第一篇：《時光手札》主題班會（寫寫幫整理）

初一（5）班《時光手札》主題班會

活動目的：

通過這次活動，讓學(xué)生知道時間是寶貴的，時間一去不復(fù)返，要珍惜時間，講究效率，做時間的主人，勤奮學(xué)習(xí)，立志成才；熱愛學(xué)習(xí)，熱愛生活。

活動理念：初一年級學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣不穩(wěn)定，不會抓緊時間，常常讓時間在不知不覺中溜走，自己卻一無所知。為了讓他們從小懂得時間是寶貴的，時間一去不復(fù)返，必須抓住分分秒秒?；顒迎h(huán)境：在優(yōu)美的旋律中進(jìn)行。

參加人員：全班學(xué)生。

活動重點(diǎn)和難點(diǎn)：讓學(xué)生明白為什么要珍惜時間，如何去珍惜時間。

活動準(zhǔn)備：

1、講臺上擺放一只鐘。

2、每位學(xué)生課前搜集珍惜時間的句子。（黑板上寫“珍惜時間”；）

3、每位學(xué)生課前做準(zhǔn)備，一分鐘能做多少事。例如：一分鐘讀多少單詞，能背多少單詞，能背幾句話。能做幾道數(shù)學(xué)題，能讀多少頁書等等。

主持甲：大家喜歡猜謎語嗎？我請大家猜個謎語：最快又最慢，最長又最短，最平凡又最珍貴，最易被人忽視又最令人后悔的是什么？（謎底：時間）

主持乙：今天我們在這里舉行“珍惜時間”主題隊會，請時光老人一起來參加好嗎？同學(xué)們，“珍貴的一分鐘”主題班會現(xiàn)在開始。

時光老人：同學(xué)們，你們好！我是時光老人，今天和大家一起參加“時光手札”主題班會，我好高興。我們先來感受一下一分鐘有多長。（時光老人喊“開始”同學(xué)們閉眼，單腳站立，靜聽嘀噠聲，一分鐘后喊“停”再睜開眼睛。）

主持甲：你們感覺一分鐘怎樣？

生（齊答）：好長啊！

主持甲：那平時你們感受到一分鐘有這么長嗎？生（齊答）：沒有！

主持乙：是??！時間一分一秒地過去，我們根本就感覺不到，也不知多少個分分秒秒從我們身邊溜走！

主持甲：對于我們學(xué)生來說，時間就意味著什么？生：時間就是知識。

主持乙：那么在工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中，一分鐘能創(chuàng)造多少財富，請大家看：

投影：（一分鐘：1臺先進(jìn)的采摘機(jī)可摘西紅柿69千克。1臺新型的太陽能水泵可抽水3、8噸。1臺高速輪轉(zhuǎn)印刷機(jī)可印報紙1300多張。1條彩色電視機(jī)生產(chǎn)線可組裝1、5臺電視機(jī)。）讀給大家聽。

