第一篇：高二暑假學(xué)習(xí)23招

導(dǎo)讀：高二生們暑期的復(fù)習(xí)也已經(jīng)過大半了，大家的學(xué)習(xí)效果如何呢？下面是進(jìn)入高效學(xué)習(xí)狀態(tài)的評判標(biāo)準(zhǔn)及其進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)的好方法，希望可以幫助高二生們大力提高自己的學(xué)習(xí)效率。

一.怎樣衡量自己是否進(jìn)入高效學(xué)習(xí)狀態(tài)

進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)的人，存在以下明顯感覺或特征：

①記憶上有一種超清晰的感覺，能清楚地知道今天比以前多學(xué)了哪些新知識②每天的學(xué)習(xí)處在一種亢奮的狀態(tài)中，遇到疑難問題如獲至寶

③解題、記憶覺得極其順暢，學(xué)過的內(nèi)容自己感覺像刻在腦海中一樣

④充滿著自信，并且感覺自信心不斷膨脹

⑤從不低看自己，能不斷吸收他人長處為自己所用

⑥感覺沒有什么東西可以阻擋自己的學(xué)習(xí)腳步

⑦發(fā)現(xiàn)問題總期待能在最短時(shí)間內(nèi)予以解決

二.怎樣才能進(jìn)入高效學(xué)習(xí)狀態(tài)

要想進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)，一般要做到以下幾點(diǎn)：

1．學(xué)習(xí)上要有明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃表

拿到學(xué)校的課程表后，便能模擬課程表安排好每天課余時(shí)間學(xué)習(xí)計(jì)劃表，列出每天的學(xué)習(xí)科目和學(xué)習(xí)時(shí)間段，并盡量詳細(xì)地列明早晨幾點(diǎn)到幾點(diǎn)讀什么書，中午幾點(diǎn)到幾點(diǎn)午睡，傍晚幾點(diǎn)到幾點(diǎn)體育鍛練或課外閱讀，晚上幾點(diǎn)到幾點(diǎn)各安排哪幾科學(xué)習(xí)，每一科目學(xué)習(xí)上一般兼顧到學(xué)習(xí)的吸收、復(fù)習(xí)、練習(xí)、歸納、預(yù)習(xí)五大環(huán)節(jié)，連各科學(xué)習(xí)期間的休息時(shí)間以及睡覺和起床都列出來。每一天所安排的時(shí)間和內(nèi)容都應(yīng)能兼顧當(dāng)天的課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，又能兼顧到第二天的新內(nèi)容，力求使每一科都有保證的學(xué)習(xí)時(shí)間，不要出現(xiàn)明顯的偏科現(xiàn)象，數(shù)理化三個(gè)學(xué)科安排上盡量不要出現(xiàn)隔天安排現(xiàn)象,也不要擠在一起安排，中間可安排一些識記類學(xué)科以緩解緊張的思維。訂下學(xué)習(xí)計(jì)劃表后，能盡量排除干擾雷打不動(dòng)地執(zhí)行，學(xué)習(xí)情緒和學(xué)習(xí)計(jì)劃不受學(xué)習(xí)成績波動(dòng)影響。為防止偶遇不可避免的外界干擾（如別人請酒、朋友偶而拜訪），而把某一科學(xué)習(xí)時(shí)間沖掉，最好將星期六晚上或星期天上午設(shè)定為一個(gè)學(xué)習(xí)彌補(bǔ)調(diào)節(jié)時(shí)間點(diǎn)，為自己準(zhǔn)備一個(gè)彌補(bǔ)時(shí)間。當(dāng)然，能在近一兩天內(nèi)擠出一些時(shí)間補(bǔ)上則更好。

2．要有保證且合理的睡眠時(shí)間

有了保證且合理的睡眠時(shí)間，整個(gè)高效率學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)才能有保證。

早上盡量不要過早起床，能六點(diǎn)多起床就足夠了。早晨能低強(qiáng)度鍛煉十幾分鐘，一天精神會特別好，早讀一般安排兩科朗讀、背誦（可側(cè)重安排語文、英語科，其它科也可安排讀一讀），盡量不要在一科朗讀或背誦上花費(fèi)過多的時(shí)間，否則對長時(shí)記憶不利。

中午要盡量午睡40到50分鐘左右，但不要睡眠過長時(shí)間，這是整個(gè)學(xué)習(xí)過程最重要但最易被學(xué)生忽視的環(huán)節(jié)。為了能放心午睡和防止午睡過頭，最好在家中或租住的地方配一架鬧鐘來提醒自己。在家睡不著，可提早到學(xué)校，看看一會兒書，然后伏睡半個(gè)鐘頭（冬天伏睡要注意防著涼）。

為什么著重強(qiáng)調(diào)中午的午睡要呢？通過筆者二十年課題跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學(xué)生在中午沒午睡的情況下，下午三點(diǎn)左右人坐著不動(dòng)易進(jìn)入淺睡狀態(tài)，上課注意力容易分散，加上下午三點(diǎn)左右學(xué)校時(shí)常安排物理、化學(xué)、生物、地理等需要?jiǎng)幽X思考的科目，因而學(xué)生課堂吸收率普遍極低。如果靠自己課后弄清楚相關(guān)內(nèi)容，時(shí)常要比別人多花費(fèi)兩到三倍以上時(shí)間，且知識運(yùn)用還很難熟練，因而學(xué)習(xí)效率時(shí)常達(dá)不到別人的三分之一。另外，中午未午睡，晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)這段時(shí)間內(nèi)人又會進(jìn)入淺睡狀態(tài)，而這段時(shí)間是課外學(xué)習(xí)時(shí)間中邏輯運(yùn)算思維高峰期，當(dāng)人有睡意時(shí)，這一高峰期便容易被錯(cuò)過，這對數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、地理等學(xué)科學(xué)習(xí)極為不利。若在晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)這段時(shí)間里伏睡一下，不但容易把其中一兩科的學(xué)習(xí)時(shí)間沖掉，同時(shí)又會使邏輯思維時(shí)間延后，使得晚上十一點(diǎn)后很難入睡，直接影響睡眠質(zhì)量。很

多學(xué)生還會因此而在第二天上午9點(diǎn)左右再次進(jìn)入淺睡狀態(tài)，許多學(xué)校數(shù)學(xué)課常安排在這段時(shí)間上，因此數(shù)學(xué)科學(xué)習(xí)容易受到影響。長期這樣下去，學(xué)習(xí)上不可避免會出現(xiàn)惡性循環(huán)狀況，學(xué)生個(gè)人也會感覺自己總跟不上別人，數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物、地理這幾科學(xué)習(xí)會感覺越來越吃力，越來越力不從心。許多家長感覺特別奇怪的是自己孩子初中數(shù)理化基礎(chǔ)非常好，為什么一到高中便學(xué)不好，經(jīng)過家長會點(diǎn)撥一下才發(fā)現(xiàn)自己孩子忽略了這一點(diǎn)。

每天晚上能好好鉆研三～四科，每科安排四十～六十分鐘就足夠了，切不可在一科上花過多的時(shí)間。個(gè)別題目一看就會可以跳過去不做，這可為需要深入動(dòng)腦的地方多騰出一些時(shí)間。要避免數(shù)理化等需要邏輯運(yùn)算思維的學(xué)科一個(gè)晚上只安排專攻一個(gè)學(xué)科，雖然表面上看學(xué)習(xí)很有成效，但練習(xí)量過多，不便于識記，還會沖掉其它科學(xué)習(xí)時(shí)間，造成明顯偏科現(xiàn)象。還要避免數(shù)理化學(xué)科連續(xù)性安排（即一個(gè)接著一個(gè)），讓頭腦沒有休息和緩解的機(jī)會。另外，不要貪多安排六七科，表面上看似乎科科兼顧，但學(xué)得一定很淺，思考問題也無法深入，這也等于白花時(shí)間。晚上盡量不要超過十一半點(diǎn)睡覺，有些人超過時(shí)間人還未睡，頭腦會越來越興奮，以后非常難入睡，這容易影響第二天的學(xué)習(xí)。而有些體力和精力不濟(jì)的人學(xué)習(xí)到十一點(diǎn)半左右已身體困乏，再也無法接受知識?？梢哉f晚睡得不償失，自己身體也容易搞壞掉。每天晚上學(xué)完二科（尤其是動(dòng)腦量大的學(xué)科）后，應(yīng)安排十分鐘左右的休息時(shí)間，這個(gè)時(shí)間不要呆在教室或房間里，最好到靜靜的校園里或房子外大路上散散步，這樣做既可以借機(jī)休息一下，又可以幫助你理一下學(xué)習(xí)頭緒，許多新奇的思路、方法往往可以在這時(shí)候萌生出來（平時(shí)遇到難題時(shí)不妨也這樣散散步，通過散步來思考解決難題）。一直坐在教室不動(dòng)，連續(xù)性看書做作業(yè)，表面上時(shí)間抓得緊，但所學(xué)的內(nèi)容容易被后面所學(xué)的內(nèi)容沖淡，吸收力極差。每天晚上十分鐘左右的休息時(shí)間是值得任何一個(gè)人投入的，一天里沒有機(jī)會鍛練的人也可以利用這一時(shí)間鍛練一下。

晚上學(xué)習(xí)時(shí)間的安排上要注意思維科（數(shù)、理、化）與識記科（語、英、史、地、生）插開，睡前不要安排思維科練習(xí)和閱讀，只適于閱讀一些課外內(nèi)容，這樣容易入睡。

晚上有上學(xué)校自修的學(xué)生，要有根據(jù)老師下班調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)科目順序的意識。當(dāng)晚數(shù)學(xué)老師下班，數(shù)學(xué)科就要盡量安排在前面，遇到問題無法解決就可先問老師。若安排在后面，等想問老師時(shí)老師已回家了，這容易失去與老師交流和探討的機(jī)會。

如果上課常打瞌睡，便說明時(shí)間安排上肯定存在問題，學(xué)習(xí)效率一定很低。許多原本基礎(chǔ)較好的同學(xué)就因?yàn)椴蛔⒁膺@一點(diǎn)而在高考中失利。如果出現(xiàn)這種情況，一定要重新調(diào)整自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間，上課時(shí)能精神抖擻，便能最大限度吸收教師傳授的內(nèi)容。大多數(shù)人70%知識是靠課堂吸收的，30%知識才靠課余時(shí)間吸收。

如果感覺一周學(xué)習(xí)很累，則有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，在家看看電視或去看看電影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都可以。這樣做身心既可得到充分休息，又可乘機(jī)觀察外面的世界，接近大自然，從中汲取靈感，尋得一些文章素材，得到一些啟迪，寫出有血有肉帶有真情實(shí)感的文章。這個(gè)時(shí)間最好不要有過長時(shí)間緊張激烈的活動(dòng)，這容易造成此后二三天時(shí)間內(nèi)身體過度疲勞，上課注意力也難以集中，極大地降低課堂吸收效率。

3．學(xué)會放下架子向他人求教

若碰到個(gè)別存疑且深入思考后還無法解決的問題時(shí)，最好當(dāng)天就向同學(xué)或老師求教，盡量不要拖到第二天。如果當(dāng)時(shí)沒人可問，可以先在書中做個(gè)記號或書相關(guān)頁面折起來做個(gè)記號。最好的做法是準(zhǔn)備一個(gè)小小疑問記錄本，記下內(nèi)容，路上走時(shí)靈感一來可翻開看一看，碰到老師和同學(xué)可隨時(shí)討教。當(dāng)一個(gè)人具備一種打破沙鍋問到底的精神時(shí)，才可以比別人多懂得一些知識，最終遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越別人。

4．力求化別人的知識為自己的知識

自己有不懂的地方，向同學(xué)問清楚，自己也掌握了，就可以和同學(xué)在這一點(diǎn)上持平；若

自己已掌握了某種方法，再將別人更加巧妙的方法學(xué)會，思路便會更加開闊，以后別人遇到一個(gè)問題無法解決時(shí)，自己卻可以從多方面入手解決，思維能力和解決問題的能力便能遠(yuǎn)超別人。所以平時(shí)做完一道題后，不妨問問其他同學(xué)，看他們有沒有想出其他更加巧妙的解題思路、方法和技巧，有就盡量向他們求教。即使自己平時(shí)成績比別人好，這時(shí)也應(yīng)放下架子謙虛地向別人學(xué)習(xí)，畢竟每個(gè)人都有其長處。自己往往也能通過這種謙虛的求教而贏得別人的尊敬。

