第一篇：中學(xué)生一日學(xué)習(xí)時(shí)間衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)

中學(xué)生一日學(xué)習(xí)時(shí)間衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)

學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重已成為當(dāng)前影響中小學(xué)生身心健康發(fā)育的一個(gè)重要因素，也是實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的主要障礙之一。中華人民共和國教育部和衛(wèi)生部于1990年發(fā)布的《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》，對中小學(xué)生每日學(xué)習(xí)時(shí)間已有規(guī)定，但尚未從生理衛(wèi)生方面進(jìn)行驗(yàn)證，因此有必要研制本衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。本標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)研究結(jié)果提出的中學(xué)生的一日學(xué)習(xí)時(shí)間，與《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》基本一致，但補(bǔ)充了一些細(xì)節(jié)要求。經(jīng)與教育部協(xié)調(diào)，同意與《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》的有關(guān)內(nèi)容共同作為學(xué)校衛(wèi)生監(jiān)督的技術(shù)依據(jù)。在實(shí)施過程中，還應(yīng)收集有關(guān)方面的反映，必要時(shí)再作修訂。

本標(biāo)準(zhǔn)從1998年10月1日起實(shí)施。

本標(biāo)準(zhǔn)由中華人民共和國衛(wèi)生部提出。

本標(biāo)準(zhǔn)由華西醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院負(fù)責(zé)起草。

本標(biāo)準(zhǔn)主要起草人：巍嗣瓊、李效基。

本標(biāo)準(zhǔn)由衛(wèi)生部委托北京醫(yī)科大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所負(fù)責(zé)解釋。范圍

本標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定了中學(xué)生一日學(xué)習(xí)時(shí)間及有關(guān)要求。

本標(biāo)準(zhǔn)適用于普通中學(xué)，中等專業(yè)學(xué)校、職業(yè)中學(xué)、農(nóng)業(yè)中學(xué)、技工學(xué)?？蓞⒄帐褂谩? 定義

本標(biāo)準(zhǔn)采用下列定義。

2.1 一日學(xué)習(xí)時(shí)間 daily learning time

系指一天中上課和課外自習(xí)時(shí)間(不含課間休息時(shí)間)。

2.2 上課時(shí)間 time in class

系指課程表安排的早讀、上課、實(shí)驗(yàn)實(shí)習(xí)、課內(nèi)自習(xí)時(shí)間。

2.3 外課自習(xí)時(shí)間 time out of school hours

系指預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)及完成學(xué)校教師指定的課外作業(yè)時(shí)間。

2.4早讀時(shí)間 early morning learning time

系指上午課前由學(xué)校統(tǒng)一安排的自習(xí)時(shí)間。一日學(xué)習(xí)時(shí)間

3.1 中學(xué)生一日學(xué)習(xí)時(shí)間不宜超過8h(初中不宜超過7h)。

3.2 初高中學(xué)生每日早讀時(shí)間不宜超過40min；上午四節(jié)課；下午初中兩節(jié)課，高中兩節(jié)或三節(jié)課；課外自習(xí)時(shí)間不宜超過兩節(jié)課。

3.3 初高中每節(jié)課均為45min。要求

4.1 中學(xué)生每日睡眠時(shí)間不宜少于8h。

4.2 要求中學(xué)生除體育課、早操和課間操外，每周參加課外體育活動不宜少于三次，每次45min。

第二篇：小學(xué)生一日學(xué)習(xí)時(shí)間衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)

小學(xué)生一日學(xué)習(xí)時(shí)間衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)

【GB/T 17223-1998】范圍

本標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定了小學(xué)生一日學(xué)習(xí)時(shí)間及有關(guān)要求。

本標(biāo)準(zhǔn)適用于我國普通教育全日制小學(xué)校，其他類型的小學(xué)校應(yīng)參照使用。本標(biāo)準(zhǔn)不適用于傷、病、殘、康復(fù)與發(fā)育異常的特殊兒童。定義