主持甲：對于工人來說，時間就是什么？

生：時間就是產(chǎn)品。

主持乙：對于農(nóng)民來說，時間就是什么？

生：時間就是糧食。

主持甲：對于軍人來說，時間就是什么？

生：時間就是勝利。

主持乙：對于企業(yè)家來說，時間就是什么？

生：時間就是金錢。

主持甲：對于醫(yī)生來說，時間就是什么？

生：時間就是生命。

時光老人：俗話說：“光陰好比河中水，只能流去不能回?！崩速M(fèi)時間就等于浪費(fèi)生命；珍惜時間就等于延長生命。

主持甲：雖然是這樣短短的一分鐘，但是你可知道我們能在這一分鐘時間里干了多少事情嗎？

a：我一分鐘可以讀90多個音節(jié)。

b：我一分鐘可以朗讀近200字的短文。

c：我一分鐘跳繩126次，做仰臥起坐30多個。

主持乙：時間是最公平、最無私的，它給予我們每個人的都是完全平等的，但是不同的人對待時間有不同的方式。

愚蠢者——等待時間聰明者——利用時間

懶惰者——喪失時間勤奮者——珍惜時間

無為者——放棄時間有志著——贏得時間

閑聊著——消磨時間求知者——抓緊時間

糊涂者——糟蹋時間勞動者——積累時間

好學(xué)者——創(chuàng)造時間自滿者——蔑視時間

節(jié)目一：

朗誦詩歌《時間》

乙：不經(jīng)意間，時間正一分一秒地從我們身邊流逝。

甲：時間是不等人的。

乙：想擠出時間不容易，但失去時間卻很容易。

乙：無論迎著多少無奈，無論聽著多少感慨，它從不因勢而變，因人而異。

甲：凡是在事業(yè)上取得成功的人，沒有一個不是珍惜時間的典范。

乙：現(xiàn)在請有收集關(guān)于《珍惜時間》故事的同學(xué)為我們講述一下他們所收集的故事。魯迅爭分奪秒

魯迅，原名周樹人，是近代一位出色的文學(xué)家。

魯迅的成功，有一個重要的秘訣，就是珍惜時間。魯迅十二歲在紹興城讀私塾的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀(jì)尚幼，魯迅不僅經(jīng)常上當(dāng)鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務(wù)；為免影響學(xué)業(yè)，他必須作好精確的時間安排。

此后，魯迅幾乎每天都在擠時間。他說過：時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。魯迅讀書的興趣十分廣泛，又喜歡寫作，他對于民間藝術(shù)，特別是傳說、繪畫，也深切愛好；正因?yàn)樗麖V泛涉獵，多方面學(xué)習(xí)，所以時間對他來說，實(shí)在非常重要。他一生多病，工作條件和生活環(huán)境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罷休。

在魯迅的眼中，時間就如同生命。美國人說，時間就是金錢。但我想：時間就是性命。倘若無端的空耗別人的時間，其實(shí)是無異于謀財害命的。因此，魯迅最討厭那些成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短的人，在他忙于工作的時候，如果有人來找他聊天或閑扯，即使是很要好的朋友，他也會毫不客氣地對人家說：“唉，你又來了，就沒有別的事好做嗎？

第二篇：《珍惜時光》主題班會教案

《珍惜時光》主題班會教案

【活動主題】珍惜時光 【活動目的】

教育學(xué)生珍惜時光，認(rèn)識拖拉的危害，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣與生活習(xí)慣?！净顒訙?zhǔn)備】 小品《明天做》 《愛迪生的故事》 投籃游戲 【活動過程】

一、開幕詞

甲：燕子去了，有再來的時候； 乙：楊柳枯了，有再青的時候； 甲：桃花謝了，有再開的時候；

乙：但是，聰明的，你告訴我，我們的日子去了，為什么一去不復(fù)返呢？ 滴答滴答滴答??（這時播放時鐘行走的聲音）

合：珍惜時間，把握青春，做時間的主人！同學(xué)們：今天我們的的主題班會——做時間的主人正式開始?。ㄅ恼疲?/p>

二、節(jié)目紛呈，時光寶貴

我們朗誦詩歌《時間》。節(jié)目一：朗誦詩歌《時間》

乙：不經(jīng)意間，時間正一分一秒地從我們身邊流逝。甲：時間是不等人的。

乙：想擠出時間不容易，但失去時間卻很容易。

乙：無論迎著多少無奈，無論聽著多少感慨，它從不因勢而變，因人而異。甲：凡是在事業(yè)上取得成功的人，沒有一個不是珍惜時間的典范。

乙：現(xiàn)在請收集關(guān)于“珍惜時間”故事的同學(xué)為我們講述一下他們所收集的故事。節(jié)目二：故事1講述“愛迪生的故事”

過渡：故事中愛迪生常對助手說的話就是：“浪費(fèi)，最大的浪費(fèi)莫過于浪費(fèi)時間了，人生太短暫，要多想辦法，用極少的時間辦更多的事情?！?/p>