5．每天學(xué)會吸收一些課外知識

每天力求抽一點(diǎn)時(shí)間看一二張含有數(shù)、理、化、語文、英語等各種內(nèi)容的參考性報(bào)紙或雜志（重點(diǎn)推薦《中學(xué)生學(xué)習(xí)報(bào)》、《讀者》、《中學(xué)生數(shù)理化》、《數(shù)理化學(xué)習(xí)》、《數(shù)理天地》、《考試報(bào)》、《中學(xué)生理科應(yīng)試》、《理科考試研究》、《英語周報(bào)》、《語文月刊》、《作文成功之路》等幾類學(xué)習(xí)用報(bào)刊雜志）。自己若沒有訂，可于傍晚抽空到校學(xué)生閱覽室看看。著重看別人怎樣分析和評價(jià)一個(gè)問題，想一想別人從哪個(gè)方面入手分析和解決存在的問題，主要思路和觀點(diǎn)是什么，好在哪里、不足在哪里？經(jīng)過一段時(shí)間的堅(jiān)持評價(jià)訓(xùn)練，你便會發(fā)現(xiàn)，你的分析問題和解決問題的能力，甚至于邏輯思維能力和表達(dá)能力在不知不覺中得到提高，處理問題帶有自己的見解和特色?？蠢砜齐s志時(shí)，看別人文章時(shí)偶爾可停下來思考一下別人是怎樣巧用公式、定理、定律和圖象去解決問題的，若想清楚了，晚上學(xué)習(xí)相應(yīng)學(xué)科時(shí)，可找來練習(xí)冊，在相應(yīng)章節(jié)找一些類似的題目試用一下，看能否行得通，行不通想一想問題出在哪里。若遇到文章看不明白處，可找時(shí)間向同學(xué)或教師求教。一旦方法試用熟了，別人的方法便會成為我們自己的方法。這樣，解題時(shí)思路便會比別人開闊得多，思維也不易受到限制，答題心態(tài)會比別人好得多。

從吸收的角度來說，每天晚上一個(gè)學(xué)科學(xué)習(xí)時(shí)間安排上要考慮方法試用時(shí)間、預(yù)習(xí)時(shí)間、某一章節(jié)練習(xí)時(shí)間、復(fù)習(xí)時(shí)間的分配，個(gè)別有超前學(xué)習(xí)意識和能力的學(xué)生還要考慮超前學(xué)習(xí)時(shí)間的分配。如實(shí)在覺得時(shí)間不夠，那些有超前學(xué)習(xí)意識和能力的學(xué)生可考慮利用星期六或星期天進(jìn)行超前學(xué)習(xí)，暫時(shí)不擠占當(dāng)天某一學(xué)科練習(xí)或復(fù)習(xí)時(shí)間。

6．盡量利用參考書自學(xué)和解疑

學(xué)習(xí)某一章節(jié)時(shí)，感覺不會很清楚，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就拿問題問老師，可先找一些參考書來看一看相應(yīng)的章節(jié)，自然就比不看清楚得多。若還有不清楚的地方，才考慮問同學(xué)和老師。這時(shí)不要怕問同學(xué)和老師，看參考書后還有不懂的地方，往往是比較難以理解的地方，老師發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)也會很高興給你解答。參考書自己有最方便，隨時(shí)可以查找，若沒有參考書，可以向班上同學(xué)甚至老師借，借來快速看完相關(guān)的章節(jié)，然后盡快還給人家，切不要拖太久。這樣，別人相信你，以后還可以再借。

7．學(xué)會對比和選擇

如有條件，盡量通過翻看幾本不同的參考書，了解對某些問題的不同視角和看法，力求在某些知識的了解上比同學(xué)甚至于老師都多，這樣才能在知識與能力上遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越別人。

8．盡量超前學(xué)習(xí)

有可求教的地方和條件，盡量爭取超前學(xué)習(xí)。暑假和寒假往往有較長自由時(shí)間，這個(gè)時(shí)間是超前學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間，是提升自己學(xué)習(xí)能力的最佳時(shí)間，大多數(shù)人都可以利用這個(gè)時(shí)間彌補(bǔ)自己缺漏，主攻幾個(gè)學(xué)科，大致學(xué)完一些學(xué)科，為自己以后自由調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)時(shí)間打下鋪墊，全面提高自己的綜合能力。最不可輕易浪費(fèi)掉的時(shí)間便是這一時(shí)間。每個(gè)人都可以借助參考書自學(xué)，或向他人學(xué)習(xí)，提前學(xué)完一章或幾章內(nèi)容，遇到不懂的地方可暫時(shí)先記下來，以后問老師，老師看到你超前學(xué)習(xí)肯定會高興地指點(diǎn)你。等老師教到相關(guān)內(nèi)容時(shí)，你自然就比別人學(xué)得深、懂得也透徹一些，同時(shí)可通過對比學(xué)習(xí)彌補(bǔ)超前學(xué)習(xí)時(shí)出現(xiàn)缺漏之處。

9．養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣

俗話說：“好記憶不如爛筆頭”，哪一科學(xué)習(xí)感覺比較吃力，哪一科就要花一些時(shí)間做

相應(yīng)的筆記。課后適當(dāng)花費(fèi)一些時(shí)間整理一下筆記，老師當(dāng)天上課的情境就會重新浮現(xiàn)出來，對所學(xué)知識的理解便會更加深入，不懂在哪里也容易發(fā)現(xiàn)，否則容易讓許多不懂的問題遺漏掉。另外，每天做作業(yè)之前，先將筆記翻看一下，哪里卡住不懂，立即問同學(xué)或老師。如果當(dāng)時(shí)沒法問老師，第二天無論如何都要想方設(shè)法問老師，不要把問題堆放太久。不要怕問老師，學(xué)生有疑難問題問老師是天經(jīng)地義的，不懂而不問，疑問久而久之堆成山，會直接影響到后面知識的學(xué)習(xí)，超越別人也無從談起?；A(chǔ)好的同學(xué)，遇到一些新問題、新難題也需適當(dāng)進(jìn)行記錄，盡量記在隨身攜帶的疑問記錄本上，有空就拿出來看一看，實(shí)在無法解決時(shí)盡量在兩天內(nèi)向同學(xué)和老師求教，切不可自以為是，否則點(diǎn)滴問題長期積累下去，會限制自己知識理解和鞏固，甚至?xí)萍s自身能力的發(fā)展?；A(chǔ)差的學(xué)生，更有必要做詳細(xì)的筆記，力爭將其作為復(fù)習(xí)和參考資料，便于隨時(shí)查看。

10．學(xué)會發(fā)散性思維，養(yǎng)成良好的標(biāo)注習(xí)慣

解題過程中千萬不要滿足于得出答案，關(guān)鍵要清楚答案如何而來。如果無法給第二者詳細(xì)解釋，則意謂自己還不是真正弄清楚，完全有弄清楚的必要。一本練習(xí)冊要力求發(fā)揮其十倍功效，要想辦法使它變成一本參考書，變成新公式、新方法運(yùn)用的實(shí)驗(yàn)場和解題方法的記錄本。個(gè)別實(shí)在簡單的題目可以只標(biāo)答案，甚至可以跳過去不做，對于那些需要思考一番才能確定答案的題目要做適當(dāng)?shù)臉?biāo)注（即批注）。對于數(shù)、理、化、生、史、地等一些學(xué)科，個(gè)別選擇題除標(biāo)明正確答案外，要力求把每一題錯(cuò)的選項(xiàng)改成正確的選項(xiàng)，或指明錯(cuò)誤原因，或標(biāo)出證明性實(shí)例和反駁性實(shí)例。做一題要力求發(fā)散思維，爭取用多種方法做出來。對于那些有多種解題思路和方法的題目，要將其視為最優(yōu)題，盡量一題多解，寫在一張白紙上再粘貼在練習(xí)冊相應(yīng)位置，便于復(fù)習(xí)參考。這樣做題目，做一題得多題，記憶深刻不說，今后解題思維也比別人開闊得多，思路不易受到限制，解決問題能力也能遠(yuǎn)勝他人。以后別人日久生疏，又得重新花時(shí)間做這道題時(shí)，而你卻可以把時(shí)間投在其它知識點(diǎn)的深入分析和了解上，你便會遠(yuǎn)遠(yuǎn)將別人拋到后面。

11．養(yǎng)成歸納的習(xí)慣，將書讀薄

數(shù)、理、化、生、地幾科學(xué)習(xí)過程中，要養(yǎng)成歸納的習(xí)慣，力爭將書讀薄。為達(dá)這一目的，學(xué)完一章后，盡量通過練習(xí)冊尤其是初三（或高三）用參考書歸納一下該章典型題型有哪一些，高考熱點(diǎn)問題是什么，解典型題時(shí)有哪些思路、方法和技巧，運(yùn)用這些思路、方法和技巧解題時(shí)容易錯(cuò)在哪里。通過歸納可以提高復(fù)習(xí)效率，真正把握各種解題思路、方法和技巧，最大限度地避免失誤。

12．摸索和嘗試適合自己的學(xué)習(xí)方法

摸索和嘗試每一科學(xué)習(xí)方法，通過平常的練習(xí)和試卷分析，確定每一科要學(xué)什么內(nèi)容，確定什么是該記的，然后有目的、有方向去看，并選擇題目加以訓(xùn)練，這樣才不會無的放矢，在高考中一考而中。別人的學(xué)習(xí)方法不要輕易借用，但要嘗試著運(yùn)用，經(jīng)一二個(gè)月時(shí)間作為嘗試時(shí)間段，一次次試著在某些方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，讓方法最終適合自己高效運(yùn)用。

13．懂得長時(shí)記憶的方法

從記憶角度看，量少且頻繁性記憶可達(dá)到長時(shí)記憶的效果。要想高效率長久性記憶某些知識，力求幾年甚至幾十年都不忘，非得采用間斷性、頻繁性背誦不可（一些有助于加深記憶的方法也可以相應(yīng)采用）。譬如，要背誦某篇文章，可以今天讀一次，明天讀一次，過一星期又讀一次，再過二星期又讀一次，然后拖一兩個(gè)月后加讀一次，有時(shí)間再隔一年甚至二年再讀一次，平時(shí)坐車或走路無聊時(shí)也可讀讀背背。這樣做，以后就是想遺忘也困難，學(xué)語文和英語就得采用這種方法，這二個(gè)學(xué)科從屬于語言學(xué)科，需要靠平時(shí)積累，多看多讀多揣摩才會有濃厚的文學(xué)積淀。而政治、歷史科許多評價(jià)性內(nèi)容隨時(shí)間而變，沒有必要采取這種記憶方法，但可考慮運(yùn)用簡化記憶法或口訣記憶法進(jìn)行相關(guān)知識的記憶。

在背誦語文、英語名篇名著時(shí)，同桌的兩位同學(xué)可以相互提示性對背，可提示一句話中的最前面一二個(gè)字詞，實(shí)在不行再提示多個(gè)字詞。一些可融入情感朗讀的文章，可以采用情景式背誦法來加深記憶，將自己想像成文章中的主角，力爭將自己情感表現(xiàn)出來，這對文章理解和記憶有莫大易處，對今后文章寫作也有益處。英語單詞不要孤立性背誦，應(yīng)將其置于課文中進(jìn)行誦讀，產(chǎn)生語感至關(guān)重要。

14．保持對課外知識或拓展性知識濃厚的興趣

保持對課外知識或拓展性知識濃厚的興趣，對學(xué)習(xí)有幫助作用的興趣小組盡量去參加，講座也盡量去聽，有相關(guān)材料不妨看一些。那些所學(xué)的拓展知識時(shí)常有用到的時(shí)候。

