第一篇：柳比歇夫《奇特的一生》時間統(tǒng)計法總結

時間統(tǒng)計法不僅僅是記錄時間的流向，還包含了精力管理，計劃管理。個人感覺里面很多理念和GTD也有類似相通之處。

很多人有對金錢記賬的習慣，這是很好的習慣。但偶感覺時間尤其值得去記錄。因為金錢沒了，浪費了，還可以再賺，但時間沒了，那可是再也回不來了。

一、時間統(tǒng)計法產生原因

柳比歇夫在年輕時（一九一八年），已經提出了他一生的奮斗目標——創(chuàng)立生物自然分類法。

他善于統(tǒng)計，通過計算得知，為達到目標，需要比常人或現(xiàn)在的自己付出更多的精力和時間。所以他開始找尋方法。

二、過程

他是逐步完善他的時間統(tǒng)計法的。開始，他只是充分利用事情間的空余時間做統(tǒng)計，后來對時間的需求越來越大，于是他不斷完善自己的時間統(tǒng)計法。

他通過時間統(tǒng)計法，對自己進行了研究和試驗。試驗在寫、讀、聽、工作、思考各方面，他到底能干多少，怎么干。他不讓自己負擔過重，力不勝任。他循著他能力的邊緣前進，對自己能力的掂量愈來愈精確。這是一條永不停頓的自我認識之路。

最終，他形成了一套集時間記錄，總結，計劃于一體的系統(tǒng)化工作方法。這個方法包括精力管理和時間管理。對于精力，他根據(jù)自己的身體情況，精力旺盛和低迷的不同狀態(tài)去安排計劃，安排事情。

對于時間，他計算出一天可以用于工作的純時間，用于去完成達到自己的目標。

時間統(tǒng)計法成為了他生活的框架。他在回答自己朋友的質疑時，回答：我習慣了這種方法，沒有它，我什么也干不了。（個人認識：勝間和代的書中，多次提到，要有自己的框架，我理解的是應該有自己的系統(tǒng)，柳比歇夫根據(jù)自己的工作和身體情況，形成了自己的框架。）

三、達到的效果

? 柳比歇夫一生無數(shù)的成就。

? 獲得了大量的時間。確切的說是大量的時間去做達到目標的事。首先是很強的時間觀念，讓他不浪費時間到無意義的事上，再是做的計劃，使柳比歇夫盡可能的不偏離自己的計劃軌道。

? 身體雖不好，但長壽，一生基本健康。因為他是根據(jù)自己的身體規(guī)律去工作，投入和產出達到了一定的平衡。他睡眠時間很長，有十個小時；他累了就去休息。這些對身體的投入，保證了他產出時需要的精力。

? 證明，如果把才能集中到一個目標上，可以取得多么多的成就。

? 可以了解到自己的變化，看書的數(shù)量，各種類的比重，時間的具體流向。

? 對自己的做事能力做到心中有數(shù)，為做計劃時提供很好的參考。比如通過統(tǒng)計總結出自己看一本書需要3個小時，那么在計劃時，就將預算中拿出3小時歸這本書。

四、時間統(tǒng)計法介紹

他利用統(tǒng)計學的知識對時間進行統(tǒng)計，分析：每天一小結，每月一大結，年終一總結。

每天記錄

什么都記下起始時間，任何活動，休息、看報、散步，都記下時間，多少小時，多少分鐘。誤差不超過5分鐘。

不斷看表，無休無止的進行自我工時標定（建議想進行時間記錄的朋友，買個便宜實惠的手表帶下。畢竟看表比看手機方便多了?？幢碇恍枰惶滞?，看手機需要從兜里掏出來，有時侯還要翻好幾個兜。人很多時候會因為偷那么一點點懶而不去做一些事情，當然也包括看表了）。

多年來經?？幢淼慕Y果，柳比歇夫肯定形成了一種特殊的時間感。借助于一種內在的注意力，感覺的到時間的流逝。

小結所用的時間也記錄。他的每篇論文都有時間成本（看到有些朋友在用一小時一記錄自己時間流向的方法，個人感覺那和時間統(tǒng)計法提倡的稍有出入。應該還是像柳比歇夫那樣，什么都記下起始時間為好）。

時間統(tǒng)計法開始時很容易忘記去進行時間記錄。這里提供個我覺得可行的方法進行參考：我覺得忘記記錄時間，是因為沒有形成習慣。只要通過每天的不斷提醒，讓大腦形成下意識的反應，這個問題就解決了。