本標(biāo)準(zhǔn)采用下列定義

2.1 一日學(xué)習(xí)時(shí)間 daily learning time

學(xué)生在一天中上課、自習(xí)和家庭作業(yè)時(shí)間，不含課間休息及課外文娛體育活動的時(shí)間。

2.2 家庭作業(yè) homework

任課老師布置給學(xué)生的課外作業(yè)。

2.3 學(xué)習(xí)時(shí)間調(diào)劑 adjustment of learning time

為照顧小學(xué)一年級學(xué)生的生理特點(diǎn)和適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，對每節(jié)課時(shí)間予以調(diào)節(jié)。

2.4 課中活動 physical activity during class

在教室內(nèi)上課中進(jìn)行的短時(shí)肢體活動。一日學(xué)習(xí)時(shí)間

3.1 小學(xué)一、二年級學(xué)生的一日學(xué)習(xí)時(shí)間不宜超過4h，三四年級不宜超過5h，五、六年級不宜超過6h。

3.2 小學(xué)生每節(jié)課時(shí)間為40（或45）min。

3.3 自習(xí)和家庭作業(yè)時(shí)間，二年級小學(xué)生不宜超過45min，三、四年級不宜超過60min，五、六年級不宜超過90min。一年級不宜留家庭書面作業(yè)。有關(guān)要求

4.1 小學(xué)一年級每節(jié)課不宜超過35min，為與其他班級上下課時(shí)間相協(xié)調(diào)，應(yīng)增加短時(shí)課中活動或休息，以調(diào)劑學(xué)習(xí)時(shí)間。

4.2 小學(xué)生每日的睡眠時(shí)間，一、二年級不宜少于10h，三至六年級不宜少于9h。

4.3 小學(xué)生應(yīng)每天安排課間操，每周應(yīng)安排三次以上課外體育活動。國家技術(shù)監(jiān)督局1998-01-21批準(zhǔn) 1998-10-01實(shí)施

GB/T 17223-1998

前言

為防止學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，使小學(xué)生日學(xué)習(xí)負(fù)荷量有利于兒童健康成長，根據(jù)《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》的有關(guān)規(guī)定，通過對不同年級小學(xué)生進(jìn)行一學(xué)日中各學(xué)習(xí)階段的定量負(fù)荷實(shí)驗(yàn)，采用劑量作業(yè)校字法逐節(jié)課測試群體工作能力，并在此基礎(chǔ)上制定出小學(xué)生一日學(xué)習(xí)時(shí)間衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。預(yù)期這對學(xué)校提高教學(xué)質(zhì)量，改善學(xué)生健康狀況將起到積極的作用。

本標(biāo)準(zhǔn)從1998年10月1日起實(shí)施。

本標(biāo)準(zhǔn)由中華人民共和國衛(wèi)生部提出。

本標(biāo)準(zhǔn)由同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)色共衛(wèi)生學(xué)院負(fù)責(zé)起草。

本標(biāo)準(zhǔn)主要起草人：楊培鑫、周德。

本標(biāo)準(zhǔn)由衛(wèi)生部委托北京醫(yī)科大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所負(fù)責(zé)解釋。

第三篇：中學(xué)生一日常規(guī)（模版）

中學(xué)生一日常規(guī)

1．早上按時(shí)進(jìn)教室，迅速開始大聲讀書（復(fù)習(xí)昨天所講內(nèi)容）。早自習(xí)認(rèn)真讀書，完成老師布置的早讀任務(wù)。如當(dāng)節(jié)完不成者，課下（在當(dāng)天時(shí)間內(nèi)）迅速完成。

