個人都擁有也只能擁有24小時的一天。多年的生活經驗告訴我們：我們的一小時中能被真正利用的可能只有幾十分鐘甚至是幾分鐘而爾。那么，是誰偷走了我們本應擁有的時間呢？聽一聽：朗誦 匆匆 ——朱自清

分析：若仔細剖析自己過去的一天，將會發(fā)覺無謂的時間浪費遠超過所想像的。有學者統(tǒng)計過，一般學生平均一天要浪費清醒時間（十六小時）的四分之一，而時間管理不好的人浪費的清醒時間可達50%~90%！那么，是誰在身邊輕悄地偷走我們的時間呢？情景模擬一

可能你有過這樣的經歷：課余，在教室倚窗背誦，同時無意識地看著窗外景色。突然，窗外出現(xiàn)了奇妙景色或奇怪現(xiàn)象，你的目光漸漸被景象吸引，忘記了剛才的背誦，你的時間悄悄地被空間（景色）侵入，最后竟全面地取代了你整段的時間。原本沉浸在學習活動中的你不知不覺地將注意轉到周圍突發(fā)事件上了，時間就這樣輕松地被偷走了。

討論：找找你身邊有哪些“偷走時間”的因素？諸如：忽然被老師或班干分派工作、有親戚來訪、同學間的閑談、發(fā)手機短信、電話聊天、在決定先做哪科作業(yè)時用了好幾分鐘??情景模擬二

星期天，李同學起床前就訂好了一天的計劃??

討論：導致李同學不能按計劃行事的原因有哪些？

分析：“習慣拖延”是最大的時間偷竊者，李同學的那個星期天就是典型的“時間拖延”個案。許多同學都因無法克服小李那樣的拖延惡習，特別在考試前，每天擺出苦讀架式，甚至中午不休晚上熬夜，而收效甚微。

（三）學會管理學習時間

展示名言： 不能管理時間，便什么都不能管理?！说隆さ卖斂?/p>

做一做：制作一張便卡，定時刷新填寫。常提醒自己在生命里還有多少時間？

假如我有80歲壽命（29200天），到今天為止我的生命已用去_______天,只剩下_______天。學習知識的黃金時期是6～25歲，這20年大約有7300天，我還有______天黃金時間。______年______月_____日

這僅是理論計算，事實上我們不能肯定自己未來到底有多少時間，不能肯定可以活多長，但我們能做的，就是管理好每一天的時間，和時間賽跑。

（三）方法介紹：如何科學地管理學習時間

1、和時間賽跑——朗誦和時間賽跑 ［臺灣］林清玄

分析：“一直和時間比賽”就是實實在在的時間觀念，就是當日事當日畢，絕不拖延，不把今天的事拖到明天做，只能把明天的事提前到今天做。

2、管理好課堂時間

學生的大部分寶貴時間都在課堂上度過，一般一年要上1200節(jié)課，共900小時，若課堂時間管理不好，聽課效率不高，學習就事倍功半，效果大打折扣。據(jù)心理學家統(tǒng)計，15~18歲的高中生可使注意力穩(wěn)定40分鐘，但同學們在上課時分心、走神的現(xiàn)象還是較為普遍的。

討論交流：你在課堂上的注意力穩(wěn)定一般有多少分鐘？上什么課你的注意力穩(wěn)定時間較長？上什么課你的注意力穩(wěn)定時間較短？通常是什么因素導致你分心、走神？影響你聽課效率不高的因素有哪些？有什么辦法可以控制？

3、提高平時學習效率有的同學也懂得珍惜時間的意義，但有拖拉習慣，應該一小時做完的作業(yè)卻拖了兩小時。我們應訓練自己雷厲風行的習慣，提高學習效率。以下的“個人學習效率手冊”，供同學們參考。（1）看、聽、讀交替進行，不同學科作業(yè)交替做；（2）按生物節(jié)律安排學習內容：精神好時完成學習難度大的內容，輕微疲勞時完成學習難度小的內容；（3）按遺忘規(guī)律間隔學習：遺忘規(guī)律是先快后慢，所以要不同學科內容間隔復習；（4）過度學習：復習量達到150%時，記憶效果最好；（5）善于借用外力，及時向他人請教。