15．反復(fù)推敲、檢查、糾正自己學(xué)習(xí)內(nèi)容

平時(shí)做作業(yè)也好，打作文底稿也好，每次做完后盡量復(fù)查幾次，看有沒有錯(cuò)的地方，有沒有字詞用錯(cuò)或?qū)戝e(cuò)的，描述有無不當(dāng)或多余之處，有就立即改正或加以刪除。若錯(cuò)了很多地方，盡量撕掉紙重新抄正過。草稿紙要一張當(dāng)作幾張用，并分區(qū)域進(jìn)行過程運(yùn)算，便于復(fù)查。下課時(shí)間沒事可做時(shí)可考慮在用過的草稿紙那些空白地方練習(xí)寫正楷字。這樣做看來花的時(shí)間多，其實(shí)你的知識已在不知不覺中得到鞏固，并且養(yǎng)成了認(rèn)真習(xí)慣，以后做題時(shí)，會嚴(yán)密得讓人無懈可擊。在考試時(shí)，就能盡量地把可拿分拿到手，并一生受益于你的執(zhí)著和認(rèn)真?；A(chǔ)較差的同學(xué)，更應(yīng)該這樣做。

16．多看名篇名著，吸收精華為己所用

平時(shí)多看些名篇名著，多讀一些有益于身心的課外讀物，適當(dāng)記錄和背誦一些好的段落或不同題材素材，恰到好處地用于語文和英語作文上，可為文章增色。多加品味名篇名著，了解作者生平、文章評述，可吸收精華為己所用。

17．力爭能跳出老師限制的圈子

力爭能跳出老師限制的圈子，自己通過翻閱參考資料找一些較為生疏、屬薄弱知識點(diǎn)的題目做一做，彌補(bǔ)某些練習(xí)冊訓(xùn)練上的不足，以后遇到新問題也不至于束手無策。語文作文寫作上學(xué)會正寫和反寫，或找一些相類似題目來練習(xí)寫，盡量不要受到老師的限制。

18．學(xué)會有感而發(fā)

外出散步游玩時(shí)，不妨多觀察周圍的事物，有了感想就立即記下來，并適當(dāng)加以評論（評論可長可短，不必受字?jǐn)?shù)限制）。漸漸地，你的觀察能力和評價(jià)能力就會遠(yuǎn)勝別人，你也能從中領(lǐng)略到輕松散步游玩的妙處。

19．多動(dòng)手實(shí)踐，永不做旁觀者

多動(dòng)手實(shí)踐，將實(shí)驗(yàn)室當(dāng)成提高自己動(dòng)手能力的場地，永不做旁觀者。通過動(dòng)手實(shí)驗(yàn)使自己有一雙靈巧的手，并通過實(shí)踐過程獲取靈感，以便于自己今后遇到棘手問題時(shí)能處亂不驚，想出各種辦法加以解決，使自己成為全方位發(fā)展的人。

20．加強(qiáng)五種類型訓(xùn)練

（1）限時(shí)訓(xùn)練

在做章節(jié)練習(xí)時(shí)，對每一題分配相應(yīng)時(shí)間，盡量在規(guī)定的時(shí)間完成，最后才對答案，看自己完成練習(xí)正確程度，查找自己知識掌握程度，快速發(fā)現(xiàn)自己存在問題所在，以便能在最短時(shí)間內(nèi)予以彌補(bǔ)。正確率低于80%往往意謂著自己在相關(guān)章節(jié)存在著較大問題。

(2)嘗試訓(xùn)練

課堂教師傳授的方法和課后看到的方法，當(dāng)天盡量從手中已有的練習(xí)冊或畢業(yè)班用的總復(fù)習(xí)練習(xí)冊上找題目試用，看自己方法是否用得順暢，用得不順暢說明自己仍未掌握，得好好揣摩一下，力求化別人方法為自己的方法。

(3)彌補(bǔ)訓(xùn)練

不要練了一本練習(xí)冊便滿足了，最好多找些練習(xí)冊看看，找一些新題做做，以便查找出自己不足這處，彌補(bǔ)自己在一本練習(xí)冊上訓(xùn)練的不足。不過，最好要選擇一本練習(xí)冊作為主練習(xí)本，其它練習(xí)不要題題都做，只要選擇性訓(xùn)練即可，大多數(shù)題感覺有明顯思路可跳過去

不做，不要無謂浪費(fèi)時(shí)間。這樣做可有的放矢，畢竟一個(gè)人的精力是有限的。

(4)熱點(diǎn)訓(xùn)練

學(xué)會通過高考試卷、高考模擬卷確定高考主要考查內(nèi)容，然后有針對性地選擇相關(guān)練習(xí)進(jìn)行重點(diǎn)訓(xùn)練，保證每次考試時(shí)能以平和的心態(tài)答題，取得最佳成績。

(5)歸納訓(xùn)練

學(xué)完每一章節(jié)完成相關(guān)章節(jié)練習(xí)后，確立這些章節(jié)主要考查內(nèi)容、典型問題，對典型題型及相關(guān)解題思路和方法進(jìn)行整理歸納，力爭最后整理出典型問題的解題思路和方法網(wǎng)絡(luò)圖。每天抽空看一看這些歸納內(nèi)容，反復(fù)幾次后便可以將知識深深刻入腦海中，很長時(shí)間都不會遺忘。這樣做還能最大限度避免重復(fù)性無謂的練習(xí)，高效利用好時(shí)間。

21．學(xué)會利用失分原因表來檢查、調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)

每一學(xué)科盡量為自己設(shè)計(jì)一份學(xué)科測試失分原因統(tǒng)計(jì)表，通過該表查找失分原因及失分所在，適時(shí)調(diào)節(jié)和改變自己學(xué)習(xí)方向，以便更加合理地安排和分配各學(xué)科學(xué)習(xí)時(shí)間。需要注意的是，誤判定得到正確答案也從屬于隱性失分，不要試圖給自己失誤找任何借口。

22．要有隔段時(shí)間調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的意識

自始自終要有強(qiáng)烈調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的意識，若發(fā)現(xiàn)自己一個(gè)多月來學(xué)習(xí)收效不太，沒有那種一天學(xué)到很多東西的感覺，就要好好反思一下問題出在哪里，然后變更學(xué)習(xí)計(jì)劃或?qū)W習(xí)方法，再試它一二個(gè)月，最終你就會發(fā)現(xiàn)某一種方法會非常適合自己。切不可遇到一點(diǎn)困難就打退堂鼓。某一科學(xué)得好，切不可興趣上來就把時(shí)間幾乎都用在這一科上。要學(xué)會調(diào)一些時(shí)間到薄弱的科目上。這樣做，雖然你所興趣的科目成績有所降低（但決不會降低很多，很大程度上你還會保持著優(yōu)勢），而其它科卻會上升較多，總的看來，降得少而升得多，還是值得我們這樣做的，臨近高考的高三學(xué)生更應(yīng)有這種意識。

23．計(jì)劃要有長期性和穩(wěn)定性

個(gè)別科目在安排和調(diào)節(jié)上要有一年甚至三年的計(jì)劃，不要因一時(shí)看不出結(jié)果或個(gè)別科目表面上的后退而放棄這個(gè)計(jì)劃，只要堅(jiān)持并充滿信心學(xué)習(xí)，一定可以取得優(yōu)異的成績，深刻體會到高效率學(xué)習(xí)帶給你的種種好處。

第二篇：高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃1

這個(gè)學(xué)期的期末考試又結(jié)束了，但是在迎來暑假的時(shí)候，我卻一點(diǎn)都開心不起來。今年的考試結(jié)束后，等到我們再次開學(xué)的時(shí)候，就已經(jīng)是高三的學(xué)生了。面臨著決定自己命運(yùn)的高考，我卻依然還沒有準(zhǔn)備好翻過這座大山的準(zhǔn)備。雖然早就已經(jīng)有了心理準(zhǔn)備，但是看著成績單上我的名字，依然沒能達(dá)到我理想中的分?jǐn)?shù)。雖然有些失望，但是總體來說我還是有些進(jìn)步的。高考是為了能通過自己的努力改變自己命運(yùn)的考驗(yàn)，我可不能在還沒進(jìn)去就已經(jīng)對自己放棄。

在這個(gè)學(xué)期里，老師已經(jīng)在飛快的趕著學(xué)習(xí)的進(jìn)度。面對這樣大的學(xué)習(xí)量，我對所學(xué)的知識點(diǎn)也掌握的實(shí)在不是特別的透徹。如果只是這樣帶著似懂非懂的知識去面對下個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我想我的沒辦法達(dá)到自己想要的成績了。

正好趁著這個(gè)暑假，我能好好的梳理和鞏固一下自己在腦海中的這些知識。把這些亂糟糟的知識點(diǎn)全部歸類好，免得學(xué)起來丟三落四的。

我的暑假學(xué)習(xí)鞏固計(jì)劃如下：

一、梳理階段

在前幾天，我大概花上五天，自己梳理好最近的所學(xué)所記。先分別梳理三主課、再是其它的課程，不能混合著來，這樣只會更混亂。

二、鞏固階段

面對高一所學(xué)的知識點(diǎn)，很多我都已經(jīng)只是記得模模糊糊的了，面對那些問題也只能答上一兩句。這也是我分?jǐn)?shù)不高的主要原因！面對自己已經(jīng)不再熟記的知識點(diǎn)，每個(gè)老師都給我們準(zhǔn)備了知識點(diǎn)匯總的復(fù)習(xí)資料。我可以根據(jù)這個(gè)去記憶，去鞏固。

但是在復(fù)習(xí)之后不要忘了再稍微梳理一下，不要讓自己邊學(xué)邊忘。

三、預(yù)習(xí)階段

這可能是最為耗時(shí)間的階段了，我也要充分的為這一階段留出時(shí)間。

早在考試前，我就已經(jīng)找到高年級的學(xué)長們借到了下學(xué)期的`課本。但是面對需要自己去理解和學(xué)習(xí)的新知識，我也很難加快速度。幸好在學(xué)長的課本上都有很多對知識點(diǎn)的重點(diǎn)標(biāo)記，這大大的減少了我在學(xué)習(xí)上的困難。

四、總結(jié)

面對這么多的學(xué)習(xí)任務(wù)，我也不知道自己能不能全部做好，也許到了最后也只能做出一些取舍。但是不管我有沒有信心，我都必須去做，必須要做！這不僅是為了報(bào)答父母，更是為了將來我能實(shí)現(xiàn)自己的夢想。無論這期間有多難，我都會全力前進(jìn)！

高二個(gè)人暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃5

第一、目標(biāo)要明確、適當(dāng)。因?yàn)槊课煌瑢W(xué)的基礎(chǔ)各異，接受新知識的能力不同，所以選擇目標(biāo)一定要切合自己的學(xué)習(xí)實(shí)際，要正確估計(jì)自己的知識和能力、估計(jì)能夠自己支配的時(shí)間，了解自己學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞。目標(biāo)既不能定得過高，也不能過低，“跳一跳就能摘到果子”，便是目標(biāo)。

第二、要合理安排常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的新知識。自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后歸自己支配的時(shí)間，這一時(shí)間可用來預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)功課，查缺補(bǔ)漏和進(jìn)行課外閱讀、訓(xùn)練等。

第三、計(jì)劃要全面，要符合素質(zhì)教育的基本要求。中學(xué)生不能成天只講讀書，智育只是人追求全面發(fā)展的一個(gè)方面，除此，還有德、體、美、勞等。因此，在制定計(jì)劃時(shí)還要安排鍛煉身體的時(shí)間、娛樂的時(shí)間以及充足的睡眠時(shí)間等。

第四、要做到“長計(jì)劃，短安排”。在一段較長時(shí)間內(nèi)應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致安排，每星期、每天干什么，也應(yīng)有個(gè)具體計(jì)劃，長遠(yuǎn)計(jì)劃可以使具體計(jì)劃有明確的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)；短安排，則可以使長計(jì)劃的任務(wù)逐步落實(shí)。

第五、計(jì)劃要留有余地，不要定得太死，太滿，太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間，可作必要的補(bǔ)充和安排。