第一次提醒。我是每天早上記錄晨間日記的，使用的是軟件。軟件開始有個界面，我上面寫了些自己想養(yǎng)成的習慣，每天看一下，設想下什么情況會用到這種情況。這是用到了一個心理建設的作用，就類似運動員在訓練時，不斷設想自己是在正式的比賽那樣子。里面其中一條就是記錄時間的具體流向。

第二次提醒。晨間日記里我設了個成功日志，每天記錄五件成功的事，里面記上一筆自己記錄了時間。一是對自己肯定，二是又在潛意識里重復強調了下記錄時間）日記很簡短，柳比歇夫只記和自己工作或自身相關的事。國家大事在上面基本沒有反應。

記錄所用語句很短，只記下開始時間，結束時間，盡量少的句子記下做過的事。比如：10:00-10:20，閱讀《奇特的一生》。還有就是記錄工具便于攜帶，便于記錄的問題。我目前是用一張A4紙進行記錄。

每天臨睡前進行時間統(tǒng)計。計算時間花在什么地方了，花了多少。最后算出基本消耗時間。每天合計第一類的工作時間（他每天的統(tǒng)計，結算，詳細到了無情的地步，什么也不隱瞞，什么也不縮小）。

計算的是純時間，即刨除工作中的任何間歇。毛時間就是用在這項工作上的所有時間，包括純時間和休息時間。

以下，就是柳比歇夫的日記結構：

烏里揚諾夫斯克。一九**年四月七日。

?

?

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? 分類昆蟲學（畫兩張無名袋蛾的圖）–三小時十五分。鑒定袋蛾–二十分（1.0）附加工作：給斯拉瓦寫信–二小時四十五分（0.5）。社會工作：植物保護小組開會–二小時二十五分。

? 休息：給伊戈爾寫信–十分；《烏里揚諾夫斯克真理報》–十分；列夫·托爾斯泰的《塞瓦斯托波爾紀事》–一小時二十五分。

基本工作合計–六小時二十分。

烏里揚諾夫斯克。一九**年四月八日。

?

?

?

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? 分類昆蟲學：鑒 定袋蛾，結束–二小時二十分。開始寫關于袋蛾的報告–一小時五分（1.0）。附加工作：給達維陀娃和布里亞赫爾寫信，六頁–三小時 二十分（0.5）。路途往返–0.5。休息–剃胡子?！稙趵飺P諾夫斯克真理報》–十五分，《消息報》–十分，《文學報》–二十分；阿·托爾斯泰的《吸血鬼》，六十六頁–一小時三十分。聽里姆斯基-柯薩科夫的 《沙皇的未婚妻》。

基本工作合計–六小時四十五分。

每天小結，睡前，純時間的工作統(tǒng)計，總類統(tǒng)計，分類統(tǒng)計。

每月小結

將這月第一類工作時間，第二類工作時間分別合計出來。然后是第一，二類的工作的詳細的一覽表。借助圖和表的形式。

每月小結，詳細統(tǒng)計這月中的時間消耗。模式：總類時間，分類時間，詳表。年終總結

根據(jù)月小結做份年度總結，列出一覽表，旁邊注著數(shù)字，又是加又是乘。要求進行自我分析、自我研究，效率有什么變化。

年度總結篇幅巨大，很詳盡。什么記錄都有?？戳硕嗌贂?，什么書，各國文字的文藝作品看了多少等。

即使月小結中已詳細記錄，年度總結中也再統(tǒng)計一遍。把所有干了的，讀了的，看了的統(tǒng)統(tǒng)收集到一起，加以計算，分門別類。一年來的工作和休息，簡直什么事都要結算累計。例：娛樂——六十五次。接著列清單，列舉看過的戲、電影、聽過的音樂會、參觀過的展覽會等等。

年度總結有個欠債的賬單，列著每月看完的書留下的尾巴。每年重復一次，沒有減少。

每份小結、總結的末尾都注明了他們的代價：花了多少小時多少分鐘。

柳比歇夫是統(tǒng)計高手，他的方法應該是借鑒了統(tǒng)計學中的一些方法，我目前還沒有看統(tǒng)計學相關知識，不過感覺，應該了解下相關知識，在統(tǒng)計總結時會起到更好的效果。