4、善于利用零碎時間 達爾文說：“我從來不認為半小時是微不足道的一段時間。”大段時間固然應該珍惜，零星時間也不能浪費。零碎時間最好做些簡易作業(yè)，如背誦、記憶單詞、默公式等。

5、不斷檢查時間的利用和管理情況

每天入睡前想一想：（1）今天有哪些事情是在適當時間內完成的？（2）今天有哪些事情是在不適當?shù)臅r間內做的？（3）今天效率最高的是哪一段時間？為什么在這段時間效率最高？（4）今天效率最低的是哪一段時間？為什么在這段時間效率最低？（5）今天的時間利用過程中最大的干擾是什么？（6）今天做了哪些不必要做的事？（7）今天花了多少時間做不重要的事？（8）今天有沒有由于安排不合理而浪費的時間？

（四）結束活動集體朗誦《明日歌》。

（五）課后作業(yè) 對未來24小時的時間進行科學管理，制定表格計劃。

第三篇：教孩子學會管理時間

教孩子學會管理時間

教學目標： 重難點： 教學過程：

一、導入

首先感謝家長們在百忙之中抽出寶貴時間前來參見本次家長課堂的學習。前些日子，我們訂的《父母課堂》，大家一定是提前閱讀過了。2015年第一期的“教孩子學會管理時間”這個話題，不知是否引起了各位的注意？注意力不集中，粗心，寫作業(yè)拖拉是我們家長最關注的三大問題。這節(jié)課，我們來學習如何教孩子學會管理時間。

二、看案例及分析

雨涵在爸爸媽媽眼里是個糊涂孩子，用爸爸媽媽的話說就是：“雨涵腦子里的那塊表停了，完全沒有時間概念?！庇旰匠懽鳂I(yè)非常慢，每次寫作業(yè)前一定要爸爸媽媽提醒，在寫作業(yè)過程中也需要爸爸媽媽時不時地叮囑她該做什么。不僅如此，雨涵在其他方面也總犯糊涂：她是班里的“遲到大王”，甚至有一回考試也遲到了。在生活中她對時間也把握得一塌糊涂。比如，如果她一個人在家時接到一個電話，爸爸媽媽回來后問她大約幾點鐘打來的，她會完全想不起來。

如何孩子不會管理時間，對時間就沒有概念，在學習或是做其他事時就會浪費很多時間。雨涵的問題在于她缺乏對時間點的認知，即老是記不住具體的時間。孩子對時間點的感覺其實是要父母從小培養(yǎng)的。孩子要經過很長一段時間才能學會認識時間。有的父母對這方面比較重視，經常會教孩子認時鐘，讓他自己記時間，比如孩子8：:3要吃早飯、10:00要玩游戲等。有的父母則忽視了這一點，他們什么事都替孩子做好，吃飯的時候去叫孩子，睡覺的時候把孩子的床鋪好......這樣孩子對時間的感覺就會很模糊：“反正我該做什么事時都有爸爸媽媽提醒，不用我自己看時鐘記時間。”這樣一來，就造成了孩子對時間點的感覺缺失。

解決的辦法只有一個，就是給孩子自己管理時間的自由?？梢宰尯⒆訛樽约好刻斓膶W習和生活訂個計劃，什么時間做什么事情，白紙黑字，清清楚楚地寫下來，并自己監(jiān)督完成的情況。當然，對于年齡小一些的孩子，父母可以在他訂計劃的時候適當提一些建議，和孩子多討論，以便他的計劃能夠更可行、更科學。如果這樣的做法能夠堅持3個月以上，孩子就會成為一個會管理時間的人。