另外，需提醒同學(xué)們的是，學(xué)習(xí)計(jì)劃不是制定給老師或家長看的，更不是用來裝璜門面的，而是指導(dǎo)自己學(xué)習(xí)行為的準(zhǔn)則。計(jì)劃一旦制定，就要嚴(yán)格執(zhí)行。計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)間后，一定要檢查計(jì)劃內(nèi)的任務(wù)是否完成，沒有完成計(jì)劃的原因是什么……通過檢查，立即采取相應(yīng)措施，調(diào)整補(bǔ)充計(jì)劃或排除干擾計(jì)劃執(zhí)行的因素等。

高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃可以把一天分成幾個(gè)時(shí)間段來安排。

早上可以多睡一會，7點(diǎn)起床，讀20分鐘英語。到室外活動(dòng)20分鐘，然后早餐。這是一天的前奏，做了這些一天才算完整。

8點(diǎn)開始安排一天。上午的時(shí)間比較好，通常不會太炎熱，最適合用來安排學(xué)習(xí)?？梢园焉衔绲?點(diǎn)-11點(diǎn)這三個(gè)小時(shí)用來學(xué)習(xí)，每學(xué)習(xí)45-50分鐘，休息10-15分鐘。這樣學(xué)習(xí)效率高，又能保護(hù)視力。

中午11點(diǎn)后，可以幫家人做做家務(wù)，幫忙打個(gè)醬油買個(gè)菜。會做飯的也能順便練習(xí)一下廚藝。

然后就是午飯時(shí)間。13點(diǎn)可以午睡一會，愛睡覺多睡會兒，不愛睡覺就少睡會兒。放假嘛，要對自己好一點(diǎn)。

睡醒14：00--14：30，再學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)，到16：30。如果你有業(yè)余愛好，繪畫啊或者書法什么的，也可以從中擠出一個(gè)小時(shí)來做這些。

16：30以后可以去室外活動(dòng)活動(dòng)，打個(gè)籃球，游游泳。女孩愛逛街的還能出去逛逛。

晚上自由安排啦，看個(gè)偶像劇、綜藝節(jié)目，上上網(wǎng)，也讓自己時(shí)尚時(shí)尚。

24：00前一定要睡覺

堅(jiān)持幾天可以放松一天，適當(dāng)邀同學(xué)一起聚一下，逛街或者外出玩。

高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃2

前幾天結(jié)束了我們這個(gè)學(xué)期的期末考試，昨天拿到了成績單。看著我這次期末考試的并不理想的成績，再加上暑假結(jié)束之后我就是一名高三的學(xué)生了，所以我覺得我有必要制定一個(gè)暑期學(xué)習(xí)的計(jì)劃，讓我在假期能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)，在開學(xué)之后迅速調(diào)整好學(xué)習(xí)狀態(tài)，投入高三緊張的學(xué)習(xí)生活中。希望通過暑假的學(xué)習(xí)，我能夠在高三的第一次考試中取得一個(gè)好的成績。

從昨天開始我的暑假就正式開始了，到開學(xué)報(bào)道的那天正好是兩個(gè)月。我把這次兩個(gè)月的假期分為兩個(gè)部分，每個(gè)部分制定不同的學(xué)習(xí)任務(wù)，具體內(nèi)容如下：

一、第一個(gè)月

前不久為了讓所有同學(xué)順利的通過高中學(xué)業(yè)水平考試，學(xué)校組織了一次系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。這次主要復(fù)習(xí)的是基礎(chǔ)的知識，在這個(gè)月，我準(zhǔn)備把復(fù)習(xí)的時(shí)候沒有掌握好的知識牢牢的掌握，先從最簡單、最基礎(chǔ)的題目做起；把已經(jīng)掌握好了的知識進(jìn)行更深層次的學(xué)習(xí)，加大這部分知識的.做題難度。

我復(fù)習(xí)的主要方法就是刷題，有需要背誦的就進(jìn)行背誦。我認(rèn)為，基礎(chǔ)的知識是非常重要的，只有掌握好了基礎(chǔ)，才能夠?qū)W會做更難的題目。一周七天，每天安排一個(gè)學(xué)科進(jìn)行復(fù)習(xí)。

周一復(fù)習(xí)語文，語文的學(xué)習(xí)主要是背誦文言文、古詩句，不在填空題上失分；多做材料閱讀題，掌握好解題模板和技巧。周二復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)主要就是依靠多刷題，數(shù)學(xué)有些題目只是變換了出題形式，但解題方法還是一樣，我需要在閱讀完題目之后就能夠知道解題方法。周三復(fù)習(xí)英語，英語主要是多練習(xí)聽力，多刷閱讀題目，以及背誦單詞、詞組和語法。其他的三個(gè)科目也是多刷題，背誦一些知識點(diǎn)、公式等需要背誦的。周日對這一周的學(xué)習(xí)進(jìn)行再回顧，并做好下周的具體學(xué)習(xí)計(jì)劃。

二、第二個(gè)月

這一個(gè)月我打算用來預(yù)習(xí)高三的課本知識。高三不僅要復(fù)習(xí)過去兩年所學(xué)的知識，也還有新的知識需要學(xué)。老師們?yōu)榱蓑v出時(shí)間來進(jìn)行復(fù)習(xí)，這一年講課的節(jié)奏會比較快，可能第一個(gè)學(xué)期就要學(xué)第二個(gè)學(xué)期的內(nèi)容。所以為了趕上老師的進(jìn)度，在暑假我先把所有的知識都預(yù)習(xí)一遍，有不懂的可以上網(wǎng)查，如果查了之后還不懂，可以跟同學(xué)討論或者標(biāo)記好不懂的地方，在老師講到這里的時(shí)候重點(diǎn)聽。

在這個(gè)時(shí)候，大家在放假的時(shí)候都不會松懈，所以為了高三我能夠更好的追趕學(xué)校的學(xué)習(xí)進(jìn)度，也不會被同學(xué)甩掉，這兩個(gè)月，我一定要嚴(yán)格按照計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)，爭取取得更好的成績。

高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃3

暑假來臨，是高考備考的學(xué)生一次喘息之機(jī)，但是作為即將面臨來年大考的莘莘學(xué)子來說，就應(yīng)該現(xiàn)在就有危機(jī)的意識，好好的利用這個(gè)暑假，這樣才能在未來一年的學(xué)習(xí)當(dāng)中領(lǐng)先對手，自己的學(xué)習(xí)安排也可以游刃有余。在這里由高考名師給我們的建議：

1.把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進(jìn)行匯總、分析了解自己的長處，找出欠缺或不足，這樣，實(shí)施下一步學(xué)習(xí)計(jì)劃才會“有的放矢”。

2.利用暑假補(bǔ)缺、補(bǔ)漏。先補(bǔ)容易補(bǔ)的.知識，后補(bǔ)有難度的知識。只有循序漸進(jìn)、由淺入深，才會做到“事半功倍”。

3.制訂長期有效的暑期、高三學(xué)習(xí)計(jì)劃。根據(jù)自身實(shí)際知識和智力水平以及身體條件，制訂長期、合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且要持之以恒，避免“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。

4.將學(xué)科知識“類化、細(xì)化、系統(tǒng)化”，作全面復(fù)習(xí)安排。要高屋建瓴，將各科知識分門別類;先宏觀調(diào)控，再精耕細(xì)作;對各科知識如此梳理，學(xué)習(xí)才會有章法，解題思路才會更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

5.嚴(yán)格合理安排作息時(shí)間。根據(jù)自身生物鐘以及對各學(xué)科的吸取程度，制訂合理的作息計(jì)劃。根據(jù)上下午時(shí)間段對文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排;每一次的學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過長，感到疲倦時(shí)就適當(dāng)休息，不要打“疲勞戰(zhàn)”。

6.勞逸結(jié)合，適當(dāng)放松，注意體育鍛煉。要注重學(xué)習(xí)效率，學(xué)會學(xué)習(xí)，把主要精力用在刀刃上。因此，要學(xué)會放松，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保證長時(shí)、高效的學(xué)習(xí)。

高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃4

高二學(xué)年已經(jīng)過去了，暑假也快來了，2個(gè)月之后，我就是一名高三的學(xué)生了，距離高考的時(shí)間也就越來越近了。這個(gè)暑假是高考之前的最后一個(gè)最長的假期了，我想著能夠放松一下，但也想著能趁著這個(gè)假期，針對學(xué)習(xí)上能夠讓自己提前準(zhǔn)備點(diǎn)什么，也不至于在步入高三的時(shí)候太過于手忙腳亂，以下是我對這個(gè)暑假大概的一些計(jì)劃。主要是分兩大塊，學(xué)習(xí)和生活。

一、有關(guān)學(xué)習(xí)

現(xiàn)在自己的身份還是個(gè)學(xué)生，學(xué)習(xí)是現(xiàn)在最重要的事情，放暑假了，離開學(xué)校和上課有將近2個(gè)月的`時(shí)間，這段時(shí)間是不能完全的丟掉學(xué)習(xí)的，根據(jù)各個(gè)學(xué)科，我做出下面的簡單計(jì)劃：

1、語文。語文是最基礎(chǔ)的學(xué)科。針對語文這塊，我主要的是抓幾個(gè)重點(diǎn)，比如有關(guān)需要背誦的部分，這些每天都要去溫習(xí)和回顧，長時(shí)間不會看去容易忘記，要求是每次想到的時(shí)候，都能流暢的背出來。還有就是作文這塊，要多去看書，多積累一些好詞好句，提高自己的寫作水平，要求每天花1-2個(gè)小時(shí)看這方面的書籍，認(rèn)為好的句子和詞語，可以隨時(shí)記錄下來。

2、數(shù)學(xué)。這是一門要靠邏輯和分析能力的學(xué)科。數(shù)學(xué)這塊，不能靠死記硬背，那就要多做題，但是又不能盲目去刷題，要有針對性，要求是每天做一個(gè)知識點(diǎn)的相關(guān)習(xí)題，直到把這個(gè)知識點(diǎn)吃透（當(dāng)然如果知識點(diǎn)已經(jīng)完成掌握了，就只要適當(dāng)?shù)貜?fù)習(xí)就好）

3、英語。對于英語這科，我的薄弱環(huán)節(jié)在聽力和完形填空。聽力的話，我每天要花1個(gè)小時(shí)的時(shí)間去聽英語磁帶和錄音，反復(fù)的聽，要求是在做到聽得內(nèi)容自己能夠復(fù)述一遍。完形填空就是要多去做題，每天3-5篇，還要控制時(shí)間，提高自己的答題速度。

4、文科類。這三門學(xué)科都有自己的脈絡(luò)的，這個(gè)需要通讀和細(xì)讀相結(jié)合，抓住重點(diǎn)。重要的知識點(diǎn)該記住的一樣要記住，就真的要花時(shí)間去記住這些知識點(diǎn)，每天都要去看去回顧去溫習(xí)。

5、如果有時(shí)間的空余的話，可以去預(yù)習(xí)下高三要學(xué)習(xí)的課程，為之后的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。

二、在生活上

除了學(xué)習(xí)之外，也要有生活和休息的時(shí)間，畢竟勞逸結(jié)合才能發(fā)揮更好的效果。休息之余，可以做些自己喜歡做的事情，但是要注意時(shí)間注意安全，不能超過給自己定下的娛樂時(shí)間。另外還可以幫助父母做些力所能及的事情，讓暑假時(shí)間變的有意義。

以上就是我的暑假計(jì)劃，希望自己能度過一個(gè)充實(shí)而開心的暑假。

高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃5

1.將學(xué)科知識“類化、細(xì)化、系統(tǒng)化”，作全面復(fù)習(xí)安排。要高屋建瓴，將各科知識分門別類;先宏觀調(diào)控，再精耕細(xì)作;對各科知識如此梳理，學(xué)習(xí)才會有章法，解題思路才會更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

2.把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進(jìn)行匯總。分析了解自己的長處，找出欠缺或不足，這樣，實(shí)施下一步學(xué)習(xí)計(jì)劃才會“有的'放矢”。

3.制訂長期有效的暑期、高三學(xué)習(xí)計(jì)劃。根據(jù)自身實(shí)際知識和智力水平以及身體條件，制訂長期、合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且要持之以恒，避免“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。

4.勞逸結(jié)合，適當(dāng)放松，注意體育鍛煉。要注重學(xué)習(xí)效率，學(xué)會學(xué)習(xí)，把主要精力用在刀刃上。因此，要學(xué)會放松，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保證長時(shí)、高效的學(xué)習(xí)。

5.利用暑假補(bǔ)缺、補(bǔ)漏。先補(bǔ)容易補(bǔ)的知識，后補(bǔ)有難度的知識。只有循序漸進(jìn)、由淺入深，才會做到“事半功倍”。

6.嚴(yán)格合理安排作息時(shí)間。根據(jù)自身生物鐘以及對各學(xué)科的吸取程度，制訂合理的作息計(jì)劃。根據(jù)上下午時(shí)間段對文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排;每一次的學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過長，感到疲倦時(shí)就適當(dāng)休息，不要打“疲勞戰(zhàn)”。

高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃6

1.制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃

根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間?？磿?，就要把能掌握的知識點(diǎn)搞清楚。

2.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則：

一、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個(gè)月內(nèi)背完英語1000個(gè)單詞、每天物理仔細(xì)讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。

二、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。

三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度。前提是: 晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因?yàn)檫€有一些課程還沒有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對自己進(jìn)行一個(gè)查漏，看看自己在哪些知識點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和方法。

轉(zhuǎn)入正題，下面這些平時(shí)就可以開始練習(xí)了，到高三就一定要熟練了，還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵！

關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí)，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答。考試時(shí)當(dāng)然不用寫出來，但自己必須清楚。

關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些...