一天，愛迪生在實(shí)驗(yàn)室里工作，他遞給助手一個沒上燈口的空玻璃燈泡，說：“你量量燈泡的容量”他又低頭工作了。過了好半天，他問：“容量多少？”他沒聽見回答，轉(zhuǎn)頭看見助手拿著軟尺在測量燈泡的周長、斜度，并拿了測得的數(shù)字伏在桌上計算他說：“時間，時間，怎么浪費(fèi)那么多的時間呢？”愛迪生走過來，拿起那個空燈泡，向里面斟滿了水，交給助手，說：“里面的水倒在量杯里，馬上告訴我它的容量”

助手立刻讀出了數(shù)字

愛迪生說：“這是多么容易的測量方法啊，它又準(zhǔn)確，又節(jié)省時間，你怎么想不到呢？還去算，那豈不是白白地浪費(fèi)時間嗎？”

助手的臉紅了

愛迪生喃喃地說：“人生太短暫了，太短暫了，要節(jié)省時間，多做事情啊！” 交流：愛迪生是關(guān)于珍惜時間的典范。那我們有沒有在日常生活中浪費(fèi)時間的事呢？ 故事2講述“浪費(fèi)時間的故事”

乙：嗯，這個例子的確非常典型。我相信這是存在于各位同學(xué)身邊的現(xiàn)象吧。希望同學(xué)們聽了這個故事以后開始學(xué)會提醒自己：珍惜時間。

甲：一個人的青春能有幾年？莫等閑，白了少年頭，空悲切。

乙：在這大好的時光中，我們應(yīng)該珍惜每分每秒，努力學(xué)習(xí)，而不是把寶貴的時間浪費(fèi)在一些不必要的事上，下面請欣賞小品《明天做》 節(jié)目三：小品《明天做》。

（場地的一半為牛牛的家，一半為教室。牛牛坐在中間，向左轉(zhuǎn)動是家里的書桌，向右轉(zhuǎn)動則是教室的課桌。）

情節(jié)：一個學(xué)生手舉用大牌子制作的日歷展示星期一、二??；一學(xué)生扮演老師，不斷布置作業(yè)；兩位同學(xué)扮演王偉的同學(xué)，輪流找牛牛出去玩。日歷以星期一開展展出。

教師（在教室里）：同學(xué)們，今天的課外作業(yè)是第一課的練習(xí)題（牛牛從教室的書桌里取出一本練習(xí)冊，轉(zhuǎn)到左邊，把練習(xí)冊放在桌上。）

同學(xué)A：牛牛，打籃球去，就少你這個主力了，快點(diǎn)走吧。

牛牛：我作業(yè)還沒做呢？（想了一會）好吧，作業(yè)明天再做。（跟同學(xué) Ａ下場。然后再回到舞臺中間。）（日歷翻到星期二。）

教師：同學(xué)們，今天的作業(yè)是第二課的練習(xí)題。（牛牛從課桌里取出一本練習(xí)冊，一轉(zhuǎn)身放在左邊的桌子上。）

同學(xué)Ｂ：牛牛，美國職業(yè)籃球賽，快。

牛牛：是嗎？走。可我的作業(yè)還沒做呢，哎，明天再說吧。

（日歷不斷翻到星期六，教師不斷地留作業(yè)，牛牛家里的作業(yè)本越摞越高??）（結(jié)束）（組織全班同學(xué)討論小品的意義，使學(xué)生認(rèn)識辦任何事都要只爭朝夕，不要養(yǎng)成拖拉的作風(fēng)，當(dāng)天的事當(dāng)天完成，絕不放到明天。）