三、拖拉的原因

第一，孩子可能沒有嘗到拖拉帶來的“苦果”。如果孩子不用為自己的拖拉付出代價的話，他當然會覺得遲到沒有關系。如果有一天因為拖拉，他真的沒趕上車，或是因為遲到而不能參加學校的活動，我想他就會明白加快腳步對于他的意義了。舉個例子來說，在孩子去上學前，你不斷地提醒他讓他別遲到，如果他不聽而誤了校車，那這個后果就要由他自己來承擔，無論他怎么哭鬧，你都不能去替他承擔。否則他就會想：“那我拖拉也沒有關系，反正爸爸還是會開車送我，媽媽還是會幫我的?！边@樣他永遠也不會改掉做事拖拉的毛病。

另外，父母也可以讓孩子嘗到不拖拉的甜頭。像有的孩子無論他多早做完作業(yè)，都沒有屬于自己的時間，那么他就會想：“反正早寫完、晚寫完都一樣，那還不如趁機多玩一會兒呢?！比绻改父嬖V孩子：“只要你提前完成了作業(yè)，你就可以做你喜歡的事情，比如你可以去看你喜歡的漫畫書、玩你喜歡的玩具，等等?！比绻荏w會到省下來的時間都是自己的，就會加快腳步，提高做事效率。

第二，孩子拖拉可能是因為他不會做某件事。比如媽媽讓他去整理房間，可能他根本就不會整理，所以就會盡量拖延，并希望別人來替他做。這個時候，父母就要對孩子進行指導，為其介紹整理房間的方法，從而提高他的做事效率。

第三，孩子拖拉可能是因為他太懶了。比如，你讓孩子到樓下去給家人買早餐，如果他是一個很懶的孩子，就會故意磨蹭遲遲不肯下樓，直到你忍不住自己下樓去買為止。對于這樣的孩子，你一定要堅持原則，一件事情交給了他，就要讓他負責到底，讓他發(fā)現(xiàn)，如果他不去買早餐，一家人就會挨餓，那么下次他就不敢再犯懶了。

第四，孩子可能有“完美主義”情結。有的孩子做事拖拉，經常讓別人等他，是因為他做事非常仔細，要把每一件事都做到最好。比如系鞋帶時就要把每一根鞋帶都綁得很好看，扣紐扣時就要把每一顆紐扣都扣得很整齊。對于這樣的孩子，父母首先要肯定他的出發(fā)點是好的，然后可以建議他稍微加快自己的速度，或者比別人提前做準備，這樣就能按時完成任務，不用別人等他了。

第五，有的孩子拖拉可能是因為他老擔心忘了拿某樣東西，心里很不安。比如，有的孩子總會在上學前一遍又一遍地檢查自己的書包，唯恐自己忘了拿什么東西。這樣的孩子有可能缺乏安全感，父母平時要給予他足夠的關懷。比如可以跟孩子一起收拾書包，讓他知道即使忘了拿某個東西也不是他一個人的責任，你愿意幫他分擔后果，這樣他會安心一些。

第六，有的孩子拖拉是在故意跟你唱反調。如果以上五條都不是你孩子拖拉的原因，那么就要警惕了，有可能他是在跟你對著干。有的孩子聽煩了父母的嘮叨和催促，就故意跟父母唱反調，父母讓往東他偏往西，父母讓往北他偏往南，父母讓他快他偏要慢。對此，父母要從自身找原因，從改變自己開始。比如不要老對著孩子嘮叨，要充分相信孩子、尊重孩子的決定等。