2．上操備好胸卡，集合要迅速。有特殊情況請假。跑操過程中不下操，特殊情況報(bào)告老師。

3．開飯后迅速去餐廳吃飯，不夾隊(duì)，不以大欺小，不竄位，不亂倒飯菜，不經(jīng)被人允許不拿別人的物品，值日生做好當(dāng)天值日。

4．飯間不在教室內(nèi)外追逐打鬧、喧嘩，不在教學(xué)樓內(nèi)做劇烈體育活動（如跳繩、踢毽子、打籃球等）。

5．飯后按時(shí)進(jìn)教室，迅速開始學(xué)習(xí)（讀書、寫作業(yè)）。不聊天，不打鬧。中午可作休息。（做到“三一三就”：即：一吃完飯就進(jìn)教室，一進(jìn)教室就坐在自己位置上，一坐到位置上就認(rèn)真投入學(xué)習(xí)。）

6．預(yù)備鐘后，視情況唱歌，做眼保健操。唱歌時(shí)要認(rèn)真，不做作業(yè)，不做其他事情。

7．課前備好學(xué)習(xí)用品，課上專心聽講，積極回答問題，做好筆記。不隨便說話，不做小動作，不看與課堂無關(guān)的書籍，不寫、傳紙條。如遇其他情況，不頂撞老師。

8．當(dāng)日值日班長做好值日，認(rèn)真做好總結(jié)。

9．下自習(xí)迅速離開教室，回寢室后不成群聊天、做其他事情，迅速洗刷、就寢，不打鬧，熄燈后不小聲說話，不吃東西。補(bǔ)充規(guī)定：

1．值日：（1）教室內(nèi)自備垃圾袋，保持各自衛(wèi)生。關(guān)電棒，擦室內(nèi)窗臺，就近負(fù)責(zé)。

（2）值日生兩人一組，分：教室內(nèi)；走廊、樓梯；餐廳。

（3）當(dāng)天值日生不定時(shí)檢查室內(nèi)外衛(wèi)生。

2．杜絕說臟話，罵人，亂叫綽號。不打架，不抽煙。

3．當(dāng)日作業(yè)當(dāng)日完成。不交作業(yè)者，課代表做好記錄，名單交老師。

4．勤理發(fā)，不佩帶首飾。

5．大周放學(xué)，按時(shí)回家，不經(jīng)父母允許不到別處去，做到“出必告，歸必面。”來校時(shí)，特殊情況打電話說明。

6．值日班長管理時(shí)，必須服從。如有異議，課下找老師。

7．離開座位時(shí)，必須把凳子放好（放在課桌下面）。備注：

1．以上規(guī)定中，每違反一次（包括遲到），扣一分。一天內(nèi)被扣1—5分者，酌情處理；被扣5—8分者，500字說明書一份；超過8分者，1000字說明書兩份，在班內(nèi)公開檢查。一大周累計(jì)超過10分者，叫家長。

2．被學(xué)生會或?qū)W校、政教處扣分者，班內(nèi)翻倍扣分。

第四篇：中學(xué)生一日常規(guī)

南村中學(xué)

在校學(xué)生一日常規(guī)要求

干凈、整潔、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，需要我們?nèi)ゾS護(hù)，安全、文明、健康的校園要靠同學(xué)們?nèi)?chuàng)建，為了創(chuàng)造這樣的環(huán)境，需要大家天天去遵守，天天去規(guī)范。只有這樣，一個(gè)良好的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)就會形成。為此，我們特制定在校一日常規(guī)。