關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫出圖像，并靈活運(yùn)用圖像，有時(shí)不會計(jì)算畫個(gè)圖就能知道答案。

關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用，做題時(shí)要理解題目描述的過程. 科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。

團(tuán)委工作主要有演講賽，，征文比賽，十大歌手比賽，黑板報(bào)評比，書法比賽,志愿者活動(dòng)，等一系列活動(dòng)?？雌饋砘顒?dòng)較多，較散，但是只要你仔細(xì)觀察，就會發(fā)現(xiàn)他們都有一個(gè)共性，就是都需要我們同學(xué)積極參與，需要從同學(xué)中找出他們各自的特長和閃光點(diǎn)，有的同學(xué)懷才不露，那就需要你和他多交流，給他搭建展現(xiàn)自我的平臺，有的同學(xué)文采較好，那就讓他多參加征文活動(dòng)，有的同學(xué)比較積極，那么就讓他踴躍參加志愿者活動(dòng)，有的同學(xué)有書法等特長，那么就讓他參加書法比賽，有的同學(xué)德才兼?zhèn)?，就向推薦她參加學(xué)生會，并且有兩位同學(xué)擔(dān)任學(xué)生會部長,上進(jìn)的但還沒入團(tuán)的同學(xué)，要求他入團(tuán)等。 暑假計(jì)劃，重在堅(jiān)持 ，并不是說一定很嚴(yán)格，簡單的日程，只要每天都做到就可以了。

下面是為你制定的計(jì)劃：

6：30 起床 （夏天是最漂亮的季節(jié)，早上的空氣也最新鮮，雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn)，但是為了新鮮的.生活值得付出。）

6：40--7：30 晨練 （想減肥的話，晨練是最重要的，跑步也好打球也好，一定要堅(jiān)持。）

8：00--9：30 早讀 學(xué)習(xí)時(shí)間 （我是英語專業(yè)的學(xué)生，相信我如果想學(xué)好英語，早讀很重要，會鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面，從下面的計(jì)劃可以看到，我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時(shí)間不多

，但這個(gè)如果堅(jiān)持下來的話一定會收獲不小。）

9：30--12：30 自由活動(dòng) （畢竟是暑假時(shí)間，主要還是放松自己嘛。這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見見朋友，反正自己安排吧。）

12：00--2：00 睡覺 （夏天最熱的時(shí)間還是留下來睡覺 一來避暑二來養(yǎng)神。）

2：00--5：00 自由安排 （還是想做什么就做什么吧，這段時(shí)間打打球，看看電視上上網(wǎng)，依你而定吧。）

5：00--5：30 晚飯 （想減肥的話就要提前吃晚飯了。）

6：00--8：00 讀書 （這段時(shí)間感覺比較舒服，好好利用一下讀一些喜歡的書啊，或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎。）

8：00--9：00 靠墻站立一小時(shí) （這是瑜伽的一種，減肥很有效，不過會很累，堅(jiān)持住啊。）

10：00 睡覺，PS。 計(jì)劃里早飯是中飯沒有寫進(jìn)去，這個(gè)是依你個(gè)人而定的，不過不管什么時(shí)候吃，飯后一定要站立半小時(shí)之后再活動(dòng)，有利于你的減肥，其實(shí)計(jì)劃這種東西，不管做得怎么樣，還都是要靠自己堅(jiān)持的，否則再好的計(jì)劃也只是一張白紙。

最后加油，把玩的時(shí)間多安排一點(diǎn)，一天又4，5個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)就好了，不要太緊，但是不能都玩，最好早上一起來就學(xué)習(xí)，然后中午或者下午的時(shí)候看看雜志什么的休閑一下。

高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃7

一、學(xué)習(xí)計(jì)劃

既然我們想要充分的學(xué)習(xí)，那么制定一個(gè)完善的學(xué)習(xí)計(jì)劃，是非常有必要的，畢竟高中需要學(xué)習(xí)的知識點(diǎn)眾多，我們即使是復(fù)習(xí)，可能一整個(gè)暑假都不一定可以完成那么多的知識點(diǎn)內(nèi)容復(fù)習(xí)，但是該學(xué)習(xí)的知識點(diǎn)還是不能少的。

學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助我們明確在每一天的學(xué)習(xí)中，需要學(xué)習(xí)什么知識點(diǎn)，學(xué)習(xí)哪一方面的知識不會使我們出現(xiàn)學(xué)習(xí)缺漏，全面完整的復(fù)習(xí)，就是我們在這個(gè)暑假復(fù)習(xí)中最重要的一個(gè)目標(biāo)，我們可以根據(jù)老師給予的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表加以參考，或網(wǎng)上公布的高考考綱，結(jié)合自身的學(xué)習(xí)積累，來針對性的制定自己的.學(xué)習(xí)計(jì)劃。

二、課本知識

既然決定制定學(xué)習(xí)計(jì)劃表，那么我們首要學(xué)習(xí)任務(wù)，其實(shí)就在于課本之中，課本之中的知識內(nèi)容，包含了絕大多數(shù)的知識點(diǎn)內(nèi)容，只要我們可以將課本知識讀懂讀透，那么在接下來的學(xué)習(xí)中，將是無往而不利，畢竟不管是習(xí)題解答，知識點(diǎn)解析，試卷演練，都是需要我們大量的運(yùn)用我們的知識點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行解答，有基礎(chǔ)才有未來。

三、決心

暑假生活長達(dá)兩個(gè)月，即使高二學(xué)生因?yàn)榧磳⒚媾R高三而提前開學(xué)，那也有一個(gè)多月的暑假時(shí)間，而這個(gè)時(shí)間段，如果沒有一顆專注于學(xué)習(xí)的決心，那么就很容易因?yàn)楦鞣N外界因素而導(dǎo)致學(xué)習(xí)進(jìn)程緩慢，甚至沉迷于外界娛樂中，無法保持學(xué)習(xí)的恒心，這是我們需要及時(shí)警醒。不管是確定目標(biāo)，還是定時(shí)學(xué)習(xí)，我們都要明白，學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)就是要有一顆保持學(xué)習(xí)提升的心，才能真正的將我們的成績提升起來。

高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃8

炎熱的夏季，不知不覺又來臨了，帶來了暑假的生活。我已經(jīng)高二了，高考的時(shí)間不多了，下學(xué)期就是高三，將面臨百萬人過獨(dú)木橋，不想被人流擠下去，只有充分利用暑假時(shí)間學(xué)習(xí)武裝自己，讓我能夠從容面對激烈的競爭。

首先針對自己學(xué)習(xí)弱的科目進(jìn)行加強(qiáng)訓(xùn)練。我的英語成績不怎么好，一直在及格線上徘徊，總是上不去，所以在暑假期間利用這段時(shí)間，努力的記單詞，背語法，多閱讀英語相關(guān)的書籍，做十套試題，以此相互鞏固練習(xí)，從而達(dá)到學(xué)習(xí)提高的目的。把以前的.做過的試卷題目在翻出來把錯(cuò)誤進(jìn)行統(tǒng)計(jì)歸納發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤和缺陷，然后針對這些問題一一解決，針對性學(xué)習(xí)，這樣才能夠很好的學(xué)習(xí)，能夠快速的提升自己。其他科目也是相同的處理方式用這樣的方式補(bǔ)足自己的短板。

其次了解高三需要學(xué)習(xí)的知識，為自己上高三提前鋪路。通過向老師詢問了解高三需要學(xué)習(xí)那些知識有哪些課本這類的，抓緊預(yù)習(xí)，向高三年級的學(xué)長學(xué)姐們請教，借書，把難點(diǎn)首先拿下，從容面對高三，在通過網(wǎng)絡(luò)搜索做好準(zhǔn)備，俗話說的好，知己知彼，才能夠百戰(zhàn)百勝，做到運(yùn)籌帷幄，決勝千里。更何況機(jī)會總是留給那些知道提前準(zhǔn)備的人，我自己并不夠聰明，能做到的就是勤奮，花比別人多的時(shí)間，學(xué)習(xí)更多的知識，笨鳥先飛，我自己不提早起飛，輸在起跑線上，又怎么會甘心呢。我不愿作懶豬，等到了刀口架在脖子上了還不知，我要做那早起的鳥，只有這樣我才能偶更好的適應(yīng)高三的生活。

再次就是溫習(xí)高二所有知識，溫故知新。把以前學(xué)到的知識多次溫習(xí)復(fù)習(xí)，以免自己忘卻，時(shí)間總是匆匆，帶走了什么，很多時(shí)候連自己都不知道，所以為了避免等到暑假結(jié)束知識忘得一干二凈，還不如利用暑假的時(shí)間充分溫習(xí)，讓我們在高三的時(shí)候有個(gè)好的基礎(chǔ)能夠銜接到高三的課程，從而贏在起跑線上，對自己不能夠太過放心，因?yàn)槭【褪亲园?，太自以為是，認(rèn)為學(xué)過了就不需要在學(xué)，這是錯(cuò)誤的，還需要我們溫習(xí)鞏固。

最后閱讀課外的相關(guān)知識讓自己的視野更開闊，掌握更多的知識。知識不怕多就怕不夠用，每天寫一篇日記把自己的學(xué)習(xí)所得，感受都寫出來這樣既練習(xí)的作為，有可以作為總結(jié)充分的把每一次的學(xué)習(xí)效果展現(xiàn)出來。這就是我對暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃9

在暑假當(dāng)中我認(rèn)為我要去重點(diǎn)學(xué)習(xí)一些數(shù)學(xué)，英語，因?yàn)檫@兩門我覺得自己還是感受到了自己學(xué)的并不是很好，我能夠深刻的體會到這一點(diǎn)，有些事情需要讓自己認(rèn)真的一點(diǎn)，那么在學(xué)習(xí)上面肯定還是要端正好自己的心態(tài)，暑假的時(shí)間是可以充分利用的，去彌補(bǔ)自己的短處，數(shù)學(xué)和英語這兩門都是我的短處，從高一到現(xiàn)在一直就是沒有太多的提高，我認(rèn)為這實(shí)在是我沒有去調(diào)整好的，這一點(diǎn)是應(yīng)該去準(zhǔn)備到位的，所以這個(gè)暑假我會重點(diǎn)去搞好自己的學(xué)習(xí)，在這一點(diǎn)上面應(yīng)該更加努力的做好相關(guān)的本職工作，我也相信這些都是應(yīng)該努力去填充好的細(xì)節(jié)，我會合理的安排好自己的時(shí)間，在暑假的來臨之前做好一份計(jì)劃。