四、出謀劃策

1.善用小鬧鐘

用鬧鐘督促孩子作業(yè)，有利于孩子快速、有效地完成作業(yè)。在孩子使用鬧鐘前，可以根據(jù)他的作業(yè)總量和做作業(yè)的效率，幫孩子估算出做作業(yè)需要的時間，然后讓他在寫作業(yè)之前先定上鬧鐘，讓鬧鐘在完成作業(yè)的期限前10分鐘響。這樣可以讓孩子建立管理時間的意識，還可以讓孩子在自己定鬧鐘學習的過程中體驗到成就感，不再把作業(yè)當作是幫父母完成任務，學習會更加自覺。、2.在規(guī)定時間內任務沒有完成也應立即停止

有些孩子寫作業(yè)拖延時間已經成為習慣，每天都要拖到晚上10點以后才能完成作業(yè)，導致睡眠時間減少，第二天上課沒精神，不能集中注意力，降低了學習效率。周而復始，形成惡性循環(huán)。對于這樣的孩子，可以給他確定一個作業(yè)完成的最后時間；如果在規(guī)定時間內完不成，就要立即停止寫作業(yè)。這樣做的目的：一是保證孩子充足的睡眠時間；二是讓孩子適當接受點懲罰。因為他的作業(yè)沒有完成，自然會受到老師的批評。然后，父母再稍加引導，孩子就會抓住時間完成作業(yè)了。當然，這樣的方法要視情況而定，不能多次使用，只能在關鍵時用上幾次。、3.把做作業(yè)當成考試

一些孩子不會管理時間導致做作業(yè)慢等，是因為他心里沒有緊張意識。對此，可以采用“把作業(yè)當成考試”的方法。

案例：思雨是個做事情很拖拉的孩子。尤其在做作業(yè)時，她總是一會兒玩一會兒找那，明明半小時就能完成的作業(yè)，她硬是花費1個多小時還完不成。為此，爸爸想了一個辦法。一天，思雨放學回家，正要打開書包做作業(yè)，爸爸走過去對他說：“從今天開始，咱們把作業(yè)當考試，怎么樣？”思雨一愣，詫異地問爸爸：“怎么考啊？”爸爸就反問她：“你們考試有什么規(guī)定？”思雨不假思索地說：“當然有啦！”于是，他倆邊寫邊說，將有關考試的要求一一記錄下來。然后爸爸對思雨說：“按考試要求做完作業(yè)后，你就可以干自己想干的事?！币宦犨@話，思雨的勁頭上來了，趕緊拿來鬧鐘，讓爸爸幫她計算一下完成作業(yè)需要的時間，迅速將鬧鐘上好弦，儼然一副考試的架勢。那天的“考試”，思雨只用了二十幾分鐘。經過1個月這樣的訓練，思雨做作業(yè)的速度快了很多，準確率也大大提高。這種辦法不但激發(fā)了她的學習興趣，也給他們全家的生活增加了許多興趣。

4.培養(yǎng)孩子的時間觀念

其實孩子時間觀念不強，不只是表現(xiàn)在學習方面，還表現(xiàn)在生活方面。一個時間觀念不強的孩子，不但做作業(yè)慢，而且做任何事都慢。所以，父母平時在生活中要注意培養(yǎng)孩子的時間觀念。比如：在孩子看電視或玩電腦時，要事先約定時間，約定的時間一到，馬上就要停止；在帶孩子出去玩時，要求他在規(guī)定的時間內收拾好自己的東西；吃飯要在多長時間吃完；等等。孩子若能做到在規(guī)定時間內完成，就要獎勵或表揚。經過這樣的訓練，孩子就會漸漸養(yǎng)成看著時間做事情的習慣。

5.少催促，多表揚

孩子做事情磨蹭的時候，很多父母喜歡不停地喊，不停地催促。結果是越催促孩子的動作越慢，父母就更生氣。父母應該反過來，隨時觀察孩子在生活中的表現(xiàn)，及時發(fā)現(xiàn)孩子快的一面，強化其做事快的行為；孩子一旦做事速度快樂，馬上表揚。比如：“今天吃飯速度真快”“今天做作業(yè)比昨天快了5分鐘”“今天收拾書包比昨天快很多”......多找孩子做事快的時候表揚，孩子做事慢的時候則假裝看不見，故意淡化它，讓孩子不斷意識到自己確實比以前快了、做事快的好處，習慣也就在不知不覺間形成了。