請學(xué)生對照自己，寫出自己拖拉的表現(xiàn)及如何克服。

集體朗誦《明日歌》：“‘明日復(fù)明日，明山何其多。我生待明日，明日成蹉跎?！?節(jié)目四：投籃入筐

目的：把握時間與鍛煉精準(zhǔn)度

規(guī)則：放一只籮筐，可用水桶或紙簍等容器代替，另一端放有桌子，桌子與籮筐的距離不低于5米。投籃時每人40個乒乓球，或者其他球狀代替也行，人站在桌子外，限時30秒鐘，30秒鐘看誰投的多，多為勝者，勝者將根據(jù)規(guī)定獲得獎品若干。

活動方式：分ABC三個組，每組三人，每一小組代表一個大組。評比方式：

1.看團(tuán)隊總分，團(tuán)隊總分為每個成員的總分和。2.個人總分，分別設(shè)第一名、第二名、第三名各一名。游戲總結(jié)：時間就是效率等道理。交流談感受。

甲：同學(xué)們，時間賦予我們每個人是非常公平的。乙：不會多給你一分，也不會少給你一秒。甲：珍惜不珍惜它。乙：抓緊不抓緊它。合：就看我們自己。

甲：記?。航裉鞈?yīng)做的事沒有做，明天再早也是耽誤了。乙：對！

甲：浪費(fèi)時間是一樁大罪過。乙：對！你說的沒錯！

甲：這哪是我說的，這是裴斯泰洛齊和盧梭說的。乙：他們說的真好，你還知道什么？

甲：我只知道一點(diǎn)，還是問問同學(xué)們知道什么吧。請問哪位同學(xué)知道關(guān)于珍惜時間的名人名言，請發(fā)表下，讓同學(xué)們擴(kuò)展知識面。

節(jié)目五：名人名言

乙：名人名言伴隨著一代又一代青少年成長，我希望同學(xué)們說的名人名言也能夠成為同學(xué)們今后人生路上的指路明燈，指引我們不但前進(jìn)。接下來我們欣賞歌曲《 隱形的翅膀 》。節(jié)目六：歌曲《 隱形的翅膀 》

甲：伴隨著優(yōu)美的歌聲，我們這次主題班會也接近了尾聲，我想同學(xué)們在這次班會中應(yīng)該學(xué)到了不少。

乙：下面請班主任對這次班會進(jìn)行點(diǎn)評。

三、老師點(diǎn)評

時間不等人。想擠出時間不容易，但失去時間卻很容易。無論迎著多少無奈，無論聽著多少感慨，它從不因勢而變，因人而異。同學(xué)們，時間賦予我們每個人是非常公平的。不會多給你一分，也不會少給你一秒。它能給勤奮者留下智慧和力量，給懶惰者留下空虛和懊悔。珍惜不珍惜它，抓緊不抓緊它，就看我們自己。

在生活中，我們往往不珍惜一分鐘，覺得那是微乎其微，微不足道的，于是無情地耗費(fèi)著生命。其實(shí)，只要把握好生命的每一分鐘，也就把握了理想的人生。每分鐘過得精彩，一生才會燦爛。

第三篇：“珍惜時光”的主題班會

“珍惜時光”的主題班會

針對小學(xué)生中存在的學(xué)習(xí)馬馬虎虎、拖拖拉拉。不珍惜時間的現(xiàn)象，教師可組織“明日歌”的主題研會。

【目的】

教育學(xué)生珍惜時光，認(rèn)識拖拉的危害，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣與生活習(xí)慣。

【步驟】

（1）挑選5名愛表演的同學(xué)演小品“明天做”。

（場地的一半為王偉的家，一半為教室。王偉坐在中間，向左轉(zhuǎn)動是家里的書桌，向右轉(zhuǎn)動則是教室的課桌。）

情節(jié)：一個學(xué)生手舉用大牌制作的日歷展示星期一、二……；一學(xué)生扮演老師，不斷布置作業(yè)；兩位同學(xué)扮演王偉的同學(xué)，輪流找王偉出去玩。日歷以星期一開展展出。教師（在教室里）：同學(xué)們，今天的課外作業(yè)是第一課的練習(xí)題（王偉從教室的書桌里取出一本練習(xí)冊，轉(zhuǎn)到左邊，把練習(xí)冊放在桌上。）