每天早上早起背單詞，做好一個(gè)計(jì)劃每天背十個(gè)單詞，不需要太多，重要的`是效率，讓自己的能夠記住十個(gè)單詞也就足夠了，這個(gè)效率也是可以了，除了早起背單詞之外還就是讓自己加深記憶，每天我會過一遍過去的背的單詞，讓自己能夠?qū)W習(xí)到足夠的知識，英語需要時(shí)間去積累，也是需要付出足夠的耐心還有毅力，在這一點(diǎn)上面是非常有必要的，在這方面我認(rèn)為還是非常關(guān)鍵的，在暑假當(dāng)中我認(rèn)為還是有非常多的事情的是應(yīng)該去做好的，英語是我的短處，我也沒有做好充分的準(zhǔn)備，我對自己各個(gè)方面都是，在這個(gè)過程當(dāng)中真的是應(yīng)該做好這些細(xì)節(jié)的，在數(shù)學(xué)方面我認(rèn)為我也是比較偏弱的，我的數(shù)學(xué)成績一直都不是很好，在一些是上面，在這一點(diǎn)上面非常的關(guān)鍵，我能夠清楚感受到這一點(diǎn)。

在暑假當(dāng)中我也是一直都在搞好自己的學(xué)習(xí)，我能夠清楚的意識到這些，這讓我也是感覺非常的好，有些事情還是要讓自己做好充分的準(zhǔn)備，每天按時(shí)做好自己規(guī)劃的學(xué)習(xí)任務(wù)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃10

1.制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃

根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間看書，就要把能掌握的知識點(diǎn)搞清楚。

2.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則：

二、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。

三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度

前提是: 晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因?yàn)檫€有一些課程還沒有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對自己進(jìn)行一個(gè)查漏，看看自己在哪些知識點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和方法，

轉(zhuǎn)入正題，下面這些平時(shí)就可以開始練習(xí)了，到高三就一定要熟練了，還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵！

關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí)，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答。考試時(shí)當(dāng)然不用寫出來，但自己必須清楚。

關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..

關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫出圖像，并靈活運(yùn)用圖像，有時(shí)不會計(jì)算畫個(gè)圖就能知道答案。

關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用，做題時(shí)要理解題目描述的過程.

科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。

團(tuán)委工作主要有演講賽，，征文比賽，十大歌手比賽，黑板報(bào)評比，書法比賽,志愿者活動(dòng)，等一系列活動(dòng)?？雌饋砘顒?dòng)較多，較散，但是只要你仔細(xì)觀察，就會發(fā)現(xiàn)他們都有一個(gè)共性，就是都需要我們同學(xué)積極參與，需要從同學(xué)中找出他們各自的特長和閃光點(diǎn)，有的同學(xué)懷才不露，那就需要你和他多交流，給他搭建展現(xiàn)自我的平臺，有的同學(xué)文采較好，那就讓他多參加征文活動(dòng)，有的同學(xué)比較積極，那么就讓他踴躍參加志愿者活動(dòng)，有的同學(xué)有書法等特長，那么就讓他參加書法比賽，有的同學(xué)德才兼?zhèn)?，就向推薦她參加學(xué)生會，并且有兩位同學(xué)擔(dān)任學(xué)生會部長,上進(jìn)的但還沒入團(tuán)的'同學(xué)，要求他入團(tuán)等。 暑假計(jì)劃 重在堅(jiān)持 并不是說一定很嚴(yán)格

簡單的日程 只要每天都做到就可以了

下面是為你制定的計(jì)劃~ 呵呵 不知道怎么樣

6：30 起床 （夏天是最漂亮的季節(jié)，早上的空氣也最新鮮，雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn)，但是為了新鮮的生活值得付出，呵呵~）

6：40--7：30 晨練 （想減肥的話 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅(jiān)持~~）

8：00--9：30 早讀 學(xué)習(xí)時(shí)間 （我是英語專業(yè)的學(xué)生 相信我如果想學(xué)好英語 早讀很重要會鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面從下面的計(jì)劃可以看到 我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時(shí)間不多但這個(gè)如果堅(jiān)持下來的話一定會收獲不?。?/p>

9：30--12：30 自由活動(dòng) （畢竟是暑假時(shí)間 主要還是放松自己嘛

這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見見朋友 反正自己安排吧）

12：00--2：00 睡覺 （夏天最熱的時(shí)間還是留下來睡覺 一來避暑二來養(yǎng)神）

2：00--5：00 自由安排 （還是想做什么就做什么吧 這段時(shí)間打打球 看看電視上上網(wǎng) 依你而定吧）

5：00--5：30 晚飯 （想減肥的話就要提前吃晚飯了）

6：00--8：00 讀書 （這段時(shí)間感覺比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的書啊或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎）

8：00--9：00 靠墻站立一小時(shí) （這是瑜伽的一種 減肥很有效不過會很累 堅(jiān)持住啊～）

10：00 睡覺

ps。 計(jì)劃里早飯是中飯沒有寫進(jìn)去 這個(gè)是依你個(gè)人而定的

不過不管什么時(shí)候吃 飯后一定要站立半小時(shí)之后再活動(dòng)

有利于你的減肥

其實(shí)計(jì)劃這種東西 不管做得怎么樣 還都是要靠自己堅(jiān)持的

否則再好的計(jì)劃也只是一張白紙~

呵呵 最后加油~~~ 把玩的時(shí)間多安排一點(diǎn)，一天又4，5個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)就好了，不要太緊，但是不能都玩，最好早上一起來就學(xué)習(xí)，然后中午或者下午的時(shí)候看看雜志什么的休閑一下。

高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃11

期末考試已經(jīng)結(jié)束了，馬上就要放暑假了。在成績單出來之前，我先做好我暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃，等成績單出來之后再進(jìn)行修改。我做學(xué)習(xí)計(jì)劃的目的是想在暑假的這兩個(gè)月好好學(xué)習(xí)。暑假之后我就上高三了，若是這兩個(gè)月利用得好，就相當(dāng)于比別人多兩個(gè)月的復(fù)習(xí)時(shí)間。但我是一個(gè)比較懶散的人，所以制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且嚴(yán)格執(zhí)行是很重要的。現(xiàn)在已經(jīng)到了高中三年最關(guān)鍵的時(shí)期，我也應(yīng)該放下玩樂的心，努力學(xué)習(xí)。具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：

一、復(fù)習(xí)計(jì)劃

在放暑假之前，學(xué)校進(jìn)行了統(tǒng)一的學(xué)業(yè)水平考試的復(fù)習(xí)。因?yàn)閷W(xué)業(yè)水平考試比較的簡單，所以復(fù)習(xí)的都是一些基礎(chǔ)的東西，比較的簡單。我的計(jì)劃是在暑假把之前沒有記住的一些基礎(chǔ)知識都記住了，并且逐漸加大復(fù)習(xí)的難度，一步一步的把知識點(diǎn)掌握好。

需要復(fù)習(xí)的一共有六個(gè)科目，我的計(jì)劃是周一復(fù)習(xí)語文，背誦之前兩年學(xué)過的文言文、詩句和詞語。每天背誦一篇文言文課文，記憶五個(gè)詞語，積累一些作文素材，刷一套題，只刷選擇題和閱讀理解的題，作文不寫。我認(rèn)為積累作文素材才是提高寫作水平的方法，多寫作文并沒有什么幫助，反而還浪費(fèi)了時(shí)間。因?yàn)槎亲永餂]有東西，寫出來的都是一個(gè)水平。周二復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，刷一整套高考試卷模擬卷，有些沒學(xué)的就先不做?；蛘咚ｍ?xiàng)訓(xùn)練題，每天掌握一個(gè)考點(diǎn)。周三復(fù)習(xí)英語，背單詞、詞組、記語法，還有聽一套聽力題目，提高聽力水平。周四到周六復(fù)習(xí)其他三個(gè)科目，該背的就背，該做題的就做題，每天都做一套高考的題，鍛煉手感。周日對這一周的學(xué)習(xí)進(jìn)行回顧，把已經(jīng)忘了的或者沒學(xué)好的再復(fù)習(xí)一遍。

二、預(yù)習(xí)計(jì)劃

在復(fù)習(xí)和完成暑假作業(yè)的同時(shí)，對高三的'知識進(jìn)行預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)的方法為先看書，看完之后再做題，做完之后對答案，做錯(cuò)的再看一遍書，看完之后再做一遍。雖然現(xiàn)在出題的形式很多樣，但都離不開書本，所以加深對課本的了解是很重要的。跟復(fù)習(xí)一樣，每天安排一個(gè)課程，周日是總結(jié)。

三、假期作業(yè)

完成假期作業(yè)也是復(fù)習(xí)的一個(gè)渠道，所以假期作業(yè)要認(rèn)真的完成。每天做一個(gè)科目的作業(yè)，和復(fù)習(xí)計(jì)劃與預(yù)習(xí)計(jì)劃一樣，這樣就不會學(xué)得太過雜亂。

四、時(shí)間安排

第一個(gè)月每天上午進(jìn)行復(fù)習(xí)，下午寫假期作業(yè)。第二個(gè)月每天上午預(yù)習(xí)，下午寫假期作業(yè)。若假期作業(yè)完成了還有時(shí)間，則用來繼續(xù)復(fù)習(xí)。兩年的知識一個(gè)月是肯定復(fù)習(xí)不完的，復(fù)習(xí)多少是多少。

我一定會嚴(yán)格按照自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)，相信我一定能夠在高三學(xué)習(xí)的更好，我也會更加努力的學(xué)習(xí)。

高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃12

1、制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃

根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間。

看書，就要把能掌握的知識點(diǎn)搞清楚。

2、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則：

1、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個(gè)月內(nèi)背完英語1000個(gè)單詞、每天物理仔細(xì)讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。

2、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。

3、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度

前提是:晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因?yàn)檫€有一些課程還沒有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對自己進(jìn)行一個(gè)查漏，看看自己在哪些知識點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和方法，

轉(zhuǎn)入正題，下面這些平時(shí)就可以開始練習(xí)了，到高三就一定要熟練了，還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵!

關(guān)于理科的'復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí)，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答?？荚嚂r(shí)當(dāng)然不用寫出來，但自己必須清楚。

關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些。

關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫出圖像，并靈活運(yùn)用圖像，有時(shí)不會計(jì)算畫個(gè)圖就能知道答案。

關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用，做題時(shí)要理解題目描述的過程、

3、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。

6：30起床(夏天是最漂亮的季節(jié)，早上的空氣也最新鮮，雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn)，但是為了新鮮的生活值得付出)

6：40--7：30晨練(想減肥的話晨練是最重要的跑步也好打球也好一定要堅(jiān)持~~)

8：00--9：30早讀學(xué)習(xí)時(shí)間(我是英語專業(yè)的學(xué)生，相信我，如果想學(xué)好英語，早讀很重要，會鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面，從下面的計(jì)劃可以看到我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時(shí)間不多，但這個(gè)如果堅(jiān)持下來的話一定會收獲不小)

9：30--12：30自由活動(dòng)(畢竟是暑假時(shí)間主要還是放松自己嘛，這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見見朋友反正自己安排吧)

12：00--2：00睡覺(夏天最熱的時(shí)間還是留下來睡覺一來避暑二來養(yǎng)神)

2：00--5：00自由安排(還是想做什么就做什么吧，這段時(shí)間，打打球，看看電視上上網(wǎng)依你而定吧)

5：00--5：30晚飯(想減肥的話就要提前吃晚飯了)

6：00--8：00讀書(這段時(shí)間感覺比較舒服好好利用一下讀一些喜歡的書啊，或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎)

8：00--9：00靠墻站立一小時(shí)(這是瑜伽的一種，減肥很有效，不過會很累，堅(jiān)持住啊～)

10：00睡覺

高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃13

語文

語文是一門需要日積月累才能學(xué)好的科目，有人認(rèn)為學(xué)習(xí)語文很容易，不用過于認(rèn)真的對待。其實(shí)不然，語文雖然不是一門難學(xué)的科目，但也絕對不是一門好提高成績的科目。

首先，自己要想提高語文成績，就必須提高對基礎(chǔ)知識的積累，平時(shí)我會多掌握一些詞匯的讀音和字型。

然后，課本上必背的詩句一定背過，多讀一些文言文和散文，提高自己的閱讀理解能力。

最好，好好寫B(tài)LOG，嘿嘿！鍛煉自己的寫作的能力。

高考目標(biāo)：100分以上

數(shù)學(xué)