一、升旗要求：

1、每周一早6：10準(zhǔn)時(shí)升旗，聽到鈴響，集隊(duì)做到快、靜、齊。

2、升旗儀式要穿校服，戴校徽。升旗時(shí)，自覺立正，面對國旗肅立、行注目禮直至國旗升至桿頂。

3、國旗下講話認(rèn)真聽，仔細(xì)想。

二、衛(wèi)生要求：

1、環(huán)境衛(wèi)生每周一三五七掃，二四六撿廢紙，教室衛(wèi)生天天掃。

2、不吸煙、不喝酒、不隨地吐痰、不亂扔果皮紙片汽水袋等。

3、保持校園、教室整潔，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。

三、禮儀要求：

1、在校園內(nèi)一律使用普通話。

2、自覺堅(jiān)持使用禮貌用語“請”、“您好”、“對不起”、“沒關(guān)系”、“謝謝”、“再見”。

3、穿戴整潔、樸素大方不穿奇裝異服、不穿背心拖鞋上課，男生不留怪發(fā)型，女生不燙發(fā)，不佩戴飾物。

四、課堂要求：

1、不遲到、不早退、不曠課、不出走。

2、上課座姿端正、專心聽講，勤思善辯，積極探究。

3、自習(xí)課保持安靜，學(xué)會自學(xué)，獨(dú)立完成作業(yè)，不影響他人學(xué)習(xí)。

五、宿舍要求：

1、住校生要按時(shí)作息，除星期外不準(zhǔn)在校外住宿，如特殊原因確需離校事先向管理人員請假，返回后需銷假。

2、宿舍要天天打掃，保持地面墻壁干凈，被褥整潔。

3、遵守宿舍管理規(guī)則，住校生晚自習(xí)后不得到校外活動，不得把非住校生和外來人員領(lǐng)入宿舍住宿。

六、紀(jì)律要求：

1、按時(shí)作息，早6：00起床到校，中午1：30到校，晚自習(xí)前6：00進(jìn)教室，晚自習(xí)后9：30回宿舍。

2、有事需要請假，必須寫請假條、而且要求班主任批準(zhǔn)簽字，不捎假，電話請假需家長通知。

3、兩操活動，集合快，人數(shù)齊，動作整齊規(guī)范。

4、校園內(nèi)不準(zhǔn)騎自行車，進(jìn)出校門要禮讓。

5、愛護(hù)學(xué)校公物，不損壞一草一木。

6、開會保持安靜，秩序井然，不談笑，不逗打。

7、進(jìn)入教學(xué)樓，要輕說話，慢走路，講衛(wèi)生，有禮 貌。

8、不上網(wǎng)吧，不進(jìn)游戲廳，不進(jìn)不適宜中學(xué)生活動的場所。

9、學(xué)會自我保護(hù)，敢于舉報(bào)壞人壞事。

七、校內(nèi)活動要求：

校內(nèi)外活動認(rèn)真執(zhí)行十不準(zhǔn)；一不去；一不做。十不準(zhǔn)是：①不準(zhǔn)在校內(nèi)嬉笑打鬧，②不準(zhǔn)亂動校內(nèi)某處機(jī)械電器設(shè)備，③不準(zhǔn)爬高上墻，④不準(zhǔn)爬窗向外張望，⑤不準(zhǔn)上樓頂，⑥不準(zhǔn)向下扔石塊、雜物，⑦不準(zhǔn)損壞公共設(shè)施，⑧不準(zhǔn)吵鬧起哄打架斗毆，⑨上下樓道不準(zhǔn)擁擠，⑩不準(zhǔn)爬在樓道內(nèi)靠護(hù)欄上向下張望。

一不去：不安全的地方不去。一不做：不安全的事情不做。

希望全體同學(xué)們遵照執(zhí)行?？傊瑢W(xué)校每天將進(jìn)行檢查、監(jiān)督。除此，我們將建立學(xué)生個(gè)人檔案，記載個(gè)人在執(zhí)行《守則》和《日常行為規(guī)范》中的行為，本學(xué)期計(jì)劃召開一次家長會，我們將把你在校的表現(xiàn)如實(shí)地匯報(bào)給他們，希望每個(gè)學(xué)生能嚴(yán)格要求自己，從小事做起，從今天做起。

第五篇：中學(xué)生一日常規(guī)

南陽市22中學(xué)生一日常規(guī)