看到有網(wǎng)友用Excel做統(tǒng)計總結，不錯的主意，自由定制性很強。我剛想到用家財通記金錢的軟件來記錄時間消耗，還在試驗階段，不曉得效果咋樣。呵。我把時間消耗去向先分成兩個主類：精力積累和精力消耗。精力積累又分為基本活動和磨刀之舉。基本活動包括睡覺，吃飯；磨刀之舉包括健身，小憩等。還不成熟，有待完善。

五、有關計劃

計劃有月計劃，年計劃，五年計劃。

月計劃

先是通過時間統(tǒng)計法，了解到自己每天，每月能用于工作的時間有多少，以此為標準容器；通過時間統(tǒng)計法，還了解到自己做每樣工作需要消耗的時間，于是以這兩個標準，安排工作和活動。

每天分為必須活動，非必須活動。睡覺，吃飯、這是必須的標準活動。一般約消耗十一二個小時；非標準活動，即辦公、學術工作、娛樂等，約占十二至十三小時，這是毛時間。純可利用時間是十小時，分成三個單位，或六個半單位。根據(jù)自己身體的節(jié)律，精神狀態(tài)去安排工作、活動進行計劃安排。

這樣每月預算三百小時?？偨Y、計劃占百分之一，頂多百分之二，即三到六個小時。計劃就是挑時間，規(guī)定節(jié)律，使一切各得其所。

用去的時間，應該同他從事的工作相稱（我覺得是說時間花費的多少和工作的重要，緊急程度相符）。需要高深學識的工作，一天至多干七八小時。除最富于創(chuàng)造性的第一類工作，所有規(guī)定的工作量都竭力完成。

第一類工作包括中心工作（寫作、搞研究）和例行工作（看參考書、做筆記、寫信等）。

第二類工作包括做學術報告、講課、開學術討論會、看文藝作品，不屬直接科研工作的活動都包括在內。

我覺得，第一類工作和第二類工作的的分類方法，應該是以他要達到的生物學目標為標準。

年計劃

總結完上一年，就該制定下一年計劃了。下一年計劃是根據(jù)柳比歇夫提出的任務大致安排的。

五年計劃

除年度計劃，他把一生時間，制定成一個個五年計劃。每過五年，把度過的時間和干過的事分析一通，做個總的鑒定。

做月計劃，年計劃，五年計劃，總結時比對完成情況，原因是什么。

六、柳比歇夫的讀書方法

? 寫很多東西，備而不用（寫的過程就是整理自己思路的過程，就像《你的知識需要管理》中介紹的，要去寫出來，與人共享）。

? 讀的慢（但由于做摘要，所以不容易忘記）。

? 不太了解的書，盡量做摘要。重要的論著，摘要詳盡；最重要的論著，要寫個提綱，評論性簡介。

? 讀的東西很多，很雜。反映出來就是柳比歇夫即是某個領域的專家，又是個雜家。

七、柳比歇夫的分類方法

他用各種各樣的體系，把生活安排的井井有條。保管資料的體系，通信的體系，保存照片的體系。

凡他碰到的東西，他都想加以分類，把他們相同和相異的程度確定下來（相同和相異是分類的標準）。

很多科學家認為，事務性的工作并不是分散精力，而是利于創(chuàng)造的一項條件（條理清楚了，利于大腦擺脫雜事的束縛，集中精力到當前工作中。有點GTD的味道）。他對自己的文件進行分類，裝訂成冊，信件、手稿都用打字機重新打過。把形形色色的雜志中需要的文章另行分類，裝訂成冊。書籍，特別是雜志上的單篇文章，如果不編入系統(tǒng)的體系中，往往就會湮沒在浩瀚的藏書中。

通過目錄卡片，登記自己收藏的文章、書籍和小冊子。目錄卡片有個總的索引。柳比歇夫把事務性工作看成是休息，是享受。他做這項工程浩大的工作是出自他的需要，出自工作的需要。

八、柳比歇夫根據(jù)自己的工作和身體情況，總結的幾條規(guī)則 ?

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?