其實(shí)初中時(shí)的數(shù)學(xué)成績還算OK了，中考時(shí)還考了100多分，不過初中時(shí)的函數(shù)就學(xué)的不太好，以至于高中的數(shù)學(xué)成績會直線下滑，高中數(shù)學(xué)函數(shù)知識應(yīng)用的比例很大，所以自己在很多章節(jié)里學(xué)習(xí)都很吃力。

今后我上課時(shí)一定好好聽講，課下多做一些針對性的練習(xí)，將函數(shù)這一部分的內(nèi)容弄懂、弄透，并且在最后的系統(tǒng)復(fù)習(xí)里，抓住重點(diǎn)，讓自己的數(shù)學(xué)成績有一次飛躍般的提高。

高考目標(biāo)：80分以上

英語

英語一直就是一門很讓我頭痛的科目，不過自覺得還是一門很好學(xué)的科目，只不過成績一直不理想罷了。初中時(shí)的英語糟糕透了，中考竟然還不到50分，其實(shí)初中時(shí)在英語上花的財(cái)力和精力很多，只不過自己不喜歡背東西。從初2起，我就經(jīng)常請Hometeacher上課，畢業(yè)的那個(gè)暑假里，更是天天看英語，用2、3個(gè)月的時(shí)間搞定了那6本English，不過高中的英語學(xué)起來還是那么吃力，但我明白最根本的問題就是不背單詞。

高考目標(biāo)：80分以上

歷史

我對古代史和外國近代史的'學(xué)習(xí)還算OK，只不過對中國近代史的學(xué)習(xí)還不夠透徹，大腦里沒有一個(gè)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)，對中國近代史的理解很理解很混亂。而且自己在材料題和簡答題上丟分很多，主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固。

今后著重對中國近代史進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，課本上需要背誦的知識點(diǎn)一定記住。

高考目標(biāo)：80分以上

政治

在政治的學(xué)習(xí)上所遇到的問題和在歷史上的問題很相識，都是上課不認(rèn)真聽講、課下不背。在考試時(shí)尤其在客觀題上，丟分很多。

今后自己上課要認(rèn)真聽講，課下多背書。而且要多做客觀題，將學(xué)過的知識點(diǎn)和材料結(jié)合起來答題。

高考目標(biāo)：80分以上

睡眠時(shí)間：

10—11小時(shí)正常的睡眠時(shí)間可以保證孩子的健康成長，對孩子的身高、智力發(fā)育都起到了重要作用。

地理

可以說是我認(rèn)為最好學(xué)的一門課，上課不曾認(rèn)真聽過，考試也都會，成績也不差。不過話說回來，這種學(xué)習(xí)態(tài)度可不好。

今后在地理課上認(rèn)真聽講，課下認(rèn)真復(fù)習(xí)，多做題，將題與圖結(jié)合起來，用思維在大腦里編制一個(gè)地球，便于自己更好的學(xué)習(xí)地理。

高考目標(biāo)：90分以上

閱讀時(shí)間：

2小時(shí)每天抽出時(shí)間閱讀新課標(biāo)規(guī)定的書目，按照不同年齡安排每天讀書時(shí)間，計(jì)劃每周讀完一本或者兩本書，長期堅(jiān)持下來，就會提高閱讀能力。

特長培養(yǎng)：

1。5小時(shí)根據(jù)孩子的愛好，可以幫助孩子參加特長班，比如聲樂、舞蹈、書法等；或者建議孩子每天抽出1。5個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間在家練習(xí)。

暑假作業(yè)以及復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)功課：

1小時(shí)暑假作業(yè)可以讓孩子對于所學(xué)的知識溫故知新，但是暑假期間，應(yīng)該給孩子更多的時(shí)間來安排自己的學(xué)習(xí)生活。

娛樂休閑：

4小時(shí)愛玩是兒童的天性，暑期長假給孩子提供發(fā)揮天性的空間，孩子可以和社區(qū)或者同學(xué)結(jié)伴游玩，或者看經(jīng)典電影、電視等。

做家務(wù)：

1小時(shí)假期中讓孩子適量做些家務(wù)，可以培養(yǎng)孩子的責(zé)任心和自我價(jià)值感。小學(xué)低年級的學(xué)生可以在吃飯前幫助父母擺好桌椅等一些簡單的事情。

親子溝通：

1小時(shí)假期是和孩子進(jìn)行溝通的好時(shí)機(jī)，每天抽出一部分時(shí)間和孩子談?wù)勑?，長此以往，孩子和你的關(guān)系會越來越融洽，交流更通暢。

自由支配：

2小時(shí)每天給孩子一段自由的時(shí)間，在這段時(shí)間里，不要對孩子進(jìn)行過多的干涉和限制，以此培養(yǎng)孩子的自主意識和自我管理習(xí)慣。

高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃14

高二是整個(gè)高中階段知識容量最大的一年，高二學(xué)年知識總量占高考考核知識量的70%，也是決定高考取勝與否的關(guān)鍵性一年。為了以后不蹉跎這個(gè)黃金學(xué)習(xí)階段，在新高二暑假，就應(yīng)當(dāng)領(lǐng)先進(jìn)入高二學(xué)習(xí)的狀態(tài)為高二的學(xué)習(xí)積累打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

語文

暑期課程主要安排重在知識點(diǎn)積累和閱讀能力的培養(yǎng)。

數(shù)學(xué)

高一主要的內(nèi)容為函數(shù)，這也是高中最重要的一種解題思想：函數(shù)思想，高二上學(xué)期的內(nèi)容主要為數(shù)列，向量，矩陣、行列式，算法。其中數(shù)列是主要內(nèi)容，在高考中經(jīng)?？級狠S題，但是分析數(shù)列其中一種很重要的思想就是函數(shù)思想，因?yàn)閿?shù)列的通項(xiàng)本身也是一個(gè)函數(shù)，所以可以從函數(shù)的`性質(zhì)進(jìn)行分析。

所以暑期可以這樣學(xué)：前期鞏固高一的函數(shù)內(nèi)容，加大難度，增加學(xué)生對綜合問題的分析能力，如何把復(fù)雜問題分解成簡單問題。接著學(xué)習(xí)數(shù)列內(nèi)容，主要是等差等比數(shù)列的性質(zhì)，然后對一些復(fù)雜的數(shù)列如何將其轉(zhuǎn)化為等差等比數(shù)列。

建議：一方面把高一的內(nèi)容打扎實(shí)，這樣在分析一些綜合問題的時(shí)候不會沒有思路，另一方面學(xué)好數(shù)列，在開學(xué)的測試中考出好成績，建立學(xué)好數(shù)學(xué)的自信

英語

高一重點(diǎn)是詞匯語法復(fù)習(xí)提高，高二的重難點(diǎn)是語法。

建議：一方面把高一的內(nèi)容打扎實(shí)，并學(xué)著總結(jié)各種題型的解題技巧，切盲目題海。平時(shí)可以以不同形式多接觸英語，電影，美劇，英劇，英文歌曲等等。背單詞不要死記硬背，詞根法，同義反義辨析法，形近法，以及在閱讀中累計(jì)單詞為佳。

物理

高一內(nèi)容的復(fù)習(xí)補(bǔ)充及高二的電磁學(xué)

高一兩個(gè)學(xué)期的主要內(nèi)容為力學(xué)，這是整個(gè)高中物理的核心部分，所以針對力學(xué)的復(fù)習(xí)很有必要，此外，很多學(xué)校高一時(shí)未加的拓展課程，如力矩，曲線運(yùn)動(dòng)，動(dòng)量等，由于其在高考和自主招生中均占較大比例，故在復(fù)習(xí)高一物理的同時(shí)會補(bǔ)充這些知識點(diǎn)。

新課程方面，高二物理的核心是電磁學(xué)，包含電場，電路，磁場和電磁感應(yīng)四章，暑期會就這四個(gè)章節(jié)進(jìn)行一些預(yù)習(xí)和訓(xùn)練，同學(xué)在開學(xué)之后的分科選擇中不至于盲目。

建議：高二下學(xué)期多數(shù)同學(xué)面臨加一科目選科問題(有的學(xué)校在高二上學(xué)期)，而由于學(xué)校里的物理教學(xué)普遍以會考難度為主要參照，雖有一些好的學(xué)校有所拓展，但相比于高考也尚屬不足，相比于自主招生的要求就更加不夠，所以高二之前的這個(gè)暑假在物理上多花一些功夫，可以在開學(xué)后的測驗(yàn)和選擇中更加從容順利。高一復(fù)習(xí)補(bǔ)充以及高二預(yù)習(xí)的部分加起來在高考中所占比例約為80%。

高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃15

高二學(xué)年的暑假是一個(gè)關(guān)鍵的階段，應(yīng)對即將來臨的高三學(xué)期，作業(yè)量有所增加，焦慮情緒有所加重。會因?yàn)閷W(xué)業(yè)壓力加重產(chǎn)生緊迫感盲目而整天埋頭學(xué)習(xí)，忽略志愿者服務(wù)。過于放松和投生題海都是不可取的'，我愿意勞逸結(jié)合利用好這一段時(shí)間查漏補(bǔ)短從而在新學(xué)期領(lǐng)先一步。

一、階段目標(biāo)

1、制定寒假計(jì)劃，做到勞逸結(jié)合，為下學(xué)期的學(xué)習(xí)生活作好生理心理準(zhǔn)備。

2、保質(zhì)完成暑假作業(yè)，提高自身薄弱環(huán)節(jié)，有針對性地做好預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)工作。

3、參加各類社會實(shí)踐活動(dòng)。

二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、語文：作業(yè)適量，會有少量文言文、現(xiàn)代文練習(xí)卷與若干篇作文，要求作好文言知識整理，作文素材積累。

2、數(shù)學(xué)：以書面作業(yè)為主，要求在保質(zhì)完成的基礎(chǔ)上回顧以往知識進(jìn)行針對性梳理。

3、外語：作業(yè)要求鞏固語法、閱讀、翻譯，加強(qiáng)聽力練習(xí)，要做好知識梳理，繼續(xù)背誦高考詞匯。

4、物理化學(xué)：以書面作業(yè)為主，應(yīng)學(xué)會對以往知識進(jìn)行總結(jié)整理，更不可因?yàn)檫x課意向已定而有所偏廢。

5、其它學(xué)科基本沒有作業(yè)，但政治、生物、地理將在高二下半學(xué)期進(jìn)行會考，有精力的話應(yīng)當(dāng)適當(dāng)翻閱教材進(jìn)行復(fù)習(xí)。

6、本階段會有“四地”征文賽，開學(xué)還會有時(shí)政競賽等各競賽活動(dòng)，有所特長的同學(xué)應(yīng)積極參與及準(zhǔn)備。

三、社會實(shí)踐

1、本階段部分社團(tuán)將在假期中繼續(xù)開展精彩的活動(dòng)，可豐富課余生活，鍛煉提高自身本事。

2、本階段愛心之旅、黨建帶團(tuán)建、揚(yáng)帆之旅等都會繼續(xù)開展。

3、本階段學(xué)校還會要求各班以班級為單位開展一次志愿者活動(dòng)，同學(xué)應(yīng)當(dāng)獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策要主動(dòng)參與。

四、我的任務(wù)

1、對以往知識進(jìn)行有針對性復(fù)習(xí)總結(jié)，針對自我薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行訓(xùn)練，努力利用好這一階段進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。

2、要對各類知識進(jìn)行歸納，諸如文言文知識，作文素材，英語語法及錯(cuò)題，理科基本知識與典型例題。這對以后的學(xué)習(xí)及復(fù)習(xí)大有幫忙。

3、適當(dāng)作好預(yù)習(xí)工作，使自我能夠較為簡便地踏入高二下半學(xué)期。

4、能夠適當(dāng)翻閱副課書籍，不僅僅為高二下學(xué)期的會考，也可為高教自主招生打下基礎(chǔ)，學(xué)有余力的同學(xué)能夠借閱圖書館課外書籍進(jìn)行閱讀陶冶情操。