五、總結

時間管理的關鍵詞不是效率，而是憧憬、向往、期盼、目標。我們讓孩子可選擇的活動中，當然要有他不喜歡但必須要做的事情，但是更要有讓他為之期盼的事情。當孩子足夠想做這個事情時，他會為了它而提高所有事情的效率。如果有一天中多數(shù)事情都是能讓他開心的事情，他的效率怎么會不高呢？

發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)、引導孩子對事情的興趣，才是時間管理訓練的核心。

第四篇：珍惜時間,學會學習!

灌云縣初級中學團委國旗下講話稿

（十三）2017.6.5 標題： 珍惜時間，學會學習

講話人：印后棣 所屬班級： 七（4）班

尊敬的各位領導、各位老師，親愛的同學們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：珍惜時間，學會學習！

我的老師曾今對我說過這樣一句話：世界上最容易被忽視而又最令人后悔的就是時間?！边@句話就是告訴我們要珍惜時間。珍惜時間就是要合理地利用時間。時間對我們每個人都一樣公平，它不會為誰停留。當你早晨洗臉刷牙的時候，時間從水盆里溜走;當你吃飯的時候，時間從飯碗里溜走;當你睡覺的時候，時間又從你的美夢中溜走。你想挽留時間嗎?那得靠自己把握時間，珍惜時間，然后才能擁有時間，也就留住了時間。不知不覺，從開學至今，多少個日日夜夜已從我們手中溜走，永不復返。親愛的同學們，你有收獲嗎?你有抱怨嗎?新的一周又開始了，在我們的校園中，有的同學早早來到學校爭分奪秒，在教室里大聲的讀書，鉆研難題;而有的同學卻把時間送給路旁的小吃店;有同學即使很早來到學校，也只是在校園中留下閑逛、游蕩的腳步，或許是抄襲別人的作業(yè)為目的;有的同學在課堂上專心致志，心無旁騖;有的同學卻忙于聊天。有的同學放學后，早早回家?guī)兔覄?，然后復習，認真完成家庭作業(yè);有的同學卻迷失在那總也看不完的電視節(jié)目中??

那么，我們應該怎么做到珍惜時間，學會學習呢? 我覺得首先，要抓緊時間，善于合理地支配時間。一天的在校學習是挺累的。放學以后，參加一些文體娛樂活動也是必要的。但是，打球把“學習”打跑了，跳繩把“作業(yè)”跳沒了，看電視不睡覺，課余那么多寶貴時間，都一門心思地去玩了，多么可惜!要做到心中有數(shù)。定計劃并不難，嚴格執(zhí)行計劃，合理支配時間，要有毅力!其次，還要學會擠時間。珍惜時間的人，都是會擠時間的。“時間，就像海綿里的水，只要你愿意擠，總還是有的”。

再次，要做到課前認真預習，上課仔細聽講，勤做筆記，課后獨立保質保量的完成各科老師布置的家庭作業(yè)，有什么不懂的題目要及時主動地向同學或老師請教。養(yǎng)成這些好習慣：就是再忙，今天應該完成的學習任務，絕不能拖到明天。一定要擠時間。做到“今日事今日畢”。

時間老人是公平，慷慨的，每人每天都是24小時?？蓵r間老人卻又是不公平甚至是吝嗇的：只給勤奮、刻苦的同學帶去智慧，力量和喜悅;卻給懶惰、散漫的同學留下遺憾、悔恨和痛苦。親愛的同學們，讓我們珍惜時間，珍惜擁有的分分秒秒，讓時間老人放慢他匆匆的腳步!親愛的同學們！我們在灌云初級中學這個知識花園里沐浴著時代的陽光雨露，享受著一流的學習環(huán)境。我們沒有任何理由拋開學習而恣意攀比，沒有任何理由沉迷于物質而徘徊不前。對我們來說，努力學習，這是我們成長的必修課，只爭朝夕，這是我們義不容辭的義務和責任。那么，你還在猶豫什么呢？本月我們學校初三的同學們即將迎來中考，我們初一初二的同學們即將迎來期末考試，衷心祝愿所有的同學都能取得自己心儀的成績。