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? 不承擔必須完成的任務 不接受緊急的任務 一累馬上停止工作休息 不同內容書籍交替著看 睡的多，一天十小時左右 累人工作和愉快工作結合在一起

這幾條守則是按他自己生活和身體的特點擬定的。他研究自己工作能力的心理特點，研究最適合自己工作能力的日常生活制度。一切服從于生物學，凡是無助于此的，一概置之不理。

九、柳比歇夫對待時間的態(tài)度

柳比歇夫熱愛時間，珍惜時間，把它看成是進行創(chuàng)造的條件。他不但尊重和熱愛現(xiàn)在，而且尊重和熱愛過去。他強烈感受到時間與時間之間的聯(lián)系。

他為自己訂出了一些道德上的禁令，規(guī)定了使用時間的道德限制。在什么地方有權使用時間，什么地方無權濫用。他堅信，時間是最寶貴的財富，不能亂用到慪氣上，不能亂用到競爭、角逐和滿足虛榮心上。

對于人，不應當有什么壞的、無用的、多余的時間，也沒有休息，所謂休息，是兩種工作的交替，就像莫法特休息法（記得以前看到過，李敖是通過拖地，做家務調劑自己的工作，當做鍛煉身體）。

第二篇：柳比歇夫奇特的一生讀后感

柳比歇夫奇特的一生讀后感

最近又重讀了格拉寧寫的《奇特的一生》，這本書結構很散，就像幾篇博客合訂的一樣，但勉勉強強還是勾勒出柳比歇夫這個奇人和他奇特的一生。

柳比歇夫是誰？沒聽過？其實我也是在豆瓣和亞馬遜閑逛的時候發(fā)現(xiàn)這本書，然后才認識了這個人。總的來說，他是一個在歷史、哲學、數(shù)學、生物多方面有學術貢獻的俄羅斯教授。他有一套時間統(tǒng)計的方法，通過做計劃他完成了超越常人的大量工作。他對時間充滿敬畏，他寫各種總結，然后自己向自己做報告。為了完成他20多歲時立下人生目標，他用時間統(tǒng)計法來指導生活，制定詳細的計劃并踏踏實實地執(zhí)行，在學術和道德上都取到人們的認可。

你可能會覺得這個人活得很累，一板一眼的，但考慮這樣的事實：白天你按部就班地上班完成工作，但一下班你突然不知道干什么好，哪里熱鬧就去哪里圍觀，上上網(wǎng)看看電視劇一晚就完了，日復一日你又覺得很沒意思，你說你希望能學某種技術或做某件事，但你總覺得沒時間。其實這一切就是因為你不珍惜時間，你也沒提出合理的計劃并不斷執(zhí)行修改。

我覺得一個人小的時候可以自由一些，多接觸不同事物，等大了些就應該提出自己的人生目標并制定計劃而為之奮斗。比如你想成為作家，每天就應該強迫自己寫一定量的字數(shù)，剛開始可能憋半天才寫半篇，但久而久之你會慢慢找到寫作的感覺。又比如你想變得更健康強壯，你只要規(guī)范下一周的食譜和每天的作息時間，每周再花三四天每次一個小時來鍛煉，不知不覺你的身體就會越來越棒。

在這個信息爆炸的年代，這個時間統(tǒng)計方法顯得很重要。日常生活中你接觸到太多信息，如何選擇？你想做的事情太多，怎么辦？如果你什么都想做的話，你將發(fā)現(xiàn)自己每天活得很累，而當你明白自己真正想要什么的時候，你才能分清主次，做你該做的事，才能踏踏實實地經歷生活，享受生活。

最后，向柳比歇夫致敬！

第三篇：柳比歇夫時間管理法(大總結)

柳比歇夫時間管理法概述

柳比歇夫時間管理法是蘇聯(lián)昆蟲學家柳比歇夫56年如一日對個人時間進行定量管理而得名的。這種方法建立在數(shù)學統(tǒng)計的基礎之上，重點是對消耗時間的記錄進行分析，使人們能正確認識自己的時間利用狀況，并養(yǎng)成管理自己時間的習慣。

簡單地說，柳比歇夫時間管理法就是要記錄時間、分析時間、消除時間浪費、重新安排自己的時間。是個人時間定量管理的方法。

柳比歇夫時間管理法的要點

⑴保持時間記錄的真實性、準確性。真實是指工作現(xiàn)場的記錄，而不是補記的。準確是要求記錄的誤差不大于15分鐘，否則記錄就無使用價值；

⑵切勿相信憑記憶的估計，人對時間這種抽象物質的記憶是十分不可靠的；

⑶選擇的時間記錄區(qū)段要有代表性；

⑷及時調整時間分配計劃。在檢查時間記錄時，要找出上一時段計劃時間與實耗時間的差，并以此為根據(jù)，對下一時段的時間耗用予以重新分配；

⑸堅持就是成功。

柳比歇夫時間管理法的步驟

⑴記錄。運用各種各樣的耗時記錄卡準確地記錄時間耗費情況。工作記實表，真實準確；

⑵統(tǒng)計。每填完一個時間區(qū)段后，對時間耗費情況進行分類統(tǒng)計，看看用于開會、聽匯報、檢查工作、調查研究、走訪用戶、讀書看報等項目的時間比例有多大，并繪成圖表。