一、進(jìn)校

1、按時(shí)到校，不遲到。進(jìn)出校門要禮讓，整齊有序排好自行車。

2、遇見老師、同學(xué)及來賓要主動問好。

3、值日生按時(shí)打掃教室和衛(wèi)生區(qū)，擦凈黑板，清理垃圾。

4、入室即“靜”，保持良好心態(tài)，準(zhǔn)備一天的學(xué)習(xí)。

5、到校后，主動上交前天作業(yè)，課代表報(bào)送任課老師處。

6、自覺主動進(jìn)行晨讀，養(yǎng)成好讀書的好習(xí)慣。

二、上課

7、預(yù)備鈴響前，即進(jìn)入教室，備好書本和文具；預(yù)備鈴響后，坐好靜候老師上課。

8、上課鈴響，班長號令：“起立！”，師生問好，待老師回應(yīng)后“坐下！”。

9、上課時(shí)，坐姿端正，不斜坐，不斜視，不趴著，不吃零食，不許與老師頂嘴，不做與上課無關(guān)的任何事情。

10、專心聽講，積極思維，踴躍發(fā)言，勇于挑戰(zhàn)自我。認(rèn)真做好筆記，用不同顏色的筆標(biāo)記好重難點(diǎn)，多與老師、同學(xué)合作交流。

11、體育課時(shí)，體育委員先整齊隊(duì)伍，由課代表帶入學(xué)習(xí)場地，遵守制度，愛護(hù)設(shè)備，注意安全。

12、自習(xí)課上保持安靜，不瞌睡、不下位、不擾亂秩序。

13、有人聽課，應(yīng)禮讓于客人。注意文明禮貌，不大聲喊叫，發(fā)言要舉手，舉止要大方。

14、下課鈴響，待老師示意下課時(shí)，班長號令：“起立！”，待老師回應(yīng)后方可下課，應(yīng)先讓老師離開教室。

三、課間

15、課間要有序、平靜、文明、安全。下課后，值日生及時(shí)擦干凈黑板和講桌，做好下一節(jié)課的一切準(zhǔn)備。

16、課間不在教學(xué)區(qū)和走廊里追逐打鬧，不準(zhǔn)在其它班級附近逗留，不允許亂串教室，不許相互借書，不許亂買亂吃零食，不許亂丟包裝袋。

17、課間不許倚靠在欄桿、窗口上閑聊，不做任何危險(xiǎn)動作；不允許搞球類等劇烈活動；樓上同學(xué)不得將廢紙、粉筆頭等雜物向樓下拋擲。

18、上下樓梯靠右行走，不得擁擠、推拉、打鬧，以免發(fā)生事故。

19、課間操出操、退操做到快、靜、齊，做操要認(rèn)真到位，跑步要整齊有力。

四、放學(xué)后

20、放學(xué)后，不在校園里、馬路上逗留，注意安全，及時(shí)回家。

21、在家要認(rèn)真獨(dú)立及時(shí)完成作業(yè)，不拖拉，書寫要工整。標(biāo)注好有疑問的問題，第二天到校后主動與老師、同學(xué)交流。

22、晚上按時(shí)睡覺，保證充足的睡眠，迎接明天的學(xué)習(xí)。

五、其他

23、在校穿校服；不留特殊發(fā)型，不佩戴首飾，不擺闊氣，不亂花零用錢；不看不健康的書籍和讀物；不玩游戲，不吸煙，不喝酒，不拉幫結(jié)伙，不上網(wǎng)吧，教學(xué)區(qū)內(nèi)不許接打手機(jī)。

24、愛護(hù)公物和花草樹木。不攀折花木、踐踏草坪；不得在桌凳等公物上粘貼小貼畫或亂寫亂畫。

25、遵守公德，遵章守紀(jì)，講究文明，誠實(shí)守信，樂于助人。要做好學(xué)問，先要學(xué)會做人。請同學(xué)們自覺做到以上25條，講文明，講禮儀，講規(guī)范，做一個(gè)合格的中學(xué)生。