同學(xué)A：王偉，打籃球去，就少你這個主力了，快點(diǎn)走吧。

王偉：我作業(yè)還沒做呢？（想了一會）好吧，作業(yè)明天再做。（跟同學(xué) Ａ下場。然后再回到舞臺中間。）（日歷翻到星期二。）

教師：同學(xué)們，今天的作業(yè)是第二課的練習(xí)題。（王偉從課桌里取出一本練習(xí)冊，一轉(zhuǎn)身放在左邊的桌子上。）

同學(xué)Ｂ：王偉，美國職業(yè)籃球賽，快。

王偉：是嗎？走。可我的作業(yè)還沒做呢，哎，明天再說吧。

（日歷不斷翻到星期六，教師不斷地留作業(yè)，王偉家里的作業(yè)本越摞越高……。）（結(jié)束。）

（2）組織全班同學(xué)討論小品的意義，使學(xué)生認(rèn)識辦任何事都要只爭朝夕，不要養(yǎng)成％拉的作風(fēng)，當(dāng)大的事當(dāng)天完成，絕不放到ｆＮ天。

（３）請學(xué)生對照自己，寫出自己拖拉的表現(xiàn)及如何克服。

集體朗誦洲日歌》：“?明日復(fù)明日，明山可其多。合生持明日，終生成酸風(fēng)”

【提示】

（1）小品表演應(yīng)適當(dāng)夸張，以表現(xiàn)一種拖拖拉拉的作風(fēng)及帶來的惡果。

（2）《明日歌》可提前寫在小黑板上。

第四篇：《珍惜時光》主題班會主持稿

主題班會《珍貴的時光》主持稿

甲：楊柳枯了，有再青的時候。乙：桃花謝了，有再開的時候。甲：燕子飛了，有再來的時候。乙：然而有一樣?xùn)|西卻是一去不復(fù)返。

甲：它能給勤奮者留下智慧和力量，給懶惰者留下空虛和懊悔。它能像海綿里的水，只要愿意擠，總是有的。乙：它是組成生命的材料。甲：它是衡量重量的標(biāo)準(zhǔn)。合：它就是——時間

甲：請同學(xué)們將眼睛閉上，聽聽著是什么聲音？ 乙：是的，這就是一去將不再復(fù)返的時間。

甲：同學(xué)們，為了讓大家珍惜分分秒秒，充分利用時間，加強(qiáng)時間觀念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的壞習(xí)慣，養(yǎng)成珍惜時間的好習(xí)慣，我們今天召開“珍貴的時光”主題班會。

乙：同學(xué)們，“珍貴的時光”主題班會現(xiàn)在開始。

甲：請欣賞由梁瀾子帶來的《時光老人》朗誦。謝謝梁瀾子帶來的精彩朗誦！

乙：不經(jīng)意間，時間正一分一秒地從我們身邊流逝 甲：時間是不等人的。

乙：想擠出時間不容易，但失去時間卻很容易。

甲：無論迎著多少無奈，無論聽著多少感慨，它從不因勢而變，因人而異。

乙：是??！時間一分一秒地過去，我們根本就感覺不到，也不知多少個分分秒秒從我們身邊溜走！

甲：對于我們來說，時間就意味著什么？ 乙：時間就是知識。

甲：對于工人來說，時間就是什么？

乙：時間就是產(chǎn)品。

甲：對于農(nóng)民來說，時間就是什么？ 乙：時間就是糧食。

甲：對于軍人來說，時間就是什么？ 乙：時間就是勝利。

甲：對于企業(yè)家來說，時間就是什么？ 乙：時間就是金錢。

甲：對于醫(yī)生來說，時間就是什么？ 乙：時間就是生命。

甲：俗話說：“光陰好比河中水，只能流去不能回?！崩速M(fèi)時間就等于浪費(fèi)生命；珍惜時間就等于延長生命。

乙：凡是在事業(yè)上取得成功的人，沒有一個不是珍惜時間的典范。甲：現(xiàn)在請收集關(guān)于《珍惜時間》故事的同學(xué)為我們講述一下他們所收集的故事。