⑶分析。對照工作效果，分析時間耗費的情況，找出浪費時間的因素。浪費時間的因素主要表現(xiàn)在：做了不該做的工作；做了應該由別人做的工作；做了浪費別人時間的工作；犯了過去犯過的錯誤；開會和處理人事關系時間過長等等。

⑷反饋。根據(jù)分析結果制訂消除浪費時間因素的計劃，并反饋于下一時段。

柳比歇夫的“時間統(tǒng)計法”

學生時代就曾聽過這樣一句名言“人最寶貴的是生命。但是仔細分析一下這個生命，可以說，最寶貴的是時間。因為生命是由時間構成的，是一小時一小時、一分鐘一分鐘累積起來的。”一直以來沒有找到它的出處。最近閱讀了一本老書，前蘇聯(lián)作家格拉寧所著的《奇特的一生》，從書中發(fā)現(xiàn)了這段話，甚是欣喜。原來它是前蘇聯(lián)昆蟲學家柳比歇夫關于時間的一句名言。

《奇特的一生》是一部描寫真人真事的文獻性小說，由前蘇聯(lián)作家格拉寧發(fā)表于一九七四年，書中講述的是前蘇聯(lián)昆蟲學家柳比歇夫獻身科學的故事。從一九一六年 元旦開始，二十六歲的柳比歇夫便實行一種“時間統(tǒng)計法”。他每天都要核算自己的時間，一天一小結，每月一大結，年終一總結，直到一九七二年他去世的那一 天，五十六年如一日，從不間斷。柳比歇夫在短促的一生中取得了豐碩的科學成果，發(fā)表了七十來部學術著作，內容涉及昆蟲學、科學史、農業(yè)遺傳學、植物保護、進化論、哲學??作家緊緊抓住柳比歇夫的“時間統(tǒng)計法”這一點，夾敘夾議寫成的這部小說，雖然已經是三十多年前問世的一本老書，但是至今讀起來仍然受益匪 淺，我一口氣讀了兩遍仍然感覺不夠，還需要反復多讀幾遍。

讓我們看看柳比歇夫是怎樣進行時間統(tǒng)計的：

“烏里揚諾夫斯克。一九**年四月七日。分類昆蟲學（畫兩張無名袋蛾的圖）——三小時十五分。鑒定袋蛾——二十分（1.0）

附加工作：給斯拉瓦寫信——二小時四十五分（0.5）。社會工作：植物保護小組開會——二小時二十五分。休息：給伊戈爾寫信——十分；《烏里揚諾夫斯克真理報》——十分；列夫?托爾斯泰的《塞瓦斯托波爾紀事》——一小時二十五分。

_____________________________________________ 基本工作合計——六小時二十分?！?/p>

“烏里揚諾夫斯克。一九**年四月八日。分類昆蟲學：鑒定袋蛾，結束——二小時二十分。開始寫關于袋蛾的報告——一小時五分（1.0）。

附加工作：給達維陀娃和布里亞赫爾寫信，六頁——三小時二十分（0.5）。路途往返——0.5。休息——剃胡子?！稙趵飺P諾夫斯克真理報》——十五分，《消息報》——十分，《文學報》——二十分；阿?托爾斯泰的《吸血鬼》，六十六頁——一小時三十分。聽里姆斯基-柯薩科夫的《沙皇的未婚妻》。_____________________________________________ 基本工作合計——六小時四十五分

從這兩天的日記里我們可以看出柳比歇夫是按照：地點-日期-工作任務-耗用時間，來記錄一天的工作時間，并對當天的基本工作時間進行合計。

柳比歇夫將工作分為兩大類，第一大類是基本工作，也是最富于創(chuàng)造性的工作，包括中心工作（寫書，搞研究）和例行工作（看參考書，做筆記，寫信）；第二大類 工作包括做學術報告、講課、開學術討論會、看文藝作品，不屬直接科研工作的活動都包括在內。他每天只合計第一類基本工作的時間，每個月底再講這一個月的基 本工作時間加起來，每月一小結。