5、積極參與社會實(shí)踐，培養(yǎng)職責(zé)心愛心與本事素養(yǎng)。

6、關(guān)心國家大事。

7、不沉溺網(wǎng)絡(luò)，自覺抵制不良讀物，做到自重自律，發(fā)展健康情操。

第三篇：高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃書

1.制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃

根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間

看書，就要把能掌握的知識點(diǎn)搞清楚。

2.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則：

一、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個(gè)月內(nèi)背完英語1000個(gè)單詞、每天物理仔細(xì)讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。

二、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。

三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度

前提是: 晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因?yàn)檫€有一些課程還沒有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對自己進(jìn)行一個(gè)查漏，看看自己在哪些知識點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和方法，轉(zhuǎn)入正題，下面這些平時(shí)就可以開始練習(xí)了，到高三就一定要熟練了，還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵！

關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí)，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答。考試時(shí)當(dāng)然不用寫出來，但自己必須清楚。

關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫出圖像，并靈活運(yùn)用圖像，有時(shí)不會計(jì)算畫個(gè)圖就能知道答案。

關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用，做題時(shí)要理解題目描述的過程.科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。

團(tuán)委工作主要有演講賽，征文比賽，十大歌手比賽，黑板報(bào)評比，書法比賽,志愿者活動(dòng)，等一系列活動(dòng)?？雌饋砘顒?dòng)較多，較散，但是只要你仔細(xì)觀察，就會發(fā)現(xiàn)他們都有一個(gè)共性，就是都需要我們同學(xué)積極參與，需要從同學(xué)中找出他們各自的特長和閃光點(diǎn)，有的同學(xué)懷才不露，那就需要你和他多交流，給他搭建展現(xiàn)自我的平臺，有的同學(xué)文采較好，那就讓他多參加征文活動(dòng)，有的同學(xué)比較積極，那么就讓他踴躍參加志愿者活動(dòng)，有的同學(xué)有書法等特長，那么就讓他參加書法比賽，有的同學(xué)德才兼?zhèn)?，就向推薦她參加學(xué)生會，并且有兩位同學(xué)擔(dān)任學(xué)生會部長,上進(jìn)的但還沒入團(tuán)的同學(xué)，要求他入團(tuán)等。暑假計(jì)劃 重在堅(jiān)持 并不是說一定很嚴(yán)格

簡單的日程 只要每天都做到就可以了

下面是為你制定的計(jì)劃~ 呵呵 不知道怎么樣

6：30 起床（夏天是最漂亮的季節(jié)，早上的空氣也最新鮮，雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn)，但是為了新鮮的生活值得付出，呵呵~）

6：40--7：30 晨練（想減肥的話 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅(jiān)持~~）

8：00--9：30 早讀 學(xué)習(xí)時(shí)間（我是英語專業(yè)的學(xué)生 相信我如果想學(xué)好英語 早讀很重要

會鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面

從下面的計(jì)劃可以看到 我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時(shí)間不多

但這個(gè)如果堅(jiān)持下來的話一定會收獲不?。?/p>

9：30--12：30 自由活動(dòng)（畢竟是暑假時(shí)間 主要還是放松自己嘛

這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見見朋友 反正自己安排吧）

12：00--2：00 睡覺（夏天最熱的時(shí)間還是留下來睡覺 一來避暑二來養(yǎng)神）

2：00--5：00 自由安排（還是想做什么就做什么吧 這段時(shí)間

打打球 看看電視上上網(wǎng) 依你而定吧）

5：00--5：30 晚飯（想減肥的話就要提前吃晚飯了）

6：00--8：00 讀書（這段時(shí)間感覺比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的書啊

或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎）

8：00--9：00 靠墻站立一小時(shí)（這是瑜伽的一種 減肥很有效

不過會很累 堅(jiān)持住啊～）

10：00 睡覺

pS。計(jì)劃里早飯是中飯沒有寫進(jìn)去 這個(gè)是依你個(gè)人而定的不過不管什么時(shí)候吃 飯后一定要站立半小時(shí)之后再活動(dòng)

有利于你的減肥

其實(shí)計(jì)劃這種東西 不管做得怎么樣 還都是要靠自己堅(jiān)持的否則再好的計(jì)劃也只是一張白紙~

呵呵 最后加油~~~ 把玩的時(shí)間多安排一點(diǎn)，一天又4，5個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)就好了，不要太緊，但是不能都玩，最好早上一起來就學(xué)習(xí)，然后中午或者下午的時(shí)候看看雜志什么的休閑一下

第四篇：高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃書

高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃書

1.制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃

根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間

看書，就要把能掌握的知識點(diǎn)搞清楚。

2.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則：

一、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個(gè)月內(nèi)背完英語1000個(gè)單詞、每天物理仔細(xì)讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。

二、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。

三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度前提是: 晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因?yàn)檫€有一些課程還沒有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對自己進(jìn)行一個(gè)查漏，看看自己在哪些知識點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和方法，轉(zhuǎn)入正題，下面這些平時(shí)就可以開始練習(xí)了，到高三就一定要熟練了，還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵！

關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí)，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答。考試時(shí)當(dāng)然不用寫出來，但自己必須清楚。

關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫出圖像，并靈活運(yùn)用圖像，有時(shí)不會計(jì)算畫個(gè)圖就能知道答案。

關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用，做題時(shí)要理解題目描述的過程.科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。

團(tuán)委工作主要有演講賽，征文比賽，十大歌手比賽，黑板報(bào)評比，書法比賽,志愿者活動(dòng)，等一系列活動(dòng)?？雌饋砘顒?dòng)較多，較散，但是只要你仔細(xì)觀察，就會發(fā)現(xiàn)他們都有一個(gè)共性，就是都需要我們同學(xué)積極參與，需要從同學(xué)中找出他們各自的特長和閃光點(diǎn)，有的同學(xué)懷才不露，那就需要你和他多交流，給他搭建展現(xiàn)自我的平臺，有的同學(xué)文采較好，那就讓他多參加征文活動(dòng)，有的同學(xué)比

較積極，那么就讓他踴躍參加志愿者活動(dòng)，有的同學(xué)有書法等特長，那么就讓他參加書法比賽，有的同學(xué)德才兼?zhèn)?，就向推薦她參加學(xué)生會，并且有兩位同學(xué)擔(dān)任學(xué)生會部長,上進(jìn)的但還沒入團(tuán)的同學(xué)，要求他入團(tuán)等。暑假計(jì)劃 重在堅(jiān)持 并不是說一定很嚴(yán)格。

第五篇：高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

高中可以算是一個(gè)比較忙的階段，為了能在高考的時(shí)候有一個(gè)好狀態(tài)，乘著暑假好好提升自己的實(shí)力。以下是我的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1.制定一個(gè)計(jì)劃

根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間

看書，就要把能掌握的點(diǎn)搞清楚。

2.制定的基本原則：

一、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天寫一篇、一個(gè)月內(nèi)背完1000個(gè)單詞、每天仔細(xì)讀完20頁課本、背完5章內(nèi)容等。

二、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。

三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度

前提是: 晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入不用太苛求自己，因?yàn)檫€有一些課程還沒有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入階段，上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對自己進(jìn)行一個(gè)查漏，看看自己在哪些知識點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和，

轉(zhuǎn)入正題，下面這些平時(shí)就可以開始練習(xí)了，到就一定要熟練了，還有平時(shí)就要注意心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵!

關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí)，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答?？荚嚂r(shí)當(dāng)然不用寫出來，但自己必須清楚。

關(guān)于：把整本書的所有方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..

關(guān)于：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫出圖像，并靈活運(yùn)用圖像，有時(shí)不會計(jì)算畫個(gè)圖就能知道答案。

關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用，做題時(shí)要理解題目描述的過程.

科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。

團(tuán)委工作主要有賽，征文比賽，十大歌手比賽，黑板報(bào)評比，書法比賽,志愿者活動(dòng)，等一系列活動(dòng)?？雌饋砘顒?dòng)較多，較散，但是只要你仔細(xì)觀察，就會發(fā)現(xiàn)他們都有一個(gè)共性，就是都需要我們同學(xué)積極參與，需要從同學(xué)中找出他們各自的特長和閃光點(diǎn)，有的同學(xué)懷才不露，那就需要你和他多交流，給他搭建展現(xiàn)自我的平臺，有的同學(xué)文采較好，那就讓他多參加征文活動(dòng)，有的同學(xué)比較積極，那么就讓他踴躍參加志愿者活動(dòng)，有的同學(xué)有書法等特長，那么就讓他參加書法比賽，有的同學(xué)德才兼?zhèn)洌拖蛲扑]她參加會，并且有兩位同學(xué)擔(dān)任會部長,上進(jìn)的但還沒入團(tuán)的同學(xué)，要求他入團(tuán)等。計(jì)劃 重在堅(jiān)持 并不是說一定很嚴(yán)格

簡單的日程 只要每天都做到就可以了

下面是為你制定的計(jì)劃~ 呵呵 不知道怎么樣

6：30 起床(夏天是最漂亮的季節(jié)，早上的空氣也最新鮮，雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn)，

但是為了新鮮的生活值得付出，呵呵~)

6：40--7：30 晨練(想減肥的話 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅(jiān)持~~)

8：00--9：30 早讀 學(xué)習(xí)時(shí)間(我是英語專業(yè)的學(xué)生 相信我

如果想學(xué)好英語 早讀很重要

會鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面

從下面的計(jì)劃可以看到 我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時(shí)間不多

但這個(gè)如果堅(jiān)持下來的話一定會收獲不小)

9：30--12：30 自由活動(dòng)(畢竟是暑假時(shí)間 主要還是放松自己嘛

這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見見朋友 反正自己安排吧)

12：00--2：00 睡覺(夏天最熱的時(shí)間還是留下來睡覺 一來避暑二來養(yǎng)神)

2：00--5：00 自由安排(還是想做什么就做什么吧 這段時(shí)間

打打球 看看電視上上網(wǎng) 依你而定吧)

5：00--5：30 晚飯(想減肥的話就要提前吃晚飯了)

6：00--8：00 讀書(這段時(shí)間感覺比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的書啊

或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎)

8：00--9：00 靠墻站立一小時(shí)(這是瑜伽的一種 減肥很有效

不過會很累 堅(jiān)持住啊～)

10：00 睡覺

pS。計(jì)劃里早飯是中飯沒有寫進(jìn)去 這個(gè)是依你個(gè)人而定的

不過不管什么時(shí)候吃 飯后一定要站立半小時(shí)之后再活動(dòng)

有利于你的減肥

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其實(shí)計(jì)劃這種東西 不管做得怎么樣 還都是要靠自己堅(jiān)持的

否則再好的計(jì)劃也只是一張白紙~

呵呵 最后加油~~~ 把玩的時(shí)間多安排一點(diǎn)，一天又4，5個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)就好了，不要太緊，但是不能都玩，最好早上一起來就學(xué)習(xí)，然后中午或者下午的時(shí)候看看雜志什么的休閑一下

學(xué)習(xí)：

7月

每周2、4、6、7上超前學(xué)習(xí)課。

下午3小時(shí)作業(yè)。

其余天數(shù)每天3小時(shí)寫作業(yè)+2小時(shí)自主超前學(xué)習(xí)。

8月

每天2小時(shí)寫作業(yè)+3小時(shí)自主超前學(xué)習(xí)。

體鍛：

7月每天堅(jiān)持跑1000米，30分鐘跳繩8月隔天限時(shí)跑800米，30分鐘羽毛球。

閱讀：

讀完語文書上推薦名著(你們可能是《湯姆索亞歷險(xiǎn)記》蘇教版的)

堅(jiān)持每天讀報(bào)，其余時(shí)間自己閱讀感的書。

家務(wù)：

隔天在家掃地，每天自己整理床鋪，房間。

幫助洗、曬、收衣物。

娛樂：

每天看電視或上網(wǎng)時(shí)間小于等于3小時(shí)

每周外出娛樂時(shí)間小于等于12小時(shí)

這只是我的計(jì)劃，我覺得你最好自己制定比較好。

自己按實(shí)際制定的最適合自己，