同學們：就讓我們從此刻開始，刻苦努力、不懈追求，在學習的道路上將一點一滴的知識積累，在人生的旅途中將一方一寸的風景珍藏，實現(xiàn)自己的理想。讓生命放射出燦爛而耀眼的光芒。

我的講話完畢，謝謝大家！

第五篇：做個善于管理時間的工作達人

做個善于管理時間的工作達人

“我很忙”“沒時間”幾乎是每個職場人每天都在上演的真實一幕！可是為什么會忙得連喝水的時間都沒有，大家想過沒？

有人說時間是“擠”出來的，我要說的是時間是“管理”出來的。你只有學會了管理時間，你才能擁有更多的可自由支配時間。

我們每天都有很多事情需要處理，包括郵件處理，會議，會客，報表制作或審閱等等，但是我們有合理規(guī)劃我們每天的工作內容嗎，哪個時段完成哪些固定工作，哪些事情要先做，哪些事情可以后面做？往往我們都是被事情逼著做，被別人牽著鼻子走，不能自己主宰管理自己的時間。

下面我們一起來學習時間管理的一些方法與技巧：

1.可以把每天可以固定的時間先排出來先固化，如每天固定的部門會議，并在會議前安排10~30分鐘的會議資料準

備時間.2.把自己每天都重復的工作進行分類，按照四象限法則分清工作的輕重緩急，把重要的/緊急的安排在前面進行，不

重要的/ 不緊急的安排在最后進行。

3.不要把時間都排滿，每天預留20%的時間用于處理異常事件。當出現(xiàn)計劃外情況時，請遵守80/20原則，避免將時

間花在瑣碎的多數(shù)問題上，因為就算你花了80%的時間，你也只能取得20%的成效。所以，你應該將時間花于重要的少數(shù)問題上，因為掌握了這些重要的少數(shù)問題，你只需花20%的時間，即可取得80%的成效。

4.掌握重點可以讓你的工作計劃不致偏差。一旦一項工作計劃成為危機時，犯錯的幾率就會增加。我們很容易陷在日?，嵥榈氖虑樘幚碇?；但是有效進行時間管理的人，總是確保最關鍵的20%的工作具有最高的優(yōu)先級。

5.每天下班前先整理一下第二天需要進行或完成的工作事項，可以適當調整自己的工作時間表.6.如果你還是沒有辦法制定出適合你的工作時間表，請用魚骨圖的方式列出所有干涉你的因素，運用上面的時間管

理法則一一進行梳理，可以請你的上司或同事一起幫你進行合理安排。

7.如果你是中層管理干部，那你是否事必躬親，甚至把下屬或別的部門該做的事情也給包攬了？如果這樣你就錯了，這不是顯現(xiàn)你的能力有多厲害，反而暴露了你沒有有效管理你的屬下，跨部門協(xié)作職責不明，最后的結果只能是吃力不討好，好心辦了壞事，白忙活還遭人怨！正如我接手華為CQE的這上半年，正是犯了這樣的錯誤，所幸得助于曾總及華為陽工的及時糾正回到正途，可以有更多的時間進行思考與進行預防性的工作.8.每天都安排一點點時間進行學習與提升，才能為明天的工作帶來更高的效率。

讓我們有計劃、有規(guī)律地安排自己每天的工作，合理制定自己每天的工作時間表，讓有限的時間發(fā)揮最高的效能。最后祝愿大家都成為一位善于管理時間的工作達人，在輕松愉快的氛圍中順利完成自己的工作。