請看柳比歇夫的每月小結是怎么做的：

“基本科研 ——五十九小時四十五分

分類昆蟲學 ——二十小時五十五分

附加工作 ——五十小時二十五分

組織工作 ——五小時四十分

_____________________________________________ 合計 一百三十六小時四十五分”

柳比歇夫對每一中類工作的時間統(tǒng)計，也非常清楚。例如“基本科研”這五十九小時四十五分包括什么內容？用在什么上了？請看：

“1.分類工作——《分類法的邏輯》報告草稿 ——六小時二十五分 2.雜事 ——一小時○分

3.校對《達達派研究》 ——三十分 4.數(shù)學 ——十六小時四十分

5.日常參考書：里亞普諾夫 ——五十五分 6.日常參考書：生物學 ——十二小時五十五分 7.學術通信 ——十一小時○分 8.學術札記 ——三小時二十五分 9.圖書索引 ——六小時五十五分

_____________________________________________ 合計 ——五十九小時四十五分”

柳比歇夫月度小結細化到每一小類工作的時間統(tǒng)計，例如上述的第六項“日常參考書：生物學”，究竟看了哪些生物學的參考書呢？請看：

“1.陀布爾讓斯基《人類的進化》，三百七十二頁，看完（共十六小時五十五分）——六小時四十五分 2.亞諾什?卡羅?！秳游镉袥]有思想》，九十一頁 ——二小時○分 3.P．貝爾格的手稿 ——二小時○分

4.聶考洛，奧斯維爾陀，十七頁 ——四十分 5.拉特納的手稿 ——一小時三十分

_____________________________________________ 合計 ——十二小時五十五分”

柳比歇夫每年年終還要花上十七八個小時進行總結，進行自我分析、自我研究：效率有什么變化，什么沒有完成，為什么??

請看他的總結：

“第一類工作 五七○（五**?五）

路途往返 一四○（一四二?○）

交際 一三○（一二九）

私事 十（八?五)”

注：括號外是計劃時間，括號內是完成時間。

“??一九六六年，第一類工作共計一九○六小時，原計劃為一九○○小時。與一九六五年相比，增加二十七小時。平均每日五?二二小時，即五小時十三分。”

“俄文書共讀五十本 四十八小時

英文書共讀二本 五小時

法文書共讀三本 二十四小時

德文書共讀二本 二十小時

七篇論文付印??。

“??由于長期住院，閱讀的時間自然多了，但主要工作的計劃還是超額完成了，雖然有許多事沒有辦好，例如《科學與宗教》一文占用的時間要比原先預計的多四倍?！?/p>

除了總結外，每過五年，柳比歇夫還把這五過的時間和干過的事分析一通，可以說是做個總的鑒定。

“??一九**至一九六八年??在跳甲屬方面做了很多工作；但，我如果能在下一個五年計劃完成論述大田跳甲屬的專著，就滿意了。搜集完畢，但我并不指望在 下一個五年計劃中能確定各族系之間的差異??由此可見，雖然在形式上我哪一項都是連一半也沒有完成，然而各項工作都有顯著的進展??”

柳比歇夫為什么要這樣對時間進行統(tǒng)計？正如書中所言：“應到學會計算一切時間”。一天有二十四個小時，事實上人們真正 用于工作、學習的時間只有幾個小時，像柳比歇夫這樣惜時如金的人一天至多能干七八個小時。我們每個人每天都在驚呼時間不夠用，但是我們每天曾在一些瑣碎小 事或雜事上浪費掉了大量的時間，而這一點恰恰不被我們查覺。柳比歇夫用他的時間統(tǒng)計法對所消耗時間的記錄進行分析，來正確認識自己的時間利用狀況，并養(yǎng)成管理自己時間的良好習慣。

時間統(tǒng)計事實上是對計劃進行總結，它是制定下一個計劃的基礎?！皼]有計算的計劃是盲目的計劃，就象某些研究所那樣，光會做計劃，卻不去操心這計劃能不能完成?！绷刃蛟趯Ξ斣逻M行總結完成后，就為自己制定下一個月的計劃；在對當年總結完成后，就為自己制定下一計劃。除了計劃，柳比歇夫還將一生的時間制訂成一個個五年計劃。

“制訂計劃或月計劃時，不得不依靠過去的經驗。例如我計劃要看一本什么書。根據(jù)老經驗我知道，我一小時能看二十——三十頁。我就根據(jù)這個老經驗來訂計劃。至于數(shù)學，我計劃每小時看四—五頁，有時更少?！?/p>