乙：感謝三位同學(xué)的分享，時間是最公平、最無私的，它給予我們每個人的都是完全平等的，但是不同的人對待時間有不同的方式。甲：愚蠢者——等待時間

聰明者——利用時間

乙：懶惰者——喪失時間

勤奮者——珍惜時間

甲：無為者——放棄時間

有志著——贏得時間

乙：閑聊著——消磨時間

求知者——抓緊時間

甲：糊涂者——糟蹋時間

勞動者——積累時間

乙：好學(xué)者——創(chuàng)造時間

自滿者——蔑視時間

甲：時間日夜不停地向前奔走著，她好像是河中水，只會流去不能回。

乙：它不因人們酣睡，無人監(jiān)督而放慢腳步，也不因季節(jié)變換、嚴(yán)冬酷暑而打亂節(jié)奏。

甲：只有珍惜時間才能占有時間，利用時間，乙：現(xiàn)在我們來交流一下珍惜時間的名言警句。

甲：同學(xué)們搜集的名言警句可真不少，通過今天的活動，我們明白時間是寶貴的，要珍惜時間。珍惜時間，從今天做起。珍惜時間，最重要的是著眼于“今天”。

乙：因?yàn)樽蛱煲殉蔀檫^去，明天還未到來，能夠把握住的只有“今天”。愿大家珍惜時間，做時間的主人。通過這次班會，讓你想到了什么？說說你的收獲？（點(diǎn)10個同學(xué)說）

甲：同學(xué)們，今天我們都學(xué)會了珍惜時間。今后，我們要做時間的主人，跟上時間匆匆的腳步！請同學(xué)們讀一讀自己收集的有關(guān)珍惜時間的格言或詩歌，我們之間還可以互相贈送。（合）：《珍惜的時光》主題班會到此結(jié)束！

第五篇：實(shí)習(xí)手札

實(shí)習(xí)手札

（一）6月13號星期一，今天是第一天離開學(xué)校進(jìn)行金工實(shí)習(xí)。清晨坐著學(xué)校為我們準(zhǔn)備的公交車早早來到了實(shí)習(xí)的目的地——“中原工學(xué)院”我們信息商務(wù)學(xué)院的老大哥。

在正式開始實(shí)習(xí)之前，我們聆聽了來自中原工學(xué)院老師對我們進(jìn)行的安全知識講座。了解了在接下來的兩星期我們將要接受的實(shí)習(xí)科目，以及這些科目存在著什么樣的危險，實(shí)習(xí)期間需要注意的事項。就這樣一個上午度過了大半。在十點(diǎn)開外的時候我們在各班頭領(lǐng)（班長）的帶領(lǐng)下來到了我，啊是我，一直心馳神往的車間區(qū)域。

在車間門外排隊等候進(jìn)入的時候，我們了解到今后兩天的實(shí)習(xí)科目是——“鉗工”一個讓我接觸伊始便深深喜歡上的工種。而第一天帶我們的實(shí)習(xí)老師是一位鬢微霜的中年帥哥，由于老師的胸卡一直反著佩戴，自己又膽小不敢詢問，所以自始至終沒有得知老師的姓名。

很快我們便進(jìn)入了實(shí)習(xí)的車間，看著那一排排整齊擺放的“鋼鐵怪物”，和高大入墻的大門，聞著那個混合著機(jī)油鋼鐵和悶熱的空氣我的內(nèi)心出奇的興奮！因?yàn)楫?dāng)我人生走過20個年頭之后終于走進(jìn)了平時只有在照片和影視作品里的大車間。老師簡短地介紹了一下我們鉗工實(shí)習(xí)的內(nèi)容和操作方法時候便開始了。

上午由于時間有限，老師只安排給了我們一項工作——鋸一段直徑為16毫米的鋼筋。