“所有看過的東西，我都要仔細研究。怎么研究？如果一本書談的是我不大了解的新東西，我就盡量做摘要。凡是比較重要的書，我都盡量寫一份評論性的簡介。根據(jù)以往的經驗，需要做這些工作的書，可以定出一定的量?！? “如 果認真辦事，實際工作時間對預定工作時間的誤差一般為百分之十。需要做摘要評論的書，常常沒有完成預定的數(shù)目，拉下很多。興趣往往轉到別的事情上去了，欠 了很多債，一下子還清又不可能，結果就完不成計劃。有時候，完不成計劃是由于工作精力暫時衰退。完不成計劃也有外界的原因。但不管怎么樣，我知道，我的工 作有必要做計劃。我以為，我所取 得的成就，有許多是靠了我的方法?！?/p>

“計劃就是挑選時間、規(guī)定節(jié)律，使一切都各得其所?！绷刃蛟跁r間的安排上也有一些獨到之處，正如他所言：

“我在全蘇植物保護研究所工作的時候，常常出差。一般我要帶一定數(shù)量的書上火車。如果是長期出差，我就把書打成郵件，寄到一定的地點。帶多少書，根據(jù)以往的經驗來決定?！?/p>

“我在一天之內是怎么安排讀書時間的？清早，頭腦清醒，我看嚴肅的書籍（哲學、數(shù)學方面的）。鉆研一個半到兩個小時以后，看比較輕松的讀物——歷史或生物學方面的著作。腦子累了，就看文藝作品?！?/p>

“在路上看書有什么好處？第一，路途的不便你感覺不到，很容易將就；第二，神經系統(tǒng)的狀況比在其它條件下良好?！?/p>

“坐電車，我看的不是一種書，有兩三種書。如果是從起點站坐起（例如在列寧格勒），那就可以有位子坐，因而不僅可以看書，還可以寫字。如果電車很擠，有時候只能把著扶手桿勉強站住，那就需要小冊子，而且要比較輕松的?，F(xiàn)在列寧格勒有許多人在電車上看書?！?/p>

對于時間管理，除了時間統(tǒng)計法之外，柳比歇夫還有五條時間守則： “1．我不承擔必須完成的任務； 2．我不接受緊急的任務； 3．一累馬上停止工作去休息； 4．睡得很多，十小時左右；

5．把累人的工作同愉快的工作結合在一起?！?/p>

德魯克所著的《卓有成效的管理者》曾有這樣一段話：“‘認識你自己’這句充滿智慧的哲言，對我們一般人來說，真是太難理解了?？墒牵J識你的時間’卻是任何人只要肯做就能做到的，這是通向貢獻和有效性之路?！?/p>

柳比歇夫正是通過他的時間統(tǒng)計法，認識了他自己的時間，在他短促的一生中取得了豐碩的科學成果，成為了一名卓有成效的科學家。他不愧為我們今天值得一生學習的楷模。

柳比歇夫時間管理法（也稱時間管理記錄統(tǒng)計法）

要想管理自己的時間，首先要了解自己時間的消費狀況，這就需要把自己的時間消費如實記錄下來，經過分析，從中找出浪費時間的因素，并對癥下藥，制定出消除這些因素的措施，達到管理時間的目標。柳比歇夫時間管理法是蘇聯(lián)昆蟲學家柳比歇夫56年如一日，對個人的時間進行定量管理而得名的。這種方法建立在數(shù)字統(tǒng)計的基礎之上，重點是對耗費時間的記錄進行分析，使人們能正確認識自己的時間利用狀況，并養(yǎng)成管理自己時間的習慣。柳比歇夫時間管理法的注意要點是：

① 保持時間紀錄的真實性、準確性。真實是指工作現(xiàn)場的紀錄，而不是補計的。準確是要求紀錄的誤差不大于15分鐘，否則記錄就無使用價值。

② 切勿相信憑記憶的估計，人對時間這種抽象物質的記憶是十分不可靠的。

③ 選擇的時間記錄區(qū)段要有代表性。

④ 及時調整時間分配計劃。在檢查時間紀錄時，要找出上一時段計劃時間與實際消耗時間的差，并以此為依據(jù)，對下一時段的時間耗用予以重新分配。

⑤堅持就是成功。

記于2009年10月8日星期四